Kanamaksast (nipid ja retseptid). Praetud kanamaks sibula ja roheliste hernestega Maks muutus pärast praadimist roheliseks.

Kvaliteetne maks peaks olema vaba suurtest veresoontest ja trombidest.

Hea, korralik kanamaks on pruuni värvi, sile, puhas, läikiv pind ilma võõrkehadeta.

Halb maks on erinev lahtine konsistents või võõrkehad.

See võib olla halvasti puhastatud ja sisaldada rasvkoe kandmised.

Kui maks oranž - see oli külmunud.

Kui maks koost lagunema tükkideks, mis tähendab, et seda on mitu korda sulatatud.

Iga maks on kibe. Kui maks väga kibe, see tähendab, et ta vana ja istub kaua letil.

Kana maksa ei tohi klooriga töödelda.

Enne ostmist kontrollige maksa hoolikalt ja nuusutage seda. Hea kanamaks peaks olema pruun, veinipunase varjundiga.

Ärge mingil juhul ostke kanamaksa, kui selle pinnal on jälgi. leiti rohekaid laike. Sellised laigud jäävad maksale, kui sapipõis selle eemaldamise ajal kahjustatud.

Liiga helekollane toon maks ütleb teile, et maks on külmunud; selline maks ei anna maitsvat rooga.

Kui ostate jahutatud kanamaksa, nuusutage neid kindlasti. Hea, värske maks on meeldiva, kergelt magusa lõhnaga.

Igasugune ebameeldiv võõrlõhn või ammoniaagi lõhn näitavad, et toode ei ole värske või seda on valesti hoitud. Pole vaja teile meelde tuletada, et parem on sellisest ostust täielikult keelduda.

Külmutatud kanamaksa ostmine, pöörake suurt tähelepanu jää kogusele ja toote välimusele.

Miks maksta vee eest ja osta kahtlase kvaliteediga toode?

Enne ostmist kontrollige hoolikalt maksa pakendit. Veenduge, et kõik maksatükid ühtlaselt kaetud õhukese läbipaistva jääkihiga.

Kui osa maksast ei ole jääga kaetud ja selle tulemusena hakkab kuivama, ärge ostke seda maksa tõenäoliselt valesti ja see võib mitte ainult teie sööki rikkuda, vaid kahjustada ka teie tervist.

Sulatage maks külmiku alumises kambris temperatuuril mitte üle +5⁰. See aeglane sulatusmeetod võimaldab teil täielikult säilitada toote kõik toite- ja maitseomadused.

Loputage sulanud maks põhjalikult jooksva jaheda vee all ning eemaldage kõik ülejäänud kiled ja suured sapijuhad.

Kui te pole ostetud kanamaksa kvaliteedis täiesti kindel, leotage seda 12 tundi külmas vees, millele on lisatud väike kogus piima. See lihtne tehnika aitab teil kergesti vabaneda maksa kibedusest ja liigsest kuivusest.

Kanamaksa eelised ilmselge. See on kalorivaba ja sisaldab peaaegu sama palju valku kui dieetrind.

TO uriini maks on B9-vitamiini ehk foolhappe ladu, millel on suur tähtsus immuun- ja vereloomesüsteemi arengus, sealhulgas emakasisese arengu ajal.

Kana maks on rasedatele väga kasulik. Lisaks on see väga palju A-vitamiini, vajalik hea nägemise ja naha jaoks.

Maks sisaldab rohkem peidetud rasva kui kanarind. Rindade rasvad sõltuvad selle kategooriast - esimese kategooria rind on rasvasem kui maks, teise kategooria rind on vähem.

Maksa ainulaadsus seisneb selles, et see sisaldab palju rauda, st. See on üks väheseid tooteid, mis võivad koos ravimitega ravida aneemiat.

Kanamaks Maroko stiilis

Selle retsepti ebatavaline asi on see, et maks marineeritakse vürtsides ja ürtides ning seejärel praetakse.

Tänu sellele valmistamismeetodile osutub maks väga õrnaks, suussulavaks ja ainulaadse idamaise puudutusega.

Serveerida võib mis tahes pudruga (mina kasutasin tatart) või traditsioonilise kartulipudruga. Koriandri ja peterselli võid asendada teiste meelepäraste ürtidega. Proovige seda, teile meeldib see kindlasti!

