Yeni Yıldan sonra yeni hayat: nasıl başlamalı? Yeni Yıldan sonra yeni bir hayata nasıl başlanır: psikologlardan tavsiye

Bugün boşluktan başka bir şeyle doluyken neden dün için yaşayasın ki? Her şeye yeniden başlamak daha iyiyse, neden yazılı bir çantada olduğu gibi dünün esaslarıyla aceleye gelelim?

Hayır, 90 yaşındaysanız, haklı olarak defne üzerinde dinlenebilirsiniz. Ama genç, enerjik ama aynı zamanda hayatınızın durma noktasına geldiğini düşünüyorsanız, gelin birlikte yeni bir hayata başlamaya çalışalım. İnanın ilk bakışta göründüğü kadar zor değil. Ve en önemlisi, kafanıza kül serpmekten daha ilginç çünkü dün sahip olamayacağınız bir şeye bugün sahip oldunuz. Olacak, olacak! Daha da iyi olacak. Tereddüt etmeyin ve harekete geçin!

1. Kişisel öğretmeniniz

Bu ne için? Ben çok akıllıyım! Zaten 50 yaşındayım, bana öğretecekler! Benim beynim var! Bunu ne sıklıkla duydunuz? Kendi kendine konuşmaya ne dersin? Peki, eğer beynimiz varsa ve bu kadar zekiysek neden en altta kaldık? En altta olmasın, ama yine de orada bir yerde.
Yüzüncü kez aynı favori tırmık üzerine basmamamız için öğretmene ihtiyaç var! Kim olabilir?

A) acil akıl hocası

Yani, sürekli yanınızda olan kişi. Hayatın boyunca birlikte yürüdüğün kişi. Ona bininci kez yakından bakarsanız, birçok yönden ondan örnek alabileceğinizi göreceksiniz. O halde onlar verirken siz de alın!

B) Dolaylı mentor

Bunlar filmler, kitaplar, medya. Okunan ortalama 400 kitap bir öğretmenin yerini alıyor diye bir görüş var. Yakınlarda yetkili yok - sadece okuyun! Ne ve ne kadar okunmalı? 400 ilginç kitap.

C) tüm çevreniz

Evet evet! Şaşırmayın ve unutmayın: Hiç kimse hayatımıza böyle girmez. Hayatınızda bir kişiyle bir kez tanışmış olsanız bile, tesadüfi buluşma yoktur. Öyle ya da böyle hepimiz birbirimizin öğretmeniyiz. Birbirimizden güzel şeyler öğrenelim! Ve hayatınızdan dibe çekilen kişiyi bırakmayı unutmayın. Bunu hissediyorsanız, bu kişi hayatınızda bir rol oynamış ve bir başkasına yol vermesi gerektiği anlamına gelir. Önceki ilişkilerden doğru sonuçları çıkardıysanız, sonraki ilişki sizi daha iyi bir yaşam standardına götürecektir.

2. İlk önce neyle uğraşmalı?

Ruhun yalan söylediği şey için. Hatırlanması gereken en önemli şey, her şeyi aynı anda üstlenmek zorunda kalmamanız ve sonra hiçbir şeyin sizin için bir daha yolunda gitmediğinin acısını çekmenizdir. Büyük bir hedef belirleyin. Küçük hedeflere bölün - bu, yapmaya karar verdiğiniz şeyi başarmak için planınız olacaktır. Ve sonunda yürümeye başlayın! Çocuğu olan herkes, bir bebek için ilk adımı atmanın ne kadar zor olduğunu bilir. Ama yapıyor! Bir bebekten daha mı zayıfsın?!

3. Seni endişelendiren nedir?

Tam olarak sizi heyecanlandıran şeyle yeni bir hayata başlayabilirsiniz. Örneğin, sağlık. Bu (veya başka herhangi bir) heyecan verici sorunun üzerinden atlamayın. Önce çöz. En azından hedefe doğru ilerlemeye başladığınızda, heyecan verici konularla dikkatiniz dağılmaz ve bunun için endişelenmek için değerli enerjinizi boşa harcamazsınız.

4. Endişelenme

Bir şey yapmaya başlarsanız, ancak yine de sonuç yoksa üzülmemelisiniz. Hedefinize güveniyorsanız, devam edin. Bir şeylerin yanlış gittiğini düşünüyorsanız, durun. İyi düşün, belki yine yanlış yöne gidiyorsun. Ya da belki orada, ama o şekilde değil. Bu konuda, imkansız olduğu için, bu arada, sezginiz işe yarayacaktır.

5. Bu parayla ilgili değil, miktarlarıyla ilgili!

Kabul edin, en sevdiğiniz iş bile gelir getirmezse çabucak sıkılır. Beğenin ya da beğenmeyin, ancak para her zaman olmuştur ve işiniz için büyük bir motivasyon olacaktır. Ama ya en sevdiğiniz aktivite gelir getirmezse? Hobinizi karlı bir işe dönüştürün. Aksi takdirde, hobinizi işiniz haline getirin!

6. "Yarın düşünürüm"

Yeni bir hayata başlamaya karar verirseniz, o zaman Scarlet Ohara sloganı kesinlikle size göre değil! Bu nedenle, hemen şimdi başlayın. Örneğin, ulaşmak istediğiniz bir hedef hakkında bir kitap satın alın ve okuyun. Bu ilk adım olacak.

7. Nasıl iyi para kazanılır?

İyi ve sıkı çalışma. Yılda en az 2000 saatinizi işinize ayırın. Bu en iyi olmak için yeterli olacaktır. Ve en iyi uzmanlar her zaman değerlidir.

8. Bugünün seçimi ne getirecek?

Bugün sahip olduğunuz düşünce, söz ve eylemlerden, yarınınız böyle olacaktır. Bugün biyografimizi oluşturuyoruz. İlginç hedefler seçin ve bunlara ulaşın - ilginç bir biyografi kazanacaksınız.

9. Seçiminiz size tuhaf geliyorsa

Ne olmuş? Bu senin seçimin, unutma! Kendine güvenini kazandıktan sonra başkalarının seni şaşırtmasına izin verme.

10. Aileniz seçiminizi onaylamazsa ne olur?

9. maddeye bakın. Hayalini gerçekleştirmek için dünyada başka bir hayatın olmayacak. Neden motivasyon değil? Sonuçta, asla herkesi memnun edemezsiniz.

11. Kızım (oğlum), hayatımı yaşa!

Ebeveynlerin çocukluk hayallerini çocuklarının yardımıyla gerçekleştirdiklerine ne sıklıkla tanık oluyoruz. Hayal ettikleri mesleği seçmeye zorlanırlar. Sonuç, kaybedilen zaman ve kırılmış kaderdir. Aynı şey öğretmenler için de geçerli. 10. noktaya geri dönün.

12. "Bu dünyanın dışında" olarak görülmekten endişeleniyorsun

Kim? Tanrı aşkına! Onlarla kesinlikle doğru yolda değilsiniz.

13. Ya en sevdiğiniz şey içmek ve dışarı çıkmaksa?

Yeni bir hayata adım atın ve bir yıl içinde bu paragrafı okuyun. En azından komik olacaksın. Tabii içmeyi ve yürümeyi bırakmazsan.

14. Ailenizle az vakit geçirdiğiniz için sitem ediliyor musunuz?

O zaman yeni bir hayat at! Bir süre sonra ne ailenizin ne de kendinizin size ihtiyacı kalmayacak.

15. Öğrenmekten korkmayın!

Birinin çok yaşında olduğunu (örneğin, zaten 40) ne sıklıkla duyuyorsunuz ve onun çalışması için çok geç! Yeni işiniz yeni bilgi gerektiriyorsa, öğrenmekten çekinmeyin. 40 yaşında, hatta ilginç!

16. Kendinizi zayıf hissediyor musunuz?

Endişelenme! Bütün büyük insanların bir çeşit aşağılık kompleksi vardır. Hayatınızın herhangi bir anında, kendinizin en kötüsü olduğu hissine yenik düşebilirsiniz. Bu iyi. Kesinlikle herkesin başına gelir. Ana şey pes etmemek.

17. Kiminle ilgilenmeli?

Evrenin göbeği elbette sensin. Bir sonraki katman ailedir. Sonra arkadaşlar. İnternet toplulukları. İlgi toplantıları. Seminerler. öğretmenler. Müşteriler. Bu, ilişkinizi geliştirdiğiniz çemberdir.

18. Aynı anda birkaç ilgi alanınız varsa?

Onları bir araya getirmeye çalışın.

19. Eğer bilgiyle boğulmuşsanız

Kendine bir öğrenci bulmaya çalış. İlgileniyorsa, bir izleyici arayın.

20. Yeni ve depresif bir şeyden korkuyor musunuz?

A) Yeterince uyuyun. Bu son derece önemli!
b) "Hayır!" demeyi öğrenin
C) Günde en az bir saatinizi sessizlik içinde, tam bir sessizlik içinde geçirin.
D) Usta meditasyon
D) Çok konuşma ve dedikodu yapma. Enerjinizi boşa harcar.

Bir satranç oyuncusu gibi 10 adım ilerisini hesaplamaya çalışmayın. Geleceğe bakma, zaten bilmiyorsun. Ve henüz orada olmayanla ilgili ekstra düşünceler sadece endişeye neden olur. Devam etmenizi engelleyecektir. Ancak hiçbir şey bir sonraki adımı atmanızı engellemez.

Yeni yılda yeni bir hayata başlamayı kim hayal etmedi? Ve onun mutlu olduğundan emin ol! Tatilin arifesinde gelen tebrikler, bu evrensel arzuyu iletir: “Mutlu Yıllar! Yeni mutlulukla!". Ancak Yeni Yıl'dan yeni bir yaşam hayali mümkün mü ve bu niyeti 1 Ocak'tan itibaren hayata geçirmek gerçekçi mi?

Yeni takvim yılı 1 Ocak'ta başlar ve o günün gecesi kutlanır. Çoğu insan o gece uyumaz ve sonra öğlene kadar uyur. Böyle “kısaltılmış” bir günde yeni bir şeye başlamak mümkün mü? Elbette, güçlü bir arzuyla yapabilirsiniz. Ancak günümüzde çoğu insanın tek bir arzusu var - rahatlamak. Ve ertesi gün ve ertesi gün, "Yeni Yıl tatilleri" olarak adlandırılan resmi tatillerin sonuna kadar.

Dolayısıyla sonuç: Yeni yıldan yeni bir hayata başlamak istiyorsanız, bunu ya baştan yapmalısınız. peşin, yeni yıldan en az bir veya iki ay önce veya zaten Ocak ortasından itibaren(tatillerden sonra).

Tabii ki, erken başlamak daha iyidir. Sonuçta, bu çok yeni, harika hayata bu şekilde hazırlanabilir, onun “temelini” atabilirsiniz. A. Green'in "Scarlet Sails" adlı öyküsünde yazdığı gibi: "Mucizeler kendi ellerinizle yapılmalıdır." Noel mucizesi bir istisna değildir.

İnsanlar akrabaları ve arkadaşları için önceden hediyelik eşya seçerse, Kasım ayında düşünmeye başlarsa, o zaman neden kendiniz için bir hediye hazırlamaya başlamayı düşünmüyorsunuz? "Yeni Hayat" olarak adlandırılan bu hediye, Yeni Yıl için en iyisi olacak!

Bir mucizenin aktif ve pasif beklentisi

Mucizenin gerçekleşmesini beklemek ve mucizelere inanmak gerekir ama bu imanın olması gerekir. aktif. Mucizenin gerçekleşmesi için bir şeyler yapılması gerekiyor!

Yeni, daha iyi bir hayat kişisel sorumluluk başlamaya karar veren herkes. Yeni Yıl için başka birinin gelip size vermesini beklememelisiniz.

tam olarak çünkü pasif yılbaşında ani bir mucize beklemek ("kanepede uzanacağım ve mucizeler olmasına izin vereceğim!"), insanlar genellikle Ocak ayının ilk günlerinde hayal kırıklığına uğramış ve mutsuz hissederler: yeni yıl geldi, ancak sorunlar devam ediyor eskimiş.

Ama sanki sihirle kendi kendilerine ortadan kaybolabileceklerini düşünmek mantıklı mı?! Yıllardır birikmiş ve şimdiden insana yakışır bir “yüke” dönüşen tüm bu zorlukları birinin gelip çözmesi gerçekten gerekli miydi?!

Mantıksız, ama parlak ve samimi olduğu için inanç Yeni Yıl mucizesinde, birçok insan aktif yeni bir hayata başlama arzusu ve yeni yıldan başlamaya karar verme. Mutluluğun yaratılması gerektiğini biliyorlar kendi başına, ancak bu mucizeye inanmak başlamaya yardımcı olur, motivasyonu artırır, umudu ve kişinin gücüne olan inancı güçlendirir.

Kendi yeteneklerinden şüphe duyan, bazı korkuları olan, kendine yeterince güvenmeyen ve başarısına inanmayan insanlar, Pazartesiden / ilk günden / yeni yılda başlamayı severler. İhtiyaçları var dış destek. Haklı olarak, yılın başlangıcının değişim için en iyi zaman olduğuna inanıyorlar. Belli bir güç ve yenilik enerjisi onlara yardımcı olur.

İnsanlar, kendinden emin kendi içlerinde ve başarılarına inanarak özel bir tarih veya gün beklemeyin! Yılın ve günün hangi saatinde olursa olsun böyle bir karar verdikten hemen sonra hayallerini gerçeğe dönüştürmeye başlarlar.

eğer kendine mecbursan Kuvvet yeni yıldan yeni bir hayata başlayın, kendinizi ikna edin: “Eh, 1 Ocak'tan itibaren kesinlikle gerekli!”, yani aslında istemiyorum yap ve kendine itiraf etmelisin. Hayatını gerçekten daha iyi hale getirmek isteyen bir kişi bunu gecikmeden yapar!

Amaçlı ve aktif bir insan için yeni bir yıl ve tamamen yeni bir hayat, istediği her gün başlayabilir.

Yeni yılda nasıl mutlu olunur?

Mutluluğa gelince, o iç durum insan, yeni bir hayatın inşa edilmesinden çok daha hızlı yaratılıyor. Mutlu olmak için ihtiyaçları var olmak: hissetmek, öyle hissetmek ve buna göre davranmak.

Yeni Yılı mutlu karşılamak için, psikologlar tavsiye ediyor peşin:

Örneğin, bir sorun var - sevilmeyen bir iş. Bir hedefe dönüşüyor - Yeni Yıla kadar beğeninize bir iş bulmak.

1. Başkalarıyla ilişkiler kurun, mevcut tüm çakışmaları çöz. Yılbaşında mutlu hissetmenin en kısa yolu budur.

İnsan sosyal bir varlıktır. Kişisel hayatının her alanında başka insanlar var, bu yüzden hayatını iyileştirmek için başkalarıyla ilişkiler kurmanız gerekiyor. Aslında çoğu çatışma iki kelimeyle çok kolay ve hızlı bir şekilde çözülür: "Üzgünüm!" ve üzgünüm!"

1. Kendinizle ilişkiler kurun. Bu nokta öncekilerin hepsini içerir, sadece yönü dış değil, içseldir. Kendinizle ilişkilerinizi geliştirmek için, iç gözlem yapmanız ve iç sorunları çözmeniz ve (kendiniz dahil!) Her şey için affetmeniz gerekir. Kendinizle bir ilişki kurmak aynı

"Yeni Yılı kutlarken, onu harcayacaksınız" demelerine şaşmamalı. Yeni yılda mutlu bir yeni hayatın başlaması için, kendinizi hissetmeniz gerekir. mutlu sadece Yeni Yıl arifesinde değil, aynı zamanda yeni, harika bir hayat yaratmaya çalışmayı unutmamanız gereken sonraki tüm gün ve gecelerde!

Yeni yılda yeni bir hayata mı başladınız?

Her şeye Pazartesi'den başlamayı seviyorsanız, çok yakında bu yılın en görkemli Pazartesisini bulacaksınız - 1 Ocak 2018. Sabah koşuya başlamaya, Fransızca kurslarına kaydolmaya veya saç stilinizi değiştirmeye ne dersiniz? Yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı üç adımda anlatıyoruz.

Adım 1. Her şeyi geçen yıl içinde bırakın

Yeni bir şeye başlamak için eski her şeyi bitirmelisin. Kararınızı verin ve Yeni Yıl'dan önce tatsız, ancak gerekli olan her şeyi yapın: sıkıcı işinizi bırakın, çıkmaza giren ilişkileri koparın, eski elbiseleri atın. Tatil için kısa bir mola verin, rahatlayın ve kendinize mümkün olduğunca çok zaman ayırın. Ve sonra yeni güçlerle savaşa!

Adım 2. Yıl için yapılacaklar listesi yapın

Katılıyorum, bir şeyleri listeden çıkarmak çok güzel!

Adım 3. Bir ruh hali tahtası yapın

Motivasyon için bir liste yeterli değilse, arzularınızı görselleştirin. Bir kolaj yapın - üzerine güzel bir araba yapıştırın, mükemmel abs ve diğer arzuları olan lüks bir adam. Bu arada, birçok yıldız yapın. Örneğin bir aktris.

