ስሜታዊ ሰው ፈጠራ። ስሜታዊነት እና ለፈጠራ ስብዕና ያለው ጠቀሜታ። ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ዓለምን ይለውጣሉ
ጽሑፍ፡-ግሪሻ ነቢያት
በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ወይም በጣም ስሜታዊ ሰዎች፣በተለይም ለውጫዊ ማነቃቂያ, የሌሎች ስሜቶች እና በአጠቃላይ በዙሪያቸው ስላለው ዓለም ዝርዝሮች የተጋለጠ. እነማን እንደሆኑ እና እርስዎ ከነሱ አንዱ ከሆኑ እንዴት እንደሚረዱ እንነግርዎታለን።
በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች እነማን ናቸው?
በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች (ከፍተኛ ስሜት የሚነኩ ሰዎች ብለን እንጠራቸዋለን) ወይም ኤችኤስፒ ወይም ኤችኤስፒ ከሌሎች ይልቅ በአካባቢያቸው ላለው ዓለም ጠንከር ያለ ምላሽ የሚሰጡ ሰዎች ናቸው። ሁለቱም አወንታዊ እና አሉታዊ መረጃዎች በእንደዚህ አይነት ሰዎች በበለጠ በትኩረት ይከናወናሉ, ስለዚህ በውጫዊ ተነሳሽነት ሊሸነፉ እና ሊዋጡ ይችላሉ - በጣም ብዙ ሲሆኑ ወይም በጣም ኃይለኛ ሲሆኑ. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ለሁሉም ስሜቶች ብዙ ትኩረት ይሰጣሉ: ጣዕም, ንክኪ, ድምፆች እና ሽታዎች. በተለይ ለስሜቶች, ለራሳቸው እና ለሌሎችም ስሜታዊ ናቸው. ፕሬሱ አዲስ መግቢያዎችን ይላቸዋል፡ በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች በተለይ በቅርብ ጊዜ ተጽፈዋል፣ ምንም እንኳን ክስተቱ የተገለፀው በ90ዎቹ አጋማሽ ላይ ቢሆንም።
ይህንን ጽንሰ-ሐሳብ ማን አስተዋወቀ?
የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ኢሌን ኤን. አሮን በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎችን ለመጀመሪያ ጊዜ ለይተው አውቀዋል
እ.ኤ.አ. በ1996 በታተመው The Highly Sensitive Person በተሰኘው መጽሃፉ ላይ። አሮን በሳን ፍራንሲስኮ ትኖር ነበር እና በ1991 ከባለቤቷ አርተር ጋር ኤችኤስፒን ማጥናት ጀመረች። አሮን ኤችኤስፒዎችን "ለማበረታቻ በጣም ስሜታዊ የሆኑ" እና "ዝርዝሮችን እና ጥቃቅን ነገሮችን ጠንቅቀው የሚያውቁ እና መረጃን በጥልቀት፣ ከሌሎች በበለጠ አንፀባራቂ" በማለት ይገልፃቸዋል። አሮን ካርል ጁንግ፣ ኤሚሊ ዲኪንሰን እና ሬይነር ማሪያ ሪልኬ በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች እንደሆኑ እና በአጠቃላይ “ብዙውን ጊዜ ገጣሚዎች፣ ጸሐፊዎች፣ አስተማሪዎች፣ ዶክተሮች፣ ሳይንቲስቶች እና ፈላስፎች ናቸው” ብሎ ያምን ነበር። 20% የሚሆነው የአለም ህዝብ በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች እንደሆኑ ይታመናል።
ለምን በድንገት ይነጋገራሉ?
