Numerology 

Những lời phàn nàn và thắc mắc thường xuyên nhất về thai kỳ. Tôi tam cá nguyệt. Mang thai 3 tháng đầu ăn gì? Bụng bầu ba tháng đầu

Điều khoản của tam cá nguyệt thứ nhất

Que thử thai hiện hai vạch? Chúc mừng! Trong lịch của chúng tôi, bạn sẽ tìm hiểu mọi thứ về những gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn và đứa trẻ sẽ phát triển như thế nào. Khám sức khỏe cần thiết, các đặc điểm của chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày, hoạt động thể chất được phép và những thông tin hữu ích, quan trọng khác cho người mẹ tương lai và những người thân yêu của cô ấy đang chờ đợi bạn!

Mang thai được tính theo hai cách.

Tuổi thai sảnĐược tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng: kể từ ngày này, trứng bắt đầu trưởng thành và sẽ được tinh trùng thụ tinh. Tổng thời gian của thời kỳ sản khoa là, và các bác sĩ được hướng dẫn khi họ mang thai. Kết quả siêu âm cũng được giải thích dựa trên số lượng sản khoa.

Tuổi thai đúng hoặc phôi thaiđược tính từ ngày rụng trứng và thụ thai, do đó nó ngắn hơn sản khoa. Các bác sĩ không sử dụng phương pháp đếm này, vì nếu không có sự giám sát y tế thì không thể xác định chính xác tuyệt đối ngày rụng trứng và thụ thai của chu kỳ kinh nguyệt.

Như bạn đã biết, thời gian chờ đợi của một em bé là 9 tháng, và giai đoạn này thường được chia thành ba phần bằng nhau: tam cá nguyệt thứ 1, thứ 2 và thứ 3.

Tam cá nguyệt thứ nhất bao gồm các tháng thứ 1, 2 và 3 của thai kỳ và kéo dài từ tháng 1 đến hết.


Điều gì xảy ra trong cơ thể của người mẹ tương lai

Tam cá nguyệt thứ 1 vừa là khoảng thời gian hạnh phúc vừa là khoảng thời gian khó khăn đối với mẹ bầu. Sức khỏe của cô ấy, cơ thể của cô ấy đang thay đổi, và những thay đổi này phải được chấp nhận (tất nhiên, thảo luận về tất cả những gì lo lắng với bác sĩ sản phụ khoa và các bác sĩ khác).

Buồn nôn vào buổi sáng. Nhiễm độc là triệu chứng nổi tiếng nhất của thai kỳ. Nó quen thuộc với 60-80% các bà mẹ tương lai và là do thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, cảm giác buồn nôn có thể do thiếu hụt vitamin và khoáng chất hoặc lượng đường trong máu giảm mạnh. Nhiễm độc bắt đầu từ thai thứ 2 hoặc thứ 4, kết thúc vào ngày 12-14. Nếu một triệu chứng khó chịu kéo dài hơn hoặc bùng phát vào cuối thai kỳ, cần được chăm sóc y tế. Nếu nôn nhiều hơn 5 lần / ngày thì cũng cần có sự giám sát của bác sĩ để tránh trường hợp dọa sảy thai do mất nước.

Vấn đề về tiêu hóa. Do các trò chơi nội tiết tố, các bà mẹ tương lai có thể thèm ăn mạnh và hoàn toàn không có, táo bón (đây thường là một vấn đề phổ biến trong thai kỳ, một mối đe dọa sẩy thai nguy hiểm) và tiêu chảy. Và chứng nghiện thức ăn, phản ứng với mùi cũng thay đổi.

Tăng cân. Tốc độ tăng cân gần đúng trong tam cá nguyệt đầu tiên là 1-2 kg. Chỉ số này thay đổi tùy theo đặc điểm sức khỏe của thai phụ: thiếu hụt, vượt cạn hay chỉ tiêu trên thang đo, bác sĩ quyết định.

Đi tiểu thường xuyên hơn. Trong suốt thai kỳ, cảm giác muốn đi vệ sinh sẽ thường xuyên hơn: tử cung càng tăng kích thước, càng chèn ép lên bàng quang. Những thay đổi trong nền nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến: sự gia tăng mức độ progesterone trong máu kích thích tiêu thụ nhiều hơn và do đó, giải phóng chất lỏng.

Vấn đề đẫm máu. Một ít máu chảy ra từ âm đạo xảy ra ở 75% phụ nữ mang thai đủ tháng. Có nghĩa là thai nhi đã trải qua quá trình làm tổ - cố định trong tử cung. Quan trọng! Chảy máu đốm có thể là dấu hiệu mang thai ngoài tử cung, chảy máu nhiều có thể là dấu hiệu của sẩy thai, cần được hỗ trợ y tế.

sưng vú. Các tuyến vú tăng nhẹ và trở nên nhạy cảm hơn (lên đến cảm giác đau đớn), như trước khi bắt đầu hành kinh. Vì vậy, cơ thể của bà mẹ tương lai bắt đầu chuẩn bị cho việc cho con bú.

Cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, ngất xỉu và tiền mê. Một lần nữa, hệ quả của sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, cụ thể là sự gia tăng sản xuất progesterone, tác động đến mạch máu, gây co thắt, tắc nghẽn và giảm huyết áp.

Làm thế nào một đứa trẻ phát triển

Cùng với niềm vui khi nhận ra mình đang mong có con, đối với anh ấy là nỗi lo lắng: 3 tháng đầu là giai đoạn nguy hiểm nhất về số liệu thống kê về sẩy thai và quan trọng nhất đối với sự hình thành sức khỏe của một đứa trẻ.

Tháng đầu tiên. Sau khi quan hệ tình dục, quá trình thụ tinh xảy ra - sự hợp nhất của các tế bào mầm đực và cái (tinh trùng và trứng) trong ống dẫn trứng. Tế bào mới tạo thành - hợp tử - đi vào tử cung và cố định trong đó. Phôi thai được hình thành với sự thô sơ của khung xương và cơ bắp, đường tiêu hóa, hệ tim mạch, thần kinh, tiết niệu, cũng như nhau thai và dây rốn. Đến cuối tháng, kích thước của phôi là 4-5 mm.

Tháng thứ 2. Phôi thai cho thấy tay và chân thô sơ với các ngón tay. Cổ, các cơ quan thô sơ, cơ quan sinh dục được hình thành. Não bộ bắt đầu điều phối công việc của các cơ quan khác, nhịp tim xuất hiện, dạ dày tiết ra dịch vị, gan thực hiện chức năng tạo máu. Vào cuối tháng thứ hai, phôi thai đã được coi là một bào thai. Kích thước của nó đạt 25 - 30 mm, trong khi kích thước vòng đầu bằng một nửa thời gian "tăng trưởng" của thai nhi.

Tháng thứ 3. Mí mắt, móng tay thô sơ và tóc, lỗ niệu sinh dục và hậu môn được hình thành, các vùng hóa lỏng xuất hiện trong bộ xương sụn. Thai nhi đã có những biểu hiện trên khuôn mặt, có thể cử động tay chân. Hình dạng của cơ quan sinh dục ngoài có thể xác định giới tính của thai nhi. Chiều dài của thai nhi là 7-8 cm, trong khi đầu vẫn lớn so với tỷ lệ của cơ thể.


Câu chuyện làm tổ

Nếu bạn sinh đôi

Thống kê cho biết: cứ 87-90 trường hợp mang thai thì có một trường hợp mang song thai (theo các nguồn khác thì 3 trường hợp trên 100 trường hợp). Đối với các bậc cha mẹ tương lai, đặc biệt là các bà mẹ, đây là niềm hạnh phúc nhân đôi và trách nhiệm nhân đôi. Điều quan trọng cần biết là gì?

Các cặp sinh đôi có thể là đơn hợp tử (và sau đó sinh đôi sẽ được sinh ra) và dị hợp tử (không phải một mà là hai trứng trưởng thành được thụ tinh, và những đứa trẻ sinh ra, kể cả cùng giới tính, sẽ không phải là bản sao của nhau). Sự hiện diện của các cặp song sinh được xác định bằng siêu âm ở tuần thứ 4-5 của thai kỳ, giống hệt nhau;

Với đa thai, nồng độ hormone hCG trong cơ thể của người mẹ mang thai cao gấp 2 lần so với khi mang thai bình thường;

Nhìn chung, tình trạng sức khỏe của người mẹ mang thai hai lần không khác với tình trạng sức khỏe của những người đang sinh con, mặc dù tình trạng nhiễm độc, thiếu máu, ợ chua, đau lưng và tăng cân có thể rõ ràng hơn. Mức tăng cân lý tưởng với trẻ sinh đôi trong 9 tháng tối thiểu phải là 7 kg và không quá 18-20 kg;

Xu hướng đa thai là do di truyền (thường là qua thế hệ), và cơ hội mang thai đôi cao hơn ở phụ nữ từ 30 - 40 tuổi trở lên. Các nhà khoa học giải thích điều này bằng một mạng lưới an toàn của cơ thể, được tự nhiên lập trình để tiếp tục cuộc đua. Ngoài ra, khuynh hướng thụ thai sinh đôi bị ảnh hưởng bởi việc từ chối uống thuốc tránh thai với lý do họ sử dụng lâu dài, điều trị vô sinh, thụ tinh ống nghiệm;

Trẻ sinh đôi phát triển trong tử cung với tốc độ tương tự như trẻ mang thai một con, nhưng theo quy luật, chúng có trọng lượng và kích thước thấp hơn (tuy nhiên, chúng dễ dàng bắt kịp với các bạn cùng tuổi về thông số này sau khi sinh). Vì vậy, đến cuối tam cá nguyệt thứ nhất, cả hai thai nhi đều đạt chiều dài 6 cm và nặng khoảng 8 g mỗi thai.

Tam cá nguyệt đầu tiên là khoảng thời gian thai kỳ từ ngày đầu tiên đến 12 tuần. Trong 4 tuần đầu tiên của thai kỳ, những sự kiện quan trọng nhất trong quá trình hình thành một cuộc sống mới diễn ra. Phôi thai con người hình thành, tim bắt đầu đập, tai và mắt bắt đầu hình thành. Từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8 của thai kỳ, các cơ quan của phôi thai được hình thành. Thai nhi trở nên giống người hơn, nhưng phần đầu thậm chí còn lớn hơn cả cơ thể. Phôi thai chuyển động liên tục, nhưng mẹ vẫn không cảm thấy nó chuyển động, vì nó còn quá nhỏ. Đồng thời, những chiếc răng sữa thô sơ trong tương lai bắt đầu hình thành. Vào cuối tuần thứ 8 của thai kỳ, phôi thai chuyển sang một trạng thái mới, lúc này nó được gọi là thai nhi. Trung bình chiều cao từ 14 đến 20 mm, cân nặng khoảng 3 g, từ tuần thứ 9 của thai kỳ, buồng trứng ở trẻ gái và tinh hoàn ở trẻ trai bắt đầu phát triển. Tuy nhiên, vẫn chưa thể xác định được giới tính của đứa trẻ. Vào tuần thứ 12 của thai kỳ, chân và tay đã phát triển đầy đủ, có thể nhìn thấy hoàn hảo với sự hỗ trợ của siêu âm.

Bắt đầu từ 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi, hormone hCG xuất hiện, lượng hormone này tăng gấp đôi 3 ngày một lần trong suốt tam cá nguyệt. Một người phụ nữ cũng trải qua những thay đổi trong hành vi và thói quen ăn uống. Nhiều người bị đau đầu, buồn nôn và nôn vào buổi sáng, phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh của phụ nữ trong ba tháng đầu của thai kỳ

Theo quy luật, hầu hết phụ nữ đều bị buồn nôn trong ba tháng đầu của thai kỳ, vì vậy cần thiết lập một chương trình dinh dưỡng hợp lý cho bản thân, điều này sẽ giúp bạn quen với trạng thái tinh thần và cơ thể đặc biệt.

Điều quan trọng đối với một phụ nữ mang thai là ăn những thực phẩm lành mạnh để cung cấp cho em bé tất cả các chất cần thiết và giúp em bé phát triển đúng cách. Chế độ dinh dưỡng như vậy sẽ mang lại cho người phụ nữ nhiều sức mạnh và năng lượng hơn. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, điều quan trọng là phải bao gồm thịt, các sản phẩm từ sữa, trái cây, rau, các loại hạt và ngũ cốc trong chế độ ăn uống của bạn. Uống nhiều nước cũng rất quan trọng, nó sẽ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ở phụ nữ tại vị, chứng nghiện thay đổi rất nhiều, và có cảm giác thèm ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe. Không nghi ngờ gì nữa, bạn có thể tự điều trị cho mình, nhưng trong lý do, vì trước hết bạn cần nghĩ đến đứa con sau này của mình.

Vitamin trong ba tháng đầu của thai kỳ

Tất nhiên, nó được khuyến khích để bắt đầu bổ sung vitamin, ngay cả ở giai đoạn lập kế hoạch mang thai. Nhưng thường thì việc mang thai trở thành một sự kiện bất ngờ đối với người phụ nữ, trong trường hợp đó, việc bổ sung vitamin nên được bắt đầu ngay lập tức, vì người ta đã biết về một sự kiện đáng vui mừng như vậy. Đồng thời, sẽ tốt hơn nếu bác sĩ kê đơn phức hợp vitamin-khoáng chất cho phụ nữ mang thai, ông ấy biết chính xác loại thuốc nào là phù hợp nhất.

Ba tháng đầu của thai kỳ là thời điểm diễn ra quá trình đẻ tất cả các hệ thống và cơ quan quan trọng của thai nhi, đó là lý do tại sao vitamin rất cần thiết cho bà bầu. Họ cũng đảm bảo sự phát triển bình thường của nó.

Vitamin B đặc biệt quan trọng đối với các bà mẹ tương lai, trước hết, chúng ta đang nói đến vitamin B9 (axit folic). Đó là axit folic có tác động trực tiếp đến sự hình thành thích hợp của thai nhi. Đó là lý do tại sao việc tiếp nhận nó được chỉ định cả trong giai đoạn chuẩn bị mang thai và khi mới bắt đầu.

Ngoài ra, vitamin B có thể ngăn ngừa hoặc giảm tác động của nhiễm độc trong thai kỳ. Ngoài ra, vitamin B9 kết hợp với vitamin B6, A, C, E giúp ngăn cản quá trình sẩy thai.

Phụ nữ mang thai cũng cần vitamin D và canxi: sự thiếu hụt của chúng có thể dẫn đến một bệnh như còi xương ở trẻ sơ sinh, hoặc gây rụng răng ở người mẹ.

Các xét nghiệm trong ba tháng đầu của thai kỳ

Một số xét nghiệm và kiểm tra giúp theo dõi tình trạng của phụ nữ mang thai và con của cô ấy. Đó là lý do tại sao, ngay từ khi xác định mang thai, người mẹ tương lai phải chịu sự giám sát thường xuyên của các bác sĩ chuyên khoa.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, cần thực hiện:

  • Xét nghiệm AIDS,
  • xét nghiệm giang mai,
  • xét nghiệm viêm gan B và C;
  • xét nghiệm máu để xác định yếu tố Rh (nếu yếu tố Rh của mẹ âm tính và bố dương tính thì thai phụ sẽ phải lấy máu tìm kháng thể ba tuần một lần);
  • xét nghiệm máu - tổng quát và sinh hóa;
  • phân tích nước tiểu (nên được thực hiện hàng tháng để đánh giá chức năng thận);
  • tăm bông âm đạo.

Ngoài các xét nghiệm bắt buộc trên, có thể tiến hành thêm các xét nghiệm khác: đối với bệnh nhiễm trùng rubella, cytomegalovirus và herpesvirus, nhiễm toxoplasma, nhiễm chlamydia.

Siêu âm trong ba tháng đầu của thai kỳ

Ba tháng đầu thai kỳ là thời điểm thai phụ đi siêu âm lần đầu tiên, thường là ở tuần thứ 10-12. Siêu âm trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể được thực hiện theo hai cách:

  • qua bụng,
  • qua đường âm đạo (tức là qua âm đạo, phương pháp này được sử dụng nếu không thể thu được hình ảnh rõ ràng bằng phương pháp qua đường bụng).

Các mục tiêu chính của siêu âm trong ba tháng đầu của thai kỳ:

  • xác định số lượng quả
  • xác định tuổi thai chính xác,
  • loại bỏ nguy cơ mang thai ngoài tử cung hoặc sót thai;
  • đánh giá trạng thái của phôi và sự phát triển của nó;
  • xác định hoặc loại trừ các dị tật thai nhi nghiêm trọng;
  • xác định nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể.

Ngoài ra, siêu âm trong 3 tháng đầu thai kỳ nhằm đánh giá hoạt động chức năng của tử cung, cổ tử cung và buồng trứng. Nếu cần, có thể xác định nguyên nhân gây chảy máu âm đạo, đau vùng chậu (nếu có ở phụ nữ có thai).

Xuất viện trong ba tháng đầu của thai kỳ

Cả cuộc đời của người phụ nữ đều có những thải độc nhất định và giai đoạn mang thai cũng không ngoại lệ. Dưới ảnh hưởng của hormone progesterone, trong thời kỳ mang thai, dịch tiết ra có thể có màu trắng và hơi đậm hơn. Nhưng chúng cũng có thể minh bạch. Phụ nữ nên được cảnh báo về việc tiết dịch trong ba tháng đầu của thai kỳ, kèm theo cảm giác khó chịu (ngứa hoặc rát), đặc trưng bởi mùi hoặc kết cấu khó chịu. Đây là dịp để hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa.

Cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu dịch tiết chuyển sang dạng đông đặc, có mùi khó chịu và kèm theo ngứa hoặc rát. Trong hầu hết các trường hợp, với các triệu chứng như vậy, sau khi kiểm tra một phụ nữ mang thai, chẩn đoán được xác định là nhiễm nấm Candida, nó còn được gọi là tưa miệng.

Bệnh này ở phụ nữ mang thai là đối tượng bắt buộc và điều trị ngay lập tức, vì nó có thể được truyền sang thai nhi và dẫn đến sự phát triển của các bệnh lý nghiêm trọng ở trẻ. Ngoài ra, tưa miệng có thể gây sẩy thai.

Tiết dịch màu xanh hoặc vàng khi mang thai thường là triệu chứng của bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục.

Tiết dịch màu nâu có thể là dấu hiệu sót thai và bắt đầu từ chối trứng của thai nhi khi ra máu. Đây là dấu hiệu rất nguy hiểm, báo hiệu nguy cơ sảy thai trong tam cá nguyệt đầu tiên rất cao. Ngoài ra, với hiện tượng đốm cũng có thể nghi ngờ xói mòn cổ tử cung.

Quan hệ tình dục trong ba tháng đầu của thai kỳ

Sự ra đời của thai kỳ làm thay đổi cách sống thông thường của hai vợ chồng. Điều này cũng áp dụng cho các mối quan hệ tình dục. Nhiều mẹ quan tâm đến câu hỏi quan hệ 3 tháng đầu thai kỳ có được không và có gây hại cho thai nhi hay không.

