እና እመቤት አግኝቷል": ይቅር ማለት ወይም መተው, የሥነ ልቦና ባለሙያው መልስ ይሰጣል. "ባለቤቴን በሕይወቴ በሙሉ እወዳለሁ. እና እመቤት ወሰደች: ይቅር በሉ ወይም ተወው, የሥነ ልቦና ባለሙያው መልሶች ለ 30 ዓመታት ከባለቤቷ ጋር ኖራለች ብልግና ሆነ.

ስም-አልባ

እኔና ባለቤቴ ለ30 ዓመታት አብረን ኖረናል። እሱ 54 ዓመቱ ነው፣ 57 ዓመቴ ነው፣ ልጃችን በቅርቡ 28 ዓመት ይሆናል (ተለያይቶ ይኖራል)። አብረው ይኖሩ ነበር። ተዋደዱ። በፌብሩዋሪ አጋማሽ ላይ፣ እሱ እንደተደናገጠ፣ በትክክል እንደተኛ ማስተዋል ጀመርኩ። እንዲናገር ጠራው። እሱ ከእንግዲህ እንደማይወደኝ እና ለመልቀቅ እያሰበ ነበር ፣ ግን ማንም የለኝም ፣ አሁን የሚፈልገውን ሙቀት እና ወሲብ አልሰጠውም አለ። እንዲያስብ ጠየቅኩት, ሁሉም ነገር ሊስተካከል ይችላል አልኩ (በታህሳስ እና በጥር ወር የጤና ችግሮች ነበሩኝ, የማያቋርጥ ራስ ምታት, በሳምንት አንድ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽሜያለሁ, አሁን ግን ልዩ የመድሃኒት ኮርስ ታዝዣለሁ, እና ሁሉም ነገር ጥሩ ነው) . ለማሰብ ቃል ገባ እና በመጋቢት መጀመሪያ ላይ ወደ ሞስኮ ለንግድ ጉዞ ሄደ. እንዲህ ሆነ ከ13 ዓመታት በፊት በውጭ አገር ኩባንያ ውስጥ የሚሠራ ባለቤቴ ለቢዝነስ ጉዞ ወደ እንግሊዝ ለ2 ዓመታት ተልኮ ወደ 13 ዓመታት ተቀየረ። ሥራዬን ለቅቄያለሁ ፣ ምንም እንኳን በዚያን ጊዜ ከባለቤቴ የበለጠ ገቢ እያገኘሁ ነበር ፣ የምኖርበት ነገር እንዲኖረኝ እና ልጄን ለማስተማር አፓርታማዬን ሸጫለሁ ፣ የቤት እመቤት ሆንኩ (ባለቤቴ ሁል ጊዜ ይህንን ህልም ነበረው) ፣ ሁሉንም ነገር አደረግሁ ። ባለቤቴ በእርጋታ እንዲሠራ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያውን እንዲከታተል መደበኛ ሥራው (መሳል ይወዳል)። እ.ኤ.አ. መጋቢት 10 ቀን ባለቤቴ በሞስኮ በነበረበት ጊዜ በድንገት (?) በኮምፒውተሬ ላይ ከኒዝሂ ኖቭጎሮድ ሴት የስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በስካይፒ የጻፈውን ደብዳቤ ተቀበለኝ ።ከ 300 በላይ የጽሑፍ ገጾች ነበሩ ። አንብቤ ለቀናት ሞቻለሁ። በጥር ወር አጋማሽ በአንድ የፍቅር ግንኙነት ጣቢያ በኩል ተገናኙ። እና ቀድሞውኑ በየካቲት ወር መጀመሪያ ላይ እሷን ለማግባት መጥራት ጀመረ (ለ 25 ዓመታት በትዳር ውስጥ ኖራለች ፣ ልጇ 24 ነው ፣ 48 ዓመቷ ነው)። በእኔ ላይ ያለው አመለካከት እንዴት እየተለወጠ እንደሆነ ከደብዳቤው ተመለከትኩ። መጀመሪያ ላይ ጥርጣሬዎች ካሉ ፣ እጣ ፈንታ በተለይ አንድ ላይ እንዳመጣቸው ፣ ምንም ነገር በእነሱ ላይ እንዳልተመሠረተ ፣ የቀድሞ አጋሮቻቸውን እንዳሳደጉ አነሳሳችው ። በፌብሩዋሪ መጨረሻ ላይ ባለቤቴ ከ 30 ዓመት የትዳር ህይወት ውስጥ ለ 2 ዓመታት ብቻ ደስተኛ እንደነበረ አስቀድሞ ነገራት. በደብዳቤው ውስጥ ስለ ወሲብ ብዙ ወሬ አለ። ሁሉም የመጀመሪያ ቀናት ቀጠሮ ነበራቸው (1 ኛ - 3 ሰዓት እና ምንም ወሲብ የለም, 2 ኛ - በሆቴሉ ውስጥ መገናኘት እና እዚያ ምን እንደሚያደርጉ). ባለቤቴ በሴፕቴምበር ሁሉንም ነገር ሊነግረኝ አቀደ (ልጃችን በኦገስት መጨረሻ ላይ ጋብቻ ነው) እና ተወው. ሆኖም፣ እኔ ባለሁበት በዚያው ቀን፣ የዚህች ሴት ባል የደብዳቤ ልውውጦቻቸውን አነበበ፣ እናም ክስተቶች እንደ በረዶ ኳስ ተንከባለሉ። ባለቤቴ ጠራኝ, ትቶኝ እንደሆነ ነገረኝ, በሞስኮ እንደቆየ (ሁላችንም የተመዘገብንበት አፓርታማ አለው) እና ወዲያውኑ ፍቺ እንደሚፈልግ (ይህች ሴት