Защо сухата топлина се понася по-лесно от мократа. Когато жегата е особено трудна за понасяне. Защо е толкова трудно да понасяте жегата. Защо е по-лесно да издържате на топлина в сух въздух? Добавете вашата цена към базата данни Коментар Купуване на нови неща за слънцезащита

Факт е, че в горещо време човек се поти интензивно (тялото се стреми към терморегулация). При сух въздух потта се изпарява бързо, което води до понижаване на телесната температура. При влажен въздух такова бързо изпаряване на потта не се случва. И тъй като излишната енергия не се отстранява от тялото, тялото прегрява. Освен това е по-трудно да се диша във влажен въздух, въздухът е пълен с голям брой инфекциозни агенти и има ефект на "парна баня".

Малко физика

Да вървим в последователност. Изпаряването е процес, при който телесните молекули (в този случайвода) придобиват скорост, достатъчна за отделяне от масата. Можем да кажем, че молекулите напускат (изпаряват) с максимална скорост(енергия).

Това означава, че те отнасят със себе си част от енергията на тялото и тялото се охлажда малко. Вероятно сте забелязали, че след като напуснете водата, тя става по-хладна, колкото по-висока е температурата на въздуха. Това се случва, защото изпарението е по-бързо и изпарените молекули отвеждат телесната топлина. Тоест колкото по-висока е температурата околен свят, колкото по-интензивно е изпарението, толкова повече се охлажда тялото, от чиято повърхност се получава изпарението.

Но интензивността на изпарението зависи и от влажността на въздуха. При определена влажност броят на изпарените и кондензираните молекули (т.е. върнатите на повърхността на тялото, носещи енергия със себе си) става еднакъв, системата е в динамично равновесие и тялото почти не отделя топлина. Когато влажността на околната среда намалява, броят на изпарените молекули започва да надвишава броя на кондензираните, което означава, че тялото се охлажда по-бързо. И колкото по-ниска е влажността на околната среда, толкова по-интензивно е изпарението и по-голям е делът на изпарените молекули и следователно толкова по-интензивно се охлажда тялото.

Как да оцелеем в жегата без вреда за здравето?

Правило номер 1: В горещо и горещо време се опитайте да бъдете възможно най-малко на пряка слънчева светлина

А също и в помещения, където няма редовен бърз въздухообмен вътре и температурата на въздуха се повишава над външната температура. Много хора прекарват горещо време на закрито, така че е важно циркулацията на въздуха в помещението да е постоянна и редовна.

Правило №2: Поддържайте добра циркулация на въздуха в помещението, където прекарвате времето си на топло

За да подобрите циркулацията на въздуха, използвайте сешоари и вентилатори, които могат да бъдат закрепени на тавана (често полилеите се продават с вентилатори и е подходящо да имате такива през лятото) или на статив на място, където обменът на въздух не е затруднен. Опитайте се да държите вътрешните врати отворени, за да може въздухът да циркулира от една стая в друга. не забравяйте, че студен въздухпо-тежки, така че долните етажи на къщата и мазето винаги са по-хладни от горните. Ако не използвате сутеренни помещения, дръжте вратата на сутеренното помещение плътно затворена, за да предотвратите излизането на хладен въздух. Вечерта, когато жегата спадне, отворете всички прозорци или поне вентилационните отвори и се опитайте да ги държите отворени до сутринта. Затворете прозорците, когато слънцето изгрява, и използвайте плътни завеси и щори, за да предотвратите нагряването на стаята отвътре.

Правило #3: Създайте своя собствена "охладителна система"

При липса на преносим или централен климатик, въздухът в помещенията може да се охлади с помощта на "домакински уреди". Например, поставете работещ преносим вентилатор пред купа, тенджера или кутия, пълна с кубчета лед. Тъй като хладилникът във вашия дом работи така или иначе, използвайте фризера, за да направите лед. Ако няма лед, използвайте студена водаот водопровода.

Сухата топлина, когато влажността на въздуха е ниска, се понася по-лесно, отколкото топлината, когато висока влажност. Твърде ниската влажност обаче води до суха кожа, лош топлообмен на тялото, увреждане на горната част респираторен тракт. Съвременните климатици, особено централизираните, са оборудвани с автоматична система за овлажняване на въздуха, която ви позволява да поддържате вътрешната влажност в удобна зона. Преносимите овлажнители могат да помогнат на хора, които нямат климатици или по-стари климатици в дома си.

Правило #4: Не претоварвайте храносмилателната система с големи количества храна.

Много хора се оплакват от лош апетит в горещо време, но консумират огромно количество храна, включително месо и мазнини. Важно е да запомните, че при храносмилането на мазнини и протеини се произвежда повече енергия, което може да доведе до така наречения "метаболитен шок" в условия на повишена околна температура.

Желателно е да се даде предпочитание на зеленчуци и плодове, за предпочитане сурови. Топлината може да бъде добро време разтоварващи днии загуба на малка сума излишни килограми. Основното е, че тази загуба не се превръща в „болест“ и не надхвърля здравословната загуба на тегло (не повече от 3-4% от телесното тегло на месец). Опитайте се да ядете студена храна, на малки порции, така че по-често. Приемът на брашно и сладки продукти трябва да бъде ограничен.

Слабите хора понасят топлината много по-лесно от дебелите, така че се погрижете предварително за здравословно, нормално телесно тегло. Колкото по-пълен е човек, толкова по-малко е съотношението на повърхността на кожата към теглото му, така че преносът на топлина се забавя и се нарушава.

Някои лекарства могат да увеличат или намалят толерантността към топлина, така че е важно да говорите с Вашия лекар за промяна. лекарства, промяна на дозата на прием или спиране на употребата им, ако това не вреди общо състояниездраве и няма да влоши лечението на заболяването.

Правило номер 5: Не приемайте алкохолни напитки и алкохол в горещо време

Важно е да се ограничи приема на продукти, съдържащи кофеин, както и тези, които провокират голямо отделяне на урина (диуретици, естествени и синтетични) и имат дехидратиращи свойства. Например, Ябълков оцет, ред лечебни билкиможе да доведе до бързо обезводняване.

Правило №6: Насладете се на охлаждащата сила на водата

В допълнение към пиенето на достатъчно вода вътрешно, възползвайте се от охлаждащите свойства на водата, като вземете хладен душ. Дори вана за крака в хладка вода може значително да облекчи стреса и да създаде усещане за свежест в горещото време. Достатъчно е да налеете хладка (но не студена) вода в купа или леген и да държите краката си в нея за 5-10 минути. Използвайте мокри кърпи и чаршафи, които могат да покрият раменете, гърба и цялото тяло при горещо време.

Тъй като въздухът в стаята често е сух в жегата, използвайте специални преносими овлажнители. Можете също така да поставите кофа или купа с вода в стаята или можете да напълните бутилка с вода и периодично да пръскате вода, за да овлажнявате въздуха по този начин.

По-рано, когато току-що започнахме пътя си към нов живот, издържахме влажното време с гръм и трясък. тропичен климатазиатски страни. Става въпрос не само за Тайланд, но и за Виетнам, Шри Ланка, Лаос и други страни от Югоизточна Азия.

Как живеем в горещ климат

През целия си живот обичах горещото време, защото съм роден в Сибир, където през лятото температурата на въздуха обикновено остава стабилна на + 28C + 32C. След като се преместих да живея в Москва, по никакъв начин не възприемах московското лято и вярвах, че 18-23 градуса е пролетен климат, а не летен.

Слава от своя страна също се оказа топлолюбив човек и възприе жегите по-скоро като подходящ момент да повдигне настроението и да изпее душата си. Е, много по-приятно е да ходите с цветни ризи и летни шорти, а не да носите по 5 панталони, увити в топли дрехи.

През всичките тези години на пътуване, започвайки от Шри Ланка, ние не сме спрели да обичаме жегата. Не топло, а именно топлината +32 +34 градуса.

И дори когато живеехме в Краби през март, когато най-много горещ сезонв Тайланд, не без усилия и охкания, обаче оцеляха ходейки от плажа и обратно изтощени на +36C. Спомням си, че бяхме охладени от осъзнаването, че когато стигнем до апартамента, ще се потопим в прохладния басейн.

Това чувство, когато стигнах до басейна си през 40-градусовата жега. Снимка .

Не понасям жегата в Лаос

Само в Лаос, когато идвахме за тайландска виза, се оказваше много стресиращо да издържаме на жегата. Вървиш по улицата на границата на възможностите си. И при предишното пътуване успях да стигна само до половината път от хотела до посолството и трябваше да отидем с тук-тук. Тъй като 34-36 градуса все още е поносимо, но +38 вече е нещо! Дори за организъм, трениран в горещ климат.

Къде мога да поръчам трансфер от летището?

Използваме услугата - Кивитакси
Поръчано такси онлайн, платено с карта. На летището ни посрещнаха с табела с името ни. Откараха ни до хотела с удобна кола. Вече говорихте за вашия опит в тази статия.

Препоръчително е да излезете навън във Виентян по-близо до залез слънце. На снимката река Меконг

Всичко се променя

Не знам как само за 11 месеца извън Азия загубихме навика да понасяме лесно и естествено високите температури. Има мисли, че възрастта влияе. Мислех, че такива мисли ще ме спохождат след 40, а не след 27. Но засега възрастта е единственото ясно обяснение.

Сега знам, че най-оптималната температура на въздуха за мен трябва да бъде +25 +28, като се има предвид живота в Азия.

Тук буквално всяка диплома е от значение. Ако в Русия не усещате голяма разлика между +25 и +27, тогава в Азия си струва температурата да се повиши с един или два градуса, тялото веднага дава сигнали.

Сега се опитваме да не ходим силна топлинадо някои забележителности, които трябва да стигнете до хълма. Често спираме за почивка. И ние се крием от слънцето на плажа, избирайки сянка, а не слънчеви бани.

И само за снимка можете да се катерите по хлъзгави камъни и да се преструвате, че ви е страхотно да лежите под палещото слънце.Вярно, тук имаше късмет, снимката беше направена в не горещо време на

Купуване на нови неща за защита от слънцето

Наскоро взех панама, защото шапките са неудобни, издухват се и някак си се чувствам неудобно с шапка. Но панамата е защита за главата и косата от жаркото слънце. Но не можете да защитите тялото си.

Никога не се замислях и почти винаги се смеех на опакованите азиатци и докато обновявах гардероба си, купувах блузи с дълги ръкави и от по-плътна материя, за да поддържам телесната си температура, а не да я оставям да се нагрява, както би било в обикновен тениска. Разбира се, не винаги ги нося, но постепенно въвеждам такива неща в гардероба си. (см. )

Единственото нещо, с което дори затворените дрехи няма да помогнат, е влагата. Все пак сухата топлина и при +35 се пренася 10 пъти по-лесно от влажната и тропическа при +30.

Ние живеем в Патая, тук времето е удобно през лятото

В Патая това лято, както и преди 2 години, температурата е нормална. Ние сме тук отчасти поради тази причина, защото искахме повече комфортен климатблагоприятни за разходки на въздух. В Патая през лятото можете да се разхождате 2-3 часа по крайбрежната алея покрай плажовете, да дишате морския въздух, да се любувате на пейзажа.

Тази година слънчеви днидоста, но има и краткотрайни дъждове. Приблизително веднъж на 2-3 дни вали. често са и облачни днис ветрец и разтегнати облаци, което също е приятно.

Всеки път, когато излизаме на разходка, купуваме вода. Искате да пиете дори на хладно, когато температурата е само + 31C

Но влажността все още е висока. И в даден периоддори вечер, каквото и да се каже, но се прибирате мокри и тичате под душа. И сте мокри, не защото се потите от задух или стрес, а защото влагата ви изяде за 10 минути навън.

Въпроси към читателите

Всички приказки за жегата и климата до това, което искам да знам от вас, можете ли да напишете някои съвети за справяне с влажността или трикове как да поддържате тялото си хладно по-дълго?

Как се справяте с жегата? Смятате ли, че възрастта наистина дава такъв резултат като непоносимостта към топлина? Може би знаете градове в Азия, където температурата се задържа не повече от 25-28 градуса през деня, поне 2-3 месеца. Може би има такива градове в Тайланд? Освен Чианг Май.

Бих искал веднага да отбележа, че поради топлината и влажността все още няма да напуснем Азия и да се върнем в Русия. Можете да се отпуснете на това

Сега бихме искали да отидем някъде на експедиция до или дори до Антарктида за промяна на температурата

Винаги е така: чакаш лятото, чакаш, а след това идва в града с топлина и близост и вече неволно започваш да мечтаеш за есента. Как да издържим жегата с минимална загуба на настроение, здраве и време? В крайна сметка много ярко слънцеи при температурата „зад борда“ вече 20-25 градуса (да не говорим за „над +30“), изобщо не искам да правя нищо: нито да пазарувам, нито просто да се разхождам, чувствам се безполезна, но някой друг трябва да работи...

Много по-лесно ще понесете жегата и задуха през лятото, ако се опитате да следвате съветите на NameWoman.

Как да преборим жегата с летен режим на деня

1 . От 11 до 16 часа не излизайте навън и още повече не трябва да правите слънчеви бани по това време на деня или да сте навън близо до водата. Препоръчваме ви да издържате на жегите през този период на закрито или на балкона (но не директно под слънцето, което ви атакува през стъклото).

2 . Опитайте се да го сведете до минимум в средата на деня. физически упражненияи не се занимавайте активно със спорт - считайте, че имате сиеста. Ако сте хиперактивни и не можете да си представите живота без спорт, тогава направете избор в полза на йога, пилатес или дихателни упражнения. Посещението на басейна също ще бъде много полезно.

Най-простото упражнение , което постоянно си струва да правите в жегата: леко потупайте пръстите си по горната част гръден кош, ще бъде по-лесно да се диша.

Ходенето с деца е по-добре да се премести рано сутрин и вечер. Ще бъде по-лесно за вашето дете да издържи топлината и задуха в покой, но как може неспокойно дете да седи мирно? Детските лекари смятат, че в този случай може да е подходящо и дори полезно компютърни игри. Но NameWoman отново напомня: не отменяйте разходката сутрин и вечер и не забравяйте, че като вас, в полза на бебето ще отиде през лятотобасейн.

3 . В идеалния случай (освен ако, разбира се, нямате бели нощи), лягайте си по залез слънце (след като се разходите поне за кратко по улицата) и се опитайте да станете рано, когато навън все още не е много горещо. Не лежете твърде дълго в леглото и побързайте с началото на сутрешните процедури за събуждане.

Пиене и ядене през горещия сезон

4 . За да издържите топлината с минимален стрес за тялото, трябва да пиете повече, но пийте малко количество хладка вода наведнъж (100 - 150 ml). Пиенето на литър и половина бутилка вода наведнъж може да доведе до подуване на лицето и краката, което, заедно с тежкия сън, ще бъде особено лесно да получите, ако пиете твърде много точно преди лягане. здрав човексредно трябва да пиете до два литра на ден чиста вода. Допълнителни съвети, включително относно идеалната температура пия водаще намерите в статията "".

Кажете „да“ на природата

12 . Пудрите и фон дьо тените са сравними с дрехите. Освен това запушват порите и предизвикват обилно изпотяване. През лятото винаги не забравяйте да почиствате и овлажнявате кожата си.

13 . Защитната козметика от слънцето е необходима не само на плажа, но и в горещ и задушен град. от природни средствавашият приятел е етерично масло от чаено дърво и сок от алое. Използвайте специални хигиенични червила с UV филтри - те ще предпазят устните ви от вредното въздействие на слънцето и ще ги овлажнят. Нежната и уязвима кожа на очите ще бъде защитена.

Как да се обличаме правилно през горещото лято

15 . В идеалния случай дрехите ви трябва да са свободни (между другото, не непременно къси, в дълъг лек сарафан или рокля можете да издържите топлината дори по-добре, отколкото в мини шорти, когато кожата ви активно се затопля слънчеви лъчи). Дайте предпочитание на естествените и леки материи.

16 . На слънце не излизайте на улицата през деня без шапка. Вашият избор е шапка, панама или домашна шапка, но не и бейзболна шапка, в която главата само ще се нагрява и ще се поти.

17 . Не носете синтетично бельо в жегата - в него е горещо и кожата не „диша“. И освен това такова бельо увеличава риска от гъбички. Ето защо през лятото много жени страдат от млечница.

Как да победим жегата, като подготвим дома си за лятото

18 . Защитете апартамента си от лятото! Залепете прозорците с топлоотблъскващо фолио - много ефективно средство за защита, температурата в апартамента е гарантирано по-ниска.

19 . Като цяло климатикът е добро изобретение, но поради грешен подход често изобщо не помага да се издържи жегата, а напротив, влошава състоянието на човека. Първо, не си струва да лежите под него с часове или да сте в стаята, където се намира след измиване на косата. Второ, температурната разлика на борда на вашата къща и зад борда не трябва да бъде твърде голяма, не настройвайте климатика на минимум, за предпочитане 24 градуса. Трето, имайте предвид, че климатикът изсушава въздуха много, така че ще трябва да спасите положението с овлажнител (или подобни импровизирани средства от точка 20, може би дори трябва да дадете предпочитание на добър овлажнител вместо климатик ?) Прост и интересен съвет за създаване на климатик в домашни условия намерихме в интернет: ако имате вентилатор, просто поставете бутилка с лед пред него, въздухът наоколо ще стане по-хладен.

Следната препоръка на NameWoman ще ви бъде полезна, ако въпросът как да издържите жегата наистина се превърне във въпрос на оцеляване за вас и дори да спите нощем е напълно невъзможно. Напълнете ваната с хладка вода и разбъркайте чаша липова отвара или чай с 10-15 капки евкалиптово масло. Накиснете плик за завивка в получената вода (и за предпочитане две или дори одеяло) и го закачете на балконската врата (или на балкона пред отворен прозорец). Също така отворете прозорец или прозорец в друга стая, за да направите поне малко течение.

20 . Овлажняването е основното нещо при решаването на проблема с преноса на топлина. Правете ежедневно във всички стаи мокро почистванеза да можете да дишате по-лесно. Ако няма овлажнител, разходете се из апартамента няколко пъти на ден със спрей. Добра идея, въпреки досадното изпълнение, е ежедневното „пране“ на завесите. Овлажнете въздуха в апартамента, като поставите купи и вази с вода, накрая просто като поставите кофа с вода до леглото.

Милена Джъст

НЕ прахосник

24.05.2010, 16:35

24.05.2010, 17:36

24.05.2010, 20:07

24.05.2010, 20:36

Въпросът е отговорът, отидете до океана, има ветрове, морето е по-хладно и времето е по-студено. Мисля също за Хърватия, Черна гора, но поради много растителност.
Ние също по едно време си мислехме, че жегата се понася лесно в Черна гора. Но пристигнахме в края на юли +38:001:. И растителността там ... не е много ... Е, в зависимост от това къде, разбира се ... Пътят до плажа (Свети Стефан) е открито жарко слънце. За любител.

24.05.2010, 21:24

В Тунис на остров Джерба

24.05.2010, 23:54

Определено няма да посъветвам Джерба - бяхме през април, все още е извън сезона и е горещо.

Островите са най-добрият избор. В Тенерифе е добре, но ние бяхме през април-май, не е горещо, духа ветрец, но е откровено готино за плуване. Корфу (Закинтос, вероятно същата ситуация), въпреки че духа от всички страни, но дори в края на юни е ясно повече от 25, въпреки че водата 22 е просто чудо. Но можете ли да седнете на сянка? Ако хотелът - нямаме плаж, а голяма сенчеста зона с дървета - лесно бихте могли да сте на сянка цял ден.
Може би Португалия, Мадейра?

25.05.2010, 01:04

Въпросът е в климата като цяло, а не в броя на градусите - в Южното море през юли-август е горещо навсякъде, но в сух климат жегата се понася много по-лесно, отколкото във влажен. Между другото, дори в Турция, на Средиземно море, нивото на влажност варира значително в зависимост от мястото - в района на Марамарис, например, въздухът е много по-сух, отколкото в района на Кемер. Почивахме там през лятото. и там - две бааалшие разлика. През август почивахме на село. Саригерме, близо до Даламан - беше горещо, но сухо, а вечерта беше нормално в стаята - дори не включихме климатика. Горещо препоръчвам - Iberotel Sarigerme Park. Само цените там - уууу.

НЕ прахосник

25.05.2010, 15:53

Къде беше в Турция? Къде е висока влажността?
В Санкт Петербург влажността на въздуха също обикновено е висока.

Това съм аз, че ти силно слънцене понасяйте или нагрявайте влажен климат? Колкото по-сух е въздухът, толкова по-лесно се понасят високи температури. И в Централна Русия, където обикновено няма такава влажност като в Санкт Петербург, как се чувстваш на 25 градуса?

В Тенерифе, доколкото знам, слънцето е много активно през лятото, но въздухът е сух и лесен за дишане.

В Турция бях в Алания през лятото - умирах от жега дори късно вечерта (не помня температурата), през втората половина на май бях в Турция в района на Кемер близо до планините - при температури над 28 градуса беше трудно особено на слънце, в други страни (Италия, Испания, България) беше ПРЕДИ раждането и понасяше жегите по различен начин от сега, т.к. след раждането на дете, вече няколко години не мога да понасям задуха и топлината, не мога да отида на баня и сауна - много е трудно ....