İlk ve en önemli şey doğru tutumdur. Yeni Yıldan itibaren yeni bir hayata başlayabileceğinize inanmalısınız. Bu, şenlik masasında sadece güzel sözler değil, hedefiniz olmalıdır. Geçmiş olaylar kasetine yer olmayan yeni bir yaşam senaryosu yaratın. Ne için çabalıyoruz? Hedefleri ne kadar net formüle ederseniz, ihtiyacınız olup olmadığı o kadar net hale gelecektir. Şimdiki zamanda olumlu hedefler formüle edin: “Uzmanlığımda bir iş buldum”; "İhtiyacım olan adamı seviyorum ve seviliyorum." Hedef, sizden çaba gerektirse de, ulaşılabilir olmalıdır. Şehir merkezinde bir daire istiyorsanız, bunun için uygun bir geliriniz olduğunu veya tutarın %60'ına zaten sahip olduğunuzu anlamalısınız.

Tatillerde arzularınızı daha net anlamak için rahatlamak, sürekli koşmaktan vazgeçmek, nefesinizi tutmak ve etrafınıza bakmak daha iyidir. Ek olarak, bu süre zarfında bir sonraki atılım için fiziksel ve duygusal bir kaynak biriktireceksiniz. Sonuçta, hedefe ulaşmak için bir şeyden fedakarlık edebilmeniz gerekiyor: boş zaman, TV izlemek ...

Bu, hangi yönde çalışmanız gerektiğini anlamanızı kolaylaştıracaktır.

Nefret ettiğin işi değiştir

İşten veya maaştan memnun değilseniz, kararınızı verin ve faaliyetlerinizi değiştirin.

yeni bir şey dene

Hayatı parlak ve çeşitli kılmak için yeni bir şey denemeniz gerekir. Hemen hemen her şey işe yarar: paten kayma, çiçekçilik, suşi pişirme, kaktüs yetiştirme. Ana şey yeni ve sıradışı olmaktır.

ileriye doğru bir adım atın

Her insan neye doğru bir adım atması gerektiğini bilir. Belki aşka, aileye, dostluğa...

Bu en önemlisi! Sonuçta, kendinize inanmazsanız, istediğinizi nasıl elde edeceksiniz?

Sevdiklerinize hoş bir sürpriz yapın

Yakınlarımızı, bizi seven ve takdir edenleri ne sıklıkla fark etmiyoruz. Şimdi onlara güzel sözler söylemenin ve hoş bir sürpriz yapmanın zamanı geldi.

Tatile çık

Yeni bir yerde bir gün, tanıdık bir ortamda bir yıldan daha fazla duygu verecektir. Yolculuk! Uzak ülkelere seyahat etmek gerekli değildir. Yakınınızda yeterince ilginç yerler ve anıtlar var.

Yeni Yıldan itibaren yeni bir şekilde yaşamaya başlamak oldukça mümkündür. Birisi hayatlarında köklü değişiklikler yapacak ve birisi sadece bir hobi bulacak. Sonuçta, tüm insanlar farklıdır ve farklı değişikliklere ihtiyaç duyarlar. Değişikliklerinizin size mutluluk ve memnuniyet getirmesini diliyorum!

Her yıl 31 Aralık'ta biz... hayır, hamama gitmiyoruz ama yemin ederiz ki yarından itibaren koşmaya / diyet yapmaya / İngilizce öğrenmeye vs. başlayacağız. “Bayan / bay-ideal” olmamız gereken mutlu bir yeni yıl geliyor ve ... Sneakers hala köşede toz topluyor, dünün Olivier salatası kahvaltıda yeniyor ve hiçbir şey daha karmaşık değil Benim adım Ira'dan daha yabancı kelimelerden derlenmiyor.

Sonuçta, kendinize ve yeni yıldan gerçekten yeni bir hayata başlamak için verilen sözleri nasıl yerine getireceksiniz?

hadi çözelim

1. Psikologların arzularınızı gerçekleştirmek için yapmanızı tavsiye ettiği ilk şey, onları açıkça formüle etmektir. Bir kağıt parçası alın ve bu yıl ne yapmak istediğinizi yazın. Yeni bir ruj almaktan kitap yazmaya kadar aklınıza ne gelirse yazın. Ardından, listeyi dikkatlice okuyun ve tüm arzuları yerine getirmek isteyip istemediğinizi düşünün. Herhangi bir şüpheniz varsa, bunları ortadan kaldırın!
2. Ayrıca, kalan arzuların hedeflere dönüştürülmesi gerekir. Bunu yapmak için, "İstiyorum" kelimesiyle başlayıp ayrıntıları ekleyerek onları yeniden yazın. Örneğin, bir ay boyunca haftada 3 kez sabahları 30 dakika koşmak istiyorum. Böylece tüm soyut hayaller, gerçekçi olarak ulaşılabilir ve anlaşılabilir hedeflere dönüşür.
3. Artık tam olarak ne istediğinizi bildiğinize göre, planınızı ne zaman gerçekleştirmeye başlayacağınıza karar verin. Dürüst olmak gerekirse, 1 Ocak'ta eğlenceli bir tatilin ardından koşuya çıkma fikri pek cazip gelmiyor. Bu nedenle daha gerçekçi bir tarih seçiyoruz. "X zamanı" gelir gelmez en önemli ve en zor şeyi yaparız - harekete geçeriz! Bahane yok! Ana şey başlamaktır!

Planın basit olduğu anlaşılıyor: ne istediğinizi belirliyorsunuz, ne zaman yapacağınıza karar veriyorsunuz ve yapıyorsunuz. Ancak çalışması için birkaç numara kullanmanız gerekir:

• "Tatlı" düşünün.Çocuklukta nasıl olduğunu hatırlayın - “Bunun için bana ne olacak?”, Bir şey yapmadan önce sorduk. Çabalarınız için bir ödül bulmak çok önemlidir. İki hafta boyunca düzenli olarak koşun - kendinize küçük bir alışveriş yapın. Kitabın bölümünü yazdı - masaja gitti. Ana şey, kendinize kesinlikle zevk getirecek bir şey vermektir.
• Destek bulun. Muhtemelen çevrenizde aniden cesaretiniz kırıldığında sizi neşelendirebilecek insanlar vardır. Vazgeçmeye hazır hissettiğiniz anda onlara ulaşın. Böyle insanlar yoksa, kendi başınıza başa çıkmak zorunda kalacaksınız. Örneğin, evin etrafına “Yapabilirim!”, “Yapabilirim!”, “Emeklerim beni hedefe götürüyor” gibi çıkartmalar yapıştırın ve her gün bunlara bakın.
• İlham almak. Başarı hikayeleri okuyun, pozitif filmler izleyin, aktif ve neşeli insanlarla iletişim kurun. Diğer insanların başarılarını bir teşvik ve hedefinizin gerçek olduğunun teyidi olarak alın.
• Aşırı uçlara gitmeyin. Hayatında bir daha asla tatlı yemeyeceğine dair kendine söz vermek aptallıktır - hain çikolatalar seni kesinlikle yakalayacaktır. Ancak günde bir parça ile sınırlı olmak oldukça gerçekçi.
• Sözünüzü zaten yerine getirdiğinizi hayal edin. Gözlerinizi kapatın ve kendinizi en küçük ayrıntılarda ve örneğin bir TOEFL sertifikası aldığınız, bir maraton koştuğunuz veya nihayet artık size çok büyük gelen o çok şık elbiseyi giydiğiniz anda görmeye çalışın. Duyguları, neşe ve gurur hissini kendinizde hissedin.

Çaba göster ve ilk adımı at. Tembelliğinizi bir irade çabasıyla yenmeye, konfor alanınızdan çıkmaya ve kendinize verdiğiniz sözü yerine getirmeye değer. Ama en önemlisi, kendinize ve yeteneklerinize inanın! Bu tam bir Yeni Yıl büyüsü - sadece istemek, inanmak zorundasın ve her şey gerçekleşecek!

not Koçlukta çok önemli bir söz vardır: “Şu anda, hayal ettiğiniz hayatı yaşamak için ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz.” Her insan arzularını yerine getirmek için yeterli potansiyele ve fırsatlara sahiptir. Ana şey, tam olarak ne istediğinizi belirlemek ve hedefinize doğru adımlar atmaya başlamaktır.

Yeni Yıl, plan yapmak ve kendinize sözler vermek için en iyi zamandır. Bunun nedeni, çocukluktan beri bu tatilin neşe, yeni fırsatlar ve sınırsız beklentilerle ilişkilendirilmesidir. Daha iyisi için değişim aşamasına tam olarak böyle başlamanız gerekir - olumlu bir tavırla, en iyisine inanmak ve her şeyin yoluna gireceğinden emin olmak. Geriye sadece ilk adımı atmak kalıyor!