Ligikaudne päevakava 4-kuusele beebile. Beebi igapäevane rutiin: neljas kuu. Laste unerežiimi muutmise tunnused
Igapäevane režiim.
4. elukuul igapäevane uneaeg väheneb, ärkveloleku perioodid suurenevad. Jätkake ranget igapäevast rutiini. See aitab kaasa stabiilsete konditsioneeritud reflekside kujunemisele lapses, ta sööb hästi, uinub kiiresti ja magab rahulikult oma vanusele määratud ajal ning ärkveloleku ajal on ta rõõmus ja rõõmsameelne.
Söötmine:
6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.
Ärkvel:
6.00-7.30, 9.30-11.00, 13.00-14.30, 16.30-18.00, 19.30-20.30.
Unistus:
päeval - 7.30-9.30, 11.00-13.00, 14.30-16.30, 18.00-19.30,
öösel - 20.30-6.00.
Suplemine:
19.30 - enne toitmist või 20.30 enne ööund.
Kui last toidetakse esimest korda päeva jooksul mitte kell 6, vaid kell 7 või 8, siis une- ja toitmistunnid muutuvad vastavalt, kuid nendevahelised intervallid jäävad samaks (vastavalt 1,5 ja 3,5 tundi).
Alates 4. elukuust veedab laps kogu ärkveloleku aja areenil. Mänguasju on soovitav riputada areenipostide külge erinevatel kõrgustel, et laps käed välja sirutades jõuaks nendeni, tunneks ja "kogemata" haaraks ning seejärel sihikindlalt kinni haaraks.
Mänguasja sihipärase hankimise oskuse arendamiseks riputatakse see veidi kõrgemale, lapse väljasirutatud käe kaugusele. Mänguasjad peaksid olema kergesti haaratavad (pallidega rõngad, erineva kuju, suuruse ja värviga ripatsid).
Selleks, et laps saaks erinevaid kompimisaistinguid, tuleks talle anda katsumiseks erinevatest materjalidest mänguasju.
Lapse õigeks arenguks ja terviseks on kosutav ja pikk uni väga oluline.
Laps jääb hästi magama määratud ajal, kui toas on puhas ja jahe õhk.
Seal on väga korralikud võrevoodid, mis sobivad kuni 2-3 aastasele lapsele. Selles vanuses peaks laps magama juba võrevoodis. See võib olla puidust või metallist, ühelt poolt laskuva võrgu või restiga.
Ostetud voodit (olenemata sellest, kas ostsite selle poest või laenasite sõpradelt, sugulastelt) tuleks pesta sooja vee ja seebiga. Madrats - tuuluta, löö sellelt tolm välja ja tasanda hästi, et see last ei lömastaks;
Tavaliselt ei panda imikule midagi pea alla ja alles 2-3-aastaselt saab väikese padja panna. Madratsi asemel ei saa kasutada sulgvoodit. Tekikott pannakse teki peale, udusulg või villane. Laps on juba harjunud kõndima värskes õhus iga ilmaga, välja arvatud tugev vihm, karm tuul ja pakane. Sellise ilmaga jalutavad nad temaga lahtise akna või rõduga toas ringi. Õues viibiv väikelaps jääb kiiresti magama, seega on temaga mugav käia neil tundidel, kui tal on uneaeg. Pärast magamist ärkab laps rõõmsa ja rõõmsana, sööb isuga, mängib areenil, soojal aastaajal - värskes õhus. Õhus kõndimine ja magamine tugevdavad närvisüsteemi, aitavad last karastada, tõstavad tema vastupanuvõimet erinevatele patogeenidele.
Milline on teie väikelapse igapäevane rutiin?
Neljakuune beebi rõõmustab vanemaid uute oskuste ja avastustega. Ta kasvas üles ja sai tugevamaks, muutus valgel ajal ärksamaks. Igapäevases rutiinis on mõningaid muudatusi võrreldes. See vaheldub endiselt une, toitmise, päevaste tegevuste ja hügieeniperioodide vahel. Peamised muudatused mõjutavad ainult nende ajavahemike kestust.
Ligikaudne päevakava 4 kuu vanuselt
Nelja kuu vanuselt eristab väikemees selgelt täiskasvanute nägusid ja hääli. Ümberkaudsete seas tunneb ta ema kergesti ära. Uneaeg lühenes 16-lt 14-le ja ärkvelolek suurenes 1-2 tunni võrra. Laps kasvab, võtab juurde kaalu ja pikkust erilises looduse poolt programmeeritud rütmis.
Beebi igapäevane rutiin muutub ja nelja kuu vanuselt näeb see välja umbes selline:
| Aeg | Režiimi protsessid |
|---|---|
| 7 h | Ärkamine, esimene toitmine, hügieeniprotseduurid (pesemine, mähkmevahetus) |
| 7 h 30 min. – 8 h 30 min | Hällimängud, ole ärkvel |
| 8 h 30 min. – 9 h 30 min | hommikune unenägu |
| 9 h 30 min – 10 h 30 min | Teine toitmine, mängud ja suhtlemine emmega |
| 10 h 30 min – 12 h | Magada (soovitavalt õues) |
| 12–14 | Kolmas toitmine, võimlemine, kerge massaaž ja õhuvannid |
| 14-16 | Magage jalutuskärus päevasel jalutuskäigul |
| 16-18 | Neljas söötmine, ärkvel püsimine, lastelaulude kuulamine, täiskasvanutega ajaveetmine |
| 18-19 | Unistus |
| 19-20 | Ärkveloleku, rahuliku suhtlemise ja mängude periood |
| 20-21 | Vannis suplemine, viies toitmine, magamaminekuks valmistumine |
| 21-7h | Öine uni |
Beebi eristab juba niigi heledat ja pimedat kellaaega ning ärkab öösiti üha harvemini toitmiseks, eelistades magada piisavalt hommikuni. Päeval suudab ta mängida ja ilma magamata aega veeta umbes 3 tundi järjest. Beebit ei huvita enam lebamine, ta armastab kuulata täiskasvanute vestlusi ja ergutab, kui nad tema poole pöörduvad. Päevasel ärkveloleku ajal uurib beebi maailma puudutuse kaudu, uurib ümbritsevaid esemeid ja kuulab uusi helisid.
Beebi 4 kuud: (ema kogemus):
Beebi magab 4 kuuselt
Selles vanuses laste pikaajalise une vajadus on endiselt kõrge. Pärast söömist jääb beebi hea meelega magama ja saab õhtul väikese uinaku teha. Unerežiim kehtestatakse iseenesest hiljemalt kuue kuu jooksul, samas kui ema ei saa alati ennustada, mis kell tema laps magama jääb. Pidage meeles, et laps on veel liiga väike ja igas olukorras ei ole soovitatav ajakava õigel ajal järgida. Piisab päevase une vajaliku kogukestuse jälgimisest.
Päevase une normid
Vastates küsimusele, kui palju peaks neljakuune laps magama, väärib märkimist, et unenäos peaks beebi veetma vähemalt 14-15 tundi päevas. Samal ajal kulub päevasele unele vähemalt 5 tundi, ööunele ülejäänud 10 tundi. Päevase ärkveloleku kestus pikeneb iga nädalaga ja koos sellega muutub ka unerežiim. Mõnel lapsel on neli päevapuhkust, millele järgneb kolm.
Märkusena! Kui näete, et laps tahab magada, siis ärge oodake "graafiku järgi" õiget tundi ja pange ta magama. Beebi närvisüsteemile on kasulikum uinutada ta esimeste väsimusmärkide ilmnemisel, kui proovida seda teha aja möödudes, takistades lapsel puhkevajadust rahuldamast.
Imikutoit 4 kuu vanuselt
4-kuusele lapsele kehtestatud toitumisrežiim hõlmab sujuvat üleminekut viis korda päevas söömisele. See on peamine erinevus igapäevase rutiini ja eelnevate nädalate vahel. Tänapäeval on emadel võimalus oma lapsele toitu valida – imetamise, sega- või kunstliku toitmise kaudu.
Rinnaga toitmine
Sobivaim toit selles vanuses lastele on rinnapiim. Imikut tuleb toita iga 3-4 tunni järel. Öösel pikeneb imetamise vaheline intervall - umbes 7 tundi. Imetamise päevarežiimi kohandatakse kõige sagedamini mitte varem kui 5-6 kuud, kuna. laps eelistab ikka süüa mitte kella järgi, vaid nõudmise järgi. Samal ajal väheneb rinnaga toitmise toidukordade arv võrreldes eelmiste kuudega.
Märkusena! Vastupidiselt paljudele arvamustele ei vaja 4-kuune rinnapiima saanud laps täiendavaid toite. Kuni kuue kuuni on emapiima toiteväärtus beebi tervislikuks arenguks ja kasvuks täiesti piisav.
Kunstlik söötmine
Kunstlikul söötmisel toimub toitumine eranditult kohandatud seguga või segu ja emapiimaga, mille kogus ei ületa 200 ml päevas. Selles vanuses sobib lapsele starter (esialgne) segu, millel on silt "1". Segu vajalik kogus sõltub väikese lapse kaalust ja tervisest. Nende andmete põhjal arvutab arst välja ligikaudsed toidukogused ja -sageduse päevas.
Ligikaudne toitumiskava 4-kuusele pudelist toidetavale beebile näeb välja selline:
Tähtis!Kui emale tundub, et tema laps ei saa piisavalt rinnapiima, ärge proovige kohe kohandatud piimaseguga toita. Alustuseks peaksite nõu küsima lastearstilt või imetamiskonsultandilt. Spetsialist räägib teile, kuidas laktatsiooni suurendada ja tuvastada, kas teie laps sööb kõhu täis.
Esimene toitmine IV
Seguga toidetavate imikute jaoks võetakse esimesed täiendavad toidud kasutusele 4 ja poole kuu vanuselt, et täita keha kõigi puuduvate ainetega. Lastearstid soovitavad "täiskasvanute" toidu sisseviimisel olla ettevaatlik, lisada dieeti järk-järgult ühekomponendilised köögiviljapüreed, seejärel teraviljad ilma piima ja gluteenita ning seejärel imikutoiduks mõeldud puuviljamahlad.
Vastuvõetavad lisatoidud üle 4 kuu vanustele lastele:
Ülimalt tähtis on beebi reaktsioon täiendavale toidule: toode peab vastama tema maitsele. Alustades ½ tl. uus toit, suureneb selle kogus iga päev 1 tl. Kümme päeva hiljem peaks süstitava komponendi maht olema 120-150 ml. Seega jääb neli söötmist päevas ainult piimatoodeteks ja viies asendatakse uuendusliku tootega.
Lapse toitmine alates 4 kuu vanusest - mida otsida:
Kunstliku söötmise päevarežiimil on oma omadused:
- Reeglina seedib piimasegu lapse kõht kauem kui ema piim. Järelikult püsivad imikud kauem täis ja selliste beebidega on lihtsam tunniplaani koostada.
- Õigesti valitud seguga IV-ravi saavatel imikutel kaovad koolikud 4-4,5 kuu võrra, nii et lapsed magavad öösel palju rahulikumalt kui nende eakaaslased.
- Piimasegude tarbimine võib annuseti erineda. Laps sõi hommikul 160 ml, aga pärastlõunal ei saanud 120 ml? See on normaalne ja ei pruugi olla tingitud isu puudumisest, vaid kellaajast või isegi puru meeleolust.
segasöötmine
Segatoitmine eeldab, et laps saab rinnapiima (vähemalt 1/5 päevasest kogusest) ja kohandatud piimasegu. Kui neljakuune beebi on segatoidul, tuleks teda nõudmisel toita. Lastearstidel soovitatakse sel juhul lahjendatud segu anda lusikast, mitte pudelist – sellega harjumine võib imetamisele halvasti mõjuda. Pudelist on lihtsam juua ja peagi keelduvad paljud lapsed kindlalt rinnaga toitmast.
Lapsega jalutamine
Maapähkel hakkab teda ümbritseva maailma vastu aktiivset huvi tundma. Jalutuskäigu ajal proovige talle rääkida kõigest, mis teel kohtub: palli mängivatest lastest, loomadest, taimedest ja sõidukitest. Värskes õhus on vaja käia tütre või pojaga vähemalt kaks korda 1,5-2 tundi päevas.
Lapse režiim talvel ja hilissügisel võib varieeruda sõltuvalt ilmastikutingimustest – tugeva pakase, tuule ja tugeva vihma korral on parem kodus püsida. Samuti saab lapse suvist režiimi kohandada liiga kuumadel päevadel, mida on beebi tervisele ohutum veeta ventileeritavas ruumis.
