Kuidas sõnadega toetada, kui vend suri. Kuidas delikaatselt kaastunnet lähedase surma puhul. Milliseid fraase on parem üldse mitte hääldada

Kuidas toetada leinatut?

Või äkki on asju, millest ei tasu rääkida? Kuidas leinajat toetada, mida on vaja öelda ja millised sõnad on täiesti sobimatud? Loe rohkem…

Kuidas sõnadega toetada?

Kõik oleneb sellest, kuidas inimene end hetkel tunneb. Ja selle mõistmiseks on vaja tundlikkust. Seetõttu näidake esmalt osalust, kuulake, proovige häälestuda leinaja emotsioonidele.

Tähelepanu! Peate mõistma, mida leinav inimene praegu tunneb, alles siis leiate õiged sõnad.

Sõnad, mis toimivad nagu palsam:

1. Kui inimene tunneb end süüdi, võib öelda: "Sa ei ole kõikvõimas, sa pole jumal" või "Kõike on võimatu ette näha."
2. Kui inimene on enesessetõmbunud või ennastunustav, öelge: "Ma ei kujuta ette, kuidas te praegu tunnete, ma ei tea, mida ma teeksin teie asemel" või "Sa oled väga julge, hoiate kõigest kinni. teie jõud." Sellised fraasid kõlavad varjatud kiitusena ja see on võimas tugi.
3. Kui inimene nutab, siis öelge: "Te teete õigesti, nuta, su hing tunneb end paremini." Just need sõnad aitavad leinaval inimesel emotsionaalset vabanemist saada ja see on esimene samm tervenemise suunas.
4. Mõnikord toetab vaikus paremini kui ükski sõna. Lihtsalt olge lähedal, vaikige, tundke kaastunnet. See pakub teile hindamatut abi.

Mõnikord on väga kasulik lihtsalt surnust rääkida. Muidugi, kui inimene seda soovib.

Minge tema poole, kuulake, näidake, et aktsepteerite teda sellisena, nagu ta on, koos tema leina, pisarate ja meeleheitega.

Viide! Need, kes on sarnases olukorras olnud, teavad, kui raske on neid väljavoolamisi kuulata. Kuid just selline toetus on erilise väärtusega.

Vaata videot, milles psühholoog räägib, kuidas toetada inimest, kelle lähedane on surnud:

Leina etapid

Teatavasti on leinaseisund jagatud mitmeks etapiks ja igaüks neist nõuab erilist lähenemist ja sobivaid sõnu.

Esimene etapp on šokk:

• Selles seisundis saabub inimene stuuporisse, ei tunne midagi, on toimuvast halvasti teadlik.
• Mõnikord käitub ta kohatult ja räägib surnutest, nagu oleks ta elus.

Ärge laske sellel end hirmutada, see on ajutine. Selles etapis on kõige parem lihtsalt kohal olla ja lihtsalt öelda: "Ma olen sinuga." Ja sellest piisab. Nüüd on parem rääkida rangelt sisuliselt ja mitte puudutada surma teemat.

Tähtis! Kui olete leinatu lähedal, unustage SMS, Skype ja telefoni kaastundeavaldused. Need ei asenda kunagi soojust ja tuge.

Teine etapp on meeleheide või agressioon.

Sel perioodil hakkab inimeseni jõudma toimuva tähendus, tekib kaotustunne. Tea, et te ei mõista kunagi täielikult leinaja seisundit, ja ärge proovige.

Kui leinav inimene käitub agressiivselt, proovige sellesse suhtuda mõistvalt, sest tema psüühika on praegu tugeva stressi all. Siin sobiksid sõnad: "Ma olen lähedal ega ole sinu peale üldse solvunud." Ingoda on kohane öelda "ma armastan sind".

Kolmas etapp on depressioon ja depressioon.

See tuleb pärast seda, kui agressiooni ja raevuhoo staadium on möödas.

Kolmandat etappi iseloomustavad:

• üldine nõrkus,
• apaatia,
• soovimatus elada.

Ja see on normaalsele elule ülemineku algus. Selles etapis on soovitatav leinaja soovide vastu huvi tunda, temaga koos nutta või naerda. Siin sobivad arutelud abstraktsetel teemadel. Püüdke teda sündmuste keerisesse kaasata, leidke kiireloomulised asjad.

Neljas etapp on naasmine pärismaailma.

Selles etapis püüab inimene naasta tavaellu, uuendada vanu sidemeid, tema elu läheb tuttavasse rütmi. Kui näete, et ta on "valmis välja minema", on üsna asjakohane leppida kokku kohtumine vanade sõpradega, minna peole (vajadusel) või loodusesse.

Nüüd vajab inimene suhtlemist nagu õhku. Ärge proovige käituda "õigesti", keskenduge olukorrale.

Tähtis! On inimesi, kes leinahetkedel eelistavad üksindust, austavad oma valikut. Ärge suruge peale ja ärge püüdke "head teha", muidu läheb ainult hullemaks.

Vaata videot, kus psühholoog kirjeldab leina etappe:

Mida ei tohiks öelda?

Kui tunnete tõeliselt kaasa, ärge kunagi öelge:

1. Levinud ja mallifraasid näiteks: “Vajadusel võtke ühendust”, “Kuidas saan aidata”, “Kaastunne” jne. Sellised väljendid viitavad iseenesest sellele, et inimene keeldub teie abist, need on formaalsed ja mõttetud.
2. Vältige nagu tuld lauseid "Kõik saab korda", "Aeg parandab", "Kõik läheb mööda" jne. Sellised väljendid on tüütud ega too kaasa midagi peale pahameele.
3. Mitte mingil juhul ära pane inimest nutmist lõpetama või "võta end kokku". Usaldus on halvim asi, mida öelda. Reeglina on sellised sõnad ebasiirad, nad tunnevad muret enda, mitte teiste pärast.
4. Ära kunagi viita tulevikule, laused nagu: “kõik läheb paremaks”, “leiad teise” (kui mees on surnud), “sünnitad uuesti” (kui laps on surnud) on vastuvõetamatud! Mõelge ise, kui julmalt see kõlab. Sellised väljendid näevad välja nagu mõnitamine.
5. Ärge rääkige alternatiividest. Kui juhtus katastroof, siis sellised sõnad nagu: "No vähemalt lapsed ei saanud viga" või midagi sellist oleks täiesti sobimatud. See näitab ainult seda, et leinaja tunded on teie suhtes ükskõiksed. Lapsed ei saa ju asendada surnud isa, ema ega naist.
6. Eemaldage kogu leksikonist kõik "kui ainult". Sellistes sõnades on viide minevikule, vihje, et kõik võiks olla teisiti. Sellised sõnad toovad ainult täiendavat kahju. Lõppude lõpuks tunnevad nad vihjet, et leinaja on juhtunus süüdi. Ärge sisendage inimest süütundega, ta on juba nii halb.
7. Vältige nende hukkamõistmist, kes on väidetavalt juhtunus süüdi. Isegi maha istudes on kolmanda isiku süü tõestatud ja te olete selles 100% kindel. Ärge näidake üles solidaarsust ja ärge nõudke süüdlaste pähe karistust. See ei leevenda kaotusvalu ega too lahkunut tagasi. Sellised sõnad õhutavad ainult vaenu süüdlaste vastu ja see ei aita kaasa lohutusele.
8. Ära tõmba paralleele.Ärge võrrelge leinaja tundeid enda või teiste tunnetega. Sa ei saa teada, mida inimene hetkel tunneb, kui sügav on tema lein ja mis temaga praegu toimub. Isegi kui sa ise oled seda kogenud, ei saa sa kindlalt teada, mis teise hinges toimub.

Tähtis! Kui soovite tõesti moraalset tuge pakkuda, peate oma emotsioone varjama ja kindlalt seisma. Ärge jääge lonkama, ärge langege hüsteeriasse, vajadusel võtke rahustit. Pidage meeles – sel hetkel olete teie tugi!

Ta oli suure hingega mees. Tunneme teile siiralt kaasa!

Ta tähendas mulle mu elus palju. Ma kurvastan koos sinuga!

Ta jättis meisse kõigisse nii palju oma hinge! See on igavesti, kuni me elus oleme!

Kogu meie pere tunneb teie leinale kaasa. Kaastunne ... Ole tugev!

Tema roll minu elus on tohutu! Kui väikesed need erimeelsused olid ja head ja teod, mida ta minu heaks tegi, ei unusta ma kunagi. Kaastunne teile!

Milline kaotus! Jumala mees! Ma palvetan tema eest, ma palvetan teie kõigi eest!

Kahju, et mul ei olnud aega talle "vabandust!" öelda. Ta avas mulle uue maailma ja see jääb mulle alatiseks meelde! Siiras kaastunne!

Ma kurvastan teie kaotust. Ma tean, et see on sulle raske löök

Avaldame siirast kaastunnet kogu omastele ja sõpradele

Mulle öeldi, et su vend on surnud. Mul on väga kahju, ma leinan koos sinuga.

Imeline inimene on läinud. Minu kaastunne teile ja kogu teie perele sel kurval ja raskel ajal.

See tragöödia on meile kõigile haiget teinud. Aga loomulikult mõjutas see sind kõige rohkem. Minu kaastunne

Ma mõistan, kui raske on armastatud inimest kaotada. Mul on kahju. Kas ma saan praegu teid aidata?

Siiras kaastunne omastele ja sõpradele. Suur kaotus meile. Tema mälestus jääb meie südamesse. Me kurvastame koos oma peredega.

Palun võtke vastu meie siiras kaastunne. Tasu Jumal talle taevas kõige hea eest, mida ta tegi. Ta on ja jääb meie südametesse.

Avaldame teile ja kogu teie perele sügavat kaastunnet seoses traagilise surmaga... Jagame teie leina ning pöördume teie poole toetus- ja lohutussõnadega. Palvetame lahkunu eest ... Kaastundetundega ...

Siiras kaastunne varajase perele ja sõpradele lahkus kogu meie perest. Väga kibe on kaotada oma lähedasi, sugulasi ja sõpru ning topeltkibe on see, kui meie hulgast lahkuvad noored, ilusad ja andekad inimesed. Jumal puhka ta hinge.

Kõik, kes teda tundsid, leinavad praegu, sest selline tragöödia ei saa kedagi ükskõikseks jätta. Ma saan aru, kui raske sul praegu on. Ma ei suuda teda kunagi unustada ja kinnitan teile, et toetan teid igal võimalikul viisil, niipea kui minuga ühendust võtate.

Kurvastame koos teiega enneaegselt lahkunute pärast. See on suur kaotus kõigile, avaldame siirast kaastunnet vanematele, kõigile lähedastele ja sõpradele. Issand õnnistagu tema hinge.

Nad ütlevad, et lapselapsi armastatakse isegi rohkem kui nende lapsi. Ja me tundsime seda vanaema armastust täielikult. Tema armastus soojendab meid kogu meie elu ja meie omakorda anname osakese sellest soojusest edasi oma lastelastele ja lapselastelastele - et armastuse päike ei kustu kunagi ...

Pole midagi kohutavamat ja valusamat kui lapse kaotus. Selliseid toetavaid sõnu on võimatu leida, et oma valu kasvõi natukenegi leevendada. Võite vaid arvata, kui raske see teil praegu on. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne kalli tütre surma puhul.

Isegi kui ma su isa isiklikult väga hästi ei tundnud, aga ma tean, kui palju ta sinu elus tähendas, sest sa rääkisid nii sageli tema eluarmastusest, huumorimeelest, tarkusest, sinust hoolimisest... paljud inimesed hakkavad teda igatsema. Ma palvetan Jumalat teie ja teie pere eest.

Pole sõnu, mis väljendaksid, kui sügavalt me ​​surma leiname. Ta oli suurepärane, lahke naine. Me isegi ei kujuta ette, kui suure hoobi tema lahkumine sulle on andnud. Igatseme teda lõputult ja mäletame, kuidas ta kunagi ... Ta oli taktitunde ja halastuse eeskuju. Oleme õnnelikud, et ta meie elus on. Võite igal hetkel meie abile loota.

Mul on siiralt kahju teie isa kaotusest. Avaldan teile kõigile siirast kaastunnet ja tean, et see on teie jaoks väga kurb ja kurb aeg. Ma tean oma elust, kui sügav on kaotus, kui mõistad, et teda pole enam sinu elus. Võin teile öelda, et ainus asi, mis aitab teil kaotusest üle saada, on teie mälestused. Teie isa elas pika ja täisväärtusliku elu ning saavutas oma elus palju. Ta jääb alatiseks meelde kui töökas, intelligentne ja armastav inimene. Minu mõtted ja palved on teie kõigiga. Soovin, et leiaksite lohutust oma peres ja sõprades, kes teie kaotust jagavad. Minu sügav kaastunne.

Olen sellest kurvast uudisest šokeeritud. Seda on raske aktsepteerida. Jagan teie kaotusvalu...

Mu süda on murtud eilsest uudisest. Ma muretsen koos teiega ja mäletan kõige soojemate sõnadega! Kaotusega on raske leppida! Igavene mälestus!

Teade venna surmast on kohutav löök! Valus on mõelda, et me teda enam ei näe. Palun võtke vastu meie kaastunne oma abikaasale!

Seni tundub teade tädi surmast naeruväärse veana! Sellest on võimatu aru saada! Palun võtke vastu minu siiras kaastunne kaotuse puhul!

Minu kaastunne! Sellele on valus isegi mõelda, sellest on raske rääkida. Tunnen teie valule kaasa! Igavene mälestus!

Raske on sõnadesse panna, kuidas me teie kaotuse pärast tunneme! Kuldmees, kui vähe! Me mäletame teda alati!

"See on uskumatu, katastroofiline kaotus. Tõelise inimese, iidoli, eeskujuliku pereisa ja oma riigi kodaniku kaotus.

Tunneme teie kaotusele kaasa! Teade mu poja surmast šokeeris kogu meie perekonda. Mälestame ja jääme mäletama teda kui väärt inimest. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne!

Väike lohutus, aga teadke, et oleme teie tütre kaotuse leinas ja tunneme siiralt kaasa kogu teie perele! Igavene mälestus!

Sõnad ei suuda väljendada kogu valu ja kurbust. Nagu halb unenägu. Igavene puhkus teie hingele.

See kohutav uudis vapustas mind. Minu jaoks on ta külalislahke perenaine, lahke naine, aga sinu jaoks... Su ema kaotus... Tunnen sulle nii kaasa ja nutan kaasa!

Oleme sõnadega väga-väga ärritunud! Lähedasi kaotades on raske, kuid ema surm on lein, mille vastu pole ravi. Võtke vastu meie siiras kaastunne kaotuse puhul!

Ta oli delikaatsuse ja taktitunde eeskuju. Tema mälestus on sama lõputu kui tema lahkus meie kõigi vastu. Lahkumine ..... on võrreldamatu lein. Palun võtke vastu minu sügav kaastunne!

Häda, miski pole võrreldav! Ja mul pole sõnu teie valu leevendamiseks. Aga ma tean, et ta ei tahaks sind meeleheitel näha. Ole tugev! Ütle mulle, mida ma võiksin nendel päevadel võtta?

Oleme õnnelikud, et me teda tundsime. Tema lahke suhtumine ja suuremeelsus üllatasid meid kõiki ning just sellisena jääb teda meelde! Meie leina on raske sõnadega väljendada – see on liiga suur. Olgu kasvõi väikeseks lohutuseks kõige südamlikumad mälestused ja helge mälestus temast!

