Tager glucosamin medicin. Glucosamin - hvad er det, sammensætning og dosering Glucosaminsulfat formel

Ledsmerter har påvirket mennesker siden umindelige tider. Læger, akupunktører, kiropraktorer bruger alle mulige midler til at forbedre patientens tilstand, nogle gange glemmer de eksistensen af naturlige og sikre kosttilskud. Glucosamin kan være et glimrende alternativ til medicin. Ved at være til stede i den menneskelige krop som en naturlig komponent, opretholder stoffet sunde led og bevarer ungdommelig hud.

Glucosamin: hvad er det og hvad er det til?

Selv folk, der ikke er bekendt med ledproblemer, har hørt om glucosamin mere end én gang. Læger og patienter taler om det, skriver i medierne, argumenterer professorer og akademikere. Hvad er dette stof?

Glucosamin (Glucosamin) er en organisk komponent syntetiseret af brusk og er en del af ledvæsken. Det er hoveddelen af chondroitin og fungerer som en forløber for mucopolysaccharider. På denne information var ideen baseret på glucosamins evne til at genoprette beskadigede væv og led.

Stoffet har fundet bred anvendelse i verdensmedicin som et antireumatologisk middel. Russisk traumatologi klassificerer det som en korrektor af skeletvævsmetabolisme og anbefaler det til behandling af forskellige osteodiseaser.

Opmærksomhed. Glucosamin er endnu ikke blevet anerkendt af det amerikanske FDA som et lægemiddel og bruges kun som et kosttilskud. Den samme situation er typisk for russisk farmakologi.

Den kemiske sammensætning af chondroprotector er ikke særlig omfattende. Det omfatter oxygen, nitrogen, brint og kulstof. Stoffets sande formel: C 6 H 13 NO 5.

Monosakkaridet er involveret i produktionen af organisk chondroitin, regenererer bruskvæv, reducerer inflammation og beskytter celler mod oxidanter. Ifølge en række eksperter forbedrer glucosamin ledposens permeabilitet, genopretter leddenes stofskifte og trofisme og stimulerer ophobningen af calcium og fosfor i knoglevævet.
Men den vigtigste fordel ved chondroprotector er dens evne til at bremse udviklingen af degenerative-dystrofiske processer i leddet, lindre betændelse og reducere smerte. Det samme stof er nødvendigt for at kroppen kan bevare en ungdommelig hud. Med mangel på monosaccharid bliver dermis slap og hænger, bliver tør og bliver dækket af et netværk af rynker.

Egenskaber af glucosamin i kroppen

Glucosamin er afgørende for kroppens normale funktion. Den lille mængde af et stof, der produceres uafhængigt, bliver næsten fuldstændig brugt på dannelsen af bindevæv, hvilket gør det elastisk og elastisk.

Derudover er monosaccharidet direkte involveret i andre lige så vigtige processer, nemlig:

aktiverer dannelsen af kollagen, elastin og hyaluronsyre;
bidrager til akkumulering af svovl i ledleddene;
stimulerer produktionen af immunoglobuliner og interferoner, forbedrer immuniteten;
deltager i syntesen af hormoner, især - gonadotropin, der er nødvendigt for en vellykket udvikling af graviditet;
genopretter stofskiftet;
reducerer symptomerne på interstitiel blærebetændelse;
øger elasticiteten af væggene i blodkarrene, forbedrer hjertemusklens funktion, beskytter mod hjerteanfald.

En tilstrækkelig mængde glucosamin i kroppen letter forløbet af allergier, bronkial astma, tarmbetændelse og åreknuder. Monosakkaridet er nødvendigt for atleter og personer involveret i tungt fysisk arbejde, såvel som for patienter med multipel sklerose.

Stoffet lindrer smerter i ryg, knæ og kæbeled, redder mod glaukom og hjælper med at tabe sig.

Manglen på en så vigtig forbindelse fører til de mest negative sundhedsmæssige konsekvenser, derfor er yderligere indtagelse af glucosamintabletter nødvendigt for alle uden undtagelse.

Hvad er et kunstigt monosaccharid lavet af? Oftest udvindes det fra det kitinholdige dække af krebsdyr og bløddyr. De ekstraherede proteiner og calciumcarbonat udsættes for langvarig hydrolyse og bliver til glucosaminhydrochlorid. Hvis du skal have monosaccharidets sulfatform, tilsættes svovl til det færdige stof.

Meget sjældnere er glucosamin lavet af råvarer af vegetabilsk oprindelse. I dette tilfælde knuses de første produkter og udsættes for gæring. Denne produktionsmetode udelukker forekomsten af allergier over for animalske proteiner, da de er fraværende i slutproduktet.

Glucosaminsulfat

Glucosamin kan findes i tre former:

glucosaminsulfat;
glucosaminhydrochlorid;
N-acetylglucosamin.

Glucosaminsulfat er et derivat af et monosaccharid og svovlsyresalte. Produktet er ustabilt i det ydre miljø og kan hurtigt nedbrydes. Tilsætning af salte - natriumchlorid (bordsalt) eller kaliumchlorid - er med til at stabilisere stoffet. Deres andel kan variere fra 13 til 25%.

Opmærksomhed. Tilstedeværelsen af NaCl skal tages i betragtning for personer med forhøjet blodtryk og sygdomme, hvor saltindtagelse er kontraindiceret.

Glucosaminsulfat er meget udbredt til alle former for ledpatologier - artrose, gigt, osteochondrose, slidgigt. Lægemidlet bruges også til forebyggelse af osteoporose med øget fysisk anstrengelse i sport og hverdag.
Den positive effekt af brugen af tilskuddet observeres 4-6 måneder efter start af administration.

Brugen af glucosaminsulfat i ledterapi fører til et fald og nogle gange fuldstændig forsvinden af smerte, genoprettelse af mobilitet, forbedring af kvaliteten af ledvæske og generel styrkelse af bevægeapparatet.

Kombinationen af glucosaminsulfat og chondroitin giver den største effektivitet i behandlingen af led. Det kombinerede middel deltager ikke kun i syntesen af de nødvendige komponenter og reducerer smerte, men bevarer også fugt i bruskvæv, lindrer betændelse og letter bevægelse. Mere information om glucosamin-chondroitin kan findes i artiklen "".

En anden, mindre kendt form af monosaccharidet, glucosaminhydrochlorid (HCL), er over 80 % ren og ikke-allergisk. Imidlertid er fremstillingsprocessen kompleks og besværlig, så stoffet er mindre almindeligt på markedet.

Hvilket er mere effektivt - glucosaminsulfat eller glucosaminhydrochlorid? Undersøgelser udført i 2011 viste, at sulfatformen af monosaccharidet er mere effektiv til behandling af artikulære patologier, og HCL er sikrere.

Hvad indeholder glucosamin?

Naturlig glucosamin er til stede i næsten alle animalske produkter, men i utilstrækkelige mængder. Derudover ødelægges stoffet let under påvirkning af tredjepartsfaktorer, hvilket yderligere reducerer værdien af retter.

Så hvilke fødevarer indeholder glucosamin:

alt kød af dyr og fugle;
hårde oste;
rød fisk;
mejeriprodukter.

Men der er især meget monosaccharid i huden på dyr, knogler, ledbånd og brusk samt i finnerne på fisk og skaller på krebsdyr. Det er sandt, at ikke alle er enige om at modtage det nødvendige stof fra sådanne kilder, og at bringe råvaren til en "fordøjelig" tilstand vil tage for meget tid og kræfter.

