Nuôi dạy con cái 

Năng lượng mặt trời khác nhau như thế nào? Say nắng khác với năng lượng mặt trời như thế nào

Trong khi các nhà khoa học tranh cãi về hiện tượng nóng lên toàn cầu, các hồ sơ về nhiệt bất thường trên hành tinh đang nhanh chóng được cập nhật. Vào tháng 6 năm 2013, nhiệt độ trung bình của Trái đất là +16,14 độ. Đây là mốc cao nhất trong lịch sử quan sát. Các báo cáo đáng báo động được công bố ở nhiều quốc gia. Ví dụ, ở Nhật Bản, 22.000 người đã phải chịu đựng cái nóng trong năm.

Nhưng một mùa hè mới đã đến, và tâm trí của những người trên trái đất tất nhiên là bận rộn với những kỳ nghỉ sắp tới, tất nhiên, ở những đất nước nóng bức. Biển, mặt trời và cát đã hấp dẫn lấp ló qua bức tranh quen thuộc của cuộc sống hàng ngày của thành phố. Theo quy luật, một người quen với mọi thứ, và sẽ quen với sự nóng lên toàn cầu. Và nói chung, mặt trời trong ký ức xa xưa của con người chính là tổ tiên, người ta có thể nói, một người họ hàng xa. Vâng, không mong đợi rắc rối, ngay cả khi từ xa, nhưng họ hàng?

Tuy nhiên, nên nhớ một sự thật cổ xưa khác: được báo trước có nghĩa là được bảo vệ. Rốt cuộc say nắng là gì, nhiều người đã biết sơ sơ. Mọi thứ xung quanh thật tuyệt vời, nước biển bắn tung tóe, lũ trẻ kêu réo rắt vui tai ... Và bỗng tối sầm trong mắt, đau nhói nơi thái dương. Anh ta ngã xuống, tỉnh dậy ... Khuôn mặt sợ hãi trên đầu, tiếng ồn trong đầu, đau nhức khắp cơ thể, buồn nôn trong bụng - bạn sẽ không mong muốn điều đó xảy ra với kẻ thù của mình. Nhưng mọi chuyện tồi tệ nhanh chóng bị lãng quên, và một ngày sau, cả nạn nhân và đoàn tùy tùng của anh ta đều đang thực hành những trò đùa về vụ việc này. Nhưng vô ích. Các bác sĩ nói rằng say nắng không hề vui chút nào, vì nó đe dọa đến những hậu quả khó chịu nhất, thậm chí là tử vong.

Say nắng

Là một tình trạng đau cấp tính xảy ra do đầu quá nóng dưới tia nắng trực tiếp của mặt trời, say nắng đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Thân nhiệt tăng lên 40 độ, mạch giãn ra và máu dồn mạnh lên đầu nên có thể bị vỡ các mạch nhỏ, có trường hợp còn xuất huyết não. Theo lời kể của các nạn nhân, cảm giác như đầu sôi, như ấm đun nước. Không xa sự thật, nếu bạn nhớ những gì các nhà vật lý nói: chỉ ở dưới ánh nắng trực tiếp trong nửa giờ, một người nhận được một lượng nhiệt đủ để đun sôi 3 lít nước.

Tuy nhiên, "ấm trà" của chúng tôi được sắp xếp khá chu đáo, nó có 3 độ bảo vệ. Đây là tóc và da (đối với những người tóc đen và hói chỉ có da); bản thân hộp sọ, cũng như màng não và cái gọi là bể chứa dịch não. Phòng thủ khá chắc chắn. Một điều không được cung cấp: sự phù phiếm của người mang chiếc “ấm trà” được thiết kế kỳ công này.

Ngoài ra, bạn có thể bị quá nóng không chỉ ở đầu mà còn cả cơ thể. Rồi chúng ta say nắng.

Say nắng

Nó thậm chí còn dễ dàng hơn để có được nó. Bạn không cần phải phơi nắng trực tiếp để làm điều này. Nói chung, đi bộ nhiều giờ trong một ngày nắng nóng, mặc dù ở Panama, ăn quá nhiều hoặc uống rượu vào thời điểm nắng nóng đỉnh điểm là đủ để làm việc quá sức. Trong quá trình hoạt động vật chất ở cơ thể người, các quá trình sinh nhiệt tăng lên 5 lần và truyền nhiệt giảm đi. Quá nhiệt nguy hiểm xảy ra.

Do đó, các bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế tập thể dục bình thường ngay cả trong cái nóng mùa hè. Cùng với mồ hôi tiết ra nhiều, chúng ta cũng mất đi lượng muối natri cần thiết, thành phần hóa học của dịch tế bào thay đổi. Tế bào không còn thực hiện chức năng bảo vệ cơ thể, nhiệt độ cơ thể tăng mạnh. Các triệu chứng khác của đột quỵ nhiệt chỉ khác với các triệu chứng của cảm nắng ở mức độ nghiêm trọng hơn.

Sơ cứu

Những hành động đơn giản có thể giúp một người trong tình trạng này: ngay lập tức nạn nhân phải ở trong bóng râm hoặc trong phòng thoáng khí, quấn khăn ướt quanh người, đắp khăn ướt trên đầu, cho uống nhiều nước, dung dịch valerian. - Nhỏ 20 giọt vào nửa cốc nước và gọi bác sĩ. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, bạn sẽ phải nhớ những điều cơ bản về sơ cứu và thực hiện hô hấp nhân tạo hoặc xoa bóp tim trực tiếp. Hãy chắc chắn để gọi bác sĩ!

Điều gì không nên quên khi đắm mình trong mệt mỏi trên một bãi biển nóng? Đầu tiên, về việc không bị mắc kẹt. Các bác sĩ thường khuyên nên tắm nắng khi đang di chuyển. Một bộ quần áo đi biển nhẹ phải được hoàn thành với một panama ngoạn mục. Về nước ngọt, bạn không cần hạn chế mà nên kiêng hoàn toàn rượu bia. Khi thiếu chút nữa, hãy đi vào bóng râm.

Hãy chăm sóc bản thân và lấp đầy kỳ nghỉ của bạn bằng những cảm xúc tích cực!

Tấm pin mặt trời: So sánh các tấm pin đa tinh thể và đơn tinh thể

Hãy tìm ra loại bảng điều khiển năng lượng mặt trời nào là tốt nhất. Để hiểu được điều gì tốt hơn bảng điều khiển này hoặc bảng điều khiển khác, cần phải hiểu sự khác biệt của chúng là gì. Chủ yếu và phổ biến nhất trên thị trường là đa tinh thể và.

  • Sự khác biệt về hiệu suất là do cách tiếp cận khác nhau đối với sản xuất và chất lượng của các tấm pin mặt trời. Cụ thể hơn, đối với silicon đơn tinh thể, chỉ silicon có độ tinh khiết cao được sử dụng và đối với đa tinh thể, nguyên liệu thô thứ cấp, chất thải và vật liệu tái chế cũng được sử dụng. Tất nhiên, với cách tiếp cận sản xuất này, phiên bản thứ hai của các tấm pin kém hơn nhiều không chỉ về hiệu quả mà còn về độ tin cậy, và chúng cũng có tuổi thọ làm việc ngắn hơn nhiều. Các vụ nổ siêu nhỏ bắt đầu, oxy xâm nhập vào hệ thống và sự phá hủy các phần tử cấu trúc. Tuy nhiên, giá thành của loại pin này thấp hơn.
  • Chất lượng và hiệu quả tấm có ảnh hưởng trực tiếp đến khu vực. Điều quan trọng cần hiểu ở đây là với hiệu suất và chất lượng vật liệu khác nhau, các tấm pin mặt trời sẽ chiếm những diện tích khác nhau với cùng một công suất.
  • Giá. Tất nhiên, một trong những điểm thú vị nhất đối với người tiêu dùng là giá của một tấm pin năng lượng mặt trời. Rõ ràng là giá thành của đơn tinh thể cao hơn giá thành của poly, bởi vì chất lượng của hai loại pin khác nhau này là khác nhau đáng kể. Nhưng đồng thời, các tấm pin mặt trời đa tinh thể phổ biến hơn nhiều ở châu Âu do giá thành rẻ và đồng thời hiệu suất khá tốt. Tại thị trường châu Âu, thị phần của các tấm pin mặt trời đa tinh thể là hơn 50%. Có thể nói trên thế giới loại pin này chiếm vị trí hàng đầu. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Có, bởi vì sự khác biệt về hiệu suất năng lượng và diện tích của các tấm pin cho cùng một công suất không đáng kể vì sự khác biệt về giá là đáng kể. Đặc biệt nếu bạn muốn trang bị diện tích lớn. Mặt khác, nếu bạn cần phủ một bề mặt hình học phức tạp, thì hãy sử dụng.
  • Sự khác biệt là ở ngoại hình. Tất nhiên là yếu tố cuối cùng, vì chúng ta quan tâm nhiều đến các chỉ số kỹ thuật hơn là hình thức bên ngoài của pin. Tuy nhiên, ở pin mặt trời đơn tinh thể, bề mặt đồng đều và đồng đều hơn, các góc được bo tròn. Màu sắc đều hơn là do toàn bộ bề mặt của pin, trên thực tế, là một tinh thể silicon rắn, chỉ được tái chế. Trong cấu trúc đa tinh thể, màu sắc không đồng nhất và có dạng hình vuông, do sản xuất phôi. Màu sắc không đồng đều của các loại pin như vậy được chứng minh là do các tạp chất khác nhau trong cấu trúc và sự không đồng nhất của các tinh thể silicon khác nhau.

