ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ: കുറച്ച് തവണ വഴക്കിടുന്നത് എങ്ങനെ
ഒരു ബന്ധത്തിൽ അടിക്കടിയുള്ള വഴക്കുകൾ ദമ്പതികളുടെ ഇരുവിഭാഗത്തെയും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അപൂർവമായല്ല, എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന ചിന്ത ഉടലെടുക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് അവസാനിക്കുന്നു. പക്ഷേ, തുഴകൾ താങ്ങാനാവുന്നില്ലെങ്കിൽ വള്ളം മാറ്റുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. അതിനാൽ, സംഘർഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സന്തോഷകരമാക്കാനും പഠിക്കുക!
ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾ
പലപ്പോഴും ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിന്റെ പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട / പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പോരായ്മകളെ പിന്നീട് നേരിടുമെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരാജയപ്പെട്ട ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അത് രണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ അവർ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും അവരെ മാറ്റുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്താൽ മതിയാകും.
പരസ്പരം മടുത്തു
ആളുകൾ ഒരുമിച്ച് ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് ആരംഭിക്കുന്നു. അപ്പോൾ എല്ലാ രസകരമായ വിഷയങ്ങളും ഒരു മിനിമം ആയി ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ നിശബ്ദത, വിയോജിപ്പ്, പ്രകോപനം മുതലായവ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ചിലപ്പോൾ പരസ്പരം ഇടവേള എടുക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത്.
അസൂയ
അസൂയാലുക്കൾക്ക് എല്ലാം സംശയാസ്പദമായി തോന്നുന്നു: രണ്ടാം പകുതി വളരെക്കാലം ജോലിയിൽ നിന്ന് മടങ്ങുന്നു, അപരിചിതമായ നമ്പറുകൾ വിളിക്കുന്നു, വളരെ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന വസ്ത്രം മുതലായവ.
അത്തരമൊരു വ്യക്തിയോട് കൂടുതൽ തുറന്ന മനസ്സോടെയും അവനെ വളരെയധികം ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന നിമിഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും പലപ്പോഴും ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും:
- എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് നിർത്തുക;
- അജ്ഞാത നമ്പറുകളിലേക്ക് ഒരുമിച്ച് വിളിക്കുക;
- നിങ്ങൾ വൈകിയാൽ വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ ഫോണിൽ സംസാരിക്കുക തുടങ്ങിയവ.
സമ്മർദ്ദം
ജോലിസ്ഥലത്തെ അടിയന്തരാവസ്ഥ, മോശം ആരോഗ്യം, മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണ, ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ് മുതലായവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പലപ്പോഴും യുക്തിരഹിതമായ വിമർശനവും ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും മൂർച്ചയുള്ള പ്രതികരണവും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ പ്രവർത്തിക്കുകയും നടപടിയെടുക്കാൻ തുടങ്ങുകയും വേണം: വിശ്രമിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം നൽകുക, ചികിത്സയ്ക്കായി അയയ്ക്കുക, ബിസിനസ്സിൽ സഹായിക്കുക.
ബാഹ്യ സ്വാധീനം
നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ മറ്റുള്ളവർ സന്തുഷ്ടരല്ല എന്നതും സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ "നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കാൻ" അവർ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെ നിങ്ങൾ അവരുടെ മുന്നിൽ പ്രതിരോധിക്കുമ്പോൾ, അവർ വളരെ കഠിനമായി സംസാരിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അബോധാവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പ്രകോപനവും പതിവായി വഴക്കും ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച നിരോധിക്കുന്നതിലൂടെയോ അപരിചിതരുമായുള്ള ആശയവിനിമയം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇല്ലാതാക്കാം.
എന്തുചെയ്യും
പതിവ് വഴക്കുകൾ, തത്വത്തിൽ, സാധാരണമാണ്. ആളുകൾ പരസ്പരം നിസ്സംഗരല്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. വ്യവസ്ഥാപിതമായ ദുരുപയോഗം ഉണ്ടായിട്ടും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു.
ഭൂതകാലം കൊണ്ടുവരരുത്
നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭൂതകാലവുമായി എങ്ങനെയെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കുത്തനെ പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒന്നിനെയും കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല.
ഇത് ശരിയായി പറഞ്ഞു: നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാമോ അത്രയും നന്നായി ഉറങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കുക, അതിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് അസൂയയോ "പ്രശ്നങ്ങളോ" മറ്റ് "തലവേദനയോ" ഉണ്ടാകില്ല. ഈ വ്യക്തി ഇതിനകം നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. മറ്റെന്താണ് വേണ്ടത്?
ചോദ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ വിടരുത്
ചിലപ്പോൾ വഴക്ക് അവസാനിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് തോന്നുന്നു, നിശബ്ദതയോ സമ്മതത്തോടെയോ "ഇല്ല" എന്നതിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ജീവിതം കൂടുതൽ ശാന്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഇത് ബാധകമാകൂ.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ പിന്നീട് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സംസാരിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ ഇതും ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:
- നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥനാക്കിയതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക: "നിങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് എനിക്ക് അസുഖകരമായിരുന്നു ...";
- സാധ്യമെങ്കിൽ, ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യരുതെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുക: "ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യരുത്, ദയവായി - എന്നെ പരിഭ്രാന്തരാക്കരുത്";
- ഒരു ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക (നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്).
പ്രധാനം!
"നിങ്ങൾക്ക് സവാരി ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, സ്ലെഡുകൾ കൊണ്ടുപോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുക" എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല് മറക്കരുത്. പകരം എന്തെങ്കിലും നൽകാതെ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ചോദിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നന്ദി, മനോഹരമായ വാക്കുകൾ, പരിചരണം, ആർദ്രത, പ്രതികരണമായി പങ്കാളിയുടെ അഭ്യർത്ഥനകൾ നിറവേറ്റാനുള്ള സന്നദ്ധത എന്നിവയിൽ ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കാം.
"നിങ്ങൾ വേണം / വേണം!" എന്ന വാക്കുകൾ മറക്കുക.
ആരും നിങ്ങളോട് ഒന്നും കടപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ കൈകളും കാലുകളും തലച്ചോറും ഉള്ള ഒരു പ്രഗത്ഭ വ്യക്തിയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാതാപിതാക്കൾ പോലും നിങ്ങളോട് ഒന്നും കടപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അത് നിസ്സാരമായി എടുക്കുക. ഒരു വ്യക്തി സഹായിക്കുന്നു - നല്ലത്, ഇല്ല - ശരി, ശരി, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
വളരെ ലളിതമായ ഒരു പരിഹാരം "നിങ്ങൾ ചെയ്യണം / ചെയ്യണം" എന്ന വാക്കുകൾക്ക് പകരം "നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ സന്തോഷിക്കും..." എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, പ്രഭാവം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും! എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പോലും ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ പാതിവഴിയിൽ കണ്ടുമുട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ധാർമ്മികതയുടെ പ്രാഥമിക നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് - "ദയവായി" എന്ന വാക്ക് കൂടുതൽ തവണ ഉപയോഗിക്കുക.
പ്രതീക്ഷകളിലും ആവശ്യങ്ങളിലും ബാർ താഴ്ത്തുക
മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ബന്ധത്തിൽ പതിവ് വഴക്കുകളുടെ കാരണം, പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് അത് നൽകാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അനുയോജ്യമായ ആളുകളില്ലെന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി ഓർക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു വ്യക്തിയെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ഇതാണ് അഹംഭാവികളുടെ കൂട്ടം.
ശാന്തരായ ദമ്പതികളിൽ നിങ്ങളേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് വഴക്കുകൾ ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കാരണം ഇടനാഴിയിൽ ബൂട്ടുകൾ നിരന്തരം തടസ്സപ്പെടരുതെന്ന് അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല - അത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരാൾ നിശബ്ദമായി അവ സ്വയം നീക്കംചെയ്യുന്നു; അവർ കരുതുന്നു: അത്താഴത്തിന് ശേഷം വിഭവങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം ആ വ്യക്തിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ സമയമോ മാനസികാവസ്ഥയോ ഇല്ലായിരുന്നു എന്നാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ അതിൽ ഒട്ടും വിഷമിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.
പരസ്പരം അംഗീകരിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്
കാലക്രമേണ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലോകവീക്ഷണം എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്നതിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
- ആ വ്യക്തിയാണ് കമ്പനിയുടെ "ആത്മാവ്". അദ്ദേഹത്തിന് ധാരാളം തമാശകൾ അറിയാം, എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്, ഏത് സംഭാഷണത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കും. ആദ്യം, ഒരു പെൺകുട്ടിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവൻ തന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരസ്യമായി വെളിപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആകർഷകവും ആകർഷകവുമായ ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനാണ്. തുടർന്ന്, ദമ്പതികൾ വളരെക്കാലം ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുമ്പോൾ, കാപ്രിസിയസ് സ്ത്രീ അവന്റെ പെരുമാറ്റം "കാണിക്കുക", അശ്രദ്ധ എന്നിവയായി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പുരുഷൻ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അവൻ അവളെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിനാൽ അവൾ അവനെ "വിഷമിക്കാൻ" തുടങ്ങുന്നു.
- പെൺകുട്ടിക്ക് തിരിച്ചടിക്കാൻ കഴിയും, അവൾ ശോഭയുള്ളതും കഠിനവുമാണ്. അവളുടെ പങ്കാളി ഇതിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, അവൻ ഈ സ്വഭാവത്തെ പ്രത്യേകമായി കണക്കാക്കുന്നു, അവൻ പറയുന്നു: "നാശം, എന്റെ കിറ്റി അവളുടെ നഖങ്ങൾ വീണ്ടും വിടുന്നു!". വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അവൾ അവനുവേണ്ടി "അവനെ മെരുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു പെണ്ണായി" മാറുന്നു.
അപ്പോൾ നമ്മൾ എന്തിനാണ്... നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന ആ വികാരങ്ങളിലേക്കും സംവേദനങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മടങ്ങേണ്ടതുണ്ട് - ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ. ഈ പോരായ്മകളെല്ലാം നിങ്ങളെ പുഞ്ചിരിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്യുന്ന സദ്ഗുണങ്ങളായി നിങ്ങൾ കണക്കാക്കിയ ഒരു സമയത്ത്: "ശരി, അതെ, അവൻ അങ്ങനെയാണ് - എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തി."
പ്രധാനം!
നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അവന്റെ തെറ്റല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമാണ്. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ആകർഷകമായേക്കാം.
ശരിയായ രീതിയിൽ പോരാടാൻ പഠിക്കുക
അങ്ങനെ പോരാട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. ഓരോ സംഭാഷണക്കാരും പലപ്പോഴും എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? അവൻ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അല്ലാതെ ഏറ്റവും സൗഹൃദപരമായ രീതിയിലല്ല. അത്തരമൊരു സംഭാഷണം മിക്കവാറും യാതൊന്നും നയിക്കുന്നില്ല.
സംഘർഷം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാൻ വഴികളുണ്ട്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- ശാന്തമായി മാത്രം സംസാരിക്കുക;
- സംഭാഷണക്കാരൻ ചൂടായതായി നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ആ സ്വരത്തിൽ നിങ്ങൾ അവനോട് സംസാരിക്കില്ലെന്ന് പറയുക, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും "പോകുന്നതുവരെ" കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്;
- നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം തെളിയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് ശബ്ദിക്കുകയും വസ്തുതകൾ, വാദങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുകയും വേണം;
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, ഇത് ഒരു മോശം പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു;
- ഓർക്കുക: സംഭാഷകനെ അലറിവിളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പറയുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക
ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായോ പുരുഷനുമായോ വഴക്കിടുമ്പോൾ ആവേശഭരിതരാകാനും ഒരു കൂട്ടം മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയാനും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഷളാകുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല.
തിന്മയിൽ നിന്ന് പറഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾ പിന്നീട് എങ്ങനെ നിഷേധിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രം ആ നിന്ദ്യമായ വാക്കുകളെല്ലാം വളരെക്കാലം ഓർക്കും എന്നതാണ് വസ്തുത.
ഇതിനുശേഷം, പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയോട് ഒരു തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, കാരണം നാമെല്ലാവരും വിഗ്രഹവത്കരിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അപമാനിക്കപ്പെടരുത്.
എങ്ങനെ ചോദിക്കണമെന്ന് അറിയാം
ഈ പോയിന്റ് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം, മിക്കപ്പോഴും, ഇവിടെയാണ് "നായയെ അടക്കം ചെയ്തത്". സ്വയം ഒന്ന് നോക്കൂ. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സംസാരിക്കും? നിങ്ങൾക്കും ഇതേ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ക്ലെയിമുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും മറ്റും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെ സമ്മതിക്കണമെന്ന് അറിയുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ കാര്യമാണെങ്കിൽ, ഓർക്കുക:
നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് കാണുക! നിങ്ങൾ വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ഉടൻ തന്നെ!
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സൗമ്യത പുലർത്തുക. സംഭാഷണത്തിൽ അവകാശവാദങ്ങളും ആക്ഷേപങ്ങളും നേരിട്ടുള്ള വിമർശനങ്ങളും മറ്റും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആരും അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
ഒരേ അർത്ഥത്തിൽ പറഞ്ഞതിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ, എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത വാക്കുകളിൽ:
- മോശമായി:“നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യുന്നു? ശരി, എല്ലായ്പ്പോഴും ധാരാളം ഉപ്പ് ഉണ്ട്! ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്! ”
നല്ലത്:അടുത്ത തവണ ഉപ്പ് കുറച്ച് ചേർക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടട്ടെ? ഉപ്പ്, ദയവായി, കുറവ് - അങ്ങനെ, എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ രുചികരമായിരിക്കും!
- മോശമായി:"നിങ്ങൾ വളരെ മടിയനാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിനെ നോക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല!"
നല്ലത്:"നിനക്ക് കുഞ്ഞിനെ നോക്കാമോ? കൂടാതെ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വൈകുന്നേരത്തോടെ ഞാൻ അത്ര ക്ഷീണിതനാകില്ല, ശരി, ഞാൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം ... ”.
തിരസ്കരണം സ്വീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥനയ്ക്ക് മറുപടിയായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ഇല്ല" ലഭിച്ചാൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ അങ്ങനെ ചെയ്തതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അയാൾക്ക് സുഖമില്ലായിരിക്കാം, ഒരു സുഹൃത്തിനെ കാണാമെന്നും/സഹായിക്കാമെന്നും അവൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്‌തു, അവൻ ക്ഷീണിതനാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അത് തന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമല്ലെന്ന് പോലും കരുതുന്നു - ഇതെല്ലാം സാധാരണ വിശദീകരണങ്ങളാണ്.
അവ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ അത് സഹിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തന്ത്രപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്:
- ഭാര്യ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, അവൾ മുമ്പ് എത്ര സുന്ദരിയായിരുന്നുവെന്ന് അവളോട് പറയുക, പ്രത്യേകിച്ച് ആ വസ്ത്രത്തിലും അത്തരമൊരു ഹെയർസ്റ്റൈലിലും, അവൾ സ്വയം "ആലോചന" ചെയ്തയുടനെ, അവളുടെ രൂപത്തെ അഭിനന്ദിക്കുക, ധാരാളം അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക.
- ഒരു പുരുഷന്റെ കാര്യത്തിലും: വീടിന് ചുറ്റും ഭാര്യയെ സഹായിക്കുന്നത് സാധാരണമാണെന്ന് എല്ലാവരും കരുതുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഉദാഹരണത്തിന്, പറഞ്ഞല്ലോ വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉരുട്ടിയാൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾ വളരെ മോശമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവൻ, വളരെ ശക്തനും "ഹാൻഡി", തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ തികഞ്ഞ പറഞ്ഞല്ലോ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും!
അവസാനം, ഓരോ വായനക്കാരനും ഈ നുറുങ്ങുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വിട്ടുവീഴ്ചകൾ ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു ബലഹീനതയല്ല, മറിച്ച് ഒരു ശക്തിയാണ്, എല്ലാവർക്കും നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കഴിവാണ്!
ഒരു കാര്യം കൂടി: മറ്റൊരു വഴക്കിനുശേഷം നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ വ്യക്തിയില്ലാതെ നിങ്ങൾ ശരിക്കും സുഖമായിരിക്കുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക? ഒരു വഴക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഇത്രയും ഗൗരവമായ കാരണമുണ്ടോ? അവൾ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾക്ക് യോഗ്യനാണോ?