Vegetarer eller raw foodists indtager ikke fødevarer, der indeholder glucosamin, hvilket dømmer sig selv til en evig mangel på monosaccharid. Stoffet er kun til stede i nogle uspiselige dele af oprindelsesplanten, for eksempel i majsskaller.

Opmærksomhed. En diæt indeholdende kødretter, aspics og geléer er uacceptabel for patienter med urinsyregigt. Derfor skal personer med denne lidelse kun få monosaccharid fra kosttilskud.

Brugsanvisning

For at opretholde kroppens sundhed og forhindre ledpatologier anbefaler eksperter at indtage 750-1500 mg af det aktive stof om dagen, hvilket normalt er 1-2 tabletter. Kapslerne skal tages sammen med mad med en lille mængde vand.

Hvis der opstår patologiske lidelser, øges doseringen af monosaccharidet. Dosisregimet ændrer sig også.

Glucosamin til rygsøjlen

Med osteochondrose anbefales det at tage 1500 mg ren glucosamin om dagen, idet portionen opdeles i to gange. For at opnå en stabil terapeutisk effekt indtages kosttilskuddet i lang tid - mindst 5-6 måneder. Denne periode er forbundet med en langsom ophobning af det aktive stof i bruskvæv og en lang regenereringsproces.

Desuden, jo mere ødelagt sammensætningen, jo længere skal du tage glucosamin. Om nødvendigt gentages behandlingen efter 1-3 måneder.

Råd. Når du vælger et kosttilskud, skal du være opmærksom på indholdet af 2KCl. Lave niveauer af det aktive stof i forhold til den daglige dosis vil tvinge dig til at tage flere tabletter.

Med en brok i rygsøjlen vil en øget dosis glucosamin hjælpe med at genoprette strukturen af skiverne og den intervertebrale region. I fravær af kontraindikationer (overfølsomhed over for lægemidlet, phenylketonuri og nedsat nyrefunktion) anbefales patienten at tage 2000-2500 mg af det aktive stof om dagen, idet den daglige dosis opdeles i 3 doser.

Med dette behandlingsregime tager akkumuleringen af chondroprotector i det berørte område 2-3 måneder. Den samlede behandlingsvarighed afhænger af skadens sværhedsgrad og når et og et halvt år.

Glucosamin til led

Der er en masse artikulære patologier, som er karakteriseret ved et fælles træk - ødelæggelsen af bruskvæv. Dette sker som regel i de senere stadier af læsionen, så jo hurtigere behandlingen begynder, jo hurtigere vil genopretningen komme.

Hvordan drikker man chondroprotector for artrose og andre ledlidelser? Anbefalinger i dette tilfælde adskiller sig ikke fra de generelt accepterede - 1-2 tabletter af lægemidlet om dagen med mad. I tilfælde af alvorlige krænkelser (tab af mobilitet, handicap) kan specialisten ordinere en anden dosis.

Opmærksomhed. Hvis patienten efter 2,5-3 måneders indtagelse af kosttilskuddet ikke bemærker tydelige forbedringer, anbefales det at stoppe behandlingen med glucosamin.

De fleste af genopretningskomplekserne for leddene indeholder udover monosaccharidet chondroitinsulfat, hvilket øger lægemidlernes samlede effektivitet. Denne kombination af stoffer er meget nyttig ved knoglebrud og overrevne ledbånd.

Ifølge instruktionerne skal glucosamin til disse skader tages i etaper:

i de første 3 uger af behandlingen - 1 kapsel to gange om dagen;
i de næste 1-3 måneder - reducer dosis til 1 tablet om dagen;
hele tiden, indtil vævene er fuldstændigt helet, anbefales det at bruge en profylaktisk dosis af lægemidlet.

Varigheden af behandlingen for frakturer er mindst seks måneder. I løbet af denne tid vokser ikke kun knogler og ledbånd sammen, men også muskelvæv og nerveender genoprettes.

Glucosamin til huden

Hvordan tager man glucosamin for at bevare en sund hud og fjerne rynker? Vi ved allerede, at monosaccharidet stimulerer produktionen af sin egen hyaluronsyre og kollagen - de bedste fugtighedscreme og grundelementer, der udgør rammen af dermis.

Opmærksomhed. Særligt nyttigt for huden er indtaget af glucosamin i en alder af 30-60 år. Brugen af et monosaccharid i en tidligere periode vil ikke give noget resultat, og i en senere periode vil det ikke længere klare ændringerne.

Brugen af et kosttilskud både til forebyggelse af senile ufuldkommenheder og til deres eliminering udføres i henhold til den generelle ordning - 1500 mg af stoffet om dagen.

Du skal ikke håbe, at stoffet øjeblikkeligt vil slette årene fra ansigtet, fjerne alle rynker og folder. Nej, det vil selvfølgelig ikke ske. Ved at indtage glucosamin får du en sund, fast og elastisk hud fyldt med fugt og udstråling. Og ingen vil bemærke rynker.

Glucosamin og diabetes

En række seriøse kliniske undersøgelser har bekræftet, at glucosamin ikke anbefales til diabetes mellitus. Faktum er, at monosaccharidet negativt påvirker bugspytkirtlen og bremser produktionen af insulin.

Som følge heraf har patienter øget blodsukkerniveauer og forværret deres velbefindende. At klare denne tilstand, selv ved hjælp af stoffer, kan det være meget svært.

Glucosamin i sportsernæring

Høj fysisk aktivitet i sport er altid forbundet med intensivt arbejde i leddene. For at opretholde sunde led og beskytte sig mod skader og forstuvninger tager atleter forskellige kosttilskud.

Et sådant beskyttelsesmål er mest almindeligt inden for bodybuilding og andre sportsgrene forbundet med vægtløftning.

Gennemførte medicinske undersøgelser har vist, at sener og ledoverflader, der regelmæssigt udsættes for stress, kræver en enorm mængde glucosamin. Derfor vil det ikke være en fejl for atleter at øge mængden af kosttilskud til 3000-4500 mg af stoffet om dagen.

Doseringen og hyppigheden af stofbrug bestemmes oftest af en læge eller træner under hensyntagen til kostens karakteristika og træningsperioden. Hvis du ikke er opmærksom på de forskellige finesser, der er iboende i en individuel tilgang, tages sportsernæring tre gange om dagen, samtidig med mad. Det er bedre at gøre dette før træning eller umiddelbart efter det.

Glucosamin er et lægemiddel designet til at stimulere processerne af bruskvævsregenerering. Brugsanvisningen informerer om, at tabletter 300 mg, pulver til opløsning, stimulerer syntesen af proteoglykaner og hyaluronsyre. Anmeldelser af reumatologer bekræfter, at dette lægemiddel hjælper i behandlingen af artrose og osteochondrose.

Slip form og sammensætning

Lægemidlet er tilgængeligt i form af overtrukne tabletter. Polymerpakken indeholder 30, 60, 90 eller 100 tabletter. Også overtrukne tabletter kan pakkes i blister med 10, 12 eller 15 stk.

Pulveret, der bruges til at fremstille opløsningen, er indeholdt i poser, i en pakke pap - 20 poser.

4 g pulver indeholder: aktivt stof: glucosaminsulfat natriumchlorid - 1,884 g, hvilket svarer til indholdet af 1,5 g glucosaminsulfat; hjælpekomponenter: citronsyremonohydrat, sorbitol, macrogol 4000.

