Sıcaklığın her zaman 25 olduğu yer. Gezegende havanın her zaman mükemmel olduğu yedi yer - fotoğraf. Güneşten gelen UV radyasyonu nedir

Her zaman - hem yazın hem de kışın - ve tercihen sıcak ve güzel havalarda dinlenmek istersiniz. Ancak dünya üzerinde tüm yıl boyunca bulutsuz ve sıcak havası olan çok fazla yer yoktur. 21-26 derecelik sıcaklıktan memnunsanız, sizi dünyada böyle kutsanmış bir iklimin sürekli olarak korunduğu yaklaşık 8 yeri, iyi, belki, artı veya eksi birkaç derece bulmaya davet ediyoruz.

1. San Diego

California Paradise'ta sıcaklıklar yaz aylarında nadiren 27 derecenin üzerine çıkarken, kışın 18 ile 21 derece arasında olma eğilimindedir. Yılın yaklaşık 300 güneşli günü, hafif ışınlarla korunmaya ve ısınmaya hazırdır. San Diego sadece harika bir hava ve hoş bir iklim değil, aynı zamanda eğlence parkları, kilometrelerce uzanan kumsallar, sörfçülerin ve profesyonellerin binebileceği çok sayıda dalga ve doğal manzaralar.

2. Santa Barbara

Seriden ünlü Santa Barbara, pitoresk Kaliforniya sahili ile dikkat çekiyor. Kış sıcaklıkları, 20-25 derecelik keyifli yaz sıcaklığının sadece 10 derece altındadır ve Aralık veya Ocak aylarında bir akşam yürüyüşü için sadece hafif bir ceket yeterlidir. Santa Barbara hala San Diego'dan biraz daha fazla yağış alıyor, ancak bu yalnızca yerel pitoresk ve gelişen manzarayı vurgulamaya yardımcı oluyor.

3. Kanarya Adaları

Yazın sıcaklıkların nadiren 30 dereceye kadar çıktığı, kışın ise gündüz sıcaklıklarının hala 21 dereceye kadar çıkabildiği, Afrika'nın batı kıyısındaki bu yeryüzü cenneti birçok turisti kendine çekiyor. Birkaç istisna dışında (yani, Tenerife'nin kuzey kısmı), yerel iklim oldukça kurak ve güneşlidir, bu da adalara "Ebedi Bahar Ülkesi" adını vermiştir.

4. Sao Paulo

Hiç bitmeyen yaz ile ünlü Brezilya cenneti. Sudan uzak konumu ve deniz seviyesinden oldukça yüksek olması sayesinde bu büyük metropol, ülkedeki herhangi bir şehrin en güzel havalarından bazılarına sahiptir. Yıl boyunca ortalama sıcaklık çok az değişir, Ocak ve Şubat aylarında sadece 27 dereceye yükselirken, Temmuz ve Ağustos aylarında 20'nin altına düşmez.

5. Kunming, Çin

Çin'in tümünden farklı olarak Yunnan eyaletindeki bu metropol, deniz seviyesinden yüksekte (1.800 metrenin üzerinde) ve çevresindeki doğada bulunma avantajına sahiptir. Çoğu ısı zirvesi sırasında, sıcaklıklar 30'larda kalırken, yaz ortalamaları 21-26 derecedir. Güzel hava sayesinde, Kunming şehrine listemizdeki diğer birçok yerle aynı isim verildi - "Ebedi Bahar Şehri".

6. Lihue, Havai

Hawaii Adaları'ndaki hava yıl boyunca fazla değişmez. Bu Amerikan eyaleti, yıllık sıcaklıklar açısından açık ara en sıcak eyalet olmasına rağmen, orası asla çok ısınmaz. Lihue'de şimdiye kadar kaydedilen en yüksek sıcaklık sadece 32 dereceydi. Adalarda yeterince zaman geçirmiş herkesin söyleyebileceği gibi, sık sık yağmur yağar, ancak yağışların çoğu hafif ve kısa süreli sağanak şeklinde düşer. Şiddetli fırtınalar da meydana gelir ve çoğu şehir, çoğunlukla kış aylarında olmak üzere yılda birkaç kez şiddetli hava koşulları yaşar. Bununla birlikte, Hawaii'de bir tatilin başarısız olması pek olası değildir ve sıcaklık kesinlikle "çok sıcak" ve "çok soğuk" arasındaki hoş aralıkta kalacaktır.

7. Medellin, Kolombiya

Deniz seviyesinden yaklaşık 1500 metre yükseklikte bulunan Kolombiya şehri Medellin, tüm yıl boyunca neredeyse ideal sıcaklıklar sunabilir. Ortalama dalgalanmalar sadece 4 derece civarındayken, sıcaklık yıl boyunca 27 derece içinde kalıyor. Burayı her ziyaret ettiğinizde, cıva sütunu geceleri yaklaşık 15'e düşecek.

8. Durban, Güney Afrika

Güney Afrika'nın doğu kıyısında büyüyen bir şehir olan Durban, geniş kumsalları ve hoş sıcaklıkları sayesinde popüler bir tatil beldesidir. Güney Yarımküre'nin yaz mevsiminde yerel sıcaklık 30 dereceye ulaşır ve sık sık yağmur yağar. Ancak, fırtınalar genellikle öğleden sonra ve akşam geçer, bu da gündüzleri kuru olduğu anlamına gelir. Kış ayları da ılık ve güneşlidir, sıcaklıklar gündüzleri 23 dereceye kadar yükselir ve yağmur ihtimali azdır. Ilıman iklim, yılın herhangi bir zamanının ziyaret için oldukça uygun olduğu anlamına gelir, ancak Haziran'dan Ağustos'a kadar olan kış ayları Durban'da özellikle hoştur.

Güneş gezegendeki yaşamın kaynağıdır. Işınları gerekli ışığı ve sıcaklığı verir. Aynı zamanda, Güneş'ten gelen ultraviyole radyasyon tüm canlılar için zararlıdır. Güneş'in faydalı ve zararlı özellikleri arasında bir uzlaşma bulmak için meteorologlar, tehlikesinin derecesini karakterize eden ultraviyole radyasyon indeksini hesaplar.

Güneşten gelen UV radyasyonu nedir

Güneş'in ultraviyole radyasyonu geniş bir aralığa sahiptir ve ikisi Dünya'ya ulaşan üç bölgeye ayrılmıştır.

UV-A. Uzun dalga radyasyon aralığı
315–400 nm

Işınlar tüm atmosferik "engellerden" neredeyse serbestçe geçer ve Dünya'ya ulaşır.
UVB. Orta dalga radyasyon aralığı
280–315 nm

Işınlar ozon tabakası, karbondioksit ve su buharı tarafından %90 oranında emilir.
UVC. Kısa dalga radyasyon aralığı
100–280 nm

En tehlikeli bölge. Yeryüzüne ulaşmadan stratosferik ozon tarafından tamamen emilirler.

Atmosferde ne kadar çok ozon, bulut ve aerosol bulunursa güneşin zararlı etkisi o kadar az olur. Bununla birlikte, bu tasarruf faktörlerinin yüksek bir doğal değişkenliği vardır. Yıllık maksimum stratosferik ozon ilkbaharda ve minimum - sonbaharda meydana gelir. Bulut örtüsü, en değişken hava özelliklerinden biridir. Karbondioksit içeriği de her zaman değişir.

UV indeksinin hangi değerlerinde tehlike var?

UV indeksi, Dünya yüzeyindeki Güneş'ten gelen UV radyasyon miktarının bir tahminini verir. UV indeks değerleri güvenli 0 ile aşırı 11+ arasında değişir.

0–2 Düşük
3-5 Orta
6–7 Yüksek
8–10 Çok yüksek
11+ Aşırı

Orta enlemlerde, UV endeksi güvenli olmayan değerlere (6-7) yalnızca Güneş'in ufkun üzerindeki maksimum yüksekliğinde (Haziran sonunda - Temmuz başında gerçekleşir) yaklaşır. Ekvatorda, yıl boyunca UV indeksi 9...11+ puana ulaşır.

güneş ne işe yarar

Küçük dozlarda, Güneş'ten gelen UV radyasyonu esastır. Güneş ışınları sağlığımız için gerekli olan melanin, serotonin, D vitamini sentezler ve raşitizmi önler.

melanin Güneşin zararlı etkilerinden cilt hücreleri için bir tür koruyucu bariyer oluşturur. Bu nedenle cildimiz koyulaşır ve daha elastik hale gelir.

mutluluk hormonu serotonin refahımızı etkiler: ruh halini iyileştirir ve genel canlılığı artırır.

D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir, kan basıncını dengeler ve raşitizm önleyici işlevleri yerine getirir.

Güneş neden tehlikelidir?

Güneşlenirken, faydalı ve zararlı Güneş arasındaki çizginin çok ince olduğunu anlamak önemlidir. Aşırı güneş yanığı her zaman yanık ile sınırlanır. UV radyasyonu cilt hücrelerindeki DNA'ya zarar verir.

Vücudun savunma sistemi böyle agresif bir etki ile baş edemez. Bu bağışıklık sistemini düşürür, retinaya zarar verir, cilt yaşlanmasına neden olur ve kansere yol açabilir.

Ultraviyole DNA zincirini yok eder

Güneş insanları nasıl etkiler?

UV radyasyonuna duyarlılık cilt tipine bağlıdır. Güneşe karşı en hassas olanlar Avrupa ırkının insanlarıdır - onlar için zaten 3 endeksinde koruma gereklidir ve 6 tehlikeli olarak kabul edilir.

Aynı zamanda Endonezyalılar ve Afrikalı Amerikalılar için bu eşik sırasıyla 6 ve 8'dir.

Güneşten en çok kim etkilenir?

ışıklı insanlar
cilt tonu

Çok sayıda ben olan insanlar

Güneyde dinlenirken orta enlemlerin sakinleri

kış severler
Balık tutma

Kayakçılar ve dağcılar

Ailesinde cilt kanseri öyküsü olan kişiler

Güneş hangi havalarda en tehlikelidir?

Güneş'in sadece sıcak ve açık havalarda tehlikeli olduğu gerçeği yaygın bir yanılgıdır. Ayrıca serin bulutlu havalarda da yanabilirsiniz.

Bulutluluk, ne kadar yoğun olursa olsun, ultraviyole miktarını hiçbir şekilde sıfıra indirmez. Orta enlemlerde, bulut örtüsü güneş yanığı riskini önemli ölçüde azaltır ki bu geleneksel plaj tatil destinasyonları için söylenemez. Örneğin, tropik bölgelerde, güneşli havalarda 30 dakika içinde yanabilirseniz, bulutlu havalarda - birkaç saat içinde.

Kendinizi güneşten nasıl korursunuz

Kendinizi zararlı ışınlardan korumak için şu basit kuralları izleyin:

Öğle saatlerinde güneşe daha az maruz kalın

Geniş kenarlı şapkalar dahil açık renkli giysiler giyin

Koruyucu kremler kullanın

Güneş gözlüğü takmak

Sahilde daha çok gölgede kalın

Hangi güneş kremi seçilir

Güneş kremi, güneşten korunma açısından farklılık gösterir ve 2 ila 50+ arasında etiketlenir. Rakamlar, kremin korumasını aşan ve cilde ulaşan güneş ışınımının oranını gösterir.

Örneğin, 15 etiketli bir krem uygularken UV ışınlarının sadece 1/15'i (veya %7) koruyucu filme nüfuz eder. Krem 50 durumunda, sadece 1/50 veya %2 cildi etkiler.

Güneş kremi vücutta yansıtıcı bir tabaka oluşturur. Bununla birlikte, hiçbir kremin ultraviyole ışığın %100'ünü yansıtamayacağını anlamak önemlidir.

Günlük kullanım için, Güneş altında geçirilen süre yarım saati geçmediğinde 15 korumalı bir krem oldukça uygundur.Plajda bronzlaşmak için 30 ve üzeri almak daha iyidir. Ancak açık tenli kişiler için 50+ etiketli bir krem kullanılması önerilir.

Güneş kremi nasıl uygulanır

Krem yüz, kulaklar ve boyun dahil olmak üzere maruz kalan tüm cilde eşit olarak uygulanmalıdır. Uzun süre güneşlenmeyi planlıyorsanız, krem iki kez uygulanmalıdır: dışarı çıkmadan 30 dakika önce ve ayrıca plaja gitmeden önce.

Ne kadar sürüleceğini öğrenmek için lütfen krem talimatlarına bakın.

Yüzerken güneş kremi nasıl sürülür?

Her banyodan sonra güneş kremi sürülmelidir. Su, koruyucu filmi yıkar ve güneş ışınlarını yansıtan, alınan ultraviyole radyasyon dozunu arttırır. Böylece banyo yaparken yanma riski artar. Ancak soğutma etkisinden dolayı yanmayı hissetmeyebilirsiniz.

Aşırı terleme ve havlu ile ovalama da cildi yeniden koruma nedenidir.

Plajda, şemsiyenin altında bile gölgenin tam koruma sağlamadığı unutulmamalıdır. Kum, su ve hatta çimen, UV ışınlarının %20'ye kadarını yansıtarak cilt üzerindeki etkilerini artırır.

Gözlerinizi nasıl korursunuz

Su, kar veya kumdan yansıyan güneş ışığı ağrılı retina yanıklarına neden olabilir. Gözlerinizi korumak için ultraviyole filtreli güneş gözlüğü kullanın.

Kayakçılar ve dağcılar için tehlike

Dağlarda, atmosferik "filtre" daha incedir. Her 100 metre yükseklikte UV indeksi %5 artar.

Kar, UV ışınlarının %85'ini yansıtır. Ayrıca kar örtüsünden yansıyan ultraviyolenin %80'e kadarı yine bulutlar tarafından yansıtılır.

Bu nedenle, dağlarda Güneş en tehlikelidir. Yüzün, çenenin alt kısmının ve kulakların korunması, bulutlu havalarda bile gereklidir.

Yanmışsanız güneş yanığı ile nasıl baş edilir

Yanığı ıslatmak için vücuda nemli bir sünger uygulayın.

Yanmış bölgeleri yanma önleyici kremle yağlayın.

Sıcaklık yükselirse, bir doktora danışın, ateş düşürücü almanız önerilebilir.

Yanık şiddetli ise (cilt çok şişmiş ve su toplamışsa), tıbbi yardım alın.

Sebepsiz yere ruh hali ve sıcaklık yükselir. Her şey şarkıcının doğum yeri - Barbados adası ile ilgili. Buradaki sıcaklık neredeyse tüm yıl boyunca değişmez (sıkıcı bile!): hava - 24-27 derece, su - 25-28 derece. Yerel iklimin uzun ömürlülüğün anahtarı olduğuna inanılıyor. Ne de olsa, Barbados'ta Dünya'nın en uzun yaşayan ikinci adamı yaşadı - bir zamanlar 113. doğum gününü kutlamayı başaran James Sisnett.

Kolombiya kıyılarının sakinlerinin gardırobunun ne kadar monoton ve ekonomik göründüğünü hayal edebilirsiniz: şort-t-şort-şort-t-shirt-şort-t-shirt. Ama pencerenin dışında her zaman (!) 35 derece ve palmiye ağaçları varsa nasıl farklı yaşarsınız. Kolombiya'nın başkenti Bogota'ya arabayla birkaç saat sürmeye değer olması şaşırtıcı ve kendinizi gezegendeki en yağmurlu ve en gri şehirlerden birinde bulacaksınız. Yerliler tüm tatiller için birbirlerine veriyorlar - yeni bir şemsiye.

Kötü havalarda ısınmanın en hızlı yolu, Tahiti adasının fotoğraflarından oluşan bir seçkiye bakmaktır. Anında ısınır. Farklı aylarda çekilen kareler arasında 10 fark bulmak neredeyse imkansız.

Bugün, pencerenin dışındaki yavaş yavaş yağan karın altında, size "ebedi Mayıs" ın hüküm sürdüğü yerlerden bahsetmek istiyoruz. Sizce bu şiirsel bir abartı mı? Ve burada değil.

Gezegenimizde birçok farklı ve şaşırtıcı yer var. Bunların arasında, tüm yıl boyunca güzel güneşli havanın hüküm sürdüğü yerler var. Ve bu gerçek!

Gezegendeki en güneşli 10 yeri dikkatinize sunuyoruz.

San Diego, ABD

Muhteşem bir iklime sahip sahilde muhteşem bir şehir: yazın sıcaklık 27 dereceden yüksek değil, kışın 18'den düşük değil. Büyülü değil mi? Ve yılda 300 gün güneş ekleyin. Seyahat şirketlerinin kelimenin tam anlamıyla yerel iklim koşulları kültü haline getirmeleri boşuna değil. İşte, belki de dünyanın en iyi havası!

Santa Barbara, ABD

Kaliforniya'da bir başka harika şehir. Kışın burası biraz daha serin - akşam egzersizi için bir süveter giymeniz gerekecek. Bu tarihi olan bir şehir, güzel ve bakımlı, bu nedenle sadece iklimi için çekici değil.

Kanaryalar, İspanya

Bu adalar zinciri İspanya'ya aittir ve Afrika ile sınır komşusudur. Her yerde harika bir iklim korunmaz - bunun nedeni buradaki arazinin dağlık olmasıdır. Bildiğiniz gibi dağlarda ılıman bir iklim yoktur. Ancak kıyıdan uzak - tüm yıl boyunca tatilciler için bir cennet.

Malaga, İspanya

Vatan Pablo Picasso - Malaga - derin bir tarihe sahip bir şehir. Burada sadece bir şapka alarak tüm yıl boyunca eski sokaklarda yürüyebilirsiniz. Ancak kışın güneş uzun süre görünmez. Ama böyle yerler ay ışığında güzeldir.

Sao Paulo, Brezilya

Sahilde bulunan Brezilya'nın en büyük şehri. İklim ılımandır, kurak değildir, fırtınalar çok nadirdir. Diğer Brezilya şehirlerinden farklı olarak, burası yazın boğucu kadar sıcak değil. Ve kış (güney yarım küre) hiç kış değildir, çünkü sıcaklıklar 20 derecenin altına düşmez. Tabii ki, artı işaretiyle.

Sidney, Avustralya

Kıtanın kıyısındaki hava çok rahat - kuraklık yok, çöl fırtınası yok. Ana şehirde 20-25 derece arasında dalgalanıyor, kış geceleri 10'dan düşük değil.

Kunming, Çin

Çin'deki hava koşulları çok farklıdır - bazı bölgelerde kışın kar yağar, diğerlerinde sağanak yağmur yağar. Bu metropolde en rahatlar: yaz aylarında, komşu şehirlerin tüm sakinleri sıcaktan eridiğinde, burada, yüksek konumu nedeniyle, çok çekici hava kalır.

Lihue, Havai

Dinlenmek için harika bir yer - yaz aylarında çok rahat bir sıcaklık var ve çok fazla düşen yağmurlar kısa ve parlak duşlar şeklinde dökülüyor. Bununla birlikte, kışın yerel sakinler genellikle fırtınalardan muzdariptir. Ama bu kışın.

Medellin, Kolombiya

Yılın herhangi bir zamanında dinlenmek ve ziyaret etmek için hoş, pitoresk bir dağ kasabası. Sıcaklık sadece 4 derece içinde dalgalanıyor. Ancak burada yağmur yakalamak nadir değildir.

Durban, Güney Afrika

Şehir doğu kıyısında yer alır, mükemmel plajları ve harika havası ile ünlüdür. Haziran-Ağustos arasındaki dönem özellikle dinlenmek için iyidir.

Soğuk Rus kışından zaten bıktıysanız ve biraz güneş ve sıcaklık istiyorsanız, yazın tüm yıl boyunca olduğu yerleri tanımanızı ve hatta kendinize uygun bir şey seçip bir seyahate çıkmanızı öneririz. , mali izin verir.

Yeşil Burun Adaları (Cape Verde Adaları). Ocak ayında hava sıcaklığı + 20-25 santigrat derece, su - 20-21.

Seyşeller. Ocak ayında hava sıcaklığı + 24-30 santigrat derece, su - 26-30.