Hvorfor er den altid svag? Døsighed: årsager, symptomer på hvilke sygdomme, hvordan man kan slippe af med denne tilstand. Tager medicin

Hvis du ikke har kræfter og energi til konstant at ville sove, er dette oftest resultatet af stress og overanstrengelse. Det sker, at træthed er et af tegnene på udiagnosticerede sygdomme - diabetes, hypothyroidisme, nyre- og leversygdomme.
Hvorfor du altid vil sove, og hvordan du håndterer det, lærer du i denne artikel.

Hvad er træthed og hvornår opstår den oftest?

Sløvhed, træthed, døsighed - årsagerne til og behandlingen af ​​disse lidelser afhænger af de faktorer, der forårsagede dem.
Træthed er en sygdom, der måske, men ikke burde, indikere udviklingen af ​​en sygdom.

Der skelnes mellem fysisk og psykisk træthed, selvom begge typer træthed i mange tilfælde optræder samtidigt. Du bør være opmærksom, når denne sygdom ofte opstår igen og er kronisk.

I dette tilfælde påvirker det reduktionen af ​​den daglige fysiske aktivitet og svækker opfattelsesevner, forringer koncentrationen og hukommelsen.

Træthedsfølelse er ofte ledsaget af døsighed og sløvhed i løbet af dagen.
Kronisk tab af styrke er et problem, der kan ramme mennesker i alle alderskategorier, uanset køn eller stilling.

På trods af det faktum, at folk støder på disse symptomer meget ofte, er de som regel ikke opmærksomme på dem og ignorerer dem simpelthen.

Træthed er i langt de fleste tilfælde en manifestation af mindre tilstande, som fx overanstrengelse, behov for at udføre arbejde i længere tid uden hvile, alvorlig psykisk stress og kronisk stress.

I disse situationer indikerer tab af styrke som regel ikke udviklingen af ​​sygdommen. En kronisk sygdom kan true helbredet, for eksempel kan det være en risikofaktor for at udvikle hjertesygdomme, neurotiske lidelser eller søvnløshed. Det sker, at styrken vender tilbage efter hvile.

Kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom (CFS) er en sygdomsenhed, hvor det dominerende symptom (nogle gange det eneste symptom) er en følelse af træthed og døsighed.

Dette syndrom opstår, når du oplever fysisk og psykisk tab af styrke, der følger dig uden afbrydelse i mindst 6 måneder.

Denne sygdom rammer oftest unge, fagligt aktive mennesker, meget oftere kvinder. CFS kan også ses hos ældre og inaktive mennesker.

Ud over en konstant følelse af træthed er der problemer med koncentration og opmærksomhed, hukommelsesproblemer, hovedpine og søvnbesvær.

Der kan være klager fra mave-tarmkanalen - kvalme,.
Påvisning af dette syndrom kræver differentialdiagnose for at genkende CFS, lægen skal udelukke alle andre mulige årsager til denne tilstand.

Der er stadig ingen effektive behandlinger for denne sygdom i medicin.
Den vigtigste handling til at lindre CFS er at ændre livsrytmen, det vil sige at afsætte tid til hvile og fysisk aktivitet. Fordelene ved psykoterapi bliver i stigende grad fremhævet.

Hvilke sygdomme forårsager konstant tab af styrke og døsighed?

Hvorfor du er ledsaget af sådanne sygdomme, hvordan du konstant ønsker at sove og ekstrem træthed, årsagerne til disse symptomer er forskellige sygdomsenheder.

Svaghed i kroppen kan være forårsaget af en lang række faktorer - fra træthed til tilstedeværelsen af ​​en tumorproces. For at lægen kan stille en nøjagtig diagnose, gennemgår patienten laboratorie-, hardware- og instrumentel undersøgelse. Den terapeutiske interventionsplan er dannet under hensyntagen til patientens køn, alder, vægt, type og stadium af patologi, generelle helbredstilstand og lægemiddeltolerance.

Årsager

Mange mennesker tror, ​​at svaghed i form af ARVI forårsager svaghed, og ikke en anden grund. Men efter undersøgelsen afsløres skjulte sygdomme eller andre lidelser, der ikke er relateret til kulden. De faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​kropssvaghed hos en voksen og et barn, er praktisk talt de samme.

En hjernetumor

Ved at komprimere organets strukturer forårsager tumoren pludselig kvalme og svaghed. Når det gentages regelmæssigt, fører dette til dårligt helbred, herunder udsving i blodtrykket. Tilknyttede symptomer:

1. Tab af bevidsthed.
2. Stærk hovedpine.
3. Næseblod.
4. Synshandicap.
5. Kvalme, opkastning.

Hvis en hjernetumor er til stede, oplever patienten ikke en stigning i kropstemperaturen, herunder feber. Sundhedstilstanden vender først tilbage til normal, efter at tumoren er elimineret. I 90% af tilfældene er operation nødvendig. Patienten mærker en mærkbar forbedring af sin tilstand allerede under genoptræningen.

Hypertensiv krise

Årsagerne til svaghed i hele kroppen er udsving i blodtryksniveauer. En hypertensiv krise kan være en konsekvens af stress, eksponering for medicin, alkohol, dårlig ernæring eller problemer med det kardiovaskulære system.

Et pludseligt anfald af forhøjet blodtryk er ledsaget af:

1. Hovedpine.
2. Kvalme, opkastning.
3. Svimmelhed.
4. Vanskeligheder med koordination af bevægelser.
5. Følelse af fluer, der blinker foran øjnene.

På baggrund af en hypertensiv krise stiger kropstemperaturen muligvis ikke, men øget tåreflåd i øjnene, hørenedsættelse og ustabilitet på benene.

Hvis blodtryksniveauet ikke normaliseres rettidigt, kan tilstanden føre til et hæmoragisk slagtilfælde.

Målet med behandlingen er ikke kun at eliminere symptomet, men også at forhindre de efterfølgende virkninger af negative faktorer på blodkarrene.

Forgiftning

Dårligt helbred, som forårsager alvorlig svaghed, er det dominerende tegn på forgiftning. Det er ligegyldigt, hvilken faktor der fremkaldte forgiftningen - mad, kemikalier, medicin - følgende sker:

• Øget kropstemperatur.
• Svær hovedpine.
• Døsighed.
• Kvalme, opkastning.
• Smerter i hele kroppen på grund af toksinernes negative virkninger på bevægeapparatet.
• Nedsat blodtryk (samtidig er der en følelse af, at benene bliver svage).
• Diarré.

