Succes

Waarom u na een mammoplastiek geen gewichten kunt heffen. Hoe verloopt het herstel na een mammoplastiek en wat u moet weten over deze periode. Hechtverzorging na mammoplastiek

Dit interessante artikel is geschreven voor degenen die mammoplastiek gaan doen of dit al hebben gedaan. Natuurlijk wil je met een nieuwe borst avonturen tegemoet rennen in wat je moeder heeft gebaard, maar je moet dingen onthouden die je mentaal niet eens zou moeten doen, want borstvergroting is niet hetzelfde als je snor uittrekken. Hoewel als je je kat gaat epileren, de kans op revalidatie (natuurlijk de jouwe) na deze procedure ook heel goed mogelijk is. Hoe dan ook, dit artikel zal je helpen.

Als u merkt dat u op een ziekenhuisbed ligt en u kunt uw benen niet zien vanwege de verhoging net onder de sleutelbeenderen, geen paniek, maak geen plotselinge bewegingen, hoogstwaarschijnlijk is het de borstkas!

Voor nu is het het beste om horizontaal te blijven. Als je een dutje wilt doen, is deze regel een must. Slaap de eerste week - alleen op de rug. Om de ernst van sensaties te verminderen en zwelling te verminderen, wordt aanbevolen om een kussen onder het hoofd te leggen. En voila! Genieten van! Degenen die graag op hun zij slapen, laat ze ook niet inspannen - over twee weken mag je zo slapen. Over een maand kun je al proberen op je buik te liggen.

Het belangrijkste is om in het begin lichamelijke activiteit te verminderen, vooral de armen en het lichaam. Fans van hete dansen en gewoon emotionele mensen zullen de wetenschap van Tibetaanse kalmte moeten begrijpen. Scherpe handbewegingen zullen tot zes maanden moeten worden uitgesloten, omdat hierdoor een pocket met sereuze vloeistof in de implantaatholte kan ontstaan.

Dit zakje is niet alleen nutteloos, je kunt er niets in doen, maar je moet deze vloeistof er ook later weer uit pompen. Dit geldt trouwens voor degenen die het implantaat in combinatie en onder de spier plaatsen. Over het algemeen tot dusver geen heldenmoed en exploits.

Elke vrouw sleepte minstens één keer enorme pakketten uit Lenta of Carousel, "to the point" gevuld met aardappelen, toiletpapier, promotionele pantoffels en andere vreselijk noodzakelijke dingen. De komende maand verschijnt er in ieder geval alleen suikerspin op je boodschappenlijstje, want zwaardere voorwerpen tillen dreigt ook met gevolgen voor jou en je borstkas.

Ik wil graag degenen die heel graag weer aan het werk willen een plezier doen: een week na de operatie kunt u weer aan de slag. De uitzondering zijn die ongelukkigen wiens taak het is om zware voorwerpen en andere fysieke inspanningen tot het uiterste te verplaatsen. Dus als je een slaper bent, raden we je aan om de bank nog wat langer te knuffelen.

Totdat de postoperatieve littekens genezen, is het noodzakelijk om sporten uit te sluiten, autorijden is ook ongewenst. Natuurlijk, als je graag achter het stuur wilt kruipen, kan niemand je dit verbieden, maar wees dan niet beledigd als dat zo is.

Een abonnement op de zonnebank en een ticket naar Ibiza kun je ook weggooien, want je gaat minimaal een maand (liefst een half jaar) niet zonnen. Het onder UV-straling blijven heeft invloed op de pigmentatie van de naden. Misschien hou je van de film Striped Flight, maar niet genoeg om gefrituurd en gestreept uit het zuiden terug te keren. Ik wil je niet bang maken, maar zonnen in de eerste maand kan zelfs leiden tot huidpigmentatie over hematomen.

Een andere beperking (oh, hoeveel is mogelijk!) is een sauna en een bad. Opscheppen over nieuwe borsten in het stoombad van de sportschool werkt niet van een maand tot zes maanden. Maar maak je geen zorgen, je kunt je uitkleden en gewoon zo! =)

In de postoperatieve periode kun je geen activiteiten ondernemen die de polsslag versnellen en de bloeddruk verhogen, wat betekent, mijn beste, dat intimiteit voorlopig wordt geannuleerd! En ondanks het feit dat ik er op de een of andere manier graag over schreef, zal dit feit de meesten van jullie van streek maken.

Om je borst niet te verwonden in een vlaag van passie, plaag je je soulmate gedurende 4-5 weken niet. De verleiding is groot, maar wees geduldig! Wees standvastig en reageer niet op allerlei trucjes van mannen. Mannetjes zijn erg slim op zoek naar liefde en tederheid.

Om verschillende redenen neemt de eerlijke seks haar toevlucht tot volumecorrectie en het hervormen van de borsten. Iemand vanaf de geboorte is ontevreden over de maat, asymmetrie, iemands buste is veranderd na de bevalling en borstvoeding.

Mammoplasty helpt vrouwen niet alleen een mooi lichaam te krijgen, maar ook vertrouwen in hun schoonheid. Dit is de enige uitweg voor degenen die door ziekte een of twee borstklieren hebben moeten verliezen.

Zoals elke chirurgische ingreep is mammoplastiek een serieuze operatie. De gezondheid, en soms zelfs het leven van de patiënt, hangt af van hoe goed de revalidatie zal verlopen.

Daarom is het zo belangrijk om de eerste maanden de gebruikelijke manier van leven strikt te beperken.

Revalidatie regels

De chirurg is verplicht om in detail te vertellen over alle kenmerken van de herstelperiode en mogelijke risico's, zelfs vóór de operatie.

Maar geen enkele arts kan van tevoren voorspellen hoe lang het duurt om te revalideren. De timing hangt af van de individuele kenmerken van het lichaam van de vrouw.

