Lapse hüppeline kõnnak põhjustab. Millise haiguse tunnuseks on pardi kõnnak? Ratastega jalad võivad viidata osteoartriidile

Tervis

Kui astud arsti kabinetti, oskab kogenud spetsialist sinust mõne sekundiga palju rääkida. Teie liigutused, kõnnak, sammu pikkus ja asend kõndimise ajal annavad hämmastavat teavet teie tervise ja enesetunde kohta.

"Paljud arstid, kui nad näevad tänaval kõndivat inimest, määravad tema diagnoosi, saavad nad aru, kas ta on heas tervises. Nad märkavad tema jalutuskäigul üksikasju, mis näitavad, millesse ta haige on.", - Ta räägib Charles Blitzer, ortopeediline kirurg Somersworthist, New Hampshire'ist, esindaja Ameerika ortopeediliste kirurgide akadeemia.

1) Aeglane kõndimine: võib viidata lühikesele elueale

Uuringud on näidanud, et kõndimiskiirus on inimese eluea oluline ennustaja. Pittsburghi ülikool. Uuringus osales umbes 36 000 üle 65-aastast inimest. Tegelikult leiti, et kõndimiskiirus on eluea määramisel sama oluline tegur kui vanus, sugu, kroonilised haigused, suitsetamine, kehamassiindeks, haiglaravi ja teised. Liikumiskiirus on eriti oluline üle 75-aastastele inimestele.

Keskmine kõndimiskiirus on ligikaudu 1 meeter sekundis (3,6 kilomeetrit tunnis). Neid, kelle kõnnikiirus on alla 0,6 meetri sekundis, on oht varem surra. Need, kes kõnnivad kiiremini kui 1 meeter sekundis, elavad kauem kui samas vanuses ja soost inimesed, kes soovivad liikuda aeglasemalt.

Aastal 2006 ajakirjas Ameerika meditsiiniliidu ajakiri oli teave, et vanemad inimesed vanuses 70-79 aastat, kes ei suutnud liikuda kiiremini kui 0,4 meetrit sekundis, ei olnud enamikul juhtudel 6 aasta pärast enam elus. Nad põdesid sagedamini haigusi ja olid vahetult enne surma töövõimetud. Varasemad uuringud näitasid, et 71–93-aastastel meestel, kes kõndisid päevas vähemalt 3 kilomeetrit, oli 2 korda väiksem tõenäosus haigestuda südamehaigustesse, võrreldes nendega, kes kõndisid väga vähe (alla 0,5 kilomeetri päevas).

Muidugi, kui sa teadlikult kõnnid aina kiiremini, siis see ei ravi sind ühestki haigusest. Igal inimesel on oma loomulik liikumiskiirus, mis lähtub tervislikust seisundist. Kui kõnnite aeglaselt, viitab see mingile terviseprobleemile, mis lühendab eeldatavat eluiga.

2) Käte nõrk kõikumine kõndimise ajal võib viidata probleemidele alaseljas

Meie keha on väga huvitav. Kui meie vasak jalg liigub ette, pöördub selg paremale ja parem käsi tagasi ja vastupidi. Selline lihaste koordineerimine mõlemal küljel toetab alaselja piirkonda. Kui inimene ei kõiguta kõndides palju käsi, näitab see, et tema alaselg ei saa selle piirkonna liikumisprobleemide tõttu vajalikku tuge. Sellele võib järgneda seljavalu või isegi tõsine vigastus. Käte vehkimine kõndimise ajal on oluline näitaja selle kohta, kui hästi teie selg toimib.

3) Jalade hõõrumine võib viidata selgroolüli kahjustusele

Mõnikord ei pea eksperdid isegi nägema teid kõndimas, vaid lihtsalt kuulma teie sammude heli. Me räägime sellest, kui te ei saa kõndides jalga kõrgele tõsta, mistõttu tallatald puudutab põrandat. Tulemuseks on segav kõnnak. Selle põhjuseks võib olla sääre eesmise lihase või teiste jalalihaste nõrkus.

Tervislik samm algab kannast maas, seejärel langetab jalg aeglaselt, tuues kanna varvastele üles ja maast lahti. Kui teil on jalg alla kukkunud, on raske lihaseid kontrollida ja jalg ei saa aeglaselt maapinnale tagasi tulla, mistõttu ei lahku see maapinnast üldse.

"Mõnikord võib see viidata eelseisva insuldi, neuromuskulaarsete probleemide või pigistatud närvi sümptomitele.", ütleb jalaarst, ortopeed Jane E. Andersen Põhja-Carolinast. Põhimõtteliselt on see selgroolüli kahjustuse tagajärg, mis avaldab survet jalgade liikumise eest vastutavale närvile.

4) Enesekindel kõndimine (naistel) võib viidata seksuaalsele rahulolule

Kõnnak võib sageli näidata mitte ainult midagi halba. Belgias ja Šotimaal tehtud uuringud on näidanud, et naise kõndimine võib näidata tema võimet saada orgasmi. Kiire ja energilise kõnniga naised kogevad suurema tõenäosusega regulaarseid vaginaalseid orgasme. Teadlased võrdlesid oma seksuaaleluga rahulolevate naiste kõnnakut nendega, kes ei olnud täielikult rahul. (Sel juhul uurisid teadlased võimet saada orgasmi vahekorra ajal ilma kliitori otsese stimuleerimiseta.)

