الزوج يغير طريقة التصرف: نصيحة من طبيب نفساني

كل امرأة تتزوج تحلم بالحب والسعادة العائلية. لكن لا يوجد شيء دائم في هذا العالم: نحن نتغير ، العلاقات تتغير. من الجيد أن يتحول الحب إلى عادة تقربك من توأم روحك. ومن المستحيل تخيل الحياة بدونه ، لأنه أصبح عزيزًا وقريبًا.

ومع ذلك ، كانت هناك تغييرات ، وتأكدت الشكوك حول خيانة زوجها. تشعر بصدمة قوية. بادئ ذي بدء ، هذه ضربة قوية للفخر واحترام الذات. المشاعر السلبية غامرة. تثار أسئلة كثيرة: لماذا ولماذا وكيف وما إلى ذلك. عليك أن تقرر كيف تعيش ، وكيف تتصرف عندما يخون زوجك الحبيب.

تعامل مع مشاعرك.ما حدث يسبب أقوى المشاعر وتدمرها على صحتك. تلويحة يد واحدة أو دعوة للتهدئة لا تخلص منهما. العواطف والمشاعر يجب أن تعمل. الغضب والاستياء والعديد من المشاعر السلبية الأخرى مستشارون سيئون. إذا تمكنت من التحدث والبكاء ، فسيصبح الأمر أسهل. يمكنك كتابة كل شيء على الورق ثم حرقه. حاول ألا تغلق. و تستمر الحياة. إيلاء المزيد من الاهتمام للآباء والأطفال. ضع حدًا زمنيًا للمعاناة. قل لنفسك: "سأحزن لمدة يومين ، ثم أفكر وأقرر." بعد الوقت المحدد ، سيصبح الأمر أسهل حقًا ، وستكون القرارات المتخذة أكثر ملاءمة.

ما الذي لا يمكن فعله؟ لا ينصح علماء النفس برمي الألم والحزن والاستياء على رأس الزوج الخائن. سيكون التأثير سلبيا. الطلبات والصلوات والشتائم والاتهامات لن يكون لها أي نتيجة. لذلك لا تتعجل في المواجهات والتهديدات بالطلاق. قدر الإمكان ، كن معقولًا ، لا تسمح بالإجراءات التي تخجل منها لاحقًا.

تحليل الوضع الحالي.فكر وأجب على الأسئلة ، هل تريد الحفاظ على علاقة مع هذا الرجل ، هل أنت قادر على مسامحته. هل أنت مستعد لإنهاء العلاقة وإخراج السنوات التي قضيتها معًا من رأسك؟ أم أنك غارق في الرغبة في الانتقام من الذل الذي تعرضت له؟ كل امرأة تتخذ خيارها في هذه الحالة. لكن يجب ألا ننسى أن القرارات والأفعال المتسرعة يمكن أن تكون خاطئة. مشتمل .

الطلاق- القرار الأول الذي يخطر ببال زوجتي. الألم واليأس الناجمين عن خيانة الزوج يسببان الرغبة في المغادرة. يجب أن نتذكر أن الطلاق لن يجلب الراحة. الخيانة الزوجية والطلاق اختبار صعب للغاية بالنسبة للمرأة. طبعا كل شئ سوف يمر والوقت يشفى ولكن ماذا ستكون عواقب هذه الخطوة؟ غالبًا ما يكون الطلاق أكبر مصيبة في حياة المرأة. لذلك ، اتخذي قرار الانفصال عن زوجك برأس واضح.

الرغبة في الانتقاملن تجلب الرضا. كقاعدة عامة ، لها تأثير مدمر على الروح وصحة الإنسان. الغش في الانتقام مع الشريك غير الرسمي لإثارة الغيرة لدى الرجل هو خطوة خاطئة بالنسبة للمرأة. وهو ما سيؤدي إلى حقيقة أنك ستدمر سمعتك وتذل نفسك ليس فقط في عيون زوجك السابق ، ولكن أيضًا في عيون الأشخاص من حولك.

الحفاظ على العلاقات الزوجيةمع الزوج الغش هو خيار صعب للغاية. مع خيانة رجل ما زال محبوبًا ، عليك أن تدرك أنك لم تعرف الشخص الذي عشت معه لسنوات عديدة على الإطلاق. إنه مختلف وليس ممتلكاتك ، إنه قادر على فعل أشياء لا تحبها. من الآن فصاعدًا ، سيكون من الصعب عليك أن تثق به وفي كثير من المواقف سيكون عليك الاعتماد على نفسك فقط.

السؤال المؤلم ، من هي المرأة التي خدع زوجك معها ، لن يريحك. لكن لا تبحثي عن معلومات تشوهها ، ولا تسأل صديقاتك عن عشيقة زوجها. كيف يمكن أن يساعد هذا لك؟ لا تحاول مقابلتها وترتيب الأمور ، ولا تقم بفضيحة عندما تقابلها. إنه أمر صعب للغاية ، لكن تصرفاتك غير اللائقة ستعمل ضدك. لا تقارن نفسك بها. نعم هي اصغر و احلى و لكنك اقوى و حكمة. حافظ على احترامك لذاتك. هذا هو من تحتاجين إلى تسوية الأمور معه ، لذا فهو مع زوجك.