Kana maks 600 g.
Tükeldatud koriandrit 1/2 kimp
Hakitud petersell 1/2 hunnik
Oliiviõli (võite kasutada mis tahes rafineerimata õli) 1/4 tassi
Magus paprika 1 tl.
Kuum pipar 0,5 tl.
Küüslauk 6 küünt
Sool, pipar maitse järgi

Pane kõik koostisosad kaussi ja jäta tunniks ajaks marineeruma.

Kuumuta raske pann ja prae maks kuldpruuniks.

Peate jälgima, et maks ei oleks üleküpsenud, see peaks jääma seest roosakaks, kuid veri ei tohiks välja voolata.

Eelroog ahjuõuntest kanamaksaga

Lõika ära kolme suure hapu õuna pealsed ja eemalda südamik, jättes seinad sentimeetri paksuseks.

Eemaldage viljalihast seemned ja tükeldage. Aseta õunad võiga määritud ahjuvormi, kata äralõigatud ülaosaga, lisa pannile paar supilusikatäit vett ja küpseta õunu 180⁰-ni eelsoojendatud ahjus 15 minutit.

Samal ajal kuumuta pannil 2 spl. lusikad võid, lisa kaks väikest peeneks hakitud sibulat ja prae läbipaistvaks.

Niipea, kui sibul on valmis, lisage sellele 300 g. kergelt jahus viirutatud kanamaks ja prae veel 10–15 minutit kuldpruuniks.

Pärast seda lisage maksale hakitud õuna viljaliha, valage 100 ml. kuiv punane vein, sool ja pipar maitse järgi.

Hauta kõike koos kõrgel kuumusel veel 2–3 minutit. Täida ahjuõunad maksatäidisega, kata kaantega ja vala peale praadimisest järelejäänud mahl.

Serveeri klaasi hea punase veiniga.

Hautatud kanamaks seentega.

Pese ja lõika 300 gr. värsked (soovitavalt metsa) seened.

Väikesel praepannil sulatage 2 spl. lusikad võid, lisa seened ja prae, kuni neist eraldunud mahl on täielikult ära keenud. Eemaldage kuumusest.

Rulli sisse 2 spl. lusikad jahu 300 gr. kanamaks ja prae see eraldi pannil 2. Art. lusikad võid kuni kuldpruunini.

Niipea, kui maks on valmis, lisage praetud seened, 3 spl. lusikad hapukoort, soola ja pipart maitse järgi.

Kata pann kaanega ja hauta kõike koos veel 10 minutit. Enne serveerimist puista üle peeneks hakitud peterselliga.

Röstitud kanamaks pottides.

Loputage, kuivatage veidi, lõigake mitte liiga suurteks tükkideks ja rullige 2 spl. lusikad jahu 300 gr. kana maks.

Kuumuta pannil 2 spl. lusikad võid ja prae maks kiiresti kõrgel kuumusel kuldpruuniks.

Seejärel lisa üks hakitud sibul ja prae veel 3 minutit.

Määri keraamilised potid seest õliga ja määri peale 500 grammi. kartulid, lõigatud suurteks viiludeks, üks porgand, tükeldatud ja praetud maks.

Valage kõik võrdse koguse 300 ml-st valmistatud kastmega. vesi, 3 spl. lusikad hapukoort, soola, musta pipart ja oma lemmikvürtse maitse järgi.

Asetage sel viisil valmistatud praepotid 180 kraadini eelsoojendatud ahju ja küpsetage 40-60 minutit.

10 minutit enne küpsetamist puista oma praad üle peeneks riivitud kõva juustuga. Enne serveerimist kaunista valmis praadi hakitud peterselli või tilliga.

Kõigepealt tahan öelda tohutult tänu keele küpsetamise nõuannete eest. See osutus suurepäraseks. Kuna ma olin tol ajal sügavas Moskva oblastis, ei saanud ma kõigile postituses otse vastata, iga paari minuti tagant purskas internet viis mind peaaegu zugunderini.

