Kuidas magnettormid töötavad. Magnettormid VVD-ga: kuidas aidata end magnettormist üle elada? Mõju psüühikale

Päike, Maa ja Kuu. Kas ja kuidas need mõjutavad meie füüsilist seisundit? Kuidas käituda magnettormide ajal? Kas peaksime uskuma ebausku kuutsüklite kohta? Lugeja leiab vastused küsimustele sellest artiklist.

Mis on magnettorm ja miks see inimesi mõjutab?

Magnetiliste või õigemini geomagnetiliste tormide mõju planeedil Maa elavatele elusorganismidele tegeleb biofüüsika või õigemini selle osa, mida nimetatakse heliobioloogiaks. Muide, heliobioloogia rajaja on Nõukogude teadlane Aleksandr Leonidovitš Tšiževski. Just tema tuvastas 1928. aastal geomagnetiliste tormide mõju inimelule ja täpsemalt geomagnetilise aktiivsuse päevadel kasvavate vigastuste arvu seostele.

Magnettorm on niinimetatud "kosmoseilma" element, mis omakorda on päikese-maafüüsika rakendusosa. "Kosmoseilma" määratlus võeti kasutusele eelmise sajandi 90ndatel, kui päikese-maafüüsika hakkas aktiivselt arenema.

Teadus defineerib magnettormi kui Maa magnetvälja (sisemiste allikate tekitatud magnetvälja) häiret. Sellise häire kestus võib kesta kuni mitu päeva. Magnettormi olemus seisneb häiritud voogude, nn päikesetuule vastasmõjus planeedi Maa magnetosfääriga. Maal on kiirgusvööd, st. piirkonnad, mis sisaldavad kõrge energiaga laetud osakesi, mis on langenud magnetosfääri, kuid pole suutnud sealt välja pääseda. Nendes piirkondades eksisteerib pidevalt planeedi ringvool (elektrivool, mis liigub ümber Maa). Kui "päikesetuule" ja planeedi magnetosfääri vahel toimub vastastikmõju, siis rõngasvool tugevneb.

Magnettormide füüsika- ja matemaatikateaduste kandidaat

"Geomagnetkiirgus mõjutab inimeste tervist tõesti. Magnetväli muudab vere viskoossust – füüsikaline omadus. On selge, et verevoolu muutus mõjutab kogu keha. Pealegi pole ohtlik isegi mitte Maa magnetväli ise, vaid selle tilgad, mille, muide, kõige sagedamini põhjustab Päike – paljude spektrivahemike võimsaim kiirgusallikas. Bioloogilised protsessid on aeglased – kehal lihtsalt ei ole aega nende verd mõjutavate muutustega kohaneda, eriti eakatel ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel.

Keda ja miks magnettormid kõige enam mõjutavad?

Reeglina kannatavad magnettormide mõju all inimesed, kellel on südame-veresoonkonna haigused, VVD (vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia), aga ka mitmesugused vaimuhaigused. Lisaks satuvad krooniliste haiguste all kannatavad inimesed sageli magnettormide mõju alla (eriti kui need on seotud hingamisteede või luu- ja lihaskonna süsteemiga). See mõju mõjutab kõige rohkem lapsi ja eakaid inimesi.

Magnettorm võib põhjustada veresoonte spasme

Vere viskoossuse muutused suurendavad kalduvust verehüüvete tekkeks. Gaasivahetus halveneb. See omakorda põhjustab hüpoksiat. Organism kogeb stressi, vastavalt suureneb stressihormoonide (adrenaliini) vabanemine verre. Ühtlasi väheneb Maa magnetvälja hüpete ajal inimese organismis hormooni melatoniini tootmine, mis on loodud mõjutama organismi vastupanuvõimet stressile – võimsa sisemise adaptogeeni ja antioksüdandi.

Selle tulemusena on vererõhu hüppeid. See põhjustab järk-järgult suurenevat peavalu. Hüpoksia hakkab väljenduma hingamisraskusena. Hapnikupuudus veres (hüpokseemia) põhjustab mitmeid negatiivseid aistinguid, nimelt valu südames, ebamugavustunne rinnus, raskustunne, pearinglus, silmade tumenemine. Kõik see suurendab stressi, mida keha kogeb. See võib kaasa tuua "paanikahoo" (vegetatiivne kriis), mis toob kaasa hapnikutarbimise järsu suurenemise (tugeva ärevustunde tõttu suureneb adrenaliini tootmine) ja kuna hingamine on niigi raske, tekib lämbumistunne. , kuni teadvuse kaotuseni . Selle tulemusena: järsk rõhu hüpe ja hüpertensiivne kriis. Inimese selline seisund koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega võib kesta päevi.

Enamiku inimeste jaoks piirduvad magnettormiga kokkupuute sümptomid aga valutavate põlvede või küünarnukkidega, unetuse, apaatia, jõukaotuse ja peavaluga. Lastel seletavad need ilmingud sageli nende liigset ärevust, kapriissust, hüperaktiivsust jne.

Kuidas end geomagnetilise tegevuse päevadel paremini tunda?

1. Vähendage füüsilise tegevuse intensiivsust. Ärge tehke äkilisi liigutusi (eriti neid, mis on seotud sirgendamise või painutamisega), kuna see põhjustab tohutu rõhulanguse ja võib mõne sekundi jooksul enesetunnet halvendada. Liikuge rahulikult ja sujuvalt, valige kõndimine mõõdukas tempos.
2. Ei oleks üleliigne võtta emotsionaalset stressi parandavaid taimseid preparaate (palderjan, emarohi, pojeng tinktuurides või tablettides või rahustid). Alati peaksid käepärast olema krooniliste haiguste "kiirabi" vahendid, mis aitavad toime tulla survega, stenokardiaga, peavalu- ja liigesevaludega, närvipingetega, hirmuga jne. Magnettormide päevadel peate olema eriti valvas.
3. Jäta dieedist välja kõik toidud, mis võivad kehas vedelikku säilitada (korkid, suitsuliha, kastmed, vürtsikad maitseained jne). Samal ajal peate suurendama "antioksüdantsete" toitude (näiteks roheline tee) ja vedelike (tavaline vesi kuni 1,5-2 liitrit) tarbimist. See aitab vähendada vere viskoossust.
4. Sel perioodil on soovitatav viibida rohkem värskes õhus ja sagedamini ventileerida ruumi, kus viibite. Transpordis, eriti maa all, on vaja reisimist piirata. Ärge viibige pikka aega istuvas asendis.
5. Sügav ja täielik hingamine hingamisharjutuste ajal aitab küllastada verd hapnikuga ja ületada magnettormide ajal kasvavat füüsilist ja emotsionaalset stressi, samuti vähendab peavalu.
6. Kõige raskematel tundidel (magnettormi tipphetkel) on parem magada, kuna uni neutraliseerib geomagnetilise mõju kehale.

Tervislik eluviis aitab tugevalt toime tulla kehva tervisega magnettormide ajal. Suitsetamist ja liigset joomist ei tohiks kunagi teha. Magnettormide päevil võivad halvad harjumused tervisele saatuslikuks saada, eriti vanematele inimestele, kellel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga. Vastupidi, karastamine, mõõdukas treening, kõndimine ja õige toitumine aitavad magnettormide mõju minimeerida.

Kuu faasid ja nende mõju inimesele

On autentselt teada, et Kuul on meie planeedile teatud mõju. Eelkõige teavad kõik kooliajast, et Kuu põhjustab Maal mõõna ja voolu. Kuid kas kuu võib inimkeha mõjutada?

Tõenäoliselt pole ükski taevakeha nii ebausu ja okultismiga kaetud kui Kuu. Näiteks väidavad ebausud, et täiskuu ajal aktiveeruvad psüühikahäiretega inimesed, et paljudel inimestel hakkab selles kuufaasis halb. Esitatakse isegi statistikat, et “täiskuu” või “noorkuu” ajal suureneb erakorralise arstiabi poole pöörduvate kodanike arv. Üsna üllatav on nn kuukalendrite koostamine, milles nagu horoskoopideski näidatakse emotsioonide ja elusituatsioonide sõltuvust kuufaasidest.

Mida ütlevad eksperdid kuu mõju kohta inimkehale?

Siin on eksperdi - akadeemiku, Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia probleemkomisjoni "Kronoloogia ja kronomeditsiin" esimehe Semjon Rapoporti vastuse avaldus sellele küsimusele.

"Kuu faasid - täiskuu, noorkuu - mingil määral tõesti mõjutavad. Aga mitte nii, et tänu sellele kasvab õnnetuste arv, haigestumus ja nii edasi,” lisas akadeemik. - See ei ole. Kuu ja päike mõjutavad koos. Need määravad elurütmi Maal, sealhulgas inimestel. Esiteks on mõju endokriinsüsteemile, mis määrab une kvaliteedi.»

Füüsikud ütlevad otse, et kuu faasid ei avalda inimorganismile olulist mõju. Inimkeha ei sõltu Kuust sel määral, et see võiks põhjustada olulisi muutusi biorütmis. Kuid koos Päikesega mõjutab Kuu, olles samasugune kosmiline keha ja millel on teatud gravitatsioon, inimkeha, kuid seda nii vähe, et see jääb märkamatuks.