Vậy: sự khác biệt giữa các tấm pin mặt trời đơn tinh thể và đa tinh thể là gì?

Chắc chắn, bạn đã có thể tự mình tìm ra loại pin nào tốt hơn và các tấm pin mặt trời khác nhau như thế nào. Cuối cùng, tôi muốn một lần nữa nhắc lại sự khác biệt chính giữa các loại pin:

  • hiệu suất năng lượng
  • Diện tích chênh lệch
  • Giá
  • Xuất hiện

Tất nhiên, đối với nhà máy điện mặt trời gia đình bạn sử dụng tấm pin mặt trời nào không quan trọng. Chúng tôi đã tìm ra những tấm pin mặt trời nào tốt hơn đa tinh thể hay đơn tinh thể. Rằng cái mà tùy chọn kia tạo ra cùng một điện áp và công suất. Những yếu tố này không phụ thuộc vào việc lựa chọn loại này hay loại khác. Trừ khi bạn thuộc tuýp người theo chủ nghĩa hoàn hảo khó tính và bạn không muốn có một màu đồng nhất cho các tấm của mình.

Trừ khi, đối với pin đa tinh thể, bạn cần nhiều diện tích hơn một chút và ít tiền hơn. Hoặc ngược lại, đối với đơn tinh thể: ít diện tích hơn - nhiều quỹ hơn. Đó là lý do tại sao mọi người trên thế giới thích các nguyên tố đa tinh thể hơn. Nhưng bạn có thể tự quyết định theo cách khác và mua các tấm pin mặt trời đơn tinh thể, đắt hơn một chút.

Lịch được phát minh để thuận tiện cho việc tính toán thời gian. Tất cả các biến thể hiện có của các hệ thống như vậy đều dựa trên đặc thù của chuyển động của các thiên thể được quan sát từ Trái đất. Chúng ta hãy xem xét vấn đề chi tiết hơn và tìm hiểu xem lịch dương khác với âm lịch như thế nào.

Sự định nghĩa

Dương lịch- Đây là một hệ thống trong đó lấy chu kỳ của các mùa liên tiếp được lấy làm cơ sở.

âm lịchđược gọi là lịch dựa trên các tháng đồng nghĩa (khoảng thời gian mặt trăng quay trở lại pha được coi là ban đầu).

So sánh

Trong hai phương pháp cho phép, nói một cách hình tượng, hợp lý hóa thời gian, thì phương pháp cổ xưa hơn là liên quan đến chuyển động của mặt trăng. Thiên thể này, không giống như thiên thể chính, thường xuyên thay đổi hình dạng của nó trong mắt của người trái đất: đôi khi nó chỉ nhìn thấy được một nửa, đôi khi nó xuất hiện dưới dạng một cái đĩa, và đôi khi nó hoàn toàn không được quan sát thấy.

Sự luân phiên của các pha Mặt Trăng như vậy từ lâu đã giúp mọi người chia thời gian hiện tại thành các phân đoạn. Tuy nhiên, công việc nông nghiệp quan trọng hoàn toàn phụ thuộc vào sự thay đổi của bốn mùa. Và đến lượt nó, được xác định bởi sự chuyển động của Mặt trời. Đó là lý do tại sao cần phải tạo một tùy chọn theo dõi thời gian khác, thuận tiện và chính xác hơn.

Ví dụ, sự khác biệt giữa dương lịch và âm lịch là ở những ngày liên quan đến đầu năm sau. Đối với lịch chung, đây là ngày 1 tháng Giêng. Nhưng đối với mặt trăng, điểm xuất phát như vậy không phải là bất biến. Năm mới trong trường hợp này có thể đến vào cuối mùa đông hoặc vào tháng Ba.

Không có sự khác biệt về số tháng của một chu kỳ - có mười hai trong số đó. Nhưng thời gian của các phân đoạn như vậy trong lịch dương dài hơn một chút. Theo đó, năm ở đây cũng tăng, và đáng kể - 10-11 ngày. Số thứ hai trong hệ thống lần thứ hai là 354-355. Đầu tháng trong trường hợp này được liên kết với sự ra đời của trăng non.

Hãy xem xét sự khác biệt giữa dương lịch và âm lịch về độ dài của ngày. Vì vậy, trong trường hợp đầu tiên, nó ổn định - 24 giờ. Hơn nữa, theo lịch truyền thống, khoảng thời gian như vậy luôn bắt đầu từ giây đầu tiên sau nửa đêm.

Và nếu bạn tập trung vào Mặt trăng với sự chuyển động đặc biệt của nó, thì ngày ở đây sẽ "nhảy vọt". Họ khá khổ sở, có khi đến hai ngày thường. Sự bắt đầu của một vòng mới tương ứng với sự mọc của mặt trăng. Điều này có nghĩa là ngày hôm sau có thể đến cả ban ngày và ban đêm.

Do đó, các mạch máu của não mở rộng, dẫn đến dòng chảy của một lượng lớn máu vào đầu. Bởi vì điều này, có những hậu quả, mà chúng tôi sẽ xem xét dưới đây.

Dấu hiệu đầu tiên của say nắng là tình trạng khó chịu chung. Bạn muốn nằm cũng khó đứng, đau nhức toàn thân là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Một dấu hiệu khác của say nắng là đau đầu. Đau đầu khi say nắng có thể khá nặng.

Bạn cũng có thể chẩn đoán say nắng bằng một triệu chứng như buồn nôn (thường là đau đầu và buồn nôn).

Khi bị say nắng, khả năng cao là khó thở, hơi thở trở nên nặng nhọc. Mạch cũng tăng lên. Dựa vào những triệu chứng này, dựa trên những người khác, bạn có thể cho rằng sự hiện diện của say nắng, vì những nguyên nhân trước đây có thể là kết quả của các bệnh khác.

Đồng tử giãn là dấu hiệu cuối cùng của say nắng và cũng có thể được sử dụng để xác định sự hiện diện của tình trạng này.

Làm gì khi say nắng

Phòng chống nắng và say nóng

Say nắng và say nắng: các triệu chứng, cách sơ cứu

Say nắng, say nóng là tình trạng nguy hiểm cần được hỗ trợ kịp thời và có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng con người. Vì vậy, cần phải tìm ra cách sơ cứu nạn nhân và ngăn chặn sự phát triển của các tình trạng này.

Sự khác biệt giữa say nắng và say nắng

Say nắng là một phức hợp triệu chứng xảy ra do cơ thể quá nóng. Bản chất của say nắng là đẩy nhanh các quá trình sinh nhiệt song song với việc giảm truyền nhiệt ra khỏi cơ thể.

Say nắng là một dạng hoặc trường hợp phổ biến của đột quỵ nhiệt xảy ra do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Trong bối cảnh quá nóng, sự giãn nở của các mạch máu của đầu xảy ra, do đó làm tăng lưu lượng máu đến đầu.

Say nắng có thể xảy ra khi thời tiết nắng nóng, và nguyên nhân cũng có thể là do nhiệt độ tăng trong phương tiện giao thông, tiệm nước nóng, phòng tắm hơi và bồn tắm.

Say nắng ngấm ngầm và nguy hiểm hơn nhiều, do người bệnh không thể luôn liên hệ tình trạng của mình với việc cơ thể quá nóng, trong khi say nắng thì lý do rất rõ ràng. Một số bác sĩ chuyên khoa đi theo con đường chẩn đoán sai lầm và cố gắng phát hiện bệnh lý của tim, mạch máu, đường tiêu hóa, trong khi bệnh nhân thực sự bị vi phạm nghiêm trọng về điều chỉnh nhiệt.

Điều gì xảy ra với cơ thể con người khi bị say nóng?

Sự điều nhiệt của cơ thể con người tiến hành trong các phản ứng sinh lý bình thường ở nhiệt độ khoảng 37 độ với dao động cho phép là một độ rưỡi. Khi điều kiện môi trường thay đổi, cơ chế truyền nhiệt cũng thay đổi, các phản ứng bệnh lý được khởi phát:

đầu tiên có một sự bù trừ ngắn, ở giai đoạn này cơ thể vẫn không thể đối phó với quá nóng bên ngoài;

chống lại nền quá nhiệt, các hành động bù trừ dẫn đến phá vỡ cơ chế điều chỉnh nhiệt;

nhiệt độ cơ thể tăng lên, và cơ thể cố gắng tạo ra sự cân bằng bằng cách so sánh nhiệt độ cơ thể với nhiệt độ môi trường xung quanh;

các cơ chế thích ứng cạn kiệt, và giai đoạn mất bù bắt đầu;

phát triển tình trạng nhiễm độc nói chung của cơ thể, suy tim và thận, DIC, nhiễm toan. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nguồn cung cấp năng lượng cho não bị cắt, dẫn đến xuất huyết và sưng tấy.

Nguyên nhân say nắng

Nguyên nhân gây ra đột quỵ do nhiệt:

bao bọc trẻ nhỏ quá mức;

cơ thể kém thích nghi với sự gia tăng nhiệt độ môi trường;

tiếp xúc lâu với ánh nắng trực tiếp trong trường hợp say nắng;

tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao, điều hòa kém hoặc không có.

Các yếu tố nguy cơ phát triển cảm nắng và đột quỵ do nhiệt:

thời thơ ấu và tuổi già, thai nghén;

hyperhidrosis và anhidrosis;

tiền sử đau tim hoặc đột quỵ;

sự hiện diện của các bệnh lý mãn tính: bệnh tim thiếu máu cục bộ và tăng huyết áp, bệnh tâm thần, viêm gan, hen phế quản, đái tháo đường, bệnh lý tuyến giáp;

tổng hợp, cao su, quần áo bó sát;

dùng một số loại thuốc: thuốc ức chế MAO, amphetamine, thuốc chống trầm cảm ba vòng;

độ ẩm không khí tăng lên;

lao động thể chất cường độ cao;

dùng thuốc lợi tiểu, uống không đủ chế độ;

say rượu hoặc ma túy;

Các triệu chứng của say nóng ở trẻ em và người lớn:

đỏ da;

da trở nên lạnh khi chạm vào, trong một số trường hợp có màu hơi xanh;

khó thở, mơ hồ về ý thức;

chóng mặt, nhức đầu dữ dội, đổ mồ hôi lạnh;

thâm ở mắt, giãn đồng tử;

suy yếu và tăng nhịp tim;

sự gia tăng nhiệt độ cơ thể lên đến 40 độ;

đau bụng, buồn nôn, nôn mửa;

sự hiện diện của một dáng đi run rẩy;

trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, co giật và mất ý thức.

Các triệu chứng của bệnh say nắng ở trẻ cũng tương tự, nhưng không phải lúc nào phòng khám cũng rõ, trong khi tình trạng bệnh nặng hơn. Triệu chứng duy nhất đặc trưng hơn ở trẻ là chảy máu cam do say nóng.

Các triệu chứng say nắng

Dấu hiệu say nắng ở người lớn cũng tương tự như khi say nắng. Một số triệu chứng có thể xuất hiện cùng một lúc, nhưng bệnh nhân sẽ luôn chỉ ra rằng tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Thông thường, tác hại của ánh nắng ngoài tình trạng chung cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da khiến da mẩn đỏ, sưng tấy, khi chạm vào da có cảm giác khó chịu, đau rát.

Các triệu chứng say nắng ở trẻ em không khác nhiều so với người lớn. Trẻ khó chịu đựng được quá nóng, trở nên nhõng nhẽo hoặc thờ ơ, không chịu ăn uống. Cơ thể trẻ chưa hình thành đầy đủ cơ chế điều nhiệt, vì vậy 15 phút phơi nắng ngoài trời cũng đủ khiến trẻ bị say nắng.

Tùy thuộc vào các biểu hiện lâm sàng phổ biến, một số dạng đột quỵ nhiệt được phân biệt:

dạ dày - nôn mửa và tiêu chảy trên nền của bí tiểu;

não - lớp vỏ ý thức và co giật;

nhiệt miệng - sự gia tăng nhiệt độ cơ thể lên đến một mức độ;

ngạt - sự chậm lại các chức năng của hệ thần kinh trung ương, bao gồm cả hệ hô hấp.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, say nóng được phân loại là nhẹ, trung bình và nặng. Mức độ nặng trong 30% trường hợp kết thúc bằng cái chết của bệnh nhân.

Sơ cứu

Các hành động sơ cứu đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự tiến triển của rối loạn điều hòa nhiệt độ. Chúng phải hiệu quả, phối hợp và kịp thời.

Cách ly một người khỏi tác động của yếu tố gây hại - nắng nóng: đưa người đó vào phòng mát, đặt trong bóng râm.

Gọi xe cấp cứu. Bạn không nên tự đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng của một người - ngay cả khi nạn nhân cảm thấy khỏe, bác sĩ nên khám.

Trong trường hợp suy giảm ý thức, bấm nhẹ vào mũi, véo dái tai, cho hít amoniac.

Cởi bỏ quần áo làm tăng thân nhiệt và hạn chế vận động.

Mở cửa sổ và để không khí trong lành, sạch sẽ vào.

Đặt một con lăn làm từ các phương tiện ngẫu hứng dưới đầu của bạn.

Phủ khăn ẩm lên cơ thể nạn nhân.

Khi da bị cháy nắng, hãy tạo các loại kem dưỡng da mát lạnh, loại kem này sẽ thay đổi khi các mô khô và nóng lên. Nếu bạn có panthenol trong tay, các vết bỏng sẽ được bôi trơn bằng kem này.

Chườm lạnh ở phía sau đầu và trán: chai nước lạnh, túi chườm lạnh chuyên dụng, đá bọc vải, khăn lạnh.

Nếu nạn nhân có thể di chuyển độc lập, cần đặt nạn nhân vào bồn nước mát hoặc vòi hoa sen. Nếu cử động khó khăn, hãy dội nước lạnh lên cơ thể.

Cho người bệnh uống nước mát, trà xanh ở nhiệt độ phòng sẽ làm được. Cấm cho uống rượu, nước tăng lực và cà phê.

Phòng chống đột quỵ do nhiệt

Tránh tăng cường hoạt động thể chất và tiếp xúc thụ động với ánh nắng trực tiếp trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 16 giờ, trong những giờ mặt trời hoạt động mạnh nhất.

Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời: đội mũ sáng màu, thư giãn trong bóng cây hoặc dưới tán cây, sử dụng ô.

Mặc quần áo sáng màu làm từ vải tự nhiên.

Tuân thủ chế độ uống, uống ít nhất 2 lít nước sạch mỗi ngày.

Khi ở hoặc làm việc trong phòng có nhiệt độ cao, cố gắng mở cửa sổ thường xuyên hơn và sử dụng quạt, điều hòa nhiệt độ, định kỳ ra vào phòng mát từ 5 - 10 phút.

Tránh ăn quá no, đặc biệt là khi ăn thức ăn cay và béo, có xu hướng lấy nước ra khỏi cơ thể.

Bạn không nên uống rượu dù chỉ với một lượng nhỏ, cũng như với những đồ uống có nồng độ cồn thấp vào mùa nóng.

Khuyến cáo cuối cùng áp dụng cho tất cả những người đã từng say nắng hoặc say nắng: không trở lại nhịp sống bình thường sau khi bắt đầu thuyên giảm, tốt hơn là bạn nên phục hồi sức lực, vì có thể say nắng lặp lại trong cùng một ngày, nhưng với hậu quả nghiêm trọng hơn.

Bình luận

Tin tức

  • Trang Chủ
  • Tin tức
  • Ảnh / Video
    • Một bức ảnh
    • Video
  • Bách khoa toàn thư về bệnh tật
  • Triệu chứng
  • Thuốc men
  • Bác sĩ dinh dưỡng
  • Tâm lý
  • Blog
    • Blog trẻ em
    • Lời khuyên của bác sĩ
    • Bài báo khoa học
    • Bài viết
    • Bệnh nghề nghiệp

Trang web có một hệ thống sửa lỗi. Tìm điểm không chính xác trong văn bản, chọn nó và nhấn Ctrl + Enter

Say nắng khác với say nắng như thế nào?

Đột quỵ nhiệt xảy ra do cơ thể quá nóng, do vi phạm điều chỉnh nhiệt đầy đủ.

Say nắng về bản chất là một dạng của say nắng. Say nắng xảy ra khi một người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà đầu không được che đậy.

Khi ở ngoài trời nắng, cần đội mũ bảo vệ đầu khỏi ánh nắng trực tiếp, đồng thời bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím bằng cách sử dụng kem chống nắng. Các chất hóa học hoặc sản phẩm của quá trình biến đổi của chúng trong cơ thể, tích tụ trên da, là nguyên nhân gây ra các quá trình phản ứng quang, độc với ánh sáng và viêm nhiễm ở những vùng da tiếp xúc với bức xạ ánh sáng.

Say nắng xảy ra do bức xạ mặt trời quá mức của vùng da tiếp xúc và đầu. Say nắng xảy ra do quá nóng. Say nắng thường đi kèm với nhiệt. Say nắng là một tình trạng nghiêm trọng hơn, nếu không bạn có thể bị cảm lạnh. Tốt nhất bảo vệ chống say nắng là một chiếc mũ panama.

Khi bị say nắng, mắt bạn sẽ thâm quầng, choáng váng, đau đầu, có khi rất dữ dội, mặt đỏ bừng, buồn nôn liên tục, nhưng bị say nắng thì tuần hoàn máu bị rối loạn, do đó máu chảy ra. mũi, mất ý thức, mạch lạc hướng, sốt cao, nôn mửa.

Đọc bên dưới, nó rất liên quan đến chủ đề:

Say nắng và say nắng không giống nhau. Cần phải nhớ rằng đột quỵ nhiệt xảy ra do cơ thể quá nóng, bất kể nguyên nhân chính xác gây ra hiện tượng quá nóng này là gì. Nhưng say nắng chỉ có thể xảy ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu và gay gắt.

Say nắng khác với say nắng ở chỗ say nắng chỉ ảnh hưởng đến não bộ của con người, và đột quỵ do nhiệt trên cơ thể thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Có lẽ năng lượng mặt trời chỉ có thể được lấy từ mặt trời, và nhiệt từ mặt trời, và từ các nguồn nóng khác (ví dụ, trong một đám cháy).