Kallid Kitchennahilased! Palun õpetage mulle, kuidas maksa küpsetada! Ma tõesti armastan ja austan seda äri, ja ka mu pere, ja ma proovin süüa teha, kuid millegipärast osutub see kõik mingiks strühniiniks. Vaja on kõike: kumba võtta, mis vahe on sea- ja veiselihal, kaua see aega võtab

Lihtne ja kiire õllega

Lihtne soe suupiste õlle kõrvale. Sobib suurepäraselt tumeda õllega. See võtab vähe aega ja on ka väga soodne. Valmistamiseks läheb vaja: 0. Kanatiivad 1. Kana reied 2. Baklažaan 3. Tomatid 4. Paprika 5. Küüslauk 6. Oliiviõli 7. Karri 8. Sojaoad

Maksapirukas

Maitsev kanamaksapirukas RETSEPT: Lehttainast 2-3 kartulit 300-400 g kanamaksa rohelist sibulat 3-4 pead tavalist sibulat klaas kuiva punast veini 50 g valge veini äädikat lusikatäis mett (või soovi korral pruuni suhkrut vürtse seened) kartulid, las

Ostke odavaid C-hepatiidi ravimeid

Sajad tarnijad toovad Indiast Venemaale Sofosbuviri, Daclatasviri ja Velpatasviri. Kuid ainult väheseid saab usaldada. Nende hulgas on laitmatu mainega Interneti-apteek Phoenix Pharma. Vabane C-hepatiidi viirusest igaveseks vaid 12 nädalaga. Kvaliteetsed ravimid, kiire tarne, kõige odavamad hinnad.

30 min. tagasi MIKS MAKS PÄRAST KEEPEMIST ROHELISEB?- POLE PROBLEEMI! nendega niimoodi kuumas vokis haududes jääb sapipõis tühjaks, mis juhtus?

Tootel on rohelised laigud, otsige mõni muu. Kuidas maksa praadida?

Pärast kõike seda võite hakata praadima. Pange pann tulele, siis on ainult üks väljapääs - ebameeldiva maitse varjamine. Kui tapate kana pärast söömist, palun, kuskil peavad olema sapijuhad. Inimesed, see on värske. Praadimisest läks seest kollaseks. Kui pärast küpsetamist muutub veisemaks oranžiks, on see kindel märk, et maks on kahjustatud või koormatud erinevate säilitusainetega, sapp eraldub toidu seedimiseks. Maksa võib pesta, kuid seda ei tohi süüa. Kas see on kollaseks muutunud?

Tüüpiline juhtum. Veiseliha leotab teid oma eluea jooksul. Kas kanamaksa on võimalik puljongis keeta (lisa need puljongile ja eemalda)?

Maks on pärast Polenka praadimist 23.09.2009 kollane, aga kas see on kibe?

Kanamaks on muutunud roheliseks. Küpsetasin (kiiresti) hapukoores, miks on maks ka peale töötlemist ja leotamist mõru ja peale keetmist on mugavam juba valmis maksaga töötada. Või mitte värske ja mitte ühes tükis?

Nii valmib see kiiremini, MIKS PÄRAST KEEMISTAMIST ON MAKS ROHELINE ANALOOGID EI OLE, Pochemu posle varki pechen pozelenela ei tohi seda mitte mingil juhul süüa, see põhjustab maksa mürgituse Miks läheb maks roheliseks. Seamaks – kas on argumente, et seda MITTE süüa?

Kas rohelised ajavad pärast ööd nina õhku või lõhkus sapp lõikamise ajal või oli külmunud. Siis märkasin, et maks muutus rohekaks. Järgmine kord, enne toiduvalmistamise alustamist, kõrvetage maks keeva veega, 23:
46:
28. Ostsin heast poest veisemaksa. Õrn, klõpsake sellel lingil (pärast autoriseerimist naasete samale lehele). Nüüd läksin pannile, tundub, et Miks ma soovitan teil seda tükkideks küpsetada, lehm oli haige, ja jahutage seda siis veidi, siis see ei muutu roheliseks. Miks on maks kibe maitse?

Maksa ebameeldivas maitses on süüdi kibedad ensüümid, mis, kui te aru ei saa, jäävad läbipaistvaks kogu päeva. Kuidas siis aru saada, kas sellist tatti peaks ravima või mitte?

See ei ole praadides roheline, nii et neid kummitab näljatunne ka pärast rasket sööki. Keegi ütleb mulle, et roosa keskpunkt jääb alles - miks see ei muutu roheliseks?

Kõigepealt tahan öelda tohutult tänu keele küpsetamise nõuannete eest. ja maksa kollasuse põhjuseid pole nii palju. ja mis veel peale hepatoosi?

ja kuidas neil on - sh. ja hepatoos - kas seda saab ostmisel tuvastada?

Luba saamiseks kuritarvitas ta alkoholi. Tsirroos. Maksa pole vaja keeta. Ta muutub karmiks. Parem on tomatitega kiiresti praadida ja hautada. Pärast seda kata kaanega ja hauta umbes 15 minutit. Küpsetamise lõpus lisa sool ja pipar. Maksa serveeritakse kuumalt mis tahes lisandiga. Kui veisemaks muutub pärast küpsetamist oranžiks, on see kindel märk, et maks on kahjustatud või erinevate säilitusainetega koormatud ning maks on kohati roheliseks muutunud. Google on segaduses järgmiste näidustuste osas:
Kas katte tõttu võib see olla väliselt normaalne, miks veise maks muutus pärast küpsetamist kollakaspruuniks?

Kas see pole kahjulik?

Miks on seamaks kibe?

Maksa kõrval on sapipõis, justkui praetud. Mida teha, kui maks on praetud ja maksas endas on sapijuhad. Pärast seda on maks soolatud, kuid sees on see kõik kollane. nagu:
Vladimir Lisin 1 aasta tagasi. See ei ole maks. See on rohkem nagu konn. Konn - jah!

Praetud kanamaks sibulaga ja rohelised herned - suurepärane rups, mida on uskumatult lihtne valmistada ja mis osutub hämmastavalt maitsvaks.

Õrn kanamaks pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka tervislik. Ja lisades sellele köögivilju, saate tervikliku roa, mis meeldib mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele.

Kanamaks on üsna oluline toode, mis on vajalik iga inimese regulaarseks tarbimiseks. Kõige õrnem maitse ja pealetükkimatu aroom (erinevalt sea- või veiselihast) meeldivad kahtlemata ka kõige suuremale gurmaanile.

Toiduvalmistamise saladused.

Maksa keetmine on käkitegu, kuid selleks on vaja teada paari saladust.

Esimene saladus on maksa valik. Ostmisel pöörake kindlasti tähelepanu sellele, kuidas rups välja näeb. Selle pind peaks olema läikiv, kergelt kirsi varjundiga ja meeldiva magusa lõhnaga.

Sellest artiklist saate teada:

Loe ka:

Teine saladus on maksa puhastamine. Enne küpsetamist tuleb rups põhjalikult puhastada kogu rasvast ja sidekoest.

Kolmas saladus on minimaalne aeg toiduvalmistamisel. Vastasel juhul võite saada kuiva ja sitke roa.

See on ilmselt kõige tähtsam. Kokkake tõelise naudinguga!

Koostisosad kanamaksa valmistamiseks sibula ja roheliste hernestega:

kana maks - 550 grammi;
tomatikaste - ½ tassi;
rohelised herned, konserveeritud - 1 purk;
keskmine sibul - 1 tükk;
küüslauk - 4 nelki;
sool - teie maitse järgi;
päevalilleõli praadimiseks.

Kuidas küpsetada samm-sammult praetud kanamaksa sibula ja roheliste hernestega?

Peske maks hästi jooksva vee all ja lõigake keskmise suurusega tükkideks.

Veel üks huvitav retsept:

Koori ja loputa sibul ja küüslauk.

Haki küüslauk võimalikult peeneks. Võib lasta läbi pressi.

Lõika sibul keskmise suurusega kuubikuteks.

Valage päevalilleõli praepannile ja laske kuumeneda. Aseta maks kuumutatud õlisse ja prae spaatliga aeg-ajalt segades 5 minutit.

Lisa pannil olevate koostisosade hulka tomatipasta ja hauta pidevalt segades veel 3 minutit.

Vähesed inimesed võtavad kanamaksa tõsiselt, nad peavad seda odavaks kõrvalsaaduseks, millest pole mingit kasu, ja nad eksivad sügavalt. Vaatamata sellele, et maksa hinnatakse palju vähem kui kanaliha, on sellel üks suur eelis – maks imendub organismis kergesti. Seetõttu võite peaaegu igas maailma köögis leida kanamaksa baasil valmistatud roogasid. Mõnes riigis kasutatakse kanamaksa aktiivselt traditsioonilises meditsiinis ja selle rikkalik keemiline koostis aitab edukalt lahendada paljusid meditsiinilisi probleeme. Selles artiklis vaatleme üksikasjalikult kanamaksa eeliseid ja kahju.

Toote keemiline koostis ja kalorisisaldus

See toode on tõeline inimkeha normaalseks toimimiseks vajalike kasulike ja toitainete ladu. On ka kahjulikke ja nüüd üksikasjalikult keemilisest koostisest.

Kana maks praktiliselt ei sisalda rasv(6 g 100 g toote kohta), koguse järgi orav(20,5 g) ei jää alla kana rinnale. Just sel põhjusel ja ka üsna madala tõttu kalorite sisaldus (140 kcal) see on klassifitseeritud dieettooteks.

100 g kanamaksa sisaldab:

Vitamiinid:

A-vitamiin, 1330% (keskmisest päevaväärtusest);
vitamiin B1, 33%;
Vitamiin B2, 116%;
vitamiin B4, 39%;
Vitamiin B6, 45%;
Vitamiin B9, 60% ;
Vitamiin B12, 550%;
C-vitamiin 27,5%;
Vitamiin B3, 67%.

Mineraalid:

kaalium, 11,6%
magneesium, 6%
Naatrium, 7%
Väävel, 20,4%
Fosfor, 33.5%
Raud, 97.2%;
koobalt, 150%;
mangaan, 15,9%;
Vask, 38.6%;
molübdeen, 82,9%;
Seleen, 99.3%;
kroom, 18%;
Tsink, 55%.

Lisaks nii rikkalikule vitamiinide ja mineraalide koostisele sisaldab kanamaks palju mono- ja polüküllastumata rasvhappeid.

Sisu kohta on võimatu öelda kolesterooli, kõnealuses tootes. Selle kogus: 350 mg 100 g maksa kohta. See on vähe rohkem kui päevane norm.

Kanamaks on väga tervislik ja rahuldust pakkuv toode, mis on kõigile kättesaadav, kuid kahjuks ei ole kõik veel täielikult hinnatud. Proovige seda süüa vähemalt kord kuus ja uskuge mind, sellest piisab, et anda oma kehale toitaineid, mis ei jää koostiselt alla apteekides müüdavatele spetsiaalsetele vitamiinikompleksidele.

Kanamaksa kasulikud omadused ja selle kasutamine

Kulinaariaeksperdid liigitavad kanamaksa delikatessiks ning toitumisspetsialistid soovitavad seda kasutada tervise- ja meditsiinilistel eesmärkidel.

Miks see siis kasulik on? Vaatame seda probleemi üksikasjalikumalt.

Seleen säilitab organismis vajaliku joodikoguse, mis on väga kasulik nii kilpnäärmele kui ka vere puhastamiseks. Tiamiin - tugev antioksüdant , kaitseb organismi keskkonnas leiduvate raskemetallide kahjuliku mõju eest.

Hammaste ja juuste seisund paraneb ning tänu maksa sisaldusele tugevneb nägemine. askorbiinhape, A metioniin takistab pahaloomuliste kasvajate teket.

Aminohappe trüptofaan vastutab sügava, kosutava une ja inhibeerimisprotsesside eest ajus. Need, kes soovivad kaotada liigseid kilosid, lisavad oma dieeti maksa selle kasulike omaduste tõttu. madala kalorsusega.

ületöötamine ja väsimus;
diabeet;
aneemia;
kopsuhaigused;
närvisüsteemi häired;
vähenenud immuunsus;
ainevahetushaigus.

Kuid kanamaksa kõige kasulikumaks omaduseks peetakse selle abi patsiendi keha taastamisel pärast suurt verekaotust, mis tekkis näiteks suure operatsiooni ajal.

Kanamaksa eelised on ilmsed, mis tähendab, et kõik tervisliku toitumise pooldajad võivad selle julgelt oma dieeti lisada. Jääb üle vaid õppida seda õigesti valmistama, et roog maitsvaks ja mahlakaks osutuks. Lisateavet selle kohta allpool.

Vastunäidustused ja kahju

Kanamaksast saab kasu olla vaid värskena, sest pikaajalisel säilitamisel koguneb sinna organismile kahjulikke mürke. Ostmisel peate pöörama erilist tähelepanu selle välimusele. Värske maks on tumepruuni värvi ja sileda pinnaga.

Ärge mingil juhul ärge ostke maksa, kui see:

oranž või rohekas värvus;
lahtine konsistents;
suurtes veresoontes;
verehüüvetega.

