Таблетки от невроза и стресса список. Таблетки от стресса и нервов — список названий. Комбинированные лекарственные средства

Сегодня в мире используется большое количество лекарственных препаратов и добавок, способных избавить человека от последствий стрессов и раздражительности. Среди них есть также медикаменты, не требующие рецепта при покупке.

Механизм действия седативных средств

Успокаивающие медикаменты необходимы для снятия эмоционального напряжения и раздражительности. Препараты, помогающие отдохнуть и восстановиться нервной системе после длительного нахождения в стрессовой ситуации, по составу разделяют на два типа:

• химические;
• растительные.

Оба вида медикаментов угнетаю нервную систему в разной степени интенсивности. В отличие от антидепрессантов, которые требуют рецепта врача, действие седативных менее ярко выражено. Помимо нервной системы, успокоительные воздействуют также на мозг, в связи с чем способны вызвать некоторые трудности в привычной жизнедеятельности.

Успокоительные средства по категориям действия

Классифицировать седативные лекарства возможно и другими способами в зависимости от эффекта, который требуется получить во время лечения. Перед началом использования рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сильнодействующие

Препараты с наиболее ярко выраженным эффектом воздействия избавляют от нервного напряжения, раздражительности, апатии, бессонницы. Однако стоит учесть, что они имеют противопоказания и ограничения, а также побочные эффекты.

Среди наиболее эффективных таблеток от нервов и раздражительности - Тенотен. Гомеопатический препарат снимает состояние тревоги, симптомы депрессии, облегчает эмоциональные нагрузки. Курс лечения - от одного до трех месяцев, принимать по таблетке два-четыре раза в сутки. Побочные действия:

Быстрого действия

Большинство седативных средств носят накопительный эффект, однако существуют также медикаменты, способные оказать моментальное воздействие. Их возможно принимать также при единовременной бессоннице, вызванной нервным потрясением или перенапряжением.

Средства быстрого действия вызывают привыкание при длительном применении.

Лучшее средство моментального воздействия - Афобазол. Медикамент подавляет ощущение тревоги, раздражительность, устраняет приступ неврастении, а также предотвращает очередной рецидив проблемы. Принимать по одной дозировке три раза в сутки. Курс лечения устанавливает лечащий врач. Как правило, он составляет не менее семи дней.

Достоинства:

• сильное средство;
• не вызывает сонливости;
• не влияет на мыслительные функции.

Противопоказания:

• беременность и кормление грудью;
• возраст младше восемнадцати лет.

Легкого воздействия

Применение средств от нервов возможно беременным и кормящим женщинам, а также детям и подросткам. Однако перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом.

Без снотворного эффекта

Большинство седативных медикаментов улучшают сон и избавляют от бессонницы. Однако побочным эффектом от такой терапии могут стать вялость и сонливость. Чтобы предотвратить проблему, возможно воспользоваться препаратом Глицин. Таблетки снимают эмоциональное напряжение, улучшают мыслительные процессы, повышают концентрацию внимания и снижают раздражительность. Для достижения эффекта рассасывать по одной таблетке два раза в сутки.

Успокоительные на основе лекарственных трав

Большая часть медикаментов и добавок изготавливают на основе лекарственных трав. Такие успокоительные помогают справиться со стрессами и депрессией без негативного воздействия на внутренние органы. Растительные средства в подавляющем большинстве несут накопительный эффект и действуют спустя три-пять дней после начала терапии.

Ново-Пассит

Выпускается в сиропе и таблетках. Устраняет бессонницу, нервные расстройства, снимает эмоциональное напряжение и головную боль, облегчает симптоматику вегето-сосудистой дистонии. Во время лечения следует воздержаться от деятельности, требующей повышенной концентрации внимания.

Пустырник Форте

Выпускается в каплях и таблетках в зависимости от производителя. Помогает успокоить сердечный ритм, оказывает мягкое воздействие на нервную систему, снимает раздражительность и тревожность, помогает при ВСД. Курс лечения - не менее пяти суток.

Персен

Обладает двумя типами действия: седативным и спазмолитическим. Избавляет от сильной возбудимости, тревоги и раздражительности, улучшает качество сна. Средство не рекомендовано при пониженном давлении и возрасте младше трех лет. Разрешается применение в терапии беременным и детям при отсутствии противопоказаний, указываемых лечащим врачом.

Фитосед

В его состав входят экстракты пустырника, хмеля, донника, боярышника. Препарат в виде капсул и капель облегчает утомляемость, улучшает сон, снимает тревожность и напряженность, в том числе эмоциональную. Курс терапии - до одного месяца. Список противопоказаний:

• пониженная свертываемость крови;
• беременность и грудное вскармливание.

Дормиплант

Препарат содержит этиловый спирт и вытяжки валерианы и мелиссы, выпускается в форме таблеток. Хорошо справляется с повышенной нервозностью, раздражительностью и трудностях с засыпанием. При нервной возбудимости принимать по две таблетки два раза в сутки, при бессоннице - две таблетки за полчаса до сна.

Противопоказания:

• почечная недостаточность;
• беременность;
• склонность к аллергии на компоненты препарата;
• возраст до шести лет.

Фитоседан 2 и 3

Обе разновидности препарата выпускаются в форме сборов лекарственных трав, в комплексе оказывающих спазмолитическое и седативное действие. Эффективны при повышенной возбудимости, нарушениях сна, вегето-сосудистой дистонии, неврозах и неврастении, частых стрессах. В комплексном лечении применяются для облегчения симптоматики климакса, устранения мигрени повышенного артериального давления.

Для приготовления отвара необходимо залить две столовые ложки сбора стаканом кипятка и прогреть смесь на водяной бане в течение четверти часа. Принимать по половине стакана два раза-четыре в сутки за полчаса до трапезы. Возможно появление аллергических реакций на компоненты в составе.

Для отдельных категорий пациентов

Большинство седативных препаратов противопоказано для применения беременным женщинам и детям. Оценить возможные риски от применения лекарств может только врач, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией в медицинское учреждение перед началом лечения.

Стресс часто сопровождает период беременности и негативно влияет на развитие плода. Поэтому на данном этапе важно облегчать депрессивное состояние и не допускать нервных напряжений. В этом случае возможно применять следующие безвредные средства:

Слишком частое употребление лекарственных трав во время беременности может спровоцировать тошноту и рвоту.

Для детей и подростков

Сложность подросткового периода состоит в постоянной раздражительности и нервной возбудимости детей. Для того, чтобы облегчить симптоматику депрессивного состояния, возможно применять:

• Персен;
• валерьянку;
• Магне В6;
• Пустырник;
• Глицин;
• Фитоседан.

Перечисленные успокаивающие средства воздействуют на организм мягко, но при этом не вызывают негативных побочных эффектов.

Многие седативные препараты возможно приобрести в аптеке без рецепта врача. Соответствующие медикаменты показывают менее выраженные результаты, однако не приносят организму вреда. В случае необходимости удается подобрать медикаменты даже для беременных женщин и детей.

Содержание

При необходимости расслабиться, быстро успокоить нервную систему, человек прибегает к помощи медицины. В современной фармакологии заявлен ряд надежных медикаментов, которые действительно помогают обрести душевное равновесие. Остается только выяснить у лечащего врача, какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Выбирая надежное лекарство от нервов, первым делом требуется понять причину внутреннего дисбаланса. Например, одним пациентам можно принять седативные препараты, тогда как другим не справиться без помощи транквилизаторов. Все зависит от этиологии патологического процесса, внутренних особенностей организма. В аптеке быстродействующих вариантов хватает, большинство из них отпускаются без рецепта, однако это вовсе не означает, что уместно поверхностное самолечение.