Erinevatel temperatuuritingimustel kõndimise plussid ja miinused on näha allolevas tabelis.
| Välisõhu temperatuur | Jalutuskäigu omadused |
|---|---|
| -8°C ja alla selle | Imikutel on ikka veel üsna nõrk ninaneelus. Madala õhutemperatuuriga kõndimine võib põhjustada hingamisteede haigusi. Kui õue minek on vajalik, siis hoolitsege lapse sissehingatava õhu soojendamise eest. Mähi laps karvase kapuutsiga ümbrikusse, luues näo lähedale õhkpadja. Sellel temperatuuril võite lapsega väljas olla kuni 20 minutit. |
| 0°C kuni -8°C | Lühikesed 30-minutilised jalutuskäigud aitavad lapsel sügavalt uinuda. Kaitske last tuule eest – kasutage vankri jaoks sooja tekki või karusnahaga isoleeritud talveümbrikut. Enne välja minekut määri võsukese põskedele ja ninale spetsiaalset külmakaitsekreemi. |
| +1°C kuni +8°C | Sellel õhutemperatuuril on aeg korraldada lapsele pikki pooleteisetunniseid jalutuskäike. Lapsed jäävad värske jaheda õhu tingimustes imeliselt magama, ka emad saavad ilma kiirustamata lõõgastuda ja käruga pargis jalutada. |
| +8°C kuni +15°C | Õhutemperatuur on mugav ja kõndimist soodustav. Tähelepanu tuleks pöörata sellele, et pisike ei higistaks lisariidekihtidest. Ärge mähkige last, ebastabiilse ilma korral on parem katta ta vankrisse soojendamiseks varutekiga. |
| +15°C kuni +20°C | Päikesepaistelise ilmaga võib tunduda, et väljas on palav, kuid varjus ja tuule käes on suvest asi veel kaugel. Enne lapsega õue minekut kaaluge kõiki tegureid – kas päike paistab või pilvine, kas puhub tuul. Ära pane last liiga kergelt riidesse, +16 juures on ta ikka päris lihtne külmetada, eriti kui vankris on ilma liigutamata. |
| +20°C kuni +25°C | Päikest ja soojust täis päevad sobivad hästi pikkadeks jalutuskäikudeks beebidega. Kuid otsene päikesevalgus võib olla kaitsetu laste nahale ohtlik. Valige õhukesed, hingavad riided ja määrige kaitsmata kehapiirkonnad 0+ päikesekaitsepiimaga. |
| Alates 25°C ja üle selle | Ohutu aeg õue minna on enne kella 11 ja pärast kella 15. Sellises kuumuses vajab laps lisavedelikku, seega võtke kindlasti joogivesi kaasa. Käruga jalutades loo sinna varju, langetades kapuutsi ja avades ventilatsiooniks võrguga “akna”. Kui jalutuskäik toimub ema süles, siis on vajalik peakate ja õhukesed riided, mis katavad keha päikesekiirte eest. |
Lapse füüsiline areng
Väikelapse lihaste tugevdamise ja arendamisega on oluline tegeleda regulaarselt ning pühendada sellele aega mitte ainult hommikuti. Beebiga võimlemine on oluline samm ümberpööramise ja roomamise oskuste ettevalmistamise ja omandamise suunas. Lastearstid peavad optimaalseks 5-7 minutilist koormust, mida tehakse ema abiga hommikul, pärastlõunal ja õhtul.
- 4 kuu vanuselt kipuvad lapsed end ise ümber keerama kõhuasendisse. Seljalihaseid tugevdades saate õppeprotsessi kiirendada. Kasulik on beebiga "pallis" mängida. Beebit kõhuli ja selga veeretades saatke õppetundi muinasjutt, et temast on saanud pall ja tahab nüüd veereda kaugele-kaugele. See harjutus muudab laste kõhulihased paindlikuks.
- Harjutus lülisamba ja käte tugevdamiseks valmistab beebi ette istumiseks. Laps haarab täiskasvanu nimetissõrmedest; siis vanem tõmbab õrnalt ja madalalt last enda poole. Pärast kümneni lugemist langetage see tagasi lamavasse asendisse.
- Täiskasvanu võib roomamise ergutamiseks panna kõhule lamades käe beebi kandade alla. Maapähkel kasutab oma peopesa toena – jalgadega eemale tõugata üritab ta edasi liikuda. Et teie lapse pingutused ei oleks asjatud, muutke pind roomamiseks mugavaks - selleks võib olla teki või tekiga kaetud põrand.
Võimlemine ja võimalikud harjutused beebiga (video):
Mängud ja arendus 4 kuuselt
Neljakuused lapsed on ööpäeva jooksul ärkvel vähemalt kaheksa tundi. Valik huvitavaid arendavaid tegevusi beebile võib olla noorele emale heaks abiks igasse päeva.
"Ekskursioon"
Beebile meeldib veeta aega koos emaga süles ja kõike ümberringi vaadata. Viige pere noorim liige majas ringi jalutama. "Reisides" vanemate süles täiendab ta oma passiivset sõnavara erinevate objektide nimetustega. Kogu täiskasvanutelt kuuldud teave salvestub järk-järgult beebi mällu, mis on varsti näha - teie laps pöörab pea vestluses mainitud teema poole.
"Shurshim - me heliseme"
Peenmotoorika ja kombatavad aistingud aitavad kaasa intelligentsuse arengule. Beebil on kasulik tutvustada esemeid/mänguasju, millel on erineva tekstuuriga pind. Lapsed naudivad paberi kahisemist, kaisukaru kortsutamist ja aukudega kõristi uurimist. Oluline on keskenduda materjalile, mitte värvile - varjunditega üleküllastunud mänguasjad hajutavad tähelepanu.
"Muusikaline hetk"
Rütmiline muusika on see, mis neljakuuseid lapsi rõõmustab. Lihtsalt kätega plaksutamine meloodia taktis aitab juba hällist alates arendada rütmitunnet. Võtke lihtsalt laps kätte ja tantsige temaga ülemeeliku muusika saatel – see tegevus parandab meeleolu, arendab mälu ja koordinatsiooni.
"Harakas - valgepoolne"
Väikestele pakuvad suurt nalja näpujutumängud, nagu “Olgu”, “Peidus”, “Kitse on sarviline” ning erinevad mängutegevused jalgade ja kätega. Koos naljakate nägude, silitavate sõrmedega aktiveeruvad ajukeskused - need vastutavad artikulatsiooniaparaadi ja tulevikus kõne ettevalmistamise eest.
Täiskasvanud beebi 4 kuu vanuselt vajab ikka korralikult valitud toitumist, soovitav oleks jätkata lapse toitmist kohandatud imiku piimaseguga. See on parim, tasakaalustatud ja kvaliteetne rinnapiima aseaine, mis on välja töötatud kõigi reeglite järgi, kus on arvesse võetud kõik väiksemad nüansid ning koostis on võimalikult lähedane emapiimale.