25.05.2010, 15:59

В Турция бях в Алания през лятото - умирах от жегата дори късно вечерта (не помня температурата)
Бяхме в Алания през юли, +42 градуса: 001: нищо не остана живо! 1,5-годишният син изтърпя всичко шик, а студеното вино и бира помогнаха на възрастните :))
Вярно, че следобед имахме спокоен час, някъде от 13-15.30, мъжете спяха, а аз отидох да пазарувам :), обичам този бизнес както в жегата, така и в студа: 008:

25.05.2010, 16:52

Не понасям много жегата, в Санкт Петербург при повече от 25 се крия на сянка

В Турция след 11 дни на 28-30 градуса (и това през май) тя вече не можеше да бъде на слънце

Много искам да отида отново на море или океан през лятото ... къде да отида, за да не е толкова трудно да издържам на жегата?

Подходящи ли са гръцките острови? Закинтос например? Или Тенерифе?
къде, моля за съвет!:091::091::091:

Аз също не понасям жегата. През септември отивам на почивка в Крим или на нашето крайбрежие. Морето топло и времетовече не е горещо.

25.05.2010, 17:11

Правилно казано, явно не понасям жегата във влажен климат :ded:

Като цяло дори не знам къде да отида през лятото, за да дишам спокойно

Преди Турция изглежда сте пътували и до страни с по-сух климат.
Мисля, че е комбинация от топлина и висока влажност.

Вижте сух климат. Ако Турция, тогава само крайбрежието Егейско море. Гърция, преди всичко острови, все пак Халкидики. Крит, Родос - свеж бриз, но и много активно слънце. Корфу, Закинтос - по-хладно, за вятъра не знам. Халкидики - няма особен вятър, но няма и задух, това е Северна Гърция, има много зеленина и мек климат.

Аз самият имам висока влажност при високи температуриЕдва го издържам. В същото време на Халкидики при 33 по Целзий се чувствах доста добре на морето, не на морето - малко жега, но поносимо.

Тенерифе - активно слънце, но сух въздух, много здравословен климат.
Тунис според мен също е подходящ. Горещо, но не влажно.

НЕ прахосник

25.05.2010, 18:49

И аз не понасям жегата.Септември излизам на почивка....
Септември и октомври знам къде да ходя, но въпросът е къде през ЛЯТОТО (юни, юли, август):ded:

25.05.2010, 18:53

Египет, там определено не е горещо (и това е през август) в сравнение с Турция, Кипър и като цяло Средиземно море, Червено с гръм и трясък!

25.05.2010, 19:42

НЕ прахосник

25.05.2010, 19:55

Не бях в Египет през август, но и аз не бих рискувал :) Там, разбира се, въздухът е сух и определено няма да има парна баня, но все пак слънцето е все още ...

Между другото, бях в средата на юни - началото на юли в Кипър в Ай-Напа и Ларнака. По това време все още няма висока влажност и диша перфектно. Тук в края на юли и през август, според местните жители, просто калай. Горещо, влажно и задушно.

IMHO, август изобщо не е най-добър месецпо отношение на отдиха. Горещо, скъпо и много хора, защото. Европейците имат празници.

Обмисляме юни и юли.

25.05.2010, 20:16

Обмисляме юни и юли.
Ще сравня температурите на въздуха и водата в Тенерифе, Кипър, Закинтос и Халдиники.

от личен опитМога да кажа, че всички тези цифри не дават реална картина, особено по отношение на температурата на водата. По-добри отзивиПрочети.

Тенерифе има океан, където водата ще бъде най-студената от всички в списъка. На Халкидики (от вътрешната страна на "пръстите") и в Кипър водата е топла от средата на юни. Вярно, много зависи от времето през пролетта.

Освен това, въпреки че теоретично в Кипър трябва да е по-горещо и водата да е по-топла, отколкото в Халкидики, на практика водата на плажовете на Касандра и Ситония ми се стори дори по-топла, отколкото в Ай-Напа в Кипър. А най-топлата вода беше в Ларнака - изобщо прясно мляко. Сравнявам Ай-Напа и Ларнака с едно пътуване и дори с плуване там и там в един и същи ден :)

Температурата на въздуха в Кипър след 15 юни и до началото на юли е средно малко по-висока от тази на Халкидики, но самото слънце в Кипър е много по-активно.

През юли не е много добре да ходите в Кипър. Температурата се повишава, влажността също. Добре си изкарахме там в началото на месеца. Имам приятел, който отиде в Лимасол преди мен или в средата на юли, или в края. Каза, че влажността е висока. Самият аз се готвих да вляза в парната баня, но нищо не се случи.

През юли е по-добре да отидете в Гърция.