Mand ændrer, hvordan man opfører sig: råd fra en psykolog

Enhver kvinde, der bliver gift, drømmer om kærlighed og familielykke. Men der er intet permanent i denne verden: vi ændrer os, forhold ændrer sig. Det er godt, hvis kærlighed bliver til en vane med at være tæt på din soulmate. Og det er umuligt at forestille sig livet uden ham, for han blev kær og nær.

Der er dog sket ændringer, og mistanker om hendes mands utroskab blev bekræftet. Du føler et stærkt chok. Først og fremmest er dette et kraftigt slag mod stolthed og selvværd. Negative følelser er overvældende. Mange spørgsmål opstår: hvorfor, til hvad, hvordan og så videre. Du skal bestemme, hvordan du skal leve videre, hvordan du opfører dig, når din elskede mand er utro.

Arbejd med dine følelser. Det, der skete, forårsager de mest kraftfulde og destruktive følelser for dit helbred. Én bevægelse med hånden eller et opkald om at falde til ro slipper ikke af med dem. Følelser og følelser skal bearbejdes. Vrede, vrede og mange andre negative følelser er dårlige rådgivere. Hvis du formår at tale ud og græde, bliver det nemmere. Du kan skrive alt på papir og derefter brænde det. Prøv ikke at lukke op. Livet går videre. Vær mere opmærksom på forældre og børn. Sæt en tidsgrænse for lidelse. Sig til dig selv: "Jeg vil sørge i to dage, og så tænke og bestemme." Efter den angivne tid vil det virkelig blive lettere, og de trufne beslutninger vil være mere fyldestgørende.

Hvad kan man ikke gøre? Psykologer råder ikke til at smide smerte, sorg, vrede ud på hovedet af en utro ægtefælle. Effekten vil være negativ. Anmodninger og bønner, fornærmelser og beskyldninger vil ikke have noget resultat. Skynd dig derfor ikke med opgør og trusler om skilsmisse. Vær så vidt muligt rimelig, tillad ikke handlinger, som du vil skamme dig over senere.

Analyser den aktuelle situation. Tænk og svar på spørgsmålene, vil du bevare et forhold til denne mand, er du i stand til at tilgive ham. Er du klar til at afslutte forholdet og sætte årene brugt sammen ud af dit hoved? Eller er du overvældet af ønsket om at hævne den oplevede ydmygelse? Hver kvinde træffer sit eget valg i denne situation. Men vi må ikke glemme, at forhastede beslutninger og handlinger kan være fejlagtige. Herunder .

Skilsmisse- den første beslutning, der falder mig ind i min kone. Smerten og fortvivlelsen forårsaget af en ægtefælles forræderi forårsager et ønske om at forlade. Det skal huskes, at skilsmisse ikke vil bringe lindring. Utroskab og skilsmisse er en for svær test for en kvinde. Selvfølgelig vil alt passere, tiden vil helbrede, men hvad bliver konsekvenserne af dette trin? Skilsmisse er ofte den største ulykke i en kvindes liv. Tag derfor beslutningen om at skille dig af med din mand med et klart hoved.

Ønske om hævn vil ikke bringe tilfredsstillelse. De har som regel en destruktiv effekt på sjælen og menneskers sundhed. At snyde som hævn med en tilfældig partner for at vække en mands jalousi er et fejltrin for en kvinde. Hvilket vil føre til det faktum, at du vil ødelægge dit omdømme og ydmyge dig selv ikke kun i din tidligere ægtefælles øjne, men også mennesker omkring dig.

Vedligeholdelse af ægteskabelige relationer med en utro mand er et meget svært valg. Med en stadig elsket mands forræderi bliver du nødt til at indse, at du slet ikke kendte den person, som du boede sammen med i mange år. Han er anderledes og ikke din ejendom, han er i stand til at gøre ting, som du ikke kan lide. Fra nu af vil det være svært for dig at stole på ham, og i mange situationer skal du kun stole på dig selv.

Det smertefulde spørgsmål, hvem er kvinden, som din mand var utro med, vil ikke give dig hvile. Men led ikke efter information, der miskrediterer hende, og spørg ikke dine venner om hendes mands elskerinde. Hvordan kan dette hjælpe dig? Forsøg ikke at mødes med hende og ordne tingene, lav ikke en skandale, når du møder hende. Det er meget svært, men din upassende adfærd vil virke imod dig. Sammenlign ikke dig selv med hende. Ja, hun er yngre og smukkere, men du er klogere og stærkere. Bevar din selvrespekt. Det er den, du skal ordne tingene med, så det er med din mand.

