Gennemprøvede måder at vække ømme følelser for din ægtefælle

Hej kære læsere! Kan du huske de følelser, da din partner slet ikke var din mand. Da alt lige var begyndt, steg du bogstaveligt talt, inspireret af kærlighed. Den fremtidige ægtefælle så ud til at være den genoplivede legemliggørelse af den ideelle mand - du fandt ikke en eneste fejl i ham selv under et mikroskop. Du talte minutterne til farvel, og ved synet af din elskede begyndte millioner af sommerfugle at flagre i din mave. Det var vidunderlige tider!

Og hvad skete der så? Hvor blev den følelse af glæde fra mødet med en elsker, der overvældede dig, hen? Det ser ud til, at kærligheden forsvandt for længe siden, eller måske eksisterede den slet ikke. Og nu ser du på din mand med forvirring - var det virkelig ham, der engang forårsagede alle de ømme følelser, der kredsede om dit hoved?

Desværre er kærligheden kortvarig. Et år, to, højst tre passerer, og der er ingen spor af det. Men det betyder slet ikke, at du ikke længere er bestemt til at opleve den romantiske charme, der markerede begyndelsen på din forening. For dem, der ikke ved, hvordan man bliver forelsket i deres mand igen, men virkelig ønsker det, vil råd fra en psykolog hjælpe. Du vil lære at genopfriske forhold og tilføje forlængst glemte følelser til dem.

Hvorfor kærligheden ikke varer ved

Desværre er hormonstormen kortvarig. Hvor længe det varer afhænger af din krops egenskaber, som producerer lykkehormoner, samt af ydre omstændigheder. Daglig stress, følelsesmæssig stress, hverdagsproblemer, vanskeligheder på arbejdet - alt dette erstatter gradvist euforien ved at blive forelsket. Ofte afkøles følelser efter fødslen - kvinden overfører al kærlighed og ømhed til babyen, og manden forbliver uden arbejde.

Som følge heraf flytter ægtefæller ofte væk fra hinanden, begynder at lægge mærke til hinandens mangler, og der opstår skænderier og skænderier mellem dem. Eller som en mulighed fortsætter de med at leve fredeligt side om side, men allerede uden de romantiske følelser, der var i begyndelsen af ​​forholdet.

Mange er ganske tilfredse med en rolig tilværelse uden levende følelser. Men med tiden bliver livet til en monoton Groundhog Day. Du ved på forhånd, hvordan du vil tilbringe aftenen efter arbejde, hvor du skal hen i weekender eller på ferie, hvad din ægtefælle vil sige, og hvordan han vil opføre sig i den eller den situation. Og nogle gange vil du virkelig have romantik, uventede handlinger fra din elskede, overraskelser og indtryk.

Nogen finder det hele ved siden af. Men dette er en tvivlsom og risikabel fornøjelse. Både efter dit og efter hans forræderi er det meget svært at genoprette tilliden til hinanden. Du kan også gennemgå romantiske eventyr og opleve hele rækken af ​​positive følelser med din egen mand. Alt du skal gøre er at blive forelsket i ham som første gang.

10 måder at blive forelsket i din mand igen

Nogle mener, at det ikke vil virke at blive forelsket i sin egen mand en anden gang. Når alt kommer til alt, kender du allerede denne fyr som flaky. Du er bekendt med alle hans mangler, du kender personligt hver eneste kakerlak, der bor i hans hoved - hvordan kan du igen overbevise dig selv om, at denne mand er perfekt? Faktisk er der flere måder at vække sovende ømme følelser på.

Start med dig selv

"Nu, hvis min mand ændrede en, anden og tredje i sig selv, så kunne jeg blive forelsket i ham igen," argumenterer mange damer sådan. Tror du også, at det hele handler om din ægtefælle? Hvad hvis jeg fortalte dig, at du først skal ændre dig? Uventet drejning, enig.

Faktum er, at din mand højst sandsynligt ikke har ændret sig meget siden det øjeblik, du mødtes første gang. Du ser bare anderledes på det nu. Prøv at se på din partner ikke gennem det sædvanlige prisme af træthed og irritation, men som om du lige mødtes i går. Det bliver selvfølgelig ikke nemt, og for dette bliver du nødt til radikalt at ændre din tankegang.

Hvis du altid laver ballade, når din mand kommer for sent efter arbejde, så prøv denne gang at møde ham varmt, give ham aftensmad og spørge, hvordan hans dag var. Det kan vise sig, at din ægtefælle slet ikke kom for sent, fordi han ikke ønskede at se dig, men fordi han var i en nødsituation på arbejdet, og chefen insisterede på, at han omgående afsluttede arbejdet med projektet.

Enig, der er forskel - du råber af din mand, der er træt på arbejdet, eller du vil lytte godt efter og støtte med varme ord. Bliv, gør det til en regel aldrig at starte en samtale med beskyldninger og med hævet stemme, altid være i stand til at lytte til din ægtefælle og forstå hans motiver. Meget snart vil du se, at du begyndte at behandle din mand på en helt anden måde.

jeg elsker dig

Husker du den simple øvelse, der ofte anbefales for at muntre dig op? Du er nødt til at smile, selvom det er med magt, og gå sådan et stykke tid. Og mirakler - meget snart vil hjernen opfatte et falsk smil som ægte og begynde at producere lykkehormoner.

Det samme princip fungerer her. Selvom du ikke føler lidenskabelig kærlighed lige nu, så begynd at tale om det. Gentag dette for din mand så ofte som muligt, fortæl det til dine venner - din hjerne vil indstille sig på forelskelsen og starte syntesen af ​​dopamin og endorfin. Ja, ja, de samme hormoner, der forelsker sig.

I kølvandet på dine møder

Din hukommelse bliver helt sikkert ved med at røre ved minderne om dagen, du mødtes, første date, romantiske gåture og andre søde begivenheder. Det er tid til at genopleve de øjeblikke igen.

Arranger en udflugt til fortiden - gå en tur gennem de steder, hvor I plejede at være sammen, husk begivenhederne i detaljer, prøv igen at mærke de ømme følelser, som du engang har oplevet. sket? Ret denne tilstand og prøv at kalde den hver gang du er i nærheden af ​​din mand.

Mister Perfekt

Engang var det sådan, du så din ægtefælle. Men med tiden lykkedes det dem at gennemskue manglerne i deres elskede, hvilket overskyggede hans positive træk. Nu skal du gøre det samme, men i omvendt rækkefølge.

Tag et ark papir og skriv ned på det alle de positive egenskaber ved din mand. Skriv alt på række: fra globale - venlige, stærke, modige, til så ubetydelige ting som en sød fordybning på hagen. Du vil se, at der er snesevis af grunde til at elske din ægtefælle igen.

Lad os tale

Selvfølgelig taler du stadig med din mand. Men hvordan gør man det? Hvis alle dine samtaler på nuværende tidspunkt er reduceret til at diskutere hverdagsspørgsmål, så prøv at ændre din strategi. Begynd at tale om dine tanker og følelser, vær ikke bange for at give udtryk for dine følelser. Spørg din ægtefælle, hvad han tænker og føler på bestemte tidspunkter. Så I vil blive tættere og måske lære hinanden at kende igen.

På vej mod eventyr

Oplevede sammen stærke følelser samler. Og hvis ja, så arrangere et eventyr for to, der vil trække dig ud af hverdagens monotoni og give dig nye levende indtryk. Hvad det bliver er op til dig. Ideel, hvis ekstreme øjeblikke venter på dig - adrenalinudbrud vil tilføje krydderi og pikanthed til dine sanser. Kajak, faldskærmsudspring, dykning eller terrængående quad-cykling garanterer maksimale følelser.

Det vigtigste er ikke at overdrive det. Ikke enhver mand er en helt af natur. Det er muligt, at din partner føler sig utilpas i et ekstremt miljø og i stedet for at have det sjovt, vil tælle minutterne, før han vender hjem. Under sådanne forhold kan der naturligvis ikke være tale om nogen tilnærmelse.