እመቤቷ እንደማትሆን ነገረችው, ነገር ግን ሚስቱ ብቻ ነው). ለልጁ አስከፊ ደብዳቤዎችን ጻፈ, እሱም በስሜቱ ወደ እኔ እንደቀዘቀዘ, ከእንግዲህ እንደማይወደኝ, ረጅም እና ብሩህ ወሲብ እንደሚያስፈልገው, እኔ ያልሰጠሁት. በዩኬ ውስጥ ቤት ስላለን፣ አሁንም ወደ ቤት እንዲመጣ ጠየቅኩት። ከውይይታችን በኋላ የደብዳቤ ልውውጦቻቸውን እንዳነበብኩ ስነግረው ትኩረቱን ወደ ታሪኮቿ አንዳንድ አለመመጣጠን ሳበው እና ወደ 160 የሚጠጉ ፎቶግራፎቿ የተለጠፈበትን የኦድኖክላሲኒኪ ገፃን አሳይታለች (እና እሷ እንደማትወድ ደጋግማ ነገረችው። ፎቶግራፍ እንዲነሳ), በአካባቢው ህጎች መሰረት ለመፋታት ወሰነ (ባለትዳሮች ስምምነት, ንብረቱን ከተከፋፈሉ በኋላ 1 አመት መጠበቅ አለብዎት). ለአንድ ሳምንት ያህል ቤት ውስጥ ቆየሁ, ንብረቱን የመከፋፈል ሂደቱን ጀመርኩ. በስካይፒ በኩል ከእሷ ጋር ያለማቋረጥ ይገናኛሉ። በየ30 ደቂቃው መልእክት ትልክለት ነበር። በነዚህ ንግግሮች ላይ ልክ እንደ መርፌ ላይ ተቀምጧል የሚል ስሜት ነበረው፣ ይህን ሁሉ ማየቴ በጣም እንደሚያምም ሊረዳው አልቻለም። ሞስኮ እንደደረሰ ወዲያውኑ ከኒዝሂ ኖቭጎሮድ ወሰዳት (ምንም እንኳን በዚያን ጊዜ መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባይኖራቸውም)። አሁን ህይወቱን በአዲስ መልክ ጀምሯል። በ E ንግሊዝ A ገር ውስጥ ያለውን ንብረት ሁሉ ትቶልኛል (ይህም ማለት ከቤቱ ሽያጭ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ሁሉ መቋቋም አለብኝ ማለት ነው), እሱ ከአሁን በኋላ ወደዚህ መምጣት አይፈልግም. ከባድ የመንፈስ ጭንቀት አለብኝ, 8 ኪሎ ግራም አጣሁ, ያለማቋረጥ አለቅሳለሁ. ከ 19 ዓመታት በፊት እኔን ጥሎ በመሄዱ ሁኔታው ​​​​ውስብስብ ነው. ለ 4 ወራት ሄዷል, ከወላጆቹ ጋር ኖሯል. ከዛም መጥቶ እንደሚወደኝ እና ይቅርታ ማድረግ ከቻልኩ ዳግመኛ እንደማይተወኝ ተናገረ። ይቅርታ አድርጌዋለሁ እና በጭራሽ አላስታውሰውም። እስከዚህ አመት መጀመሪያ ድረስ ሁሉም ነገር ፍጹም ነበር. የገባውን ቃል ምን ብዬ ስጠይቀው ያቺ ሴት ሞኝ ሆና ስለተገኘ የተመለስኩት የራሴ ጥፋት ነው አለኝ። ከልጄ ጋር በጣም ከባድ ነው. ምንም እንኳን ልጁ ያደገው ወላጆቹ እርስ በርስ በሚዋደዱበት ቤተሰብ ውስጥ መሆኑን እና በህይወቱ ያለው ሁሉ የአባቱም ጥቅም እንደሆነ ለማስረዳት እየሞከርኩ ነው, አባቱን በሠርጉ ላይ ማየት አይፈልግም. ምንም ነገር ሊገባኝ አልቻለም ምን ማድረግ አለብኝ? በአንድ በኩል ባለቤቴ የፈፀመው ነገር ሁሉ ክህደት ነው (በተለይ በባዕድ አገር ጥሎታል) በሌላ በኩል እሱ የራሴ ሰው ነው እና እወደዋለሁ። ስታየው እሱ አሁንም ባለቤቴ ነው (ከመፍቻው በፊት) እና መመለስ እንደሚችል ተናገረች። እሱን እየጠበቅኩት ነው እና ይህ የበለጠ ከባድ ያደርገዋል። በአንድ ሳምንት ውስጥ ወደ ሞስኮ እሄዳለሁ. አንዳንድ ሰነዶችን ማዘጋጀት አለብኝ. እሱን ማግኘት አለብን። ውድ ኦልጋ ሰርጌቭና, ምን ማድረግ እንዳለብኝ ምከሩኝ. ሁሉም ጓደኞቼ እንደ ጠንካራ ሴት አድርገው ይቆጥሩኛል፣ እና አሁን ወደ እንባ የምታስለቅስ አሮጊት ሴት ሆንኩኝ (ምንም እንኳን ከዚያ በፊት ሁል ጊዜ ጥሩ መስሎ ነበር፣ ከዓመቶቼ ያነሰ ቢሆንም)። እንዲመለስ እፈልጋለሁ፣ ግን ምናልባት ከንቱ ህልሞች ሊሆን ይችላል። እሱ በጣም ደስተኛ የሆነ መስሎ ይታየኛል፣ እና ተስፋዬ ነፍሴን ብቻ ያበላሻል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ, የ 30 ዓመታት ህይወት አብሮ መኖር ቀልድ አይደለም.

እው ሰላም ነው. አንተ: "እባክህ እንዴት መሆን እንዳለብኝ ምከረኝ" ብለው ይጽፋሉ. ስሜትህን ተረድቻለሁ እና ምክር ለማግኘት ያለህን ፍላጎት ተረድቻለሁ - እንዴት መሆን እንዳለብህ - ግን ወዮ! በዚህ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንዴት መሆን እንዳለቦት መወሰን አልችልም, ምክንያቱም እርስዎ ብቻ የህይወትዎ እመቤት ነዎት. ተመልሶ እንዲመጣ ትፈልጋለህ - ይህ በጣም በሰዎች ሊረዳ የሚችል ነው, በጣም ተፈጥሯዊ ነው, ምክንያቱም አሁንም ስለወደዱት. እና እሱ ተመልሶ እንደሚመጣ ተስፋ እስካለ ድረስ, እርስዎ ይንከባከቧታል እና ይጠብቁት. ማልቀስዎ መጥፎ አይደለም, ምክንያቱም እንባዎች ኪሳራ እና ሀዘንን ለመለማመድ ረዳቶች ናቸው. ከነዚህ ክስተቶች በፊት የነበረዎትን ህይወት አጥተዋል እናም ይህ ኪሳራ ማዘን አለበት. ምናልባት አሁን በባልዎ ላይ ብስጭት ይሰማዎታል, በእሱ ላይ ክህደት, ለወደፊቱ ፍርሃት, በሁኔታው ላይ ተጽእኖ ለማድረግ እና ተመልሶ እንዲመጣ ለማድረግ አለመቻል ተስፋ መቁረጥ - እነዚህ ሁሉ ስሜቶች የመኖር መብት አላቸው እና እነሱ ልምድ ሊኖራቸው ይገባል. ይመለስ ወይም አይመለስ - ማንም አያውቅም, ነገር ግን ከባለቤትዎ ጋር ከመሄዱ በፊት የነበረውን ግንኙነት ለዘለዓለም ያጡት እውነታ ግልጽ ነው. ተመልሶ ቢመጣም, ከእሱ ጋር ያለዎት ግንኙነት የተለየ ይሆናል. እነዚህን ሁሉ ስሜቶች ብቻዎን መቋቋም ለእርስዎ በጣም ከባድ እንደሆነ ከተሰማዎት ፊት ለፊት ማማከርን ይጎብኙ። አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው, ምክንያቱም አንድ ባለሙያ የሥነ ልቦና ባለሙያ የማይጠቅም ምክር ከመስጠት ይቆጠባል (እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስቃይን ለማስወገድ ምንም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለም). አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ስሜትን የሚጨቁኑበትን መንገድ ላለመከተል ይረዱዎታል (ይህ በሳይኮሶማቲክ ህመሞች የተሞላ ነው), ነገር ግን ለጤንነትዎ መግለጽ በጣም ውጤታማ የሆነውን የማግኘት መንገድ. ባልሽ ከዚህች ሴት ጋር የጻፈውን ደብዳቤ ካነበብክ በኋላ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ላይ የተመሰረተ እምነት እንዳለህ መገመት እችላለሁ ነገር ግን በእሷ ቦታ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ልዩ ባለሙያተኛ የሆነች ሴት ሊኖር ይችላል. የሙያዬ ተወካይ በእናንተ ላይ መንፈሳዊ ቁስል ስላደረሰባችሁ አዝኛለሁ።

ጀልባው በሸራዎቹ ውስጥ ያለ ነፋስ ያለ ምንም እርዳታ ይቀዘቅዛል። መኪናው ያለ ቤንዚን ይቆማል። እና ጠንካራ ሴቶች እንኳን ጥንካሬያቸው አልቆባቸዋል.

በቤተሰብ ውስጥ ሰላም ከደደብ ወንድ ፍትህ ወደር የለውም። ልክ እንደ 30 አመት የቤተሰብ ህይወት መኖር እና ሴቶች የተለየ የህይወት አይነት እንደሆኑ መገመት ጀመሩ.

ተታለልኩ። በትምህርት ቤት ተጭበረበረ ፣ በሥራ ላይ ተጭበረበረ። አእምሯቸውን በመጽሃፍ እና በቴሌቭዥን አጨናንቀዋል። ዘመዶች እና አያቶች እንኳን ተሳስተዋል። ያደግኩት በቅዠት ውስጥ፣ በሚገርም የነጻነት እና የማትርያርክ ዘመን ነው። ተታለልኩ እና ተመርቻለሁ; ሴቶች ልክ እንደ እኛ - ወንዶች እንደሆኑ ያምን ነበር. በተጨማሪም ጂንስ እና ስኒከር ለብሰው መሄድ ይችላሉ። መሪዎች፣ የትምህርት ቤት ርእሰ መምህራን እና ምርጥ አሽከርካሪዎች ሁኑ። ሁሉም ነገር አንድ ላይ ሆነ። ትንሽ የተለየ ፊዚዮሎጂ. ልክ እድገቱ ትንሽ ዝቅተኛ ነው, እና መልክው ​​ይበልጥ የሚያምር ነው.

በስርአቱ በጥንቃቄ የተደበቀ ሚስጥር አውጥቻለሁ። እኛ የተለያዩ ነን። በፕላኔቷ ላይ ሁለት ዓይነት የሰው ሕይወት ዓይነቶች በትይዩ አብረው ይኖራሉ። ወንድ እና ሴት.

