Vihreä uloste 6 kuukauden ikäiselle vauvalle. Lastenlääkäri vauvojen vihreiden ulosteiden syistä. Maksan, haiman, vatsan rikkominen

Pienet lapset ovat pieniä ongelmia. Äideille ja isille, joilla on pieni lapsi, tämä lause näyttää typerältä. Koska he tietävät varmasti, että pienten lasten kanssa on yksi suuri ongelma - laittaa heidät sänkyyn ja nukkua itse.

Vauvan asettaminen ei ole vaikeaa, se painaa vähän ja sitä voi ravistaa kahvoissa. Mutta entä jos vauva on jo lihonut kohtuullisesti ja kieltäytyy kategorisesti nukahtamasta ilman kahvoja? Kuinka opettaa lapsi nukahtamaan yksin, ilman matkapahoinvointia ja imetystä, 6, 8, 9 kuukauden iässä, kuinka opettaa vauva 1,5, 2, 3 vuoden iässä nukahtamaan yksin? Löydämme vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin ja helpotamme vanhempien elämää myös kaikkein oikeiden lasten kanssa!

Minkä ikäisenä lapsen tulisi nukahtaa yksin

Tämä on sama kiistanalainen kysymys kuin esimerkiksi missä iässä - totuttaa lapsi pottiin -. Tässä on tärkeää yksilöllinen lähestymistapa ja tilanteen ymmärtäminen. Lapsen opettaminen nukahtamaan itsekseen ei ole ollenkaan sama käsite kuin "lapsen kouluttaminen nukkumaan omassa pinnasängyssä".

Erona on, että lapsi nukahtaa joka tapauksessa, hän ei voi pysyä hereillä, se vain on nopeampi äitinsä seurassa - vauva tuntee olonsa turvalliseksi. Ja yksinäinen sänky ja rakkaan äidin poissaolo on stressiä, sille ei kannata altistaa lasta ennen 2-3 vuotta.

Jos haluat nukkua itse - odota, kunnes vauva nukahtaa kanssasi, ja siirrä vauva asuntoonsa. Sinun täytyy juosta pari yötä, mutta tuudittamisen jälkeen palauta hänet sänkyyn. Joten hän tottuu nukkumaan siellä itse, eikä hänen tarvitse myöhemmin opettaa.

Jos jätät pois yksityiskohdat, kuten koliikki ja hampaiden leikkaaminen, vauva voi nukahtaa ilman matkapahoinvointia ja lauluja jo 6 kuukauden kuluttua. Hän vain valehtelee, väsynyt, ostettu, hyvin ruokittu, tyytyväinen, hänen äitinsä on lähellä ... Ja hän sammuu. Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on vain luotava kaikki olosuhteet.

Kuinka opettaa vauva nukahtamaan yksin

Jos vauva on tottunut nukahtamaan "tissien alle" eikä mihinkään muuhun, voit vieroittaa hänet, mutta sinun on käytettävä vähän henkistä voimaa. Voit opettaa lapsesi nukahtamaan yksin ilman rintaa turvautumalla tiettyyn temppuun, jos noudatat päivittäistä rutiinia kuin kellonkelloa.

Noudata algoritmia:

Suorita kaikki iltarituaalit 15 minuuttia tavallista aikaisemmin.
Aloita iltaruokinta 15 minuuttia tavallista aikaisemmin.
Varmista, että lapsi on hyvin humalassa maidostasi, mutta hänellä ei ole aikaa nukahtaa rinta suussa, piilota rinta.
Ole samassa asennossa kuin ruokittaessa, kerro vauvalle rauhallisesti jotain tai laula.
Voit tarjota tutin, jos lapsi haluaa jollain suuhunsa.
Algoritmia seurataan, lapselle ainoa ero on, että rinta ei ole suussa, se on piilossa.
Fysiologinen tarve tekee veronsa, ja lapsi nukahtaa ilman rintaa.

Temppu on, että vauva ei ehdi nukahtaa syödessään. Siksi vain iltatoimenpiteet on siirrettävä, kaikki muu on aikataulussa. Kun vauva tottuu nukahtamaan ilman rintaa suussa, yritä tuudittaa häntä ei syliin, vaan yksinkertaisesti makaamaan yhdessä sängyllä.

Tämä ei toimi heti, mutta yritä saavuttaa haluttu tulos parissa päivässä, muuten se on myöhemmin vaikeampaa. Ajan myötä vauva tottuu syömiseen, kuuntelee vähän, mitä äiti sanoo hänelle ja nukahtaa.

Jos sinulla ei ole selkeää aikataulua ja ilta-algoritmia, tällainen temppu on hyödytön. Ensin totuta itsesi ja vauvasi tilaamaan ja laatimaan aikataulu pakollisilla iltarituaaleilla.

Tärkeä! Vauvaa ei saa jättää yksin huoneeseen odottamaan, että hän nukahtaa. Ennen nukahtamista lapsen tulee tuntea olonsa rauhalliseksi ja turvalliseksi, ja vauvat, joilla ei ole äitiä rinnallaan, tuntevat vain paniikkia. Tämä ei edistä terveellistä unta millään tavalla, ja tulevaisuudessa se pahentaa "lapsen 3 vuoden kriisiä". Muista, että "yksin nukahtaminen" ja "yksin nukahtaminen" ovat eri käsitteitä!

Kuinka opettaa yksivuotias nukahtamaan yksin

Vuoden ikäiset pojat ovat edelleen nokkelia ja ovelia. Lapsi on jo muodostamassa omaa itseään ja henkilökohtaista vahinkoa. Juuri näin, eikä mitään muuta! Ja jos muuten - vinkutan, olen oikukas, kiukuttelen, mutta itse en nukahda mihinkään piparkakkuun, keinuta minua uneen ja tuudittaa minut uneen!

Äitien ja isien on ymmärrettävä lujasti: uni on kehon fysiologinen tarve. Lapsi ei voi nukkua. Sinun tehtäväsi on varmistaa, että siihen mennessä, kun tarvitset, lapsi ei yksinkertaisesti voi muuta kuin nukahtaa. Tätä varten tarvitset:

Väsyttää vauvaa. Milloin haluat nukkua? Kun päivä oli tuottoisa, olet väsynyt ja haaveilet levosta. Anna lapsen leikkiä, leikkiä, kävellä yksin tai sinun avullasi (kaikki lapset kehittyvät eri tavalla), väsyä fyysisesti ja henkisesti.
Syötä lasta. Et nuku hyvin tyhjään vatsaan, tiedät sen omasta kokemuksestasi. Ennen nukkumaanmenoa sinun tulee syödä hyvin.
Osta vauva. Mikään ei rentouta sinua niin kuin lämmin kylpy. Miksi lapsen pitäisi olla erilainen? Hän on myös ihminen.
Juo lämmintä maitoa. Juot teetä ennen nukkumaanmenoa. Lämmin keksillä. Ja sen sijaan vauvalla on lämmintä maitoa, rintaa tai keitettyä, voit jopa hunajalla.

Kun vauva on väsynyt, söi, osti, ympärillä on puhdas, vatsassa on lämmin, se sammuu heti. Älä jätä yhtä, pysy vain lähellä, hän katsoo sinua, katsoo ja nukahtaa.

Vältä kirkkaita tunteita ja meluisia pelejä illalla, luo rauhallinen ympäristö, seuraa kaikkia iltarituaaleja pienimpään yksityiskohtaan annetussa järjestyksessä, ja tiettyyn aikaan mennessä vauva sammuu itsestään, ajan myötä sinulla ei ole edes on aika kertoa hänelle satu tai lopettaa laulun laulaminen. Hän tottuu siihen niin paljon, että kysymykset, kuinka opettaa lapsi nukahtamaan yksin ja ilman imetystä, katoavat itsestään.

Kuinka opettaa 2-3-vuotias lapsi nukahtamaan yksin

Jos teit kaiken oikein alusta alkaen, tässä iässä ei ole kysymyksiä siitä, kuinka opettaa lapsi nukahtamaan ilman rintaa ja offline-tilassa. Jos vielä kannattaa, säädä lasten aikataulu niin, että iltaan mennessä vauva on väsynyt ja uninen. Peruuta päiväunet tarvittaessa. Kaksi tai kolme päivää raivokohtauksia, ja iltaisen "järjestelmän sammumisen" ongelma korjataan.

Kuvittele, että lapsi on tietokone, joka toimii määrittämäsi ohjelman mukaan. Noudata tiukasti annettua algoritmia, ja työ valmistuu heti, kun ohjelman viimeinen kohde on otettu käyttöön.

Esimerkiksi:

maalattu;
söi;
ostettu;
joi lämmintä maitoa tai kompottia;

asettui äidin sadun alle mukavimpaan asentoon;
sammutus, tallenna asetukset.

Ajan myötä sinun ei tarvitse edes lukea satua - alat toivoa vauvan unelmoivan vaaleanpunaisesta norsusta, jolla on suuret korvat, ja jossain vaiheessa huomaat, että kukaan ei kuuntele sinua 2 lausetta, paitsi kissa, jolla on suuret silmät yllättyneenä.

Mitä ei saa tehdä itsenäistä nukkumista opetettaessa

Älä koskaan tee tätä missä tahansa iässä, muuten olet syyllinen huonoon uneen ja unettomuuteen!

Älä pelaa aktiivisia pelejä ennen nukkumaanmenoa. Tämä kiihottaa hermostoa. Nukkuisitko diskossa?
Älä tappele illalla. Ei lapsen, ei aviomiehen, ei kenenkään kanssa. Negatiiviset tunteet lisäävät unettomuutta.
Älä huuda, äläkä varsinkaan lyö lasta, joka kieltäytyy nukahtamasta. Se on sinun vikasi, ei lapsen!
Älä riko iltarituaalien järjestystä. Sinä rikot ohjelmaa.
Älä jätä lasta yksin, etenkään alle 2-vuotiasta. Paniikki ei edistä terveellistä unta.
Älä noudata yhteiskunnallisesti hyväksyttyä periaatetta "lapsen tulee mennä nukkumaan klo 21 eikä minuuttia myöhemmin". Anna hänen olla hereillä, kunnes hän haluaa nukkua.

Väsyttää lasta. Mitä aktiivisempi päivä, sitä rauhallisempi yö.
Tuuleta huone ennen nukkumaanmenoa. Raitis ilma edistää nopeaa nukahtamista ja terveellistä unta.
Optimoi uniolosuhteet. Kova patja, 18-20°C sisällä, 50-70 % kosteus, mukavat pyjamat - kaikki tämä on avain hyvään ja terveeseen uneen.
Noudata lasten aikataulua, noudata selvästi iltarituaaleja määritetyssä järjestyksessä. Lapsi tottuu nopeasti siihen, mitä toimia ja aktiviteetteja unen tulisi seurata.
Järjestä runsas illallinen. Täyteläisellä ja lämpimällä vatsalla nukahtaminen on paljon helpompaa.
Ole luja vakaumuksissasi. Päätimme olla rokkaamatta – älä rokkaa. Ole luja, ja parissa päivässä saat tuloksen.
Valitse 2-3-vuotiaille lapsille paras pehmeä ystävä, anna hänelle nimi, keksi tarina ja opeta hänet nukkumaan hänen kanssaan. Myöhemmin tämä helpottaa lapsen nukahtamista erilliseen sänkyyn - loppujen lopuksi hänellä on Bo-Bo-karhu, eikä hän enää ole yksin, vaan parhaan ystävänsä seurassa.
Älä huoli, jos vauva nukahtaa tutin kanssa. Hänen kanssaan nukkuminen on epämukavaa, hän murskaa. Iän myötä lapset, jotka tuntevat olevansa nukahtamassa, heittävät sen itse suustaan. Jotkut jopa tekevät sen kynällä ja erittäin uhmakkaasti.

Kuinka opettaa lapsi nukahtamaan yksin - video Komarovskylta

Tässä videossa tohtori Komarovsky kertoo kultaisen lasten unen perussäännöt.

Tässä videossa tohtori Komarovsky kertoo kuinka vieroittaa lapsi matkapahoinvoinnista ja miksi se on tarpeen.

Ongelma, kuinka opettaa lapsi nukahtamaan yksin, huolestuttaa monia vanhempia, vaikka vastaus on pinnalla. Oikein järjestetty lasten aikataulu, iltatoimintojen järjestyksen noudattaminen ja oikea nukkumiseen valmistautuminen voivat ratkaista nukahtamiseen liittyvät ongelmat.

Älä ole laiska, väsytä lasta, väsy itse, ja pahamaineisesta "kultaisesta lasten unelmasta" ei tule poikkeusta, vaan asioiden järjestystä!

Nukahtaako lapsesi yksin? Miten teette iltarituaalit ennen nukkumaanmenoa? Minkä ikäisenä vauva alkoi nukahtaa itsestään? Jos sinulla on kokemusta lapsen opettamisesta nukahtamaan yksin - jaa se kanssamme kommenteissa!

Useimmille nykyaikaisille vanhemmille vauvan itsenäiseen uneen totuttamisesta tulee todellinen haaste. Vauvan iltaisin järjestämät päähänpistot ja raivokohtaukset voivat saada sinut hulluksi. Mihin toimenpiteisiin tulisi ryhtyä, jos vauva kieltäytyy sopeutumasta itseensä? Lue eteenpäin, niin opit opettamaan lapsen nukahtamaan yksin 1,5-vuotiaana.

Harkitse aluksi, mitkä syyt voivat provosoida tällaisen käytöksen lapsessa.

. Yleisin syy on haluttomuus erota äidistä ja isästä. Jokainen lapsi tarvitsee lähes ympärivuorokautista hoitoa ja rakkautta. Tästä syystä erosta, vaikkakaan ei pitkäksi ajaksi, voi tulla todellinen stressi.

. Jos olet hemmotellut lastasi kellon ympäri kahvoissa kantamalla, ei ole mitään ihmettelemistä protesteissa, joita hän järjestää ennen nukkumaanmenoa.

. Ehkä lapsi on liian innostunut. On erittäin tärkeää noudattaa päiväohjelmaa, joka tarjoaa päiväunen. Kuten tiedät, päivällä nukkuvien lasten on helpompi mennä nukkumaan yöllä.

. Ehkä vauva on kokenut jonkin epämiellyttävän kokemuksen, joka liittyy yksin nukkumiseen. Jos hänen täytyi kerran herätä peloissaan, nälkäisenä tai kylmänä, pelko vaikuttaa varmasti hänen uneen.

. Voi olla, että vauva ei ole niin väsynyt.

Ensimmäinen asia, jota vanhempien tulee hankkia niin vaikeassa tehtävässä kuin lapsen opettaminen nukahtamaan yksin, on rauhallisuus, kestävyys ja kärsivällisyys. Miten saat lapsesi nukahtamaan itsekseen? Taaperot rakastavat äärimmäisen mielellään tehdä jotain tiukasti määriteltynä aikana. Hyödynnä tätä tekijää ja keksi kokonainen rituaali valmistaaksesi murut nukkumaan. Se voi koostua vesihoidoista, sadun lukemisesta, pukeutumisesta, ruokinnasta, suosikkilelun luovuttamisesta ja tietysti hyvän yön toivottamisesta.

On monia ulkoisia tekijöitä, jotka vaikuttavat vauvan uneen. Se voi olla kovaäänistä keskustelua, ylimääräistä melua, liian kirkasta valoa. Vanhempien tulee olla tarkkaavaisia tällaisissa asioissa ja yrittää luoda lapselle ihanteelliset olosuhteet nukkua.

Puolentoista vuoden iässä vanhemmat itse estävät usein lasta oppimasta nukahtamaan itse. Äiti säälii rakastettua lastaan ja juoksee taputtamaan häntä päähän, ottamaan hänet syliinsä, keinuttamaan, hyväilemään, laulamaan kehtolaulua. Jos pyrit saamaan lapsen nukahtamaan yksin, älä missään tapauksessa suorita yllä olevia toimia, vaikka kuinka paljon haluaisitkin. Olisi paljon tarkoituksenmukaisempaa herättää lapsessa positiivinen assosiaatio tyynyn tai lelun kanssa. Tämän pyhän pienen asian läsnäolo lapsen välittömässä läheisyydessä merkitsee hetkeä, jolloin on aika mennä nukkumaan. Yritä jättää vauva hetkeksi rauhaan ja hiljaisuuteen. Älä katso hänen huoneeseensa kahden minuutin välein, muuten hän olettaa, että päätit pitää hauskaa hänen kanssaan. Jos vauva itkee keskellä yötä, älä juokse häntä kohti. Odota pari minuuttia, ehkä hän rauhoittuu. Jos hän jatkaa toimintaansa, mene hänen luokseen, mutta sinun ei tule sytyttää valoa tai ottaa häntä kahvoista. Yritä oppia, kuinka saada vauva nukahtamaan uudelleen jatkuvalla rauhallisella äänellä. Anna hänelle hänen suosikkilelunsa.

Lapsen terve ja oikea uni on avain hänen terveyteensä. Jos on väärin totuttaa vauva nukkumaan, tämä voi johtaa unettomuuden kehittymiseen. Terve vauva voi nukkua kaksitoista tuntia heräämättä. Siksi jokaisen vanhemman on tiedettävä, millä tavoilla voit opettaa lapsesi nukahtamaan yksin. Onnea!

Vauva heti syntymän jälkeen tarvitsee äidin lämpöä, huomiota ja huolenpitoa. Lapset viettävät suurimman osan päivästä nukkuen. Jotta vauva nukahtaisi nopeammin, matkapahoinvointia on käytetty vuosisatojen ajan. Auttaa vastasyntynyttä nukahtamaan nopeasti. Kuitenkin tulee aika, jolloin äiti päättää opettaa vauvan nukahtamaan itsekseen ilman imetystä tai matkapahoinvointia. Jotta siirtyminen olisi vauvalle kivuton, on tarpeen tehdä muutoksia tilaan oikein.

Matkapahoinvointiprosessi muistuttaa vauvan yksitoikkoisia ja mitattuja liikkeitä, kun vauva on äidin vatsassa. Samaan aikaan toimien yksitoikkoisuus liittyy vauvan alitajuntaan turvallisuuden tunteeseen, se auttaa rauhoittumaan ja nukahtamaan nopeammin.

On olemassa versio, että tällainen nukkumaanmenoa edeltävä rituaali pystyy kehittämään vestibulaarilaitetta, joka tulevaisuudessa auttaa lasta säilyttämään tasapainon varmemmin kävellessä.

Vauvan nukuttamiseksi ilman matkapahoinvointia ja imetystä on tärkeää ymmärtää aluksi, miksi hän ei voi nukahtaa pitkään. Syy vastasyntyneen levottomaan käytökseen päätyy usein seuraaviin:

Riittämättömät väsymysmurut. Jos pikkuinen nukkuu paljon ja pitkään päivällä, leikkii vähän raikkaassa ilmassa, liikkuu rajoitetusti ja kun on aika mennä nukkumaan yöunille, hän alkaa toimia, protestoida vastaan makaamassa.
Haluttomuus tai pelko erota äidistä. Vauvat tuntevat äitinsä käden kosketuksen, tuoksun, äänen ja sydämenlyönnin syntymästään lähtien. Tottunut nukahtamaan äitinsä viereen, lapsi pelkää ja huolestuttaa, koska tuttu ympäristö on muuttunut.
Tottumusten kehittäminen. Jos lapset lapsesta asti nukutetaan mitattuun matkapahoinvointiin, he kehittävät tietyn toimintosarjan ennen nukahtamista.

Vanhempien on tärkeää tietää, missä iässä on parempi opettaa vauva nukahtamaan yksin pinnasängyssä ilman rakkaiden lisäponnistuksia. Suositeltu ikähaarukka on melko laaja - 6 kuukaudesta 2-3 vuoteen. Heti kun yöruokintakertoja on vähennetty ja pikkuinen herää kerran yössä, voi asteittainen totuttelu alkaa. Aloita menettely jopa vuoden ajan, seuraa murusien reaktiota. Jos hän ei ole valmis, on parempi luopua ajatuksesta. Vuoden ikäinen vauva myöntyy uuteen hoitoon nopeammin kuin vauva.

Dr. Komarovsky huomauttaa, että itsenukkumisen ongelma ei ole lääketieteellinen, vaan pedagoginen. Lapsen totuttaminen kätevään aikatauluun on vanhempien vallassa, tärkeintä on varata kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä. Sinun tulee välttää lapsen usein nukahtamista matkapahoinvoinnin avulla, jotta muruissa ei muodostu vakaata tapaa.

Kuinka opettaa vauvasi nukahtamaan yksin

On tärkeää muuttaa vauvan nukkumaan asettaminen rauhalliseksi ja luonnolliseksi rituaaliksi. On vain yksi tapa vierottaa vauva keinuttamisesta – lopettaa hänen keinuttamisensa. Muista kertoa vauvalle, että hänellä on oma sänky, valmistella häntä tuleviin muutoksiin. Vaikka vauva nukkuisi yöt äidin kanssa, päiväunet kannattaa viettää omassa sängyssä. Tee aikataulu iltaaktiviteeteista, tee ne joka päivä samaan aikaan. Toimintojen järjestys voi olla seuraava:

kävellä kadulla;
uiminen (voit käyttää kylpyihin yrttien keitteitä, joilla on rauhoittava vaikutus);
rentouttava hieronta;
aika hiljaisille peleille;
ruokinta;
kehtolaulu tai satu.

Et voi harjoitella innovaatioita, muuttaa tavanomaista nukahtamisprosessia ja lapsen hoitoa, jos pieni on sairas tai voi huonosti. Aikataulun tarkistamiseksi valitse aika, jolloin vauva on täysin terve.

On tarpeen opettaa lapsi erottamaan päivä- ja yöunet. Päivän aikana älä vedä verhoja, sytytä lamppu, luo erityinen ilmapiiri nukkumiseen. Mutta yöllä äänet ja valot tulisi vaimentaa.

On monia todistettuja tapoja auttaa vauvaasi nukahtamaan pinnasängyssä:

makaa viereen;
käynnistä rauhoittava musiikki;
laita suosikkilelusi vierellesi;
kerro vauvalle, mitkä eläimet (linnut, lelut) ovat jo nukahtaneet;
satu tai kehtolaulu auttaa tuudittamaan vauvaa;
pimeys edistää nukahtamista edistävän hormonin tuotantoa;
valkoinen kohina (hiustenkuivaaja, radiokohina jne.);
pitkä ääni sh;
pehmeä isku selkään tai olkapäälle.

Samaa toimintosarjaa noudattavat nukkumisrituaalit auttavat luomaan uuden rutiinin. Vanhemmat voivat kehittää suoritettavaa rituaalia itsenäisesti vauvan aikataulun, hänen tapojensa perusteella.

Anna pienen nukahtaa äitinsä rinnalle ja laita se pinnasänkyyn, rattaisiin. Aseta vaatteet sen viereen. Tunteessaan äidin tuoksun lapsi nukkuu sikeästi ja rauhallisesti. Pääsalaisuus on luoda mukava päivärutiini ja pysyä siinä kaikista vaikeuksista huolimatta. Aika kuluu ja vauva tottuu uusiin unen ja hereillä olemisen sääntöihin.

Itsenukkumistekniikat

Uniasiantuntijat vaativat, että lapsi on opetettava nukahtamaan yksin. On tärkeää ottaa huomioon hänen ikänsä, temperamenttinsa jne. On monia tapoja itsenäiseen lasten nukkumiseen. Samaan aikaan ne eroavat vanhempien osallistumisasteesta uni- ja radikaaliprosesseihin suhteessa lapseen.

Uskolliset menetelmät rajoittuvat puhe- ja tuntotekniikoiden asteittaiseen vaikutukseen, joka vauvaan vaikuttaessaan auttaa sinua oppimaan rauhoittumaan ja nukahtamaan yksin.
Tällaisia vaikutteita ovat muun muassa äidille tutut manipulaatiot. Lämmittävä kylpy rauhoittavilla yrteillä, suoja valon läpäisemättömyydestä huoneeseen, kehtolaulu tai satu, lempeä äidin ääni, melodiset rauhalliset musiikilliset motiivit auttavat lasta rauhoittumaan. Samaan aikaan vanhemmat kieltäytyvät keinuttamasta vauvaa, imetystä, tutit ja muut jatkuvaa riippuvuutta aiheuttavat menetelmät.

Vähitellen vauva sopeutuu siihen, että ahdistuksen hetkellä heräämisen hetkellä he eivät ota häntä syliinsä. Strategian perustana on vanhempien toiminnan järjestys. Samalla on tärkeää olla asettamatta selkeitä päivämääriä tavoitteen saavuttamiselle, ei pidä keskittyä muiden ihmisten onnistumiseen. Vanhempien on tärkeää arvioida vauvan itkun luonne: tietysti jos vauva itkee kivusta, nälästä, menetelmien käyttö lopetetaan ja vauvan tarpeet tyydytetään. On myös tapauksia, joissa vauva vaatii kosketusta, joka ilmenee hysteerisenä itkuna, kiukuna. Tätä tilaa ei pidä sallia - ehkä vauva ei ole valmis tähän itsenäisyyteen totuttamiseen. Siksi on niin tärkeää luottaa kunkin tilanteen yksilöllisyyteen, lapsen luonteeseen, ikään, luonteeseen jne.

Häipyvä tekniikka

Sitä pidetään yhtenä pehmeimmistä ja pisimmistä menetelmistä. Sen ydin on kiinnikkeiden sujuvassa vaihdossa. Äiti nukahtaessaan häiritsee vauvaa rinnasta (sairaus, pullot) muilla toimilla, jotka on suunniteltu kiinnostamaan lasta (lorut, sadut, kehtolaulut jne.). Tätä vaihtoehtoa käyttämällä nainen ei jätä vauvalta tavanomaisia nukahtamisprosesseja, mutta vähentää varovasti kosketusaikaa esineen kanssa. Tämän tekniikan käyttöönotto voi kestää 1,5–2 kuukautta.

Pitkät hyvästit -menetelmä

Tämä menetelmä on optimaalinen äideille, jotka eivät ole valmiita sietämään lapsen pitkittynyttä itkua. Tätä tekniikkaa käyttämällä vanhemmat lisäävät vähitellen etäisyyttä itsensä ja vauvan sängyn välillä: laitat vauvan nukkumaan joka päivä, sinun on istuttava kauempana vauvasta. Samaan aikaan vauva ei pelkää erota äitinsä kanssa, koska hän kuulee hänen äänensä ja tietää, että hän on lähellä.

Tätä taktiikkaa käytettäessä on tärkeää ottaa huomioon useita tärkeitä kohtia: lapsi menee nukkumaan, kun hän lähettää signaaleja valmiudesta nukkua (haukottelee, hieroo silmiään, hidastaa liikkeitä); jos vauva ilmaisee huolensa, vanhemmat eivät ota vauvaa syliinsä, vaan rauhoittavat häntä pehmein vedoin, puhumalla hänelle; Vauvan ei myöskään pidä antaa itkeä voimakkaasti. Äidin syöttötuolin "siirtäminen" pinnasängystä ovelle voi kestää 10-20 päivää. Psykologit huomauttavat, että äidin on oltava varma tekojensa tarpeellisuudesta ja oikeellisuudesta, koska vauva voi tuntea epävarmuutensa ja ahdistuksensa.

Elizabeth Pentley -menetelmä

Tämän tekniikan ydin on muuttaa vauvalle tuttuja assosiaatioita, joihin vauva yhdistää nukahtamisprosessin. Menetelmän kirjoittaja suosittelee muninnan aloittamista hieman aikaisemmin kuin hyväksytty aika, mikä antaa vauvalle mahdollisuuden olla ylikuormittamatta. Pentley suosittelee myös kiintymyksen korvaamista lelulla tai äidin esineellä (kuten nenäliinalla). Kirjoittaja neuvoo myös olemaan vastaamatta mihinkään nurinaan tai vinkumiseen. On tärkeää, että vauva oppii rauhoittumaan lempeästä silityksestä, äidin äänen äänestä.

On olemassa useita tekniikoita, joiden tarkoituksena on opettaa vauva nukkumaan itsenäisesti, joiden ydin on ylläpitää ja lisätä vanhempien toimesta tietty aikaväli itkun alkamisen ja sen hetken välillä, kun äiti tulee vauvan luo rauhoittumaan. Samanaikaisesti äiti ei ota vauvaa syliinsä, vaan käyttää silityksiä, taputtelua, valkoista kohinaa. On syytä huomata, että tällaisten menetelmien käyttöä ei suositella alle 6 kuukauden ikäisille lapsille, ja jotkut psykologit huomauttavat, että tällaisia tekniikoita voidaan harjoittaa vasta 3-vuotiaana, kun vauva on jo valmis "erottamaan" äidistään .

Mikä voi estää lasta nukkumasta

Tapahtuu, että 12 kuukauden ikäinen vauva on jo menettänyt tapansa matkapahoinvointiin, äidin ponnistelut eivät olleet turhia. Nukahtaessaan sänkyyn hän kuitenkin herää usein ja itkee. Jotta yö sujuisi hyvin, määritä, mikä estää pientä lepäämästä rauhallisesti, poista ärsyttävä:

Märät vaipat. Jotta lapsi kirjoittaa vähemmän yöllä, älä anna hänelle paljon vettä, teetä tai hilloketta ennen nukkumaanmenoa.
Nälkä. Illallisaterioiden tulee olla tarpeeksi ravitsevia, jotta vauva voi syödä runsasta ennen nukkumaanmenoa.
Lisääntynyt melutaso. Aikuisten äänet, tv tai pesukoneen ääni ovat yleisiä murusien ahdistuksen syitä.
Epämukava sisäympäristö. Huoneen tulee olla viileä ja kostea. Optimaalinen ilman lämpötila on 18-22 astetta. Tuuleta huone ennen nukkumaanmenoa.
Epämukava vaatetus. Pienen tavaroiden tulee olla luonnonkankaista valmistettuja, ne eivät saa puristaa vartaloa eivätkä häiritä liikkeitä eivätkä sisältää karkeita saumoja, sovelluksia.
Hyönteiset jne.

Kuinka kauan vauvalla kestää sopeutua innovaatioon, riippuu yksilöllisistä tekijöistä, hänen iästään. Älä painosta vauvaa liikaa, ole sinnikäs, jos lapsi vaatii äidin huomiota, haluaa tuntea hänen läheisyytensä. Voit neuvotella vauvan kanssa perustelemalla tekosi, vähentämällä asteittain kontaktiaikaa ja sen tiheyttä. Esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa äiti heiluu useita minuutteja istuessaan sängyllä ja ottaa lapsen syliinsä. Sitten hän pukee hänet pastelliin ja laulaa kehtolaulun. Vähitellen ensimmäistä nukahtamisvaihetta lyhennetään ja toista pidennetään. On syytä huomata, että äiti, joka tuntee lapsensa tottumukset ja tarpeet paremmin kuin kukaan muu, osaa suunnitella skenaarion vauvan nukkumaanmenolle.

Usein vanhemmat kohtaavat ongelman, kun vauva ei halua mennä nukkumaan ja nukahtaa yksin. Tässä artikkelissa selvitetään, milloin opettaa lapsia nukahtamaan yksin, kuinka tehdä se oikein ja miksi lapsi ei nukahda hyvin.

Milloin vauvan pitäisi nukahtaa yksin?

1-1,5-vuotiaan vauvan on oltava jatkuvasti lähellä äitiään. Tässä iässä on vielä liian aikaista alkaa opettaa vauvaa nukahtamaan yksin sänkyyn. Huomaa, että jopa 7-8 kuukauden ikäinen vauva, jolla on suuria vaikeuksia, voi nukahtaa yksin. Jos vauva ei ole valmis nukkumaan yksin pinnasängyssä enintään vuoteen, älä pakota sitä.

Lastenlääkärit kutsuvat sopivaksi iäksi 2-3 vuotta, jolloin vauva on jo valmis itsenäiseen nukkumiseen. Kahden tai kolmen vuoden iässä lapsi alkaa tottua tiettyyn toimintajärjestykseen ennen nukkumaanmenoa. On tärkeää, että sänkyharjoitteluun liittyy positiivisia tunteita. On myös tärkeää laatia aikataulu. Neljän tai viiden vuoden iässä vauvan pitäisi jo nukahtaa itsestään tiettyyn aikaan.

Sängyn harjoittelu tulisi aloittaa kahden vuoden iässä, mutta voit opettaa vauvasi nukahtamaan ilman matkapahoinvointia jo 1-2 kuukauden iässä. Tämä valmistaa vauvan ja helpottaa nukahtamista erillisessä sängyssä. Sinun on opetettava vauva nukahtamaan itsekseen ennen vuoden ikää.

Jos vauva ei nuku yksin pinnasängyssä 1-2-vuotiaana, ei ole syytä huoleen. Kriittinen ikä on viisi vuotta. Jos vauva ei ole ennen tätä ikää oppinut nukkumaan rauhassa yksin sängyssä, tulevaisuudessa tällaiset lapset kokevat unihäiriöitä ja unettomuutta. Vauvan tulee siis nukahtaa yksin ilman matkapahoinvointia ja kehtolauluja enintään vuoden ajan ja erillisessä sängyssä enintään viisi vuotta. Ja nyt selvitetään kuinka opettaa lapsi nukahtamaan yksin.

Kuinka opettaa vauvasi nukahtamaan yksin

Voit opettaa vauvasi nukkumaan hyvin yöllä ja nukahtamaan itsekseen yhden tai kahden kuukauden kuluttua. Käytä aluksi erilaisia menetelmiä, jotka auttavat vauvaa nukahtamaan välittömästi ilman oikkuja ja itkua. Mitä tähän voidaan käyttää:

Kapalointi. Nykyään lääkärit edistävät ilmaista kapaloa, jossa vauva voi liikuttaa käsiään ja jalkojaan unissaan. Mutta samalla kapalo antaa vauvalle rauhan ja turvallisuuden tunteen, mikä on erityisen tärkeää vastasyntyneelle. Kuinka kapaloi vauva, katso;
Hiljaiset kehtolaulut, halaukset ja matkapahoinvointi rauhoittavat lasta;
"Valkoinen melu" usein auttaa vauvaa nukahtamaan välittömästi. Käytä hiljaisia rauhallisia ääniä, kuten sihisemistä, juoksevaa vettä, vesiputouksen äänitystä jne.;
Älä opeta nukahtamaan rattaiden kanssa kävellessä tai autolla matkustettaessa, sillä lapset tottuvat nopeasti tähän matkapahoinvointitapaan eivätkä nukaudu hyvin kotona tulevaisuudessa.

Kolmen kuukauden kuluttua lapsi on vieroitettava matkapahoinvoinnista ja kehtolauluista, tässä iässä vauvan pitäisi jo alkaa nukahtaa yksin. Ja sinun on opetettava tätä jopa vuoden ajan.

Auta vauvasi nukahtamaan välittömästi käyttämällä näitä menetelmiä:

Lapsen tulee olla hereillä 1,5-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Muista, että hänen tulee olla väsynyt, mutta ei yliväsynyt, muuten vauvan on vielä vaikeampaa nukahtaa;
Ruoki vauvaasi ennen nukkumaanmenoa ja vaihda vaippoja, voit helpottaa rentoutumista. Kun vauva on sängyssä, himmennä valot, sammuta televisio ja sammuta musiikki (mutta voit käyttää hiljaisia kehtolauluja tai "valkoista kohinaa"). Lapsen on ymmärrettävä, että on aika nukkua;
Älä anna vauvan nukahtaa rinnalle päivän aikana, jotta se ei muutu tavaksi. Jatkossa lapsen on vaikea nukahtaa ilman rintaa ja ilman tuttia.

Kuuden kuukauden kuluttua vauvan pitäisi nukahtaa itsestään. Älä nouse lapsen luo ensimmäisellä kutsulla, odota, kunnes hän rauhoittuu itse. Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, miksi lapsi ei nukahda hyvin, ei halua nukkua tai herää heti. Tähän voi olla monia syitä.

Jos vauva ei nuku hyvin tai ei halua nukahtaa

Vauvaa voi häiritä nälkä, likainen vaippa tai kipu. Siksi on tärkeää poistaa hetket ennen nukkumaanmenoa, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta lapselle. Muista ruokkia vauva ja vaihtaa vaippa, sammuttaa tai himmentää valot ja musiikki ennen nukkumaanmenoa.

Lisäksi nännin tai rintojen liiallinen kiihtyminen tai tottuminen voi estää vauvaa nukahtamasta. Lue nuken käytön eduista ja haitoista linkistä. Älä käytä aktiivisia pelejä ennen nukkumaanmenoa. Ennen nukkumaanmenoa on parempi tehdä rentouttava hieronta, kävellä tai rentouttava kylpy.

Neljän kuukauden jälkeen levottomuuden ja huonon unen syyt ovat hampaiden syntymisessä. Erityiset hampaat ja turvalliset vauvageelit auttavat vähentämään epämukavuutta. Joskus vauva itkee huomion puutteen vuoksi. Voit nousta seisomaan ja ravistaa vauvaa hetken. Muistutamme, että sinun ei tarvitse lähestyä lasta ensimmäisellä kutsulla!

Unihäiriöt johtuvat usein lapsen vähäisestä aktiivisuudesta päivän aikana. Älä unohda harjoituksia, kävelylenkkejä, pelejä ja erilaisia harjoituksia. Lisäksi mukavaan nukkumiseen lastenhuoneessa tulisi olla sopiva lämpötila, joka on 18-22 astetta. Tuuleta huone säännöllisesti ja varmista, että ilma ei ole liian kuivaa tai kosteaa.

10 tapaa opettaa vauvasi nukahtamaan yksin

On tärkeää luoda yhtenäinen algoritmi nukkumiseen valmistautumiseen. Toista samat toimenpiteet vauvan kanssa joka päivä ennen nukkumaanmenoa. Tällainen aikataulu voi sisältää iltakylpyä, sadun tai kehtolaulun lukemista, hyvää yötä. Lisäksi toimien sarjan tulee olla sama. Yksi algoritmi auttaa lasta ymmärtämään, että on aika nukkua;
Laita vauva nukkumaan ennen kuin hän nukahtaa käsivarsillesi tai rinnallesi. Jotta vauva nukkuisi rauhallisesti yksin pinnasängyssä, sinun on opetettava hänet nukahtamaan siihen. Kun lapsi nukahtaa sänkyynsä, se edistää tervettä ja tervettä unta;
Jos haluat saada lapsen nukkumaan kerralla sekä päivällä että yöllä, rakenna aikataulu siten, että päivän ensimmäinen puolisko on aktiivisin ja intensiivisin ja toinen puolisko on rauhallisempi;
, erityisesti äidin kanssa, rauhoittaa vauvaa, vaikuttaa suotuisasti psyyken ja hermoston kehitykseen. Vauvan vieroittaminen yhteisnukkumisesta on kuitenkin tärkeää aloittaa ajoissa. Tämä tulisi tehdä 2-3 vuodessa;
Jos lapsi herää, alkaa itkeä ja kutsua äitiä, älä kiirehdi vastaamaan. Odota, kunnes hän rauhoittuu. Lapset voivat usein rauhoittua ilman vanhempiensa apua. Mutta mene aika ajoin huoneeseen, jotta lapsi ei tunne itseään hylätyksi. Vähennä asteittain käyntien määrää ja päiväkodissa vietettyä aikaa;

Käytä tuttia ja helistintä vain viimeisenä keinona. Älä anna vauvan leikkiä pinnasängyssä, käytä sitä vain sille tarkoitettuun tarkoitukseen (nukkumiseen). Lelut ja tutit vain vaikeuttavat tehtävää. Jatkossa sinun on paitsi opetettava vauva nukahtamaan yksin, myös vieroitettava hänet suosikkileluistaan ja -ominaisuuksistaan;
Laita vauvasi nukkumaan aina samaan aikaan. Keho tottuu tiettyyn hoitoon, ja vauva itse tuntee itsensä väsyneeksi. Vastusta kiusausta laittaa vauvasi aikaisin nukkumaan levätäksesi. Tämä rikkoo rutiinin, lisäksi vauva herää liian aikaisin seuraavana aamuna;
Muista noudattaa nukahtamisehtoja. Kuten jo mainittiin, tarkista vaippa ja ruoki vauva, tarjoa hiljainen ympäristö ja hämärä huoneessa. Valitse mukava patja ja allergiatestatut liinavaatteet, tarkista onko lakana tasainen. Vauvan tulee olla mukavasti pinnasängyssä;
Monet vauvat eivät voi nukkua pelon vuoksi. On todistettu, että ensimmäiset painajaiset voivat ilmaantua jo kahden vuoden iässä. Yritä selvittää, miksi vauva pelkää. Älä katso pelottavia sarjakuvia äläkä lue pelottavia tarinoita ennen nukkumaanmenoa, jätä yövalo päälle yöksi. Ota tarvittaessa yhteyttä lastenpsykologiin.
Älä moiti tai uhkaa lasta, jos hän ei halua nukkua ja on tuhma. Puhu aina pehmeästi ja rauhallisesti! Selitä, miksi hänen pitäisi nukkua nyt, miksi hänen pitäisi nukkua erillisessä sängyssä. Kuinka käyttäytyä, jos vauva ei tottele vanhempiaan ja on jatkuvasti tuhma, lue artikkeli.

Ferber-Esteville-Spock -menetelmä nukahtaa

Tämä on melko jäykkä ja kiistanalainen tekniikka, joka kuitenkin antaa nopeasti tuloksia. Huomaa, että tekniikkaa voidaan käyttää vain terveille yli kuuden kuukauden ikäisille lapsille! Lisäksi vauvalla pitäisi olla jo selkeä päivärytmi. On tärkeää, että vauva on yksin huoneessa eikä kukaan nuku lähistöllä.

Tämä tekniikka olettaa, että lapsi jätetään yksin huoneeseen ja tulee huoneeseen tietyn ajan kuluttua itkemisen jälkeen. Taulukossa kerrotaan odotusvälit.

	Kuinka monen minuutin kuluttua lähestyä vauvaa, kun hän itki
Päivä	1. kerta	2. kerta	Kolmannen kerran ja sen jälkeen
Ensimmäinen	1 minuutti	3 minuuttia	5 minuuttia
Toinen	3 minuuttia	5 minuuttia	7 minuuttia
Kolmas	5 minuuttia	7 minuuttia	9 minuuttia
Neljäs	7 minuuttia	9 minuuttia	11 minuuttia
Viides	9 minuuttia	11 minuuttia	13 minuuttia
Kuudes	11 minuuttia	13 minuuttia	15 minuuttia
Seitsemäs	13 minuuttia	15 minuuttia	17 minuuttia

Joten jos vauva itki ensimmäisenä harjoituksen alkamispäivänä, äiti voi tulla minuutissa. Jos vauva itkee uudelleen, hän odottaa jo kolme minuuttia, seuraavan kerran - viisi minuuttia. Ja niin aika on varattu joka päivälle.

Tämä on todellakin kova tekniikka, eivätkä kaikki vanhemmat ole valmiita tähän opetusmenetelmään. Mutta kuten käytäntö osoittaa, hän voi todella opettaa lapsen nukahtamaan yhdessä viikossa.

Ferber-Estiville-Spock menetelmää ei voi käyttää, jos vauva on sairas! Lisäksi, jos lapsi itkee jatkuvasti yli 10 minuuttia, tämä voi viitata terveysongelmiin.

Hei rakkaat blogini fanit! Kohtasin sellaisen ongelman, että lapseni ei halunnut nukahtaa yksin ja omaan sänkyynsä.

Toimenpide venyi pitkäksi kantoprosessiksi, jonka jälkeen luettiin kirjoja ja sitten kantoi uudelleen.

Joten minun piti hikata paljon tietoa ja psykologisia neuvoja, kuinka käsitellä sitä. Tehokkaat suositukset: kuinka opettaa lapsi nukahtamaan yksin - jaan kanssasi.

Se, kuinka ja kuinka paljon lapsi nukkuu, riippuu hänen hyvinvoinnistaan. Varhaisesta iästä lähtien voidaan havaita erilaisia unihäiriöitä.

Ja yksi niistä on kyvyttömyys nukkua yksin ilman matkapahoinvointia. Samalla uni muuttuu epävakaaksi. enkä voi nukkua normaalisti ilman rintoja, ilman kyyneleitä ja ilman matkapahoinvointia.
Monet vanhemmat haluavat opettaa lapsensa nukahtamaan itsekseen, mutta muodostuneet tavat estävät usein tämän tekemisen.
Ensin tarkastellaan syitä siihen, miksi et halua mennä nukkumaan. Suurin syy on eroaminen vanhemmista ja heidän huomionsa menettäminen.

Pienillä lapsilla unelma nähdään lähtönä toiseen todellisuuteen.

On syytä huomata seuraavat syyt, miksi vauva ei halua nukkua:

Vauva menettää yhteyden vanhempiinsa, varsinkin jos sitä kannetaan koko ajan päivän aikana.
Jos lapsi ei halua luopua suosikkiharrastuksestaan. Myös ylikiihtyvyys voi vaikuttaa. Tässä tapauksessa äidin satu, rentouttava kylpy tai rauhallinen musiikki auttavat.
Vaihda sijaintia, kun vauva nukahtaa. Tänä aikana vauva voi herätä ja protestoida siirtämistä vastaan toiseen paikkaan.
Pelko voi syntyä, jos vauva heräsi keskellä yötä pahasta unesta, nälästä tai janosta, etkä ollut lähellä.
Haluttomuus nukkua voi ilmetä myös riittämättömän väsymyksen yhteydessä.
Jos vanhempi sisko ja veljet eivät nuku, niin nuorempikaan ei halua tehdä sitä.
5-8-vuotiaat lapset saattavat pelätä pimeää tai hiljaisuutta.
Epämukavuuden tunne ja fyysinen huonovointisuus.

On monia tapoja saada vauva nukkumaan. Kaikkien tekniikoiden pakollinen osa on toistuvat rituaalit ennen nukkumaanmenoa.

Monet 2–4-vuotiaat lapset tarvitsevat tietyn sadun tarinan. Lapset oppivat paljon tietoa, joten jotain vakaata ja konservatiivista rauhoittaa heitä ja auttaa purkautumaan.

Muista vain, että rituaalina vauva voi valita omat oikkunsa.

Murusien halukkuus nukkua erikseen

Harvat ihmiset voivat vastata kysymykseen, kun tulee aika, jolloin voit opettaa vauvasi nukahtamaan yksin.

Joku voi nukahtaa pinnasängyssä jopa 6 kuukauden iässä, ja jollekin on vaikea tehdä tätä jopa 4-vuotiaana.

Loppujen lopuksi jokainen pieni on erilainen.
Jotkut vinkit auttavat sinua määrittämään suotuisimman ajanjakson vauvan valmiudelle:

luonne vaikuttaa siihen, kuinka kivuttomasti vauva havaitsee muutokset. Jotkut lapset ovat hyviä kaikessa uudessa elämässä. Tasapainoiset lapset suhtautuvat muutoksiin erityisen rauhallisesti ja aktiiviset eivät ole niin halukkaita;
rintaruokitut vauvat eivät nukaudu niin hyvin, koska heidät on ensin vierotettava rinnasta ja vasta sitten opetettava nukahtamaan erikseen;
ennen harjoittelun aloittamista on tärkeää varmistaa, että vauva on täysin terve eikä mikään häiritse häntä. Sinun ei pitäisi muuttaa mitään, jos hampaasi ovat katkenneet ja loukkaantuneet;
lapsen yksilölliset ominaisuudet. Et voi seurata jonkun toisen kokemuksia ja neuvoja. On parempi valita jotain, joka miellyttää sekä vauvaa että äitiä.

Kuinka auttaa vauvaa nukkumaan yksin

Tottumisprosessin tulee edetä sujuvasti. Äkilliset muutokset vain pahentavat tilannetta.

Suosittelen, että tutustut perussääntöihin lapsen opettamiseksi nukahtamaan yksin:

Jos lapsi on yli kaksivuotias, hänelle on kerrottava, että hän on aikuinen ja hänellä on jo oma sänky. Tämä tulee sanoa joka päivä ja samalla kehua vauvaa.
Aloita murusien totuttelu päiväunilla.
Päivän tila on myös tärkeä. Samanaikainen nukahtaminen on hyödyllistä sekä vuoden ikäiselle että vanhemmalle lapselle.
Valitse lapsellesi pehmo, jonka voit ottaa mukaan ennen nukkumaanmenoa.
Varmista, että lapsi ei pelaa aktiivisia pelejä puoleen tuntiin ennen nukkumaanmenoa. Kehon on valmistauduttava lepoon.
Ajattele unirituaalia, joka tulisi aloittaa tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tämä voi olla kehtolaulujen laulamista, kirjojen lukemista tai kylpemistä.
Muista jättää valonlähde. Tämä voi olla alkuperäinen yövalo.

Ensimmäinen kerta ei välttämättä suju kivuttomasti. Mutta joka tapauksessa ole luja. Varmasti voit jo erottaa tavalliset päähänpistot vakavasta paniikista.

Älä ole liian tiukka hoito-ohjelman kanssa. Jos vieraita on tullut, tavallinen rituaali voidaan siirtää myöhempään aikaan.

Asiantuntijat neuvovat havaitsemaan signaaleja, kuten silmien hieromista, haukottelua ja venyttelyä. Loppujen lopuksi mielenkiintoinen toiminta voi nopeasti karkottaa unen.
Kun valitset sopivaa menetelmää, ohjaa paitsi luonne, myös lapsen ikä.

Monet vanhemmat väittävät, että mitä nuorempi lapsi, sitä helpompi se voidaan opettaa, mutta vanhempien lasten kanssa voi esiintyä ongelmia.

Voit opettaa kuukauden iästä alkaen:

Kuuden kuukauden ikäisen lapsen opettaminen ei ole vaikeaa, koska tähän mennessä hän sopeutuu uuden maailman uusiin olosuhteisiin.
Yritä olla totuttamatta heti nukahtamaan rintojen alle. Ruokinnan jälkeen jonkinlainen hereilläoloaika on hyväksyttävää.
Opeta, että syömisen jälkeen peli, viestintä ja sitten vain unelma.
Pysy aluksi lähellä, jotta voit reagoida välittömästi hänen itkuun.

Jos vauva ei voi nukahtaa, voit nostaa hänet, mutta heti kun hän rauhoittuu, laita hänet takaisin sänkyyn.

Mutta jos tämä tapahtuu hyvin usein, aseta lapsi tavalliseen tapaan ja yritys voidaan toistaa muutaman viikon kuluttua.
Jos on tapana matkapahoinvointi, syntyy joitain vaikeuksia, koska lapsi on jo tottunut nukahtamaan tällä tavalla.

Kuinka tottua vuodessa

Vuoden päästä vauva voi jo nukkua omin avuin, jos innovaatioihin alkaa tottua mahdollisimman aikaisin. On sellainen tapa.

Laita vauva nukkumaan, sano tietyt sanat ennen nukkumaanmenoa ja mene sitten ulos. Sen jälkeen sinun täytyy käydä läpi jonkin aikaa.

Tule ensin kahden minuutin välein, ja miksi väliä pitäisi pidentää. Samalla vauva ymmärtää, että häntä ei hylätty.

Tämä tekniikka sopii, jos vauva on 1-vuotias.

Mutta jotkut psykologit eivät tue tätä menetelmää, koska he uskovat, että se vahingoittaa lapsen psyykettä.

Jos lapset ovat vanhempia, voit yrittää neuvotella heidän kanssaan. Muista vain, että tässä iässä unta ei vielä pidetä lepona.

Nukahtamista lapset pitävät sarjakuvien, lelujen ja muun toiminnan hylkäämisenä. Mikä sopii tälle ikäiselle, näet videolta.
Tässä tapauksessa on tärkeää selittää, että kaikki pelot ja väitteet ovat perusteettomia.

On käytäntö opettaa lasta olemaan nukahtamatta hiljaisuudessa. Mutta kolmen vuoden iässä edes lapset, jotka ovat nukahtaneet ennen puhumista, eivät välttämättä nukahda. Mutta tosiasia on, että tässä iässä on erittäin pelottavaa jättää väliin jotain mielenkiintoista.

Monet lapset loukkaantuvat nukahtamaan toisten ollessa hereillä. Tällaisissa tilanteissa kannattaa varmistaa rauha ja hiljaisuus ja kertoa vauvalle, että kaikki ovat olleet sängyssä pitkään.

Tunti ennen nukkumaanmenoa kannattaa unohtaa ulkopelit, mutta on parempi tehdä hiljaista toimintaa: sarjakuvia, kuunnella kappaleita tai lukea kirjoja.

5-7-vuotiaana fyysinen kontakti on tärkeää. Siksi voit makuulla lapsen viereen, halata häntä ja silittää häntä. Muista suudella ja toivottaa hyvää yötä.

Vanhemmat käyttävät erilaisia tapoja saada vauva nukkumaan. Valitsemasi vaihtoehdot riippuvat yksilöllisistä tarpeistasi.

Jotkut voivat nukkua vain hiljaisuudessa, joten erilaiset äänet voivat häiritä heitä suuresti. Toiset rauhoittuvat yksitoikkoiseen meluun, kun taas toiset tarvitsevat sadun tai musiikin.

Pyydä lasta kertomaan unelma ja sulje sitten silmänsä nähdäksesi sen paremmin.

Mitä ei saa tehdä

Ennen kuin jatkat koulutusta, selvitetään, mitkä toimet ovat kiellettyjä:

älä kuuntele ystävien ja äitien neuvoja, jotka tiivistyvät itkemiseen ja nukahtamiseen;
on mahdotonta uhkailla ja käyttää väkivaltaisia vaikuttamiskeinoja;
älä huuda nimiä tai moiti lasta.

Totutella itsenäisyyteen, osoittaa huolenpitoa ja kiintymystä, niin on mahdollista saavuttaa keskinäinen ymmärrys.

Jos vauva ei nukahda pitkään aikaan

Komarovskyn mukaan, jos lapset ovat terveitä, heillä on harvoin. Jos vauva ei voi nukahtaa pitkään aikaan, jokin on vialla.

Ehkä elämäntapaa ei ole järjestetty oikein. Esimerkiksi päivällä on paljon liikettä, ja ennen nukkumaanmenoa on energiahuippu ja siksi on vaikea mennä makuulle ajoissa.

Unihäiriöitä ilmenee, jos lapsi voi huonosti - hampaat leikataan tai. Joskus kyse on kuumuudesta tai kireydestä.
On tärkeää pystyä erottamaan päähänpistot, koska lasten ei pidä kouluttaa vanhempiaan. Uni on tavallinen fysiologinen tarve, kuten halu juoda, syödä tai käydä wc:ssä.
Voit opettaa nukahtamaan itse, jopa oikkujen läsnä ollessa, koska kukaan ei tule toimeen ilman unta.

Älä pelkää, että vauva ei nuku hyvin. Kun olet tehnyt päätöksen, älä tee sitä. Monet äidit levittävät rintaa heti, kun vauva itkee. Tällä lähestymistavalla lapset voivat nukahtaa itsenäisesti neljäntenä päivänä.

Mikä voi olla esteenä

Usein käy niin, että vuoden aikana vauva on jo menettänyt tottumuksensa säännölliseen matkapahoinvointiin ja voi nukkua yksin, mutta samalla se ei käyttäydy rauhallisesti ja itkee. On tärkeää tunnistaa ärsyttävä tekijä sen poistamiseksi:

Märät vaipat. Älä anna paljon vettä tai teetä ennen nukkumaanmenoa.
Olla nälkäinen. Siksi valitse illalliseksi ravitsevia aterioita.
Korkea melutaso. Pyykinpesukoneen ääni tai aikuisten äänet voivat aiheuttaa huolta.
Epämukava sisäilmasto. Tuuleta huone, sen tulee olla kostea ja viileä.
Myös vaatteet voivat olla ongelma. Vaatteiden tulee olla luonnonkankaista, eivätkä ne saa sisältää saumoja tai puristaa vartaloa.
Myös hyönteiset voivat olla ärsyttäviä.

Kuinka monta päivää treeniin menee

Kuinka kauan innovointiin kuluu, riippuu iästä ja yksilöllisistä tekijöistä. Älä painosta vauvaa, jos hän tarvitsee äidin huomiota.
Ensimmäisenä päivänä se on erityisen vaikeaa, koska makuulle voi mennä jopa kaksi tuntia. Kun prosessi on alkanut, et voi perääntyä.
Se ei myöskään tule olemaan helppoa toisella iskulla, mutta taukoa voidaan pidentää.

Päiväkotiin voi palata pidemmän tauon jälkeen. Sitten vähitellen voit lisätä taukoja 1 ja 2 minuuttia.
Se helpottuu kolmantena päivänä, jolloin aikaväliä voidaan pidentää edelleen.
Tätä tekniikkaa käytetään viikon ajan. Tänä aikana vauva on tottunut nukahtamaan itsekseen.

Jos lapsella on unihäiriöitä viikon kuluttuakin, niin hän voi olla syytä viedä lääkäriin. Ahdistus voi johtua terveysongelmista. On tarpeen ymmärtää syyt tähän asiaintilaan.

Muista, että heti kun saavutat halutun tuloksen, voit nukkua hyvin, mikä on erittäin tärkeää jatkokoulutusprosessissa. Ehkä sinulla on oma mielenkiintoinen menetelmäsi tai tekniikkasi, jaa sitten ne kommenteissa.

Nähdään pian, rakkaat lukijat!