Съпругът променя как да се държи: съвет от психолог

Всяка жена, омъжвайки се, мечтае за любов и семейно щастие. Но в този свят няма нищо постоянно: ние се променяме, отношенията се променят. Хубаво е любовта да се превърне в навик да бъдеш близо до сродната си душа. И е невъзможно да си представим живота без него, защото той стана скъп и близък.

Все пак има промени и подозренията за изневярата на съпруга й се потвърдиха. Усещате силен шок. На първо място, това е мощен удар по гордостта и самочувствието. Отрицателните емоции са завладяващи. Възникват много въпроси: защо, за какво, как и така нататък. Трябва да решите как да живеете, как да се държите, когато вашият любим съпруг изневерява.

Работете с емоциите си.Случилото се предизвиква най-мощните и разрушителни емоции за вашето здраве. Едно махване с ръка или зов за успокояване не ги отървава. Емоциите и чувствата трябва да бъдат отработени. Гневът, негодуванието и много други негативни емоции са лоши съветници. Ако успеете да говорите и да плачете, ще стане по-лесно. Можете да напишете всичко на хартия и след това да го изгорите. Опитайте се да не затваряте. Животът продължава. Обърнете повече внимание на родителите и децата. Задайте времеви лимит за страдание. Кажете си: „Ще скърбя два дни, а после ще помисля и ще реша“. След посоченото време наистина ще стане по-лесно, а взетите решения ще бъдат по-адекватни.

Какво не може да се направи? Психолозите не съветват да изхвърляте болка, мъка, негодувание върху главата на неверен съпруг. Ефектът ще бъде отрицателен. Молбите и молитвите, обидите и обвиненията няма да имат никакъв резултат. Затова не бързайте с разправи и заплахи за развод. Доколкото е възможно, бъдете разумни, не допускайте действия, за които по-късно ще се срамувате.

Анализирайте текущата ситуация.Помислете и отговорете на въпросите, искате ли да поддържате връзка с този мъж, способни ли сте да му простите. Готови ли сте да прекратите връзката и да изхвърлите годините, прекарани заедно, от главата си? Или сте обхванати от желанието да отмъстите за преживеното унижение? Всяка жена прави своя избор в тази ситуация. Но не трябва да забравяме, че прибързаните решения и действия могат да бъдат погрешни. Включително .

Развод- първото решение, което идва на ум на жена ми. Болката и отчаянието, причинени от предателството на съпруга, предизвикват желание за напускане. Трябва да се помни, че разводът няма да донесе облекчение. Изневярата и разводът са твърде трудно изпитание за една жена. Разбира се, всичко ще мине, времето ще оздравее, но какви ще бъдат последствията от тази стъпка? Разводът често е най-голямото нещастие в живота на жената. Затова вземете решението да се разделите със съпруга си с ясна глава.

Желание за отмъщениеняма да донесе удовлетворение. Те, като правило, имат разрушителен ефект върху душата и човешкото здраве. Изневярата за отмъщение със случаен партньор, за да предизвикате ревността на мъжа, е погрешна стъпка за жената. Което ще доведе до това, че ще развалите репутацията си и ще се унизите не само в очите на бившия си съпруг, но и на хората около вас.

Поддържане на брачните отношенияс изневеряващ съпруг е много труден избор. С предателството на все още обичан мъж ще трябва да осъзнаете, че изобщо не сте познавали човека, с когото сте живели заедно дълги години. Той е различен и не е ваша собственост, той е способен да прави неща, които няма да ви харесат. Оттук нататък ще ви е трудно да му се доверите и в много ситуации ще трябва да разчитате само на себе си.

Болезненият въпрос коя е жената, с която мъжът ви изневерява, няма да ви даде почивка. Но не търсете информация, която я дискредитира, и не питайте приятелите си за любовницата на съпруга й. Как това може да ви помогне? Не се опитвайте да се срещате с нея и да оправяте нещата, не правете скандал, когато я срещнете. Много е трудно, но неадекватното ви поведение ще работи срещу вас. Не се сравнявайте с нея. Да, тя е по-млада и по-хубава, но ти си по-мъдър и по-силен. Поддържайте самоуважението си. Това е, с когото трябва да уреждате нещата, така че е с вашия съпруг.