Režiim
4-kuuste laste puhul, kes saavad toitu kunstliku söötmise vormis, tuleb režiimi rangelt järgida, kuna kohandatud imiku piimasegu imendub erinevalt rinnapiimast lapse kehas palju aeglasemalt, nii püsib pisik palju kauem täis.
Tähtis! Toidukordade vaheline paus peaks olema vähemalt 3,5 tundi. Kui te ei järgi söötmise reegleid, põhjustab see lapse kehas gaaside moodustumist.
Samuti soovitavad paljud lastearstid alates 4. elukuust piimaseguga toidetavatel imikutel alustada lisatoitudega.
Kuidas toita?
4 kuu vanuselt ei saa laps veel iseseisvalt istuda, seega peaksid värsked vanemad hoolitsema selle eest, et lapsel oleks söömise ajal mugav olla. Lapse toitmine on ainult lusikaga. Samal ajal peaks ta olema lamavas asendis, et mitte kahjustada habrast selgroogu. Kaasaegsed toitmistoolid on varustatud sellise funktsiooniga, nii on lapsel mugav süüa ja emal teda toita.
Noored emad peaksid kindlasti varuma lisavarustust, st peate ostma lapsele spetsiaalsed nõud:
- silikoonist kulbiga lusikas - tema laps ei saa suuõõne kahjustada;
- pudipõlle, et mitte määrida väikse riideid;
- iminapa plaat kindlasti põrandale ümber ei kuku;
- tass, mida väike vingerdamine ei saa murda,
Alates 4 kuu vanusest hakkab laps aktiivselt ümbritsevat maailma tundma õppima. Lisaks on see suurepärane treening iseseisvaks söömiseks.
Vastsündinud lapsel ei ole veel hambaid üldse või osaliselt ja laps ei saa tahket toitu närida, mistõttu lapsele mõeldud toidu konsistents peaks olema piltlikult vedel või püree.
Kui palju peaks neljakuune laps sööma?
4 kuu vanuselt ei ületa päevane toidukogus 1000 ml. päeva kohta. Söötmiste arv on 5-6 korda. Mitte mingil juhul ei tohiks te seda ületada, see võib olla tulvil ebameeldivaid tagajärgi.
Märge! Enne täiendavate toitude kasutuselevõttu on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.
Dieedi omadused
Seguga toidetud vastsündinu toitumine 4 kuu vanuselt suureneb märkimisväärselt, kui nad hakkavad aktiivselt lisatoitu lisama.
Mida saab selles vanuses anda?
Peamine ja põhitoode on ikkagi imiku piimasegu. Samuti ilmuvad 4-kuuse beebi menüüsse uued tooted. Mitut tüüpi teraviljad (gluteeni- ja piimavabad teraviljad), köögivilja-, puuviljapüreed ja -mahlad.
Milliseid tooteid on lubatud siseneda?
Kuigi lapse toitmiseks mõeldud imiku piimasegud on rikastatud paljude kasulike elementidega, ei piisa neist siiski alati kasvavale organismile. Siin aitavad vitamiinide ja mikroelementidega täidetud toidud. Pediaatri soovitusel on lubatud piimaseguga toidetud beebi dieeti lisada 5. elukuul:
3 teraviljakultuuri:
- tatar.
- Mais.
- Riis.
Mitmed köögiviljad:
- Suvikõrvits.
- Lillkapsas.
- Brokkoli.
Puuviljad:
Ja muidugi mahlad ja kompotid:
Tähtis! Punased ja oranžid puuviljad põhjustavad tõenäolisemalt allergiat kui rohelised ja kollased.
Menüü tabeli kujul iga nädalapäeva kohta tundide kaupa
Kui beebile on kõiki ülaltoodud tooteid juba tutvustatud, siis võite järgida järgmist menüüd (aeg võib varieeruda 1-2 tundi, olenevalt individuaalsest päevakavast):
| esmaspäev | teisipäeval | ||
| 6.00 | Imiku piimasegu, 180 ml | ||
| 9.00 |
|
|
|
| 13.00 |
|
||
| 17.00 |
|
|
|
| 21.00 | Lastele kohandatud segu-200ml. | ||
| kolmapäeval | neljapäeval | |||
| 6.00 | Imiku piimasegu, 180 ml | Imiku piimasegu, 180 ml | ||
| 9.00 |
|
|
||
| 13.00 |
|
|
||
| 17.00 |
|
|
||
| 21.00 | Lastele kohandatud segu-200ml. | |||
| Öine toitmine on puhtalt individuaalne, lapse soovil. | ||||
| reedel | laupäeval | |||
| 6.00 | Imiku piimasegu, 180 ml | Imiku piimasegu, 180 ml | 9.00 |
|
|
| 13.00 |
|
|
||
| 17.00 |
|
|
||
| 21.00 | Kohandatud imiku piimasegu - 2000 ml | Piimavaba riisipuder - 200g. | ||
| Öine toitmine on puhtalt individuaalne, lapse soovil. | ||||
Neljakuuse beebi päevakava koosneb endiselt toitmisest, magamisest, mängimisest, massaažist, hügieeniprotseduuridest ja arendavatest harjutustest, kuid nende etappide kestus varieerub oluliselt.
Ligikaudne päevakava 4-kuusele beebile
- 06:00-08:00 Äratus, pesemine, mähkmevahetus, võimlemine, õhuvannid ja esimene toitmine.
- 8:00-10:00 - hommikune uni.
- 10:00-12:00 - massaaž, arendavad harjutused ja mängud, teine toitmine.
- 12:00-14:00 - magage värskes õhus.
- 14:00-16:00 - kolmas toitmine, tutvumine ümbritsevate objektidega, õpetlikud mängud, suhtlemine.
- 16:00-18:00 - maga, kõnni.
- 18:00-21:00 - mängud, suhtlemine, suplemine, neljas toitmine.
- 21:00-22:00 - hügieeniprotseduurid, ettevalmistus ööuneks.
- 22:30-23:00 - viies toitmine.
- 23:00-6:00 - ööuni.
Vähestel inimestel õnnestub päevarežiimist rangelt kinni pidada ja see pole vajalik. Oluline on seada esikohale lapse individuaalsed nõuded ja eelistused ning nendega kohaneda. Iga pere teeb oma kohandused ja muudatused. Igapäevane rutiin peaks olema mugav lapsele, mitte tema vanematele. Kuid siiski peaksid mõned olulised punktid igapäevases rutiinis muutumatuks jääma:
- Söötmiste vahelised intervallid peaksid olema vähemalt 4 tundi;
- Päevane uni peaks olema kokku umbes 6 tundi.
Võrreldes eelmise kuuga peaks nüüd beebi sööma mitte 6, vaid 5 korda päevas. Söötmismeetodid valitakse, võttes arvesse lapse individuaalseid omadusi, tema arengunäitajaid ja ema võimalusi. See võib olla imetav, kunstlik või segatud.
Laps - 4-kuune laps ei vaja täiendavat toitmist. Ta saab piisavalt toitvat rinnapiima, mille maht on märgatavalt suurenenud. Just sel põhjusel on toitmist ühe võrra vähem. Täiskasvanud beebi võib nüüd pikka aega kõhu täis jääda.
Pudelist toituvad lapsed söövad samuti viis korda päevas, korraga ligikaudu 200 milliliitrit piimasegu. Päevane norm peaks olema umbes 1 liiter. Alates sellest kuust lähevad imikud järk-järgult üle ühe toitmise asendamisele piimaseguga, et saada täiendavaid toite vedela pudru, kodujuustu keefiriga või köögiviljapüreega.
Enne täielikku täiendtoidule üleminekut peate valima toote, mis teie lapsele meeldib. Peate alustama uue toote tutvustamist teelusikatäis päevas. Umbes pooleteise nädala pärast peaks ühe portsjoni maht olema umbes 150 milliliitrit. Niipea, kui beebil on hea meel sellises koguses uut toitu süüa, võite ühe piimatoitmise päevas ohutult asendada täiendavate toiduainetega.
Segatoitmist kasutavad emad, kes ei tooda piisavalt rinnapiima. Nad toidavad lapsi nii rinna- kui piimaseguga. Sellised lapsed peavad ka järk-järgult lisatoitu sisse viima. Selle tulemusena on segatoidul oleva neljakuuse lapse päevane norm: rinnapiim - 500 milliliitrit, segu - 400 milliliitrit, lisatoidud - 150 milliliitrit.
Unerežiim
Neljakuune beebi magab umbes kuusteist tundi öösel, kuid öise une kestus pikeneb päevase pikema ärkveloleku tõttu. Ideaalne variant on kümme tundi öösel ja kuus tundi päevasel ajal (3 korda umbes 2 tundi). Mitte iga laps ei järgi seda unerežiimi. Aktiivsemad beebid võivad uinakut teha üks või kaks korda päevas ja mõni vajab siiski nelja uinakut. Mõned ärkavad öösel iga 3 tunni järel, teised magavad 8-10 tundi järjest. Juba 4 kuu vanuselt tunnete ära väikesed "öökullid" ja "lõokesed".
Iga ema peab looma oma lapsele individuaalsed tingimused, kuid uni peab tingimata vahelduma aktiivsusperioodiga. Une kvaliteedist ja kestusest sõltuvad lapse tuju, tema isu ja soov suhelda ja mängida. Kui beebi öösel hästi ei maga, siis on mõttekas ta veidi hiljem maha panna. Peate näitama üles kogu oma leidlikkust, et vältida lapse varakult magama jäämist. Aga kui ta lõpuks väsib, magab ta terve öö sügavalt.
kõnnib
Jalutuskäigud ei pruugi toimuda ainult väga ebasoodsate ilmastikutingimuste korral – selleks on ekstreemne kuumus, üle 15 kraadine pakane ja teravad tuuleiilid. Igasugune muu ilm (isegi vihm) ei tohiks igapäevaseid jalutuskäike segada. Õues on soovitav käia lapsega kaks korda päevas 1,5-2 tundi.
Välisõit peaks olema kaheosaline. Jalutuskäigu esimene osa peaks olema ekskursiooni vormis. Lapsel on vaja näidata ja rääkida nii palju kui võimalik, anda mõni ese katsuda või vaadata lähemalt linde ja loomi, autosid või bussi. Rääkige ja näidake lapsele, kus on päike, taevas, rohi, leht jne. Pärast sellist informatiivset esimest osa veedab beebi teise osa rahulikus ja sügavas unes. Värskes õhus magamine on jalutuskäigu lahutamatu ja mitte vähem kasulik osa.
Harivad mängud
Ärkamisaeg on umbes 8 tundi päevas. Kui lahutada hügieeniprotseduuride ja toitmise kestus, siis jääb veel piisavalt aega beebiga erinevaid arendavaid harjutusi ja mänge teha.
Puru jaoks on väga informatiivne teha retk läbi kõigi maja või korteri tubade. Selliste ekskursioonide ajal viibige kindlasti objektide läheduses, andke lapsele võimalus neid meeles pidada, puudutada või kuulata. Täiskasvanute süles istudes kogub laps igal sellisel ringil oma mällu sõnavara. Objektide nimed jäävad talle kindlasti meelde. Seda saab kontrollida, kui järgmisel sellisel jalutuskäigul küsite: "Kus kell on?" või muud taolist. Laps otsib, mille kohta talt küsiti.
Puutetundlikkust saab arendada erinevatest materjalidest erksate mänguasjade abil (näiteks riidest pehme mänguasi, puuhobune, krobeline pall, sile kuubik jt). Objektide värvid peaksid olema heledad, mitte segatud, selgete piiridega kahe või kolme värvi vahel. Laps peab puudutama kõiki auke või tuberkleid, mis objektidel on.
Imikule on vaja osta selliseid mänguasju, mis arendavad peenmotoorikat, kuulmist, nägemist, taktiilsust, aga ka tähelepanu ja mälu. Üks neist mänguasjadest on muusikaline karussell, mis on kinnitatud võrevoodi kohale. See aitab beebil keskenduda ühele objektile ja jälgida selle liikumist.
Selliste vaatluste käigus uurib laps esemete värve ja kujundeid, püüab jõuda kindla mänguasjani ja kuulab muusikat.
Rütmitaju ja muusikakõrva saab arendada, kuulates rütmilist meloodiat või kuulates naljakaid lastelaule. Keerake koos lapsega valsis veidi ringi, seejärel plaksutage käsi või trampige oma jalgu rütmis.
Laps saab järk-järgult hakata lasteraamatutega harjuma. Lugege talle valjusti luuletusi, lastesalme, muinasjutte, lisades oma jutule erksad illustratsioonid. Pöörake koos lapsega pappraamatute lehti ja näidake näpuga pildile, nimetades seda.
