በኃይል ማንሳት ላይ የዓለም ሻምፒዮን - አና Kurkurina. የህይወት ታሪክ ፣ የስልጠና እንቅስቃሴዎች ፣ የአንድ አትሌት የግል ሕይወት። Anna Kurkurina: የአካል ብቃት አሰልጣኝ ፣ ጠንካራ እና ደስተኛ ሴት አና Kurkurina የግል
የእነዚህን ሴቶች ፎቶግራፎች ሲመለከቱ, ደካማ ጾታን ይወክላሉ ብሎ ማመን ይከብዳል. ጡንቻዎች, የሆድ ድርቀት, መጨማደዱ, ንቅሳት, መራመጃ በግልጽ ከዳሌው አይደለም - ከሴትየዋ ምንም አይደለም. መልካቸው በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ደረጃዎች የራቀ ሴቶች እንዴት ይኖራሉ?
ስለዚህ ሰው ምን ማለት ይችላሉ? - ጓደኛው የጡንቻን ሰው ፎቶግራፍ ያሳያል ።
እሱ ከ30-35 አመት ነው, ብዙ ጊዜ ወደ ጂምናዚየም ይሄዳል, ምናልባት አትሌት? - እንደምገምተው. - ጥሩ አለባበስ። ገንዘብ አለው። ለኔ ጣዕም አይደለም። ግን ብዙ ሴቶች እንዳሉት እቀበላለሁ።
ይህ ጓደኛ እንዴት ነው? - ሌላ ካርድ ያሳያል.
ይሄኛው ትልቅ ይሆናል። ዋው በጣም ብዙ መጨማደድ። በጣም አይቀርም ባለጌ። ልክ እንደ ማሽኮርመም ከቁንጫ ጋር ያለ መልክ። የታሸገ ... እና ሁለቱም በምን ታዋቂ ናቸው?
ሴቶች ናቸው...
ጠጋ ብዬ እመለከተዋለሁ። አይ አላምንም! የጡንቻ ተራራ፣ የሴት ልጅ ወገብ የሚያክል ብስኩት፣ አጫጭር የፀጉር መቆንጠጫዎች፣ የትንሽ ጡቶች ፍንጭ ሳይሆን፣ መልክ፣ አቀማመጥ፣ ልብስ - የሴቶችን ገጸ ባህሪ የሚከዳ ምንም ነገር የለም።
ከመካከላቸው አንዷ በቤንች ፕሬስ ውስጥ ፍጹም የአምስት ጊዜ የዓለም ሻምፒዮን የሆነችው አና ቱሬቫ ነች። 37 ዓመቷ ነው። ለመጨረሻ ጊዜ ቀሚስ ስትሞክር 10ኛ ክፍል ነበር። ከዚያም ፀጉሯን ቆረጠች. እና የኃይል ማንሳትን ወሰደች. በውጤቱም, የባለሙያ ስፖርቶች ደካማ ሴት ልጅን ወደ ጠንካራ ሰው ቀየሩት.
"ኃይል ማንሳት የሴቶች ስፖርት አይደለም ይላሉ። ሰዎች ሲያዩኝ ይደነግጣሉ። ግን ከእኔ ጋር ሲነጋገሩ እንደ እውነተኛ ሴት ያያሉ። እስከምንታይ ድረስ እኔ ራሴን የማየው እንደዚህ ነው። እና ለማንም ምንም ነገር አላረጋግጥም ”ሲል አና ተናግራለች።
የቱራዬቭስ ሰዎች እንደሚሉት ከሆነ አና አንዴ ረዥም ጠለፈ ለብሳ ፣ ለስላሳ ፣ ደካማ ሴት ነበረች። አንድ ወጣት አገኘሁ። ፍቅር ፈነዳ። ከዚያም ቱራቫ በሙያዊ ስፖርቶች ውስጥ መሳተፍ ጀመረች. ግን ከዚያ በኋላ የግል ህይወቱ ተሰነጠቀ። ከዚያ በኋላ በሴት ልጅ ላይ አስገራሚ ለውጦች ተካሂደዋል-ጡንቻዎቿን አናወጠች ፣ ጭንቅላቷን ተላጨች ፣ ልብሷን ሙሉ በሙሉ ቀይራለች…
አና ቱሬቫ። ፎቶ ከግል ማህደር
ይሁን እንጂ አና አሁንም የምትወደውን አንድ እና ብቸኛዋን የመገናኘት ተስፋ አልቆረጠችም, ቤተሰብ መመስረት እና ልጆች መውለድ. ምናልባትም ለዚህ ወደ ሴት ምስልዋ ለመመለስ ዝግጁ ነች.
ለአሁን ለግል ህይወቴ ጊዜ የለኝም። እኔ ያለማቋረጥ በመንገድ ላይ ነኝ ፣ ሻምፒዮናዎችን እየፈርድኩ ፣ እያሰለጠነ ፣ እራሴን እየሰራሁ ነው ፣ - አና ትላለች ። - ስለ መልኬ እና የግል ህይወቴ ርዕሰ ጉዳይ, ላለመስፋፋት እመርጣለሁ.
"ወንዶች በተሻለ ሁኔታ የተገነቡ መስሎ ታየኝ - ይህ ሁሉ የጀመረው እዚህ ነው"
የአና ባልደረባችን፣ ስሟ አና ኩኩሪና፣ ከእኛ ጋር ለመገናኘት እና ሚስጥራዊነት ባለው ርዕስ ላይ ለመነጋገር ተስማማች። ሴትየዋ የምትኖረው በዩክሬን ነው። በሩሲያ ውስጥ በአጭር ጊዜ ጉብኝቶች ላይ ይከሰታል. እዚህ የአካል ብቃት ትምህርቶችን ታስተምራለች።
በስፓርታክ የስፖርት መሰረት ከአና ጋር ለመገናኘት ተስማምተናል።
ወደ አስተዳዳሪ ሂድ፡-
ወደ አና ኩርኩሪና እንዴት መሄድ እችላለሁ? እሷ የዩክሬን አትሌት ነች ፣ ዛሬ እዚህ ትምህርት አላት ።
ዛሬ ከዩክሬን የመጡ ሴቶች አልነበሩም, - ሴትየዋ አጉረመረመ. - ወንዶች ብቻ አለፉ ...
በዚህ ምክንያት አና ራሷ አገኘችኝ። ወደ መመገቢያ ክፍል ወሰደችኝ። ኩርኩሪና በርግጥም ከሴት ይልቅ ወንድ ነው። ዝቅተኛ ድምፅ፣ ትከሻዎች የሚወዛወዙ፣ ቅርጽ የሌላቸው ሱሪዎች፣ የታንክ ጫፍ፣ የቡድኑ አባላት የተቆረጠ፣ ጥልቅ ሽክርክሪቶች ፊቱን ወደ ላይ እና ወደ ታች ያርሳሉ።
እዚህ የምበላው ንክሻ ይኖረኛል፣ አላሳፍርሽም? ከመንገድ ላይ ብቻ, ከመማሪያ ክፍሎች አንድ ሰዓት ተኩል ይቀራል, - አና ይቅርታ ጠይቃለች. - እኔ በሩሲያ ውስጥ በደንብ ይታወቃል. የቤት እመቤቶች እንዴት በፍጥነት ቅርጽ ማግኘት እንደሚችሉ የምነግርዎ ቪዲዮዎቼን ይመለከታሉ። ደጋፊዎቼ ከቤት ወጥተው በክለቡ ስፖርት መጫወት የማይችሉ ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሴቶች ናቸው፣ምክንያቱም ከሶስት እስከ አምስት ልጆች ስላሏቸው፣ ብዙዎች የገንዘብ ችግር አለባቸው ... እኔ የምረዳው ይህንን ነው። ደግሞም እያንዳንዷ ሴት ጥሩ መስሎ መታየት ትፈልጋለች.
- ህይወቶን በሙሉ ለስፖርት አሳልፈሃል?
አንተን ጣል! በልጅነቴ ስለ ስፖርት አስቤ አላውቅም ነበር። ከእንስሳት ጋር የመሥራት ህልም ነበረኝ. ከትምህርት ቤት በሜዳሊያ ተመርቃለች, ከዚያም - የዩኒቨርሲቲው ባዮሎጂካል ፋኩልቲ, በልዩ "የእንስሳት ተመራማሪዎች" ዲፕሎማ ተቀበለች. በስርጭቱ ላይ ተጨማሪ, በኒኮላይቭ ከተማ የባዮሎጂ አስተማሪ በመሆን በአንድ ትምህርት ቤት ውስጥ ሠርታለች. የሆነ ቦታ መኖር ነበረብኝ፣ እና በሆስቴል ውስጥ አስተማሪዎች ብቻ ተሰጥተው ነበር። በትርፍ ጊዜዬ በከብት እርባታ ስፔሻሊስት ሆኜ የምሠራበት መካነ አራዊት በከተማው ውስጥ ነበር። ከረጢት ምግብ እየጎተተች፣ እናቶቻቸው ጥለው የሄዱትን አዳኞች ግልገሎች አበላች...
አና ኩርኩሪና. ፎቶ ከግል ማህደር
- አሁን በእራስዎ አፓርታማ ውስጥ ይኖራሉ?
አንድ ሕግ ነበር-በትምህርት ቤት ለሦስት ዓመታት ሥራ ከሠራሁ በኋላ ስቴቱ አፓርታማ እንዲሰጠኝ ተገደደ። ግን ማንም የመኖሪያ ቤት አልሰጠኝም። እናም በሆስቴሎች ዞርኩኝ። አሁን እኔም ምንም የለኝም። እግዚአብሔር ይመስገን አፓርታማ ለመከራየት አቅም አለኝ። የራሴ አልገባኝም። ምንም እንኳን በቂ ሽልማቶች ቢኖሩኝም። ከጥቂት አመታት በፊት በፕላኔቷ ላይ በጣም ኃያል የሆነችውን ሴት ማዕረግ ተቀብያለሁ.
- ፕሬስ አሁንም ለመውለድ ጊዜ እንዳሎት ጽፏል ...
- ወንድ አልነበራችሁም?
ቋሚ ጓደኛ - በጭራሽ.
- ስለ መልክህ ነው?
ምናልባት። እንደነዚህ አይነት ሴቶች ወንዶችን እንደማይወዱ እቀበላለሁ. ነገር ግን በፕላኔቷ ላይ በጣም ኃይለኛ የሆነች ሴት እንደ ዲስትሮፊክ ሊመስል አይችልም.
- እራስዎን ቆንጆ አድርገው ይቆጥራሉ?
- ማለትም ፣ ስለ መልክዎ ምንም ውስብስብ ነገር አያገኙም?
ሞኞች ብቻ ናቸው ውስብስብ ነገሮች ሙሉ ለሙሉ አለመኖር, ለዚህም ነው እራሳቸውን ፍጹም ቆንጆ አድርገው የሚቆጥሩት. አሁን ግን በጣም ያነሰ ውስብስብ ነገሮች አሉኝ. ለምሳሌ እግሮቼ በመጣመም ምክንያት ውስብስብ ነገሮች ነበሩኝ. አንዲት ልጃገረድ አስብ - እና በተጣመሙ እግሮች። እንደዚህ አይነት እግሮችን በማንኛውም ልብስ መሸፈን አልቻልኩም. አሁን አላፍርም። በስፖርት እርዳታ ምስሌን "ጨርሻለሁ" እና እግሮቼ አሁን የተለዩ ሆነው ይታያሉ. ግን አሁንም ቀሚስ አልለብስም። ግን ጉድለት ያለበትን ሴት ወደ ውበት እንዴት እንደምለውጥ አውቃለሁ።
- ጉድለቶችን ለማስወገድ ስፖርት መሥራት ጀመርክ?
እውነታው ግን በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ ግልገሎችን - የአንበሳ ግልገሎችን ፣ ግልገሎችን ፣ ግልገሎችን በእጄ ተሸክሜአለሁ ። በእርጋታ ወደ አንበሳው ክፍል ገባሁ - አውሬው በደስታ አንገቴ ላይ ወረወረ። የአንበሳ ግልገሌ ሲያድግ እሱን መያዝ ከብዶኝ ነበር። ጥንካሬ ያስፈልጋል፣ እና ወደ ሚወዛወዘው ወንበር ሄድኩ።
- በዚያን ጊዜ የተለየ ይመስልዎታል?
እኔ ትንሽ እና ደካማ ነበርኩ። ክብደቱ 56 ኪ.ግ. በትከሻዎች ውስጥ አንድ ኢንች ብቻ ነበር፣ ግን ጤናማ፣ ሰፊ ዳሌ። በአንድ ቃል, አስቀያሚ ያልተመጣጠነ ምስል. ልብሶችን ማንሳት አልቻልኩም: ከላይ - ኤስ, እና ታች - L. ትሪያንግል, ፒር, ሊጠሩት የሚፈልጉት. ያኔ ነው ለወንድ ምስሎች ትኩረት መስጠት የጀመርኩት። ጠባብ ዳሌ እና ሰፊ ትከሻዎች እንዲኖረኝ በእውነት እፈልግ ነበር። ይህ ሁሉ ስለጀመረ. ስዕሉን ለማረም እና የበለጠ ጠንካራ ለመሆን ወደ ላይ ለማንሳት ወሰንኩ ። ወደ ተለመደው ከባድ የሚወዛወዝ ወንበር ሄድኩ፣ እዚያም ሶስት አመት ያህል አሳልፌያለሁ። እርግጥ ነው, ሰውነቴ ቀስ በቀስ ተለወጠ, ያነሰ ሴት ሆነ.
- ስለዚህ በወንድ ምስል የበለጠ ምቾት እንደሚሰማዎት ወስነዋል?
በእርግጠኝነት። የምፈልገውን በግልፅ ተረድቻለሁ። በዚያን ጊዜ እኔ 25 ዓመቴ ነበር.
"በወንዶች ክፍል ውስጥ እቃዎችን እወስዳለሁ, በሴቶች ውስጥ የተልባ እግር"
- ስለ ፍቅር እናውራ.
ፍቅር ነበረኝ. በስራዎች መካከል. ሁሉንም ነገር ተቆጣጠርኩ።
ግን አሁንም ባል የለሽም...
ጠንካራ ወንድ ትከሻ እንደሚያስፈልገኝ አይሰማኝም። እኔ ራሴ በትክክል ጠንካራ ትከሻዎች አሉኝ። አዎን, እና በሆነ ጊዜ እኔ "የምሰመጠው" እንደዚህ አይነት ሰው እንደሌለ ተገነዘብኩ. ሁሉም ወንዶች, ሴቶችን ሲመለከቱ, ውጫዊ ውሂባቸውን ብቻ ይገመግማሉ. በልባችን ውስጥ ስላለው ነገር ማንም አያስብም። ያልተለመደ ነው ብዬ አስባለሁ።
- ስለ ልጆቹስ?
ለማርገዝ በመጀመሪያ የዚህን ልጅ የወደፊት አባት መውደድ አለብዎት. እና ምን እወዳለሁ? እና ልጆችን ፈጽሞ አልፈልግም ነበር. በሁሉም ማእዘን ስሰማ ለኔ ዱር ነው፡ እያንዳንዷ ሴት ቤተሰብ እና ልጆች ትፈልጋለች…
- እንዲህ ባለው ምክንያት አንድ ሰው በእርጅና ጊዜ ሙሉ በሙሉ ብቻውን ሊቆይ ይችላል.
በሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶች ቤተሰብ ፈጥረዋል፣ ልጆች ወልደዋል - እና በብቸኝነት ይጮኻሉ። በቅናት መማረክ አልፈልግም ፣ በጥያቄዎች እንድሰቃይ: የት ሄድኩ ፣ ለምን ዘግይቼ መጣሁ ... ደስተኛ ነኝ ፣ ምክንያቱም እንደፈለኩ እኖራለሁ ። አሁን በጣም የምወደው ሥራ አለኝ, ጥሩ ለመምሰል, ውድ ልብስ ለመልበስ እችላለሁ. እኔ ሁል ጊዜ በደንብ የተሸለሙ እጆች አሉኝ ፣ ተንከባካቢ እና ገር ነኝ። ሴት ለመሆን ረጅም ፀጉር ማደግ የለብህም. እኔ ሴት ነኝ እስከ ዋናው። እና አንድም ወንድ እንዳያስቀይመኝ ጡንቻዎቼን ከፍ አድርጌ አወጣሁ።
- በፍቅር ኖረዋል?
አይ. ብዙ ወንድ ጓደኞች አሉኝ፣ ግን አንዳቸውንም ፍቅሬ አላውቅም። እርግጥ ነው፣ ኃጢአትን አልሸሽግም፣ በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ በሕይወቴ ውስጥ ወንዶች ነበሩ፣ ግን ለእነሱ ፍቅር እንደሌላቸው ተረድተውኛል፣ ስለዚህ እኔን እንደገና ሊያስተምሩኝ አልሞከሩም። ትርጉም?..
አና ኩርኩሪና ከለውጡ በፊት። ፎቶ ከግል ማህደር
- ወላጆችዎ የልጅ ልጆችን አይጠይቁም?
“የልጅ ልጆች ትፈልጋላችሁ?” ብዬ ስጠይቃቸው። እነሱም “አንተ ራስህ ስትፈልግ ያን ጊዜ ትወልዳለህ” ብለው መለሱ። በእኔ የግል ቦታ ላይ ጣልቃ አልገቡም. እናቶቻቸው አላገቡም እና አልወለዱም ብለው የሚወቅሷቸውን የሴት ጓደኞቼን አዝንላቸዋለሁ። በዚህ ረገድ አልተነካኩም። ላልሰበረኝ ወላጆቼ ምስጋና ይገባቸዋል የማልፈልገውን እንዳደርግ አላስገደዱኝም።
- ፋሽን ይፈልጋሉ?
በእርግጥ እኔ ሴት ነኝ። እኔ ብቻ በወንድ ምስል ሴት ነኝ። መግዛት እወዳለሁ። በሱቆች ውስጥ ሰዓታትን ማሳለፍ እችላለሁ ፣ ቦርሳዎችን በመግዛት…
በወንዶች ክፍል ውስጥ ልብሶችን ትገዛለህ?
በመሠረቱ - በወንድ. ብዙውን ጊዜ ሻጮች ወደ እኔ ይመለሳሉ: "ሰው, ልረዳህ እችላለሁ? ..." በሴቶች ክፍል ውስጥ ለሥዕላዬ የሆነ ነገር ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን በሴቶች ክፍል ውስጥ የውስጥ ሱሪዎችን እገዛለሁ - የበለጠ የበለጸገ ምርጫ አለ.
- ጡት እንዳትለብስ አስተዋልኩ።
አልለብስም። የደረቴ ጡንቻ ስላበጠ ጡት አያስፈልገኝም። በነገራችን ላይ ይህን ልብስ ፈጽሞ አልወደውም. ደረቴ ከሴት ይልቅ የወንድ ይመስላል። በእንደዚህ አይነት አካል ላይ, ልክ እንደ ትራንስቬስት ላይ, ብራዚክ እንግዳ ይመስላል.
- ጸጉርዎን ረጅም ጊዜ አሳድገው ያውቃሉ?
ረጅም ፀጉር ኖሮኝ አያውቅም። በልጅነት ጊዜ እንኳን. ሁልጊዜ አጭር ጸጉር. በአትክልቱ ውስጥ እናት ብቻ ቀስቶችን ታስራለች። በህይወቴ በሙሉ አንድ ቀሚስ ብቻ ነበር, እና እሱ ትምህርት ቤት ነበር. እንዲሆን ስለታሰበ ነው የለበስኩት። ከትምህርት ቤት ውጭ ሁል ጊዜ ሱሪ እለብስ ነበር።
- አንድ ቀን አሁንም ቀሚስ ለብሰው በይፋ እንደሚሄዱ መቀበል ይችላሉ?
በጭራሽ። ደህና፣ ቀሚስ አልወድም...የሚመቸኝን ልብስ እመርጣለሁ፡ ሱሪ ሱሪ፣ ጂንስ። የእኔ ቁም ሳጥን በሱጥ የተሞላ ነው፡ ጣሊያንኛ፣ ስፓኒሽ፣ ውድ - የሚያሳዝነው እነሱን የሚለብስበት ቦታ የለም። ከጠዋት እስከ ምሽት በስራ ላይ ነኝ, ሁል ጊዜ በስፖርት ልብስ ውስጥ. ወደ የምሽት ክበብ ወይም ወደ ፊልሞች ለመሄድ ራሴን እምብዛም አልፈቅድም። ያኔ ነው የምለብሰው፡ ሱሪ፣ ነጭ ሸሚዝ፣ ክራባት። በቴሌቭዥን ለመቅረጽ፣ ለሠርግ የሚሆን የወንዶችን ክላሲክ ልብስ ለብሻለሁ። ነገር ግን በጥንታዊ ልብሶች ውስጥ እንኳን, ደማቅ ቀለሞችን እመርጣለሁ. እኔም በተለያዩ ቀለማት - ወይንጠጃማ, ሰማያዊ, ቢጫ - tracksuits አለኝ. በቅርብ ጊዜ በስፖርታዊ ልብሶች ቃና ውስጥ ሐምራዊ ስኒከር አገኘሁ።
- ወደ ዲስኮ ትሄዳለህ?
አዎ፣ ምንም እንኳን ወደ ሃምሳ ዶላር ብሆንም። የሴት ጓደኞች ወደ የምሽት ክለቦች ወሰዱኝ።
- ወንዶች እንድትጨፍር ይጋብዙሃል?
በአብዛኛው ሴቶች ወደ እኔ ይቀርባሉ. እንዲያውም አንዳንዶች ኮክቴል ይጠይቃሉ. ራሴን አና ብዬ ሳስተዋውቅ ከልብ ይገረማሉ። በቅርቡ የግብረ ሰዶማውያን ክበብ ውስጥ ገባሁ ፣ እዚያም ወንዶች ያለማቋረጥ ከእኔ ጋር ይተዋወቁ ጀመር። ስህተት መሆናቸውን ለማሳመን ብዙ ጊዜ ፈጅቷል።
አና ኩርኩሪና. ፎቶ ከግል ማህደር
- ምን ዓይነት የመዋቢያ ሂደቶችን ታደርጋለህ?
በከተማው ውስጥ በጣም ውድ በሆነው ሳሎን ውስጥ አገልግያለሁ። በወር ሶስት ጊዜ የእጅ መጎተቻ እና ፔዲኬር እሰራለሁ። በቀለማት በሌለው ቫርኒሽ የተሸፈነ የተጣራ ጥፍሮቼን ይመልከቱ…
- ደማቅ ቫርኒሽን ትጠቀማለህ?
ጥፍሮቼ ሁልጊዜ ተፈጥሯዊ ናቸው. ሌሎች ቀለሞችን አላውቅም። ምስማሮች ንጹህ እና ቀለም የሌላቸው መሆን አለባቸው.
ተረከዝ ላይ ለመራመድ ሞክረህ ታውቃለህ?
በትምህርት ቤት ስትሰራ ትንሽ ተረከዝ ለብሳለች። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን ሴቶች በእነሱ ላይ እንዴት እንደሚቆሙ እንኳን መገመት አልችልም. ለእኔ የማይመች ነው, እና በተጨማሪ, በአከርካሪው ላይ ከባድ ሸክም ነው.
- ሽክርክሪቶች ማስወገድ አይፈልጉም? ያድሳል?
ይህ ፊቴ ነው ፣ ስሜቴ ፣ ለምን አስወግዳቸው? ቦቶክስን የሚወጉ እና ስሜታቸውን የሚያጡ ሰዎች አልገባኝም። አዎ፣ ሰው ልመስል እችላለሁ፣ ነገር ግን በአዳራሹ ውስጥ ያሉት ደንበኞቼ በፊደል የተሳሰረ ይመለከቱኛል፣ ምክንያቱም ሕያው፣ ስሜታዊ፣ ታማኝ ነኝ። ወደ 50 ዓመት ሊጠጋኝ ነው, ትምህርት አለኝ, ወጣት ልጃገረዶችን ብዙ ማስተማር እችላለሁ.
እኔ በመርህ ነው የምኖረው፡ በህይወቴ ለማንም ዕዳ የለብኝም። ስለ እኔ ምን እንደሚያስቡ ግድ የለኝም። ማንም ሊያናድዱኝ የሚችሉትን በፊቴ የሚናገረኝ የለም - ፈሩ፣ ይመስላል። በእውነቱ, በዚህ ሁኔታ ለውጥን መስጠት እችላለሁ. በጂም ውስጥ ሲያዩኝ አንዳንዴ “ወንድ ትመስላለች” ይሉኛል። ከዚያም በእርጋታ እመልስለታለሁ፡- “ደህና፣ ሴቶችን ወደ ሚመስሉ አሰልጣኞች ሂድ።
- እርስዎንም በመንገድ ላይ እንደ ሰው ያደርጉዎታል?
አዎ፣ ግን ለምጄዋለሁ። በትራንስፖርት ከጠየቁኝ፡- “ወንድ፣ ለሴት መንገድ ስጠኝ” ብዬ ዝም ብዬ እሰጣለሁ። በመደብሩ ውስጥ፡- “ሰው ሆይ ለውጥ ውሰድ” ቢሉ በጸጥታ ወስጄ ሄድኩ። ለምን ማንኛውንም ነገር ያብራሩ? ለእንደዚህ አይነት ነገሮች ምላሽ አልሰጥም, ግድ የለኝም. አንድ ነገር አልገባኝም: ለምን አማካይ ሴት ከእኔ ትሻላለች. ከእኔ በምን ትለያለች? ከሁሉም በላይ, አጫጭር ፀጉራማዎችን የሚለብሱ, ጥፍር የማያሳድጉ, ሱሪዎችን የሚለብሱ ሴቶች አሉ. ግን ይህ ሴቶች ከመሆን ያግዳቸዋል? ለምን በተለየ መንገድ እይታለሁ? እና እንደ ሴት ለመቁጠር አስቸጋሪ የሆኑ ስንት የተሸለሙ ሴቶች! በአዳራሹ ውስጥ ሁል ጊዜ የዐይን ሽፋሽፌን ፣ ቅንድቦቼን እና ፀጉሬን ቀለም እቀባለሁ።
አሁንም ጸጉርህን ትቀባለህ?
ከ16 ዓመቴ ጀምሮ ፀጉሬን እየቀባሁት ነው። በዛ ወጣትነት ዕድሜዬ ሙሉ በሙሉ ግራጫ ሆንኩ። ትዝ ይለኛል ትምህርት ቤት ፕሮም ልሄድ። ከቤት ወደ ግቢው ወረድኩ፣ እና እዚያ፣ በዓይኖቼ ፊት፣ የጠፉ ድመቶች እና ውሾች ተገደሉ። ድንጋጤ ውስጥ ነበርኩኝ ። መመረቅ ናፈቀኝ...ከዛም በጥቂት ቀናት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ግራጫ ሆንኩ፣ ቅንድቦ ያለው ሽፊሽፌት እንኳን ወደ ግራጫነት ተቀየረ። እና በመላ ሰውነት ላይ ፣ በነርቭ መሠረት ፣ የዕድሜ ነጠብጣቦች ሄዱ - vitiligo። ያኔ ነው እንስሳትን የሚበድሉትን ለመበቀል የወሰንኩት። አንዳንድ ጊዜ አስባለሁ፡ ምናልባት ለዚህ ነው መወዛወዝ የጀመርኩት? .. እሺ፣ ወደ ራሴ አልገባም። እና አሁን ማልቀስ እጀምራለሁ.
- ብዙ ጊዜ ታለቅሳለህ?
ብዙ ጊዜ። እንደማንኛውም ሴት፣ በሚያሳዝን ፊልም ወይም ፍትሃዊ ያልሆነ ስሜት ሲሰማኝ ልነቃነቅ እችላለሁ።
"90 ኪሎ ግራም የሚመዝነው ባርቤል ጉሮሮ ላይ ወደቀ"
- በስፖርት ውስጥ, ያዩትን ሁሉ አሳክተዋል?
"በፕላኔቷ ላይ በጣም ጠንካራ የሆነች ሴት" የሚል ርዕስ አለኝ. እኔ ደግሞ በኃይል ማንሳት የዓለም ሻምፒዮን ነኝ ፣ በሂሳቤ ላይ የዓለም ሪኮርዶች አሉኝ - የቤንች ፕሬስ 145 ኪ.ግ እና 147.5 በ 75 ኪ.ግ ክብደት ምድብ። አሁን ለፍፁም ሻምፒዮንነት ማዕረግ እየተዋጋሁ ነው።
አና ኩርኩሪና. ፎቶ ከግል ማህደር
- ወደ ሻምፒዮናዎች ጉዞዎች ገንዘብ ከየት ያገኛሉ? እወስዳለሁ ማንም አይከፍልህም?
ታዲያ ለምን ያለ አፓርትመንት እንደሆንኩ ጠይቀሃል? ምክንያቱም የማገኘው ገንዘብ ሁሉ ለውድድሮች ለመዘጋጀት ነው የማወጣው። ባለፈው አውስትራሊያ ሄጄ ነበር። ይህ ጉዞ በዩክሬን ነጋዴዎቻችን እንደሚከፈል ቃል ገብቷል. ነገር ግን ከዚያ በኋላ በዶንባስ ውስጥ ጦርነት ተጀመረ, እና ሁሉም በአንድ ጊዜ "ዘለሉ". ከዚያም 100 ሺህ ተመዝጋቢዎች ባሉኝ በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ በገጼ ላይ ልጥፍ ለጥፌያለሁ, በተቻለ መጠን ቺፕ ውስጥ ለመግባት ጥያቄ አቅርቤ ነበር. ሁሉም ሰው አንድ ዶላር ካስተላለፈ - ምን ያህል መጠን እንደሚከማች መገመት ይችላሉ. በአጠቃላይ ግን 800 ዶላር አስተላልፈዋል።
የአውስትራሊያ ትኬት ዋጋ ከሁለት ሺህ ዶላር በላይ ነው። ዕዳ ውስጥ መግባት፣ ብድር መውሰድ ነበረብኝ። ጉዳት ይዤ ከአውስትራሊያ ተመለስኩ፡ የደረት ጡንቻዬ ተቀደደ። ለአራት ወራት ያህል ለቀዶ ጥገና የሚሆን ገንዘብ አጠራቅሜያለሁ። ትከሻው ጠመዝማዛ, ጡንቻው ከቦታው ጋር ተጣብቋል. አሁንም ለአውስትራሊያ እዳዬን አልከፈልኩም። እና ትላላችሁ, አፓርታማ ... ነገር ግን, አሁን, ከከባድ ጉዳት በኋላ, ምንም የማይቻል ነገር እንደሌለ ለማረጋገጥ እንደገና ወደ ሻምፒዮና እሄዳለሁ.
- አንድ ቀን በስፖርቱ ትጨርሳለህ። ቀጥሎ ምን ተፈጠረ?
