Chồng thay đổi cách cư xử: lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

Mỗi người phụ nữ khi lấy chồng đều mơ về tình yêu và hạnh phúc gia đình. Nhưng không có gì là vĩnh viễn trên thế giới này: chúng ta thay đổi, các mối quan hệ cũng thay đổi. Thật tốt nếu tình yêu biến thành thói quen gần gũi tri kỷ của bạn. Và không thể tưởng tượng cuộc sống không có anh, vì anh đã trở nên thân thương và gần gũi.

Tuy nhiên, đã có những thay đổi và nghi ngờ chồng ngoại tình đã được khẳng định. Bạn cảm thấy một cú sốc mạnh. Trước hết, đây là một đòn giáng mạnh vào lòng kiêu hãnh và lòng tự trọng. Cảm xúc tiêu cực tràn ngập. Nhiều câu hỏi đặt ra: tại sao, để làm gì, như thế nào, v.v. Bạn phải quyết định sống tiếp, ứng xử ra sao khi người chồng thân yêu của mình lừa dối.

Làm việc với cảm xúc của bạn. Những gì đã xảy ra gây ra những cảm xúc mạnh mẽ và tàn phá nhất cho sức khỏe của bạn. Một cái vẫy tay hay một lời kêu gọi bình tĩnh không thoát khỏi tay họ. Cảm xúc và tình cảm nên được giải quyết. Giận dữ, phẫn uất và nhiều cảm xúc tiêu cực khác là những cố vấn tồi. Nếu bạn quản lý để nói ra và khóc, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể viết mọi thứ trên giấy và sau đó đốt nó. Cố gắng không đóng cửa. Cuộc sống vẫn tiếp diễn. Hãy quan tâm nhiều hơn đến cha mẹ và con cái. Đặt ra thời hạn cho sự đau khổ. Hãy nói với bản thân: "Tôi sẽ đau buồn trong hai ngày, và sau đó suy nghĩ và quyết định." Sau thời gian được chỉ định, nó sẽ thực sự trở nên dễ dàng hơn và các quyết định được đưa ra sẽ đầy đủ hơn.

Những gì không thể được thực hiện? Các nhà tâm lý học không khuyên bạn nên trút nỗi đau, sự đau buồn, oán giận lên đầu người hôn phối không chung thủy. Hiệu quả sẽ là tiêu cực. Yêu cầu và cầu nguyện, lăng mạ và buộc tội sẽ không có bất kỳ kết quả nào. Vì vậy, đừng vội vàng với những lời bày tỏ và đe dọa ly hôn. Càng hợp lý càng tốt, đừng cho phép những hành động mà bạn sẽ phải xấu hổ sau này.

Phân tích tình hình hiện tại. Hãy suy nghĩ và trả lời các câu hỏi, bạn có muốn duy trì mối quan hệ với người đàn ông này không, bạn có thể tha thứ cho anh ta không. Bạn đã sẵn sàng kết thúc mối quan hệ và gạt những năm tháng bên nhau ra khỏi đầu chưa? Hay bạn bị choáng ngợp bởi mong muốn trả thù cho sự sỉ nhục đã trải qua? Mỗi phụ nữ đều có sự lựa chọn của riêng mình trong tình huống này. Nhưng chúng ta không được quên rằng những quyết định và hành động vội vàng có thể sai lầm. Bao gồm .

Ly hôn- quyết định đầu tiên nảy ra trong đầu vợ tôi. Nỗi đau và sự tuyệt vọng do người bạn đời phản bội khiến người ta muốn ra đi. Cần nhớ rằng ly hôn sẽ không mang lại sự nhẹ nhõm. Không chung thủy và ly hôn là một bài kiểm tra quá khó đối với một người phụ nữ. Tất nhiên, mọi thứ rồi sẽ qua, thời gian sẽ chữa lành, nhưng hậu quả của bước này sẽ như thế nào? Ly hôn thường là nỗi bất hạnh lớn nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Do đó, hãy quyết định chia tay chồng bằng cái đầu tỉnh táo.