Juba valmistume kõne arendamiseks. Selle areng on otseselt seotud peenmotoorikaga. Seetõttu on vaja lapsega iga päev erinevaid näpumänge ja lustida. Näiteks “Ladushki”, “Seal on sarvedega kits”, “Harakvares”. Koos nende mängudega on vaja masseerida iga üksikut sõrme ja kergeid lööke.
Kuna beebi ei uuri maailma mitte ainult kätega, vaid ka keele ja suu abil, on mänguasjade puhtuse hoidmine väga oluline. Nende igapäevast ravi on vaja läbi viia keedetud veega.
Sel kuul suureneb kehaliste harjutuste arv, mida on vaja lapsega koos teha. Sellised harjutused peaksid kaasa aitama lihaskoe, liigeste ja selgroo arengule ja tugevdamisele. Võimlemise ja erinevate harjutuste optimaalne aeg on hommikul, pärastlõunal ja õhtul (kestus - umbes 5 minutit).
Neli kuud on vanus, mil beebi proovib ise oma asendit muuta. Kõigepealt pöördub ta külili, seejärel kõhuli ja selg selili. Selle oskuse kinnistamiseks on vaja korduvat "koolitust", mis on seotud kõhu- ja seljalihaste pressi tugevdamisega. Tunde saab läbi viia mängu vormis. Näiteks veeretage last kõhult selga ja tagasi, öeldes samal ajal laulu Kolobok.
Käte ja selja lihaste tugevdamiseks võite teha tõmbeharjutusi. Ema sõrmed on toeks, millest laps peaks tugevalt kinni haarama, ja ema tõmbab last õrnalt enda poole. Selline harjutus on vajalik ka iseseisvaks istumiseks valmistumiseks.
Väga kasulikud on harjutused jalalihaste tugevdamiseks ja roomama õppimiseks. Laps tuleb asetada kõvale, kuid mitte libedale pinnale (näiteks vaibale) ning lasta lapsel kandadega tuge tunda. Ema või isa käsi võib olla toeks. Laps tõukab instinktiivselt jalgadega eemale, justkui üritaks roomata. Seda harjutust tuleb korrata iga päev.
Kõvenemise viisid ja meetodid
Neljakuuselt võite alustada regulaarseid kõvenemisprotseduure, mis võimaldavad lapsel alati terve olla.
Vanemad alustasid mõningaid kõvenemise elemente sünnist saati - need on õhuvannid, suplemine ja kõndimine iga ilmaga. Nüüd tuleks õhuvanne jätkata 10 minutit kaks korda päevas. Õhutemperatuur ruumis protseduuri ajal ei tohiks ületada 22 kraadi Celsiuse järgi.
Järgmine oluline igapäevane kõvenemise element peaks olema niiske salvrätik. Peate alustama froteekindaga kuivatatud hõõrumisega kümme päeva. Kuna lapse nahk on väga õrn, tehakse protseduur võimalikult hoolikalt. Beebi nahk peaks pärast pühkimist olema kergelt punetav. 10 päeva pärast võite alustada märja hõõrumist samade labakindadega, kuid soojas vees leotatud.
Peate alustama puru näo hõõrumisega ja järk-järgult iga protseduuriga lisama kaela, käte, jalgade, selja ja lõpuks kogu lapse keha piirkonda. Niiske salvrätiku kestus on umbes 2 minutit. Alandades vee temperatuuri (iga 3 seansi järel) ühe kraadi võrra, saate selle tõsta kuni 30 kraadini.
Milline peaks olema 4-kuulise beebi igapäevane rutiin (video)
Nelja kuu vanuseks muutuvad purud aktiivsemaks ja uudishimulikumaks. Nende ärkveloleku perioodid pikenevad, puhkeaeg, vastupidi, väheneb. Lapsed hakkavad mänguasjade vastu huvi tundma, oma vanematega kontakti looma.
Beebi heaolu ja tuju sel perioodil sõltub suuresti väljakujunenud päevakavast. Kui laps sööb, magab ja lõbutseb kindlal ajal, annab see talle mugavuse ja turvatunde. Räägime teile üksikasjalikumalt, kuidas peaks 4-kuulise lapse igapäevane rutiin välja nägema.
Päevarežiimi tabel 4-kuusele beebile
Vanemate abistamiseks esitame tundide kaupa visuaalse tabeli, mis näitab neljakuuse maapähkli ligikaudset päevakava:
| Tegevus | Aeg | Kestus |
|---|---|---|
| Äratus, hügieen, toit | 7:00 - 7:30 | 30 minutit |
| Unistus number 1 | 7:30- 9:00 | 1,5 tundi |
| Toit | 9:00- 9:20 | 20 minutit |
| Vaiksed tegevused | 9:20-9:50 | 30 minutit |
| Massaaž ja võimlemine | 9:50-10:20 | 30 minutit |
| Harivad ja aktiivsed mängud | 10:20-11:30 | 1 tund 10 minutit |
| Toit | 11:30-11:50 | 20 minutit |
| Unistus number 2 õues | 11:50-13:50 | 2 tundi |
| Toit | 13:50-14:10 | 20 minutit |
| Vaiksed tegevused | 14:10-15:20 | 1 tund 10 minutit |
| Harivad ja aktiivsed mängud |
15:20-16:30 | 1 tund 10 minutit |
| Unistus number 3 õues |
16:30-18:00 | 1,5 tundi |
| Toit | 18:00-18:20 | 20 minutit |
| Vaiksed tegevused |
18:20-19:30 | 1 tund 10 minutit |
| Vanniskäik, hügieen | 19:30-20:00 | 30 minutit |
| Toit | 20:00-20:20 | 20 minutit |
| Vaiksed tegevused |
20:20-21:30 | 1 tund 10 minutit |
| Ettevalmistus magamiseks | 21:30-22:00 | 30 minutit |
| Öine uni | 22:00-7:00 | kell 9 |
| Öised toitmised | individuaalselt | individuaalselt |
Toitumiskava 4 kuu vanusele lapsele
Kunstlikul ja segasöötmisel
Kui enne neljakuuseks saamist oli päevane toidukogus 1/6 puru kaalust, siis nüüd on see vähenenud 1/7-le. Saadud väärtus tuleb jagada söötmiste arvuga. Keskmine ühekordne toidukogus on 170-200 ml. Need arvutused on aga asjakohased ainult kunstlikul või segatoitmisel olevatele imikutele.
Kuna kunstlikud segud imenduvad organismi kauem, siis nende kasutamisel on soovitatav vähendada toidukordade arvu 5-kordsele. 4 kuu vanuse lapse dieet sisaldab ka nõudmisel öist toitmist.