Chúng tôi xin cam đoan rằng quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ không nguy hiểm cho em bé, nếu không có những trường hợp chống chỉ định mà bác sĩ sẽ thông báo chắc chắn. Mặt khác, quan hệ tình dục khi mang thai thậm chí còn có lợi cho cả em bé và bà mẹ tương lai.

Đau trong ba tháng đầu của thai kỳ

Theo thống kê, những cơn đau trong ba tháng đầu của thai kỳ dù ở mức độ này hay mức độ khác đều khiến hầu hết các bà mẹ tương lai khó chịu. Tính cách của họ có thể hoàn toàn khác nhau. Thông thường, phụ nữ mang thai kêu đau bụng. Theo quy luật, đau bụng khi mang thai là biểu hiện bình thường nếu chúng nhỏ và tồn tại trong thời gian ngắn, xảy ra theo chu kỳ và qua đi đủ nhanh.

Những cơn đau kéo liên tục ở vùng bụng dưới, kèm theo bất thường hoặc đặc biệt nguy hiểm là ra máu thường xuyên là dấu hiệu của dọa sẩy thai. Trong trường hợp này, bác sĩ phải được gọi ngay lập tức.

Đau bụng khi mang thai ở giai đoạn đầu kèm theo dịch màu nâu thường là dấu hiệu của thai ngoài tử cung, cần can thiệp ngoại khoa khẩn cấp.

Cũng trong ba tháng đầu của thai kỳ, hầu hết phụ nữ đều bị đau ở tuyến vú. Bạn không nên sợ chúng. Cảm giác đau ở vú của phụ nữ mang thai là do các tuyến vú đang chuẩn bị cho quá trình bú sữa sắp tới của đứa trẻ. Khi mang thai, ngực của phụ nữ tăng kích thước và trở nên đau đớn, đặc biệt là ở núm vú. Như một quy luật, cơn đau biến mất trong ba tháng thứ hai của thai kỳ.

Nhưng bạn nên biết rằng trong trường hợp một phụ nữ, trong quá trình tự kiểm tra, phát hiện thấy bất kỳ dấu niêm phong hoặc hình thành nào trong vùng vú, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa vú.

Sự xuất hiện của những cơn đau đầu cũng không được loại trừ trong ba tháng đầu của thai kỳ. Theo các bác sĩ, chúng là do sự gia tăng của các hormone và sự gia tăng khối lượng máu lưu thông trong giai đoạn này. Căng thẳng, tư thế không tốt, thay đổi thói quen hàng ngày, mất nước, dùng quá nhiều caffeine, ngủ không ngon và lượng đường trong máu thấp có thể làm trầm trọng thêm chứng đau đầu trong ba tháng đầu của thai kỳ. Từ đó rút ra kết luận về tầm quan trọng của phụ nữ mang thai trong việc tuân thủ chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi đúng lịch trình.

Tập thể dục trong ba tháng đầu của thai kỳ

Tập thể dục thường xuyên khi mang thai là cách để mẹ và con khỏe mạnh. Ngoài ra, đây là một sự đảm bảo tốt cho tương lai: bắt đầu từ 3 tháng đầu thai kỳ, người phụ nữ sẽ không tăng cân quá nhiều, đồng nghĩa với việc càng về cuối thai kỳ càng dễ dàng hơn, quá trình sinh nở sẽ diễn ra. dễ dàng hơn. Phụ nữ đã từng dọa phá thai hoặc bất kỳ bệnh lý nào trong quá trình của nó nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Các bài tập được khuyến khích cho ba tháng đầu của thai kỳ: đi bộ, bơi lội, đạp xe, thể dục nhịp điệu đặc biệt - bất kỳ bài tập nào cũng nên nhẹ nhàng. Bạn không nên tham gia vào các hoạt động chạy, cưỡi ngựa, lặn và các môn thể thao tích cực khác nên được hủy bỏ. Ngoài ra, không nên tập các bài tập đòi hỏi sự tham gia tích cực của cơ bụng, điều này có thể dẫn đến phá thai.

Với chương trình tập thể dục phù hợp, người phụ nữ sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng hơn khi mang thai.

Bay trong ba tháng đầu của thai kỳ

Nhiều phụ nữ buộc phải đi máy bay khi mang thai, nhưng trong tam cá nguyệt đầu tiên, điều này đáng để bạn cẩn thận. Bạn có thể quyết định rằng thai nhi vẫn còn quá nhỏ, và chuyến bay sẽ không gây hại gì cho bé, nhưng đây là trường hợp bạn không có vấn đề gì với thai kỳ. Đừng quên rằng chính trong ba tháng đầu của thai kỳ sẽ diễn ra quá trình hình thành toàn bộ cơ thể của người đàn ông nhỏ bé trong tương lai, vì vậy điều quan trọng là không gây nguy hiểm cho nó. Tuy nhiên, tốt hơn là bạn nên đợi ít nhất 13 tuần, khi tam cá nguyệt thứ hai bắt đầu.

Nhưng nếu bạn quyết định bay khi đang mang thai, hoặc những trường hợp không cần thiết phải trì hoãn, bạn phải hoàn thành trách nhiệm chuẩn bị cho chuyến bay. Để làm điều này, hãy làm như sau:

  • Hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa trước khi đi du lịch và hỏi ý kiến ​​bác sĩ về chuyến bay. Anh ấy có thể không khuyên bạn nên đi máy bay chút nào.
  • Khả năng buồn nôn hoặc giảm áp lực phải được tính đến. Mang theo tất cả các loại thuốc cần thiết với bạn đến thẩm mỹ viện. Bạn cũng cần quan tâm đến sự thoải mái - quần áo và giày thoải mái, gối cổ bơm hơi và chăn nhỏ, vì trên máy bay thường thiếu chúng.
  • Nên kê chỗ ngồi gần lối đi, vì bà bầu thường xuyên bị buồn tiểu. Ngoài ra, nếu bạn bắt đầu cảm thấy buồn nôn, bạn sẽ đi vệ sinh nhanh hơn.
  • Phụ nữ mang thai thường bị sưng phù chân, đặc biệt là nếu họ ngồi lâu mà không di chuyển, vì vậy hãy đi bộ nhiều hơn xung quanh cabin. Nếu điều này không được thực hiện, có một cơ hội để "kiếm" giãn tĩnh mạch.
  • Nếu có thể, đừng đi du lịch một mình. Người bạn đồng hành sẽ giúp bạn mang hành lý và cũng sẽ hỗ trợ bạn nếu bạn cảm thấy không khỏe.

Những lời phàn nàn và thắc mắc thường gặp nhất khi mang thai. Bản dịch của bác sĩ người Nga Meglei S.V.

Ba tháng đầu.
Các triệu chứng đầu tiên của thai kỳ là gì?
Thông thường, chậm kinh cho thấy có thai, mặc dù ở những phụ nữ có chu kỳ không đều, chậm kinh có thể không liên quan đến việc mang thai.
Đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi nhiều hơn, buồn nôn hoặc nôn, căng tuyến vú.
Hầu hết các triệu chứng này là bình thường.
Hầu hết các xét nghiệm tại nhà đều nhạy cảm từ ngày 9 đến ngày 12 của quá trình thụ tinh.
Làm bài kiểm tra giúp xua tan nghi ngờ.
Xét nghiệm huyết thanh máu có thai (được thực hiện trong phòng thí nghiệm) cho phép bạn phát hiện thai từ 8 đến 11 ngày kể từ ngày thụ tinh.

Sau khi thụ tinh bao lâu thì trứng đã thụ tinh bám vào tử cung?
Conceptus đã thụ tinh đi vào tử cung dưới dạng phôi thai gồm 2-8 tế bào, và trôi tự do (trôi nổi) trong khoang tử cung trong khoảng 90-150 giờ (khoảng 4-7 ngày sau khi thụ tinh). Hầu hết các phôi được cấy vào giai đoạn phôi dâu, khi phôi được tạo thành từ nhiều tế bào. Điều này xảy ra trung bình 6 ngày sau khi thụ tinh.
Phôi mới gây ra những thay đổi trong nội mạc tử cung được gọi là quá trình rụng trứng.
Sau đó là những thay đổi sinh lý nhanh chóng thiết lập sự trao đổi giữa mẹ và thai nhi. Các loại thuốc uống trước thời điểm này thường không ảnh hưởng đến thai nhi.