የሚለው ቃል እና የአሮን መጽሃፍ በመርሳት ላይ ብቻ አይደለም, አይደለም - ሌሎች ተመራማሪዎች ስለ ኤችኤስፒኤስ ጽፈዋል, እና ስለእነሱ ሳይንሳዊ መጣጥፎች ታትመዋል, ነገር ግን መገናኛ ብዙሃን ለእነሱ ልዩ ትኩረት የሰጡት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ነው. ሃፊንግተን ፖስት ሰዎች ከአለም ጋር ምን ያህል ከፍተኛ ስሜት የሚነኩ ሰዎች በተለየ መንገድ እንደሚገናኙ ፅፏል፣ ዘ ዎል ስትሪት ጆርናል ስለ ክስተቱ ጽፏል፣ ሳይንቲፊክ አሜሪካን እንኳን አሮንን እና ሀሳቦቿን አስታወሰች። በሳይንሳዊው ዓለም ውስጥ ለእነሱ ያለው ፍላጎት እየጨመረ መጥቷል-ለምሳሌ ፣ ለከፍተኛ ስሜታዊነት የተወሰነው የመጀመሪያው ኮንፈረንስ በብራስልስ ተካሂዷል። ስለ ኤችኤስፒ ክስተት “ሴንሲቲቭ” የተሰኘ ዘጋቢ ፊልም እየተለቀቀ ነው፣ በዚህ ውስጥ፣ ለምሳሌ፣ እራሷን በጣም ሚስጥራዊነት ያለው ሰው የምትቆጥረው ዘፋኝ አላኒስ ሞሪሴት፣ ኮከብ የተደረገበት።
ቀድሞውንም ውስብስቦች ሲኖሩ በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎችን ለምን ይለያሉ?
ምክንያቱም ይህ ሥነ ልቦናዊ - እና ኒውሮባዮሎጂካል - የሰዎች ምድብ ፍጹም በተለያዩ አመልካቾች መሠረት ነው። አሮን ኤች.ኤስ.ፒ.ዎችን ለማጉላት ባለ 27-ነጥብ የስሜታዊነት መለኪያ አዘጋጅቷል; እና፣ እንደ ኢንትሮቨርትስ፣ የሁለትዮሽ ስርዓት ብቻ አይደለም፣ እርስዎም ከፍተኛ ሚስጥራዊነት ያለው ሰው አይደለህም ወይም አይደለህም፣ እዚህ የምረቃ አለ። መግቢያዎች በዋነኝነት የሚገለጹት ከሌሎች ሰዎች ጋር ባላቸው ግንኙነት ከሆነ፣ በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች በአጠቃላይ ከአለም ጋር ባላቸው ግንኙነት ይገለፃሉ። ነገር ግን፣ ልክ እንደ መግቢያዎች፣ ኤችኤስፒዎች አንጎላቸውን ከማነቃቂያ እረፍት ለመስጠት ብቻቸውን መሆንን ሊወዱ ይችላሉ። ለምሳሌ ሲኒማ ቤት ብዙ ጊዜ የምታለቅስ ከሆነ ወይም በጠንካራ ጠረን የምትበሳጭ ከሆነ ወይም በጣም ባልታሰበ ጊዜ በሌሎች ሰዎች ስሜት ከተሞላህ። እና ይህ ለማጥናት አስፈላጊ ነው-ምክንያቱም እርስዎ በጣም ስሜታዊ መሆንዎን ከተረዱ, ህይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ማስተካከል ይችላሉ, ለምሳሌ, ጸጥ ያለ እና በተረጋጋ ቦታ ለመስራት ይሞክሩ.
HSPs በእርግጥ አሉ?
አቤት እርግጠኛ። በብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የነርቭ ሳይንቲስቶች ተለይተዋል. በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥናቶች ከአእምሮ ስካን እስከ ጄኔቲክ ትንታኔዎች ድረስ ለከፍተኛ ስሜት ተወስደዋል. በኤች.ኤስ.ፒ.ዎች አእምሮ ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የአንጎላቸው ሂደት ከሌሎች ሰዎች የተለየ ነው፡ ኤችኤስፒዎች የበለጠ ርህራሄ ያላቸው፣ አካባቢያቸውን ጠንቅቀው የሚያውቁ እና ስለሌሎች ሰዎች የበለጠ ግንዛቤ ያላቸው ናቸው። የ መያዝ መሆኑን ነው, እርግጥ ነው, introverts ጋር እንደ, እዚህ ወጥመድ አለ: ቃል እና ሐሳብ ታዋቂ ከሆኑ በኋላ, ብዙዎች, ቴክኒካዊ ከእነርሱ ያልሆኑ ሰዎች እንኳ ከፍተኛ ስሱ ሰዎች መደወል ጀመረ. ሁሉም ሰው እራሱን እንደ ልዩ አድርጎ መቁጠር ይፈልጋል፣ ስለዚህ በዙሪያችን ያለውን አለም ከሌሎቹ በበለጠ ጠለቅ ብለን እና ስውር መሆናችንን ማመን እፈልጋለሁ።
ሳቢ .... የፈጠራ ሰዎች ጥሩ ችሎታ ያላቸው እና ጠቃሚ ለመሆን እና ለሌሎች መልካም ለማድረግ የሚወዱ ግለሰቦች ናቸው። ነፃነትን ይወዳሉ፣ ስለዚህ ማንኛውም ገደቦች በእነሱ የመብት ጥሰት እንደሆኑ ይገነዘባሉ። ብዙ ሰዎች የፈጠራ ሰዎች ብቸኛ, ደስተኛ ያልሆኑ እና ረጅም ዕድሜ እንደማይኖሩ አድርገው ያስባሉ. እንደ እድል ሆኖ, ይሄ ሁልጊዜ አይደለም. ተሰጥኦ ለአንድ ሰው የተሰጠው በእግዚአብሔር ነው ፣ ጊዜውን እንዳያመልጥዎት እና ችሎታዎን በጊዜ ማዳበር ይጀምሩ።ሥራቸው ለሌሎች ሁልጊዜ ግልጽ ስላልሆነ በጂኪዎች መካከል ብዙ አሳዛኝ ሰዎች መኖራቸውን ልብ ሊባል ይገባል ። እንደ ደንቡ በአማካይ ሰው ውስጥ የአንጎል እንቅስቃሴ በተወሰኑ ገደቦች ውስጥ ይከሰታል, እና ከእነዚህ ገደቦች በላይ የሆነ ነገር ሁሉ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ እና ያልተለመደ ነገር እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. በጣም ብዙ የማይቀጥሉ አመለካከቶች እና ለመሻሻል ፈቃደኛ አለመሆን አሉ። ተሰጥኦ ያላቸው ግለሰቦች በተለየ መንገድ እንደሚያስቡ እና እንደሚያደርጉ የነርቭ ሳይንስ ያረጋግጣል።የፈጠራ ሰዎች አስተሳሰብ በጥሬው የተነደፈው በልዩ ሁኔታ እንዲያስብ እንጂ እንደ ብዙሃኑ አይደለም። ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ የተፈጥሮ ስጦታ ሕይወትን በእጅጉ ያወሳስበዋል እና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ያበላሻል። ከፈጠራ ሰው ጋር በደንብ የምታውቁት ከሆነ እሱ በተለየ ዓለም ውስጥ ይኖራል የሚል ሀሳብ ከአንድ ጊዜ በላይ ወስደህ ይሆናል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲህ ዓይነቱን ሰው ለመረዳት መሞከር እሱን ለመለወጥ መሞከር ከንቱ ነው. ከእንደዚህ አይነት ሰው ጋር ለመላመድ, አለምን በዓይኑ መመልከትን መማር ያስፈልግዎታል.
የውሸት ተሰጥኦ
የፈጠራ ሰዎች በጣም ጥሩ ውሸታሞች መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል. ተከታታይ ሙከራዎችን ማካሄድ እንደሚያሳየው እንደነዚህ ያሉት ግለሰቦች ይበልጥ ውስብስብ እና ውስብስብ ውሸቶች ናቸው. በተጨማሪም, እነሱ ራሳቸው አታላዩን በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ. ለፈጠራ ከሚገለጽባቸው መንገዶች አንዱ የነባር ቅጦች ተቀባይነት አለመኖሩ እና የተመሰረቱ አመለካከቶችን መስበር ነው። ተሰጥኦ ያላቸው ሰዎች የእራሳቸውን ባህሪ ኢ-ምግባር በቀላሉ ይገነዘባሉ እና እንዲሁም ከሌሎች ተመሳሳይ ድርጊቶች ጋር በእርጋታ ይዛመዳሉ።
ከፍተኛ አለመተማመን
ተሰጥኦ ያለው ሰው የቅርብ ሰዎችን እንኳን ወደ አለመተማመን ይቀየራል። ውሸትን በፍጥነት ቢያውቅም, ለሌሎች አጠራጣሪ አመለካከት እንዲሁ የችሎታ መለያ ነው. እና ይሄ አያስገርምም, ምክንያቱም አዲስ ግኝት ለማድረግ, የአንደኛ ደረጃ ነገሮችን ከተለያየ አቅጣጫ እንዴት እንደሚመለከቱ መማር ያስፈልግዎታል. ለዚያም ነው ተሰጥኦ ያለው ሰው ሁሉንም ነገር ይጠይቃል, ምክንያቱም ከባዶ አዲስ ነገር መፍጠር በጣም ቀላል ነው.
