Rasuse naha hooldus. Rasuse naha hooldamise nüansid: ärge tehke vigu. Hoolitse normaalse naha eest

Naistepäeva eel 8. märtsil sain inspiratsiooni kirjutada nahahooldusest. Ja mitte ainult nahale, vaid probleemsele ja rasusele nahale.

Kuna mul on just selline probleemne nahk, siis täna jagan oma hooldusretsepte. Kui palju probleeme rasune nahk põhjustab. Haigutavad poorid, igavene sära, komedoonid ja vistrikud. Ainus, mis nii probleemse nahaga inimesi lohutab, on asjaolu, et rasune nahk vananeb teistest nahatüüpidest aeglasemalt. Nahatüüp on midagi, mille oleme päritud sünnist saati ja me ei saa seda muuta. Kuid me saame selle välimust parandada.

Selline näeb mu nahk välja, kui lõdvestun ja lõpetan selle eest aktiivse hooldamise. Tere laienenud poorid, õline läige ja akne!

Ja siin on minu probleemse naha pideva hoolduse tulemus:

Olen aastaid kangekaelselt oma nahaga võidelnud ning katse-eksituse meetodil olen enda jaoks välja töötanud kindla hooldusvalemi. Ülesanne on hoolitseda probleemse naha eest nii korralikult kui võimalik ja minimeerida kõik ebameeldivad ilmingud. Poore tuleb pidevalt puhastada ja pingutada. Siin on oluline regulaarne ja järjepidev hooldus, millest saab võitlus kauni ja terve naha eest. Kõik, mida pead tegema, on lõõgastuda, lõpetada hoolimine ja ongi kõik. Meie laul on hea, alusta otsast. Varem kulutasin palju raha erinevate kallite kreemide, losjoonide, seerumite ja hunniku muu jama peale. Aja jooksul sain aru, et pole midagi paremat kui looduslikud vahendid. Selle tulemusena sain suurepäraseid tulemusi minimaalsete kuludega.

Puhastamine

See on väga tähtis. See on rasuse poorse naha hooldamise alus. Kuum vesi tekitab veelgi rohkem rasueritust. Seetõttu kasutan näo pesemiseks ainult jahedat vett. Viimasel ajal olen loobunud näopesuks mõeldud geelide ja vahtude ostmisest. Kuna need sisaldavad sünteetilisi pesuaineid (pindaktiivsed ained - pindaktiivsed ained). Pindaktiivsed ained, eelkõige laurüülsulfaadid, on nahale väga kahjulikud. Selle toote kasutamine on nagu nõudepesuvahendi kasutamine. Nad tekitavad palju vahtu ja pesevad rasva hästi maha. Meie rasune nahk arvab pärast sellist pesemist, et toodab vähe rasu ja hakkab rohkem rasu tootma ning meie omakorda hakkame seda sagedamini pesema. Nõiaringi katkestamiseks peate loobuma pindaktiivseid aineid sisaldavatest tööstuslikest geelidest ja vahtudest.

Ma pesen oma nägu taruvaigu seebiga. Sellest seebist saad ise pesugeeli valmistada. Riivin seebi, segan teepuuõli ja keedetud veega geeli konsistentsini, panen dosaatoriga pudelisse ja see on suurepärane geel pesemiseks. Võib kasutada ka muud seepi, kuid seep peab olema kvaliteetne, looduslik ja sobima probleemsele nahale.

Toonikud ja vedelikud

Pärast näopesu on parem mitte kasutada alkoholipõhist puhastuskreemi. Alkohol põhjustab veelgi rohkem rasu tootmist. Loobusin tavalistest poest ostetud losjoonidest. Ja nüüd kasutan hüdrolaate (ilma alkoholi ja säilitusaineteta lillevett). Rasusele nahale toonerina on kõige parem kasutada melissi hüdrosooli. Valmistan ise ka rasusele nahale mõeldud kreemi.

Koduse losjooni retsept: teelusikatäis meresoola (võib kasutada ka tavalist soola), 250 ml keedetud vett, 5 tilka joodi, veerand tl sidrunhapet. Saadud losjooniga pühin oma nägu iga päev. Hoian losjooni külmkapis.

Niisutus .

Rasusele nahale vaatamata rasusele võib tekkida dehüdratsioon. Ma ei kasuta enam poest ostetud nahakreeme. Need kõik põhjustasid mu poorid ummistumise ja ainult halvendasid mu niigi probleemse naha seisukorda. Kreemi asemel panen peale viinamarjaseemneõli ja aloe vera geeli.

Koorimised ja koorimised

Minu jaoks pole paremat koorijat kui peen lauasool. See puhastab naha täiuslikult surnud rakkudest.

Ja ma kasutan badyagut koorijana. Badyaga on üks asendamatuid tooteid rasusele nahale ja ka koorib hästi. See koosneb magevee käsna nõeltest. Ma kannan geeli puhtal kujul nahale ja jätan 20 minutiks. Pärast pealekandmist tekib näole kipitustunne.

Mehaaniline puhastus

Varem ostsin ninapuhastusribasid, kuid kahjuks need ei tööta eriti hästi. Seetõttu tegelen käsitsi puhastamisega. Pooride avamiseks panin näole rätikust sooja kompressi. Pärast mida pigistan kõik komedoonid välja. Pärast sellist desinfitseerimisprotseduuri pühin oma nägu lahjendatud taruvaigu või aaloetinktuuriga. Kõik tinktuurid on alkoholipõhised, seega lahjendan neid keedetud veega. Üks teelusikatäis tinktuuri ja 5 tl vett. Ma ei kasuta seda sageli, ainult pärast puhastamist.

Maskid

Parimad maskid rasusele nahale on savi, surnud mere muda ja vetikate baasil valmistatud maskid. Savi, mida kasutan, on kasutusvalmis, sisaldab aloe vera ekstrakti ja seda ei pea millegagi segama.

Vetikas ehk merevetikas on lihtsalt mikroelementide ladu. Laminaria avaldab nahale maagilist mõju. Vetikaga mask võib pinguldada, siluda ja anda särava välimuse. Lisan ühe teelusikatäie kuiva pruunvetikat veega, et pruunvetikas kataks, mitte rohkem. Jätan pooleks tunniks seisma, et see pehmeneks. Poole tunni pärast lisan kaljale surnud meremuda ja segan. Segu peaks olema paksu hapukoore konsistentsiga, muidu jookseb ära. Ma kannan seda näole ja pesen 20-30 minuti pärast maha. Kui mask hakkab näol kuivama, pihustan näkku termaalveega.

Nüüd lisan kärbse salvi)))

Kasetõrva on pikka aega edukalt kasutatud rahva- ja ametlikus meditsiinis. Tõrval on põletikuvastane toime, see puhastab poore ja normaliseerib rasunäärmete tööd. Selle lõhn on väga tugev ja spetsiifiline, kuid mõju on suurepärane. Kui näol on tugevad lööbed, võite seda vatitikuga otspidiselt peale kanda.

Tõrvaga näomask: teelusikatäis mett ja pool teelusikatäit tõrva. Segan kokku, kannan näole ja pesen 20 minuti pärast maha.

Iga päev õhtul pühin nahka sidruniviiluga. Sidrunimahl ahendab poore ja küllastab nahka C-vitamiiniga.

Vitamiinid

Need on meie keha tervise ja naha ilu jaoks äärmiselt vajalikud. Vitamiinipuudus mõjutab nahka. See tuhmub ja kaotab oma tervisliku välimuse. Ilus nahk on terve nahk. Ilusa ja terve naha saamiseks peate teadma, milliseid vitamiine on vaja.

Vitamiinivalem nahale: A+B+C+D+E+K+PP+H

Kui võtate rohkem kui ühte tüüpi vitamiini, lugege hoolikalt koostisosi. Vitamiinide üledoos on sama kahjulik kui nende puudus. Näiteks B-vitamiinide liig organismis põhjustab aknet. Ma võtan ja vahetan mitu korda aastas järgmisi vitamiine: Lady's valem, Omega Forte, Laura tabletid

Minu meigikotis pole jumestuskreemi, ma ei kasuta seda kunagi. Püüan ka vähem puudrit kasutada ja kui kasutan, siis on see puuder, mis imab endasse liigse rasu. Igapäevaelus kasutan matistavad salvrätikud näole

Tähtis!!!

Akne võib tekkida, kui teie maks ei ole terve. Organismis töötab maks filtrina, püüab kinni ja neutraliseerib toksiine. Mida rohkem toksiine maksa läbib, seda saastumaks see muutub ja seda rohkem mõjutab see meie nahka. Maksa koormuse vähendamiseks peate sööma vähem rasvaseid, vürtsikaid ja praetud toite. Ja maksa ka puhastada 2 korda aastas. Eriti kui võtsite antibiootikume või muid mürgiseid kemikaale. Maksa puhastamiseks 2 korda aastas võtan looduslikku toodet Ovesoli täiustatud valem

Akne võib ilmneda ka soole düsbioosi tõttu. Kui kahtlustate düsbioosi, peate piisava ravi saamiseks konsulteerima arstiga. Kui see düsfunktsioon on olemas, ei saa aknest vabaneda väliste vahenditega.

Head eelseisvat pühadeaega kõigile! Ole ilus!

_________________________________________________

Muud ülevaated ilu ja tervise teemal:

Rasune nahk põhjustab palju probleeme: sära, laienenud poorid ja akne ilmnevad kogu päeva jooksul. Rasuse naha eest hoolitsemine nõuab erilist tähelepanu ja sellel on oma reeglid. Tutvustame teile rasuse naha hooldamise hommikust ja õhtust etappi, lisatooteid, aga ka rahvapäraseid abinõusid ja salongiprotseduure.

Hommikune hooldus rasusele nahale

Hommikune näopuhastusprotseduur on väga oluline hooldusetapp. Rasusel nahal on suurenenud rasunäärmete aktiivsus: üleöö kogunevad toksiinid, näärmed töötavad aktiivselt ja rakud uuenevad. Ebaõige hoolduse tõttu on nahka väga lihtne kahjustada. Nahk tuleb kindlasti puhastada tolmust, rasust ja hooldustoodete jääkidest, sest paljud neist sisaldavad silikoone. Sellised ained blokeerivad poorid ja mõjutavad seetõttu akne ja tedretähnide väljanägemist.

Puhastamine

Parem on kasutada kergeid tooteid nagu vaht, kurgivett sisaldavad vahud, aaloeekstrakt või petersell. Luksusbrändid pakuvad hooldust, mis ei ühenda mitte ainult tõhusat hooldust, vaid ka kombatavat naudingut tekstuuridega. Seetõttu ei tohiks oma naha tervise ja välimusega kokku hoida. Valige täpselt oma rasusele nahatüübile sobiv toode.

Niisutus

Isegi kui on kiire, ei tohiks toonimisprotseduuri vahele jätta, sest see aitab puhastada jääkaineid ja isegi kraanivee mõju, mis korterites ei pruugi olla just kõige parema kvaliteediga. Toonik hoiab ära naha kuivamise. Võite kasutada oma tavalist toonikut või losjooni, mis valmistab naha ette muudeks iluhooldusteks. Lisaks toimib kvaliteetne tooner elektrolüüdina teistele nahahooldustoodetele, mis imenduvad paremini.

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et rasust nahka ei ole vaja niisutada. Pidage meeles, et seda vajab iga nahatüüp. Kasutage kerge tekstuuriga tooteid: kreem-geel, sorbett, fluid, geel. Otsige pakendilt ravimtaimi: salvei, kummel, aaloe. Suvel rasust nahka hooldades võib peale määrida termaalvett, mis pikendab värskustunnet.

Õhtune nahahooldus

Õhtul tuleks eriti ettevaatlikult läheneda rasuse naha puhastamise rituaalile. Päeva jooksul seguneb rasu kosmeetikavahendite, tolmu ja erinevate saasteainetega. Seetõttu tasub näonaha puhastamist alustada õhtuti hüdrofiilse õliga, mis peaks olema loomulik. Hüdrofiilse õli asemel võite kasutada ka kosmeetilist piima.

Järgmises etapis pühkige nägu mitsellaarveega ja alustage põhjalikumat puhastamist. Pärast vee kasutamist peate kasutama puhastusgeeli. Rasuse naha hooldamisel on soovitatav kasutada sihipärast toodet. Näiteks mustade laikude ja õlise läike vastu võitlemiseks tasub kasutada abrasiivsete osakestega geele.

Nahk vajab ka toniseerimist. Nendel eesmärkidel kasutage toonikut. Parem on, kui see ei sisalda alkoholi. See kuivatab nahka, pannes rasunäärmed enda niisutamiseks aktiivsemalt tööle.

Niisutav ja toitev rasune nahk

Öösel kasutage kerge frappe tekstuuriga kreeme ja geele. On oluline, et need sisaldaksid vitamiine ja taimeekstrakte, mis niisutavad ja noorendavad.

Lisahooldusena kasutatakse spetsiaalseid rasusele nahatüübile mõeldud õlisid. Neid kantakse peale kas iseseisvalt või segatuna kreemiga. Selle tulemusena kuivavad teie vistrikud ja nahk muutub siledaks ja matiks. Kreemi all võid kasutada matistavat seerumit. See kehtib nii hommikuse kui ka õhtuse hoolduse kohta.

Täiendavad hooldustooted

Koorimised

Rasuse naha hooldus hõlmab koorimist, mida tuleb teha kaks korda nädalas. Selleks kasutatakse koorijat, mis vastutab surnud osakeste koorimise ja pooride ummistumise eest.

Auruvannid

Neid tuleks teha paar korda iga 10 päeva järel. Kasutatakse maitsetaimede segu: salvei, raudrohi, saialill. Parim on seda teha enne magamaminekut.

Hoolitse rasuse naha eest kodus

Sinise saviga seep

On vaja lihvida beebi seepi ja seejärel asetada see kaussi. Lisage 100 grammi salvei, kummeli ja nõgese keedust. Sulata kõik madalal kuumusel. Lisage seebile 4 tilka teepuud ja sinisavi. Sega kõik. Vala koostisained vormi ja jahuta. Kasutatud pesemiseks.

Soola ja sidrunimahla koorija

On vaja segada sidrunimahla ja meresoola. Pühkige oma nägu seguga.

Toonik õunasiidri äädika ja eeterlike õlidega

Võtke 150 gr. nõiapuu, kummel, seejärel segage õunasiidri äädikaga. Lisage lahusele teepuu ja eukalüpti eeterlikud õlid.

Salongihooldused rasusele nahale

Salongi minnes saab kosmeetiliste protseduuride abil alla suruda rasunäärmeid, ahendada poore, vabaneda aknejärgsest. Tavaliselt valib kogenud kosmeetik individuaalselt protseduuride komplekti. Kõige tõhusamate hulka kuuluvad:

Ultraheli puhastamine

See on õrn protseduur sarvkihi puhastamiseks. Lisaks ühtlustub näo reljeef ja toon.

Vaakumkoorimine

See protseduur aitab pinda ühtlustada, vabaneda komedoonidest ja rasust ning tõstab vereringet.

Darsonvaliseerimine

Hõlmab kokkupuudet vahelduvvooluga. Tulemuseks on paranenud mikrotsirkulatsioon, pooride ahenemine, rasunäärmete tegevuse blokeerimine. See kõrvaldab põletiku ja ühtlustab nahavärvi.

Mesoteraapia

See aitab viia vitamiine, meditsiinilisi koostisosi ja mineraalaineid sügavamatesse kihtidesse. Kui see on vajalik, saab protseduuri läbi viia ainult probleemsetes piirkondades.

LPG massaaž

Võimaldab üle saada laienenud pooridest, tursetest, aknest, aknejärgsetest hematoomidest, normaliseerib näärmete tegevust ja jume muutub meeldivaks.

Laserpinna taastamine

Sellest saab suurepärane lahendus liigse rasuse vastu võitlemiseks, hüperpigmentatsioonist vabanemiseks ja jume paranemiseks.

Dermabrasioon

See võimaldab avada poorid, vabaneda epidermise pealmisest kihist, ühtlustub jume, kaovad post-akne ja akne.

Keemiline koorimine

Selle protseduuri jaoks kasutatakse happeid. Eesmärk on pärssida näärmete tegevust, vähendada poore ja muuta jume virsikuliseks.

Parim uudis rasuse nahaga inimestele on see, et seda tüüpi nahk vananeb aeglasemalt. Nooruses peaks aga rasuse näonaha hooldus olema põhjalik, et suuri poore ja laike ei jääks. Põhjalikud meetmed aitavad teie nahal olla terve ja särav, pehme ja sametine.

Probleemne nahk toob selle omanikele alati palju vaeva, ebamugavusi ja muret. Seda tüüpi nahka iseloomustavad laienenud poorid ja põletik vormis. Kuidas seda hooldada, et see alati puhas, ilus ja terve välja näeks?

Edusammud ei seisa paigal ja inimesed otsivad pidevalt uusi viise erinevate kosmeetiliste puudustega võitlemiseks. Selle vastasseisu pika ajaloo jooksul on kogunenud märkimisväärne kogemus ja kogutud tohutul hulgal erinevaid retsepte rasuse naha õigeks hooldamiseks.

Miks on näonahk rasune?

Suurenenud rasuse naha peamiseks põhjuseks on rasunäärmete suurenenud aktiivsus, mis tuleneb testosterooni suurenenud tootmisest inimkehas.

Kõige sagedamini tekivad probleemid noortel puberteedieas, sel ajal peab keha tõelist “sõda” hormoonidega. Kohe pärast nende protsesside peatamist kehas lakkab suurenenud rasvatootmine ning nahk puhastatakse erinevatest põletikest ja löövetest.

Neile, kellel on rasus nahk, sobib kõige paremini kosmeetiline savi. kantakse näole kuni täieliku kuivamiseni, seejärel eemaldatakse see ning koos sellega eemaldatakse surnud nahaosakesed, tolm ja mustus. Parem on teha maske 2 korda nädalas.

Valmistamiseks peate võtma konteineri, milles ühendate valitud savi (valge, sinine, must) ja sooja vee. Segage koostisained ja viige kreemja konsistentsini. Saadud kombinatsioonile võib lisada täiendavaid aineid, mis ainult tugevdavad protseduuri mõju ning kaitsevad ja toidavad nahka veelgi.

Seda tüüpi näonahka peetakse kosmeetikute sõnul hoolduse eest kõige “tänumatumaks”, sest... nõuab kannatlikkust, pidevat tähelepanu ja kulutusi. Kuid pole põhjust heita meelt, rasuse ja probleemse naha hooldustoodete valik on üsna mitmekesine, seetõttu saate valida komponendid vastavalt oma võimalustele ja eelistustele.

Küsimus Vastus

küsimus: Kas rasuse naha korral on võimalik kasutada kuivadele nahatüüpidele mõeldud kreemi?

Vastus: Ei. Kosmeetikat tuleks kasutada rangelt vastavalt teie nahatüübile.

küsimus: Mis on parim viis akne naha puhastamiseks?

Vastus: Akne puhul on parem mitte nahka veelgi rohkem vigastada. Nägu võib pesta ainult külma veega ja kasutada salitsüülhapet sisaldavaid kreeme.

küsimus: Kui tihti saate oma nägu koorida, kui teil on rasune nahk?

Vastus: Puhastusprotseduuri on parem läbi viia 1-2 korda nädalas. Kui koorite sagedamini, põhjustab see naha kuivust ja rasuerituse suurenemist.

Paljud meist teavad, et rasune nahk vananeb palju aeglasemalt kui kuiv nahk, kuid kõik unistavad sellest probleemist vabanemisest. Rasvane läige, komedoonide ja mädaste vistrike ilmumine, laienenud poorid, hallikas jume, udune meik - need seda tüüpi märgid on paljudele tuttavad ja põhjustavad palju ärevust, muret ja ebamugavusi. Selle probleemiga võivad silmitsi seista mitte ainult puberteedieas olevad tüdrukud ja poisid, vaid ka küpsemas eas inimesed. Ja 10% rasuse nahaga teismelistest jäävad rasuseks ka 30 aasta pärast.

Mida saate teha, et teie nahk oleks terve, ilus, puhas, matt ja hoolitsetud? Sellele küsimusele, mis on oluline paljude rasuse nahaga inimeste jaoks, saate vastuse sellest artiklist. Selles tutvustame teile rasuse naha tekkepõhjusi, nahahoolduse ja ravi põhimõtteid. Meie näpunäiteid kasutades saate vaadata mõnuga oma peegelpilti peeglist ja unustada teid häiriv õline läige ja paljud muud sellele nahatüübile iseloomulikud probleemid.

Miks nahk muutub rasuseks?

Kehv toitumine ja sagedane stress soodustavad hormonaalseid muutusi organismis ja liigset rasunäärmete aktiivsust.

Suurenenud rasuse naha peamine põhjus on rasunäärmete liigne aktiivsus. Liigne rasu tootmine toob kaasa rasuse kile moodustumise näole, rasunäärmete ummistumise pistikutega (komedoonid), lööbe ilmnemise ja jume halvenemise.

Miks hakkavad rasunäärmed liiga palju rasu tootma? Nende aktiveerimisel on palju põhjuseid. Siin on peamised.

1. Liigne testosteroon. See kõige levinum rasuse naha põhjus on kõige tüüpilisem noorukieas, mil kehas algavad võimsad hormonaalsed muutused. Enamikul juhtudel normaliseerub tase 25. eluaastaks ja probleem laheneb iseenesest. Naistel võib hormonaalne tasakaalutus tekkida menstruaaltsükli erinevatel faasidel või raseduse ajal.
2. Pärilik eelsoodumus. See põhjus on tingitud hormonaalse taseme ja närvisüsteemi toimimise iseärasustest ning seda ei saa kõrvaldada. Sellistel juhtudel peavad rasuse naha omanikud valdama seda tüüpi naha igapäevase hoolduse funktsioone.
3. Kehv toitumine(kiirtoit, rasvased, magusad ja soolased toidud, liigsed säilitusained jne). See rasuse naha põhjus on tingitud paljude süsteemide ja organite talitlushäiretest ning sellest saab lahti vaid toitumist üle vaadates.
4. Sage stress või depressioon. See rasuse naha põhjus on tingitud närvisüsteemi talitlushäiretest. Sellest saate lahti, muutes oma suhtumist tekkivatesse probleemidesse, suhtudes positiivselt ellusuhtumisse või ravides närvihäireid.
5. Siseorganite töö häired:, sooled, magu jne Paljud siseorganite haigused põhjustavad hormonaalset tasakaalutust ja rasunäärmed hakkavad töötama suurenenud režiimil. Sellest põhjusest vabanemiseks on vaja läbida põhihaiguse ravikuur.
6. Puhastusvahendite sagedane kasutaminealkoholipõhised tooted.Alkoholi sisaldavate toonikute ja losjoonide mõjul dehüdreerub epidermis aktiivselt ning vastusena sellele hakkavad rasunäärmed rohkem rasu tootma. Sellest põhjusest vabanemiseks piisab sageli õigete nahahooldustoodete valimisest.
7. Sagedased koorimised. Näopuhastus mehaaniliste või keemiliste koorimistega annab alati märgatavaid ja käegakatsutavaid tulemusi ning “täiuslikkuse poole püüdledes” hakkavad paljud neid protseduure kuritarvitama. Pidev mikrotrauma ja epidermise põletik, mis kaasnevad naha taastamise protsessiga, põhjustavad liigset rasu tootmist. Sellest põhjusest saad lahti vaid siis, kui muudad oma suhtumist koorimise vajalikkusesse ja teostad neid “õrnemas” režiimis.

Mõnel juhul võib liigse rasuse naha põhjuseks olla rohkem kui üks põhjus.

Rasuse naha märgid

Rasuse nahatüübi saab määrata järgmiste märkide järgi:

• tund või kaks pärast pesemist ilmub nahale rasvane kile;
• õline läige (tavaliselt nina, otsaesise või lõua piirkonnas);
• põletikuliste või lööbepiirkondade sagedane ilmnemine;
• laienenud poorid (eriti T-tsoonis);
• naha perioodiline koorimine;
• mustad ja valged komedoonid;
• lööbest tingitud hüperpigmentatsiooni olemasolu;
• armide ja aknejärgne välimus;
• meigi määrimine.

Kuidas rasust nahka õigesti hooldada?

Rasune nahk vajab erilist hoolt ning selle välimus sõltub suuresti selle korrektsusest ja korrektsusest. Hooldusprotseduure tuleb täiendada järgmiste soovituste järgimisega:

• dieet: jätke dieedist välja vürtsikad, magusad, rasvased, vürtsikad ja liiga soolased toidud, alkohoolsed joogid, kohv ja šokolaad;
• stressi ennetamine: närvisüsteemi liigne stimuleerimine toob kaasa rasunäärmete aktiivsema töö, vajadusel tuleb seda võtta;
• padjapüüri sagedane vahetamine: seda voodipesu on parem vahetada iga päev, kuna sellele kogunevad bakterid võivad põhjustada nahapõletikku ja akne väljanägemist;
• ärge puudutage päeva jooksul oma nägu kätega: määrdunud kätega naha puudutamine suurendab põletiku ja akne tekkimise tõenäosust;
• austus naha vastu: ärge pigistage vistrikke ja komedoone ise välja; selliseid protseduure peaks tegema ainult spetsialist, kuna valesti sooritades võivad need põhjustada infektsiooni ja raskemaid tüsistusi (sh sepsis);
• kohustuslik meigieemaldus enne magamaminekut: dekoratiivkosmeetika kiht häirib naha normaalset talitlust, ummistab poorid ja põhjustab akne ja põletikuliste piirkondade ilmnemist.

Puhastamine

Kui teil on rasune nahk, peaksite oma nägu puhastama 2-3 korda päevas. Selle protseduuri jaoks on soovitav kasutada veidi sooja vett ja spetsiaalseid puhastusvahendeid: sellele nahatüübile mõeldud geele või vahtu. Puhastamiseks ei ole soovitatav kasutada antibakteriaalset seepi, kuna see kuivatab epidermise ülemisi kihte, aktiveerib rasunäärmete aktiivsust ja võib esile kutsuda põletikulisi reaktsioone.

Kui teil on rasune nahk, peaksite täielikult vältima näo pesemist kuuma või liiga sooja veega, kuna selle kõrge temperatuur põhjustab rasunäärmete aktiivsuse suurenemist. Samuti ei ole soovitatav pidevalt kasutada ainult sooja vett, kuna see põhjustab naha atooniat ja pidevat pooride laienemist. Selliste tagajärgede vältimiseks aitab näo loputamine pärast puhastusvahendiga pesemist jaheda veega.

Geeli või vahuga pesemiseks võid kasutada spetsiaalset näole mõeldud pintslit või švammi, mis tagab rasu sügavama puhastamise pooridest. Puhastusvahend kantakse niiskele nahale ja õrnad masseerivad liigutused tehakse pintsli või käsnaga 2-3 minuti jooksul. Pärast seda loputatakse nägu veega ja kuivatatakse rätikuga.

Toniseerimine ja antiseptikumid

Pärast naha puhastamist kanna näole oksiidi ja salitsüülhapet sisaldavat rasusele nahale mõeldud toonikut või kreemi. Igapäevaseks hoolduseks tuleks valida tooted, mis ei sisalda alkoholi. Alkoholi sisaldavaid tooteid tohib kasutada ainult siis, kui nahal on põletikulisi elemente ja pustuleid. Selliste probleemsete piirkondade ravimiseks võite kasutada teepuuõli, millel on tugev antiseptiline ja haavu parandav toime.

Koorimised

Rasusele näonahale on soovitatav koorida 1-2 korda nädalas, mis koorib surnud naharakud ja hoiab ära pooride ummistumise. Selle protseduuri jaoks võite kasutada rasusele nahale mõeldud valmiskosmeetikat (koorijad ja koorijad) või kodus valmistatud tooteid.

Kreemide ja geelide pealekandmine

Rasvane nahk, nagu iga teine, vajab täiendavat niisutust ja toitumist. Seetõttu ei tohiks te keelduda kreemide kasutamisest. Need tuleb valida selle nahatüübi vajadusi arvestades: need ei tohiks sisaldada suures koguses rasva. Rasuse naha hooldamiseks tuleks kasutada ainult kergeid mitterasuvaid kreeme või spetsiaalseid hüdrogeele. Nende koostis peaks sisaldama rasvhappeid, antiseptilisi ja kokkutõmbavaid ekstrakte (kask, teepuu, nõiapuu, eukalüpt, seeder, mänd jne). Kreeme või hüdrogeele võib peale kanda 1-2 korda päevas (hommikul ja õhtul).

Seda tüüpi naha hooldamiseks kosmeetikat valides peaksite pöörama tähelepanu toodetele, mis on märgistatud "mittekomedogeensed". Erinevad värvained, paksendajad ja niisutajad võivad rasusele nahale mõjuda komedogeenselt, s.t poore ummistada. Mõnel juhul võib see rasunäärmete valendiku blokeerimise kalduvus olla individuaalne ja hooldustooted tuleb valida valikumeetodi abil.

Auruvannid

Rasuse nahaga inimestel soovitatakse auruvanne võtta 2-3 korda kuus. Selle protseduuri jaoks peaksite kasutama ürtide (kummel, salvei, saialill, raudrohi) keetmisi või nende kogusid. Auruvanne on kõige parem teha enne magamaminekut ja alles pärast naha põhjalikku puhastamist. Sellised protseduurid parandavad vereringet, puhastavad poore ning kõrvaldavad mustad ja valgepead (komedoonid).

Näomaskid

Rasuse naha täielikumaks hoolduseks on soovitatav maske teha 2-3 korda nädalas. Sellised protseduurid kõrvaldavad ja ennetavad naha põletikku, kuivatavad seda, puhastavad sügavuti poore, muudavad need kitsamaks ja parandavad jumet. Maskide jaoks võite kasutada valmiskosmeetikat või kodus valmistatud ravikompositsioone.

Kõik maskid kantakse ainult hästi puhastatud nahale ja eemaldatakse vastavalt juhistele. Selliste protseduuride puhul tuleb jälgida ka rakenduste kestust.

Päikesekaitsekreemid

Rasune näonahk vajab kaitset ultraviolettkiirte kahjuliku mõju eest. Sellele nahatüübile mõeldud päikesekaitsekreemid ei tohiks sisaldada komedogeenseid koostisosi ega lõhnaaineid. Eelistada tuleks neid tooteid, mis on loodud tundlikule nahale. Sellised kreemid on pehmemad ega ummista poore.

Igapäevaseks kasutamiseks tuleb valida SPF 15-30 tooted. Randa, basseini või parki külastades – SPF-iga üle 30. Selliste toodete pealekandmine asendab niisutavate kreemide või hüdrogeelide kasutamist. Vajadusel kantakse nahale uuesti päikesekaitsekreeme (näiteks pärast kokkupuudet veega või teatud ajavahemike järel).

Vananemisvastased kreemid

Paljud vananemisvastased kreemid on rasusele nahale liiga rasked, kuna sisaldavad komedogeenseid aineid. Selle nahatüübi puhul on parem kasutada kergema tekstuuriga vananemisvastaseid geele või seerumeid. Sellised vananemisvastased tooted peaksid sisaldama radikaale ja päikesekaitsetooteid.

Milliseid hooldustooteid rasusele nahale saab ise valmistada?

Paljude rasuse näonahaga seotud probleemide lahendamisel aitavad suurepäraselt tooted, mida saab ise valmistada kodus. Nende tootmiseks kasutatakse ravimtaimi, toiduaineid, eeterlikke ja looduslikke õlisid. Sellise omatehtud kosmeetika kasutamisel veenduge, et komponentidele ei tekiks allergilist reaktsiooni.

Rasuse nahahooldustoodete valmistamiseks on palju retsepte. Selles artiklis kirjeldame mõnda neist.

Valge või sinise savi baasil põhinev seep

Jahvatage 100 g beebiseepi ja asetage emailkaussi, lisage ½ tassi ürtide keedist (kummel, salvei, saialill ja pune) ja sulatage saadud segu madalal kuumusel pidevalt segades. Lisage seebipõhjale 5 tilka teepuuõli, 2,5 ml viinamarjaseemneõli ja kuhjaga teelusikatäis valget või sinist savi. Soovi korral võite sellesse retsepti lisada mahla ¼ sidrunist. Sega kõik koostisained hoolikalt läbi ja vala vormi (näiteks väikesesse klaaspurki). Pärast jahutamist kasutada pesemiseks.

Kaerahelbe seep

Jahvatage 100 g beebiseepi ja asetage emailkaussi, lisage ½ tassi ürtide keedist (kummel, salvei, saialill ja pune) ja sulatage saadud segu madalal kuumusel pidevalt segades. Lisage seebipõhjale supilusikatäis kohviveskis jahvatatud kaerahelbeid, ½ tl sidrunimahla ja mandliõli, kumbagi 5 tilka rosmariini ja piparmündi eeterlikku õli. Sega kõik koostisained hoolikalt läbi ja jahuta vormis.

Meresoola ja sidrunimahla koorija

Sega sidrunimahl ja hakitud meresool võrdsetes osades. Hõõru saadud segu masseerivate liigutustega 1-2 minutiks puhastatud näole. Loputage maha jaheda veega.

Meest, nisukliidest ja sidrunimahlast valmistatud koorija

Sulata vesivannil 2 spl mett ja lisa sellele 1-2 spl sidrunimahla ja supilusikatäis nisukliisid. Segage hoolikalt, jahutage sobiva temperatuurini ja kandke näole. Masseerige nahka mitu minutit ja loputage sooja veega.

Toonik õunasiidri äädika ja eeterliku õliga

Segage 2/3 tassi nõiapuu- või kummeli keetmist 1/3 tassi õunasiidri äädikaga ja lisage saadud lahusele 5 tilka eeterlikku õli (lavendli-, teepuu-, eukalüpti- või kadakamarja). Valage toonik steriliseeritud klaasnõusse, sulgege kaas ja loksutage mitu korda. Enne nahale kandmist tuleb toonikut kindlasti loksutada.

Mündi, saialille ja sidrunimahla toonik

Valage piparmünditee kotikesele keev vesi ja laske tõmmata umbes 10-15 minutit. Valmistage saialille keetmine. Valage piparmündileotis steriliseeritud klaasnõusse, lisage 2 tl saialillekeetist ja supilusikatäis sidrunimahla. Sulgege anum kaanega ja segage hoolikalt. Hoida toonikut külmkapis.

Meest, glütseriinist ja salitsüülhappest valmistatud kreemjas tarretis

Leotage 6 g želatiini ½ tassi soojas vees ja lisage saadud massile 50 g mett, 1 g salitsüülhapet ja 80 g glütseriini. Asetage kauss tulevase koorega veevanni ja hoidke seda pidevalt segades, kuni kõik koostisosad on täielikult lahustunud. Soovi korral võid kreemile lõhna andmiseks lisada paar tilka eeterlikku õli (seeder, rosmariin või sidrun). Vahusta koor, vala steriliseeritud klaasnõusse ja sule kaanega. Hoida külmkapis mitte rohkem kui 7 päeva.

Õlide ja mesilasvaha baasil kreem

Kreemi valmistamiseks võite võtta erinevaid baasõlisid:

• aprikoosiseemneõli – naha tugeva koorumise korral;
• oliiviõli - kui on punetavaid kohti;
• viinamarjaseemneõli – komedoonide, akne ja põletikuliste piirkondade esinemisel;
• nisuiduõli – kortsulise probleemse naha jaoks.

Eeterlikud õlid valitakse ka sõltuvalt näonaha omadustest:

• bergamoti-, sidruni-, küpressi-, geraaniumi-, eukalüpti-, teepuu- või kadakaõlid - komedoonide, akne ja põletikuliste piirkondade esinemisel;
• lavendli-, kummeli-, neroli- või melissiõlid – naha sügeluse ja ketenduse vastu;
• mala seeder, jasmiin või sandlipuu – kortsulisele nahale.

Sulata 15 g mesilasvaha veevannis ja sega 50 ml baasõliga. Jahutage segu toatemperatuurini ja lisage sellele 5 tilka eeterlikku õli. Vahusta koor, vala steriliseeritud klaasnõusse ja sule kaanega. Hoida külmkapis mitte rohkem kui 7 päeva. Enne pealekandmist loksutada.

Valge savi ja ananassimahla mask

Sega 2 spl valget savi supilusikatäie ananassimahlaga. Lisa veel lusikatäis mahla ja sega ühtlaseks. Asetage mask 5 minutiks külmkappi. Kandke puhastatud nahale. 15 minuti pärast loputage jaheda veega. Tehke mask 2-3 korda nädalas. Ananassimahla võib asendada sidrunimahlaga.

Greibimahlast ja kaerahelbedest valmistatud vitamiinimask

Jahvatage kohviveskis supilusikatäis kaerahelbeid ja segage see ¼ tassi värske greibimahlaga. Kandke puhastatud nahale. 15 minuti pärast loputage esmalt sooja ja seejärel jaheda veega. Tehke mask 2-3 korda nädalas.

Millised salongiprotseduurid sobivad rasusele nahale?

Salongiprotseduurid aitavad parandada naha seisundit.

Paljud salongiprotseduurid aitavad pärssida rasunäärmete tegevust, puhastada ja ahendada poore, eemaldada vanuselaike ja aknearme ning parandada nahavärvi. Need valitakse igale kliendile individuaalselt ning nende valik sõltub paljudest näidustustest, vastunäidustustest ja nahaomadustest.

Salongis võib rasuse nahaga inimestele pakkuda järgmisi protseduure:

1. Ultraheli näopuhastus. See õrn protseduur võimaldab puhastada nahka epidermise sarvkihist ning ühtlustada naha toonust ja tekstuuri.
2. Vaakumkoorimine. See pinnakatte protseduur võimaldab ühtlustada naha tekstuuri, eemaldada komedoonid ja liigse rasu, kõrvaldada peened kortsud ja parandada vereringet.
3. Bioküberneetiline teraapia. See protseduur normaliseerib rasunäärmete aktiivsust, kiirendab kahjulike ainete eemaldamist, parandab kohalikku ainevahetust naharakkudes ja kiirendab selle taastumisprotsesse.
4. Darsonvaliseerimine. Kokkupuude impulss-vahelduvvooluga parandab vere mikrotsirkulatsiooni, ahendab poore, pärsib rasunäärmete aktiivsust, leevendab põletikku, kõrvaldab tihendid ja hüperpigmenteerunud laigud näol.
5. Mesoteraapia. See protseduur võimaldab toimetada raviaineid, vitamiine ja mineraalaineid naha sügavamatesse kihtidesse. Vajadusel saab kasutada ainult probleemsetel näopiirkondadel.
6. LPG näomassaaž. Seda protseduuri tehakse laienenud pooride, tursete, infiltraatide kõrvaldamiseks, rasunäärmete aktiivsuse normaliseerimiseks ja naha toonuse parandamiseks.
7. Laserpinna taastamine. See protseduur võimaldab teil vabaneda rasunäärmete suurenenud aktiivsusest, kõrvaldab aknejärgsed hüperpigmentatsioonipiirkonnad, armid, postakne ja parandab oluliselt jumet.
8. Mikrokristalne dermabrasioon. See protseduur avab rasunäärmete poorid, eemaldab surnud naha pealmise kihi, ühtlustab jumet ning vabaneb armistumisest, aknest ja aknejärgsest hüperpigmentatsioonist.
9. Pindmine keemiline koorimine. Selliste protseduuride läbiviimiseks võib kasutada mittetoksilisi alfahüdroksühappeid: glükool-, viin-, piim-, õun-, trikloroäädik-, mandel- ja salitsüülhapet. Sellised koorimised võivad pärssida rasunäärmete tegevust, ahendada poore, ennetada akne teket ja parandada jumet.
10. Keskmine keemiline koorimine. Selliste protseduuride läbiviimiseks kasutatakse Pro Anthoxi meetodeid (koorimine 5% TCA ja 10% glükoolhappe koostisega) või Yellow peel (koorimine, kasutades retinoe-, aselaiin-, fütiin-, askorbiin- ja kojichappe koostist). Sellised protseduurid võimaldavad vabaneda sügavamatest nahadefektidest: hüperpigmentatsioon pärast aknet, aknejärgne, armid ja kortsud.

Salongid võivad pakkuda ka kompleksseid individuaalseid hooldusteenuseid rasusele nahale, kasutades professionaalseid kosmeetikasarju. Selline kosmeetika ei võimalda mitte ainult saavutada ajutist esteetilist tulemust, vaid omab ka tõhusat ravitoimet. Nende retsepti peaksid välja kirjutama ainult dermatoloogid või kosmeetikud.

Kõige populaarsemad professionaalse kosmeetika sarjad rasuse naha hooldamiseks on järgmised kaubamärgid:

• Dermalogica;
• Natura Bisse;
• GIGI Cosmetic Labs;
• Comodex;
• Dermo Control;
• A-NOX;
• ONmacabim et al.

Millistel juhtudel on rasuse naha ravi vajalik?

Rasuse näonaha õige ja regulaarne hooldus aitab paljudel juhtudel toime tulla selle nahatüübi ebameeldivate ilmingutega, kuid mõne siseorganite haiguse puhul annab see vaid ajutisi tulemusi.

Selliste probleemide kõrvaldamiseks on vaja läbida mitmeid diagnostilisi uuringuid, mis selgitavad välja rasunäärmete liigse aktiivsuse põhjuse. Selleks peate küsima nõu järgmistelt spetsialistidelt:

• endokrinoloog;
• günekoloog;

"Mida sa teed pese oma nägu? Su nägu on nii värske, see näeb imeline välja. Ma tahan ka sellist toodet." Tihtipeale vahetavad tüdrukud oma näonahahoolduse saladusi ja teevad vea. Igaühe nahk on erinev. Väga oluline on määrata oma nahatüüp ja probleemid, mis, nagu öeldakse, esinevad. Vastavalt nahatüübile peate valima õige hoolduse Neile, kellel on loomult vedanud ja kellel on normaalne nahk, ilma nähtavate probleemsete piirkondadeta, piisab üldiselt lihtsalt meigi maha pesemisest ja mõnikord ka kerge kreemiga määrimisest.

Õrn kuiv nahka Kvaliteetsete kreemide, maskide ja termaalveega tuleb õrnalt puhastada ja hästi niisutada. Näohooldusega on enim muret need, kellel on rasune poorne nahk, veelgi keerulisem on hooldada probleemset, põletikule kalduvat nahka. Ja kõik tahavad välja näha võrdselt ilusad. Seega, kui teie nahk pole kaugeltki ideaalne, peate hankima endale terve arsenali koorijaid, toonikuid ja losjoneid. Lisaks tajub teie nahk erinevate tootjate tooteid täiesti individuaalselt. Siin on oluline kuulata keha reaktsiooni ning juhinduda oma tunnetest ja tulemustest. Niisiis, järjekorras.

Õhtune hooldus rasusele nahale

Nägu vajab puhastamist hommikul ja õhtul. Need on vajalikud protseduurid igale nahatüübile. Aga rasuse naha puhul on eriti oluline see põhjalikult liigsest rasust puhastada. Kui te seda ei tee, võite lisaks ebameeldivale särale saada mustpeade ja põletiku. Seda tüüpi nahka iseloomustavad laienenud poorid, mis loovad ebameeldiva visuaalse efekti. Rasuse naha hooldamise õhtused rutiinid peaksid sisaldama järgmisi samme.

Kõigepealt puhastame nahka eemalda mustus ja meik puhastusgeeliga, mis tuleks valida vastavalt oma vajadustele. Seejärel peate tegema sügavpuhastuse. Kui teil on seganahatüüp ja kõrge rasusisaldus ainult T-tsoonis, siis piisab, kui pöörata erilist tähelepanu ainult sellele tsoonile. Naha sügavaks, kuid õrnaks puhastamiseks on müügil piisavalt tooteid. Nende tegevus on suunatud ebapuhtuse ja liigse rasu eemaldamisele pooridest, mis on seda tüüpi naha jaoks väga oluline. Lisaks ahendavad need tooted regulaarsel kasutamisel poore ja annavad nahale mati välimuse.

Ostmise hetkel rajatised Sügavpuhastamiseks pöörake tähelepanu sellele, kui sageli on soovitatav seda kasutada. Soovitaksin osta igapäevaseks kasutamiseks mõeldud toote. Tugevama puhastusefekti jaoks on olemas koorijad, kuid neid võib kasutada harvemini, piisab kord nädalas. Need aitavad vabaneda surnud rakkudest ja ühtlustada naha tekstuuri. Koorija asemel võid kasutada hapetega sügavpuhastavaid koorimisi. Nende toime on väga sarnane koorimisefektiga pärast ilusalongi külastamist. Pärast naha puhastamist enne magamaminekut saate tugevdada puhastava efekti spetsiaalse poore ahendava losjooniga või pühkida nägu tammekoore või loorberilehe keetmisega. Sidrunimahl mõjub hästi ka laienenud pooridele ja rasusele nahale.

Valige milline tähendab See sobib sulle paremini. Võimalusel vältige alkoholi losjooni. Nad kuivatavad naha pealmist kihti, mis toob kaasa täiendavaid probleeme: koorumine ja rasunäärmete töö suurenemine. Mis puudutab öökreemi, siis see ei tohiks loomulikult olla rasvane. Eriti rasusele nahale sobib kerge tekstuuriga kreem, mis reguleerib rasunäärmete talitlust ja on antibakteriaalse toimega. Vähemalt kord nädalas on kasulik teha poore ahendavaid maske. Väga hea on rohelise savi mask mõne tilga rosmariini eeterliku õliga. Selle maski regulaarsel kasutamisel muutub nahk vähem rasuseks, põletik väheneb ja akne jäljed kaovad kiiresti.

Hommikune rutiin rasusele nahale

Hommikul peale pesu õline nahka Kasulik on pühkida jääkuubikuga. Hea on, kui külmutate ürtide keetmist või. See protseduur ahendab suurepäraselt poore ja eemaldab liigse rasu. Nägu võid hommikul pühkida rasusele nahale mõeldud toonikuga. Toniseerivad losjoonid on spetsiaalselt loodud selleks, et anda nahale mati ja värske välimus, mida on päeva jooksul väga vaja. Võid kasutada ka hommikuti tammekoore keedist, mis on kokkutõmbava toimega, ahendab poore ja pinguldab kergelt nahka, luues tõstva efekti.

Kreemi alus meik kindlasti vajalik, kuid see peab täitma oma hooldusfunktsioone - muutma naha matiks, mitte lisama õlist läiget. Jumestuskreem ja puuder aitavad ühtlustada naha värvi ja tekstuuri. Valige näole kvaliteetne dekoratiivkosmeetika. Kui teie nahk on põletikele kalduv, eelistage apteegist ostetud kosmeetikat. See ei ummista poore, mis on nahaprobleemide korral väga oluline. Kui oled alles alustanud võitlust liigse rasuse nahaga, siis võib algstaadiumis vaja minna matistavaid salvrätikuid, et päeva jooksul meiki korrigeerida. Kui hoolitsete oma naha eest regulaarselt ja õigesti, paraneb selle seisund aja jooksul oluliselt.

Probleemse naha hoolduse omadused

Mis puudutab probleemset nahka põletikuga on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, kes määrab haiguse põhjuse ja määrab sisemise ja välise ravi. Kui teil on probleemne nahk, ei ole soovitatav kasutada koorijaid, kuna võite nakkuse levida üle kogu näo. Koorimist on parem teha salitsüülalkoholiga ning kreemi asemel enne magamaminekut ja hommikul soovitavad arstid kasutada spetsiaalseid ravimeid.

Ja veel üks oluline punkt hoolitseda Probleemsele ja rasusele nahale: ärge päevitage. Otsene päikesevalgus põhjustab rasvade näärmete aktiivsuse suurenemist, mis põhjustab naha seisundi halvenemist. Lisaks, kui kasutada probleemse naha ravimeid, võib päike olla väga kahjulik ja tekivad pigmendilaigud. Seetõttu kasuta päikesekaitsekreemi suvel mitte ainult rannas, vaid ka linnas.
Käsitle oma nahka hoolikalt, siis rõõmustab see sind oma terve välimuse ja iluga.

- Tagasi jaotise sisukorda " "