Thử thai nào chính xác hơn?
Huyết thanh beta chorionic gonadotropin (hCG) là một loại hormone được sản xuất bởi nguyên bào hợp bào từ ngày làm tổ và tăng nhanh trong máu và nước tiểu của phụ nữ mang thai.
Xét nghiệm huyết thanh cho Choriogonin là xét nghiệm đặc hiệu và nhạy cảm nhất, với sự giúp đỡ của nó, hormone này được phát hiện trong máu của phụ nữ vào ngày thứ 8-9 của thụ thai.
Xét nghiệm có thể là định lượng (lượng hormone) hoặc định tính (đơn giản là: có hoặc không).
Xét nghiệm nước tiểu có sự khác nhau về độ nhạy và độ đặc hiệu, dựa trên việc phát hiện các hạt Choriogonin trong nước tiểu của phụ nữ và phát hiện hCG ở nồng độ 2-5 mIU / mL.
Xét nghiệm nước tiểu có thể cho kết quả dương tính khi nồng độ hormone trong nước tiểu là 20 mIU / mL, tương ứng với 2-3 ngày trước kỳ kinh.
Những bộ dụng cụ này rất chính xác và giá cả phải chăng. Bài kiểm tra hoàn thành trong 3-5 phút. Tất cả các bộ dụng cụ hoạt động trên cùng một nguyên tắc - chúng phát hiện tiểu đơn vị beta của choriogonin bằng cách sử dụng các kháng thể chống lại nó. Phát hiện sai thai xảy ra với thai răng hàm (nốt ruồi son) hoặc bệnh lý nhau thai khác.
Và cũng có thể que thử thai vẫn dương tính trong một thời gian sau khi sinh con, sẩy thai, phá thai.
Mặt khác, kết quả âm tính giả có thể xảy ra nếu nhà máy vi phạm công nghệ sản xuất thử nghiệm, nước tiểu quá loãng và uống một số loại thuốc.
Các xét nghiệm nước tiểu khác sử dụng phương pháp ức chế ngưng kết.
Một xét nghiệm như vậy yêu cầu một giọt nước tiểu được trộn với các kháng thể đối với hCG và chính hCG trên nền latex. Nếu kết quả xét nghiệm là dương tính (có thai), thì hỗn hợp này vẫn còn sạch.
Và nếu không có hCG trong nước tiểu (xét nghiệm cho kết quả âm tính), thì các hạt nhựa mủ sẽ kết tụ lại (kết dính với nhau).
Các xét nghiệm như vậy nhạy cảm hơn sau khi sinh con, phá thai, vì chúng không quá nhạy trong giai đoạn này và xác nhận việc không có thai một cách tự tin hơn.
Các xét nghiệm huyết thanh có thai có thể dựa trên các nguyên tắc khác nhau. Xét nghiệm ELISA (xét nghiệm hấp thụ miễn dịch liên kết enzym = xét nghiệm hấp thụ miễn dịch liên kết hormone) là xét nghiệm phổ biến nhất trong các phòng thí nghiệm.
Thử nghiệm này xác định toàn bộ mức beta-choriogonin. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng các kháng thể đơn dòng liên kết với hCG; kháng thể thứ hai được thêm vào theo cách mà nó cũng tương tác với hCG và gây ra sự thay đổi màu sắc. Thử nghiệm ELISA còn được gọi là "bánh sandwich".
Xét nghiệm phóng xạ miễn dịch (RIA) vẫn được sử dụng trong một số phòng thí nghiệm.
Thử nghiệm này bổ sung các kháng thể kháng CHG được gắn nhãn phóng xạ vào CG không được gắn nhãn trong một mẫu máu.
Sau đó, lượng mẫu được gắn nhãn phóng xạ chưa liên kết sẽ được đo.
Nồng độ hCG tăng gấp đôi sau mỗi hai ngày trong thời kỳ đầu mang thai.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thậm chí có thể thấy sự gia tăng 33% trong một thai kỳ bình thường. Nồng độ hCG tăng lên đến 60 - 70 ngày của thai kỳ và sau đó giảm xuống số thấp vào 100 - 130 ngày của thai kỳ và không còn tăng cho đến cuối thai kỳ.

Thử thai tại nhà nào là tốt nhất?
Thông thường, các que thử thai tại nhà đều sử dụng nguyên tắc giống nhau và độ nhạy giống nhau.

Làm thế nào để tính ngày đến hạn ước tính?
Theo hầu hết các nghiên cứu về thai kỳ bình thường, quá trình mang thai kéo dài trung bình 281 đến 282 ngày.
Quy tắc của Naegele là một công thức toán học giúp tính toán ngày đến hạn dễ dàng.
Tìm ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn, cộng 7 ngày và trừ 3 tháng. Đây sẽ là ngày và tháng dự kiến ​​sinh.
Công thức này dự đoán chính xác ngày dự sinh cho những phụ nữ có chu kỳ đều đặn.
Nếu biết chính xác ngày thụ thai, thì tuổi thai sẽ được tính từ đó, cộng thêm 2 tuần vào con số thu được.
Tam cá nguyệt đầu tiên kết thúc lúc 14 tuần và tam cá nguyệt thứ hai kết thúc khi 28 tuần.

Làm sao người phụ nữ có thể biết được mình có thai ngoài tử cung hay không?
Kể từ khi các xét nghiệm mang thai trở nên phổ biến, các bác sĩ thường phát hiện ra thai ngoài tử cung ngay cả khi chưa có biểu hiện lâm sàng. Triệu chứng phổ biến nhất của thai ngoài tử cung là chuột rút ở vùng bụng dưới ở một bên. Nếu một ống bị vỡ, cơn đau sẽ trở nên rất sắc nét và liên tục, sau đó lan ra khắp xương chậu.
Các triệu chứng khác bao gồm tiết dịch âm đạo màu nâu, chảy máu nhẹ, hoặc thậm chí chảy máu nhiều khi vỡ ống.
Nếu máu ra quá nhiều dẫn đến thiếu máu, thai phụ có thể bị chóng mặt và suy nhược.
Các phát hiện thể chất, siêu âm vùng chậu, xét nghiệm hCG được sử dụng để làm rõ chẩn đoán này. Xét nghiệm định lượng hCG dùng để so sánh lượng hCG trong huyết thanh tùy theo tuổi thai.
Nếu bệnh nhân được đo lượng hCG trong huyết thanh và đo lại sau 48 giờ, thì sự gia tăng nồng độ hCG ở phụ nữ có thể được so sánh với mức tăng thích hợp. Tăng gấp đôi nồng độ hCG trong huyết thanh trong 48 - 72 giờ cho thấy thai phát triển bình thường. Nếu nồng độ không tăng lên thì rất có thể thai ngoài tử cung. Nếu bệnh nhân ổn định thì cần tiếp tục theo dõi nồng độ hCG 2 ngày một lần.
Siêu âm vùng chậu có thể được thực hiện để tìm trứng của thai nhi trong khoang tử cung, sự hình thành trong ống hoặc để xác định lưu lượng máu bằng Doppler màu trong ống.
Thai trứng trong buồng tử cung không bao gồm thai trong ống dẫn trứng, vì sự kết hợp giữa thai trong tử cung và thai trong ống dẫn trứng xảy ra ở 1 trong 30.000 trường hợp mang thai trong tử cung.
Để chẩn đoán chính xác một thai kỳ bất thường, một loạt các phép đo hCG huyết thanh là cần thiết. © ...

Khi nào phụ nữ mang thai nên đăng ký mang thai và bao lâu thì nên đến khám bác sĩ sản phụ khoa?
Tốt nhất, người bệnh nên thăm khám phụ khoa trước khi thụ thai.
Nếu điều này không xảy ra thì bệnh nhân nên đi khám ngay khi nghi ngờ có thai để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thói quen nhằm giảm thiểu nguy cơ dị tật và biến chứng thai kỳ. Nên đến gặp bác sĩ trước khi thai được 10 tuần.
Bắt đầu bổ sung các vitamin cần thiết, xác định các vấn đề trong sức khỏe của người phụ nữ bằng cách vượt qua một số xét nghiệm kiểm tra, sớm hơn là tốt hơn. Khám sức khỏe và tầm soát các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục thường được thực hiện ở lần khám đầu tiên.
Siêu âm được khuyến khích cho những phụ nữ không nhớ ngày hành kinh một cách tự tin hoặc những người có chu kỳ không đều.
Một phụ nữ phàn nàn về tình trạng đi ngoài ra máu, đau bụng dưới hoặc nôn mửa không kiểm soát được nên tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức.
Trong tam cá nguyệt đầu tiên và đầu tam cá nguyệt thứ hai, các cuộc thăm khám bác sĩ diễn ra 4 tuần một lần. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên thăm khám 2 tuần một lần trong tam cá nguyệt thứ hai và một tuần một lần trong tam cá nguyệt thứ ba.
Những bệnh nhân chưa sinh khi thai được 40 tuần đến khám bác sĩ 2-3 lần một tuần.

Khi nào phụ nữ nên siêu âm khi mang thai?
Mỗi bác sĩ sản phụ khoa đều có quan điểm riêng về vấn đề này. Có thể phát hiện thai trong buồng tử cung sớm nhất khi tuổi thai 5 tuần (vô kinh) bằng đầu dò qua ổ bụng và khi tuổi thai 4,5 tuần bằng đầu dò âm đạo, nồng độ CG trong huyết thanh là 1500-2000 mIU / mL.
Siêu âm trong tam cá nguyệt đầu tiên sẽ được chỉ định để dò âm đạo, nghi ngờ chửa ngoài tử cung, nghi ngờ tuổi thai có kinh.
Nếu thai kỳ diễn ra bình thường, thì lần siêu âm đầu tiên sẽ được lên lịch vào đầu quý hai. Khám ở tuần thứ 18 đến 20 thường là đủ để phát hiện hầu hết các dị tật và để người phụ nữ có thời gian quyết định về tương lai của thai kỳ.
Tuy nhiên, khám muộn hơn một chút (ở tuần thứ 22-24) sẽ chính xác hơn và xác suất sai sót trong việc phát hiện dị tật ở thai nhi thấp hơn.(Lưu ý: ở Israel và hầu hết các nước Châu Âu, các điều khoản khác của siêu âm sàng lọc được chấp nhận: 11-14 tuần, 18-24 tuần, 32-34 tuần).
Theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi thường được thực hiện ở Hoa Kỳ trong nghiên cứu thứ hai khi tuổi thai 23-28 tuần.
Các nghiên cứu trong những năm gần đây đã cho thấy lợi ích nhiều hơn khi kiểm tra chính xác dị tật vào thời điểm này, vì (1) dị tật của hệ thần kinh trung ương, hệ tim mạch và khung xương thường bị bỏ sót khi kiểm tra đến tuần thứ 23 của thai kỳ; (2) ngay cả khi khám ở những thai phụ có chu kỳ không đều 18-20 tuần giúp xác định chính xác hơn tuổi thai thì những thai phụ này vẫn chưa chuyển dạ ở tuần thứ 40.