Say nắng: các triệu chứng

Say nắng hay còn gọi là bệnh mỡ máu là một tình trạng bệnh lý cấp tính, được đặc trưng bởi sự rối loạn chức năng của não, kết quả của việc tiếp xúc lâu dài với ánh nắng trực tiếp trên đầu của một người.

Trong tình huống như vậy, quá trình lưu thông máu và bài tiết mồ hôi bị gián đoạn. Bệnh xoắn khuẩn có tác động tiêu cực nhất đến công việc của hệ thần kinh trung ương.

Say nắng khác với say nắng như thế nào?

Say nắng và say nắng là hai tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, vì vậy bạn cần phân biệt được chúng. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn.

Say nắng có nghĩa là cơ thể bị nóng lên đáng kể, do đó các quá trình sinh nhiệt được đẩy nhanh, và ngược lại, sự truyền nhiệt bị giảm đi.

Đến lượt mình, bệnh Heliosis là kết quả của việc ở ngoài nắng trực tiếp trong một thời gian dài. Nhận một lượng nhiệt quá lớn dẫn đến tăng lượng máu lên đầu - mạch giãn ra, hiện tượng sưng phù xảy ra.

Bệnh xoắn khuẩn là kết quả của việc ở ngoài trời trong thời gian dài dưới ánh nắng trực tiếp.

Điều gì có thể gây ra đột quỵ do nhiệt và bệnh tăng huyết áp?

Trong thực hành lâm sàng, thông thường cần phân biệt giữa các yếu tố nguy cơ sau, ở mức độ này hay mức độ khác, có thể dẫn đến say nắng hoặc say nóng:

  • Trước đó đã chuyển viện nhồi máu cơ tim, đột quỵ;
  • Dị ứng;
  • Thời kỳ mang thai, người già, tuổi trẻ em;
  • Nội tiết tố thất bại;
  • Sự hiện diện của trọng lượng dư thừa;
  • Các bệnh lý mãn tính: hen suyễn, rối loạn tâm thần, thiếu máu cục bộ, bệnh tuyến giáp, viêm gan;
  • Hyperhidrosis, anhidrosis.

Hyperhidrosis là một yếu tố nguy cơ của say nắng

Tác nhân chính của say nắng là tiếp xúc lâu với ánh nắng trực tiếp. Trong trường hợp nắng nóng, mọi thứ có phần phức tạp hơn, nó có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong năm - khi đến thăm nhà tắm, phòng xông hơi khô, ở trong xe hơi được sưởi ấm trong thời gian dài, cũng như tại nơi làm việc.

Cảm nắng và say nóng biểu hiện như thế nào?

Say nắng: nôn mửa, nhức đầu, cảm thấy mệt mỏi và hôn mê, hôn mê, một số trường hợp hiếm hoi có thể hôn mê.

Thông thường để phân biệt ba mức độ nghiêm trọng chính của tình trạng này, mỗi mức độ này được đặc trưng bởi các biểu hiện lâm sàng khác nhau.

Mức độ nhẹ được đặc trưng như sau:

  • Tắc nghẽn tai;
  • Nhịp thở và nhịp thở nhanh;
  • Adynamia;
  • Rối loạn tiền đình;
  • Tăng nhiệt độ;
  • Chóng mặt;
  • Đau ở đầu, kèm theo nôn mửa;
  • Ngất xỉu;
  • Chảy máu cam.

Khi bị nhiệt miệng trung bình, có thể quan sát thấy xung huyết tai, mạch nhanh và thở.

Các triệu chứng của say nắng: mặt tái đi, lú lẫn (hiếm khi hôn mê), ảo giác, co cứng cơ, mê sảng, quan sát thấy rò rỉ phân hoặc nước tiểu không tự chủ. Có thể xảy ra đột tử (xảy ra trong 20 - 30% các trường hợp).

Bệnh xoắn khuẩn được chia thành ba dạng lâm sàng chính:

  • Ngạt - mạch đã đập, tím tái, thở thường xuyên, nông, vì phù não phát triển, ngừng thở và ngừng tim;
  • Liệt - co giật thường xuyên, hôn mê, sau đó là ngừng tim;
  • Psychopathic - rối loạn ý thức, chủ yếu là hoang tưởng và ảo giác, co cứng cơ, liệt, dạng này phát triển sau 5-6 giờ sau khi phát triển phù não.

Quy tắc sơ cứu

Sơ cứu khi bị cảm nắng và say nóng bao gồm gọi xe cấp cứu.

Người bị thương nên được chuyển đến chỗ có bóng râm và kê một chiếc gối dưới đầu.

Trước khi cô ấy đến, điều quan trọng là phải thực hiện một số thao tác đơn giản và không phức tạp, chúng phù hợp với cả hai kiểu đánh:

  • Người bị thương nên được di chuyển đến nơi có bóng râm và kê một chiếc gối (khăn tắm, áo khoác) dưới đầu;
  • Cởi quần áo bó sát (làm từ sợi không phải sợi tự nhiên);
  • Khi bị nôn, nên cho người bệnh nằm nghiêng để không bị sặc chất nôn;
  • Che đầu bằng khăn ẩm, khăn trải giường. Nếu có thể, hãy dội nước mát lên khắp cơ thể;
  • Thường xuyên làm mát vùng đầu và tim bằng chườm lạnh, chườm đá lạnh;
  • Tăng luồng không khí trong lành;
  • Nên cho bệnh nhân uống nước mát (nếu nghi say nắng, không nên uống nhiều);
  • Cứ sau 10 phút kiểm soát nhiệt độ, ở các giá trị dưới 38 độ, nên dừng việc hạ nhiệt cho bệnh nhân, chỉ để khăn ướt trên đầu;
  • Trong trường hợp tỉnh táo, đưa dung dịch nước amoniac vào mũi nạn nhân;
  • Nếu nạn nhân bất tỉnh thì phải hô hấp nhân tạo, trong trường hợp tim không còn hoạt động thì chỉ định xoa bóp tim gián tiếp.

Khi sơ cứu say nắng, cần phải hành động đủ nhanh, vì kết quả của tình trạng phụ thuộc trực tiếp vào điều này, việc hỗ trợ không đúng cách có thể dẫn đến tử vong.

Nên cho bệnh nhân uống đồ uống lạnh.

Khi đến xe cấp cứu, bác sĩ đánh giá tình trạng của bệnh nhân. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nạn nhân được đưa đi chăm sóc đặc biệt. Nếu không cần nhập viện, bệnh nhân được chỉ định nghỉ ngơi tại giường vô điều kiện trong 5-7 ngày.

Trong giai đoạn này, các chức năng bảo vệ của cơ thể bị suy giảm và một người có thể lại bị đòn, một thời gian ngắn sẽ đi ra ngoài.

Để giảm thiểu rủi ro bị một trong các đòn được liệt kê ở trên, bạn cần biết những quy tắc đơn giản sau:

  1. Trong thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phải che chắn đầu bằng mũ, nón, che ô;
  2. Không ăn quá nhiều, đặc biệt là trong thời tiết nóng;
  3. Trong những giờ hoạt động đặc biệt của tia nắng mặt trời, tránh hoạt động thể lực quá sức;
  4. Thường xuyên thông gió cho căn phòng mà bạn đang ở;
  5. Cần ưu tiên quần áo làm từ chất liệu vải tự nhiên, nhẹ nhàng (tốt nhất là màu nhạt hoặc màu phấn);
  6. Dưới ảnh hưởng của tia trực tiếp, không nên uống đồ uống có cồn;
  7. Uống đủ nước, đặc biệt là trong mùa nóng (để điều nhiệt tốt).

Trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng, bạn cần bảo vệ đầu bằng mũ, nón, che ô.

Đọc thêm về chủ đề này:

Chỉ cho phép sao chép thông tin khi có liên kết đến nguồn.

Say nắng

Mùa hè kéo theo không chỉ những kỳ nghỉ, những kỳ nghỉ mà còn kéo theo cả những vấn đề về sức khỏe. Dấu hiệu say nóng hoặc quá nóng có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Do bị bức xạ tia cực tím trực tiếp hoặc trong phòng nóng, quá trình truyền nhiệt bị rối loạn, các triệu chứng của tình trạng nguy hiểm nhanh chóng phát triển. Mọi người phải có thể nhận ra các triệu chứng của vi phạm điều chỉnh nhiệt.

Đột quỵ nhiệt là gì

Vi phạm điều hòa nhiệt độ dưới tác động của nhiệt, dẫn đến cơ thể quá nóng, được gọi là "đình công". Phân biệt say nắng và say nắng. Loại thứ hai phát triển dưới tác động của ánh sáng mặt trời trực tiếp, trong khi loại thứ nhất có thể xảy ra trong điều kiện nóng nực, thiếu chất lỏng, nếu cha mẹ quyết định mặc cho con quá ấm. Tiếp xúc lâu dài với các điều kiện như vậy góp phần làm cơ thể quá nóng.