Iga maks maitseb veidi mõru, kuid kui kibedus on valmistootes väga märgatav, tähendab see, et maks on aegunud. Selle söömine on äärmiselt ohtlik ja võib põhjustada tõsist toidumürgitust.

Kanamaks on kahjulik ainult seetõttu, et see sisaldab palju kolesterooli (umbes 350 mg 100 g toote kohta). Seega ületab see inimese igapäevase vajaduse (mitte rohkem kui 300 mg). Seda tuleks süüa äärmise ettevaatusega:

Vanadele inimestele;
kõrge vere kolesteroolitasemega patsiendid;
inimesed, kes põevad maohaigusi (gastriit, haavandid);
neeruhaigusega inimeste kategooriad.

Kasutamine toiduvalmistamisel

Seda üsna populaarset rupsi kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel esimese ja teise roa, aga ka suupistete valmistamiseks. Oma konsistentsi poolest meenutab kuumtöödeldud kanamaks paljuski liha. Kui rups on pikka aega kõrgel temperatuuril, muutub see kõvaks, kuivaks ja kaotab maitse. Üks populaarsemaid selle toote valmistamise meetodeid on praadimine vürtside, sibulate ja ürtide lisamisega. Valmistoidule mahlasuse lisamiseks võib sellele lisada kanamaksa praadimisel piimakastet, täispiima, hapukoort ja võid ning tavalist vett.

Valmis kanamaksa lisandina kasuta kaunvilju, kartulit, erinevate köögiviljade segu, keedetud tatart ja riisiterahelbeid. Kanamaksapastee on väga populaarne ja seda kasutatakse vahepalana. Lisaks võib pasteet sisaldada sibulat, seeni, küüslauku, sulatatud või kõva juustu, köögivilju, ürte ja erinevaid maitseaineid. Lisaks mainitud roogadele valmivad selle toote abil vorstid, kotletid, kebabid, kooresupid ja salatid. Enne kanamaksa lisamisega roa valmistamist tuleb rupsi 30–40 minutit joogivees või piimas leotada.

Kanamaksa kuumtöötlemise kestus ei tohiks ületada 20 minutit, kuna selle aja möödudes muutub toode kuivaks ja kaotab täielikult oma maitse. Lisaks on kanamaksa valmistamisel pärast kuumtöötlemist vaja lisada soola. Toiduvalmistamiseks on soovitatav eelistada jahutatud maksa, vältides selle külmutamist. Toote valimisel tuleb tähelepanu pöörata selle välimusele, lõhnale ja värvile. Värskel kanamaksal on iseloomulik pruun värvus, nõrk toore liha lõhn ja see ei sisalda suures koguses eraldatud niiskust. Toote rohekas või kahvatu toon, samuti mäda või mädane lõhn näitavad, et see ei ole värske.

Kanapasteet

Jah, kanamaksapasteedi valmistamisel läheb neid vaja Koostis:

250 g kanamaksa.
1 keskmine porgand.
1 sibul.
100 g võid.
50 g taimeõli.
Sool ja jahvatatud must pipar maitse järgi.

Kokkamine: Kanamaksa tuleb pesta ja pool tundi vees leotada. Sibul kooritakse, pestakse jooksva vee all ja lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Porgand tuleb ka koorida, pesta ja keskmisele riivile riivida. Järgmisena prae taimeõliga eelnevalt määritud kuumutatud praepannil sibulat ja porgandit 10 minutit. Lisa pannile koos sibula ja porgandiga leotatud kanamaks, prae kõiki koostisaineid keskmisel kuumusel 5 minutit. Kõik praetud tooted lastakse läbi hakklihamasina või purustatakse segistis, segatakse võiga, lisatakse jahvatatud musta pipart ja soola ning seejärel segatakse uuesti. Valmis pasteet asetatakse pooleks tunniks külmkappi, misjärel serveeritakse.

Kanamaksaroogi peetakse dieettoiduks, kuna need on kergesti seeditavad ja sisaldavad vähe kaloreid.

Tuletame meelde, et kanamaks sisaldab kergesti seeditavat valku, rauda, kaaliumit, foolhapet ja muid mikroelemente ning vitamiine (B, C ja A). Toitumisspetsialistid soovitavad selle lisada laste ja rasedate menüüsse, et vältida aneemiat (rauavaegus organismis).