Кормить ребенка 1 2 месяца. Питание двухмесячного малыша на искусственном вскармливании. Нюансы грудного вскармливания

В хлопотах, тревогах, радости пролетел первый месяц после рождения вашего малютки. Как много уже умеет малыш. Он уже радуется вашему присутствию, улыбается, издает первые звуки при общении, держит головку. Он уже совсем большой! Значит у него «повзрослели» потребности! Некоторые родители теряются в догадках – правильно ли они воспитывают, кормят малыша. Не стоит пугаться. Если вы любите своего ребенка, то все в порядке. Сейчас много информации, которая поможет вам справиться с этими приятными хлопотами. А мы расскажем вам о кормлении ребенка в 2 месяца.

Что необходимо для полноценного кормления

Вы, наверное, знаете, что каждый месяц ребенок прибавляет в весе. К концу второго месяца малыш прибавляет примерно 800 грамм и в росте около 2,5 сантиметров. Основным питанием для малыша остается грудное молоко. Ничто не может полностью заменить этот исключительный по своей пользе продукт. По мере роста ребенка состав грудного молока, удивительным образом, количественно и качественно изменяется в соответствии с потребностями конкретно вашего ребенка. Это значит, что для двухмесячного младенца молоко матери идеальное питание.

Кормление ребенка в 2 месяца осуществляется, как и прежде, по требованию. Не нужно навязывать ребенку свои правила. От принуждения малыш может стать нервозным, мало есть или наоборот есть больше нормы, ощущая непрерывный голод. Чтобы переварить принятую пищу ребенку достаточно 3,5 – 4 часа. После чего он сам напомнит о том, что пришло время его кормления. Двухмесячный ребенок при таком порядке питается 6 раз в сутки, высасывая примерно около 800 граммов грудного молока. При кормлении не торопитесь отнимать ребенка от груди. В последних порциях грудного молока содержится больше всего питательных веществ.

Скорее всего, ваш ребенок уже отвык от ночных кормлений. Если это не так, продолжайте кормить его и ночью по требованию. Помните, что кормления между 4 и 6 часами утра повышает лактацию.

В жару или после купания можно дать ребенку немного чистой кипяченой водички, чтобы соблюдался водный баланс организма. Поить водичкой малыша нужно из ложечки, чтобы сохранить сосательный рефлекс из груди.

Если при кормлении 2 месячного ребенка не хватает молока

Не паникуйте, если вдруг окажется, что малышу не хватает грудного молока. Сначала проверьте рацион своего питания. Кормящая мама обязательно должна ежедневно употреблять примерно 100 г творога, около 200 г нежирного мяса, молоко и кисломолочные продукты. Если мама не страдает аллергией, а у ребенка нет диатеза, можно в ограниченном количестве есть грецкие орехи с медом для повышения лактации.

Если ваше питание не решает проблемы с кормлением 2 месячного ребенка, попробуйте добавить в рацион малыша фруктовые соки. Начинать давать их следует с двух – трех капель, после кормления. К концу второго месяца можно попробовать предложить малышу фруктовое пюре. Желательно приготовить соки и пюре самим. С любовью и заботой приготовленные мамиными руками они будут прекрасной добавкой к питанию малыша. Для соков и фруктовых пюре можно использовать ягоды черной смородины, яблоки, груши. Добавлять в питание пюре также следует с половины чайной ложечки.

Кормление 2 месячного ребенка при искусственном вскармливании

Когда ребенок находится на искусственном вскармливании все немного сложнее. При грудном кормлении ребенок потребляет молока столько, сколько ему хочется и при этом излишки ему не вредят. При кормлении ребенка 2 месяцев отроду молочными смесями необходимо строго следовать рекомендациям своего педиатра. Переваривать искусственные смеси желудку ребенка сложнее и если он переест, то пищеварительные соки могут не справиться с этой работой.

Продолжайте давать малышу ацидофильные или адаптированные смеси. Если таковых нет, можно готовить смеси из крупяных отваров и сахара на коровьем молоке. Вместе с крупяными отварами коровье молоко легче усваивается. Хороши отвары из гречки, риса, овсянки. Только не забудьте, что овсянка слабит, рис закрепляет, а гречка нейтральна.

Вводите в питание кефир. Лучше его брать на детской кухне. При отсутствии в ближайшем окружении молочной кухни приготовьте кефир сами. Процедура не сложная. Не давайте ребенку кефир, купленный в магазине.