Rinnaga toitmine
Kui lapse ainsaks toitumisallikaks on ema piim, tasub last rinna juures hoida, kuni ta on küllastunud ja temast eemale pöördub.
Imetamise optimaalne lahendus on kuus toitmist 3-4-tunniste intervallidega.
Peibutis
Paljud vanemad hakkavad oma neljakuustele imikutele lisatoitu tutvustama. Kunstliku söötmise korral on see meede üsna õigustatud. Rinnaga toidetavad imikud võivad ilma täiendava toiduta jääda kuni kuue kuu vanuseni.
Kaasaegsete pediaatrite nõuannete kohaselt tuleks imiku toidulauale lisada mitte puuvilja-, vaid köögiviljapüreed.
Lõppude lõpuks kohanevad beebi sooled nendega palju kiiremini. Alates viiendast elukuust on beebile lubatud anda kartulipüreed suvikõrvitsast ja lillkapsast. Seda saab valmistada kodus või osta poest. Täiendavate toitude kogus peaks esialgu olema vaid 1-2 teelusikatäit korraga ja järk-järgult suurenema 120-150 g-ni päevas. Aja jooksul on võimalik üks toitmine nendega asendada.
Irina, Vitya ema, 6 kuud vana: “Hakkasime lisatoite tutvustama alates 4 kuust. Alustasime supilusikatäie suvikõrvitsaga, lisasime iga päev ühe juurde ja jõudsime peagi 120 grammini. Seejärel andsid nad mu pojale maitsta lillkapsast, suurendades järk-järgult selle kogust ja vähendades suvikõrvitsa portsjoneid kuni täieliku asendamiseni. Järgmisena tutvustati sama skeemi järgi brokolit. Umbes kuu aega hiljem, kui poeg kõik juurviljad ära proovis, hakkasid nad neid omavahel vahetama. Peagi võeti kasutusele piimavaba teravili. Esmalt andsid nad 1-2 lusikat, et veenduda, et pole allergilisi reaktsioone. Ja umbes kolm päeva hiljem asendus hommikusöök täielikult pudruga, mis varem oli segu. Nüüd võtame poja toitumisse sisse puuviljapüreed ja -mahlad.
Beebi magab 4 kuuselt
Puru kasvatamise protsessiga kaasneb tema igapäevase puhkuse kestuse lühenemine. Kui varem sai pisike magada kuni 20 tundi ööpäevas, siis nüüd piisab talle 15-16st.
Loomulikult võib 4-kuuste imikute igapäevane puhkerežiim oluliselt erineda. Kui ühed magavad öö läbi, siis teised ärkavad iga 2-3 tunni tagant ja nõuavad ema rinda. Mõnele beebile piisab lühikesest puhkamisest valgel ajal, kuid õhtul lähevad nad suurusjärku varem magama. Ja see kõik on täiesti normaalne, sest iga laps on individuaalne.
päevane uni
Kui palju 4-kuune beebi päeva jooksul magab?
Kolm korda puhkepausi päevavalgustundidel, igaüks 1,5-2 tundi, on absoluutne norm.
Pealegi võib esimene munemine toimuda kohe pärast hommikust toitmist. Lõppude lõpuks saavad paljud lapsed selles vanuses juba öö läbi pidevalt magada. Nende ärkamine toimub kell 6 hommikul ja pärast söömist jäävad beebid lühikeseks ajaks uuesti magama. Järgmine puhkus on pärastlõunal. Ärge pahandage puru võtta uinaku ja algusega õhtul.
Öine uni
4 kuu vanuse lapse ööuni peaks olema 10-12 tundi.
4 kuu vanuselt võib beebi uni halveneda, isegi kui enne seda magas ta terve öö.
Laps võib ärgata iga 2-3 tunni tagant ja nõuda ema rinda. Teda on raskem pikali heita ja ta jääb kauem magama. Seda nähtust nimetatakse "une regressiooniks". Selle välimus on seletatav närvisüsteemi arengu uue etapi algusega ja lapse aktiivsete füüsiliste muutustega. 4-kuuselt hakkavad paljud lapsed riigipöördeid tegema, tunnevad ümbritseva maailma vastu rohkem huvi. Muutub ka une struktuur – nüüd vaheldub ta sügava ja pindmise une faase nagu täiskasvanutelgi. Kõikide nende muutuste tõttu muutub beebi rahutumaks, magab vähem ja isegi isu kaob.
Kuidas tagada beebile mugav uni
Andke oma lapsele armastust ja tuge
Teie laps kasvab ja ta tunneb ka temaga toimuvaid muutusi. Näita sel hetkel rohkem tähelepanu ja armastust, suhtle, võta teda sagedamini kätte, kallista teda. Laske beebil end turvaliselt tunda, siis ei karda ta uut suurt maailma. 
Jälgige väsimuse märke
Beebi tuleb magama panna esimeste väsimusmärkide ilmnemisel, mitte lubades tal üle töötada ja kapriisseks muutuda.
Järgige ajakava
Oluline on välja töötada imiku jaoks optimaalne unegraafik ja järgida seda igapäevaselt nii palju kui võimalik. Kui ravirežiimil elav beebi ärkab tavapärasest palju varem, peaksite proovima ta uuesti maha panna. Ebaolulised ja harvad kõrvalekalded unegraafikust 20-30 minuti jooksul ei tohiks aga vanematele muret valmistada.
kõnnib
Neljakuuse beebi korralikult koostatud päevarežiimi peaks sisaldama vähemalt kaks jalutuskäiku.
Igaühe nende soovitatav kestus on vähemalt 1,5-2 tundi. Esimene väljapääs tänavale tuleks teha hommikul või pärast lõunat, teine - hilisel pärastlõunal. On soovitav, et beebi ei magaks ainult kärus, vaid tal oleks ka võimalus ümbritsevat maailma uurida. Lõppude lõpuks paraneb nelja kuu jooksul puru nägemine märgatavalt. Ta on juba võimeline nägema objekte, mis asuvad kolme-nelja meetri kaugusel. Seetõttu on jalutuskäikude ajal vaja beebi aeg-ajalt kärust eemaldada ja rääkida talle ümbritsevatest objektidest, sündmustest ja nähtustest.
Pole saladus, et lastele meeldib õues olla. Nende keha on küllastunud hapnikuga, millel on kasulik mõju imikute arengule. Tänaval saab beebi magada kolm tundi ja vahepeal saab ema nautida vaikust, pingil raamatut lugedes või sõbrannaga juttu ajades.
Õues käimine peaks toimuma iga päev, olenemata ilmastikutingimustest.
