Normit 3 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnassa. Kolmannen elinkuukauden vauvan keinotekoinen ruokinta. neuvoja. Ruokavalio yöllä

Normaalisti kolmen kuukauden ikäinen imetettävä vauva ei tarvitse täydentäviä ruokia, koska hän saa äidinmaidon mukana kaikki hyödylliset aineet. Tässä tapauksessa lapsi lihoaa hyvin, ei pelota vanhempia äkillisillä allergiakohtauksilla eikä osoita kiinnostusta vieraisiin ravinnonlähteisiin. Samanlainen tilanne havaitaan keinotekoisessa ruokinnassa, kun lapsi syö erityistä äidinmaidonkorviketta.

Todellisuudessa tilanne on kuitenkin harvoin näin ihanteellinen, ja monien äitien on pohdittava lisäravintoa jo näin nuorena. Loppujen lopuksi lapsi voi yksinkertaisesti kieltäytyä ottamasta rintaa tai sylkeä seoksen ulos. Tai maito ei ehkä riitä, se ei ehkä ole tarpeeksi rasvaista tai ravitsevaa.

Mitä voit ruokkia lapselle kolmen kuukauden ikäisenä?

Yleensä muiden nesteiden kuin äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeen lisääminen alkaa erityisellä vauvateellä tai hillotteella. Ne tulee antaa tiukasti ennen ruokintaa ja enintään kahdesti päivässä. On parempi aloittaa pienillä määrillä: kirjaimellisesti 10-15 grammasta, lisäämällä vähitellen yksittäinen annos täydentäviä ruokia 25 grammaan.

Kun teen on otettu onnistuneesti ruokavalioon, lastenlääkärit ehdottavat, että vanhemmat esittelevät lapsen kanankeltuaiseen. Häntä ruokitaan melko vähän, jotta lapsi voi vain maistaa uutta ruokaa, ja aina ennen pääruokintaa maidolla tai korvikkeella. Joka päivä annosta nostetaan, ja kahden viikon kuluttua lapselle voidaan antaa jo puolet keltuaisesta kerrallaan.

Jos on selviä merkkejä siitä, että vauva ei ole kylläinen, hänen ruokavalioonsa voidaan sisällyttää kasvismehuja (hedelmä-) mehuja ja soseita. Tässä on kuitenkin erittäin tärkeää tehdä ilman fanaattisuutta. Kolmen kuukauden ikäisen vauvan ruuansulatuskanava ei ole vielä täysin muodostunut, joten on suuri riski häiritä sen luonnollinen työ.

Tällaisille lapsille sopivat parhaiten päärynä- ja kirkastetut omenamehut, porkkana- ja banaanisose sekä nestemäiset kasviskeitot (kurpitsa, kurpitsa). Voit myös antaa viljakeitteitä, esimerkiksi riisistä. On kuitenkin muistettava, että ne ovat varsin ravitsevia ja lisäksi "raskaita" vatsalle, joten sinun ei pidä hukata niihin.

Kuinka lisätä täydentäviä ruokia kolmen kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon?

Kolmen kuukauden ikäisen lapsen ruokavalioon kaikki uudet tuotteet tulee ottaa käyttöön mikroannoksina, vähitellen, yhden tai kahden viikon aikana, lisäämällä ruokamäärä suositeltuun. On pakollista erottaa ajoissa erityyppiset ruoat, mukaan lukien jokainen uusi. Allergisen reaktion sattuessa tämä määrittää välittömästi tuotteen, joka aiheutti sen. Lisäksi tällainen järjestelmä minimoi ruoansulatuskanavan ongelmien riskin, vähentää turvotusta. Ruokinnan jälkeen lapsen käyttäytyminen (onko hän unelias, kuinka uloste muuttuu) analysoidaan välttämättä.

Myös nestemäiset ja puolinesteiset astiat tulee antaa lusikalla. Mukavuuden lisäksi tässä on opettavaisia ​​hetkiä: vähitellen lapsi valmistautuu syömään paksumpaa ruokaa. Toinen hyvin tunnettu sääntö: pulloruokinnassa oleville lapsille aletaan antaa kaikentyyppisiä lisäravinteita noin 1-2 viikkoa aikaisemmin kuin imetettäville vauvoille. Tässä tapauksessa valmistusjärjestys ja -kaavio pysyvät samana.

Miksi täydentäviä ruokia annetaan ennen pääateriaa?

Täydentävät ruoat tulisi antaa ennen pääateriaa (mukautettu korvike tai rintamaito), jotta vauva pysyy mahdollisimman motivoituneena ottamaan vastaan ​​uusia ruokia. Jos vauva tyydyttää nälän tavalliseen tapaan, on erittäin vaikeaa saada hänet kokeilemaan. Ja siihen tottuminen on paljon ongelmallisempaa.

Äideille, joiden pikkuinen ei kaikista temppuista huolimatta vieläkään halua "tutustua" uuteen ruokaan, seuraavat neuvot ovat varmasti hyödyllisiä: kokeile sekoittaa täydentäviä ruokia rintamaitoon, maitovalmisteeseen tai keitettyyn veteen. Aluksi mittasuhteet tulisi pitää tavanomaisen ruoan suhteen, mutta vähitellen annostuksia on muutettava vähentäen jatkuvasti maidon/seoksen määrää.

Mitkä ovat varhaisen ruokinnan vaarat?

Lopuksi haluaisin vielä kerran muistuttaa kaikkia äitejä, että liian aikaisin käyttöön otetut täydentävät ruoat voivat johtaa erittäin epämiellyttäviin seurauksiin. Erityisesti provosoi vakavan ripulin kehittymistä ja jopa toimii sysäyksenä riisitautille. Lääkärit ovat toistuvasti todenneet, että lasten ruumis, joka alkoi ruokkia etukäteen, vastustaa tartuntatauteja huonommin ja kestää niitä vaikeammin. Siksi, jos äiti huomasi, että maitoa ei ollut tarpeeksi tai vauva alkoi kieltäytyä maitovalmisteesta, on tarpeen kysyä neuvoa pätevältä lastenlääkäriltä, ​​eikä yrittää ratkaista ongelmaa itse.

Pulloruokitut kolmen kuukauden ikäiset lapset muodostavat lastenlääkäreiden mukaan eräänlaisen ehdollisen riskiryhmän. Juuri tässä iässä pahamaineinen koliikki ilmaantuu tai voimistuu maksimaalisesti. Lapset muuttuvat oikiksi, levottomiksi ja tekevät koko perheen elämästä "hauskaa". Isoäidit, isät, äidit, vanhemmat lapset - kaikki ovat mukana. Mutta on yksi temppu, joka auttaa tasoittamaan kolmen kuukauden ikäisen keinovauvan ongelmia - kiinnitä huomiota hänen ravintoonsa.

Kuinka ruokkia kolmannen elinkuukauden lasta keinoruokinnassa?

On vain yksi vastaus: mukautetulla seoksella, joka on valittu aiemmin. Jotkut lastenlääkärit neuvovat vanhanaikaisesti äitejä aloittamaan hedelmä- tai vihannessoseen antamisen. Kyllä, ja kauppojen hyllyillä on purkkeja valmiita soseita, joissa on merkintä tästä iästä. Ei, se on vielä aikaista. Lapsesi voi silti sulattaa täysin vain mukautettuja seoksia ja juoda vettä. Kaikki.

Kuinka monta kertaa ja missä määrin seosta annetaan vauvalle?

Kolmannella elinkuukaudella ruokintatiheys pienenee 6-7:ään.

Annamme seoksen päivittäisenä tilavuutena, joka lasketaan kaavalla: v / 6, missä v on lapsen paino grammoina.

Esimerkiksi, 2,5 kuukauden ikäinen lapsi painaa 5,4 kg, silloin hän tarvitsee 5400/6 - 900 ml maitoa päivässä. Kerralla - 900/7 = 130 ml.

Kolmen kuukauden iässä vauva on kuitenkin jo kehittämässä hoito-ohjelmaa. Ja hän haluaa syödä enemmän yhteen aikaan päivästä, vähemmän toiseen aikaan päivästä. Nyt lastenlääkärit ja WHO suosittelevat niin sanottua "ilmaista" keinotekoista ruokintaa, kun äiti tarkoituksella kaataa seosta hieman enemmän kuin on tarpeen, mutta ei vaadi lasta tyhjentämään pullon kokonaan. Saattaa käydä niin, että yhdessä ruokinnassa vauva imee vain 90 grammaa ja toisessa - kaikki 200. Ei hätää, pääasia, että päivittäinen määrä mahtuu suositeltuun.

Artikkelin lopussa olemme laatineet sinulle tarkistuslistan "Miksi vauva itkee ruokinnan jälkeen?". Lataa se ja ole rauhallinen ja itsevarma äiti!

Suositeltu päivittäinen määrä ei ole dogmi, vaan vain ohjeellinen. Poikkeamat voivat olla joko ylöspäin tai alaspäin. Kaikki riippuu vauvan luonteesta ja energianvaihdosta. On parasta keskittyä lapsen hyvinvointiin, käyttäytymiseen, tuoliin ja painonnousuun.

Miksi kolmannen elinkuukauden keinotekoisella lapsella on usein koliikkia?

Lapsista tulee aktiivisempia ja vahvempia. Ne alkavat imeä ahneesti nänniä, yksinkertaisesti "hyökkäämällä" sitä vastaan ​​ja nielemällä ilmaa. Tämän seurauksena koliikki voimistuu. Äitien on otettava tämä hetki huomioon ja toimittava:

• ruokkia vauvaa vain käsivarsissasi;
• muista täyttää nänni kokonaan seoksella ja vasta sitten antaa se lapselle;
• tarkkaile vauvan oikeaa asentoa imeessä;
• puhdista tyhjä pullo ajoissa.

Ruokinnan jälkeen nukahda murusia "pylväällä" 10-15 minuuttia, jos nukahdit, laita ne tynnyriin sängyssä.

Jos yllä olevat toimenpiteet eivät auta, voit ostaa erityisiä tuttipulloja, joissa on koliikkia ehkäisevä järjestelmä. Tällaisia ​​pulloja valmistavat useat yritykset:

• Avent;
• MamUltivent;
• Tohtori Brown.

Muilta yrityksiltä löytyy koliikkia estäviä pulloja.

Tällaiset laitteet maksavat 2-3 kertaa enemmän kuin perinteiset laitteet ja vaativat enemmän pesua ja hoitoa steriloinnin aikana. Vaikutus on yleensä olemassa, mutta joskus ei niin voimakas kuin haluaisimme.

Tyypillisiä virheitä kolmen kuukauden ikäisten pulloruokittujen lasten äideille

1. Älä ota vauvaa syliisi, vaan syötä vauvansängystä. Jotkut pelkäävät tottua käsiin, toiset - heräämään siirtyessään käsistä sänkyyn ruokinnan jälkeen. Äidin ja lapsen välinen yhteys kuitenkin katkeaa tällä tavalla, koliikkien ja regurgitaatioiden riski kasvaa.
2. Vaihda seos. Koliikki on epämiellyttävä ilmiö, mutta se ei todennäköisesti häviä seoksen vaihtamisen jälkeen. Täällä sinun on ratkaistava ongelma monimutkaisella tavalla (kuten yllä on kuvattu), ja virran vaihtaminen on viimeisellä paikalla mahdollisten ratkaisujen luettelossa.
3. Aloita ruokinta aikaisin. Mukautettu seos tarjoaa vauvalle kaikki kasvuun ja kehitykseen tarvittavat komponentit. Siksi täydentävien ruokien kanssa ei tarvitse kiirehtiä.

Ja millainen oli kolmas kuukautesi keinoruokinnassa? Oletko käyttänyt koliikkia estäviä pulloja?

Lataa tarkistuslista "Miksi vauva itkee ruokinnan jälkeen?"

Jokainen äiti on huolissaan ja huolissaan, kun hänen lapsensa itkee. Eikä ole olemassa sellaista äitiä, joka ei itkeisi vauvansa kanssa edes kerran. Lataa tarkistuslista ja selvitä tarkalleen, miksi vauvasi itkee ruokinnan jälkeen.

Kolmen kuukauden ikäinen lapsi on jo kasvanut huomattavasti ja lihonut. Kuinka paljon vauvan pitäisi syödä 3 kuukauden iässä, jotta se kasvaisi hyvin? Mitä tehdä, jos lapsi syö normaalia vähemmän ja roikkuu jatkuvasti rinnassaan? Lue vastaukset näihin kysymyksiin. Tärkeintä ei ole kiirehtiä noudattamaan kaikkia vinkkejä kerralla. On tarpeen analysoida ne huolellisesti ja seurata rationaalista "tapaa" ruokkia lasta.

Ruokavaliosuunnitelma 3 kuukauden ikäiselle vauvalle

Tämän ikäisten lasten tulisi saada jompikumpi kahdesta ravinnosta: luonnollinen äidinmaito tai mukautettu maitovalmiste. Maamme lastenlääkärit eivät ole tervetulleita lehmän-, vuohen- tai tammanmaidon käyttöön. Kuinka paljon lapsen tulisi syödä 3 kuukauden iässä, riippuu siitä, mitä hänelle ruokitaan.

Imetys

Kolmen kuukauden iässä yksilöllinen ruokavalio on jo kehitteillä.

3 kuukauden ikäisen lapsen ruokintanormi: 6-7 ateriaa päivässä ja äidinmaidon kulutus 850-900 ml päivässä.

On syytä harkita aamuruokinnan ominaisuuksia. Yöllä äiti nukkuu, mikä tarkoittaa, että hän ei syö. Siksi rintamaidolla aamulla ei ole korkeaa energia-arvoa. Ja kun äiti syö aamiaista, hänellä on lounasaikaan mennessä runsas maito.

Yöllä vauvan ei pitäisi pitää pitkiä taukoja aterioiden välillä, koska prolaktiinihormonia syntyy yöllä, hän on vastuussa laadukkaasta imettämisestä.

Kolmen kuukauden iässä lapset juovat noin 180 ml seosta kerrallaan. Päivän aikana sinun on vaihdettava viiteen ateriaan päivässä.

On helppo tapa laskea tarvittava määrä korviketta 3 kuukauden ikäiselle vauvalle. keinotekoisessa ruokinnassa. Sinun on kerrottava sen paino 1/7, ja saat seoksen päivittäisen määrän. Jaa ruokintakertojen määrällä ja saat kerta-annoksen. Esimerkiksi lapsen paino on 5460 * 1/7 = 780 ml, tämä on ruuan määrä päivässä; lisäksi: 780/5 = 156 ml.

Mutta käytännössä 156 ml:n seoksen valmistaminen on erittäin vaikeaa, koska se valmistetaan välittömästi ennen syömistä. Jos lapsella oli tarpeeksi 150 ml seosta päivän aikana, niin illalla aktiivisten pelien jälkeen voi tulla nälkä, eikä hän saa tarpeeksi tavallista ruokaa. Tässä tapauksessa 25 ml:n lisäys ei ylitä päiväannosta.

On poikkeuksia, tämä koskee lapsia, jotka ovat syntyneet suurella painolla. Heille kannattaa tehdä laskelma, joka perustuu kalorien tarpeeseen painokiloa kohden. Kolmen kuukauden iässä lapsi kuluttaa 115 kcal painokiloa kohden.

Ensin laskemme vauvan päivittäisen tarpeen kcal painon perusteella. Sitten laskemme seoksen tilavuuden päivässä sen kaloripitoisuuden perusteella seuraavan kaavan mukaan: kaloritarve päivässä * 1000 ml, jaa tulos seoksen energia-arvolla (se on ilmoitettu pakkauksessa).

Esimerkiksi lapsen paino on 6000 grammaa. Seoksen energia-arvo on 650 kcal/l. Joten 115 * 6 = 690 kcal. Lisäksi (690*1000)/650=1062 ml seosta päivässä. Jaamme tämän tilavuuden viiteen ruokintakertaan: 1062/5=212 ml tarvitaan yhteen ruokkimiseen.

Sekaruokinnassa

Ensin lapselle tarjotaan aina rintaa ja mieluiten molempia, jotta hän nälkäisenä syö aktiivisesti terveellisempää ruokaa. Jos näet, että hän ei ole täynnä, syötä pulloa.

Seoksen tilavuus voi vaihdella: 25 ml:sta 120 ml:aan. Sekaruokinnassa olevat lapset eivät viipy kauan. Tämä johtuu siitä, että äidinmaitoa on vaikea saada, ja pullosta tuleva seos virtaa lähes esteettömästi. Vauva suosii yhä enemmän pullotettua ruokaa ja siirtyy pian keinotekoiseen ruokintaan.

Kuinka määrittää, että lapsi on täynnä?

Kuinka usein 3 kuukauden ikäisen vauvan tulee syödä? Kuinka kauan ruokinnan tulisi kestää?

Minkä tahansa ruokinnan yhteydessä, jos lapsi saa tarpeeksi ruokaa, hän useimmiten nukahtaa. Mutta ei vain uni ole kylläisyyden indikaattori. Kun vauva joi kaiken nesteen pullosta tai imei maitoa rinnasta ilman jälkiä eikä nuku, vaan hymyilee, gurlee ja haluaa leikkiä - tämä tarkoittaa, että hän on kylläinen ja onnellinen.

Ruokinnan kesto voi vaihdella 15-35 minuutin välillä. Aterioiden väliset välit riippuvat suoraan äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeen energiamäärästä.

Mistä tiedät, saako vauva tarpeeksi maitoa? Jos vauva ei ole kyllästynyt yhdellä rinnalla ruokittaessa, hän alkaa itkeä eikä lopeta imemistä. Äidin tulee myös varmistaa, ettei imettämänsä rinnassa ole enää maitoa, ja tarjota toista. Onko vauvalla vielä nälkä? Sitten sinun täytyy ruokkia häntä pulloruokinnassa.

Vauvat, jotka saavat tarpeeksi maitoa, lihovat. Kun ruokaa ei ole tarpeeksi, kasvu on merkityksetöntä. Kolmannen kuukauden keskimääräinen nousuvauhti heijastelee tätä taulukkoa.

Epänormaali imetys

Kaikki lapset ovat yksilöllisiä syntymästä lähtien. Ennenaikaisesti lastenlääkärit eivät todellakaan reagoi moniin poikkeamiin normista. Ja suurella painolla syntyneiden vauvojen normit eroavat merkittävästi keskimääräisille lapsille hyväksytyistä normeista.

Mitä tehdä, jos lapsi syö normaalia vähemmän?

Pääasia, ettei panikoi! Huono ruokahalu voi aiheuttaa mitä tahansa.

1. Sairaus, esimerkiksi SARS, stomatiitti.
2. Muutokset ympäristössä, kuten muutto, pidempi oleskelu, unen puute.
3. Ilmastonmuutos, erityisesti jyrkkä lämpötilan nousu korkeisiin lukuihin kesällä.
4. Ruokavalion muutos, siirtyminen uuteen seokseen. Tai ehkä äiti söi jotain sopimatonta ja vauva ei pidä maidon mausta.

Kaikilla näillä tekijöillä on lyhytaikainen vaikutus ruokahalun muutokseen. Mutta jos vauva ei syö hyvin kahteen päivään, sinun on mentävä lääkäriin.

Imetyksen ajoittainen väheneminen luonnollisista syistä tapahtuu 2 kertaa kuukaudessa hormonaalisten nousujen aikana - tämä on kuukautisten ja ovulaation aika.

Naisen kehon syklisistä muutoksista johtuva imetyksen väheneminen ei ole kriittistä ja palautuu itsestään parissa päivässä. Mutta on olemassa muutamia vinkkejä, joita voit noudattaa parantaaksesi imetysprosessia.

Muuta ruokavaliotasi

Lisää ruokasi kaloripitoisuutta. Lisää esimerkiksi runsaasti hiilihydraatteja, pääasiassa viljaa, sisältävien aterioiden määrää.

Analysoi vesikuormitus

Juomasi nestemäärän tulee olla vähintään 2-2,5 litraa. Mitä voidaan kuluttaa? Vain luonnontuotteet: tee, luonnonmehut, tavallinen vesi.

Juo teetä imetyksen ajaksi

Älä unohda imetyksen parantamiseen tarkoitettuja teelaatuja, joita voit ostaa lähimmästä apteekista.

Imetä useammin yöllä

Mitä enemmän hän imee, sitä enemmän kehosi tuottaa prolaktiinia ja sitä parempi imetys on seuraavana päivänä.

Lapsi "roikkuu" jatkuvasti rinnassa

Hyvin usein vauva rakastaa nukkumista rinnan alla: hän nukkuu jo, mutta hänen äitinsä ei päästä irti. Yleensä tämä ei ole merkki maidon puutteesta. Vauva vain tykkää olla äitinsä kanssa. Mutta on myös vaikeampia tapauksia.

Ekaterina, 25-vuotias, viiden kuukauden ikäisen Egorin äiti: "Noin 3 kuukauden iässä törmäsin ongelmaan: aamuruokinta oli niin pitkä, että se muuttui iltapäivän välipalaksi ja sitten lounaaksi. Hän näyttää syöneen, mutta hän ei päästä minua menemään, hän lyö minua kerran tai kahdesti 5 minuutin ajan, nielee vähän maitoa ja nukkuu taas. Laitoit hänet sänkyyn, ja hän itkee taas etsiessään minua.

Syitä

Tämä käyttäytyminen imetetyillä vauvoilla voi alkaa missä iässä tahansa. Mutta useimmiten tämä havaitaan 1 ja 3 kuukauden iässä. Tämä johtuu imetyskriisistä.

Imetystaso laskee lapsen jatkuvasti kasvavan maidontarpeen taustalla. Koska hän ei ole syönyt tarpeeksi, hän jatkaa imemistä ja saa vähitellen oikeaa ruokaa.

On ymmärrettävä, että imevien lasten tarve on tyydytettävä täysin. Siksi sinun ei pitäisi käyttää radikaaleja pedagogisia tekniikoita, esimerkiksi näyttää, kuka on vastuussa talossa, laittamalla vauva sänkyyn itkemään yksin. Tällaisilla toimilla ei ole myönteistä tulosta.

Mitä tehdä?

Tie ulos tästä tilanteesta on yksinkertainen: anna pienelle miehelle mitä hän haluaa. Anna hänen imeä niin paljon kuin tarvitsee. Vapauta äitisi kädet kotitöihin hankkimalla kantohihna: molemmat kädet ovat vapaat ja vauva on töissä.

Voit järjestää yhteisen unen koko päivän ja yön. Tässä tapauksessa äidillä on mahdollisuus levätä, toipua. Ja sitten on energiaa imetyksen parantamiseen. Ja kotitöihin kannattaa houkutella sukulaisia, jotka rakastavat neuvoa niin paljon.

Karina, 22, 4 kuukauden ikäisen tytön äiti: ”Kuulin paljon silmukoista, niiden uskomattomasta mukavuudesta ja eduista. Mutta hän oli skeptinen niitä kohtaan, kunnes aloimme "roikkua" rinnassamme. Minulla ei ollut kiirettä ostaa itselleni, otin sen ystävältäni testiin. Ja kirjaimellisesti seuraavana päivänä juoksin ostamaan. Minä, kuten kenguru, tein kaiken hänen kanssaan rinnassani: tein ruokaa ja siivosin ja käynnistin pesukoneen ja jopa tanssin.

Ruokavalio

Milloin on paras aika ruokkia 3 kuukauden ikäinen vauva? On vain yksi vastaus: se on ehdottomasti yksilöllistä, etenkin rintaruokittujen lasten kohdalla. Jotkut lapset kestävät äitinsä korkeakalorisen maidon ansiosta 6-7 tunnin väliajoja (etenkin yöllä), toiset haluavat syödä uudelleen 4 tunnin kuluttua.

3 kuukauden ikäisen lapsen ruokavalio iltapäivällä

Vauvat nukkuvat vähemmän 3 kuukauden iässä. Päivän aikana he viettävät valveillaoloaikoja oppimalla ympäröivästä maailmasta, kommunikoimalla läheisten kanssa, mutta syöminen tapahtuu useimmiten yksilöllisen aikataulun mukaan. Seuraavassa taulukossa on arvioitu kolmen kuukauden ikäisten vauvojen ruokinta-aikataulu.

Ruokintatunnit voivat muuttua useista syistä: myöhäinen nousu, korkeakalorinen ruoka ja niin edelleen.

Ruokavalio yöllä

Lapsen yöruokinta 3 kuukauden ikäisenä tulisi olla kolme kertaa. Arvioidut ruokintaajat: klo 22:00, 1:30 ja 15:30. Nämä ovat keskimääräisiä lukuja, eikä niitä voida pitää tiukana sääntönä.

Usein käy niin, että lapsi jättää aterian väliin yöllä. Heräämistä ei suositella, nälkä tuntee itsensä ja vauva herää itsestään, vasta myöhemmin.

Nesteen tarve

Imetys

Vanhemmat miettivät usein, mikä on lapsen nesteen tarve. Nykyaikainen pediatria ei suosittele veden antamista alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille. Ainoa poikkeus on kuuma kausi, jolloin nesteen määrä päivässä 3 kuukauden ikäisen vauvan juotavaksi saavuttaa keskimäärin 200 ml. Mutta säännöllinen imetys voi helposti korvata tämän riskialtis nesteen määrän.

Tutkimuksen jälkeen kävi ilmi, että vesi pesee pois suojaavan liman, jota maha-suolikanava tuottaa koko pituudeltaan. Veden mukana vieraita mikroflooraa pääsee suolistoon, koska on mahdotonta antaa täysin puhdasta vettä kotona.

Vauva saa äidiltä ruokaa äidin puhtaasta rinnasta välittömästi pieneen kehoonsa, ja riski saada ei-toivottuja mikro-organismeja on minimaalinen.

Keinotekoisessa ruokinnassa

Keinotekoista ja sekaruokintaa saaville lapsille tarvitaan puhdasta vettä. Kuinka laskea nesteen päivittäinen määrä? Tämä voidaan tehdä nopeudella 50 ml 1 painokiloa kohti. Esimerkiksi 5300-vuotiaan lapsen tulisi saada 250 ml puhdasta vettä. Tämä luku ei sisällä seoksen valmistukseen käytettävää nestettä.

"Prikorm" olla vai ei?

Venäjän lastenlääkäreiden liitto yhdessä Kansallisen ravitsemusterapeuttien liiton, valtion lasten terveys- ja ravitsemusyliopistojen RAMP:n kanssa kehitti vuonna 2009 "Kansallisen ohjelman 1-vuotiaiden lasten ruokinnan optimoimiseksi Venäjän federaatiossa".

Siinä todetaan selvästi, että voit aloittaa täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton aikaisintaan 4 kuukauden kuluttua. Tähän asti lasten suolet eivät pysty hajottamaan "aikuisten" ruokaa. Ohutsuoli imee kaiken: sekä hyödyllisen että haitallisen.

3 kuukauden iässä lapsen maha-suolikanava ei tuota kaikkia entsyymejä, suoliston immuniteettia ei muodostu. Vauvalla on erittäin voimakas lusikan ulostyöntörefleksi.

Ainoa syy ruokavalion laajentamiseen voi olla kiireellinen kivennäisaineiden, vitamiinien tarve ja sen ravinnon energiaarvon kiireellinen lisäys.

Käytännössä tällaiset tapaukset ovat harvinaisia, joten kolmen kuukauden ikäisten lasten ruokavalio pysyy lähes samana. Vain syömisen muoto ja määrä muuttuvat. Jos vauvasi on terve, kaikkia soseita lykätään vähintään kuukaudella.

Johtopäätös

Imetyt vauvat 3 kuukauden iässä syövät 6-7 kertaa päivässä ja kuluttavat noin 900 ml äidinmaitoa. Imetystä on tärkeää jatkaa imetyskriisin aikana. Veden juomista vauvoille ei suositella.

Maitovalmisteella ruokitut vauvat saavat 180 ml maitoa kerrallaan. On suositeltavaa siirtyä 5 ateriaan päivässä. Suositeltu päivittäinen vesimäärä on 250 ml, pois lukien seoksen valmistukseen käytettävä neste.

Kolmen kuukauden ikäisen lapsen keho ei ole fysiologisesti valmis lisäravinteiden käyttöönotolle. Lasten tulee jatkaa imetystä tai pulloruokintaa.

Video

WHO:n suositusten mukaan ensimmäiset täydennysruoat tulisi ottaa käyttöön aikaisintaan kuuden kuukauden iässä. Mutta on myös poikkeustapauksia, jolloin keinoravinnolla oleva vauva tarvitsee vitamiineja ja joitain ravintoaineita jo kolmen kuukauden iässä. Kaikkea käsillä olevaa ei tietenkään voi antaa vauvalle. On tarpeen arvioida tilannetta järkevästi ja tietää tarkalleen, mitä tällainen vauva voi syödä ja mitä ei. Tämä artikkeli ei myöskään ole aksiooma ja toimintaopas ehdottomasti kaikille. Luonnollisesti sinun on ensin neuvoteltava lastenlääkärisi kanssa.

Vauvalla on uskomattoman herkkä ruoansulatusjärjestelmä, joka pystyy reagoimaan pienimpiinkin muutoksiin. Loppujen lopuksi vauva söi vain seosta tai äidinmaitoa, joka on koostumukseltaan homogeeninen, lämmin ja nestemäinen, ja nyt hänelle tarjotaan täysin tuntematonta ruokaa. Täydentävät ruoat tulisi ottaa käyttöön hyvin vähitellen, alkaen puoli teelusikallista. Samanaikaisesti äidin tulee seurata huolellisesti lapsen kehon reaktioita uusiin tuotteisiin.

Mitä ei voida antaa 3 kuukauden iässä?

Ensinnäkin selvästi allergiaa aiheuttavat elintarvikkeet suljetaan pois murusien ruokavaliosta. Niiden antaminen vauvalle on ehdottomasti kielletty jopa pieninä määrinä. Itse asiassa tässä iässä sallittujen tuotteiden luettelo on melko pieni.

Kolmen kuukauden iässä on kiellettyä antaa lapselle:

• kaikki viljat, erityisesti mannasuurimot;
• kaali, valkosipuli, sipuli, palkokasvit;
• tomaatit, porkkanat, kurpitsa;
• kirkkaat hedelmät ja vihannekset;
• munat, kala, raejuusto, liha;
• suola;
• sokeria.

Kaikki listan tuotteet ovat liian raskaita pienelle vartalolle. Lapsen ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä valmis imemään näitä ruokia. Ruoansulatuskanavan epäkypsyydestä johtuen lapsella ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi entsyymejä hajottaakseen ja omaksuakseen tiettyjä elintarvikkeita.

Lisäksi kaikki luetellut tuotteet voivat aiheuttaa kaasu- ja käymisprosesseja sekä häiritä lapsen ulostetta. Ruokakokeet voivat johtaa jopa vatsatulehdukseen.

Älä varsinkaan lisää ruokaan suolaa tai sokeria.

Mitä voit antaa lapselle syödä 3 kuukauden ikäisenä?

Pääsääntöisesti ensimmäinen täydentävä ruoka on aina kasvisruokaa, koska se on erittäin helppo sulattaa ja aiheuttaa samalla erittäin harvoin kielteisiä seurauksia koliikkien tai allergisten ilmenemismuotojen muodossa. Monet lapset nauttivat kasvissoseen syömisestä. koska ne ovat sileitä ja tasalaatuisia.

Jos äiti epäilee ja miettii, mistä aloittaa täydentävät ruoat ja mikä kasvis antaa ensin, on suositeltavaa antaa vauvalle ensimmäisen kerran kesäkurpitsasosetta tai perunamuusia. Vaikka nämä tuotteet ovat koostumukseltaan erilaisia, lapset sietävät niitä erittäin hyvin.

Voit käyttää purkitettuja soseita kaupasta tai valmistaa itse. Se on hyvin yksinkertaista, keitä kesäkurpitsaa vedessä noin viisitoista minuuttia ja vatkaa se tehosekoittimella. Perunat ovat vähän vaikeampia.: sitä pitää liottaa noin puoli tuntia kylmässä vedessä, jotta ylimääräinen tärkkelys tulee pois, ja sitten keittää ja muussata.

Jos valmis sose näyttää liian paksulta, voit lisätä siihen vettä, jossa kasvis keitettiin, tai laimentaa sen äidinmaidolla / seoksella.

Huoneenlämpöiseksi jäähtynyt sose voidaan antaa vauvalle, sinun on aloitettava puoli teelusikallista. Samalla on suositeltavaa antaa tuotetta ensimmäisen kerran päivän alussa, jotta äiti voi seurata tarkasti vauvan kehon reaktioita. Jos reaktioita ei tapahdu, voit seuraavana päivänä antaa teelusikallisen perunamuusia ja siten joka päivä tuplata annoksen. Nälkäiselle lapselle annetaan aina täydennysruokia, eli ensin sose, sitten rinta tai muunneltu maitovalmiste.

Kun vauva yrittää yksikomponenttista kasvissoseet ja reaktioita ei paljasteta, voit tarjota vauvalle monikomponenttisen kasvissoseen tai keiton. Keitto keitetään samalla tavalla., kuten sose, mutta tehosekoittimessa pilkottaessa sitä pitää tehdä vähän harvemmin. Keitto voi koostua seuraavista vihanneksista:

• kesäkurpitsa,
• peruna,
• parsakaali,
• kukkakaali.

Mitä voidaan antaa juotavaksi 3 kuukauden ikäiselle lapselle?

Täydentäviä elintarvikkeita otettaessa lastenlääkärit suosittelevat puhtaan juomaveden sisällyttämistä ruokavalioon. Se ei riipu lapsen ruokintatavoista. Tämä pätee erityisesti kuumina kesinä, koska kuivumisriski on suuri.

Tavallisen juomaveden lisäksi lapselle voidaan tarjota makeuttamatonta kuivatut hedelmähilloketta, kamomillateetä tai tillivettä, jolla on suotuisa vaikutus ruoansulatusjärjestelmään. Ylimääräinen juoma saa olla enintään 100 millilitraa päivässä.

Kolmen kuukauden iässä monet lapset vähentävät ruokahaluaan huomattavasti, ja todennäköisesti tämä johtuu juuri täydentävien ruokien varhaisesta käyttöönotosta. Sinun ei tarvitse pakottaa lastasi ruokkimaan.. Jos hän osoittaa millään tavalla, että hän ei halua syödä (sulkee huulensa, työntää ruokaa kielellään, sylkee, itkee), sinun ei missään tapauksessa pidä vaatia. On parempi tarjota ruokaa jonkin ajan kuluttua. Ehkä uusi ruokavalio tai tietty tuote vaikuttaa jotenkin hänen kehoonsa ja ruokavaliota kannattaa tarkistaa.

Monia äitejä kiusaa kysymys: "Mitä antaa lapselle, jos hänelle kehittyy diateesi lusikallisen uuden tuotteen jälkeen?" Tässä tapauksessa sinun on ensinnäkin kysyttävä neuvoa asiantuntijalta. On täysin mahdollista, että tällä tavalla vauvan keho ilmoittaa, ettei se ole saatavilla täydennysruokille, sillä ei ole turhaa, että lääkärit ympäri maailmaa uskovat, että täydentäviä ruokia ei ole olemassa ennen kuin lapsi täyttää kuusi kuukautta.

Kaiken ikäisen lapsen on saatava täydellinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka täyttää lapsen kehon kasvavat tarpeet saada tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita hyödyllisiä hivenaineita. Ensimmäisenä elinvuotena vauva kasvaa ja kehittyy erittäin nopeasti, joten hän tarvitsee jatkuvaa ruokavalion säätämistä.

Jokaisen murusien elinkuukauden aikana hänen päivittäinen ruokalista voi vaihdella merkittävästi. Tässä artikkelissa kerromme sinulle kuinka ruokkia lasta oikein 3 kuukauden iässä ja kuinka paljon hänen pitäisi syödä, jotta hän voi hyvin ja kehittyä täysin.

Kuinka monta kertaa päivässä 3 kuukauden ikäinen vauva syö?

Yleisesti hyväksytyn säännön mukaan kolmen kuukauden ikäisen maapähkinän tulisi syödä 5 kertaa päivässä. Samaan aikaan rintamaidolla syövät vauvat syövät yleensä useammin, noin 6-7 kertaa päivässä. Tämä johtuu siitä, että äidinmaito on ihanteellinen tuote vauvan pienelle keholle, joten se imeytyy mahdollisimman nopeasti.

Keskimäärin imetysvälin tulisi olla 3 tuntia. Nykyaikaiset äidit harjoittavat suurimmaksi osaksi tänään, joten tämä ajanjakso voi olla hieman erilainen. Jos vauva syö, sinun on ruokittava häntä 3,5 tunnin välein kaatamalla joka kerta sama määrä mukautettua maitoseosta pulloon.

Kuinka monta grammaa korviketta tai maitoa vauva syö 3 kuukauden iässä?

Tietenkin jokaisen lapsen keho on yksilöllinen, ja jokaisen vauvan tarve ravinnenesteessä voi olla erilainen. Tästä huolimatta on olemassa joitakin sääntöjä, joiden avulla voit laskea, kuinka paljon seosta tai maitoa taaperon tulisi juoda päivässä voidakseen tuntea olonsa hyväksi ja kehittyäkseen täysin. Määritä normaalit indikaattorit seuraavien suositusten avulla:

Yleensä kolmen kuukauden ikäisen vauvan maitonesteen päivittäisen normin tulisi olla 800 - 1050 ml.