የተለያዩ ናቸው። በጣም እንግዳ በሆነ መርህ ላይ ይሰራሉ. ከማስተዋል በላይ። ግን ለምን እንዲህ እንደተደረደረ ለመረዳት አለመሞከር የተሻለ ነው። በቤተሰብዎ ውስጥ መፈተሽ የተሻለ ነው.
ሴቶች ከባሎቻቸው ትኩረት እና እንክብካቤ ላይ ይሰራሉ. የእነሱ ባትሪዎች በፍቅር ቃላት እና የሚወዱትን ሰው ከጉበት በሚመጡ ጸጥ ያለ ቅን እቅፍ ተሞልተዋል። ከቀላል ቃላት የማይታክቱ ጀነሬተሮች ይሆናሉ። አንቺ ብቻ ነሽ እና ሌላ ሴት የለኝም። አንቺ ድንቅ የልጆቻችን እናት ነሽ በህይወቴ አንቺን በማግኘቴ በጣም ደስ ብሎኛል:: አንቺ ምርጥ ነሽ. እንዴት ጣፋጭ ነው የምታበስለው የኔ ተወዳጅ ውበት።

ነፋሱ የብሪጋንቲንን ሸራ ይሞላል ፣ ሕይወት ሰጭ የዝናብ ጠብታዎች በደረቁ ምድር ላይ ይወድቃሉ ፣ ስለሆነም በዕለት ተዕለት የቤተሰብ እንቅስቃሴ የተዳከሙ ሚስቶች ቀላል ቃላት ፣ ሕያው ናቸው።
ለረጅም ጊዜ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ፍትህ እንደሌለ መረዳት አልቻልኩም. አንድ ሰው በግንኙነቶች ውስጥ በመርሆች ይኖራል - ዓይን ለዓይን ፣ ጥርስ ለጥርስ። የደከመች ሚስት ወደ ባሏ ቀርቦ ማላገጥ ከጀመረች በቃላት ምከር፣ በስድብም አጥብቀዉ። በስሜትህ መርዝ መርዝ፣ በሚያስደንቅ ስሜትህ አንኳኳ። ያ ማለት ጥቃት ማለት አይደለም። ይህ ማለት በጥይት ምክንያት ምት መመለስ አያስፈልግዎትም ማለት ነው። በምንም ሁኔታ።

የማንቂያ ደወል ብቻ ነበር - ነዳጁ አለቀ። ባትሪዎች ሞተዋል። አዳኜ፣ ውዴ ሆይ፣ በአስቸኳይ ክፈለኝ። ያለ ደግ ቃላት፣ ያለእርስዎ ድጋፍ ለመኖር የሚያስችል ጥንካሬ የለኝም። እወዳለሁ ፣ እጆቼ ወድቀዋል። ሳላስበው ወደ ደስ የማይል ነገር እለውጣለሁ። ግማሽ ሰዓት ያህል በእግር ብቻ፣ በበረዶ በተሸፈነው መንገድ፣ እጅ ለእጅ ተያይዘው ከእርስዎ ጋር። የእርስዎ ትኩረት ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ። በቀን ውስጥ የተጠራቀሙ ጭንቀቶቼን እና ጭንቀቶቼን አድምጡ። እባካችሁ አታቋርጡ፣ አትጨቃጨቁ።

በግራ ጉንጩ ላይ ይምቱ ፣ በቀኝ በኩል ይተኩ ። ፍትህ የለም። ደክሞ እስከ ሞት ድረስ ከስራ ተመለሰ። ገንዘብ አምጥቶ ሌላ ቅሌት አገኘ። በቅንነት መልስ መስጠት እፈልጋለሁ። ቢያንስ በኩራት ዝም ብላችሁ ስቃይ። ያደረኩት ነው ተሳስቻለሁ።

በመርህ መኖር አስፈላጊ ነው - ሁለት አዞዎች በረሩ, አንዱ አረንጓዴ, ሌላኛው ወደ ቀኝ በረረ. ሚስቱ መሰላቸት ጀመረች, መወጋት ጀመረች - ስለዚህ ሁሉንም ነገር ለመተው እና በአስቸኳይ ለማቀፍ ጊዜው አሁን ነው. ለመቶ ጊዜ ለመናገር - ምን አይነት ቆንጆ ዓይኖች አሉሽ, ነፍሴ. በቅንነት ተናገር። ብልሃቱ አይጠፋም። የሰበብ ቃላቶች የበለጠ ማዕበልን ይፈጥራሉ። ከሴትየዋ በትርጉም ምን ማለት ነው - አላምንም. ድጋሚ ሞክር. እንደገና ይሞክሩ እባክዎ! እና በጭራሽ ዝም አትበል። ምንም እንኳን አንዲት ሴት እንደዚህ አይነት መልስ መስጠት ትችላለች.

ወደ ፊት መሄድ አለብህ ፣ ወደ ቁጣዋ እሳት ውስጥ ገብተህ ተወዳጅህን ማዳን ፣ ዓለምን በፍቅር ቃላት ፣ በጭንቅላቱ ላይ በቀስታ በመምታት በቤተሰብ ውስጥ ማዳን አለብህ። ትንሽ ልጅን ከማረጋጋት ጋር ተመሳሳይ በሆነ ስሜት, ጭንቀቶቹን ሁሉ ያስወግዳል.

ፍትህ የለም። ሁለት የተለያዩ የሕይወት ዓይነቶች አሉ። ቤተሰቡን ወደ ስምምነት የሚያመጣ እንግዳ, የማይገለጹ ድርጊቶች አሉ. ለወንዶች እንግዳ, ግልጽ እና ቀላል ለሴቶች. ግን ተርጓሚዎች የሉም። አብዛኞቹ በቅዠት ውስጥ ናቸው። ብዙዎቹ በሚስቶቻቸው ውስጥ አንድ አይነት ወንዶችን በትንሹ ለየት ያለ ፊዚዮሎጂ ብቻ ማየታቸውን ይቀጥላሉ. ሚስቶቻቸውን እንደ ሴት ልጆች ሳይሆን ደካማ እና ደካማ (ምንም እንኳን ከፍተኛ የስሜት ጥንካሬ ቢኖራቸውም) እንደ እናቶች መያዛቸውን ይቀጥላሉ. አደገ፣ ጎልማሳ። እናቱን ትቶ ሁለተኛ እናት አድርጎ እንደ ሚስቱ ወሰደ, ትንሽ ብቻ, ግን ተመሳሳይ ተግባራት. የቤት ጠባቂ ተግባራት እና የደስታ ምንጭ ሲሰማዎት.

ጠንከር ያሉ ሴቶች እንኳን ኃይላቸው አልቆበታል፣ ጠንካራ ቤተሰቦች እንኳን ይፈስሳሉ። አበቦቹን መንከባከብ ከረሱ, ይጠወልጋሉ. እየሞቱ, ለእርዳታ ይጠራሉ. የፍቅር ቃላትን, ምስጋናዎችን, የትኩረት ምልክቶችን ህይወት ሰጪ እርጥበትን ይፈልጋሉ. ጊዜ, ትኩረት, ሙሉ በሙሉ በእነሱ ላይ ያተኮረ ነው.
በቤተሰብ ሕይወት ተይዤ፣ ለ30 ዓመታት ያህል ተያዝኩ። በግዞት ሰባት ልጆች ተወለዱልኝ። በዚህ ጊዜ ውስጥ, ለመረዳት የማይቻል ቋንቋ መማር ችያለሁ. የሴት ስልጣኔ ትይዩ አለም የሚግባባበት ቋንቋ። ልማዶቻቸውን እና ሌሎችንም ማጥናት ችያለሁ።

ነፋሱ የብሪጋንቲንን ሸራ ይሞላል ፣ ሕይወት ሰጪ የዝናብ ጠብታዎች በደረቁ ምድር ላይ ይወድቃሉ ፣ በጣም ገር ፣ ደክሟቸው ፣ የደከሙ ሚስቶች ፣ በዕለት ተዕለት የቤተሰብ እንቅስቃሴ የተዳከሙ ፣ ሕያው ይሆናሉ። የሰውዬው ቃላቶች ከድርጊቱ ጋር አለመስማማት ብቻ አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ ብቻ ትክክለኛ ይሆናሉ።

በእግዚአብሔር የተሾመ የሕይወት ሥራ። ልዩ ጉዳይ!

ጥያቄ ለሥነ-ልቦና ባለሙያው-

እንደምን ዋልክ! በጥያቄዎቼ ላይ የእርስዎን እርዳታ እፈልጋለሁ. እውነታው ግን እኔና ባለቤቴ በጣም መጥፎ ግንኙነት አለን, ከእሱ ጋር ለ 30 ዓመታት ኖረናል, ልጆቹ አደጉ, ተለያዩ, እና ግንኙነታችን በፍቺ አፋፍ ላይ እንዳለ ተሰማኝ. ብዙውን ጊዜ እንጨቃጨቃለን, ከልብ እርስ በርስ መነጋገር አንችልም, እያንዳንዱ ሰው የራሱን ህይወት ይኖራል. ወደ ጂም እሄዳለሁ፣ በክረምት ስኪንግ እሄዳለሁ፣ በበጋ ስታዲየም እሮጣለሁ፣ ወደ ገንዳው እሄዳለሁ፣ ምክንያቱም ቤት ብቻዬን ስለሰለቸኝ ነው። እና ቢታመምም ከእሱ ምንም አይነት እንክብካቤ አይሰማኝም, ተዘጋጅቶ ከጓደኞች ጋር ለዓሣ ማጥመድ, ወዘተ ... በየ 2 ሳምንቱ ከጓደኞች ጋር ይጠጣል, እና ከእኔ ጋር ወደ ተፈጥሮ ለመሄድ, ወደ ተፈጥሮ ይሂዱ. ይጎብኙ, ወደ ሲኒማ ወይም ቲያትር ቤት, እሱ አይፈልግም. በዚህ ላይ ብናገር ይህ ሁሉ ቅሌት ነው። ለ 2, 3 ሳምንታት ከጠብ በኋላ ዝም አልን.

እናም ታምሜያለሁ, ለ 2 ሳምንታት በአልጋ ላይ ከተኛሁ በኋላ, ብዙ አሰብኩ, ስለ ህይወታችን አስብ ነበር, በእሱ ላይ ምን ችግር እንዳለ, ለምን ደስተኛ እንዳልሆንኩ, ለምን ሁልጊዜ እና በሁሉም ቦታ ብቻዬን ነኝ. ለምን ወደ ጂምናዚየም፣ ገንዳው እሮጣለሁ፣ በእርግጥ ለጤና ነው ወይስ ለምን እሮጣለሁ። በእርግጥ መፋታት ይሻላል?

የሥነ ልቦና ባለሙያው ሮማኖቫ አና ቪክቶሮቭና ለጥያቄው መልስ ይሰጣሉ.