Teade tema lahkumisest oli meile šokk. Võime vaid oletada, millise löögi tema lahkumine teile andis. Sellistel hetkedel tunneme end hüljatuna, kuid pidage meeles, et teil on sõpru, kes armastasid ja hindavad teie ...... Loodame meie abile!

Sõnad ei suuda parandada kohutavat haava südames. Kuid helged mälestused temast, kui ausalt ja väärikalt ta oma elu elas, on alati tugevamad kui surm. Tema helges mälestuses oleme igavesti teiega!

Lähedaste kaotamine on väga raske ... Ja kaotus ema (tütar, poeg)- see on osa kaotus endast ... Teda igatsetakse alati, kuid mälestus temast ja soojus olgu teiega alati!

Sõnad ei suuda seda kaotuse haava parandada. Kuid helge mälestus temast, kes elas oma elu ausalt ja väärikalt, on tugevam kui surm. Oleme teiega tema igaveses mälestuses!

Kogu tema elu möödus lugematul hulgal töödel ja muredel. Nii südamlik ja siiras naine, mäletame teda igavesti!

Ilma vanemateta, ilma emata pole meie ja haua vahel kedagi. Aidaku tarkus ja sihikindlus teil nendest kõige raskematest päevadest üle saada. Oota!

Koos temaga on vooruse eeskuju! Kuid ta jääb teejuhiks meile kõigile, kes teda mäletame, armastame ja austame.

Just temale saab pühendada head sõnad: "See, kelle teod ja teod tulid hingest, südamest." Puhkaku maa rahus!

Elul, mida ta on elanud, on nimi: Voorus. Ta on elu, usu ja armastuse allikas armastavatele lastele ja lastelastele. Taevariik!

Kui palju me talle tema elu jooksul ei rääkinud!

Palun võtke vastu minu siiras kaastunne! Milline mees! Kuna ta elas tagasihoidlikult ja vaikselt, lahkus ta alandlikult, nagu oleks küünal kustunud.

Oleme sügavalt kurvad uudise pärast teie ... surmast. Ta (a) oli õiglane ja tugev mees, ustav ja tundlik sõber. Tundsime teda hästi ja armastasime teda nagu venda (õde).

Meie pere leinab koos teiega. Sellise usaldusväärse toe kaotamine elus on korvamatu. Kuid pidage meeles, et meil on au teid aidata igal hetkel, kui seda vajate.

Minu kaastunne! Armastatud abikaasa surm on iseenda kaotus. Pea vastu, need on kõige raskemad päevad! Me kurvastame teie leinaga, oleme lähedal ...

Täna leinavad koos sinuga kõik, kes teda tundsid. See tragöödia ei jäta kedagi ükskõikseks. Ma ei unusta kunagi oma sõpra ja pean tema kohuseks sind igal juhul toetada, kui võtad minuga ühendust.

Mul on väga kahju, et mu vennaga tekkisid omal ajal erimeelsused. Aga ma olen teda kui inimest alati hinnanud ja austanud. Vabandan uhkusehetkede pärast ja pakun teile oma abi. Täna ja alati.

Tänu teie väidetele...... kohta tundub mulle, et olen teda alati tundnud. Kaastunne teile nii lähedase ja teile lähedase hinge surma puhul! Puhka rahus…

Mul on siiralt kahju teie isa kaotusest. See on teie jaoks väga kurb ja kurb aeg. Kuid head mälestused aitavad selle kaotuse üle elada. Teie isa elas pika ja helge elu ning saavutas sellega edu ja lugupidamise. Ühineme ka sõprade leinasõnadega ja mälestustega temast.

Tunnen teile siiralt kaasa ... Milline inimene, milline isiksuse skaala! Ta väärib rohkem sõnu, kui praegu öelda saab. Vanaisa mälestustes - ta on meie õigluse õpetaja ja elu mentor. Igavene mälestus talle!

Teie šokk üksinduse algusest on tõsine šokk. Kuid teil on jõudu leinast üle saada ja jätkata seda, mida tal polnud aega teha. Oleme lähedal ja aitame kõiges - võtke meiega ühendust! Meie kohus on meeles pidada!

Kurvastame koos teiega sel raskel hetkel! Ta on kõige lahkem inimene, ilma hõbedata, ta elas oma naabritele. Tunneme kaasa teie kaotusele ja oleme teiega koos teie abikaasa kõige lahkemates ja eredaimates mälestustes.

Vabandame teie kaotuse pärast! Tunneme kaasa – kaotus on korvamatu! Mõistus, raudne tahe, ausus ja õiglus... — meil vedas, et saime sellise sõbra ja kolleegiga koostööd teha! Kui väga tahaksime temalt andestust paluda, aga on juba hilja ... Igavene mälestus vägevale mehele!

Ema, me leiname ja nutame koos sinuga! Meie siiras tänu laste ja lastelaste poolt ning soojad mälestused heast isast ja heast vanaisast! Meie mälestus temast jääb igaveseks!

Õndsad on need, kelle mälestus on sama helge kui tema. Me mäletame ja armastame teda igavesti. Ole tugev! Tal oleks lihtsam, kui ta teaks, et sa saad selle kõigega hakkama. Kaastunne teile! Läbi elu käsikäes ja see kibe kaotus läks sulle. On vaja, on vaja leida endas jõudu, et need kõige raskemad minutid ja päevad üle elada. Ta jääb meie mällu igaveseks.

Kas teie sõbrannal, sõbral või võõral oli ebaõnn? Kas soovite teda toetada ja lohutada, kuid te ei tea, kuidas seda kõige paremini teha? Milliseid sõnu tohib rääkida ja milliseid mitte? Passion.ru räägib teile, kuidas pakkuda raskes olukorras olevale inimesele moraalset tuge.

Lein on inimese reaktsioon, mis tekib mingisuguse kaotuse tagajärjel, näiteks pärast lähedase surma.

4 leina etappi

Leina kogev inimene läbib 4 etappi:

• šoki faas. Kestab mõnest sekundist mitme nädalani. Seda iseloomustab uskmatus kõigesse, mis juhtub, tundetus, vähene liikuvus koos hüperaktiivsuse perioodidega, isutus,.
• kannatuste faas. Kestab 6 kuni 7 nädalat. Seda iseloomustab tähelepanu nõrgenemine, keskendumisvõimetus, mälu halvenemine, uni. Samuti kogeb inimene pidevat ärevust, soovi pensionile jääda, letargiat. Võib esineda valu maos ja tükitunne kurgus. Kui inimene kogeb lähedase surma, siis sel perioodil võib ta surnut idealiseerida või, vastupidi, kogeda tema vastu viha, raevu, ärritust või süütunnet.
• Vastuvõtmise faas lõpeb aasta pärast lähedase kaotust. Seda iseloomustab une ja isu taastumine, oskus planeerida oma tegevust kaotusega. Mõnikord kannatab inimene ikka edasi, aga rünnakuid tuleb aina harvemini.
• taastumisfaas algab pooleteise aasta pärast, lein asendub kurbusega ja inimene hakkab kaotusega rahulikumalt suhtuma.

Kas on vaja inimest lohutada?Kahtlemata jah. Kui ohvrit ei aitata, võib see põhjustada nakkushaigusi, õnnetusi, depressiooni. Psühholoogiline abi on hindamatu, seega toeta oma lähedast nii palju kui saad. Suhelda temaga, suhelda. Isegi kui teile tundub, et inimene ei kuula teid või ei näita tähelepanu - ärge muretsege. Tuleb aeg, mil ta mäletab sind tänuga.

Kas sa peaksid tundmatuid inimesi lohutama?Kui tunned piisavalt moraalset jõudu ja soovi aidata, siis tee seda. Kui inimene ei tõuka sind eemale, ei jookse minema, ei karju, siis teete kõik õigesti. Kui te pole kindel, et suudate ohvrit lohutada, leidke keegi, kes seda teha saab.

Kas tuttavate ja võõraste inimeste lohutamisel on vahet? Tegelikult mitte. Ainus erinevus on see, et tunnete ühte inimest rohkem kui teist. Taaskord, kui tunned endas jõudu, siis aita. Püsi lähedal, vestle, osale ühistes tegevustes. Ärge olge ahne abi järele, see pole kunagi üleliigne.

Niisiis, vaatame psühholoogilise toe meetodeid leina kogemise kahes kõige raskemas etapis.

šoki faas

Sinu käitumine:

• Ärge jätke inimest üksi.
• Puudutage kannatanut õrnalt. Saab käest võtta, käsi õlale panna, sugulasi saab pead silitada, kallistada. Jälgige ohvri reaktsiooni. Kas ta võtab sinu puudutuse vastu, kas ta tõrjub sind? Kui tõrjub – ära kehtesta, aga ära jäta.
• Veenduge, et trööstitu puhkaks rohkem, ei unustaks söögikordi.
• Hoidke kannatanu hõivatud lihtsate tegevustega, näiteks mõne matusekorraldusega.
• Kuulake aktiivselt. Inimene võib öelda kummalisi asju, korrata ennast, kaotada loo niidi ja seejärel pöörduda tagasi emotsionaalsete kogemuste juurde. Keelduge nõuannetest ja soovitustest. Kuulake tähelepanelikult, esitage täpsustavaid küsimusi, rääkige sellest, kuidas te sellest aru saate. Aidake ohvril oma tunded ja valu lihtsalt välja rääkida – ta tunneb end kohe paremini.

Sinu sõnad:

• Rääkige minevikust minevikuvormis.
• Kui tead surnut, räägi tema kohta midagi ilusat.

Ei oska öelda:

• "Sellisest kaotusest ei saa taastuda", "Ainult aeg ravib", "Sa oled tugev, ole tugev". Need fraasid võivad põhjustada inimesele täiendavaid kannatusi ja suurendada tema üksindust.
• "Jumala tahe kõige jaoks" (aitab ainult sügavalt usklikke inimesi), "Oli kurnatud", "Tal läheb seal paremini", "Unusta see". Sellised fraasid võivad ohvrile väga haiget teha, sest need kõlavad vihjena oma tunnetega arutleda, neid mitte kogeda või isegi oma leina täielikult unustada.
• "Sa oled noor, ilus, sa abiellud / saad lapse." Sellised laused võivad põhjustada ärritust. Inimene kogeb olevikus kaotust, ta pole sellest veel toibunud. Ja teda kutsutakse unistama.
• "Nüüd, kui kiirabi saabus õigel ajal", "Kui arstid pööraksid talle rohkem tähelepanu", "Nüüd, kui ma teda sisse ei lasknud." Need fraasid on tühjad ega too kaasa mingit kasu. Esiteks, ajalugu ei salli subjunktiivset meeleolu ja teiseks suurendavad sellised väljendid ainult kaotusekibedust.
  

  Sinu käitumine:

• Selles faasis saab kannatanule juba anda võimaluse aeg-ajalt üksi olla.
• Andke kannatanule rohkem vett. Ta peaks jooma kuni 2 liitrit päevas.
• Korraldage tema jaoks füüsiline tegevus. Viige ta näiteks jalutama, tehke maja ümber füüsilist tööd.
• Kui ohver tahab nutta, ärge segage teda seda tegema. Aidake tal nutta. - Nuta temaga.
• Kui jah, siis ära sekku.

Sinu sõnad:

• Kui teie hoolealune soovib lahkunust rääkida, viige vestlus tunnete valdkonda: “Sa oled väga kurb/üksik”, “Sa oled väga segaduses”, “Sa ei oska oma tundeid kirjeldada”. Rääkige sellest, kuidas te end tunnete.
• Ütle mulle, et see kannatus ei ole igavene. Ja kaotus pole karistus, vaid osa elust.
• Ärge vältige surnust rääkimist, kui ruumis on inimesi, kes on selle kaotuse pärast väga mures. Nende teemade taktitundeline vältimine teeb rohkem haiget kui tragöödia mainimine.

Ei oska öelda:

• "Lõpetage nutmine, võtke end kokku", "Lõpetage kannatamine, kõik on möödas" - see on taktitundetu ja kahjulik psühholoogilisele tervisele.
• "Ja kellelgi on halvem kui sinul." Sellised teemad võivad aidata lahku minna, kuid mitte armastatud inimese surma. Sa ei saa võrrelda ühe inimese leina teise inimese leinaga. Võrdlevad vestlused võivad jätta inimesele mulje, et te ei hooli tema tunnetest.

Pole mõtet ohvrile öelda: "Kui vajate abi, võtke minuga ühendust / helistage mulle" või küsige temalt: "Kuidas ma saan teid aidata?" Leina kogeval inimesel ei pruugi lihtsalt jõudu telefoni haarata, helistada ja abi küsida. Ta võib ka teie pakkumise unustada.

Et seda ei juhtuks, tule tema juurde istuma. Niipea, kui lein veidi vaibub – vii ta jalutama, vii poodi või kinno kaasa. Mõnikord tuleb seda teha jõuga. Ärge kartke olla pealetükkiv. Aeg möödub ja ta hindab teie abi.

Kuidas toetada inimest, kui oled kaugel?

Teda kutsuda. Kui ta ei vasta, jäta sõnum automaatvastajasse, kirjuta sms või e-mail. Avaldage kaastunnet, andke teada oma tunnetest, jagage mälestusi, mis iseloomustavad lahkunuid helgematest külgedest.

Pidage meeles, et on vaja aidata inimesel leina üle elada, eriti kui see on teie lähedane inimene. Lisaks aitab see kaotust üle elada mitte ainult temal. Kui kaotus puudutas ka teid, saate teist aidates kergemini leina kogeda, kaotades vähem oma vaimset seisundit. Ja see päästab teid ka süütundest - te ei heida endale ette, et suutsite aidata, kuid ei teinud, jättes teiste inimeste mured ja probleemid kõrvale.

Olga VOSTOCHNAYA,
psühholoog

Patriarh Kirill avaldab kaastunnet Egiptuse lennuõnnetuses hukkunute perekondadele ja sõpradele
Vene reisilennuk kukkus Egiptuses alla. Palun palvetage!
Pole olemas, surm. Elu on siin ja seal!

Inimesel on lein. Mees on kaotanud lähedase. Mida talle öelda? Kõige tavalisemad sõnad, mis esimesena meelde tulevad, on
Ole tugev!
Oota!
Võtke südant!
Minu kaastunne!
Midagi aidata?
Oh, milline õudus... Noh, pea vastu.
Mida siin veel öelda on? Lohutada pole midagi, kaotust me ei tagasta. Pea sõber! Lisaks pole ka selge, mida teha - kas seda teemat toetada (mis siis, kui inimesel on vestluse jätkamine veelgi valusam), või muuta see neutraalseks ...
Neid sõnu ei räägita ükskõiksusest. Ainult eksinud inimese jaoks jäi elu seisma ja aeg peatus, aga ülejäänu jaoks - elu läheb edasi, aga kuidas muidu? On kohutav kuulda meie leinast, kuid meie elu läheb edasi nagu tavaliselt. Aga vahel tahaks jälle küsida – millest kinni hoida? Isegi usku Jumalasse on raske kinni hoida, sest koos kaotusega kostab meeleheitlik “Issand, issand, miks sa mu maha jätsid?”


Teine grupp väärtuslikke nõuandeid leinajale on palju hullem kui kõik need lõputud “pidage kinni!”.
"Sa peaksid olema õnnelikud, et teie elus oli selline inimene ja selline armastus!"
"Kas teate, kui paljud viljatud naised unistaksid saada vähemalt 5 aastat emaks!"
“Jah, lõpuks väsis ta ära! Kuidas ta siin kannatas ja see on kõik - ta ei kannata enam!
Ei saa olla õnnelik. Seda kinnitavad kõik, kes matsid näiteks oma armastatud 90-aastase vanaema. Matushka Adriana (Malyševa) suri 90-aastaselt. Ta oli surma äärel rohkem kui korra, terve eelmise aasta oli ta raskelt ja valusalt haige. Ta palus Issandat rohkem kui korra, et ta ta võimalikult kiiresti ära viiks. Kõik ta sõbrad ei näinud teda nii sageli – parimal juhul paar korda aastas. Enamik on teda tundnud vaid paar aastat. Kui ta lahkus, jäime sellest hoolimata orvuks ...


