Кто такие флегматики? Психология человека. Кто такой флегматик: описание темперамента, особенности общения Флегматичный взгляд

Знакомы ли Вам люди, о которых можно сказать «спокойные, как двери» или, возможно, Вы сами замечаете за собой такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматик. Что делать, если кто-то относится к флегматикам? Как себя вести с таким человеком? Флегматик – это плохо или хорошо? Можно ли считать его ленивым? Что мы вообще знает об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему его так называют? Что делать, если Ваш ребенок – флегматик? Как правильно его воспитывать? Если не лень читать, все ответы можно найти в этой статье.

Кто такой флегматик?

Флегматик - это самый уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью. Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков из «жизненных соков» преобладает лимфа или на древнегреческом – «флегма». Отсюда пошло название.

Древнегреческие мудрецы достаточно точно описали, кто такой флегматик. Этот тип людей с устойчивым настроением, не подверженных эмоциональным всплескам . Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержаны, обладают высоким интеллектом, . Флегматики не склонны к риску, всегда обдумывают последствия своих действий.

Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее – энергосберегающим. Ведь отсутствие суеты совершенно не означает, что человек ленится. Поскольку флегматики отличаются аналитическим умом и сообразительностью , то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Антони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматичные люди склонны к щепетильной, монотонной деятельности . Их работоспособности и усидчивости могут позавидовать остальные типы темперамента. При этом, работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, таким людям подойдет меньше. Также, не лучший выбор для флегматика роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение. Люди с таким будут очень полезны в администрировании, поддержании стабильности на предприятии.

Как определить флегматика?

Как понять, что вы относитесь к флегматикам? позволит откинуть сомнения относительно своей принадлежности к определенному типу людей: , либо флегматик.

В случае, когда необходимо понять, кем является наш собеседник, желательно уделить внимание следующим деталям его поведения.

Признаки флегматика:

Спокойствие, умиротворенность;
Добродушие, сглаживание конфликтов;
Рассудительность, склонность к анализу ситуации;
Плавная, размеренная речь;
Минимальная жестикуляция и мимика;
Умеренность во всех своих поступках, действиях;
Неприхотливость, уживчивость с другими.

Согласно пунктам, флегматик – это идеальный сосед, коллега, помощник. Он не то что мешать не будет, его «днем с огнем не найдешь». При этом, в плане трудолюбия и исполнительности флегматики на первом месте.

Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи уверяют, что данный тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, им свойственна склонность к избыточному весу, округлость очертаний и форм, плавность походки, медлительность речи и движений . Даже без проблем с жировой тканью, они отличаются массивностью телосложения.

Что значит быть флегматиком?

Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явным преимуществам флегматиков относятся:

Упорство, целеустремленность, методичное следование к намеченной цели;
Повышенная работоспособность, что позитивно сказывается на отношениях в трудовом коллективе;
Стрессоустойчивость и неконфликтность;
Терпеливость, умение ждать подходящий момент;
Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и окружающих.

Флегматики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 . Узнать свой можно с помощью теста.

Преимущества впечатляют, но есть и своя «ложка дегтя», которая определяет недостатки флегматика :

Сложности в приспособлении, адаптации к изменяющимся условиям;
Склонность к , вялости;
Затрудненная коммуникация с людьми;
Скупость на , закрытость от мира;
Инертность, которая порой мешает самореализации.

Зная недостатки данного типа темперамента, можно попытаться их подкорректировать, либо актуализировать позитив.

Какой флегматик в отношениях?

В отношениях с флегматиком сложнее всего эти самые отношения начать. Поскольку такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в . Зато, если уже впустили, то отпускают еще дольше. Поэтому, выстраивая отношения либо дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и спокойствие. Именно так, ведь флегматичные люди вряд ли обрадуются ежедневным тусовкам или драйву.

Они предпочтут укутаться пледом и посидеть вдвоем дома , чем посетить шумную вечеринку или прыгнуть с парашютом. Зато, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ, не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность порой преувеличена. Так, Йосиф Сталин обладал именно флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом сознании решился бы его провоцировать на . Этот же пример показывает, что не всегда флегматики склонны отдавать лидерство другому человеку.

Если разбирать отношения в зависимости от типа темперамента, то наилучшим сочетанием являются противоположности: флегматик — . Первый подпитывается энергетикой партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если объединяются два флегматика, то в целом им будет довольно комфортно, но, со временем, они могут заскучать. Удачным союзом считается пара флегматика и , который также своим юмором и активностью подзаряжает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения флегматику с , ведь они будут все время друг друга раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму холод и безучастность партнера.

А вообще, все это довольно условно. Во-первых, ярко выраженные темпераменты встречаются не часто. Во-вторых, отношения формируются под влиянием целого ряда факторов. В-третьих, каждый сам выбирает с кем ему общаться, дружить, строить семью.

Как воспитывать флегматика?

Ребенок флегматик - это радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не попадает, по заборам не лазит, за голубями не гоняется. Самое главное – он никогда не капризничает по пустякам . В этих «плюсах» кроется определенная угроза, ведь такой ребенок может вырасти чрезвычайно пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет своего собственного мнения или убеждений.

Потому маленького флегматика желательно понемногу «растормошить». Но делать это следует плавно, понемногу, без насилия над личностью. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным , приобщить к спорту, показать преимущества от налаживания социальных связей.

Кто бы, что не говорил, но флегматик – это весьма удачливый тип темперамента, которым порой обладают первоклассные руководители. Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики становятся верными спутниками жизни , надежными друзьями или коллегами. Они не распыляются, тем самым позволяя сохранять целостность любой затеи, проекта, да и вообще коллектива. Благодаря флегматикам мы не забываем свои традиции, при этом целеустремленно двигаясь в будущее.

Про темпераменты написано много литературы и психологических статей. Авторов волнуют отличительные черты, особенности, совместимость, влияние на характер и предпочтения. Что такое флегматизм, и кто такой флегматик в психологии? Это человек, который ко всему относится спокойно и невозмутимо. Именно этому человеку можно доверить свои тайны. Но к ак взаимодействует темперамент с полом человека? Флегматичность и женственность – возможно ли такое сочетание? На что нужно обратить внимание девушкам-флегматикам? Ответим на эти и другие вопросы о флгматизме в этой статье.

Кто такие флегматики?

Слово «темперамент» сейчас обрело необычную популярность. Это психологический термин, пришедший к нам из древней Греции. Он претерпел множество изменений, подвергался критике. Некоторые психоаналитики старались обходить его, создавая новые классификации. Но деление на темпераменты слишком крепко вросло в основы современной психологии. Врачеватели душ делят людей на 4 категории:

холерики,
флегматики,

Это и есть темпераменты. В каждом человеке присутствуют черты нескольких из них: одни доминируют, другие почти не проявляются. Определить их поможет тест Айзенка, на прохождение которого вам понадобится 15-20 минут. Результат в процентном соотношении покажет, черты какого темперамента проявляются у вас сильнее.

Женщины-флегматики спокойные и уравновешенные

Темперамент показывает, как устроена нервная система человека, и определяется по нескольким критериям:

скорость реакций,
глубина чувств,
умение концентрироваться,

Эти характеристики влияют на поведение человека, его взгляды, отношение к жизни, к себе и окружающим людям. Они определяют набор психологических защит и зону комфорта. Определить темперамент можно, внимательно присмотревшись к человеку, поговорив с ним. Нам интересна женщина с темпераментом флегматика, поэтому рассмотрим характеристики женщины-флегматика :

Медлительность . Даже в критической ситуации, когда все вокруг ускоряются для решения проблемы, флегматик не изменяет себе. Торопиться не в его природе.

Рассудительность . Человек с флегматичным характером – значит, что человек, обладающий этим темпераментом, вдумчив и последователен. Он не любят стихийных решений, неожиданные порывы – не их история.

Флегматик семь раз отмерит, подумает, отмерит восьмой, отрежет, а затем снова перепроверит

Спокойствие . Непоколебимость и уравновешенность создают необходимую гармонию с собой. Флегматик избегает всего, что может пошатнуть стабильное состояние.

Неэмоциональность. Хорошо охарактеризовать этот тип человека может описание флегматика-интроверта в любви: ипытывая даже сильные чувства, женщина способна держать их в себе, при этом ее лицо не отражает никаких чувств или эмоций. Ее реакцию сложно увидеть, даже в самых будоражащих ситуациях. Вообзе флегматика тяжело задеть, и он редко принимает вещи близко к сердцу, но если что-то глубоко его ранило и вывело из равновесия, последствия станут тяжелым испытанием для флегматичного человека.

Интроверсия. Направленность от людей проявляется в сложностях с общением. Флегматику непросто найти общий язык с окружающими, его устраивает компания собственных мыслей, что также роднит этот тип темперамента с интровертом.

Характерной чертой всех флегматиков-женщин является уравновешенность и малоэмоциональность

Примерно такая же характеристика у темперамента мужчины-флегматика. Только сильный пол отличает еще большая сдержанность и неэмоциональность . При этом флегматики – надежные и ответственные люди, прекрасные исполнители. Флегматичному человеку сложно переключаться с одного дела на другое. Как правило, он выбирает призвание один раз и на всю жизнь.

Характер и особенности женщины-флегматика

Образ флегматичной особы не соответствует общепринятому идеалу. Такую женщину не назовешь легкой и романтичной. Флегматикам присущи сдержанность и неторопливость. Надо приложить огромные старания, чтобы вызвать у нее эмоции, порадовать подарком или просто сделать приятно.

Она ценит проявление внимания и заботы , но останется холодна внешне. Все события женщина-флегматик пропускает через призму рассудительности. Ей несвойственна «женская логика», по тактике мышления она близка к мужчине. Голос ее чувств слаб и заглушается разумом.

Флегматичные женщины надежны. Им с трудом удается хранить теплый семейный очаг, зато в решении вопросов благополучия им нет равных!

Девушки-флегматики податливы, они легко идут на компромисс, избегают конфликтов и ссор. Но – жизнь с флегматичной особой не порадует буйством красок и неожиданностями.

Характерной чертой всех флегматиков является спокойствие и уверенность. Мужчина может положиться на такую спутницу, она станет верной женой и поддержит в любой ситуации. Женщины-флегматики умело распределяют свои силы, планируют быт, ведут хозяйство. Им несвойственны импульсивные покупки, необдуманные решения. Недаром этот тип характера назван таким образом. Ведь понятие флегма – это хладнокровие и невозмутимость, граничащие с безразличием.

Женщина-флегматик может не показывать чувства, но это не мешает ей крепко привязываться к другому человеку. Такую связь непросто разорвать. Она становится гарантом комфорта, поэтому флегматичная леди сделает все возможное для сохранения постоянства в отношениях.

Женщинам-флегматикам присущи сдержанность и неторопливость, они отличные хозяйки и жены

Дамам с таким характером нужен решительный мужчина, потому что ей сложно сделать важный выбор. Спутник женщины-флегматика должен быть готов подтолкнуть ее в нужную сторону и поддержать при необходимости.

В воспитании потомства ей болезненно не хватает чувственной близости и эмоциональной связи с ребенком. Чтобы проявить ласку и заботу, приходится переступить через скрытый барьер. Эта дистанция в отношениях нередко становится причиной непонимания в семье.

Несмотря на многие минусы, флегматик обладает и рядом преимуществ, отчего многие люди стремятся сделать «перекос» в своем темпераменте в сторону флегматизма. В итоге задаются вопросом, как стать флегматиком? Придется постараться, чтобы увеличить в чебе черты флегматика, а желательно просто постараться взять только лучшее от его. В частности:

флегматики даже при однообразной работе усидчивы и терпеливы.
такие сотрудники в коллективе свободно уживается с представителями разных темпераментов.
девушку-флегматика сложно отвлечь от работы, и она приложит все усилия, чтобы выполнить ее на высшем уровне.
упорство флегматика позволяет медленно, но верно подниматься по карьерной лестнице.

Для поддержания красоты у флегматичной женщины должны быть веские основания. Главная проблема – это медленный обмен веществ. Он становится причиной лишнего веса, проблем с кожей и пищеварением. Женщинам этого темперамента сложно заставить себя заняться спортом или сесть на диету. Для них не подходят радикальные способы снижения веса. Сильные нагрузки вызывают отторжение, психический дискомфорт, усталость.

Женщине-флегматику нужен весомый стимул для перемен. Она уверенно ставит себе задачи на много лет вперед и переживает, если что-то идет не так

Но неудачи не действуют на флегматичных дам так же, как, например, . Адекватная самооценка и не дает уйти в уныние и погрязнуть в разочаровании. Так же, как и знаменитые флегматики мужского пола (М. Кутузов, А. Дельвиг, И. Крылов), женщины при всей своем спокойствии и безмятежности способны добиться больших высот.

Сексуальность и флегматичность

Девушке-флегматику нужен чуткий сексуальный партнер, который поймет ее особенности и раскроет внутренний потенциал. Женская сексуальность тесно связана с эмоциональностью и чувствительностью. Чтобы интимная близость была приятна обоим партнерам, нужно обратить внимание на несколько нюансов:

Флегматичной женщине сложно переключаться. Слабому полу не дано совмещать в сексе логику и чувственность. Первое придется отключать, и заняться этим следует заранее, до начала прелюдии.
Помните, что главные черты характера и особенности флегматика – медлительность и малая чувствительность. Женщине с этим темпераментом нужно время, она долго возбуждается. Чувственность тела увеличивается понемногу, но постоянно. Эрогенные зоны тоже просыпаются не сразу. Не стоит приступать к активным действиям сразу, начните издалека. Невинные поцелуи, объятия поглаживания. Переход к интенсивным и откровенным ласкам должен быть плавным.
Фантазию флегматичной женщины придется пробуждать мужчине. Эротичный шепот на ушко расшевелит воображение партнерши и усилит ее отзывчивость.
Возбуждение у девушек-флегматиков устойчивое и продолжительное. В этом состоянии открываются все их скрытые возможности. Накапливаемое сексуальное напряжение заканчивается бурным оргазмом.

Мужчине придется разбудить фантазию женщины-флегматика

Несмотря на то, что флегматик характеризуется отсутствием сильных эмоций, работа над собой поможет раскрыться человеку этого типа характера. Там, где не хватает чувств, вам поможет осознанный подход к делу. Помните, что вы можете разбудить в себе спящие черты других темпераментов и раскрыть новые грани собственной индивидуальности.

Этот тип темперамента отличается высокой психической уравновешенностью, флегматик относится к инертному типу темперамента, потому завести их очень сложно, но если это сделать, то флегматик долго не успокоится. Лично я редко встречал ярко выраженных флегматиков, эти спокойные и уравновешенные люди отличные исполнители, инициативных среди них очень мало. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в то же время не способны радоваться от души, вообще с эмоциями у них туговато, и это на мой взгляд их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, они мешают ему мыслить рационально, а то и вообще мыслить. Я считаю эмоции врагом человека, их чрезмерное проявление разумеется, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными, чем конечно же можно пользоваться. Человек, находящийся на волне эмоций, часто совершает ошибки, или не желая переключаться с одной волны эмоций на другую, заряжается определенным настроением на долго, в то время как ситуация может требовать несколько иных проявлений эмоций и действий с ними связанных.

Так что имея своеобразный иммунитет от эмоций, флегматик может и не испытывает бурных радостных эмоций, зато и не находится под их властью, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы. Но флегматики несколько заторможены, часто им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли выполнять все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять дел одновременно, и крайне не желательно поручать им динамичную работу, которая требует постоянного переключения внимания, скорости реакции, постоянного общения, все это для ярко выраженных флегматиков не подходит. Сильной стороной флегматиков является их адекватная самооценка, я уже писал о том, что чем реалистичнее человек смотрит на мир и на самого себя, тем меньше ненужных ошибок он совершает. Причем флегматики часто склонны занижать свои возможности, несмотря на то, что уверены в своих силах, потому собственно не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подходит со всей ответственностью и внимательностью, рано или поздно, будет приносить положительные результаты, ведь оценивая себя адекватно и работая с большим усилием, положительный результат для флегматика – это очевидная закономерность. Да, терпения этим людям не занимать, и хотя конечно динамика современного мира требует несколько большей гибкости и распыленности, вверх по карьерной лестнице чаще поднимаются именно люди с таким типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению к ним негатива и нелюбви, от чего часто уживаются с любыми типами характера. Даже если флегматик кажется весьма покладистым человеком, исполнительным и совершенно не амбициозным, это не означает что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которая в его понимании далеко не такая услужливая, и видит он себя гораздо выше, чем можно себе это представить.

В этом флегматики схожи с меланхоликами, только вот в отличие от меланхоликов, уверенности в себе им хватает, да и неудачи они воспринимают гораздо лучше, так что сломить их дух гораздо сложнее. Еще одним сходством между меланхоликом и флегматиком является их серьезность и долгосрочность отношений с другими людьми, флегматики тоже достаточно влюбчивы и не склонны, что называется, менять партнеров как перчатки. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но вот свои чувства, также как и эмоции флегматики часто скрывают, а если не скрывают, то во всяком случае яркой их выраженности и бури эмоций вы у них не увидите. Как правило, друзей у флегматика не очень много, люди с этим типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но при этом, этот самый круг друзей можно назвать выборочным, флегматики не желают дружить со всеми подряд, если речь идет о действительно настоящей дружбе, а не о приятельских отношениях.

Я бы выделил еще такую особенность флегматиков как наслаждение процессом, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и достигать поставленной задачи. Не теряя цели из виду, они достигают ее, созерцая каждый момент микро успеха, который потом перерастает в один большой успех по достижении ими результата. Такие вот положительные черты данного типа темперамента мы с вами можем выделить, дорогие друзья, и хотя как уже было сказано, в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, базовый прослеживается сразу, и мы его можем видеть, если просто проявим внимательность к себе или к другим людям, с целью выявить этот самый основной тип. Флегматики безусловно имеют больше плюсов, нежели минусов, и хотя конечно некая заторможенность, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, в сравнении с остальными типами темперамента флегматикам работать над собой нужно гораздо меньше.

В принципе, здесь необходимо стремиться к большей открытости, не уклоняться от общения и не мешает иногда оценивать себя несколько выше чем есть на самом деле, ну а для лидера конечно важны организационные способности и умение вдарить кулаком по столу, если таковое потребуется. Так что для не ярко выраженного флегматика, в принципе, настроиться на победу в жизни не сложно, неудачниками их и так не назовешь, а вот победителями стать они могут без особых проблем, пусть и последовательно как того требует их темперамент.

Текст: Ольга Натолина

Флегматик – это тип темперамента, которому свойственна медлительность, выдержка характера и немногословность. Несмотря на то, что флегматик спокоен и неэмоционален, это не значит, что он «бесчувственный сухарь». На самом деле характер флегматика переменчив, и внутри его натуры бушуют настоящие страсти.

Общая характеристика флегматика

Человек-флегматик может быть безошибочно выделен в толпе людей. Черты этого типа личности можно описать как серьезность и сдержанность. Он всегда старается избегать споров, ссор и скандалов. Поэтому в большинстве конфликтных ситуаций согласится со всеми доводами, лишь бы выйти из затруднительного положения. При этом он будет держаться спокойно и уравновешенно, не проявляя каких-либо ярких эмоций, согласия или не согласия.

Он не будет принимать опрометчивых и поспешных решений, так как ему свойственна выдержка, вдумчивость и рассудительность. Поэтому он «возьмет паузу» и тщательно обдумает то или иное действие. Флегматику не свойственны приступы ярости или агрессии, он всегда остается невозмутимым. Для этого ему не нужно делать над собой каких-либо усилий, так как эмоциональная уравновешенность у него от природы.

Если он и поссорился с кем-то, то склонен первым пойти на контакт и быстро наладить отношения с другой стороной, так как не любит в жизни перемен и расставаний. В незнакомой ситуации или в новом коллективе флегматику нужно много времени, чтобы адаптироваться, подружиться и присмотреться к окружающим его людям.

Темперамент флегматика

Флегматик почти никогда не вырабатывает новые формы поведения, так как придерживается и действует по уже сформировавшемуся шаблону действий. Темперамент флегматика находится как бы между остальных темпераментов. Например, он способен благотворно повлиять и уравновесить активного сангвиника или будет хладнокровно наблюдать за бурным холериком, или никогда не поддастся на уныние меланхолика.

Темперамент человека можно распознать не только пообщавшись с ним, но также по его манере двигаться и умению вести себя в обществе. Как правило, флегматики медлительные и неторопливые, они никогда никуда не торопятся. Их жесты и мимика на фоне других типов - ограничены и невыразительны. По своему типу флегматики в основном интроверты, но в тоже время всегда готовы выслушать и дать обдуманный совет. Если среди ваших знакомых есть флегматики, цените их - это самые надежные и хорошие друзья.

Особенности флегматика

Самооценка. Флегматики способны адекватно оценить себя, но иногда занижают свои реальные возможности и способности. Часто теряют уверенность, так как чрезвычайно скромные личности и не любят хвастаться.

Работа. На работе флегматики последовательны и систематичны. Они не могут бросить незаконченную работу и сразу переключится на что-то другое, так как не любят незавершенных или внезапных дел. Так же человек с таким характером долго «включается» в новую работу. Поэтому флегматикам противопоказана работа, которая требует резкого переключения внимания и скорости действий.

Общество. Флегматикам сложно заводить новые знакомства, налаживать связи и приспосабливаться к новым людям. Но благодаря эмоциональной устойчивости и не конфликтности они легко уживаются в любом коллективе со всеми типами темперамента.

Отношения. В любовных отношениях флегматики самые спокойные и уравновешенные партнеры. Это не значит, что они скучные или черствые, нет, просто второй половинке надо уметь «считывать» скрытые эмоции и настроения своего партнера. Флегматик способен на самые сильные и глубокие чувства, но ярко выражать свои чувства не будет.

Тест: я - флегматик?

Темперамент можно определить с помощью простого теста, ответив на вопросы «да» или «нет». Если положительных ответов оказалось больше половины, то в вашем характере присутствуют явные черты флегматика.

Обычно вы сдержанны, спокойны и хладнокровны?

В своих делах, планах и действиях вы последовательны?

Вам присуща осторожность, рассудительность, внимательность?

Вы умеете ждать?

Вы молчаливы, не любите пустой болтовни?

Ваша речь равномерная, спокойная, без ярко выраженных эмоций и мимики?

Вам свойственно экономить силы и не выкладываться полностью?

Вы придерживаетесь выработанного распорядка жизни, ваш день всегда спланирован, в работе вы любите системность?

К критике вы относитесь спокойно, равнодушны к порицанию со стороны?

Вам сложно с ходу менять одну деятельность на другую?

С окружающими людьми у вас хорошие и ровные отношения?

Наверняка вы замечали, что одни люди все время пребывают в хорошем настроении, а другим хватает малейшего повода для грусти; одни все успевают, а другие не могут никуда прийти, не опоздав; кто-то схватывает на лету, а кто-то нуждается в долгих и утомительных разъяснениях. Причина тому – человеческий темперамент. Сегодня мы поговорим о флегматиках, их характерных чертах, особенностях отношений с ними и воспитании детей этого типа.

Кто это такой?

Под определением флегматика в психологии обозначаются очень медлительные люди, особенностью которых является невозмутимость, которую они сохраняют в любой ситуации. Для того чтобы вывести их из равновесия, нужно действительно постараться, такие люди крайне немногословны и, как правило, тщательно скрывают свои чувства и переживания.

Из-за того, что у флегматиков понижена скорость реагирования, многим эти люди кажутся вялыми, утомленными и даже нежелающими выполнять просьбы друзей и распоряжения начальства. Порой складывается ощущение, что эти люди не способны почувствовать ни страх, грусть, ни радость, ни восторг. Собственно, многие полагают, что флегматики не испытывают никаких эмоций вообще, но это далеко не так. Под маской безмятежности скрывается настоящий ураган чувств и переживания, но эти люди никогда ни взглядом, ни словом не выдадут себя.

Флегматики спокойны, уравновешены и непоколебимы как скала , дождаться от них агрессии можно лишь в самых крайних ситуациях. Этих людей отличает также основательность, взвешенность принимаемых решений. Флегматики никогда не основывают их на чувствах и ощущениях, окончательный вердикт эти люди выносят только по результату тщательного обдумывания, многодневного анализа и взвешивания всех плюсов и минусов. Это значит, что вы никогда не услышите от такого человека фразу «мне подсказал внутренний голос…», они исключительно ответственны и предельно сосредоточены.

Флегматики избегают конфликтов, довольно тяжелым испытанием для них считается выход из привычной зоны максимального комфорта. Эти люди любят жить той жизнью, к которой привыкли, любые изменения неприемлемы для них.

Выделить флегматика довольно просто. Это люди скупые на проявления эмоций. Свою радость или печаль всегда выражают исключительно сдержанно, самая большая проблема для них – резкая смена деятельности или быстротечность событий, происходящих в личной жизни. К примеру, они могут расстроиться, если закроется любимый ресторан или предстоит нежеланный переезд на новое место жительства. Отсутствие каких-либо изменений становится базовым параметром благополучия и полной безопасности. Если обстоятельства вокруг меняются слишком сильно и быстро, это может стать причиной нервного срыва и невроза, поскольку психика флегматика попросту не выдерживает острых внутренних переживаний.

Флегматики являются интровертами, то есть людьми, которые часто прибегают к самокопанию и самоанализу. Будучи в одиночестве, получают возможность помечтать, поразмышлять о своих ошибках и составить планы на будущее.

Как правило, флегматичные личности имеют адекватную или даже сниженную самооценку. Эти люди не имеют привычки предъявлять к окружающим повышенных требований, им не свойственно проявление амбиций, поэтому в карьере нечасто достигают высот, им вполне хватает синицы в руках. Флегматики избегают быть в центре внимания, им чужда толпа, большая аудитория или какие-либо публичные выступления.

В отношениях с родными и близкими всячески стараются избегать обострения углов. В момент ссор либо молчат, либо соглашаются со своим оппонентом, а чаще попросту уходят, чтобы не принимать участия в разборках.

Плюсы и минусы

Флегматичный характер имеет как свои достоинства, так и недостатки.

Этих людей отличает внешняя твердость характера, абсолютное спокойствие, сила и уверенность. Обычно к подобным личностям тянутся все окружающие, их привлекает возможность найти поддержку и участие. Флегматики – это милые и очень обаятельные люди, которые заряжают своих друзей и родственников своей харизматичностью.

Несомненное преимущество флегматиков – это то, что их почти нереально выбить из равновесия. Чтобы они вышли из себя, должно произойти что-то экстраординарное, в этом случае он выскажет свое недовольство довольно строго, очень грозным голосом, но лаконично. Как правило, такого рода «замечания» производят на соперника сокрушительное впечатление.

Флегматики считаются уникальными людьми, которые могут легко ужиться с представителями всех остальных типов темперамента. Такие люди принимают окружающих как есть, не стремятся прогнуть их под себя и переделать. Это прирожденные дипломаты, которые всегда смогут отыскать общий язык даже с неблагодушно настроенными личностями. Не воспринимают разочарования, обиды и угрозы близко к сердцу, поэтому редко испытывают неприятное чувство горечи, если желаемое не получается.

Такие люди абсолютно не имеют привычки использовать окружающих их людей для получения личной выгоды, им несвойственно плести различные интриги за спиной, такие люди хорошо хранят тайны и им всегда можно довериться, не страшась огласки.

Флегматики всегда помогают, если вы просите их о помощи, но делают все от них зависящее, чтобы просьба была удовлетворена. При этом всегда отвечают за свои слова, а если за оказанную поддержку их отблагодарить, то впредь будут стараться помочь с еще большим усердием.

Флегматики имеют особенность долго принимать решения, но если они все же намерены действовать, то будут идти до конца. Если ситуация начинает выходить из-под контроля, то активизируют все свои внутренние силы и направят их на поиск выхода из сложившейся ситуации. Исключительная целеустремленность, полное усердие и бесконечное трудолюбие – вот основные качества флегматика.

Не стоит полагать, что флегматики всегда «в себе», напротив, это люди с хорошо развитым чувством юмора. При этом не бросаются шутками безостановочно в отличие от сангвиников, но всегда в трудную минуту могут разрядить обстановку остроумной шуткой.

Кроме того, флегматик очень аккуратен – в его комнате или на рабочем столе вы никогда не заметите беспорядка.

Впрочем, есть у флегматиков и недостатки.

Люди такого типа с трудом адаптируются к различным переменам, которые могут на длительное время выбить их из колеи, лишают ощущения безопасности и защищенности, вызывают ностальгию. Флегматики не очень любят путешествия и поездки, так как неспособны быстро свыкнуться с новыми бытовыми условиями.

Внешне эти люди не показывают никаких эмоций, потому многие вокруг расценивают такое отношение как полную безучастность. Таких людей нередко обвиняют в черствости и бессердечии. А поскольку они немногословны, то не стремятся убедить окружающих в обратном.

Жертвенность – это особенность, которая довольно часто причиняет вред самому флегматику, так как довольно стремительно истощает его нервную систему. В любой непростой ситуации флегматик старается утешить остальных, буквально излучая уверенность и спокойствие, однако в душе у них кипит настоящая буря. Внутренние переживания не получают внешнего выхода и истощают внутренние силы организма. Таким образом, весь свой негатив флегматик направляет на самого себя, поскольку отыгрывание на других людях для них – табу.

Характеристика

Как правило, флегматикам требуется немало времени, чтобы оценить окружающую их обстановку. Любая смена обстоятельств может выбить почву у них из-под ног, а вот после того, как все окружение будет хорошенько проанализировано, флегматики начинают предпринимать шаги по направлению к достижению поставленных перед собой целей.

Благодаря уравновешенности такие люди довольно трудолюбивы и упорны, они имеют свойство запоминать большое количество информации и хорошенько анализировать все имеющиеся у них сведения.

Как правило, флегматики часто выступают в качестве жилетки – постоянно подставляют плечо и готовы оказать любую поддержку. Их рассудительность и внутренний стержень позволяет им пересмотреть проблемную ситуацию и предложить другое решение, более взвешенное и обдуманное.

Что же касается собственных переживаний, то человек такого типа никогда не станет делиться ими с остальными людьми, даже самыми близкими. Эти люди – настоящие реалисты, которые не строят никаких иллюзий, живут настоящим, ставят перед собой четкие задачи и не считают мечтания нужными и полезными для жизни.

Определить, о чем думает и что чувствует флегматик, невозможно, их лицо лишено каких-либо эмоций и дать по нему описание их чувств и мыслей сложно. Кстати, это порой выводит из себя более вспыльчивых холериков и эмоциональных сангвиников. Многие принимают это внешнее спокойствие и низкую скорость реакции за то, что человек попросту заторможенный, но на самом деле это совсем не так.

Впрочем, если вы «постараетесь» и все же выведите флегматика на проявление эмоций и заставить его плакать, то успокоить такого человека вам будет ох как непросто.

Флегматики довольно замкнутые люди, именно поэтому им довольно сложно завести друзей и построить близкие отношения. Они довольно неохотно идут на контакт и слишком долго сходятся с другими. Но если же эта личность все же выбрала себе друга, то такая связь будет очень прочной, это дружба, что называется «на века». Можно с уверенностью утверждать, что более верного и надежного приятеля, чем флегматик, вам не найти.

Флегматики считаются очень хорошими семьянинами, свою вторую половину они редко находят из числа новых знакомых. Как правило, это бывает человек, с которым они уже давно знакомы – возможно, жили по соседству или вместе учились. Когда они созревают до предложения руки и сердца, то флегматики думают довольно долго. Хотя такая заторможенность скорее идет им на пользу, так как супруг – это человек, с которым придется рука об руку идти по жизни, и решение о браке должно быть максимально взвешенным и продуманным. Значение брачных уз для флегматика очень велико.

Как правило, в супружеские отношения флегматики вступают в среднем возрасте. Их семейная жизнь проходит ровно – никаких скандалов с битьем посуды вы от них не дождетесь. Если партнер причинит им боль, они попросту замкнутся и прекратят общаться на неопределенное время.

Сравнение с другими типами темперамента

Сангвиники характеризуются как активные, живые и подвижные люди, которые быстро отзываются на происходящие вокруг них события и при этом сравнительно легко переживают неудачи и неприятности, которые с ними случаются. Этот тип полностью противоположен медленному, страшащемуся перемен флегматику, которому свойственно самокопание и самоанализ, включающиеся всякий раз, когда в жизни что-то происходит не по плану.

Холерик – это, пожалуй, самый эмоциональный тип, экстраверт. Люди такого темперамента порывистые, быстрые и при этом совершенно неуравновешенные. Холерикам свойственны перемены настроения, бурные нервные реакции, эмоциональные вспышки и смена линии поведения. В отличие от умеющих держать себя в руках флегматиков, холерик никогда не станет копить недовольство – все, что он хочет сказать оппоненту, он не скажет, а прокричит. Это значит, что итальянские страсти с киданием предметов и битьем посуды – про них.

А вот меланхолики описываются психологами как очень ранимые и чувствительные люди, которые глубоко и долго переживают даже самые незначительные неудачи – в этом состоит основное их отличие от флегматиков. Но отсутствие сильной внешней реакции, безусловно, объединяет два этих темперамента. Это некий смешанный тип между холериком и флегматиком.

Как воспитывать ребенка флегматика?

Дети флегматики в полной мере соответствуют характерным чертам этого типа темперамента. Уже с самого юного возраста такие крохи отличаются крайней медлительностью, любовью к порядку. В то же время они характеризуются высокой работоспособностью и энергичностью. Дети этого типа с большим трудом переключаются с одного занятия на другое. Они тяжело воспринимают любые перемены, поэтому смена школы и места жительства может вызвать у них большой стресс.

Многие называют детей-флегматиков золотыми, с ними очень просто поладить, дети весьма послушны и малоподвижны. В самом юном возрасте очень редко плачут и не требуют к себе повышенного родительского внимания. Такие дети медленно говорят, между словами делают большие паузы. Малыши не сразу отвечают на поставленные вопросы и могут буквально часами сидеть над листком бумаги, и зачастую их нужно подталкивать для того, чтобы они начали что-то делать.

Этим детям непросто быстро привыкнуть к детскому саду и школе, однако когда полностью адаптируются, то в привычной среде чувствуют себя довольно комфортно и начинают очень хорошо справляться со всеми поставленными перед ними задачами.

Именно поэтому психологи дают несколько важных рекомендации родителям детей флегматиков.

Старайтесь развивать в ребенке подвижность, но делать это нужно постепенно, не торопясь. Отдавайте его в спортивную секцию, но желательно, чтобы это были не командные виды спорта – пусть он идет своим собственным путем. Параллельно занимайтесь его закаливанием, не давайте ему слишком много спать. Такого малыша не стоит оставлять одного надолго, ему нужно обеспечить частую смену фонов и впечатлений – путешествуйте с ним вместе, посещайте выставки, музеи, концерты, обязательно ходите в гости и приглашайте друзей к себе в дом.

Старайтесь развивать творческие способности крохи, пусть он рисует, музицирует, танцует, лепит, декламирует и всячески самовыражается. При этом не ставьте перед собой цель сделать из него великого артиста или художника. Ваша задача – уменьшить страх малыша перед публикой, перед общением и самовыражением.

Отдельная роль в воспитании флегматика принадлежит играм. Возможно, вам кажется, что вашему ребенку ничего не нужно и неинтересно, но это далеко не так. Внутри флегматика кипят нешуточные страсти и вам следует научить ребенка с ними справляться. Именно поэтому основную роль в вашем досуге должны занимать ролевые игры, при этом простимулируйте ребенка на самостоятельное придумывание тематической линии, интересуйтесь, с кем именно вы намерены играть – плюшевым зайкой или котенком. Попросите его самого придумать имя своему герою, предложите самому сочинить маршрут передвижений игрушки и найти выход из сложной ситуации, в которую попал зверек. Ребенок должен чувствовать себя настоящим хозяином положения. Такие игры нужны ребенку, причем с самого раннего детства – только так он постепенно научится реагировать на те или иные ситуации и к 4-5 годам сможет уверенно держать себя в кругу ровесников.

Отдельное внимание уделяйте подвижным играм. Многим мамам кажется бессмысленным времяпрепровождение в песочнице, и это естественно, ведь картинка счастливого детства у большинства из нас ассоциируется с активным времяпрепровождением, веселыми забегами с друзьями, игрушечными боями, догонялками и салочками. И все же не старайтесь сломать ребенка, вы должны помочь ему адаптироваться, пробудить его интерес к двигательной активности, но не заставлять его. Для начала начните с самых обычных игр, например, догонялок. Пусть малыш догоняет вас, а потом вы его, при этом обязательно позвольте ему вас поймать, а сами сделайте все возможное, чтобы кроха считал себя быстрым и ловким. Это рождает у малыша уверенность в себе и раскрепощает его.

Если ребенок весело скатывается с горки – обязательно громко выразите восторг его скорости и ловкости, если он забросил мяч в ворота – поздравьте его с успешно забитым голом. Ребенок должен полюбить спортивные игры, только в этом случае физическая активность станет частью его жизни в будущем.

Ребенок флегматик гораздо больше, нежели все остальные, нуждается в проявлениях родительской заботы и ласке. Обязательно читайте с ним, выходите на прогулки, играйте, и будьте уверены, что ваш малыш непременно вырастет счастливым и социально адаптированным человеком.

Подходящие профессии

Работа для людей с флегматическим темпераментом рассматривается с точки зрения достижения различных бизнес-целей. Как правило, на старте они дают замедленную реакцию, но благодаря склонности к анализу, бесконечному усердию и исключительному трудолюбию обычно становятся идеальными исполнителями.

Невзирая на большое количество положительных характеристик, такие люди, как правило, склонны занижать свою самооценку, не испытывают уверенности в своих силах, что не позволяет им выстроить хорошую карьеру и достичь каких-то ТОПовых позиций в бизнесе.

Такой человек всегда отказывается от массовых мероприятий, лекций, семинаров, тренингов, выступлений и встреч с партнерами в общественных местах. Флегматики категорически не приемлют работу, связанную с постоянными командировками и разъездами, поскольку в этом случае вынуждены будут покинуть свой дом и хотя бы минимальное время провести там, где им все чуждо и далеко.