Mis siin seos on? Teoreetiliselt on orgasmi saavutamise võime seotud lihastega, mis ei tohiks olla nõrgad ega liiga pingul. Tänu sellele on jalutuskäik vabam, lihtsam, ütlesid teadlased, ja naine on enesekindlam.

5) Väikesed sammud võivad viidata probleemidele põlvedes ja puusades

Kui kand puudutab kohe sammu alguses maad, peaks põlv olema sirge. Kuid see ei toimi, kui teil on põlveprobleemid. Sel juhul võib teil olla kahjustatud liiges, mis ei liigu põlvekedras korralikult. Selliseid probleeme saab sageli parandada manuaalteraapiaga.

Väikeste sammude teine põhjus võib olla puusade liikumise probleem. Väikeste sammude ajal pole inimesel vaja jalga liiga palju sirutada. Kahjuks võivad väikesed sammud kahjustada selja tervist, kuna avaldavad sellele survet. Kui puusa pikendus on halb, võib see muu hulgas põhjustada seljavalu ja närviprobleeme selles piirkonnas.

6) Kõndimise ajal ühele poole vajunud õlad võivad viidata lülisambaprobleemidele

Reie siseküljel olevad lihased, mida nimetatakse röövijateks, hoiavad vaagnat kõndides samal tasemel. Seega, kui tõstame ühte jalga üles ja lükkame seda kindlalt ühel jalal seistes ette, hoiavad röövijad keha sirgena, kuid ainult siis, kui nad toimivad õigesti. Tavalise kõnnaku korral, kui kanna puudutab maad, liigub vaagen veidi samale küljele, et vähendada survet teise poole lihastele. Mõnikord liigub õlg ka küljele, mis viitab probleemidele seljas.

7) Ratastega jalad võivad viidata osteoartriidile

"Kujutage ette vana nõrka meest, kellel on kõverad jalad, - ütleb ortopeediline kirurg Blitzer, - Ta näeb selline välja, sest tal on põlveliigese artriit.". Ta ütleb, et 85 protsendil osteoartriidiga inimestel, mis enamasti ilmnevad vanusega, on ratastega jalad. Jalad on väändunud, kuna keha ei saa korralikult toetada. D-vitamiini puudus ja geenid võivad põhjustada kõveraid jalgu, kuid seda esineb sagedamini lastel kui täiskasvanutel. Tavaliselt laste suureks saades probleem kaob, vahel aga parandatakse seda spetsiaalse sidemega.

8) Xsom-jalad võivad viidata reumatoidartriidile

See on üks põletikulistest haigustest, mille puhul jalad on sissepoole kõverdatud. Umbes 85 protsendil reumatoidartriidiga inimestel on X-kujulised jalad, ütleb Blitzer. Selles seisundis on inimestel omapärane veidi ebamugav kõnnak, sääred on tihedalt nihutatud ja pahkluud on üksteisest suurel kaugusel. Mõnel juhul on X-foot näha ka osteoartriidiga inimestel, olenevalt sellest, millised liigesed on kahjustatud.

9) Inimene ei mahu pööretesse: võib viidata liigutuste halvale koordinatsioonile

Tasakaal on kolme kehasüsteemi koordineerimise funktsioon: nägemine, sisekõrv ja nn oma kehahoiaku tunnetus ruumis. Liigesed annavad võime tajuda asendit neid ümbritsevate sidekoe retseptorite kaudu. Retseptorite kvaliteet on seotud sellega, kui palju liikumist liiges suudab tekitada. Kui liigute palju, aktiveerite suure hulga retseptoreid ja selle tulemusena tunneb keha end paremini.

Sel juhul on keha tasakaal parem. Seetõttu näevad tasakaalust väljas inimesed sageli üsna nõrgad välja ja nende tervis kannatab. Kui tasakaal on väljas, ei pruugi sa pöördesse mahtuda, põrkad kõndides kergesti millegi vastu. Samuti võib teil olla raskusi trepist üles ronimisega, kuna see eeldab, et saate ühel jalal seistes vabalt tasakaalu hoida.

Mõned patsiendid, kes seisavad ebakindlalt oma jalgadel, ei taha kasutada pulka või muid tasakaalu hoidmise vahendeid, sest nad kardavad vana välja näha. Arstide sõnul on selliste patsientide jaoks parem kasutada improviseeritud vahendeid ja liikuda rohkem, mitte elada istuvat eluviisi.

Tasakaaluprobleemid võivad tuleneda ka sellest, perifeerne neuropaatia, diabeedist tingitud närvikahjustus. Teised põhjused on liigne alkoholitarbimine ja vitamiinipuudus.

10) Sirge jalg kõndimisel võib viidata lampjalgsusele, probleemidele suure varbaga, neuroomidele

Küljelt on näha sirge jalg. Kui inimene kõnnib, siis tema jalg praktiliselt ei paindu. Selle põhjuseks on sageli lamedad jalad. Sellel nähtusel on aga muid põhjuseid. Seda tüüpi liigutused on inimese püüd säilitada tasakaal, kui tal tekib pöidlaprobleemide tõttu kõndimisel valu. See võib olla suure varba ümbruse luu või koe ebanormaalne suurenemine. Samuti võib põhjus olla neuroom, jala närvikoe kasvaja. Tegemist on kolmanda ja neljanda varba vahelise närvi üsna valuliku paksenemisega. Inimene muudab valu vältimiseks kõndimisstiili.

11) Jalgade tõmbamine võib viidata Parkinsoni tõvele

Sellises seisundis on inimesel kõndimisel raske jalgu liigutada ja seetõttu tundub, et ta lohistab jalgu enda järel. Mõnikord viitab selline kõnnak Parkinsoni tõvele. Samuti võib täheldada ebakindlat kõnnakut ja väikseid samme. "Tavaliselt siis, kui inimene hakkab oma jalgu lohistama - see on selge märk Parkinsoni tõvest, neuromuskulaarsest haigusest.", ütleb Blitzer. Lisaks kasvajatele on selline kõnnak haiguse esimene sümptom.

Inimesed, kellel on dementsus, näiteks Alzheimeri tõbi, võivad sageli mõtlemisprobleemide tõttu venida. Sel juhul katkeb ühendus aju ja lihaste vahel. Kuid selleks ajaks, kui inimene sellise kõnnaku omandab, on tal juba ilmsemad haiguse tunnused - mälu-, mõtlemis- ja muud probleemid.

12) Varvastega kõndimine võib viidata tsentraalsele halvatusele või seljaaju vigastusele

Selle jalutuskäiguga puudutavad varbad maad enne, kui kand seda puudutab. See on tingitud lihastoonuse üleaktiivsusest, mis on tingitud venitusretseptorite ebaõigest tööst. Kui te kikitate, on teil suurem tõenäosus saada selja- või ajukahjustus, näiteks vigastus või ajuhalvatus.

Vahel seisavad ka väikelapsed, kes alles kõndima hakkavad, mõnda aega kikivarvul, kuid sellega ei kaasne mingeid tervisehädasid. Kui olete endiselt mures, pidage nõu oma arstiga.

13) Loid kõnnak võib viidata insuldile või sellele, et inimesel on üks jalg teisest lühem.

Arstid pööravad sageli tähelepanu kõnnaku sümmeetriale. Näiteks kui inimene astub ühe jalaga õigesti ja teist veidi vajutab. Kui probleem on sümmeetrias, võib see viidata insuldile, mis mõjutab ühte kehapoolt.

Kui teil on üks jalg teisest lühem, saate teada, kuidas te kõnnite, väidavad eksperdid. Inimene tundub olevat lonkav: astub normaalselt ühele jalale, aga teise jala jalalaba kõndides ei painuta. See võib olla sünnidefekt või põlvekedra või puusaliigese asendusoperatsiooni tulemus. Kui üks jalg ei ole teisest pikem kui 2 sentimeetrit, ei põhjusta see terviseprobleeme. Pikkuse erinevust saab korrigeerida sobivate jalanõudega. Kui erinevus on suurem, kasutage kirurgilist sekkumist.

14) Põrkav kõnnak võib viidata liiga pingul säärelihastele.

Mõnikord hüppab inimene kõndides. Arstide sõnul võivad selle nähtuse põhjuseks olla pinges vasikad. Tavaliselt juhtub see naistel seetõttu, et nad kõnnivad pidevalt kõrgetel kontsadel. Mõnikord juhtub, et naised, kellel arstid soovitavad vanemas eas spordiga tegeleda, ei saa seda teha lihtsalt seetõttu, et neil on raske jalga panna tasaseid kingi. Mõnikord võib see juhtuda nooremate daamidega, kes on teismeeast saati pidevalt kontsakingi kandnud.

Poisid, paneme saidile oma hinge. Aitäh selle eest
selle ilu avastamiseks. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega aadressil Facebook Ja Kokkupuutel

Kõnnak on keeruliselt organiseeritud "kontrollitud kukkumine": igal sammul kasutame närvisüsteemi, luu- ja lihaskonna süsteemi ja teeme seda alateadlikult. Selle kohta, mida kõndimine võib inimese kohta rääkida, levib palju müüte.

Kuid on 7 tunnust, mille taga võivad peituda tõelised haigused, ja seda on kinnitanud ka teaduslikud uuringud:

veebisait avastasin, mis tüüpi kõnnak räägib varjatud terviseprobleemidest. Kui märkate mõnel oma sõbral või sugulasel mõnda loetletud tunnustest, soovitage pöörduda arsti poole.

1. Lühike samm

Võimalikud põhjused: põlve- või puusaprobleemid. Kui astume sammu edasi, peaks põlv olema täielikult sirutatud. Kui jalga on raske sirutada, võib see viidata liigeste töö rikkumisele. Selle tulemusena - väikese sammu amplituud.