Surma ei pea üldse tähistama. Surm on kõige kohutavam ja kurjem pahe.
Ja Kristus sai sellest üle, kuid seni saame ainult uskuda sellesse võitu, samas kui meie seda reeglina ei näe.
Muide, Kristus ei kutsunud surma üle rõõmustama - ta nuttis, kui kuulis Laatsaruse surmast, ja äratas ellu Naini lese poja.
Ja "surm on kasu," ütles apostel Paulus enda, mitte teiste kohta, "MINU jaoks on elu Kristus ja surm on kasu".


Sa oled tugev!
Kuidas ta vastu peab!
Kui tugev ta on!
Sa oled tugev, kannatad kõike nii julgelt ...
Kui kaotust kogenud inimene matustel ei nuta, ei oiga ega tapa end, vaid on rahulik ja naeratab, pole ta tugev. Ta on endiselt kõige intensiivsemas stressifaasis. Kui ta hakkab nutma ja karjuma, tähendab see, et esimene stressistaadium möödub, ta tunneb end veidi paremini.
Selline täpne kirjeldus on Sokolov-Mitrichi aruandes Kurski meeskonna sugulaste kohta:
«Meiega oli kaasas mitu noort meremeest ja kolm inimest, kes nägid välja nagu sugulased. Kaks naist ja üks mees. Vaid üks asjaolu pani nad kahtlema oma tragöödias osalemises: nad naeratasid. Ja kui pidime nihutama läinud bussi lükkama, siis naised lausa naersid ja rõõmustasid nagu kolhoosnikud nõukogude filmides saagilahingult naastes. "Kas olete sõdurite emade komiteest?" Ma küsisin. "Ei, me oleme sugulased."
Sama päeva õhtul kohtusin Peterburi sõjaväemeditsiini akadeemia sõjaväepsühholoogidega. Professor Vjatšeslav Šamrey, kes töötas koos Komsomoletsis hukkunute sugulastega, ütles mulle, et seda siirast naeratust murtud südamega inimese näol nimetatakse "teadvuseta psühholoogiliseks kaitseks". Lennukis, millega sugulased Murmanskisse lendasid, oli onu, kes salongi sisenedes oli lapsepõlves õnnelik: "Noh, vähemalt ma lendan lennukiga. Muidu olen terve elu istunud oma Serpuhhovi rajoonis, ma ei näe valget valgust! See tähendab, et onu oli väga haige.
- Me läheme Ruzlev Sasha juurde ... Vanem midshipman ... 24-aastane, teine ​​​​kamber, - pärast sõna "kamber" nutsid naised. - Ja see on tema isa, ta elab siin, samuti allveelaev, purjetanud kogu oma elu. nimi? Vladimir Nikolajevitš. Lihtsalt ära küsi temalt midagi, palun."
Kas on neid, kes peavad hästi vastu ega vaju sellesse mustvalgesse leinamaailma? Ei tea. Aga kui inimene "hoiab", siis tõenäoliselt vajab ja vajab ta vaimset ja psühholoogilist tuge veel pikka aega. Kõik raskem võib olla ees.


Õigeusu argumendid
Jumal tänatud, et sul on nüüd kaitseingel taevas!
Teie tütar on nüüd ingel, terviseks, ta on taevariigis!
Teie naine on teile nüüd lähemal kui kunagi varem!
Mäletan, et kolleeg oli sõbra tütre matustel. Kolleeg – mittekiriklik – oli selle leukeemiast maha põlenud tüdruku ristiema pärast kohkunud: „Kujutage ette, ta vermis nii plastilise kõva häälega – rõõmustage, teie Maša on nüüd ingel! Milline imeline päev! Ta on koos Jumalaga Taevariigis! See on teie parim päev!"
Siin on asi selles, et meie, usklikud, näeme tõesti, et oluline pole mitte “millal”, vaid “kuidas”. Usume (ja ainult sellest elame), et patutud lapsed ja hästi elavad täiskasvanud ei kaota Issanda halastust. Et ilma Jumalata on kohutav surra, aga Jumalaga pole midagi kohutavat. Aga see on meie teatud mõttes teoreetiline teadmine. Inimene, kes kogeb kaotust, võib vajaduse korral rääkida palju kõigest, mis on teoloogiliselt õige ja lohutav. "Lähedamalt kui kunagi varem" - seda pole tunda, eriti alguses. Seetõttu tahan siin öelda: "Kas te palun, nagu tavaliselt, et kõik oleks?"
Muide, nende kuude jooksul, mis on möödunud abikaasa surmast, pole ma neid “õigeusu lohutusi” üheltki preestrilt kuulnud. Vastupidi, kõik isad rääkisid mulle, kui raske, kui raske. Kuidas nad arvasid, et nad teavad midagi surmast, aga selgus, et nad teadsid vähe. Et maailm on muutunud mustvalgeks. Milline kurbus. Ma ei kuulnud ühtegi lauset "lõpuks ilmus teie isiklik ingel".
Seda saab ilmselt öelda ainult leina läbi elanud inimene. Mulle räägiti, kuidas ema Natalia Nikolaevna Sokolova, kes mattis aasta jooksul kaks kõige ilusamat poega - ülempreester Theodore ja Vladyka Sergius, ütles: "Ma sünnitasin Taevariigi jaoks lapsed. Seal on juba kaks." Kuid ainult tema võis seda öelda.


Aeg ravib?
Tõenäoliselt paraneb see lihaga haav läbi kogu hinge aja jooksul veidi. Ma ei tea veel. Kuid esimestel päevadel pärast tragöödiat on kõik läheduses, kõik püüavad aidata ja kaasa tunda. Aga siis - igaüks jätkab oma elu - aga kuidas muidu? Ja millegipärast tundub, et kõige ägedam leinaperiood on juba möödas. Ei. Esimesed nädalad pole just kõige raskemad. Nagu ütles mulle kaotuse üle elanud tark mees, mõistad sa alles neljakümne päeva pärast järk-järgult, millise koha lahkunu sinu elus ja hinges hõivas. Kuu aja pärast ei tundu enam, et ärkate nüüd üles ja kõik on sama, mis varem. See on lihtsalt ärireis. Sa mõistad, et sa ei tule siia tagasi, et sind ei ole enam siin.
Just sel ajal on vaja tuge, kohalolekut, tähelepanu ja tööd. Ja lihtsalt keegi, kes sind kuulab.
See ei tööta lohutamiseks. Saate inimest lohutada, kuid ainult siis, kui tagastate tema kaotuse ja äratate surnud üles. Ja Issand saab lohutada.


Peapreester Aleksi Uminski ütles väga õigesti: „Inimene, kes kogeb seda hetke ja kes tõesti leiab Jumalalt vastuse, muutub nii targaks ja kogenud, et keegi ei saa talle nõu anda. Ta teab juba kõike. Tal pole vaja midagi öelda, ta teab kõike suurepäraselt. Seetõttu ei vaja see inimene nõu. Raske on neil inimestel, kes sellisel hetkel ei taha Jumalat kuulata ja otsivad seletusi, süüdistusi, enesesüüdistusi. Ja siis on see raske, sest see on enesetapp. Inimest, keda Jumal pole lohutanud, on võimatu lohutada.
Muidugi on vaja lohutada, lähedal peab olema, sellisel hetkel on väga oluline olla ümbritsetud inimestega, kes armastavad ja kuulevad. INIMESE LOHUTAMISEKS, KES EI OLE VASTU VÕTNUD JUMALIKKU MUGUST, EI OLE KEEGI KUNAGI EDUKAS, SEE ON VÕIMATU.
Loe muuseas: Jumala tahtest ja lähedaste surmast
Ja mida öelda?
Tegelikult polegi nii oluline, mida inimesele öelda. Oluline on see, kas olete kannatusi kogenud või mitte.
Asi on selles. On kaks psühholoogilist mõistet: kaastunne ja empaatia.
Sümpaatia – tunneme inimesele kaasa, aga me ise pole kunagi sellises olukorras olnud. Ja tegelikult ei saa me siin öelda "ma mõistan sind". Sest me ei saa aru. Me mõistame, et see on halb ja hirmutav, kuid me ei tea selle põrgu sügavust, milles inimene praegu on. Ja mitte iga kaotuskogemus pole siin hea. Kui matsime oma armastatud 95-aastase onu, ei anna see meile õigust öelda oma poja matnud emale: "Ma mõistan sind." Kui meil sellist kogemust pole, pole teie sõnadel inimese jaoks tõenäoliselt mingit tähendust. Isegi kui ta kuulab sind viisakusest, on taustaks mõte – “Aga sinuga on kõik hästi, miks sa ütled, et mõistad mind?”.
Empaatia on aga see, kui tunned inimesele kaasa ja TEAD, mida ta läbi elab. Lapse matnud ema tunneb empaatiat, kaastunnet teise lapse matnud ema vastu, mida toetab kogemus. Siin saab iga sõna vähemalt kuidagi tajuda ja kuulda. Ja mis kõige tähtsam – siin on elav inimene, kes ka seda koges. Mis on halb, nagu mina.
Seetõttu on väga oluline korraldada inimesele kohtumine nendega, kes suudavad tema vastu empaatiat üles näidata. Mitte tahtlik kohtumine: "Aga tädi Maša, ta kaotas ka oma lapse!". Märkamatult. Ütle õrnalt, et võid minna sellise ja sellise inimese juurde või et selline inimene on valmis rääkima tulema. Internetis on palju foorumeid kaotuse all kannatavate inimeste toetamiseks. Runetis on neid vähem, ingliskeelses internetis rohkem – sinna kogunevad need, kes on ellu jäänud või kogevad. Nendega koos olemine ei leevenda kaotusvalu, vaid toetab.
Hea preestri abi, kellel on kaotuskogemust või lihtsalt palju elukogemust. Tõenäoliselt on vaja ka psühholoogi abi.
Palvetage palju surnute ja lähedaste eest. Palvetage ise ja teenige kirikutes harakaid. Inimesele endal võib ka pakkuda koos templite ümber reisimist, et harakat ringi kinkida ja ringi palvetada, loe psalterit.


Kui olite lahkunuga tuttav - pidage teda koos meeles. Jäta meelde, mida sa rääkisid, mida tegid, kus käisid, mida arutasid... Tegelikult on ju selleks mälestused - selleks, et inimest meenutada, temast rääkida. "Kas mäletate, kui kohtusime bussipeatuses ja naasete just mesinädalate reisilt" ....
Palju, rahulikult ja kaua kuulata. Ei lohuta. Ei julgusta, ei palu rõõmustada. Ta nutab, süüdistab ennast, jutustab samu pisiasju miljon korda ümber. Kuulake. Lihtsalt aita majapidamistöödes, lastega, äriasjus. Rääkige igapäevastel teemadel. Ole lähedal.
P.S. Autor tänab siiralt kõiki, kes palvetavad, abistavad ja läheduses viibivad – selle tänutunde edastamiseks pole sõnu, kogu abi kirjeldamiseks pole sõnu.

P.P.S. Kui teil on kogemusi, kuidas leina või kaotust kogete, kirjutage meile aadressil [e-postiga kaitstud] selle kohta lisame teie näpunäiteid, lugusid ja aitame teisi vähemalt natuke.
Anna Danilova

Siin on kogumik lühikesi kaastundeavaldusi ja kurbuse sõnu, mida tuleb avaldada lahkunu lähedastele ja sõpradele. Tekstid sobivad avalikult kaasamiseks, privaatselt kõnelemiseks või lühikirjana saatmiseks. Need sobivad ka kolleegidele, sõpradele ja teistele lahkunuga tuttavatele inimestele. Kõik tekstid ei ole kirjutatud värssis (proosas), neile, kes soovivad oma sõnadega kahetsust väljendada. Soovitused leiate lehe lõpust.

Kõiki tekstides olevaid nimesid ja perekonnanimesid kasutatakse ainult esitluse mugavuse huvides, ärge unustage neid vajalike vastu vahetada.

Kaastunne teile ja teie perele. Sinu ema oli suurepärane, imeline inimene ja sa jääd teda igatsema. Soovin, et leiaksite rahu ja tröösti... Me palvetame teie eest.

Sõbrad, tunneme kaastunnet teie kaotuse puhul ja leiname koos teiega. Pole sõnu, mis kallima sinu juurde tagasi tooksid, kuid võib-olla aitab elu ise sul kaotuse üle elada. Me palvetame, et Issand annaks teile kannatlikkust ja jõudu. Teie isa elas hästi, pikka aega, sai palju hakkama, realiseeris ennast ja jättis maha palju talle tänulikke inimesi. Ta jääb igavesti elama nii nende kui ka teie südames. Õnnistatud mälestus talle.

Sõbrad, täna on sügava kurbuse päev. Oli aeg, mil me rõõmustasime ja rõõmustasime koos meie juurest lahkunutega. Kuid täna leiname koos teiega, jättes meile kalli kallima tema viimasele teekonnale. Aga head mälestust oma sõbrast hoiame oma südames.

Tundsin teda kui hämmastavalt sümpaatset, intelligentset, inimlikku ja erakordset isiksust. Ta ei aidanud mitte ainult mind, vaid oli ka paljudele teistele eluteel teejuhiks ja toeks. Olgu veidi lohutav, et täna kurvastavad koos sinuga paljud, kes samuti jäid oma elus sellest valguskiirest ilma. Sa ei ole sel raskel tunnil üksi. Leiname koos teiega.

Lubage mul avaldada teile sügav kaastunne. Olen teie ema surma pärast kohutavalt kurb. Ta oli tark, lahke ja empaatiline inimene ning paljud inimesed, nagu mina, tunnevad, et maailm on ilma temata igav. Mul pole sõnu, et teie valu leevendada. Olen lihtsalt kindel, et su ema ei tahaks, et sa nii kurb oleksid.

Palun võtke vastu meie sügava empaatia tunded seoses lähima, kallima inimese, ustava elukaaslase lahkumisega. Suur kaotus ja suur kurbus. Olge tugevad, meie kallid, me oleme alati teiega.

Koos teiega hoiame tema mälestust igavesti oma südames. Ta oli hämmastavalt puhas, aus, avatud inimene ja see pälvis paljude inimeste armastuse, tunnustuse, tänu ja lugupidamise. Sinu ema on inimestest parim. Hoiame tema mälestust igavesti oma südames. Pidage vastu ja võtke vastu meie sügav kaastunne sellise kaotuse puhul.

Kallis Tatjana!

Võta vastu meie kaastunne isa surma puhul! Sõnad on sellises leinas jõuetud... Tea, et sel raskel ajal on sinuga koos kolleegid, sõbrad ja mõttekaaslased.

Kallid Svetlana ja Sidor!

Meil on sügavalt kahju teie kalli vanaema surma pärast. Ta oli lahke, osavõtlik ja hea naine. Me kõik jääme teda väga igatsema. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne. Kui saame teie heaks midagi teha, siis oleme valmis pakkuma igasugust abi. Me palvetame teie eest.

Kannatasime täna koos teiega selle raske kaotuse ja leiname koos teiega. Jõudu ja kannatust teile, et see raske kaotusaeg üle elada. Pidage meeles, et igaüks kaotab kord lähedase, see valu tuleb taluda. Vahel läheb rist väga raskeks, aga ükskord aitab. Ole kannatlik, mõne aja pärast läheb kergemaks. Tunneme kaasa.

Avaldan kaastunnet hädas sel leinasel päeval. Kahjuks ei ole meie elu igavene ja ükski lohutussõna ei aita kaotusvalu leevendada ega lahkunut tagasi tuua. Soovin teile sellel raskel ajal tuju. Olgu maa tema (surnu) jaoks pehme. Ja hoidku Issand teid kõigist hädadest.

Sinu isa oli üks imelisemaid ja imelisemaid inimesi, keda ma kunagi kohanud olen. Mul on väga vedanud, et ma teda tundsin. Ja nüüd hakkan teda väga igatsema, nagu ka sind. Avaldan sügavat kaastunnet teile ja teie perele.

Lubage mul avaldada teile sügav kaastunne teie kolleegi ja kalli sõbra Kharitonov Kharitoni surma puhul. Tunneme sügavalt kaasa ja jagame teie valu.

See on raske meile, aga eriti teile, ja me teame seda. Ta oli su lähim sõber, see on suur kaotus. Sinu sõber oli ka meile suurepärane sõber, usaldusväärne, ustav, lihtne ja alati õiglane. Mis tahes soovi korral võtke meiega igal ajal ühendust, oleme kohal. Hoidkem sel raskel ajal kokku.

Palun võtke vastu minu kaastunne kalli, lähedase ja armastatud inimese – ema – surma puhul. Taevasse minnes ei lakka ta olemast teie kaitseingel.

Ta tähendas teile ja mulle palju. Ma kurvastan koos sinuga.

Avaldame siirast kaastunnet omastele ja sõpradele seoses Sidor Sidorovitš Sidorovitši enneaegse surmaga. Armastatud inimese surm on suur lein ja raske katsumus. Helged mälestused inimesest, kes elas oma elu ausalt ja väärikalt, jättes maha oma heategude viljad, on alati tugevamad kui surm.

Siira kaastundega Peace to Your Home LLC meeskond

Jagame teiega kaotusekibedust. Su isa oli suurepärane inimene. Pühendumus oma tööle pälvis ta kõigi teda tundvate austuse ja armastuse. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne.

Ma kurvastan koos sinuga ja avaldan sügavat kaastunnet kogu su perele, mu sõber.

Avaldame teile kaastunnet. Ta oli meie kolleeg, sõber ja särav professionaal, ilma kelleta on kogu meie meeskonnal raske. Oleme teiega selles suures kaotuses koos. See on meile valguseks ja teejuhiks meie professionaalsel teel. Õnnistatud mälestus talle.

Avaldan teile ja teie perele siirast kaastunnet. Ole tugev. Jumal rahu ta hinge...

Palun võtke vastu minu siiras kaastunne onu surma puhul. Ja palun küsige abi.

Isa kaotus on raske kaotus. Ole tugev. Ta oli mu lähedane sõber ja rääkis mulle sageli, et ta püüdis sind targaks ja tugevaks kasvatada ning ei taha, et sa kaotaksid oma jalge all maad isegi siis, kui ta sinust igaveseks lahkub. Ja lisaks soovis ta, et suudaksite kaotused üle elada ega unustaks, kuidas pärast neid naeratada. Seetõttu soovin teile jõudu ja kannatlikkust, et see kurb aeg läbi elada ja uuesti edasi minna.

Minu kaastunne. Abikaasa surm jätab meid ilma põhitoest ja elukaaslasest. Väga raske on leida lohutussõnu. Oota.

Kallis sõber. Ema kaotus on kõige raskem kaotus. Selle valuga on raske toime tulla ja mul on võimatu leida sõnu, mis teie valu leevendaksid. Olen lihtsalt teie leinas olemas, võtke minuga igal ajal ühendust, kui teil on küsimusi. Ja lihtsalt oota. Aeg peaks natuke aitama.

Palun võtke vastu meie siiras kaastunne. Issand tasustagu teda taevas kõige selle hea eest, mida ta on teinud. Ta on ja jääb alati meie südamesse...

Täna kaotasid sa oma ema - elus usaldusväärse kaitseingli. See on halvim kaotus. Ja ma kaotasin oma parima sõbra ja toetuse tema näol. Ma kurvastan koos sinuga. Su ema rääkis mulle, kui väga talle meeldib, kui sa naeratad. Olen kindel, et ta näeb meid praegu ja on väga kurb, et sa nii kurb oled. Andku Issand teile jõudu sellist kaotust taluda ja taastada teile elurõõm. Nad ütlevad, et ta annab rasketele katsumustele koos jõuga need üle elada. Ole kannatlik.

Palun võtke vastu minu kaastunne. See pole kunagi olnud lähedasem ja kallim ega saa ilmselt kunagi olema. Kuid teie ja meie südames jääb ta nooreks, tugevaks, intelligentseks, lahkeks ja rõõmsameelseks inimeseks. Igavene mälestus talle. Oota.

See tragöödia puudutas kõiki, kes teda tundsid. Muidugi oled sina kõige raskem. Tahan teile kinnitada, et ma ei jäta teid kunagi ilma toetuseta. Ja ma ei unusta teda kunagi. Palun, käime seda teed koos.

See on teie elus raske aeg. Las meie kaastunne ja toetus aitavad teid ja vähendage vähemalt pisut kaotusvalu.

Raske on sõnadesse panna, kui palju head ta mulle tegi. Kõik meie vaidlused, erimeelsused on tühiasi. Ja seda head, mida ta tegi – kannan läbi kogu oma elu. Ma palvetan tema eest ja leian koos sinuga.

Kaastunne teile, see on suur kaotus ja lein. Pea meeles, et inimene sureb, aga armastus mitte. Ja tema mälestus valgustab alati meie südameid. Kinnitage end.

Kahjuks tuleb meie ebatäiuslikus maailmas sellist leina taluda. Ta oli särav inimene, keda me armastasime. Ma ei jäta sind sinu leinasse. Võite minu peale igal hetkel loota.

Sõnad ei suuda väljendada seda, mida me sinuga tunneme. Raske on, kui kaotad lähedased, aga ema surm on lein, mille vastu pole rohtu ega lohutussõnu. Palun võtke vastu minu siiras kaastunne kaotuse puhul.

Tahaksin leida sõnu, mis leevendaksid valu või vähemalt vähendaksid seda veidi. Kuid on raske ette kujutada, millised need sõnad peaksid olema ja kas sellised sõnad üldse olemas on. Hele ja igavene mälestus.

Jagan teiega lohutamatut valu teie raske kaotuse – teie armastatud vanaisa surma – pärast.

Issand õnnistagu ja trööstigu teid ja teie perekonda sellel raskel kurbuse ajal. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne.

Armastatud naise surm on kibe kaotus. Mul on raske sõnadega väljendada, kuid ma olen alati teiega. Toetan ja aitan teil ellu jääda. Ole tugev.

Palun võtke vastu meie südamlik kaastunne teie poja lahkumise puhul. Palume Kõigevägevamal, et ta annaks teile jõudu, kannatlikkust, visadust ja usku.

Armastatud inimese kaotus on tohutu lein ja katsumus. Jagan siiralt teie valu. Palun võtke vastu minu siiras kaastunne ja toetus. Jumal puhka ta hinge.

Väga kurb on kaotada oma lähedasi ja perekonda. See on kahekordselt hullem, kui meie hulgast lahkuvad noored, terved, tugevad inimesed. Aidake Issandat tema hingele.

Mul on kahju, et ta ei elanud nii kaua, kui ma tahaksin. Ma kurvastan koos sinuga, tunnen kaasa, mäletan ja armastan.

Jagan teie leina kaotuse pärast. Peate leidma endas jõudu, et need kõige raskemad minutid ja päevad üle elada. Ta jääb meie mällu igaveseks.

Andku Jumal sulle jõudu, kannatlikkust ja usku, kallis sõber. Elage see kõik üle.

Oleme teie isa surmateate pärast sügavalt kurvad. Ta oli õiglane ja tugev mees, lojaalne ja osavõtlik sõber. Tundsime teda hästi ja armastasime teda nagu perekonda. Leiname koos teiega.

Sellel raskel hetkel on raske õigeid sõnu leida. Ma kurvastan koos sinuga. Leevendagu see teie valu veidi, et vähestel on õnn kogeda nii suurt ja puhast armastust nagu teie. Kuid las ta jääb teie mällu elavaks, täis armastust ja jõudu. Puhka maa rahus talle.

Olen kaotusest lihtsalt muserdatud. Sellele mõelda on talumatu. Raske on sõnadesse panna, kui palju ma sulle kaasa tunnen. Minu süda on murtud koos sinu omaga. Ole tugev.

Ma ei saa praegu öelda ühtegi kaastunnet, sest keegi ei ela teie leina läbi nii nagu sina. See võtab lihtsalt aega... ole kannatlik, see vähendab valu tasapisi.

Kahjuks taipasin alles nüüd, kui vääritud olid minu vaidlused ja tülid selle mulle särava ja kalli inimesega. Anna mulle andeks! Ma kurvastan koos sinuga.

Inimene, kes siit maalt lahkub, ei kao tegelikult kuhugi, sest ta elab endiselt meie südames ja mõtetes. Võtke vastu meie kaastunne ja teadke, et teda ei unustata.

Avaldan teile ja teie perele siirast kaastunnet. See on väga raske, isegi kui sa selleks valmistud, ei ole sa viimasel hetkel valmis. Puhka, Issand, tema hing ... ja sina – pea vastu. Aeg aitab sind...

Palun võtke vastu meie siiras kaastunne. Kohutav, salakaval haigus, mida pole kunagi õpitud ületama ...

Maa peal ei olnud tema tee kerge ja täis raskusi, võtku jumal ta oma tiiva alla ja premeerib teda sellega, mida ta õigusega ära teenis.

Taevasse tõusis uus täht - see oli tema hing, mis omandas uue tähenduse ja uue eesmärgi ...

Väike lohutus, kuid teadke, et oleme teiega kaotuse leinas ja tunneme siiralt kaasa kogu teie perele. Igavene mälestus oma õele.

Teie isa oli väga vastupidav, rõõmus ja optimistlik inimene. Tema tarkus jääb mulle igavesti meelde, ilma temata on mul raske. Aga see on sinu jaoks raskem. Isa kaotamine on nagu oma positsiooni kaotamine. Vaevalt on sõnu, mis valu leevendaksid. Püüdke meeles pidada oma isa vastupidavust ja olla samasugune, talle meeldiks see väga. Ma palun kõrgemaid jõude kaitsta teid kõigi probleemide eest ja leida lohutust. leinan.

Troekurovski külanõukogu keskrajooni administratsiooni töötajad leinavad sügavalt korvamatut rasket kaotust - külaülema kohusetäitja Tyranozavrovi Isaaky Kharitonovitši surma. Avaldame siirast kaastunnet lähedastele ja sõpradele, jagame nende leina, toetame neid leinaajal.

Ole tugev! Venna kaotusega peate saama oma vanematele toeks kahele. Aidaku jumal teil nendest rasketest päevadest üle saada. Õnnistatud mälestus helgest mehest.

Lugupeetud Sidor Sidorovitš, Tatjana Appolinarijevna ja Oscar Platonovitš!

Avaldan avatud aktsiaseltsi "Kuz'kina Mother" juhatuse nimel ja enda nimel sügavat kaastunnet ja siirast kaastunnet teid tabanud leina pärast - teie isa ja venna Zakhar Apollonovitš Sidorovi enneaegse surma tõttu. .

Sel teie, teie pere ja sõprade jaoks raskel ajal jagan teie leina ja korvamatu kaotuse kibedust.

Kinnitage end. Kõigevägevam kutsus ta enda juurde – ta võtab parima. Ma kurvastan koos sinuga.

Kaastunne teile. Vanaema kaotamine on nagu tükikese päikest oma hinges kaotamine. Ma hoian tema mälestust alati oma südames. Ma palvetan, et Jumal annaks sulle südamesse soojust ja valgust, mis aitaks sul kaotusvalu taluda ja lohutust leida. Rahu tema hingele ja rahu sinu südamele.

Leiname väga oma kalli venna surma pärast ning avaldame südamest siirast kaastunnet tema kallile abikaasale ning kõigile lähedastele ja sõpradele. Palvetame teile kõigile, kallid, Jumala tuge.

Usume, et Jumala tahtel kohtume tulevases paradiisis vend Sidoriga, mille Issand on valmistanud kõigile, kes Teda armastavad (Ilmutuse 2:7)

Palun võtke vastu minu siiras kaastunne teie leina pärast. Sõbra kaotamine on nagu ühe tiiva kaotamine. Pärast seda on raske lennata. Ma palvetan, et Issand aitaks teil selle kaotusega toime tulla ja õpetaks teid elama. Jõudu teile, tarkust, head. Igavene mälestus talle.

Tunnen siiralt kaasa teie leinale. Kuid pidage meeles, et ema kaotamine ei tähenda tema armastuse ja soojuse kaotamist. Las nad soojendavad teid alati ja sina - pidage meeles teda ja kogu valgust, mille ta teile pärast iseennast jättis. Ma tean, et talle see meeldiks.

Andku jumal teile jõudu nii raske kaotuse kandmiseks. Ma kurvastan koos sinuga. Nüüd tundub teile, et keegi ei vaja meie surnuid peale meie, kuid see pole nii. Vaadake ringi, kui need nii ebavajalikud on, siis mida me nende haudadel pidevalt teeme? Miks me neile külla läheme, räägime, nõu ja abi küsime? Ja me saame alati seda, mida küsime. Isegi pärast seda, kui nad meie hulgast igaveseks lahkusid... Ole kannatlik, siis läheb lihtsamaks. Ja pidage meeles - ta lakkas olemast lähedal, kuid ei jätnud sind. Sa näed.

• Kaastundeavalduste lugemist salmis ei peeta nendes oludes täiesti sobivaks, proovige neid vältida;
• Kahetsussõnu tasub tuua vaid siis, kui see on asjakohane. Ärge suruge neid peale ega kiusa taga leinajaid formaalsusena. Tehke seda siiralt, soojalt, õigel hetkel ja ärge minge siiraste sõnadega lahkunuga liiale, kui te teda ei tundnud (muidu kõlavad sõnad silmakirjalikult, parem on mitte midagi öelda, mitte ärritada armastatut ühed – neil pole niikuinii kerge);
• Kui leina väljendamise võimalust ei tulnud, võib mõne neist tekstidest vormistada lühikese kirjana ja saata lähedastele. See annab neile võimaluse lugeda neid siis, kui see on mugav, ja mitte kuulata teie kurbust, kui see teile sobib.
• Kaastundeavaldused on tavaliselt formaalsed sõnad... standardsed, lühikesed ja üksteisega sarnased. Neid on võimalik muuta soojemaks, südamlikumaks ja isikupärasemaks intonatsiooni ja episoodide (lühidalt) meeldetuletuste abil, pisidetailid, mis sind lahkunuga sidusid, tekitasid temasse sooja suhtumise.
• Ärge suruge peale nõuandeid ja muudatusi, mis aitavad teil kaotusvalu üle elada. See ärritab lähedasi. Neid (nõu) tuleks anda alles siis, kui oled kindel ja näed, et neid vajatakse või on garanteeritud, et nad on vajalikud ja oskavad aidata. Veelgi parem, kui sa ei räägi, vaid teed midagi olukorra leevendamiseks. Kuna mis tahes nõuandeid ei võeta tõenäoliselt õigesti arvesse, jääb see lihtsalt ärritavaks.