Det aktive stof i tabletterne er glucosaminsulfat, i 1 tablet er indholdet 0,75 g.

farmakologisk effekt

Glucosamin er et lægemiddel, der påvirker stofskiftet i bruskvæv. Genopbygger den naturlige mangel på glucosamin, stimulerer syntesen af proteoglycaner og hyaluronsyre i ledvæsken; øger ledkapslens permeabilitet, genopretter enzymatiske processer i cellerne i synovialmembranen og ledbrusken.

Fremmer fikseringen af svovl i processen med syntese af chondroitinsvovlsyre, letter den normale aflejring af calcium i knoglevæv, hæmmer udviklingen af degenerative processer i leddene, genopretter deres funktion og reducerer smerte.

Indikationer for brug

Hvad hjælper Glucosamin? Før behandlingen påbegyndes, skal patienten klart vide, hvad glucosamin er, og hvordan det virker. Lægemidlet er ordineret til behandling af mennesker, der lider af artrose og slidgigt i rygsøjlen og perifere led.

Især er lægemidlet ordineret i tilfælde, hvor disse tilstande er ledsaget af smerte og forringelse af ledmobilitet.

Brugsanvisning

Glucosaminpulver til oral opløsning

Pulveret er beregnet til oral administration efter opløsning i vand i forholdet: 4 g (1 pakke) af lægemidlet - 200 ml vand. Lægen ordinerer dosis og brugsperiode individuelt baseret på kliniske indikationer. Anbefalet dosering: 1 pakke pulver 1 gang dagligt, kursusvarighed - 6 uger.

Coatede tabletter

Tabletter tages oralt under et måltid, idet der drikkes rigeligt med vand. Dosis og behandlingsvarighed bestemmes af lægen. Anbefalet dosering: 2 stk. dag, forløbets varighed er 6 uger.

For at opnå en bæredygtig terapeutisk effekt er det muligt at forlænge terapiforløbet. Om nødvendigt, efter 8 ugers afbrydelse, gentages behandlingen med lægemidlet.

Se også: hvordan man tager en analog til artrose og osteochondrose.

Kontraindikationer

graviditet;
amning;
phenylketonuri (hvis lægemidlet indeholder aspartam);
overfølsomhed over for glucosamin.

Bivirkninger

I de fleste tilfælde tolereres lægemidlet godt. Under behandlingen manifesteres nogle gange smerter i den epigastriske region, flatulens og afføringsforstyrrelser. Hovedpine, overfølsomhed i huden kan også periodisk forekomme.

Lignende bivirkninger kan også observeres, når du tager andre lægemidler, der indeholder dette stof, for eksempel Glucosamine Plus, Dona Glucosamin, Glucosamine Chondroitin Super Formula osv. Hvis disse eller andre bivirkninger udvikler sig, bør du konsultere en specialist.

Børn, under graviditet og amning

Glucosamin er kontraindiceret til brug under graviditet og amning (amning).

Værktøjet er ikke tildelt børn og unge under 15 år, da der ikke er klare data om dets sikkerhed.

specielle instruktioner

Under behandlingen bør du begrænse indtaget af sukker og væske, undgå alkohol. Du skal tage midlet hver dag, et langt behandlingsforløb er nødvendigt.

Hvis patienten er overvægtig eller tager diuretika, kan dosis øges.

lægemiddelinteraktion

Egenskaberne af glucosaminsulfat er sådan, at når det tages samtidigt med tetracyclinlægemidler, kan tarmabsorptionen af lægemidler øges. Lægemidlet, når det tages samtidigt, reducerer niveauet af absorption af chloramphenicol og penicilliner.

Midlet øger den antiinflammatoriske og smertestillende virkning af antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler, og der er også et fald i de negative virkninger af kortikosteroider på bruskvæv.

En specialist hjælper dig med at vælge det optimale lægemiddel, der indeholder glucosamin.

Analoger af lægemidlet Glucosamin

I henhold til strukturen bestemmes analoger:

Unium.
Pharmaskin THC.
Aminoartrin.
Glucosamin hydrochlorid.
Glucosaminsulfat 750.
Glucosaminsulfat.
Elbon.

Ferieforhold og pris

Den gennemsnitlige pris for Glucosamin Chondroitin (tabletter nr. 60) i Moskva er 295 rubler. Udgivet uden recept.

Holdes væk fra børn. Opbevares ved temperaturer op til 25 C. Holdbarhed: pulver - 3 år, tabletter - 5 år.

Visninger af indlæg: 280

Glucosamin - et stof produceret af leddenes bruskvæv.I kroppen produceres det lidt, især ved sygdomme i bevægeapparatet.

GLUCOSAMINES GENSKABENDE EGENSKABER:

Iudfylder den naturlige mangel på glucosamin, stimulererproduktionhyaluronsyre
- letter den normale aflejring af calcium i knoglevæv
- hæmmer udviklingen af degenerative processer i leddene, genopretter deres funktion og reducerer smerter.
- normaliserer sammensætningen og mængden af intraartikulær væske
- lindrer betændelse og smerter
- stimulerer produktionen af kollagen

INDIKATIONER FOR BRUG AF GLUCOSAMIN:

Med slidgigt
- som en del af den komplekse behandling af osteochondrose
- med skulder-scapulær periarthritis
- med spondylose
- efter skade
- med degenerative processer af knoglevæv i alderdommen
- tab af følesans og knas i leddene
- senebetændelse
- ledsmerter ved gang, hug, bøjning

FORMER AF GLUCOSAMIN:

1. Glucosamin hydrochlorid (HCL) - Fremstillet af krebsdyrskitin eller plantekilder

Glucosaminindhold - mere end 80%

Det opløses bedre i vand, så det optages næsten fuldstændigt af kroppen

Det er produceret ikke kun fra animalske kilder, men også fra plantekilder, herunder majsskaller, hvilket betyder, at det er mere sikkert. Majsen males og gæres. Sådan et produkt har en uforlignelig højere kemisk renhed og indeholder 100% ikke animalsk protein, der kan forårsage allergi. Dette er den absolut bedste glucosamin-mulighed.

Det er muligvis ikke mærket som glucosaminhydrochlorid, men som:

majs (en kilde - majs)
- Vegansk, 100 % vegetarisk, vegetarisk kilde (veggie)
- GreenGrow (en kilde - veggie)
- Fri for skaldyr, ikke-skaldyr (ikke fra krebsdyr)

2. Glucosaminsulfat (2KCl eller NaCl) - lavet af krebsdyrskitin

Glucosaminindhold - 60-65%

Det er en forbindelse af glucosamin og resten af saltet af svovlsyre. Et sådant stof er ustabilt: det absorberer vand fra luften og oxiderer hurtigt. I denne henseende tilsættes natriumchlorid NaCl (bordsalt) eller kaliumchlorid 2KCl for at stabilisere. Det færdige præparat af glucosaminsulfat indeholder fra 13 til 24% natriumchlorid.

Det viser sig, at når en person tager 1500 mg glucosaminsulfat om dagen, modtager en person op til 400 mg (25 vægt%) bordsalt. Det daglige indtag af bordsalt er dog kun 400 mg. Men en person modtager stadig salt med mad. Derfor, når patienten tager det, kan patienten have en overdosis af salt, hvilket er skadeligt for hypertension, nyresygdom og for folk involveret i sport.

Hovedleverandøren af glucosaminsulfat er Kina. Det er opnået fra kitin fra krebsdyr, der lever i Det Sydkinesiske Hav. De indeholder store mængder hormoner og kemikalier, der tilføres dem for at fremme vækst.

For eksempel forbød Storbritannien import af krebsdyrsprodukter fra Kina for nogle år siden på grund af den store mængde hormoner i produkterne. Glucosaminsulfat fremstillet af sådanne råvarer kan forårsage allergiske reaktioner både på skaldyrskomponenter og på andre stoffer, som er teknisk umulige at fjerne fra stoffet.

