في الماء البارد ، يستمر الجمال لفترة أطول. بولينا كيتسينكو: الشيء الرئيسي ليس الهدف ، ولكن الطريق إليه حياة بولينا كيتسينكو الشخصية
زوج بولينا كيتسينكو ، إدوارد ، ليس فقط رفيقها المخلص في الحياة ، ولكنه أيضًا شخص متشابه في التفكير - لديهما العديد من الاهتمامات والهوايات المشتركة ، التي يقدمها الزوجان لأطفالهما. يقوم الزوجان بتربية ابنهما إيجور وابنتهما الصغيرة تونيا ، التي تقل عن شقيقها بإثني عشر عامًا. ولدت أنتونينا في أحد مستشفيات الولادة في ألمانيا ، ولكي تنجح الولادة ، غادرت بولينا هناك مقدمًا.
في الصورة - بولينا مع ابنتها
يعمل هذان الزوجان في نفس العمل - إدوارد وبولينا كيتسينكو - ويمتلكان سلسلة من متاجر الأزياء PODIUM market ، والتي يرتديها المواطنون الروس بعيدًا عن الفقراء.
بولينا ليست فقط المدير الإبداعي للعلامة التجارية ، ولكن لبعض الوقت الآن رائدة الموضة الحقيقية ، والتي تقدم المشورة لأشهر الشخصيات الاجتماعية حول كيفية إنشاء صورتهم الأنيقة.
مع ابنه ايجور
هواية أخرى لبولينا هي الرياضة ونمط الحياة الصحي ، وهي تحاول إشراك أكبر عدد ممكن من الناس في هذا الأمر.
لذلك ، أصبحت Polina واحدة من منظمي أكبر مؤسسة خيرية في بلدنا ، فهي تنشر بشكل دوري مقاطع فيديو تدريبية على Instagram ، وتقدم أيضًا نصائح حول التغذية السليمة.
وقد تمكنت من الجمع بين كل هذا والعمل الجاد - تؤمن بولينا أن النجاح في العمل لا يمكن تحقيقه إلا من خلال العمل الجاد.
في وقت من الأوقات ، تخرجت من مدرسة خاصة مع دراسة متعمقة للغة الإنجليزية وكانت ستلتحق بمعهد اللغات الأجنبية ، ولكن بناءً على نصيحة والدها ، أصبحت طالبة في كلية الحقوق بالجامعة الدولية ، افتتحه ميخائيل جورباتشوف وجافريل بوبوف.
في الصورة - بولينا وإدوارد كيتسينكو
بعد المدرسة الثانوية ، عملت بولينا لبعض الوقت في أحد البنوك ، وتعاملت مع بطاقات الائتمان. سافرت إلى الولايات المتحدة الأمريكية في إطار تبادل طلابي ، ومنذ ذلك الوقت طورت اهتمامها بالأشياء العصرية - وأتيحت لها الفرصة لارتداء ملابس جميلة وأنيقة. في المستقبل ، ساعدها هذا على بدء العمل في الموضة.
كان زوج بولينا كيتسينكو المستقبلي ، عندما التقيا ، مالكًا مشاركًا لشركة Podium ولا يريد أن تعمل بولينا معه. لقد بذلت قصارى جهدها للانضمام إلى هذا العمل ، ونجحت.
في متجرها ، قدمت Polina Kitsenko ماركات الأزياء الفاخرة فقط أنطونيو بيراردي وبالنسياغا وألكسندر ماكوين وكلوي وغيرها. اختارت فقط أفضل الموديلات المعروضة للبيع في متجرها ، ونمت أعمالها بسرعة منذ منتصف التسعينيات من القرن الماضي.
جنبا إلى جنب مع زوجها ، افتتحت بولينا متاجر في المدن الروسية الكبرى - سامارا ، سانت بطرسبرغ ، كراسنويارسك.
في وقت لاحق ، بدأت شركة Kitsenko في التركيز ليس فقط على ملابس العلامات التجارية الفاخرة ، ولكن أيضًا على السوق الشامل.
يمكن الحكم على حقيقة أن أعمال عائلة Kitsenko تتطور بنجاح كبير وتجلب لبولينا وزوجها دخلًا جيدًا من خلال حقيقة أنهما هم وأطفالهم غالبًا ما يزورون كل عام منتجع التزلج الأنيق في Courchevel ويقضون عطلة رأس السنة الجديدة هناك.
ولبعض الوقت ، افتتح أحد متاجر PODIUM ، Podium Jewellery ، في هذا المكان الجميل ، لبيع المجوهرات ذات العلامات التجارية ، والتي يتراوح سعرها من خمسة عشر إلى عشرين ألف يورو.
لمواكبة جميع المستجدات العصرية ، تحاول Polina Kitsenko زيارة عروض الأزياء الهامة ، حيث تختار الموديلات الأكثر إثارة ليس فقط لمتاجرها ، ولكن أيضًا لنفسها - تفضل صاحبة سوق PODIUM ارتداء أشياء من Chapurin Couture ، Azzedine علاء ، جيفنشي ، فيليب ليم.
في صورتها ، تحاول مزج ملابس الماركات الفاخرة والعلامات التجارية التي لا تحظى بشعبية كبيرة بعد. تعرب بولينا عن امتنانها الشديد لزوجها لأنه يهيئ لها جميع الظروف لتطورها ويدعمها ويقترح ، إذا لزم الأمر ، ما يجب القيام به في هذا الموقف أو ذاك. يمكن وصف اتحادهم بأنه مثالي - لا توجد فضائح أبدًا في عائلة Kitsenko ، وهم يعرفون دائمًا كيفية العثور على لغة مشتركة.
إذا كنت لا تزال غير قادر على إجبار نفسك على الجري ، وابدأ في ضخ القيمة المطلقة ، وتناول الطعام بشكل صحيح واستمتع بالحياة كل يوم ، فاختيارنا لك. لقد اخترنا المشاهير الذين يعيشون حياة صحية ويلهمون الآخرين!
ساتي كازانوفا ، 34 عامًا
صور instagram.com/satikazanova/
بدأ طريق المغني ساتي كازانوفا نحو أسلوب حياة صحي واعي منذ أكثر من 10 سنوات. ثم قررت ممارسة اليوجا حرصا على الاهتمام. بعد بضعة أشهر ، نما الاهتمام إلى شيء آخر: توقفت الفتاة بشكل غير متوقع عن أكل اللحوم ، وبدأت في قراءة الأدب الروحي ، وحصلت لاحقًا على شهادة كمدرس لممارسة التأمل البسيط ("التأمل البسيط"). إنه فقط من الصعب جدًا الاشتراك في درس مع أحد المشاهير. نظرًا لجدول الرحلات المزدحم ، لا تتاح لـ Sati الفرصة للعمل مع الجميع. لكنها تحتفظ بانتظام بشبكات اجتماعية: على Facebook تشارك مقالات مثيرة للاهتمام ، وفي Instagram تكتب أفكارها واكتشافاتها.
نمط حياة ساتي كازانوفا
تغذية.تبدأ المغنية صباحها بكوب أو كأسين من الماء ، وبعد 2-3 ساعات تتناول وجبة الإفطار مع العصيدة مع الفواكه المجففة أو المكسرات أو الأعشاب. طبقها المفضل هو الحنطة السوداء مع الكينوا.
تلتزم ساتي أيضًا بالتغذية وفقًا لنظام الأيورفيدا ، بعد أن حددت نوع دوشا.
"أنا فلفل كل شيء يأتي في طريقي! الشهود على هذا الفعل دائمًا ما يكونون في حالة صدمة ، كما يقولون ، كيف يمكنك تناول عصيدة الفلفل والمربى والعسل وأطباق أخرى؟ وسأقول لكم: هذا ممكن! إنه لذيذ جدا وحار. بشكل عام ، وفقًا للأيورفيدا ، يكون الشخص مشبعًا تمامًا بالطعام عندما تكون جميع أنواع الأذواق موجودة فيه: حلو ، مالح ، حامض ، مر ، حار ، قابض. ومن المهم الحفاظ على التوازن بين الأذواق ، لأنها تعطي حالة ومزاجًا معينًا للإنسان. على سبيل المثال ، أنا الآن آكل عصيدة الدخن ، المملحة قليلاً ، المستعرضة ، مع المشمش المجفف قليل الحموضة والتمر الحلو. والطعم المر يقدمه القهوة مع الهيل المخمر في الترك.
اليوجا."لمدة عشر سنوات حتى الآن ، كانت اليوغا جزءًا مهمًا جدًا من حياتي. بطبيعة الحال ، سمعت عن اليوغيين من قبل ، لكن هذا شيء واحد - بعض القصص السحرية عن أشخاص ينامون على أظافر ويمشون على زجاج مكسور ، تُروى على شاشة التلفزيون ، وأخرى تمامًا عندما تقرر بنفسك تجربة ماهية اليوجا. وبعد ذلك تقع في حبها إلى الأبد.
يشارك ساتي في يوجا أتما كريا ، ومؤخراً ، يوجا جوية (أو يوجا في الهواء).
فيكتوريا بونيا ، 36 عامًا
صور instagram.com/victoriabonya/
لطالما أردت أن أجرب حمية الطعام النيء. والآن ، اليوم هو اليوم الخامس بالفعل ... يبدو قليلاً ، لكنه لم يحدث في يوم واحد ... (بالمناسبة ، كان هناك خوف أكثر من الصعوبات.) في البداية استبعدت اللحوم الحمراء تمامًا ، أكلت السمك والدجاج ، وبعد أسبوعين تحولت بالفعل إلى النظام النباتي ، وعندها فقط اتباع نظام غذائي نيء. منذ أول فكرة عن حمية الطعام النيء حتى اليوم ، استغرق الأمر حوالي عام! نظامي الغذائي سيكون على الأقل من ثلاثة إلى أربعة أشهر ... بالمناسبة ، يعتقد الكثير من الناس أن الطعام النيء رتيب وممل للغاية ، لكن هذا ليس صحيحًا!
بعد الانتهاء من النظام الغذائي ، اعترفت فيكتوريا بأنها بدأت تشعر بتحسن كبير: اختفى آلام ظهرها ، وبدأت تنام أقل وتمكنت من القيام بالمزيد من الأشياء ، وتحسنت بشرتها أيضًا.
رياضة.فيكتوريا متأكدة أنك بحاجة إلى محاربة الكسل والعمل على نفسك وإجبار نفسك على ممارسة الرياضة.
