Lời khuyên của chuyên gia tâm lý: Làm gì nếu chồng lừa dối bạn?
Mọi phụ nữ đều hy vọng rằng người bạn đời của mình sẽ chung thủy với mình và không bao giờ nhìn nghiêng.
Tuy nhiên, thật không may, anh ấy báo cáo rằng nhiều người đàn ông có xu hướng bị mắc mưu.
Tuy nhiên, nếu chồng đã thay đổi, thì phải làm gì? Lời khuyên của nhà tâm lý học giúp bạn vượt qua hoàn cảnh khó khăn này.
Nguyên nhân và tâm lý của sự không chung thủy
Làm sao hiểu được tại sao chồng lại lừa dối mình? Hãy kể tên những lý do chồng lừa dối phổ biến nhất:
Một người đàn ông đã có gia đình đang tìm kiếm điều gì ở bên? Những lý do thực sự khiến đàn ông không chung thủy:
Một người đàn ông cảm thấy gì sau khi lừa dối?
Thông thường, ngay sau khi bị phản bội, một người đàn ông trải nghiệm sự hưng phấn và niềm vui, thậm chí một số cảm hứng. Nhưng khi làn sóng này hạ xuống, anh ta bắt đầu suy nghĩ liệu mình có làm đúng hay không.
Và ở đây cảm giác tội lỗi có thể xuất hiện, mặc dù không phải với tất cả mọi người. Một người đàn ông thậm chí có thể tưởng tượng ra phản ứng của vợ mình nếu cô ấy bất ngờ phát hiện ra sự phản bội của anh ta.
Nhưng nếu một người đàn ông quyết định lừa dối một lần nữa, và hết lần này đến lần khác, thì anh ta sẽ sớm ngừng trải nghiệm cả niềm vui và cảm giác tội lỗi. Anh ấy đã quen với tình huống này, nó trở nên hoàn toàn bình thường đối với anh ấy.
Nếu chính anh ấy thú nhận thì sao?
Phải làm gì nếu chồng vẫn kể cho bạn nghe về những cuộc phiêu lưu của anh ấy?
- Trước hết, hãy bình tĩnh. Không cần phải ngay lập tức nổi cơn thịnh nộ và xua đuổi anh ta. Hãy suy nghĩ, vì nếu anh ấy không chung thủy với bạn, thì anh ấy đã ăn năn.
- Ở trên của riêng bạn. Hãy nghĩ xem liệu bạn có thể sống trong hòa bình hơn nữa khi biết rằng người đàn ông này đã ở với người khác? Không giấu giếm oán hận. Biết rằng nó không dễ dàng.
- Bây giờ hãy nói chuyện với chồng bạn một lần nữa. Tìm hiểu từ anh ấy và hỏi xem anh ấy nhìn thấy tương lai như thế nào.
Làm sao để chồng yêu bạn trở lại? giúp bạn!
Đi và không nhận ra: phải làm gì?
Nếu chồng lừa dối, dối trá thì sao? Nếu bằng cách nào đó, bạn đã phát hiện ra sự phản bội nhưng không được chồng công nhận thì hãy chú ý những điểm sau:
Phải làm gì nếu một người đàn ông gian lận? Lời khuyên của nhà tâm lý học:
Phải cư xử thế nào và nói gì với anh ấy?
Một cuộc trò chuyện như vậy không được chú ý cho cả hai bên. Cả bạn và người đàn ông sẽ khó khăn và đau đớn khi thảo luận về chủ đề này. Nhưng nó cũng không thể tránh khỏi.
Không cần thiết phải tạo ra một scandal, những lời buộc tội và xúc phạm. Trước hết, hãy cho anh ấy biết rằng bạn nghi ngờ về sự chung thủy của anh ấy hoặc bằng chứng về sự không chung thủy. Và cho anh ta sàn nhà.
Sau khi anh ấy xác nhận những gì anh ấy đã làm, hãy hỏi với giọng điệu bình tĩnh tại sao anh ấy làm điều đó, anh ấy thiếu điều gì trong mối quan hệ của bạn và anh ấy nhìn nhận tương lai như thế nào. Hãy lắng nghe anh ấy một cách cẩn thận trả lời, và sau đó cho biết cảm giác của bạn và suy nghĩ của bạn về mối quan hệ của bạn hiện tại.
Tôi ghét chồng tôi vì sự phản bội
và hồi phục sau khi chồng ngoại tình?
Hãy kiểm soát bản thân và đối xử thích đáng với người đàn ông của bạn sau khi bạn phát hiện ra sự phản bội - cực kì khó khắn.
Vì vậy, điều đầu tiên cần làm để không làm gãy củi là phải tĩnh tâm suy nghĩ lại mọi việc. Bạn đã sẵn sàng cho nó? Bạn có thể xoa dịu lòng căm thù của mình không? Hay mỗi lần nhìn chồng bạn sẽ hình dung ra anh ấy ở bên kia?
Hãy nghỉ ngơi trong vài ngày. Hãy cùng nhau tự quyết định mọi thứ. Và nếu đã quyết định chấm dứt mối quan hệ tình cảm thì bạn cũng không nên e ngại và lo lắng. Bạn có mọi quyền để làm như vậy.
Nếu đã quyết định có gia đình thì bạn sẽ phải nỗ lực rất nhiều để mối quan hệ và sự tin tưởng trở lại như xưa. Để làm được điều này, bạn sẽ cần phải nói nhiều và thảo luận về vấn đề cũng như đối xử thấu tình với chồng.