Примерно месяца в 2 кормление ребенка несколько изменяется. В его рацион необходимо начать вводить фруктовые соки и пюре, т.к. молочные смеси не могут полностью обеспечить организм малыша необходимыми ему минералами и витаминами.

Выработку молока в организме женщины контролируют клетки головного мозга. Поэтому избегайте стрессовых ситуаций, не переутомляйтесь, отдыхайте как можно больше. Пусть родные и близкие помогут вам в этом.

Кормление ребенка в 2 месяца грудью устанавливает неразрывный контакт младенца с матерью. Часто дети, прикладываясь к материнской груди, не просто просят есть, а ожидают материнской защиты и нежности.

Период новорожденности, когда женщина вынуждена придерживаться строгой диеты и жестких ограничений в питании, продолжается около полутора месяца.

Каким должен быть рацион при грудном вскармливании в 2 месяца, чтобы мать восстанавливала силы и здоровье после родов, а ребенок получал полноценное питание в виде материнского молока? Для того, чтобы период адаптации протекал мягко и безболезненно, необходимо знать и выполнять несложные правила, – только в этом случае вы будете застрахованы от неприятностей и осложнений.

Употребляйте местные продукты, – те которые ели наши предки. В основном это касается овощей и фруктов: состав большинства экзотических плодов чужероден для нашей генетической памяти, а значит велика вероятность, что они будут восприниматься организмом враждебно.
Вводите в свой рацион не более одного нового продукта с интервалом два-три дня, чтобы пищеварительная система ребенка успевала адаптироваться.
Новый продукт вводите постепенно небольшими порциями, наблюдая за поведением, стулом и кожными покровами малыша.
Если хочется вкусненького, побалуйте себя полезными продуктами: сухофруктами, свежими фруктами и соками, грецкими орехами, натуральными сладостями такими как: пастила, мармелад, джем, зефир.

На втором месяце жизни у новорожденного формируется ферментативная система и кишечная микрофлора. Диета кормящей мамы уже не такая строгая, но питание остается натуральным и сбалансированным по основным питательным ингредиентам: белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро- и микроэлементам.

С двух месяцев постепенно и в небольших количествах – с интервалами в два-три дня – можно добавлять в меню “новые” продукты.

В числе нововведений могут быть:

Мясо домашней птицы – курица, утка, индейка, перепелка;
Помидоры и томатная паста;
Картофель и тушеная капуста
Грецкий орех и миндаль;

Домашнее варенье (повидло) из вишен, яблок, сливы;
Мед (понемногу и при условии, что у вас нет аллергии)
Морсы из черники, брусники, вишни, смородины.

Можно есть постный борщ – лучше с домашним томатом и без приправ, домашнюю вареную курицу и слабый бульон, а также супы на воде или постном курином бульоне.

Со второго месяца расширяется ассортимент мясной и рыбной продукции, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. В возрасте пяти-шести недель рекомендуется постепенно включать в ежедневное меню свежие фруктовые и овощные соки из моркови, яблок, тыквы, свеклы, разбавленные водой (1:1). Если вы не пили соки во время беременности, начинайте с зеленых яблок.

Примерный рацион кормящей мамы в 2 месяца

Мясо	Крольчатина Телятина Домашняя курица Индейка
Рыба	Минтай Треска и другая нежирная морская рыба
Кисломолочные продукты	Нежирный творог (ежедневно) Сметана Ряженка Простокваша Кефир Домашний йогурт
Мягкие и твердые сыры	Сулугуни Адыгейский сыр Сыр фета Голландский и российский сыры
Крупяные каши	Предпочтение отдаем гречке, овсянке, пшену
Яйца	Через день
Нерафинированное растительное масло	Оливковое Подсолнечное Кукурузное Норма – 15 г в день
Сливочное масло	Норма – 30 г в день
Цельнозерновой хлеб	Ломтик за один прием пищи
Овощи и фрукты по сезону (свежие и тушенные)	Морковь Кабачки Свекла Тыква Молодой картофель
Творог и сыр	Источники столь необходимого маме и малышу кальция. Поэтому ежедневно кормящая мама должна съедать не менее 200 г творога или 30 г сыра.

С яйцами будьте аккуратны, поскольку белок куриного яйца может вызвать нежелательную реакцию у грудничка. В этом случае можно ограничиться желтком, в котором заключено 90% пользы этого продукта.

Режим питания

Кормящая мама должна питаться дробно небольшими порциями. Оптимально пяти-шестикратное питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. На ночь хорошо выпить кефир или простоквашу.

Во время грудного вскармливания женщине необходимо пить около 2 – 2,5 л жидкости – такая норма необходима для нормальной лактации. Пейте в течение дня и перед кормлением негазированную минеральную воду.

Из напитков:

некрепкий зеленый и черный чай (можно с молоком),
компоты из сухофруктов,
ягодные морсы,
разбавленные соки.

Заведите дневник питания, куда вы будете записывать все свои наблюдения. Такой пищевой ежедневник поможет маме контролировать свой рацион и фиксировать реакцию малыша на тот или иной продукт.

Не переедайте. Миф о том, что в период кормление женщине нужно продолжать есть “за двоих” далек от истины. Кормящей маме необходимо всего на 500-600 ккал в сутки больше, чем обычно. Это немного, и если вы будете поглощать пищи в два раза больше, чем всегда, лишние килограммы очень скоро дадут о себе знать. Но это еще полбеды, дело в том, что ваша ферментативная и выделительная системы будут работать с напряжением, не успевая выводить из организма вредные продукты обмена. Какого качества будет грудное молоко для вашей крошки – несложно догадаться.

Самодисциплина и умеренность во всем – вот два краеугольных камня, на которых строится питание кормящей матери. Наградой вам станет крепкое здоровье и хорошее настроение – и мамы, и малыша.

На втором месяце жизни ребенок начинает познавать мир. Разнообразие окружающих предметов, голоса мамы и папы, улыбки людей начинают привлекать двухмесячного малыша. Ему предстоит набрать примерно 800 г веса, подрасти на 3 см, научиться держать головку вертикально и активнее двигать ручками и ножками. Для всего этого требуется большое количество энергии. На ее получение и направлено питание ребенка в 2 месяца.

Но сколько теперь может съедать ваш малыш за одно кормление? Здесь нужно учитывать, находится ли он на грудном, смешанном или искусственном вскармливании.

Грудное вскармливание – самый простой вариант. Ведь природа сама позаботилась, чтобы количество молока у мамы увеличивалось при возрастании потребностей малыша.

Педиатры говорят о необходимости кормить ребенка «по требованию». В этом случае не следует беспокоиться о количестве съеденного молока. Объем может меняться в течение дня, но «свое» малыш возьмет, и больше нужного не скушает, потому что в 2 месяца еще присутствует природный инстинкт контроля над питанием.

Это справедливо, если ребенок между кормлениями не плачет, засыпает и бодрствует примерно через равные промежутки времени, хорошо прибавляет в весе. Когда в организме мамы случается сбой, и молока вырабатывается недостаточно, необходимо обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Старайтесь своевременно опустошать грудь. Ребенок не выпил, ‒ сцедите все до последней капельки. Сработает рефлекс, и к следующему кормлению молока станет чуть больше. Только не поддавайтесь панике. Волнение, тревога, стресс – плохие союзники для мамы.

Грудное вскармливание 2-месячного хаотично, поскольку режим еще не успел закрепиться. Для улучшения психологического состояния ребенка прикладывают к груди максимально часто: находясь рядом с мамой, малыш будет чувствовать необходимые тепло и заботу.

Режим для двухмесячника, как правило, включает от 5 до 7 кормлений в сутки с различными интервалами. Но возможны отклонения, и в этом нет ничего страшного.

Смешанное вскармливание

Если специалист установил, что молока у мамы для 2-месячного ребенка не хватает, кроху переводят на смешанное вскармливание. Предварительно проводится контрольное кормление в течение суток, взвешивание малыша натощак и анализ текущей прибавки веса. Только после объективной врачебной оценки собранных данных можно говорить о необходимости докорма (специалисту предстоит определить его норму).

Может случиться так, что докармливать придется сцеженным молоком матери. Это самый безопасный для ребенка вариант, хотя он и прибавляет хлопот родителям. Медики рекомендуют создавать собственный домашний банк, замораживая сцеженное молоко.

Докорм донорским молоком

Достойная альтернатива предыдущего метода – докорм ребенка молоком кормилицы. По многим причинам этот вариант лучше применения детской смеси. В России есть банки донорского молока, но сеть развита недостаточно.

Такое молоко хранится:

8 часов при комнатной температуре;
5 дней в холодильнике;
3 месяца в морозильной камере.

Иногда мамы и папы, размещая информацию в социальных сетях, расспрашивая знакомых, договариваются без посредников. Но здесь нужно помнить, что с молоком передается не только полезное, но и вредное. Поэтому самостоятельный поиск кормилицы крайне опасен.

Докорм детской смесью

Для докорма малыша 2-х месяцев используют высокоадаптированные смеси – гидролизаты. Их специально делают менее вкусными, чем грудное молоко, чтобы ребенок не отказался от груди совсем. Помочь с выбором такой смеси должен специалист.

При смешанном вскармливании сохраняется режим питания крохи «по требованию». Обе груди дают в начале кормления, и только затем – гидролизат. Питание смесью производят строго согласно режиму: по часам, в дневное время, с обязательным контролем мочеиспусканий. Докорм дают из шприца, ложечки или специальной системы, но только не из бутылочки.

У мамы сохраняется возможность восстановить или . Консультант по лактации или педиатр, являющийся сторонником грудного вскармливания, поможет наладить докорм и убрать его, когда появится такая возможность.

Преимущества смешанного кормления:

защита ребенка от аллергии;
вместе с материнским молоком малыш получает антитела;
у мамы есть шанс на восстановление лактации.

Сложная наука искусственного вскармливания

Искусственное вскармливание вводится, когда мама не может кормить ребенка сама в силу объективных причин (нежелание “портить” форму груди или “возиться” с малышом к таковым не относится). Полный переход на кормление смесью должен стать обоснованный, а доводы – весомые.

Пить из бутылочки способен даже новорожденный. В чрезвычайной ситуации ребенку дают цельное коровье молоко, но подобрать адаптированную смесь по совету специалиста необходимо как можно скорее. Высчитать количество порции и определить режим кормлений поможет педиатр. Но и сами родители должны собрать информацию по данному вопросу.

Первоначально лучше кормить ребенка тогда, когда он просит есть. Постепенно сформируется четкий и понятный график кормлений. Даже самая дорогая и качественная смесь усваивается хуже грудного молока и требует больше времени для переваривания. Поэтому при переходе на искусственное питание перерывы между кормлениями могут увеличиться до 3-4 часов.

Примерный режим для малыша в 2 месяца выглядит следующим образом:

от 6 до 7 кормлений в сутки;
норма разовой порции – 120-150 мл.

Не спешите волноваться, если ваш ребенок не съел все во время кормления. Скорее всего, за 1-2 дня он получит свою норму. И не заставляйте кушать насильно. Это может привести к обильному срыгиванию и болям в животике. Но не стесняйтесь обратиться к врачу, если вам кажется, что кроха мало ест.

Приверженцы принципов свободного искусственного вскармливания рекомендуют не уменьшать интервалы между кормлениями, а количество смеси предлагать по желанию ребенка. Как правило, такой режим обеспечивает прибавку в весе и хорошее усвоение пищи. При каждом кормлении в бутылочку наливают примерно на 20 мл больше нормы, позволяя малышу самостоятельно определить свои потребности.

Как определить количество смеси?

Существует множество формул для определения количества смеси при искусственном вскармливании.

Упрощенный расчет для ребенка в возрасте до 2 месяцев. Разделите текущий вес малыша на пять. Это составит примерно 600-800 мл при 7-8 кормлениях в сутки с ночным перерывом на 5-6 часов. Сколько миллилитров давать за один раз? Разделите суточный объем смеси на количество запланированных кормлений.

Избегайте соблазна давать твердую пищу и соки по следующим причинам:

желудочно-кишечный тракт младенца еще не сформирован окончательно, поэтому раннее введение прикорма может способствовать развитию аллергии;
мышцы еще не могут координировать сосательные и жевательные движения, необходимые для приема твердой пищи, проглотить которую кроха пока не в состоянии;
раннее введение прикорма мешает получению необходимых питательных веществ из молока или адаптированной смеси.

Вот что пишет доктор Комаровский по этому поводу:

«Если кормящая мать может позволить себе полноценное питание, либо если родители в состоянии приобрести качественную адаптированную молочную смесь, до достижения возраста 5-6 месяцев ребенка ничем прикармливать не надо».

Читайте книги о развитии детей, ищите ответы на свои вопросы в интернете, обсуждайте с друзьями и близкими свои проблемы. По кирпичику вы создаете фундамент, на котором будут базироваться полноценное развитие и здоровье вашего ребенка. Но самое полезное вы узнаете из общения со своим малышом. И пусть любовь и забота будут главным критерием правильности ваших действий.

Второй месяц жизни малыша - настоящий праздник для родителей, поскольку в этот период он начинает активнее реагировать на окружение, улыбки людей. Держать прямо головку он еще не в силах, но для обучения ему нужна энергия.

Так, в случае с малышом, находящимся на грудном вскармливании, несколько проще обстоит ситуация с питанием. Организм мамы адаптируется согласно аппетиту ребенка и обеспечивает его молоком в необходимом количестве. Здесь следует соблюдать одно правило: кормить по малыша по его желанию. Порции могут быть разные, но в течение дня он в любом случае употребит столько молока, сколько требует его организм. Доверьтесь природе и не ошибетесь. Но не забывайте сцеживать оставшееся молоко из груди. Это создаст условия для его большей выработки для следующего сеанса. В два месяца у малыша еще нет определенного режима питания, но в среднем за сутки происходит 5-7 кормлений. Только в случае появления признаков недобора веса следует обратиться к педиатру для решения вопроса о докорме.

В качестве докорма лучшим вариантом станет мамино сцеженное молоко. Нередко родители начинают сами искать молочного донора среди знакомых. Здесь следует быть осторожным, поскольку вы должны быть абсолютно уверены в здоровье найденного человека, поскольку с молоком можно передать малышу и полезные, и вредные элементы.

Искусственный докорм

Существует возможность докорма малыша специальными гидролизатами. Такие смеси менее вкусны, чем мамино молоко. Это сделано намеренно, чтобы ребенок продолжал проявлять интерес к питанию от матери. Этот случай требует предварительной консультации со специалистом, поскольку требуется строгое соблюдение режима. Так, малыша сначала кормят каждой грудью, а после, с помощью шприца или специальной системы, кормят высокоадаптированной смесью. Бутылочка здесь не используется. Польза смешанного кормления заключается в следующем:

➢ отсутствует вероятность проявления аллергических реакций у малыша;

➢ у мамы есть шанс восстановить лактацию;

➢ молоко снабжает организм ребенка антителами.

Об искусственном вскармливании

Нередко молодые "мамы" делают выбор в пользу искусственного кормления по совершенно необоснованным причинам: не хочется возиться с малышом, а также портить форму груди. Оставим эти доводы на их совести.

Кормить малыша смесью необходимо только по совету педиатра, который разработает не только режим питания, но и установит объем порции. Не забывайте, что такой продукт усваивается труднее, чем материнское молоко. Это становится причиной для необходимости увеличения промежутков между приемами пищи в 3-4 часа.

Режим для малыша обычно выглядит так:

➢ число кормлений: 6-7 раз в сутки;

➢ одна порция 120-150 мл.

Если малыш не доел порцию, не заставляйте его. В последующих приемах пищи он восполнит этот недостаток по своему желанию и это никоим образом не отразится на организме в виде срыгивания или болей в животе. Но если вы замечаете, что у ребенка слабый аппетит, посещение педиатра будет нелишним.

Расчет объема смеси

Чтобы получить требуемый малышу объем смеси в сутки, нужно разделить его вес на 5. В случае с 7-8 кормлениями суточная норма будет составлять 600-800 мл с ночным сном в 5-6 часов. Объем разовой порции можно узнать так: делим суточный объем на число приемов пищи в течение дня. Можно воспользоваться специальным калькулятором расчета, который можно найти в сети на тематических ресурсах.

Как узнать, что малыш хочет есть?

➢ мотает головкой в стороны;

➢ ищет грудь;

➢ тянет ко рту сжатые кулачки;

➢ делает губами сосательные движения, открывает рот.

В крайнем случае малыш попросту заплачет, но до этого доводить не стоит. Научитесь видеть первые признаки голода. Необязательно плач может быть причиной желания кушать. В этом возрасте малыш чувствителен к температуре в комнате и более спокоен только с мамой.

Если вы кормите малыша грудью, то не следует ему давать питьевую воду. Она потребуется только в случае использования смеси.

Советы "старших"

Довольно часто возникают споры, когда малышу исполняется 2 месяца и мама начинает получать советы о том, что "пора переходить к прикорму". Доверим решение этого вопросы науке, которая рекомендует начинать прикорм только в 6-7 месяцев, поскольку в этот период у него уже начнут прорезаться зубки.

Соки и твердая пища в 2 месяца чреваты:

➢ развитием аллергии по причине слабо развитого желудочно-кишечного тракта;

➢ мышцы малыша еще не так развиты, чтобы он мог жевать сам;

➢ прикорм может нарушить усвоение полезных веществ из материнского молока.

Каждый вопрос требует более широкого изучения, поэтому тематические форумы, а лучше - специализированная литература об уходе за малышом поможет вам успешно преодолеть этот период.