2. Lonkumine

Võimalik põhjus: seljaprobleemid. Kui astume sammu parema jalaga, toimivad torso teisel poolel olevad lihased stabilisaatorina ja me liigutame vasaku käe ette. Põhimõte töötab igal sammul.

Kui käte liigutuste ulatus on väike, on seljaprobleemid: lülidevaheline song või muud häired. Käte jäikus kõndimisel on signaal ortopeedi ja neuroloogi poole pöördumiseks.

4. Peksu andmine

Võimalikud põhjused: hulgiskleroos, neuroloogilised häired, lihasprobleemid. Selle asemel, et otse maapinnale maanduda, langeb jalg järsult, valjult ja ebakindlalt. Sellise kõndimise põhjused võivad olla: lihasdüstroofia, pigistatud närv, seljaprobleemid või hulgiskleroos.

5. Kiikumine

Võimalik põhjus: peatrauma. Kui näete, et inimesel on raske tasakaalu hoida ja ta kõnnib veidi, siis ärge kiirustage järeldama, et põhjuseks on alkohol. See võib olla vigastuse tagajärg. Lisaks tasakaaluprobleemidele võid pärast vigastust trepist üles-alla minnes tunda pearinglust.

6. Tigu kiirus

Kui laps kõnnib varvastel, on nähtuse põhjused erinevad. Ühel lapsel räägib see tendents haigustest, teisel aga tavaline soov pikemaks saada. Kas see on kahjutu sümptom, mida sel või teisel juhul teha? Mõtleme selle koos välja!

Varvastel kõndimise peamised põhjused

Kui laps kõnnib varvastel, võivad põhjused olla nii patoloogilised kui ka käitumuslikud. Seda peetakse normaalseks, kui alla üheaastane laps liigub, kõigub küljelt küljele, väänab jalgu või tõuseb varvaste arvelt.

Kui laps kõnnib varvastel, võivad põhjused olla mäng, hirm ja kartus. Et mitte oma asukohta valjude sammudega reeta, liigub ta kikivarvul.

Varvastel kõndimise põhjused võivad olla järgmised:

Majas külm põrand.
Killu olemasolu või mälestus sellest.
Vanemate tähelepanu äratamine.
Kopeerides kontsakingadega naiste jalutuskäiku.

Vanematel on põhjust muretsemiseks, me räägime viiest haigusest:

ajuhalvatus

Väikelastel arenev haigus. Selle välimuse põhjuseks on vale raseduse kulg või sünnitusprotsess. Peamine sümptom on varvastel kõndimine.

Sünnitrauma või enneaegne sünnitus

Sellisest hälbest on võimalik teada saada ammu enne, kui vanemad näevad oma lapse esimesi samme.

püramiidne puudulikkus

See väljendub närvisüsteemi häiretes. Arstide sõnul on see tavaline diagnoos.

Kahe jala või jala vale asend

See nähtus ilmneb lastel, kes on juba varasest east peale jalutuskäikudesse pandud.

Lihasdüstoonia

Lihase düstooniaga on lapse aktiivsuse rikkumine ja lihaste toonuse suurenemine.

Vale kõndimise põhjused erinevas vanuses

Põhjused kaheaastasel lapsel

Väikesele lapsele võib lihtsalt meeldida kikivarvul kõndida.

Kui laps on 2-aastane ja ta kõnnib varvastel, on põhjused sageli kahjutud. Ennetamiseks ja lapse rahustamiseks võite registreeruda jalamassaaži.

Rääkides haiguste arengust, avastatakse need esimese eluaasta lõpuks ja neil on kohutavamad sümptomid.

Kui laps kõnnib varvastel, näeb Komarovsky seda põhjusena, miks tema säärelihased on arenenud. Arst ei leia sellises mustris midagi kohutavat.

Varvastel kõndimise põhjused arst omistab harjumuse, mis kujuneb välja pärast pikka käimist. Vales käimis ei suuda laps terve jalaga pinnale toetuda.

Viieaastase beebi põhjused

Kui laps on 5-aastane ja ta kõnnib varvastel, kas on mingeid mittehirmutavaid põhjuseid? Esiteks, kui teil on mure, on soovitatav konsulteerida arstiga - lastearstiga, ortopeediga, neuroloogiga.

Paljud arstid ütlevad, et kui laps kõnnib 3-4-aastaselt varvastel, pole põhjused tõsised, kui muid sümptomeid pole. See nähtus kaob aja jooksul ilma erilise ravita. Viiendaks eluaastaks see kaob ja lapsed hakkavad täiega jalga astuma.

Vanemad peaksid muretsema, kui nad märkavad:

Söögiisu häire.
Unehäired.
Vale koordinatsioon.
Kaebused peavalude kohta.
Vähenenud aktiivsus.

Nende sümptomite ilmnemisel peate võtma ühendust neuroloogiga, kes pärast uurimist määrab täiendava uuringu.