ሰላም ታቲያና! ሁኔታዎን በትክክል ተረድቻለሁ እናም ትክክለኛውን ምርጫ ምን ማድረግ እንዳለቦት ባለማወቅ አሁን እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ስለመሆኑ አዝኛለሁ - ሁሉንም ነገር እንደ ሁኔታው ​​ለመበተን ወይም ለመተው ... ይህንን ለማድረግ ይሞክሩ-የወደፊቱን የወደፊት ሕይወትዎን ያስቡ። ያለ ባለቤትዎ (ስለዚህ, ከተፋታ) እና አሁን እያጋጠሙዎት ካለው ጋር ያወዳድሩ ... ምን አይነት ስሜቶች እና ስሜቶች አሉዎት? እፎይታ ፣ ቀላልነት ወይስ አይደለም? ከሆነ ፣ ታዲያ ፣ በእርግጥ ፣ መፋታት ጠቃሚ ነው… ግን ካልሆነ? ምናልባት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ስለ ስሜቶችዎ በቅንነት እና በቅንነት ይናገሩ? አብራችሁ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ እና የእሱ እንክብካቤ እና ትኩረት እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ? እና ስለ ስሜቶችዎ በተለይም ስለ ስሜቶችዎ ይናገሩ ፣ እና በእሱ ላይ የይገባኛል ጥያቄዎችን አያቅርቡ ... ከሁሉም በኋላ ፣ አብዛኛውን ጊዜ የይገባኛል ጥያቄዎች እና እርካታ ማጣት እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች በመቃወም በባልደረባው ውስጥ የመከላከያ ዘዴን ማብራት ይጀምራል ፣ እና እሱ (ምንም እንኳን ባይሆንም) እፈልጋለሁ) ነገር ግን እርስዎ የይገባኛል ጥያቄ ካቀረቡበት ተቃራኒ በሆነ መንገድ በግልጽ ይሠራል ... ነገር ግን ንግግራችሁ ለሁለታችሁም አዎንታዊ ውጤት ካላስገኘ, በእራስዎ ውስጥ የበለጠ የሚቀበሉትን ህይወት እንደገና ይተንትኑ - ጋር ወይም ያለሱ. ባል ... "ያለ" ከሆነ - ፍቺ ውሰዱ ፣ ከሱ ጋር "እንደ በአሁኑ ጊዜ እንኳን ቢሆን ፣ ከዚያ በእሱ ውስጥ ካለው ሁሉ ጋር ተቀበሉ እና ባልዎ ምናልባትም የማይችለውን አትጠብቁ። መስጠት አንፈልግም ምክንያቱም እኛ (በተለይ የይገባኛል ጥያቄዎች እና ቅሬታዎች) በሌላ ሰው ላይ ተጽዕኖ ስለማንደርስ! ያለህን ተቀበል፣ የሚያበሳጭህ ተስፋ አይኑርህ፣ እራስህን ተንከባከብ (እና እንደዚህ አይነት ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ታላቅ ሰው ነህ) እና ተደሰት እና ደስታን ተለማመድ! ከእርስዎ የይገባኛል ጥያቄዎች አለመኖር እና ከህይወት እና ከባልዎ ደስታ እና ደስታ ማግኘት በሌሎች ዘዴዎች (ስድብ እና ጠብ) ለእሱ ማስተላለፍ የሚፈልጉትን እንዲያስቡ ያደርግዎታል ብዬ አስባለሁ።

በህይወቱ ፍቺ የማያውቅ ሰው ብርቅ ነው ይላል የቤተሰብ አማካሪ Vyacheslav Moskvichev።

እውነት ነው፡ እኔ፣ ቪያቼስላቭ ራሱ እና ኪሪል ክሎሞቭ፣ ሁለተኛው ኢንተርሎኩተር፣ ሁሉም እንደዚህ አይነት ልምድ አለን። ነገር ግን በአጠቃላይ ጋብቻ ሁልጊዜ ጥሩ ነው, እና ፍቺ ሁል ጊዜ መጥፎ ነው, እናም በዚህ ርዕስ ላይ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚነሱበት የመጀመሪያ ጥያቄ ሰዎች ለምን ይፋታሉ? እያንዳንዱ ባልና ሚስት የራሳቸውን ምክንያት እንደሚያገኙ ወይም "በገጸ ባህሪያቱ ላይ አልተስማሙም" የሚለውን ተራ ነገር እንደሚጽፉ ግልጽ ነው. እና ግን, ለብዙ አመታት የጋራ ህይወት ከኖረ በኋላ, ለማመን በትክክል ምን ማጣት ያስፈልገዋል: ሁሉም ነገር አልቋል?

በአጠቃላይ፣ የቤተሰብ ግንኙነቶች የሚጠበቁባቸው ሦስት ምክንያቶች ብቻ አሉ ኪሪል ክሎሞቭ። - የመጀመሪያው - ሰዎች የጋራ ደስታን ማግኘት ከቻሉ. ምንም ቢሆን: ከጾታ, ከስልጣን, ከጉዞ ወይም ከጋራ ማሰላሰል. ሁለተኛው ምክንያት የጋራ ልማት ነው. አንዱ አጋር ሌላውን ሲያዳብር። በሐሳብ ደረጃ, ሁለቱም. ይህ ልማት ሲጫን መጥፎ ነው. ለምሳሌ, አንዱ ሌላውን "ወደ ስልጣን, ወደ ታዋቂነት" ያዳብራል, ነገር ግን ባልደረባው ይህንን አይፈልግም. የፕሬዚዳንቱን ፍቺ እንደ ምሳሌ ብንወስድ ሉድሚላ ፑቲና እንዲህ ያለውን “ልማት” አልፈለገችም ማለት ይቻላል። እና ሦስተኛው ምክንያት, በጣም የተለመደው, የልጆች የጋራ አስተዳደግ ነው. ነገር ግን ልጆቹ ሲያድጉ, ባለትዳሮች የጋራ እንቅስቃሴ መስክ የላቸውም. እና በእውነቱ የፕሮጀክት ማጠናቀቂያ ይመስላል-ግቦቹ ተሳክተዋል ፣ ግን አዲስ ትርጉሞች አልተገኙም።

የቤተሰብ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች, በእያንዳንዱ አጋጣሚ ፍቺን አይመክሩም, እና እንዲያውም በተቃራኒው, ቤተሰብን ለማዳን, ስምምነትን ለመፈለግ እና ግንኙነቶችን ለማዳበር የሚረዱ የተለመዱ ጭብጦችን እና እሴቶችን ይፈልጋሉ. ነገር ግን ቤተሰቡን ለማዳን ምንም ውስጣዊ ሀብቶች እንደሌሉ ግልጽ ከሆነ, ፍቺ ከሁሉ የተሻለው መፍትሄ ነው. ልጆችን ጨምሮ.

ፍቺ በግንኙነት ውስጥ ለሚደረጉ ለውጦች የሰለጠነ ስያሜ ነው ይላል ክሎሞቭ። - እና ጋብቻ የአንድን ሰው ባለቤትነት መንገድ አይደለም. ነገር ግን በአገራችን, የፍቺዎች አኃዛዊ መረጃዎች ቢኖሩም, ሰዎች እንዴት እንደሚበታተኑ አያውቁም. በመጀመሪያ, አስፈሪ ነው, እና ሁለተኛ, በህብረተሰቡ የተወገዘ ነው. በህብረተሰቡ ዘንድ የተረጋጋ ትዳር የአንድ ሰው የጨዋነት እና ታማኝነት ምልክት ነው። በተለይም ይህ ሰው ከፍተኛ ቦታ የሚይዝ ከሆነ. ስለዚህ, ባለትዳሮችን አንድ ላይ የሚያቆዩት ምክንያቶች ውስጣዊ አይደሉም, ግን ውጫዊ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ ሊቋቋሙት የማይችሉት ውጥረት ይፈጥራል. እና ለመፋታት ከመጣ, ደም መፋሰስ ይሆናል.

የቤተሰብ ህይወት ቀውሶች ለረጅም ጊዜ ተገልጸዋል, ምንም እንኳን እነሱ እንደ መካከለኛ ህይወት ቀውስ ሁኔታዊ ናቸው-የመጀመሪያው አመት - በባልደረባ ውስጥ ብስጭት ሊኖር ይችላል, ሶስት አመት - ግንኙነቶችን መመስረት አልቻሉም, ሰባት አመታት - ጥያቄው ልጆች መኖራቸውን ይወሰናል. እና ከሆነ, እንዴት ማስተማር እንደሚቻል, አስር አመታት - እርስ በርስ የተጠራቀሙ ድካም. ከ 20 ዓመታት በኋላ አብረው ከኖሩ በኋላ - ልጆቹ አድገዋል ፣ እርጅና በአፍንጫ ላይ ነው - ብዙ እና ብዙ ጊዜ ጥያቄው በጭንቅላቴ ውስጥ ይነሳል: - “ለምን በእርግጥ እኖራለሁ ፣ ዓመታትን ምን አሳልፋለሁ ፣ ከእነዚህም ውስጥ አሉ ። ብዙዎች አልቀሩም?!" እና የፍቺ ሀሳብ እንደ አዲስ ሕይወት መጀመሪያ ፣ አዲስ ወጣት ለችግሩ መፍትሄ ይመስላል እናም ያለመሞትን ስሜት ይሰጣል-ሁሉም ነገር እንደገና ሊጀመር ይችላል። ያረጀ መሆን የለበትም።

Vyacheslav Moskvichev በ 30 ዓመታት ውስጥ ለትዳር ሦስት አደገኛ ሁኔታዎችን ሰይሟል-ልጆች ከቤት ፣ ከገንዘብ ደህንነት እና ከእውነተኛው ጋር መገናኘት ፣ በሕይወትዎ ሁሉ ሲፈልጉት የነበረው - ብዙውን ጊዜ ወጣት ተስፋ የሚሰጥ ሰው: ሕይወት እንደገና መኖር ይቻላል ። ይህም አንድ ተጨማሪ ጊዜ ነው።

ከዚህም በላይ ገንዘብ እዚህ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል, - Moskvichev አጽንዖት ይሰጣል. - እግዚአብሔር ይከለክላል, ጠንካራ የቁሳቁስ መረጋጋት, እና እንዲያውም የከፋ - ሀብት, እና አንድ ሰው ሁሉን ቻይ ነው የሚመስለው, ሁሉንም ነገር ማስተካከል እና ለቀድሞ ሚስቱ እና ልጆቹ የገንዘብ ድጋፍ በማድረግ ሁሉንም ነገር ማስተካከል ይችላል. በእርግጥ በአገራችን ትዳርም የህልውና አይነት ነው። በተለይም ባለትዳሮች የጡረታ ዕድሜ ሲገቡ እና የጋራ ጡረታ በጣም እርጅና አያስፈልግም ።