ወደፊት ከልጆች ጋር እሰራለሁ, ሴሬብራል ፓልሲ ያለባቸውን ልጆች በእግራቸው ላይ አደርጋለሁ እና የስኮሊዎሲስ ሕመምተኞችን እወስዳለሁ. እስካሁን ድረስ በአካል ብቃት አሰልጣኝ ቦታ በጣም ረክቻለሁ። እያንዳንዱ ተማሪዎቼ ውበት እንዲሆኑ ከልብ እመኛለሁ። ለዚህም ነው ወደ እኔ ስልጠና የሚሄዱት። አብዛኛዎቹ ደንበኞቼ በጣም ችላ ተብለዋል። ከጉድጓድ ውስጥ የማወጣቸው እነዚህ ናቸው - እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን በሞኝነት እንዲያሳድጉ ብቻ ሳይሆን እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያም እንዲሠሩ እጠይቃለሁ።
- ምናልባት እርስዎን እንደ አሳቢ ሰው ያዩዎታል ፣ ለዚያም ነው ወደ እርስዎ የሚሄዱት? ..
አንዳንድ ጊዜ እንደ ሰው የሚገነዘቡኝ ይመስላሉ። አንዳንዱም ቀናተኛ ነው። ግን ይልቁንስ ደንበኞቼ እንደ ጓደኛ ፣ እናት ፣ ሳይኮቴራፒስት ያያሉ። በህይወት በጣም ተደብድቤአለሁ። ስንት የስፖርት ጉዳት ደርሶብኛል...
ለምሳሌ ለመጀመሪያ ጊዜ ሻምፒዮናዬን ስዘጋጅ 90 ኪሎ ግራም የሚሸፍነው ባርበሎ ጉሮሮዬ ላይ ወደቀ፣ ካርቱላዬን ሰበረው። ያኔ ወደ ሐኪም አልሄድኩም፣ ነገር ግን ትንፋሼን ያዝኩኝ - እና አደጋው ቢገባኝም እንደገና ከቡና ቤቱ ስር ተኛሁ። ነገር ግን አሞሌውን ወዲያውኑ ካልወሰድኩ የፕሮጀክቱን ፍርሃት እንደማዳብር ተገነዘብኩ. በሚቀጥለው ቀን ጉሮሮዬ ተዘግቷል, ምንም የሚተነፍሰው ነገር አልነበረም, - የሕክምና ዕርዳታ የጠየቅኩት ያኔ ነው. በአሜሪካ የመጀመሪያዬ ሻምፒዮና ላይ ስድስት የአለም ሪከርዶችን አስመዘገብኩ፣ ፍፁም የአለም ሻምፒዮን ሆንኩ። ከአንድ አመት በኋላ የትከሻዬ ጡንቻ ተቀደደ። እጄን ማንሳት አልቻልኩም። ወደ ሐኪም አልሄድኩም, ነገር ግን እራሴን ማገገም ጀመርኩ. እንደምንም ወጣ። ስለዚህ ራሴን እንዲሰበር አልፈቅድም.
- እርስዎ የወንድነት መልክ ብቻ ሳይሆን ስነ-ልቦናዎ በግልጽ የሴትነት አይደለም.
በታሪክ ተስፋ ያልቆረጡ ብዙ ሴቶች አሉ። ሁሉም በሰውየው ላይ የተመሰረተ ነው.
- ወንዶችን ታሠለጥናላችሁ?
በእርግጠኝነት። ሰውነቴን ተመልከት! ወንዶች፣ እኔን እያዩኝ፣ በመልካቸው እመኑኝ። አንዳንድ ጊዜ መጥተው እንዲህ ይላሉ፡- “እኛ የምንፈልገው አንድ አይነት ቶርሶ፣ ቢሴፕስ ...” በአጠቃላይ፣ አሁን ወንዶች የሚመስሉ በጣም ጥቂት ወንዶች ከመሆናቸው የተነሳ ከነሱ ጋር ስነጻጽር ሰው እመስላለሁ።
ደረጃው እንዴት ይሰላል?◊ ደረጃው የሚሰላው ባለፈው ሳምንት በተሰበሰቡ ነጥቦች ላይ በመመስረት ነው።
◊ ነጥቦች የተሸለሙት ለ፡-
⇒ ለኮከቡ የተሰጡ የጉብኝት ገጾች
⇒ ለኮከብ ድምጽ ይስጡ
⇒ ኮከብ አስተያየት
የህይወት ታሪክ ፣ የአና ኢቫኖቭና ኩርኩሪና የሕይወት ታሪክ
ኩርኩሪና አና ኢቫኖቭና - የዩክሬን አትሌት ፣ በኃይል ማንሳት የዓለም ሻምፒዮን።
ትሑት መምህር
አና ኩኩርሪና በ Kramatorsk (ዶኔትስክ ክልል ዩክሬን) ነሐሴ 25 ቀን 1966 ተወለደች። አና እራሷ እንደተናገረችው በልጅነት እና በጉርምስና ወቅት በጣም ቀጭን እና ደካማ ሴት ልጅ ነበረች, ተፈጥሮ ግን በሰፊ ዳሌ ሸለመች. ልብሶችን ለመምረጥ አስቸጋሪ የሆነበት መደበኛ ያልሆነ ምስል, አና ሙሉ ውስብስብ ስብስቦች እንዲኖራት አስተዋጽኦ አድርጓል. ምናልባትም ከልጅነቷ ጀምሮ ከእንስሳት ጋር ፍቅር የነበራት ለዚህ ነው እና ለዚያም ነው የወደፊት ሕይወቷን ከመንከባከብ ጋር ለማገናኘት የወሰነችው. ከትምህርት ቤት በኋላ ኩርኩሪና ወደ ቫሲሊ ስቱስ ዶኔትስክ ብሔራዊ ዩኒቨርሲቲ በባዮሎጂ ፋኩልቲ ገባች።
የከፍተኛ ትምህርት ዲፕሎማ አግኝታ አና ኩኩሪና ወደ ኒኮላይቭ ከተማ ሄደች እና በመደበኛ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አስተማሪ ሆና መሥራት ጀመረች ። ትንሽ ቆይቶ ከዋና ስራዋ በተጨማሪ የኒኮላይቭ መካነ አራዊት ሰራተኛ ሆነች። በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ መሥራት የዋህ አናን በእጅጉ ለውጦታል። የቤት እንስሳ ምግብ ብዙ ቦርሳዎችን መያዝ፣ እናቶቻቸው የተተዉ ሕፃናትን መመገብ እና የመሳሰሉትን ማድረግ አለባት። ይህ ሁሉ አና አናደደ እና በራስ የመተማመን ስሜት ሰጣት።
ስፖርት
ጥሩ አካላዊ ቅርፅን የመጠበቅ አስፈላጊነት አና ኢቫኖቭናን ወደ ጂምናዚየም መርቷታል. በዚያን ጊዜ የጥንካሬ ስልጠና እንደ ወንድ ብቻ የሚቆጠር ሲሆን ኤሮቢክስ ለሴቶች ይሰጥ ነበር። ግን ይህ ለአና ኩርኩሪና በቂ አልነበረም። አንዲት ጎበዝ ሴት ከወንዶች ጋር ማሰልጠን ጀመረች። ከጊዜ በኋላ ለሴቶች ልዩ ፕሮግራሞችን ማዘጋጀት ጀመረች. ከፍተኛ ባዮሎጂካል ትምህርት ያለው የተዋጣለት አሰልጣኝ ዝና በፍጥነት "ወደ ሰዎች ሄደ."
ከዚህ በታች የቀጠለ
እ.ኤ.አ. በ 1998 አና ኩርኩሪና የራሷን የአካል ብቃት ክበብ "ባጌራ" ከፈተች ፣ እዚያም በልዩ ደራሲ ዘዴ ማሰልጠን ጀመረች ። ትንሽ ቆይቶ የኩርኩሪና ቻናል በዩቲዩብ ላይ ታየ። አና Kurkurina ሰዎችን እንዴት ጡንቻዎችን ማጠንከር እና መገጣጠሚያዎችን ማዳበር እንደሚችሉ ብቻ ሳይሆን ለእያንዳንዱ ደንበኛ የግለሰብ አቀራረብን የማግኘት አስደናቂ ችሎታ አላት። አና ኢቫኖቭና ታዋቂ ከመሆኗ የተነሳ በተለያዩ የንግግር ትርኢቶች ላይ እንደ ባለሙያ መታየት ጀመረች።
ስኬቶች
አና ኩርኩሪና በኃይል ማንሳት (2008፣ 2010 እና 2012) ፍጹም የዓለም ሻምፒዮን እና የ14 መዝገቦች ባለቤት ነች።
የግል ሕይወት
በ 41 ዓመቷ አና ኩኩሪና ወንድ ልጅ ወለደች። የልጁ አባት ማን እንደሆነ, አትሌቱ ዝምታን መርጧል.
የአና ተወዳጅ ስም ኤሌና ሰርቡሎቫ ነው. ኤሌና ከተመረጠችው በ 24 አመት ታንሳለች, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ትልቅ የእድሜ ልዩነት ሴቶች እርስ በእርሳቸው በመግባባት እውነተኛ ደስታን እንዳያገኙ አያግድም.
በፕላኔቷ ላይ በጣም ኃይለኛ ሴት - አና ኩርኩሪና. ሁለቱንም የዓለም ድሎች እና የግል ሽንፈቶችን ጨምሮ የአትሌቱ የህይወት ታሪክ በጣም የተለያየ ነው። አሸናፊዋ ህልሟን ለማሳካት ብዙ ርቀት ተጉዛለች።
የአትሌቱ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት
በወጣትነቷ በጣም "ደካማ" ልጅ ነበረች. የእርሷ ምስል ከፍፁም የራቀ ነበር፡ ጠማማ እግሮች፣ ቀጭን ክንዶች። በመልክቷ ደስተኛ አልነበረችም እና ገላጭ የሴቶችን ልብሶች ለመልበስ በጣም ዓይናፋር ነበረች።
አና በዶኔትስክ ከሚገኘው ባዮሎጂካል ተቋም ከተመረቀች በኋላ በኒኮላቭ ከተማ በሚገኝ ትምህርት ቤት ውስጥ ለአሥር ዓመታት ሠርታለች። በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ባዮሎጂን አስተምራለች ፣ እዚህ ልጅቷ የወንድነት ጠንካራ ባህሪዋን አሳይታለች። ከሁሉም በላይ ከልጆች ጋር መሥራት በጣም አስቸጋሪው ነገር ነው, አና ግን በትክክል ተቋቋመው. በሕይወት ዘመኗ ሁሉ ኩርኩሪና ከእንስሳት ጋር የመሥራት ሕልሟ ነበራት ፣ ስለሆነም በትምህርት ቤት ማስተማርን በኩርኩሪና የእንስሳት እርባታ ስፔሻሊስት አቋም ጋር በማጣመር ከእንስሳት አስተዳደግ ጋር በቅርብ የተቆራኘች ናት ። ልጅቷ የአዳኞችን ግልገሎች ትመግበው ነበር, በድፍረት ከእቅፏ ወደ ጎጆው ይዛው ነበር. ፍቅሯን ሁሉ ተንከባክባ ለእንስሳት ሰጠች። የአና ተግባራት ትናንሽ አዳኞችን በመመገብ ላይ የፎቶ ሪፖርቶችን እና የቪዲዮ ቁሳቁሶችን ማጠናቀርን ያጠቃልላል። ኩርኩሪና ስራዎቿን ወደ ፕሮግራሙ "ዳይሬክተሩ እራሱ" ልኳል እና በተደጋጋሚ የመጀመሪያ ቦታዎችን ተቀብላለች.
ሕይወት ይለወጣል
ከአመት አመት አና ሰውነቷን አሻሽላለች፣ ሠለጠች እና በሃይል ማንሳት ላይ በንቃት ተሳተፈች። በዚህ ስፖርት ውስጥ በ 46 ዓመቷ ኩርኩሪና ከፍተኛ ግቧን አሳክታለች-የዓለም ሻምፒዮን ሆነች ። በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ያውቁ ነበር።
የዓለም ሻምፒዮን በሃይል ማንሳት ፣ ድንቅ እናት ፣ ባለሙያ አሰልጣኝ - ይህ አና ኩርኩሪና ናት! ታዋቂ ሰው ስትሆን የሴት ጀግና የህይወት ታሪክ በከፍተኛ ሁኔታ ተለወጠ። አትሌቷ በራስ መተማመንን አገኘች ፣ በእሷ ምስል ማፈር አቆመ እና በተቃራኒው በእሷ መኩራት ጀመረ ። ማንኛውም ሰው በአና አካል ሊቀና ይችላል።
ነገር ግን አጭር ፀጉር መቆረጥ, ወደ ላይ የሚስቡ ጡንቻዎች ሌሎችን ትንሽ ያስፈራሉ. ብዙውን ጊዜ ሰዎች እሷን እንደ ወንድ ይጠቅሷታል, ነገር ግን ኩርኩሪና አልተናደደችም እና ለሚያውቋት ሁሉ ሰበብ ማድረግ አስፈላጊ እንደሆነ አይቆጥረውም. ከሁሉም በላይ, በፕላኔቷ ላይ በጣም ጠንካራዋ ሴት ነች እና በዚህ መሰረት መመልከት አለባት. አንዲት ቆዳ ያለች ትንሽ ልጅ 120 ኪሎ ግራም ባርቤል መጫን ትችላለች?
የስልጠና እንቅስቃሴዎች
እ.ኤ.አ. በ 1998 አና ኩርኩሪና በኒኮላይቭ ውስጥ የመጀመሪያውን የአካል ብቃት ክለብ በከፍተኛ ድምጽ አቋቋመች
"ባጌራ" የሚለው ስም. አካላዊ መረጃቸውን ማሻሻል የሚፈልጉ ሰዎችን ማሰልጠን ጀመረች። ይህች ሴት በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለባት ታውቃለች. ኩርኩሪና በ75 ኪሎ ግራም ክብደት ምድብ የዓለም ክብረ ወሰን አስመዝግባለች። የሶስት ጊዜ የሃይል ማንሳት ሻምፒዮን ነች።
ከአና ኩርኩሪና ጋር ማሰልጠን ሰዎች ጤናቸውን ወደነበሩበት እንዲመለሱ እና ቅርጻቸውን በጥሩ ሁኔታ እንዲጠብቁ ይረዳል። በባጌራ የአካል ብቃት ክለብ የዳይሬክተርነት ቦታ ብትይዝም አሁንም ትምህርቶችን ትመራለች። አና ለጠቅላላው የሰውነት ጡንቻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማሳየት ወደ ጂምናዚየም በመሄድ ደስተኛ ነች። ከኩርኩሪና ጋር ማሰልጠን በመስመር ላይ በአካባቢው ቴሌቪዥን ይታያል, እና አትሌቱ ትምህርቶችን የሚያካሂዱባቸው ብዙ ቪዲዮዎች በይነመረብ ላይ ይገኛሉ.