Ülaltoodu kinnituseks võime tsiteerida füüsika- ja matemaatikateaduste kandidaadi sõnu:

«Selleks, et inimest mõjutada, tuleb Kuult talle mingi energia üle kanda. Energia vastastikmõju on ainult nelja tüüpi: gravitatsiooniline, elektromagnetiline, tugev ja nõrk. Viimased kaks võib kohe ära visata: need ilmuvad ainult aatomite tasemel. Kahtlane on ka elektromagnetiline: Kuul ei ole oma kiirgusallikaid ja ma ei tea, kas seal on magnetväli. Inimesele avaldab gravitatsiooni mõju. Aga see peaks olema umbes sama: noorkuul, täiskuul. Muidugi esineb kergeid kõikumisi: Kuu orbiit ei ole ringikujuline, vaid veidi piklik, vahe on umbes 10%. Kuid need gravitatsioonilised kõikumised pole Kuu faasidega peaaegu seotud. Need faasid sõltuvad Kuu asendist Päikese suhtes, mitte kaugusest Maast. Mõnedel inimestel on täiskuu ajal unetus. Tõepoolest, kui kuu paistab läbi akna ja täielik pimedus aitab kaasa heale unele, võib kuu seda segada. Aga lõpuks võid aknad kardinatega kinni panna või teise tuppa minna. Ja unetuse põhjuseid võib olla sada – kas kuud peaks süüdistama?

Järeldus

Päikesel kui energiaallikal on inimkehale tohutu mõju. "Päikesetuul" on võimeline tekitama Maal magnetilist ebastabiilsust, mis põhjustab muutusi vere viskoossuses. Viskoossus omakorda mõjutab verevoolu ja gaasivahetuse kiirust. Kõik see viib nende inimeste seisundi halvenemiseni, kellel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga või veresoontega üldiselt (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia).

Kuu ei ole päikesega võrreldes nii võimas energiaallikas. Magnetvälja olemasolu Kuul endal seatakse kahtluse alla.

Kuu saab inimkeha mõjutada ainult gravitatsioonilise mõjuga, kuid selle mõju on nii minimaalne, et seda lihtsalt ei tunneta. Seetõttu on magnettormide osas kasulik jälgida ilmateadet, kuid Kuu kohta käivaid ebausku ei tasu uskuda.

Ole tervislik!

Anna Mironova

Lugemisaeg: 8 minutit

A A

Sageli kohtame elus seletamatuid seisundeid, kui tundub, et miski ei valuta, kuid keha tunneb end nagu tsitruseline, mis on läbi hakklihamasina keritud. Me selgitame neid olekuid erineval viisil, isegi mõtlemata, et need on seotud Päikese mõjuga meie planeedile. Õigemini magnettormidega, mille tagajärjed ilmast sõltuvatele inimestele (ja mitte ainult) on väga tõsised.

Kuidas täpselt magnettormid meie tervist mõjutavad ja kas on võimalik end nende mõjude eest kaitsta?

Magnettormid – mõju inimestele: kuidas mõjutavad magnettormid tervist ja heaolu?

Läbi elu mõjutab inimene 2000-2500 magnettormi - igaüks oma kestuse (1-4 päeva) ja intensiivsusega. Magnettormidel pole selget ajakava - need võivad "katta" nii päeval kui öösel, suve- ja talvekuumuses ning nende mõju mõjutab absoluutselt kõiki ja kõike.

Rohkem kui 50 protsenti maailma elanikest tunda magnettormide mõju.

Kuidas täpselt magnettormid inimkehale mõjuvad?

• Vastavalt päikese aktiivsusele muutused leukotsüütide arvus : nende kontsentratsioon väheneb kõrge päikese aktiivsuse korral ja suureneb madala päikese aktiivsuse korral.
• Kõrge magnetiline aktiivsus "pikendab" menstruaaltsüklit , ning geomagnetvälja häiringu muutuste intensiivsus mõjutab otseselt sünnituse algust ja lõppu. On kindlaks tehtud, et enneaegseid sünnitusi kutsuvad sageli esile magnettormid.
• Kogu keha puutub kokku magnettormidega . Ja mida rohkem kroonilisi haigusi, seda tugevam on tormide mõju.
• Suureneb verehüüvete tekkerisk.
• Erütrotsüütide settimise kiiruse muutused veres aeglustab vere hüübimist.
• Hapniku "tarne" kudedesse ja organitesse on häiritud , veri pakseneb.
• Ilmuvad, peavalud, liigesevalu, pearinglus.
• Südamelöögid kiirenevad ja üldine elujõud väheneb.
• Märgitakse unetust, rõhu hüppeid.
• Krooniline haigus progresseerub eriti mis puudutab närvisüsteemi.
• Müokardiinfarktide ja insultide arv kasvab.
• Fibrinogeeni taseme tõus ja stressihormoonide vabanemine.

Magnetiliste "häirete" all kannatavad teistest sagedamini need planeedi elanikud, kes elavad poolustele lähemal. St mida lähemal ekvaatorile, seda väiksem on magnettormide mõju. Näiteks kui Peterburis on magnettormide tagajärjed 90 protsenti elanikkonnast , siis Musta mere ääres - mitte rohkem kui 50 protsenti .

Magnettorm tabab alati keha kõige haavatavamaid kohti, peegeldades ühel depressiooni, teisel krooniliste vaevuste ägenemist, kolmandal migreeni jne. südamikud ning VVD-d ja ülekaalulised inimesed .

Kuidas kaitsta end magnettormi eest – meetmed magnettormide kahjuliku mõju vältimiseks inimesele

Magnettormi eest pole muidugi kuhugi varjuda. Kuid pole üleliigne teada, et tormi kõige tõsisem mõju on:

• Kõrgel- lennukis (õhutekk - Maa - ei kaitse kõrgusel).
• Meie riigi põhjapiirkondades ja põhjapoolsetes riikides(Soome, Rootsi jne).
• Maa-aluses. Maa all tekkivad madalsageduslikud magnetväljad koos meie planeedi elektromagnetvälja häiretega moodustavad inimkehale võimsa negatiivse mõju allika.

Kuidas kaitsta oma tervist magnettormi mõju eest?

Enne tormi (sel perioodil kogeb keha kõige tõsisemat "ülekoormust") ja tormi ajal järgige ekspertide soovitusi:

• Kõrvaldage alkohol, nikotiin ja kõrge füüsiline aktiivsus.
• Hoidke ravimid käepärast "hädaabi" krooniliste haiguste (eriti südamehaiguste) ägenemise korral.
• Ärge tõuske hommikul järsult voodist välja (eriti hüpotensiivsetele patsientidele).
• Võta aspiriini verehüüvete tekke vältimiseks (ärge unustage konsulteerida arstiga - näiteks peptilise haavandi ja gastriidi korral on aspiriin vastunäidustatud).
• Unetuse, närvilisuse, suurenenud ärevusega - eukalüpti, palderjani, melissi, emajuure ja aaloemahla infusioon (see taim ei sega ilmast sõltuvat).
• Ratsioon tormi perioodiks - kala, köögiviljad ja teraviljad . Toidu tarbimine on mõõdukas.
• Pakkuda täis, hea uni.
• Suurendage looduslike antioksüdantide tarbimist (asenda kohv rohelise teega).
• Joo rohkem vedelikku vere viskoossuse vähendamiseks.
• Võtke ravimtaimede/õlivannid ja kontrastdušid .

Kui teie terve keha reageerib magnettormile sümptomite ilmnemisega, on see põhjus pöörduge arsti poole krooniliste haiguste uurimiseks ja avastamiseks.

Viimastel aastatel on koos ilmaennustustega raadio teel edastatud teateid geomagnetilise aktiivsuse kohta. Pea valutas, tekkis nõrkus ja väsimus, ütleme: ilmselt on alanud magnettorm... Mis need on - magnettormid, geomagnetilised häired ja kuidas need meie tervist mõjutavad?

Mis on geomagnetilised häired

Geomagnettormid on Maa magnetvälja häired, mis tekivad Päikese rakettide mõjul. Võimas laetud osakeste voog jõuab Maani 1-3 päeva pärast haiguspuhangut. Laskumata käimasolevate protsesside füüsika peensustesse, ütleme vaid, et magnettormidel on tohutu mõju kõigele, mis Maal toimub. Tugevate magnettormide päevadel registreeritakse sageli rikkeid side- ja navigatsioonisüsteemides, märgatavalt suureneb tööstusõnnetuste, õnnetuste ja isegi inimtegevusest tingitud katastroofide arv.

Magnettormide mõju tervisele

Magnettormid mõjutavad ka meie tervist. Viimastel andmetel põhjustavad magnethäired vere viskoossuse tõusu, mis omakorda põhjustab paljudel inimestel kapillaaride verevoolu halvenemist, kudede verevarustuse vähenemist ja hapnikunälga tekkimist neis. Seetõttu esineb magnettormide päevadel südame-veresoonkonna haiguste ägenemisi palju sagedamini. Meditsiinistatistika kohaselt toimub umbes 70% südameatakkidest, insultidest ja hüpertensiivsetest kriisidest tugevate geomagnetiliste häirete päevadel.