በአጠቃላይ "ፍቅር እስከ መቃብር" በጣም የተወሳሰበ ነገር ነው. ሁለት ጽንፍ እና ጎጂ አመለካከቶች ከእሱ ጋር ተያይዘዋል-ሁሉም ነገር በእጣ ፈንታ ይወሰናል, "የእርስዎን ሰው" መምረጥ ያስፈልግዎታል. እና ጋብቻው ከ 30 ዓመታት በኋላ ቢፈርስ, እውነተኛ ፍቅር አልነበረም ማለት ነው. የተሳሳተ ነው, ይወጣል. ወይም በተቃራኒው: በትክክል ካደረጉት ማንኛውም ግንኙነት ሊገነባ ይችላል. እንደ ሁልጊዜው, እውነቱ በመሃል ላይ ነው: በትክክል መገንባት እና አሁንም ሊሰራው ከሚችል ሰው ጋር መገንባት ያስፈልግዎታል. ግን ሰዎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ይለወጣሉ። እና - በእውነቱ ለ "ዕድሜ" ፍቺ ዋና ምክንያት የሆነው - በተለያየ ፍጥነት መለወጥ.

በሩሲያ ውስጥ ምንም እንኳን ሁሉም የሴትነት ፋሽኖች ቢኖሩም, አንድ ሰው በመጀመሪያ ሙያ ይሠራል, ሞስኮቪቼቭ. - ግን መላው ቤተሰብ በአተገባበሩ ላይ እየሰራ ነው. ራሱን በተለየ መንገድ ማስተዋል ይጀምራል, አካባቢው ይለወጣል, የማስታወቂያ ደረጃ, ለራስ ከፍ ያለ ግምት, ለራሱ ያለው አመለካከት. ብዙውን ጊዜ ሹልነት, አለመቻቻል አለ. ሚስት ግን አለቃውን አላገባችም, ሌላ ሰው ታውቃለች. በሴቶች ላይ, ሌላኛው አቅጣጫ ብዙ ጊዜ ይገለጣል. መንፈሳዊነትን እየፈለጉ ነው፡ ዮጋ፣ ቤተ ክርስቲያን፣ የስነ-ልቦና ኮርሶች፣ የግል እድገት። በውጤቱም, ትይዩ ህይወት ይኖራሉ, የተለያዩ እሴቶች እና ብዙ ብቸኝነት አላቸው. እነዚህን ለውጦች በሆነ መንገድ ለማዛመድ ጉልበት እና ፍላጎት ያስፈልጋል።

Moskvichev እንዳለው ቤተሰብ በአንድ ፕሮጀክት ላይ መገንባት አይቻልም። - ቤተሰቡ ብዙ ፕሮጀክቶች ያሉት እና አዳዲስ አዳዲስ ፈጠራዎች ያሉት ቡድን ነው። ከ 30 ዓመት ጋብቻ በኋላ ፍቺ ከተፈጠረ ፣ ምናልባት ፣ ይህ ከዚህ በፊት የተከሰተውን ነገር ማስተካከል ብቻ ነው። ያም ማለት የማያውቁት ሰዎች ቀስ በቀስ እየሆኑ እና ምናልባትም ከረጅም ጊዜ በፊት ግንኙነታቸውን አጥተዋል.

ይሁን እንጂ ፍቺው የሰለጠነ እና ለሁለቱም የሚፈለገውን ነፃነት የሚያመጣ ቢሆንም, ሁልጊዜም አሰቃቂ ነው. እና እንደ ኪሳራ ይሰማዋል.

የትዳር ጓደኛ በአቅራቢያ የሚኖር ሰው ብቻ አይደለም ፣ እሱ በትንሹ ዝርዝሮች የህይወት ምስክር ነው ፣ ”ሲል ኪሪል ክሎሞቭ ገልፀዋል ። - አንድ ሰው ራሱ ስለ ህይወቱ ሁሉንም ነገር እንደ ጓደኛው ማስታወስ አይችልም. ሁሉም ነገር እውነት ነበር, እና የአጋር ትውስታ እንደ ሰነድ, እንደ ማስረጃ ነው. ማጣት የራስህን ክፍል ማጣት ነው፣ መለያየት ራሱ እፎይታን ቢያመጣም። ነገር ግን አንድ አስፈላጊ ነገር ሳይጠፋ አላስፈላጊ ነገርን ማስወገድ አይቻልም. ሁሉም ነገር የራሱ ዋጋ አለው።

Moskvichev አክለውም ፍቺ የረጅም ጊዜ ልምድን ወደ ውድመት ሊያመራ አይገባም። - ሁልጊዜ የሚፋቱ የትዳር ጓደኞችን እጠይቃለሁ: - “ምን ይዘህ ትሄዳለህ?”

ችግሩ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ሚስቶች ወደ ቤተሰብ የስነ-ልቦና ባለሙያ መዞር የማይችሉበት ሁኔታ ነው: የውጭ የሥነ ልቦና ባለሙያ ካልሆነ በስተቀር የግል መረጃ በጣም የተዘጋ ነው.

ለሀገር ምን ማለት ነው ብለው ያስባሉ - በሥነ ልቦና ደረጃ - የፕሬዚዳንቱ ፍቺ? ክሎሞቭን እጠይቃለሁ.

በአንድ በኩል, ለሥልጣን ሲሉ ግንኙነቶችን የሚጠብቁ ባለሥልጣናት ለመፋታት ሊወስኑ ይችላሉ. በሌላ በኩል፣ ሞኝ የበታች ሹማምንት እንደ ዝንጀሮ መሥራት ጀመሩ እና ከአሮጊት ሚስቶች ጋር “ትዳራቸውን የሚያቋርጡ” “የእውነተኛ ሰዎች እውነተኛ ሥራ” ከሚለው ኮርኒኮፒያ ሊወድቁ ይችላሉ።