Du skal tale med din mand. Tal roligt om, hvad der skete. Bryd ikke ind i et skrig og gør ikke samtalen til en banal skandale med anklager om utroskab. Her er det vigtigt at høre din ægtefælle: hvad han tænker om krisen i dit liv, og hvad han nu skal gøre. Trods alt er utroskab en krise i ægteskabelige forhold. Du bliver aldrig den samme nu. Find ud af, hvordan den vantro har det med det, der skete. Måske omvender han sig og betragter forræderi som en fejltagelse. Eller han har et seriøst og langvarigt forhold ved siden af. Vil han redde sin familie eller gå til sin elskerinde. Først da vil du være i stand til at træffe den rigtige beslutning og tænke over, hvordan du kommer videre.

Forstå og tilgive. Hvis det var et utilsigtet forræderi eller en flygtig hobby, så vil du sandsynligvis acceptere hans omvendelse, tilgive din ægtefælle. Men tilgivelse er svær. Det vil trods alt være nødvendigt at leve videre og aldrig for alvor eller i spøg minde om fremtidens forræderi. Ellers vil du forgifte livet for dig selv og din mand. Det er svært at tro på oprigtigheden af ​​følelser, der har ændret en person. Mistanke og overvågning vil plage og vil ikke bringe fred og vil kun forværre situationen.

Det sker også, at alle omkring dig ved om din trofastes langsigtede forbindelse med sin elskerinde, og du havde ikke engang mistanke. Måske værdsætter ægtefællen din familie meget og er bange for at miste og overvejer ikke engang sin elskerinde for rollen som sin kone. Skynd dig ikke med at stille et ultimatum eller sæt ud af døren. Med sådanne handlinger vil du skubbe ham i armene på sin elskerinde. Hold pause og lad ham træffe en informeret beslutning. Hvis han beslutter sig for at blive hos dig og redde familien, så skal du seriøst arbejde på dig selv, på dit forhold til din mand. At starte fra bunden er et godt budskab, men det kan være meget svært at implementere. Men du er en kvinde, vogteren af ​​familiens ildsted, og det er dig, der bliver nødt til at genoprette alt, hvad der er gået tabt og ødelagt.

Kærligheds trekant. Hvis din ægtefælle ikke ønsker at afbryde forholdet til sin elskerinde, befinder du dig i en situation med en kærlighedstrekant. For konen er dette ydmygende og er forbundet med svære oplevelser. Og det er meget behageligt for en mand. Så snart der opstår en konflikt eller en eller anden form for vanskeligt problem i familien, forlader manden for en stund til sin elskerinde. Og sådanne forhold kan vare i lang tid. Mange kvinder siger op og venter på, at deres mand falder til ro, kommer til fornuft og beslutter sig. Her for at træffe et valg, og beslutningen er din. Men tænk på, hvad der forårsagede denne situation. Besvar spørgsmålet, hvilken rolle og hvilken plads tog din mand før forræderiet i dit liv. Når alt kommer til alt, er det ofte i første omgang børn, arbejde, karriere og så manden. Nogle gange har han simpelthen ikke en plads i en moderne familie. Og der vil altid være en anden kvinde, i hvis liv han er i de første roller.

Hvordan man opfører sig i denne situation? Du kan stille ultimatum og kræve at træffe et endeligt valg. Men er du klar til, at han ikke vil vælge dig? Mange kvinder er bange for dette og tåler lydløst deres ægtefælles konstante forræderi.

Forsigtighed og selvværd vil give dig mulighed for at bestå alle testene tilstrækkeligt. Hvis en mand foretrækker at gå til sin elskerinde, så prøv at opretholde venlige forhold til ham, især hvis du har børn. Had har en skadelig virkning på enhver persons helbred. Pas på dig selv for et fremtidigt lykkeligt liv og kom videre. Ifølge statistikker forlader kun 5% af mændene familien, og efter et stykke tid vender halvdelen tilbage til familien.

sundhedspleje bør være din vigtigste opgave. Hvad betyder snyd i forhold til et helt liv? Alle de negative følelser, som en kone må udholde, når en elsket snyder, provokerer mange kvindelige sygdomme. Dvæl ikke ved din lidelse, vær ikke om den, find sjove øjeblikke i denne situation, gem venner og udvid din interessekreds. Livet går videre. De elsker de stærke, de smukke, de kloge. Det er umuligt at give et nøjagtigt svar på spørgsmålet om, hvordan man opfører sig med sin mand under utroskab. Hver situation er anderledes. Rådene fra psykologer i denne artikel hjælper dig med at undgå fejl. Beslutningen er op til dig, prøv at være forsigtig! Og vi ønsker dig lykke!