ከተመረጠው ሙያ ጋር በተያያዘ ሻምፒዮናው ብዙ የሴቶች ልብሶችን መተው ነበረበት. አና ኩርኩሪና "በእርግጥ እንደ አብዛኞቹ ልጃገረዶች ቀሚሶችን እና ቀሚሶችን መልበስ አልችልም" ትላለች. የዚህ አትሌት የህይወት ታሪክ እንደሚያሳየው በሻምፒዮናው ቁም ሣጥን ውስጥ ስፖርቶች እና ሱሪዎች ብቻ አሉ።
ስለ አና ኩርኩሪና ሁለተኛ አጋማሽ ትንሽ
ለረጅም ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ ብዙም አይታወቅም ነበር. ግን በቅርቡ አና የመረጠችውን ለአጠቃላይ ህዝብ አስተዋወቀች ፣ ይህ የሃያ ስድስት ዓመቷ ኤሌና ሰርቡሎቫ ነች። በ"ዩክሬን ይናገራል" በሚለው የውይይት መድረክ ላይ ስለ ግንኙነታቸው ተናገሩ። ኤሌና የምትወደውን ለመደገፍ መጣች።
"በፕላኔቷ ላይ በጣም ጠንካራ ሴት መሆኔን ለሁሉም ሰው ማረጋገጥ አልፈልግም. በማንኛውም እድሜ ማንኛውም ነገር እንደሚቻል ለሰዎች ማሳየት እፈልጋለሁ!" - አና Kurkurina ትላለች. በሰርቡሎቫ መምጣት የአትሌቱ የህይወት ታሪክ በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጧል። በመጨረሻ ደስተኛ ሆና ተወደደች, እያንዳንዷ ሴት የምትፈልገው አይደል? እና ከአና ሻካራ የወንድ ገጽታ በስተጀርባ የሴት ልጅ ርህራሄ እና ረቂቅ ነፍስ አለ።
ኩርኩሪና በጣም የምትወደው ወንድ ልጅ አላት። አትሌቱ ብዙውን ጊዜ ወደ ጂምናዚየም ይወስደዋል ስለዚህም ልጁ ከልጅነቱ ጀምሮ ሰውነቱን ለመንከባከብ እንዲማር እና ለአካላዊ ጥረት ዝግጁ ይሆናል.
የህዝብ ህይወት
በአሁኑ ጊዜ አና ኩርኩሪና ለስፖርት መጽሔቶች በፎቶ ቀረጻዎች በጣም ደስ ይላታል. በኒኮላይቭ ቴሌቪዥን ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹን በመስመር ላይ ያሰራጫል። አንዲት ጠንካራ ሴት በግል ሕይወቷም ሆነ በስፖርት ሥራዋ በተሳካ ሁኔታ ትረካለች። በቅርቡ እሷ ቀላል የባዮሎጂ አስተማሪ ነበረች ፣ እና አሁን በዓለም ታዋቂ ኮከብ። በአጠቃላይ አና ኩርኩሪና ጠንክራ ጥረቷን እና እራሷን ለማሻሻል ከፍተኛ ፍላጎት አሳክታለች። አሁን ብዙ ሰዎች በራሳቸው እንዲተማመኑ ትረዳለች, የምስላቸውን ውበት ያሻሽላሉ.
አና ኩኩርሪና ገና 50 ዓመት ሲሆናት በፕላኔታችን ላይ በጣም ጠንካራ የሆነች ሴት ማዕረግን ያሸነፈች የኃይል ማንሻ ውስጥ ፍጹም ሻምፒዮን ነች። ሁሉም ወንድ አትሌት በእንደዚህ ዓይነት ጡንቻዎች መኩራራት ስለማይችል የአና ገጽታ አስደናቂ ነው። ዛሬ ደካማ እና ተጋላጭ የሆነው የኩርኩሪና ነፍስ ከትልቅ የጡንቻ እብጠት በስተጀርባ ለምን እንደተደበቀ እናያለን።
የአሸናፊው የልጅነት ዓመታት እና ወጣቶች
የጠንካራዋ ሴት ርዕስ የወደፊት ባለቤት የተወለደው ነሐሴ 25 ቀን 1966 በዲኔትስክ ክልል ውስጥ በምትገኘው ክራማቶርስክ በትንሽ የጉልበት ከተማ ውስጥ በግሪክ-ዩክሬን ቤተሰብ ውስጥ የብረት ሠራተኛ እና የአዳሪ ትምህርት ቤት መምህር ነው። አና ኩርኩሪና በወጣትነቷ የነበራት ዋና ዋና እውነታዎች እነሆ፡-
- በተፈጥሮው ልጅቷ እንግዳ የሆነ የወንድነት ምስል ባለቤት ነበረች-ጠባብ ዳሌ + ሰፊ የትከሻ መታጠቂያ በሴት ልጅ ውስጥ ብዙ ውስብስብ ነገሮች እንዲፈጠሩ አድርጓል. ልጃገረዷ የራሷን ገጽታ ከማሸማቀቅ የተነሳ ከእኩዮቿ ራቀች, ምክንያቱም ከእነሱ ፌዝ እና ፌዝ ብቻ ትጠብቃለች.
- በትምህርት ቤት ውስጥ ልጅቷ ተረከዝ እና ቀሚሶችን በማስወገድ ግዙፍ የዩኒሴክስ ልብሶችን ለመልበስ ሞከረች።
- አኒያ ከእንስሳት ጋር መጨናነቅ ስለምትወድ ከትምህርት ቤት ከተመረቀች በኋላ በዶኔትስክ ብሔራዊ ዩኒቨርሲቲ በባዮሎጂ ፋኩልቲ ትምህርቷን ቀጠለች።
- በትምህርቷ መጨረሻ ላይ የወደፊቱ ታዋቂ ሰው ለማሰራጨት ወደ ኒኮላይቭ ከተማ ተዛወረ። እዚያም ለ 5 ዓመታት መሥራት ነበረባት, ለዚህም ነው የባዮሎጂ አስተማሪ የሆነችው.
- ዋና ሥራዋን በኒኮላይቭ መካነ አራዊት ውስጥ ከትርፍ ሰዓት ሥራ ጋር ማዋሃድ ችላለች። ልጅቷ በየደቂቃው ከስራ ነፃ የምትጠፋው እዚያ ነበር።
- ከእንስሳት ጋር መቀራረብ የዩክሬን ሴት ባህሪን በእጅጉ ለውጦታል። ያለማቋረጥ ክብደቶችን መሸከም አለባት: የምግብ ቦርሳዎች, አካፋዎች እና ጎማዎች ከቆሻሻ ጋር. በተጨማሪም, እሷ ሁልጊዜ መካነ አራዊት ቤቶችን እና ግቢውን በማጽዳት ላይ ተሰማርታ ነበር. ብዙውን ጊዜ፣ በስራው ቀን መጨረሻ ጀርባዋ እና አንገቷ ቃል በቃል ይወድቃሉ፣ ስለዚህ አኒያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን ለማሻሻል ወሰነች። በተጨማሪም፣ በመገናኛ ብዙኃን ነፃ ሆና በችሎታዋ ላይ እምነት አተረፈች።
- በመካነ አራዊት ውስጥ፣ ኩርኩሪና ጥሩ የቤት ውስጥ ሥራዎች ነበሯት - የእናትን ወተት እምቢ ያሉ ሕፃናትን መንከባከብ ነበረባት። ብዙ ጊዜ አና አስቂኝ ፎቶዎችን እና ቪዲዮዎችን "ለራስህ ዳይሬክተር" በሚለው ትርኢት ወደ ቴሌቪዥን ልኳል እና ብዙ ጊዜ ሽልማቶችን ተቀብላለች.
የባዮሎጂ መምህር የስፖርት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች
በመካነ አራዊት ውስጥ በሚደረገው ጥረት በማይታመን ሁኔታ ደክሞ የባዮሎጂ አስተማሪው አዳራሹን በሲሙሌተሮች መጎብኘት ጀመረ።
- መጀመሪያ ላይ ለጀማሪዎች ብቻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ተምራለች፣ በሴቶች ብቻ ላይ ያተኮረች፡ ጂምናስቲክስ፣ ኤሮቢክስ እና ጲላጦስ። ብዙም ሳይቆይ ሸክሞቹ ለእሷ በቂ እንዳልሆኑ ሆኑ፣ እና በሁሉም እንቅስቃሴዎቿ ውስጥ፣ ወንድነት እና የተወሰነ ግርዶሽ ታይቷል። ኩርኩሪና ተለዋዋጭ ለመሆን ሙከራዎችን ትቶ ከወንዶች ጋር እኩል መስራት ጀመረች። ምርጫዋ በሃይል ማንሳት ላይ ወደቀ።
የሚስብ! በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ አኒያ በትምህርት ቤት አካላዊ ጥንካሬዋን ተጠቅማ እንደነበር ታስታውሳለች። በኋላ ላይ በሴት መጥፋቱ እንዲያፍር የተበላሹትን ተማሪዎች ሁሉ በእጃቸው እንዲዋጉ አቀረበች።
- ከአንድ አመት በኋላ የኩርኩሪና የህይወት ታሪክ መለወጥ ጀመረ. ለአካል ብቃት ክለብ ደንበኞች የሥልጠና መርሃ ግብሮችን በማዘጋጀት አሰልጣኙን መርዳት የጀመረች ሲሆን ብዙም ሳይቆይ እራሷ ወደ አሰልጣኞች ደረጃ ተቀየረች። የአና ኩርኩሪና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በሜጋ ታዋቂ ሆነዋል።
- እ.ኤ.አ. በ 1998 ፣ ቀድሞውኑ ብቃት ያለው አሰልጣኝ ፣ አና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብን “ባጌራ” በሚለው ስም ከፈተች። ለደንበኞች የደራሲውን ፕሮግራም Kurkurina በፕሬስ ፣ መቀመጫዎች እና እግሮች ላይ ተሰጥቷቸዋል ፣ በዚህ ምክንያት የደንበኞች ወገብ እየቀነሰ እና የክለቡ ስብስብ ጨምሯል።
የሚስብ! አንድ ጊዜ ኩርኩሪና ከባድ የሞራል ጉዳት ደርሶባታል፡ አንድ የማታውቀው ሰው በመንገድ ላይ ቤት የሌላቸውን እንስሳት ሲጨፈጭፍ አየች። በዚያን ጊዜ ልጅቷ ታለቅስ ነበር, ነገር ግን ምንም ማድረግ አልቻለችም, በዚያን ጊዜ ማንም ሌላ ባለጌ እንደዚያ እንዳይሆን ጠንካራ እና ደፋር ለመሆን ወሰነች.
- ከስራ ጋር በትይዩ የራሷን የዩቲዩብ ቻናል መስራት ጀመረች። እዚያ ፣ በሕዝብ ጎራ ውስጥ ፣ ሁሉንም የመማሪያ ክፍሎችን ከተሳካ አሰልጣኝ ጋር ማግኘት ይችላሉ።
በተቀረጹት ቪዲዮዎች ላይ አኒያ ለስፖርት ካላት ፍቅር በፊት እና በኋላ እንዴት እንደነበረች ትናገራለች ፣ ማሸት በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ፣ ማድረቅ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚሰራ ትናገራለች ፣ ሆዳቸውን ለማጥበብ እና ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሴቶች ሁሉ ይረዳል ። ዳሌዎች.
የአና ኩርኩሪና ወደ ሻምፒዮንነት መለወጥ
- እጣ ፈንታ ሴትዮዋን ሌላ አስገራሚ ነገር አመጣች። አንዲት ሴት በዓለም ላይ በጣም ኃያል የሆነችውን ልጅ የሚያሳይ ቪዲዮ ያየችበት የዘፈቀደ የቴሌቭዥን ዘገባ የአኒ ህይወቱ በሙሉ ተገልብጧል። አናም እንዲሁ ትፈልግ ነበር።
- በዚያን ጊዜ የሴቲቱ ዕድሜ ከ 40 ዓመት በላይ ነበር, ነገር ግን የአመራር ባህሪዋ ግቡ ሊደረስበት እንደሚችል እምነት ሰጥቷታል.
- ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የአና ስልጠና በጣም እየጨመረ መጥቷል. ጡንቻዎቿ እንደ ብረት ሆኑ፣ እና በትክክል መድረቅ ሰውነቷን የእውነተኛው ሄርኩለስ ሃውልት አደረገው።
- እ.ኤ.አ. በ 2008 ፣ 2010 እና 2012 ኩርኩሪና በኃይል ማንሳት ውስጥ ፍጹም ሻምፒዮን እንደሆነ ታውቋል ።
- በአጠቃላይ ሻምፒዮኑ 14 ሪከርድ ስራዎች አሉት ፣ እና ከአና ኩርኩሪና ጋር ያሉ ትምህርቶች በዩክሬን ብቻ ሳይሆን ከአውሮፓም በጣም ተወዳጅነትን አግኝተዋል ። ናታሊያ ኩዝኔትሶቫ በኬሚስትሪ እርዳታ ለተመሳሳይ አመላካቾች እንዴት እንደጣረ ያንብቡ።
የሻምፒዮኑ ገጽታ ገፅታዎች
የማያቋርጥ ሸክሞች የሻምፒዮኑን ምስል በጣም ነካው እናም ብዙም ሳይቆይ እሷን በመመልከት ከፊት ለፊት ያለው ማን እንደሆነ ግልፅ አይደለም - ወንድ ወይስ ሴት?
ከዚህ በመነሳት ጠንካራዋ ሴት ከፍ ከፍ አለች እና ለእሷ የተሰጡትን አስተያየቶች በሙሉ ተወው፡- “በፕላኔቷ ላይ በጣም ሀይለኛ ሴት ብለው ጠሩኝ፣ እና እንዴት መምሰል እንዳለብኝ ታስባለህ? ገቢው እንዴት ነው? ከዚያ ክብደት ለማንሳት ምን እጠቀማለሁ? ይሁን እንጂ፣ በአና ውስጥ የድንጋይ ጡንቻዎች እና የዋህ ነፍስ እንዴት እንደሚዋሃዱ በዙሪያው ያሉት ሰዎች ግራ ተጋብተው ነበር።
- የአና ፊት በጣም የደነደነ እና ደፋር ሆኗል በመጀመሪያም ሆነ በ 10 ኛ እይታ እርስዎ ሴት መሆንዎን ማወቅ አይችሉም። ጥልቅ መጨማደዱ፣ ምንም ሜካፕ የለም፣ ቀጭን ከንፈሮች እና የተጨማለቁ አይኖች - ሁሉም የፊቷ ገፅታዎች ቀጭን፣ ግን ጣፋጭ ይመስላሉ።
- ጥቁር የፀጉር አሠራር ለሻምፒዮንነት ለረጅም ጊዜ አልተለወጠም, ነገር ግን በቅርብ ጊዜ, ፋሽን ደግሞ ጠንካራ ሴትን ነክቷል. እሷ ግንባሯን ፀጉርሽ ቀባች፣ ሥሩ ጥቁር ትቷታል።
- ትከሻዎች የማንኛውም አትሌቶች ህልም ናቸው ፣ አና እንዳዳበረችው እና ወደ ላይ እንዳወጣች ፣ ስለዚህ ሴቲቱ ሸሚዝ እና ቲሸርቶችን በክፍት ክንዶች ትወዳለች ፣ ሁለት እጆቿን እያሳየች ።
- የሻምፒዮኑ ደረት በትንሹ ከተሳሉት የጡት ጫፎች በስተቀር ከሴት ጡት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ወደ ጥቁር እና አዞቭ ባህር ዳርቻዎች የሚመጡ ሁሉም ጎብኚዎች አናን በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ብቻ ሊያዩት ይችላሉ ፣ እና ግማሽ እርቃናቸውን ሴት እየተመለከቱ እንደሆነ አይገምቱም።
- ጠባብ ዳሌ ትንሽ ተመሳሳይነት አለው, እና ጥቂት ሰዎች አንድን አትሌት ለስላሳ ቦታ መቆንጠጥ ያስባሉ. እሷ ከወንዶች ተለይታለች በመዋኛ ገንዳዎች ላይ የባህሪይ ቲቢ ባለመኖሩ እና ስለ ወሲብ ለውጥ ለብዙ ጥያቄዎች ምላሽ ስትሰጥ አና ይህንን እንደማታደርግ ተናግራለች እናም ሰውነቷን በትክክል ትወዳለች።
የአና ኩርኩሪና የግል ሕይወት
የኩርኩሪና የግል ሕይወት አሁንም በከፊል በምስጢር ተሸፍኗል። ጋዜጠኞች ለማወቅ ከቻሉት ዋና ዋና ጉዳዮች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡-
- ሴትየዋ የመጀመሪያ እና አንድ ልጇን በ40 ዓመቷ የወለደች ሲሆን የልጁ አባት ስም ግን አልታወቀም።
- ሻምፒዮኑ ባህላዊ ያልሆነ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ተወካይ መሆኗን አይደብቅም. ለረጅም ጊዜ ከባልደረባዋ በ 24 ዓመት በታች የሆነችው ብሩህ ብሩክ ሊና ሰርቡሎቫ ከአሰልጣኙ መካከል አንዱ ሆነች ። ጥንዶቹ የማይነጣጠሉ, ደስተኛ እና በህይወት እርካታ የሚመስሉ ነበሩ.
ኢሪና ኮሎሚቲና በርዕሱ ላይ አንድ ጽሑፍ አቅርበዋል-"አና ኩርኩሪና እና ኤሌና ሰርቡሎቫ ተለያዩ" ከሙሉ መግለጫ ጋር። መረጃውን በጣም ተደራሽ በሆነ መልኩ ለእርስዎ ለማድረስ ሞክረናል።
አና ኩኩሪና በኃይል ማንሳት የዓለም ሻምፒዮን ነች። በ 46 አመቱ ፣ ሰፊ ትከሻዎች ፣ የታጠቁ ክንዶች እና የእርዳታ እብጠት። እያንዳንዱ ሰው በሥዕሏ ሊቀና ይችላል ፣ እና በእውነቱ ፣ በቅርብ ጊዜ ፣ በእንስሳት መካነ-እንስሳ ውስጥ የሚንከባከበው የባዮሎጂ አስተማሪ ስለ እንደዚህ ዓይነት የከዋክብት ሥራ እንኳን አላሰበም።
አና ኩርኩሪና “ከነሱ ጋር ስነጻጽር ወንድ ስለሚመስሉኝ ጥቂት ወንዶች ወንዶች ይመስላሉ” ብላለች።
ይሁን እንጂ ይህ ኩርኩሪና ሁልጊዜ አልነበረም. በልጅነቷ እንኳን, አኒያ በምስሉ ምክንያት በጣም የተወሳሰበ ነበር.
- ትናንሽ ፣ ደካማ ፣ ቀጫጭን ክንዶች ፣ የጎድን አጥንቶች ተጣብቀዋል ፣ ትልቅ ዳሌ እና ጠማማ እግሮች ከታች - “ተስማሚ” ጥምረት። እንዴት ውስብስብ መሆን አልቻልክም? - አኒያ በሞስኮ የቴሌቪዥን ጣቢያ አየር ላይ ስለ ልጅነቷ ተናግራለች።
ከዩኒቨርሲቲ በኋላ (ዶንኑ - የባዮሎጂ ፋኩልቲ) ኩርኩሪና ባዮሎጂን በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ለ10 ዓመታት አስተምራለች። እና ከዚያ በኋላ እንኳን የልጅነት ባህሪ አላሳየም - የብረት ወንድ ባህሪ። ነገር ግን ከሁሉም በላይ ልጅቷ ከልጆች ጋር ሳይሆን ከእንስሳት ጋር ለመሥራት ህልም አላት። ይህንን ለማድረግ በኒኮላይቭ መካነ አራዊት ውስጥ የትርፍ ሰዓት ሥራ አገኘች ። አና ብዙ ትውልዶችን አንበሶች, ራኮን እና ተኩላዎችን አሳድገዋል. እሷ በጣም አስፈሪ አዳኞች ጋር እንኳን ሳይፈራ ወደ ግቢው ገባች።
- ትላልቅ አዳኞች ወላጆች የተተዉ እንስሳትን እመገባለሁ። በእጃቸው ላይ መሸከም አስፈላጊ ነበር, እነሱ ራሳቸው ወደ እጆቻቸው ወጡ. በተመሳሳይ ጊዜ, እኔ ለራሴ በጂም ውስጥ እሠራ ነበር, - አና ስለ ሕይወቷ ጊዜ ትናገራለች.
ስፖርት ኩርኩሪናን በጣም ስላስደነቀች የማስተማር ስራዋን ለማቆም ወሰነች እና ሃይል ማንሳትን ጀመረች። ለ 6 ዓመታት በዓለም ላይ በጣም ኃይለኛ ሴት ሆነች. ኩርኩሪና አና በ 75 ኪሎ ግራም ክብደት ምድብ በቤንች ፕሬስ የዓለም ክብረ ወሰንን ትይዛለች። የእሷ ምርጥ ውጤት 127 ኪሎ ግራም 500 ግራም ነበር.
የ 3 ጊዜ ፍፁም የአለም ሻምፒዮና በኃይል ማንሳት ለብዙ አመታት ሰዎች ጤናን እና ቆንጆ አካልን ወደነበሩበት እንዲመለሱ እየረዳች ነው ፣ ሁሉንም እራሷን ለምትወደው ስራዋ አሳልፋለች። አና ኩርኩሪና የአካል ብቃት ክለብ "ባጌራ" ዳይሬክተር ነች, እሷም የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን ታካሂዳለች, የመስመር ላይ ስርጭት በኒኮላይቭ የቴሌቪዥን ጣቢያ ላይ ሊታይ ይችላል. አና የተሳካ የአሰልጣኝነት ህይወት ገንብታለች።
አና ያየችውን ምስል ማሳካት ችላለች ነገር ግን ቀሚሶችን እና ቀሚሶችን ለዘላለም መተው አለባት። ብዙውን ጊዜ አኒያ ከትራኮች ልብስ አትወጣም ፣ ግን አሁንም አንዳንድ ጊዜ ከጓደኞቿ ጋር ባለው ሱሪ ውስጥ ሊታይ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ብዙ የአና ተማሪዎች እና ጓደኞች እንደሚሉት፣ ፍጹም ብሩህ እና ደግ ሰው ከወንድነት ውግዘቱ በስተጀርባ ተደብቋል። የጡንቻ ተራራ እንኳን የሴት ተፈጥሮን አይደብቅም.
በነገራችን ላይ እዚህ ከምትወደው ጋር በፎቶው ውስጥ ትገኛለች:
አና ኩኩሪና በሴቶች ቀሚስ እና ተረከዝ ላይ በ"የሳይኮሎጂስቶች ጦርነት" ቪዲዮ ላይ አበራች።
ኒኮላይቭ የከባድ ሚዛን ፣ የሶስት ጊዜ ፍፁም የዓለም ሻምፒዮና በኃይል ማንሳት ፣ “በፕላኔቷ ላይ በጣም ጠንካራዋ ሴት” የሚል ርዕስ ያዥ ፣ የ14 ጊዜ የዓለም ሪከርድ ያዥ እና ታዋቂ የአካል ብቃት አሰልጣኝ አና Kurkurina በ 16 ኛው የውጊያ ወቅት በአዲሱ ክፍል ታየ። ሳይኪስቶች። በዚሁ ጊዜ ልጅቷ ለራሷ ያልተለመደ ልብስ ለብሳ በቴሌቪዥን ታየች - በሴቶች ቀሚስ እና ባለ ከፍተኛ ጫማ ጫማ.
ከአምስቱ ሴቶች መካከል የሥነ አእምሮ ሊቃውንት በአንድ ጊዜ በሰው አካል ውስጥ ያለችውን ይፈልጉ ነበር። እውነት ነው, ሁሉም ሰው ይህንን ተግባር ማለፍ አልቻለም. ከተፈጥሮ በላይ በሆኑ ችሎታዎች ላይ ብዙ ጊዜ አመክንዮ ያሸንፋል።
ለምሳሌ, የቡልጋሪያ ክላርቮያንት ቫንያ ስታኔቫአናን ወንድ ስትል ተሳስታለች፣ እንዲያውም ሚስት እንዳለኝ ተናግራለች።
- በአካል ብቻ ሳይሆን በሥነ ምግባርም በጣም ጠንካራ ነኝ. እና, በእውነቱ, ደካማ ሴት ሁልጊዜ ከእኔ ጋር ናት. እና አንድ ላይ ሆነን እንደ ባል እና ሚስት በስምምነት እንመስላለን ፣ ምክንያቱም እኔ ጤነኛ ስለሆንኩ ፣ ስለተነካኩ እና የቀድሞ ባለቤቴ ፣ ቀድሞውኑ ከእሷ ጋር ተለያይተናል ፣ እሷ ትንሽ ብሩህ ቢጫ ነች። ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ስህተት ተከስቷል. እኔ ሴት ነኝ እና ጾታዊ ግንኙነትን ፈጽሞ አልለውጥም, እና ይህን ለማድረግ አላሰብኩም. ሰውነቴን እወዳለሁ። እኔ ከሴት ጋር የምኖረው የተደበላለቀች ሴት ነኝ” ስትል ኩርኩሪና ተናግራለች።
አና ኩርኩሪና የአዲሱ ወቅት የስነ-አእምሮ ጦርነት ጀግና ሆናለች። በእለት ተእለት ህይወት በእሷ ላይ የማታዩትን የሴቶችን ነገር የሞከረችበትእና እዚህ ከዲኒፐር አንድ ስሜታዊነት አለ ኦልጋ ስቶግኑሼንኮከኒኮላይቭ ከባድ ክብደት ኃይለኛ የወሲብ ግፊት እንደመጣ ተሰማኝ። ኩርኩሪንን ስለሚያጣምረው ስለ ያልተለመደ ድብልታም ተናግራለች።
ሴት እንደሆንኩኝ ወንድ ነኝ። እኩል። ከዚህም በላይ እንደ ሴት ማገሣት እችላለሁ, እኔ ጥሩ የሴት ጓደኛ ነኝ, በጣም ስሜታዊ ነኝ, በጣም ስሜታዊ ነኝ, መጸጸት, ማዘን እችላለሁ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ እኔ ያው ሰው ነኝ ጠንካራ ፍላጎት ያለው፣ ኃያል፣ ለራሱ የማይራራ፣ ችግሮችን የማይፈራ። ሙሉው ምስል ለእርስዎ ይኸውና. ማን እንደሆንኩ በግልፅ አውቃለሁ። ይሁን እንጂ ይህን ለረጅም ጊዜ አውቀዋለሁ. ለዚህ ብዙ ሰርቻለሁ። ከዚህም በላይ ከትንሽ ደካማ ሴት ልጅ እራሴን ወደ እንደዚህ አይነት ሰው ማድረግ ችያለሁ - የጀግናዋን ወክሎ ሳይኪክ ይናገራል.
አዎ ሙሉ ነኝ። ወንዶች እና ሴቶች በደንብ ይገባኛል. እናም ሁሉም የወንዶች እና የሴቶች ጓደኞች ምክር ለማግኘት ወደ እኔ ይመጣሉ ፣ ምክንያቱም ሁለቱንም ወገኖች ስለገባኝ…
ለዚህም ክላየርቮያንት ሴቶች ወደ አና የሚሄዱት ለምክር ብቻ ሳይሆን ለፍቅር፣ ርህራሄ፣ ለፍቅር እና ለቤት ውስጥ መፅናናት ጭምር መሆኑን አብራርቷል።
ተጨማሪ ጽሑፎች፡- ከመስኮቱ ውጭ ያለው ዝናብ ናፈቀኝ
ግን የስካንዲኔቪያ ሳይኪክ ኤሌና ዮሃንሴንየኒኮላይቭ ሻምፒዮን የሁለትዮሽነት ስሜት ተሰምቷት እና ከእሷ ጋር ምስጋና ተለዋወጡ።
ክላየርቮያንት ቴዎዶራየኩርኩሪናን ተባዕታይ ባህሪ ተመለከተች እና የቅርብ ፍቅሯ ተሰምቷታል ፣ እሱም ከእንግዲህ የለም።
“ከቀድሞ ባለቤቴ ከሦስት ወር በፊት ተለያየሁ። ያለማቋረጥ እቀና ነበር። ወደ ክበቡ ሄጄ ልጅቷን እዚያ ወይም በእግር እደግፋለሁ. እና ከዚያ እኔ እሷን አስተካክላለሁ እና እነዚህ ሁሉ ሴተኛ አዳሪዎች ናቸው። እኔ ገንዘብ አገኛለሁ, እሷ የምታጠፋው. እና ደንበኞቼ ዝሙት አዳሪዎች እንደሆኑ ታስባለች። አለመስማማት ይኼው ነው.
ከሌሎቹ በበለጠ የቤላሩስ ክላየርቮያንት ስለ አና ውስጣዊ ዓለም ብርሃን ፈነጠቀ Velena Karmyzova. የኩርኩሪና አካል የመለወጥ ምክንያት ከልጅነቷ ጀምሮ በዓይኗ ፊት እንስሳት ሲገደሉ እንደነበር ገልጻለች።
- ምናልባት፣ ይህ በህይወቴ ውስጥ ያለው ክስተት እኔ በማንነቴ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል። እንስሳውን በቀስት የተኮሰውን ሰው መጮጬ አለመታገል ወይም አለመታገል እንኳን አላስታውስም። ነገር ግን የውሻ ተሸካሚ፣ የጭነት መኪና እንደነበረ አስታውሳለሁ። ወጣሁ፣ እና አንድ ድመት ከፊት ለፊቴ በረረች፣ ቀስት ወጋው። በህመም መሽከርከር ይጀምራል። እና እንዴት እና ለምን እንደሆነ ሊገባኝ አልቻለም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ, ጠባቂ መሆን እፈልጋለሁ. አሁን አንድም ጥብስ ማንንም ሊነካ አይችልም ፣ ምክንያቱም እኔ ራሴ እገነጥላቸዋለሁ! እኔ ቀድሞውኑ ማድረግ እችላለሁ. በአንድ ወቅት ሰዎችን እጠላ ነበር, ከዚያም እነርሱን ለመጠበቅ ባለው ፍላጎት ማከም ጀመርኩ, ምክንያቱም ሁሉም ምክንያታዊ ፍጥረታት አይደሉም. መንቀል እና ጠንካራ መሆን እንደሚያስፈልገኝ እንኳ አላወቅኩም ነበር። ይህ ብዙ ቆይቶ መጣ። ግን እኔ እንደማስበው ይህ ክስተት ማን እንድሆን ያደረገኝ ይመስለኛል - አትሌቱ ።
የአርሜኒያ ፊደል አዘጋጅ እና "የጊዜ ጌታ" Suren Julakyanየአናን ያለፈ ታሪክም አይቷል። ይህ ወቅት በትምህርት ቤት መምህርነት የሰራችበት እና ከተማሪዎች ጋር የክንድ ትግልን የተለማመደችበት ወቅት ነበር።
ለ10 ዓመታት የትምህርት ቤት መምህር ሆኛለሁ። ባዮሎጂስት ነኝ። እና ከወንዶቼ ጋር ግንኙነት ማግኘት ለእኔ በጣም ቀላል ነበር። ወላጆቼን ወደ ትምህርት ቤት አልጠራኋቸውም። እሷም፣ “ወደዚህ ና። አንተ ወንድ ነህ, እኔ ሴት ነኝ. ደካማ መሆን አለብኝ. በእቅፌ ካሸነፍኩህ ታፍራለህ! ሁሉም ነገር። ማንም አልፈለገም። እኔ ከነሱ የበለጠ ጠንካራ እንደሆንኩ ያውቁ ነበር፣ እናም ውርደትን ብቻ ፈሩ።
ይህ በቴሌቭዥን ላይ ከአና ኩርኩሪና ከመጀመሪያው የራቀ መሆኑን ልብ ይበሉ። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በተለያዩ የውይይት መድረኮች ላይ እየታየች መጥታለች። በአንደኛው ውስጥ አንዲት ሴት የሴቶችን ልብሶች መልበስ እንደማትችል ተናግራለች. በሌላ ውስጥ, ወጣት ባለቤቷን አሳይታለች. በሦስተኛው ላይ ለገንዘብ በፓይሎን ላይ ዳንሳ መሪውን በእቅፏ ይዛለች።
አና ኩኩሪና ብዙውን ጊዜ በፕላኔቷ ላይ በጣም ኃይለኛ ሴት ተብሎ የሚጠራ አትሌት ነች። የአና ጡንቻ እና የስፖርት ዘገባዎች በጣም አስደናቂ ናቸው። ሆኖም ግን, ጥቂት ሰዎች ከብረት ጡንቻዎች ተራራ ጀርባ እና የማይናወጥ በራስ መተማመን አመታት ከባድ ስራ እና ስልጠና እንደሆኑ ያውቃሉ.
የወደፊቱ አትሌት ልጅነት በዶኔትስክ ክልል ውስጥ በ Kramatorsk ውስጥ አለፈ. አና ኩኩሪና ነሐሴ 25 ቀን 1966 ተወለደች። ሴትየዋ እንደ ደካማ ልጃገረድ ያደገችው, ሙሉ በሙሉ አትሌቲክስ እንደሆነ ያስታውሳል. በተመሳሳይ ጊዜ ተፈጥሮ አና ለሴት መደበኛ ያልሆነ ምስል “ሸልሟታል” - ግዙፍ ትከሻዎች እና ጠባብ ዳሌዎች ገና ከልጅነቷ ጀምሮ ልጅቷ በራሷ አካል እንድታፍር እና ከከረጢት ልብሶች በስተጀርባ እንድትደበቅ አድርጓታል።
አትሌት አና ኩርኩሪናበመልክዋ ምክንያት ጠንካራ ውስብስቦች አና ኩርኩሪና ከእኩዮቿ ጋር ጓደኝነት እንድትመሠርት ባለመፍቀድ በጥርጣሬ እንድትጠራጠር አድርጓታል-ልጅቷ ከእነሱ መሳለቂያ ብቻ ትጠብቃለች ። ለዚህም ነው ከትምህርት ቤት ከተመረቀች በኋላ አና የራሷን ህይወት ከእንስሳት ጋር ለማገናኘት ወሰነች እና በዶኔትስክ በሚገኘው ቫሲሊ ስቱስ ዩኒቨርሲቲ ለመማር የሄደችው የባዮሎጂ ፋኩልቲ በመምረጥ ነው።
ከዩኒቨርሲቲ በኋላ አና ወደ ኒኮላይቭ ከተማ ተዛወረች ፣ እዚያም በትምህርት ቤት የባዮሎጂ አስተማሪ ሆና ተቀጠረች። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አና ኩኩሪና የቀድሞ ህልሟን አወቀች - ከትምህርት ቤት ነፃ ጊዜ ያሳለፈችበት የከተማው መካነ አራዊት ሰራተኛ ሆነች።
አና ኩርኩሪና በልጅነት ጊዜበኋላ ላይ ሴትየዋ ከእንስሳት ጋር መሥራት ባህሪዋን በእጅጉ እንደለወጠች ትናገራለች. አና ያለማቋረጥ ክብደቶችን መሸከም፣ ጓዳዎቹን ማጽዳት እና የእናታቸውን ወተት ለመጠጣት ፈቃደኛ ያልሆኑትን ግልገሎቿን እንኳን መመገብ ነበረባት። ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች እንደ ትልቅ የሚመለከቱት ይህ ሥራ ከአና ኩርኩሪና ጋር ተአምር ሰርቷል። ልጃገረዷ በራሷ ችሎታዎች ላይ እምነት አተረፈች-በሥነ ምግባራዊ እና በአካላዊ.
አና እንዲሁ አስደሳች ተግባራት ነበራት-ልጅቷ በእንስሳት ሁኔታ እና ባህሪ ላይ የፎቶ እና የቪዲዮ ሪፖርቶችን በተናጥል ማዘጋጀት አለባት ። በአና ኩኩሪና የተነሱት አንዳንድ ጥይቶች በጣም አስቂኝ ሆነው ልጅቷ ተኩሱን ከአሌሴይ ሊሴንኮቭ ጋር ወደ “የራስህ ዳይሬክተር” ፕሮግራም ላከች እና አልፎ ተርፎም የመጀመሪያ ቦታዎችን ደጋግማ አሸንፋለች።
በአና ኩርኩሪና የህይወት ታሪክ ውስጥ ስፖርቶች እንዲሁ በአራዊት ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ ታየ-ሴትየዋ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ የአካል ቅርፅ እንደሚያስፈልገው ወሰነች እና ወደ ጂም ሄደች። መጀመሪያ ላይ አና ልክ እንደ ሁሉም ልጃገረዶች ጂምናስቲክን እና ኤሮቢክስን ለመቆጣጠር ሞከረች። ይሁን እንጂ የእንደዚህ አይነት ሸክም ጥንካሬ እና ፍጥነት ለኩርኩሪና በቂ አይመስልም, አና ከወንዶች ጋር ማሰልጠን ጀመረች.
አና ኩርኩሪና በወጣትነቷከተወሰነ ጊዜ በኋላ አና ኩኩሪና አሠልጣኙን ወደ ስፖርት ክለብ አዲስ መጤዎች የሥልጠና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብሮችን እንዲያዘጋጅ መርዳት ጀመረች እና ከዚያ በኋላ በራሷ ላይ የሚፈልጉትን ማሰልጠን ጀመረች ። ብዙ አመልካቾች እንደነበሩ ልብ ሊባል የሚገባው ነው፡- አና እራሷን እንደ ዓላማ ያለው አትሌት እና ስሜታዊ እና በትኩረት የተሞላ አማካሪ ሆና አሳይታለች።
አና ኩርኩሪና በዋና ልብስ ውስጥእ.ኤ.አ. በ 1998 አና ኩኩሪና ሌላ ህልም ለመፈፀም ወሰነች አንዲት ሴት ባጌራ የተባለች የራሷን የስፖርት ክለብ ከፈተች። የኩርኩሪና የራሱ ንግድ ስኬታማ ሆኖ ተገኝቷል: ደንበኞች እና ደንበኞች, በውጤቱ ረክተዋል, ጓደኞችን አመጡ.
ተጨማሪ ጽሑፎች፡- የግለሰቦች ኪሳራ በሚከሰትበት ጊዜ የትዳር ጓደኛ ንብረት
በክለቡ ውስጥ ከስራዋ ጋር በትይዩ አና ኩርኩሪና የዩቲዩብ ቻናል መስራት ጀመረች። ሴትየዋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመቅረጽ የራሳቸውን አካል በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ፣ ሰውነታቸውን በተመጣጣኝ የተመጣጠነ ምግብ እና የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲለማመዱ ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ ምክር ሰጠቻቸው ። የአና ኩርኩሪና የደራሲው የአካል ብቃት ስርዓት ለጀማሪ አትሌቶች እና “የአንገት ቀጠናውን መሳብ” እና “ጠማማውን ማረም” ምን ማለት እንደሆነ ለሚያውቁ ሰዎች ጠቃሚ ነው።
ሕይወት አሁን እየተንገዳገደ የሚሄድ ይመስላል። ሆኖም ፣ ብዙም ሳይቆይ ዕጣ ፈንታ አና ሌላ ስጦታ ሰጠቻት። ይህ ሁሉ የጀመረው በዘፈቀደ የቴሌቪዥን ዘገባ ነው፡ ኩርኩሪና በዓለም ላይ በጣም ጠንካራ ተብላ ስለተጠራች አንዲት ልጅ የሚያሳይ ቪዲዮ አይታለች። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ አና በኋላ ላይ አዲስ ህልም በልቧ ውስጥ እንደተቀመጠ - በጣም ጠንካራ ሴት ለመሆን አመነች። በዩክሬን ለመጀመር እና ከዚያም ከተቻለ በአለም ውስጥ.
አና ኩርኩሪና ከባርቤል ጋርበዚያን ጊዜ አና ኩርኩሪና ገና 40 ዓመቷ ነበር። ነገር ግን እድሜ ሴቷን አላገታትም: አና እያንዳንዱ ግብ ሊደረስበት እንደሚችል እርግጠኛ ነበረች. አና ኩርኩሪና የበለጠ በትጋት ማሰልጠን ጀመረች። የሴቲቱ እጆች, ጀርባ, ሆድ እና መቀመጫዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ጡንቻ እየጨመሩ ይሄዳሉ, እና ብቃት ያለው ማድረቅ እንከን የለሽ መልክን ለማግኘት ረድቷል.
ከሁለት ዓመት በኋላ ሴትየዋ ግቧን አሳክታለች: አና በዓለም ላይ በጣም ኃያል ሴት እንደሆነች ታወቀች. እ.ኤ.አ. በ 2008 ፣ 2010 እና 2012 አና ኩኩሪና በኃይል ማንሻ ውስጥ ፍጹም የዓለም ሻምፒዮን ሆነች (ፓወር ትራያትሎን ፣ አትሌቱ በባርቤል እንዲወዛወዝ ፣ ባርበሉን ከመድረክ ላይ በማንሳት እና ባርበሉን ከተጋለጠ ቦታ ማንሳት ይፈልጋል) ።
አና ኩርኩሪናበተከታታይ ስልጠና ምክንያት የአና አካል እንደ ሰው ሆነ, ነገር ግን ይህ እውነታ ኩርኩሪናን አላስቸገረውም. በቃለ መጠይቅ አና ስለ ራሷ ገጽታ አስተያየት ሰጥታለች-
እኔ በጣም ጠንካራው ሴት ነኝ - ሌላ ምን መምሰል አለብኝ? ዲስትሮፊክ? አሞሌውን በምን እጨምራለሁ?
ስለዚህ, በሚያስደንቅ ሁኔታ, በወጣትነቷ ውስጥ እንባ ያፈሰሰው የምስሉ ጉድለቶች የአና ኩርኩሪና በጉልምስና ወቅት ዋነኛ ጥቅም ሆነዋል.
የአና ኩርኩሪና የግል ሕይወት በደስታ አድጓል። ሴትየዋ የራሷን ባህላዊ ያልሆነ አቅጣጫ አይደብቅም. አና የመረጠችው ኤሌና ሰርቡሎቫ ከአትሌቱ በ24 ዓመት ታንሳለች። ነገር ግን የዓመታት ልዩነት እንደ አና ኩርኩሪና ገለጻ ቢያንስ ሴቶች ደስተኛ እንዲሆኑ እና እርስ በርስ እንዲደሰቱ አያግደውም. አና ብዙውን ጊዜ በፎቶው ውስጥ የተያዙ ልብ የሚነኩ አፍታዎችን በ Instagram እና በሌሎች ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ታካፍላለች ።
አና ኩኩሪና እና ኤሌና ሰርቡሎቫአንዲት ሴት ወንድ ልጅ እንዳላት ይታወቃል. የአባትየው ስም አይታወቅም, አትሌቱ በዚህ ርዕስ ላይ ላለመቆየት ይመርጣል. አና ብዙውን ጊዜ ልጁን ከልጅነት ጀምሮ ስፖርቶችን ማስተዋወቅ አስፈላጊ መሆኑን በትክክል በማመን ልጇን ወደ ጂምናዚየም ትወስዳለች።
አሁን አና ኩርኩሪና ሌሎች ሰዎችን ያለማቋረጥ ማሰልጠን እና ማሰልጠን ቀጥላለች፣ ይህም ጠንካራ እና ጤናማ እንዲሆኑ እየረዳቸው ነው። እ.ኤ.አ. በ 2017 አንዲት ሴት የራሷን ጥረት ውጤት በማሳየት በድረ-ገጽ ላይ አንድ ልብ የሚነካ ቪዲዮ አውጥታለች-አንድ ልጅ ሴሬብራል ፓልሲ እንዳለባት ፣ ከሁለት ዓመት ክፍሎች በኋላ ፣ እራሱን ችሎ እና በራስ መተማመን መራመድ ይችላል።
አና ኩርኩሪና በ2017በሴት አትሌት ምክር ውጤት ያስመዘገበው የአና አድናቂዎች እና አድናቂዎች ሰራዊት ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ነው። ኩርኩሪና እራሷ ፈገግ ስትል ስፖርት እውነተኛ ተአምራትን እንደሚሰራ ገልጻለች።
አና ኩርኩሪና-በዓለም ላይ ካሉት በጣም ኃይለኛ አስተማሪ የሕይወት ታሪክ አንድ አስደሳች ነገር
ይህች ሴት የ fitnessera.ru ድህረ ገጽ አብነቶችን ቀደደች። በእርግጥ በፎቶው ውስጥ አንድ ሰው አለ ፣ እውነተኛ ፣ ጠንካራ ፣ ደፋር ፣ በጠንካራ ፍላጎት አገጭ ፣ ባርቡን እንደ የሻይ ማንኪያ በግልፅ ያሳድጋል… ግን አይደለም ፣ ስህተት…
በቅርቡ (በጥቅምት 2014) 2 አዲስ የዓለም ሪከርዶችን ያዘጋጀው በፕላኔቷ ላይ በጣም ጠንካራ የሆነችውን ዩክሬናዊቷን አና Kurkurina ዩክሬናዊቷን በ 75 ኪ.ግ ክብደት ምድብ ውስጥ 145 ኪ.ግ እና 147.5 አግዳሚ ፕሬስ አግኝ። ኦ አዎን፣ ረሳን ማለት ይቻላል፡ እ.ኤ.አ. ነሐሴ 25 ቀን 2015 49 ዓመቷን ትቀበላለች።
ኩርኩሪና እራሷን በወጣትነቷ እንዲህ ስትገልጽላት ነበር፡- “ትናንሽ፣ ደካማ፣ ቀጭን ክንዶች፣ የጎድን አጥንቶች ተጣብቀው፣ ትልቅ ዳሌ እና ጠማማ እግሮች - “ተስማሚ” ጥምረት። እንዴት ውስብስብ መሆን አልቻልክም?
እጣ ፈንታ ወደ ልብስ መደብር ሲመራኝ ውስብስቦቹ በጣም ተሰምቷቸው ነበር፡ ከላይ S፣ ከታች - L. ይህ ምን አይነት ምስል ነው?! ነገር ግን ተፈጥሮን መዋጋት እንደሚቻል እስካሁን አላወቀችም።
አና ሁልጊዜ እንስሳትን ትወዳለች, ስለዚህ, ከትምህርት ቤት ከተመረቀች በኋላ, በዶኔትስክ ዩኒቨርሲቲ ባዮሎጂን ያለምንም ማመንታት ለመማር ሄደች. ከተመረቀች በኋላ በኒኮላይቭ የባዮሎጂ አስተማሪ ሆና ለመሥራት ትታ ሄደች። በኋላ ላይ፣ በዩክሬን ካሉት ትላልቅ ቦታዎች አንዱ በሆነው በአካባቢው በሚገኝ መካነ አራዊት ውስጥ የትርፍ ሰዓት ሥራ ታገኛለች።
እዚህ ያሳለፈው ጊዜ በጣም ተለወጠ እና ኩርኩሪናን አናደደው-ጠንካራ ሥራ መሥራት ነበረባት ፣ የእንስሳት ምግብ ቦርሳዎችን መሸከም ፣ እንስሳትን ከቦታ ወደ ቦታ መሸከም (እርግጥ ነው ፣ ስለ አይጦች-ቮልስ ብቻ አይደለም የምንናገረው) ፣ ግልገሎችን መመገብ ነበረባት ። አዳኞች ፣ እናቶች እምቢ ካሉበት ።
በዚሁ ጊዜ ኩርኩሪና ጂም ጎበኘች. በነገራችን ላይ, በዚያን ጊዜ የጥንካሬ ስልጠና የወንድ ልዩ መብት ነበር, ሴቶች በአካል ብቃት እና በኤሮቢክስ ብቻ የተገደቡ ነበሩ. ነገር ግን "ሁለት-ሶስት-ሶስት ሾፕ" ለኩርኩሪና መዝናኛ አይደለም. እሷም የራሷን መንገድ ሄዳ ከወንዶች ጋር ሠርታለች, ውጤቱን አስመዝግባ ሁሉም አፍ ተከፍቷል. በኋላ ፣ ሴቶችን ማሠልጠን ትጀምራለች-በተናጥል የሥልጠና መርሃ ግብር ይምረጡ ፣ መልመጃዎች ። ከፍተኛ ትምህርት ባለው ባዮሎጂስት ታምነው ነበር, እና ውጤቱን ሲመለከቱ, ጓደኞች አመጡ. በኋላ፣ በ1998፣ የራሷን ባጌራ የአካል ብቃት ክለብ ትከፍታለች እና የዩቲዩብ ቻናል ትሰራለች፡ በነገራችን ላይ በጣም ታዋቂ። ከእሷ ጋር በፍቅር ከተማሪዎች ብዙ አስተያየቶችን አይተን አናውቅም። እንዲህ ላለው የጅምላ ፍቅር ምክንያቱን ለማግኘት ቀላል ሆኖ ተገኝቷል: ማንኛውንም ቪዲዮ ወይም ቃለ መጠይቅ ብቻ ያብሩ. ደግ ዓይኖች ፣ ቅን ፈገግታ ፣ ቀልድ ፣ ዘዴኛ እና ሙያዊ ችሎታ። ያ ፍጹም አሰልጣኝ አይደለም? እንዴት በፍቅር አትወድቅም።በነገራችን ላይ የትምህርት ቤት ተማሪዎችም ወደዷትና ያከቧታል። በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ ኩርኩሪና ልጆቹን በእጃቸው ይዘው እንዲዋጉ አቀረበች። "ሴትን ብትነፋ - ታፍራለህ." አሁንም አላፍርም! እና ልጆቹ ላለመጨቃጨቅ መረጡ ፣ በጭራሽ አታውቁም…
ተጨማሪ ጽሑፎች፡- ባል ማጭበርበሩን አምኗል
በ 40 ዓመቷ ኩርኩሪና በቲቪ ላይ "በዓለም ላይ በጣም ጠንካራ" የተባለችውን ልጃገረድ ተመለከተች. ያ በጣም የX-ሰዓት ነበር፡ አንድ ነገር ወደ ውስጥ ተኩሶ ነበር፣ እና አና እራሷን ለመለወጥ፣ በዩክሬን ውስጥ በጣም ሀይለኛ ሴት እና ምናልባትም በአለም ላይ ለመሆን ፈለገች። እና ለምን አይሆንም, በእውነቱ? ስለዚህ በቅርቡ ጡረታ ከወጡስ? ምንም የማይቻል ነገር እንደሌለ ለምን ለራስህ እና ለሌሎች አታረጋግጥም? እና አረጋግጣለች! በሶስት እጥፍ ጉልበት ማጥናት ጀመረች እና ከርዕስ በኋላ ማዕረግ ወሰደች ፣ ከሽልማት በኋላ (ለ 6 ዓመታት - ከ 50 ሽልማቶች) ። ከ 2 ዓመታት በኋላ ግቡ ተሸነፈ-ኩርኩሪና በፕላኔቷ ላይ በጣም ኃይለኛ ሴት ማዕረግ ተቀበለች።እርግጥ ነው፣ ሰውነቷ እየተቀየረ፣ ሴቷ እየቀነሰ መምጣት የማይቀር ነው። እኔ በጣም ጠንካራው ሴት ነኝ - ሌላ ምን መምሰል አለብኝ? ዲስትሮፊክ? አሞሌውን በምን እጨምራለሁ? - ኩርኩሪና ስለ ሥዕሏ በሚነሱ ጥያቄዎች ከልብ ተገርማለች። እሷ ብዙውን ጊዜ ወንድ ተብላ ትሳሳታለች ፣ ግን ለማንም ለረጅም ጊዜ ምንም ነገር ለማሳየት አልሞከረችም: - “በሱቅ ውስጥ “ሰው ፣ ለውጥ ውሰድ” ቢሉ ዝም ብዬ ወስጄ ሄድኩ። ለምን ማንኛውንም ነገር ያብራሩ?
እሷ በተግባር ቀሚሶችን ፣ ቀሚሶችን ፣ ማንኛውንም የሴት ልብሶችን አትለብስም። የትኛው በአጠቃላይ, ለመረዳት የሚቻል ነው. ብዙውን ጊዜ እሷ በስፖርት ልብሶች ውስጥ ሊታይ ይችላል ፣ ብዙ ጊዜ በሱት ውስጥ። አትሌቱ ሁል ጊዜ በኦርጋኒክ መልክ በጣም የሚያምር ይመስላል።
ስለ አትሌቱ ቤተሰብ ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም። አና ወንድ ልጅ አላት በ41 ዓመቷ የወለደችው። ልጁ ብዙውን ጊዜ ከእናቱ ጋር በጂም ውስጥ ሊታይ ይችላል-ልጆች ከልጅነት ጀምሮ ስፖርቶችን እንዲጫወቱ ማስተማር አለባቸው! እና ኩርኩሪና ከኤሌና ሰርቡሎቫ ፣ ከቆንጆዋ የ 26 ዓመት ሴት ጋር ባለው ግንኙነት በጣም ደስተኛ ነች። ጥንዶቹ በእድሜ ልዩነትም ሆነ በወሲባዊ ዝንባሌያቸው ውግዘት አያፍሩም-ልጃገረዶቹ በደርዘን የሚቆጠሩ የጋራ ፎቶዎችን በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ይለጥፋሉ ፣ አንዳቸው ለሌላው የፍቅር መግለጫዎችን ይፃፉ እና በማንኛውም የንግግር ትርኢት ላይ በእጃቸው ይመጣሉ ። በጣም የሚያስደንቀው ነገር በአዳራሹ ውስጥ ያሉ ተጠራጣሪ ተመልካቾች እንኳን ከኩኩኩሪና ጋር ከተነጋገሩ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ በሰፊው ፈገግታ ይጀምራሉ-ማንንም ትጥቃለች.አና አዲስ ሪከርዶችን አዘጋጅታለች, በራሷ ክለብ ውስጥ ስልጠናዎችን ትሰራለች, ይህም በቲቪ እና በዩቲዩብ ይሰራጫል. የምርጥ ትምህርቶቿን ቅጂዎች በድረ-ገጻችን ላይ ማየት ትችላለህ፡ በእርግጥም ውጤት ይሰጣሉ።
በኒኮላይቭ የዩክሬን ጠንካራ ሴት አና ኩኩሪና አደጋ ደረሰባት
ሰኞ ነሐሴ 18 ምሽት በመንገድ ላይ። በኒኮላይቭ፣ BMW እና Daewoo Nexia መኪናዎች ውስጥ ቺግሪን ተጋጭተዋል።
መኪናው "BMW" በመንገድ ላይ ይነዳ ነበር. ቺግሪን ከሳዶቫያ በሴንት አቅጣጫ. ድዘርዝሂንስኪ. ልክ ሴንት ጋር መገናኛ አጠገብ. 2 ኛ Slobodskoy, በመካከለኛው መስመር ላይ በተመሳሳይ አቅጣጫ በመንዳት, Nexia ወደ ግራ በማዞር BMW በመምታት.
በአደጋው ምክንያት አንድም ሰው ላይ ጉዳት አልደረሰም, ሁለቱም መኪኖች ቀላል የሜካኒካዊ ጉዳት ደርሶባቸዋል.
የዴዎ ሹፌር መኪናው ከቀኝ ቀኝ መስመር ወደ መካከለኛው መስመር እየገነባው ባለው ቶዮታ ካምሪ “ተቆርጦ” ስለነበር ወደ ግራ ለመቀያየር መገደዱን ተናግሯል።
በዩክሬን ውስጥ በጣም ጠንካራዋ ሴት አና ኩኩርሪና፣ በኃይል ማንሳት ፍፁም የዓለም ሻምፒዮና፣ በ BMW መኪና ተሳፋሪ ሆና ትጓዝ ነበር።
አእምሮ ከሌለው. ደህና ፣ ለምን ዝሆንን ከበረራ ላይ አደረጉት። የዚህ ባዶ ማስታወሻ ርዕስ ምንድን ነው?
እና ይሄ ነጭ ቲሸርት ውስጥ ነው ይህች ሴት ነች። 🙂
ኩኩሪና በዓይኖቹ መካከል ማጨስ ይችላል))))
> ALEXXX (2014.08.18 20:37)
እሷ ብቻ ሴቶች, ሌዝቢያን ይወዳሉ. እና እዚህ ጓደኛዋ ሊና ሰርቡሎቫ እየነዳች የነበረች ፍቅረኛዋ ነች። በጣም ጥሩ ሰዎች ናቸው።
እመኑኝ፣ ጓደኞቼ፣ ይህ ሴት አይደለችም፣ ይህ በጣም ተፈጥሯዊ የሆነው ሌዝቦማን ነው። አስቀድሜ አውቃለሁ።
ሁሉም ሰው የዚህ አስደናቂ ሰው የታላቁ ደግ ነፍስ የሕይወት የቅርብ ጎን እንደሚስብ። በዚህ ህይወትህ ምን አመጣህ ስለሌሎች ለመፍረድ እና ለማማት። ፉኡኡኡ
> ዩሪ ዩሪን (2014.08.18 21:10)
በአይን ውስጥ ለአንያ ንገረው።
kaneshna መንፈስ በቂ ከሆነ. አንተን የመሰሉ ሦስት ሰዎችን በደረት አጥንት ትወስዳለች።
አንተስ?
እንደዚህ አይነት ሰው (!) በከተማችን ውስጥ ስለሚኖር ኩሩ!
> በርቷል (2014.08.18 22:36)
እና የሚሽከረከር ፈረስ።
እና ወደሚቃጠለው ጎጆ ውስጥ። ሾ ከሆነ.
በሉ ይቅርታ ግን።
የሚሽከረከረውን ፈረስ አስቆመው፣ ወደሚቃጠለው ጎጆ ገባ። ept, እኔ እነዚህ ሴቶች ጉዳይ እንዴት ሰልችቶናል ነኝ.
የውስጥ ሱሪዎችህን ተመልከት፣ በአምላክ፣ ሰዎች አብደዋል፣ ምራቅን ምራቅ ያደርጋሉ። መቼም እንደዛ አትሆንም።
አንዲት ሴት ወንድ ትመስላለች - አዎ ፣ ግን ከማን ጋር የምትተኛበት የራሷ ጉዳይ ነው።
ዋናው ነገር አደጋው በመጥፎ ነገር አላበቃም!
ባለቤቴ ይህንን አደጋ አይቷል
ሽርክ 052.
.
ወንድ አትመስልም።
ይልቁንም በኪሮቬት ትራክተር ላይ ..
እና ሰዎች ከትራክተሩ ጋር ሲተኙ አደጋ ላይ ናቸው.
እውነት ነው፣ በጠንካራ ሃይል ማንሳት የተነሳ የአና ገጽታም ከማወቅ በላይ ተለወጠ። አሁን ጡንቻዎቿ በእጆቿ ላይ ተሞልተዋል, ትከሻዎቿ ሰፋ ያሉ እና የሆድ ቁርጠትዋ እንከን የለሽ ናቸው. ነገር ግን ለውጦቹ የነኩት መልክን ብቻ ሳይሆን የአና ኩርኩሪና የግል ሕይወትም ተለወጠ። በዓለም ላይ በጣም ኃያል ሴት ሆና በተጋበዘችበት የንግግር ትርኢት "ዩክሬን ይናገራል", አና የምትወደውን ኤሌና ሰርቡሎቫን ለህዝብ አስተዋወቀች. ልጅቷ ሃያ ስድስት ዓመቷ ነው, እና ከአርባ ሰባት ዓመቷ አና ጋር ባለው ግንኙነት ረክታለች.
ትክክል ነው፣ ሰውንና ሕይወታቸውን የሚኮንን ነገር የለም፣ ሁሉም ሕይወቱንና ተግባራቱን ይከታተል። በዙሪያው ያሉ ሰዎች ሁሉ ቅዱሳን ናቸው ብለው ያስቡ ይሆናል።
> ኤሌና (2014.08.20 16:36), ተልባ, ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል, ከግዛቱ እንድትወጣ ከልብ እመኛለሁ. እግዚአብሔር አይተወህም + ቤተሰብህ ይደግፉሃል + ታውቃለህ። እኛ ፣ ከአንያ ጋር ጓደኛዎችዎ ሁል ጊዜ Vkontakte ነን።))) ሌን, እነዚህ ሰዎች, ምን እያደረጉ ነው. እዘንላቸው። ምንዳቸውን ይስጣቸው።
ተጨማሪ ጽሑፎች፡- ሴት ልጅ እንድትስምህ እንዴት ማድረግ እንደምትችል
> ኤሌና (2014.08.20 16:36) ሊና፣ ዘግይቼ እየጻፍኩ ነው። ግን መጻፍ አልችልም። 🙂
ላስታውሳችሁ የምፈልገው ሴትን መምሰል፣የወንድ ባልሆነ ድምፅ መናገር፣ልጅ መውለድ፣ወዘተ የሴቶች ጉዳይ መሆኑን ነው። ህይወት አንድን ሰው በእውነት ካስከፋች ወይም አንድ ሰው እራሱን እንደተናደደ እና መደበኛውን ህይወት እንደተነፈገ ከገመተ፣ ስድቦቹን በተፈጥሮ ባልሆኑ፣ ከተፈጥሮ ውጪ በሆኑ የባህሪ ምላሾች ማካካስ እና ይህንን እንደ የመጀመሪያ ስኬቶች ማሳየት ይጀምራል።
ይህች ሴት በመሠረቱ ወንድ የሆነች ሴት መጥፎ ሰው ነች ብሎ ማንም አይከራከርም። ምናልባት እሷ በጣም ደግ እና ጨዋ ነች። የመሆኑም እድሉ ከፍ ያለ ነው። ነገር ግን የፆታዊ ዲሞርፊዝም ተፈጥሮ የተፈጠረው ለዚህ ነው፣ ስለዚህም ነበር!
ምንም እንኳን፣ በእርስዎ “በማንበብና” እና በዝግጅቱ አቀራረብ ዘዴ በመመዘን ይህን ቃል ሳታውቁት አይቀርም። :-))) እንግዲህ ለዛ ይመስለኛል የሌላውን ሰው አእምሮ መፍረድ ላንቺ ያልሆነው። :-)))
እግዚአብሔር ይችን "ሴት" ይባርክ፣ ነገር ግን ልጄ እንደዚህ አይነት "ልዩነት" እና እንደ እሱ (የሷ?) ዕጣ ፈንታ እንዲኖራት አልፈልግም።
ይህች ሴት በመሠረቱ ወንድ የሆነች ሴት መጥፎ ሰው ነች ብሎ ማንም አይከራከርም።
የትየባውን አስተካክላለሁ። 🙂 ይህች ሴት በመሠረቱ ወንድ የሆነች ሴት መጥፎ ሰው ነች ብሎ ማንም አይናገርም።
> ኤሌና (2014.08.23 12:38 pm) የበለጠ አሳቀኝ። በ "ሞስክ" እና "በእውቀት" ደረጃ እራስዎን በዚህ መንገድ ለመመስረት መሞከር የለብዎትም. :-))))))))) አንተ እና አና ለራስህ በፈጠርከው መናፍስት እና ያልተለመደ አለም ውስጥ በደስታ ኑር! ከዚህም በላይ! ህይወቶ የራስህ ስህተት ስለሆነ እራስህን ስትወቅስ ያቺን ቅጽበት በህይወትህ እንዳትኖር ከልብ እመኛለሁ። ምንም እንኳን እኔ እንደማስበው በእድገትዎ ደረጃ, ይህ አያስፈራዎትም. መልካም ዕድል, መካከለኛ-ወሲብ ፍጥረታት!
> ኤሌና (2014.08.23 12:38) እኔም መጠየቅ እፈልጋለሁ. በእውነቱ አንድ ሰው ለእርስዎ በጣም ፍላጎት ያለው ይመስልዎታል እናም አንድ ሰው ጊዜውን “በፊት ሲነግርዎት” ያሳልፋል።
ልጄ፣ ስለ ራስህ በጣም ያልተለመደ ነገር ይዘህ መጥተሃል። በዚህ አስቂኝ ክስተት ላይ ይህ እንግዳ “ማስታወሻ” አይኖርም - ማንም ስለእርስዎ እንኳን አያስብም ለአንድ ሰከንድ ያህል አስቡ! ደግሞም እኛ የምንኖረው በፓራሽ ውስጥ አይደለም, ስለ ግብረ ሰዶማውያን እና ስለ ሌዝቢያን ማለቂያ የሌላቸው ንግግሮች አሉ. የምንኖረው እግዚአብሄር አምላክ አንተ የመሆን መብት ባለህበት መደበኛ ሀገር ነው።
በተፈጥሮ ወይም በእጣ ፈንታ ከተናደዱ እና ስለዚህ (ይቅርታ) የትዳር ጓደኛዎን ቂንጥርን ጎትተው ከሆነ ይህ የእርስዎ ችግር ነው ። ሌሎች የእርስዎን ያልተለመደ ሁኔታ እንዲያደንቁ አያስገድዱ እና ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ ይሆናል!
አና ኩርኩሪና የንቃተ ህሊናህን ድንበሮች መግፋት የምትችል አትሌት ነች። እና ዋናው ነገር ከአርባ አመታት በኋላ ወደ ስፖርት መምጣት እና ብዙም ሳይቆይ ፍጹም ሻምፒዮን መሆን ብቻ አይደለም. ይህ አስደናቂ ጠንካራ ሴት ከወንድ ጋር በሚያስደንቅ ተመሳሳይነት እና አስደናቂ የጥንካሬ አመልካቾች የህዝብን ትኩረት ትይዛለች።
- አና ኩኩሪና ነሐሴ 25 ቀን 1966 ተወለደች። ልጅቷ የልጅነት ጊዜዋን በሙሉ በዲኔትስክ ክልል ውስጥ በምትገኘው ክራማቶርስክ በምትሰራው ከተማ ውስጥ አሳለፈች.
- አሁን ካለው ሻምፒዮና አስደናቂ ገጽታ አንፃር አና ኩርኩሪና በወጣትነቷ ደካማ ፣ ደካማ እና ለየትኛውም ዓይነት ስፖርቶች ደንታ ቢስ እንደነበረች መገመት ከባድ ነው። ዋናው የጉርምስና ውስብስብነት ጠባብ ዳሌ እና የዳበረ የትከሻ መታጠቂያ ያለው የወንድ ምስል ነው። ልጅቷ ያለማቋረጥ ከእኩዮቿ ትለይ ነበር, እና ከእንስሳት ጋር መጨናነቅን ትመርጣለች.
- ከተመረቀ በኋላ አኒያ የባዮሎጂን አቅጣጫ በመምረጥ በዶኔትስክ ስቴት ዩኒቨርሲቲ (አሁን ቫሲል ስቱስ ዩኒቨርሲቲ) ለመማር ወደ የክልል ዋና ከተማ ዲኔትስክ ሄደ።
- ከተመረቀች በኋላ አኒያ ወደ ኒኮላይቭ ከተማ ተዛወረች, እዚያም የባዮሎጂ አስተማሪ ተቀጠረች. ከትምህርት ቤት ትምህርቶች ነፃ የሆነች መምህሩ በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ አሳልፋለች ፣ ይህም የድሮ ህልሟ እውን ሆነ - ከትናንሽ ወንድሞቻችን ጋር ለመስራት ።
- በከተማው መካነ አራዊት ውስጥ ያለው ሥራ የሴት ልጅን ባህሪ እና ገጽታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል. እሷ አሁን እና ከዚያም ከባድ የምግብ ቦርሳዎችን መሸከም, ማቀፊያዎችን ማጽዳት እና የእናትን ወተት እምቢ ያሉትን ግልገሎች እንኳን በጠርሙስ መመገብ አለባት.
- በሚገርም ሁኔታ ጠንክሮ መሥራት የወደፊት አትሌት በሥነ ምግባራዊ እና በአካላዊ ጥንካሬዋ ላይ እምነት እንዲያገኝ ረድቷታል.
የአና የህይወት ታሪክ ለስፖርቶች ካላት ፍቅር በኋላ በአስደናቂ ሁኔታ ተለወጠ፣ ይህም የሆነው በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ እየሰራች ሳለ ነው። ሴትየዋ እንደዚህ አይነት ሸክሞች ጥሩ አካላዊ ቅርፅ እንዲኖራት እንደሚፈልጉ ወሰነች, ለዚህም ወደ ጂምናዚየም ሄዳለች.
- ለአኒያ የመጀመሪያዋ በዋነኛነት የሴቶች የጂምናስቲክ ልምምዶች ለጀማሪዎች እና ኤሮቢክስ ነበሩ፣ ነገር ግን ከእንስሳት መካነ አራዊት በኋላ ያለው የጭነቱ ፍጥነት እና ጥንካሬ ለወጣቷ ሴት ልጅነት ስለሚመስላት ከወንዶች ጋር እኩል የሆነ የሃይል ማንሳት እና “ገዳይ” ስልጠናዎችን መርጣለች።
- ብዙም ሳይቆይ አትሌቱ ክብደትን ለመቀነስ እና የጡንቻን ብዛት ለመጨመር የራሷ የሆነ የሥልጠና መርሃ ግብር ነበራት ፣ በዚህ መሠረት ሌሎች አሰልጣኞች ለጂም ደንበኞች የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በተሳካ ሁኔታ ረድታለች።
- የረካ ደንበኞች ቁጥር በፍጥነት አደገ፣ እና ብዙዎች ወደ አና እንደ ሙሉ አሰልጣኝ መጡ።
- እ.ኤ.አ. በ 1988 ስኬታማዋ አሰልጣኝ እንደገና የምትወደውን ህልሟን አሟላች - የራሷን የግል ጂም “ባጊሄራ” በሚለው ስም ከፈተች። አና ጠያቂ አሰልጣኝ እና አዛኝ ሰው ስለነበረች በንግድ ስራ ስኬት ዋስትና ተሰጥቶታል። በውጤቱ ረክተው ደንበኞቻቸው ጓደኞቻቸውን እና ጓደኞቻቸውን አመጡ።
- በክለቡ ውስጥ ከስራ ጋር በመሆን አትሌቱ የዩቲዩብ ቻናል መምራት ጀመረ። ስለዚህ ሁሉም ሰው የአና ኩርኩሪና ስልጠናን በሙሉ ክብር ማየት ይችል ነበር። ሰውነታቸውን ማስተካከል የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ስለ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአኗኗር ዘይቤ ከተሳካ አሰልጣኝ ጠቃሚ ምክሮችን ማዳመጥ ይችላል። ሁሉም ጉዳዮች ጠቃሚ እና መረጃ ሰጭ ናቸው, ነገር ግን ከአና ኩርኩሪና ለኮላር ዞን የሚደረጉ ልምምዶች አሁንም በተመልካቾች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ናቸው. በተጠቃሚ ግምገማዎች መሰረት, በ Kurkurina ስርዓት መሰረት ከተለማመዱ, ከመጠን በላይ የበዛው ኮላር ዞን, ወይም እንደሚጠራው, ደረቁ, በተግባር ይጠፋል, አንገቱ መጎዳቱን ያቆማል, እና ጀርባው ለስላሳ እና ጠንካራ ይሆናል. እዚህ ማንበብ የሚችሉት "የመበለት ጉብታ" እንዴት ሌላ መቋቋም እንደሚቻል.
- በጣም የሚያስደንቀው ነገር በዚያን ጊዜ ሴትየዋ ቀድሞውኑ 40 ዓመቷ ነው. ሆኖም ግን በችሎታዋ ላይ በግልፅ ትተማመን ነበር። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የአና ስልጠና የበለጠ ተናደደ።
- የሴቲቱ ትከሻዎች፣ የሆድ ድርቀት፣ ዳሌ እና መቀመጫዎች ወደ ብረት ተለውጠዋል፣ እና በትክክል መድረቅ የእውነተኛ ሄርኩለስን መልክ እንድታገኝ ረድቷታል።
- ብዙም ሳይቆይ የጠንካራዋ ሴት ህልም እንደገና እውን ሆነ፡ እ.ኤ.አ. በ 2008 ፣ 2010 እና 2012 በኃይል ማንሻ ውስጥ ፍጹም የዓለም ሻምፒዮን ሆና ታወቀች። አና በአስደናቂ ሁኔታ እራሷን በስልጣን ትራያትሎን አረጋግጣለች፡ ቆሞ፣ ተኝታ፣ እና ከእሱ ጋር እየተንከባለለች ባርበሉን በማንሳት።
- ከባድ ሸክሞች የአትሌቱን አካል ወደ እንደዚህ ዓይነት ሁኔታ አመጣችው ፣ እሷን በመመልከት ፣ ከፊት ለፊት ያለው ማን እንደሆነ ግልፅ አይደለም-ወንድ ወይስ ሴት? ኩርኩሪና ለተደናገጡት እይታዎች ሁሉ በእርጋታ ምላሽ ሰጠ፡- “እኔ ከፕላኔቷ ሴቶች መካከል በጣም ጠንካራው ነኝ፣ እና እንዴት መምሰል እንዳለብኝ ታስባለህ? ዲስትሮፊክ እንዴት ነው? ከዚያ ባርኩን በትክክል በምን ልጫን ነው? በእርግጥም, የአትሌቷ ገጽታ ከክፍል በፊት እና በኋላ በጣም የተለያየ ስለሆነ ጾታዋን እንዳልለወጠች ማመን አይቻልም.
- በአጠቃላይ አና ኩርኩሪና በተለያዩ የኃይል ማንሳት ውድድር 14 መዝገቦችን ማስመዝገብ ችላለች። ከመካከላቸው አንዱ በክብደት ምድብ እስከ 75 ኪሎ ግራም በ 147.5 ኪሎ ግራም ባርቤል በአግድም አግዳሚ ወንበር ላይ የቤንች ማተሚያ ነው.
የሱፐር ሴት አና ኩኩሪና የግል ሕይወት በተሳካ ሁኔታ አዳብሯል። ኃይል አንጣፊው ስለ ባህላዊ ያልሆነ የግብረ ሥጋ ዝንባሌዋ በግልፅ ትናገራለች። ቢሆንም, አትሌቱ እራሷን የወለደችለት ወንድ ልጅ አላት. እናትየው ስለ ልጁ አባት ላለመናገር ትጥራለች። ህጻኑ ያለማቋረጥ ከወላጁ ጋር ወደ ጂም ይሄዳል እና ቀስ ብሎ ስፖርቱን ይቀላቀላል።
አኒያ በህይወት ውስጥ የተመረጠችው ሊና ሰርቡሎቫ ነበረች ፣ እሷ ከባልደረባዋ 24 ዓመት ታንሳለች። አስደናቂው የዕድሜ ልዩነት ጥንዶች እርስ በርሳቸው ከመደሰት እና ፍጹም ደስተኛ ሆነው እንዲቀጥሉ ቢያንስ አያግዳቸውም።
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ, ጥንዶች የልስላሴ ግንኙነታቸውን አልደበቁም, እራሳቸውን በይፋ አውጀው, ብዙ ፎቶዎችን እና ቪዲዮዎችን በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በመለጠፍ.
በቅርብ ጊዜ በአንዱ ትርኢቶች ስብስብ ላይ አኒያ ከኤሌና ጋር መለያየቷን አስታውቃለች። ምክንያቱ በአዳራሹ ውስጥ ካሉ ደንበኞች ጋር በቅርበት በመገናኘቷ ያዘጋጀችው የምወዳት የማያቋርጥ የቅናት ትዕይንት ይባላል። ሻምፒዮኗ ተናደደች እና አሰልጣኝ ነች በማለት መለሰች እና በዚህም ኤሌና በቀላሉ የምታወጣውን ገንዘብ ታገኛለች።
በደራሲዋ ፕሮግራም መሰረት ከአና ኩኩሪና ጋር ያሉት ክፍሎች አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣሉ። የሥልጠናው ልዩነት የኤሮቢክ እና የኃይል ጭነቶች ጥምረት ነው ፣ እነሱም በደረጃዎች እራሳቸውን ያሳያሉ። አሠልጣኙ እራሷ እድገቷን "የወጣት ተዋጊ ኮርስ" ትላታለች, ምክንያቱም ሁሉም ሰው እነዚህን መልመጃዎች ማከናወን ስለማይችል ደካማ ሴት ልጆችን ሳይጨምር.
- ዋናዎቹ ልምምዶች ፑሽ አፕ ናቸው፣ ዳሌውን ወደ ላይ ዘልለው በመሳብ፣ አጽንዖቱ ተኝቶ፣ ወደ ላይ፣ ወደላይ መዝለል ሳያስቀሩ።
- የአፈፃፀም መርህ ፒራሚድ ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ - 10 ጊዜ, ከዚያም 9, 8 እና የመሳሰሉት እስከ 1 ጊዜ.
- ሸክሙ በመላው ሰውነት ላይ ከሞላ ጎደል ይወድቃል: ትከሻዎች, ሆድ, ጀርባ, ደረት, እግሮች, ወዘተ.
- መጎተት በመጀመሪያ ይከናወናሉ. ከዚያ, ከአጭር እረፍት በኋላ, ሁሉም ነገር.
- የመዝለል ቴክኖሎጂ - በተቻለ መጠን ከፍ ያለ, እና ማረፊያ - እጆች ወለሉን ይንኩ.
- በመጨረሻ ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪደክሙ ድረስ በአግድም አሞሌ ላይ ይንጠለጠሉ። እንደ መዝናናት, ማሸትን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. አና እራሷ የፀረ-ሴሉላይት ማሸት ቴክኖሎጂን እንዳዳበረች ልብ ይበሉ።
በውጤቱም, እጆቻችንን እናደርቃቸዋለን, በተጨማሪም, ከአከርካሪው ላይ ውጥረት ይወገዳል, ወገቡ ይቀንሳል, ማተሚያው ይጣበቃል እና እግሮቹ ይወዛወዛሉ.