Для женщин

Представительницам слабого пола чаще свойственны такие эмоциональные переживания, как внутренний страх, беспричинная злость, паника, излишняя суетливость и повышенная нервозность. Чтобы устранить столь неприятную симптоматику, требуется выбрать сильнодействующий препарат для стабилизации расшатанной психики. Лучшее успокоительное средство для женщин подскажет невропатолог, ниже представлены хорошие варианты в заданном направлении:

1. Персен представляет седативные препараты растительного происхождения, производится в таблетках и жидкой форме (сироп). Имеет приятный вкус, доступную стоимость и быстрое действие в женском организме. Работает без побочных эффектов.
2. Новопассит – препарат растительного происхождения, способствующий преодолению внутреннего стресса. Выпускается в таблетках, стоит недорого, действует после первой дозы. В натуральном составе валерьянка, зверобой, мелисса, боярышник и хмель.
3. Афобазол – сильнодействующий анксиолитик, выпускаемый в форме белых таблеток. Стоит на порядок дороже своих «конкурентов», но и действует безошибочно на очаг патологии. Принимать по 1 пилюле трижды за сутки, успокоительное действие обеспечено.

Для мужчин

Представители сильного пола тоже умеют нервничать, еще и как. Вспомнить хотя бы ситуации на дороге, когда из автомобиля доносится непристойная брань. Да и на работе стрессов тоже хватает, нужно успокаиваться. Для этого требуется антистрессовый препарат, который не вызывает побочных эффектов сонливости и потери концентрации внимания. Лучшее успокоительное средство для мужчин, включая заядлых автомобилистов, следующее:

1. Тенотен – хорошее средство при повышенной возбудимости, склонности к психозу и истерии. Необходимо принимать по 2 пилюли за сутки, чтобы уже через пару суток ощутить эмоциональное равновесие. Курс терапии – до 2 недель.
2. Теравит Антистресс – поливитаминный комплекс с мягким действием на возбужденную нервную систему. Действует без вреда для здоровья, дополнительно укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость организма.
3. Атаракс – это транквилизаторы для взрослых, которые помогают справиться с внутренним страхом, комплексом неполноценности, паническими атаками. Назначается при алкоголизме в случае психомоторного возбуждения.

Успокоительные средства для подростков

При переходном возрасте необходимость в таких медицинских препаратах может возникнуть. Перед началом курса требуется проконсультироваться с детским невропатологом, определить стоящие успокоительные средства для нервной системы подростка. Основные критерии оценки – высокая эффективность, безопасность, продолжительный эффект. Вот лучшие примеры:

1. Гербион (сироп подорожника) – гомеопатическое средство от кашля, которое можно использовать для успокоения нервной системы после длительной болезни. Кашлевый рефлекс становится менее интенсивный, пациент морально успокаивается, лучше спит.
2. Глицин – это комбинированный препарат для улучшения памяти, что особенно актуально в подростковом периоде. Кроме того, таблетки являются мощным успокоительным средством, а их применение исключает случаи передозировки, побочные эффекты. Их пьют многие студенты. Узнайте, какие другие существуют и как их принимать.
3. Фитоседан – это гомеопатический успокоительный сбор, в составе которого расслабляющие гладкую мускулатуру травы. Принимать напиток желательно на ночь, чтобы урегулировать фазу сна, обрести эмоциональное спокойствие.

Успокоительные средства для нервной системы ребенка

Проблем с психикой в детском возрасте сложно избежать, поэтому родители должны всегда «держать руку на пульсе», а в случае предпосылок к раннему психозу или истерии по рекомендации врача и инструкции немедленно давать успокоительное средство для детей. Важно избирательно относиться к выбору медикаментов для маленького пациента, а предпочтение все же отдавать гомеопатии. Детские невропатологи советуют такие отличные успокоительные:

1. Валерьянка или пустырник – это успокоительные отвары, которые тормозят прохождение нервного импульса. Это означает, что острая реакция на все происходящее отстраняется на второй план, ребенок ведет себя спокойно.
2. Фенибут – безвредное успокоительное средство, разрешенное к применению у детей. Успешно лечит внутренний страх, тревожность, нормализует сон, устраняет причины заикания. Выпускается в форме таблеток, разовая доза зависит от возраста пациента – от 50 до 250 мл.
3. Нервохеель – успокаивающие таблетки от нервов, безвредные в детском возрасте. Назначаются невропатологом, не вызывают привыкания, разрешены даже при кормлении грудью. Помогут снять стресс уже через четверть часа после употребления разовой дозы.

Успокоительные препараты

Существует несколько фармакологических групп, которые представляют хорошие успокоительные таблетки по разным ценам. Это могут быть представители гомеопатии, седативные средства, ноотропы, даже транквилизаторы. Отличия заключаются в лечебном действии и конечном результате, который ожидает после приема больной. Необходимо подробней изучить каждую группу по отдельности.

При депрессии и неврозе

1. Тенотен – снимает стресс, убирает внутреннюю тревожность. Выпускаются успокоительные средства при депрессии в таблетках и спиртовом растворе.
2. Персен – растительный противотревожный препарат, принимать по 2-3 таблетки трижды за сутки независимо от трапезы.
3. Афобазол – транквилизатор в форме маленьких таблеток белого цвета. По 1 пилюле трижды за сутки двухнедельным курсом.

При стрессе, не вызывающие сонливость

1. Кваттрекс – транквилизатор. Убирает душевное смятение, повышает физическую активность, улучшает психологические показатели организма.
2. Адаптол представляет успокоительные средства при стрессе, не вызывающие хандру и сонливость. Название соответствует его фармакологическим свойствам.
3. Нервофлукс – травяной сбор, который взбадривает и тонизирует органический ресурс, имеет доступную цену и растительные компоненты.

Без рецептов

1. Афобазол – транквилизатор со средней ценой 450-500 рублей. Действует мощно, в аптеке для покупки рецепт не требуется.
2. Фенибут – компромиссный вариант по дешевой цене – 150-200 рублей. Препарат действенный, устраняет психические нарушения в любом возрасте.
3. Валокордин – сильное успокоительное без рецептов, которое отпускается в форме капель для приема внутрь. Суточные дозы лучше не нарушать, при назначении учитывается вес пациента.

От стресса и тревоги

1. Атаракс – лучший транквилизатор при тревожных состояниях, который помогает избавиться от волнения, бессонницы, хандры и стресса. Необходимо пить по 1 пилюле трижды за сутки.
2. Грандаксин – успокоительное, которое помогает при психических расстройствах, физической слабости и эмоциональной нестабильности. Имеются ограничения в инструкции.
3. Глицин – безвредные таблетки, успокоительные, от стресса, тревоги и нервного напряжения спасают уже на третьи сутки ежедневного приема. Разрешены детям, беременным, кормящим.

На травах

1. Нейроплант – фитопрепарат, устраняющий признаки депрессии. Если выпить разовую дозу, сразу наступает седативный эффект, чувство отстраненности.
2. Дормиплант – таблетки-аналоги при условии, если на активные компоненты предшественника развивается острая аллергическая реакция.
3. Деприм – это успокоительные таблетки на травах, которые продуктивно борются с плохим настроением, депрессией, хандрой и апатией, убирают симптомы ВСД.

От панических атак

1. Феназепам – таблетки от панических атак, назначаемые при обострении фобий, ипохондрических симптомах и ночных кошмарах.
2. Гидазепам – дневной транквилизатор, который можно принимать при вождении. Помогает хорошо сосредоточиться, лучше адаптироваться в условиях дорожной обстановки.

От раздражительности и нервозности

1. Перселак пополняет список фитопрепаратов с седативным, снотворным эффектом. Избавляет от бессонницы, хорошо успокаивает раздраженную до предела нервную систему.
2. Пустырник Форте – натуральный препарат, который способен предотвратить даже нервный срыв. Имеет удобную форму выпуска – таблетки от раздражительности и нервозности, можно приготовить отвар.
3. Магнелис – профилактика для нервной системы, обогащение клеток ценными микроэлементами и минералами, подпитка головного мозга.

Дешевые успокоительные

Хорошие медикаменты – значит дорогие... Это ошибочное мнение, учитывая цену отдельных седативных препаратов. Недорогие успокоительные средства можно выбрать из каталога, заказать и купить в интернет-магазине. Если возможности виртуальной паутины недоступны, в аптеке тоже имеются приемлемые бюджетные варианты на все возрастные категории. Это:

• Пустырник;
• Валерьянка;
• Глицин;
• капли Морозова;
• капли Зеленина.

Сегодня жизненный ритм человека не ограничивается только приятными эпизодами, а также претерпевает бесконечные перегрузки на эмоциональном уровне. Напряжениям и срывам больше подвержены женщины чем мужчины. Потому необходимо иметь представление о том, какие купить успокоительные таблетки без рецептов. Список этих медикаментов необходимо хорошо изучить, посмотреть на компоненты и присутствие побочных явлений.

Что такое успокоительные и механизм их действия

Препараты, направленные на успокоение ЦНС, также имеют название седативные. В период депрессий либо расстройств такие медикаменты зачастую применяются по рецепту доктора.

Успокоительные средства приводят к усилению торможения в ЦНС, смягчают в ней пробуждение возбуждения, агрессию, снимают раздраженность, чувствительность. Кроме того под их действием нормализуется вегетативная нервная система (интенсивность биения сердца понижается, дрожание и выделение пота уменьшаются, спазмы кишечника проявляются меньше).

Употребляя лекарства для успокоения, ребенка или взрослого стоит учесть, что в комбинации с подобными медикаментами воздействие придают нейролептики, анальгетики, снотворные, антидепрессанты. Потому даже успокаивающие травы совместно с иными препаратами, следует использовать осторожно.

Правильно подобрав таблетки, их можно использовать в качестве терапии неврозов, неврастении. Успокоительные применяются также, чтобы преодолеть бессонницу и расстройства сна.

Самый эффективный препарат поможет подобрать врач. Ведь за простым нервным срывом может скрываться существенное психическое расстройство.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого, которые можно приобрести без рецепта

Препараты для успокоения выпускают в форме капель, пилюль, которые возможно приобрести без врачебного назначения и инъекций. Уколы приобретаются только по предписанию. Употреблять по требованию только после изучения инструкции.

Гомеопатические средства

Купить, возможно, гомеопатические успокоительные таблетки без рецептов. Медикаменты не приводят к зависимости, считаются безвредными. Их можно употреблять взрослым, детям, пожилым людям, женщинам, вынашивающим ребенка и кормящим матерям. Такие медикаменты без побочных явлений (сухость в горле, головокружение), не приводят к сонливости и могут применяться во время вождения.

Самые сильные успокоительные таблетки без рецептов для взрослого – список гомеопатических лекарств:

1. Гелариум;
2. Тенотен;
3. Невросед;
4. Нервохель;
5. Леовит;
6. Успокой.

Нервохель

Пилюли принимают при повышении возбужденности, изменениях с засыпанием, неврозах и при климаксе. Детям до 3-х лет нельзя принимать таблетки Нервохель. Беременные и кормящие грудью женщины могут пить таблетки только после одобрения врача.

После употребления может быть аллергия. Нервохель принимают по 1 пилюле, 3 раза на день. Цена средства 380 рублей и более.

После употребления наблюдается противосудорожное, успокаивающее действие. Алора снижает тревожные чувства, раздраженность. Врачи рекомендуют пить таблетки пациентам, если расшатаны нервы, при депрессии, бессоннице, астении.

Детям до 3х лет и больным с высокой чувствительностью Алору не прописывают. Осторожно следует употреблять успокоительные таблетки с противосудорожными, снотворными средствами. Себестоимость медикамента 220 рублей и более.

Спиртовые растворы

Препараты на спирту, которые направлены успокаивать и устранять раздраженность, обеспечивают понижения возбудимости ЦНС. Медикаменты от стресса и нервов производят в виде капель, растворяемые в воде.

Список безрецептурных успокаивающих препаратов:

1. Седаристон. В составе имеется валериана, мелисса, зверобой. Препарат эффективный при вегетативных возникновениях невроза.
2. Валокордин. Успокоительное лекарство проявляет седативный, снотворный эффект, понижает возбудимость нервной системы. Медикамент дешевый, при этом хорошо помогает при нарушении сна, тревогах, панике, сердечных неврозах. Доза употребления и длительность терапии остается за врачом.
3. Нервофлукс. Прописывается успокоительное лекарство в случае хронического стресса, отсутствии сна по ночам. Средство состоит из растительных компонентов (лаванды, корня лакричника и валерианы). Нервофлукс применяют для изготовления чая.
4. Капли Зеленина. Медикамент показан при хронической сердечной неполноценности, вегето-сосудистой дистонии, судорогах желудка и кишечника, почечной колики. После приема может проявляться слабость в мышцах, аллергия, сухость в ротовой полости, диарея, рвота, головные боли.
5. Корвалол. В составе присутствует масло мяты перечной, фенобарбитал, этилбромизовалериант. Перечень компонентов схож с Валокордином. Медикамент оказывает практически такое же действие, при этом эффект не слишком мощный. Средство является хорошим успокоительным и мягким снотворным. Поможет снять сжатие сердечных сосудов, урезать сердцебиение. При употреблении может проявлять аллергия, сонливость, понижение давления, головокружение. При долгом употреблении развивается зависимость. Цена на успокоительный медикамент составляет 70 рублей и более.

Комбинированные препараты на растительной основе

Эта группа медикаментов является самой безвредной и производит мягкое воздействие на ЦНС, не нагружая каналы выведения желчи, почки, печень. Успокоительное влияние пилюль у взрослого наступает через 20 минут после употребления.

Сильные успокоительные препараты без рецептов:

1. Персен;
2. Алговен Релакс;
3. Нейроплапнт;
4. Деприм;
5. Флорисед;
6. Седафитон;
7. Релаксил;
8. Нотта;
9. Ново-Пассит.

Кроме успокоительных таблеток, есть биодобавки и витамины, которые приводят в норму деятельность ЦНС, восстанавливают отдых ночью (Депривит, Седавит).

Ново-пассит. Производят таблетки на основе травяного сбора, включая мелиссу, валериану, зверобой, бузину. Медикамент оказывает успокоительное действие, помогает быстро заснуть, преодолеть стресс, головные боли. Его прописывают при долгих психических и эмоциональных расстройствах.

Пилюли следует пить 3 раза в сутки по 5 мл.

Персен. Растительный медикамент с успокаивающим воздействием, в основе которого выступают валериана, мелисса, мята. Таблетки рекомендуют пить при увеличенной возбужденности, раздраженности, стрессах, бессоннице.

В составе препарата находится пустырник, мята, солодка, душица. Успокоительный медикамент снимет возбудимость, вылечит нарушенный ночной сон.

Употреблять по 100 мл травяного сбора 4 раза в сутки до еды.

Синтетические препараты

В случае проявленных признаков нервных нарушений, меланхолии, тревожности, раздраженности нужно обратить внимание на сильнодействующие таблетки, в основе которых представлены синтетические составляющие.

Список сильных успокоительных таблеток без рецептов:

1. Глицин;
2. Адонис Бром;
3. Зипрекса;
4. Адаптол;
5. Сероквель;
6. Мелаксен;
7. Тизерцин;
8. Глюталит;
9. Анданте;
10. Стрезам;
11. Риссет.

Средства из других групп

Тенотен таблетки являются ноотропным препаратом с анксиолитической динамичностью. У препарата противотревожное, успокаивающее, антидепрессивное воздействие. Способствует улучшению мобильности психических и эмоциональных нагрузок и снимает состояние подавленности.

Фенибут – ноотропное лекарство, которое уменьшает выявление астении, вазовегетативных признаков. Препарат повысит умственную и физическую деятельность, улучшит память, нормализует ночной отдых.

Таблетки Афобазол относится к легкому транквилизатору. Успешно устраняет тревожные симптомы. Оказывает внутриклеточное действие, что способствует нормализации системы защиты ЦНС от стрессов. Употребляется по 1 таблетке на день, терапия занимает не меньше 2 недель.

Успокоительные для детей

К одному из часто назначаемых успокоительных медикаментов относится Глицин. Аминокислота снижает эмоциональную нагрузку, улучшает функцию головного мозга, приводит в норму сон. Также детям прописывают таблетки:

• Тенотен;
• Магне B6;
• Пантогам;
• Цитраль.

Если ребёнок сильно возбужден, невролог пропишет:

• Сибазон;
• Феназепам;
• Тазепам;

Препараты устранят перевозбуждение, панику, тревожность. Такие успокоительные пилюли приводят к зависимости, потому их прием проходит под контролем специалиста, короткий промежуток времени.

Седативные лекарства для беременных и во время лактации

Нарушения на гормональном уровне, которые происходят у беременных, приводят к раздраженности, нервозности, изменению настроения. На помощь придут успокаивающие таблетки. При этом не все их можно пить беременным.

В первых 3 месяца беременности любые медикаменты нельзя принимать, ведь в этом промежутке формируются органы и системы плода. В случае постоянной тревожности допустимы успокоительные растительные лекарства.

1. Пустырник;
2. Ново-Пассит;
3. Персен.

К натуральным средствам относятся – травяные чаи (мята, мелисса, боярышник).

Для пожилого населения

Так как у пожилого человека много сопутствующих недугов, то употребление успокаивающих таблеток без предписания доктора недопустимо.

Бесконтрольное употребление, даже безвредного медикамента, как мужчинами, так и женщинами может вызвать негативные последствия.

Сильные успокоительные средства быстрого действия без рецептов

Седативные медикаменты нечасто оказывают сопутствующие негативные проявления и не приводят к зависимости. Потому каждому доступно обрести быстродействующие успокоительные лекарства в аптеке без назначения специалиста.

Рейтинг сильных успокоительных средств быстрого действия без рецепта (таблица сравнения):

Наименование	Особенности влияния	Как принимать
Аминазин	Медикамент излечивает психоз, понижает нервное перевозбуждение	1 таблетка 4 раза в сутки
Зипрекса	Исключает загруженность на эмоциональном уровне, а также бредоподобный настрой	1 таблетка 1 раз на день
Мажептил	Проявляет антипсихотический эффект, понижает повышенную активность	1 пилюля 1 раз в сутки
Липонекс	Медикамент оказывает сильное и моментальное седативное влияние	1-3 пилюли до 3 раз в сутки после приема продуктов питания
Коаксил	Понижает нервную возбужденность, налаживает сон	1 таблетка 3 раза в сутки до еды
Грандаксин	Излечивает невротические разлады, приводит в норму отдых ночью	1-2 пилюли 1-3 раза в сутки. Излечение занимает 45 суток
Нейроплант	Оказывает антидепрессивный эффект, ликвидирует психовегетативные нарушения	1 пилюля до 3 раз на день до употребления продуктов питания
Барбовал	Лекарство проявляет резкий седативный эффект. Выручает при нервной возбужденности и увеличенной тревожности	от 10 до 15 капель до 3 раз на день. Препарат употребляют до еды
Ципрамил	Оказывает антидепрессантные особенности. Медикамент поможет в лечении нарушений психического характера	1 пилюля 1 раз на день. Максимум допустимо 3 таблетки
	Способствует успокаиванию нервной системы и освобождает от спазмов	от 15 до 30 капелек. Лечение занимает 14 дней

Опасность приема седативных препаратов

У каждого успокаивающего медикамента, отпускаемое без врачебного назначения, есть перечень неблагоприятных и опасных сопутствующих проявлений, возникающих при превышении дозы, некорректном употреблении средства.

Особую осторожность следует проявлять при низком давлении, перманентных изменениях функции почек и печени, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Большая часть медикаментов оказывает как успокоительные, так и седативные действия, могут вызвать сонливость, головокружение и беспамятство, снизить трудоспособность. Чтобы не столкнуться с такими проблемами, терапию следует проводить только после согласования с доктором, а употребление таблеток осуществлять по указанной дозе специалиста.

Люди ежедневно сталкиваются с мелкими неприятностями и проблемами на работе. Раздражающие факторы выводят человека из равновесия. Итогом может стать депрессия, невроз, апатия, нервный срыв. Фармакология постоянно развивается, рынок наполнен препаратами от стресса и тревоги, подходящие таблетки есть для всех групп пациентов, включая беременных и детей. Чтобы правильно подобрать лекарство от нервов и стресса, нужно изучить все достоинства и недостатки имеющихся в продаже средств.

Когда стоит принимать таблетки

Начать прием таблеток нужно тогда, когда симптомы стресса остаются, даже если все негативные события закончились.

К таким симптомам относятся:

1. Бессонница или короткий сон. Если есть проблемы с засыпанием, частое пробуждение среди ночи или слишком раннее пробуждение.
2. Сильная раздражительность, необоснованная агрессия, повышенная возбудимость.
3. Проблемы с аппетитом. Например, полный отказ от пищи или, наоборот, употребление чрезмерного количества сладкого.
4. Появление или возобновление вредных привычек - тяга к курению, алкоголю, зуд кожных покровов.
5. Потеря интереса к жизни, нежелание заниматься любимым делом или работать, безразличие ко всему.
6. Отсутствие сил, физическая слабость, головные боли, тошнота, пониженное давление.
7. Плаксивость, жалость к себе.

Часто люди ищут лекарство от стресса и депрессии, чтобы избавиться от них, приняв одну таблетку. Однако не все средства могут сразу восстановить душевное спокойствие. В идеале препарат должен назначать специалист. Если человек подбирает таблетки сам, придется изучить показания и противопоказания.

Разновидности препаратов

Все - это большая группа лекарств, которые влияют на работу нервной системы.

По фармакологическому воздействию они делятся на:

1. Нейролептики - группа препаратов, которые назначают при неврозах, так как они вызывают торможение ЦНС. Обладают успокоительным, снотворным действием, расслабляют мышцы. Прием сопровождается побочными эффектами.
2. Антидепрессанты - средства, которые борются с депрессивным состоянием. К симптомам депрессии относят отсутствие настроения, суицидальные мысли, нарушение мыслительных процессов. Антидепрессанты помогают справиться с этими симптомами, но также имеют ряд побочных эффектов.
3. Транквилизаторы - препараты, которые следует принимать только под контролем лечащего врача. Подавляя эмоции человека, таблетки помогают снять тревожное состояние, страх, избавиться от фобий, однако могут вызвать привыкание.
4. Ноотропы - таблетки, которые улучшают кровообращение головного мозга, восстанавливают нервные волокна. Лекарства улучшают настроение, предупреждают депрессию. Можно принимать для улучшения работы мозга.
5. Препараты седативного действия - успокоительные средства, изготовленные из натуральных компонентов. В составе содержат мяту, валериану, пустырник. Снимают нервное напряжение, действуют успокаивающе, не вызывают сонливости.

Перечень лучших

Среди препаратов для лечения стресса и депрессии выделяют несколько, которые подходят почти всем и продаются в любой аптеке без рецепта врача.

Тенотен

Тенотен - ноотропное средство с противотревожным действием.

Достоинства:

1. Борется с раздражительностью.
2. Улучшает память.
3. Повышает концентрацию внимания.
4. Помогает справиться с эмоциональной нагрузкой.

Каждый препарат имеет противопоказания.

Самые распространенные недостатки Тенотена:

1. Может вызвать аллергическую реакцию.
2. Не рекомендуется применять лицам при лактазной недостаточности.
3. Желательно не употреблять беременным женщинам, однако безопасность применения в этот период не изучалась.

Глицин

Глицин - метаболическое средство, которое регулирует обмен веществ в головном мозге.

Препарат:

1. Помогает справиться с бессонницей.
2. Повышает умственные способности.
3. Снимает напряжение, агрессию.
4. Улучшает настроение.

При несоблюдении дозировки возможно негативное влияние на организм.

Оно проявляется по-разному. Например:

1. Возникает перевозбудимость.
2. Начинаются проблемы с засыпанием.
3. Проявление агрессии, резкие скачки настроения.

Лоразепам

Лоразепам - лекарство для лечения стресса и блокировки панических атак.

Основные действия препарата:

1. Снижает возбудимость и тревогу.
2. Лечит припадки, эпилепсию.
3. Избавляет от бессонницы.

Препарат относится к транквилизаторам, поэтому проявляется не всегда положительно.

Основные побочные действия:

1. Вызывает сонливость.
2. Расслабляет мышцы.
3. Формирует физическую зависимость.
4. Ухудшает координацию движений у пожилых.
5. Провоцирует головокружение.

Ципралекс

Ципралекс - это антидепрессант, который нормализует кровообращение в головном мозгу.

Назначают при:

• депрессиях;
• панических атаках;
• тревожных расстройствах;
• снижении работы печени и почек.

В течение недели после применения препарата возникают негативные эффекты, которые позже исчезают.

К ним относятся:

• снижение сексуального влечения;
• головокружение;
• нарушение сна;
• диарея;
• тошнота;
• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
• кожная сыпь.

Пожилым людям и подросткам следует принимать уменьшенную дозу препарата. У пациентов с паническими атаками в начале лечения может проявиться усиление тревожного состояния.

Натуральные

Многие успокаивающие средства изготавливают из натуральных компонентов. Такие лекарства эффективны и не вредят организму.

Настойка валерианы

Настойка валерианы - это жидкость, которую изготавливают только из корня растения. Настойка на 70 % состоит из спирта, а на 2 % - из эфирного масла.

Достоинства этого средства:

1. Помогает восстановить сон.
2. Обладает успокаивающим действием.
3. Стоит недорого.

Для взрослого человека доза валерианы составляет не более 20 капель. Нельзя принимать настойку после окончания срока годности и давать средство детям.

Пустырник

Пустырник - это растительное средство, которое борется с расстройством нервной системы. Доказано, что пустырник в таблетках способен вылечить многие заболевания. Например, он нормализует гормональный фон, давление и работу ЖКТ. Его часто назначают при ВСД, гипертензии и нервных заболеваниях.

Пустырник снижает концентрацию внимания, поэтому не подходит тем, кто водит автомобиль.

Противопоказания:

• беременность, лактация;
• острые заболевания ЖКТ;
• возраст до 12 лет;
• недавно перенесенные операции.

При нарушениях сна лучше принимать пустырник в виде настойки, чем в таблетках. Он избавит от бессонницы уже через 2-3 недели.

Персен

Персен - безопасный натуральный препарат, эффективность которого подтверждают многие. Он отпускается без рецепта врача, у него минимум побочных действий.

В состав Персена входят валериана, мята и мелисса. Этим веществам помогают кукурузный крахмал и целлюлоза. Таблетки оказывают успокоительное действие, его назначают лицам с повышенной агрессией, тревожностью.

Персен помогает справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, бессонницей и раздражительностью. При длительном приеме вызывает побочные действия.

К ним относятся:

• запоры;
• нарушение концентрации внимания;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Негрустин

Негрустин - растительное средство, которое обладает антидепрессивным действием. В его состав входит экстракт травы зверобоя, целлюлоза, магния стеарат и другие вещества.

После приема у пациента улучшается настроение, повышается работоспособность, исчезает бессонница. Экстракт травы зверобоя действует седативно.

Светлокожим людям во время приема таблеток нужно воздержаться от принятия солнечных ванн, это может привести к фотосенсибилизации.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть:

• крапивница, зуд, высыпания;
• головная боль, головокружение;
• сухость во рту;
• тошнота;
• железодефицитная анемия.

Ново-Пассит

Ново-Пассит - растительное средство, которое успокаивает и снимает симптомы тревожных расстройств. В состав препарата входит комплекс компонентов: валериана, мелисса, зверобой, боярышник и хмель.

Препарат нормализует давление и сон, снимает тревогу и стресс. Его назначают при ВСД, нервных расстройствах и психическом перенапряжении.

Лекарство начинает действовать уже через час после приема, но имеет побочные действия.

Побочные эффекты:

• аллергическая реакция;
• тошнота;
• рвота;
• слабость.

Характеристики сильных антидепрессантов

Сильные антидепрессанты назначаются тем, кто страдает от серьезных нервных заболеваний. Препараты этой группы влияют на ЦНС и купируют симптомы стресса и депрессии.

Афобазол

Афобазол - транквилизатор с мягким действием, который не вызывает привыкания. Он лечит состояние тревоги у взрослых, которые были вызваны разными факторами. Например, когда человек переживает из-за предстоящей операции, экзамена или другого события. Средство хорошо борется с психическими расстройствами.

Афобазол выпускается в форме таблеток с активным веществом фабомотизолом. Справляться с болезнями нервов ему помогают крахмал, целлюлоза, стеарат магния. Таблетки совместимы с алкоголем, не вызывают интоксикации.

Достоинства препарата:

1. Снимает раздражительность.
2. Устраняет плаксивость.
3. Убирает чувство тревожности и беспокойства.
4. Избавляет от бессонницы.
5. Купирует любые виды проявления тревожности.
6. Улучшает память.

Положительный эффект проявляется через неделю после начала приема таблеток.

Фенибут

Фенибут - ноотропное средство, его рекомендуют принимать тем, кто борется с психоэмоциональными нагрузками. Препарат обладает слабым транквилизирующим действием. Основной компонент таблеток - аминофенилмасляная кислота, она снимает тревожность и стресс, но не влияет на работоспособность человека.

Препарат могут принимать и взрослые, и дети.

Среди показаний к применению выделяют:

• тревожно-невротические состояния;
• невроз, психопатия;
• бессонница, апатия;
• проблемы с вестибулярным аппаратом;
• болезнь Меньера.

Фенибут принимают на протяжении 2-3 недель. Если сильных побочных эффектов не выявлено, то курс увеличивают до 4-6 недель.

Феназепам

Феназепам - это сильный транквилизатор. Лечение проходит только под присмотром врача, поскольку реакция на таблетки может быть непредсказуемой. Если принимать средство долго и бесконтрольно, то оно может усугубить проблемы и подтолкнуть пациента на самоубийство.

Феназепам сильно влияет на ЦНС, притупляет чувство страха и тревоги. Вещества препарата влияют на головной мозг. Это выражается в снижении агрессивности и нервозности.

Превышение назначенной врачом дозы опасно.

Последствия передозировки проявляются:

• заторможенностью движений;
• невнятной речью;
• сонливостью;
• апатией;
• комой.

Курс приема таблеток не должен превышать 2 недель, иначе может развиться зависимость. Сам препарат назначают пациентам в малых дозах. При резкой отмене средства может развиться бессонница, депрессия.

Психостимуляторы

Психостимуляторы - это группа препаратов, которые назначают для повышения активности организма.

Амилоносар

Амилоносар - ноотропный препарат. Он улучшает работу мозга тем, что повышает мозговое кровообращение и расширяет сосуды. Его назначают пожилым людям, которые страдают от депрессивного расстройства и астении.

В совокупности с другими препаратами амилоносар прописывают взрослым для лечения алкогольной интоксикации и профилактики мигреней.

Со стороны ЦНС могут возникнуть побочные действия:

• раздражительность;
• тревога;
• головная боль;
• головокружение.

Пантогам

Пантогам - ноотропное средство, которое повышает умственную и физическую работоспособность. Активным веществом является кальциевая соль гопантеновой кислоты. Она воздействует на мозг, делая его устойчивым к отравлению токсинами.

Пантогам назначают пациентам при различных заболеваниях ЦНС.

Препарат назначают при:

• неврозах, заикании;
• задержке развития у детей, ДЦП;
• эпилепсии;
• шизофрении с признаками заторможенности.

При приеме средства нужно учитывать дозировку, которая отличается при разных заболеваниях. Не рекомендуется употреблять Пантогам в сочетании с другими ноотропами. Также средство не сочетается с алкоголем и может вызвать интоксикацию.

Фенотропил

Фенотропил относится к группе ноотропов. Он улучшает работу мозга, повышает умственные способности и концентрацию внимания. При психоэмоциональных нагрузках у пациента повышается выносливость, улучшается настроение.

Основное применение фенотропил нашел в неврологии, им лечат расстройства нервной системы.

Достоинства препарата:

1. Лечит депрессивные состояния на разных стадиях.
2. Помогает выработать устойчивость к стрессовым ситуациям.
3. Улучшает память.
4. Справляется с шизофренией.
5. Восстанавливает обменные процессы в мозгу.

Все заболевания, которые лечат с помощью фенотропила, являются сложными и требуют консультации врача. Не рекомендуется принимать препарат беременным женщинам, однако негативное влияния средства на развитие плода не подтверждено.

Транквилизаторы

Транквилизаторы - это средства, которые избавляют человека от тревоги и напряжения, обладают успокаивающим и снотворным действием.

Грандаксин

Это дневной препарат без противосудорожного эффекта. Его часто назначают лицам, страдающим от ВСД, миопатии и миостении. Не вызывает зависимости и синдрома отмены.

У препарата много побочных действий:

• головные боли;
• бессонница;
• снижение аппетита;
• напряжение в мышцах;
• раздражительность.

Седативный эффект усиливается, если принимать грандаксин с другими успокаивающими средствами.

Мебикар

Мебикар - транквилизатор, который назначают при расстройствах психики, неврастении, гипомании и для лечения зависимостей. Самое главное действие лекарства - снижение возбужденности и чувства тревоги. Компоненты мебикара насыщают кислородом сердечную мышцу, но в кардиологии препарат не используется.

Противопоказаний почти нет, средство не вызывает сонливости и привыкания, но не рекомендуется беременным женщинам.

Диазепам

Диазепам - препарат, который угнетает нервную систему. Средство обладает успокоительным, противотревожным, снотворным и противосудорожным эффектом. После применения человек расслабляется, перестает чувствовать нервное напряжение, хорошо засыпает.

Препарат назначают больным эпилепсией и при панических атаках. Выпускается в виде таблеток, свечей и раствора. Курс приема не должен быть больше двух месяцев, чтобы не возникло привыкание.

К противопоказаниям относят:

• аллергию;
• почечную и печеночную недостаточность;
• поражения головного мозга.

Седативные средства

Седативными препаратами называются успокоительные средства, которые ослабляют процессы возбуждения в головном мозгу.

Пассифлора

Пассифлора - растение, которое обладает успокоительным и снотворным действием.

Лекарство лечит такие состояния, как:

• стресс;
• тревожность;
• раздражительность;
• гипертония;
• бессонница;
• судороги;
• климакс;
• алкоголизм;
• депрессию.

Вещества, которые содержатся в растении, повышают уровень серотонина, улучшают настроение человека. Средство расслабляет мышцы, оказывает противосудорожное действие, увеличивает работоспособность и нормализует сон.

Валокормид

Валокормид - растительное средство, в составе которого присутствуют белладонна, валериана, ландыш и ментол. С осторожностью следует принимать при вождении автомобиля и других занятиях, требующих повышенного внимания.

Назначают в качестве седативного средства при заболеваниях сердца и сосудов.

Среди побочных эффектов выделяют:

• тошноту;
• рвоту;
• диарею;
• головную боль.

Корвалол

Корвалол - прозрачные капли со специфическим запахом.

Главными компонентами являются:

1. Фенобарбитал - усиливает седативное действие, обладает снотворным эффектом.
2. Этиловый эфир - оказывает спазмолитическое действие.

С осторожностью следует принимать беременным женщинам и людям с почечной и печеночной недостаточностью.

Нейролептики

Нейролептики - группа медикаментов, которые лечат расстройства психики.

Аминазин

Аминазин - нейролептическое средство, которое дает сильный седативный эффект. При повышенной дозировке препарат вызывает заторможенность движений.

Положительное действие:

1. Уменьшает и снижает чувство страха.
2. Устраняет психомоторное возбуждение.
3. Снимает икоту, рвотный рефлекс.

Препарат назначают лицам с шизофренией, хроническим психозом и с другими психическими заболеваниями.

Негативные последствия:

• нарушение зрения;
• увеличение массы тела;
• у женщин - нарушение менструального цикла;
• у мужчин - импотенция.

Зелдокс

Зелдокс - нейролептик, который выпускается в форме капсул.

Выписывают пациентам при:

• депрессивных состояниях;
• нарушении сна;
• апатии.

Не стоит употреблять совместно с алкоголем, поскольку препарат угнетает ЦНС. Противопоказан лицам с повышенной чувствительностью к зипрасидону, с инфарктом миокарда, с аритмией и при беременности. Сниженная доза препарата назначается при печеночной недостаточности.

Этаперазин

Этаперазин - лекарственное средство, активным веществом которого является перфеназин.

Его действия:

• противорвотное;
• седативное;
• антихолинергическое;
• гипотензивное.

Препарат выписывают при психоэмоциональных расстройствах, неврозах, шизофрении, психопатии, рвоте, психозе. С осторожностью назначают детям после 12 лет и беременным.

Высокий риск появления во время терапии:

• вялости;
• апатии;
• головокружений;
• кошмарных снов.

Комбинированные

Комбинированные средства объединяют в составе несколько активных веществ.

Фитоседан

Фитоседан - это растительный сбор, в который входят травы донника, душицы, пустырника, тимьяна и валерианы. Из сбора готовят отвар и употребляют внутрь в течение 10 дней. Он обладает спазмолитическим действием.

Отвар помогает улучшить сон, способствует естественному засыпанию, избавляет от тревожных мыслей. В исключительных случаях фитоседан может вызвать аллергическую реакцию.

Фитосед

Растительное средство, которое обладает сильным седативным и снотворным действием. В составе присутствуют несколько компонентов: белладонна, боярышник, овес, мелиса, пустырник и хмель.

Фитосед выпускается в форме таблеток. После применения человек ощущает спокойствие, снятие нервного напряжения. У людей, которые сильно нагружены учебой или работой, улучшается работоспособность и умственные способности.

Дормиплант

В составе дормипланта сочетаются этанол, валериана и мелисса. Его выписывают пациентам, которые страдают бессонницей или часто просыпаются в течение ночи.

Средство снижает концентрацию внимания, его не рекомендуется принимать тем, кто водит машину. Этим препаратом нельзя лечить детей до 6 лет, женщин в ожидании ребенка и людей с почечной недостаточностью.

Без снотворного эффекта

Список препаратов, которые не оказывают снотворного эффекта, невелик. Большинство средств все-таки сочетают успокаивающее действие со снотворным.

Ципрамил

Это средство активирует выработку серотонина, что помогает улучшить настроение и успокоить нервы.

Препарат не вызывает сонливости и имеет массу положительных свойств:

1. Не допускает увеличения массы тела.
2. Можно принимать в сочетании с другими лекарствами.
3. Не влияет на давление.

Его нельзя принимать людям с болезнями сердца и сосудов, а при длительном приеме формируется зависимость.

Валосердин

Валосердин - это прозрачные капли, которые употребляют внутрь до приема пищи. Несколько капель смешивают с водой и принимают в течение недели. Если у больного наблюдается тахикардия, то количество можно увеличить.

Так как в составе капель имеется этиловый спирт, то употреблять средство запрещено алкоголикам и людям с болезнями почек, печени, сердца.

Седавит

Седавит выпускается в форме таблеток и раствора. Он нормализует работу сердца, нервной системы. После приема человек чувствует, как нервное напряжение исчезает, уходит тревога.

В составе, помимо экстрактов растений, присутствуют витамины. Они благотворно влияют на работу нервной системы.

После приема могут проявиться некоторые побочные действия:

• запор;
• диарея;
• снижение давления;
• дерматит.

Как выбирать

Таблетки от стресса лучше покупать после консультации врача. Каждая группа препаратов воздействует на организм по-разному. Выбор зависит от вида стресса и основных симптомов.

Виды стресса

Стресс - это реакция организма на нервное напряжение, переутомление и негативные эмоции.

Выделяют несколько видов стресса:

1. Эустресс - легкий, несильный стресс.
2. Дистресс - стресс, с которым организм не может справиться. Он может привести к различным заболеваниям.
3. Эмоциональный стресс - переживание человеком конфликтных ситуаций.
4. Психологический стресс - стресс, который вызван социальными факторами.

В чем опасность

Стресс опасен для организма, так как влияет на работу всех органов.

Болезни, которые могут быть приобретены из-за стрессового состояния:

• аллергическая сыпь;
• заболевания ЖКТ;
• нарушение менструального цикла;
• ожирение;
• инфаркт, инсульт;
• невроз.

Основные симптомы

Существует несколько симптомов, которые характерны для стрессового состояния.

Основными признаками стресса являются:

• раздражительность, необоснованная агрессия;
• бессонница;
• слабость, вялость, отсутствие физической энергии;
• проблемы с концентрацией внимания, работой мозга;
• плаксивость, жалость к себе, пессимизм;
• снижение аппетита.

При первых симптомах стресса и депрессии следует начать прием медикаментов, желательно на растительной основе.

Какие успокоительные можно принимать

Существует две группы пациентов, препараты для которых следует подбирать с осторожностью. К ним относятся беременные женщины и дети.

Во время беременности

У беременных во время вынашивания изменяется гормональный фон, который влияет и на психическое состояние. Женщина может стать плаксивой, у нее может начаться бессонница, появиться чувство тревоги.

Для беременных самыми безопасными препаратами являются:

• глицин;
• пустырник;
• мелисса;
• валериана;
• ново-пассит;
• персен;
• валидол.

Народные методы

Чтобы избавиться от депрессии и стресса, не обязательно сразу покупать таблетки от нервов. Для начала можно попробовать народные методы лечения.

Лучшие травы

Самыми лучшими травами для лечения нервной системы являются мелисса, мята, шишки хмеля, пустырник и тысячелистник.

Несколько способов приготовить успокоительное средство в домашних условиях:

1. Заварить в стакане кипятка по 1 чайной ложке мяты и мелиссы. Отвар должен настояться в течение 10 минут, а потом его можно употреблять.
2. Залить двумя стаканами кипятка по 2 чайные ложки ромашки, шишек хмеля и мелиссы. Отвар должен настаиваться на протяжении 2 часов, после чего его надо процедить и остудить. Отвар употребляют 3-4 раза в день по 2 столовые ложки, можно добавлять в черный чай.
3. Заварить 3 шишки хмеля 200 мл горячей воды и оставить на 20 минут. После этого отвар добавляют в чай вместе с медом и пьют по 1 стакану в день для нормализации сна и настроения.
4. Смешать в отдельной емкости по 2 столовые ложки мяты, тысячелистника, зверобоя и ромашки. Залить их литром кипятка и оставить на ночь. Употреблять каждый день в течение недели за 30 минут до приема пищи.
5. Залить 5 столовых ложек зверобоя 1 литром воды и поставить на огонь. Смесь следует прокипятить на протяжении 20 минут, а потом процедить. После того как отвар охладится, его принимают за час до еды.

Соки и чаи

Для снятия напряжения помимо отваров можно употреблять другие напитки.

К ним относятся:

1. Зеленый чай - повышает настроение и работоспособность, избавляет от депрессии.
2. Пуэр - бодрит, избавляет от тревоги, придает уверенности.
3. Морковный сок - обеспечивает организм витаминами.
4. Сок сельдерея - снимает напряжение и усталость, поддерживает положительное настроение.

Альтернативные методы борьбе со стрессом

В современном мире человек каждый день испытывает усталость и раздражительность. Помимо употребления медикаментов и лечебных отваров бороться со стрессом можно другими способами.

К ним относятся:

1. Спорт . Во время проявления агрессии человеку нужно выплеснуть негативную энергию. Во время занятием спортом, человек избавляется от негатива, тем самым улучшает себе настроение и оздоравливает организм.
2. Йога . Занятия йогой хорошо расслабляет тело, позволяет организму отвлечься от плохих мыслей и успокоить нервы.
3. Музыка . Спокойная гармоничная музыка положительно влияет на человека. При прослушивании улучшается настроение, появляется заряд бодрости.
4. Расслабляющие ванны . Этот способ подходит тем людям, которые устают после тяжелого рабочего дня. Если добавить в ванну несколько капель ароматического масла, усталость и нервное напряжение уйдут.
5. Дыхательная гимнастика . В совокупности с йогой дает положительный результат. Упражнения позволяют нормализовать сердцебиение, успокоить нервы и привести мысли в порядок.

О вреде самолечения

Самолечение всегда небезопасно, независимо от симптомов заболевания.

Причин несколько:

1. Сам человек не всегда может правильно поставить себе диагноз. Это приведет к неправильному лечению и обострению заболевания.
2. Прием некоторых лекарственных препаратов нужно контролировать. Для этого следует сдавать определенные анализы и регулировать дозировку.
3. Лечащий врач должен наблюдать за действием препарата на организм человека. При появлении неприятных эффектов врач должен снизить дозировку или назначить другое средство.

Самолечение - опасное занятие, которое влечет усугубление имеющихся и развитие новых заболеваний. Лучшее лекарство от нервов, злости и стресса - это позитивный взгляд на жизнь, стремление во всем видеть хорошее и не принимать близко к сердцу мелкие неурядицы.

Видео

О том, как справиться со стрессом, рассказывает Елена Малышева.

Экономический кризис и политическая нестабильность, разбавленные шумом мегаполисов и суматохой подготовки к новогодним праздникам, не дают расслабиться ни на миг. В попытке снизить накал эмоций обратите свое внимание на седативные препараты.

Знакомьтесь: седативные

Успокоительными, или же седативными (от латинского sedatio - «успокоение»), называют лекарства, которые оказывают общее успокаивающее действие на центральную нервную систему. Их основная задача - снизить реакцию на различные внешние раздражители.

Седативные средства усиливают процессы торможения и ослабляют процессы возбуждения. Работают эти препараты, как правило, очень мягко. В отличие от мощных транквилизаторов или анксиолитиков (противотревожных) они оставляют ум ясным, а память - трезвой и не влияют на дневную активность.

Многие успокоительные разрешены к применению людям, чья деятельность требует концентрации внимания, например водителям или работникам, связанным с точным оборудованием. Седативные средства продаются в аптеках без рецепта, что говорит о высоком профиле безопасности и нетоксичности при передозировке. Однако каждый препарат имеет свои особенности.

Старые, но не очень добрые успокоительные препараты

Ветераны среди успокоительных средств - препараты брома. Их начали применять еще в XIX веке в качестве противоэпилептических и седативных. Сегодня используются комбинированные препараты, в состав которых входят бромиды. К ним относятся как готовые лекарственные формы, так и те, которые делают в аптеках, - экстемпоральные (от латинского ex tempore - «по мере надобности»). Следует помнить, что с бромидами, несмотря на их эффективность, нужно быть осторожными.

Во-первых, нужно тщательно подбирать дозировку. Доказано, что терапевтический эффект бромидов зависит от типа нервной деятельности, поэтому доза должна подбираться индивидуально.

А во-вторых, бромиды способны накапливаться в организме, что может привести к хроническому отравлению - бромизму. Он проявляется заторможенностью, нарушением памяти, появлением сыпи и другими симптомами. Поэтому хотя бромиды и продаются без рецепта, принимать их лучше по рекомендации врача.

Народные любимцы

Один из самых доступных и популярных препаратов в странах бывшего Советского Союза - корвалол - заслуживает отдельного внимания. Корвалол появился в СССР в 1960 году, когда на Киевском фармацевтическом заводе была освоена рецептура известного немецкого препарата, содержащего фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масло мяты и шишек хмеля.

Это лекарство снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает мягкое успокаивающее действие и обладает спазмолитической активностью. Если принимать его изредка или хотя бы время от времени, препарат практически безопасен. Однако есть и у него свои «скелеты в шкафу».

При регулярном применении фенобарбитал (один из компонентов корвалола) вызывает стойкую зависимость. Кроме того, он может стать причиной депрессии или наоборот выраженного возбуждения, а также поражения печени, снижения уровня кальция и т. д. Второе действующее вещество комплекса, этилбромизовалерианат, относится к уже известным нам бромидам, которые способны накапливаться в организме и вызывать отравление.

Но все эти страсти вас не коснутся, если принимать корвалол только по показаниям (неврозы, учащенное сердцебиение) и не превышать рекомендуемую дозировку (15–30 капель 3 раза в день).

И разговор о популярных успокоительных был бы неполным без упоминания валидола, получившего известность в России еще в конце XIX века. Секрет вечной молодости валидола прост: препарат содержит раствор левоментола в ментил изовалерате. Натуральное действующее вещество, в состав которого входит до 30 % свободного ментола, обеспечивает высокую безопасность лекарства.

Изовалерианокислый ментол обладает выраженным успокаивающим действием и рефлекторно расширяет сосуды. Валидол - отличное средство при укачивании, неврозе, головной боли и боли в сердце неясного происхождения. В отличие от препаратов на основе фенобарбитала его можно применять длительно, разумеется, соблюдая рекомендованную схему приема (по таблетке несколько раз в день под язык).

Природная кладовая

К числу самых распространенных натуральных седативных средств относятся препараты на основе экстракта корневищ с корнями валерианы лекарственной . Как правило, успокоительный эффект наступает медленно, однако отличается стабильностью. Кроме того, экстракт валерианы оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.

Фармацевтическая промышленность выпускает таблетки с экстрактом валерианы и настойку корневищ и корней растения. Настойка готовится на основе 70%-ного этилового спирта, поэтому маленьким детям предпочтительнее давать таблетки.

Особое место в ряду растительных средств занимает экстракт травы зверобоя продырявленного, оказывающий выраженное антидепрессивное действие. Важно учитывать, что экстракт зверобоя содержит гиперицин, который повышает чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Поэтому, пока вы принимаете препараты зверобоя, солярий и пляж должны подождать.

Признанием пользуется настойка пиона. Получаемая из корней и корневищ пиона уклоняющегося вытяжка обладает выраженными седативными свойствами.

Хорошо зарекомендовали себя и комбинированные растительные препараты, в состав которых входит несколько экстрактов, например, валерианы, зверобоя, мелиссы, душицы, пассифлоры, шишек хмеля, цветков боярышника и других растений.

Когда нужен врач?

Конечно, если при каждом нервном напряжении мы будем бежать к врачу, бóльшую часть жизни придется провести в его кабинете. Неприятности на работе, плохие оценки детей или временный приступ острого раздражения - вполне нормальный повод для приема безрецептурных успокоительных. Но когда тревожность, депрессия и бессонница становятся вашими постоянными спутниками, валериана и подобные ей безрецептурные средства становятся бессильны.

В таких случаях важно не запустить болезнь и вовремя обратиться к доктору. В его арсенале достаточно лекарств, чтобы помочь выбраться из любой «нервной» передряги.

Марина Поздеева

Фото thinkstockphotos.com