Bewezen manieren om tedere gevoelens voor je partner op te wekken

Hallo lieve lezers! Herinner je je die gevoelens toen je partner helemaal niet je man was? Toen alles nog maar net begon, steeg je letterlijk, geïnspireerd door liefde. De toekomstige echtgenoot leek de nieuw leven ingeblazen belichaming van de ideale man - zelfs onder een microscoop vond je geen enkele fout in hem. Je telde de minuten tot het afscheid, en bij het zien van je geliefde begonnen miljoenen vlinders in je buik te fladderen. Dat waren prachtige tijden!

En wat gebeurde er toen? Waar ging dat gevoel van verrukking van een ontmoeting met een minnaar die je overweldigde heen? Het lijkt erop dat liefde lang geleden is verdwenen, of misschien helemaal niet bestond. En nu kijk je je man met verbijstering aan - was hij het echt die ooit al die tedere gevoelens veroorzaakte die je hoofd omcirkelden?

Helaas is liefde van korte duur. Een jaar, twee, maximaal drie passen, en er is geen spoor van. Maar dit betekent helemaal niet dat je niet langer voorbestemd bent om de romantische charme te ervaren die het begin van je verbintenis markeerde. Voor degenen die niet weten hoe ze weer verliefd kunnen worden op hun man, maar het echt willen, zal het advies van een psycholoog helpen. Je leert hoe je relaties kunt opfrissen en er lang vergeten emoties aan kunt toevoegen.

Waarom liefde niet duurt

Helaas is de hormonale storm van korte duur. Hoe lang het duurt, hangt af van de eigenschappen van je lichaam, dat hormonen van geluk produceert, en van externe omstandigheden. Dagelijkse stress, emotionele stress, alledaagse problemen, moeilijkheden op het werk - dit alles vervangt geleidelijk de euforie van verliefd worden. Vaak koelen gevoelens af na de bevalling - de vrouw brengt alle liefde en tederheid over op de baby en de man blijft werkloos.

Als gevolg hiervan gaan echtgenoten vaak van elkaar weg, beginnen ze elkaars tekortkomingen op te merken en ontstaan ​​​​er ruzies en ruzies tussen hen. Of, als optie, blijven ze vreedzaam naast elkaar leven, maar al zonder die romantische gevoelens die aan het begin van de relatie waren.

Velen zijn best tevreden met een rustig bestaan ​​zonder levendige emoties. Maar na verloop van tijd verandert het leven in een eentonige Groundhog Day. U weet van tevoren hoe u de avond na het werk doorbrengt, waar u in het weekend of op vakantie heen gaat, wat uw partner zal zeggen en hoe hij zich in deze of gene situatie zal gedragen. En soms wil je echt romantiek, onverwachte acties van je geliefde, verrassingen en indrukken.

Iemand vindt het allemaal aan de kant. Maar dit is een dubieus en riskant genoegen. Zowel na het jouwe als na zijn verraad is het erg moeilijk om het vertrouwen in elkaar te herstellen. Je kunt ook romantische avonturen beleven en het hele scala aan positieve emoties ervaren met je eigen man. Het enige wat je hoeft te doen is verliefd op hem te worden zoals de eerste keer.

10 manieren om weer verliefd te worden op je man

Sommigen geloven dat een tweede keer verliefd worden op je eigen man niet zal werken. Je kent deze man tenslotte al als schilferig. Je kent al zijn tekortkomingen, je kent persoonlijk elke kakkerlak die in zijn hoofd leeft - hoe kun je jezelf er weer van overtuigen dat deze man perfect is? In feite zijn er verschillende manieren om sluimerende tedere gevoelens wakker te maken.

Begin bij jezelf

"Als mijn man nu een, tweede en derde in zichzelf zou veranderen, dan zou ik weer verliefd op hem kunnen worden", beweren veel dames zo. Denk je ook dat het allemaal om je partner gaat? Wat als ik je vertel dat je eerst jezelf moet veranderen? Onverwachte wending, mee eens.

Het feit is dat uw man, hoogstwaarschijnlijk, niet veel is veranderd sinds het moment dat u elkaar voor het eerst ontmoette. Je kijkt er nu alleen anders tegenaan. Probeer je partner niet door het gebruikelijke prisma van vermoeidheid en irritatie te bekijken, maar alsof je elkaar pas gisteren hebt ontmoet. Natuurlijk zal dit niet gemakkelijk zijn, en hiervoor zul je je mindset radicaal moeten veranderen.

Als je altijd ophef maakt als je man laat is na het werk, probeer deze keer dan om hem hartelijk te ontmoeten, hem te eten te geven en te vragen hoe zijn dag was. Het kan zijn dat uw echtgenoot helemaal te laat was, niet omdat hij u niet wilde zien, maar omdat hij haast had op zijn werk en de baas erop stond dat hij het werk aan het project dringend af zou maken.

Mee eens, er is een verschil - je schreeuwt tegen je man die moe is op het werk, of je luistert aandachtig en ondersteunt met warme woorden. Word, maak er een regel van om nooit een gesprek met beschuldigingen en met verheven stem te beginnen, altijd in staat te zijn om naar je partner te luisteren en zijn motieven te begrijpen. Al snel zul je zien dat je je man op een heel andere manier bent gaan behandelen.

ik hou van je

Weet je nog de eenvoudige oefening die vaak wordt aanbevolen om jezelf op te vrolijken? Je moet glimlachen, zelfs met geweld, en een tijdje zo lopen. En wonderen - al heel snel zullen de hersenen een nepglimlach als echt waarnemen en hormonen van geluk gaan produceren.

Hier werkt hetzelfde principe. Zelfs als je op dit moment geen gepassioneerde liefde voelt, begin erover te praten. Herhaal dit zo vaak mogelijk tegen je man, vertel het aan je vrienden - je hersenen zullen afstemmen op verliefd worden en de synthese van dopamine en endorfine starten. Ja, ja, diezelfde hormonen die verliefd worden.

In het kielzog van uw vergaderingen

Je geheugen blijft zeker herinneringen aan de dag dat je elkaar ontmoette, de eerste date, romantische wandelingen en andere leuke gebeurtenissen. Het is tijd om die momenten opnieuw te beleven.

Regel een excursie naar het verleden - maak een wandeling door de plaatsen waar jullie vroeger samen waren, onthoud de gebeurtenissen tot in detail, probeer die tedere gevoelens die je ooit hebt ervaren opnieuw te voelen. Gebeurd? Herstel deze toestand en probeer hem elke keer dat je in de buurt van je man bent te noemen.

Mister Perfect

Er was eens, zo zag je je partner. Maar na verloop van tijd slaagden ze erin de tekortkomingen in hun geliefde te onderscheiden, die zijn positieve eigenschappen overschaduwden. Nu moet je hetzelfde doen, maar in omgekeerde volgorde.

Neem een ​​vel papier en schrijf daarop alle positieve eigenschappen van je man op. Schrijf alles op een rij: van globale - aardig, sterk, dapper, tot zulke onbeduidende dingen als een schattig kuiltje op de kin. Je zult zien dat er tientallen redenen zijn om weer van je partner te houden.

Laten we praten

Natuurlijk praat je nog steeds met je man. Maar hoe doe je het? Als al uw gesprekken momenteel beperkt zijn tot het bespreken van alledaagse problemen, probeer dan uw strategie te veranderen. Begin te praten over je gedachten en gevoelens, wees niet bang om je emoties te uiten. Vraag je partner wat hij op bepaalde momenten denkt en voelt. Zo komen jullie nader tot elkaar en misschien leer je elkaar weer kennen.

Op weg naar avontuur

Samen ervaren sterke emoties brengen samen. En als dat zo is, regel dan een avontuur voor twee dat je uit de eentonigheid van het dagelijks leven haalt en je nieuwe levendige indrukken geeft. Wat het wordt, is aan jou. Ideaal als er extreme momenten op je wachten - uitbarstingen van adrenaline zullen je zintuigen meer pit en pit geven. Kajakken, parachutespringen, duiken of off-road quadrijden staan ​​garant voor maximale emoties.

Het belangrijkste is om het niet te overdrijven. Niet elke man is van nature een held. Het is mogelijk dat uw partner zich ongemakkelijk voelt in een extreme omgeving en, in plaats van plezier te hebben, de minuten gaat tellen voordat hij naar huis gaat. Natuurlijk kan er in dergelijke omstandigheden geen sprake zijn van toenadering.

Maar dit betekent niet dat je het avontuur voor altijd zult moeten vergeten. Kies gewoon de minder risicovolle opties. Regel bijvoorbeeld een kleine wandeling met een kampvuur 's nachts. Natuur, met sterren bezaaide hemel, knetterende vlammen en rustige gesprekken of liedjes met een gitaar - je moet toegeven, het klinkt heel romantisch.

Wij zijn samen

Weet u nog de laatste keer dat u en uw echtgenoot samen een vakantie of op zijn minst een weekend hebben doorgebracht? En dit betekent niet alleen samen, maar alleen samen - zonder vrienden, zonder familieleden, zonder kinderen. Zo lang geleden dat je het je niet eens meer kunt herinneren? Tijd dus voor een romantisch uitje. Boek een weekend een kamer in een landhotel, zet je telefoon uit en geniet van elkaars gezelschap.

In extreme gevallen stuurt u de kinderen naar hun grootmoeder en gaat u thuis met pensioen. Wijn, kaarsen, rozenblaadjes - de juiste entourage zal zelfs uw gebruikelijke interieur met romantiek vullen. Geef niet toe aan de verleiding om bij afwezigheid van nakomelingen een algemene schoonmaak te regelen of het behang opnieuw te plakken. Deze keer is alleen voor jullie twee.

Laten we het over seks hebben

lovende odes

Natuurlijk hoef je geen lof te zingen, maar het is zeer noodzakelijk om je man op tijd te prijzen. In de dagelijkse drukte vergeten we zulke simpele dingen als complimenten en alleen maar vriendelijke woorden. Maar ze zijn uiterst belangrijk voor je relatie en voor een adequaat gevoel van eigenwaarde.

Stel je voor dat je partner heel erg zijn best doet om iets aardigs voor je te doen. Maar jij, verwikkeld in het dagelijks leven, let hier niet op of bedank je spaarzaam, zonder veel aandacht te besteden aan zijn act. Door zijn pogingen meerdere keren te negeren, ontmoedig je hem simpelweg om iets voor je te doen. En dan beschuldig je hem ervan nooit het initiatief te nemen en niets te doen zonder jouw instructies.

Begin je man te prijzen voor de geringste poging om iets voor je te doen. Ook al zal het in het begin banale thee met een broodje zijn. En je zult zien met hoeveel plezier hij zal proberen iets anders te doen om je te plezieren. En wanneer een echtgenoot je met aandacht en zorg omringt, zal het moeilijk zijn om niet verliefd op hem te worden, zoals de eerste keer.

De aarde is leeg zonder jou...

Dit is een radicale maar zeer effectieve methode. Ik raad aan het zelfs in gevorderde gevallen te gebruiken, wanneer het lijkt alsof de gevoelens voor een partner volledig zijn verdwenen en niets anders ze ooit zal reanimeren.

Verwijder alles wat je kan afleiden, focus en stel je voor dat je man er niet meer is. Het maakt niet uit waar hij heen ging, het belangrijkste is dat je hem niet terug kunt brengen. Wat voelde je nu? Als het je absoluut niets kan schelen, dan is je relatie echt in een kritieke staat. Mogelijk moet u hulp zoeken bij een specialist - het is erg moeilijk in uw eentje.

Gelukkig zijn zulke extreme gevallen zeldzaam. Hoogstwaarschijnlijk zal deze oefening in u die gevoelens wekken die in de loop der jaren in slaap zijn gevallen. Je zult begrijpen dat je man je nog steeds dierbaar is, golven van tederheid zullen in je ziel opstijgen, je zult je partner willen benaderen, hem knuffelen en hem vertellen hoeveel je van hem houdt.

Zoals je kunt zien, is verliefd worden op je eigen man een behoorlijk haalbare taak. Je hebt het tenslotte al eerder gedaan. En als dat zo is, aangezien u deze specifieke man hebt gekozen uit duizenden mogelijke kandidaten, dan is hij uw liefde waard. Natuurlijk zul je hard moeten werken, maar zie je, een gelukkige relatie is het waard!

Wil je dat je man ook wederzijdse gevoelens toont? Lees dan zeker het boek van L. Gomelskaya “ Laat hem verliefd worden". Dit is een verzameling bewezen counselingtips om je te helpen je passie weer op te rakelen.

Wat denk je, is het mogelijk, en vooral, is het nodig om voor de tweede keer verliefd te worden op een echtgenoot? Of is het misschien handiger om inspanningen te doen om over te schakelen naar relaties? Schrijf je mening in de comments.