På baggrund af de anførte symptomer opstår apati, koncentrationsbesvær, desorientering og bevidsthedstab.

Hvis du har mistanke om tilstedeværelsen af ​​forgiftning, skal du bekæmpe spredningen af ​​toksiner gennem blodet fra de første minutter af forringelse af helbredet - dette vil forhindre udviklingen af ​​komplikationer.

Psyko-emotionel eller fysisk træthed

Træthed og tab af styrke manifesteres først og fremmest ved en følelse af svaghed i kroppen. Derudover falder appetit og libido, og søvnen forstyrres.

For at genoprette kroppens tilstand er det nødvendigt at genoverveje den daglige rutine - fra kvaliteten og hyppigheden af ​​mad til arbejds- og levevilkår og søvnens varighed.

Alkohol misbrug

En følelse af svaghed i kroppen er en konsekvens af forgiftning af kroppen med ethanol, som forårsager en kraftig stigning i blodtrykket.

For at normalisere velvære skal du fjerne alkohol fra blodet gennem intravenøse infusioner af medicinske opløsninger. Glucose og ascorbinsyre har evnen til at befri kroppen for ethanolindhold. Specialisten bestemmer, hvor mange gange der skal gives en IV - han tager hensyn til patientens generelle tilstand og andre faktorer.

Diabetes

Almindelige årsager til utilpashed og svaghed er endokrine lidelser, når aktiviteten af ​​de endokrine kirtler er nedsat på grund af forskellige årsager. En af forklaringerne på forekomsten af ​​rysten, kropssvaghed, kuldegysninger, svimmelhed og tør hud er tilstedeværelsen af ​​diabetes. Primære manifestationer af tilstanden er muskelgener (hovedsageligt om aftenen), vægttab, øget tørst og øget daglig diurese.

Diabetes mellitus udvikler sig ikke kun i alderdommen denne endokrine lidelse er ikke mindre almindelig hos unge mennesker.

Drægtighedsperiode

På grund af hormonelle ændringer rettet mod at føde et barn, oplever en kvinde toksikose. Hun begynder at få kvalme (for det meste om morgenen), svimmelhed og hovedpine opstår. Denne tilstand forsvinder normalt af sig selv inden for 1-2 måneder. Men der er en række alarmerende symptomer, der indikerer en krænkelse af udviklingen af ​​graviditeten:

1. Øget kropstemperatur.
2. Blodigt udflåd fra skeden.
3. Følelse af kramper i den nederste del af maven, smerter og ømhed i den sakrale del af ryggen.
4. Alvorlige kuldegysninger - kvinden begynder at ryste uden nogen åbenbar grund.
5. Kvalme og opkast.

Den gravide klager også over hovedpine, og tonometri afslører ofte en stigning eller et fald i blodtrykket. Årsagen til disse symptomer er tilstedeværelsen af ​​betændelse i kroppen, diabetes, hypertension, anæmi.

Menstruationsperiode

Årsagerne til svaghed hos kvinder er relateret til tilstanden af ​​menstruationscyklussen - med massivt blodtab forværres sundhedstilstanden mærkbart. Ofte forårsager kraftige menstruationer udvikling af anæmi.

Symptomer, der ledsager svaghed:

• Svimmelhed, hovedpine.
• Mangel på appetit.
• Nedsat blodtryksniveauer.
• Smerter i den nederste del af maven bevæger sig til lænden.
• Ubehagelig smag i munden.

Faktorer, der forårsager menstruationsuregelmæssigheder, er tilstedeværelsen af ​​en tumor i kønsorganerne, ustabilitet i intimt liv, tidligere aborter. For at slippe af med svaghed under menstruationsperioder bør en kvinde forbedre kvaliteten af ​​sin kost, lindre smerter med smertestillende midler og drikke kaffe.

Anæmi

Anæmi opstår på grund af arvelig disposition, dårlig ernæring, massivt blodtab, tumor eller inflammatorisk proces i kroppen. Patologi kan være en konsekvens af at tage antibiotika eller cytostatika.

Tegn på anæmi:

• Tør og bleg hud.
• Dårlig appetit.
• Hårtab.
• Udseendet af revner og sår nær munden.
• Følelse af konstant kulde i hænder og fødder, nedsat følsomhed i ekstremiteterne.

En person lider af svimmelhed og bemærker, at han begynder at føle sig søvnig mere og oftere. Svaghed i kroppen når et niveau, hvor selv mindre fysisk aktivitet er vanskelig.

Hvilken specialist skal jeg kontakte?

Hvilken læge man skal bestille tid med afhænger af årsagen til svaghed i kroppen:

1. Hvis dit helbred er en konsekvens af diabetes, skal du konsultere en endokrinolog.
2. Når en person begynder at føle sig utilpas på grund af hypertension, kræves hjælp fra en kardiolog.
3. Hvis der opstår svaghed på grund af depression og andre følelsesmæssige lidelser, bør du besøge en psykolog.
4. Hvis du føler dig utilpas på grund af forgiftning, skal du straks tilkalde en ambulance. Efter akut behandling sendes patienten til infektionssygdomme eller intensivafdeling.
5. Hvis der udvikles svaghed og sløvhed opstår på grund af en tumor i hjernen, er et besøg hos en neurokirurg og onkolog indiceret.

Hvis der opstår anæmi, bør du besøge en hæmatolog eller terapeut. Hvis der opstår svaghed i kroppen hos gravide, vil de blive behandlet af en observerende gynækolog med bistand fra højt specialiserede læger.

Diagnostik

Formålet med undersøgelsen er at finde ud af, hvad der forårsager svaghed hos en bestemt patient, så følgende tests er ordineret:

• Laboratorieblodprøver (herunder bestemmelse af hæmoglobinniveau, blodsukkerkoncentration, tilstedeværelse af tumormarkører), urin.
• hjerne.
• Graviditetstest.
• Ultralyd af bækkenorganerne med vægt på livmoderens tilstand.
• Røntgenundersøgelse.
• Tonometri.

I tilfælde af ubehag forbundet med det kvindelige reproduktive system undersøges patienten i en gynækologisk stol.

Ud fra resultaterne af disse typer undersøgelser udarbejder lægen den optimale mængde behandling - den er opdelt i konservative og kirurgiske typer.

Følelse kronisk træthed, apati, døsighed, generelt tab af styrke- er desværre blevet hyppige ledsagere af det moderne liv. Vi vænner os til dem og betragter dem endda som normale og glemmer, at årsagerne til tab af styrke kan være meget alvorlige og kræver medicinsk korrektion. Læs videre for at finde ud af, hvilke sygdomme der oftest forårsager sådanne lidelser.

1 Nedsat skjoldbruskkirtelaktivitet

Skjoldbruskkirtelhormoner- naturlig energi. Ved at stimulere fremskynder de stofskiftet, aktiverer blodcirkulationen, regulerer funktionen af ​​fordøjelses- og reproduktionssystemerne og påvirker centralnervesystemet. En ubalance af skjoldbruskkirtelhormoner fører til forstyrrelse af metaboliske processer i hele kroppen. Hypothyroidisme - mangel på thyroxin og triiodothyronin bremser organernes funktion, hyperthyroidisme - et overskud af hormoner fører tværtimod til overdreven acceleration.

Symptomer

På hypothyroidisme du kan føle konstant træthed, ekstrem døsighed, føle dig kold og have svært ved at modstå lave temperaturer. Vægtøgning er mulig med den samme diæt. Du kan føle, at din krop går i dvale. Nedsat funktion er en almindelig patologi hos kvinder efter 40 år.

Hyperthyroidisme fuldstændig modsat i sine manifestationer. Kroppen er i god form og så at sige "på kanten". og vægten falder, antallet af hjertesammentrækninger stiger og blodtrykket og kropstemperaturen stiger, aktiveres alle mentale processer. Du kan dog opleve alvorlig muskelsvaghed under træning. Lårmusklerne er især ramt.

Diagnostik

Til vurdering af skjoldbruskkirtelfunktionen Der anvendes 3 hovedtests:

• Bestemmelse af koncentrationen af ​​thyroxin og triiodothyronin.
• Analyse af niveauet af thyreoidea-stimulerende hormon i hypofysen. TSH er den vigtigste regulator af skjoldbruskkirtlen, hvilket stimulerer dens arbejde. Med hyperthyroidisme falder dens koncentration, med hypothyroidisme stiger den.
• Påvisning af antistoffer i thyroidperoxidase. Påvisning af AT-TPO er en markør for en autoimmun inflammatorisk proces i skjoldbruskkirtelvæv.

Forebyggelse

Regelmæssig indtagelse af fødevarer rige på jern er nødvendigt for kvinder, især dem, der planlægger graviditet.

3 Høje blodsukkerniveauer

Diagnostik

De tre vigtigste tests, der påviser diabetes er:

• Definition blodsukkerkoncentration.
• Test for glukosetolerance– bestemmelse af glukose på tom mave og efter en sukkerbelastning.
• Glyceret hæmoglobin– en parameter, der viser den gennemsnitlige blodsukkerkoncentration over 3 måneder.

Behandling

Diabetesterapi omfatter fysisk aktivitet og indtagelse af medicin, der sænker blodsukkerniveauet. Hvis sygdommen er forbundet med mangel på insulin, vil det være nødvendigt med hormoninjektioner.

Forebyggelse

Begyndelsen af ​​diabetes mellitus er ofte fremkaldt af en usund livsstil. Vægttab, en kost med lavt kulhydratindhold og rimelig motion mindsker risikoen for at udvikle sygdommen.

4 Kronisk træthedssyndrom

Ifølge de seneste data lider omkring 2,5% af mennesker af kronisk træthed, og kvinder bliver syge 2 gange oftere end mænd. Årsagerne til denne tilstand er stadig ukendte. Blandt de mulige faktorer, der fremkalder dets udvikling, er virusinfektioner, overdreven fysisk aktivitet og...

Symptomer

Ud over træthed kan du føle døsighed, apati, øget irritabilitet, ømme muskler og led, smerter i cervikale og aksillære lymfeknuder.

Diagnostik

Der er ingen specifikke tests til at påvise kronisk træthedssyndrom. En generel undersøgelse af kroppen er nødvendig for at udelukke mulige alvorlige sygdomme, hvor træthed kun er et af symptomerne. Kriteriet for diagnose er symptomer på kronisk træthed observeret i seks måneder eller mere.

Behandling

Der er ingen specifik behandling. Du kan få ordineret kurser med vitaminer, adaptogener og antidepressiva, massage, hydroterapi,...

5 Depression

Symptomer

Individuelt for hver person. I de fleste tilfælde er der apati, en følelse af vedvarende træthed, forringelse af hukommelse og koncentration, en følelse af håbløshed, meningsløshed og ubrugelighed. Appetit og madpræferencer ændrer sig, forskellige somatiske lidelser udvikler sig: hjertebanken, mavesmerter, forstoppelse.

Diagnostik

Der er ingen specifikke tests. Diagnosen depression stilles af en læge ud fra en samtale ved hjælp af særlige psykologiske spørgeskemaer. For at udelukke somatiske sygdomme er konsultation med en terapeut og neurolog nødvendig.

Behandling

Som ordineret af din læge, skal du muligvis tage et kursus med antidepressiva. Som regel kombineres lægemiddelterapimetoder med psykoterapeutiske.

Forebyggelse

Anbefalinger til forebyggelse af depression for en bestemt person er en opgave for en erfaren psykoterapeut. Generelle anbefalinger: opretholde en sund livsstil, opretholde en daglig rutine og passe på din mentale sundhed.

6 Søvnapnø

At føle sig træt umiddelbart efter at være vågnet og døsighed i løbet af dagen er et tegn apnø(holder vejret) i søvne. I dette tilfælde oplever kroppen en tilstand af hypoxi og kan ikke hvile fuldt ud om natten.

Symptomer og årsager

Almindelig årsag til apnø hos voksne – snorke. Under det slapper den bløde gane af og falder ved indgangen til strubehovedet, hvilket blokerer for luftstrømmen ind i lungerne. Apnø er ofte ledsaget af hypertension, overvægt og koronar hjertesygdom.

At holde vejret under søvn forekommer også hos børn. Grund - forstørrede adenoider der blokerer luftvejene, når barnet er i liggende stilling.

Diagnostik

For at stille en diagnose optages et polysomnogram - registrering af vejrtrækning og blodcirkulationsparametre under søvn.

Behandling af apnø hos børn og voksne

Adenoid fjernelse hos børn, som regel løser helt problemet med at holde vejret.Hos voksne Der bruges en speciel enhed, der tvinger luft ind i luftvejene, hvilket forhindrer den nedre gane i at falde ned. I svære tilfælde anbefales operation.

Hvis følelsen af ​​overdreven træthed ikke forsvinder efter 2-3 uger efter at have reduceret stress og ændret livsstil, er det vigtigt at gennemgå en lægeundersøgelse, da det er muligt, at et fald i kropstonen er et symptom på en somatisk sygdom .

Anastasia Khomyakova, diagnostisk laboratorielæge

Illustrationer: Anastasia Leman

Konstant sløvhed og døsighed hos en person under en aktiv arbejdsdag er et udbredt problem i moderne civilisation og udviklet samfund. Oftest lider beboere i store byer af sådanne symptomer.

I langt de fleste tilfælde er de provokerende faktorer ved regelmæssig døsighed eksterne faktorer (eller en kombination af dem). Først efter at de er blevet udelukket, kan vi tale om en mulig patologi eller sygdom, der kræver kompleks diagnose og passende behandling fra en specialiseret specialist.

Eksterne faktorer og livsstil

Typiske provokerende årsager til svaghed og døsighed i denne kategori omfatter følgende hændelser og fænomener:

Ilt

En regelmæssig mangel på hovedelementet af luft, der kræves til menneskelig vejrtrækning, kan føre til en lang række negative manifestationer, hvoraf den første er døsighed.

Oftest manifesterer dette problem sig i lukkede rum med store skarer af mennesker. Typiske risikoområder er hjemme- og kontorarbejde.

Hjernen er den første til at reagere på mangel på ilt, hvilket forårsager en følelse af træthed, døsighed, gaben og hovedpine i løbet af dagen. På mellemlang sigt forstyrres transport og metaboliske processer, der involverer dette element i indre organer, hvilket kan føre til mere alvorlige patologier.

Sådan slipper du af med denne negative faktor? Brug tid i frisk luft oftere, ventiler regelmæssigt de rum, hvor du konstant befinder dig, i ekstreme tilfælde, brug en ozonisator, vær opmærksom på tilstedeværelsen af ​​et grundlæggende ventilationssystem og prøv at opholde dig så lidt som muligt i områder, der er fuldstændig isoleret fra indblæsningsluften.

Vejr

I lande og områder med ustabilt og hyppigt skiftende vejr er der større sandsynlighed for, at folk lider af konstant svær søvnighed. Det skyldes en kraftig systemisk ændring i atmosfæriske forhold, som konstant giver lyst til at sove og føles sløv i hele kroppen.

Så, når trykket falder, falder dens arterielle komponent parallelt hos mænd og kvinder, hvilket fremkalder en forringelse af leveringen af ​​ilt og andre stoffer til de vigtigste organer og systemer.

En anden facet af problemet er dannelsen af ​​en negativ psykologisk baggrund hos en person. Konstant regn, et minimum af lys og varme, snavs, sjap på gaden og andre dvælende atmosfæriske fænomener har en deprimerende effekt, især hvis en person er modtagelig for depression og stress. Som et resultat vil han blive plaget af angreb af svaghed i kroppen og døsighed i løbet af dagen, som er ret svære at slippe af med ved hjælp af enkle metoder.

Magnetiske storme

Geomagnetiske storme er direkte relateret til solaktivitet - hvis denne negative faktor for et århundrede siden var i afsnittet "åbenbart-utroligt", er det nu et videnskabeligt bevist faktum.

Særligt stærke fænomener i kosmisk skala kan ikke kun påvirke menneskers velbefindende, men endda forstyrre driften af ​​radioelektronik rundt om i verden. I de seneste årtier har en gren af ​​biofysikken udviklet sig, der studerer geomagnetiske stormes indflydelse på terrestriske organismer – heliobiologi.

Blandt grundlæggende negative symptomer på magnetiske stormes indflydelse på mennesker, døsighed, hurtig hjerterytme, stigninger i blodtryk, svær depression og træthed er særligt mærkbare.

Denne atmosfæriske-fysiske faktor påvirker kun indirekte hærdede mennesker, der ikke har helbredsproblemer i overensstemmelse hermed, for at neutralisere manifestationerne, være maksimal opmærksom på den generelle forebyggelse af kroppen og modtage rettidig behandling for eventuelle sygdomme.

Bopæl

En væsentlig ekstern faktor er bopælen for den person, der lider af døsighed. Klima og terræn spiller en enorm rolle her - for eksempel i lavland, specielle kontinentale zoner med øget tørhed og på bjergkæder kan der opstå visse negative symptomer, især hos mennesker, der ikke permanent bor i disse grupper af territorier.

Denne artikel læses ofte med:

Beboere i storbyer føler sig også oftere døsige– den anden side af den globale urbaniserings mønt, med dens accelererede livstempo og høje risiko for stress, især på steder, hvor hundredtusindvis af byboere bor tæt, forudbestemmer forekomsten af ​​karakteristisk kronisk træthed.

I dette tilfælde har en person brug for regelmæssig god hvile med ferie, i nogle tilfælde en ændring af bopæl med valget af et område, hvor terrænet og klimaet er individuelt optimalt.

Mangel på vitaminer og mikroelementer

En anden årsag til øget træthed og døsighed er mangel på vitaminer. Hypovitaminose eller avitaminose er årsagen til dannelsen af ​​en bred gruppe af meget forskellige patologier, mens de fremkalder alvorlige syndromer og endda sygdomme.

Døsighed og hovedpine fremkaldes oftest af mangel på vitamin B og P.

Derudover opstår sløvhed, alvorlig træthed og som følge heraf den ovennævnte negative tilstand på baggrund af mangel på en række mineraler, især jod og jern.

Løsningen på dette problem er så triviel som muligt- dette er en korrektion af kosten, herunder i kosten fødevarer rig på rutin, jern, jod og pantothensyrer, samt indtagelse af vitamin- og mineralkomplekser, især i efterår-vinterperioden, hvor de fleste friske grøntsager og frugter simpelthen er ikke tilgængelig.

Dårlig eller usund kost

Regelmæssig indtagelse af mad og væsker dagligt forsyner menneskekroppen med alle de nødvendige stoffer, hvoraf de fleste ikke syntetiseres af dens egne systemer og organer.

Utilstrækkelig, for meget eller forkert ernæring kan betydeligt forværre velvære, føre til dannelse af patologier og dannelse af sygdomme.

Flere store risici:

• Mangel på vitaminer i maden og mineral kan forårsage døsighed;
• Direkte regelmæssig kalorie mangel svækker kroppen som helhed - konstant faste forårsager en række grænsetilstande, hvoraf den ene er døsighed;
• For meget og ekstremt fed mad tvinger maven til at arbejde ved maksimal belastning, hvilket forringer funktionen af ​​relaterede systemer og kan føre til træthed, døsighed og andre symptomer.

Dårlige vaner

De to mest almindelige dårlige vaner er at ryge og drikke alkohol.

I det første tilfælde Nikotin forårsager en indsnævring af perifere blodkar, der transporterer ilt til hjernen, hvilket kan forårsage døsighed.

I den anden, den systemiske effekt af alkoholiske drikke på kroppen rammer ikke kun leveren og, analogt med tobaksrygning, trækker blodkarrene sammen, men skaber også forudsætningerne for forgiftning, som igen har deres eget sæt af negative symptomer, fra hovedpine til døsighed .

Sådanne problemer kan kun løses ved gradvist at opgive de ovennævnte dårlige vaner - at gøre dette på egen hånd er ikke altid let, så kontakt om nødvendigt specialiserede specialister for kvalificeret hjælp.

Lægemidler, der forårsager døsighed

En lang række lægemidler på listen over bivirkninger har et afsnit om virkningen af ​​det aktive stof på centralnervesystemet, hvor døsighed er en typisk negativ manifestation. De mest berømte grupper af sådanne lægemidler:

• Antihistaminer. Antiallergiske lægemidler af de første generationer (for eksempel Diphenhydramin, Tavegil) har mange bivirkninger og en udtalt døsighedseffekt;
• Beroligende midler. Ethvert beroligende middel, uanset dets sammensætning, bremser centralnervesystemets funktion og skaber forudsætningerne for døsighed. Typiske repræsentanter er Persen, motherwort tinktur, Fitosed;
• Neuroleptika. De har en direkte systemisk hæmmende effekt på centralnervesystemets funktion, hvilket forårsager stærke karakteristiske symptomer. Typiske repræsentanter er Haloperidol, Eglonil.;
• Sovepiller. Ligesom beroligende midler forårsager de døsighed selv efter afslutningen af ​​den direkte virkning - deres halveringstid fra kroppen kan nå en dag. Typiske repræsentanter er Sonmil, Donomil;
• Beroligende midler. Funktionsprincippet for disse lægemidler er at undertrykke frygt, angst og følelsesmæssighed ved at slappe af glatte muskler og nervesystemet. Typiske repræsentanter er Relanium, Phenazepam;
• Medicin mod forkølelse. De fleste moderne kombinationsmidler mod forkølelsessymptomer omfatter vasokonstriktorkomponenter, som forårsager et fald i iltforsyningen og døsighed. Typiske repræsentanter er Flukold, Coldrex, Teraflu.

Sygdomme og kroppens tilstand

Ikke kun eksterne faktorer kan forårsage døsighed, men også sygdomme, patologier og forskellige syndromer advarer ofte om en alvorlig sygdom.

Hormonelle lidelser

Ses oftest hos kvinder på grund af kroppens fysiologiske egenskaber, selvom de nogle gange også forekommer hos mænd (oftest med patologier i skjoldbruskkirtlen). Typiske faktorer, der fører til hormonelle ubalancer omfatter:

1. Intens ubalanceret fysisk aktivitet;
2. Abort, gynækologiske problemer, graviditet;
3. Ekstremt restriktiv diæt eller fedme;
4. Pubertet med dannelse af reproduktiv funktion;
5. Andre faktorer.

Processen med at behandle hormonelle ubalancer og lidelser afhænger af den specifikke patologi, der forårsagede problemet, og udvikles individuelt af en specialiseret specialist.

Nervøs udmattelse

Med nervøs udmattelse mener eksperter et symptomatisk kompleks, der danner et uspecifikt syndrom. Typisk viser denne tilstand sig som både psyko-emotionelle lidelser og intellektuelle lidelser i det kognitive spektrum.

Derudover kan typiske fysiske patologier diagnosticeres - fra arytmi og ændringer i blodtryk til muskelspasmer, neuralgi og smertesyndrom med perifer synsnedsættelse.

De første tegn på nervøs udmattelse inkluderer konstant svaghed med døsighed.

Processen med at behandle nervøs udmattelse afhænger af årsagen til syndromet. Hvis dens ætiologi er uklar, eller personen er ældre, ordineres nootropika og beroligende midler.

Depression

Depression er en velkendt psykisk lidelse karakteriseret ved motorisk retardering, døsighed, forringelse af humør, anhedoni på baggrund af kritisk-pessimistisk tænkning.

Som verdensstatistikker viser, er det det depression er den mest almindelige humør- og psykiske lidelse i verden.

Den overordnede prævalens i udviklede lande når 15-20 procent af den samlede erhvervsaktive befolkning.

At løse problemet med depression på egen hånd og effektivt komme ud af det er næsten umuligt.. Psykiateren vil ordinere passende medicin, herunder beroligende midler og beroligende midler, og også anbefale et psykoterapiforløb.

Endokrine forstyrrelser

En betydelig del af alle problematiske tilfælde af konstant døsighed hos kvinder er forårsaget af fysiologiske hormonforstyrrelser - dette er almindeligt præmenstruelt syndrom såvel som overgangsalderen.

PMS er et symptomkompleks i det retfærdige køn 2-8 dage før menstruationens begyndelse, udtrykt i en række midlertidige betinget patologiske lidelser - fra døsighed og psyko-emotionel tilbagegang til aggressivitet, hævelse, cephalgi og endda systemisk krise.

Overgangsalderen, som et permanent fænomen, forekommer hos kvinder mellem 45 og 55 år og er forbundet med involution af ovariefunktion, forsvinden af ​​regelmæssig menstruation og en fundamental ændring i hormonelle niveauer.

Løsning af problemet i begge tilfælde– hormonsubstitutionsterapi samt generelle anbefalinger til forbedring af kroppens sundhed og opretholdelse af tonen i alle systemer/organer hos en kvinde.

Vegetovaskulær dystoni (VSD)

Vegetativ-vaskulær dystoni i den moderne forståelse er et komplekst syndrom med omfattende symptomer, som følge af de kombinerede virkninger af flere sygdomme og patologier af kronisk karakter.

Typiske manifestationer på niveauet af det autonome nervesystem omfatter døsighed, kronisk træthed og tryksvingninger - både arterielle og intrakranielle. I dette tilfælde føler patienten/patienten sig utilpas, klager over hyppige moderate smerter, luftvejsforstyrrelser mv.

Kompleks terapi af problemet omfatter normalt styrkelse af blodkar, begrænset fysisk aktivitet, åndedrætsøvelser, massage og en sund livsstil. Når årsagen til syndromet er fundet, hvis det udtrykkes af en specifik sygdom, er konservativ lægemiddelbehandling ordineret.

Jernmangelanæmi

Akut jernmangel i den menneskelige krop kan forårsage tilsvarende anæmi. Det kommer til udtryk i en række specifikke symptomer. En mangel på hæmoglobin (jernholdigt protein) forstyrrer således bindingen af ​​røde blodlegemer til ilt, som et resultat af hvilket det er mindre godt leveret til cellerne i alle større organer og systemer i kroppen, hvilket forårsager træthed, svimmelhed, døsighed og andre manifestationer af dette spektrum.

Løsning- at tage vitamin- og mineralkomplekser samt korrigere kosten med inkludering af boghvedegrød, rødt kød, grøntsager, fisk, individuelle frugter og andre produkter rige på jern i den daglige kost.

Diabetes

Den mest berømte og udbredte endokrine spektrum sygdom i verden er diabetes mellitus, som er forbundet med nedsat glukoseabsorption.

Dette problem er komplekst af natur, kan forårsage et stort antal patologier og kan, givet moderne realiteter, ikke helbredes fuldstændigt - alle bestræbelser fra moderne medicin i dette aspekt er rettet mod at normalisere metaboliske processer i kroppen og reducere risikoen for udvikling af evt. komplikationer.

Kendte manifestationer af diabetes af enhver type omfatter normalt en følelse af sult, hovedpine, periodisk døsighed, kløe i huden, muskelsvaghed og forstyrrelser i hjertets og øjnenes funktion.

Kronisk træthedssyndrom - symptomer og behandling

Kronisk træthedssyndrom - dette kompleks af symptomer, kombineret i et koncept, dukkede op i lægers daglige tale relativt for nylig; som kan forårsage kronisk træthed og døsighed. Det er mest almindeligt i udviklede lande og kommer til udtryk i langvarig, vedvarende træthed, der ikke kan elimineres selv efter en god lang hvile.

Det er bemærkelsesværdigt, at næsten alle grupper af den voksne befolkning, der bor i store byer og storbyområder, har en potentiel risiko for at opdage syndromet.

Symptomer på kronisk træthedssyndrom er ikke specifikke og kan tilhøre en hel gruppe af andre patologier og sygdomme. Men selvom en omfattende undersøgelse ikke afslører alvorlige helbredsproblemer, så CFS kan diagnosticeres, hvis følgende manifestationer er til stede::

• Dybtgående systemisk træthed og døsighed;
• Flere søvnforstyrrelser, herunder patologiske;
• Problemer med korttids- og langtidshukommelse, reaktionshastighed, udenadshukommelse;
• Angreb af apati eller aggression;
• Føler sig udmattet hele den aktive dag, umiddelbart efter opvågning og før hvile om natten.

Effektiv behandling af kronisk træthedssyndrom er umulig uden en omfattende diagnose af hele organismen. I en betydelig del af tilfældene er manifestationer af CFS forårsaget af kroniske sygdomme i slettet form, forstyrrelser i transporten af ​​ilt til væv, mitokondriel dysfunktion, problemer med cellulært stofskifte, infektioner og vira i indirekte form mv.

Dette kræver terapi baseret på et individuelt regime ordineret af den behandlende læge. I mangel af åbenlyse grunde det anbefales som yderligere foranstaltninger:

1. Fastende diæt;
2. Normalisering af cirkadiske rytmer;
3. Massage, hydroterapi, træningsterapi;
4. Autogen træning, psykoterapi sessioner;
5. Visse symptomatiske lægemidler - antihistaminer, enterosorbenter, beroligende midler mv.

Hvordan slippe af med døsighed?

• Behandl alle typer sygdomme, især kroniske, rettidigt;
• Regelmæssigt gennemgå forebyggende undersøgelser og grundlæggende omfattende diagnostik i dette aspekt;
• Organiser dine daglige og ugentlige rytmer. Afsæt din tid, så du får mindst 8 timers fuld hvile om natten. I løbet af dagen er det også tilrådeligt at holde pauser ikke kun til frokost, men også til generel afslapning. 2 hele dage om ugen – weekender, uden arbejdsstress;
• Sund livsstil- trivielt og effektivt. Opgivelse af dårlige vaner, regelmæssig moderat fysisk aktivitet, jogging og svømning og andre klassiske aktiviteter kendt og fremmet af læger siden sovjettiden reducerer risikoen for at udvikle kronisk træthedssyndrom markant;
• Spis rigtigt. Spis mindre stegte, saltede og marinerede fødevarer, reducer forbruget af fødevarer med store mængder simple kulhydrater (for eksempel muffins). Introducer grøntsager og frugter i din kost, glem ikke varme supper, rødt kød og fisk. Spis fraktioneret, opdel den daglige dosis i 5-6 måltider, uden at overspise om aftenen og før sengetid.
• Massage, afslapning, aromaterapi og andre lignende aspekter - som en behagelig, nyttig og virkelig fungerende tilføjelse.

Vitaminer mod træthed, svaghed og døsighed

Vitaminer er ikke lægemidler i direkte forstand, de virker ikke umiddelbart og viser en hurtig eller ligefrem øjeblikkelig terapeutisk effekt. Imidlertid dette betyder ikke, at de ikke er nødvendige - når man fjerner hypovitaminose, ved hjælp af vitamin- og mineralkomplekser kan du betydeligt reducere risikoen for dannelse og udvikling af konstant døsighed på mellemlang sigt.

Sammensætningen af ​​det valgte komplekse præparat skal indeholde følgende elementer i tilstrækkelige mængder:

• Vitamin A. Forbedrer kroppens kamp mod infektioner af enhver type, beskytter slimhinder, understøtter produktionen af ​​røde blodlegemer, der er ansvarlige for metaboliske processer med jern.
• Gruppe af vitaminer B. B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12– denne store liste af stoffer er ansvarlig for et stort antal processer og systemer og skal tages i tilfælde af konstant døsighed, træthed, stress, depression.
• Vitaminer D, P og C. Immunitet og sund cellevækst er en pålidelig barriere for alle syndromer, patologier eller sygdomme.

Tilstanden, defineret som svaghed i kroppen, er medicinsk forbundet med både tab af muskelstyrke og en følelse af mangel på energi, nedsat vitalitet og generel træthed.

Er der nogen årsagsløs svaghed i kroppen? Læger siger, at dette ikke kan ske, og selv i mangel af et reelt tab af styrke i muskelsystemet, er denne tilstand - som et kompleks af symptomer - velkendt for mennesker, der lider af en bred vifte af sygdomme.

Årsager til svaghed i kroppen

Det er vigtigt at kende præcis årsagerne til svaghed i kroppen: enten mangel på fysisk styrke og følelsen af ​​at have brug for ekstra indsats for at udføre daglige funktioner, eller udmattelse eller mangel på energi. Således er kortvarig svaghed i kroppen, der ikke er forbundet med patologier, kaldet fysiologisk reaktiv asteni, forårsaget af overarbejde, stress eller mangel på søvn. Næsten alle oplever svaghed i kroppen efter en sygdom (også fysiologisk) - i perioden med genoprettelse af styrke mobiliseret til at bekæmpe kroppen mod infektion, betændelse, traumatisk skade eller somatisk sygdom. Og musklerne svækkes ved langvarig sengeleje.

Mangel på næringsstoffer på grund af konstant underernæring (eller afhængighed af forkerte diæter til vægttab) forårsager ikke kun generel svaghed, men kan føre til udvikling af ernæringsdystrofi.

Svaghed og en følelse af øget træthed er symptomer, der opstår med: anæmi (lave niveauer af hæmoglobin i blodet); jern- eller D-vitaminmangel; lavt blodsukker (hypoglykæmi); elektrolyt-ubalance (nedsat kalium- og natriumniveau i blodet); tarmlidelser; fødevareallergiske reaktioner.

Svaghed i kroppen manifesterer sig i tilfælde af kronisk træthedssyndrom (som følge af oxidativ stress og ændringer i muskel excitabilitet); depression og generaliseret angstlidelse; akut polyradiculoneuritis (Guillain-Barré syndrom); ondartede tumordannelser af forskellige lokaliseringer; leukæmi (i barndommen - akut lymfatisk leukæmi).

Svaghed i kroppen er ledsaget af kroniske sygdomme som hypothyroidisme (utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner, herunder Hashimotos thyroiditis) eller hyperthyroidisme; diabetes; kronisk obstruktiv lungesygdom; binyrebarkinsufficiens (Addisons sygdom); polymyositis (betændelse i muskelfibre); systemisk lupus erythematosus; multipel sclerose; amyloidose; amyotrofisk lateral sklerose (Lou Gehrigs sygdom); rhabdomyolyse (muskelnedbrydning); myasthenia gravis; forskellige myopatier.

Årsager til svaghed i kroppen kan være forbundet med infektionssygdomme: forkølelse og influenza (og andre luftvejssygdomme); skoldkopper; infektiøs mononukleose; hepatitis; intestinal rotavirusinfektion; malaria og hæmoragisk feber; encephalitis og meningitis; polio; HIV.

Livstruende årsager til svaghed i kroppen: atrieflimren, forbigående iskæmisk anfald eller slagtilfælde; alvorlig dehydrering på grund af forgiftning; Nyresvigt; cerebrale cirkulationsforstyrrelser på grund af slagtilfælde og hjerneskader; lungeemboli; blødende; botulisme; sepsis.

Visse medikamenter kan forårsage generel svaghed; der opstår især tegn på iatrogen asteni ved brug af opioide smertestillende midler, beroligende midler, systemiske kortikosteroider, statiner, cytostatika, muskelafslappende midler mv.

Patogenese

Det er klart, at patogenesen af ​​svaghed i kroppen direkte afhænger af sygdommen eller tilstanden, hvor dette symptomkompleks er noteret.

Svaghed i kroppen og døsighed under graviditeten samt svaghed i kroppen og kvalme hos gravide er således en konsekvens af øgede niveauer af progesteron og østrogen, som sikrer processen med at føde et barn og tilpasse den kvindelige krop dertil. . Svaghed under graviditet kan også være forbundet med manifestationen af ​​vaskulær dystoni, og patogenesen af ​​VSD ligger i forstyrrelser i det autonome nervesystems funktion.

Eksperter bemærker en særlig rolle i udviklingen af ​​tilstande som svimmelhed og svaghed, såvel som hovedpine og kropssvaghed, af uspecifikke hyposteniske lidelser forårsaget af forskellige generelle somatiske og neurologiske faktorer. Svaghed i kroppen uden feber er en karakteristisk komponent i tilstande med anæmi, hypoglykæmi, depression og angstlidelser.

Svaghed i kroppen og diarré på grund af tarmsygdomme er forårsaget af den toksiske virkning af patogener, hvis affaldsprodukter kommer ind i blodbanen og forårsager forgiftning. En lignende udviklingsmekanisme plus dehydrering af kroppen forårsager svaghed i kroppen efter forgiftning.

Paræstesi, kropsskælv og svaghed hos patienter med multipel sklerose eller andre myelinopatier (Binswangers sygdom, Devics sygdom osv.) er resultatet af ødelæggelse af myelinskederne i nerverne i det centrale eller perifere nervesystem. Myopatier kan være medfødte (på grund af nedarvning af et muteret gen), metaboliske (på grund af mangel på maltase, alfa-1,4-glucosidase eller carnitin), og kan også forekomme med en tumor i thymuskirtlen. Muskelsvaghed af angst er en konsekvens af forstyrrelser i aktiveringen af ​​den hormonelle reaktion på stress. Og svaghed i hele kroppen ved Addisons sygdom er forårsaget af skader på binyrebarken og et fald i syntesen af ​​endogene glukokortikoider, som også kan være genetisk betingede, autoimmune, hypoplastiske, ondartede eller iatrogene.

Hvad er de potentielle konsekvenser og komplikationer af svaghed? Hvis svaghed er forbundet med alvorlige sygdomme, kan mangel på diagnose og tilstrækkelig terapi føre til progression med mulig irreversibel skade og dysfunktion af individuelle organer og systemer.

Symptomer på svaghed i kroppen

Som de første tegn på svaghed betragter læger patientklager over, at der ikke er styrke til at gøre almindelige ting, kroppen føles sløv og svag om morgenen, og om aftenen "kollapser" personen simpelthen. Andre symptomer omfatter overdreven svedtendens, tab af appetit, koncentrationsbesvær og problemer med at falde i søvn.

Ved en kombination af symptomer som feber, smerter i kroppen og svaghed opstår der straks en antagelse om en infektion, det vil sige en generel smitsom forgiftning af kroppen. Influenzalignende symptomer omfatter ondt i halsen, hovedpine, hoste og rhinitis. Ved en nyreinfektion (pyelonefritis) bemærkes smerter i lændeområdet, uklar urin og hæmaturi. Og enhver, herunder madforgiftning, viser sig som svaghed i kroppen og kvalme, såvel som svaghed i kroppen og diarré (diarré).

Alvorlig svaghed i kroppen under VSD er ledsaget af et fald i blodtrykket; kulderystelser efterfulgt af paroxysmal hyperhidrose (øget svedtendens); sløvhed om morgenen; hyppig hovedpine forudgået af mild kvalme; hurtig hjerterytme. VSD kan også vise sig som paræstesi (en følelse af følelsesløshed og snurren i fingrene), muskelsvaghed i arme og ben og svimmelhed ved ændring af kropsposition.

Med myelinopatier omfatter de første tegn øget træthed og svimmelhed, nedsat koordination af bevægelser med ændringer i gang.

Svaghed kan være ledsaget af en række andre symptomer, der varierer afhængigt af den underliggende sygdom, lidelse eller tilstand. Fysiske symptomer, der kan opstå sammen med svaghed: ringen for ørerne, mavekramper og smerter, muskelsmerter, tab af appetit, øget tørst.

Alvorlige symptomer kræver særlig opmærksomhed og kan indikere en livstruende tilstand, der kræver akut behandling. Disse omfatter: alvorlige brystsmerter, mave-, bækken- eller lændesmerter; høj kropstemperatur (over +38,7°C); urin- eller fækal inkontinens; gentagen opkastning; manglende evne til at stå; pludselig svaghed eller følelsesløshed på den ene side af kroppen; svær hovedpine og kropssvaghed; pludselig forringelse af synet; sløret tale eller synkebesvær; ændring i bevidsthed eller besvimelse.

Diagnose af svaghed i kroppen

Diagnose af svaghed i kroppen bør udføres ikke kun på grundlag af klager og fysisk undersøgelse af patienter.

Blodprøver (for ESR, hæmoglobinniveauer, sukker, immunlegemer, skjoldbruskkirtelhormoner, elektrolytter, bilirubin osv.) og urinprøver hjælper med at afklare årsagen til svaghed i kroppen. En undersøgelse af cerebrospinalvæske (hvoraf en prøve tages ved epiduralpunktur) og en biopsi af muskelvæv kan være påkrævet.

Instrumentel diagnostik kan omfatte: radiografi, ultralyd, elektrokardiografi, elektroneuromyografi, nerveledningsundersøgelser, CT og MR (inklusive rygsøjlen og hjernen), måling af centralt venetryk (ved hjerteproblemer).

Differential diagnose

At bestemme årsagen til svaghed kan være udfordrende, så en differentialdiagnose er nødvendig - afhængig af tilstedeværelsen af ​​andre symptomer og deres anatomiske placering. Yderligere laboratorieundersøgelser og neurologisk undersøgelse kan hjælpe med at bestemme årsagen til problemet.

Behandling af svaghed i kroppen

For midlertidig fysiologisk reaktiv asteni, såvel som når svaghed i kroppen opstår efter en sygdom, anbefaler læger at spise godt, få nok søvn og tage vitaminer. Svaghed under graviditet kontrolleres på samme måde.

For anæmi (lavt hæmoglobin) er der brug for jernholdig medicin: Jernlaktat (kapsel to gange om dagen, før måltider); Feramid, Ferroplex, Sorbifer, Actiferrin osv. - i en lignende dosering.

Lægemiddelbehandling for svaghed i kroppen er rettet mod årsagen til denne tilstand - en infektiøs, metabolisk, somatisk eller neurologisk sygdom, og de nødvendige lægemidler er ordineret af lægen baseret på den specifikke diagnose. Disse kan være antibiotika, kortikosteroider, cytostatika, anticholinesterase eller adrenomimetiske midler. Til genetisk bestemte og autoimmune patologier bruges medicin til at reducere symptomer.

Svaghed i kroppen på grund af VSD behandles med adaptogene tinkturer af Schisandra chinensis, Echinacea purpurea og Eleutherococcus senticosus ekstrakt. Det anbefales at tage ginseng tinktur 18-20 dråber to gange om dagen. Denne tinktur bruges ikke til at behandle gravide kvinder og børn under 12 år med forhøjet blodtryk og dårlig blodpropper. Lægemidlet kan forårsage takykardi og hovedpine.

Hvis autoimmun myasthenia gravis diagnosticeres, anvendes anticholinesterase-lægemidlet Pyridostigmin (Kalimin, Mestinon) - en tablet (60 mg) op til tre gange dagligt. Dette lægemiddel er kontraindiceret til spasmer i mave-tarmkanalen og urinvejene, bronkial astma, thyrotoksikose og Parkinsons sygdom. Og dets bivirkninger kan omfatte kvalme, opkastning, diarré, mavesmerter, nedsat blodtryk og hjertefrekvens samt hyperhidrose og kramper.

Ved svaghed i kroppen forårsaget af progressiv multipel sklerose kan β-interferon, cytostatika (Natalizumab) og det immunmodulerende middel Glatirameracetat (Axoglatiran, Copaxone) anvendes. Dosering af Glatirameracetat – 20 ml under huden, injektion én gang dagligt. Brugen af ​​denne medicin er ledsaget af bivirkninger af hjerterytmeforstyrrelser og brystsmerter, forhøjet blodtryk, hovedpine, kvalme, opkastning, diarré, kulderystelser og besvimelse.

Når svaghed er forårsaget af myelinopati (polyneuropati), ordineres B-vitaminer, såvel som (undtagen for gravide kvinder og patienter under 18 år) metaboliske præparater af alfa-liponsyre (tioktinsyre) - Octolipen (Tioctacid, Berlition og anden handel) navne): 0. 3-0,6 g en gang dagligt, en halv time før måltider. Bivirkninger af dette lægemiddel omfatter kvalme, halsbrand, diarré, ændringer i smag, svimmelhed og svedtendens.

Homøopati foreslår behandling af svaghed i kroppen med fosforsyre og fosfor, Gelsemium, Nux vomica, Ignatia, Sarcolacticum folium, Onosmodium.

Traditionel behandling

Traditionel behandling for generel svaghed foreslår at drikke et afkog af hyben, birkesaft og tage mumiyo.

Shilajit øger kroppens vitalitet og immunitet og betragtes som det foretrukne middel til at bekæmpe svaghed i kroppen. Det er nok at opløse en farmaceutisk renset mumitablet en gang om dagen (i mindst to måneder) i et halvt glas lunkent vand og drikke 30-40 minutter før måltider.