Трябва да говорите със съпруга си.Спокойно говорете за случилото се. Не избухвайте в плач и не превръщайте разговора в банален скандал с обвинения в изневяра. Тук е важно да чуете съпруга си: какво мисли той за кризата в живота ви и какво ще прави по-нататък. Все пак изневярата е криза на брачните отношения. Никога няма да бъдеш същият сега. Разберете как се чувства неверникът за случилото се. Може би той се разкайва и смята предателството за грешка. Или има сериозна и дългосрочна връзка отстрани. Иска ли да спаси семейството си или да отиде при любовницата си. Само тогава ще можете да вземете правилното решение и да помислите как да продължите.

Разберете и простете.Ако това е било случайно предателство или мимолетно хоби, тогава е вероятно да приемете покаянието му, да простите на съпруга си. Но прошката е трудна. В крайна сметка ще е необходимо да живеем и никога да не напомняме сериозно или шеговито за предателството на бъдещето. В противен случай ще отровите живота на себе си и на съпруга си. Трудно е да се повярва в искреността на чувствата, които са променили човек. Подозрението и наблюдението ще измъчват и няма да донесат мир и само ще влошат ситуацията.

Случва се също така, че всички около вас знаят за дългогодишната връзка на вашия верен с любовницата му, а вие дори не сте подозирали. Може би съпругът цени много вашето семейство и се страхува от загуба и дори не смята любовницата си за ролята на съпругата си. Не бързайте да поставяте ултиматум или да гасите вратата. С подобни действия ще го бутнете в прегръдките на любовницата му. Направете пауза и го оставете да вземе информирано решение. Ако той реши да остане с вас и да спаси семейството, тогава трябва сериозно да работите върху себе си, върху отношенията си със съпруга си. Започването от нулата е добро послание, но може да бъде много трудно за изпълнение. Но вие сте жена, пазителка на семейното огнище и вие ще трябва да възстановите всичко, което е било загубено и разрушено.

Любовен триъгълник.Ако вашият съпруг не иска да прекъсне отношенията си с любовницата си, тогава се оказвате в ситуация на любовен триъгълник. За съпругата това е унизително и е свързано с трудни преживявания. И е много удобно за мъж. Веднага щом в семейството възникне конфликт или някакъв труден проблем, мъжът заминава за известно време при любовницата си. И такива връзки могат да продължат дълго време. Много жени се примиряват и чакат мъжът им да се успокои, да се опомни и да реши. Тук трябва да направите избор и решението е ваше. Но помислете какво е причинило тази ситуация. Отговорете на въпроса каква роля и какво място зае съпругът ви преди предателството в живота ви. В крайна сметка често на първо място са децата, работата, кариерата и след това съпругът. Понякога той просто няма място в модерно семейство. И винаги ще има друга жена, в чийто живот той е в първите роли.

Как да се държим в тази ситуация? Можете да поставите ултиматум и да поискате да направите окончателен избор. Но готови ли сте за това, че той няма да ви избере? Много жени се страхуват от това и мълчаливо понасят постоянното предателство на съпруга си.

Благоразумието и самочувствието ще ви позволят да преминете адекватно всички тестове. Ако мъжът предпочита да отиде при любовницата си, опитайте се да поддържате приятелски отношения с него, особено ако имате деца. Омразата има пагубен ефект върху здравето на всеки човек. Погрижете се за себе си за бъдещ щастлив живот и продължете напред. Според статистиката само 5% от мъжете напускат семейството и след известно време половината се връщат в семейството.

здравеопазванетрябва да бъде най-важната ви задача. Какво означава измамата в сравнение с цял живот? Всички негативни чувства, които една съпруга трябва да изтърпи, когато любим човек изневерява, провокират много женски болести. Не се спирайте на страданието си, не го цените, намерете забавни моменти в тази ситуация, спасете приятели и разширете кръга си от интереси. Животът продължава. Обичат силните, красивите, мъдрите. Невъзможно е да се даде точен отговор на въпроса как да се държите със съпруга си по време на изневяра. Всяка ситуация е различна. Съветите на психолозите в тази статия ще ви помогнат да избегнете грешки. Решението зависи от вас, опитайте се да бъдете разумни! И ви желаем щастие!