Cần phải xua đuổi mọi suy nghĩ tiêu cực liên quan đến sự phản bội hoặc thù hận của anh ấy đối với anh ấy.
Và chỉ sau công việc lâu dài và chăm chỉ qua chính mình, bạn sẽ có thể đối xử tốt với người phối ngẫu của mình trở lại.
Tôi phải làm sao nếu chồng có nhân tình? Các hành động chính:
Có cuộc sống gia đình sau những gì đã xảy ra?
Những câu chuyện có thật:
Nếu chồng hoặc người thân của bạn lừa dối bạn, bạn phải làm gì? Kinh nghiệm cá nhân:
Làm thế nào để khôi phục lại các mối quan hệ?
Làm sao để lấy lại chồng sau khi lừa dối? Nếu bạn vẫn quyết định trả chồng về với gia đình thì hãy áp dụng những mẹo sau:
Làm thế nào để học cách tin tưởng?Điều khó khăn nhất sau khi phản quốc là khôi phục lại các mối quan hệ. Cần rất nhiều nỗ lực. Nhưng bạn phải hiểu rằng sẽ vẫn không có sự tin tưởng trước đây giữa bạn. Nhưng bạn có thể thử làm việc này:
- Hiểu rằng phản quốc sẽ không bị lãng quên chỉ sau một cái búng tay. Điều này có thể mất rất nhiều thời gian và công sức. Hãy sẵn sàng để làm việc trên chính mình.
- Nói với anh ấy. Trong một thời gian dài và rất nhiều. Thảo luận về mọi thứ, bày tỏ cảm xúc của bạn. Điều này sẽ giúp bạn đến gần nhau hơn.
- Liên hệ với chuyên gia tâm lý. Anh ấy sẽ dạy bạn cách tha thứ cho chồng, giúp bạn giải tỏa cảm xúc và bắt đầu tin tưởng chồng trở lại.
- Nói với vợ / chồng của bạn rằng bạn không tin tưởng anh ấy như cách bạn đã từng. Nhưng bạn có thể cố gắng học điều này, chỉ bạn sẽ cần sự giúp đỡ và hỗ trợ của anh ấy.
- Tập trung vào điều tích cực. Sẽ rất khó, nhưng bạn cần liên tục tán dương những hành động thể hiện thái độ tốt của anh ấy đối với bạn.
Tôi không thể tin tưởng chồng mình một lần nữa sau khi ngoại tình: tôi phải làm gì? Không phải phụ nữ nào cũng có thể tiếp tục chung sống với chồng sau khi phát hiện bị chồng phản bội. Tôi phải làm sao nếu không tin được chồng?
- Cùng nhau, học cách xây dựng mối quan hệ của bạn. Chồng bạn cần phải kiên nhẫn và dạy bạn tin tưởng anh ấy một lần nữa.
- Liên hệ với nhà tâm lý học. Nếu bạn không thể tự mình đối phó, thì một chuyên gia có năng lực sẽ giải quyết những khiếu nại của bạn và giúp bạn tiếp tục.
- phân tán. Vâng, thật khó. Nhưng nếu bạn không thể tin tưởng chồng của bạn, thì tại sao một cuộc sống gia đình như vậy?
Tôi phải làm gì nếu chồng tôi thường xuyên lừa dối? Làm thế nào để cải thiện cuộc sống gia đình?
Hãy hiểu rằng gian lận liên tục sẽ không dừng lại. Một thứ là tình một lần, còn một thứ là tình nhân thường xuyên. Vì vậy, bạn có thể chấp nhận tình trạng này hoặc phân tán - sự lựa chọn là của bạn.
Làm gì để chồng không bao giờ lừa dối?
Hãy tuân thủ các mẹo sau:
- chăm sóc bản thân mình.Đàn ông thích làm cho vợ họ dễ chịu khi nhìn;
- quan tâm đến công việc của mình. Trân trọng hỏi ngày hôm nay của anh ấy diễn ra như thế nào, có gì thú vị, bố mẹ anh ấy thế nào. Nếu anh ấy không có tâm trạng, hãy hỏi chuyện gì đã xảy ra và nếu cần, hãy đưa ra lời khuyên. Hỗ trợ anh ấy trong mọi việc;
- theo dõi trạng thái cảm xúc của bạn. Nếu bạn thường xuyên cằn nhằn và xúc phạm, thì ai sẽ thích điều đó? Ngoài ra, bạn không cần quá kiểm soát nó, hãy làm theo từng bước;
- đừng phụ thuộc vào nó.Đàn ông không thích khi một người phụ nữ hoàn toàn phục tùng ý muốn của họ. Nó phải có thân. Vì vậy, hãy để bạn có sở thích riêng, thời gian gặp gỡ bạn bè và nhiều sở thích khác nhau. Đừng dành hết thời gian rảnh rỗi cho chồng;
- đa dạng hóa cuộc sống thân mật của bạn. Thử các tư thế, trang phục và thử nghiệm mới.
Tha thứ cho sự phản bội hay không- tuỳ bạn. Nhưng hãy chắc chắn để đưa ra lựa chọn của bạn một cách có ý thức và cân nhắc.
Chồng đã thay đổi! Phải làm gì nếu bạn phát hiện ra gian lận? Lời khuyên của nhà tình dục học: