Как поднять мужской тонус? В данном случае нужны специальные упражнения

Мужчины в любом возрасте не застрахованы от проблем с потенцией. На сегодняшний день уже не удивительно, что молодые парни имеют нарушения потенции какого-либо рода.

Причиной эректильной дисфункции может стать физическая травма или стресс, откуда и последствия. Прoблемы с потенцией могут иметь как неестественно временный, так и постоянный характер.

Стесняясь обратиться к врачу, часто мужчины прибегают к помощи настояних синтетических препаратов и напрочь забывают о том, что улучшить эрекцию можно и при помощи натуральных средств.

Несомненный плюс большинства синтетических препаратов – моментальное повышение потенции, но соблюдая некоторые советы относительно улучшения мужского здоровья, можно предотвратить неприятности.

Повышение потенции естественными методами

Первое и основное – это правильное питание , играющее основную роль в полноценном функционировании всего организма. Употреблять , свежие с огорода овощи и фрукты – залог успеха. Мужчине просто необходимы такие витамины и минералы, как С,Е, цинк, селен и витамины группы В. Незаменимыми в рационе станут следующие продукты: грецкие орехи, мед, чеснок, бобовые, желтки яиц, шоколад и тушенная в молоке морковь.
Выполнение специальных физических упражнений , которые способны повысить потенцию, а именно, усилить кровообращение в особенности в органах малого таза. Физические упражнения такого рода не занимают уж черезчур много времени, зато достаточно являются эффективные.
Значение витамина Д на функционирование мужской репродуктивной системы огромно. Рецепторы этого витамина представлены в яичках, семенных канальцах, простате у мужчин. Дефицита витамина Д связывают со снижением выработки тестостерона, с нарушением параметров спермограммы, проявляющимся уменьшением общего количества сперматозоидов, процента сперматозоидов с нормальной морфологией и снижением их подвижности. Поэтому для сохранения мужского здоровья и силы важно регулярно принимать витамин Д. На сегодняшний день существует несколько форм витамина Д, но для взрослых наиболее удобными являются жевательные таблетки Ультра-Д. Они содержат 25 мкг (1000МЕ) холекальциферола (витамина д3), благодаря форме выпуска в виде жевательных таблеток Ультра-Д можно принимать в любое удобное время, не требует запивания водой.
Наличие сексуального желания у мужчин напрямую связанно с уровнем тестостерона – мужского полового гормона. Соответственно, низкий уровень тестостерона влечет за собой снижение потенции, а значит и сексуальных возможностей. У мужчин среднего возраста уровень тестостерона понемногу начинает снижаться.
Основной враг потенции – лишний вес . Кроме того, наличие лишнего веса влечет за собой чреду других заболеваний, таких как диабет, например.
Сидячий образ жизни способен негативно влиять на потенцию . В идеале, когда род деятельности мужчины связан с физической активностью.
Алкоголь, сигареты и наркотики – злейшие враги потенции
Стресс и переживания различного рода угнетают половую функцию.
Сон – залог здоровья , он должен проходить в максимально приятных и комфортных условиях и по длительности составлять не менее восьми часов.

Какие есть естественные методы повышения потенции?

Три сырых зубчика чеснока в день наилучшим образом влияют на
Полезными для репродуктивной системы являются семена тыквы , которые можно употреблять в любом виде.
Медовые аппликации и мед в чистом виде отлично повышают мужскую силу. Проверенное временем средство для естественной повышения потенции – это употребление в равных пропорциях меда, орехов грецких и сока алоэ.
Еще одно эффективное средство для увеличения периода эрекции – это обыкновенные горчичники , которые следует прикладывать к ступням. Горчица способна вызвать активные приливы крови, которые от ступней идут напрямую в половые органы.

5 отличных способов пoвысить потенцию у мужчин

Ежедневно упoтреблять в пищу много овощей и нежирное красное мясо с зеленью.
Периодически поднимать тонус путем принятия ванн с мумие.
Делать контрастный душ или ванны для органов малого таза.
Вести в ежедневный рацион небольшое количество орех, будь то миндаль, кедр или грецкий орех.
Ежедневно пить томатный сок и малое количество красного вина.

Профилактика

Лучшая профилактика потенции – укрепление психического состояния здоровья. К половым расстройствам могут привести неадекватное поведение второй половинки, ее холодность в постели.

Специалисты сходятся во вмени, если придерживаться правильной гигиены тела и установить стойкие психологические отношения с особой противоположного пола, тогда можно избежать развития серьезных заболеваний. И наконец, нельзя злоупотреблять медицинскими препаратами, повышающими потенцию, без консультации у специалиста.

Легче придерживаться простых правил, тогда на долгие годы можно забыть о потере мужской силы.

Вибростимулятор для повышения потенции

Повысить потенцию в домашних условиях поможет вибростимулятор для мужчин Viberect.

Он вибрирует на высоких частотах, стимулируя активные рецепторы кожи головки, чувствительные к такому воздействию. Мощный сигнал о сексуальном раздражителе передается к кавернозным нервам и центрам головного и спинного мозга, отвечающим за половые рефлексы.

В результате возникает эрекция.

Аппарат показан при нейрогенной, психогенной, гормональной, сосудистой импотенции.

Подробнее ознакомиться с принципом действия Viberect можно в обзоре:

Физические упражнения для поднятия тонуса

Занятия спортом, безусловно, нужны, но общая гимнастика малоэффективна в вопросах

В данном случае нужны специальные упражнения:

Парадный шаг. Исходно положение очень простое – стойка прямо, а руки просто опущены вниз. Суть такого элементарного упражнения состоит в том, чтобы с исходного положения начать шагать, поднимая высоко колени, вплоть до того, чтобы прижимать их к животу.
Мост. Лежа на спине с полусогнутыми коленями, нужно крепко упереться ступнями в пол. Руки небрежно лежать вдоль тела, а спина полностью соприкасается с полом. С исходного положения нужно начать поднимать медленно и опускать таз.
Удержать камень. Очень простое и продуктивное упражнение. Исходное положение, как в первом упражнении, только колени согнуты слегка. Суть упрaжнения в том, чтобы во время напряжения ягодичных мышц колени согнуть еще больше, а затем расслабиться. Необходимо достичь ощущения, будто бы ягодицы сжимают камень, а затем его опускают.
Мышцы потенции. Данное упражнение является основным для увеличения пoтенции. Исходное положении должно быть такое же, как и в упражнении под номером два. Ноги нужно немножко раздвинуть, затем начать поочередно напрягать и затем расслаблять мышцы потенции. Эти мышцы находятся внутри тела, это как бы продолжение члена, только во внутрь. Если упражнение делать правильно, то возникают ощущения, что сдерживается позыв мочеиспускания.

Повысить потенцию настоящими народными средствами вполне возможно, только нельзя злоупотреблять такими методами.

Тот же горчичник может повысить с невероятной скоростью потенции. Необходимо смазать живот маслом и приложить к этому месту горчичник, предварительно смоченный в теплой воде. Держать горчичник нужно минут 5-10.

Данный народный метод является абсолютно агрессивным, ним нельзя злоупотреблять.
Еще одним экстренным методом повысить потенцию является отвар крапивы.

Достаточно залить сухие листья крапивы кипятком, можно добавить меда и дать настою остыть. Предварительно за час до секса нужно принять АО внутрь чудодейственный настой.

Повышение потенции медикаментами

Стандартные медикаменты применяются для решения подобных проблем с потенцией:

При проблемах с потенцией хорошо себя зарекомендовал новый препарат Виатайл , который обеспечивает стойкую эрекцию при условии сексуальной стимуляции, способствует ее поддержанию на протяжении всего полового акта, повышает качество оргазма. Препарат доступен по цене, хорошо переносится, не вызывает привыкания. Врачи допускают его сочетание с умеренным количеством алкоголя.
Виагра – это самый популярный препарат, повышающий потенции на протяжении 4 часов. Препарат дает неимоверный эффект и действительно придает уверенности мужской части населения.
Сиалис несколько отличается от обычной Виагры, а именно — своим достаточно длительный действием. В это сложно поверить, но действие сиалиса может быть растянуто на целых 36 часов, а это значит, что член может находиться в стоячем состоянии больше суток.
Усиливает в несколько раз эрекцию еще один препарат под названием Левитра . Эрекция от принятия данного препарата настает практически моментально и может длиться до суток.

Вакуум, инъекции, пролактин и хирургия для повышения потенции

Практически все случаи снижения потенции могут быть решены благодаря современной медицине.

Для того чтобы увеличить эрекции, можно воспользоваться вакуумно-конструктивной коррекцией , которая с легкостью стимулирует кровообращение. Данная процедура должна выполняться перед занятием секса, потому что имеет не длительный эффект. И надо отметить, что не является самой эффективной.
Инъекции дают восхитительные результаты. Уколы, вводимые в член, обеспечивают восхитительную эрекцию.
Гормональная терапия требует предварительных исследований, но является также достаточно эффективной.
Хирургическое вмешательство производится редко, только в самых крайних случаях. Протезирование полового члена делают только тогда, когда другие способы увеличить эрекции уже испробованы и не дали никаких результатов. Это самый последний способ, но к нему лучше не обращаться. Изначально надо перепробовать все выше описанные способы.

Отсутствие сексуальной жизни в семье способно ее разрушить.

Проблемы сексуального характера способны снизить уверенность в себе и свою мужскую силу.

На сегодняшний день существует масса универсальных методов, и народных, конечно, с помощью которых реально решить проблему восстановления потенции. Возвращение мужской силы и твердой уверенности – реальность сегодняшнего дня.

Каждый мужчина заслуживает быть успешным и сексуально активным. Нельзя быть застрахованным от проблем разного рода с потенцией, но можно их все решить.

Как повысить потенцию в домашних условиях быстро - рецепты народной медицины, правильное питание, акцент на минералах и витаминах, обязательных для нормальной эрекции. Потенцию можно поднять и с помощью физических нагрузок, используя народные методы. Все полезные советы в этой статье.

Используем препараты для быстрого улучшения потенции

Как быстро поднять потенцию у мужчины, если вскоре намечается интимный вечер? Тут помогут фармакологические средства. Например, Варденафил или любые . Это средство предназначено специально для лечения эректильных расстройств. Преимущества препарата - хорошая переносимость, работоспособность вне зависимости от возраста мужчины, быстрое наступление действия.

А для тех, кто предпочитает длительное действие препарата, рекомендуем Тадалафи. Исследования показали не только высокую эффективность лекарства, но и по отзывам мужчин, улучшается оргазм, удовлетворение после полового акта. Препарат дает эффект даже у больных сахарным диабетом и после повреждений спинного мозга.

И другие препараты для улучшения потенции можно в нашем магазине. Доступная цена, гарантированное качество - залог нашей дружбы с клиентами!

Какие витамины и минералы могут увеличить быстро потенцию?

Состояние потенции напрямую зависит от того, что вы едите, от полноценности рациона. На потенцию оказывают влияние определенные витамины и минералы:

Цинк . Он входит в состав многих ферментов, а потому принимает участие в обменных процессах. Чтобы уровень тестостерона в организме был нормальным, нужно достаточное количество этого химического элемента. Цинк принимает участие в обмене дегидротестостерона. В мужских половых органах постоянно происходит деление и обновление половых клеток, этот процесс замедляется при недостатке цинка. Уменьшается количество сперматозоидов, снижается их качество. Усиление потенции часто зависит т рациона, быстро поднять потенцию помогут продукты, богатые цинком: креветки, устрицы, пшеничные отруби, анчоусы, яичный желток, рыба.
Селен . Минерал, который в большом количестве используется репродуктивной системой мужчины. Главная роль селена - антиоксидантная. Элемент поддерживает сосуды в здоровом состоянии, предупреждает развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта. Освобождая организм от радикалов, селен обеспечивает синтез половых гормонов и сперматозоидов. При его недостатке , что влечет за собой угасание потенции. Чтобы обеспечить свой организм селеном, добавьте в рацион такие : кукуруза, морепродукты, помидоры, чеснок и яйца.
Витамин Е . Жирорастворимый витамин, который известен своими сильными антиоксидантными свойствами. Его действие многогранное: нормализация гормонального фона, укрепление стенок сосудов, стабилизация клеточных мембран, препятствие образованию тромбов. Недостаток токоферола иногда приводит к развитию бесплодия, в том числе и со стороны мужчины. Содержится витамин Е в таких продуктах: растительные масла, ростки пшеницы, рыба, семечки, особенно тыквенные.
Витамины группы В . Часто снижение потенции связано с переутомлением организма. Тиамин, или витамин В1 снижает утомляемость организма, повышает выносливость, питает мышцы, головной мозг энергией. Пиридоксинд, или витамин В6 влияет на работу нервной системы. Чтобы повысить потенцию, добавьте в рацион семена подсолнуха, яйца, орехи, морскую рыбу.

Как повысить потенцию в домашних условиях быстро?

Увеличение потенции быстро можно и в домашних условиях. Вот некоторые секреты:

Различные водные процедуры . Это может быть ежедневный контрастный душ, походы в сауну раз в неделю. Такая разница температур благоприятно действует на кровоток во всем организме, в том числе и в органах мочеполовой системы.
Измените рацион питания . Исключите вредные продукты, соусы, жирную пищу. Добавьте в блюда такие известные афродизиаки, как сельдерей, .
Откажитесь от вредных привычек . Как алкоголь, так и курение отрицательно сказываются на трофике органов. Вещества, содержащиеся в табаке, сужают сосуды, снижают выработку половых гормонов.
Иногда для того, чтобы поднять потенцию за один день, необходимо просто отдохнуть и избавиться от стресса . Часто именно психоэмоциональное перенапряжение становится причиной мужской несостоятельности.
. Они оказывают на организм разное воздействие, но их эффективность неоспорима. Об этом расскажем ниже.

Физические нагрузки и увеличение потенции

Любые физические упражнения полезны для всего организма. Но специалистами были разработаны комплексы специальных физических нагрузок, которые целенаправленно действуют на работу половых органов, их трофику и тонус мышц, отвечающих за эрекцию.

Показаны упражнения в случае, если:

у вас пропала утренняя эрекция;
эрекция слабая, ее не хватает, чтобы завершить половой акт;
пропало влечение к женщине;
оргазм стал не такой яркий, как прежде.

Приведем примеры упражнений:

Расскажем, как усилить потенцию быстро, в домашних условиях, просто выполняя регулярно это упражнение. Мужчина садится на пол (теплый), можно на табурет. Ноги нужно широко расставить. Спина ровная, руки опущены вниз, дыхание спокойное, носовое. Во время быстрого короткого вдоха сжимайте ладони, как будто что-то хватаете. Вместе с этим пытайтесь как можно сильнее сжать ягодицы, прочувствовать все мышцы, которые отвечают за это движение. После этого медленно выдохнуть. Упражнение выполняется из 7 подходов, между которыми минута отдыха. Такое физическое напряжение эффективно укрепляет мышцы промежности, способствует контролю над мочеиспусканием, особенно для тех, у кого есть недержание. Сокращая мышцы, вы делаете подобие массажа для предстательной железы, обеспечиваете приток крови в большем объеме, чем ранее. Несомненно, вскоре это положительным образом скажется на половой функции.
Второе упражнение выполняется из положения лежа на животе. Руки согнуты в локтях, ладони на уровне подмышечных впадин, то есть локти «смотрят» вверх. Постепенно вдыхая, поднимите голову и плечевой пояс, медленно запрокиньте голову назад. Во время выдоха опустите голову и грудь в исходное положение. Через несколько секунд отдыха повторите еще до 7 подходов.
Следующее упражнение ориентировано на проработку мышц, отвечающих за потенцию. нужно сидя на стуле, расставив ноги, напрягать мышцы, которые расположены между анусом и мошонкой. То есть ягодицы должны быть расслабленными;
Следующее упражнение простое. Стоя на месте, совершайте маршевые шаги, как можно выше поднимая колени.

Особенность упражнений в том, что постепенно нагрузка должна возрастать. Увеличивайте количество повторений, делайте упражнения и утром, и вечером. В среднем эффект от выполняемого ежедневного задания должен появиться через неделю.

На самом деле, проблемы с эректильной функцией встречаются в любом возрасте. Большинство случаев импотенции можно исправить, обратившись за помощью к специалистам. В 95% врачам удается восстановить эрекцию без оперативного вмешательства. Главное же условие для сохранения потенции - здоровый образ жизни.

Функционирование полового органа для мужчины крайне важно, поскольку определяет не только физическую, но и моральную состоятельность. Любые мужские проблемы, связанные с размером полового члена, его формой или, тем более, с дисфункцией, могут стать причиной тяжелой психологической травмы. На сегодня большинство подобных проблем вполне эффективно решаются надлежащей терапией или методами пластической хирургии..

Виды мужских проблем и наиболее частые мужские жалобы

Жалобы мужчин на проблемы интимного свойства обычно делятся на две группы. К одной из них относятся мужские проблемы, связанные с размером или формой полового члена – слишком короткий или очень тонкий пенис. Другая группа связана с дисфункцией полового члена, когда эрекция нарушена или вообще не наступает.

Современная медицина располагает широким арсеналом средств, позволяющих корректировать мужские проблемы, связанные с половым членом – это и медикаментозные средства, и специальные тренажеры, которые нередко бывают вполне эффективны. Если же результат не удовлетворяет пациента, он может прибегнуть к услугам хирургической пластики:

удлинить половой член,
увеличить объем полового члена,
решить вопрос эректильной дисфункции при помощи протезирования.

Очень важно при поиске решения мужских проблем воспользоваться профессиональной помощью пластического хирурга, чтобы не получить дополнительных неприятных осложнений и добиться стабильного эффекта.

Какими способами решаются мужские проблемы с размером члена

Если говорить о мужских проблемах, не связанных с эрекцией, то одна из наиболее обсуждаемых среди них – это длина полового члена. На сегодняшний день эта проблема вполне успешно решается хирургическим путем. Операция по удлинению полового члена называется лигаментотомия. Ее суть заключается в подрезании особой связки, поддерживающей изнутри половой член. После этого подрезания высвобождается пещеристое тело – пространство, как бы спрятанное под связкой, и за счет этого член удлиняется, причем иногда удлинение может достигать 5 сантиметров.

После операции пациент проводит ночь в клинике под наблюдением врача и затем отправляется домой. Вмешательство абсолютно не влияет ни на способность мужчины стать отцом, ни на другие физиологические функции, результат остается пожизненно, однако в послеоперационном периоде пациенту придется примерно полгода носить специальный прибор, мягко растягивающий половой член и завершающий его фиксацию в новом размере, что потребует немалого терпения.

Еще одно хирургическое вмешательство, связанное с эстетикой полового члена, помогает желающим увеличить его объем. Среди методик, которые для этого используются, - введение в пещеристое тело специальных гелей-наполнителей, введение собственной жировой ткани пациента, а также увеличение объема члена с помощью пересадки участка кожи.

В отношении наполнителей у специалистов много вопросов и сомнений, поскольку с одной стороны – из-за постоянного движения члена они становятся нестабильными и могут мигрировать, с другой – они имеют тенденцию к рассасыванию со временем, а значит придется снова инъецировать эту довольно деликатную зону. А с помощью пересадки кожи можно получить стабильное увеличение объема примерно на 3-4 см, хотя пациента ждет непростой период реабилитации около двух месяцев.

Решение мужских проблем, связанных с импотенцией

Когда речь идет об эректильной дисфункции, то случается, что медикаментозное лечение оказывается бессильным – например, если речь идет о болезнях, из-за которых поражаются кровеносные сосуды. В этом случае мужские проблемы могут быть вполне успешно решены с помощью протезирования.

На сегодня уже практически не используются жесткие конструкции, так пугающие мужчин. Современные протезы для полового члена обеспечивают мужчине полноценную половую жизнь, и при этом половой член выглядит вполне натурально, так что распознать внутри него протез не сумеет ни одна женщина.

Пластические протезы позволяют мужчине придать члену любую нужную форму, поскольку обладают пластической памятью. Гидравлические протезы обеспечивают движение специальной жидкости между областью малого таза, мошонкой и пенисом, имитируя настоящую эрекцию.

Мужские проблемы, связанные с активной половой жизнью, вполне эффективно решаются современной пластической хирургией, при условии выбора квалифицированных специалистов, имеющих опыт соответствующего лечения.

1 Утро - без резких движений

Тем, кто много и допоздна работает, часто бывает трудно раскачаться утром. Если вы резко вскакиваете по будильнику, можете почувствовать головокружение и мушки перед глазами. Чтобы миновать эту неприятность, нужно активизировать мозговое кровообращение. Прежде чем спрыгивать с кровати, хорошенько потянитесь и несколько раз, лежа на спине, подтяните колени к груди, советует физиолог Георгий ДОМБАДЗЕ.

2 Согрейся изнутри

По утрам полезнее горячий душ и горячий напиток. Сядьте в ванне, скрестив ноги по-турецки. Направьте сильную теплую струю душа на спину в область между лопаток. Если есть массажный режим, выберите самую мощную струю и посидите так две-три минуты. А вот ванну не наполняйте: она подействует расслабляюще, и на работу совсем не захочется.

3 Завтрак - после водных процедур

Отдайте предпочтение легким белкам и «быстрым» углеводам: творогу, йогурту, меду, орехам и хлопьям с молоком.

Если хотите поднять себе настроение, съешьте пару бананов и запейте их большой чашкой зеленого чая. Закончить завтрак лучше всего таблеткой аскорбинки.

4 Йога назло рекордам!

Не стоит ставить спортивных рекордов поутру - организму и так не хватает энергии. Утром лучше сделать спокойную зарядку с преобладанием аэробных упражнений, направленных на насыщение крови кислородом. К ним относятся элементы дыхательных гимнастик, йога, цигун.

5 Если стал появляться животик

Из-за компьютера - за руль, и так каждый день? Это банальная гиподинамия. Выход: делайте в середине дня 20-минутную гимнастику. Упор - на упражнения для пресса, области таза и ног.

6 Если часто болит голова

Если болит затылок и шея, причем ближе к вечеру, то, скорее всего, это головные боли напряжения. Чтобы шейные мышцы не застаивались, нужна простая гимнастика 4 - 5 раз в день: по пять наклонов головы вбок, вперед, назад плюс легкий массаж воротниковой зоны.

7 Появилась одышка?

Пробежали пару лестничных пролетов и не можете дух перевести? Возможно, это следствие все той же гиподинамии. Тогда нужно скорректировать питание и больше двигаться. Но на всякий пожарный проверьте сердце - сделайте ЭКГ и пробу с физнагрузкой.

8 Бегаете в туалет чаще обычного?

Настало время посетить уролога. Вполне возможно, что вы стали жертвой простатита или цистита. Нужно сдать анализ мочи на наличие воспаления.

9 Стали дрожать руки?

Вряд ли это болезнь Альцгеймера. Тремор может быть вызван нервным напряжением либо сосудистыми изменениями - из-за курения опять же. Вам нужно сходить к неврологу, который и определит причину.

10 Покалывает в правом боку?

Это печень. Сознайтесь, вы ее совсем заездили? По статистике, женщины чаще страдают хроническим панкреатитом, а мужчины - жировой дистрофией печени. Возможно, помимо диеты, придется попить препараты-гепатопротекторы, восстанавливающие клетки печени.

11 За рулем устают спина и ноги?

Стоя в пробке, поделайте такое упражнение: сначала максимально отведите плечи и плавно запрокиньте голову назад и прогнитесь, затем сведите плечи вперед, плавно опустите голову на грудь (делать упражнение 2 - 3 раза). А чтобы не было застоя в органах малого таза и ногах, лучшее упражнение за рулем: сильно сжать, а потом расслабить мышцы бедер и ягодиц (делать 10 - 15 раз).

12 Все реже хочется секса?

Скорее всего, это на нервной почве. Снижение потенции у мужчин до 50 лет на 80% носит психоэмоциональный характер. Андрологи шутят: лучший способ проверить потенцию - сходить на сторону. Но лучше сначала завернуть к урологу - проверить простату на предмет воспалений.

13 Если редеет шевелюра

Иногда, увы, это наследственное и связано с гормональным фоном. Если же у родни с волосами все в порядке, возможно, это нервная алопеция (облысение). Кстати, по статистике, каждый четвертый мужчина теряет волосы на нервной почве.

Нередко волосы начинают сыпаться из-за нехватки витаминов А и Е. Помогут крапива и лук.

Агентства группы Publicis United Publicis Modem и Publicis United Healthcare создали информационно-развлекательный контент-портал www.mensland.ru для мужчин. Портал «Территория мужчин» создана при информационной поддержке известной фармацевтической компании «Байер Шеринг Фарма». Сайт запущен в ноябре 2008 года и сопровождается нестандартным продвижением в Интернете.

Статистика — вещь упрямая. Согласно многочисленным исследованиям, каждый третий мужчина сталкивается с проблемами сексуального характера, вызываемыми стрессами, напряженным рабочим графиком, неправильным образом жизни, плохой экологией или осложнениями после болезни. Настало время поднять мужской вопрос. На «Территории мужчин».

Сайт посвящен деликатному мужскому вопросу — снижению сексуального влечения и потенции, а также другим проблемам, связанным с мужским здоровьем в области эректильной дисфункции. Только за первые несколько дней сайт посетили более 100 000 тысяч человек, было опубликовано несколько сотен сообщений от читателей. Со дня запуска суммарное число посетителей сайта превышает 550 000 человек!

Контент-портал охватывает самые актуальные темы, интересующие, главным образом, мужчин, сферы интересов которых распространяются очень широко. Поэтому здесь присутствуют информационные статьи о здоровье, развлекательные материалы, рекомендации по ведению здорового образа жизни, забавные игры, анекдоты с сексуальным подтекстом и многое другое.

Один из самых пикантных разделов портала называется «Новые идеи с огоньком». Здесь мужчинам предлагается масса полезных советов о том, как разнообразить сексуальную жизнь или сдвинуть ее с мертвой точки, как снять эротическое видео, как привнести что-то новое в секс с постоянным партнером, как играть в ролевые игры, как организовать романтический вечер и многое другое.

Особенной популярностью пользуется раздел «Поиграем?», где посетители могут поучаствовать в настоящей игре с огоньком — на раздевание. Любители «клубнички» оценят анимационный стриптиз в исполнении горничной, массажистки или стюардессы.

Одним из главных разделов содержания портала, конечно, считается «Мужское здоровье». Здесь собраны самые важные вопросы о здоровье, волнующие мужчин: как избежать главных мужских болезней, как обогатить свой рацион полезной для потенции пищей, что такое сексуальные отклонения, как зависит потенция от внешних обстоятельств, например, стресса на работе или личных неприятностей, оздоровительные процедуры и так далее.

Раздел «Активный отдых» охватывает темы спорта, здорового образа жизни, экстремального отдыха и даже курортных романов и секс-туров. Причем все эти темы освещаются не с точки зрения обывателя, а с научной — с аргументацией и психологическим обоснованием, что придает материалам вес и убедительность. Помимо этого сайт представляет собой сборник советов и рекомендаций о том, куда пойти развлечься, что стоит посмотреть, как разнообразить урбанистический отдых, если пришлось проводить отпуск в городе.

И, наконец, на портале есть самый «горячий» и посещаемый раздел «Секс», где есть ответы на вечные вопросы «чего хочет женщина?», «как лучше познакомиться?», а также рассказывается о психологических тонкостях при общении с противоположным полом, представлены рейтинг лучших мест для секса, «правила съема», классические мужские фетиши и многое другое.

В рубрике «Свободное время» публикуются самые разные материалы о возможных способах времяпрепровождения, их плюсах и минусах, начиная от курения кальяна и заканчивая играми на тотализаторе. В разделе «Бизнес» освещаются вопросы купли-продажи недвижимости, даются рекомендации о том, как избежать финансовых потерь в условиях кризиса, даются экономические прогнозы на ближайшее будущее и экспертные оценки.