Paljudel inimestel tekib magnettormi ajal tugev peavalu, nõrkus, apaatia, tahhükardia, unetus ja vererõhu langus. Kõik need nähtused sobivad suurepäraselt ka nende verevarustuse halvenemisest tingitud kudede hapnikunälga pilti. Geomagnetiliste häirete suhtes on eriti tundlikud eakad inimesed.

Kuidas käituda magnettormide päevil

Mida teha, kuidas vähendada geomagnetiliste protsesside negatiivset mõju meie tervisele, kuidas minimeerida nendest tulenevaid kahjusid? Siin on mõned lihtsad reeglid.

• Püüdke mitte üle pingutada tugevate magnettormide päevadel nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
• Loobuge alkoholist, proovige mitte süüa rasvaseid ja magusaid.
• Kui teil on südame-veresoonkonna haigusi, hüpertensiooni või hüpotensiooni ja muid kroonilisi haigusi, hoidke alati käepärast “oma” ravimid, esmaabitooted.

Akupressuuriseansid aitavad leevendada või vähemalt vähendada peavalu, normaliseerida vererõhku, viia end toonusesse:

• alusta punktmassaažiga kuklakuu alt;
• seejärel suruge pöidla ja nimetissõrmega kõrvapulgad jõuga kokku;
• suruge jõuga peopesa keskkoha süvendis asuvale punktile;
• lõpus surume jõuga pöialdega väikeste sõrmede padjanditele.

Iga punkti tuleks masseerida üks kuni poolteist minutit, sellise seansi kogukestus on umbes 5 minutit.

Kasulikud võivad olla ka mõned tehnikad India jooga arsenalist. Näiteks see harjutus:

• võtke lootose asend, käed peaksid põlvedel rahulikult ja lõdvestunud olema;
• vasaku käega sulgege vasak ninasõõr ja hingake rahulikult, võimalikult sujuvalt läbi parema ninasõõrme;
• hoidke hinge kinni 20-30 sekundit, seejärel tehke sama sujuv ja rahulik väljahingamine;
• kordame sama asja, hoides parema käega paremat ninasõõret.

Kordame seda harjutust 5 korda.

Pidage meeles, et massaaž, jooga ja muud sarnased meetodid on tõhusad ainult kerge ebamugavustunde korral, kuid need ei saa asendada ravimeid ja arstiabi tõeliselt tõsistel juhtudel.

Ja mis kõige tähtsam – juhtige õiget, tervislikku eluviisi ja siis ei saa ükski magnettorm teid sadulast välja lüüa ka äärmises kõrges eas!

Geomagnetilised tormid tekivad koos Päikese aktiivsuse suurenemisega ja on sisuliselt meie planeedi magnetvälja häirete ilming, mis kestab paarist tunnist mitme päevani. Fakt on see, et eriti tugeva päikese aktiivsuse perioodidel purskuvad Maa atmosfääri suure kiirusega laetud osakeste vood, mis kutsuvad Maa magnetvälja kaitsvale reaktsioonile.

Just Maa magnetvälja kontsentriliste ringide struktuuri ajutist katkemist Päikese mõjul nimetatakse magnettormiks. Magnettormide põhimass avaldub keskmiste ja madalate laiuskraadide vööndis ning vastavalt aastaajale esinevad need perioodid kõige sagedamini kevade ja sügise alguses või keskel.

Geomagnettormide põhjused

Kui Päikesel toimuvad aktiivsed põletused, paiskub kosmosesse hulk laetud osakesi, prootoneid ja elektrone. Osa neist osakestest, mis liiguvad suurel kiirusel (400 km/s kuni 1000 km/s), sisenevad Maa atmosfääri. Planeedi enda magnetväli püüab kinni laetud osakeste voolu. See toob kaasa magnetvälja häiringu ja vastavalt selle loomulike omaduste muutumise.

Magnettormid mõjutavad oluliselt elu planeedil

Selline päikese aktiivsus toob kaasa elektririkkeid, sidehäireid ja muid tehnilisi probleeme. Astronoomide vaatlused võimaldasid fikseerida päikese aktiivsuse võimsaima ilmingu 2004. aasta novembris, mil energia vabanemine oli nii märkimisväärne, et see võiks rahuldada suure metropoli elektrivajadust 200 miljoni aasta jooksul. Kuid magnettormid ei mõjuta ainult tehnoloogiat – nende mõju mõjutab ka inimeste tervist!

Magnettormide mõju inimestele

Veel eelmise sajandi 30ndatel aastatel tehti Prantsusmaal korrelatsioon inimeste südameatakkide või insultide sageduse ja kohaliku telefonijaama töös esinevate häirete vahel. Hiljem leiti, et sellised häired on otseselt seotud magnettormide toimega. Tormide mõju on eriti tuntav kõrge ja madala vererõhuga inimestele, samuti südamehaigustega inimestele. Peaaegu kaks kolmandikku hüpertensiivsetest kriisidest, südameatakkidest ja insultidest tekivad põhjusega.

Nende avaldumist täheldati otseselt suurenenud geomagnetiliste häirete perioodidel. Kuidas aga magnettormid meid mõjutavad? Tegelikult peab inimene, nagu iga teinegi organism, pidevalt kohanema ilmamuutustega, restruktureerides bioloogilist süsteemi. See väljendub ensüümide aktiivsuse suurenemises, hormoonide vabanemises, vere hüübimise kiirenemises, veresoonte toonuse muutumises ja soojusülekande intensiivsuses.

Kui ilm muutub, siis enamik inimesi sellist ümberstruktureerimist ei tunne – välja arvatud need, kelle puhul tekivad kohanemismuutused hilja või organismi ümberstruktureerimismehhanism töötab häiretega. Inimese suurenenud tundlikkust meteoroloogiliste muutuste suhtes nimetatakse "meteosensitiivsuseks". See nähtus on üsna tavaline ja avaldub meie jaoks ebatavalistes ilmastikutingimustes.

Magnetväljadel pole vähem mõju kui ilmamuutusel

Inimkeha on nõrkade magnetväljade toime suhtes väga tundlik, seetõttu on tormide ajal kõikide bioloogiliste süsteemide reaktsioonid välistele ja sisemistele elektromagnetilistele impulssidele moonutatud. Tugevad magnettormid võivad põhjustada suurenenud ärrituvust, teravat peavalu, kroonilise migreeni väljakujunemist, kiiret südamelööki, unetust, äkilisi rõhulangusi ja isegi nägemiskahjustusi.

Keha kogeb stressi: sellistel hetkedel toodavad neerupealised aktiivsemalt hormoone ja melatoniini normaalse tootmise eest vastutav käbinääre, vastupidi, vähendab selle funktsionaalsust. Vere koostises on muutus - hemoglobiini ja punaste vereliblede hulk muutub palju vähemaks, mis põhjustab hapnikunälga. Avaldatud andmetel on 75% meie planeedi elanikest geomagnetiliste kõikumiste selliste negatiivsete mõjude all!

Keha esmase reaktsiooni toimumise hetk võib varieeruda: mõned inimesed kogevad ebamugavust tormi ajal Maa pinnal, teised - paar päeva enne aktiivsete päikesepõletuste ajal. Samuti märgitakse, et umbes pool elanikkonnast suudab kohaneda sagedaste geomagnetiliste häiretega ning nende stressireaktsioon väheneb nullini, kui lühikese aja jooksul tekivad üksteise järel tormid.

Kuidas määrata oma ilmast sõltuvust?

Arstid viitavad ilmast sõltuvatele inimestele:

• alla 1-aastased väikelapsed, kelle kehas ei ole veel kohanemismehhanisme välja arenenud, samuti vähemaktiivsete kohanemismehhanismidega vanemad inimesed;
• krooniliste kopsu- ja südame-veresoonkonnahaigustega inimesed;
• inimesed, kellel on kõrge avitaminoosi ilming. Magnettormide ilminguid tunnevad eriti need, kellel on B- ja C-vitamiini puudus, kuna neil on oluline roll kohanemismehhanismi nõuetekohases toimimises;
• naistele, kuna nende kehas toodetakse hormoone vastavalt menstruaaltsükli faasidele. Geomagnetilised häired mõjutavad eriti teismelisi tüdrukuid, menopausi ajal naisi ja rasedaid naisi;
• immuunsüsteemi häirete all kannatavad inimesed;
• teismelised poisid, kui nende kehas toimuvad ka hormonaalsed muutused;
• ülekaalulised inimesed;
• endokriinsüsteemi talitlushäirete all kannatavad inimesed (eriti kilpnäärme häiretega);
• traumaatiliste ajukahjustuste ja luumurdude tagajärgedega inimesed.

Niisiis ilmneb kardiovaskulaarsüsteemi haigustega inimestel oht veresoonte toonuse muutumises ja vere hüübimise halvenemises, mis suurendab trombide ja südameinfarkti riski. Magnethäirete perioodil kaebavad reumaatilisi haigusi põdevad inimesed rohkem liigesevalu üle ning neil, kes põevad seedetrakti haigusi, on suurem risk nende haiguste ägenemiseks.

Tervetel inimestel pole magnetvibratsiooni ees midagi karta

Tavaliselt ei märka normaalselt toimiva kohanemismehhanismiga terve inimene geomagnetiliste häirete ilminguid praktiliselt. Äärmuslikel juhtudel kaasneb päikesetormide ilmingutega suurem väsimus, äkilised meeleolumuutused või põhjendamatu erutus. Kuid inimesed, kes kannatavad geomagnetiliste kõikumiste käes, peaksid sel perioodil oma tervisele rohkem tähelepanu pöörama.

Mida teha magnetiliste kõikumiste perioodil?

• Magnettormi eelõhtul (selle eest hoiatavad ennustajad alati ette) proovige hästi magada ja lõõgastuda.
• Enne magamaminekut on soovitatav jalutada ja tuba tuulutada, et tagada une ajal värske õhu juurdevool.
• Ärge jooge kohvi ega teed, parem on need asendada kibuvitsamarja või kummeli keetmisega.
• Vältige tõsist füüsilist ja vaimset stressi, kõrvaldage alkohol täielikult.
• Suurenenud närvilisuse korral võtta palderjani või pojengi tinktuuri, lõõgastuda okaspuuekstrakti lisamisega soojas vannis.
• Kui teil on krooniline haigus, ärge lahkuge kodust ilma vajalike ravimiteta.
• Hüpertensiooni all kannatavad inimesed peaksid alustama päeva rõhu mõõtmisega ja isegi indikaatorite vähese tõusuga võtma ravimit seisundi normaliseerimiseks.

Regulaarne trenn ja õige toitumine aitavad vähendada ka tundlikkust päikesekiirte suhtes, seega peaksid toidus olema värsked puu- ja köögiviljad olenemata aastaajast. See aitab teil leevendada looduse kapriiside mõju kehale.

Erinevate allikate kohaselt on 50–70% maailma elanikkonnast eelsoodumus magnettormide negatiivsetele mõjudele. Veelgi enam, sellise stressireaktsiooni algus konkreetsel inimesel erinevate tormide ajal võib nihkuda erinevatele aegadele.

Kellegi jaoks tekib reaktsioon 1-2 päeva enne geomagnetilist häiret, päikesepurske tekkimisel hakkab magnettormi tipul halb enesetunne, mõnel avaldub halb enesetunne alles mõni aeg pärast seda.

Kui kuulata ennast, jälgida terviseseisundi muutusi ja viia läbi analüüs, on võimalik leida seos tervise halvenemise ja maakera geomagnetilise olukorra prognoosi vahel.

Mis on magnettormid?

Magnettormid esinevad kõige sagedamini planeedi madalatel ja keskmistel laiuskraadidel ning kestavad mitu tundi kuni mitu päeva. See tuleneb kõrgsageduslike päikesetuulevoogude lööklainest. Päikesepõletustest kosmosesse eraldub suur hulk elektrone ja prootoneid, mis saadetakse suure kiirusega maa peale ja jõuavad selle atmosfääri 1-2 päevaga. Laetud osakesed muudavad planeedi magnetvälja tugevas voos. See tähendab, et see nähtus leiab aset kõrge päikeseaktiivsuse perioodil, häirides Maa magnetvälja.

Õnneks ei esine selliseid rakette rohkem kui 2-3 korda kuus, mida teadlased võivad rakette ja päikesetuule liikumist registreerides ennustada. Geomagnetilised tormid võivad olla erineva intensiivsusega, tühisest kuni väga agressiivseni. Tugevate häiretega, nagu näiteks 11. septembril 2005, esines mõnes Põhja-Ameerika piirkonnas satelliitnavigatsiooni funktsioonide rikkumisi ja side katkestusi. Möödunud sajandi 50ndatel analüüsisid teadlased ligi 100 000 autoõnnetust ja selle tulemusena avastasid nad, et 2. päeval pärast päikesepurskeid suurenes liiklusõnnetuste arv järsult.

Kõige ohtlikumad magnettormid on inimestele, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi, arteriaalset hüpotensiooni või hüpertensiooni, veto-veresoonkonna düstooniat või vaimuhaigusi. Noored terved inimesed magnetvibratsiooni mõju praktiliselt ei tunne.

Milline on magnettormide mõju inimeste tervisele?

Geomagnettormid võivad avaldada tohutut mõju ka inimtegevusele – energiasüsteemide hävimine, side halvenemine, rikked navigatsioonisüsteemides, töövigastuste sagenemine, lennu- ja autoõnnetused, aga ka inimeste tervislik seisund. Samuti leidsid arstid, et just magnettormide ajal suureneb enesetappude arv 5 korda. Eriti mõjutavad geomagnetilised kõikumised põhjaosa elanikke, rootslasi, norralasi, soomlasi, Murmanski, Arhangelski, Sõktõvkari elanikke.