Ainsad erandid on külmad päevad alates -15°С. Õnneks on tänapäevased jalutuskärud varustatud mugavate visiiride ja veekindlate katetega. Need on mõeldud lapse kaitsmiseks tuule ja sademete eest.
Ärkvelolek: hügieen, mängud, kehaline kasvatus
Võimlemine
4-kuune hästi toidetud ja puhanud beebi on täis energiat ja valmis uuteks väljakutseteks. Vanemad peavad suunama tema energia õiges suunas. Võimlemine, massaaž, harivad mängud ja tegevused tulevad beebile kasuks.
Hommikused harjutused viskavad lapselt unejäägid maha ning seavad ta ette tegusale ja huvitavale päevale.
Soovitatav on see läbi viia lapse teisel ärkveloleku ajal. Nagu eelpool mainitud, ärkavad paljud krõmpsud väga vara üles ja varsti pärast söömist jäävad nad uuesti magama. Beebi järgmise ärkamisega peaksid kaasnema õrnad ema liigutused, lapse näo ja silmade hõõrumine, soojas vees leotatud vatipadi ja viisteist minutit võimlemist. Reeglina sisaldab see järgmisi põhiharjutusi:
- "jalgratas";
- käte sujuvad liigutused ette ja külgedele;
- jalgade painutamine ja pöörlemine;
- tõmbed käepidemetele lamavas asendis;
- rindkere ülaosa tõstmine nii, et kõhuli lamav laps toetub käepidemetele;
- treeningpöörded kõhul ja seljal.
Massaaž
Unustada ei tohi ka massaaži, mida erinevalt võimlemisest tuleks teha pärastlõunal: enne ujumist või vahetult enne magamaminekut. See lõdvestab lapse lihaseid ja aitab tal häälestuda heale ööpuhkusele. Massaaž 4-kuusele lapsele sisaldab lisaks silitamisele ja hõõrumisele ka pigistamist, saagimist, venitusharjutusi. Suurepärane võimalus oleks massaaž riimiga "rööpad-rööpad". Seansi kestus võib olla kuni pool tundi.
Komarovsky Jevgeni Olegovitš, kõrgeima kategooria lastearst: "Massaaž pole suurepärane mitte sellepärast, et see muudab midagi lapse tervises. Lihtsalt kuni aastased lapsed vajavad emaga pidevat suhtlemist kontaktide tasemel. Naine ei saa ju 24 tundi ööpäevas last süles kanda. Seetõttu võimaldab 20-30-minutiline massaaž koos võimlemisega lapsel seda kontakti puudumist korvata. Ja kui teete toiminguid oskuslikult ja kindlas järjekorras, siis magab laps kogu öö rahulikult, võimaldades emal puhata.
Suplemine
4-kuulise lapse eest hoolitsemine hõlmab tingimata igapäevaseid veeprotseduure.
Tavaliselt mõjub vannitamine lastele lõõgastavalt ja seda tehakse vahetult enne öist und.
Mõni puru tunneb aga pärast veeprotseduure tõelist jõulööki ega suuda siis kaua rahuneda. Sel juhul on vaja suplemine nihutada varasemale ajale.
kõvenemine
Veeprotseduuride viimane etapp on kõvenemine. See tähendab, et lapsele valatakse vett vahukulbist, mille temperatuur peaks olema tavapärasest 1-2 kraadi madalam. Alternatiivne võimalus kõvenemiseks võib olla puru naha hõõrumine niiske froteekindaga. Algstaadiumis peaks vee temperatuur, millesse pesulapp kastetakse, olema 36 kraadi ja seejärel järk-järgult langema.
Lilia, seitsmekuuse Victoria ema: „Mul on palju tuttavaid emasid, kes kurdavad oma laste sagedaste haiguste üle. Minu kaastundlikele fraasidele vastavad nad: "Te tunnete end hästi, sest teie tütar ei ole haige." Ja kui ma üritan selgitada, miks see juhtub, ei taha mu sõbrad isegi kuulata. Sõna otseses mõttes sünnist saati karastan last jahedate duši all, sagedase korteri tuulutamisega, ilmale vastavalt heledates riietes kõndimisega. Paljude liiga hoolivate emade jaoks on see metsikus. Nad on hämmingus, kuidas on võimalik last "külmutada" ja allutada ta sellistele "hukkamistele". Ilmselt meeldib neile palju rohkem oma lapsi pidevalt kohelda. ”
Mängud
Erilist tähelepanu tuleks pöörata arendavatele tegevustele ja mängudele koos lapsega. Lõppude lõpuks, kui kahekuused beebid saavad pikalt voodis lamada, mobiili vaadates või jalgu vaadates, siis 4-kuuselt vajab laps harivaid mänge ja suhtlemist vanematega. Miks siis mitte neid kahte ühendada? Saate neid veeta igal kellaajal, kui laps on aktiivne, mitte näljane ja heas tujus. 
Mängud kodus
Näiteks tiir majas koos huvitavate objektide vaatamisega või oma kehaosade tundmaõppimine läbi peegelpeegelduse on purudele suurepärane meelelahutus. Peitmine, “roomamine” ja mänguasja riigipöörded, näpumängud, tantsimine ja ema süles kiikumine - selline ajaviide meeldib beebile kindlasti.
Mänguasjad
Harivate mänguasjade osas võivad nende rolli täita peaaegu kõik esemed. Laps on hiljuti õppinud neid teadlikult haarama ja käes hoidma. Varsti peab ta omandama oskuse esemeid ühest käest teise teisaldada. Seetõttu on vaja anda beebile katsuda võimalikult palju erinevaid asju, mis aitavad kaasa tema motoorsete oskuste arengule.
Samuti naudivad neljakuused beebid aega veeta vaipade arendamisel, katsudes nende detaile ja püüdes jõuda rippuvate mänguasjadeni. Tabletid, mürarikkad teraviljaga täidetud purgid, tamburiinid, tekstiilpallid, läbi lõigatud, näpunukud – kõik need harivad mänguasjad võivad 4 kuu vanusele lapsele huvi pakkuda.
Järeldus
Seega sisaldab 4-kuuse lapse päevakava kolm igapäevast puhkust ja 10-12 tundi ööund. Toidukordade arv sõltub otseselt lapse toitmisviisist ja ulatub 5-6 korda. Igapäevase rutiini kohustuslik osa peaks olema pikad jalutuskäigud, võimlemine, massaaž, hügieeniprotseduurid ja mängud. Selline tihe ajakava ei lase lapsel igavleda ja aitab kaasa tema täielikule arengule.
Seotud videod