Sådan glucosamin kan også mærkes ikke som glucosaminsulfat, men som:

Chitin (kitin)
-Kitin kilde(en kilde - kitin)
-Skalldyrskilde(en kilde - skaldyr)
- marin kilde (nautiske en kilde)
- Rejer, krabber(rejer, krabber)

3. N-acetylglucosamin (NAG) - en forbindelse af glucosamin, en nitrogenholdig base og et salt af eddikesyre. Men høj stabilitet reducerer den helbredende effekt af dette stof, så denne form for glucosamin bruges oftest i fremstillingen af kosmetik.

4. Poly N-acetyl-glucosamin (Poly NAG) - den dyreste og mindst effektive form for glucosamin.

Altså herformer for glucosamin i faldende rækkefølge efter anvendelighed, absorption, sikkerhed og effektivitet :

1. Vegetabilsk glucosaminhydrochlorid (majs, vegansk,GreenGrow, skaldyr-ledig)
2. Glucosaminhydrochlorid af animalsk oprindelse (kitin, skaldyr, rejer, krabber)
3. Glucosaminsulfat stabiliseret med kaliumchlorid (2KCl)
4. Glucosaminsulfat stabiliseret med natriumchlorid (NaCl)

KONTRAINDIKATIONER FOR BRUG GLUCOSAMIN:

Diabetes. Selvom der ikke er nogen åbenlys negativ effekt, anbefales det at tjekke med din læge om muligheden for at bruge glucosamin
- hvis kilden til glucosamin er skaldyr (krabber, rejer, hummer, krebs), skal der udvises forsigtighed hos personer, der er allergiske over for dem
- graviditet, ammeperiode
- børns alder op til 12 år
- individuel følsomhed over for lægemidlets komponenter

BIVIRKNINGER GLUCOSAMIN:

Tyngde i maven
- kvalme
- flatulens
- tarmlidelse

For at undgå disse symptomer anbefales det at tage glucosamin med måltider (ikke på tom mave).

SÆRLIGE INSTRUKTIONER VED BRUG AF GLUCOSAMIN:

Undgå at drikke alkoholholdige drikkevarer
- det er ønskeligt at reducere mængden af forbrugt sukker, da glucosamin forringer kroppens følsomhed over for insulin
- hæmmer absorptionen af antibiotika fra penicillingruppen og midler med chloramphenicol
- Kan ikke bruges sammen med antikoagulantia

Samtidig, når de tages samtidigt med glucosamin, absorberes lægemidler fra tetracyclingruppen og Ibuprofen bedre.

MODTAGELSE OG DOSERING GLUCOSAMIN:

I overensstemmelse med retningslinjerne "Normer for fysiologiske behov for energi og næringsstoffer for forskellige grupper af befolkningen i Den Russiske Føderation", udviklet af Statens Forskningsinstitut for Ernæring fra Det Russiske Akademi for Medicinske Videnskaber, er det anbefalede indtagsniveau for voksne 700 mg/dag.

Ved sportstræning eller i begyndelsen af behandling for artrose i mangel af allergiske reaktioner og andre bivirkninger, er dosis for den første måned eller to sat til 2000-2500 mg.

Den maksimale sikre dosis er 3000 mg dagligt.

Når du tager glucosaminsulfat stabiliseret med natriumchlorid, bør salt udelukkes fra kosten.

Varigheden af optagelsen bør være mindst 12 uger. Langsigtet, op til 3 år, terapi giver de bedste resultater.

Ifølge kliniske indikationer er et intermitterende behandlingsregime på 12-16 uger med en pause på 8-10 uger acceptabelt.

ANVENDELSESFORMER GLUCOSAMIN:

Kapsler er den mest almindelige form. Nem at opbevare og tage med.
- tabletter -optages dårligere af kroppen, da kroppen stadig mangler at opløse dem.

På deniHerbglucosamin indføres både i ren form og med tilsætning af andre komponenter:

- chondroitin- er hovedbestanddelen af bruskvæv. Det tilsættes med et formål, der ligner glucosamins - at forsyne kroppen med byggestenene til at skabe bindevæv i leddene.

- MSM (methylsulfonylmethan) - naturlig form for organisk svovl. Svovl fremmer vækst og fornyelse af hår, hud og negle. Det er et effektivt smertestillende middel til sygdomme forbundet med leddene. Understøtter produktionen af kollagen, tilstanden af bindevæv, led og forbedrer bevægelsesområdet. Forstærker virkningen af glucosamin og chondroitin.

- hyaluronsyre - er en integreret del af ledvæsken, placeret direkte i leddet og har en positiv effekt på metaboliske processer i leddets væv og selve brusken.

Samtidig er der i dag ikke konsensus om, hvad der virker bedre – brugen af hver komponent for sig eller kombinationsbehandling.

Nedenfor i tabellen - glucosamin, som sælges videre iHerb både i sin rene form uden urenheder, og med tilsætning af MSM, chondroitin og hyaluronsyre. Hovedkriteriet for udvælgelse er tilstedeværelsen af et aktivt stof i form af en fejlosamin hydrochlorid vegetabilsk oprindelse (majs, vegansk,GreenGrow, skaldyr-ledig).

Navn	Pris pr pakke, gnid.	Formen	Dosis af glucosamin pr. 1 kapsel/tablet	Tilstedeværelsen af natrium i 1 kapsel / tablet (daglig dosis - 400 mg)	Prisen for en daglig dosis er omkring 1.000 mg, gnid.	Bemærk
Now Foods, 1000 Vegetar Glucosamin, 90 Veg Kapsler	755	Kapsler	1000 mg	0 mg	8,39	Ren

Mange kender stoffet til behandling af bevægeapparatet glucosaminsulfat . I en undersøgelse af gamle mus viste det sig dog glucosaminsulfat øgede den gennemsnitlige levetid for mus med 10 %,

og endda lidt øget deres maksimale levetid. Og det betyder, at selvom du begynder at bruge glucosaminsulfat i alderdommen, når det allerede er for sent at tage mange lægemidler, vokser den gennemsnitlige levealder stadig.

Materialet i denne artikel er kun til illustrative og uddannelsesmæssige formål og er ikke garanteret til nogen medicinsk brug. For mere information, kontakt venligst din læge.

Og hvad glucosaminsulfat viser i menneskelige undersøgelser? Som du ved, de vigtigste er (ca. 40%), hjerte-kar-sygdomme (ca. 50%), forkølelse, i lyset af, og andre. Så. Glucosaminsulfat viste hos mennesker en reduktion i dødeligheden af kræft med 13 %, fra luftvejssygdomme med 41 %. Og kræftsvulster og luftvejssygdomme er et tegn på immunsystemets alderdom, som følge af hvilken generel betændelse opstår i hele kroppen. Det antages at glucosaminsulfat reducerer inflammation på grund af hæmning (indeslutning) af den nukleare faktor, samt på grund af efterligning, som det mest pålidelige middel til at forlænge livet. nF-kB faktoren styrer immunsystemets funktion og selvdestruktionen af kræftsvulster. Hvis dets arbejde forstyrres, opstår autoimmune sygdomme - tegn på ældning af immunsystemet (lupus erythematosus, psoriasis, autoimmun anæmi, allergier osv.), såvel som virusinfektioner er svære at tolerere, og forskellige former for kræft forekommer.