Dấu hiệu nhận biết sẩy thai là gì?
Tên y học của sẩy thai là sẩy thai tự nhiên.
Phá thai vốn đã rộ lên được gọi là "phá thai không thể tránh khỏi" (trong CIS - "phá thai đang diễn ra"). Nếu phá thai xảy ra, nhưng không phải tất cả các mô của trứng thai nhi ra ngoài, thì đây là "phá thai không hoàn toàn", và nếu tất cả các mô ra ngoài, thì đây là "phá thai hoàn toàn".
Việc phá thai luôn là điều “không thể tránh khỏi” nếu ống cổ tử cung bị giãn ra hoặc có hiện tượng ra nhiều nước trong nửa đầu của thai kỳ.
Chảy máu, tiết dịch mô, vỡ ối kèm theo nước chảy ra ngoài là những dấu hiệu của việc nạo hút thai.
Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ bị ra máu khi mang thai đều kết thúc thai kỳ bằng tình trạng sẩy thai hoàn toàn. Sau 20 tuần tuổi thai, sót thai không còn được gọi là sẩy thai nữa mà là sinh non (ở CIS từ tuần thứ 28 của thai kỳ).
Gần một phần tư phụ nữ bị phát hiện khi cấy que tránh thai.
Ít hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị ra máu trong tam cá nguyệt đầu tiên bị sẩy thai.
Thông thường, sẩy thai tự nhiên xảy ra trước khi giảm nồng độ hCG trong huyết thanh và ngừng phát triển của trứng và phôi thai theo siêu âm. Ngoài ra, một phụ nữ có thể nhận thấy sự biến mất của các phàn nàn đi kèm với thai nghén (buồn nôn, căng tức vú) trước khi sẩy thai.
Hầu hết các trường hợp sẩy thai là do bất thường nhiễm sắc thể (90% trong tam cá nguyệt đầu tiên và 33% trong tam cá nguyệt thứ hai).

Co thắt tử cung khi mang thai có bình thường không?
Trong thời kỳ đầu mang thai, những cơn co thắt tử cung có thể cho thấy những thay đổi bình thường của cơ thể thai phụ liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố; co thắt muộn hơn có thể được giải thích bởi sự phát triển nhanh chóng của tử cung.
Nhưng những cơn co thắt khác với những cơn co thắt ở lần mang thai trước, sự co thắt tăng lên, co thắt kết hợp với máu chảy ra từ âm đạo, có thể là triệu chứng của chửa ngoài tử cung, dọa sẩy thai tự nhiên, sẩy thai (“sót thai”).

Tại sao bà bầu cảm thấy mệt mỏi?
Mệt mỏi trong thời kỳ đầu mang thai là bình thường. Khi mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi và bà bầu cảm thấy những thay đổi này như mệt mỏi và tăng nhu cầu ngủ. Hạ huyết áp, giảm lượng đường trong máu, thay đổi nội tiết tố, thay đổi chuyển hóa, thiếu máu sinh lý của bà bầu dẫn đến cơ thể bà bầu bị suy nhược chung.
Một người phụ nữ nên hỏi bác sĩ của mình nếu cô ấy cần uống bất kỳ loại vitamin hoặc chất bổ sung sắt nào.
Các triệu chứng khác thường gặp trong thời kỳ mang thai và không nhất thiết phải là dấu hiệu của bệnh là buồn nôn, nôn, tăng vòng bụng, cồn cào trong ruột, đi tiểu thường xuyên, nhịp tim tăng, thở dài không tự chủ, tiếng thổi ở tim, sưng mắt cá chân, thở ngắn. .

Có đúng là những ông bố lớn tuổi có nguy cơ sinh con bị dị tật cao hơn không?
Cho đến nay, không có bằng chứng y tế nào cho thấy những ông bố lớn tuổi có nguy cơ sinh con bị dị tật nhiễm sắc thể cao hơn, trong khi mô hình này đã được chứng minh về độ tuổi của bà mẹ.
Theo tuổi tác, số lượng tinh trùng có bất thường về cấu trúc tăng lên ở nam giới. Có giả thiết cho rằng những ông bố lớn tuổi có nguy cơ truyền các bệnh trội trên NST thường cho con cái của họ cao hơn 20% do quá trình phân chia tế bào bất thường. Các rối loạn ưu thế của NST bao gồm bệnh u sợi thần kinh, hội chứng Marfan, achondroplasia, thận đa nang.
Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ khuyến cáo rằng không nên lấy tinh trùng từ những người cho trên 50 tuổi.
Bất kỳ gia đình nào có tiền sử dị tật bẩm sinh nên tham khảo ý kiến ​​của nhà di truyền học.
Để xác định vợ hoặc chồng có gen khiếm khuyết hay không, cần thông báo cho nhà di truyền học về tất cả các dị tật bẩm sinh của 3 đời (thế hệ) gần nhất.

Cách tốt nhất để nhận biết sự hiện diện của dị tật ở thai nhi là gì?
Không có xét nghiệm nào tuyệt đối để phát hiện dị tật thai nhi; mỗi bài kiểm tra đều có ưu và nhược điểm riêng.
Các xét nghiệm sớm nhất chỉ có sẵn để chuẩn bị cho IVF (Thụ tinh trong ống nghiệm).
Sau giai đoạn thụ tinh trong ống nghiệm, trước khi phôi nang được đặt vào tử cung, một vài tế bào được lấy từ nó để làm mẫu, và đây được gọi là “chẩn đoán di truyền tiền cấy ghép”. Các phương pháp thử nghiệm bao gồm phát hiện các tế bào thai nhi thông qua kênh cổ tử cung hoặc trong máu của người mẹ và thực hiện phân tích DNA của các tế bào này.
Xét nghiệm tiếp theo bao gồm việc siêu âm thai nhi để tìm dị tật bẩm sinh.
Trong sinh thiết màng đệm, bác sĩ lấy một mẫu tế bào từ nhau thai bằng cách đâm kim qua thành bụng hoặc ống cổ tử cung.
Nó được thực hiện ở tuần 10-12 của thai kỳ và kết quả sẽ có sau 24-48 giờ.
Chọc ối là thủ thuật lấy tế bào thai nhi từ nước ối, được thực hiện khi thai được 14-18 tuần, kết quả có sau 9-10 ngày.
Chọc ối sớm có thể được thực hiện ở tuần thứ 11 đến 14 và có thể nhanh chóng thu được karyotype phôi bằng cách lai huỳnh quang tại chỗ (FISH).
Phương pháp chọc ối sớm này có thể thích hợp hơn khi dự kiến ​​có bệnh lý di truyền nặng. Chọc ối hoặc sinh thiết màng đệm càng sớm thì nguy cơ sẩy thai tự nhiên càng cao.
Cái gọi là "thử nghiệm bộ ba" (alpha-fetoprotein, estriol, choriogonin) hoặc "thử nghiệm bốn lần" (alpha-fetoprotein, estriol, choriogonin, ức chế) trong huyết thanh của phụ nữ mang thai có thể được thực hiện ở tuần thứ 15-20 mang thai (lý tưởng nhất là ở tuần thứ 17-18).
Các xét nghiệm này cung cấp thông tin về nguy cơ có thể có của các bất thường nhiễm sắc thể hoặc dị tật bẩm sinh ở thai nhi, nhưng chúng không chỉ rõ loại bất thường.
Để có được một kết quả chính xác, cần phải tính đến tuổi của người mẹ và số lượng thai nhi.
Gần đây, các xét nghiệm mới cũng đã xuất hiện, được phát hành bởi UltraScreen (GeneCare, Trung tâm Di truyền Y tế).
Xét nghiệm phát hiện 2 protein trong huyết thanh - beta-CG tự do và có liên quan đến thai kỳ huyết tương protein (“protein huyết tương A liên quan đến thai kỳ” - PAPPA).
Xét nghiệm máu này phát hiện 68% thai nhi mắc hội chứng Down và 90% thai nhi bị tam nhiễm sắc thể-18 (Edwards).
Xét nghiệm sinh hóa có thể được kết hợp với siêu âm đo độ dày của khoảng trống (viết tắt tiếng Anh là NTT, hoặc NT), là sự tích tụ chất lỏng dưới da chẩm của phôi thai.
Sự kết hợp này cho thấy 91% trường hợp mắc hội chứng Down (thể tam nhiễm-21) và 97% trường hợp mắc hội chứng Edwards (thể tam nhiễm-18).
Các xét nghiệm mới hơn được sử dụng trong tam cá nguyệt đầu tiên cũng nhằm phát hiện các protein khác có liên quan đến thai kỳ.
Chúng cũng được thực hiện tốt hơn cùng với việc đo TVP của thai nhi ở tuần thứ 11 đến 14.
Cho phép bạn xác định khoảng 70% tất cả các khuyết tật (thay đổi từ 40% đến 100% đối với các nhà nghiên cứu khác nhau) trong quá trình sàng lọc phụ nữ mang thai.
Các nghiên cứu gần đây ủng hộ quan điểm cho rằng chỉ định chọc dò ối chính xác hơn dựa trên xét nghiệm tam cá nguyệt đầu tiên hơn là dựa trên tuổi của thai phụ (trẻ hơn hoặc trên 35 tuổi).

Tất cả phụ nữ có nên xét nghiệm xơ nang (xơ nang) không?
Xét nghiệm xơ nang (CF) có sẵn tại cơ sở tư vấn di truyền, nhưng kể từ năm 2001, xét nghiệm này đã bị Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) loại khỏi danh sách sàng lọc bắt buộc ở Hoa Kỳ.
Thử nghiệm đang diễn ra không cho thấy một số lượng lớn các đột biến trong gen chịu trách nhiệm.
Giống như hầu hết các gen, xét nghiệm này có những hạn chế của nó, vì ngày nay thậm chí không phải tất cả các đột biến của gen này đều được biết đến.
Chính vì vậy, việc đưa xét nghiệm này vào tổ hợp khám cho phụ nữ mang thai bị chậm trễ.
Tuy nhiên, ACOG đã đưa ra một số hướng dẫn mới kể từ mùa xuân năm 2001 để phát hiện bệnh xơ nang.
Với sự hợp tác của Tổ chức Bệnh xơ nang, bệnh nhân có thể được tùy ý xét nghiệm CF nếu nguy cơ mang gen này cao. Ví dụ: khoảng 1 trong 29 người da trắng (khoảng 3% dân số da trắng) là người mang gen bị thay đổi. Người Mỹ gốc Phi có 1 trong 65 nguy cơ, người gốc Tây Ban Nha có 1 trong 46 nguy cơ và người châu Á có 1 trên 90 nguy cơ (dưới 1%). Bệnh xơ nang sẽ chỉ xuất hiện ở trẻ nếu cả cha và mẹ đều là người mang gen này.
Trong một số trường hợp hiếm hoi cả bố và mẹ đều có gen này, thai nhi có 25% nguy cơ mắc bệnh xơ nang.
Các khuyến nghị mới của ACOG bao gồm (1) cung cấp thông tin cho các bậc cha mẹ dưới dạng sách nhỏ, (2) các cặp vợ chồng có nguy cơ (người Châu Âu và người Do Thái Ashkenazi) sẽ được cung cấp xét nghiệm CF, (3) hỗ trợ đánh giá và quản lý thêm hoặc chấm dứt thai kỳ. các cặp đôi.
Giám đốc Dự án Bộ gen người Quốc gia, Tiến sĩ, Tiến sĩ Francis Collins, đã lưu ý trong bài phát biểu của mình rằng việc nghiên cứu bộ gen người sẽ có tầm quan trọng thực tế rất lớn trong sản phụ khoa.

"Phenylketonuria" là gì?
Phenylketon niệu cổ điển là một rối loạn chuyển hóa hiếm gặp, thường do thiếu hụt một loại enzym gan được gọi là phenylalanin hydroxylase.
Sự thiếu hụt enzym này dẫn đến sự gia tăng nồng độ axit phenylalanic trong máu và các mô khác. Nếu không được điều trị, bệnh sẽ dẫn đến chậm phát triển trí tuệ, tật đầu nhỏ, chậm lớn, co giật, chàm, rối loạn hành vi và các triệu chứng khác.
Khoảng 1 trong số 15.000 trẻ sơ sinh ở Mỹ được sinh ra với bệnh phenylketon niệu. Vì có một phương pháp điều trị hiệu quả, nên việc sàng lọc PKU được thực hiện ở tất cả các bang.
Nếu PKU được chẩn đoán ngay sau khi sinh và các rối loạn chuyển hóa được khắc phục ngay lập tức, thì những đứa trẻ như vậy sẽ không khác gì những đứa trẻ khác và có thể mong đợi một chất lượng cuộc sống bình thường từ chúng.
Khoảng 3.000 phụ nữ ở Hoa Kỳ có PKU. Nếu những phụ nữ này tuân theo một chế độ ăn không có (hoặc rất ít) phenylalanin trong khi mang thai, họ và con của họ sẽ khỏe mạnh.

Các cách chữa buồn nôn khi mang thai ở giai đoạn đầu thai kỳ an toàn là gì?
Buồn nôn và nôn thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Buồn nôn và nôn mửa dữ dội thường được gọi là chứng nôn mửa nhiều, đây là một chẩn đoán loại trừ.
Như ở phụ nữ không mang thai, nguyên nhân gây buồn nôn và nôn bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa (nhiễm trùng, viêm dạ dày, viêm túi mật, loét dạ dày tá tràng, viêm gan, viêm tụy), nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh tai mũi họng (viêm mê cung, rối loạn tiền đình), thuốc (digoxin, morphin), rối loạn chuyển hóa (tăng calci huyết, cường cận giáp) và các vấn đề tâm lý.
Buồn nôn và nôn rất khó điều trị vì chúng xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi mô bào thai đang phát triển và khuyến cáo nên can thiệp bằng thuốc tối thiểu.
Điều trị tốt nhất là chiến lược ăn kiêng phù hợp.
Một số bệnh nhân biết họ dung nạp tốt loại thức ăn nào, những bệnh nhân khác có thể ăn bánh quy khô, nước chanh và các sản phẩm từ gừng.
Vitamin B6 cũng làm giảm buồn nôn và nôn và có thể dùng đường uống, tiêm bắp, tiêm tĩnh mạch.

Uống bao nhiêu rượu là an toàn khi mang thai?
Bất kỳ lượng rượu nào cũng được coi là nguy hiểm. Có những trường hợp mắc Hội chứng nghiện rượu ở thai nhi (FAS) với việc uống rất ít rượu.
Phụ nữ mang thai dù chỉ uống một lượng nhỏ rượu cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Uống nhiều rượu (3,5 ly mỗi ngày) là một yếu tố nguy cơ đã được chứng minh đối với sự phát triển của Hội chứng nghiện rượu ở thai nhi và kết quả thai kỳ kém.
FAS có thể được ngăn ngừa nhưng không thể chữa khỏi ở thai nhi đã bị ảnh hưởng.
Hậu quả của FAS đối với thai nhi - chậm phát triển trí tuệ, thai nhi chậm phát triển trong tử cung ở tất cả các thông số (chiều dài, cân nặng, vòng đầu).
Các hậu quả khác bao gồm sự phát triển não bất thường và / hoặc rối loạn hành vi. Các đặc điểm sọ mặt của FAS bao gồm môi trên phẳng, đôi mắt nhỏ và có hình dạng kỳ lạ, hộp sọ nhỏ, mũi hếch và hàm trên nhỏ hoặc có hình dạng bất thường.
Bệnh lý của tim rất hiếm gặp, cũng như bệnh lý của các chi (biến dạng bàn chân và xương). Ngày nay ở Hoa Kỳ, FAS được các bác sĩ chẩn đoán 1 trường hợp trên 750 trẻ sơ sinh.
Trong khi có nhiều tranh luận về lượng rượu an toàn để uống khi mang thai (liều thấp 1,2 ly mỗi ngày, liều trung bình 2,2 ly mỗi ngày), kết quả nghiên cứu đã cho thấy rằng ngay cả khi uống với liều lượng nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Ở trẻ em tiếp xúc với liều lượng trung bình rượu trong tử cung, chậm phát triển, chậm phát triển trí tuệ và rối loạn hành vi được phát hiện giống như khi sử dụng liều lượng lớn rượu, nhưng ít rõ rệt hơn so với FAS. Uống rượu khi mang thai tháng thứ 7 làm tăng nguy cơ sinh non ở cả liều lượng vừa và thấp.
Uống rượu ở mức độ vừa phải cũng có thể gây ra những hậu quả đáng kể cho sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi.
Các nghiên cứu đã xuất hiện để xem xét tác động của việc uống rượu trong thai kỳ đối với kết quả học tập ở trường và khả năng giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu ảnh hưởng đến thai nhi nhiều hơn nếu người mẹ đã uống một lượng lớn rượu một lần so với khi cô ấy uống 1-2 liều lượng trong vài ngày.
Rượu bia có ảnh hưởng đến thai nhi hay không còn phụ thuộc vào một số yếu tố như tuổi thai, tần suất sử dụng, đặc điểm di truyền.

Bà bầu nên tránh ăn những thực phẩm nào để ngăn ngừa bệnh listeriosis?
Bệnh Listeriosis do vi khuẩn Listeria monocytogenes gây ra và gây ra các rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Bệnh Listeriosis có thể gây tổn thương thai nhi hoặc sẩy thai. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên tránh sữa chưa được khử trùng và pho mát mềm (phô mai tươi, pho mát), thịt sống hoặc nấu chưa chín, cá, động vật có vỏ, trứng chim.
Ngoài ra, bà bầu nên rửa kỹ rau và trái cây tươi trước khi ăn.
Các khuyến nghị bổ sung từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm bao gồm:
Không ăn xúc xích và đồ ăn nhẹ khác có thịt chưa được làm nóng trên lửa hoặc luộc trong nước sôi;
Tránh pho mát mềm. Phô mai cứng là an toàn.
Không ăn pate đông lạnh và bột nhão thịt sống (vi khuẩn Listeria dễ chịu khi đông lạnh). Các chất tương tự đóng hộp là an toàn.
Không ăn hải sản đông lạnh sống. Các chất tương tự đóng hộp là an toàn.

Những loại thực phẩm khác mà một phụ nữ mang thai nên tránh?
Không ăn rau sống, nước trái cây chưa tiệt trùng, gan, thịt, gia cầm và trứng chưa qua xử lý nhiệt đủ. Những sản phẩm này có thể chứa chất độc từ Salmonella hoặc Escherichia coli (bao gồm cả loại nguy hiểm E coli 0157). Xử lý đúng cách sẽ tiêu diệt vi khuẩn. Chế độ nhiệt độ nên được kiểm soát bằng nhiệt kế. Thịt bò nên được nấu ở nhiệt độ ít nhất là 70 ° C, bít tết ở nhiệt độ 65 ° C, gia cầm nguyên con ở nhiệt độ 80 ° C. Trứng phải có lòng đỏ cứng khi nấu chín. Sốt Hollandaise có chứa trứng sống và không an toàn cho phụ nữ mang thai. Gan có thể chứa một lượng rất cao vitamin A, vì vậy bạn không nên tiêu thụ với số lượng lớn để tránh quá liều.

