Kuidas saada sõltumatuks teiste arvamustest ja hinnangutest ning lõpetada teesklemine, et sa pole keegi

Tervitused, mu kallid lugejad! Täna tahaksin avaldada saladuse – kuidas olla alati sina ise. Alustuseks mõtleme välja, kuidas ennast mõista ja sisemise harmooniani jõuda ning seejärel kaalume tegureid, mis takistavad meil igas olukorras iseendaks jääda. Kui leiad oma tee, siis pead lihtsalt seda järgima.

Leiad end

Tihti on äärmiselt raske aru saada, milline inimene sa tegelikult oled. Meil on vanemate ootused, teiste hinnangud, õpetajate soovid jne. Igal inimesel on sellised sisemised tõkked, mis ei lase tal oma häält leida.

Mu lapsepõlvesõbranna tahtis saada näitlejaks, aga tema ema pidas sellist ametit täielikuks jamaks. Ta nägi oma tütart eduka advokaadina. Loomulikult ei saanud neiu oma ema vastu minna ja nüüd töötab ta advokaadina. Mis lõpuks tõi kaasa realiseerimata sisemise potentsiaali ja pideva.

Enda mõistmine pole nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Mõned inimesed kipuvad endast liiga hästi arvama, mistõttu ei saa tõelist hinnangut anda.

Seetõttu peate õppima asju, iseennast, oma tegusid ja soove vaatama eelarvamusteta.

Proovige kirjutada oma üksikasjalik kirjeldus. Võite alustada varasemast kogemusest. Kirjeldage olulisi sündmusi või olukordi ning kirjeldage oma valikuid ja tegevusi. Püüa vastata küsimustele: miks sa seda tegid ja mida sa nüüd muudaksid.

• Mis teie elus praegu toimub
• miks sa selle töö valisid,
• tahaks seda muuta
• Kus ja kellega soovite elada?
• Millega te praegu rahul pole ja kuidas saate seda muuta?

Nii on teil palju lihtsam otsustada, mida tulevikus teha ja millist tegevussuunda valida.

Minu artiklist "" leiate palju kasulikke ja praktilisi näpunäiteid, kuidas õppida endaga harmoonias olema. Proovige oma tegevusi sagedamini ja rohkem analüüsida. Aja jooksul muutub see harjumuseks ja mõistate ennast paremini. Tehke hõlpsalt kindlaks, kus on teie tõeline soov ja kus lihtsalt teiste inimeste ootused.

ümbritsev

Miks ei saa paljud inimesed endale lubada igas olukorras tõelist olemist? Sest nad peavad end teistele võlglasteks. Nagu, sa pead teatud viisil käituma ja tegema teatud valikuid.

Hirm tunduda naeruväärne, mitte edukas teiste silmis. Inimene soovib saada endale või oma tegevusele positiivset hinnangut. Ja see kiituse ootus ei lase sageli olla tõeline.

Vähesed inimesed arvavad, et teiste arvamus on nende individuaalne hinnang ja neil pole sageli meiega tegelikku seost. Vaatame näidet.

Tüdruk Masha soovib korraldada kodus vaikseid tüdrukulikke koosviibimisi. Sõbrannad trügivad lärmakamale peole, öeldes, et tuleks rohkem rahvast kutsuda, poisse muidugi ja veini ostmist ka meeles pidada. Sisimas Maša seda ei taha, kuid ta ei saa oma sõpradest keelduda, sest muidu teevad nad tema üle nalja ja võib-olla lõpetavad nad üldse temaga sõbrad olemise.

Kuid tema sõber Vasya usub, et sõbrad avaldasid talle liiga palju survet. Ta hindas Mašas alati vaikust ja rahulikkust. Talle meeldib, et Maša ei "kägi" nagu kõik teised tüdrukud, vaid tegeleb näiteks enda arendamisega. Kelle arvamus avaldab teie arvates lõpuks Mašale suuremat mõju?

Väga oluline on õppida kuulma neid inimesi, kes oskavad hinnata mõnda meie omadust. Ja ainult selliseid inimesi tuleks kuulata. Enamasti nad ei kritiseeri, ei püüa sind parandada. Vastupidi, nad on valmis aitama, pakuvad keerulisest olukorrast väljatulekuks mitmeid võimalusi, nad ei naera sinu üle kunagi.

Ümberringi on see võimatu. Seetõttu peaksid teiste inimeste ootused jääma nende ootusteks, mitte saama meie tegude plaaniks. Peaksite õppima mitte kartma põhjendamatuid ootusi. Siis saad olla sina ise igas olukorras.

Peamised takistused

Kuid peale teiste ootuste ja hinnangute on veel paar asja, mis ei lase inimesel olla tema ise. Vaatame neid üksikasjalikumalt.

Häbi. Kui inimene häbeneb end teiste ees, ei saa ta olla tõeline, sest seda osa endast tuleb varjata. Õppige sellistest asjadest julgelt ja avatult rääkima, siis ei pea te midagi varjama ega erinema sellest, kes te tegelikult olete.

Kiirustage. Tänapäeva elutempo on uskumatult kiire. Peame tegema kõik, tegema nii palju kui võimalik. See ainult takistab inimesel olla tõeline. Kiirustades ei ole teil aega mõelda, tõesti hinnata, mis toimub. Ära karda teha pause, peatu ja anna endale puhkust.

käivitajad. On teatud olukordi või inimesi, kus me lihtsalt ei saa olla tõelised. Seega on töötaja suurte ülemuste ees häbelik, üliõpilased kummardavad professorit nähes jne. Kui mõistate täpselt, millised asjaolud panevad teid teistsuguseks inimeseks saama, on teil palju lihtsam sellega toime tulla.

Hirm. Hirm, et pole see, mida sa tahad. Igal inimesel on endast teatud ettekujutus. Seda võib nimetada ideaalkujundiks endast. Teisi vaadates otsime omadusi, mida tahaksime omada. Kõige raskem selles protsessis on mittevajalik minema pühkida ja kasulik jätta.

Mul on suurepärane artikkel, mis aitab teil otsustada, mis on sinus head ja mille kallal veel tasub töötada: "". Lõppude lõpuks võib kõik teie puudused muuta väärikaks.

Minu lemmik näpunäide "ole ise" on isikliku päeviku pidamine. Seal saate olla aus, kirjutada ausalt ja mitte midagi karta. Ainult nii saad end tõeliselt mõista, hirmudest lahti lasta, leida ja edasi liikuda.

Alati on olukordi, kus peame end tagasi hoidma, et olla enam-vähem midagi. See on norm. Kuid isegi sellistes olukordades võite olla sina ise. Lõõgastavam versioon või, vastupidi, lõbusam.

Mis takistab teil olla sina ise? Kas olete teadlik oma tõelistest unistustest ja soovidest? Millises olukorras tunnete sisemist ebamugavust?

Ole enda vastu aus. See aitab teil olla tõeline.
Edu sulle!