Mong muốn trả thù sẽ không mang lại sự hài lòng. Như một quy luật, chúng có tác động hủy hoại tâm hồn và sức khỏe con người. Lừa dối để trả thù với một đối tác bình thường để khơi dậy lòng ghen tuông của đàn ông là một bước đi sai lầm của phụ nữ. Điều này sẽ dẫn đến việc bạn sẽ tự hủy hoại danh tiếng của mình và làm bẽ mặt không chỉ trong mắt vợ / chồng cũ mà còn cả những người xung quanh.

Duy trì quan hệ hôn nhân với một người chồng lừa dối là một lựa chọn rất khó khăn. Với sự phản bội của một người đàn ông vẫn còn yêu, bạn sẽ phải nhận ra rằng bạn hoàn toàn không biết người mà bạn đã sống với nhau trong nhiều năm. Anh ấy khác biệt và không phải là tài sản của bạn, anh ấy có khả năng làm những điều mà bạn sẽ không thích. Từ bây giờ, bạn sẽ rất khó để tin tưởng anh ấy và trong nhiều tình huống, bạn sẽ chỉ còn cách dựa vào chính mình.

Câu hỏi nhức nhối, ai là người phụ nữ mà chồng bạn lừa dối, sẽ khiến bạn không ngơi nghỉ. Nhưng đừng tìm kiếm những thông tin làm mất uy tín của cô ấy, và đừng hỏi bạn bè về nhân tình của chồng cô ấy. Làm thế nào điều này có thể giúp bạn? Đừng cố gắng gặp cô ấy và sắp xếp mọi thứ, đừng tạo ra một vụ tai tiếng khi bạn gặp cô ấy. Điều đó là rất khó, nhưng hành vi không phù hợp của bạn sẽ có tác dụng chống lại bạn. Đừng so sánh bạn với cô ấy. Đúng, cô ấy trẻ hơn và xinh hơn, nhưng bạn khôn ngoan hơn và mạnh mẽ hơn. Duy trì sự tự tôn của bạn. Đó là người bạn cần sắp xếp mọi thứ, vì vậy đó là với chồng bạn.

Bạn cần nói chuyện với chồng của bạn. Bình tĩnh nói về những gì đã xảy ra. Đừng khóc và đừng biến cuộc trò chuyện thành một vụ bê bối tầm thường với những lời buộc tội không chung thủy. Ở đây, điều quan trọng là phải nghe người hôn phối của bạn: anh ấy nghĩ gì về cuộc khủng hoảng trong cuộc sống của bạn và anh ấy sẽ làm gì tiếp theo. Suy cho cùng, không chung thủy là một sự khủng hoảng của quan hệ hôn nhân. Bạn sẽ không bao giờ giống như bây giờ. Tìm hiểu xem người không chung thủy cảm thấy thế nào về những gì đã xảy ra. Có lẽ anh ta ăn năn và coi việc phản quốc là một sai lầm. Hoặc anh ấy có một mối quan hệ nghiêm túc và lâu dài ở bên. Anh ta muốn cứu gia đình mình hay đến với tình nhân của mình. Chỉ khi đó, bạn mới có thể đưa ra quyết định đúng đắn và suy nghĩ về cách tiến hành.

Hiểu và tha thứ. Nếu đó là một sự phản bội tình cờ hoặc một sở thích thoáng qua, thì bạn có khả năng sẽ chấp nhận sự ăn năn của anh ấy, tha thứ cho người bạn đời của bạn. Nhưng tha thứ thật khó. Sau tất cả, cần phải sống tiếp và không bao giờ nghiêm túc hoặc đùa cợt nhắc nhở về sự phản bội trong tương lai. Nếu không, bạn sẽ đầu độc cuộc sống của chính mình và chồng mình. Thật khó tin vào sự chân thành của tình cảm đã làm thay đổi một con người. Sự nghi ngờ và giám sát sẽ dày vò và không mang lại hòa bình và sẽ chỉ làm tình hình trở nên tồi tệ hơn.

Điều đó cũng xảy ra là mọi người xung quanh bạn đều biết về mối quan hệ lâu dài của bạn chung thủy với tình nhân của anh ấy, và bạn thậm chí còn không nghi ngờ. Có lẽ người vợ / chồng rất coi trọng gia đình của bạn, sợ mất mát, thậm chí không coi nhân tình như một người vợ của mình. Đừng vội đưa ra tối hậu thư hoặc đặt ra cửa ải. Với những hành động như vậy, bạn sẽ đẩy anh ấy vào vòng tay của nhân tình. Hãy tạm dừng và để anh ấy đưa ra quyết định sáng suốt. Nếu anh ấy quyết định ở lại với bạn và cứu lấy gia đình, thì bạn phải nghiêm túc làm việc với bản thân, về mối quan hệ của bạn với chồng. Bắt đầu lại từ đầu là một thông điệp tốt, nhưng nó có thể rất khó thực hiện. Nhưng bạn là một người phụ nữ, người canh giữ lò sưởi của gia đình, và bạn là người sẽ phải khôi phục lại mọi thứ đã mất và bị phá hủy.

Tam giác tình yêu. Nếu người phối ngẫu của bạn không muốn cắt đứt quan hệ với nhân tình, thì bạn sẽ thấy mình đang rơi vào tình huống của một mối tình tay ba. Đối với người vợ, điều này thật nhục nhã và gắn liền với những trải nghiệm khó khăn. Và nó rất thoải mái cho một người đàn ông. Ngay khi có mâu thuẫn hoặc một vấn đề khó khăn nào đó trong gia đình, người đàn ông bỏ đi một lúc để đến với nhân tình. Và những mối quan hệ như vậy có thể tồn tại lâu dài. Nhiều phụ nữ cam chịu và chờ chồng nguôi ngoai, tỉnh táo lại rồi quyết định. Ở đây để đưa ra lựa chọn, và quyết định là của bạn. Nhưng hãy nghĩ về những gì đã gây ra tình trạng này. Trả lời câu hỏi, chồng bạn đã có vai trò gì và vị trí nào trước sự phản bội trong cuộc đời bạn. Suy cho cùng, trước hết thường là con cái, công việc, sự nghiệp, sau đó mới đến người chồng. Đôi khi đơn giản là anh ấy không có chỗ đứng trong một gia đình hiện đại. Và sẽ luôn có một người phụ nữ khác trong cuộc đời mà anh ấy đảm nhận những vai diễn đầu tiên.

Làm thế nào để ứng xử trong tình huống này? Bạn có thể đưa ra tối hậu thư và yêu cầu đưa ra lựa chọn cuối cùng. Nhưng bạn đã sẵn sàng cho sự thật rằng anh ấy sẽ không chọn bạn? Nhiều phụ nữ sợ hãi điều này và âm thầm chịu đựng sự phản bội liên tục của người bạn đời của mình.

Sự thận trọng và lòng tự trọng sẽ cho phép bạn vượt qua tất cả các bài kiểm tra một cách đầy đủ. Nếu một người đàn ông thích đến với nhân tình của mình, hãy cố gắng duy trì mối quan hệ thân thiện với anh ta, đặc biệt nếu bạn đã có con. Hận thù có ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe của bất kỳ người nào. Hãy chăm sóc bản thân để có một cuộc sống hạnh phúc trong tương lai và tiến về phía trước. Theo thống kê, chỉ có 5% nam giới rời bỏ gia đình và sau một thời gian thì một nửa trở lại gia đình.

chăm sóc sức khỏe nên là nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn. Gian lận có ý nghĩa gì so với cả một đời người? Tất cả những cảm giác tiêu cực mà người vợ phải chịu đựng khi bị người yêu lừa dối khiến phụ nữ mắc nhiều bệnh. Đừng chăm chăm vào đau khổ của bạn, đừng trân trọng nó, hãy tìm những khoảnh khắc hài hước trong tình huống này, cứu bạn bè và mở rộng vòng tròn sở thích của bạn. Cuộc sống vẫn tiếp diễn. Họ yêu thích sự mạnh mẽ, xinh đẹp, khôn ngoan. Không thể đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi phải cư xử với chồng khi ngoại tình như thế nào. Mọi tình huống đều khác nhau. Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý trong bài viết này sẽ giúp bạn tránh được những sai lầm. Quyết định là ở bạn, hãy cố gắng thận trọng! Và chúng tôi chúc bạn hạnh phúc!