Põhjused vanematel lastel

Küünist meenutav jalg on lapse varvastel kõndimise võimalik põhjus. Deformatsiooni arengut võivad mõjutada vigastused, neuromuskulaarse aparaadi patoloogiad

Kui laps on 8-aastane, kõnnib ta varvastel, põhjused peituvad lihasluukonna ja neuroloogia arengu rikkumises.

Üks asi on see, kui ta tuju või vajaduse tõttu püsti tõuseb. Ja see on hoopis teine, kui ta regulaarselt niimoodi liigub.

Vanemad peaksid jälgima oma lapse käitumist muude sümptomite suhtes.

Eriti kui lapsel oli varem diagnoositud või.

Harva juhtub, et laps hakkab järsku kikivarvul seisma. Sagedamini ilmneb kõrvalekalle hetkest, kui laps hakkab esimesi samme astuma.

Kui 10-aastane laps kõnnib varvastel, võivad põhjused olla samad, mis väiksematel lastel. Võib-olla soovib laps seega emotsionaalset stressi leevendada. Selline sümptom võib ilmneda nii hüperaktiivsuse, suurenenud erutuvusega kui ka häbelikul, ärevusele kalduval lapsel.

Meditsiiniline ravi varvaste kõndimiseks

Ravimid võivad hõlmata teatud ravimite võtmist. Nende valik sõltub suuresti lapse varvastel kõndimise põhjusest. See võib olla nii vitamiinide kompleksid kui ka tõsised ravimid, mis mõjutavad närvisüsteemi.

Arst võib välja kirjutada:

Füsioteraapia, UHF või elektroforeesi kursus.
Maitsetaimedega vannide võtmine.
Massaaž.
Igapäevane võimlemine.
Ujumine.

Need ravimeetodid on tõhusad, tõhusad ja end tõestanud. Tänu nende rakendamisele saate haigusest lahti saada vähem kui kuu jooksul. Arsti õigeaegse ravi korral.

Ärge jääge ükskõikseks selle suhtes, et laps kõnnib sageli kikivarvul! Parem on pöörduda arsti poole ja võimalikult kiiresti välja selgitada tõeline põhjus. Lapse tervis ja tema õnnelik elu sõltub ainult teist.

Lapsele massaaži tegemine

Kui laps kõndib regulaarselt varvastel, võib osutuda vajalikuks massaaž. Soovitav on, et massaaži teeks kogenud spetsialist.

Kodus saab teha tõhusaid massaažitehnikaid:

Jala paindumine ja pikendamine

Liikumine toimub refleksiivselt. Selleks tuleb õrnalt vajutada piirkonda, mis on sõrmede all, liikudes väikesest sõrmest kanna suunas.

Silitavad liigutused jalal

Massaažiliigutused peaksid olema selged ja valutud

Selle sooritamiseks tuleks panna ühe käe nimetis- ja keskmine sõrm jalalabale ning teisega hoida lapse jalast kinni. Joonista pöidlaga jalale kaheksakene.

tempotamine

Väikelaps tuleks asetada kõvale tasasele pinnale, sundides teda sellel kõndima. Last tuleb hoida kaalul, kaenlaaluste all, jälgides, et ta toetuks täielikult kõikidele jalgadele.

Kükid

Normaalse kõndimise taastamiseks kulub 15 seanssi. Ennetamiseks on soovitatav kursust korrata kuu aja pärast.

Kui laps kõnnib kikivarvul ja vanemad ei tea, mida teha, Soovitatav on kuulata järgmist 5 nõuannet:

Lähenege kingade valikule põhjalikult, eelistades ortopeedilisi mudeleid. Kõige tähtsam on, et jalalaba siseosa oleks fikseeritud paelte või takjakinnitustega. Soovitatav on osta kvaliteetsest materjalist suuruses kingad. Ideaalis ehtne nahk.
Veenduge, et ta käiks kodus paljajalu. On hea, kui laps kõnnib suvel paljajalu tänaval - liival, karpidel, kividel ja murul. Sellistel pindadel kõndimine on omamoodi massaaž, mis aitab kaasa jala õigele moodustumisele.
Üliõpilasele soovitab arst aktiivseid harjutusi: hüppamine, kaldpinnal kõndimine, karulkäik, kontsadel kõndimine, hanesamm.
Tehke füüsilisi harjutusi ja tehke kodus lihtsaid harjutusi. Igal hommikul peaks laps alustama laadimisega. Ravi ja ennetamise eesmärgil on soovitatav tegeleda.

Neid näpunäiteid kasutades on võimalik õpetada last täisjalal kõndima ja vältima edasisi kõrvalekaldeid.

Mis juhtub, kui seda ei ravita?

Lapse pidev varvastel kõndimine võib tema kehahoiakut negatiivselt mõjutada.

Kui üle 7-aastane laps kõnnib kikivarvul, tuleks põhjuste väljaselgitamine usaldada pädevale arstile. Enamasti on need seotud patoloogiliste protsessidega.

Kikivarvul kõndimise kurvad tagajärjed:

Labajalg.
Lamedad jalad.
Vale kehahoiak.
Jalgade kõverus.
Valu seljas ja jalgades.
arengupeetus.
Torticollis.

