Kuidas oma abikaasa reetmist üle elada: psühholoogi nõuanded

Hakkasite märkama, et teie mees räägib sageli telefoniga, saab SMS-e, veedab palju aega mitte teiega, vaid sõprade seltsis. Selline käitumine viitab sellele, et kallimal on suhe ja ta petab sind.

Kui olete selles veendunud, hakkate mõtlema, mida edasi teha. Tapa, anna andeks, sõida minema, maksa kätte – vihahoos võid teha palju rumalusi. Kuid psühholoogid pakuvad olukorrast hoopis teistsugust väljapääsu, mis aitab säilitada närve, tervist ja suhteid abikaasaga.

Miks mehed petavad

Naine ei saa kunagi aru, miks mees võib muutuda, kui ta armastab. See juhtub seetõttu, et tugeva ja nõrgema soo esindajatel on kardinaalselt erinevad vaated elule. Naised on loodud hoidma kollet, olema truud oma perele ja mehed on sündinud vallutajateks, kellel on tipus püsimiseks vaja vallutada uusi kõrgusi.

Statistika ütleb, et 99 meest 100-st on võimelised petma, neist 75 on olnud vähemalt korra oma poolele truudusetu ja 50 peab seda normiks. Seetõttu on pigem lihtsam leppida kui meheloomuga võidelda.

Meeste truudusetuse põhjused:

Mehed ei anna seksile mingit tähendust, nende jaoks on see lõõgastusviis ja loomulik vajadus. Keegi vajab seda rohkem, keegi vähem, sellest ka kõrvalsuhe.
Naised arvavad, et neid ei peteta, vaid nagu mehed on kindlad, et neid ei tabata. Mõned sulgevad silmad, teised kasutavad seda ära.
Mees lihtsalt ei armasta sind. Kui ta abielu ei väärtusta, siis ta ei püüagi varjata, et petab.
Mees võib muutuda igavusest, otsides uusi seiklusi ja sensatsioone.
Kõrvalseks võib juhtuda, sest avaneb võimalus ja leidub tüdruk, kes sellega nõustub.

Jah, naiste seisukohalt on mehed isekad loomad, aga loodusega ei saa midagi parata. Sa saad muuta vaid oma suhtumist sellesse olukorda ja väljuda sellest püsti peaga.

Reetmise märgid

Kuid enne, kui süüdistate oma hingesugulast reetmises, peavad teil olema tõendid. Vastasel juhul peetakse teid hüsteerikuks ja suhe lõpeb.

Millised märgid viitavad abikaasa petmisele:

Muutus käitumises. Uued tutvused jätavad kõnele, kommetele ja harjumustele alati jälje.
Kui mees petab, peab ta valetama. Kuid valetamine on keeruline oskus ja mitte kõik ei valda seda. Kui sündmused, kuupäevad ja pisiasjad tema lugudes ei ühti, võib tal olla afäär.
Mees nõuab sinult muutusi sinu intiimelus. Ta ihkab uusi katseid, tahab muuta sinu välimust ja käitumist.
Abikaasa äkiline tähelepanu ja viisakus viitab sellele, et ta püüab tähelepanu muudelt asjadelt kõrvale juhtida.
Kui teie abikaasa hakkab paluma teil valmistada ebatavalisi roogasid, kuigi ta on alati omatehtud boršist rõõmustanud, hellitab keegi teda kõrvale hõrgutistega.

Pidage meeles, et ühel päeval selgub tõde. Seetõttu mõelge enne, kui hakkate detektiivi rolli proovima, ja otsige vihjeid. Kas see mäng on teie närve ja aega väärt või mitte.

Mida teha, kui su mees on sind petnud

Kui kõik tõendid on näos ja abikaasa pole teie argumentide vastu vabandusi leidnud, on aeg mõelda, kuidas edasi elada. Enamik naisi on sellest sündmusest halvatud ja hakkavad paanikasse sattuma, sest nad ei tea, mida edasi teha.

Just see hirm pärsib paljastamissoovi ja naised pigistavad oma mehe käitumise ees silmad kinni. See ähvardab närvivapustuse ja enesekindluse kaotamisega. Igal juhul tuleb olukorraga tegeleda ja mida varem see juhtub, seda parem teile mõlemale.

Psühholoogid soovitavad ka mitte skandaale ja jonnihooge teha. Parim on võtta aega ja rahuneda. Ja sa peaksid oma mehega rääkima ja otsuseid tegema külma peaga. Tundehoos võid öelda oma abikaasale solvavaid ja ebaõiglasi sõnu, solvata tema tundeid ja seejärel kahetseda. Iga mees väärib andestust, eriti kui ta sind armastab. Kõik inimesed kipuvad komistama, kuid siis kahetsevad oma tegusid.

Ideaalis peate mõneks ajaks lahkuma ja panema kõik oma mõtted riiulitele. Eraldamine aitab sul mõista, kui väga sa kallimat vajad, kas tasub suhet hoida ja kuidas edasi käituda. Lisaks on see võimalus oma meest muretsema panna.

Naise jaoks reetmise andestamine tähendab oma nõrkuse ja pehmuse näitamist. Nad arvavad, et nii hellitavad nad oma mehi ja sunnivad hullemaid asju tegema. Kuid andestamine ei tähenda uuesti reetmise lubamist. Oluline on piirid selgelt määratleda ja neid mitte rikkuda.

Andestust on vaja ennekõike teile, mitte teie mehele. Sellel on mitu olulist põhjust:

Püsiv pahameel ei lase sul edasi liikuda.
Negatiivse teabe salvestamine ja tajumine on närvisüsteemi jaoks raske stress.
Suutmatus lähedaste vigu andestada ei võimalda teil luua tugevaid ja usalduslikke suhteid.
Pahameel põhjustab immuunsuse vähenemist ja haiguste ilmnemist.
Pahameel teeb sinust nõrga inimese, kes ei suuda raskustele vastu seista.
Olles kandnud viha ühe inimese vastu, ei saa te enam teisi usaldada, võrdledes neid pidevalt üksteisega.
Ainult targad naised suudavad andestada, olge sellised, ükskõik mida.

Kui tahad kellegagi rääkida, siis olgu selleks mitte sinu mees, vaid lähedane sõber, õde või ema. Kasulik on minna psühholoogi juurde, kes aitab vaadata olukorda väljastpoolt ja mõista, et midagi kohutavat pole juhtunud.

Kas ma pean pärast truudusetust lahutama

Saades teada oma mehe truudusetusest, tuleb naisel esimese asjana pähe lahutusavaldus. Kuid mõelge, vajate veel ühte lööki, kui te pole veel esimesest toibunud. Abielulahutus on tõsine samm, mille järel on tagajärgi raske parandada.

Üks asi on see, kui tülitsed, lähed oma tuppa, aga mõne päeva pärast otsustad rahu sõlmida. Hoopis teine asi on armastatud inimene igaveseks elust kustutada. Isegi kui ta tegi vea, lubasite olla temaga kurbuses ja rõõmus. Abielu sõlmitakse selleks, et üksteist toetada ja mitte mingil põhjusel lahkuda. Kui andestate reetmise ja hakkate oma hingesugulast uuesti usaldama, liigub suhe uuele tasemele ja muutub tugevamaks.

Igal juhul ei tohiks seda probleemi üksi lahendada, abikaasa peab selles tingimata osalema. Kuulake tema seisukohta, äkki selgub, et põgus afäär ei tähendanud talle midagi ja nüüd mõistab ta, kui kallis sa talle oled.

Kuid juhtub ka seda, et usaldus ei taastu ja sul muutub kallimaga koos elamine keeruliseks. Või ta ei muutu ja kõnnib edasi kõrvale. Sellistest asjadest saab aru alles mõne aja pärast pärast reetmist. Ja järeldus on siin pettumus – peate esitama lahutusavalduse.

Kuidas taastada enesekindlus

Naine, kelle abikaasa on reedenud, vajab lohutust ja tuge. Esimese asjana süüdistab ta end olukorras. Ta ütleb, et pole muutunud enam nii ilusaks kui varem, ta on lakanud enda eest hoolitsemast, oma mehele tähelepanu pööramast.

Aga ei ole. Te olete lihtsalt üksteisega harjunud, elate koos ja pole mõtet üksteise ees uhkustada. Et mõista, et olete väärt naine ja naine, aitavad lihtsad igapäevased harjutused:

Pöörake meeste tähelepanu. Miski ei tõsta tüdruku enesehinnangut nii nagu komplimendid ja vastassoo kurameerimine.
Kirjutage kõik oma voorused paberile ja lugege neid iga päev uuesti.
Sea endale eesmärgid ja saavuta need. Kui soovite kaalust alla võtta, määrake konkreetne kuupäev ja selleks ajaks kaotatud kilode arv.
Ära kadesta kedagi.
Saa paremaks inimeseks, mitte ainult iseendaks.
Hoolitse enda eest. Ilu tuleb igal juhul hoida.
Riietu kenasti. Riietus ei tohiks olla kallis, kuid see peaks rõhutama teie väärikust.
Leia endale hobi. Numbrite järgi värvimine, tikandid, kokandustunnid – need on pisiasjad, mis tõmbavad teid negatiivsetest mõtetest eemale. Ja kui näete tulemust, olete meeldivalt üllatunud.

Naise petmine on raske sündmus, mida igaüks üksi üle ei ela. Kui tabasite oma kallima "punase käega", siis ärge hoidke emotsioone endas. Usalda lähedasi inimesi, kes näevad olukorda väljastpoolt ja aitavad sul teha õige otsuse.