Echtgenoot verandert hoe zich te gedragen: advies van een psycholoog

Elke vrouw, die gaat trouwen, droomt van liefde en gezinsgeluk. Maar er is niets blijvends in deze wereld: wij veranderen, relaties veranderen. Het is goed als liefde een gewoonte wordt om dicht bij je zielsverwant te zijn. En het is onmogelijk om je een leven zonder hem voor te stellen, omdat hij dierbaar en dichtbij werd.

Er zijn echter veranderingen geweest en vermoedens van ontrouw van haar man werden bevestigd. Je voelt een sterke schok. Allereerst is dit een krachtige klap voor trots en zelfrespect. Negatieve emoties zijn overweldigend. Veel vragen rijzen: waarom, waarvoor, hoe enzovoort. Je moet beslissen hoe je verder wilt leven, hoe je je gedraagt ​​als je geliefde echtgenoot vreemdgaat.

Werk met je emoties. Wat er is gebeurd, veroorzaakt de meest krachtige en destructieve emoties voor je gezondheid. Eén handgebaar of een oproep om te kalmeren lost ze niet op. Emoties en gevoelens moeten worden uitgewerkt. Woede, wrok en vele andere negatieve emoties zijn slechte raadgevers. Als het je lukt om je uit te spreken en te huilen, wordt het gemakkelijker. Je kunt alles op papier schrijven en het vervolgens verbranden. Probeer niet te sluiten. Het leven gaat voort. Besteed meer aandacht aan ouders en kinderen. Stel een tijdslimiet in voor lijden. Zeg tegen jezelf: "Ik zal twee dagen rouwen, en dan nadenken en beslissen." Na de aangegeven tijd zal het echt gemakkelijker worden en zullen de genomen beslissingen adequater zijn.

Wat kan niet? Psychologen adviseren niet om pijn, verdriet, wrok op het hoofd van een ontrouwe echtgenoot te gooien. Het effect zal negatief zijn. Verzoeken en gebeden, beledigingen en beschuldigingen zullen geen resultaat hebben. Haast je daarom niet met confrontaties en dreigementen met echtscheiding. Wees voor zover mogelijk redelijk, sta geen acties toe waarvoor u zich later zult schamen.

Analyseer de huidige situatie. Denk na en beantwoord de vragen, wil je een relatie met deze man onderhouden, kun je hem vergeven. Ben je klaar om de relatie te beëindigen en de jaren samen uit je hoofd te zetten? Of word je overweldigd door het verlangen om de ervaren vernedering te wreken? Elke vrouw maakt in deze situatie haar eigen keuze. Maar we mogen niet vergeten dat overhaaste beslissingen en acties foutief kunnen zijn. Inbegrepen .

Scheiding- de eerste beslissing die bij mijn vrouw opkomt. De pijn en wanhoop veroorzaakt door het verraad van een echtgenoot veroorzaken een verlangen om te vertrekken. Er moet aan worden herinnerd dat echtscheiding geen verlichting zal brengen. Ontrouw en echtscheiding zijn een te moeilijke test voor een vrouw. Natuurlijk gaat alles voorbij, de tijd zal genezen, maar wat zijn de gevolgen van deze stap? Echtscheiding is vaak het grootste ongeluk in het leven van een vrouw. Neem daarom de beslissing om met een helder hoofd afscheid van uw man te nemen.

Verlangen naar wraak zal geen voldoening schenken. Ze hebben in de regel een vernietigend effect op de ziel en de menselijke gezondheid. Vreemdgaan uit wraak met een losse partner om de jaloezie van een man op te wekken is een verkeerde stap voor een vrouw. Wat ertoe zal leiden dat je je reputatie ruïneert en jezelf vernedert, niet alleen in de ogen van je ex-echtgenoot, maar ook in de mensen om je heen.

Huwelijksrelaties onderhouden met een vreemdgaande echtgenoot is een zeer moeilijke keuze. Bij het verraad van een nog steeds geliefde man zul je je moeten realiseren dat je de persoon met wie je jarenlang samenwoonde helemaal niet kende. Hij is anders en niet jouw eigendom, hij is in staat om dingen te doen die je niet leuk vindt. Vanaf nu zal het moeilijk voor je zijn om hem te vertrouwen en in veel situaties zul je alleen op jezelf moeten vertrouwen.

De pijnlijke vraag, wie is de vrouw met wie je man vreemdging, zal je geen rust geven. Maar zoek niet naar informatie die haar in diskrediet brengt, en vraag je vrienden niet naar de minnares van haar man. Hoe kan dit u helpen? Probeer haar niet te ontmoeten en dingen uit te zoeken, maak geen schandaal als je haar ontmoet. Het is heel moeilijk, maar je ongepaste gedrag zal tegen je werken. Vergelijk jezelf niet met haar. Ja, zij is jonger en mooier, maar jij bent wijzer en sterker. Behoud je zelfrespect. Dat is met wie je dingen moet regelen, dus het is met je man.

Je moet met je man praten. Praat rustig over wat er is gebeurd. Breek niet in huilen uit en verander het gesprek niet in een banaal schandaal met beschuldigingen van ontrouw. Hier is het belangrijk om uw echtgenoot te horen: wat hij denkt over de crisis in uw leven en wat hij hierna gaat doen. Ontrouw is immers een crisis in de huwelijksrelaties. Je zult nu nooit meer dezelfde zijn. Ontdek hoe de ongelovige zich voelt over wat er is gebeurd. Misschien heeft hij berouw en beschouwt hij verraad als een vergissing. Of hij heeft er een serieuze en langdurige relatie bij. Wil hij zijn gezin redden of naar zijn minnares gaan. Alleen dan kun je de juiste beslissing nemen en nadenken over hoe je verder moet.

Begrijp en vergeef. Als het per ongeluk verraad was of een vluchtige hobby, dan zul je waarschijnlijk zijn spijt accepteren, vergeef je partner. Maar vergeven is moeilijk. Het zal immers nodig zijn om verder te leven en nooit serieus of schertsend te herinneren aan het verraad van de toekomst. Anders vergiftig je het leven van jezelf en je man. Het is moeilijk te geloven in de oprechtheid van gevoelens die een persoon hebben veranderd. Achterdocht en toezicht zullen kwellen en geen vrede brengen en de situatie alleen maar verergeren.

Het komt ook voor dat iedereen om je heen op de hoogte is van de langdurige verbinding van je gelovigen met zijn minnares, en dat je het niet eens vermoedde. Misschien waardeert de echtgenoot onze familie erg, is hij bang om te verliezen, en beschouwt hij zijn minnares niet eens voor de rol van zijn vrouw. Haast je niet om een ​​ultimatum te stellen of de deur uit te gaan. Met zulke acties duw je hem in de armen van zijn minnares. Pauzeer en laat hem een ​​weloverwogen beslissing nemen. Als hij besluit bij je te blijven en het gezin te redden, dan moet je serieus aan jezelf werken, aan je relatie met je man. Helemaal opnieuw beginnen is een goede boodschap, maar het kan heel moeilijk zijn om te implementeren. Maar jij bent een vrouw, de bewaarder van de familiehaard, en jij bent het die alles moet herstellen wat verloren en vernietigd was.

Driehoeksverhouding. Als uw echtgenoot de relatie met zijn minnares niet wil verbreken, bevindt u zich in een situatie van een liefdesdriehoek. Voor de vrouw is dit vernederend en gaat het gepaard met moeilijke ervaringen. En het is zeer comfortabel voor een man. Zodra er een conflict of een moeilijk probleem in het gezin ontstaat, vertrekt de man voor een tijdje naar zijn minnares. En dergelijke relaties kunnen lang duren. Veel vrouwen leggen zich neer en wachten tot hun man kalmeert, tot bezinning komt en een besluit neemt. Hier om een ​​keuze te maken, en de beslissing is aan jou. Maar denk eens na over de oorzaak van deze situatie. Beantwoord de vraag, welke rol en welke plaats nam uw man voor het verraad in uw leven in. Immers, vaak in de eerste plaats kinderen, werk, carrière en dan de echtgenoot. Soms heeft hij gewoon geen plaats in een modern gezin. En er zal altijd een andere vrouw zijn in wiens leven hij in de eerste rollen is.

Hoe zich te gedragen in deze situatie?? U kunt een ultimatum stellen en eisen dat u een definitieve keuze maakt. Maar ben je er klaar voor dat hij niet voor jou zal kiezen? Veel vrouwen zijn hier bang voor en ondergaan in stilte het constante verraad van hun echtgenoot.

Voorzichtigheid en zelfrespect zullen u in staat stellen om alle tests adequaat te doorstaan. Als een man liever naar zijn minnares gaat, probeer dan vriendschappelijke betrekkingen met hem te onderhouden, vooral als je kinderen hebt. Haat heeft een nadelig effect op de gezondheid van een persoon. Zorg goed voor jezelf voor een toekomstig gelukkig leven en ga vooruit. Volgens de statistieken verlaat slechts 5% van de mannen het gezin en na een tijdje keert de helft terug naar het gezin.

gezondheidszorg zou je belangrijkste taak moeten zijn. Wat betekent vreemdgaan in vergelijking met een heel leven? Alle negatieve gevoelens die een vrouw moet doorstaan ​​​​wanneer een geliefde bedriegt, veroorzaken veel vrouwelijke ziekten. Blijf niet stilstaan ​​​​bij je lijden, koester het niet, vind grappige momenten in deze situatie, red vrienden en breid je interessekring uit. Het leven gaat voort. Ze houden van de sterke, de mooie, de wijze. Het is onmogelijk om een ​​exact antwoord te geven op de vraag hoe u zich tijdens ontrouw met uw man moet gedragen. Elke situatie is anders. Het advies van psychologen in dit artikel helpt je om fouten te voorkomen. De beslissing is aan jou, probeer voorzichtig te zijn! En we wensen je veel geluk!