طرق مثبتة لإيقاظ المشاعر الرقيقة تجاه زوجتك

مرحبا ايها القراء! هل تتذكر تلك المشاعر عندما لم يكن شريكك زوجك على الإطلاق. عندما كان كل شيء قد بدأ للتو ، ارتفعت حرفيًا ، مستوحى من الحب. بدا أن الزوج المستقبلي هو التجسيد المتجدد للرجل المثالي - لم تجد فيه عيبًا واحدًا حتى تحت المجهر. لقد عدت الدقائق حتى الوداع ، وعند رؤية حبيبك ، بدأت ملايين الفراشات ترفرف في معدتك. كانت تلك أوقات رائعة!

وماذا حدث بعد ذلك؟ أين كان هذا الشعور بالبهجة من لقاء الحبيب الذي طغى عليك؟ يبدو أن الحب قد تبدد منذ زمن بعيد ، أو ربما لم يكن موجودًا على الإطلاق. والآن أنت تنظر إلى رجلك بالحيرة - هل كان حقًا هو الذي تسبب ذات مرة في كل تلك المشاعر الرقيقة التي تدور حول رأسك؟

لسوء الحظ ، الحب قصير العمر. عام ، اثنان ، ثلاث تمريرات كحد أقصى ، ولا يوجد أثر لها. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنك لم تعد مُقدرًا لتجربة السحر الرومانسي الذي ميز بداية اتحادك. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيف يقعون في حب زوجهم مرة أخرى ، ولكنهم يريدون ذلك حقًا ، فإن نصيحة طبيب نفساني ستساعد. سوف تتعلم كيفية تجديد العلاقات وإضافة المشاعر المنسية إليها منذ فترة طويلة.

لماذا الحب لا يدوم

لسوء الحظ ، فإن العاصفة الهرمونية قصيرة العمر. يعتمد طول المدة على خصائص جسمك الذي ينتج هرمونات السعادة ، وكذلك على الظروف الخارجية. الإجهاد اليومي ، والضغط العاطفي ، والمشاكل اليومية ، والصعوبات في العمل - كل هذا يحل تدريجيا محل نشوة الوقوع في الحب. غالبًا ما تهدأ المشاعر بعد الولادة - تنقل المرأة كل الحب والحنان إلى الطفل ، ويبقى الزوج عاطلاً عن العمل.

نتيجة لذلك ، غالبًا ما يبتعد الزوجان عن بعضهما البعض ، ويبدآن في ملاحظة أوجه القصور لدى بعضهما البعض ، وتنشأ الخلافات والمشاجرات بينهما. أو ، كخيار ، يستمرون في العيش بسلام جنبًا إلى جنب ، ولكن بالفعل بدون تلك المشاعر الرومانسية التي كانت في بداية العلاقة.

يشعر الكثيرون بالرضا التام عن وجود هادئ بدون مشاعر حية. ولكن مع مرور الوقت ، تتحول الحياة إلى يوم رتيب جرذ الأرض. أنت تعرف مسبقًا كيف ستقضي المساء بعد العمل ، وأين ستذهب في عطلات نهاية الأسبوع أو في إجازة ، وماذا سيقول زوجك وكيف سيتصرف في هذا الموقف أو ذاك. وأحيانًا تريد حقًا الرومانسية ، والإجراءات غير المتوقعة لمن تحب ، والمفاجآت والانطباعات.

شخص ما يجدها كلها على الجانب. لكن هذه متعة مشكوك فيها وخطيرة. بعد خيانتك وبعد خيانته ، من الصعب جدًا استعادة الثقة في بعضنا البعض. يمكنك أيضًا خوض مغامرات رومانسية وتجربة مجموعة كاملة من المشاعر الإيجابية مع زوجك. كل ما عليك فعله هو الوقوع في حبه مثل المرة الأولى.

10 طرق لتقع في حب زوجك مرة أخرى

يعتقد البعض أن الوقوع في حب زوجك مرة ثانية لن ينجح. بعد كل شيء ، أنت تعرف بالفعل أن هذا الرجل غير مستقر. أنت على دراية بكل عيوبه ، فأنت تعرف شخصيًا كل صرصور يعيش في رأسه - كيف تقنع نفسك مرة أخرى أن هذا الرجل مثالي؟ في الواقع ، هناك عدة طرق لإيقاظ مشاعر العطاء الخاملة.

ابدأ بنفسك

"الآن ، إذا غيّر زوجي واحدة وثانية وثالثة في نفسه ، فيمكنني أن أقع في حبه مرة أخرى ،" تجادل العديد من السيدات على هذا النحو. هل تعتقد أيضًا أن الأمر كله يتعلق بزوجتك؟ ماذا لو أخبرتك أنه عليك أولاً تغيير نفسك؟ منعطف غير متوقع ، توافق.