Ăn cá khi mang thai có an toàn không?
Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), kết hợp với Hiệp hội Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), đã đưa ra cảnh báo về việc phụ nữ mang thai, cho con bú và có kế hoạch sử dụng cá không an toàn trong thời gian tới. Không phải bản thân loài cá mới gây nguy hiểm, mà việc ăn chúng với số lượng lớn, vì điều này làm tăng giải phóng methylmercury tự nhiên (thủy ngân), mức độ này đã tăng lên trong nước trong những năm gần đây do khí thải công nghiệp. Thủy ngân rất độc đối với thai nhi và trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Tất cả các loại cá đều chứa dấu vết của thủy ngân, cá càng lớn và già thì càng chứa nhiều thủy ngân và càng nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Hiệp hội Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) trong tờ rơi tháng 3 năm 2004 cảnh báo phụ nữ mang thai và cho con bú không nên ăn thịt cá mập, cá kiếm và những thứ tương tự, trong khi có thể an toàn tiêu thụ 12 ounce (khoảng 350 gram) cá nhỏ và mịn hơn cá nấu chín mỗi tuần. . Ít thủy ngân nhất được tìm thấy trong tôm, cá ngừ đóng hộp và cá hồi. Nhưng cá ngừ bạch tạng (cá ngừ trắng) chứa nhiều thủy ngân hơn cá ngừ nhạt, vì vậy bạn có thể ăn 6 ounce, tức 170 gram, mỗi tuần, tức là ăn một khẩu phần mỗi tuần. Cơ quan Phòng chống Chất độc (EPA) khuyến cáo phụ nữ mang thai và cho con bú, cũng như trẻ em, tiêu thụ không quá 1 khẩu phần mỗi tuần và cá nước ngọt đánh bắt trên sông cũng vì lý do tương tự. Lượng an toàn là 8 ounce (230 gram) mỗi tuần đối với người lớn (trọng lượng cá trước khi nấu).

Bà bầu có được nhuộm tóc không?
Các tác nhân hóa học trong sơn có thể ngấm qua da và xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ, nên trước đây các bác sĩ sản - phụ khoa cho rằng nó không an toàn cho thai nhi. Ngày nay, người ta phát hiện ra rằng một lượng rất nhỏ thuốc nhuộm được da hấp thụ, vì vậy việc nhuộm tóc không còn được coi là nguy hiểm nữa.

Có thể sử dụng thuốc khi mang thai không?
Mỗi loại thuốc có danh sách chống chỉ định riêng. Nếu nghi ngờ, tốt nhất bạn nên thảo luận về chống chỉ định với bác sĩ. Tuy nhiên, có một số thường xuyên.
Hiệp hội Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đề nghị phân loại thuốc thành các danh mục, ghi rõ trong hướng dẫn sử dụng thuốc:
Loại A. Các loại thuốc này đã được sử dụng trong nhiều năm, đã được thử nghiệm về độ an toàn trên phụ nữ có thai và có bằng chứng về độ an toàn trên phụ nữ mang thai. Hãy nhớ rằng một loại thuốc có thể bị loại khỏi danh mục an toàn này nếu dùng ở liều lượng cao hơn. Điều này cũng áp dụng cho axit folic, vitamin B6, các chế phẩm tuyến giáp.
Nhóm B. Bao gồm các thuốc đã được sử dụng cho phụ nữ có thai trong thời gian dài, chưa ghi nhận dị tật do thuốc gây ra nhưng chưa có bằng chứng về độ an toàn cho thai nhi. Bao gồm thuốc kháng sinh, acetaminophen (Tylenol), aspartame (chất làm ngọt nhân tạo), famotidine (Pepcid), prednisolone (cortisone), insulin và ibuprofen trong suốt tam cá nguyệt thứ ba. Không dùng ibuprofen trước ba tháng cuối của thai kỳ.
Loại C. Điều này bao gồm các loại thuốc chưa được thử nghiệm. Thuốc được kê đơn cho phụ nữ mang thai nếu lợi ích có thể mang lại cao hơn nguy cơ có thể gây hại cho thai nhi. Chúng bao gồm prochlorperazine (Compazine), fluconosole (Diflucan), ciprofloxacin và một số thuốc chống trầm cảm.
Loại D. Thuốc có nguy cơ sử dụng cho thai nhi. Chúng bao gồm rượu, lithium (được sử dụng trong điều trị bệnh trầm cảm hưng cảm), phenytoin (Dilantin) và hầu hết các loại thuốc hóa trị ung thư. Khi có kế hoạch mang thai, tốt hơn hết bạn nên thay thế những loại thuốc này bằng những loại thuốc an toàn.
Loại X.Đây là những loại thuốc có tác dụng gây hại cho thai nhi đã được chứng minh và không nên dùng trong thời kỳ mang thai. Một loại thuốc trị mụn da (Akutan), để điều trị bệnh vẩy nến (Tegison hoặc Soriatan), một loại thuốc an thần Thalidomide, và một loại thuốc đã được sử dụng trước đó (cho đến năm 1971 ở Hoa Kỳ và cho đến năm 1983 ở châu Âu) để ngăn ngừa sẩy thai - Diethylstilbestrol.

Một danh sách đầy đủ có sẵn cho bác sĩ của bạn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ về sự an toàn của thuốc.

Ba tháng đầu của thai kỳ là một trong những giai đoạn quan trọng nhất đối với em bé và người mẹ tương lai. Trong khoảng thời gian này, sự phát triển của thai nhi diễn ra nhanh chóng. Những tuần đầu tiên của thai kỳ rất quan trọng, trong đó các cơ quan nội tạng của em bé, hệ thống miễn dịch, được hình thành.

Tam cá nguyệt đầu tiên là bao nhiêu tuần?

Để thuận tiện cho việc đánh giá tình trạng của thai nhi và người mẹ tương lai, bác sĩ sản khoa có điều kiện chia toàn bộ thời gian mang thai thành các tam cá nguyệt. Tổng cộng, thai kỳ kéo dài 3 tam cá nguyệt, trong mỗi tam cá nguyệt đều có những thay đổi quan trọng. Những người chịu trách nhiệm cao nhất là ngày 1 và 3 - đầu và cuối của toàn bộ thời kỳ mang thai. Theo quan sát của các bác sĩ chuyên khoa, hầu hết các bệnh lý, biến chứng của thai kỳ đều xảy ra ở thời điểm này.

Người mẹ tương lai nên chú ý đến tình trạng cơ thể của mình. Biết được số tuần thai hiện tại, không phải lúc nào mẹ bầu cũng trả lời được câu hỏi thai kỳ là mấy tháng. Mang thai 3 tháng đầu là bao nhiêu tuần? Một câu hỏi tương tự có thể vang lên từ môi của một người phụ nữ mang thai đứa con đầu lòng. Trong sản khoa, tam cá nguyệt đầu tiên được gọi là tuần từ 1 đến.

Tam cá nguyệt đầu tiên sau vài tuần

Sau khi biết được tam cá nguyệt đầu tiên kéo dài bao nhiêu tuần, phụ nữ thường quan tâm đến những sự kiện chính của giai đoạn này. Một trong những điều đầu tiên cần lưu ý là sự hình thành và phát triển của nhau thai. Cơ quan độc đáo này là liên kết giữa cơ thể mẹ và thai nhi. Nó trực tiếp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho em bé. Nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi kéo theo sự thay đổi về ngoại hình của thai phụ.

Sự phát triển của trẻ trong ba tháng đầu của thai kỳ

Ba tháng đầu của thai kỳ bắt đầu từ thời điểm thụ tinh. Tuy nhiên, trên thực tế, phụ nữ thường không thể đưa ra ngày ước tính của lần quan hệ tình dục cuối cùng. Do đó, các bác sĩ buộc phải bắt đầu đếm từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Bằng cách này, thời kỳ sản khoa được thiết lập.

Tam cá nguyệt đầu tiên là thời kỳ thai nhi phát triển. Nó bao gồm 12 tuần, mỗi tuần được đặc trưng bởi những thay đổi riêng. Hãy chỉ ra các quá trình chính xảy ra với thai nhi vào thời điểm này:

  1. 1- tuần sản khoa- chưa xảy ra, cơ thể mới bắt đầu chuẩn bị cho việc có thể mang thai, trứng đang chín.
  2. Tuần thứ 2- Sự rụng trứng xảy ra - sự phóng thích của một quả trứng trưởng thành vào trong khoang bụng để tiếp tục thụ tinh.
  3. Tuần thứ 3 sản khoa- tương ứng với tuần đầu tiên kể từ khi thụ thai. Lúc này, quá trình thụ tinh và di chuyển của trứng thai vào buồng tử cung sẽ xảy ra.
  4. Tuần thứ 4- Các tế bào của phôi đang phân chia tích cực, đảm bảo cho sự phát triển của nó. Các màng thai có thể nhìn thấy được, mỗi màng trong số đó tạo ra hệ thống cơ quan riêng của nó:
  • nội bì - đường tiêu hóa, gan, tuyến giáp, tuyến tụy, hệ hô hấp;
  • trung bì - khung xương, cơ và mô liên kết, hệ bài tiết và tuần hoàn, bộ phận sinh dục;
  • ngoại bì - túi noãn hoàng, màng đệm, màng ối.
  1. 5 tuần- sự đặt hệ thống cơ xương, thận, gan, ruột. Màng đệm phát triển, từ đó nhau thai sẽ hình thành.
  2. - Phần trước của hộp sọ được hình thành: mũi, mắt xuất hiện thô sơ, cằm, má, hai mép có được sự rõ ràng.
  3. - hệ cơ và tay chân ngày càng hoàn thiện, bé bắt đầu thực hiện những cử động đầu tiên. Gan tổng hợp các tế bào máu.
  4. 8–10 tuần- nhau thai được hình thành bắt đầu hoạt động, tham gia vào quá trình tổng hợp các hormone.
  5. 11-12 tuần- sự hình thành các hệ cơ quan hoàn thành, trẻ phản ứng lại với các kích thích bên ngoài. Cơ quan sinh dục bên ngoài trở nên rõ ràng, những giả thiết đầu tiên có thể được đưa ra về giới tính của em bé.

