Ushauri wa mwanasaikolojia: nini cha kufanya ikiwa mumeo alikudanganya?

Kila mwanamke ana matumaini kwamba mpenzi wake atakuwa mwaminifu kwake na kamwe usiangalie upande.

Lakini, kwa bahati mbaya, anaripoti kwamba wanaume wengi wanahusika na fitina upande.

Ikiwa, hata hivyo, mume amebadilika, basi ni nini cha kufanya? Ushauri wa mwanasaikolojia kukusaidia katika hali hii ngumu.

Sababu na saikolojia ya ukafiri

Jinsi ya kuelewa kwa nini mume wangu ananidanganya? Hebu tutaje sababu za kawaida za kudanganya na waume:


Mwanaume aliyeolewa anatafuta nini kwa upande? Sababu za kweli za kutokuwa mwaminifu kwa wanaume:

Mwanaume anahisi nini baada ya kudanganya?

Mara nyingi, mara baada ya usaliti, mwanamume kupata furaha na furaha, hata msukumo fulani. Lakini wimbi hili linaposhuka, anaanza kufikiria kama alifanya jambo sahihi.

Na hapa hisia ya hatia inaweza kuonekana, ingawa sio kwa kila mtu. Mwanamume anaweza hata kufikiria majibu ya mke wake ikiwa ghafla atagundua juu ya usaliti wake.

Lakini ikiwa mwanamume anaamua kudanganya tena, na kisha tena na tena, basi hivi karibuni ataacha kupata furaha na furaha. hatia. Anazoea hali hii, inakuwa ya kawaida kabisa kwake.

Je, ikiwa yeye mwenyewe alikiri?

Nini cha kufanya ikiwa mume hata hivyo alikuambia juu ya adventures yake?

  1. Kwanza kabisa, tulia. Hakuna haja ya mara moja kutupa hasira na kumfukuza. Fikiri, kwa sababu ikiwa hakuwa mwaminifu kwako, basi alitubu.
  2. Kaa peke yako. Fikiria ikiwa unaweza kuishi kwa amani zaidi, ukijua kwamba mtu huyu alikuwa na mwingine? Hakuna chuki iliyofichwa. Jua kuwa si rahisi.
  3. Sasa zungumza na mume wako tena. Tafuta kutoka kwake na uulize jinsi anavyoona siku zijazo.

Anatembea na haitambui: nini cha kufanya?

Je, ikiwa mume anadanganya na kusema uwongo? Ikiwa kwa namna fulani umegundua juu ya usaliti, lakini huwezi kupata kutambuliwa na mumeo, basi makini na pointi zifuatazo:

Nini cha kufanya ikiwa mwanaume anadanganya? Ushauri wa mwanasaikolojia:

Jinsi ya kuishi na nini cha kumwambia?

Mazungumzo kama haya hayaendi bila kutambuliwa kwa pande zote mbili. Wewe na mwanaume mtafanya hivyo ngumu na chungu kujadili mada hii. Lakini pia haiwezi kuepukwa.

Hakuna haja ya kufanya kashfa, kumwaga mashtaka na matusi. Kwanza kabisa, mjulishe kwamba una shaka juu ya uaminifu wake au ushahidi wa ukafiri. Na kumpa sakafu.

Baada ya kuthibitisha alichofanya, muulize kwa sauti ya utulivu kwa nini alifanya hivyo, alikosa nini katika uhusiano wako na jinsi anavyoona wakati ujao. Msikilize kwa makini jibu, na kisha sema jinsi unavyohisi na unachofikiria kuhusu uhusiano wako sasa.

Ninamchukia mume wangu kwa usaliti

na kupona baada ya ukafiri wa mumewe?

Jiweke katika udhibiti na umtendee mwanaume wako vya kutosha baada ya kujua juu ya usaliti huo - ngumu sana.

Kwa hiyo, jambo la kwanza la kufanya ili si kuvunja kuni ni kustaafu na kufikiri juu ya kila kitu. Je, uko tayari kwa hilo? Je, unaweza kuzuia chuki yako? Au kila unapomtazama mumeo utamuwazia kwa upande mwingine?

Chukua mapumziko kwa siku chache. Pata pamoja na uamue mwenyewe kila kitu. Na ikiwa unaamua kukomesha uhusiano huo, basi usipaswi kuwa na hofu na wasiwasi. Una kila haki ya kufanya hivyo.

Ikiwa unaamua kuwa na familia, basi itabidi ufanye juhudi nyingi kurudisha uhusiano na uaminifu kwa kiwango cha hapo awali. Ili kufanya hivyo, utahitaji kuzungumza mengi na kujadili tatizo, na pia kumtendea mume wako kwa ufahamu.

Itakuwa muhimu kufukuza kila mawazo mabaya kuhusu usaliti wake au chuki kwake.