"هل تعتقد أنني أريد حقًا الركض في الصباح؟ لكن لا! كيف اتعامل مع الكسل؟ فقط ركلة في المؤخرة تساعد! "
فيكتوريا على يقين أيضًا من أن الوقوف على الرأس ، أو بالأحرى الشيرشاسانا ، يساعدها في الحفاظ على الجمال والشباب.
"شيرشاسانا هي إحدى المواقف المركزية في هاثا يوغا. في نصوص اليوجا القديمة ، يُطلق على شيرشاسانا "ملك كل الأساناس". هذا هو أفضل الوضعيات المقلوبة ، فهو ينشط العقل والجسد تمامًا. Sirshasana هي واحدة من أكثر الوضعيات قوة من بين جميع الأسانا وتتنوع في الصعوبة (على سبيل المثال ، الوقوف على الرأس مع الدعم هو أسهل مستوى ، الوقوف على الرأس مع الدعم على الساعد هو متوسط مستوى الصعوبة ، إلخ). توقظ Sirshasana القدرات الكامنة (القدرات) للعقل والجسد. تعتبر الأسانا المقلوبة الأكثر تحفيزًا للنشاط العقلي ، لأنها تغير من الناحية الفسيولوجية دوران السوائل في الجسم. يزيد Sirshasana من تدفق العناصر الغذائية إلى الرأس. يبدأ عقل الشخص في الازدهار ، وتتحسن الذاكرة ، والرؤية ، وسرعة الفهم. إن اندفاع الدم إلى خلايا الدماغ يجددها ويحسن عملها ويقوي العقل ويوضح الأفكار. مع الممارسة اليومية للشيرشاسانا ، يحدث تجديد عام للجسم. يحسن تدفق الدم إلى أوعية الوجه والرأس ؛ نتيجة لذلك ، يتلقى الجلد والشعر تغذية إضافية. لأداء هذا الأسانا ، يجب أن يتمتع المرء بدرجة عالية من اللياقة البدنية ، والقدرة على التركيز والتحكم في جسده. في المرحلة الأولى من التطوير ، تكون الألعاب البهلوانية مفيدة جدًا ".
جيزيل بوندشين ، 36
صور instagram.com/gisele/
توقفت عارضة الأزياء البرازيلية جيزيل بوندشين عن الذهاب إلى الأحزاب العلمانية قبل بضع سنوات ، وفي عام 2015 تركت المنصة تمامًا. ومع ذلك ، لم ينخفض الاهتمام بشخصها. على العكس من ذلك ، فإن المشاهير لديهم المزيد من المعجبين. بدأ كل محبي اليوجا والتنوير الاشتراك في صفحتها في المدونة الصغيرة.
الحقيقة هي أن جيزيل تمارس هاثا يوجا والتأمل ، وتسافر أيضًا إلى الهند وتتواصل مع المعلمين الروحيين. نتيجة لذلك ، فإن Instagram الخاص بها يشبه كتابًا من الأفكار الحكيمة عن الحياة مع صور جميلة للطبيعة والحيوانات والطعام والأساناس.
أسلوب حياة جيزيل بوندشين
تغذية.لطالما استبعدت العارضة اللحوم والدقيق والحلويات من نظامها الغذائي. تأكل 5-6 وجبات صغيرة في اليوم ، وتشرب الكثير من الماء والعصائر.
"الطعام جيد ، ولكن عندما تأكل أطعمة غير صحية ، فأنت تخدع نفسك فقط."
فيرا بريجنيفا ، 34 عامًا
صور instagram.com/vbdiary/
غالبًا ما تكرر المغنية فيرا بريجنيفا أن بياناتها الخارجية الجميلة ليست فقط هدية من الطبيعة ، ولكنها أيضًا الكثير من العمل على نفسها. والمزيد داخلي. إنها على يقين من أن الموقف الإيجابي فقط تجاه الحياة والحب لجميع الناس يساعد في الظهور بمظهر جديد وشاب.
لكن لا أحد ألغى التغذية السليمة وممارسة الرياضة! على صفحتها على Instagram ، تتحدث Vera عن كيفية التغلب على الجوع ، وماذا تأكل لإنقاص الوزن ، وكيفية بناء عضلات البطن والأرداف ، وأكثر من ذلك بكثير.
أسلوب حياة فيرا بريجنيفا
تغذية.المغني يأكل عدة مرات في اليوم في أجزاء صغيرة.
"لا يمكنك السماح لشعور قوي بالجوع. دائما تناول وجبة خفيفة في متناول اليد. من خلال الشعور بالجوع في كثير من الأحيان ، يبدأ الجسم في عملية تراكم الدهون في حالة الإضراب التالي عن الطعام.
كما أنها لا تأكل الحلويات والخبز (أو في الصباح فقط) ولا تشرب مع الوجبات.
"يخفف السائل تركيز العصارة المعدية ، مما يتعارض مع الامتصاص السليم للطعام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود السائل يمد المعدة تمامًا إلى الحجم الذي تشربه من السوائل. أنت بحاجة للشرب قبل وجبات الطعام ، 15-20 دقيقة أو 20-30 بعد ذلك! وهذا ينطبق على الماء والعصائر والعصائر الطازجة والشاي ".
وبالطبع ، لا يوجد طعام في الليل!
"لا يمكنك أن تأكل في الليل. هناك من يقول أنني آكل ولا شيء! أولا ، هذا استثناء. إذا كان لديك هذا ، عظيم. بالنسبة لمعظم الناس ، هذا ضار ومحفوف بالمخاطر. اسأل أي طبيب ، يجب أن ترتاح المعدة بالليل ، لا تهضم الطعام. لذلك عليك أن تأكل قبل النوم بساعات قليلة حتى يكون لديه الوقت لهضم الطعام. يتم هضم أثقل طعام من 4 إلى 6 ساعات. لذلك دعونا ننظر إلى أنفسنا. أتناول وجبات خفيفة في الغالب ، لذلك أنهي العشاء قبل 4 ساعات من النوم. في الليل ، يستريح الجسم ، وفي الصباح يرضي بطنًا مسطحًا. يقولون أنني لا أستطيع تناول الطعام في الليل - هذه عادة. تتوقف أي عادة عن أن تكون واحدة بعد 21 يومًا. حاول ألا تأكل في الليل لمدة 21 يومًا - لن تشعر بالرغبة في ذلك في الثاني والعشرين ".
"أهم شيء هو حب الذات. نحن لا نجبر أجسادنا بأشياء سيئة. نحن نحب أنفسنا ، ونطعم لذيذًا وصحيًا ، ولا نفرط في الطعام ، ولا نقتل. يجب أن نتحكم في رغباتنا ، لا هم يتحكمون بنا! "
رياضة."أمي فيرا تعمل بجد وهي مشغولة للغاية. ولكن إذا كان لديها ساعة من الوقت ، فإنها تذهب لممارسة الرياضة ".
"بعض أهم القواعد للحفاظ على لياقتك هي: أ) ممارسة الرياضة بانتظام! الانتظام فقط يعطي النتيجة الصحيحة ؛ ب) تمرن حتى في حالة عدم وجود وقت (خيار - تمرين بلانك لمدة ثلاث دقائق) ؛ ج) أن تدرس في وقت مناسب ، عندما يكون ذلك مناسبًا ، لا تؤجلها إلى وقت لاحق ؛ د) ممارسة الرياضة التي تحقق أقصى قدر من المتعة. نحن بحاجة للعثور عليه. يجب ألا تسبب التمرينات عداء. فليكن الأمر يتعلق باللياقة البدنية ، والجيم ، واليوغا ، والرقص ، والسباحة ، والبيلاتس ، وركوب الدراجات ، وما تشاء. أي رياضة هي حركة ، والحركة هي الحياة ".
غالبًا ما يتدرب المغني في المنزل أو في جولة في الفندق. وتقوم بتسجيل مجموعات التمارين المفضلة لديها على الفيديو وتحميلها على المدونة الصغيرة.
"صورنا لك مجموعة أخرى من" Rezinochka ". يمكن شراؤها من أي متجر رياضي ، بسعر رخيص. اربط بساق أريكة / طاولة / بطارية ، إلخ. كل تمرين 10-12 مرة. لكل ساق. إذا كانت الخطوات إلى الجانب ، فحينئذٍ 10-12 خطوة في كل اتجاه. أفعل هذا: تمرين واحد على كلا الساقين ، والثاني على كلا الجانبين ، والثالث على كلا الجانبين. هذا هو نهج واحد. 1 دقيقة استراحة والمجموعة التالية ، 3 مجموعات في المجموع. يستغرق 15 دقيقة ".
جوينيث بالترو ، 44
ذات مرة قالت الممثلة غوينيث بالترو إنها لا تقلق أبدًا بشأن عمرها: "لماذا يجب أن أقلق إذا أصبحت أكثر حكمة كل عام ، وجسدي ليس بأي حال من الأحوال أدنى من صورة راقصة التعري البالغة من العمر 22 عامًا."
الجسم المثالي لجوينيث هو نتيجة لأسلوب حياة نشط وتغذية سليمة. بالمناسبة ، تلقت المعرفة حول كل هذا من أفضل المدربين وخبراء التغذية في هوليوود. لذلك يمكنك الوثوق بها!
أسلوب حياة غوينيث بالترو
تغذية.أكتريا تأكل اللحوم والخبز والشوكولاتة. لكن باعتدال.
"إذا كنت أقصر نفسي باستمرار على المنتجات ، فسوف أصاب بالجنون. إذا كنت أرغب حقًا في تناول الهامبرغر ، فسأفعل. ولكن بعد ذلك سأذهب بالتأكيد إلى صالة الألعاب الرياضية ".
ومع ذلك ، مرة واحدة في الشهر ، تقوم غوينث بترتيب التخلص من السموم لجسمها. في هذه الأيام تأكل الحساء الخفيف وتشرب العصائر والماء.
رياضة.تذهب المشاهير للرياضة عدة مرات في الأسبوع مع مدربة اللياقة البدنية الشهيرة في هوليوود تريسي أندرسون (بالمناسبة ، يمكن العثور على الفيديو الخاص بها على الشبكة). تتضمن طريقة تريسي تناوب التمارين الهوائية وتمارين القوة في جلسة واحدة. تولي اهتماما خاصا لدراسة الصحافة وعضلات الألوية ،
بالإضافة إلى اللياقة البدنية ، يتزلج جوينيث وألواح التزلج على الجليد والجري والسباحة ويحب التنس.
صور instagram.com/gwynethpaltrow/
سيندي كروفورد ، 50
صور instagram.com/cindycrawford/
لا يبدو أن عارضة الأزياء في التسعينيات سيندي كروفورد تتغير منذ بداية حياتها المهنية. في سن الخمسين ، لا تزال شخصية المشاهير مثالية في سن العشرين. ولهذا ، يمكنها أن تشكر التدريب الرياضي ، الذي لا تفوته حتى يومنا هذا.
يبقى لنا أن نتابع حياة سيندي في المدونة الصغيرة ، وأن نستلهم من صورها ونقرأ بعناية المقابلات مع التوصيات المتعلقة بالتغذية السليمة والرياضة.
أسلوب حياة سيندي كروفورد
تغذية.يلتزم النموذج بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ، والذي يشمل الخضار والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والأسماك. بين الإفطار والغداء والعشاء ، تتناول المكسرات والفواكه المجففة وجبات خفيفة وتحاول ألا تشعر بالجوع أبدًا.
"أتناول وجبة خفيفة بين الإفطار والغداء وأتناول وجبة خفيفة بعد الظهر في الساعة 4 مساءً ، لذلك لا أتناول الطعام أبدًا مثل الذئب الجائع. أنا متأكد من أنك إذا كنت تتضور جوعًا ، فسيحاول جسمك حفظ جميع الدهون السيئة من الطعام الذي تتناوله وتخزينها في المحمية.
رياضة.في الأيام التي لم تكن فيها شبكات اجتماعية ، أطلق كروفورد تمارين اللياقة البدنية: في عام 1992 - "سيندي كروفورد: سر الجسد المثالي" ، وفي عام 1993 - "سيندي كروفورد: كيفية تحقيق الكمال" ، وفي عام 2000 - "سيندي كروفورد : بعد جديد ".
والمثير للدهشة أن برامج اللياقة البدنية هذه لا تزال شائعة اليوم. ولا عجب. يقدم كل منهم المجموعة المثلى من التمارين البدنية لجميع مجموعات العضلات.
"كقاعدة عامة ، أحاول ممارسة التمارين مرتين في الأسبوع - 30 دقيقة من المشي على جهاز المشي مع ميل ، ثم بمساعدة الدمبل ، أمارس مجموعات عضلية فردية: الساقين ، والأرداف ، والبطن ، والصدر ، والعضلة ذات الرأسين أكتاف. أهم شيء هو الانتظام.
مدونة Polina الصغيرة عبارة عن مجموعة من النصائح لكل شخص ، مثلها ، يعيش أسلوب حياة صحي أو سيفعل ذلك.
أسلوب حياة بولينا كيتسينكو
تغذية.كل صباح ، تبدأ Polina بكوب من الماء الدافئ مع الليمون ، وعندها فقط - الإفطار. غالبًا ما يتكون من العصائر والحبوب والشاي الأخضر.
"فطوري: 1. عصير (موز ، كوب ماء ، كوب فراولة مجمدة ، ساق كرفس ، غصن بقدونس ، ملعقة من بذر الكتان (حي أوميغا 3-6). 2. القليل من الحنطة السوداء مع ملعقة من عسل مانوكا (في الشتاء أحاول تناوله في ملعقة شاي في الصباح ، فلها تأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات) 3. شاي أخضر بالنعناع الطازج والليمون.
في الوقت نفسه ، لا يتبع Kitsenko نظامًا غذائيًا ولا ينصح أحداً. بدلاً من ذلك ، تقترح التمسك بنظام غذائي متوازن.
"يسألني الناس غالبًا ماذا أتناول على الغداء. هذا مثال على الغداء المثالي. نودلز الحنطة السوداء مع الروبيان والخضروات. أولاً ، أنا أعارض بشكل قاطع الحميات الغذائية. حمية البروتين شر رهيب. يتم رفع دعوى قضائية ضد دوكان في فرنسا. البروتين المنحرف في الجسم هو تسمم ، فهو مثل السم ويؤدي إلى تسمم مزمن. وداعا ، صحة الكلى والكبد. يجب أن تكون جميع البطاريات باعتدال! أنا من أجل التوازن! الكربوهيدرات الطويلة الخشنة ضرورية ببساطة للتخلص من التمثيل الغذائي للدهون وللحصول على شعور هرموني جيد وشامل. بعبارات بسيطة ، أنت ، على سبيل المثال ، كنت تأكل القليل لفترة طويلة ، وفقدت الوزن بالفعل ، ولكن ليس بما يكفي ، لكن وزنك ارتفع إلى النقطة - وليس خطوة. لقد سئمت من مضغ الثدي الباهت بورقة خس وحيدة ، والسمك البخاري يجعلك تشعر بالأسف تجاهها والحزن على نفسك. توقف الوزن مثل عربة غير مفككة. ما يجب القيام به؟! أنا متأكد من أن هناك الكثير منكم. لقد دفعت جسدك إلى المنطقة عندما ، بدافع الخوف ، قام بتشغيل وضع البقاء الاحتياطي ولن يعطيك قطرة من الدهون بعد الآن - سترى. لفقدان الوزن بشكل أسرع ، يجب أن تبدأ فورًا في تناول الكربوهيدرات الطويلة (النيئة فقط: الأرز البني ، والمعكرونة الرمادية ، والحنطة السوداء ، والكينوا) على الغداء. سوف تفقد الوزن على الفور وتتذكرني بكلمة طيبة!
ونصيحة أخرى مفيدة من Polina: "إذا كنت تريد معدة مسطحة مع مكعبات ، فمن المهم أن تتذكر أن القاعدة تعمل هنا ، كما أسميها ، 80/20. 80٪ من الجهد المبذول للحصول على عضلات بطن جميلة يأتي من التغذية السليمة ، و 20٪ فقط من التمارين الرياضية. باختصار ، حتى لو وقفت 10 دقائق على الأقل على اللوح الخشبي كل يوم وقمت بـ 500 تكرار لكل ضغطة ، فلن يتجلى ذلك من هذا. سيظهر فقط بشرط ألا تغير عاداتك الغذائية بشكل جذري.
رياضة."من أجل ممارسة الرياضة ، ما عليك سوى الرغبة ... كل ما تحتاجه هو شارع (أحمر الخدود وتأثير الحصان المحدب بعده) ، مجموعة من ثلاث طبقات من الملابس ، مقعد (كرسي). لم يعد يتم قبول أي أعذار حول غياب المدرب أو الاشتراك في نادٍ باهظ الثمن.
كيتسينكو:الشر من العمل. الآن سوف تتحدث معك وتعود إلى المكتب - وهي بالفعل الثامنة مساءً ، لأن موظفيها لم يسلموا مهامها بحلول الموعد النهائي ، الذي كان يوم الجمعة (اليوم هو الاثنين). بولينا كيتسينكو هي شخص يجلس في المكتب 10 ساعات في اليوم.
كريمر:الآن مثل هذه الفترة العصيبة ، لأن الأزمة؟
كيتسينكو:بالطبع ، نظرًا لأن الوضع الاقتصادي ليس هو الأفضل سواء في البلد أو في العالم ، فلا أحد ، بما في ذلك نحن ، يمكنه الاسترخاء. لم يسبق لي أن عملت بجد كما أفعل الآن.
كريمر:ماذا عن تفويض السلطة؟
كيتسينكو:لسوء الحظ ، لا يوجد من يفوض صلاحياتي على وجه التحديد ، على الرغم من أن لدينا فريقًا ضخمًا. بشكل عام ، هناك عدد قليل جدًا من الموظفين في السوق القادرين على تنفيذ المهام على مستوى خارج عن السيطرة. هناك الكثير من الأشخاص "المبدعين" الذين يضيئون على الفور ويخرجون بنفس السرعة. لدي الكثير من الأفكار بنفسي ، لكني أعرف من جميع أصدقائي وأصحاب الأعمال أن نسبة الأفكار التي تم تنفيذها لا قدر الله تصل إلى 30-40. وإذا لم تذكر ، فأنت لا تتحكم ، ولا توجه ، ولا تشعل النار فيه ، ولا ترفع الفتيل ، فلا داعي لأن تأمل أن يجلب شخص ما نتائجك. كما ترى ، فإن العمل بضربات كبيرة أسهل بكثير من أن تكون شخصًا سيأتي بأفكاره بدقة إلى النتيجة النهائية. هؤلاء الذين يسمون بالانطباعيين هم عشرة سنتات. والعمال الجادون والنحل الذين يعملون في وضع "الشيطان في التفاصيل" قليلون. مدمني العمل والنحل ، على كل هذا التنفيذ ...
"أريد أن أصدق أنني لم أرتدي ملابس غبية من قبل"
كريمر:دعنا نرجع للوراء قليلاً: لقد بدأت في عام 1994 تقريبًا عندما تم تسجيل علامة Podium التجارية. كيف أتيت إلى هذا؟ ماذا كنت تريد أن تكون عندما كنت في المدرسة الثانوية؟
كيتسينكو:في سن العاشرة ، أردت أن أصبح جيولوجيًا وأبحث عن الأحجار الكريمة. كان لدى والديّ كتاب جيولوجيا مثير للاهتمام به صور فوتوغرافية ملونة أبهرتني. بالمناسبة ، تم إدراكه جزئيًا. افتتحنا شبكة مجوهرات بوديوم.
تشودينوف:وثم؟
كيتسينكو:درست في مدرسة خاصة باللغة الإنجليزية. أين ذهب الجميع من مدارس موسكو الخاصة في تلك السنوات؟ معهد موريس ثوريز للغات الأجنبية MGIMO. في البداية ، كنت سألتحق أيضًا بـ MGIMO في كلية المعلومات الدولية في تخصص ظهر للتو باسم غامض العلاقات العامة (إنه أمر رمزي أن يعود كل شيء في الحياة إلى طبيعته: اليوم أحد واجباتي الرئيسية هو العلاقات العامة ، على الرغم من أنني أمتلك ملفًا تعليميًا لم أحصل على ما أفعله في العمل اليوم ، لا يمكنني التعلم في أي من مؤسسات العالم) ، فقد عملت بجدية في هذا الاتجاه. وبعد ذلك ، في اللحظة الأخيرة ، قدم لي والدي الجامعة الدولية ، التي افتتحها للتو غافرييل بوبوف وميخائيل جورباتشوف. دخلت كلية الحقوق هناك بسرعة ، للحصول على تعليم مجاني ، واعتقدت أنني أريد البقاء هناك.
تشودينوف:كيف تجيب على مثل هذا السؤال البسيط: كيف تتذوق الأشياء؟
كيتسينكو:في البداية ، ربما لم يكن لدي طعم للأشياء ولم أستطع تذوقها. لقد طور. عندما لا يكون لديك أي فرص في الحياة ، كيف تعرف ما إذا كان لديك ذوق للأشياء أم لا؟ بعد كل شيء ، كنت أعيش في أسرة سوفيتية عادية بسيطة. كان أبي مسؤولاً ، وكان يشغل منصبًا جادًا في مكتب المدعي العام ، لكننا كنا نعيش من راتب إلى شيك أجر. لم يكن لدي دراجة. لم أستورد حقائب أقلام رصاص ولا علكة ، وقد تم تقديم باربي الأول بالفعل كرمز لعيد ميلادي الثامن عشر. لم أكن رائدًا.
كريمر:هل تتذكر نفسك في تلك الفترة عندما كنت لا تزال ترتدي ملابس حمقاء؟
كيتسينكو:أريد أن أصدق أنني لم أرتدي ملابسي بشكل غبي من قبل. مع ذلك ، درست في مدرسة خاصة ، وفي وقت ما تم إرسالي في برنامج تبادل طلابي إلى أمريكا. لقد غيرتني كثيرا أتذكر أنني بطريقة ما بدأت على الفور في ارتداء الملابس: جينز لي ، حذاء رياضي ريبوك. لعام 1991 ، كان أنيقًا.
تشودينوف:لكن في الوقت نفسه ، أصبحت شخصًا يطور صناعة الأزياء ويرتدي الملابس الكبرى. من أين يأتي هذا الإحساس بالجمهور؟
كيتسينكو:لم تسقط من السماء. أولا ، لقد تزوجت للتو. كان لدى زوجي شركة Podium ، ولديه متجر واحد ، ولم يكن يريدنا بشكل قاطع أن نعمل معًا. لكنني كنت أرغب في العمل في الموضة لدرجة أنني بذلت قصارى جهدي لتثقيف نفسي في هذا المجال ، وليس من وجهة نظر المستهلك الذي لا يتوقف عن القياس والارتداء والارتداء والمقاييس. بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي مورد محدد غير محدود ، حتى متجري الخاص فقط. بدأت أهتم بشدة بما كان يحدث في الصناعة ، واشتركت في جميع المجلات ، وأصبحت مهتمًا بالبيع بالتجزئة. لطالما اعتقدت أنه حيثما تزرع ، فإنها تنمو هناك.
ثم كانت نهاية التسعينيات ، وارتفعت الرفاهية بالكامل بشكل كبير ، ليس فقط هنا ، ولكن في العالم. كان هناك ديور ، كان هناك غاليانو ، كان هناك أيضًا جيانفرانكو فيري ، ابتهج غوتييه وصنع خطه الأولي ، كانت ستيلا مكارتني قد أتت للتو إلى كلوي ، ثم كانت مجرد فتاة تحمل لقبًا ضخمًا. بدأت فترة إحياء البيوت الكبيرة ، التي أكلت العث بالفعل. كانت هذه هي الفترة التي عين فيها لويس فويتون مارك جاكوبس ، وقبل ذلك ، كانت لويس فويتون علامة تجارية غير مرغوب فيها. بدأ التقاط هذه العلامات التجارية وشرائها وتجسيدها من خلال اهتمام LVMH. كان توم فورد قد انضم للتو إلى غوتشي ، ولم يكن أحد منا يعرف ما هي غوتشي من قبل.
تشودينوف:لقد فوجئت عندما قلت أنك لست رائدًا. اعتقدت أنك تركز دائمًا على دائرتك ، وتلبسها. من المرجح أن تنتقل من الرفاهية إلى السوق الشامل أكثر من العكس.
كيتسينكو:ما نقوم به في Podium Market ليس بالضبط سوقًا جماعيًا. هذا مكان جديد نسبيًا ، ولم يتشكل هنا. اخترنا الاتجاه الغربي. افهم أن هناك أزمة تحدث في العديد من الصناعات في جميع أنحاء العالم ، وهذا ليس من قبيل الصدفة. على مدار العشرين عامًا الماضية ، تطورت الرفاهية بسرعة ، فكل عام تم فرض مجموعات جديدة علينا ، وتغيير كامل لخزانة الملابس ، الأحمر ، وليس الأحمر ، والأحمر مرة أخرى ، الأسود لم يعد في الموضة. العلامات التجارية ، لوجومانيا. بدأت جميع المنازل في إنشاء أربع مجموعات فقط في السنة ، لأنه كان من الضروري تحميل الإنتاج بالتساوي على مدار العام. نحن ، المستهلكون ، اضطررنا إلى الشراء باستمرار. في مرحلة ما كان يجب أن ينتهي. لقد حدث الاستهلاك المفرط على المستوى العالمي: لا أحد منا بحاجة إلى الكثير من الأشياء. لا أحد لديه القوة لتغيير المرايا وأحمر الشفاه من حقيبة إلى أخرى. ومن ناحية أخرى ، كانت هناك مخاوف رائعة من Zara و Top Shop وما إلى ذلك - أشياء رائعة تحسنت كثيرًا مؤخرًا ، ولكن لا تزال حتى الغسل الأول أو الثاني. كل شيء يجب أن يأتي إلى نوع من التوازن.
هذا هو سبب ظهور العلامات التجارية الوسيطة ، وهو ما نسميه الرفاهية المعقولة التكلفة. يطلقون عدة مجموعات في السنة وحتى كل شهر ، مثل الموضة السريعة ، لكنها تتميز بالجودة العالية والسعر المعقول. من حيث الجودة ، فهي تقريبًا جيدة مثل الرفاهية. لم يعد الأثرياء مستعدين لشراء تي شيرت آخر مقابل 300 يورو: يمكنك الذهاب إلى American Vintage وشراء تي شيرت أنيق مقابل ألف ونصف روبل.
لهذا السبب أنشأنا سوق المنصة. لم يكن هذا هو الحال في روسيا.
من المهم جدًا الآن أن تكون الموضة قد جعلت كل الهزات الممكنة حول محورها. يرجى ملاحظة: لا توجد اتجاهات جديدة ناشئة. أسلوب رعاة البقر دائمًا ما يكون أنيقًا في الصيف ، وأسلوب صديقات موسيقى الروك أند رول دائمًا ما يكون أنيقًا في الخريف. المشارب دائما من المألوف في الصيف. من المألوف دائمًا أن تكون صديقة الحطاب. لدى شانيل مجموعة خالدة من أحذية الباليه التي لم تعد مخفضة السعر ، فهي تضيف لونين أو ثلاثة ألوان فقط في الموسم المقبل. هذا يعني أن لا شيء يتغير.
كريمر:اتضح أنك اقترضت الاتجاه الغربي ، مما يعني أن هناك بعض الأعمال المتراكمة. هل لاحظت في عملك الخاص كيف تغير المستهلك الروسي؟ كيف تغيرت المطالب وثقافة الاستهلاك؟
كيتسينكو:الآن ليس هناك تأخير. يتمتع موظفونا بقدرة فريدة على استيعاب كل ما هو موجود على الفور. كان هناك نوع من الخطأ في التسعينيات ، لكن تذكر مدى سرعة اختفائه. كانت هناك لحظة عندما اقتحمت النساء المحطمات الطائرة في الكعب العالي ، في الجينز مع أحجار الراين. أول شيء خيانة لمواطنينا ولا يزال أحيانًا يخونهم ليس حتى قلة الذوق ، فهم لا يجادلون حول الأذواق ، ولكن قبل كل شيء هو عدم اللائق. بالنسبة لي ، في عالم الموضة بشكل عام ، فإن السؤال الأهم ليس ما أرتديه ، بل إلى أين أذهب ولماذا أذهب إلى هناك. بعد ذلك فقط عليك أن تسأل نفسك السؤال الثالث: ماذا سأرتدي هناك. لم يفهم مواطنونا في التسعينيات على الإطلاق أين كانوا ولماذا ، لكنهم كانوا يعرفون بوضوح ما يريدون أن يكونوا.
"نحن لا نبيع الهدايا التذكارية"
تشودينوف:بمجرد أن تحدثنا معها ، قالت: "كما ترى ، لا توجد أزياء في روسيا كصناعة على الإطلاق."
كيتسينكو:ربما هذه مقابلة قديمة مع ألينا. الآن تغير الوضع في السوق.
تشودينوف:سؤالي ، في الواقع ، حول كيفية عمل صناعة الأزياء في روسيا اليوم.
كيتسينكو:على ما يبدو ، في الوقت الذي تحدثت فيه مع ألينا ، كانت لا تزال هناك أوقات أخرى. كان Podium on Novinsky أول متجر في روسيا يبدأ في بيع مصمم روسي على قدم المساواة مع العلامات التجارية الغربية باهظة الثمن.
كيتسينكو:نعم ، وفي عام 2000 كان الأمر معلقًا حرفيًا بين غوتييه وألبرتا فيريتي. لقد كنا مبتكرين في دعم المصنع المحلي بهذه الطريقة.
كريمر:والآن كم عدد المصممين الروس لديك؟
كيتسينكو:لا يمكنني حسابه ، ولكن حوالي 30٪ من محفظتنا ، وهو ما يعني العشرات. قبل بضع سنوات ، لم أكن لأتصور أن هذا ممكن. كما تعلم ، لم يكن لدينا أزياء على هذا النحو في روسيا. كانت لدينا أسابيع الموضة الغريبة هذه طوال الوقت ، وبالطبع كانت هناك أسئلة عنها. لقد قاموا بدعوة بعض الأشخاص الغريبين حقًا الذين أظهروا لنا صورًا غريبة. وبالتوازي ، طورت الشركات والعلامات التجارية والمصممين التي لا تظهر في أي مكان ، لكنها تخيط ملابس جميلة. قاموا بخياطته هنا ، في المصانع الروسية ، في موسكو ، في منطقة موسكو ، على مسافات بعيدة ، في مناطق بعيدة. بالطبع ، هذه ليست نفس الأحجام حتى الآن ، ولكن وفقًا لمتجرنا ، فهذه قفزات كبيرة. تتمتع هذه الشركات بإنتاج نشط ، والذي يسمح لنا حتى خلال الموسم بتقديم طلبات إضافية للنموذج الذي نحبه. هذا شيء لم نكن حتى نحلم به من قبل. في هذه العلامات التجارية الروسية والأشياء التي نعلقها ، لا يوجد لوبوك ، لا يوجد هذا الكلاميوموناس.
كريمر:هل لديهم اعتراف روسي؟
كيتسينكو:يعتمد ذلك على الأسلوب الذي يعمل به المصمم. هناك مصممين أوكرانيين أو روس يرغبون في تطوير تاريخ الأزياء الوطنية بطريقة حديثة. البعض فعلها بشكل جيد جدا لبضع سنوات حتى الآن (الصيف هو الوقت من العام) كانت vyshyvankas تفعل كل شيء: من رالف لورين إلى إيزابيل مارانت. لماذا لا يستطيع مصممينا القيام بذلك ، باعتبار أنه حمضنا النووي؟ بشكل عام ، أنا ضد تقسيم المصممين على أساس وطني. بالطبع ، في أواخر التسعينيات كان من المألوف التجميع: هؤلاء مصممين يابانيين ، وهؤلاء مصممين بلجيكيين ، وهؤلاء أمريكيون وفرنسيون ...
كريمر:لا يزال يمكن التعرف على الإيطاليين.
كيتسينكو:هذا بالضبط ما "حتى الآن" وبصعوبة. من منهم احتفظ بالأصل؟ حتى Gucci و Pucci لم يعدوا يخدعون بصماتهم ، فقد توقف بيعها منذ فترة طويلة. عليك أن تتطور بطريقة ما. العالم اليوم عالمي بطريقة لم يسبق لها مثيل. لدينا جميع المصممين في سوق المنصة معلقة متناثرة. ليس لدينا مثل هذا التقسيم الازدرائي والازدرائي: لكن هذا هو الطابق الأخير ، الركن قبل الأخير ، "الكتلة الروسية". نحن لا نقسم مصممينا حسب الجنسية.
كريمر:هل الطلب على حب الوطن الذي نشأ في بلدنا مؤخرًا يؤثر على تشكيلتك؟
كيتسينكو:نحن لا نبيع الهدايا التذكارية.
كريمر:لكن في المجتمع ، هل هناك رغبة في ارتداء كل شيء روسي؟
كيتسينكو:أنه. هذا فقط يعني أن كلمة "الروسية" السابقة تعني اللوبوك والذوق السيئ والجودة الرديئة. اليوم ، "الروسية" في الجزء الأوسط الذي نعمل به في Podium Market هي ذات جودة عالية ، وفي نفس الوقت غير مكلفة ، وفي نفس الوقت ذات صلة. كجزء من الاتجاهات الموجودة اليوم في الموضة. كيف هو أدنى من نظرائهم الغربيين؟ لا شيئ.
تاريخ الميلاد: 11 نوفمبر.
المدير الإبداعي لمجموعة أزياء بوديوم ماركت.
التعليم: جامعة دولية في موسكو ، كلية الحقوق.
متزوج وله ولد
يكمن سر نجاح بطلتنا في كمالها: كقائدة صارمة ، فإنها تضع المطالب الرئيسية على نفسها أولاً وقبل كل شيء!
تقوم بولينا بترتيب المقابلات وإطلاق النار على أحد أطفال أفكارها المفضلين - Podium Concept Store. يعترف Kitsenko: "عادة ما أكون في العمل حتى وقت متأخر ، من أجل عقد اجتماعنا ، كان علي الاستيقاظ قبل ثلاث ساعات".
لديها جدول زمني واضح ، ويبدو أن هؤلاء هم الأشخاص الذين يطلق عليهم قادة بالفطرة: فهم يفهمون ما يريدون وكيفية تحقيقه. "لا أعرف السبب ، لكنني كنت أعرف دائمًا أنني سأفعل الأزياء ، حتى عندما كنت أدرس لأكون محامياً. أنا فقط أعرف كل شيء. من ناحية أخرى ، وجدني هذا العمل نفسه ، لأن مليون حالة كاملة تطورت بشكل صحيح.
كانت نقطة التحول الشخصية والمهنية لبولينا هي حفل الزفاف. كان زوجها المستقبلي إدوارد صاحب متجر بوديوم الوحيد متعدد العلامات التجارية في العاصمة في ذلك الوقت. بمرور الوقت ، دخلت Polina أيضًا في العمل ، وتمكنا معًا من إنشاء شبكة كاملة. "عندما بدأنا ، لم يكن هناك شيء عمليًا هنا. أعتقد أن الجزء الأصعب كان دائمًا البقاء ذا صلة. بغض النظر عن مدى ضحكهم على حقيقة أن نسائنا يرتدون أفضل ما في الأمر مرة واحدة ، في الواقع ، فإنهم يريدون دائمًا أن يكونوا في المقدمة. إذا ظهر شيء ما في أوروبا ، فهو مطلوب في موسكو غدا! "
على الرغم من حقيقة أن بولينا تعمل مع زوجها ، إلا أنه نادراً ما يكون لديهم خلافات. "الغريب أننا بالكاد نرى بعضنا البعض في المكتب. لدينا تقسيم واضح للمسؤوليات ، على الرغم من وجود قرارات معينة لا يمكنني اتخاذها بدونه. وفي المنزل نحاول ألا نتحدث عن العمل على الإطلاق ".
ستصبح بولينا قريبًا أماً للمرة الثانية ، لكن هذا ليس سببًا لها لإبطاء الإيقاع. وفقًا لـ Kitsenko ، فهي لا تعرف ماهية المرسوم ، وعندما يأخذها موظفوها ، فإنها دائمًا ما تتفاجأ للغاية - بعد كل شيء ، بطلتنا نفسها لا تستطيع تحمله. "الأهم من ذلك كله ، أنا أحب وظيفتي لنفس الشيء الذي يجعلني أشعر بالتعب الشديد منه: لا يمكنك أبدًا الاسترخاء وفقدان قبضتك."
لا تترك Kitsenko السباق حتى أثناء الراحة: فهي تكرس ساعتين على الأقل يوميًا لممارسة الرياضة وتذهب للتزلج الريفي على الثلج حتى الشهر التاسع من الحمل! "أنا منشد الكمال ، أريد أن أفعل كل شيء من أجل خمسة زائد. طوال حياتي كنت أحاول أن أتعلم كيف أترك مكان ما ، لكنني لم أتعلم بعد. أنا شخص متطلب. وأنا أتقدم بأعلى المطالب على نفسي! "
الصورة: نيكولاي زفيركوف. المكياج والشعر: GALINA PANTELEEVA @ THE AGENT FOR ORIBE. شكرًا لمتجر PODIUM CONCEPT (14 ، معظم شارع KUZNETSKY) للمساعدة في تنظيم التصوير
أحدث الأخبار
لا وقت لكامل النص؟
اقرأ
ليس للمديرة الإبداعية لـ "Podium" Polina Kitsenko أفضل صديق ، لكن هناك أفضل صديق ، وهو أيضًا الزوج Edik. كان هو من ابتكر تصفيفة شعرها الأسطورية ، ويعرف كيف يقدم نصائح مفيدة بشأن اختيار الملابس ويدعمها ببساطة في كل شيء. مع مثل هذا الرجل ، لا توجد أزمة رهيبة ، رغم أنها لا تزال مخيفة بعض الشيء ...
بولينا كيتسينكو ضعيفة ورائعة في نفس الوقت. يعطي مزج هذين اللونين المتعارضين ظاهريًا تأثيرًا مذهلاً. اقرأ المقابلة مع كسينيا سوبتشاك.
هذه هي مثل هذه "التقلبات". ليس من السهل إدارتها ، لكن زوجها إيديك ينجح بالتأكيد. بالنسبة لي ، الحقول ليست فقط الحقول بدون Edik. اتحادهم هو مثال على كيف يمكن للناس أن يجعلوا بعضهم البعض أقوى وأفضل ، مع تسوية جميع أوجه القصور وتعزيز الفضائل. يبدو لي أنه من أجل أن تحب بولينا حقًا ، يجب على المرء دائمًا أن يضع في اعتباره حنانها ، والذي يصعب جدًا على الشخص الغافل أن يرى وراء طبقة سميكة من الدفاع. لذلك ، تبين أن هذه المقابلة شخصية وليست كلمة عن الرياضة - فقط العمل والأسرة على جدول الأعمال!
أريد أن أقول على الفور: أتمنى ألا تحتوي هذه المقابلة على كلمة واحدة عن الرياضة ، لأن كل شيء معروف عن هذا الجزء من حياتك لفترة طويلة. (يضحك).
(يبتسم.) ثم أحذر على الفور كل من ينتظر النصيحة حول كيفية أداء مائة عملية دفع بدون مساعدة خارجية: لست مضطرًا إلى مزيد من القراءة! (يضحك) في الواقع ، أنا ممتن جدًا لك على هذا ، لأنه منذ عدة سنوات حتى الآن يسألني جميع الصحفيين نفس الأسئلة.
لكنني أردت دائمًا أن أسألك عن العمل. أعلم أنه قبل "المنصة" ، عملت ، بقدر صعوبة تصديقك اليوم ، في أحد البنوك في وضع جاد ، وتعاملت مع بطاقات الائتمان. أعلم أيضًا أن لديك عقلًا سريعًا ومتينًا للغاية ، فأنت تدرك كل شيء على الفور ، ومن بين جميع أصدقائي ، فأنت الشخص الوحيد الذي تمكن من تعلم اللغة الإيطالية في ستة أشهر فقط ، فأنت موهوب جدًا وبالطبع ذكي جدًا. قل لي ، هل تشعر بالملل من ممارسة الأعمال التجارية في مجال يعتبر تافه؟
لا ، هذا ليس مملاً على الإطلاق. في داخلي ، هذا الجين الأنثوي من الفرح المطلق واللانهائي ، والذي ينشأ عند رؤية شيء جميل ، ربما يكون غير قابل للتدمير. على الرغم من سنوات عديدة من العمل في مجال الأزياء ، إلا أن هذا يمكن أن يحدث لي كما لو كان محصنًا - درجة مزاجي يمكن أن تقفز بشدة من حقيقة أنني رأيت شيئًا جميلًا ، في حين أنه يمكن أن يكون سترة لألف شخص ، ومجنون. يصلح لعشرات الآلاف أو حتى البعض ، لا أعرف ، ظل طلاء الأظافر. أنا سعيد جدًا لأن الجمال جزء من عملي.
أي جزء من العمل لا يعجبك؟
أصعب شيء هو العمل مع الموظفين والموظفين. نحن نعمل في قطاع الخدمات ، كل ما نقوم به يعتمد فقط على المبدأ ، نسبيًا ، لتقديم الخدمات للسكان ، لذلك أقول دائمًا لفريقي: لا جدوى من استثمار كل جهودك في الشراء ، والعمل لأسابيع بدون أيام في صالات العرض ، لأن خطنا الأمامي هو المكان الذي يلتقي فيه العميل بالشماعات. بغض النظر عن مدى روعة المجموعة ، بغض النظر عن مدى تأرجحها بين قوسين ، بغض النظر عن مدى رغبتها في أن تكون في خزانتك ، إذا كان هناك بائع غير كفء وغير ملهم بالقرب منك ، فلن ينجح شيء ، ولن تكون هناك عمليات شراء.
ما الذي يميز البائع الجيد عن البائع السيئ؟
يجب أن يحب الشخص وظيفته ، ويجب أن ينجذب حقًا إلى حقيقة أنه يمكن أن يكون مفيدًا لشخص معين ، ويجب أن يشعر بكيفية التواصل مع هذا العميل أو ذاك ، والتكيف معه.
اشرح بمثال. لنفترض أنني دخلت المدرج واطلب منهم أخذ ذلك المعطف الأزرق هناك إلى غرفة القياس. ما الذي يجعل البائع المثالي؟
Ksyusha ، إنه سهل بما فيه الكفاية معك. يعتقد الكثير من الناس أن لديك شخصية صعبة ، وهذا صحيح جزئيًا ، ولكنه ليس كذلك جزئيًا ، لأنك شخص محدد للغاية ، وتعرف دائمًا بوضوح ما تريد ، وأنت بناء للغاية في قضاء وقتك ، وهذا يجعلك مشترًا جيدًا. ما عليك سوى وضع كل شيء بسرعة كبيرة في الحقائب واصطحابه إلى السيارة حتى تجرب كل شيء في المنزل. (يضحك).
دائمًا ما يغضبني بشدة عندما يجيب البائعون على الأسئلة بعبارات محفوظة لا تحمل أي معلومات عملية للمشتري. أروع شيء هو عندما تبدأ في الشعور بأنك لا تنغمس في شيء ما ، ولا يتم إقناعك بترك المال ، ولكنك تبذل جهودًا لكسب ثقتك ، على سبيل المثال ، يقولون بصدق أن مثل هذا الطول يقصر الساقين أو أن هذا اللون لا نواجهه.
عندما يستطيع البائع أن يقول شيئًا على الأقل ، فهذه هي السعادة بالفعل. (يضحك.) يجب أن يتمتع البائع المثالي بحماس هائل وكفاءة مطلقة ، أي القدرة على معرفة نوع الشيء ومكوناته ، ونوع المجموعة ، سواء كان بلون مختلف أو في "منصة أخرى" "، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمتى سيكون هناك على الإطلاق ، وما الذي يجب ارتداؤه وما لا ترتديه.
كما تعلم ، أنت وأنا ، من بين أشياء أخرى ، لدينا شيء واحد مشترك: أعتقد أنه ليس سراً بالنسبة لك أن موظفيك يسمونك خلف ظهرك قائداً قاسياً ، وحتى مفرطاً في بعض الأحيان. ماذا يمكنك الرد عليهم؟
لا شيئ. تُظهر تجربتي الطويلة الأمد أن الأشخاص الكسالى الذين يبحثون عن عذر عادة ما يقولون هذا. القليل من الأشياء تزعجني أكثر من محاولة اختلاق الأعذار لخطأ ما. اعتذر ، اعرض خيارات لحل المشكلة ، أيا كان - فقط لا تختلق الأعذار ، خاصة مع عبارة "الأمر هكذا تمامًا ...". فظيع أنا لا أحب ذلك! عندما أكون في حالة مزاجية سيئة ، يمكنني حتى أن أخبر الجميع أنني لا أريد استخدام كلمة "فقط" على الإطلاق في العمل. كلمة "بسيط" ممنوعة هنا! (يضحك).
لأنها فقط من هذا القبيل. (يضحك.) هل سبق لك أن جلبت أي شخص إلى البكاء ، لكنك اعتذرت بعد ذلك؟
كان الأمر كذلك عندما لم أكن من ذوي الخبرة كما هي الآن. كانت آخر مرة حدث فيها هذا قبل بضع سنوات ، عندما كنت في بعض الأحيان ، دعنا نقول ، أكثر عاطفية. أنا لا أحصل على الشخصية أبدًا ، لكن مع ذلك ، كان الأمر في بعض الأشكال التصويرية ، لكن الأمر ليس كذلك الآن. لقد اعتذرت حرفيًا عدة مرات بعد الحادث مباشرة إذا رأيت أنني قد دفعت شخصًا إلى حالة هستيرية ، على الرغم من أنه من المستحيل أن أشفق علي بالدموع. وبعد ذلك أنا لست طاغية تافه ، وأنا أعلم هذا بالتأكيد ، وأنا لا أعطي مهام مستحيلة أبدا.
هل يمكنك التحدث عن حالة محددة من الفصل الفوري عندما فعل شخص ما شيئًا فظيعًا وغير مقبول؟
كما تعلمون ، المفارقة هي أنه على الرغم من جمودتي المزعومة ، لم أطرد أي شخص على الفور في حياتي ، لقد أعطيت دائمًا فرصة للتحسين ، ولم أرتكب أبدًا خطأ قانونيًا لماريا بايباكوفا - في بلدنا ، وفقًا لقانون العمل ، لا يمكنك طرد أي شخص على الفور. (يضحك.) ولكن بجدية ، لكي تُطرد ، عليك أن تحترق مباشرة. ولكن هناك شيء جيد في أي موظف ، وإلا فإنه لن يعمل معي ، لذلك في البداية أنا أسامح ، ولكن حتى الأخطاء الصغيرة لها تأثير تراكمي ، وبالتالي إذا فشل الشخص في موقف لم يتوقعه أحد منه ، فعندئذٍ قد تكون هذه القشة الأخيرة وسبب الفراق. لذلك على الرغم من تفاعلي المتزايد في بعض النقاط على المدى الطويل ، فأنا متسامح للغاية.
إحدى مزاياك الشخصية العظيمة هي مساهمتك في نجاح العلامة التجارية Maison Bohemique. هناك مزحة في جميع أنحاء المدينة مفادها أن الرجال ، مثل Lannisters ، يدفعون دائمًا ديونهم: لقد ساعدتهم في البداية ، لكنهم الآن ، يرفضون الجميع ، يُباعون من حيث المبدأ فقط في "المنصة" ويرسلون كل من يريد ذلك اطلب زيًا منهم مباشرةً مقابل التكلفة الإضافية التي أخذتها لنفسك ، فهم لا يرتدون ملابس أي شخص وفقًا للمعايير الفردية ، على الرغم من أنه سيكون أكثر ملاءمة لهم من وجهة نظر الربح ، ولكن من المستحيل الحصول على هذا بالشكل الصحيح ، فقط أنيا تشيبوفسكايا وفيكا إيزاكوفا وأنت تملكها. كيف تمكنت من بناء مثل هذه العلاقة؟
Ksyushenka ، أود أن أقول على الفور: لا يمكنني نطق أسماء هؤلاء المصممين. هذه هي فلسفتهم وحالتهم.
لا تتكلم.
لدينا تآزر مطلق معهم. عرفت على الفور أن هذه كانت قصة ناجحة! لقد رأيت صديقتنا أوليانا فستانًا أعجبني حقًا ، فقد قدمتني إلى مؤلفيه ، وقالت إنهم فنانين موهوبين للغاية ، وقدمت لنا ، وقدمت اتصالاتهم ، وكان لدينا تعاون.
هل وافقت على الفور على التفرد؟
نعم. المهم هو أن الرجال أنفسهم يفهمون أن منتجًا جادًا مثل منتجهم - باهظ الثمن ، ومصنوع يدويًا ، وتصميم الأزياء حقًا - لا يمكن بيعه في عدة أماكن ، وليس لديهم منشأة إنتاج حيث يمكنهم ختم ملابسهم. بالإضافة إلى ذلك ، فهم لا يريدون التواصل مع أشخاص غير ضروريين ، لذلك من المربح لهم العمل من أجل عملائنا.
دعنا نتحدث عن قواعد الشراء الناجح. أعلم على وجه اليقين أنه في سانت بطرسبرغ ، على سبيل المثال ، لأسباب مناخية واضحة ، في فصل الخريف والشتاء ، يتم كسر جميع سجلات المبيعات بواسطة المعاطف السوداء المبسطة ، ولكن أغطية كلوي المرجانية ، التي تم بيعها في جميع عواصم العالم في يوم واحد وفي قائمة الانتظار ، لم يلاحظ أحد ذلك ولا يزالون معلقين في متجرين ، على الرغم من أنه تم طلبهم في نسخة واحدة. أيضًا ، يشتري مشترو سانت بطرسبرغ على نطاق صناعي أحذية عالية الكعب ذات الكعب المستقر وهذا النوع من المنصات ، لأن نساء سانت بطرسبرغ يعشقهن ببساطة ، وكذلك المظلات المصممة. هل يمكنك التعبير عن قائمة أغاني سكان موسكو؟ ما الذي يبيع بشكل جيد باستمرار؟
أستطيع أن أقول إنه في موسكو يبيع بشكل سيء للغاية: الكاكي والبني.
لا أحد يريد أن يرتدي مثل أنبوب؟ (يضحك) وأنا أحبهم كثيرًا!
أنت استثناء. نظرًا لأن الموضة تدور باستمرار حول محورها ، يعود المصممون إلى الأسلوب العسكري من وقت لآخر. ولذا فإن سترة "البحرية" باللون الأزرق الداكن أو الأسود المزودة بأزرار ذهبية ، كقاعدة عامة ، تصبح دائمًا من أكثر الكتب مبيعًا ، في حين أن سترة بنية اللون بأسلوب الزي العسكري الحديث تكون فرص بيعها منخفضة نسبيًا. على الرغم من أن موسمي الشتاء الماضيين أصبحا شائعين في المنتزه ، فقد انتقل الناس إلى المتنزهات! والآن ، كاستثناء ، يتم بيع الكاكي بشكل جيد في شكل سترات. في الوقت نفسه ، من المستحيل بيع الكاكي على شكل سترة أو سترة. إنه أمر صعب للغاية - على الأقل في متاجرنا - مع مطبوعات النمر والحيوانات الأخرى ، على الرغم من أنني أحبها حقًا لأولئك الذين يعرفون كيفية ارتدائها ومن يناسبهم. في آخر فصلين أو ثلاثة فصول شتاء ، عندما عادت ألوان الباستيل إلى الموضة وأصبح من المألوف ارتداء الألوان الفاتحة في الشتاء ، بدأنا في شراء الأبيض بعناية ، بما في ذلك الأحذية البيضاء ، على الرغم من أن هذا كان غير وارد تمامًا في فصل الشتاء. والآن بدأنا نبيع بشكل جيد ، كما أسميها ، "أقواس ثلجية" - التنانير والفساتين والمعاطف البيضاء. لقد نضج الناس ، بالإضافة إلى أن المزيد والمزيد من الناس اليوم يستطيعون تحمل تكاليف القيادة إلى العتبة ، والقفز من السيارة والذهاب على الفور إلى مكان ما.
بالمناسبة ، كانت Uliana Zeitlina أول من ارتدى المعاطف البيضاء.
كانت تعرف بشكل حدسي أنها بحاجة إلى التميز. (يبتسم).
ما هو دائما في القمة؟ هل يمكنك تسمية الضربات المستمرة؟
كل شيء يتغير. في الموسمين الأخيرين ، على سبيل المثال ، كانت الأحذية فوق الركبة تباع بشكل جيد للغاية ، مثل الأحذية ذات الكعب العالي ، مع انخفاض أو ، دعنا نقول ، متوسط متوسط ، بدون ملاحظة مبتذلة ، صيد الأسماك باعتدال. (يضحك.) السترات الجلدية ، وسترات الدراجات النارية ، وأحذية الدراجات النارية تباع دائمًا بشكل جيد جدًا.
ما الذي يبيع أفضل: التنانير أم الفساتين؟
يعتمد على الفئة العمرية. لكن بشكل عام ، في السنوات الأخيرة ، تزايد الطلب على الفساتين ، لأن الفستان يجعل من الممكن عدم إجهاد عقلك - يمكنك ارتدائه ، وفكر في الإكسسوارات في ثلاث دقائق ، وأنت جاهز.
كما تعلم ، عندما بدأنا للتو في التواصل ، كنت بالنسبة لي تجسيدًا لعلمانية موسكو الصحيحة ...
كنت؟ (يضحك).
لكن عندما اقتربنا ، أدركت أنك في الحقيقة عائلي للغاية. تخيلي دهشتي عندما اكتشفت أنك تطبخين بنفسك لزوجك [إدوارد كيتسينكو ، أحد مالكي مجموعة شركات Podium Market. - تقريبا. SNC] فطور ، دائما ما تعود إلى المنزل في وقت مبكر من المساء لتكون معه! .. كيف يتناسب هذا الشغف للأسرة مع إرادتك الفولاذية ، فطنة القيادة؟
وجبات الإفطار ، دائمًا ما تعود إلى المنزل في وقت مبكر من المساء لتكون معه! .. كيف يتماشى هذا الشغف بالأسرة مع إرادتك الفولاذية ، قبضة القيادة؟
نعم ، أنا مثل تشيخوف دارلينج. (يضحك) أنا حقًا أحب أن أكون في المنزل أكثر من أي شيء آخر في العالم ، بالنسبة لي هذا موطن طبيعي ، والحياة الاجتماعية تشكل عبئًا عليّ ، إلا إذا كانت المخارج مرتبطة بالتواصل مع الأشخاص الذين أحبهم.
يمكن للزوجين أن يكونا نموذجًا يحتذى به للكثيرين في موسكو - يعامل كل منكما الآخر باحترام شديد ، ولا توجد صراعات صاخبة ، ودائمًا ما أذكر قصتك كمثال على الحب الحقيقي العظيم. قل لي ، هل كان الأمر دائمًا على هذا النحو؟
يبدو لي أن هذه هي ميزته إلى حد كبير ، لأنه شخص طيب للغاية ومتسامح وصبور. في الوقت نفسه ، يخلق لي الظروف التي يمكنني من خلالها النمو والتطور ، ويدعمني بعدة طرق ، ويعلمني كثيرًا ، ولا يزال يراقبني ... لقد تبنت ملايين الأشياء التي أعرفها ولديها في الحياة ، بالتأكيد لديه.
أعلم أنك تتشاور معه بشأن ما يرتديه ، وأن تقييمه مهم جدًا بالنسبة لك.
نعم ، أنا أستمع إليه دائمًا ، ويمكننا القول إنه ساهم بشكل كبير في تنمية قدرتي على ارتداء الملابس. (يبتسم). على سبيل المثال ، لمدة ثلاث أو أربع سنوات ذهبت مع قصة شعر مستطيلة ، وكل بضعة أشهر كان يمكنه أن يقول بشكل عرضي شيئًا مثل: "اسمع ، هل تريد قص شعرك؟ لقد فقدت أسلوبك بطريقة ما ". لم يكن حرفيا ، بالطبع ، لم يكن مسيئًا ، ولكنه موجه بشكل جيد للغاية ، وصحيح لدرجة الارتعاش.
هل توصل إلى تسريحة شعرك الأسطورية؟
بالتأكيد. لكن افهمني بشكل صحيح: إنه ليس مهووسًا بمظهري ولا يقدم ملاحظات لا تنتهي إلي ، لا ، كل شيء يسير معنا بشكل سهل للغاية ، على سبيل المثال ، عندما أبدأ أحيانًا في التمثيل ، يمكنه أن يقول لي بهدوء ورصانة تامة: "Polenka ، أنت لا ترسم ، أنت تعلم بنفسك أن هناك خيارات تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك" ، وبعد ذلك ابتعد واستمر في قراءة كتابه. تعليقاته دائمًا غير رسمية وغير مزعجة ، لكنها دائمًا ما تصيب الهدف.
كما تعلم ، من الخارج يبدو أحيانًا أن لديك أنت وزوجك نوعًا من الاتفاق غير المعلن ، في العلن يبدو أنكما تلعبان دور الشرطة الجيدة والسيئة - إنه لطيف ، وأنت قاسي ، وأنت تكمل بعضكما البعض بشكل مثالي.
في الواقع ، كل شيء أبسط: إنه أكثر حكمة وأنا أكثر عاطفية. (يبتسم).
ما هي الصفات التي تقدرها أكثر في الناس؟
كما تعلم ، كنت مقتنعًا أن الأصدقاء معروفون ليس في الحزن ، بل بالفرح ، في القدرة على مشاركة نجاحك ، وخاصة في القدرة على مشاركة نجاحك. في الصداقة ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على مشاركة نجاحك مع أولئك الذين كانوا هناك منذ البداية ، والذين منحوك كتفًا عند التسلق. غالبًا ما يحدث أنه أثناء التسلق والنمو ، وقف الشخص الآخر ثابتًا وبالتالي لم يكبر ، مما يعني أنه يجب أن يبقى في الماضي. وبالمثل ، فإننا نظل في الماضي من شخص فشلنا في النمو إلى مستواه بمرور الوقت.
أنت على صواب وخطأ على حد سواء ، كل شيء ذاتي تمامًا. أنا أعلم الآن على وجه اليقين أن الصديق هو الشخص الذي ، في موجة النجاح ، كان قادرًا على الحفاظ على الإنسانية والكفاءة في نفسه ، والذي لم ينفصل عن جذوره ، إذا كان ، بالطبع ، لديه. إذا "نما" شخص من شخص آخر ، فلم يعد بحاجة إلى جذور. على سبيل المثال ، قد يبدو لك أن أحد معارفك قد نسي جذوره ، وقد يبدو لصديقك المدرسي ، المشروط ، أنها أنيقة جدًا ، نوع من محاسب رئيسي ، لكنك نسيت جذورك ، مميّز بنجمة ولهذا توقفت عن الاتصال بها.
لقد ذكرت كمثال موقفًا ينتمي فيه شخصان إلى عالمين اجتماعيين مختلفين ولا توجد اهتمامات مشتركة بينهما. وأعتقد ، أولاً وقبل كل شيء ، أن الناس توحدهم مصلحة مشتركة ، لكن في هذه الحالة لا يمكن أن تكون كذلك. في الواقع ، لقد استنتجت مثل هذه البديهية لنفسي: أريد أن أكون هناك ، مع هؤلاء وأقضي وقتي حتى أشعر بالراحة والراحة.
هل هناك أشخاص محددون لم يرتكبوا أي خطأ تجاهك ، لكنك تشعر بعدم الارتياح معهم؟
أنا أعمل في صناعة الخدمات ، وبالنسبة لي ، أي شخص هو عميل محتمل ، لذا بصفتي محترفًا ، يجب أن أكون مهذبًا مع الجميع.
من هو أقرب صديق لك؟
ليس لدي وربما لم يكن لدي حتى صديق مقرب. لدي أقرب صديق - زوجي ، لدي المنطقة الأقرب إلى قلبي - عائلتي ، بيتي ، هذا هو نوعي من شرنقة. بشكل عام ، منذ عدة سنوات ، قررت التوقف عن تصنيف الأشخاص ، لأن أي خطوة تجاه شخص يحمل ملصق حول رقبته تعتبرها عملية مسح ميكروبيتر ، وهذا خطأ ، لأن كل الناس مختلفون ، لكل شخص الحق في القيام الأخطاء ، لذلك يحتاج كل شخص إلى ترك القليل من التصريح لنواقصه. لا يجب أن تصنع معبودًا لنفسك ، ما عليك سوى تقدير أولئك الذين تشعر بالرضا معهم والذين تشعر بالرضا معك.
كما تعلم ، أنا لا أسألك هذا فقط. أنت شخص خاص جدًا ولا تدع أي شخص قريب منك. ما الذي يجعلك تحافظ دائمًا على مسافة؟
في الحقيقة ، أنا عاطفية جدًا ، غالبًا ما أقع في حب بعض الشخصيات ، مع صديقات ، وبالتالي فأنا ضعيف إلى حد ما. لكن كلما تقدمت في السن ، أدركت بوضوح أنه مع عدم وجود شخص واحد يمكن أن يكون دائمًا وفي كل مكان على قدم المساواة.
بجانب من يمكنك خلع درعك إلى جانب زوجك وإظهار نفسك ضعيفًا؟ اجلس بجانبي واعترف بضعفك ، مجازيًا ، بأنك ، على سبيل المثال ، تخشى التقدم في السن أو تشعر بالقبح ، لا أعرف ، يمكن أن يكون أي شيء. هل لديك مثل هؤلاء الناس؟
بالطبع هناك ، وأنت تعرفهم ، أنت واحد منهم. لكني لا أريد أن أكشف علنًا عن الجزء الأعمق من نفسي ، فأنا أخشى أن أحس به ، وبالتالي لا أريد أن تكون هذه المعلومات في الفضاء العام.
هل يزعجك قربك؟
نعم ، لا أعتبر نفسي مغلقًا! (يضحك).
اسمع ، أنا صديقك ، وأنا أعلم على وجه اليقين أنه لكي تبدأ في الحديث عن نفسك ، يجب أن يحدث زلزال.
إنها تجربة حياة أكثر من كونها مغلقة. من قبل ، يمكنك الاتصال بي أكثر انفتاحًا. وبعد ذلك ، Ksyushenka ، ألا تعتقد أننا متشابهون؟ كلانا برج العقرب ...
لا يتعلق الأمر بذلك تحديدًا ، على الرغم من أننا نتفق على الكثير من الأشياء.
أنت مليء بالقيعان ، حتى عندما تبدو مفتوحًا ، لا يزال لديك اثنان وعشرون قاعًا غير مستكشفة بداخلك. أنا لا أخفي شيئًا ، لكن هناك أشخاص لا أرغب في مشاركة أي شيء معهم ، ولا أشاركهم. بشكل عام ، أود أن أصف نفسي منفتحًا بشكل مفرط ، ويمكنني أن أفوح كثيرًا في قلبي ، وهذا الانفتاح من جانبي يؤدي دائمًا إلى نوع من القيل والقال. يبدو لي أن ما يسمى بتقاربي هو مسألة اختيارية ، وليس من الصعب علي القيام بذلك ، فهذه المسألة تم تحديدها بالفعل على مستوى عقلي الباطن. هذا هو نوع الوسادة الهوائية التي أستخدمها ، مما يجعلني أشعر بالراحة ، ويترك للناس مساحة لخطوة خاطئة ، ويمنحهم منطقة حظر حيث يمكنهم الدوس والتفكير.
ألا تعتقد أن الصداقة الحقيقية تتجلى تحديدًا في القدرة على إخبار صديقك مباشرة وفي الوقت المناسب أنه مخطئ؟
أنا ممتن دائمًا لك على تعليقاتك ، فقد واجهتنا مواقف كنت فيها صادقًا للغاية معي ، وأنا أقدر ذلك حقًا. لكنني نفسي ، إذا لم تسألني ، فلن أبدي أي تعليقات. إذا سئلت ، سأخبرك.
هل يمكنك أن تسمي نفسك شخصًا حذرًا؟
نعم بالتأكيد. أعتقد أنها شخصية.
أي ، هذه ليست حروق روحية ، بل صفة فطرية؟
والخبرة ، أيضًا ، الشخصية - إنها نصف طبيعية فقط ، النصف الآخر - تجربة الحياة ، معلقة على خيط وراثي.
هل تقلق عند انتقادك؟
فقط عندما يتم ذلك من قبل الأشخاص الذين أهتم بآرائهم. في عملية النمو ، تبدأ في التخلص من الانتقادات المهمة من الضوضاء التي لا تهمك. بالمناسبة ، يتم تدريس هذا أيضًا من خلال الشبكات الاجتماعية ، وأنت مثال جيد بالنسبة لي في هذا الصدد ، لأنني أعلم أنه يمكنك قراءة أسوأ هراء في العالم لنفسك ، ولن يفسد حالتك المزاجية. على أقل تقدير ، لكنها قد تفسد كلمة سلبية واحدة لشخص يعتبر رأيها مهمًا حقًا بالنسبة لك.
فقط إذا كانت كلمة عامة. أنا أحب النقد وأقدره ، وأستغرب دائمًا أن الآخرين ليسوا مثلي في هذا المعنى. دائمًا ما يؤلمني بشدة عندما يساء فهم أفضل نواياي عندما يرفض الناس سماع الحقيقة عن أنفسهم.
وفي معارفنا المشتركين ، أتفاجأ دائمًا بالجدية التي يناقشون بها أحيانًا بعض التعليقات الانتقادية الموجهة إليهم على Instagram أو على Gossip. الناس حقا منزعجون بجنون من آراء أشخاص مجهولين ، ماذا يمكننا أن نقول عن الحالات التي يتحدث فيها بعض صديقاتهم السابقة أو موظفهم السابق علنا! إنه يزعج الناس بجنون ، ويذهلني بشدة. أنا لا أملكه. لكن رأي الأشخاص الذين أحبهم وأحترمهم يمكن أن يدفعني إلى البكاء أو يجعلني أفكر بعمق.
يعلم الجميع أنك من القلائل الذين واصلوا التواصل الوثيق مع Alena Doletskaya بعد رحيلها عن Vogue ، علاوة على ذلك ، يبدو لي أنها أصبحت أكثر كثافة.
بصراحة ، لم تتغير الدرجة.
هل فوجئت بمدى إعجاب اختفاء عدد من الأشخاص من حياتها؟
لا بالتأكيد. أولاً ، بقيت دائرتها المقربة بأكملها معها كما هي ، وبقيت معها ، ولكن بما أنه لا يوجد أشخاص من أعمدة النميمة فيها ، فلا أحد يعرف ولا يعرف من يدخلها. وثانيًا ، لسوء الحظ ، فإن قوانين الحياة تجعل معظم الأشخاص المحيطين بنا ، دعنا نقول ، جوقات تحب أن تكون في أشعة الصورة التي نبثها ، ويجب فهم ذلك وتذكره دائمًا. مهما كان الأمر ، فإن أي علاقة بين الناس هي دائمًا تبادل للطاقة ، ويمكن أن تكون الطاقة مختلفة ، وربما كان هناك أشخاص حول ألينا لم يحبوا طاقة شخصيتها ، ولكن طاقة تأثيرها. أنا أقدرها لشيء آخر ، وأنا سعيد للغاية لأنني قابلتها في هذه الحياة! إنها امرأة لا تصدق ، موهوبة للغاية ، ألمع شخصية ، كتلة صلبة حقيقية! يوافق على.
أنا موافق. أريد إنهاء المقابلة في مذكرة عمل. كيف ستتكيف شركتك مع الأزمة؟ في نظام الإحداثيات اليوم ، تعد الموضة واللمعان المصاحب لها من أكثر النقاط ضعفًا. هل فكرت في خوارزمية البقاء على قيد الحياة؟
كما تعلم ، سأخيب ظنك على الأرجح الآن ، لكنني لن أتمكن من الإجابة بصدق على هذا السؤال ، في المقام الأول لأنني أعمل كمدير إبداعي ، أي أن موقفي مرتبط بالإبداع أكثر منه بالموارد المالية. أنا أفهم أن كل شيء سيكون سيئًا ، لكنني لا أعرف مدى السوء ، وأعتقد أن 99٪ من الأشخاص الذين سيؤكدون لك أنهم يعرفون ، في الواقع ، أنهم لا يعرفون ذلك ولا يمكنهم معرفة ذلك أيضًا. الشيء الوحيد الذي نعرفه جميعًا على وجه اليقين هو أن هناك سيناريو سلبي للغاية يحدث.
في هذه الحالة ، يمكن أن تنجح إستراتيجية تطوير المشاريع الديمقراطية ، ويمكن أن يكون التركيز على Podium Markets منقذًا لأعمالك.
هذا المتجر هو ما أفخر به حقًا ، وأكثر فخرًا من مزايانا الأخرى. لقد شكلنا هذا المكان المناسب في موسكو ، ورأينا في الوقت المناسب أنه لم يكن ممتلئًا ، وقمنا بملئه. سأخبرك بهذا: في الوقت الحالي نتبع الخط العام الذي كنا نلتزم به على مدار العامين الماضيين: لقد أوقفنا توسعنا في قطاع الرفاهية ولم نعد نطور اتجاه الرفاهية ، لكننا نطور داخل قطعة من الملابس العصرية الرخيصة. ولم يتم تطوير هذه الخطة بالارتباط مع ارتفاع سعر الصرف ، ولكن منذ زمن بعيد. بشكل عام ، تتغير الخطط كل يوم ، لأنه كل يوم يحدث شيء لا يمكن تصوره ببساطة ، والمثل "إذا كنت تريد أن تجعل الله يضحك ، أخبره عن خططك" أصبح أكثر صلة من أي وقت مضى في عصرنا. لا أعلم ماذا سيحدث حتى في غضون أسبوع.
قل لي بصراحة هل أنت مرعوب مما يحدث؟ ما هي مشاعرك
بالطبع أنا مرعوب. لم نتوقع أزمة أخرى. غالبًا ما أفكر في مدى صعوبة العيش في عصر التغيير ، ولكن أيضًا من الجيد. هذه ثالث أزمة اقتصادية خطيرة في حياتنا! كما تعلم ، خلال فترة التخلف عن السداد ، وقعت تحت عدة آلاف من عمليات التسريح - من بين 6000 موظف في البنك حيث عملت ، وفصل 5500 ، وبطبيعة الحال ، كنت من بينهم. أتذكر العام الرهيب 1998 جيدًا ، وأتذكر عام 2008 جيدًا.
متى كان الأسوأ؟
إنه أمر مخيف في كل مرة. لكن كما تعلم ، لدي شعور بأننا سنبحر على الرغم من كل شيء ، وأن كل شيء سيكون على ما يرام. أنا أؤمن بالميتافيزيقيا ، أحب أن أتخيل وأعتقد دائمًا أن كل شيء سيحدث تمامًا كما تخيلته لنفسي ، وأعتقد أن كل شيء يحدث بالطريقة التي نريدها في أعماق أرواحنا ، وأن نبني مصيرنا بأيدينا. أعتقد أننا سننجرف بطريقة ما ، لا أعرف كيف ، لكن كل شيء سيكون على ما يرام ، لأنه ببساطة لا يمكن أن يكون غير ذلك.
من بينكما في مزاج أكثر كآبة بسبب الوضع الحالي: أنت أو زوجك؟
طبعا الزوج لديه هموم اكثر لانه مسئول عن الشؤون المالية.
أخيرًا ، لا يسعني إلا أن أطرح عليك سؤالًا غير ممتع للغاية. أعلم أن انفصال زوجك عن شريكه الأول في Runway كان مؤلمًا ، وكانت هناك دعاوى قضائية رفيعة المستوى ...
ليس صحيحًا ، كان الفراق هادئًا وهادئًا تمامًا. لا اريد التعليق على هذه القصة ولا اريد العودة اليها. لقد ترك هذا الشخص العمل بالمبلغ الذي أعلنه بنفسه ، والباقي مجرد مشاعر ، ربما سببها حقيقة أننا بدونه لم نغرق فقط ، بل خطونا ومضينا.
حسنًا ، السؤال الأخير إذن. حلمك؟
لدي العديد من الأحلام ، ولكن هناك حلم عالمي واحد فقط: أن تتحقق كل أفكاري بنسبة 90٪ على الأقل.
هل تمكنت من الجمع بين العمل والعمل؟