Say nắng khác với năng lượng mặt trời như thế nào

Các triệu chứng của cả hai tình trạng tương tự nhau, nhưng một số chi tiết khác nhau. Say nắng xảy ra sau khi tiếp xúc mạnh với tia cực tím, không nhất thiết là trong thời tiết nóng. Khi nhiệt độ xung quanh tăng cao, có nguy cơ quá nóng. Các triệu chứng say nắng, cùng với bỏng giác mạc, đôi khi được quan sát thấy ở những người leo núi và trượt tuyết.

Triệu chứng

Người lớn hoặc trẻ em sẽ cần được giúp đỡ khi các dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ xuất hiện, vì vậy điều quan trọng là phải biết các triệu chứng của quá nóng. Các độ tuổi khác nhau tương ứng với các đặc điểm riêng của quá trình điều kiện này. Ngay cả những triệu chứng ban đầu của quá nhiệt cũng cần được hỗ trợ ngay lập tức - sơ cứu, y tế. Các triệu chứng phân biệt chính như sau:

  1. Các triệu chứng mất nước đi kèm với đau đầu, chóng mặt, ý thức mờ mịt.
  2. Có xung huyết da.
  3. Sự gián đoạn của điều hòa nhiệt độ sẽ giúp nhận biết các triệu chứng, nhiệt độ có thể tăng lên đến bốn mươi độ.
  4. Da có thể bị phồng rộp khi tiếp xúc lâu với ánh nắng.
  5. Có biểu hiện buồn nôn, kèm theo rối loạn hô hấp - khó thở.
  6. Kiệt sức vì nhiệt kèm theo co giật, ở giai đoạn này, hậu quả có thể gây tử vong.

Đột quỵ nhiệt ở trẻ em

Tình trạng này nguy hiểm đối với người lớn, nhưng nó có nguy cơ đặc biệt đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Sự suy giảm sức khỏe của em bé diễn ra nhanh hơn nhiều do quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Chăm sóc khẩn cấp nên được cung cấp ngay khi có dấu hiệu hôn mê hoặc hoạt động quá mức, quấy khóc, đỏ da. Điều quan trọng là phải cho trẻ uống nước thường xuyên khi trời nóng, vì tế bào của trẻ chứa ít chất lỏng hơn tế bào của người lớn, sự mất độ ẩm diễn ra mạnh hơn.

Nguyên nhân

Tình trạng này xảy ra do vi phạm tiết mồ hôi, cơ thể không có khả năng tự làm mát kịp thời. Thông thường, quá nóng xảy ra ở trẻ sơ sinh, vì điều tiết nhiệt tự nhiên của chúng chưa được thiết lập. Người bị rối loạn nội tiết, suy nhược sau ốm, có nguy cơ mắc bệnh. Người ta tin rằng những người tóc vàng, tóc đỏ khó chịu ảnh hưởng của thời tiết nóng bức hơn những người tóc đen. Nguyên nhân chính là do quần áo không phù hợp, phòng ngột ngạt, ít chất lỏng.

Cơ chế bệnh sinh

Quá nóng khiến cơ thể bài tiết một lượng chất lỏng tăng lên qua đường mồ hôi. Nếu cơ chế này không thành công, thân nhiệt nhanh chóng tăng lên, tăng tải cho hệ thống thận, tim mạch và hô hấp. Bài tiết nước tiểu giảm gây nhiễm độc các sản phẩm amoniac, chuyển hóa lipid. Ngộ độc đi kèm với sự tan máu của các tế bào hồng cầu, tăng độ nhớt của máu, kết quả là cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng cấp tính.

Các dạng lâm sàng của đột quỵ nhiệt

Quá nóng ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống của cơ thể con người, vì vậy các biểu hiện có thể khác nhau. Do biểu hiện đa dạng nên việc nhận biết triệu chứng khó khăn, do đó cần biết rõ mọi sắc thái diễn biến của bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. Hiểu rõ cơ chế của rối loạn trao đổi nhiệt giúp ngăn ngừa các biểu hiện nặng, hỗ trợ kịp thời cho nạn nhân. Có bốn dạng chính của tình trạng này:

  • não - yếu, run chiếm ưu thế, lên đến co giật, chóng mặt;
  • tăng thân nhiệt - có sự gia tăng nhiệt độ cơ thể trên 40 ° C, thay đổi tình trạng của da;
  • ngạt - thở khó, nhanh, nhiệt độ lên đến 39 ° C;
  • dạ dày - ruột - biểu hiện bằng buồn nôn, có thể gây nôn.

Làm gì khi bị say nóng

Một người bị suy giảm điều nhiệt, thiếu chất lỏng trong cơ thể, cần tạo điều kiện tối ưu để khôi phục sự cân bằng nước-muối. Khi các triệu chứng tiêu cực xuất hiện, người bệnh nên an tâm trước tác động của các yếu tố gây mất nước, quá nóng. Các biện pháp tiền viện càng được thực hiện sớm thì tiên lượng của bệnh nhân càng tốt.

Sơ cứu

Khi có dấu hiệu vi phạm quy định nhiệt sớm, cần đưa người đó tránh xa ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, nơi nóng bức. Cần đặt nạn nhân trong phòng mát. Tắm nước lạnh sẽ giúp ích rất nhiều. Đồ uống mát được khuyến khích. Một đứa trẻ có thể được cởi quần áo hoàn toàn, một người lớn có thể cởi bỏ ít nhất phần trên của quần áo của mình. Da, đặc biệt là đầu, nên được che bằng khăn ẩm và mát.

Trước khi đến của bác sĩ, cần đảm bảo bệnh nhân bình tĩnh. Các bác sĩ có thể điều trị rối loạn điều hòa nhiệt bằng các loại thuốc đặc biệt. Trong những điều kiện như vậy, thuốc nhỏ giọt với nước muối được kê đơn để giúp khôi phục sự cân bằng nước-muối. Đôi khi phải đeo mặt nạ dưỡng khí, điều trị bằng thuốc hạ sốt. Không nên tự mình thực hiện các hoạt động y tế.

Các hiệu ứng

Tăng thân nhiệt có nhiều hậu quả tiêu cực. Trong số các bệnh về phổi - bệnh nhiệt miệng ở trẻ em, để phòng ngừa, bạn nên mặc quần áo nhẹ cho em bé. Những trường hợp nghiêm trọng bao gồm nhiễm độc nhiều, rối loạn hoạt động của tim, thận, hệ thần kinh và hô hấp. Quá nóng dưới tia cực tím trực tiếp gây bỏng nặng, có thể xảy ra phản ứng dị ứng. Trong trường hợp không được hỗ trợ kịp thời, có thể dẫn đến tử vong.

Phòng ngừa

Tình trạng bệnh dễ phòng ngừa hơn điều trị. Để bảo vệ khỏi tác hại của nắng nóng, ánh nắng mặt trời, bạn phải tuân thủ các quy tắc an toàn trong mùa hè, khi làm việc trong trang phục bó sát, khu vực không thông thoáng. Người lớn nên lưu ý rằng chứng tăng thân nhiệt không đe dọa trẻ sơ sinh. Các quy tắc cơ bản của hành vi trong nhiệt như sau:

  1. Che phần sau đầu bằng mũ đội đầu - các mạch máu của não cực kỳ nhạy cảm với tác động của ánh nắng mặt trời.
  2. Uống ít nhất hai lít nước đối với người lớn, một lít rưỡi đối với trẻ em. Không thay thế các loại nước trái cây, nước uống có ga.
  3. Không uống rượu bia sẽ gây mất nước.
  4. Nên đeo mũ đội đầu nhẹ kết hợp với kính đen để tránh bỏng giác mạc.
  5. Mỗi giờ đi vào bóng râm, dưới máy lạnh, quạt.
  6. Tránh mặc quần áo chật, không “quấn” trẻ, kể cả trẻ sơ sinh, để da trẻ thở.
  7. Thường xuyên xử lý nước.

Video

Thông tin được trình bày trên trang web chỉ dành cho mục đích thông tin. Các tài liệu của trang web không kêu gọi tự xử lý. Chỉ bác sĩ có trình độ chuyên môn mới có thể chẩn đoán và đưa ra khuyến nghị điều trị dựa trên các đặc điểm cá nhân của một bệnh nhân cụ thể.

/ 44. Say nắng và say nắng

44. Say nắng và say nắng. Nguyên nhân. Phòng khám bệnh. Sơ cứu

Say nắng- Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng xảy ra khi cơ thể con người tiếp xúc với nhiệt độ cao, trong điều kiện độ ẩm cao, mất nước và vi phạm quá trình điều nhiệt của cơ thể.

Thông thường, đột quỵ nhiệt phát triển trong quá trình làm việc nặng nhọc trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao. Ít thường xuyên hơn, say nóng xảy ra do tiếp xúc lâu dài với ánh nắng trực tiếp trong thời tiết nóng bức.

Bất kể nguyên nhân của say nắng là gì, bạn nên ngay lập tức tìm kiếm sự trợ giúp y tế có chuyên môn để ngăn ngừa các biến chứng của nó (sốc, tổn thương não và các cơ quan nội tạng, tử vong).

Cơ thể con người có thể hoạt động bình thường ở nhiệt độ của các cơ quan nội tạng và máu khoảng 37 ° C, và dao động nhiệt độ không được vượt quá 1,5 ° C.

Nguyên nhân của say nóng:

1) Nguyên nhân chính dẫn đến say nóng là do cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao trong môi trường có độ ẩm cao.

2) Ngoài ra, đột quỵ nhiệt có thể xảy ra do mặc quần áo ấm và tổng hợp ngăn cơ thể sinh nhiệt.

3) Uống rượu quá nhiều có thể gây ra đột quỵ do nhiệt, bởi vì. rượu cản trở quá trình điều nhiệt.

4) Thời tiết nóng nực. Nếu bạn không quen với tác động của nhiệt độ cao lên cơ thể, hãy hạn chế hoạt động thể chất của bạn ít nhất vài ngày trong trường hợp nhiệt độ có sự thay đổi mạnh.

5) Tập thể dục gắng sức dưới ánh nắng mặt trời là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng của đột quỵ nhiệt.

6) Một số loại thuốc cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ do nhiệt. Các loại thuốc làm tăng nguy cơ đột quỵ do nhiệt bao gồm:

7) Cơ thể con người quá nóng được quan sát thấy trong các ngành công nghiệp có nhiệt độ môi trường cao hoặc trong các điều kiện cản trở sự truyền nhiệt từ bề mặt cơ thể, cũng như ở những nơi có khí hậu nóng.

Hình ảnh lâm sàng của đột quỵ nhiệt

Theo biểu hiện lâm sàng, người ta phân biệt cảm mạo nhiệt nhẹ, vừa và nặng. Khởi phát thường cấp tính. Có sự gia tăng hô hấp và nhịp tim, sung huyết da, tăng nhiệt độ cơ thể, đôi khi đạt đến số lượng cao.

Dạng nhẹ. Tăng nam giới, nhức đầu, buồn nôn, thở nhanh, nhịp tim nhanh. Nhiệt độ bình thường hoặc dưới ngưỡng. Da không bị thay đổi. Nếu nạn nhân được tạo điều kiện thoải mái càng nhanh càng tốt, thì tất cả các triệu chứng tăng thân nhiệt cũng nhanh chóng biến mất.

Mức độ nghiêm trọng trung bình. Adynamia sắc nét. Nhức đầu với buồn nôn và nôn, sững sờ, cử động không chắc chắn, mất ý thức trong thời gian ngắn (ngất xỉu). Thở nhanh, nhịp tim nhanh. Da ẩm, tăng huyết áp. Tăng tiết mồ hôi. Nhiệt độ cơ thể 39-40 ° C. Nếu

Các biện pháp điều trị được bắt đầu đúng giờ, sau đó các chức năng của cơ thể được bình thường hóa.

Hình thức nghiêm trọng. Khởi đầu là sắc nét. Ý thức bị rối loạn, lên đến sững sờ, sững sờ, hôn mê. Co giật do clonic và trương lực. Kích động tâm thần, hoang tưởng, ảo giác. Nhịp thở thường xuyên, nông, loạn nhịp. Pulsudarov, hình sợi. Tiếng tim bị bóp nghẹt. Da khô nóng. Nhiệt độ cơ thể 41-42 ° C trở lên. Vô niệu. Điện tâm đồ cho thấy dấu hiệu của tổn thương cơ tim lan tỏa. Nitơ và urê dư trong máu tăng, và lượng clorua giảm. Tỷ lệ tử vong ở thể nặng do say nắng lên tới 20 - 30%.

Đột quỵ nhiệt - Sơ cứu

Điều trị đột quỵ nhiệt bắt đầu bằng việc giải quyết nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng hạ thân nhiệt. Đó là, cần phải đưa một người ra khỏi phòng nóng ngột ngạt, đặt họ trong bóng râm khỏi ánh nắng mặt trời, cố gắng xác định nạn nhân trong phòng gần nhất, nếu có một người gần đó. Nếu người đó còn tỉnh, cần làm mát cơ thể người đó bằng cách chườm lạnh, chườm đá vào các chỗ gấp khúc bên trong của khuỷu tay nơi mạch máu đi qua, đồng thời làm mát phần sau của đầu và cổ. Nạn nhân được cho là uống nước lạnh: bạn có thể uống trà xanh hoặc nước ở nhiệt độ phòng.

Nếu người đó bất tỉnh, ép ngực và thở miệng-miệng hoặc miệng-mũi qua khăn tay hoặc vải mỏng khác sẽ là cách sơ cứu. Ngay khi thực hiện các biện pháp đầu tiên, cần đưa ngay nạn nhân đến bệnh viện gần nhất.

Điều chính cần nhớ là trong trường hợp bị say nắng, bạn cần phải hành động nhanh chóng, không được chậm trễ, bởi vì tính mạng con người phụ thuộc vào nó.

Những gì một bác sĩ có thể làm:

Điều trị khẩn cấp. Nếu bị mất ý thức, bác sĩ có thể cho bệnh nhân truyền dung dịch nước muối vào tĩnh mạch, để phục hồi lượng chất lỏng trong cơ thể.

Mặc quần áo nhẹ làm từ chất liệu tự nhiên (vải lanh, bông) để tránh bị đột quỵ do nhiệt.

Nếu có thể, hãy lắp đặt máy lạnh trong nhà của bạn.

Uống nhiều nước, đặc biệt là trong những tháng ấm hơn, để giảm nguy cơ bị đột quỵ do nhiệt.

Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Không bao giờ để xe của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Nếu điều này xảy ra, không ngồi trong xe hơi nóng quá 10 phút.

Tránh hoạt động thể chất nặng trong mùa nóng. Trong quá trình làm việc, thỉnh thoảng nên giải lao, uống nhiều nước.

Giám sát trẻ em và không cho trẻ chơi trong thời tiết nóng bức ngoài trời nắng.

Say nắng- Đây là tình trạng đau cấp tính xảy ra do đầu quá nóng bởi tia nắng trực tiếp: mạch máu não giãn nở, máu dồn lên đầu mạnh.

Trong một số trường hợp, vỡ các mạch máu nhỏ trong não có thể gây tổn thương hệ thần kinh trung ương và ngoại vi của con người.

Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, đầu quá nóng, các mạch máu bắt đầu giãn nở. Theo đó, lượng máu lên não tăng lên, xuất hiện tình trạng phù nề. Các vết xuất huyết nhỏ ở các bộ phận khác nhau của não có thể gây rối loạn hoạt động của hệ thần kinh trung ương.

Say nắng có thể xảy ra với cả những người không chịu được nhiệt nói chung và những người đến nắng với cái bụng no căng, trong tình trạng say xỉn và đơn giản là đầu không che. Bạn nên nhớ về mũ và panamas - chúng sẽ bảo vệ đầu của bạn.

Có ba dạng say nắng:

ngạt - thở thường xuyên, hời hợt; đã có mạch, nhịp mạch tăng rõ rệt, tăng hồng cầu; với sự phát triển sâu hơn của các rối loạn thần kinh, ngừng thở và ngừng tim được ghi nhận;

liệt - co giật tái phát, hôn mê, sau đó là ngừng tim;

psychopathic - biểu hiện bằng rối loạn ý thức (hoang tưởng, ảo giác), co giật và tê liệt, như một quy luật, 5-6 giờ sau khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Say nắng thường xảy ra đột ngột. Ban đầu, có cảm giác dồn máu lên đầu và đập trong các mạch lớn, chóng mặt, khó chịu toàn thân, nhức đầu, buồn nôn, nôn, ù tai, cảm giác yếu, sốt, đổ mồ hôi nhiều. Các vật thể xung quanh có thể có màu xanh lục và đỏ. Run tay chân, dáng đi không chắc chắn, ngáp, chảy nước miếng, chảy máu cam. Nạn nhân thường cáu kỉnh. Có thể xung huyết mặt, mất ý thức, hạ huyết áp, nhịp tim nhanh, khó thở.

Trong trường hợp nghiêm trọng, người bị ảnh hưởng có thể rơi vào tình trạng quỳ lạy, bất tỉnh, phù phổi, co giật và thậm chí hôn mê.

Đôi khi mê sảng, phấn khích và ảo giác tham gia.

Khi bị say nắng, tổn thương hệ thần kinh trung ương xảy ra do tác động mạnh của ánh nắng trực tiếp lên vùng đầu. Say nắng thường ảnh hưởng đến những người làm việc đầu trần trên đồng ruộng, tắm nắng quá mức trên bãi biển hoặc trong những chuyến đi khó khăn ở vùng có khí hậu nóng. Say nắng có thể xảy ra cả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và 6-8 giờ sau khi cách nhiệt.

Giúp đỡ say nắng

Nếu một người bị say nắng, cần thực hiện các bước sau để sơ cứu và điều trị:

1) Đặt nạn nhân bị đột quỵ do năng lượng mặt trời (nhiệt) trong bóng râm, không mặc quần áo bó sát vào cổ và ngực.

2) Làm mát nạn nhân bị đột quỵ do nắng (nóng) càng nhanh càng tốt. Chườm lạnh vùng đầu và vùng tim.

3) Cho nạn nhân ngửi amoniac hoặc bất kỳ chất không độc hại nào có mùi hăng

4) Nhẹ nhàng xoa bóp các chi để kích thích tuần hoàn máu.

5) Trong trường hợp hô hấp và ngừng tim, thực hiện hô hấp nhân tạo và ép ngực.

6) Gọi xe cấp cứu cho nạn nhân say nắng.

7) Không cho nạn nhân say nắng uống nhiều nước.

8) Kiểm tra nhiệt độ cơ thể của nạn nhân say nắng khoảng mười phút một lần.

9) Quan sát kỹ tình trạng nạn nhân say nắng, tiếp tục và sau khi hạ nhiệt, kiểm tra thân nhiệt nửa giờ một lần.

Phòng chống say nắng.

Khi thời tiết nóng bức, hãy mặc quần áo màu trắng nhẹ nhàng, không gò bó. Đội mũ trùm đầu hoặc buộc khăn nhẹ. Trước khi đi dạo dưới trời nắng, không nên để bụng quá tải thức ăn và không uống rượu, không nên ngủ dưới ánh nắng mặt trời. Uống nhiều nước và cố gắng tắm nước mát thường xuyên hơn.

Để tiếp tục tải xuống, bạn cần thu thập hình ảnh:

LiveInternetLiveInternet

-Tìm kiếm bằng lửa

-Đăng ký qua e-mail

-Người đọc thường xuyên

-Số liệu thống kê

Say nắng

Mặt trời mùa hè không chỉ là nơi tắm nắng lý tưởng và là nguồn cung cấp vitamin D mà còn là nguyên nhân gây ra một căn bệnh khá phổ biến - quá nóng, hay còn gọi là say nắng. Hơn nữa, cả trẻ nhỏ và người lớn đều có thể mắc phải căn bệnh này.

Dưới đây là một hướng dẫn sẽ giúp bạn không bị nhầm lẫn và sơ cứu kịp thời nếu xảy ra say nắng.

Say nắng là kết quả của việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trên đầu không được che chắn. Trong trường hợp này, chỉ não phải chịu nhiệt độ cao chứ không phải toàn bộ cơ thể, và bạn có thể bị giáng một đòn như vậy chỉ khi đi bộ mà không đội mũ dưới ánh nắng chói chang.

Các triệu chứng: nhức đầu, nôn mửa, các vấn đề về hô hấp và co giật. Đôi khi tăng nhiệt độ cơ thể, chảy máu cam và vi phạm mạch.

Không giống như ánh nắng mặt trời, bạn không cần phải phơi nắng mới bị say nắng. Chỉ cần ở trong một căn phòng ngột ngạt, kém thông gió hoặc kéo túi xách và va li trong những bộ quần áo tổng hợp bó sát là đủ - cơ chế điều nhiệt của cơ thể sẽ bị gián đoạn và không còn khả năng đối phó với tình huống này.

Các triệu chứng: nhức đầu, chóng mặt, hôn mê và mệt mỏi, kích động, mất phương hướng hoặc lú lẫn. Trong trường hợp nghiêm trọng, co giật, mất ý thức, ảo giác. Có thể mạch nhanh, nhiệt độ cơ thể cao.

Làm sao để phân biệt say nắng với say nắng?

Nếu bệnh nhân đi bộ vài giờ dưới cái nắng như thiêu như đốt, rất có thể chỉ bị nóng đầu. Nếu anh ta ở trong một căn phòng ngột ngạt - chúng ta đang nói về chứng say nóng.

  • Nếu say nắng - bạn cần đặt một con lăn dưới đầu.
  • Nếu nhiệt - đặt một con lăn dưới chân của bạn.
  • Nghi ngờ? Làm cả hai: khi đó máu sẽ không dồn về đầu, và nó sẽ được phân bổ đều hơn khắp cơ thể, bình thường hóa quá trình điều nhiệt.

Mũ, mũ lưỡi trai hoặc khăn quàng cổ phải có màu trắng hoặc màu sáng, nếu không nó thực tế vô dụng.

  • Sử dụng kem chống nắng ở bãi biển.

    Trong khi thuộc da, cơ thể bạn không chỉ nhận được một lượng bức xạ tia cực tím rất lớn và trở nên sẫm màu đẹp đẽ như màu sô cô la, mà còn là một lượng nhiệt lớn mà không phải cơ thể nào cũng có thể chịu được. Tất nhiên, không có loại kem nào có thể cứu bạn nếu bạn nằm dài trên bãi biển trong nhiều giờ, nhưng bạn cũng không nên bỏ qua những lọ có ghi SPF.

  • Uống nhiều nước hơn.

    Nếu bạn thấy mình ở một vùng có khí hậu nóng, cơ thể bạn không cần 2 như bình thường mà là 3 lít nước mỗi ngày để hoạt động bình thường. Do đó, hãy tạo quy tắc luôn mang theo bên mình một chai nước không có ga.

  • Mặc quần áo làm từ vải tự nhiên.

    Đặc biệt nếu bạn phải phơi nắng trong thời gian dài hoặc nâng tạ. Chọn áo sơ mi làm bằng vải cotton và vải lanh cho các chuyến bay - mặc dù chúng nhăn nhưng sẽ không để cơ thể bạn quá nóng khi xách va li.

  • Không ăn nhiều thức ăn béo.

    Hãy nhớ rằng khi nó được tiêu hóa, nhiệt năng cũng được giải phóng, có thể áp đảo “công cốc” của cơ thể bạn. Thay vì thịt và thức ăn nhanh, hãy chuyển sang chế độ ăn trái cây, rau và các sản phẩm từ sữa. Chúng dễ tiêu hóa hơn và bổ sung nước cho cơ thể khô nóng của bạn.

  • Mang theo bạc hà bên mình.

    Đối với trường hợp quá nóng nghiêm trọng, mẹo nhỏ này sẽ không giúp ích được gì, nhưng nó sẽ giúp bạn tiết kiệm nếu bạn cảm thấy hơi khó chịu.

    • Tất cả về say nắng và say nắng

    Mùa hè không chỉ có thể làm hài lòng mà còn khó chịu nếu bạn bỏ qua các quy tắc tắm nắng.

    Tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời hoặc nhiệt độ không khí tăng cao có thể dẫn đến say nắng hoặc say nắng. Biểu hiện của nó ở điểm nào và làm thế nào để phân biệt say nắng với say nắng?

    Biểu hiện của say nắng và say nắng giống nhau ở nhiều khía cạnh, nhưng tác hại của say nắng thì cơ thể khó dung nạp hơn nhiều và phải mất một thời gian dài mới có thể trở lại cuộc sống bình thường. Cường độ của các dấu hiệu say nắng và say nắng được phân loại là nhẹ, trung bình và nặng.

    Say nóng là hiện tượng cơ thể bị nóng lên quá mức nghiêm trọng, kèm theo tăng tốc quá trình sinh nhiệt và làm chậm quá trình truyền nhiệt. Nó có thể xảy ra không chỉ khi tắm nắng, khi đi tắm hoặc tắm hơi, mà có thể xảy ra khi tắc đường, trong hoặc sau khi chơi thể thao trong điều kiện nắng nóng, khi thực hiện nhiệm vụ sản xuất trong phòng có nhiệt độ cao.

    Say nắng là một dạng đột quỵ do nhiệt, kết quả của việc tiếp xúc lâu dài với ánh nắng trực tiếp dưới dạng không được bảo vệ. Do cơ thể bị say nắng, hệ thống bài tiết mồ hôi và tuần hoàn máu bị hỏng, hơn nữa, có thể tích tụ các gốc tự do trong các mô. Say nắng có hại cho hệ thần kinh, nó có thể dẫn đến ngừng tim.

    Các triệu chứng đột quỵ do nhiệt

    Một dạng đột quỵ nhiệt nhẹ có thể biểu hiện bằng yếu cơ, nhức đầu, buồn nôn, thở nhanh và nhịp tim nhanh. Thân nhiệt trong giới hạn bình thường, màu da không thay đổi. Sự trợ giúp kịp thời góp phần phục hồi hoạt động của cơ thể một cách dễ dàng.

    Khi bị nhiệt miệng mức độ trung bình, các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn: biểu hiện yếu cơ rõ hơn, đau đầu kèm theo buồn nôn và nôn, xuất hiện cử động không vững, ngất xỉu thoáng qua, nhịp tim nhanh. Dưỡng ẩm cho da, tăng tiết mồ hôi. Nhiệt độ cơ thể đang cận độ. Các biện pháp điều trị kịp thời nhanh chóng phục hồi mọi chức năng của cơ thể.

    Một dạng đột quỵ nhiệt nặng được đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột. Ý thức bị lẫn lộn, kích thích tăng lên, có thể xuất hiện ảo giác, mê sảng, co giật. Đã có, có thể sờ thấy mạch nhanh. Hơi thở trở nên loạn nhịp, hời hợt. Nhiệt độ tăng lên 42 độ. Da khô đi. Với dạng đột quỵ nhiệt,% trường hợp tử vong đã được ghi nhận.

    Các triệu chứng say nắng

    Với dạng say nắng nhẹ, có thể cảm thấy yếu toàn thân, nhức đầu, buồn nôn, mạch nhanh, đồng tử giãn.

    Với mức độ say nắng trung bình, có biểu hiện yếu cơ rõ. Cơn đau đầu trầm trọng hơn do buồn nôn và nôn. Xuất hiện chảy máu cam, dáng đi không vững, ngất xỉu tạm thời. Nhịp đập và hô hấp trở nên thường xuyên hơn, nhiệt độ cơ thể được cố định lên đến 40 độ.

    Một dạng say nắng nặng phát triển nhanh chóng. Mặt chuyển từ tím tái sang tím tái. Có thể thay đổi ý thức, ảo giác, mê sảng, hôn mê. Xuất hiện co giật, đi tiêu và đi tiểu không tự chủ. Nhiệt độ cơ thể tăng lên hàng độ. Đã có trường hợp đột tử.

    Điều kiện tiên quyết để bị say nắng:

    • Tiếp xúc lâu với ánh nắng trực tiếp trên đầu, đặc biệt là nơi có độ ẩm cao;
    • Các bệnh hiện có như loạn trương lực cơ, bệnh tim, tăng huyết áp, béo phì, bệnh của hệ thống nội tiết;
    • Tuổi cao của người;
    • Đam mê các thói quen xấu (hút thuốc, rượu bia);
    • Thần kinh căng thẳng, stress mãn tính.

    Giúp đỡ say nắng

    Nó phải được cung cấp bởi các bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn, vì người bình thường sẽ không thể đánh giá một cách đáng tin cậy mức độ tổn thương do say nắng. Do đó, việc gọi xe cấp cứu là bắt buộc. Trước khi cô đến, bạn phải ngay lập tức đặt nạn nhân trong bóng râm, nâng cao chân của anh ta. Thả lỏng cổ áo, thắt lưng ống quần, cởi bỏ quần áo chật. Lau toàn thân bằng nước lạnh và chườm đá lên trán và dưới gáy. Cho uống nhiều nước, tốt nhất là nước khoáng có đường. Với ý thức bị vẩn đục, hãy đưa amoniac vào mũi. Nếu cần, thực hiện hô hấp nhân tạo và xoa bóp tim.

    Sau khi kiểm tra nạn nhân bởi bác sĩ, hãy làm theo tất cả các khuyến nghị, đặc biệt, không bỏ qua lời khuyên về việc quan sát nghỉ ngơi trên giường trong 3-4 ngày. Loại bỏ rất tốt các triệu chứng say nắng của kem ít béo. Chúng được khuyến khích uống cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn.

    Làm thế nào để tránh rắc rối từ ánh sáng mặt trời hoặc nhiệt độ cao?

    Để tránh những hậu quả khó chịu của tác động mặt trời và nhiệt đối với cơ thể, cần tuân thủ các quy tắc đơn giản: trong giờ nắng hoạt động (từ 11 giờ đến 16 giờ) không vận động quá sức, uống nhiều nước giải khát (đặc biệt, trà nóng), mặc quần áo sáng màu. Vào mùa hè nóng nực, nhớ đội mũ hoặc che ô, thường xuyên thông gió cho không gian kín, sử dụng điều hòa hoặc quạt. Và sau đó mặt trời sẽ không mang lại rắc rối.

    Sự khúc xạ của các tia sáng Mặt trời trong bầu khí quyển làm phát sinh nhiều ảo ảnh quang học có thể quan sát được từ Trái đất bằng mắt thường. Một trong những hiện tượng ngoạn mục nhất của loại hình này là quầng mặt trời. Hiện tượng này có nhiều loại, mỗi loại lại đẹp theo một cách riêng. Nhưng để xảy ra bất kỳ loại ảo ảnh quang học nào, cần phải có một số điều kiện nhất định.

    Vậy quầng mặt trời là gì và tại sao nó lại xuất hiện? Đầu tiên, chúng ta hãy trả lời câu hỏi đầu tiên. Về cơ bản, một vầng hào quang là một cầu vồng xung quanh mặt trời. Tuy nhiên, nó khác với cầu vồng thông thường cả về hình dáng và đặc điểm của nó.

    Một vầng hào quang xuất hiện trên bầu trời do sự kết hợp của một số yếu tố. Thông thường nó được quan sát thấy trong thời tiết băng giá trong điều kiện độ ẩm cao. Đồng thời, có một số lượng lớn các tinh thể băng trong không khí. Khi đi qua chúng, ánh sáng mặt trời bị khúc xạ theo một cách đặc biệt, tạo thành một vòng cung bao quanh Mặt trời.

    Đừng nhầm lẫn vầng hào quang với "vương miện mặt trời". Loại thứ hai là các vùng phát sáng mơ hồ nằm xung quanh Mặt trời, Mặt trăng hoặc các nguồn sáng khác - ví dụ: đèn đường và đèn rọi.

    Mặc dù có một số điểm giống bên ngoài với cầu vồng, vầng hào quang mặt trời có một số điểm khác biệt so với nó. Điều đầu tiên là người ta thường quan sát thấy cầu vồng khi bạn đứng quay lưng về phía ánh sáng. Quầng sáng chỉ xuất hiện xung quanh Mặt trời, ngoại trừ một số loại cực kỳ hiếm.

    Trong cầu vồng, thông thường bạn có thể quan sát toàn bộ quang phổ của màu sắc, từ đỏ đến tím. Mặt khác, vầng hào quang mặt trời thường chỉ có màu đỏ và cam. Các màu còn lại của quang phổ trộn lẫn với nhau và do đó trông có màu trắng. Tuy nhiên, rất hiếm khi quan sát thấy một vầng hào quang trong đó tất cả các màu của quang phổ đều được phân biệt. Đây là một cảnh rất ấn tượng.

    Trong cầu vồng, quang phổ màu đỏ nằm ở phía ngoài (xa nhất so với đường chân trời). Trong vầng hào quang, nó càng gần trung tâm, tức là, với Mặt trời càng tốt.

    Sự khác biệt chính giữa cầu vồng và vầng hào quang là chúng ta nhìn thấy cầu vồng là kết quả của sự khúc xạ ánh sáng trong các giọt nước. Những giọt nước này luôn trông và hoạt động giống nhau trong bầu khí quyển, chỉ có điều kích thước của chúng có thể khác nhau. Các tinh thể băng, trong đó ánh sáng của Mặt trời bị khúc xạ trong quá trình quan sát vầng hào quang, lại là một vấn đề khác. Chúng có thể có nhiều hình dạng và kích thước khác nhau. Đúng, và các tinh thể có thể di chuyển theo những cách hoàn toàn khác nhau - bay lên một cách bình tĩnh, rơi xuống, xoay vòng, v.v. Kết quả của việc này là sự đa dạng của các loại quầng mặt trời.

    Các loại vầng hào quang mặt trời

    Vì vậy, chúng ta đã tìm hiểu vầng hào quang mặt trời là gì, và lý do xuất hiện của nó là gì. Bây giờ hãy xem xét các loại chính của nó.

    Quầng sáng Mặt trời khác ở vị trí của nó trên bầu trời so với Mặt trời. Thông thường, bạn có thể quan sát các quầng sáng nằm gần ngôi sao - cái gọi là quầng sáng 22 độ. Ít phổ biến hơn là các quầng sáng nằm ở góc 46 độ hoặc hơn so với Mặt trời, và hiếm nhất là các loại quầng sáng chiếm toàn bộ bầu trời.

    Theo màu sắc của chúng, quầng sáng được chia thành trắng (sáng, không màu), đỏ cam và quang phổ đầy đủ. Các quầng sáng 22 độ phổ biến nhất thường chỉ có màu đỏ, cam và trắng. Halos có thể được định vị không chỉ theo phương thẳng đứng mà còn nằm trong mặt phẳng nằm ngang. Chúng được gọi là subhalos.

    Thái độ của con người đối với vầng hào quang

    Trong quá khứ, hiện tượng này đã gieo vào lòng người sự sợ hãi và hoang mang. Do sự phát triển chưa đầy đủ của khoa học, mọi người không biết rằng một ảo ảnh quang học đang mở ra trước mắt họ, và coi quầng sáng là một dấu hiệu không tốt, đặc biệt nếu nó đi kèm với bệnh parhelia (đốm sáng trông giống như Mặt trời và là nằm bên cạnh). Đôi khi sự xuất hiện của vầng hào quang trở thành lý do để đưa ra các quyết định chính trị quan trọng. Một trong những ví dụ nổi bật nhất là việc Hoàng đế Charles V từ chối cuộc bao vây Magdeburg năm 1551. Nhìn thấy một vầng hào quang với những mặt trời giả trên thành phố, anh coi đó là biểu tượng của sự bảo vệ thiên đường cho những người bị bao vây.

    Cách nhìn vào vầng hào quang mặt trời

    Vầng hào quang là một hiện tượng quang học bất thường luôn thu hút sự chú ý của mọi người. Nhưng để thưởng thức vẻ đẹp của nó mà không gặp phải những hậu quả khó chịu, người ta không chỉ phải biết vầng hào quang mặt trời là gì mà còn phải hiểu nó gây ra nguy hiểm gì cho các cơ quan thị giác. Ánh sáng mặt trời khúc xạ trong các tinh thể băng quá sáng đối với mắt của chúng ta. Vì vậy, tốt nhất bạn nên quan sát quầng sáng ở kính râm. Sẽ khôn ngoan hơn khi sử dụng kính chất lượng cao cho việc này (cũng như khi ở ngoài nắng trong bất kỳ điều kiện nào khác) với mức độ chống tia cực tím cao. Nhìn vào vầng hào quang, tốt nhất là bạn nên che mặt trời bằng một vật nào đó hoặc dùng cọ chẳng hạn. Điều tương tự cũng nên làm khi chụp ảnh hiện tượng này. Nếu không, hình ảnh có thể không đủ rõ ràng.