Videnskabelig troværdighed: Forskning om livsforlængelse i ældre mus http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823/

Som det kan ses af grafen, hvis i uge 135 40% af mus ved hjælp af glucosaminsulfat (rød gruppe af prikker) stadig var i live, kun 20% af musene overlevede i kontrolgruppen.

I en anden undersøgelse af ældre mennesker fra USA og Europa (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342228) reduktion i dødelighed af kræft og luftvejssygdomme. I et menneskeligt studie har glucosamin vist sig at reducere dødeligheden af kræft (13%), luftvejssygdomme (41%) og andre årsager (33%). Den foreslåede virkningsmekanisme er undertrykkelse af inflammation gennem hæmning af nuklear faktor nF-kB, samt efterligning af en diæt med lav glykæmisk belastning. Det anbefales at tage 1500 mg glucosaminsulfat en gang dagligt. 2-3 måneders kursus, en måneds pause.

ajcn.nutrition.org/content/91/6/1791

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901559/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24714520

Hvordan man stopper menneskelig aldring

Maria

Svetlana, kan dette hjælpe? Der er et eksempel på behandlingen af min ven. video i linket youtube.com/watch?v=C7n8RtX0CFQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR32wQT7QdkDO8wNhguM0_31oQDmgzAvRJyv_4L4zhm6w4dINhF7k0LOMTI

Dmitry Veremeenko

margarita

God aften! C reaktivt protein 2 hvordan reduceres? Drikker du glucosamin? P.s. Jeg er ikke forkølet, jeg bliver ikke syg.

Dmitry Veremeenko
finde ud af årsagen

Eugene

Er det muligt at kombinere metformin og glucosamin?
Hvis ikke, hvorfor ikke?

Dmitry Veremeenko
Det er forbudt. Deres kombination er ikke blevet testet i undersøgelser. Begge er mitohormetiner. Mitoforgiftning vil være mulig sammen

Julia

Dmitry, hej! Kan jeg drikke glucosamin med et HOMA-IR-indeks på 1,4 (fastende glukose 5,1, insulin 6,2)? (tvivler, fordi ifølge Open Longevity-normen<= 1,4)

Dmitry Veremeenko
Lyt til algoritmen

Larisa A.

I vejledningen til lægemidlet Dona (glucosaminsulfat, Tyskland) læser jeg følgende: ”Undersøgelser har vist, at lægemidlet DONA® ikke påvirker blodsukkerniveauet hos både raske personer og patienter med diabetes mellitus. Derfor kan Dona® tages af patienter med diabetes mellitus. Dmitry, kommenter venligst.

Dmitry Veremeenko
Effekten på sukkerniveauet er ikke dødsårsagen hos personer med diabetes, og kan derfor ikke være en garanti for sikkerhed ved diabetes.

Alexander

Hej Dmitry! Her er et link til et videoklip af programmet “lev sundt”, hvor det står, at kondroprotektorer, som indeholder glucosamin, simpelthen er ubrugelige midler, hvis virkning ikke er bevist. Du kan kommentere disse udsagn osteohondrozinfo.com/preparaty/rumalon-i-alflutop

Dmitry Veremeenko
Korrekt angivet i forhold til fugerne. Bevist at forlænge levetiden.

Yuri

Dmitry, er du imod glucosaminhydrochlorid?

Dmitry Veremeenko
Har ikke noget imod. Blot glucosamin er meget mere effektivt.
1. Yuri
  Ja, det ser ud til, at hydrochlorid mere kan betragtes som et råmateriale til produktion af HS.

Yuri

Dmitry, du nævnte, at det er uønsket at blande mitohormetiner. Er det muligt i dette tilfælde at tage glucosaminsulfat og spise broccoli?

Dmitry Veremeenko

Alexander

God eftermiddag Dmitry. Tidligere, den 16.12.2018, sendte jeg dig et link, hvor Malysheva's kmn ("lev sundt"-programmet) hævder, at et dobbeltblindt studie har bevist, at Glucosamin ikke kurerer gigt. Min personlige erfaring med at bruge glucosamin med chondoitin (dog kun på mig og to personer tæt på mig, hvoraf min kone kravlede på toilettet på knæ for rygsmerter og var bange for at hoste for ikke at forårsage smerte, efter en dag af at bruge glucosamin med chondroitin, jeg rejste mig og begyndte at gå, smerterne var væk) viste noget, der på magisk vis fjerner rygsmerter, jeg så sådan et mirakel for første gang og oplevede selv, hvilken slags diagnose der ikke var klar akut betændelse, men jo mere magtesløs lægen er, jo mere opfinder han diagnoser og krydrer også latin for at bevare sin autoritet. Nu, i vores regionale center, ordinerer læger i dette tilfælde allerede glucosamin med chondroitin mod rygsmerter.
Spørgsmålet er, er der nogen forskning, der er bedre mod smerter i ryg, led, glucosamin alene eller sammen med chondroitin

Dmitry Veremeenko

Yuri

Fandt denne advarsel om glucosamin: youtube.com/watch?v=yS8jL-0IWM8
Tilsyneladende er det nødvendigt at udvikle en reduktion i dosis eller helt annullere, især for forebyggelse.

Dmitry Veremeenko
1. Yuri
  ja, men hun henviser til forskning – du lytter
  1. Yuri
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15149952
    Glucosamin-inducerede ændringer af mitokondriel funktion i pancreas beta-celler: mulig rolle for proteinglykosylering
    1. Yuri
      Jeg må sige, jeg har stukket 1,5 gram glucosamin - og følte at jeg har en bugspytkirtel... Det mindede mig ofte om sig selv før. Hvad er det forbundet med? Måske ikke med glucosamin, men næppe. Faktum!
    2. Dmitry Veremeenko
      Jeg kender til det. I kliniske undersøgelser forekommer dette ved en dosis på 3000 mg pr. dag. Vi bruger 1500 mg om dagen. Dette er allerede blevet diskuteret mange gange. Ethvert stof i en høj dosis er skadeligt. Så sulforaphane fra broccoli, hvis du spiser et kålhoved om dagen, øger det mobiliteten af transposoner, hvilket er onco farligt. Der er ikke noget nyttigt, du kan spise så meget, du har lyst til.
2. Yuri
  Jeg forstår, tak. Jeg tror, hvis du bruger det, så tre gange mindre end 1,5 g. I sådan en dosis vil GA nok slet ikke vise nogen effekt?

Yuri

Måske er det værd at bruge i en daglig dosis på 1,5 g, men fraktioneret?

Yuri
Jeg forstår, at glukose også er giftig for bugspytkirtlens betaceller. Det hele handler om dosis i øjeblikket, medmindre glucosamin ophobes i bugspytkirtlen i væsentligt omfang. Dette spørgsmål skal undersøges. Jeg synes ikke, at faren skal ignoreres.
1. Yuri
  Alt ser ud til at være fint her: diabetes.diabetesjournals.org/content/55/11/3142
  1. Yuri
    De maksimale koncentrationer af plasmaglucosamin, vi observerede efter administration af den orale standarddosis på 500 mg (~3 μmol/l), er ~1.000- til 10.000 gange mindre end de glucosaminkoncentrationer, der blev brugt i mennesker, dyr og cellebaserede undersøgelser, der rapporterer virkninger af glucosamin for at forårsage insulinresistens og endotel dysfunktion (12,13,15,18,20,25,43). Desuden er de maksimale koncentrationer af glucosamin, vi observerede efter 500 mg oral dosering, også -1.000 gange under Km for GLUT4 for glucosamintransport (44). Baseret udelukkende på farmakokinetiske overvejelser og hvad der er kendt om glucosaminfordeling, forekommer det usandsynligt, at oral glucosaminadministration ved standarddoser ville udgøre sikkerhedsproblemer fra enten et metabolisk eller vaskulært perspektiv.
    1. Yuri
      Faktisk forårsager behandling af celler in vitro med glucosamin (1-10 mmol/l) både insulinresistens og endotelcelledysfunktion. Endnu vigtigere er det, at intravenøse infusioner af glucosamin, der opnår plasmakoncentrationer på 0,5-1,8 mmol/l hos både dyr og mennesker, forårsager insulinresistens og endoteldysfunktion.
      
      Ja, sådanne koncentrationer i blodet forekommer ikke, når man tager pen os, men det er ikke helt klart, om de tillader muligheden for ophobning af glucosamin af betaceller; og jeg aner ikke om en sådan kumulering er mulig. (Den normale koncentration af glucosamin i blodet er 5 µmol/L ifølge denne artikel.)
    2. Dmitry Veremeenko
      Derfor bruger vi alle stofferne i kurser - glucosamin kun i måneder med anti-kræft
    3. Yuri
      KONKLUSION: INGEN FARE GENERELT
2. Dmitry Veremeenko
  Vi har allerede studeret dette spørgsmål for 3 år siden.
Dmitry Veremeenko
Kan gøres i 2 doser

Alexander

Alexander
Dmitry Veremeenko
Hyaluronsyre absorberes aldrig. Resten virker bare ikke

Yuri

Det er det, der er meget interessant. Halveringstiden for glucosamin er 68 timer!!!

Yuri
Jeg forstår ikke helt, hvad det betyder. Glucosamin er jo en metabolit og indgår i væv, hvilket betyder, at konceptet med halveringstiden for det ikke er helt korrekt. På den anden side kan så høje koncentrationer af glucosamin i blodet tilsyneladende ikke betragtes som fysiologiske og forekommer sandsynligvis ikke engang under patologiske processer og forskellige former for fysisk overbelastning. Det følger heraf, at glucosamin, kan det antages, virker som et lægemiddel, der viser præcis den medicinske virkning - det er ikke fuldt inkluderet i metabolismen, det er ikke integreret i væv, men aflejres et sted i sin oprindelige tilstand.
1. Yuri
  Det er måske nemmere. De bestemmer simpelthen halveringstiden for radioaktive mærker. Glucosamin er naturligt indbygget i vævene og kommer ikke ud derfra - hvilket er naturligt. Det er nødvendigt at forbinde videnskabsmænd farmakologer til at besvare disse spørgsmål.
  1. Yuri
    Generelt, selvom 68 timer (3 dage), så er det okay, hvis du beregner den rullende dosis.

Yuri

Yderligere forskning i glucosamin er påkrævet. Hidtil har det vist sig at forårsage insulinresistens, når det administreres intravenøst.

For eksempel viser undersøgelsen nedenfor, at hos rotter inducerer glucosamin apoptose af et lille antal betaceller allerede på dag 28 af oral administration i en dosis på 40 mg/kg pr. dag. Jeg ved ikke præcis, hvordan man oversætter denne dosis til en menneskelig, men den vil være omkring 3 g (40 * 70 kg).

researchgate.net/publication/305613061_HISTOLOGICAL_AND_BIOCHEMICAL_PANCREATIC_CHANGES_ASSOCIATED_WITH_LONG-TERM_ORAL_GLUCOSAMINE_THERAPY

Dmitry Veremeenko
Ringer ikke. Kun i høje doser
1. Yuri
  Dimitri, godt. Det er du sikkert sikker på, derfor accepterer du det selv og kan bakke det op med din egen erfaring, i betydningen analyser, der indikerer fravær af problemer. Hvad er disse indikatorer, udover niveauet af glukose i blodet?

Sergei

Dmitry, under træning med jern, trak et ledbånd i brachialis-området, det gør ikke ondt i hvile, men med en bøjet spændt arm, dreje hånden til venstre og højre, er smerten et sted i biceps. kan chondroguard hjælpe med healing? hvis ikke, hvad vil du anbefale?
Med uv. Sergei.

Dmitry Veremeenko
Kan ikke. Hvil 2-3 måneder - fuldstændig hvile. Så kontakt idræts-ambulatoriet for at ordinere fysioterapiøvelser. Uden fysioterapi kan genopretning tage 1-2 år, eller endda aldrig.

Katerina

Hej Dmitry,

hvis jeg i algoritmen indtaster værdien af HOMA IR-indekset = 2, så med mit BMI = 25,8 (i tabellen i kommentarerne er der skrevet, at værdien af HOMA IR-indekset ikke tages i betragtning ved overvægt), glucosamin er IKKE ordineret.

Hvis jeg sætter HOMA IR-indekset = 0 (indtast ikke værdierne), så ordineres glucosamin.
Er dette en fejl, eller er det, at værdien af HOMA IR-indekset ikke altid tages i betragtning?
Tak.

Dmitry Veremeenko
Nul er ikke påkrævet. For det sker ikke
1. Katerina
  Alligevel ser det ud til, at i algoritmen afhænger ordinationen af glucosamin ikke af body mass index.
  Trods forhøjet BMI ordineres glucosamin til normal HOMA IR og er ikke ordineret til forhøjet.
  
  Til at begynde med tænkte jeg, at før du tager glucosamin, skal du tabe dig til et normalt BMI. Og så tage en blodprøve for insulin og glukose. Indtil da skal du bare tabe dig) Uden glucosaminsulfat.
  Jeg havde ret?
  1. Dmitry Veremeenko
    Fordi glucosaminsulfat forlænger livet for dem, der er forkortet af inflammatoriske processer (øget c-reaktivt protein). Hvis det reaktive protein er normalt, er glucosaminsulfat ikke ordineret. Der er mange flere nuancer - der er hundredvis af dem.

Larisa A.

Hvorfor kan du tage disse 2 methohormetiner: glucosamin + broccoli, men ikke glucosamin + metformin?

Dmitry Veremeenko
Fordi broccoli og glucosamin er kombineret, er der eksempler. Og hvordan glucosamin og metofrmin vil interagere er ukendt. Og også sulforaphane, ligesom mitohormetin, er ikke stærk. Og glucosamin og metofrmin er stærke.

Ivan

Dmitry, venligst rådgive ... Vi har Pyritans Pride, amerikanske kapsler - Glucosamine hydrochloride 1, 500 mg og Chondrotin sulfate + collogen - 1, 194 mg. Er dette et godt stof, kan jeg købe og tage det?

Dmitry Veremeenko
Glucosaminhydrochlorid er næsten ikke biotilgængeligt. Kollagen absorberes slet ikke
1. Anna
  kollagen optages. Jeg observerer på mine ledbånd og hud. men jeg tager det sammen med enzymer, prolin og carnosin.
  1. Dmitry Veremeenko

Dmitry

Hej Dmitry!
Jeg bruger mulighed #8. Nu er der en ny anbefaling for glucosamin. Jeg vil gerne præcisere. Hvis mit c-reaktive protein er normalt (i løbet af året 0,3 - 0,6) og HOMA er mindre end 1,5 - (1,1), giver det så ingen mening at drikke glucosamin? Jeg har lige købt 3 dåser af den, så jeg tænker, hvad jeg skal gøre med dem.

Dmitry Veremeenko
Ja - ikke nødvendigt. Vent på, at dine inflammatoriske markører stiger
Nogle drikker glukosesulfat og tror, at det på en eller anden måde hjælper dem. Men hjælper det, af hvad skader det? Glucosamin har vist sig at forlænge dyrenes levetid og er blevet forbundet med reduceret dødelighed hos mennesker. Men hvordan gøres brugen kontrolleret?