Ba tháng đầu của thai kỳ - cảm giác

Giai đoạn đầu của thai kỳ rất giàu cảm giác mới lạ mà trước đây người phụ nữ chưa từng trải qua. Một trong những biểu hiện thường xuyên đi kèm với tam cá nguyệt đầu tiên là buồn nôn. Nó xuất hiện vào cuối tháng thứ hai của thai kỳ và có liên quan đến sự thay đổi nền nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Nói chung, sự thay đổi cảm giác của phụ nữ trong ba tháng đầu của thai kỳ có thể được mô tả như sau:

  • Tuần thứ 3 đến thứ 5- có một chút khó chịu, tăng mệt mỏi, buồn ngủ;
  • Tuần thứ 6-7- tình trạng đang bình thường hóa, người phụ nữ cảm thấy tuyệt vời;
  • Tuần thứ 8 đến tuần thứ 10- thời gian xuất hiện của bệnh đầu tiên: đau đầu, buồn nôn, nôn, nhạy cảm với mùi, thay đổi sở thích vị giác - những biểu hiện chính của rối loạn này;
  • 11-12 tuần- Biểu hiện nhiễm độc tăng dần, sản phụ quen dần với cương vị mới. Ngực phù nề, tăng kích thước.

Ba tháng đầu của thai kỳ - xuất viện

Trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên, dịch tiết âm đạo đặc quánh. Do đó, âm lượng của chúng có thể giảm. Đó là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Lý do cho điều này là progesterone. Dưới tác động của hormone này, một loại nút được hình thành trong cổ tử cung, như các bác sĩ sản khoa gọi nó.

Về độ đặc, nó giống như một cục chất nhầy, bao phủ hoàn toàn lối vào khoang tử cung. Bằng cách này, hệ thống sinh sản bảo vệ thai nhi khỏi sự tiếp xúc có thể xảy ra với các vi sinh vật gây bệnh xâm nhập vào bên ngoài âm đạo. Sự thoát ra của nút nhầy xảy ra vào đêm trước khi sinh hoặc trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở.

Ba tháng đầu của thai kỳ - điều gì có thể, điều gì không?

Mỗi bà mẹ tương lai nên nhận thức được những nguy hiểm đi kèm khi mang thai 3 tháng đầu, những điều cần biết để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Khi bắt đầu có thai, người phụ nữ không chỉ buộc phải thay đổi lối sống thông thường mà còn phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình. Có một số hạn chế đối với phụ nữ mang thai, việc bỏ qua sẽ dẫn đến vi phạm quá trình phát triển trong tử cung của thai nhi.

Ba tháng đầu của thai kỳ - bạn có thể làm gì?

Để 3 tháng đầu thai kỳ trôi qua mà không gặp “tai nạn”, bà mẹ tương lai phải có lối sống lành mạnh và tuân theo một số quy tắc. Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên đi dạo trong không khí trong lành thường xuyên hơn trong giai đoạn đầu. Điều này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bão hòa oxy trong cơ thể. Điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến việc nghỉ ngơi. Thường xuyên buồn nôn, nôn mửa, đau đầu ảnh hưởng đến tinh thần của người phụ nữ không ngủ được trong thời gian dài. Cần phải nhớ rằng giấc ngủ có ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh, giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức lực.


Tam cá nguyệt đầu tiên - những gì không?

Gần như toàn bộ tam cá nguyệt thứ 1, cơ thể bà bầu dần quen với vị trí mới. Vì điều này, người mẹ tương lai nên chú ý đến sức khỏe của con. Từ bỏ những thói quen xấu là một trong những điều kiện đầu tiên để quá trình mang thai phát triển thành công. Chúng ta cũng không được quên rằng trong tam cá nguyệt đầu tiên, khả năng miễn dịch của phụ nữ mang thai bị suy yếu, do đó nguy cơ nhiễm trùng tăng lên gấp nhiều lần. Cảm lạnh trong tam cá nguyệt thứ 1 có thể khiến quá trình hình thành thai nhi bị gián đoạn.

Hoạt động thể chất quá sức, tập luyện thể thao được chống chỉ định trong suốt thời gian mang thai. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là cần phải loại bỏ hoàn toàn các hoạt động thể chất. Thói quen chạy bộ, các lớp học trong phòng tập thể dục có thể được thay thế bằng đi bộ. Trong trường hợp này, bạn phải cẩn thận về việc lựa chọn quần áo. Bụng bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ gần như không thấy, nhưng bạn không nên mặc quần áo có thắt lưng hoặc quần jean bó sát. Chúng sẽ làm gián đoạn quá trình lưu thông máu trong xương chậu.

Tam cá nguyệt đầu tiên - dinh dưỡng

Đối với cả ba tháng đầu của thai kỳ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm béo và khó tiêu hóa khỏi thực đơn. Trong trường hợp này, cơ sở nên là thực phẩm protein. Nếu những thực phẩm quen thuộc khiến cơn buồn nôn tấn công, bạn có thể thay thế chúng bằng pho mát, trứng gà, ngũ cốc. Nội tiết tố thay đổi thường gây ra táo bón, do đó, thực đơn 3 tháng đầu thai kỳ nhất thiết phải có thực phẩm giàu chất xơ:

  • rau;
  • Hoa quả;
  • bánh mì cám;
  • quả mọng.

Các bữa ăn nên thường xuyên và chia nhỏ. Một phụ nữ mang thai có thể tiêu thụ một cách an toàn các thực phẩm và món ăn yêu thích của mình. Tuy nhiên, cần hạn chế một số:

  • rượu;
  • cà phê;
  • dưa muối;
  • thịt hun khói;
  • nhọn;
  • thức ăn nhanh.

Vitamin cho phụ nữ mang thai - 3 tháng giữa thai kỳ

Có một số lượng lớn các loại vitamin dành cho các bà mẹ tương lai trên thị trường dược phẩm. Sự phức hợp của các khoáng chất và vitamin được lựa chọn có tính đến tuổi thai, vì vậy trước khi sử dụng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Cần phải nhớ rằng các loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ mang thai 3 tháng giữa là những loại không gây tác dụng phụ và được bà mẹ tương lai dung nạp tốt. Trong số những thứ phổ biến nhất:

  • Vitrum;
  • Elevit;
  • Bảng chữ cái;
  • Complivit Trimestrum 1 tam cá nguyệt.

Tam cá nguyệt đầu tiên - các xét nghiệm và bác sĩ

Hầu như tất cả các thai kỳ, đặc biệt là ba tháng đầu, đều đi kèm với các cuộc kiểm tra và xét nghiệm. Các biện pháp này cho phép xác định kịp thời các sai lệch có thể xảy ra, nếu không được các bác sĩ chú ý có thể phát triển thành các biến chứng và bệnh lý. Ba tháng đầu của thai kỳ là thời điểm người phụ nữ trở dạ. Trong trường hợp này, thai phụ cần khám các bác sĩ chuyên khoa sau:

  • nhà trị liệu;
  • bác sĩ nhãn khoa;
  • bác sĩ tai mũi họng;
  • bác sĩ nha khoa;
  • bác sĩ nội tiết;
  • bác sĩ giải phẫu thần kinh;
  • bác sĩ phẫu thuật.

Trong số các phân tích bắt buộc của tam cá nguyệt đầu tiên:

  • xét nghiệm máu tổng quát và sinh hóa;
  • phân tích nhóm máu và yếu tố Rh;
  • khám các bệnh nhiễm trùng tình dục;
  • máu cho bệnh viêm gan B và C;
  • thiết lập mức đường.

Siêu âm sàng lọc trong tam cá nguyệt thứ nhất

Các bác sĩ hiếm khi chỉ định siêu âm trong giai đoạn đầu. 3 tháng giữa thai kỳ - giai đoạn thai nhi mới được hình thành, không phải tất cả các cơ quan và hệ thống đều hoạt động bình thường. Với đặc điểm này, nghiên cứu được thực hiện vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Siêu âm là một phần của việc sàng lọc - kiểm tra toàn diện, nhằm chẩn đoán các bệnh lý, dị tật trong quá trình phát triển của thai nhi. Nó được thực hiện từ tuần thứ 11 đến tuần thứ 13 của tuổi thai. Các thông số chính được đánh giá bằng siêu âm, giá trị bình thường của chúng được thể hiện trong bảng dưới đây.

Kiểm tra sinh hóa của tam cá nguyệt thứ nhất

Ba tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn có nhiều nguy cơ xảy ra dị tật trong tử cung, các bệnh lý phát triển. Để chẩn đoán chúng ở giai đoạn đầu, nồng độ hCG và PAPP-A được thiết lập. Gonadotropin màng đệm phản ánh sự phát triển của thai kỳ và protein huyết tương A chỉ ra các bệnh di truyền có thể xảy ra. Các chỉ tiêu định mức của hai chất này được hiển thị trong bảng.