Na tu baada ya kazi ndefu na ngumu juu yako mwenyewe, utaweza kumtendea mwenzi wako vizuri tena.

Nifanye nini ikiwa mume wangu ana bibi? Vitendo vya msingi:

Je, kuna maisha ya familia baada ya kilichotokea?

Hadithi za kweli:


Ikiwa mume wako au mpendwa wako alikudanganya, unapaswa kufanya nini? Uzoefu wa kibinafsi:

Jinsi ya kurejesha uhusiano?

Jinsi ya kumrudisha mumeo baada ya kudanganya? Ikiwa bado unaamua kumrudisha mume wako kwa familia, basi tumia vidokezo vifuatavyo:


Jinsi ya kujifunza kujiamini? Jambo gumu zaidi baada ya uhaini ni kurejesha uhusiano. Inachukua juhudi nyingi. Lakini lazima uelewe kuwa bado hakutakuwa na uaminifu wa zamani kati yako. Lakini unaweza kujaribu kufanya kazi kwa hili:

  1. Elewa uhaini huo haitasahaulika kwa kupigwa kwa kidole. Hii inaweza kuchukua muda mwingi na bidii. Jitayarishe kufanya kazi mwenyewe.
  2. Zungumza naye. Kwa muda mrefu na mengi. Jadili kila kitu, eleza hisia zako. Hii itakusaidia kupata karibu.
  3. Wasiliana na mwanasaikolojia. Atakufundisha jinsi ya kusamehe mume wako, kukusaidia kutatua hisia zako na kuanza kumwamini mume wako tena.
  4. Mwambie mwenzi wako kwamba humwamini jinsi ulivyokuwa ukimtegemea. Lakini unaweza kujaribu kujifunza hili, tu utahitaji msaada wake na msaada.
  5. Kuzingatia chanya. Itakuwa vigumu, lakini unahitaji daima kusherehekea matendo yake ambayo yanaonyesha mtazamo wake mzuri kwako.

Siwezi kumwamini mume wangu tena baada ya ukafiri: nifanye nini? Sio wanawake wote wanaweza kuendelea kuishi na mume wao baada ya kujua kuhusu usaliti. Nifanye nini ikiwa siwezi kumwamini mume wangu?

  1. Pamoja, jifunze kujenga uhusiano wako. Mumeo anahitaji kuwa na subira na kukufundisha kumwamini tena.
  2. Wasiliana na mwanasaikolojia. Ikiwa huwezi kukabiliana na wewe mwenyewe, basi mtaalamu mwenye uwezo atafanya kazi kwa malalamiko yako na kukusaidia kuendelea.
  3. tawanyikeni. Ndiyo, ni vigumu. Lakini ikiwa huwezi kumwamini mume wako, basi kwa nini maisha ya familia kama haya?

Nifanye nini ikiwa mume wangu anadanganya kila wakati? Jinsi ya kuboresha maisha ya familia?

Kuelewa kuwa kudanganya mara kwa mara hakutaacha. Jambo moja ni jambo la wakati mmoja, na lingine ni bibi wa kawaida. Kwa hivyo unaweza kukubali hali hii ya mambo, au kutawanya - chaguo ni lako.

Nini cha kufanya ili mume hajawahi kudanganya?

Shikilia vidokezo vifuatavyo:

  • jiangalie mwenyewe. Wanaume hupenda kuwafanya mke wao wapendeze kuwatazama;
  • kuwa na maslahi katika mambo yake. Uliza kwa dhati jinsi siku yake ilienda, ni nini kilivutia, jinsi wazazi wake wanavyofanya. Ikiwa hayuko katika mhemko, muulize kilichotokea na, ikiwa ni lazima, toa ushauri. Muunge mkono kwa kila jambo;
  • kufuatilia hali yako ya kihisia. Ikiwa unanung'unika kila wakati na kukasirika, basi ni nani atakayeipenda? Pia, hauitaji kuidhibiti kupita kiasi, fuata kila hatua;
  • usiwe tegemezi juu yake. Wanaume hawapendi wakati mwanamke anawasilisha kabisa mapenzi yao. Ni lazima iwe na shina. Kwa hivyo basi uwe na masilahi yako mwenyewe, wakati wa kukutana na marafiki na vitu vya kupumzika. Usimpe muda wako wote wa bure kwa mume wako;
  • badilisha maisha yako ya karibu. Jaribu pozi, mavazi na majaribio mapya.

Samehe usaliti au la- ni juu yako. Lakini hakikisha kufanya uchaguzi wako kwa uangalifu na kwa makusudi.

Mume amebadilika! Nini cha kufanya ikiwa utagundua juu ya kudanganya? Ushauri wa mwanasaikolojia: