Eşiniz için hassas duyguları uyandırmanın kanıtlanmış yolları

Merhaba sevgili okuyucular! Partnerinizin kocanız olmadığı zamanlardaki o duyguları hatırlıyor musunuz? Her şey daha yeni başladığında, aşktan ilham alarak kelimenin tam anlamıyla yükseldin. Gelecekteki eş, ideal erkeğin yeniden canlanmış hali gibi görünüyordu - mikroskop altında bile onda tek bir kusur bulamadınız. Veda için dakikaları saydınız ve sevgilinizi görünce midenizde milyonlarca kelebek uçuşmaya başladı. Harika zamanlardı!

Sonra ne oldu? Seni bunaltan bir sevgiliyle tanışmanın verdiği o haz duygusu nereye gitti? Görünüşe göre aşk uzun zaman önce dağıldı ya da belki de hiç var olmadı. Ve şimdi şaşkınlıkla erkeğine bakıyorsun - bir zamanlar kafanı çevreleyen tüm o hassas duygulara neden olan o muydu?

Ne yazık ki, aşk kısa ömürlüdür. Bir yıl, iki, en fazla üç geçiş ve hiçbir iz yok. Ancak bu, birlikteliğinizin başlangıcını belirleyen romantik çekiciliği artık yaşamaya mahkum olmadığınız anlamına gelmez. Kocasına yeniden aşık olmayı bilmeyen ama bunu gerçekten isteyenler için bir psikolog tavsiyesi yardımcı olacaktır. İlişkileri nasıl tazeleyeceğinizi ve onlara uzun zamandır unutulmuş duyguları nasıl ekleyeceğinizi öğreneceksiniz.

aşk neden sürmez

Ne yazık ki, hormonal fırtına kısa ömürlüdür. Ne kadar süreceği, mutluluk hormonları üreten vücudunuzun özelliklerine ve dış koşullara bağlıdır. Günlük stres, duygusal stres, günlük problemler, işteki zorluklar - tüm bunlar yavaş yavaş aşık olma coşkusunun yerini alıyor. Genellikle doğumdan sonra duygular soğur - kadın tüm sevgiyi ve hassasiyeti bebeğe aktarır ve koca işsiz kalır.

Sonuç olarak, eşler genellikle birbirlerinden uzaklaşırlar, birbirlerinin eksikliklerini fark etmeye başlarlar ve aralarında kavgalar ve kavgalar ortaya çıkar. Veya bir seçenek olarak, barış içinde yan yana yaşamaya devam ederler, ancak ilişkinin başlangıcındaki romantik duygulardan zaten yoksundurlar.

Birçoğu, canlı duygular olmadan sakin bir varoluştan oldukça memnun. Ancak zamanla hayat monoton bir Groundhog Day'e dönüşür. İşten sonra akşamı nasıl geçireceğinizi, hafta sonları veya tatilde nereye gideceğinizi, eşinizin ne söyleyeceğini ve şu veya bu durumda nasıl davranacağını önceden bilirsiniz. Ve bazen gerçekten romantizm, sevdiklerinizin beklenmedik eylemleri, sürprizler ve izlenimler istersiniz.

Birisi her şeyi yan tarafta bulur. Ancak bu şüpheli ve riskli bir zevktir. Hem sizden sonra hem de ihanetinden sonra, birbirinize olan güveni yeniden sağlamak çok zordur. Ayrıca romantik maceralara atılabilir ve tüm olumlu duyguları kendi kocanızla deneyimleyebilirsiniz. Tek yapman gereken ona ilk defa olduğu gibi aşık olmak.

Kocanıza tekrar aşık olmanın 10 yolu

Bazıları kendi kocana ikinci kez aşık olmanın işe yaramayacağını düşünüyor. Sonuçta, bu adamı zaten lapa lapa olarak tanıyorsunuz. Tüm eksikliklerine aşinasınız, kafasında yaşayan her hamamböceğini kişisel olarak tanıyorsunuz - bu adamın mükemmel olduğuna kendinizi tekrar nasıl ikna edebilirsiniz? Aslında, uykuda olan hassas duyguları uyandırmanın birkaç yolu vardır.

Kendinle başla

“Şimdi, eğer kocam kendi içinde bir, ikinci ve üçüncüyü değiştirseydi, o zaman ona tekrar aşık olabilirdim” diye tartışıyor birçok kadın. Ayrıca her şeyin eşinizle ilgili olduğunu mu düşünüyorsunuz? Ya sana önce kendini değiştirmen gerektiğini söylesem? Beklenmedik dönüş, katılıyorum.

Gerçek şu ki, kocanız, büyük olasılıkla, ilk tanıştığınız andan beri pek değişmedi. Sadece şimdi farklı bakıyorsun. Eşinize her zamanki yorgunluk ve tahriş prizmasından değil, daha dün tanışmış gibi bakmaya çalışın. Elbette bu kolay olmayacak ve bunun için zihniyetinizi kökten değiştirmeniz gerekecek.

Kocanız işten geç kaldığında her zaman yaygara yapıyorsanız, bu sefer onunla sıcak bir şekilde buluşmaya çalışın, ona yemek yedirin ve gününün nasıl geçtiğini sorun. Eşinizin sizi görmek istemediği için değil, işte acil bir durumda olduğu ve patronun projedeki işi acilen bitirmesi için ısrar ettiği için geç kaldığı ortaya çıkabilir.

Katılıyorum, bir fark var - işte yorgun olan kocanıza bağıracaksınız ya da dikkatlice dinleyecek ve sıcak sözlerle destekleyeceksiniz. Olun, asla suçlamalarla ve yüksek sesle bir konuşmaya başlamamayı bir kural haline getirin, her zaman eşinizi dinleyebilir ve amaçlarını anlayabilirsiniz. Çok yakında kocanıza tamamen farklı bir şekilde davranmaya başladığınızı göreceksiniz.

Seni seviyorum

Kendinizi neşelendirmek için sıklıkla önerilen basit egzersizi hatırlıyor musunuz? Zorla da olsa gülümsemek ve bir süre böyle yürümek gerekiyor. Ve mucizeler - çok yakında beyin sahte bir gülümsemeyi gerçek olarak algılayacak ve mutluluk hormonları üretmeye başlayacak.

Aynı prensip burada da çalışır. Şu anda tutkulu bir aşk hissetmiyorsanız bile, bunun hakkında konuşmaya başlayın. Bunu kocanıza mümkün olduğunca sık tekrarlayın, arkadaşlarınıza söyleyin - beyniniz aşık olmaya ayarlanacak ve dopamin ve endorfin sentezine başlayacak. Evet, evet, başları aşka çeviren hormonların aynısı.

Görüşmelerinizin ardından

Elbette hafızanız, tanıştığınız gün, ilk buluşma, romantik yürüyüşler ve diğer sevimli olaylarla ilgili hatıralara dokunmaya devam ediyor. O anları yeniden yaşamanın zamanı geldi.

Geçmişe bir gezi düzenleyin - eskiden birlikte olduğunuz yerlerde bir yürüyüşe çıkın, olayları ayrıntılı olarak hatırlayın, bir zamanlar yaşadığınız o hassas duyguları tekrar hissetmeye çalışın. Olmuş? Bu durumu düzeltin ve kocanızın yanına her yaklaştığınızda onu aramayı deneyin.

Bay Mükemmel

Bir zamanlar eşinizi böyle gördünüz. Ancak zamanla, olumlu özelliklerini gölgede bırakan sevgililerindeki eksiklikleri ayırt etmeyi başardılar. Şimdi aynısını yapmanız gerekiyor, ancak ters sırada.

Bir sayfa kağıt alın ve üzerine kocanızın tüm olumlu özelliklerini yazın. Her şeyi arka arkaya yazın: küresel olanlardan - kibar, güçlü, cesur, çenede sevimli bir gamze gibi önemsiz şeylere. Eşinizi yeniden sevmek için onlarca neden olduğunu göreceksiniz.

Hadi Konuşalım

Tabii ki, hala kocanla konuşuyorsun. Ama nasıl yapacaksın? Şu anda tüm konuşmalarınız günlük sorunları tartışmaya indirgenmişse, stratejinizi değiştirmeyi deneyin. Düşünceleriniz ve duygularınız hakkında konuşmaya başlayın, duygularınızı dile getirmekten korkmayın. Eşinize belirli anlarda ne düşündüğünü ve hissettiğini sorun. Böylece daha da yakınlaşacak ve belki de birbirinizi yeniden tanıyacaksınız.

maceraya doğru

Birlikte deneyimlenen güçlü duygular bir araya gelir. Ve eğer öyleyse, sizi günlük hayatın monotonluğundan kurtaracak ve size yeni canlı izlenimler verecek iki kişilik bir macera düzenleyin. Ne olacağı size kalmış. Aşırı anlar sizi bekliyorsa idealdir - adrenalin patlamaları duyularınıza baharat ve keskinlik katacaktır. Kayak, paraşütle atlama, dalış veya arazi dörtlü bisikleti maksimum duyguyu garanti eder.

Ana şey aşırıya kaçmamaktır. Her insan doğası gereği bir kahraman değildir. Eşinizin aşırı bir ortamda kendini rahatsız hissetmesi ve eğlenmek yerine eve dönmeden önce dakikaları sayması mümkündür. Doğal olarak, bu koşullarda herhangi bir yakınlaşmadan söz edilemez.

Ancak bu, macerayı sonsuza kadar unutmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece daha az riskli seçenekleri seçin. Örneğin, bir gecede kamp ateşi ile küçük bir yürüyüş düzenleyin. Doğa, yıldızlarla dolu gökyüzü, çatırdayan alevler ve sessiz konuşmalar veya bir gitarla şarkılar - itiraf etmelisiniz ki kulağa çok romantik geliyor.

Biz beraberiz

Eşinizle en son ne zaman tatil yaptığınızı veya en azından birlikte bir hafta sonu geçirdiğinizi hatırlıyor musunuz? Ve bu sadece birlikte değil, sadece birlikte - arkadaşsız, akrabasız, çocuksuz anlamına gelir. Hatırlamadığın kadar uzun zaman önce mi? Yani romantik bir kaçamak zamanı. Hafta sonu için bir kır otelinde oda alın, telefonlarınızı kapatın ve birbirinizin arkadaşlığının tadını çıkarın.

Aşırı durumlarda, çocukları büyükanneleriyle birlikte kalmaya gönderin ve kendinizi evde bırakın. Şarap, mumlar, gül yaprakları - uygun çevre, normal iç mekanınızı bile romantizmle dolduracaktır. Yavruların yokluğunda genel bir temizlik yapma veya duvar kağıdını yeniden yapıştırmanın cazibesine kapılmayın. Bu sefer sadece ikiniz için.

seks hakkında konuşalım

övücü kasideler

Tabii ki övmek zorunda değilsin ama kocanı zamanında övmek çok gerekli. Günlük koşuşturma içinde, iltifatlar ve sadece nazik sözler gibi basit şeyleri unutuyoruz. Ancak ilişkiniz ve yeterli özgüven için son derece önemlidirler.

Eşinizin sizin için güzel bir şey yapmak için çok uğraştığını hayal edin. Ama siz, günlük hayata sarılmışsınız, buna dikkat etmiyorsunuz ya da davranışına fazla dikkat etmeden, az miktarda teşekkür ediyorsunuz. Birkaç kez girişimlerini görmezden gelerek, onu sizin için bir şeyler yapmaktan vazgeçirirsiniz. Sonra da onu asla inisiyatif almamakla ve senin talimatların olmadan hiçbir şey yapmamakla suçluyorsun.

Sizin için bir şeyler yapmaya yönelik en ufak bir girişim için kocanızı övmeye başlayın. İlk başta bir sandviçle banal çayı olsa bile. Ve sizi memnun etmek için başka bir şey yapmaya nasıl bir zevkle çalışacağını göreceksiniz. Ve bir eş sizi dikkatle ve özenle sardığında, ilk kez olduğu gibi ona aşık olmamak zor olacaktır.

Sensiz toprak bomboş...

Bu radikal ama çok etkili bir yöntemdir. Bir partner için duyguların tamamen öldüğü ve başka hiçbir şeyin onları yeniden canlandırmayacağı göründüğü ileri durumlarda bile kullanmanızı öneririm.

Dikkatinizi dağıtabilecek her şeyi kaldırın, odaklanın ve kocanızın artık olmadığını hayal edin. Nereye gittiği önemli değil, önemli olan onu geri getirememeniz. Şimdi ne hissettin? Kesinlikle umursamıyorsanız, ilişkiniz gerçekten kritik bir durumda. Bir uzmandan yardım almanız gerekebilir - kendi başınıza çok zordur.

Neyse ki, bu tür aşırı durumlar nadirdir. Büyük olasılıkla, bu alıştırma içinizde yıllar içinde uykuya dalan duyguları uyandıracaktır. Kocanızın hala sizin için sevgili olduğunu anlayacaksınız, ruhunuzda şefkat dalgaları yükselecek, eşinize yaklaşmak, ona sarılmak ve onu ne kadar sevdiğinizi söylemek isteyeceksiniz.

Gördüğünüz gibi, kendi kocanıza aşık olmak oldukça uygulanabilir bir iştir. Sonuçta, daha önce yaptın. Ve eğer öyleyse, bu özel adamı binlerce olası aday arasından seçtiğinize göre, o zaman sevginize layıktır. Elbette çok çalışmanız gerekecek, ama görüyorsunuz, mutlu bir ilişki buna değer!

Kocanızın da karşılıklı duygular göstermesini ister misiniz? O zaman L. Gomelskaya'nın kitabını okuduğunuzdan emin olun “ Onu aşık et". Bu, tutkunuzu yeniden alevlendirmenize yardımcı olacak kanıtlanmış danışmanlık ipuçları topluluğudur.

Ne dersiniz, bir eşe ikinci kez aşık olmak mümkün müdür ve en önemlisi gerekli midir? Ya da ilişkilere geçmek için çaba harcamak daha mı uygun? Görüşlerinizi yorumlara yazın.