Hvordan man bliver uafhængig af andres meninger og vurderinger, og holder op med at udgive sig for at være en, man ikke er

Hilsen mine kære læsere! I dag vil jeg gerne afsløre hemmeligheden - hvordan man altid er sig selv. Til at begynde med vil vi finde ud af, hvordan vi forstår os selv og kommer til indre harmoni, og derefter vil vi overveje de faktorer, der forhindrer os i at forblive os selv i enhver situation. Hvis du kan finde vej, så skal du bare følge den.

Find dig selv

Det er ofte ekstremt svært at forstå, hvilken slags person man egentlig er. Vi har forældrenes forventninger, andres dømmekraft, lærernes ønsker og så videre. Hver person har sådanne interne stoppere, der forhindrer dem i at finde deres egen stemme.

Min ven fra barndommen ønskede at blive skuespillerinde, men hendes mor anså et sådant erhverv for at være fuldstændig nonsens. Hun så sin datter som en succesfuld advokat. Pigen kunne selvfølgelig ikke gå imod sin mor, og nu arbejder hun som advokat. Hvilket i sidste ende førte til, urealiseret indre potentiale og konstant.

At forstå dig selv er ikke så let, som det kan se ud ved første øjekast. Nogle mennesker har en tendens til at tænke for godt om sig selv, hvilket gør det umuligt at give en reel vurdering.

Derfor skal du lære at se på tingene, dig selv, dine handlinger og ønsker uden fordomme.

Prøv at skrive din detaljerede beskrivelse. Du kan starte med tidligere erfaringer. Beskriv vigtige begivenheder eller situationer og beskriv dine valg og handlinger. Prøv at besvare spørgsmålene: hvorfor gjorde du det, og hvad ville du ændre nu.

• Hvad sker der i dit liv lige nu
• hvorfor valgte du dette job,
• vil gerne ændre det
• Hvor og med hvem vil du bo?
• Hvad er du utilfreds med i øjeblikket, og hvordan kan du ændre det?

Så det vil være meget nemmere for dig at bestemme, hvad du skal gøre i fremtiden, og hvilken fremgangsmåde du skal vælge.

I min artikel "" kan du finde mange nyttige og praktiske tips til, hvordan du lærer at være i harmoni med dig selv. Prøv at analysere dine handlinger oftere og mere. Med tiden vil dette blive en vane, og du vil forstå dig selv bedre. Bestem nemt hvor dit sande ønske er, og hvor bare andres forventninger.

omgivende

Hvorfor har mange mennesker ikke råd til at være ægte i enhver situation? Fordi de anser sig selv for at stå i gæld til andre. Ligesom man skal opføre sig på en bestemt måde og træffe bestemte valg.

Frygt for at virke latterlig, ikke vellykket i andres øjne. En person ønsker at modtage en positiv vurdering af sig selv eller sine handlinger. Og denne forventning om ros tillader dig ofte ikke at være ægte.

De færreste tror, ​​at andres mening er deres individuelle vurdering og ofte ikke har noget reelt forhold til os. Lad os se på et eksempel.

Pigen Masha vil arrangere rolige pigesammenkomster derhjemme. Hendes venner presser på for en mere larmende fest og siger, at flere skal inviteres, drenge, selvfølgelig, og de skal også huske at købe vin. Inderst inde ønsker Masha det ikke, men hun kan ikke nægte sine venner, for ellers vil de gøre grin med hende, og måske holder de helt op med at være venner med hende.

Men hendes veninde Vasya mener, at hendes venner lægger for meget pres på hende. Han har altid værdsat i Masha stille og roligt. Han kan godt lide, at Masha ikke "hænger ud" som alle de andre piger, men er engageret i hendes udvikling f.eks. Hvis mening tror du i sidste ende vil have en større indflydelse på Masha?

Det er meget vigtigt at lære at høre de mennesker, der kan værdsætte nogen af ​​vores kvaliteter. Og kun sådanne mennesker skal lyttes til. Oftest kritiserer de ikke, forsøger ikke at rette dig. Tværtimod er de klar til at hjælpe, tilbyder flere muligheder for at komme ud af en svær situation, de griner aldrig af dig.

Det er umuligt rundt omkring. Derfor bør andres forventninger forblive deres forventninger og ikke blive en plan for vores handlinger. Du bør lære ikke at være bange for uberettigede forventninger. Så kan du være dig selv i enhver situation.

Vigtigste hindringer

Men udover andres forventninger og vurderinger, er der nogle flere ting, der forhindrer en person i at være sig selv. Lad os se på dem mere detaljeret.

Skam. Når en person skammer sig over sig selv over for andre, kan han ikke være ægte, fordi du skal skjule denne del af dig selv. Lær at tale frimodigt og åbent om sådanne ting, så skal du ikke skjule noget og være anderledes, end du i virkeligheden er.

Siv. Tempoet i livet i dag er utrolig højt. Vi skal gøre alt, gøre så meget som muligt. Det forhindrer kun en person i at være ægte. I en fart har du ikke tid til at tænke, virkelig vurdere, hvad der sker. Vær ikke bange for at holde pauser, stop op og giv dig selv en pause.

udløser. Der er visse situationer eller mennesker, hvor vi bare ikke kan være rigtige. Så en medarbejder er genert over for store chefer, studerende bøjer sig ved synet af en professor, og så videre. Hvis du forstår præcis, hvilke omstændigheder der gør, at du bliver en anden person, bliver det meget nemmere for dig at klare dette.

Frygt. Frygt for ikke at være, hvad du vil. Hver person har en bestemt idé om sig selv. Dette kan kaldes et ideelt billede af dig selv. Ser vi på andre, leder vi efter egenskaber, som vi gerne vil besidde. Det sværeste i denne proces er at feje det unødvendige væk og efterlade det nyttige.

Jeg har en vidunderlig artikel, der vil hjælpe dig med at beslutte, hvad der er godt i dig, og hvad der ellers er værd at arbejde på: "". Når alt kommer til alt, kan enhver af dine mangler vendes til værdighed.

Mit yndlings "vær dig selv"-tip er at føre en personlig dagbog. Der kan du være ærlig, skrive ærligt og ikke være bange for noget. Kun på denne måde kan du virkelig forstå dig selv, give slip på din frygt, finde og begynde at bevæge dig fremad.

Der er altid omstændigheder, hvor vi er nødt til at beherske os, for at være mere eller mindre noget. Dette er normen. Men selv under sådanne omstændigheder kan du være dig selv. En mere afslappet version eller omvendt sjovere.

Hvad forhindrer dig i at være dig selv? Er du bevidst om dine virkelige drømme og ønsker? I hvilken situation oplever du indre ubehag?

Vær ærlig over for dig selv. Dette er, hvad der vil hjælpe dig til at være ægte.
Held og lykke!