2009 University of North Carolina. Glucosamin (helst sulfat) i humane undersøgelser reducerede risikoen for død som følge af kolorektal- og lungekræft, muligvis ved at reducere inflammation (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19423520). Den nøjagtige mekanisme er dog ikke tidligere fastlagt. Men for eksempel i en undersøgelse fra Fred Hutchinson Cancer Research Center, USA fra 2015, blev det fundet, at glukose i et pilotstudie med en dosis på 1500 mg dagligt i en RCT hos personer med et kropsmasseindeks på 25,0– 32,5 kg/m2 i 28 dage i alderen 20-55 år reducerede C-reaktivt protein med 23 % (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25719429) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22828954 ). At glucosamin kan reducere kræftdødeligheden ved at sænke niveauet af C-reaktivt protein virker ret plausibelt, da f.eks. en stigning i C-reaktivt protein fra 1 til 5 mg/l i blodprøver lineært øger risikoen for lungekræft med 3-5 gange baseret på VO2max (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26008754).

Derfor, hvis C-reaktivt protein er højere end 1 mg/l, og der ikke er kontraindikationer (HOMA-IR er ikke forhøjet i blodprøver ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17570985 osv.) til brug af glucosesulfat , så kan behandling med dette stof i en dosis på 1500 mg dagligt reducere kræft og dødelighed af alle årsager (academic.oup.com/ajcn/article/91/6/1791/4597416) ved at reducere inflammation, hvilket afspejles i et fald i den inflammatoriske markør C-reaktivt protein, forventes at være ca. 23 %.

Det er vigtigt at bemærke, at glucosaminsulfat sandsynligvis vil kunne forlænge livet for især ældre mus og mennesker, hvilket er ganske værdifuldt. Så glucosamin forlængede levetiden for allerede meget gamle mus (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823). Og en undersøgelse fra 2010 fra University of Washington, USA undersøgte (blandt 77.673 deltagere) brugen af 13 kosttilskud hos ældre, inklusive glucosamin, i en 10-årig undersøgelse. Interessant nok reducerede hverken Palmetto, β-caroten, flexo biloba, hvidløg, selen, fiskeolie, eller andre vitaminer og mineraler eller multivitaminkomplekser involveret i denne undersøgelse ældre menneskers dødelighed, og nogle af dem endda. hævet. Fiskeolie øgede risikoen, hvis den blev brugt mere end 3 gange om ugen. Og kun glucosamin og chondroitin var forbundet med en reduktion i den samlede dødelighed. Undersøgelsen involverede indbyggere i Washington State i alderen 50 til 76 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20410091)
1. Yuri
  Interessant nok, på grund af hvad reducerede chondroitin dødeligheden?
  1. Dmitry Veremeenko
    Chondroitin reduceredes overhovedet ikke hos dyr. Mest sandsynligt blev det blot brugt sammen med glucosamin - deraf sammenhængen

Dmitry Veremeenko

Dens helbredende egenskaber er ikke blevet til i andre undersøgelser.

Dmitry Veremeenko

Alle relevante oplysninger findes i afsnittet ANTI-AGEING PLAN og AGING THERANOSTICS

Dmitry Veremeenko

Glucosaminsulfat kan dog øge det intraokulære tryk, så du bør ikke bruge det sammen med glaukom.

ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27768119

Julia
Dmitry, hej. Denne tilføjelse om muligheden for en stigning i det intraokulære tryk hos dem, der tager glucosaminsulfat, er efter min mening meget signifikant. Jeg så ham helt tilfældigt i dag. Jeg tror, at hvis jeg havde kendt til dette tidligere, ville jeg ikke have risikeret at tage glucosamin. Jeg har haft glaukom i 4 år nu og på det seneste er mit blodtryk blevet lidt højere, selvom jeg konstant drypper ordinerede dråber. Jeg drikker glucosamin efter algoritmen. Jeg kan ikke sige, at det var ham, der forårsagede stigningen i IOP, men det er nok heller umuligt at udelukke dette. Måske ville det være mere korrekt at tilføje et spørgsmål om tilstedeværelsen af glaukom i spørgsmålene, når du udfylder algoritmen? Og anbefaler ikke at tage glucosamin til dem, der har det. Du skrev "ikke det værd". På en eller anden måde er det ikke særlig bestemt .. Alligevel, er det muligt eller UMULIGT? Eller reducere dosis? Jeg har kræft måned lige nu, og jeg er på 1500mg glucosamin.
1. Dmitry Veremeenko
  Glucosamin kan nogle gange øge det intraokulære tryk, når det bruges kontinuerligt. Og det er reversibelt. Ved brug af kurser i en måned med afbrydelser bør sådanne effekter derfor ikke forventes.

Varme

8 raske kvinder over 50, der tog 250 mg Glucosaminsulfat én gang dagligt i 8 uger, viste en klar forbedring i deres hud.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28214837
karger.com/Article/FullText/450832

Her er hudmatrixen tilsyneladende forbedret på grund af større fyldning med hyaluronsyre.

Varme

(engelsk Glucosamine) er et naturligt stof, der findes i væsken omkring vores led. Det er naturligt til stede i dyreknogler, knoglemarv, skaldyr og svampe.

Spiller en afgørende rolle i dannelsen af brusk ved at deltage i skabelsen af bruskdannende molekyler og indtages almindeligvis som et supplement af mennesker med gigt, især slidgigt.

Især glucosaminsulfat, fås fra kitin, den hårde ydre skal af rejer, hummer og krabber, og laves om til kosttilskud og medicin. Det kan også laves kunstigt i et laboratorium for mennesker med skaldyrsallergi.

Kan leveres i en række forskellige former, herunder:

glucosaminsulfat,
glucosamin hydrochlorid,
N-acetyl-glucosamin.

Disse tre former glucosamin har muligvis ikke samme effekt, når det bruges som kosttilskud, og de fleste undersøgelser, der undersøger de potentielle sundhedsmæssige fordele ved glucosamin, har fokuseret på glucosaminsulfat.

Kosttilskud indeholdende glucosamin, ofte kombineret med andre ingredienser, herunder chondroitinsulfat, (MSM), eller.

Glucosamin: Virkningsmekanisme

Opstår naturligt og er en af "byggestenene" i brusk (en kombination af glukose og en aminosyre med glucosamin).

Glycosaminoglycaner og proteoglycaner og større molekyler er lavet af glucosamin, som, når de kombineres med proteiner (såsom kollagen og elastin), danner den ekstracellulære matrix og brusk i leddene. Det viser eksperimenter glucosamin virker på niveau med chondrocytten (bruskcellen), stimulerer produktionen af brusk og forhindrer nedbrydning. Undersøgelser, der er blevet lavet, tyder på, at meget få glucosamin indtaget oralt faktisk ind i leddene. Dette øger sandsynligheden for en placeboeffekt, men jeg udelukker ikke, at glucosamins virkningsmekanismer stadig ikke er godt forstået.

G lucosamin: hvorfor har vi brug for det?

Brusk er et fleksibelt, binde- og elastisk væv, der fungerer som en polstring til knogler og led. Ledbruskbehov glucosamin fordi det er en forløber for glycosaminoglycaner ( glucosamin producerer glycosaminoglycaner). Glycosaminoglycaner er til gengæld hovedkomponenten i ledbrusk.

Spiller en vigtig rolle i fikseringen af svovl i bruskforbindelser.

Når vi bliver ældre, falder glucosaminniveauerne, hvilket kan føre til eventuel lednedbrydning. Der er nogle beviser for, at sulfattilskud glucosamin hjælpe med at modvirke denne effekt, selvom eksperter ikke er sikre på præcis, hvordan det virker. Helt bestemt, glucosamin har i nogle undersøgelser vist sig at hjælpe med at lindre og lindre smerterne ved slidgigt i knæet. kan også hjælpe mod smerter i andre led forårsaget af slidgigt.

Bruges også til behandling af leddegigt og andre problemer såsom inflammatorisk tarmsygdom, astma, allergier, kronisk venøs insufficiens, sportsskader, kæbeledsproblemer, kroniske rygsmerter og mange andre. I kombination med cetylmyristoleat, deltager i regenerering af bruskled og beskytter mod slid.

Glucosamin: slidgigt

Resultaterne af flere veltilrettelagte videnskabelige undersøgelser viser, at supplerer med glucosamin kan være en effektiv behandling af slidgigt, især slidgigt i hofte eller knæ. Samlet set viser disse undersøgelser det glucosamin:

Reducerer smerter forbundet med slidgigt;
Forbedrer motorisk funktion hos mennesker med slidgigt i hofte eller knæ;
Reducerer hævelse og stivhed i leddene;
Giver lindring af symptomer på slidgigt i op til 3 måneder efter behandlingens ophør.

Det viser de fleste undersøgelser glucosamin skal tages i 2 til 4 måneder for at være effektiv, selvom du kan opleve en vis forbedring tidligere. og chondroitin kan bruges sammen med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til behandling af slidgigt.

inflammatorisk tarmsygdom og colitis ulcerosa

IBD refererer til langvarig betændelse i en del af eller hele mave-tarmkanalen. Eksempler på IBD omfatter Crohns sygdom og colitis ulcerosa. IBD er smertefuldt og kan være invaliderende og nogle gange livstruende, hvis der er komplikationer.

Colitis ulcerosa påvirker en del af mave-tarmkanalen, og Crohns sygdom kan forårsage betændelse i enhver del af slimhinden langs mave-tarmkanalen, som ofte strækker sig dybt ind i det berørte væv.

Forskere i en pilotundersøgelse udført ved University of Pediatric Gastroenterology, Royal Free i London, UK konkluderede, at N-acetyl glucosamin(GlcNAc), glucosamin, som et kosttilskud, har vist sig lovende som en billig og ikke-toksisk behandling for kronisk inflammatorisk tarmsygdom hos børn, der ikke reagerer på andre behandlinger (alvorlig resistens over for behandling af tarmsygdomme).

bruges til mange andre smertefulde tilstande og sygdomme. Der er dog ikke lavet nok forskning til at bevise effektiviteten af brugen glucosamin.

Smertefuldt blæresyndrom (interstitiel blærebetændelse). Indledende forskning viser, at man tager et bestemt produkt, der indeholder glucosaminsulfat, natriumhyaluronat, chondroitinsulfat, quercetin, rutin fire gange om dagen i 12 måneder reducerer symptomer på smertefuldt blæresyndrom;
Multipel sclerose. Tidlig forskning tyder på, at man tager 1000 mg glucosaminsulfat oralt dagligt i 6 måneder kan reducere tilbagefald af sklerose;
Gigt i det temporomandibulære led (TMJ). TMJ er et led i kæben, som tandlæger ofte tjekker for tryk og korrekt justering. Dette kan være en faktor forbundet med kæbesmerter, tygning, gaben og snak. Nogle undersøgelser viser, at tage glucosaminsulfat virker lige så godt som non-steroide antiinflammatoriske lægemidler, ibuprofen (Motrin, Advil, etc.) til lindring af kæbesmerter. Nogle mennesker oplever smertelindring inden for 90 dage efter ophør glucosaminsulfat;
I kombination med hyaluronsyre, glucosamin bruges i kosmetologi til at forynge huden og reducere rynker;
glaukom;
Vægttab.

G lucosamin: tilgængelige former

Fås som tabletter, kapsler og pulver. Det kombineres ofte med chondroitin, og nogle gange også med. Mangan er et spormineral, der er afgørende for normal knoglesundhed. Den samlede mængde mangan i fødevarer og kosttilskud bør ikke overstige 11 mg dagligt, men flere kombinationsgigttilskud (indeholdende glucosamin, chondroitin og mangan) kan indeholde mere. Læs etiketterne omhyggeligt og vælg et manganfrit kosttilskud.

Glucosamin hydrochlorid rapporteres at blive bedre absorberet af kroppen.

Fås også som en indsprøjtning, som din læge kan injicere direkte i leddet. N-acetyl glucosamin også tilgængelig som lavement.

G lucosamin: hvordan man bruger

voksne

Sædvanlig dosis for slidgigt: Glucosaminsulfat eller hydrochlorid, 500 mg, 3 gange dagligt i 30 til 90 dage. En enkelt dosis om dagen bør ikke overstige 1,5 g (1500 mg).

Du skal muligvis tage kosttilskud på lang sigt for at mindske smerten og betændelsen ved slidgigt. Rådfør dig med din læge.

Gigt i det temporomandibulære led (TMJ): 500 mg tre gange dagligt.

Glucosaminsulfat, som en injektion to gange om ugen i 6 uger, eller påføres huden som en creme i kombination med chondroitinsulfat, hajbrusk og hørfrøolie i op til maksimalt 8 uger.

Glucosamin: Forholdsregler

På grund af potentialet for bivirkninger og lægemiddelinteraktioner bør kosttilskud kun tages under opsyn af en sundhedsperson.

Det viser forskning glucosamin er sikkert og forårsager kun mindre bivirkninger såsom halsbrand, gas, fordøjelsesbesvær, oppustethed, kvalme og diarré. Hvis dette er tilfældet, prøv at tage glucosamin med mad. Personer med mavesår bør tage glucosaminsulfat kun med mad.

Glucosaminsulfat kan indeholde store mængder natrium eller kalium. Personer på en begrænset diæt eller som tager diuretika indeholdende kalium bør tjekke etiketten omhyggeligt, før de tager kosttilskud med glucosamin.

Mennesker med diabetes, når de tager glucosamin du skal tjekke dit blodsukker regelmæssigt. kan få insulin til at virke mindre effektivt.

Nogle stoffer glucosamin er lavet af skaldyr, så folk med skaldyrsallergi bør tjekke med deres læge, før de tager dem.

Gravide og ammende kvinder bør ikke tage glucosamin, da dets virkninger og sikkerhed ikke er godt forstået.

Kan øge blodtrykket og kolesterolniveauet i blodet. Hvis du er modtagelig for sådanne problemer, bør du tage glucosamin under tilsyn af den behandlende læge.

Det er der en frygt for glucosamin kan øge eksacerbationer hos nogle patienter med astma.

Glucosamin: køb, pris

Her er et så stort udvalg af former, doseringer og producenter glucosamin:

1. Køb glucosamin til en lav pris og med garanteret høj kvalitet kan du i den velkendte amerikanske økologiske onlinebutik, så elsket af indbyggerne i Rusland og CIS (køb i rubler, Hryvnia osv., anmeldelser på russisk for hvert tilsætningsstof).
2. Detaljerede trin-for-trin instruktioner til afgivelse af en ordre (meget enkel): !
3. Ved den første ordre gives den, og du sparer 5 dollars på prisen for hele pakken og 5% på resten! Vi anbefaler, at du bestemt bruger det, pga. med den anden ordre vil der ikke være flere rabatter og endda cashback-sider