أنت بحاجة للتحدث مع زوجك.تحدث بهدوء عما حدث. لا تبكي ولا تحوّل الحديث إلى فضيحة تافهة مع اتهامات بالخيانة الزوجية. من المهم هنا أن تسمع زوجك: ما يفكر فيه حول الأزمة في حياتك وما الذي سيفعله بعد ذلك. بعد كل شيء ، الخيانة الزوجية هي أزمة العلاقات الزوجية. لن تكون كما هي الآن. اكتشف كيف يشعر الكافر حيال ما حدث. لعله يتوب ويعتبر الخيانة خطأ. أو لديه علاقة جادة وطويلة الأمد على الجانب. هل يريد إنقاذ أسرته أم الذهاب إلى عشيقته. عندها فقط ستكون قادرًا على اتخاذ القرار الصحيح والتفكير في كيفية المضي قدمًا.

افهم واغفر.إذا كانت خيانة عرضية أو هواية عابرة ، فمن المحتمل أن تقبل توبته ، سامح زوجتك. لكن الغفران صعب. بعد كل شيء ، سيكون من الضروري العيش وعدم التذكير بجدية أو مازحة بخيانة المستقبل. وإلا فسوف تسمم حياة نفسك وزوجك. من الصعب تصديق صدق المشاعر التي غيرت الشخص. الشك والمراقبة سيعذبان ولن يجلبان السلام ولن يؤديا إلا إلى تفاقم الوضع.

يحدث أيضًا أن يعرف كل من حولك العلاقة طويلة الأمد بين مؤمنك وعشيقته ، ولم تشك حتى. ربما يقدّر الزوج عائلتك كثيرًا ، ويخشى الخسارة ، ولا يفكر حتى في عشيقته لدور زوجته. لا تتسرع في إصدار إنذار أو إخماد الباب. بمثل هذه الإجراءات ، ستدفعه إلى أحضان عشيقته. توقف مؤقتًا ودعه يتخذ قرارًا مستنيرًا. إذا قرر البقاء معك وإنقاذ الأسرة ، فعليك أن تعمل بجدية على نفسك ، في علاقتك بزوجك. يعد البدء من نقطة الصفر رسالة جيدة ، ولكن قد يكون من الصعب جدًا تنفيذها. لكنك امرأة ، حامية لموقد الأسرة ، وستضطر أنت لاستعادة كل ما فقد ودمر.

مثلث الحب.إذا كان زوجك لا يريد قطع العلاقات مع عشيقته ، فإنك تجد نفسك في موقف مثلث الحب. بالنسبة للزوجة ، هذا أمر مهين ومرتبط بتجارب صعبة. وهي مريحة جدا بالنسبة للرجل. بمجرد ظهور نزاع أو نوع من المشاكل الصعبة في الأسرة ، يغادر الرجل لعشيقته لفترة. ويمكن أن تستمر هذه العلاقات لفترة طويلة. تستقيل الكثير من النساء وينتظرن أن يهدأ أزواجهن ، ويعود إلى رشده ويقرر. هنا للاختيار ، والقرار لك. لكن فكر في سبب هذا الموقف. أجب على السؤال ما هو الدور والمكان الذي قام به زوجك قبل الخيانة في حياتك. بعد كل شيء ، غالبًا ما يكون في المقام الأول الأطفال والعمل والوظيفة ثم الزوج. في بعض الأحيان لا يكون له مكان في عائلة حديثة. وستكون هناك دائمًا امرأة أخرى يكون في الأدوار الأولى في حياتها.

كيف تتصرف في هذه الحالة؟ يمكنك وضع إنذار نهائي والمطالبة بالاختيار النهائي. لكن هل أنت مستعدة لحقيقة أنه لن يختارك؟ تخاف العديد من النساء من هذا ويتحملن بصمت الخيانة المستمرة لزوجهن.

ستسمح لك الحكمة واحترام الذات باجتياز جميع الاختبارات بشكل مناسب. إذا فضل الرجل الذهاب إلى عشيقته ، فحاول الحفاظ على علاقات ودية معه ، خاصة إذا كان لديك أطفال. الكراهية لها تأثير ضار على صحة أي شخص. اعتني بنفسك لحياة سعيدة في المستقبل وامضِ قدمًا. وفقًا للإحصاءات ، يترك 5 ٪ فقط من الرجال الأسرة وبعد فترة يعود النصف إلى الأسرة.

الرعاىة الصحيةيجب أن تكون مهمتك الأكثر أهمية. ماذا يعني الغش مقارنة مع العمر؟ كل المشاعر السلبية التي يجب أن تتحملها الزوجة عندما يغش أحد أفراد أسرتها تثير العديد من الأمراض الأنثوية. لا تسهب في الحديث عن معاناتك ، ولا تعتز بها ، وابحث عن لحظات مضحكة في هذا الموقف ، وانقذ الأصدقاء ووسع دائرة اهتماماتك. و تستمر الحياة. إنهم يحبون القوي ، الجميل ، الحكيم. من المستحيل إعطاء إجابة دقيقة لسؤال كيف تتصرفين مع زوجك أثناء الخيانة الزوجية. كل حالة مختلفة. ستساعدك نصيحة علماء النفس في هذه المقالة على تجنب الأخطاء. القرار متروك لك ، حاول أن تكون حكيماً! ونتمنى لك السعادة!