Seetõttu suureneb juba mõni päev pärast päikesepõletust enesetappude, südameatakkide, insultide ja hüpertensiivsete kriiside arv. Erinevatel andmetel suureneb magnettormide ajal nende arv 15%. Järgmised sümptomid võivad avaldada negatiivset mõju inimeste tervisele:

• Migreen (vt)
• Peavalud, liigesevalu
• Reaktsioon eredale valgusele, teravatele valjudele helidele
• Unetus või vastupidi, unisus
• Emotsionaalne ebastabiilsus, ärrituvus
• Tahhükardia (vt.)
• Hüppab vererõhus
• Halb üldine tervis, nõrkus, jõu kaotus
• Krooniliste haiguste ägenemine eakatel

Teadlased seletavad ilmast sõltuvate inimeste tervise halvenemist sellega, et maa magnetvälja muutudes aeglustub kehas kapillaarverevool ehk tekivad vererakkude agregaadid, veri pakseneb, elundite hapnikunälg ja kudedes võib esineda, esiteks närvilõpmeid kogeda hüpoksia ja aju. Kui magnettormid tulevad järjest nädalase pausiga, siis enamusel elanikkonnast suudab organism kohaneda ja järgmistele korduvatele häiretele praktiliselt ei reageerita.

Mida saavad ilmastikutundlikud inimesed nende ilmingute vähendamiseks ette võtta?

Ilmast sõltuvad inimesed, aga ka krooniliste haigustega inimesed peaksid jälgima magnettormide lähenemist ja välistama sellel perioodil kõik sündmused, tegevused, mis võivad põhjustada stressi, sel ajal on kõige parem puhata, lõõgastuda ja vähendada. füüsiline ja emotsionaalne ülekoormus. Mida tuleks samuti vältida või välistada:

• Stress, füüsiline aktiivsus, ülesöömine – kardiovaskulaarsüsteemi koormuse suurendamine
• Likvideerige alkoholi tarbimine, piirake rasvaste toitude tarbimist, mis suurendavad kolesterooli taset
• Te ei saa järsult voodist tõusta, see suurendab peavalu ja peapööritust
• Eriti tugevalt on tunda tormide negatiivset mõju lennukile, metroole (koos järsu kiirenduse ja rongi peatumisega) – proovige sel perioodil metrood mitte kasutada. On märgatud, et metroojuhid põevad sageli südame isheemiatõbe ja metroos reisijate seas esineb sageli infarkte.
• Nii esimesel kui ka teisel päeval pärast tormi aeglustub juhtide reaktsioon 4 korda, mistõttu tuleks olla roolis äärmiselt ettevaatlik, kui oled ilmast sõltuv – ära sõida sel perioodil.

Mida saab selle negatiivse mõju leevendamiseks teha:

• Inimesed, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi, kõrgvererõhutõbe jne, peaksid olema eelnevalt ettevaatlikud ja neil peaks alati olema käepärast tavalised ravimid
• Kui vastunäidustusi pole, siis on soovitatav võtta 0,5 tabletti aspiriini, mis vedeldab verd ja võib vähendada veresoonte- ja südameprobleemide tekkeriski.
• Tavaline vesi vähendab magnettormide mõju väga hästi - duši all käimine, veel parem kontrastdušš, isegi lihtne pesemine võib olukorda leevendada
• Kui inimesel esineb sellistel perioodidel ärevust, unetust, ärrituvust, on vajalik vastuvõtt - palderjan, emarohi, pojeng jne.
• Tee piparmündiga, vaarikad, tee maasikate lehtedest, naistepuna, sidrunmeliss
• Puuviljadest on soovitav kasutada aprikoose, mustikaid, jõhvikaid, sõstraid, sidruneid, banaane, rosinaid.

Nagu ikka, leiab iga seisukoht peaaegu igas küsimuses nii pooldajaid kui ka vastaseid, see kehtib ka magnettormide mõju kohta. Selle teooria vastased väidavad, et Kuu, Päikese ja teiste Päikesesüsteemi planeetide gravitatsioonilised häired inimesele ei mõjuta inimkeha nii palju, igapäevased pinged tavaelus põhjustavad inimesele palju rohkem kahju – a. järsk tõus või laskumine (atraktsioonid, rullnokad, lennureisid), transpordi äkiline pidurdamine ja raputamine, vali müra, emotsionaalne ülekoormus, ületöötamine, korraliku puhkuse puudumine, unepuudus.