الحقيقة هي أن زوجك ، على الأرجح ، لم يتغير كثيرًا منذ اللحظة الأولى التي التقيت فيها. أنت تنظر إليه بشكل مختلف الآن. حاول أن تنظر إلى شريكك ليس من منظور التعب والتهيج المعتاد ، ولكن كما لو كنت التقيت للتو بالأمس. بالطبع ، لن يكون هذا سهلاً ، ولهذا سيتعين عليك تغيير طريقة تفكيرك بشكل جذري.

إذا كنت تثير ضجة دائمًا عندما يتأخر زوجك عن العمل ، فحاول هذه المرة مقابلته بحرارة وإطعامه العشاء واسأله عن يومه. قد يتضح أن زوجتك لم تتأخر على الإطلاق لأنه لم يرغب في رؤيتك ، ولكن لأنه كان في حالة طارئة في العمل وأصر رئيسه على إنهاء العمل في المشروع بشكل عاجل.

موافق ، هناك فرق - سوف تصرخين في وجه زوجك المتعب في العمل ، أو ستصغي باهتمام وتدعمه بكلمات دافئة. كن ، اجعلها قاعدة ألا تبدأ محادثة مع الاتهامات وبصوت مرتفع ، كن دائمًا قادرًا على الاستماع إلى زوجك وفهم دوافعه. في القريب العاجل ستلاحظين أنكِ بدأتِ بمعاملة زوجك بطريقة مختلفة تمامًا.

انا احبك

هل تتذكر التمرين البسيط الذي غالبًا ما يُنصح به لإسعاد نفسك؟ أنت بحاجة إلى الابتسام ، حتى لو كان ذلك بالقوة ، والمشي هكذا لفترة من الوقت. والمعجزات - قريباً جداً سوف يدرك الدماغ أن الابتسامة المزيفة حقيقية ويبدأ في إنتاج هرمونات السعادة.

نفس المبدأ يعمل هنا. حتى إذا كنت لا تشعر بالحب العاطفي في الوقت الحالي ، فابدأ في الحديث عنه. كرري هذا مع زوجك قدر الإمكان ، أخبر أصدقاءك - سوف يتناغم عقلك مع الوقوع في الحب ويبدأ في تخليق الدوبامين والإندورفين. نعم ، نعم ، تلك الهرمونات نفسها التي تثير الحب.

في أعقاب اجتماعاتك

بالتأكيد تظل ذاكرتك تلمس ذكريات اليوم الذي قابلت فيه ، والموعد الأول ، والمشي الرومانسي والأحداث الأخرى اللطيفة. حان الوقت لاستعادة تلك اللحظات مرة أخرى.

قم بترتيب رحلة إلى الماضي - تجول في الأماكن التي اعتدت أن تكون فيها معًا ، وتذكر الأحداث بالتفصيل ، وحاول أن تشعر مرة أخرى بتلك المشاعر الرقيقة التي مررت بها من قبل. حدث؟ أصلحي هذه الحالة وحاولي الاتصال بها في كل مرة تكونين فيها بالقرب من زوجك.

سيد الكمال

ذات مرة ، هكذا رأيت زوجتك. لكن مع مرور الوقت ، تمكنوا من تمييز أوجه القصور في حبيبهم ، والتي طغت على ملامحه الإيجابية. الآن عليك أن تفعل الشيء نفسه ، ولكن بترتيب عكسي.

خذي ورقة واكتبي عليها كل الصفات الإيجابية لزوجك. اكتب كل شيء على التوالي: من العناصر العالمية - اللطيفة والقوية والشجاعة إلى الأشياء التافهة مثل غمازة لطيفة على الذقن. سترى أن هناك العشرات من الأسباب التي تجعلك تحب زوجتك مرة أخرى.

لنتحدث

بالطبع ، ما زلت تتحدث مع زوجك. ولكن كيف تفعلها؟ إذا كانت جميع محادثاتك في الوقت الحالي مقصورة على مناقشة القضايا اليومية ، فحاول تغيير استراتيجيتك. ابدأ في الحديث عن أفكارك ومشاعرك ، ولا تخف من التعبير عن مشاعرك. اسأل زوجك عما يفكر به ويشعر به في لحظات معينة. لذلك سوف تصبح أقرب ، وربما تتعرف على بعضكما البعض مرة أخرى.

نحو المغامرة

من ذوي الخبرة معا ، تجمع العواطف القوية معا. وإذا كان الأمر كذلك ، فقم بترتيب مغامرة لشخصين ستخرجك من رتابة الحياة اليومية وتعطيك انطباعات حية جديدة. ما سيكون الأمر متروك لك. مثالي إذا كانت اللحظات الشديدة تنتظرك - ستضيف دفعات من الأدرينالين التوابل والحيوية إلى حواسك. يضمن التجديف بالكاياك أو القفز بالمظلات أو الغوص أو ركوب الدراجات الرباعية على الطرق الوعرة أقصى قدر من المشاعر.

الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك. ليس كل رجل بطلا بطبيعته. من الممكن أن يشعر شريكك بعدم الراحة في بيئة قاسية ، وبدلاً من الاستمتاع ، سيحسب الدقائق قبل العودة إلى المنزل. بطبيعة الحال ، في مثل هذه الظروف ، لا يمكن الحديث عن أي تقارب.

لكن هذا لا يعني أنه سيتعين عليك نسيان المغامرة إلى الأبد. ما عليك سوى اختيار الخيارات الأقل خطورة. على سبيل المثال ، قم بترتيب نزهة قصيرة مع نيران المخيم طوال الليل. الطبيعة ، السماء المرصعة بالنجوم ، النيران المتلألئة والمحادثات الهادئة أو الأغاني مع الغيتار - يجب أن تعترف ، يبدو الأمر رومانسيًا جدًا.

نحن سوية

هل تتذكر آخر مرة قضيت فيها أنت وزوجك إجازة أو على الأقل عطلة نهاية أسبوع معًا؟ وهذا لا يعني فقط معًا ، ولكن معًا فقط - بدون أصدقاء ، بدون أقارب ، بدون أطفال. منذ زمن بعيد لدرجة أنك لا تستطيع حتى أن تتذكر؟ لذا حان الوقت لقضاء إجازة رومانسية. احصل على غرفة في فندق ريفي لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، وأغلق هواتفك واستمتع بصحبة بعضكما البعض.

في الحالات القصوى ، أرسل الأطفال للبقاء مع جدتهم ، والتقاعد في المنزل. النبيذ والشموع وبتلات الورد - سوف تملأ الحاشية المناسبة حتى داخلك المعتاد بالرومانسية. فقط لا تستسلم للإغراء في حالة عدم وجود ذرية لترتيب تنظيف عام أو إعادة لصق ورق الحائط. هذه المرة فقط لأجلكما.

لنتحدث عن الجنس

قصائد المديح

بالطبع ليس عليك أن تغني الثناء ، لكن من الضروري جدًا أن تثني على زوجك في الوقت المناسب. في صخب الحياة اليومية ، ننسى أشياء بسيطة مثل المديح والكلمات الرقيقة. لكنها مهمة للغاية لعلاقتك واحترام الذات الكافي.

تخيل أن زوجتك تحاول جاهدة أن تفعل شيئًا لطيفًا لك. لكنك ، المنغمس في الحياة اليومية ، لا تلتفت إلى هذا أو تشكرك باعتدال ، دون التركيز كثيرًا على تصرفه. بتجاهل محاولاته عدة مرات ، فإنك ببساطة تثنيه عن فعل شيء من أجلك. ثم تتهمه بعدم أخذ زمام المبادرة وعدم القيام بأي شيء بدون تعليماتك.

ابدئي في مدح زوجك لأدنى محاولة لفعل شيء من أجلك. حتى لو كان في البداية شاي عادي مع شطيرة. وسترى بكل سرور أنه سيحاول أن يفعل شيئًا آخر لإرضائك. وعندما يحيطك أحد الزوجين باهتمام واهتمام ، سيكون من الصعب ألا تقع في حبه مثل المرة الأولى.

الأرض فارغة بدونك ...

هذه طريقة جذرية لكنها فعالة للغاية. أوصي باستخدامه حتى في الحالات المتقدمة ، عندما يبدو أن مشاعر الشريك قد ماتت تمامًا ولن ينعشها أي شيء آخر.

تخلصي من كل ما يمكن أن يشتت انتباهك وركزي وتخيلي أن زوجك لم يعد موجودًا. لا يهم أين ذهب ، الشيء المهم هو أنه لا يمكنك إعادته. بماذا شعرت الان؟ إذا كنت لا تهتم مطلقًا ، فإن علاقتك في حالة حرجة حقًا. قد تحتاج إلى طلب المساعدة من أحد المتخصصين - فهذا صعب للغاية بمفردك.

لحسن الحظ ، مثل هذه الحالات القصوى نادرة. على الأرجح ، سوف يوقظ هذا التمرين فيك تلك المشاعر التي نمت على مر السنين. ستفهمين أن زوجك لا يزال عزيزًا عليك ، سترتفع في روحك موجات من الحنان ، سترغب في الاقتراب من زوجك ، واحتضانه وإخباره بمدى حبك له.

كما ترى ، فإن الوقوع في حب زوجك مهمة ممكنة. بعد كل شيء ، لقد فعلت ذلك من قبل. وإذا كان الأمر كذلك ، نظرًا لأنك اخترت هذا الرجل بالذات من بين آلاف المرشحين المحتملين ، فهو يستحق حبك. بالطبع ، سيتعين عليك العمل بجد ، لكن كما ترى ، فإن العلاقة السعيدة تستحق ذلك!

هل تريدين أن يظهر زوجك أيضًا مشاعر متبادلة؟ ثم تأكد من قراءة كتاب L. Gomelskaya " اجعله يقع في الحب". هذه مجموعة من النصائح الاستشارية التي أثبتت جدواها لمساعدتك على إعادة إحياء شغفك.

ما رأيك ، هل من الممكن ، والأهم من ذلك ، هل من الضروري الوقوع في حب الزوج مرة ثانية؟ أو ربما يكون من الأنسب بذل جهود للتحول إلى العلاقات؟ اكتب رأيك في التعليقات.