Men det betyder ikke, at du bliver nødt til at glemme eventyret for evigt. Bare vælg de mindre risikable muligheder. Arranger for eksempel en lille vandretur med overnatningsbål. Natur, stjernebesat himmel, knitrende flammer og stille samtale eller sange med en guitar – du må indrømme, det lyder meget romantisk.

Vi er sammen

Kan du huske sidste gang du og din ægtefælle tilbragte en ferie eller i det mindste en weekend sammen? Og det betyder ikke bare sammen, men kun sammen - uden venner, uden slægtninge, uden børn. Så længe siden, at du ikke engang kan huske det? Så det er tid til en romantisk ferie. Få et værelse på et landhotel til weekenden, sluk for telefonerne og nyd hinandens selskab.

I ekstreme tilfælde skal du sende børnene til at bo hos deres bedstemor og trække dig tilbage derhjemme. Vin, stearinlys, rosenblade - det passende følge vil fylde selv dit sædvanlige interiør med romantik. Bare giv ikke efter for fristelsen i mangel af afkom til at arrangere en generel rengøring eller genindsætte tapetet. Denne gang er kun for jer to.

Lad os tale om sex

rosende ære

Selvfølgelig behøver du ikke at lovsynge, men det er meget nødvendigt at rose din mand rettidigt. I hverdagens travlhed glemmer vi så simple ting som komplimenter og bare venlige ord. Men de er ekstremt vigtige for jeres forhold og for tilstrækkeligt selvværd.

Forestil dig, at din ægtefælle prøver meget hårdt på at gøre noget godt for dig. Men du, pakket ind i hverdagen, er ikke opmærksom på dette eller takker dig sparsomt uden at fokusere meget på hans handling. Ved at ignorere hans forsøg flere gange, afskrækker du ham simpelthen fra at gøre noget for dig. Og så beskylder du ham for aldrig at tage initiativ og intet gøre uden dine instruktioner.

Begynd at rose din mand for det mindste forsøg på at gøre noget for dig. Også selvom det i første omgang bliver banal te med en sandwich. Og du vil se med hvilken fornøjelse han vil prøve at gøre noget andet for at behage dig. Og når en ægtefælle omgiver dig med opmærksomhed og omsorg, vil det være svært ikke at blive forelsket i ham, som første gang.

Jorden er tom uden dig...

Dette er en radikal, men meget effektiv metode. Jeg anbefaler at bruge det selv i avancerede tilfælde, hvor det ser ud til, at følelser for en partner er døde fuldstændigt, og intet andet nogensinde vil genoplive dem.

Fjern alt, der kan distrahere dig, fokuser og forestil dig, at din mand ikke er mere. Det er lige meget, hvor han gik hen, det vigtige er, at du ikke kan bringe ham tilbage. Hvad følte du nu? Hvis du er fuldstændig ligeglad, så er dit forhold virkelig i en kritisk tilstand. Du skal muligvis søge hjælp hos en specialist – det er meget svært alene.

Heldigvis er sådanne ekstreme tilfælde sjældne. Mest sandsynligt vil denne øvelse vække de følelser i dig, som er faldet i søvn gennem årene. Du vil forstå, at din mand stadig er kær for dig, bølger af ømhed vil stige i din sjæl, du vil gerne henvende dig til din ægtefælle, kramme ham og fortælle ham, hvor meget du elsker ham.

Som du kan se, er det en ganske mulig opgave at blive forelsket i din egen mand. Du har jo gjort det før. Og hvis ja, da du har valgt netop denne mand blandt tusindvis af mulige kandidater, så er han din kærlighed værdig. Selvfølgelig skal du arbejde hårdt, men du kan se, et lykkeligt forhold er det værd!

Vil du have, at din mand også viser gensidige følelser? Så sørg for at læse bogen af ​​L. Gomelskaya “ Få ham til at blive forelsket". Dette er en samling af gennemprøvede rådgivningstips, der hjælper dig med at genoplive din passion.

Hvad tror du, er det muligt, og vigtigst af alt, er det nødvendigt at blive forelsket i en ægtefælle for anden gang? Eller måske er det mere hensigtsmæssigt at bruge kræfter på at skifte til parforhold? Skriv din mening i kommentarerne.