Güç kaldırmada dünya şampiyonu - Anna Kurkurina. Biyografi, koçluk faaliyetleri, bir sporcunun kişisel hayatı. Anna Kurkurina: fitness eğitmeni, güçlü ve mutlu kadın Anna Kurkurina kişisel

Bu kadınların fotoğraflarına bakıldığında, daha zayıf cinsiyeti temsil ettiklerine inanmak zor. Kaslar, karın kasları, kırışıklıklar, dövmeler, yürüyüş açıkça kalçadan değil - bayandan hiçbir şey. Görünümü genel kabul görmüş standartlardan uzak olan bayanlar nasıl yaşıyor?

Bu kişi hakkında ne söyleyebilirsiniz? - bir arkadaş kaslı bir adamın fotoğrafını gösteriyor.

30-35 yaşında, sık sık spor salonuna gidiyor, belki bir sporcu? - Sanırım. - İyi giyimli. Parası var. Benim zevkime göre değil. Ama itiraf etmeliyim ki, bir sürü kadını var.

Bu arkadaşa ne dersin? - başka bir kart gösterir.

Bu daha yaşlı olacak. Vay, çok fazla kırışıklık var. Büyük ihtimalle bir piç. Sanki flört ediyormuş gibi şaşı bir bakış. Bronzlaşmış ... Peki ikisi de neyle ünlü?

Onlar kadın...

Daha yakından bakıyorum. hayır inanmıyorum! Bir kas dağı, bir kızın beli büyüklüğünde pazı, kısa saç kesimleri, küçük göğüslerin bir ipucu değil, görünümler, pozlar, kıyafetler - hiçbir şey kadınların karakterlerine ihanet etmez.

Bunlardan biri, bench press'te beş kez mutlak dünya şampiyonu olan Anna Turaeva. 37 yaşında. En son bir elbise denediğinde 10. sınıftaydı. Sonra saçını kesti. Ve powerlifting'e başladı. Sonuç olarak, profesyonel sporlar kırılgan bir kızı güçlü bir adama dönüştürdü.

“Powerlifting'in kadın sporu olmadığını söylüyorlar. İnsanlar beni görünce şok oluyorlar. Ama benimle konuştuktan sonra beni gerçek bir kadın olarak görüyorlar. Görünüş olarak, kendimi böyle görüyorum. Ve kimseye bir şey kanıtlamayacağım, ”diye itiraf etti Anna.

Turaevlerin tanıdıklarına göre, Anna uzun bir örgü taktığında, hassas, kırılgan bir kızdı. genç bir adamla tanıştım. Aşk patladı. Ardından Turaeva profesyonel sporlara katılmaya başladı. Ama sonra kişisel hayatı çatladı. Ondan sonra kızda dramatik değişiklikler oldu: kaslarını salladı, kafasını traş etti, gardırobunu tamamen değiştirdi ...

Anna Turaeva. Kişisel arşivden fotoğraf

Ancak Anna hala tek sevgiliyle tanışma, bir aile kurma ve çocuk sahibi olma umudunu kaybetmez. Belki de bunun için kadın imajına dönmeye hazırdır.

Şimdilik, özel hayatım için zamanım yok. Sürekli yoldayım, şampiyonlukları değerlendiriyorum, koçluk yapıyorum, bunu kendim yapıyorum, - diyor Anna. - Görünüşüm ve özel hayatım konusunda yayılmamayı tercih ediyorum.

“Bana erkekler daha iyi inşa edilmiş gibi geldi - her şeyin başladığı yer burası”

Anna'nın meslektaşı, adaşı Anna Kurkurina, bizimle buluşmayı ve hassas bir konu hakkında konuşmayı kabul etti. Kadın Ukrayna'da yaşıyor. Rusya'da kısa ziyaretlerde olur. Burada fitness dersleri veriyor.

Anna ile Spartak spor üssünde buluşmayı kabul ettik.

Yöneticiye gidin:

Anna Kurkurina'ya nasıl gidebilirim? Ukraynalı bir atlet, bugün burada bir dersi var.

Bugün Ukrayna'dan hiç kadın yoktu, - diye mırıldandı bayan. - Sadece erkekler geçti ...

Sonuç olarak, Anna benimle tanıştı. Beni yemek odasına götürdü. Kurkurina gerçekten de bir kadından çok bir erkektir. Alçak bir ses, sallanan omuzlar, şekilsiz pantolonlar, bir kolsuz bluz, bir ekip kesimi, yüzünde bir aşağı bir yukarı kıvrılan derin kırışıklıklar.

Burada bir şeyler yiyeceğim, seni utandırmayacak mıyım? Sadece yoldan, derslerden bir buçuk saat önce kaldı, - Anna özür diler. - Rusya'da iyi tanınırım. Ev hanımları hızlı bir şekilde nasıl forma gireceğinizi anlattığım videolarımı izliyor. Hayranlarım, üç ila beş çocuğu olduğu için evden çıkıp kulüpte spor yapmaya gücü yetmeyen, düşük gelirli kadınlar, birçoğunun maddi sıkıntısı var… Ben de buna yardım ediyorum. Sonuçta her kadın güzel görünmek ister.

- Tüm hayatını spora adadın mı?

Seni atmak! Çocukken, spor hakkında hiç düşünmedim. Hayvanlarla çalışmayı hayal ettim. Okuldan madalya ile mezun oldu, daha sonra - üniversitenin biyolojik fakültesi, "zoolog" uzmanlık alanında diploma aldı. Dağıtımın devamında, Nikolaev şehrinde bir okulda biyoloji öğretmeni olarak çalıştı. Bir yerde yaşamak zorundaydım ve pansiyonda sadece öğretmenlere bir köşe sağlandı. Şehirde boş zamanlarımda hayvancılık uzmanı olarak çalıştığım bir hayvanat bahçesi vardı. Torbalarca yiyecek sürükledi, anneleri tarafından terk edilen yırtıcı yavruları besledi ...

Anna Kurkurina. Kişisel arşivden fotoğraf

- Şimdi kendi dairende mi yaşıyorsun?

Eskiden bir yasa vardı: Okulda üç yıl çalıştıktan sonra devlet bana bir daire sağlamak zorunda kaldı. Ama kimse bana konut vermedi. Bu yüzden pansiyonları dolaştım. Şimdi benim de hiçbir şeyim yok. Allah'a şükür bir daire kiralayabiliyorum. Ben kendimi hak etmedim. Yeterince ödülüm olmasına rağmen. Birkaç yıl önce gezegendeki en güçlü kadın unvanını aldım.

- Basın, doğum yapmak için hala zamanınız olduğunu yazdı ...

- Hiç erkeğin olmadı mı?

Kalıcı refakatçi - asla.

- Görünüşünle mi ilgili?

Muhtemelen. Bu tür kadınların erkeklerden hoşlanmadığını kabul ediyorum. Ama gezegendeki en güçlü kadın bir distrofik gibi görünemez.

- Kendini güzel buluyor musun?

- Yani, görünüşünüzle ilgili herhangi bir kompleks yaşamıyorsunuz?

Sadece aptallar komplekslerden tamamen yoksundur, bu yüzden kendilerini kesinlikle güzel olarak görürler. Ama şimdi çok daha az kompleksim var. Mesela bacaklarım çarpık olduğu için komplekslerim vardı. Bir kız hayal edin - ve çarpık bacaklı. Böyle bacakları hiçbir elbiseyle kapatamazdım. Şimdi utanmıyorum. Spor yardımıyla figürümü “bitirdim” ve bacaklarım şimdi farklı görünüyor. Ama hala etek giymiyorum. Ama kusurlu bir kadını nasıl güzele dönüştüreceğimi biliyorum.

- Kusurları gidermek için spor yapmaya mı başladınız?

Gerçek şu ki, hayvanat bahçesinde yavruları besledim - aslan yavruları, yavrular, yavrular onları kollarımda taşıdı. Sakince aslanın kafesine girdim - canavar tam anlamıyla sevinçle boynuma attı. Aslan yavrusu büyüdüğünde onu tutmak benim için zorlaştı. Güç gerekliydi ve sonra sallanan sandalyeye gittim.

- O zaman farklı mı görünüyordun?

Küçük ve kırılgandım. 56 kg ağırlığında. Omuzlarında sadece bir inç vardı ama sağlıklı, geniş bir pelvis. Tek kelimeyle, çirkin orantısız bir rakam. Kıyafet alamadım: üst - S ve alt - L. Üçgen, armut, ne derseniz deyin. İşte o zaman erkek figürlerine dikkat etmeye başladım. Gerçekten dar bir pelvise ve geniş omuzlara sahip olmak istedim. Her şey başladığından beri. Figürü düzeltmek ve daha güçlü olmak için pompalamaya karar verdim. Yaklaşık üç yıl geçirdiğim her zamanki sert sallanan sandalyeye gittim. Tabii ki vücudum yavaş yavaş değişti, daha az kadınsı oldu.

- Yani bir erkek figürüyle daha rahat olacağına mı karar verdin?

Kesinlikle. Ne istediğimi açıkça anladım. O zamanlar 25 yaşındaydım.

“Erkek bölümünden, kadın bölümünden çarşaf alıyorum”

- Hadi aşk hakkında konuşalım.

Aşkım vardı. İşler arasında. Her şeyi başardım.

Ama hala kocan yok...

Güçlü bir erkek omzuna ihtiyaç duymuyorum. Benim de oldukça güçlü omuzlarım var. Evet ve bir noktada "batacağım" böyle bir adam olmadığını anladım. Bütün erkekler kadınlara baktıklarında sadece kendi dış verilerini değerlendirirler. Kalplerimizde ne olduğu kimsenin umurunda değil. anormal buluyorum.

- Ya çocuklar?

Hamile kalmak için önce bu çocuğun gelecekteki babasına aşık olmalısınız. Ve neyi seviyorum? Ve asla çocuk istemedim. Her köşede bunu duymak benim için çılgınca: her kadın bir aile ve çocuk ister…

- Böyle bir akıl yürütme ile yaşlılıkta tamamen yalnız kalabilir.

Binlerce kadın aileler yarattı, çocuk doğurdu ve yalnızlıktan feryat etti. Kıskançlıkla rahatsız edilmek, sorularla eziyet edilmek istemiyorum: nereye gittim, neden geç geldim ... Mutluyum, çünkü istediğim gibi yaşıyorum. Şimdi favori bir işim var, iyi görünmeyi, pahalı giyinmeyi karşılayabilirim. Ellerim her zaman bakımlı, ilgili ve nazik biriyim. Bayan olmak için uzun saç uzatmanıza gerek yok. Ben özünde bir kadınım. Ve kaslarımı pompaladım, böylece tek bir adam beni rahatsız edemezdi.

- Hiç aşık oldun mu?

Numara. Çok erkek arkadaşım var ama hiçbirine aşık olmadım. Elbette bir günahı gizlemeyeceğim, öyle ya da böyle hayatımda erkekler vardı ama onlara karşı sevgimin olmayacağını anladılar, bu yüzden beni yeniden eğitmeye çalışmadılar. Anlam?..

Dönüşümden önce Anna Kurkurina. Kişisel arşivden fotoğraf

- Ailen torun istemiyor mu?

Onlara “Torun istiyor musunuz?” diye sorduğumda. - cevap verdiler: "Kendin istediğin zaman doğuracaksın." Kişisel alanıma asla karışmadılar. Annelerinin evlenmemek ve doğurmamakla suçladığı kız arkadaşlarıma sempati duyuyorum. Bu konuda bana dokunulmadı. Beni kırmayan, istemediğim şeyi yapmaya zorlamayan ailem sayesinde.

- Modayla ilgileniyor musunuz?

Tabii ki, ben bir kadınım. Sadece ben erkek suretinde bir kadınım. Alış veriş yapmayı seviyorum. Mağazalarda saatler geçirebilir, çantalar dolusu şeyler satın alabilirim...

Erkek bölümünden kıyafet alıyor musunuz?

Temel olarak - erkekte. Satıcılar genellikle bana döner: “Dostum, sana yardım edebilir miyim? ..” Kadın bölümünde figürüm için bir şeyler bulmak zor. Ama kadın bölümünden iç çamaşırı alıyorum - daha zengin bir seçenek var.

- Sütyen takmadığını fark ettim.

ben giymem. Göğüs kaslarım o kadar şiş ki sutyene ihtiyacım yok. Bu arada, bu kıyafeti hiç sevmedim. Göğsüm bir kadınınkinden çok bir erkeğe benziyor. Böyle bir vücutta sutyen, travesti gibi garip görünür.

- Saçını hiç uzattın mı?

Hiç uzun saçım olmadı. Hatta çocuklukta. Her zaman kısa saç. Bahçede sadece anne fiyonk bağladı. Hayatım boyunca tek bir elbise vardı, o da okuldu. Öyle olması gerektiği için giydim. Okul dışında hep pantolon giyerdim.

- Bir gün yine de eteğin içinde halka arz edileceğini kabul edebilir misin?

Hiçbir zaman. Şey, ben etek sevmiyorum... İçinde rahat hissettiğim kıyafetleri tercih ederim: pantolonlu takımlar, kot pantolonlar. Dolabım takım elbiselerle dolu: İtalyan, İspanyol, pahalı - ne yazık ki onları giyecek hiçbir yer yok. Sabahtan akşama kadar işteyim, spor giyimde her zaman. Bir gece kulübüne veya sinemaya gitmeme nadiren izin veririm. İşte o zaman giyinirim: pantolon, beyaz gömlek, kravat. Düğünlerde televizyonda çekim yapmak için klasik bir erkek takım elbise giydim. Ama klasik takımlarda bile parlak renkleri tercih ederim. Ayrıca farklı renklerde eşofmanlarım var - mor, mavi, sarı. Geçenlerde spor giyim tonunda mor spor ayakkabılar aldım.

- Diskoya gider misin?

Evet, neredeyse elli dolar olmama rağmen. Kız arkadaşlarım beni gece kulüplerine sürüklüyor.

- Erkekler seni dansa davet ediyor mu?

Çoğunlukla kadınlar bana yaklaşıyor. Hatta bazıları bir kokteyl ister. Kendimi Anna olarak tanıttığımda içtenlikle şaşırıyorlar. Son zamanlarda erkeklerin benimle ısrarla tanışmaya başladığı bir gay kulübüne girdim. Onları yanıldıklarına ikna etmek uzun zaman aldı.

Anna Kurkurina. Kişisel arşivden fotoğraf

- Hangi kozmetik işlemleri yapıyorsunuz?

Şehrin en pahalı kuaföründe görev yapıyorum. Ayda üç kez manikür ve pedikür yapıyorum. Renksiz vernikle kaplı düzgün tırnaklarıma bakın ...

- Parlak vernik kullanıyor musunuz?

Tırnaklarım her zaman doğaldır. Diğer renkleri tanımıyorum. Tırnaklar düzgün ve renksiz olmalıdır.

Topuklu ayakkabıyla yürümeyi denediniz mi?

Okulda çalışırken küçük bir topuklu giyerdi. Ama son zamanlarda kadınların onların üzerinde nasıl durduğunu hayal bile edemiyorum. Benim için rahatsız edici ve ayrıca omurga üzerinde ciddi bir yük.

- Kırışıklıkları gidermek istemiyor musunuz? gençleşmek?

Bu benim yüz ifadem, duygularım, neden onları sileyim? Botoks yaptırıp duygularını kaybeden insanları anlamıyorum. Evet, erkek gibi görünsem bile, salondaki müşterilerim bana büyülenmiş gibi bakıyorlar çünkü ben canlı, duygusal, dürüstüm. Neredeyse 50 yaşındayım, eğitimim var, genç kızlara çok şey öğretebilirim.

İlkeye göre yaşıyorum: hayatta kimseye hiçbir şey borçlu değilim. Benim hakkımda ne düşündükleri umurumda değil. Kimse beni rahatsız edebilecek şeyleri yüzüme söylemiyor - görünüşe göre korkuyorlar. Aslında, bu durumda değişiklik verebilirim. Beni spor salonunda gördüklerinde bazen "Erkek gibi görünüyor" diyorlar. Sonra sakince cevap veriyorum: "Tamam, kadınlara benzeyen koçlara git."

- Sana da sokakta adam gibi davranıyorlar mı?

Evet, ama buna alışkınım. Bana ulaşımda “Adam, kadına yol ver” deseler, sessizce yol veririm. Mağazada “Adamım, parayı al” derlerse, sessizce alıp çıkıyorum. Neden bir şey açıklasın? Ben böyle şeylere tepki vermiyorum, umurumda değil. Bir şeyi anlamıyorum: Ortalama bir kadın neden benden daha iyi? Benden ne farkı var? Ne de olsa saçını kısa kestiren, tırnak uzatmayan, pantolon giyen hanımlar var. Ama bu onları kadın olmaktan alıkoyuyor mu? Neden farklı muamele görüyorum? Ve kadın olarak kabul edilmesi zor olan kaç bakımlı kadın! Ben her zaman kirpiklerimi, kaşlarımı ve saçlarımı salonda boyarım.

Hala saçını boyatıyor musun?

16 yaşımdan beri saçımı boyuyorum. O genç yaşta tamamen gri oldum. Okulda baloya gittiğimi hatırlıyorum. Evden avluya indim ve orada, gözümün önünde başıboş kedi ve köpekler öldürüldü. Histeriktim, şoktaydım. Mezuniyeti kaçırdım... Sonra birkaç gün içinde tamamen bembeyaz oldum, kaşlı kirpiklerim bile bembeyaz oldu. Ve vücudun her yerinde, sinirsel olarak yaşlılık lekeleri gitti - vitiligo. İşte o zaman hayvanları incitenlerden intikam almaya karar verdim. Bazen düşünüyorum: belki de bu yüzden sallanmaya başladım? .. Tamam, kendimi araştırmayacağım. Ve şimdi ağlamaya başlayacağım.

- Sık sık ağlar mısın?

Sıklıkla. Her kadın gibi ben de hüzünlü bir filmden ya da kendimi haksız hissettiğimde etkilenebilirim.

"Boğazına 90 kg'lık bir halter düştü"

- Sporda, hayal ettiğiniz her şeye ulaştınız mı?

"Gezegendeki en güçlü kadın" unvanım var. Ayrıca powerliftingde dünya şampiyonuyum, hesabımda dünya rekorları var - 75 kg ağırlık kategorisinde bench press 145 kg ve 147.5. Şimdi mutlak şampiyon unvanı için savaşıyorum.

Anna Kurkurina. Kişisel arşivden fotoğraf

- Şampiyona gezileri için parayı nereden buluyorsun? Anlıyorum, kimse sana ödeme yapmıyor mu?

Yani neden dairem olmadığını sordun? Çünkü kazandığım tüm parayı turnuvalara hazırlanmak için harcıyorum. En son Avustralya'ya gittim. Bu gezinin bedelinin Ukraynalı işadamlarımız tarafından ödeneceğine söz verildi. Ama sonra Donbass'taki savaş başladı ve herkes bir anda “atladı”. Ardından, 100 bin abonemin bulunduğu sosyal ağdaki sayfamda, mümkün olduğu kadar chip yapma isteği ile bir yazı yayınladım. Herkes bir dolar transfer ederse - ne kadar birikeceğini hayal edebiliyor musunuz? Ama toplamda bana 800 dolar transfer ettiler.

Avustralya'ya bir biletin maliyeti iki bin dolardan fazla. Borçlanmam, kredi çekmem gerekiyordu. Avustralya'dan bir sakatlıkla döndüm: göğüs kasım kopmuştu. Dört ay boyunca operasyon için para biriktirdim. Omuz bükülmüş, kas yere yapışmıştı. Avustralya'ya olan borcumu hala ödemedim. Bir de apartman diyorsunuz... Ama yine de, şimdi, ciddi bir sakatlıktan sonra, hiçbir şeyin imkansız olmadığını kanıtlamak için tekrar şampiyonaya gideceğim.

- Bir gün sporu bitireceksin. Sonra ne oldu?

Gelecekte çocuklarla çalışacağım, serebral palsili çocukları ayağa kaldıracağım, skolyoz hastalarını tedavi edeceğim. Şimdiye kadar, bir fitness antrenörünün pozisyonundan oldukça memnunum. Her bir öğrencimin birer güzellik olmasını içtenlikle diliyorum. Bu yüzden eğitimime gidiyorlar. Müşterilerimin çoğu korkunç derecede ihmal ediliyor. Çukurdan çıkardıklarım bunlar - sadece kollarını ve bacaklarını aptalca kaldırmalarını istemiyorum, aynı zamanda psikolog olarak da çalışıyorum.

- Muhtemelen seni sevecen bir adam olarak görüyorlar, bu yüzden mi sana gidiyorlar? ..

Bazen beni gerçekten bir erkek olarak algılıyorlarmış gibi geliyor. Hatta bazıları kıskançtır. Ama daha çok danışanlarım beni bir arkadaş, anne, psikoterapist olarak görüyor. Hayat tarafından çok dövüldüm. Kaç tane spor sakatlığı yaşadım...

Mesela ilk şampiyonluğuma hazırlanırken 90 kg'lık bir halter boğazıma düştü, kıkırdağımı parçaladı. O zaman doktora gitmedim, ama sadece nefesimi tuttum - ve tehlikeyi anlamama rağmen tekrar barın altına uzandım. Ama barı hemen almazsam mermi korkusu geliştireceğimi fark ettim. Ertesi gün boğazım tıkandı, nefes alacak bir şey yoktu, - işte o zaman tıbbi yardım istedim. Amerika'daki ilk şampiyonamda altı dünya rekoru kırdım, mutlak dünya şampiyonu oldum. Bir yıl sonra omuz kaslarım yırtıldı. Elimi kaldıramadım. Doktora gitmedim ama kendi kendime rehabilitasyona başladım. Bir şekilde çıktı. Bu yüzden kendimi kırmaya izin vermiyorum.

- Görünüşe göre sadece erkeksi bir görünüme sahip değilsin, psikolojin de açıkça kadınsı değil.

Tarihte asla pes etmeyen birçok kadın var. Tamamen kişiye göre değişir.

- Erkekleri eğitiyor musun?

Kesinlikle. Vücuduma bak! Bana bakan erkekler, figürleriyle bana güvenirler. Bazen gelip diyorlar ki: “Aynı gövdeyi, pazıları istiyoruz…” Genel olarak, artık erkeğe benzeyen o kadar az erkek var ki, onlara kıyasla gerçekten bir erkeğe benziyorum.

Derecelendirme nasıl hesaplanır?
◊ Derecelendirme, geçen hafta tahakkuk eden puanlara göre hesaplanır.
◊ Puanlar şunlar için verilir:
⇒ yıldıza adanmış ziyaret sayfaları
⇒ bir yıldız için oy verin
⇒ yıldız yorumu

Biyografi, Anna Ivanovna Kurkurina'nın hayat hikayesi

Kurkurina Anna Ivanovna - Ukraynalı atlet, güç kaldırmada dünya şampiyonu.

mütevazı öğretmen

Anna Kurkurina, 25 Ağustos 1966'da Kramatorsk'ta (Donetsk bölgesi, Ukrayna) doğdu. Anna'nın kendisine göre, çocukluk ve ergenlik döneminde çok zayıf ve zayıf bir kızdı, doğa ise onu geniş bir pelvisle ödüllendirdi. Kıyafet seçmenin zor olduğu standart olmayan bir figür, Anna'nın bir sürü kompleksi olduğu gerçeğine katkıda bulundu. Belki de bu yüzden erken yaşta hayvanlara aşık oldu ve bu yüzden geleceğini onlara bakmakla birleştirmeye karar verdi. Okuldan sonra Kurkurina, Biyoloji Fakültesi'ndeki Vasily Stus Donetsk Ulusal Üniversitesi'ne girdi.

Yüksek öğrenim diploması alan Anna Kurkurina, Nikolaev şehrine gitti ve sıradan bir lisede öğretmen olarak çalışmaya başladı. Biraz sonra, ana işine ek olarak Nikolaev Hayvanat Bahçesi'nin bir çalışanı oldu. Hayvanat bahçesinde çalışmak uysal Anna'yı büyük ölçüde değiştirdi. Ağır evcil hayvan maması torbaları taşımak, anneleri tarafından terk edilen bebekleri beslemek vb. zorundaydı. Bütün bunlar Anna'yı öfkelendirdi ve kendine güvenini verdi.

Spor

İyi bir fiziksel şekli koruma ihtiyacı Anna Ivanovna'yı spor salonuna yönlendirdi. O günlerde, kuvvet antrenmanı yalnızca erkeklerin mesleği olarak kabul edilirken, aerobik kadınlara verildi. Ancak bu Anna Kurkurina için yeterli değildi. Cesur bir kadın erkeklerle antrenman yapmaya başladı. Zamanla kadınlara özel programlar yapmaya başladı. Daha yüksek biyolojik eğitime sahip yetenekli bir koçun ünü çok hızlı bir şekilde "insanlara gitti".

AŞAĞIDA DEVAM ETMEKTEDİR

1998'de Anna Kurkurina, benzersiz bir yazarın yöntemine göre antrenman yapmaya başladığı kendi fitness kulübü "Bagheera" yı açtı. Biraz sonra Kurkurina'nın kanalı YouTube'da göründü. Anna Kurkurina insanlara sadece kasları nasıl güçlendireceklerini ve eklemleri nasıl geliştireceklerini öğretmekle kalmaz, aynı zamanda kesinlikle her müşteriye bireysel bir yaklaşım bulma konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir. Popüler hale gelen Anna Ivanovna, çeşitli talk show'larda uzman olarak görünmeye başladı.

Başarılar

Anna Kurkurina, powerlifting'de (2008, 2010 ve 2012) mutlak dünya şampiyonu ve 14 rekorun sahibi.

Kişisel hayat

41 yaşında Anna Kurkurina bir oğul doğurdu. Çocuğun babasının kim olduğu konusunda atlet sessiz kalmayı tercih etti.

Anna'nın sevgili adı Elena Serbulova. Elena, seçtiğinden 24 yaş daha genç, ancak bu kadar büyük bir yaş farkı, kadınların birbirleriyle iletişim kurmada gerçek mutluluğu bulmasını en azından engellemiyor.

Gezegendeki en güçlü kadın - Anna Kurkurina. Sporcunun biyografisi, hem dünya zaferleri hem de kişisel yenilgiler dahil olmak üzere oldukça çeşitlidir. Şampiyon, hayalini gerçekleştirmek için uzun bir yol kat etti.

Sporcunun ilk yılları

Gençliğinde çok "zayıf" bir kızdı. Figürü mükemmel olmaktan uzaktı: çarpık bacaklar, ince kollar. Görünüşünden memnun değildi ve açık kadın kıyafetleri giymek konusunda çok utangaçtı.

Donetsk'teki Biyoloji Enstitüsü'nden mezun olduktan sonra Anna, Nikolaev şehrinde bir okulda on yıl çalıştı. Lisede biyoloji öğretti, zaten burada kız erkeksi güçlü karakterini gösterdi. Sonuçta, çocuklarla çalışmak en zoru, ancak Anna bununla mükemmel bir şekilde başa çıktı. Kurkurina hayatı boyunca hayvanlarla çalışmayı hayal etti, bu nedenle okulda öğretimi Kurkurina'daki bir hayvancılık uzmanı pozisyonuyla mükemmel bir şekilde birleştirdi, hayvanların yetiştirilmesiyle yakından bağlantılı. Kız yırtıcı hayvanların yavrularını besledi, onları cesurca kollarında kafesten kafese taşıdı. Hayvanlarla ilgilendi ve tüm sevgisini hayvanlara verdi. Anna'nın görevleri arasında küçük yırtıcıları beslemek için fotoğraf raporları ve video materyalleri derlemek vardı. Kurkurina çalışmalarını “Yönetmenin kendisi” programına gönderdi ve defalarca birincilik aldı.

Hayat değişiklikleri

Anna her yıl vücudunu geliştirdi, antrenman yaptı ve aktif olarak powerlifting ile uğraştı. Bu sporda 46 yaşında Kurkurina en yüksek hedefine ulaştı: dünya şampiyonu oldu. Dünyanın her yerindeki insanlar bunu biliyordu.

Güçlendirmede dünya şampiyonu, harika anne, profesyonel antrenör - bu Anna Kurkurina! Kadın kahramanın biyografisi, popüler bir kişi olduğunda kökten değişti. Sporcu özgüven kazandı, figüründen utanmayı bıraktı ve tam tersine onunla gurur duymaya başladı. Herhangi bir erkek Anna'nın vücudunu kıskanabilir.

Ancak kısa bir saç kesimi, şişkin kaslar başkalarına biraz korkutucu görünüyor. Genellikle insanlar ondan bir erkek olarak bahseder, ancak Kurkurina rahatsız değildir ve tanıştığı herkese mazeret üretmeyi gerekli görmez. Ne de olsa, o gezegendeki en güçlü kadın ve buna göre bakmalı. Sıska küçük bir kız 120 kiloluk halter basabilir mi?

koçluk faaliyetleri

1998'de Anna Kurkurina, Nikolaev'deki ilk fitness kulübünü yüksek sesle kurdu.

"Baghera" adı. Fiziksel verilerini geliştirmek isteyen insanları eğitmeye başladı. Bu kadın bunu nasıl yapacağını çok iyi biliyor. Kurkurina, 75 kg ağırlık kategorisinde bir dünya rekoru kırdı. Üç kez powerlifting şampiyonu.

Anna Kurkurina ile eğitim, insanların sağlıklarını geri kazanmalarına ve vücutlarını iyi durumda tutmalarına yardımcı olur. Bagheera fitness kulübünde yönetici pozisyonunda olmasına rağmen, hala dersleri yönetiyor. Anna, tüm vücudun kasları için egzersizlerini göstermek için spor salonuna gitmekten mutluluk duyar. Kurkurina ile eğitim, yerel televizyonda çevrimiçi olarak gösteriliyor ve ayrıca internette sporcunun ders verdiği birçok video var.

Seçilen meslekle bağlantılı olarak, şampiyon birçok kadın kıyafetini terk etmek zorunda kaldı. Anna Kurkurina, “Elbette çoğu kız gibi elbise ve etek giyemem” diyor. Bu sporcunun biyografisi, şampiyonun gardırobunda sadece spor ve pantolon takımlarının olduğunu gösteriyor.

Anna Kurkurina'nın ikinci yarısı hakkında biraz

Uzun zamandır bu konuda çok az şey biliniyordu. Ancak son zamanlarda Anna, seçtiğini halka tanıttı, bu yirmi altı yaşındaki Elena Serbulova. "Ukrayna Konuşuyor" adlı talk show'daki ilişkileri hakkında konuştular. Elena sevgilisini desteklemeye geldi.

"Gezegendeki en güçlü kadın olduğumu herkese kanıtlamak istemiyorum. İnsanlara her yaşta her şeyin mümkün olduğunu göstermek istiyorum!” - diyor Anna Kurkurina. Sporcunun biyografisi, Serbulova'nın gelişiyle kökten değişti. Sonunda mutlu oldu ve sevildi, her kadının istediği bu değil mi? Anna'nın kaba erkek görünümünün arkasında, kızın hassas ve ince ruhu yatıyor.

Kurkurina'nın çok sevdiği bir oğlu var. Sporcu onu sık sık spor salonlarına götürür, böylece çocukluktan itibaren çocuk vücuduna bakmayı öğrenir ve fiziksel efor için hazır olur.

kamusal yaşam

Anna Kurkurina şu anda spor dergileri için fotoğraf çekimlerinden büyük keyif alıyor. Nikolaev televizyonunda antrenmanlarını çevrimiçi olarak yayınlıyor. Güçlü bir kadın, hem kişisel yaşamındaki hem de spor kariyerindeki başarısından memnundur. Kısa süre önce basit bir biyoloji öğretmeniydi ve şimdi dünyaca ünlü bir yıldızdı. Toplamda, Anna Kurkurina sıkı çalışmasına ve kendini geliştirme konusundaki büyük arzusuna ulaştı. Şimdi birçok insanın özgüven kazanmasına, figürlerinin güzelliğini geliştirmesine yardımcı oluyor.

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

Anna Kurkurina, 50 yaşındayken gezegendeki en güçlü kadın unvanını kazanan, güçlendirmede mutlak şampiyon. Anna'nın görünümü dikkat çekicidir, çünkü her erkek atlet bu tür kaslarla övünemez. Bugün Kurkurina'nın kırılgan ve savunmasız ruhunun neden büyük bir kas yığınının arkasına gizlendiğini anlayacağız.

Çocukluk yılları ve şampiyonun gençliği

Güçlü kadın unvanının gelecekteki sahibi, 25 Ağustos 1966'da Donetsk bölgesinde bulunan küçük işçi kasabası Kramatorsk'ta, bir Yunan-Ukraynalı çelik işçisi ve yatılı okul öğretmeni ailesinde doğdu. Anna Kurkurina'nın gençliğinde neye benzediğine dair ana gerçekler:

• Doğası gereği, kız garip bir erkeksi figürün sahibiydi: dar bir pelvis + toplamda geniş bir omuz kuşağı, kızda bir dizi komplekse yol açtı. Kendi görünüşünden utanan kız, akranlarından uzak durdu, çünkü onlardan sadece alay ve alay bekliyordu.

• Okulda kız, topuklu ve elbiselerden kaçınarak hacimli unisex kıyafetler giymeye çalıştı.
• Anya hayvanlarla uğraşmayı severdi, bu yüzden okuldan mezun olduktan sonra çalışmalarına Donetsk Ulusal Üniversitesi Biyoloji Fakültesi'nde devam etti.
• Çalışmalarının sonunda, gelecekteki ünlü dağıtım için Nikolaev şehrine taşındı. Orada 5 yıl çalışmak zorunda kaldı, bu yüzden biyoloji öğretmeni oldu.

• Ana işini Nikolaev Hayvanat Bahçesi'ndeki yarı zamanlı bir işle birleştirmeyi başardı. Kızın her dakika işten ücretsiz olarak kaybolduğu oradaydı.
• Hayvanlarla yakın temas, Ukraynalı kadının karakterini kökten değiştirdi. Sürekli ağırlık taşımak zorunda kaldı: yem torbaları, kürekler ve atık içeren el arabaları. Ayrıca, her zaman hayvanat bahçesinin kafeslerini ve binalarını temizlemekle meşguldü. Çoğu zaman, iş gününün sonunda sırtı ve boynu kelimenin tam anlamıyla ayrılıyordu, bu yüzden Anya fiziksel performansını iyileştirmeye karar verdi. Ayrıca, iletişimde daha özgürleşti ve yeteneklerine güven kazandı.

• Hayvanat bahçesinde Kurkurina'nın da güzel işleri vardı - anne sütünü reddeden bebekleri emzirmek zorunda kaldı. Anna birçok kez "Director for Yourself" programında televizyona komik fotoğraflar ve videolar gönderdi ve birkaç kez ödül aldı.

Biyoloji öğretmeninin spor hobileri

Hayvanat bahçesindeki çalışmalardan inanılmaz derecede yorulan biyoloji öğretmeni, simülatörlerle salonu gezmeye başladı.

• Başlangıçta, sadece kadın alanlarına odaklanarak yeni başlayanlar için egzersizlerde ustalaştı: jimnastik, aerobik ve Pilates. Kısa süre sonra yüklerin onun için yetersiz olduğu ortaya çıktı ve tüm hareketlerinde erkeklik ve belli bir sakarlık izlendi. Kurkurina esnek olma girişimlerini bıraktı ve erkeklerle eşit olarak çalışmaya başladı. Seçimi powerlifting'e düştü.

İlginç! Bu süre zarfında Anya, okulda fiziksel gücünü kullandığını hatırlıyor. Tüm şımarık öğrencilere ellerinde savaşmayı teklif etti, böylece daha sonra bir kadına kaybettiği için utanacaktı.

• Bir yıl sonra Kurkurina'nın biyografisi değişmeye başladı. İlk önce antrenöre fitness kulübü müşterileri için eğitim programları geliştirmede yardım etmeye başladı ve kısa süre sonra kendisi de eğitmenlerin saflarına geçti. Anna Kurkurina'nın antrenmanları mega popüler hale geldi.

• 1998'de, zaten nitelikli bir eğitmen olarak Anna, "Bagheera" muazzam adı altında bir fitness kulübü açtı. Müşterilere, basın, kalça ve bacaklarda yazarın Kurkurina programı teklif edildi, bunun sonucunda müşterilerin beli azaldı ve kulübün birliği arttı.

İlginç! Kurkurina bir kez ciddi bir ahlaki travma yaşadı: Sokakta evsiz hayvanlara saldıran bir yabancı gördü. O anda kız ağlıyordu ama elinden bir şey gelmiyordu, o anda başka hiçbir piç böyle davranmasın diye güçlü ve cesur olmaya karar verdi.

• İşe paralel olarak kendi YouTube kanalını yönetmeye başladı. Orada, kamuya açık alanda, başarılı bir koçla sınıfların tüm sürümlerini bulabilirsiniz.

Kaydedilen videolarda Anya, spora olan tutkusundan önce ve sonra nasıl göründüğünü anlatıyor, masajın nasıl doğru yapıldığını, kurutmanın ne olduğunu ve nasıl yapıldığını anlatıyor, midesini sıkılaştırmak ve küçültmek isteyen tüm kadınlara yardımcı oluyor. kalçalar.

Anna Kurkurina'nın şampiyona dönüşümü

• Kader kadına bir sürpriz daha getirdi. Ani'nin tüm hayatı, bir kadının dünyanın en güçlü kızı hakkında bir video izlediği rastgele bir TV raporuyla altüst oldu. Anna da aynısını istiyordu.
• O sırada kadının yaşı 40 yılı aştı, ancak liderlik karakteri ona hedefin ulaşılabilir olduğuna dair güven verdi.

• O zamandan beri Anna'nın eğitimi giderek daha yoğun hale geldi. Kasları çelik gibi oldu ve uygun kurutma vücudunu gerçek bir Herkül heykeline dönüştürdü.
• 2008, 2010 ve 2012'de Kurkurina, güçlendirmede mutlak şampiyon olarak kabul edildi.
• Toplamda, şampiyonun 14 rekor performansı var ve Anna Kurkurina ile sınıflar sadece Ukrayna'da değil, aynı zamanda Avrupa'nın çok ötesinde popülerlik kazandı. Natalya Kuznetsova'nın kimya yardımıyla aynı göstergeler için nasıl çabaladığını okuyun.

Şampiyonun görünüşünün özellikleri

Sabit yükler, şampiyonun figürünü o kadar etkiledi ki, kısa süre sonra ona bakarak önünüzde kimin olduğu belli değildi: bir erkek mi yoksa bir kadın mı?

Bundan, güçlü kadın sadece yükseldi ve kendisine yöneltilen tüm yorumları savuşturdu: “Bana gezegendeki en güçlü kadın dediler ve sizce nasıl görünmeliyim? Gelir nasıl? O zaman ağırlık kaldırmak için ne kullanacağım? Ancak çevredekiler, Anna'da taş kasların ve hassas bir ruhun nasıl bir araya getirilebileceğini şaşırdılar.

• Anna'nın yüzü o kadar sert ve cesur bir hal aldı ki, ne ilk bakışta ne de 10. bakışta kadın olduğunuzu anlayamıyorsunuz. Derin kırışıklıklar, makyajsız, ince dudaklar ve şaşı gözler - yüzünün tüm özellikleri sert ama tatlı görünüyor.

• Siyah saç modeli uzun süredir şampiyon için değişmedi, ancak son zamanlarda moda da güçlü kadına dokundu. Kökleri siyah bırakarak perçemi sarıya boyadı.

• Omuzlar, Anna'nın onları geliştirip şişirdiği için herhangi bir sporcunun hayalidir, bu nedenle kadın, pazılarını gösteren, kolları açık gömlekleri ve tişörtleri sever.
• Şampiyonun göğsünün, hafifçe dışarı çekilmiş meme uçları dışında kadın göğsü ile hiçbir ilgisi yoktur. Kara ve Azak Denizi sahillerine gelen tüm ziyaretçiler, Anna'yı tekrar tekrar sadece mayolarda görebilir ve yarı çıplak bir kadına baktıklarını tahmin edemezdi.

• Dar bir pelvis çok az benzerlik gösterir ve çok az insan bir sporcuyu yumuşak bir nokta için çimdiklemeyi düşünür. Erkek figüründen mayolarında karakteristik bir tüberkül olmamasıyla ayırt edilir ve cinsiyet değişikliğiyle ilgili sayısız soruya yanıt olarak Anna bunu yapmayacağını ve vücudunu olduğu gibi sevdiğini söyler.

Anna Kurkurina'nın kişisel hayatı

Kurkurina'nın kişisel hayatı hala kısmen gizemle örtülmüştür. İşte gazetecilerin bulmayı başardığı önemli noktalardan sadece birkaçı:

• Kadın ilk ve tek çocuğunu yaklaşık 40 yaşında doğurdu ve çocuğun babasının adı bilinmiyordu.

• Şampiyon, geleneksel olmayan cinsel yönelimin bir temsilcisi olduğu gerçeğini gizlemiyor. Uzun bir süre, partnerinden 24 yaş küçük olan parlak sarışın Lena Serbulova, koçlardan biri olarak seçildi. Çift birbirinden ayrılmazdı, mutlu ve hayattan memnun görünüyordu.

Irina Kolomitsina, tam bir açıklama ile "Anna Kurkurina ve Elena Serbulova ayrıldı" konulu bir makale sunuyor. Bilgileri sizlere en ulaşılabilir şekilde aktarmaya çalıştık.

Anna Kurkurina, powerlifting'de bir dünya şampiyonu. 46 yaşında, geniş omuzlu, şişkin kollara ve karın kaslarına sahip. Her erkek onun figürünü kıskanabilir ve aslında son zamanlarda hayvanat bahçesinde hayvanlara bakan bir biyoloji öğretmeni böyle bir yıldız kariyeri hakkında düşünmedi bile.

Anna Kurkurina, “O kadar az erkek erkeğe benziyor ki, onlara kıyasla aslında bir erkeğe benziyorum” diyor.

Ancak, bu Kurkurina her zaman değildi. Çocukken bile Anya, figürü nedeniyle çok karmaşıktı.

- Küçük, kırılgan, ince kollar, çıkıntılı kaburgalar, büyük bir pelvis ve altta çarpık bacaklar - “ideal” bir kombinasyon. Nasıl karmaşık olmazsın? - Anya, Moskova TV kanalının yayınında çocukluğunu anlattı.

Üniversiteden sonra (DonNu - Biyoloji Fakültesi) Kurkurina, lisede 10 yıl biyoloji öğretmenliği yaptı. Ve o zaman bile çocukça bir özellik göstermedi - demir bir erkek karakter. Ama hepsinden önemlisi, kız çocuklarla değil hayvanlarla çalışmayı hayal etti. Bunu yapmak için Nikolaev Hayvanat Bahçesi'nde yarı zamanlı bir iş buldu. Anna birçok kuşaktan aslan, rakun ve kurt yetiştirmiştir. En korkunç yırtıcılarla bile korkusuzca kafese girdi.

- Büyük yırtıcıların ebeveynleri tarafından terk edilen hayvanları besledim. Onları ellerinde taşımaya ihtiyaç vardı, kendileri ellerine tırmandılar. Aynı zamanda spor salonunda kendim için çalıştım, - Anna hayatının o dönemini anlatıyor.

Spor, Kurkurina'yı o kadar büyüledi ki, öğretmenlik kariyerine son vermeye karar verdi ve güçlendirmeye başladı. 6 yıl boyunca dünyanın en güçlü kadını oldu. Kurkurina Anna, 75 kg ağırlık kategorisinde bench press'te dünya rekorunu elinde tutuyor. En iyi sonucu 127 kilogram 500 gramdı.

Powerlifting'de 3 kez mutlak dünya şampiyonu, uzun yıllardır insanların sağlığına ve güzel bir vücuda kavuşmasına yardımcı oluyor ve kendini çok sevdiği işine adadı. Anna Kurkurina, çevrimiçi yayını Nikolaev TV kanalında görülebilen eğitim oturumları da yürüttüğü "Bagheera" fitness kulübünün yöneticisidir. Anna başarılı bir koçluk kariyeri inşa etti.

Anna, hayalini kurduğu figüre ulaşmayı başardı, ancak elbise ve eteklerden sonsuza kadar vazgeçmek zorunda kaldı. Anya genellikle eşofmanlardan çıkmaz, ancak yine de bazen arkadaşlarıyla birlikte bir pantolon içinde görülebilir. Aynı zamanda, Anna'nın öğrencilerinin ve arkadaşlarının çoğunun belirttiği gibi, kesinlikle parlak ve kibar bir insan, erkeksi suçlamanın arkasına saklanıyor. Bir kas dağı bile kadınsı bir doğayı gizleyemez.

Bu arada, sevgilisiyle birlikte fotoğrafta:

Anna Kurkurina, "Medyumlar Savaşı" VİDEO'sunda bir kadın elbisesi ve topuklu ayakkabılarla aydınlandı

Nikolaev ağır sıklet, güç kaldırmada üç kez mutlak dünya şampiyonu, "Gezegendeki En Güçlü Kadın" unvanının sahibi, 14 kez dünya rekoru sahibi ve popüler fitness eğitmeni Anna Kurkurina, Savaşın 16. sezonunun yeni bölümünde yer aldı. medyumlar. Aynı zamanda, kız televizyonda kendisi için alışılmadık bir kıyafetle göründü - bir kadın elbisesi ve yüksek topuklu ayakkabılar.

Beş kadından medyumların, bir zamanlar bir erkeğin vücudunda olanı aradığı ortaya çıktı. Doğru, herkes bu görevi geçemedi. Çoğu zaman mantık, doğaüstü yeteneklere üstün geldi.

Örneğin, Bulgar kâhin Vanya Staneva Anna'ya erkek demekle yanıldı ve hatta bir karısı olduğunu söyledi.

- Sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da çok güçlüyüm. Ve gerçekten, zayıf bir kadın her zaman benimle. Ve birlikte bir karı koca gibi uyumlu görünüyoruz, çünkü sağlıklıyım, pompalandım ve eski karım ondan çoktan ayrıldık, o biraz parlak sarışın. Bu nedenle, böyle bir hata oluştu. Ben bir kadınım ve asla cinsiyet değiştirmedim ve değiştirmeye de niyetim yok. vücudumu seviyorum. Ben sadece bir kadınla yaşayan şişkin bir kadınım ”diye itiraf etti Kurkurina.

Anna Kurkurina, Medyumlar Savaşı'nın yeni sezonunun kahramanı oldu. günlük hayatta kendisinde göremeyeceğiniz kadın eşyalarını denediği yer

Ve işte Dinyeper'dan bir empat Olga Stognushenko Nikolaev ağır sıkletinden güçlü bir cinsel dürtü hissettim. Ayrıca Kurkurin'i birleştiren olağandışı ikilikten de bahsetti.

Kadın olduğum kadar, aynı zamanda bir erkeğim. Aynı şekilde. Üstelik bir kadın olarak kükreyebilirim, havalı bir kız arkadaşım, çok duygusalım, çok şehvetliyim, pişman olabilirim, sempati duyabilirim. Ama aynı zamanda, iradeli, güçlü, kendini korumayan, zorluklardan korkmayan aynı adamım. İşte size tam resim. Kim olduğumu açıkça biliyorum. Ancak, bunu uzun zamandır biliyorum. Bunun için çok şey yaptım. Üstelik, küçük kırılgan bir kızdan kendimi böyle bir kıza dönüştürebildim, - diyor psişik kahraman adına.

Evet, ben bütünüm. Kadınları ve erkekleri çok iyi anlıyorum. Ve böylece tüm erkek ve kadın arkadaşları tavsiye için bana geliyor, çünkü her iki tarafı da anlıyorum ...

Basiretin, kadınların Anna'ya sadece tavsiye için değil, aynı zamanda aşk, hassasiyet, şefkat ve ev rahatlığı için de gittiklerini açıklığa kavuşturduğu.

Daha fazla makale: Pencerenin dışındaki yağmur ise seni özlüyorum

Ama İskandinav psişik Elena Johannessen Nikolaev şampiyonunun biseksüelliğini hissetti ve onunla iltifatlarda bulundu.

Sezgisel öngörü Theodora Kurkurina'nın erkeksi karakterine dikkat çekti ve artık var olmayan son aşkını hissetti.

“Eski karımdan üç ay önce ayrıldım. Sürekli kıskandım. Kulübe gittim ve oradaki kızı ya da bacağından destekliyorum. Ve sonra onu matsala yaptığım ortaya çıktı ve bunların hepsi fahişe. Onun harcadığı parayı ben kazanıyorum. Ve müvekkillerimi fahişe sanıyor. uyumsuzluk. Bu kadar.

Belarus kahin, diğerlerinden daha fazla, Anna'nın iç dünyasına ışık tuttu Velena Karmyzova. Kurkurina'nın vücudunun dönüşümünün nedeninin, hayvanların gözlerinin önünde öldürüldüğü çocukluktan kalma bir durum olduğunu kaydetti.

– Muhtemelen, hayattaki bu olay kim olduğumu kökten etkiledi. Hayvanları oklarla vuran adama bağırıp bağırmadığımı bile hatırlamıyorum. Ama bir köpek taşıyıcı, bir kamyon olduğunu hatırlıyorum. Dışarı çıktım ve önümde bir kedi uçuyor, bir ok onu deliyor. Acı içinde dönmeye başlar. Ve nasıl ve neden olduğunu anlayamadım. O zamandan beri, bir koruyucu olmak istedim. Artık tek bir leş kimseye dokunamaz çünkü onları kendim parçalara ayıracağım! Ben zaten yapabiliyorum. Bir zamanlar insanlardan nefret ediyordum ve sonra onları koruma arzusuyla davranmaya başladım, çünkü hepsi rasyonel yaratıklar değiller. Pompalamam ve güçlü olmam gerektiğinin farkında bile değildim. Bu çok sonra geldi. Ama sanırım bu olay beni kim yaptı, - diyor sporcu.

Ermeni büyücü ve "zamanın efendisi" Suren Julakyan Anna'nın geçmişini de gördü. Bu, öğretmen olarak çalıştığı ve öğrencilerle bilek güreşi yaptığı dönemdi.

10 yıllık okul öğretmeniyim. Ben bir biyologum. Ve adamlarımla iletişim kurmak benim için çok kolaydı. Ailemi okula çağırmadım. Buraya gel dedi. Sen bir erkeksin, ben bir kadınım. Daha zayıf olmalıyım. Seni kollarımda yenersem, utanacaksın! Her şey. Kimse istemedi. Onlardan daha güçlü olduğumu biliyorlardı ve sadece küçük düşürülmekten korkuyorlardı.

Bunun Anna Kurkurina'nın televizyondaki ilk çıkışından çok uzak olduğunu unutmayın. Son zamanlarda, çeşitli talk show'larda giderek daha fazla görülüyor. Bunlardan birinde bir kadın, kadın kıyafetleri giyemeyeceğini itiraf etti. Bir diğerinde genç karısını gösterdi. Üçüncüsünde, para için pilon üzerinde dans etti ve lideri kollarında taşıdı.

Anna Kurkurina, genellikle gezegendeki en güçlü kadın olarak adlandırılan bir atlet. Anna'nın kasları ve spor kayıtları gerçekten etkileyici. Ancak, çok az insan, demir kas dağının ve sarsılmaz özgüvenin arkasında yıllarca sıkı çalışma ve eğitim olduğunu bilir.

Gelecekteki sporcunun çocukluğu, Donetsk bölgesindeki Kramatorsk'ta geçti. Anna Kurkurina 25 Ağustos 1966'da doğdu. Kadın, tamamen atletik olmayan zayıf bir kız olarak büyüdüğünü hatırlıyor. Aynı zamanda, doğa Anna'yı bir kadın için standart olmayan bir figürle “ödüllendirdi”: erken yaşlardan itibaren büyük omuzlar ve dar kalçalar, kızı kendi vücudundan utandırdı ve bol kıyafetlerin arkasına saklandı.

Sporcu Anna Kurkurina

Görünüşünden dolayı güçlü kompleksler, Anna Kurkurina'yı sürekli olarak gergin tuttu, akranlarıyla arkadaş olmasına izin vermedi: kız onlardan sadece alay bekliyordu. Belki de bu yüzden, okuldan mezun olduktan sonra Anna, kendi hayatını hayvanlarla birleştirmeye karar verdi ve Biyoloji Fakültesini seçerek Donetsk'teki Vasily Stus Üniversitesi'nde okumaya gitti.

Üniversiteden sonra Anna, bir okulda biyoloji öğretmeni olarak çalıştığı Nikolaev şehrine taşındı. Bir süre sonra Anna Kurkurina eski hayalini gerçekleştirdi - okuldan boş zaman geçirdiği şehir hayvanat bahçesinin bir çalışanı oldu.

Anna Kurkurina çocuklukta

Daha sonra kadın, hayvanlarla çalışmanın karakterini büyük ölçüde değiştirdiğini itiraf ediyor. Anna sürekli olarak ağırlık taşımak, kafesleri temizlemek ve hatta annelerinin sütünü içmeyi reddeden yavruları kendi başına beslemek zorunda kaldı. Ancak pek çok kişinin bunaltıcı bulduğu bu çalışma Anna Kurkurina ile bir mucize yarattı. Kız kendi yeteneklerine güven kazandı: hem ahlaki hem de fiziksel.

Anna'nın da hoş görevleri vardı: kızın, hayvanların durumu ve davranışları hakkında bağımsız olarak fotoğraf ve video raporları hazırlaması gerekiyordu. Anna Kurkurina tarafından çekilen bazı çekimlerin o kadar komik olduğu ortaya çıktı ki, kız çekimi Alexei Lysenkov ile “Kendi yönetmeniniz” programına gönderdi ve hatta defalarca birincilik kazandı.

Anna Kurkurina'nın biyografisindeki spor da hayvanat bahçesindeki çalışma nedeniyle ortaya çıktı: kadın, zor fiziksel çalışmanın iyi bir fiziksel şekil gerektirdiğine karar verdi ve spor salonuna gitti. İlk başta, Anna, tüm kızlar gibi, jimnastik ve aerobikte ustalaşmaya çalıştı. Ancak, böyle bir yükün yoğunluğu ve hızı Kurkurina için yetersiz görünüyordu ve Anna erkeklerle antrenman yapmaya başladı.

Anna Kurkurina gençliğinde

Bir süre sonra Anna Kurkurina, antrenörün spor kulübüne yeni gelenler için eğitim ve egzersiz programları hazırlamasına yardım etmeye başladı ve ardından isteyenleri kendi başına eğitmeye başladı. Aslında pek çok başvuranın olduğunu belirtmekte fayda var: Anna hem amaçlı bir sporcu hem de hassas ve özenli bir akıl hocası olduğunu kanıtladı.

Anna Kurkurina mayoyla

1998'de Anna Kurkurina başka bir rüyayı gerçekleştirmeye karar verdi: bir kadın Bagheera adlı kendi spor kulübünü açtı. Kurkurina'nın kendi işinin başarılı olduğu ortaya çıktı: sonuçtan memnun olan müşteriler ve müşteriler arkadaş getirdi.

Daha fazla makale: Kişilerin iflası halinde eşin mal varlığı

Kulüpteki çalışmalarına paralel olarak Anna Kurkurina bir YouTube kanalı yönetmeye başladı. Kadın egzersizleri filme aldı ve kendi vücudunu düzene sokmak, vücudu doğru beslenmeye ve günlük egzersize alıştırmak isteyenlere faydalı tavsiyeler verdi. Yazarın Anna Kurkurina'nın fitness sistemi hem acemi sporcular için hem de “yaka bölgesini pompalamanın” ve “omurgaları düzeltmenin” ne anlama geldiğini zaten bilenler için yararlıdır.

Artık hayat tırtıklı bir şekilde devam edecek gibiydi. Ancak, yakında kader Anna'ya başka bir hediye verdi. Her şey rastgele bir TV raporuyla başladı: Kurkurina, dünyanın en güçlüsü olarak adlandırılan bir kız hakkında bir video gördü. O andan itibaren, Anna daha sonra itiraf ediyor, kalbine yeni bir rüya yerleşti - en güçlü kadın olmak. Önce Ukrayna'da, sonra mümkünse dünyada.

Bir halter ile Anna Kurkurina

O zaman, Anna Kurkurina zaten 40 yaşındaydı. Ancak yaş kadını durdurmadı: Anna her hedefin ulaşılabilir olduğundan emindi. Anna Kurkurina daha da yoğun bir şekilde antrenman yapmaya başladı. Kadının kolları, sırtı, midesi ve kalçaları giderek daha kaslı hale geldi ve yetkin kurutma, kusursuz bir görünüm elde edilmesine yardımcı oldu.

İki yıl sonra kadın amacına ulaştı: Anna, dünyanın en güçlü kadını olarak kabul edildi. 2008, 2010 ve 2012'de Anna Kurkurina, güçlendirmede mutlak dünya şampiyonu oldu (sporcunun bir halterle çömelmesini, halteri platformdan kaldırmasını ve halteri yüzüstü pozisyondan kaldırmasını gerektiren güç triatlonu).

Anna Kurkurina

Sürekli eğitim nedeniyle Anna'nın vücudu bir erkeğinki gibi oldu, ancak bu gerçek Kurkurina'yı rahatsız etmedi. Bir röportajda Anna kendi görünüşü hakkında şu yorumu yaptı:

“Ben en güçlü kadınım - başka neye benzemeliyim? Distrofik mi? Çubuğa neyle basacağım?

Bu nedenle, ironik bir şekilde, gençliğinde gözyaşlarına neden olan figürün kusurları, yetişkinlikte Anna Kurkurina'nın ana avantajı oldu.

Anna Kurkurina'nın kişisel hayatı mutlu bir şekilde gelişti. Kadın kendi geleneksel olmayan yönelimini saklamaz. Anna'nın seçtiği Elena Serbulova, sporcudan 24 yaş daha genç. Ancak Anna Kurkurina'ya göre yıllar arasındaki fark, kadınların mutlu olmasını ve birbirlerini memnun etmelerini en azından engellemiyor. Anna, fotoğrafta yakalanan dokunaklı anları Instagram ve diğer sosyal ağlarda sık sık paylaşır.

Anna Kurkurina ve Elena Serbulova

Bir kadının bir oğlu olduğu bilinmektedir. Babanın adı bilinmiyor, sporcu bu konu üzerinde durmamayı tercih ediyor. Anna sık sık oğlunu spor salonuna götürür, haklı olarak çocuğu erken yaşta sporla tanıştırmak gerektiğine inanır.

Şimdi Anna Kurkurina, diğer insanları sürekli olarak eğitmeye ve eğitmeye, onların daha güçlü ve daha sağlıklı olmalarına yardımcı olmaya devam ediyor. 2017'de bir kadın Web'de kendi çabalarının sonucunu gösteren dokunaklı bir video yayınladı: iki yıllık derslerden sonra serebral palsi teşhisi konan bir çocuk zaten bağımsız ve kendinden emin bir şekilde yürüyebiliyor.

2017 yılında Anna Kurkurina

Bir kadın sporcunun tavsiyesi sayesinde sonuçlara ulaşan Anna'nın hayranları ve hayranları ordusu giderek büyüyor. Kurkurina gülümseyerek sporun gerçek mucizeler yarattığını ilan ediyor.

Anna Kurkurina: dünyanın en güçlü öğretmeninin biyografisinden ilginç bir şey

Bu kadın fitnessera.ru web sitesinin şablonlarını yırttı. Gerçekten de, fotoğrafta bir adam var, gerçek, güçlü, cesur, güçlü iradeli bir çene, barbell'i bir çay kaşığı gibi açıkça kaldırıyor ... ama hayır, bir hata ...

Son zamanlarda (Ekim 2014'te) 2 yeni dünya rekoru kıran, gezegendeki en güçlü kadın, güç kaldırmada dünya şampiyonu Ukraynalı Anna Kurkurina ile tanışın: 75 kg ağırlık kategorisinde bench press 145 kg ve 147.5. Ah evet, neredeyse unutuyorduk: 25 Ağustos 2015'te 49 yaşına girecek.

Kurkurina gençliğinde kendini şöyle tanımlıyor: “Küçük, kırılgan, ince kollar, çıkıntılı kaburgalar, büyük bir pelvis ve çarpık bacaklar - “ideal” bir kombinasyon. Nasıl karmaşık olmazsın?

Kompleksler, kader beni bir giyim mağazasına götürdüğünde özellikle güçlü bir şekilde hissedildi: üst S, alt - L. Bu ne tür bir rakam?! Ama o zaman henüz doğayla savaşılabileceğini bilmiyordu.

Anna hayvanları her zaman sevmiştir, bu nedenle okuldan mezun olduktan sonra tereddüt etmeden Donetsk Üniversitesi'nde biyoloji okumaya gitti. Mezun olduktan sonra Nikolaev'de biyoloji öğretmeni olarak çalışmaya başladı. Daha sonra, Ukrayna'nın en büyüklerinden biri olan yerel bir hayvanat bahçesinde yarı zamanlı bir iş bulacak.

Burada geçirilen zaman Kurkurina'yı büyük ölçüde değiştirdi ve sertleştirdi: çok çalışmak, hayvan yemi torbaları taşımak, hayvanları bir yerden bir yere taşımak (elbette, sadece tarla farelerinden bahsetmiyoruz), yırtıcıların yavrularını beslemek zorunda kaldı. , hangi anneler reddetti.

Aynı zamanda Kurkurina spor salonunu ziyaret etti. Bu arada, o zamanlar kuvvet antrenmanı yalnızca erkeklerin ayrıcalığıydı, kadınlar fitness ve aerobik ile sınırlıydı. Ancak “iki vuruş-üç vuruş” Kurkurina için eğlence değil. Kendi yoluna gitti ve erkeklerle çalıştı, öyle sonuçlar elde etti ki tüm ağızlar açıldı. Daha sonra kadınları eğitmeye başlayacak: bağımsız olarak bir eğitim programı, egzersizler seçin. Yüksek eğitimli bir biyoloğa güvendiler ve etkiyi fark edince arkadaşlarını getirdiler. Daha sonra, 1998'de kendi Bagheera fitness kulübünü açacak ve bir YouTube kanalı işletecek: bu arada, çok popüler. Ona aşık olan öğrencilerden nadiren bu kadar çok yorum gördük. Bu tür kitlesel sevginin nedenini bulmak kolay olduğu ortaya çıktı: herhangi bir videoyu veya röportajı açmanız yeterli. Nazik gözler, samimi gülümseme, mizah anlayışı, incelik artı profesyonellik. Bu mükemmel bir teknik direktör değil mi? Nasıl aşık olmazsın.

Bu arada, okuldaki öğrenciler de onu seviyor ve saygı duyuyorlardı. Çatışma durumlarında, Kurkurina çocuklara kollarında onunla savaşmalarını teklif etti. "Bir kadını uçurursan - utanacaksın." Yine de utanma! Ve çocuklar tartışmamayı tercih ettiler, asla bilemezsiniz…

Daha fazla makale: Kocası aldattığını itiraf etti

Kurkurina, 40 yaşındayken televizyonda "dünyanın en güçlüsü" olarak adlandırılan bir kız gördü. X-saatiydi: içinde bir şey patladı ve Anna kendini değiştirmek, Ukrayna'nın ve belki de dünyanın en güçlü kadını olmak istedi. Ve neden olmasın, gerçekten? Peki ya yakında emekli oluyorsanız? Neden kendinize ve başkalarına hiçbir şeyin imkansız olmadığını kanıtlamıyorsunuz? Ve kanıtladı! Üç kat enerjiyle çalışmaya başladı ve unvan üstüne unvan, ödül üstüne ödül (6 yıl boyunca - 50'den fazla ödül) almaya başladı. 2 yıl sonra hedef bastırıldı: Kurkurina, gezegendeki en güçlü kadın unvanını aldı.

Elbette bedeni değişiyordu, kaçınılmaz olarak giderek daha az kadınsı oluyordu. “Ben en güçlü kadınım - başka neye benzemeliyim? Distrofik mi? Çubuğa neyle basacağım? - Kurkurina, figürüyle ilgili sorularla içtenlikle şaşırır. Sık sık bir erkekle karıştırılır, ancak uzun süredir kimseye bir şey kanıtlamaya çalışmadı: “Mağazada derlerse:“ Adamım, parayı al, ”Sessizce alıyorum ve gidiyorum. Neden bir şey açıklasın?

Pratik olarak elbise, etek, kadınsı kıyafet giymiyor. Hangi, genel olarak, anlaşılabilir. Çoğu zaman, spor giyimde, daha az sıklıkla takım elbise içinde görülebilir. Sporcu organik olarak her zaman çok şık görünüyor.

Sporcunun ailesi hakkında çok az şey biliniyor. Anna'nın 41 yaşında doğurduğu bir oğlu var. Oğul genellikle annesiyle birlikte spor salonunda görülebilir: çocuklara çocukluktan itibaren spor yapmaları öğretilmelidir! Ve Kurkurina, 26 yaşında güzel bir sarışın olan Elena Serbulova ile olan ilişkisinden son derece mutlu. Çift, yaş farkından veya cinsel yönelimlerinin kınanmasından utanmıyor: kızlar sosyal ağlarda düzinelerce ortak fotoğraf yayınlıyor, birbirlerine aşk beyanları yazıyor ve herhangi bir talk show'a el ele geliyor. En çarpıcı şey, salondaki şüpheci seyircilerin bile, Kukrkurina ile birkaç dakikalık diyalogdan sonra geniş bir şekilde gülümsemeye başlamasıdır: herkesi silahsızlandıracaktır.

Anna yeni rekorlar kırıyor, kendi kulübünde TV ve Youtube'da yayınlanan eğitimler veriyor. En iyi derslerinin kayıtlarını web sitemizden izleyebilirsiniz: gerçekten sonuç veriyorlar.

Nikolaev'de Ukrayna'nın en güçlü kadını Anna Kurkurina kaza geçirdi

18 Ağustos Pazartesi akşamı sokakta. Nikolaev'deki Chigrin, BMW ve Daewoo Nexia otomobilleri çarpıştı.

Araba "BMW" cadde boyunca ilerliyordu. Sadovaya'dan Chigrin st. Dzerzhinsky. St ile kavşağın hemen yanında. 2. Slobodskoy, orta şeritte aynı yönde giderken, Nexia sola dönerek BMW'ye çarptı.

Kaza sonucunda kimse yaralanmazken, her iki araçta da hafif mekanik hasar meydana geldi.

Daewoo sürücüsü, arabası en sağ şeritten orta şeride yeniden yapılan bir Toyota Camry tarafından "kesildiği" için sola kaydırmak zorunda kaldığını söyledi.

Güç kaldırmada mutlak dünya şampiyonu Ukrayna'nın en güçlü kadını Anna Kurkurina, bir BMW otomobilinde yolcu olarak seyahat ediyordu.

Beyinsizlerden. Peki, neden bir sinekten bir fil yaparsın? Bu boş notun başlığı nedir?

ve BU beyaz bir tişörtün içinde BU bir kadın. 🙂

Kukurina gözleri arasında sigara içebilir))))

> ALEXXX (2014.08.18 20:37 )
O sadece kadınları, lezbiyenleri sever. Ve işte arabayı süren arkadaşı Lena Serbulova, sevgilisi. Onlar çok iyi insanlar.

İnanın arkadaşlar bu bir kadın değil, bu en doğal dövüş LEZBOMAN. Bunu zaten biliyorum.

Herkes, bu harika insanın BÜYÜK nazik ruhunun yaşamının samimi yanıyla ilgilendiğinden. Bu hayatta başkalarını yargılamak ve dedikodu yapmak için ne başardınız? Fuuuuu

> Yuri Yurin (2014.08.18 21:10 )
Anya'nın gözünden söyle.
kaneshna ruhu yeterliyse. senin gibi üç kişiyi göğüs kemiğine alıyor.
ve sen?

Şehrimizde böyle bir Adamın (!) yaşadığı için gurur duyun!

> ON™ (2014.08.18 22:36 )
Ve dört nala koşan bir at.
Ve yanan kulübeye. eğer şo.

Ancak üzgünüm.

Dört nala koşan atını durdurdu, yanan kulübeye girdi. ept, bu kadın işlerinden nasıl da bıktım.

Külotunun içine bak, Vallahi, insanlar deli, salya akıtıyorlar. Asla böyle olmayacaksın.

bir kadın bir erkeğe benziyor - evet, ama kiminle yattığı kendi işi.
Ana şey, kazanın kötü bir şeyle bitmemesidir!
kocam bu kazayı yeni gördü

SHREK 052.
.
Bir erkek gibi görünmüyor.
Aksine, Kirovets traktöründe ..
Ve traktörle yattıklarında insanlar tehlikede.

Doğru, yoğun güçlendirmenin bir sonucu olarak, Anna'nın görünümü de tanınmayacak kadar değişti. Şimdi kollarındaki kasları şişmiş, omuzları genişlemiş ve karın kasları kusursuz. Ancak değişiklikler sadece görünüşü etkilemekle kalmadı, Anna Kurkurina'nın kişisel hayatı da değişti. Anna, dünyanın en güçlü kadını olarak davet edildiği "Ukrayna Konuşuyor" adlı talk show'da sevgili Elena Serbulova'yı halka tanıttı. Kız yirmi altı yaşında ve kırk yedi yaşındaki Anna ile olan ilişkisinden memnun.

Doğru, insanları ve hayatlarını kınayacak bir şey yok, bırakın herkes hayatına ve eylemlerine baksın. Etrafınızdaki herkesin sadece aziz olduğunu düşünebilirsiniz.

> Elena (2014.08.20 16:36 ), keten, her şey yoluna girecek, eyaletten sürünerek çıkmanı içtenlikle diliyorum. Allah seni bırakmaz + ailen sana destek olur + biliyorsun. biz, Anya ile arkadaşlarınız, her zaman Vkontakte'yiz.)). Len, bu insanlar, ne yapıyorlar. acıyın onlara, mükafatlandırılsınlar.

Daha fazla makale: Bir kızın seni öpmesini nasıl sağlarım

> Elena (2014.08.20 16:36 ) Lena geç yazıyorum. Ama yazamam. 🙂
Kadın gibi görünmenin, erkeksi olmayan bir sesle konuşmanın, çocuk doğurmanın vb. kadının işi olduğunu hatırlatmak isterim. Hayat gerçekten birini gücendirdiyse veya biri kendini gücendirdiyse ve NORMAL bir yaşamdan yoksun görüyorsa, hakaretlerini doğal olmayan, doğal olmayan davranışsal tepkilerle telafi etmeye başlar ve bunu orijinal başarılar olarak göstermeye başlar.
Özünde bir erkek olan bu “kadın”ın kötü bir insan olduğunu kimse iddia edemez. Belki de çok kibar ve terbiyelidir. Öyle olma ihtimali daha da yüksek. Ancak cinsel dimorfizm doğa tarafından bunun için yaratıldı, öyleydi!
Her ne kadar “okuma bilginiz” ve olayı sunma tarzınıza bakılırsa, büyük olasılıkla bu terimi bilmiyorsunuz. :-))) Bence bu yüzden başkasının beynini yargılamak sana düşmez. :-)))
Tanrı bu “kadını” kutsasın, ama ben onun (onun?) kızı gibi bir “ayrıcalık” ve böyle bir kader istemiyorum.

Özünde bir erkek olan bu “kadın”ın kötü bir insan olduğunu kimse iddia edemez.

Yazım hatalarını düzeltiyorum. 🙂 Özünde erkek olan bu “kadın”ın kötü biri olduğunu kimse iddia etmez.

> Elena (2014.08.23 12:38) Beni daha çok güldürdün. Kendinizi BU şekilde “mosk”unuzla ve “akıl” seviyenizle kurmaya çalışmamalısınız. :-))))))))) Sen ve Anna'nın kendiniz için yarattığınız hayaletimsi ve anormal dünyada mutlu bir şekilde yaşayın! Dahası! Hayatınızın TÜM kendi hatanız olduğu gerçeği için kendinizi suçladığınız o ana kadar yaşamamanızı içtenlikle diliyorum. Her ne kadar, gelişim seviyenize göre, bunun sizi tehdit etmediğini düşünüyorum. İyi şanslar, orta seks yaratıkları!

> Elena (2014.08.23 12:38) Ben de sormak istiyorum. Gerçekten birinin seninle o kadar ilgilendiğini ve birinin zamanını “gözlerinin içine bakarak” harcayacağını mı düşünüyorsun?
Bebeğim, kendin hakkında tamamen gereksiz bir şey buldun. Bu komik olayla ilgili bu garip "not" olmazdı - hiç kimse senin hakkında bir an düşünmezdi! Ne de olsa, geyler ve lezbiyenler hakkında sonu gelmeyen konuşmaların olduğu bir mahallede yaşamıyoruz. TANRI TANRI, olmaya hakkın olduğu normal bir ülkede yaşıyoruz.
Doğadan veya kaderden rahatsızsanız ve bu nedenle (üzgünüm) eşinizin klitoridosunu çekiyorsanız, o zaman bu SİZİN sorununuzdur. Başkalarını anormalliğinize hayran kalmaya zorlamayın, her şey sizin için iyi olacak!

Anna Kurkurina, bilincinizin sınırlarını zorlayabilecek bir atlet. Ve mesele sadece kırk yıl sonra spora gelmesi ve kısa sürede mutlak şampiyon olması değil. Bu şaşırtıcı güçlü kadın, bir erkeğe çarpıcı bir benzerlik ve olağanüstü güç göstergeleri ile halkın yakın dikkatini çekiyor.

• Anna Kurkurina 25 Ağustos 1966'da doğdu. Kız, tüm çocukluk yıllarını Donetsk bölgesinde bulunan çalışma kasabası Kramatorsk'ta geçirdi.

• Mevcut şampiyonun etkileyici görünümünden, gençliğinde Anna Kurkurina'nın zayıf, zayıf ve her türlü spora kesinlikle kayıtsız olduğunu tahmin etmek zor. Ergenliğin ana kompleksi, dar kalçaları ve gelişmiş bir omuz kuşağı olan erkeksi bir figürdür. Kız sürekli olarak yaşıtlarından uzak durdu ve hayvanlarla uğraşmayı tercih etti.
• Mezun olduktan sonra Anya, biyoloji yönünü seçerek Donetsk Devlet Üniversitesi'nde (şimdi Vasyl Stus Üniversitesi) okumak için Donetsk'in bölgesel başkentine gitti.

• Mezun olduktan sonra Anya, biyoloji öğretmeni olarak işe alındığı Nikolaev şehrine taşındı. Okul derslerinden muaf olan öğretmen, eski hayalinin gerçekleşmesi olan hayvanat bahçesinde zaman geçirdi - küçük kardeşlerimizle çalışmak.
• Şehir hayvanat bahçesinde çalışmak, kızın karakterini ve görünümünü büyük ölçüde etkiledi. Ara sıra ağır yem torbaları taşımak, muhafazaları temizlemek ve hatta anne sütünü reddeden yavruları biberonla beslemek zorunda kaldı.
• Şaşırtıcı derecede sıkı çalışma, gelecekteki sporcunun ahlaki ve fiziksel gücüne güven duymasına yardımcı oldu.

Anna'nın biyografisi, hayvanat bahçesinde çalışırken ortaya çıkan spor tutkusundan sonra çarpıcı bir şekilde değişti. Kadın, bu tür yüklerin, spor salonuna gittiği iyi bir fiziksel formda olmasını gerektirdiğine karar verdi.

• Anya için ilki, başlangıçta yeni başlayanlar ve aerobik için kadın jimnastik egzersizleriydi, ancak hayvanat bahçesinden sonraki yüklerin hızı ve yoğunluğu genç bayana çocukça geldi, bu yüzden erkeklerle eşit güç kaldırma ve “öldürme” eğitimlerini seçti.
• Kısa süre sonra, sporcunun kilo vermek ve kas kütlesi kazanmak için kendi eğitim programı vardı ve buna dayanarak diğer eğitmenlerin spor salonu müşterileri için ev egzersizleri geliştirmelerine başarıyla yardımcı oldu.
• Memnun müşterilerin sayısı hızla arttı ve birçoğu Anna'ya tam teşekküllü bir eğitmen olarak geldi.

• 1988'de başarılı antrenör, aziz hayalini tekrar gerçekleştirdi - kendi kişisel spor salonunu "Bagheera" muazzam adı altında açtı. Anna zorlu bir koç ve sempatik bir insan olduğu için iş dünyasında başarı garanti edildi. Sonuçtan memnun kalan müşteriler yanlarında arkadaş ve tanıdıklar getirdi.
• Kulüpteki çalışmalarla birlikte sporcu bir YouTube kanalına liderlik etmeye başladı. Böylece herkes Anna Kurkurina'nın eğitimini tüm ihtişamıyla görebilirdi. Vücudunu güçlendirmek isteyen herkes, başarılı bir antrenörün beslenme, egzersiz ve yaşam tarzıyla ilgili faydalı tavsiyelerini dinleyebilir. Tüm konular faydalı ve bilgilendirici, ancak Anna Kurkurina'nın yaka bölgesi egzersizleri hala izleyiciler arasında en popüler olanı. Kullanıcı incelemelerine göre, Kurkurina sistemine göre pratik yaparsanız, o zaman büyümüş yaka bölgesi veya denildiği gibi, solmalar pratik olarak kaybolur, boyun incinmeyi bırakır ve sırt daha pürüzsüz ve daha güçlü hale gelir. "Dul kambur" ile başka nasıl başa çıkılacağını buradan okuyabilirsiniz.
• En ilginç şey, o sırada kadının zaten 40 yaşında olmasıydı. Ancak, yeteneklerine açıkça güveniyordu. O zamandan beri Anna'nın eğitimi daha da öfkeli hale geldi.
• Kadının omuzları, karın kasları, kalçaları ve kalçaları çeliğe döndü ve düzgün bir şekilde kuruması, gerçek bir Herkül görünümüne ulaşmasına yardımcı oldu.

• Çok yakında, güçlü kadının rüyası tekrar gerçekleşti: 2008, 2010 ve 2012'de powerlifting'de mutlak dünya şampiyonu olarak tanındı. Anna, güç triatlonunda kendini zekice kanıtladı: ayakta dururken, uzanırken ve onunla çömelirken halteri kaldırmak.

• Yoğun yükler, sporcunun vücudunu öyle bir duruma getirdi ki, ona bakarken önünüzde kimin olduğu belli olmuyor: bir erkek mi yoksa bir kadın mı? Kurkurina, tüm şaşkın bakışlara sakince tepki veriyor: “Gezegenin kadınları arasında en güçlüyüm ve sence nasıl görünmeliyim? Distrofik nasıldır? O zaman çubuğa tam olarak neyle basacağım? Gerçekten de, sporcunun derslerden önceki ve sonraki görünümü o kadar farklıdır ki, cinsiyetini değiştirmediğine inanmak imkansızdır.

• Toplamda, Anna Kurkurina çeşitli güçlendirme yarışmalarında 14 rekor kırmayı başardı. Bunlardan biri, 147,5 kilogramlık bir halter ile 75 kg'a kadar ağırlık kategorisinde yatay bir bankta bir bench press.

Süper kadın Anna Kurkurina'nın kişisel hayatı başarıyla gelişti. Powerlifter, geleneksel olmayan cinsel yönelimi hakkında açıkça konuşuyor. Bununla birlikte, sporcunun kendini doğurduğu bir oğlu var. Anne, çocuğun babası hakkında konuşmamaya çalışır. Çocuk, ebeveynine spor salonuna sürekli eşlik eder ve yavaş yavaş spora katılır.

Anya'nın hayatta seçtiği kişi, partnerinden 24 yaş küçük olan Lena Serbulova'ydı. Etkileyici yaş farkı, çiftin birbirinden zevk almasına ve kesinlikle mutlu kalmasına en ufak bir engel değil.

Yakın zamana kadar, çift ihale ilişkilerini gizlemedi, kendilerini açıkça ilan etti, sosyal ağlarda çok sayıda fotoğraf ve video yayınladı.

Son zamanlarda, şovlardan birinin setinde Anya, Elena'dan ayrıldığını açıkladı. Sebep, salondaki müşterilerle yakın temaslar nedeniyle düzenlediği sevgilisinin sürekli kıskançlık sahneleri olarak adlandırıldı. Şampiyon öfkeliydi ve bir koç olduğunu ve böylece Elena'nın kolayca harcadığı parayı kazandığını söyledi.

Yazarının programına göre Anna Kurkurina ile yapılan dersler harika sonuçlar veriyor. Antrenmanın özelliği, birbiri ardına aşamalar halinde kendini gösteren aerobik ve güç yüklerinin birleşimidir. Eğitmen, gelişimini “Genç Bir Dövüşçünün Kursu” olarak adlandırıyor, çünkü her erkek bu egzersizleri kırılgan kızlardan bahsetmeden yapamaz.

• Ana egzersizler, şınav, pelvisi yukarı doğru çekerek, vurguyu bırakmadan, yukarı çekerek, zıplayarak.
• Yürütme ilkesi bir piramittir. İlk kez - 10 kez, ardından 9, 8 vb. 1 defaya kadar.
• Yük neredeyse tüm vücuda düşer: omuzlar, karın, sırt, göğüs, bacaklar vb.
• Önce pull-up'lar yapılır. Sonra, kısa bir aradan sonra, diğer her şey.
• Zıplama teknolojisi - mümkün olduğu kadar yüksek ve iniş - eller yere değiyor.
• Sonunda, tamamen yorulana kadar yatay çubukta asılı kalın. Bir rahatlama olarak, bir masajı düşünebilirsiniz. Anna'nın selülit önleyici masaj teknolojisini geliştirdiğini unutmayın.

Sonuç olarak ellerimizi kuruturuz, ayrıca omurgadaki gerginlik giderilir, bel azalır, baskı gerilir ve bacaklar sallanır.