Herstel is moeilijker en langer als:

de grootte van de implantaten is te groot, terwijl de huid van de borst wordt uitgerekt en de spier wordt belast;
de prothese bevindt zich onder de spier van de klier, waardoor de uiteindelijke afdaling pas na 3-6 maanden plaatsvindt;
het implantaat wordt door de okseltoegang (okselgebied) geplaatst, waarna ongemak langer dan 10 dagen kan worden waargenomen.

Gemiddeld zijn de belangrijkste fasen van revalidatie als volgt:

Verboden na een operatie

Elke operatie impliceert specifieke levensstijlbeperkingen voor de patiënt tijdens de herstelperiode. Mammoplastiek is geen uitzondering.

Om gezond te blijven, moet u eenvoudige regels volgen:

Minstens een week, en indien nodig, dan meer, mag je geen seks hebben. Dit komt omdat opwinding intense spanning in de borst veroorzaakt, wat vaak leidt tot ontsteking en divergentie van de naden.
Wanneer het risico op bloedingen nog steeds hoog is, moeten stress, zorgen en negatieve emoties worden vermeden. Ze versnellen de hartslag, waardoor de bloeddruk stijgt.
Om doorligwonden te voorkomen, neemt de wallen niet toe, het is verboden om op de buik of op de zij te slapen.

Aspirine, geneesmiddelen die vitamine A bevatten en andere farmaceutische of homeopathische preparaten die het bloed verdunnen, mogen gedurende twee weken niet worden ingenomen. Dit kan bloedingen veroorzaken.

Tot 10 dagen is het verboden om je armen boven je hoofd te heffen zodat de naden niet open gaan. Als de implantaten via de toegang in de oksels zijn geplaatst, wordt deze periode verlengd tot 2 weken. Om dezelfde reden kun je een aantal weken je handen niet belasten, je haar kammen, je tanden poetsen, huishoudelijk werk doen.
Elke inspannende fysieke activiteit moet worden vermeden.
Terwijl pijn wordt gevoeld, is het ongewenst om te rijden. Veiligheidsgordels zullen het ongemak alleen maar vergroten.
Gedurende het jaar is blootstelling aan direct zonlicht gecontra-indiceerd. Dit kan de uitgedunde huid van de klieren beschadigen.
De borst mag niet worden blootgesteld aan hitte, u moet het bad, het solarium, het warme bad vergeten.
Tot volledig herstel moet speciale aandacht worden besteed aan anticonceptie. Zwangerschap is een van de contra-indicaties voor een jaar na de operatie.

Video: Kenmerken van de operatie

Beperking na mammoplastiek

Ten minste zes maanden na de operatie aan de borst moet u zich aan strikte beperkingen houden.

In de eerste weken, lange reizen, moet vliegreizen worden opgegeven.

Fysiek

Na twee weken ontslag is lichamelijke activiteit verboden, maar het is noodzakelijk om regelmatig te wandelen. Lopen voorkomt de vorming van nieuw oedeem.

Je kunt niet naar beneden leunen, plotselinge bewegingen maken met je handen.

Eenvoudige oefeningen voor het onderlichaam zijn pas na een maand toegestaan. En voor de top - over nog eens 2 weken.

Foto: Regels om dingen van de vloer te tillen

Ze beginnen te sporten met lichte korte ladingen.

De moeilijkheidsgraad en intensiteit van de oefeningen neemt geleidelijk toe.

Voer push-ups, pull-ups, aerobics uit en begin niet eerder dan na 8 weken met hardlopen.

Voeding

Om het lichaam te helpen sneller te herstellen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan een evenwichtige voeding. Voedsel moet alle noodzakelijke vitamines en mineralen bevatten.

Het dieet moet verse kruiden, groenten, fruit, mager vlees, eieren en noten bevatten.

Maar we mogen de beperkingen op eten en drinken niet vergeten:

het is verboden alcoholische dranken te drinken;
behoefte om de zoutinname te verminderen;
je kunt niet veel vloeistof drinken;
roken is ten strengste verboden;
Je kunt niet aankomen of afvallen.

Douche

Als alles goed is, mag er al op de 4e dag een koele douche worden genomen.

Maar u moet voorkomen dat de kist oververhit raakt, dus het water mag nooit heet zijn.

Het aanraken van de klieren moet met zorg gebeuren. Bij het wassen kan hulp nodig zijn.

Je kunt je armen nog niet boven je hoofd houden, dus het is moeilijk om je haar zelf te wassen.

Wonden hoeven niet te worden ingewreven met een washandje of handdoek. Droog ze gemakkelijk af met een föhn. Bandages moeten ook worden gedroogd.

linnen

Daarna wordt het vervangen door een elastische sportbeha die de borst strak aanspannen.

U kunt niet eerder dan drie maanden later terugkeren naar normaal ondergoed.

Totdat de klieren hun definitieve vorm hebben, is het het beste om geen open, beugel- of push-up lijfjes te dragen. Kies bij voorkeur ondergoed van natuurlijk katoen.

Gevaren en complicaties

Veel vrouwen ervaren verlies van gevoel in de tepels en de borsthuid. Sommigen daarentegen klagen over overgevoeligheid.

Deze aandoening is niet gevaarlijk voor de gezondheid en verwijst naar bijwerkingen van postoperatief. Na verloop van tijd worden sensaties weer normaal, maar in zeldzame gevallen kunnen ze dat voor altijd blijven.

Als u zich niet aan de beperkingen en verboden houdt, bestaat het risico op gezondheidsbedreigende complicaties:

veel vloeistof, alcohol of zout drinken, een bad of sauna bezoeken leidt ertoe dat de wallen langer aanhouden of toenemen;
zwelling en blauwe plekken verdwijnen langzamer door oververhitting van de klieren, onjuiste lichaamshouding tijdens de slaap;
roken vermindert het zuurstofgehalte in het bloed en het vermogen van cellen om te herstellen, wat leidt tot een langere genezing van weefsels;
nicotine en alcohol ondermijnen het immuunsysteem en vergroten de kans op infecties;
een infectieus proces dat niet op tijd wordt gedetecteerd, vormt een bedreiging voor het leven;
zware lichamelijke activiteit verhoogt het risico op het openen van wonden en het veroorzaken van bloedingen;
ultraviolet veroorzaakt pigmentatie van de naden, waarna het moeilijker is om zichtbare sporen te verwijderen;
gewichtsverlies leidt tot vormverlies en borstptosis;
toename - tot de vorming van striae.

Om de postoperatieve toestand te verlichten, kunt u het advies van specialisten gebruiken:

In de eerste dagen na de operatie is hevige pijn mogelijk en zijn pijnstillers onmisbaar. Het ongemak neemt 's avonds en' s nachts toe. Overdag kan de dosering van het medicijn worden verlaagd en 's nachts worden verhoogd.
Spanning uit het gebied van de naden helpt bij het verwijderen van de hechtpleister of speciale beschermende strips - strips.
Voor de behandeling van gevormde littekens wordt aanbevolen om ze te smeren met gels (bijvoorbeeld Contractubex, Emeran, Dermofibrase,). Maar dit kan pas nadat de wonden zijn genezen en de hechtingen zijn verwijderd, anders lossen de littekens niet op, maar worden ze grof.
Het gevoel van spanning in de huid van de klieren houdt lange tijd aan, vooral als de prothesen groot zijn. Voor verlichting kunt u de chirurg vragen om een speciale massage voor te schrijven. Het draagt ook bij aan een snel herstel, voorkomt de vorming van kapselcontractuur rond de prothese, verlicht zwelling.
Om de zwelling sneller te laten verdwijnen, is het beter om niet liggend op uw rug te slapen, maar op 2-3 kussens op te staan, in een halfzittende positie. Deze houding verlicht de druk op de borst en de buik en vermindert de pijn.
Aan het begin van de menstruatiecyclus kunnen de borstklieren opzwellen, wat ongemak veroorzaakt. In dit geval zullen de door de arts voorgeschreven antispasmodica (bijvoorbeeld "No-shpa") helpen.
Zware voorwerpen kunnen pas na een maand voorzichtig vanuit een zittende positie worden opgetild. In dit geval moeten de ellebogen dicht bij de romp worden geplaatst. Zo'n behoefte ontstaat als er kleine kinderen zijn die verzorgd moeten worden. Toch kan fysieke activiteit het beste worden vermeden.
In geval van ernstige pijn op de borst, koorts, braken, kortademigheid, afscheiding uit wonden, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen. Dit kunnen tekenen zijn van een infectie.
Om het verschijnen van striae te voorkomen, kunnen speciale lotions, gels of serums een maand na de operatie worden gebruikt met toestemming van de arts. Hierdoor blijft de elasticiteit en stevigheid van de huid behouden. Zelfgemaakte maskers op basis van minerale klei, etherische oliën, salonwraps met algen zijn effectief.
Als na genezing de littekens merkbaar zijn, is het gemakkelijk om ze in de schoonheidssalon kwijt te raken. De specialist zal individueel de geschikte methode selecteren (laser resurfacing, peeling, dermabrasie, radiotherapie).

Op het eerste gezicht lijken de beperkingen na mammoplastiek misschien te streng.

Maar deze maatregelen zijn erg belangrijk zodat het herstel zo snel mogelijk komt en het eindresultaat aan de verwachtingen voldoet.

De gevaarlijkste periode is de eerste week. Daarna begint een langzaam maar zeker herstel.

Hoe verantwoordelijker de patiënt is om de aanbevelingen van de arts op te volgen, des te sneller zal ze terugkeren naar haar vorige levensstijl.

Wanneer de mammoplastiekoperatie achterblijft, begint een even belangrijke fase van revalidatie. Een nieuwe borst kan niet meteen worden geëvalueerd, maar pas na enkele maanden. Er moet aan worden herinnerd dat het succes van de operatie niet alleen afhangt van een goede chirurg, maar ook van de patiënt zelf. Alle individuele aanbevelingen voor borstreconstructie kunnen worden verkregen bij de behandelend arts, maar de belangrijkste stadia en kenmerken van de postoperatieve periode van mammoplastiek zijn standaard.

Vroeg herstel

Na een succesvolle operatie wordt de patiënt naar de afdeling gestuurd voor een periode van één tot drie dagen naar het ziekenhuis. Op dit moment kunt u postoperatieve complicaties opmerken. Bijvoorbeeld een bloeding of reactie op anesthesie. Bij een stabiele goede gezondheid en een snel herstelproces kan ontslag echter eerder plaatsvinden.

Tijdens de eerste uren moet de patiënt uit de anesthesie worden gehaald. In eerste instantie lijkt het alsof de borst iets groter is dan gepland, maar na een tijdje begint de zwelling af te nemen en wordt de gewenste maat bereikt. Er zullen verse hechtingen op het lichaam aanwezig zijn, dus de behandelend arts schrijft pijnstillers voor.

Als gevolg hiervan wordt de pijn onbeduidend en vermindert deze tot een licht ongemak. Een dag later onderzoekt de arts de hechtingen, maakt een verband en geeft de patiënt aanbevelingen voor een gunstige genezing.

Ongemak en pijn na de operatie zullen intenser zijn als het implantaat onder de spier wordt geplaatst, ze duren meestal 10-12 dagen.

Soms is er ademhalingsmoeilijkheden na de operatie. Dit komt door een zeer strak verband dat wordt aangebracht om verplaatsing van de implantaten en de juiste vorming van de toekomstige buste te voorkomen.

De eerste dagen kan het wat moeilijk zijn om alleen uit bed te komen, maar al op de 3e dag begint u zich beter te voelen.

Met een stabiele normale temperatuur, een goede gezondheid en geen primaire complicaties, wordt de patiënt naar huis ontslagen. De chirurg moet volledige instructies geven over revalidatie na mammoplastiek, levensstijl en de nodige medicijnen voorschrijven. Daarna begint de volgende thuisperiode van revalidatie.

Gedurende een of twee weken wordt er een speciale medische bh op de borst geplaatst, die niet al die tijd mag worden losgeknoopt. Korte waterprocedures zijn alleen toegestaan na verwijdering ervan. Dergelijke maatregelen zijn nodig om de borst in de gewenste positie te houden, mechanische schade uit te sluiten en pijn te verminderen.

De eerste week moet je heel voorzichtig en aandachtig zijn voor de borst. Als er onverwachte symptomen optreden, moet u deze onmiddellijk aan uw arts melden.

Tijdens dezelfde week is het verboden om te sporten en gewichten te dragen. Daarnaast zijn activiteiten die de bloeddruk verhogen en de hartslag verhogen niet toegestaan. Het wordt aanbevolen om meer te rusten, op je rug te liggen.

Revalidatie in de eerste maanden na mammoplastiek

In het begin ziet de buste er misschien niet zo goed uit. Ervaren plastisch chirurgen vullen vaak de bovenkant van een borstimplantaat met “extra” volume. Onder invloed van de zwaartekracht vallen de inwendige weefsels van de borst geruisloos naar beneden, waardoor het onderste deel met het vereiste volume wordt gevuld en de borst natuurlijke vormen aanneemt. U kunt het nieuwe formulier niet eerder dan over twee maanden zien.

De duur van de revalidatie na mammoplastiek wordt beïnvloed door verschillende factoren: wijze van toediening, leeftijd, hechtingen, welzijn en persoonlijke kenmerken.

Veel patiënten schrikken van de dichtheid van de borstklieren, dit geeft niet de gewenste natuurlijkheid om aan te raken. De borstklieren zijn dicht als gevolg van oedeem. Na 1,5-2 maanden neemt de uitgesproken zwelling af, de borst wordt zacht en mobiel. Bovendien is er gedurende deze tijd een aanpassing van het centrale zenuwstelsel aan de implantaten.

Na mammoplastiek zal de levensstijl enkele veranderingen ondergaan. Als het werk van de patiënt geen verband houdt met fysieke arbeid, is het binnen een week mogelijk om ernaar terug te keren.

Na het verwijderen van de hechtingen is het raadzaam om op een bepaalde manier te eten en een lichter dagelijks regime aan te houden om stijgingen van de bloeddruk en bloedstollingsstoornissen te voorkomen. Meestal nemen vrouwen op dit moment vrij, zodat de revalidatieperiode plaatsvindt in de meest comfortabele, huiselijke omgeving.

Effecten

De patiënt kan verschillende ongemakkelijke sensaties ervaren.

pijn

Aanvaardbare, maar onaangename gewaarwordingen kunnen in het begin optreden. Het pijnsyndroom is gemakkelijk te verwijderen met behulp van pijnstillers.

Oedeem

Het is dit syndroom dat het grootste ongemak veroorzaakt. Afhankelijk van persoonlijke indicatoren kan de borstklier zelf en zelfs de buik opzwellen. Lichte wallen verdwijnen na een paar weken, waarna het mogelijk is om de vernieuwde borst te evalueren.

Om zwelling te verminderen, moet u de hele tijd in compressieondergoed lopen, niet oververhitten en de hoeveelheid verbruikte vloeistof controleren.

Kneuzingen en kneuzingen

Zelden verschijnen. Het komt voor bij vrouwen met een gevoelige, dunne huid. Speciale opneembare zalven kunnen dergelijke problemen gemakkelijk wegwerken.

Omdat mammoplastiek een serieuze chirurgische ingreep is, schrijft de arts voor de eerste keer van revalidatie verschillende medicijnen voor.

medicijnen

Voor een gunstige genezing van de hechtdraad en preventie van ontstekingsprocessen, kan een antibioticakuur aan patiënten worden voorgeschreven.

Om het herstelproces na mammoplastiek comfortabel te maken, kan de chirurg de volgende remedies voorschrijven:

Pijnstillers. Goed voor vrouwen met een lage pijntolerantie. Pijn na de operatie is standaard en treedt op als gevolg van het uitrekken van de interne weefsels van de borst. Er zijn medicijnen die wallen en andere syndromen verlichten, maar het prijsbeleid van dergelijke medicijnen is veel hoger.
Hormonaal zalven.

In het geval van ziekten of speciale aanbevelingen kan de arts een medicijn in deze richting voorschrijven.

Borsthechting en huidverzorging

De hechtingen worden enkele dagen na de mammoplastiek verwijderd. Deze procedure en de eerste verbanden worden door de arts zelf gedaan. Sommige chirurgen gebruiken echter resorbeerbare hechtingen, dus het is niet nodig om hechtingen te verwijderen.

U zult nog steeds op consultatie moeten komen over het genezingsproces. De arts legt uit hoe de hechtdraad moet worden verzorgd. Het is raadzaam om tincturen voor alcohol te gebruiken, maar zalven zijn gedurende 20 dagen verboden.

Om het verschijnen van een helder litteken en zwelling te voorkomen, is het beter om speciale regenererende zalven te gebruiken, zoals Mederma en Contractubex. Er moet aan worden herinnerd dat het gebruik van dergelijke zalven enkele weken na de operatie is toegestaan. Het wordt aanbevolen om ze samen met een lichte borstmassage te gebruiken.

Dit zal helpen om strakke naden te voorkomen en de borst de juiste vorm te geven. De massagetechniek moet door de arts zelf worden getoond en zijn instructies moeten nauwkeurig worden opgevolgd.

In de beginperiode van revalidatie is het ten strengste verboden om de volgende cosmetica te gebruiken:

stimulerende middelen producten die munt, menthol, dennennaalden bevatten.
vettig oliën.
Agressief lichaamsscrubs.
Crèmes met een hoog gehalte chemisch stoffen en geuren.

Als de patiënt mooie borsten wil hebben zonder striae, is het noodzakelijk om ook na de herstelperiode voor de buste te zorgen. Speciale serums en lotions helpen de huid van de borst te hydrateren en te voeden. Scrubs zullen de bloedmicrocirculatie verbeteren. Het wordt aanbevolen om regelmatig crèmes voor striae te gebruiken en salon- of huiswraps te doen.

Na borstplastische chirurgie is het noodzakelijk om speciaal compressieondergoed (verband) te dragen om complicaties te voorkomen. De duur van deze maatregelen is altijd individueel.

Het verwijderen van het verband is afhankelijk van het genezingsproces van de borst. Iemand in een maand kan comfortabel gewoon ondergoed dragen, en voor sommigen kan dit proces tot een jaar duren. Maar vóór de eerste maand mag compressieondergoed niet worden verwijderd.

Als het na onderzoek van een arts mocht om over te schakelen op normaal ondergoed, moet u zijn keuze zorgvuldig overwegen en aandacht besteden aan de volgende aanbevelingen:

Het formulier cups herhaalt de vorm van nieuwe borstklieren.
Textiel natuurlijk en hypoallergeen.
botten elastisch en knijp niet in de borst.
Bandjes breed genoeg om de belasting gelijkmatig te verdelen.
Nieuw linnen comfortabel en irriteert de borst niet.

Een half jaar lang kun je geen bh dragen zonder bandjes en met een push-up effect. Dit kan leiden tot borstafwijkingen of andere complicaties. Om slappe borsten te voorkomen, wordt wandelen zonder beha alleen aanbevolen na volledige genezing.

Regeneratie van het lichaam gaat altijd gepaard met een aantal beperkingen. Borstvergroting is geen uitzondering.

Gedurende de eerste twee weken is het een vrouw verboden om een gewicht van meer dan 2 kg op te tillen, haar armen op te heffen, plotselinge bewegingen te maken en te buigen. Ook lange reizen, vluchten en huishoudelijk werk zul je voor deze tijd moeten uitstellen. Op het moment dat u medicijnen gebruikt, moet u stoppen met het gebruik van alcohol.

Een belangrijk aspect van revalidatie is een goede nachtrust. De eerste week zul je alleen op je rug moeten slapen. Als u geen pijn heeft, kunt u op uw zij slapen.

Op de buik slapen mag een maand na de mammoplastiek. Bovendien is het verboden om seks te hebben tijdens de herstelperiode, omdat de bloeddruk van een vrouw kan stijgen en haar pols zal toenemen, wat tot ongewenste complicaties zal leiden.

Baden en sauna's zullen enkele maanden moeten worden verlaten, omdat het implantaat langzamer opwarmt en afkoelt dan de rest van het lichaam. Ook zwemmen en in bad gaan wordt de eerste maanden afgeraden. Neem 4-5 dagen na de operatie voorzichtig een douche.

Onder een speciaal verbod in de eerste 2-3 maanden is een solarium. Het is mogelijk om 3-4 maanden nadat de hechtingen zijn genezen te zonnebaden en met een crème met een hoog beschermingsniveau. Dergelijke maatregelen zijn nodig om het optreden van kapselcontractuur en ongewenste pigmentatie van de hechtdraad te voorkomen.

Sport en fitness

Na een mammoplastiek moet u lichamelijke activiteit verminderen. Dit bevordert weefselherstel en elimineert ongewenste complicaties.

Tijdens de eerste week zal de wens om te gaan sporten hoogstwaarschijnlijk niet verschijnen vanwege pijn en ongemak bij het bewegen. Lichamelijke activiteit moet geleidelijk worden ingevoerd, waarbij de spieren zorgvuldig worden ontwikkeld. Maar het is de moeite waard om pas na 3-4 maanden aan de borstspieren te werken.

Na een maand of twee kun je beginnen met dumbbells met een gewicht tot 2 kg. Zwemmen, strekken, buikspieroefeningen moeten enkele maanden na mammoplastiek worden vergeten. Technisch complexe sporten (kickboksen, rotsklimmen, yoga, tennis, enz.) worden gedurende zes maanden afgeraden.

Opgemerkt moet worden dat je tijdens revalidatie alleen kunt sporten in een sport- of gewone, maar strakke bh.

Er zijn veel aanbevelingen en beperkingen voor de revalidatieperiode na een borstvergroting, maar al deze maatregelen zijn noodzakelijk voor een succesvol herstel van het lichaam. Als u alle aanbevelingen en wensen van de arts zorgvuldig opvolgt, kunt u snel terugkeren naar uw gebruikelijke manier van leven.

De revalidatieperiode is een integraal stadium van mammoplastiek, waarin de genezing van borstweefsel plaatsvindt, fixatie en installatie van implantaten in de borst, zwelling verdwijnt, de bloedcirculatie normaliseert en de uiteindelijke postoperatieve vorm van de borstklieren wordt gevormd.

Tijdens revalidatie moet de patiënt zich strikt houden aan de aanbevelingen van de plastisch chirurg en alle regels volgen om de manifestatie van ongewenste complicaties en bijwerkingen te voorkomen.

De revalidatieperiode kan gemakkelijk en snel zijn en kan in de tijd ook aanzienlijk worden verlengd. De duur van de herstelperiode hangt af van het volume van de plastische chirurgie, de individuele kenmerken van het lichaam van de patiënt en haar leeftijd.

Ziekenhuisopname na borstvergroting

Meestal verblijft de vrouw de eerste dag na de operatie op de intensive care onder toezicht van medisch personeel en de arts die de operatie heeft uitgevoerd om tijdig medische noodhulp te kunnen krijgen bij complicaties na algehele anesthesie of plastische chirurgie.

Op de tweede dag, als de patiënt zich goed voelt, wordt ze ontslagen uit het ziekenhuis en naar huis gestuurd met een lijst met aanbevelingen en voorschriften voor medicijnen.

Medicijnen na de operatie

Na de operatie schrijft de arts de volgende medicijnen voor aan de patiënt:

Pijnstillers: 90% van de vrouwen ervaart in de eerste dagen na mammoplastiek hevige pijn en ongemak door het uitrekken van het borstweefsel door het implantaat, spierbeschadiging tijdens plastische chirurgie en toenemende zwelling van de borstklieren.
Een complex van antibiotica en antivirale geneesmiddelen die infecties, etterende complicaties en herhaling van herpes helpen voorkomen.
Uitwendig gebruik voor postoperatieve hechtingen: siliconenpleister (Meliform), Contractubex-crème, Dermatix.
Andere medicijnen indien geïndiceerd.

Postoperatieve hechtingen

Zorg voor postoperatieve hechtingen is erg belangrijk, omdat littekens op de borst de resultaten van plastische chirurgie aanzienlijk kunnen bederven.

Om de vorming van een ruw en breed postoperatief litteken te voorkomen, is het noodzakelijk om de randen van de wond te fixeren met speciale plakstrips of pleisters om de weefselspanning aan de zijkanten van het litteken te verlichten, en regelmatig speciaal geselecteerd compressieondergoed te dragen (tijdens de eerste maand - dagelijks).

Hechtingen worden 7-10 dagen na de operatie verwijderd, sommige chirurgen gebruiken zelfabsorberend hechtmateriaal.

Tijdens de eerste maand moeten de littekens worden verzegeld met een siliconenpleister (bijvoorbeeld Meliform), kan Dermatix-zalf worden gebruikt.

Wanneer het litteken wit en elastisch wordt, kunt u Contractubex-zalf gaan aanbrengen voor de definitieve resorptie van littekens. Eerder gebruik van de zalf op een ongevormd litteken kan leiden tot de vorming van een groot en breed litteken.

wallen

Borstzwelling na plastische chirurgie is een normale reactie van weefsels en het lichaam op een operatie. Wallen kunnen aanzienlijk zijn, het lijkt op een onnatuurlijke toename van de bovenste helft van de borst boven de tepel. Borstoedeem houdt aan van 2 weken tot 3 maanden.

Compressieondergoed helpt zwelling te verminderen, waardoor het borstweefsel wordt gemasseerd, de bloedcirculatie en de lymfestroom worden geactiveerd.

De volgende factoren dragen bij aan de groei en toename van zwelling:

Een bezoek aan het solarium, langdurige blootstelling aan de zon.
Een warm bad of douche nemen.
Seksuele opwinding waardoor bloed naar de borst stroomt.
Een bezoek aan de sauna en het bad.
Intensieve lichamelijke activiteit.
Weigering om compressieondergoed te dragen.

Om wallen te verminderen en te elimineren, moet de patiënt de volgende regels in acht nemen:

Neem een douche met koud, licht warm water.
Vermijd geslachtsgemeenschap en intense lichamelijke activiteit gedurende minstens 4 weken.
Draag gedurende ten minste 1 maand na de operatie.
Weiger gedurende 1 maand het solarium, de baden, de sauna's, het strand te bezoeken.

Lichamelijke activiteit na mammoplastiek

De patiënt moet tijdens de revalidatieperiode aan de volgende beperkingen voldoen:

Hef uw armen niet boven schouderhoogte, til geen voorwerpen zwaarder dan 3 kilogram, maak geen plotselinge bewegingen met uw armen, draai en kantel uw lichaam (minimaal een week na de operatie).
U mag maximaal 10 dagen na de operatie auto rijden en alleen als u een stuurbekrachtiging heeft.
Huishoudelijk werk kan pas vanaf 2 weken na de operatie worden uitgevoerd, op voorwaarde dat het niet gepaard gaat met het heffen van gewichten, het uitvoeren van acties in een hellende positie van het lichaam.
U kunt pas 1 maand na de operatie weer sporten en alleen na overleg met een plastisch chirurg. Het is noodzakelijk om compressieondergoed aan te trekken, waarbij de belasting geleidelijk toeneemt.
De eerste 2-3 weken na de operatie is het niet aan te raden om een klein kind of huisdieren op te tillen, als dit toch nodig is, ga dan zitten, houd uw rug recht, sla uw armen om het kind heen en til voorzichtig op. het op.

Postoperatieve borstmassage

Plastisch chirurgen schrijven meestal 1 maand na de operatie een massage voor, in sommige gevallen - 1-2 weken later. De massagetechnieken en -technieken worden getoond door de arts, zodat de patiënt zelf thuis kan masseren of contact kan opnemen met een gespecialiseerde massagetherapeut.

Borst huidverzorging

Borsthuid na mammoplastiek, bij gebrek aan uitgebreide zorg, verliest geleidelijk zijn elasticiteit, er kunnen brede strepen op verschijnen, die het uiterlijk van de borst aanzienlijk verslechteren.

Borsthuidverzorging omvat het aanbrengen van speciale crèmes en lotions, oliën, die al vanaf 1 week na plastische chirurgie, direct na het douchen, kunnen worden gedaan. Het is raadzaam om 's nachts crèmes en lotions aan te brengen, alle voedende en hydraterende crèmes, crèmes uit liftseries, lotions voor borstvergroting, versteviging van de huid en het voorkomen van striae, zijn zeer geschikt voor de borst.

Crèmes en lotions moeten ook vóór de massage op de borst worden aangebracht en gelijkmatig over de huid worden verdeeld.

1 maand na de plastische chirurgie kan de patiënt beginnen met het ondergaan van cosmetische salonprocedures die zullen helpen de borsthuid strakker te maken en de elasticiteit en stevigheid ervan te behouden.

Voor borsthuidverzorging kunt u de volgende producten gebruiken:

Alginaatmaskers voor de borsthuid. De samenstelling van dergelijke maskers omvat alginaatzuur en zijn zouten. Maskers zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders die moeten worden verdund met water of een oplosmiddel, of in de vorm van gels. Aanvullende componenten van de maskers zijn extracten van geneeskrachtige planten (bijvoorbeeld kamille), minerale klei, ginsengwortel, essentiële oliën (citroen, sinaasappel, grapefruit, lavendel, rozemarijn).
Zeewier wraps. Bruine algen (bijvoorbeeld kelp, fucus) worden voornamelijk gebruikt voor de procedure, maar kant-en-klare composities voor algenwikkels gemaakt in de vorm van een crème kunnen ook worden gebruikt. In zijn samenstelling bevatten algen Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, jodium, alginaten, vitamine A, C, D, groepen B, E, PP, K, calcium, natrium, silicium, natrium, magnesium en andere sporenelementen. De procedure voor het inpakken van algen kan op 2 manieren worden uitgevoerd: koud of warm.
Speciale serums(bijvoorbeeld Chicco Mamma Donna borstserum of Perfect Body Firming Bust & Décolleté Gel van Oriflame). Regelmatige toepassing van serums helpt de gladheid en elasticiteit van de huid van de borstkas, het decolleté te verbeteren, de borstcontouren te verbeteren, de aanmaak van elastine en collageen te stimuleren. Serum voor de borst moet 2 keer per dag ('s ochtends en' s avonds) in cirkelvormige bewegingen worden aangebracht, bij voorkeur na het douchen.

Een normaal lichaamsgewicht behouden

Het volume van de borsten van een vrouw wordt meer beïnvloed door het lichaamsgewicht: de kleinste verandering in lichaamsgewicht (gewichtsverlies, gewichtstoename) leidt tot een verandering in de vorm en het volume van de borst.

Als een vrouw een operatie plant en tegelijkertijd wil afvallen, moet ze eerst afvallen tot het gewenste niveau, het stabiliseren en pas daarna borstplastische chirurgie uitvoeren.

Gewichtsveranderingen tijdens de revalidatieperiode kunnen de resultaten van plastische chirurgie nadelig beïnvloeden, de vorm en het volume van de borst verergeren en ernstig vervormen. Een sterk gewichtsverlies zal het implantaat dus zichtbaar maken onder de huid en een sterke gewichtstoename zal leiden tot striae op de huid van de borst, verslapping van de borstklieren en een aanzienlijke gewichtstoename in combinatie met het extra volume van het implantaat zal de borst onnatuurlijk groot en onnatuurlijk maken.

Op de video: over de kenmerken van de postoperatieve periode

Verandering van compressieondergoed naar normaal ondergoed

Het moment van overgang van compressieondergoed naar normaal ondergoed wordt door de plastisch chirurg steeds individueel bepaald. Sommige patiënten mogen al 1 maand na de operatie normaal ondergoed dragen, anderen hebben mogelijk een langere periode nodig (tot 1 jaar).

De overgang van compressieondergoed naar normaal ondergoed moet geleidelijk gaan. Bij het kiezen van een gewone bh die gedragen kan worden na steunondergoed, moet je op de volgende factoren letten:

Beker.
Baseren.
Riemen.
botten.

De beha moet aan de volgende parameters voldoen:

Om zo handig en comfortabel mogelijk te zijn, hypoallergeen (u moet de voorkeur geven aan ondergoed gemaakt van natuurlijke materialen), aangenaam om aan te raken.
Het mag de borstklieren niet knijpen, in de huid snijden, wrijven, eraf vallen, op de rug kruipen.
Moet nieuwe grote borsten goed en stevig ondersteunen.

Als de patiënt een groot postoperatief litteken onder haar borst heeft, kunnen de botten van de nieuwe beha in eerste instantie ongemak en ongemak veroorzaken, wrijven, dus u moet een elastisch verband gebruiken. Het verband moet rond het littekengebied worden gewikkeld, waardoor het litteken wordt gesloten en beschermd, en er kan een nieuwe beha op het verband worden geplaatst.

Het eerste jaar na de operatie mag u 2 categorieën ondergoed niet dragen:

Push-up (vervormt en knijpt de borstklieren).
Strapless bh's (ontnemen de borst de nodige steun, zodat de borst snel kan uitrekken, doorzakken, vorm verliezen).

Veel mensen lopen tegen een aantal problemen en vragen aan waar ze nog niet eerder over hebben nagedacht. Als gevolg hiervan kan een dergelijke onwetendheid niet alleen leiden tot complicaties na de operatie, maar ook tot een afname en verslechtering van het bereikte esthetische effect. Laten we dus eens kijken naar de meest voorkomende vragen in de stijl van 'Wanneer je kunt'.

Wanneer kan ik op mijn zij en op mijn buik slapen na mammoplastiek

De eerste keer na de operatie slaapt u uitsluitend op uw rug. Dit geldt voor een periode van twee weken na de operatie. Na twee weken kunt u proberen op uw zij te slapen. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat dit moet worden gedaan op een manier die geen spierspanning of verplaatsing mogelijk maakt.

Als er pijn optreedt na het slapen, moet u nog wat langer wachten met deze positie. Als de nacht goed is gegaan, kun je na een maand al proberen op je buik te slapen. Over het algemeen moet u op uw rug slapen totdat de wond geneest en verdwijnt.

Hoe u zich moet gedragen na een mammoplastiekoperatie, zal de onderstaande video vertellen:

Wanneer mag je seks hebben?

Seksuele activiteit zal een maand na de operatie moeten worden uitgesteld. Elke plotselinge beweging, zelfs in de meest passieve houdingen, kan. Daarom is het de moeite waard om af te zien van dergelijke acties totdat de weefsels zijn aangedraaid. Hetzelfde geldt voor elk contact met de borst.

Het is belangrijk om te begrijpen dat er tijdens seks niet alleen een enorme spanning is, maar ook dat het niveau van hormonen stijgt. Deze laatste beïnvloeden het lichaam als geheel en de bloedvaten in het bijzonder, wat tot aan de manifestatie een aantal ongewenste effecten kan veroorzaken. En spierspanning kan de verplaatsing van de implantaten beïnvloeden.

Wanneer moet je je handen opsteken?

De eerste week om je hand op te steken is ten strengste verboden. Dit wordt verklaard door het feit dat de naden kunnen uiteenlopen. , dan wordt dergelijke activiteit mogelijk, tenzij er een extra belasting is van meer dan 1,5 kg. In het ideale geval is het de eerste maand beter om niet deel te nemen aan enige vorm van activiteit waarbij constant de handen omhoog moeten worden gestoken.

Wanneer kun je lopen?

Op de tweede dag kunt u na de operatie weer lopen, maar beetje bij beetje. Houd er rekening mee dat lange wandelingen en elke lading verboden zijn. Sta geleidelijk op uit bed. De eerste keer is het proberen waard om gewoon te zitten.

Na 3-4 dagen na de operatie kan de patiënt naar huis, maar het is niet mogelijk om meteen een normaal leven te leiden. De eerste week moet u, ondanks de rust van het werk, toch regelmatig opstaan en lopen om aan de nieuwe sensaties te wennen en de zwelling in de borststreek te verminderen.

Wanneer mag je alcohol drinken?

Alcohol wordt bijvoorbeeld minstens een maand uitgesteld. Ze belemmeren het genezingsproces. Als sigaretten de bloedvaten vernauwen, verwijdt alcohol ze.

In elk geval zal het effect negatief zijn en het proces van het aanspannen van de naden beïnvloeden. Daarom moet u vóór de vakantie niet over een dergelijke operatie beslissen als u niet zeker weet of u al die tijd niet kunt drinken en niet kunt roken.

Solarium en bruin worden na mammoplastiek

Een solarium is een nogal agressieve ingreep die naast het esthetische effect ook de huid aantast, en niet van de beste kant. Dienovereenkomstig is het in de eerste maand ten strengste verboden om dergelijke "voordelen van de beschaving" te gebruiken om geen complicaties te veroorzaken.

Het is ook vermeldenswaard dat oververhitting van beschadigde weefsels de degeneratie van gezonde cellen tot kwaadaardige cellen kan ontwikkelen, dat wil zeggen in. Daarom is het beter om risico's uit te sluiten, vooral als er een erfelijke aanleg voor kanker is.

Hoe snel na een borstvergrotingsoperatie kan ik nieuw ondergoed kopen? Antwoord in deze video:

Sport en fitness

Sporten moet ook minimaal een maand worden uitgesteld. Maar dit komt door het feit dat tijdens de periode van weefselgenezing en implantaatoverleving de structuur van de nieuwe borst nog steeds onstabiel is. Elke overspanning kan leiden tot letsel en verplaatsing van het geïmplanteerde kapsel. Het is daarom belangrijk om aan deze beperking te voldoen.

Later kunt u beginnen met trainen, maar de intensiteit langzaam opvoeren. Ten eerste wordt de training uitgevoerd zonder weging en voor een korte tijd. Belastingen op de borstspieren mogen niet aanwezig zijn of zeer minimaal zijn. Geleidelijk aan neemt de lijst met borstoefeningen toe. Zoals u gewend bent, kunt u twee maanden na de operatie beginnen met trainen met gewichten (maximaal 1,5 kg).

Bad en soortgelijke evenementen

Baden, sauna's - procedures die vaatverwijding kunnen veroorzaken. In feite is dit hun directe doel, waardoor je het lichaam van gifstoffen en gifstoffen via de huid kunt reinigen. Maar een dergelijke impact na mammoplastiek is verboden, omdat drukdalingen in de geopereerde gebieden tot een aantal negatieve gevolgen kunnen leiden - van hematomen tot bloedingen. Daarom is het de eerste maand noodzakelijk om af te zien van elke vorm van stomen, ook niet in uw eigen bad.

Wanneer kun je zwanger worden?

Pas een jaar na de operatie kunt u denken aan een zwangerschap na een mammoplastiek. Gedurende deze tijd kunt u de zwangerschap perfect plannen, het lichaam voorbereiden, wat de borsten ten goede komt. Het is vermeldenswaard dat de aanwezigheid van een borstimplantaat, in tegenstelling tot stedelijke mythen, de borstvoeding van een kind niet verstoort.

Als de zwangerschap eerder plaatsvond dan de aangegeven periode, wordt dit niet als iets vreselijks beschouwd. Over het algemeen zal de borst tijdens de periode van het dragen van een kind volledig genezen en herstellen, maar het is noodzakelijk om compressieondergoed te dragen. In dit geval heeft het geen invloed op de vorm van de borst tijdens de zwangerschap.

Wanneer mag je rijden?

Autorijden wordt de eerste 2-4 weken niet aanbevolen. Dit komt door het feit dat de handen lange tijd op schouderhoogte moeten worden gehouden, wat de toestand van de vrouw nadelig kan beïnvloeden en onaangename symptomen in de vorm van pijn kan veroorzaken. Daarom kunt u in de eerste maand de borstspieren niet overbelasten.

Wanneer kan ik gaan werken

Als u wilt, kunt u binnen een week weer aan het werk. Maar deze voorwaarde zal relevant zijn als het werk niet gepaard gaat met frequent of constant opsteken van de handen, maar ook met zware fysieke belasting of. Anders is het beter om gedurende ten minste 2-4 weken van dergelijk werk af te zien en ziekteverlof te nemen.

Wat te doen met littekens na mammoplastiek, zal de onderstaande video vertellen: