Whitney Thor on raskaana tai ei. "My Full Life" -ohjelman tähti Whitney Waytor skandaalisesta venäläisestä mainonnasta ja diagnoosista. Syitä nopeaan painonnousuun

Plus-kokoinen malli The Ashley Graham Projectissa 26. heinäkuuta 2017

Tähtien keskuudessa rehottavan ortoreksian aikoina on mukava tietää, että kaikki eivät ole pakkomielle laihduttamishalusta – monet julkkikset ovat pitkään lakanneet murehtimasta ylipainoa ja elävät onnellisina unohtaen, että koon 40 maailmassa on asioita. . Päivä toisensa jälkeen he todistavat, että heidän ruumiinsa, olipa se mikä tahansa, tarvitsee rakkautta ja huolta, eivätkä he välitä siitä, mitä muut sanovat heistä.

Ashley Graham

Ashley Graham on Watch What Happens Livessä Andy Cohenin kanssa 25. kesäkuuta 2017

Ashley Graham on yksi harvoista plus-size-malleista, joka onnistui saamaan tunnustusta paitsi sosiaalisilta aktivisteilta myös haute-couturelta. Tämä 91-kiloinen tyttö on viime vuosina noussut tasaisesti supermallien joukkoon, esiintyen suurten kiiltojulkaisujen kansissa ja useiden amerikkalaisten merkkien lookbookeissa. Ashleyn muodoista ja kauneudesta hämmästyi aikoinaan jopa valokuvaaja Patrick Demarchelier, jonka linssin edessä malli oli epäröimättä alasti.

Ashley kävelyllä Sohossa 9. toukokuuta 2017

Malli lähtee AOL Studiosista 27. heinäkuuta 2017

Tyttö rakastaa vilpittömästi kehoaan ja minun on sanottava, että hän ansaitsee siitä hyvää rahaa, mutta edes hän ei aina pystynyt suojaamaan itseään kauneusteollisuuden tiukoilta standardeilta. Mallin valokuvat, joiden tärkein etu näyttää olevan vain ylimääräiset kilot, joutuvat usein armottoman retusoinnin kohteeksi, mikä tietysti aiheuttaa suuttumuksen myrskyjä hänen fanien keskuudessa. Samaan aikaan se tosiasia, että tällaisella tytöllä on pääsy suljettuun laihojen ihmisten kerhoon, puhuu jo paljon. Ashley jatkaa näyttelemistä paljon, ja viime vuonna hän jopa julkaisi oman uimapukumalliston.

Tess Holliday

Tess Holliday Yours Clothing UK lookbookissa

Kaikkialla maailmassa malliksi tulemisesta haaveilevat tytöt laihduttavat pesulaudan tilaan, ja näyttäisi siltä, ​​että koon 60 mekkoa pukeutuvalla Tessillä ei ollut mahdollisuuksia menestyä mallibisneksessä. Nuoruudestaan ​​lähtien hän haaveili poseeraamisesta kameran edessä upeissa asuissa, mutta hän aloitti tämän vasta löydettyään "hämmästyttävän" hahmon - tämän mallin tarkkaa painoa ei tiedetä, mutta se ylittää selvästi 150 kg. Erinomaisella vaatemakulla Holliday alkoi julkaista muotikuviaan sosiaalisessa mediassa, ja sen seurauksena hänen suuren koonsa ja kauneutensa, joka myös pitää itseään luottavaisesti kameran edessä, yhdistelmä herätti kiinnostusta televisiossa. Vuonna 2011 hänet kutsuttiin suosittuun tosi-show'hun Amerikassa, ja vuonna 2015 tyttö teki tuottoisen sopimuksen suuren mallitoimiston kanssa. Lisäksi tilava kauneus pääsi jopa Voguen sivuille, mikä on edelleen monien "standardimallien" unelma.

Malli osoitteessa P.S. ARTS" Express Yourself Kaliforniassa, 13. marraskuuta 2016

Tess Beautycon New Yorkissa 20. toukokuuta 2017

Nykyään Tessillä on 1,5 miljoonaa seuraajaa Instagramissa. Tyttö jatkaa aktiivista sosiaalista elämää ja näyttelee elokuvissa amerikkalaisille julkaisuille ja sosiaalisille projekteille.

Adele

Grammy-palkintojen kulissien takana 12. helmikuuta 2017

Brittiläinen esiintyjä on ollut useammin kuin kerran Ison-Britannian ja maailman rikkaimpien ja vaikutusvaltaisimpien artistien listoilla, hänen sävellyksensä ovat musiikkilistan kärjessä ympäri maailmaa, ja tänä vuonna tyttö voitti viisi (viiden) Grammy-ehdokkuutta. - ja kaikki tämä on yksinomaan hänen samettisen kontralton ja sielullisten kappaleiden ansiota. Ei plastiikkaleikkauksia, dieettejä ja muuta kehonsa kiusaamista - Adele pysyy aina omana itsenään ja todistaa edelleen, että todellinen menestys on verrannollinen vain lahjakkuuteen, ei menetettyihin kiloihin.

Laulajan konsertti Mexico Cityssä 14.11.2016

Adelen konsertti Australiassa, 28. helmikuuta 2017

"Minusta tuntuu, että muistutan ihmisiä heistä", tyttö myönsi haastattelussa, "en siksi, että kaikilla on samankokoinen. Ja koska en ole täydellinen. Ja minusta media yrittää esittää kuuluisia ihmisiä ihanteellisina, saavuttamattomina ja loukkaamattomina. Adele itse on luonteeltaan taipumus ylipainoon, mutta tästä huolimatta vain sokea väittää laulajan olevan huonon näköinen. Oikeat kasvonpiirteet, terveet kultaiset hiukset, korkea kasvu ja upeat muodot - kaikki tämä tuo tytön ulkonäön lähemmäksi vanhan Hollywoodin tasoa, jotta punaisella matolla hän ei näytä huonommalta kuin ohuet kaunottaret.

Melissa McCarthy

Melissa McCarthy saa People's Choice Awards -palkinnon 17. tammikuuta 2017

Nykyään tämä Hollywood-näyttelijä on komedian pääroolien tuotantolistojen kärjessä, eikä ole sattumaa, että New Yorkin stand-up-kerhoissa aloittanutta tyttöä pidetään nykyään yhtenä maailman vaikutusvaltaisimmista julkkiksista (esim. amerikkalainen Forbes). Hänen näyttelijäkykynsä yhdistettynä amerikkalaisen provinssin ulkonäköön loi hänelle ainutlaatuisen roolin, jossa Melissa ei näytä ylittävän. Tämä näyttelijä tunnetaan venäläiselle yleisölle sellaisista sensaatiomaisista komedioista kuin "Cops in Skirts" ja "Bachelorette Party in Vegas", mutta minun on sanottava, että Melisan toiminta ei rajoitu pelkästään näyttelemiseen. Tyttö on jo osoittanut itsensä käsikirjoittajana ja tuottajana sekä muotisuunnittelijana kaikenkokoisille naisille. Näyttelijä itse ei ole ollenkaan ujo vartalonsa suhteen, mutta työskentelee silti itsensä kanssa ja hallitsee ruokavaliotaan terveyden ylläpitämiseksi.

Katja Žarkova

Katya Zharkova tuli mallitoimistoon 14-vuotiaana ja putosi välittömästi plus-koon kategoriaan - vain siksi, että hänellä, teini-ikäisenä, oli suuret rinnat. Nyt hänen tunnusmerkkinsä on kuitenkin tullut isosta ruumiista. Tyttö edistää työllään luonnollista kauneutta ja "vartaloni on temppelini" -lähestymistapaa: hän ei istu tiukoilla dieeteillä, eikä varsinkaan turvaudu plastiikkakirurgien apuun, vaan seuraa silti ruokavaliotaan ja harjoittelee säännöllisesti. . Katyan fyysinen valmistautuminen on todella vaikuttava: vuonna 2015 tyttö osallistui Dancing with the Stars -projektiin, jossa hän suoritti ohuiden tanssijoiden ohella monimutkaisia ​​askeleita ja "otti" nopeimmat rytmit.

Mary Lambert

Mary Lambert esiintyy New Yorkissa 23. kesäkuuta 2016

Amerikkalainen laulaja Mary Lambert tuli tunnetuksi paitsi maagisesta äänestään myös sosiaalisesti suuntautuneesta luovuudestaan. Tyttö kuuluu ei-perinteiseen suuntautumiseen ja on samalla edelleen vankkumaton kristitty, vaikka aiemmin hänen äitinsä erotettiin homoseksuaalisuuden vuoksi.

Laulaja Logo's Trailblazer Honors -tapahtumassa John theologian katedraalissa, 23. kesäkuuta 2016 0 23.2.2019, klo 19.15

Whitney Way Thor

34-vuotias Whitney Way Thor, TLC:n My Full Life -sarjan tähti, tuli suosituksi, kun hän julkaisi sytyttävän videon mikroblogiinsa, jota hän kutsui nimellä "Dancing BBW". Tämän ylipainoon perustuvaa syrjintää vastaan ​​taistelevan Greensboron (Pohjois-Carolina) syntyperäisen nimi tuli kuitenkin venäläisille nettimiehille tutuksi vasta skandaalisen Tanuki-mainoksen julkaisun jälkeen.

Kirjoittajien käsityksen mukaan valokuvassa oli kaksi tyttöä eri hahmoilla. Yksi heistä söi Tanukissa, ja valokuvaan toisesta, suuremmasta mallista (puhuen Thorista) oli teksti "After going to go-go pizza". Käyttäjät eivät arvostaneet "luovuutta" ja syyttivät yritystä rasvanhäpeämisestä. Öljyä tulille lisäsi se, että Whitneyllä diagnosoitiin munasarjojen monirakkulatauti, jonka yksi mahdollisista ilmenemismuodoista on vakava liikalihavuus.

sivusto kertoo tytön tarinan, ja synnytys-gynekologi ja lisääntymisasiantuntija kertoo, mikä on tämän taudin erityispiirre ja miten se vaikuttaa painonnousuun.

Helmikuun 14. päivänä Tanukin Facebook-verkostoon ilmestyi kehys mainoskampanjasta "Your girl tonight". Se kuvaa kahta kauniin sukupuolen edustajaa: toinen plus-kokoinen - "go-go pizzan jälkeen", toinen - mallin näköinen - "Tanukimatkan jälkeen". Alle tunnissa kerääntyi satoja syytöksiä sisältäviä kommentteja postauksen alla seksismistä, kehon häpeämisestä ja naisten epäkunnioituksesta. Kolme tuntia myöhemmin valitettava viesti poistettiin. Sen sijaan ilmestyi anteeksipyyntö, mutta jälkimaku, kuten sanotaan, säilyi...


Hyvät käyttäjämme, tilaajamme ja vieraamme, pahoittelemme sopimatonta mainosaineistoa. Myönnämme, että menimme liian pitkälle. Halusin olla provosoiva, mutta suhteellisuudentaju jätti meidät. Haluamme erityisesti korostaa, että emme tienneet Whitney Thorin sairaudesta emmekä millään tavalla halunneet loukata ihmisiä, joilla on terveysongelmia. Anna meille anteeksi. Emme tee sitä enää!

Yksi mainoskampanjan sankaritarista, tietämättään, oli Whitney Way Thor. Hän tanssii, kuvaa megasuosittuja videoita ympäri maailmaa, osallistuu oman ohjelmansa kuvaamiseen TLC-kanavalla "My Full Life" ja johtaa myös NoBodyShame -sosiaalista liikettä, joka tukee ja suojelee ylipainoisia ihmisiä.

Yksi faneista kirjoitti Whitneylle, mitä hän ajattelee huolimattomasta mainonnasta.
Minusta tämä on täyttä hölynpölyä. Syön myös sushia! hän vastasi Twitterissä.

Whitney muuten alkoi tehdä videoita tansseistaan ​​jo vuonna 2014.

Ja pian sen jälkeen hän sai sähköpostin TLC:ltä, jossa hänet kutsuttiin kuvaamaan omaa ohjelmaa.
Olin hoikka 18-vuotiaaksi asti. Ja nyt on hassua sanoa se, sillä silloin tunsin itseni lihavaksi, luulin aina, etten ole tarpeeksi laiha. Minulla oli syömishäiriöitä 12-vuotiaasta siihen asti, kunnes menin yliopistoon. Olen kamppaillut bulimiaa ja anoreksiaa vastaan. Hän käytännössä lopetti kaiken, mitä hän rakasti.

Häpein itseäni painoni takia ja jopa oksensin syömisen jälkeen. Kun täytin 18, aloin lihoa nopeasti. Lihoin noin 23 kiloa. Se oli kuin sosiaalinen kokeilu, jossa puet päällesi lihavan henkilön puku ja lähdet kävelemään ympäri kaupunkia katsomaan, miten muut reagoisivat. Kaverit, jotka viime aikoihin asti pitivät minua viehättävänä nuorena naisena, alkoivat kulkea ohi. Kirjaimellisesti yhdessä yössä koko elämäni muuttui dramaattisesti.

Sairaus

Thorilla diagnosoitiin munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), joka aiheutti vakavan lihavuuden.

Lyubov Vinogradova, synnytyslääkäri-gynekologi, reproduktologi, lääketieteen kandidaatti TsIDK-klinikalla:

Muita tämän taudin merkkejä ovat: hyperandrogenismi (lisääntynyt mieshormonien taso), hirsutismi (lisääntynyt karvojen kasvu), normaalin kuukautiskierron puuttuminen tai itsenäisten kuukautisten puuttuminen, multifollikulaariset munasarjat ultraäänessä, munasarjat ovat laajentuneet, akne voi kehittyä.

Asiantuntija selitti, että insuliiniresistenssi on tila, jossa insuliinin pitoisuus veriplasmassa on kohonnut verrattuna käytettävissä olevan glukoosipitoisuuden fysiologisiin arvoihin. Seurauksena on, että se aiheuttaa liikalihavuutta ja suuren verenpaineen riskin. Lääkäri on varma, että jos muutat ruokavaliotasi, ymmärrät taipumuksesi ja kehosi ominaisuudet, niin vakava metabolinen oireyhtymä voidaan välttää.

Terveysministeriön ja US Endokrine Societyn (Endocrine Society) kliinisen suosituksen mukaan tällaisten ihmisten tulisi vähentää ravinnon määrää ja lisätä fyysistä aktiivisuutta. Nämä ovat pakollisia ehtoja jatkuvalle hoidolle. Lääkehoitoa (lääkehoitoa) koskee potilas, jonka painoindeksi on > 30 kg/m2 tai painoindeksi > 27 kg/m2, ja joilla on vähintään yksi seuraavista komplikaatioista: verenpainetauti, dyslipidemia, tyypin 2 diabetes mellitus , OSA (yleinen sopeutumissyndrooma). Jos kehon massaindeksi on yli 40 kg/m2 tai 35 kg/m2 liikalihavuuteen liittyvien komplikaatioiden yhteydessä, suositellaan bariatrisen leikkauksen käyttöä. Muutto Koreaan

Valmistuttuaan korkeakoulusta Thor muutti Koreaan, missä hän alkoi opettaa englantia. Siellä tyttö kohtasi todellista syrjintää. Hän asui Daegussa neljä vuotta, ja joka päivä ihmiset kadulla osoittivat häntä sormella ja nauroivat. Kun hän nousi taksiin, kuljettaja saattoi tyynesti kysyä häneltä joko painoa tai lempiruokaa tai vain muristaa tervehtiessään.

Tämä sai Thorin laihduttamaan palattuaan kotiin Amerikkaan, mutta itse asiassa hänen tilansa vain paheni. Kun uuvuttavan harjoituksen jälkeen joku ajoi ohi ja kutsui häntä lihavaksi, tyttö tajusi, että hän yritti tehdä onnelliseksi muita ihmisiä, ei itseään. Siitä lähtien Thor on keskittynyt viihtymään omassa kehossaan.


Urheilu

Whitney rikkoo stereotypioita siitä, että plus-kokoiset mallit kuntosalilla eivät ole usein vieraita. Hän treenaa Ryan Andreasin kanssa, joka kehitti hänelle päivittäisen No BS Active -harjoitusohjelman (se kestää vain 24 minuuttia).
Sanoin, että en halua keskittyä laihduttamiseen, en halua punnita itseäni jokaisen harjoituksen jälkeen, haluan vain treenata. Ja ensimmäistä kertaa elämässäni laihduin todella ilman paljon vaivaa. Nyt treenaan, koska siitä tulee hyvä mieli. Se muutti kirjaimellisesti koko elämäni. Ja tämä on viesti, jonka haluan välittää ihmisille. Harjoittelu ei ole vain painonpudotusta, vaan sillä on myös monia muita etuja.




Asenne itseäsi kohtaan

Jotkut pitävät sanaa "rasva" loukkauksena, mutta Whitney Way Thor ei todellakaan ole yksi heistä.

Yritykseni tulla terveemmäksi on yritys päästä eroon ajatuksesta, että lihavat naiset ovat luonnostaan ​​pahoja ja että sana "lihava" on adjektiivi, jolla on negatiivinen konnotaatio, kuten - laiska ja ruma. Lopulta tajusin, etten usko siihen enää. Haluan jatkaa tämän sanan käyttöä, jotta se tulee tutummaksi. Tosiasia on, että emme usko, että lihavat naiset voivat olla onnellisia, mutta nämä ovat kaksi täysin riippumatonta asiaa.

Tietoja kuuluisuudesta

Tunnistettavaksi tuleminen on varmasti vaikeaa. Tunnen painetta aina sanoa ja tehdä oikein - mitä en tietenkään tee. Oikeita asioita on helppo sanoa haastattelussa, mutta ei silloin, kun kamerat ovat päällä koko päivän! Vaikein osa on käsitellä tuomitsevia ihmisiä, jotka ovat nähneet kymmenen tuntia elämästäsi ja luulevat tietävänsä sinusta kaiken.

Instagram kuva

Tapaamispaikkamme on skype. Ruudun toisella puolella on suloinen tyttö, jolla on kauniit silmät ja ystävällinen hymy. Tämä on hyvin elävää "täysi elämää" kanavalta TLC juontaja ja tanssija Whitney Thor (33).

"Miten voit? Whitney tervehtii minua ensin. "Olen valmis puhumaan sydämestä sydämeen." Kyllä, aioimme puhua kipeästä (Whitneylle) - ylipainosta ja kyvystä elää suuressa kehossa, kun koko maailma laihtuu.

”Myönnän, että on erittäin vaikea sietää sellaista kritiikkiä, joka kohtaa minua jatkuvasti päivittäin, varsinkin Internetissä. Pahinta, mitä olen lukenut, on se, että minun täytyy tappaa itseni. Se on vain jotenkin kammottavaa. Se on epäinhimillistä! Et voi tehdä sitä tällä tavalla! Vaikka olisin kuinka täydellinen tahansa, - Whitney väittää hieman surullisena ja vaihtaa heti: - Vaikka negatiivista ei voi olla ilman positiivista. He sanovat minulle myös monia kauniita sanoja. Koskettavin viesti oli teini-ikäiseltä Libanon. Hän lähetti minulle tekstiviestin, että hän on homo ja että on homo Libanon erittäin vaikeaa, hänen on jatkuvasti piilotettava tämä tosiasia ja salattava se. Mutta kun hän näki tanssivideoni, hänellä oli toivoa. Tämä kosketti minua suuresti, koska se ei ollut täydellinen. Hän vain löysi jotain, joka antoi hänelle voimaa elää elämäänsä. Voit siis aina kerätä voimasi ja vastustaa näitä typeriä asenteita yhteiskunnassa.

Muuten, Whitney ei ollut aina täynnä. Sairaus, jonka vuoksi hän alkoi lihoa, on munasarjojen monirakkulatauti ja hormonaalinen vajaatoiminta. 18-vuotiaana hänen painonsa alkoi nousta nopeasti: vain vuodessa hän lihoi 45 kg ja alkoi painaa 58 - 103 kg sijasta. Nyt hänen vaakansa näyttää vakaasti - 170 kg.

”Ensinnäkin odotamme tytön olevan kaunis, eikä miehillä ole sellaisia ​​odotuksia. Jopa silloin, kun on kyse julkkiksista, kuten - monet kutsuivat häntä lihavaksi esiintymisen jälkeen superbowl vaikka hänellä on vain pieni vatsa. Sinun täytyy olla parempi."

Muutama vuosi sitten Whitney laihtui 45 kiloa vain kahdeksassa kuukaudessa, ja hän näytti laihtuneen, mutta hän ei tullut onnellisemmaksi tästä.

”Tiedät, kuinka vaikeaa on todella ylläpitää luottamusta itseesi ja elää haluamallasi tavalla, varsinkin kun koko maailma ympärilläsi laihtuu. Mediassa ilmestyy jatkuvasti artikkeleita ruokavalioista ja kehotuksista syödä vähemmän. Jopa jotkut asiat ympärillämme tarjoillaan meille "ohuuden" kastikkeen alla. Esimerkiksi shampooni on merkitty rasvaiset hiukset(kirjaimellisesti "rasvaiset hiukset"). Ymmärrän, että puhumme hiusten laadusta, mutta jotenkin se ei ole kovin miellyttävää.

Vuonna 2015 Whitney päätti isännöidä oman ohjelmansa TLC "My Complete Life". Hänen tosi-shownsa päätehtävänä on osoittaa, että on tärkeää olla riippumaton muiden mielipiteistä. Nyt kanavan ohjelman lisäksi TLC "My Complete Life" Whitney johtaa sosiaalista liikettä Ei Body Shame ylipainoisten ihmisten tukeminen ja suojeleminen.

”Tietenkin nyt täysmalleista on tulossa yhä suositumpia. Näyttää siltä, ​​että muotimaailma on vihdoin alkanut ottaa huomioon ylipainoisten ihmisten edut. Tämä on iso askel eteenpäin. Olemme kuitenkin vielä kaukana todellisesta läpimurtosta tällä alalla. Voimme katsoa kantta Urheilu kuvitettu ja se on hämmästyttävää, mutta silti hän on melko laiha. Hän tuskin kuuluu täysien mallien luokkaan. Pikemminkin tarvitsemme kaltaisiani naisia, jotka painavat yli 100 kg.

Haluan nähdä lihavan naisen televisiossa ilman, että puhumme lihavuudesta. Jotta hänen painonsa ei ole vitsien kohde tai osa juonen, niin ettei laihduttamisesta puhuta. On vain sellainen henkilö, ja sattui niin, että hän on täydellinen. Toivon, että ohjelmani auttaa etenemään tähän suuntaan.”

Whitney, kuten kaikki tytöt, käy kauneushoitoloissa. Joka viikko hän käy hieronnassa ja päivittää pedikyyriään aina.

”Kuva ei ole pääasia. Olen tästä elävä esimerkki. On laajalle levinnyt stereotypia, että kaikki ylipainoiset ihmiset tuntevat sisällään toisen, laihan ihmisen, joka haluaa vapautua ylipainon vankeudesta. Olen ristiriidassa kehoni kanssa, ruumiini olen minä, olemme yhtä sen kanssa. Nyt olen täysin tyytyväinen itseeni. Ainoa asia, jonka haluaisin muuttaa, on hiukseni. Olisi siistiä, jos niistä tulisi paksumpia! Enkä vitsaile. Munasarjojen monirakkulattumisen takia hiuksiani alkoivat lähteä paljon.

Whitneyn koko elämä on esimerkki siitä, että vain sinun ponnistelusi ja positiivinen asenne auttavat sinua selviytymään nykyaikaisessa, jatkuvasti laihtuvassa maailmassa.

”Myönnän, minulla on edelleen ongelmia ruoan kanssa. Se ei ole niin vakavaa kuin ennen (kärsin syömishäiriöstä), mutta silti. Syön silti joskus melko epäsäännöllisesti, mutta yritän todella kovasti. Yritän varmistaa, että minulla on selkeä ruokavalio: syö kolme kertaa päivässä, syö silloin, kun olen todella nälkäinen, ja olen tietoinen, milloin olen kylläinen - yritän koko ajan löytää tätä tasapainoa kehoani kuunnellen.

Kuten kaikki tytöt, Whitney haaveilee rakkaudesta ja perheestä.

”Jos minulla olisi mahdollisuus saada kultakala, pyytäisin häneltä miestä. Silti minun on vaikea löytää henkilöä, joka haluaisi pitkäaikaisen suhteen, jonka kanssa voisin mennä naimisiin. Halusin tai ei, mutta painoni vaikuttaa elämääni. Tietenkin monet miehet rakastavat lihavia naisia. Emme usko niiden olemassaoloon, mutta tiedän, että ne ovat! He vain piiloutuvat, eivätkä puhu siitä avoimesti, koska he ovat hämillään, mutta he ovat ehdottomasti olemassa, joten en menetä toivoani."

Whitneyn 5 vinkkiä niille, jotka ovat masentuneita kotona eivätkä pidä kehostaan

1. Ole myötätuntoinen itseäsi kohtaan ja ymmärrä, että sinun ei tarvitse olla täydellinen. Sinun ei tarvitse olla sitä mitä yhteiskunta haluaa sinun olevan.

2. Kehitä suhteita ihmisiin, olivatpa he perheenjäseniäsi tai ystäviäsi. Etsi joku, joka tukee sinua, koska on vaikeaa olla myötätuntoinen itseäsi kohtaan.

3. Yritä ymmärtää, mitä arvostat kehossasi ja itsessäsi. Sinun on katsottava kehoasi työkaluna, ei koristeena. Pohjimmiltaan sillä on merkitystä, mitä kehosi pystyy tekemään, ei miltä se näyttää. Joten jos löydät jotain, jonka avulla voit pitää hauskaa kehossasi, oli se sitten tanssia, urheilua tai joogaa, se auttaa muodostamaan positiivisen asenteen itseäsi kohtaan.

4. Abstrakti ruokavalion ja painonpudotuksen kulttuurista, kyllä ​​se on vaikeaa, mutta mahdollista.

5. Se voi kuulostaa hauskalta, mutta neuvoisin sinua menemään alasti, kun olet yksin kotona, koska sinun täytyy nähdä oma kehosi ja nähdä se sellaisena kuin se on. Ennen en halunnut nähdä itseäni alasti, mutta nyt näen itseni alasti koko ajan, ja se auttaa hyväksymään kehoni ja oppimaan rakastamaan sitä.

Lue lisää Whitney Thorin elämästä My Complete Life -torstaisin klo 23:00 TLC:llä!

Menestys ja tunnustus tuli Whitneylle, kun ... hän lihotti ylipainoa. Nyt 170 kiloinen tanssija ja TV-juontaja laihduttaa onnistuneesti ja opettaa siitä menestyksekkäästi muille. Mikä on Whitneyn salaisuus?

Syitä nopeaan painonnousuun

Olipa kerran Whitney Thor laiha ja siro tyttö. Mutta eräänä päivänä hän alkoi lihoa nopeasti, ja tutkimuksen jälkeen lääkärit totesivat hänelle hormonaalisen vajaatoiminnan. Siitä lähtien Whitney on kokeillut satoja dieettejä, ollut terapiassa 10 vuotta ja harjoitellut intensiivisesti, mutta vaa'an nuolet näyttivät vääjäämättä plussaa. Jatkuvat ohikulkijoiden sivulliset katseet ja läheisten raskaat huokaukset muuttuivat yksinkertaisesti sietämättömiksi, joten Whitney työskenteli pitkään ulkomailla.
Mutta eräänä päivänä Whitney sanoi itselleen "stop", miksi kiduttaa itseäsi, koska elämä on niin hyvää. Sittemmin tyttö ei ole lakannut nauttimasta elämästä ja lääkäreiden ennusteiden vastaisesti laihduttaa vähitellen.

Iloitse kaikesta huolimatta

Tämä on motto, jota Whitney mainostaa fanien keskuudessa. Itsensä rakastaminen, elämän joka hetkestä nauttiminen ja kaiken tekeminen ilolla - nämä ovat Thorin pääpostulaatit.

Jotenkin tyttö julkaisi verkossa videon tanssistaan, ja seuraavana aamuna hän heräsi kuuluisaksi. Pian yksi yhdysvaltalaisista televisiokanavista kiinnostui sytyttävästä tytöstä ja allekirjoitti vuonna 2016 sopimuksen hänen kanssaan tosi-tv:n "My Full Life" luomisesta. Siinä Whitney kamppailee ongelmansa kanssa ja opettaa tämän samoille epätoivoisille "myytille".

Syö, tanssi... laihtua

Ylimääräisten kilojen pudottaminen on helpompaa, kun rakastat itseäsi ja koko kehoasi, Whitney sanoo. Hän matkustaa mielellään, viettää aikaa ystävien kanssa, tykkää jutella tyttöystävänsä kanssa pizzaviipaleen ja cappuccinon ääressä, tapaa mukavia miehiä ja tanssii sytyttäviä tansseja omaksi ilokseen. Koska tyttö alkoi elää ilolla, paino alkoi hitaasti sulaa.

Whitney ei kiellä itseltään lempiruokaansa, hän syö mitä haluaa, mutta elää samalla aktiivista elämäntapaa ja polttaa ylimääräisiä kiloja tanssisalissa. "Polta enemmän kaloreita kuin kulutat", Whitney neuvoo. Tyttö itse noudattaa omia mukavan painonpudotuksen periaatteita: hän nauttii tanssimisesta, juhliin osallistumisesta ja kävelystä pitkään. Tyttö neuvoo tilaajiaan olemaan kompleksoimatta epätäydellisestä vartalostaan, vaan tekemään mitä haluavat, niin ylimääräinen paino poistuu paljon nopeammin.

Nyt Whitney tanssii paljon, kuvaa videoita, luo oman megasuositun ohjelmansa, matkustaa ympäri maailmaa, tapaa uuden miehen ja tukee ylipainoisia ihmisiä. Joten miksi et ottaisi esimerkkiä häneltä.