Kui laps seisab pidevalt samadel varvastel, lakkab tema kand areng, tema kasv aeglustub. Jalaosa, millel ta kõnnib, kasvab, millest see muutub ebaproportsionaalseks.

Ükskõik kui kahjutu kikivarvutamise sümptom ka ei tunduks, tuleb last arstile näidata, et ta uuriks ja selgitaks välja sellise kõrvalekalde põhjused.

Olen kindel, et pöörate alati tähelepanu kaunile figuurile, ilusale jalutuskäigule. Kas olete kunagi mõelnud, mis täpselt tagab meie kauni kõnnaku?

Kesknärvisüsteem: ajukoor, ekstrapüramidaal- ja püramiidsüsteemid, ajutüvi, seljaaju, perifeersed närvid, väikeaju, silmad, sisekõrva vestibulaaraparaat ja loomulikult struktuurid, mida see kõik kontrollib – luustik, luud, liigesed, lihased. Terved loetletud struktuurid, õige rüht, sujuvad ja sümmeetrilised liigutused tagavad normaalse kõnnaku.

Kõnnak kujuneb lapsepõlvest. Puusaliigeste või -liigese kaasasündinud nihestused võivad hiljem põhjustada jäsemete lühenemist ja kõnnihäireid. Pärilikud, degeneratiivsed, nakkuslikud närvisüsteemi haigused, mis väljenduvad lihaspatoloogias, toonuse häiretes (hüpertoonsus, hüpotoonilisus, düstoonia), parees, hüperkinees põhjustavad ka kõnnaku halvenemist - tserebraalparalüüs, müopaatiad, müotoonia, Friedreichi tõbi, Strümntingtoni tõbi, korea, poliomüeliit.

Õigesti valitud kingad mõjutavad õige kõnnaku kujunemist. Kitsaste jalanõudega tõmbab laps oma varbaid pingule, on häiritud jalavõlvi teke, liigesed võivad deformeeruda, mille tagajärjel - liigeste artroos ja kõnnihäired. Lamedad jalad, lampjalgsus halvendavad kõnnakut. Ebaõige pikaajaline laua taga istumine põhjustab selgroo kõverdumist (skolioos) ja kõnnaku halvenemist.

Õige kõndimise korral peaks torso veidi tahapoole kalduma. Selg tuleb hoida sirgena, rind sirgendatud, tuharad pingutatud. Igal sammul peaksid jalad olema ühel joonel väljapoole pööratud varvastega. Hoidke oma pead veidi kõrgemal. Vaadake otse ette või veidi üles.

Perifeersete närvide (peroneaal- ja sääreluu) kahjustus põhjustab kõnnaku halvenemist. “Stepage” - kõndides jalg “laksab”, sest tagumine painutus (painutamine) on võimatu ja jalg ripub alla. Kõndimisel püüab peroneaalnärvi kahjustusega patsient jalga kõrgemale tõsta (et mitte sõrmedega põranda külge klammerduda), jalg ripub allapoole, kannale toetuva jala langetamisel lööb jalg vastu. põrand. Teist sellist kõnnakut nimetatakse "kukeks". Peroneaalnärv on kahjustatud kompressioon-isheemiliste, traumaatilise, toksilise neuropaatia korral. Kompressioon – see tähendab, et olete surunud närvi ja/või veresooni ning tekkinud on isheemia – vereringepuudulikkus. See on võimalik näiteks pikaajalise istumisega: “kükitamine” - remont, aed; väikestes bussides pikkadel reisidel. Sporditegevus, väga korralik uni ebamugavas asendis, tihedad sidemed, kipsist lahased võivad põhjustada närvide vereringehäireid.

Sääreluu närvi kahjustus muudab võimatuks jalalaba ja varvaste plantaarse painutamise ning jala sissepoole pööramise. Samal ajal ei saa patsient kannal seista, jalavõlv süveneb, moodustub "hobuse" jalg.

Ataktiline kõnnak- patsient kõnnib jalad laiali, kaldudes külgedele (sagedamini kahjustatud poolkera suunas), justkui tasakaalustades ebastabiilsel tekil, käte ja jalgade liigutused ei ole kooskõlastatud. Kere pööramine on raske. See on "purjus jalutuskäik". Ataktilise kõnnaku ilmnemine võib viidata vestibulaarse aparatuuri rikkumisele, aju vertebro-basilar-basseini vereringe rikkumisele ja väikeaju probleemidele. Vaskulaarsed haigused, mürgistused, ajukasvajad võivad avalduda ataktilise kõnnaku ja isegi sagedaste kukkumistena.

Antalgiline kõnnak- osteokondroosi radikulaarsete valusündroomidega patsient kõnnib, kõverdab selgroogu (ilmub skolioos), vähendades haige lülisamba koormust ja seeläbi valu tugevust. Liigeste valu korral patsient säästab neid, kohandades kõnnakut valusündroomi vähendamiseks - ilmneb lonkamine ja koksartroosiga spetsiifiline "pardi" kõnnak - patsient veereb jalalt jalale nagu part.

Ekstrapüramidaalsüsteemide kahjustusega areneb parkinsonism akineetilis-jäik sündroom- liigutused on piiratud, lihastoonus on tõusnud, liigutuste kooskõla on häiritud, patsient kõnnib, kummardub, kallutab pead ette, painutab käsi küünarliigestes, astub väikseid samme, aeglaselt "seksib" põrandal. Patsiendil on raske hakata liikuma, "hajuda" ja peatuda. Seisatuna jätkab see mõnda aega ebastabiilset liikumist edasi või küljele.

Kui korea areneb hüperkineetiline-hüpotooniline sündroom vägivaldsete liigutustega kehatüve ja jäsemete lihastes ning lihasnõrkuse perioodidega (hüpotensioon). Patsient kõnnib, justkui "tantsu" kõnnakuga (Huntingtoni korea, Püha Vituse tants).

Kui püramiidsüsteem on kahjustatud erinevate närvisüsteemi haiguste korral, jäsemete parees ja halvatus. Niisiis, pärast hemipareesiga insulti moodustub iseloomulik Wernicke-Manni kehahoiak: halvatud käsivars tuuakse keha külge, painutatakse küünarliigest ja randmest, sõrmed on kõverdatud, halvatud jalg on puusast maksimaalselt välja sirutatud, põlve- ja hüppeliigesed. Kõndimisel tekib "pikliku" jala mulje. Patsient, et mitte oma varbaga põrandat puudutada, kirjeldab jalaga poolringi - sellist kõnnakut nimetatakse "ümberlõikamiseks". Kergematel juhtudel patsient lonkab, kahjustatud jäsemes on lihastoonus tõusnud ja seetõttu esineb liigeste paindumine kõndimisel vähemal määral.

Võib areneda mõned närvisüsteemi haigused alumine paraparees- Nõrkus mõlemas jalas. Näiteks hulgiskleroosi, müelopaatia, polüneuropaatia (diabeetiline, alkohoolne), Strümpeli tõvega. Nende haigustega on ka kõnnak häiritud.

raske kõnnak- jalgade tursete, veenilaiendite, vereringehäiretega jalgades - inimene trampib tugevalt, tõstes küpsetusjalgu vaevaliselt üles.

Kõnnakuhäired on alati mõne haiguse sümptomiks. Isegi tavaline külmetus ja asteenia muudavad kõnnakut. B12-vitamiini puudus võib põhjustada jalgade tuimust ja häirida kõnnakut.

Millise arsti poole kõnnihäirete korral pöörduda

Mis tahes kõnnaku rikkumise korral peate konsulteerima arstiga - neuroloogi, traumatoloogi, terapeudi, otolaringoloogi, silmaarsti, angiokirurgiga. Vajalik on uurida ja ravida kõnnihäireid põhjustanud põhihaigust või korrigeerida elustiili, harjumust istuda laua taga "jalgadega risti", mitmekesistada istuvat eluviisi kehalise kasvatuse, ujumise, treeningtundide, veega. aeroobika, jalutuskäigud. Kasulikud B-rühma multivitamiinide kursused, massaaž.

Arsti konsultatsioon kõnnihäirete teemal:

Küsimus: kuidas istuda õigesti arvuti taga, et seljaaju skolioos ei areneks?
Vastus:

Milliseid meetmeid ei võta vanemad kasutusele, et võõrutada oma last kikivarvul kõndimisest! Mõned keelavad lapsel rangelt varvastel tõusta, teised hakkavad last aktiivselt arstide juurde viima, analüüse võtma ja kõiges süüdi olevat haigust otsima. Ja kõik see on tingitud sellest, et täiskasvanud näevad sellisel liikumisviisil tingimata mingit "ebanormaalsust".

Kaebustega, et laps kõnnib kikivarvul, pöörduvad vanemad ka kuulsa arsti Jevgeni Komarovski poole, kes hea meelega selgitab, mida selline kõnnak võib tähendada ja kuidas vanemad peaksid sellele reageerima.

Põhjused

Kõige sagedamini ei ole kikitamine mingi patoloogia tunnuseks, ütleb Jevgeni Komarovski. Alla 2-aastaste laste puhul on aeg-ajalt kikivarvul kõndimise katsed absoluutne norm, mis ei tohiks ema ja isa kuidagi muretseda.

Anatoomiliselt on see nähtus seletatav asjaoluga, et lastel, isegi neil, kes pole veel üldse kõndima hakanud, on vasika lihased üsna arenenud. Ja kui beebi tõuseb püsti ja üritab esimesi iseseisvaid samme teha, võib just selle säärepiirkonna toon lapsele kergesti kikivarvule ajada. Muretsemiseks pole põhjust, sest ülejäänud lihaste arenedes on sääremarjad vähem lihaselised ning jalg võtab kõndides õige asendi.

Üsna sageli on lapsevanemad ise süüdi selles, et beebi kõnnib kikivarvul. See võib olla tingitud asjaolust, et nad hakkavad juba väga varasest east alates, mõnikord isegi enne 6 kuud, kasutama selliseid seadmeid nagu jalutuskärud. Dr Komarovsky rääkis nende seadmete ohtudest ebaküpsele selgroole avalduva koormuse seisukohalt rohkem kui korra.

Nende kasutamisel on veel üks puudus – jalutuskärus olev laps toetub sokkidele. Alati ta põrandani ei ulatu ja siis on tal üsna raske harjuda sellega, et saab kuidagi muud moodi jalale toetuda. Sellises olukorras tuleb Jevgeni Komarovski sõnul last seejärel ümber õpetada, et talle juurutada uus kasulik harjumus õigesti kõndida.

Kuid mitte kõigil 100% lastel, kes kõnnivad varvastel, pole kõndimiseks selliseid kahjutuid põhjuseid. On olukordi, kus kikivarvutamine on märk ühest tõsisest neuroloogilisest häirest, mis on seotud lihastoonuse ja kesknärvisüsteemi patoloogiatega:

lihaste düstoonia;
püramiidne puudulikkus.

Kuid kui lapsel on mõni neist haigustest, ei ole varvastel kõndimine ilmselgelt ainus sümptom. Lisaks saavad vanemad tõenäoliselt haigusest teada palju varem, kui laps hakkab kõndima. Ja seetõttu, kui 2-3-aastaselt tunneb laps end hästi, talle ei tee miski haiget, miski ei häiri teda ja ainus, mille üle vanemad kurdavad, on varvastel kõndimine, siis pole muretsemiseks põhjust, ütleb Jevgeni Komarovsky.

Selline laps ei vaja ravi, te ei saa teda piinata ja mitte juhtida teda arvukatesse arstikabinettesse.

Väikelastel on varvastel kõndimiseks ka teistsuguseid – psühholoogilisi – põhjuseid. Maapähkel näeb, et teda kiidetakse selle eest, et ta on suureks kasvanud, et ta on juba suur. Loomulikult tahab ta olla veelgi suurem ja pikem ning seetõttu tõuseb ta aeg-ajalt varvastel. Tihti on selline kõnnak omane lastele, kes on uudishimulikud, väga liikuvad, kiirustavad, muljetavaldavad, kes kogu aeg kiirustavad ja jooksevad kuhugi.

Kuidas kõnnakut korrigeerida?

Kui lapsel pole patoloogiaid ega ka neuroloogilisi diagnoose, võivad vanemad silmitsi seista küsimusega, kuidas lapse kõnnakut parandada. Jevgeni Komarovsky väidab, et kuni 3 aastat pole seda sihikindlalt vaja teha. Kuid mõned vanemate võetud meetmed aitavad lapsel kiiresti omandada õiged jalgade seadmise oskused:

saate osta lapsele kingi, mis kinnitavad jala hästi. Tal peaksid olema suletud varbad ja kindel konts. Jevgeni Komarovsky soovitab valida mudelid, millel on väike konts - see aitab lisaks vältida lampjalgsust. Hea, kui kingad on tihedalt kinnitatud takjapaela või paeltega, fikseerides jala ühes asendis. Varvastel kõndimisel pole vaja spetsiaalseid ortopeedilisi jalanõusid;
rohkem aega tuleks pühendada aktiivsetele jalutuskäikudele värskes õhus, mis on seotud kõndimise, jooksmise, hüppamisega. On tore, kui laps õpib rattaga sõitma, sest samal ajal peab ta toetuma kogu oma jalale;
kodus ja õues (kui pere elab eramajas), peaks laps sagedamini kõndima paljajalu;
väljendunud kikitamisharjumusega saate teha füsioteraapia harjutusi, selleks piisab, kui pöörduda kohaliku lastearsti poole, kes annab saatekirja harjutusravi tuppa;
varvastel kõndimise harjumusega laps peab kindlasti tegema igapäevast taastavat massaaži. Säärte ja jalgade masseerimiseks tuleks konsulteerida massööriga, et näidata punktid akupressuuri jaoks, mis võimaldab tõhusalt lõdvestada säärelihaseid ja stimuleerida teisi.

Ravi kohta

Paraku on tegelikkus Jevgeni Komarovski, et ema, kes pöördub kohaliku arsti poole kaebustega, et laps kõnnib kikivarvul, saab suure tõenäosusega soovitusi hakata lapsele ravimeid andma. Pole midagi hullu, kui arst kirjutab välja vitamiinid ja massaaži.

Kuid sageli määratakse lapsele mitte nii kahjutud ravimeetodid. Seega võib soovitada nootroopseid ravimeid, vaskulaarseid, rahusteid. Jevgeni Komarovsky soovitab vältida nende kasutamist ilma ilmse põhjuseta, see tähendab tõsise (sageli kaasasündinud) neuroloogilise haiguse olemasolu. Neil ravimitel on palju kõrvaltoimeid ja tervele lapsele, kes lihtsalt ei kõnni nii, nagu tema ema soovib, on need täiesti ebavajalikud.

Selle probleemi kohta lisateabe saamiseks vaadake dr Komarovski lühikest videot.