Доказани начини да събудите нежни чувства към половинката си

Здравейте скъпи читатели! Помните ли онези чувства, когато партньорът ви изобщо не е бил съпруг. Когато всичко тепърва започваше, вие буквално се издигахте, вдъхновени от любов. Бъдещият съпруг сякаш беше възроденото въплъщение на идеалния мъж - не открихте нито един недостатък в него дори под микроскоп. Преброихте минутите до сбогом и при вида на любимия ви милиони пеперуди започнаха да пърхат в стомаха ви. Това бяха прекрасни времена!

И какво се случи тогава? Къде отиде това чувство на наслада от срещата с любовник, което те завладя? Изглежда, че любовта се е разсеяла отдавна, а може би изобщо не е съществувала. И сега гледате своя мъж с недоумение - наистина ли той някога е причинил всички онези нежни чувства, които обикаляха главата ви?

За съжаление любовта е краткотрайна. Минават година, две, максимум три, а от него няма и следа. Но това изобщо не означава, че вече не ви е писано да изпитате романтичния чар, който бележи началото на вашия съюз. За тези, които не знаят как да се влюбят отново в съпруга си, но наистина го искат, съветът на психолог ще помогне. Ще се научите как да освежите отношенията и да добавите към тях отдавна забравени емоции.

Защо любовта не трае

За съжаление, хормоналната буря е краткотрайна. Колко дълго ще продължи зависи от характеристиките на тялото ви, което произвежда хормони на щастието, както и от външни обстоятелства. Ежедневен стрес, емоционален стрес, ежедневни проблеми, трудности в работата – всичко това постепенно заменя еуфорията от влюбването. Често чувствата се охлаждат след раждането - жената прехвърля цялата любов и нежност към бебето, а съпругът остава без работа.

В резултат на това съпрузите често се отдалечават един от друг, започват да забелязват недостатъците на другия и между тях възникват кавги и кавги. Или, като опция, те продължават да живеят спокойно рамо до рамо, но вече без онези романтични чувства, които са били в началото на връзката.

Мнозина са напълно доволни от спокойно съществуване без ярки емоции. Но с времето животът се превръща в еднообразен Ден на мармота. Знаете предварително как ще прекарате вечерта след работа, къде ще ходите през уикендите или на почивка, какво ще каже половинката ви и как ще се държи в тази или онази ситуация. И понякога наистина искате романтика, неочаквани действия на любимия човек, изненади и впечатления.

Някой намира всичко отстрани. Но това е съмнително и рисковано удоволствие. И след вашето, и след неговото предателство е много трудно да възстановите доверието един към друг. Можете също така да преминете през романтични приключения и да изпитате цялата гама от положителни емоции със собствения си съпруг. Всичко, което трябва да направите, е да се влюбите в него като за първи път.

10 начина да се влюбите отново в съпруга си

Някои смятат, че да се влюбиш в собствения си съпруг втори път няма да работи. В края на краищата вече познавате този човек като лющен. Вие сте запознати с всичките му недостатъци, вие лично познавате всяка хлебарка, която живее в главата му – как да се убедите отново, че този човек е перфектен? Всъщност има няколко начина да събудите спящи нежни чувства.

Започнете със себе си

„Сега, ако съпругът ми промени едно, второ и трето в себе си, тогава бих могъл отново да се влюбя в него“, твърдят много дами. Мислите ли също, че всичко е за съпругата ви? Ами ако ти кажа, че първо трябва да промениш себе си? Неочакван обрат, съгласете се.

Факт е, че съпругът ви най-вероятно не се е променил много от момента, в който се срещнахте за първи път. Просто сега го гледаш по различен начин. Опитайте се да погледнете на партньора си не през обичайната призма на умора и раздразнение, а сякаш току-що сте се срещнали вчера. Разбира се, това няма да е лесно и за това ще трябва радикално да промените начина си на мислене.

Ако винаги вдигате шум, когато съпругът ви закъснява след работа, опитайте се този път да се срещнете с него топло, да го нахраните с вечеря и да попитате как е минал денят му. Може да се окаже, че съпругът ви е закъснял изобщо не защото не е искал да ви види, а защото е бил в спешен случай на работа и шефът настоява спешно да приключи работата по проекта.

Съгласете се, има разлика - ще крещите на съпруга си, който е уморен на работа, или ще слушате внимателно и ще подкрепяте с топли думи. Станете, вземете за правило никога да не започвате разговор с обвинения и с повишен тон, винаги можете да изслушате съпруга си и да разберете мотивите му. Много скоро ще видите, че сте започнали да се отнасяте към съпруга си по съвсем различен начин.

Обичам те

Помните ли простото упражнение, което често се препоръчва, за да се развеселите? Трябва да се усмихнете, макар и със сила, и да ходите така известно време. И чудеса – много скоро мозъкът ще възприеме фалшивата усмивка като истинска и ще започне да произвежда хормони на щастието.

Същият принцип работи и тук. Дори и да не изпитвате страстна любов в момента, започнете да говорите за това. Повтаряйте това на съпруга си възможно най-често, кажете на приятелите си – мозъкът ви ще се настрои да се влюби и ще започне синтеза на допамин и ендорфин. Да, да, същите тези хормони, които обръщат глави в любовта.

След вашите срещи

Със сигурност паметта ви продължава да трога спомените от деня, в който сте се запознали, първата среща, романтичните разходки и други сладки събития. Време е да преживеем тези моменти отново.

Организирайте екскурзия в миналото – разходете се из местата, където сте били заедно, спомнете си събитията в детайли, опитайте се да почувствате отново онези нежни чувства, които някога сте изпитвали. Се случи? Поправете това състояние и се опитайте да го извикате всеки път, когато сте близо до съпруга си.

Мистър Перфект

Едно време така сте виждали половинката си. Но с течение на времето те успяха да различат недостатъците на любимия си, което засенчи положителните му черти. Сега трябва да направите същото, но в обратен ред.

Вземете лист хартия и напишете върху него всички положителни качества на съпруга си. Пишете всичко подред: от глобални - мили, силни, смели, до такива незначителни неща като сладка трапчинка на брадичката. Ще видите, че има десетки причини да обичате отново половинката си.

Нека да поговорим

Разбира се, все още разговаряте със съпруга си. Но как го правиш? Ако в момента всичките ви разговори се свеждат до обсъждане на ежедневни проблеми, опитайте да промените стратегията си. Започнете да говорите за мислите и чувствата си, не се страхувайте да изразите емоциите си. Попитайте съпруга си какво мисли и чувства в определени моменти. Така ще се сближите и може би ще се опознаете отново.

Към приключението

Преживените заедно силни емоции събират заедно. И ако е така, организирайте приключение за двама, което ще ви измъкне от монотонността на ежедневието и ще ви даде нови ярки впечатления. Какво ще бъде, зависи от вас. Идеален, ако ви очакват екстремни моменти - изблици на адреналин ще добавят пикантност и пикантност на сетивата ви. Каяк, скачане с парашут, гмуркане или офроуд квадроцикли гарантират максимални емоции.

Основното нещо е да не прекалявате. Не всеки мъж е герой по природа. Възможно е партньорът ви да се чувства неудобно в екстремна среда и вместо да се забавлява, да брои минутите преди да се върне у дома. Естествено, в такива условия не може да се говори за сближаване.

Но това не означава, че ще трябва да забравите за приключенията завинаги. Просто изберете по-малко рисковите опции. Например, организирайте малък поход с лагерен огън за една нощ. Природа, обсипано със звезди небе, пукащи пламъци и тих разговор или песни с китара - трябва да признаете, звучи много романтично.

Ние сме заедно

Спомняте ли си последния път, когато вие и вашият съпруг прекараха заедно ваканция или поне уикенд? А това означава не просто заедно, а само заедно – без приятели, без роднини, без деца. Толкова отдавна, че дори не можете да си спомните? Така че е време за романтично бягство. Вземете стая в селски хотел за уикенда, изключете телефоните си и се насладете на компанията си един на друг.

В екстремни случаи изпратете децата да останат при баба си, а вие се пенсионирайте у дома. Вино, свещи, листенца от рози - подходящият антураж ще изпълни дори обичайния ви интериор с романтизъм. Просто не се поддавайте на изкушението при липса на потомство да организирате общо почистване или да поставите отново тапета. Този път е само за вас двамата.

Да поговорим за секса

Хвалебни оди

Разбира се, не е нужно да пеете хвалебствия, но е много необходимо да хвалите съпруга си навреме. В ежедневната суматоха забравяме за такива прости неща като комплименти и просто мили думи. Но те са изключително важни за връзката ви и за адекватното самочувствие.

Представете си, че вашият съпруг се опитва много усилено да направи нещо хубаво за вас. Но вие, погълнати от ежедневието, не обръщате внимание на това или ви благодарите пестеливо, без да обръщате особено внимание на постъпката му. Пренебрегвайки опитите му няколко пъти, вие просто го обезкуражавате да направи нещо вместо вас. И тогава го обвинявате, че никога не е поел инициативата и не прави нищо без вашите инструкции.

Започнете да хвалите съпруга си за най-малкия опит да направи нещо за вас. Дори ако в началото това ще бъде банален чай със сандвич. И ще видите с какво удоволствие ще се опита да направи нещо друго, за да ви хареса. И когато съпругът ви заобиколи с внимание и грижа, ще бъде трудно да не се влюбите в него, както за първи път.

Земята е празна без теб...

Това е радикален, но много ефективен метод. Препоръчвам да го използвате дори в напреднали случаи, когато изглежда, че чувствата към партньора са изчезнали напълно и нищо друго никога няма да ги реанимира.

Премахнете всичко, което може да ви разсее, съсредоточете се и си представете, че мъжът ви вече го няма. Няма значение къде е отишъл, важното е, че не можеш да го върнеш. Какво почувствахте сега? Ако абсолютно не ви пука, значи отношенията ви наистина са в критично състояние. Може да се наложи да потърсите помощ от специалист - много е трудно сами.

За щастие такива екстремни случаи са редки. Най-вероятно това упражнение ще събуди у вас онези чувства, които са заспали през годините. Ще разберете, че съпругът ви все още ви е скъп, вълни от нежност ще се надигнат в душата ви, ще искате да се приближите до половинката си, да го прегърнете и да му кажете колко много го обичате.

Както можете да видите, да се влюбите в собствения си съпруг е доста осъществима задача. В крайна сметка, вие сте го правили преди. И ако е така, след като сте избрали точно този мъж измежду хиляди възможни кандидати, значи той е достоен за вашата любов. Разбира се, ще трябва да работите усилено, но, видите ли, щастливата връзка си заслужава!

Искате ли съпругът ви също да показва реципрочни чувства? След това не забравяйте да прочетете книгата на Л. Гомельская “ Накарайте го да се влюби". Това е колекция от доказани съвети за консултиране, които да ви помогнат да възродите страстта си.

Какво мислите, възможно ли е и най-важното е необходимо ли е да се влюбите в съпруг за втори път? Или може би е по-целесъобразно да похарчите усилия, за да преминете към взаимоотношения? Напишете вашето мнение в коментарите.