ግትርነት
በተለያዩ ሙከራዎች ውስጥ, ልክን ማወቅ ብዙ ችሎታ ያላቸው ሰዎች እንዳልሆነ ታወቀ. ብዙዎቹ, እንደ አንድ ደንብ, በችሎታቸው ይኮራሉ እና በችሎታ ይጠቀማሉ, ይህም እራሳቸውን በከፍተኛ ዋጋ እንዲሞሉ ያስችላቸዋል. በተጨማሪም አንድ ተሰጥኦ ያለው ሰው ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነና ምን ያህል ሊለማመድ እንደሚችል ለማሳየት በጣም ይጓጓል።
የመንፈስ ጭንቀት
ብዙ ጊዜ ችሎታ ያላቸው ሰዎች በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ይወድቃሉ. ብዙዎቹ እነዚህ ሊቃውንት የተለያዩ ፎቢያዎች አሏቸው፡ አንዳንዶቹ በማይድን በሽታ መውደቅን ይፈራሉ፣ ሌሎች ደግሞ በለጋ እድሜያቸው ለመሞት ይፈራሉ እና ሌሎች ደግሞ ሸረሪት ወይም በረሮ ሲያዩ ይደክማሉ። በብዙ አገሮች ያሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የመንፈስ ጭንቀት ከችሎታ ጋር የተቆራኘ መሆኑን ለማወቅ ሞክረዋል። ከሳይካትሪ ክሊኒኮች የተገኘውን መረጃ ካጠኑ በኋላ, የፈጠራ ሰዎች ለከባድ የአእምሮ ህመም ዓይነቶች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው. በተጨማሪም, ተሰጥኦ ብቻ ሳይሆን ተመሳሳይ እክሎችም በዘር የሚተላለፍ መሆኑን ተረጋግጧል.
በራስህ ማመን ከባድ ነው።
አንድ ሰው በችሎታው የሚተማመን ቢሆንም ከጊዜ በኋላ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይጀምራል: - “እኔ በቂ ነኝ? ሁሉንም ነገር በትክክል እየሰራሁ ነው? የፈጠራ ሰዎች ሁልጊዜ ስራቸውን ከሌሎች ጌቶች ፈጠራዎች ጋር ያወዳድራሉ እና የራሳቸውን ብሩህነት አያስተውሉም, ይህም ለሌሎች ሁሉ ግልጽ ሊሆን ይችላል. በዚህ ረገድ ፣ አንድ ሰው የቀድሞ ሀሳቦቹ ሁሉ ከንቱ እና ትርጉም የለሽ እንደሆኑ በማሰብ በቀላሉ ተስፋ ሲቆርጡ ብዙውን ጊዜ የፈጠራ መዘግየት ይስተዋላል። በዚህ ጊዜ ጌታው ከዚህ አስቸጋሪ ጊዜ እንዲተርፍ የሚረዳ ታማኝ ጓደኛ በአቅራቢያው መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው.
ለማለም ጊዜ
የፈጠራ ሰዎች ህልም አላሚዎች ናቸው, ይህ በስራቸው ውስጥ ይረዳቸዋል. ብዙዎቻችን እራሳችንን ከእውነታው ርቀን በአእምሯችን ስናጓጉዝ የተሻሉ ሀሳቦች ወደ እኛ እንደሚመጡ አስተውለናል። የነርቭ ሳይንቲስቶች ምናባዊ ፈጠራ እና ቅዠት ጋር በቅርበት የተያያዙ የአንጎል ሂደቶችን እንደሚያበራ አረጋግጠዋል.
የጊዜ ጥገኝነት
አብዛኞቹ ታላላቅ ሊቃውንት በምሽት ወይም ጎህ ሲቀድ ምርጥ ስራቸውን እንደፈጠሩ አይቀበሉም። ለምሳሌ ቪ. ናቦኮቭ ከእንቅልፉ እንደነቃ ከጠዋቱ 6 ሰአት ላይ እስክሪብቶ አነሳ እና ፍራንክ ሎይድ ራይት ከጠዋቱ 3 ሰአት ላይ ወደ ስራ የመግባት እና ከጥቂት ሰአታት በኋላ ወደ መኝታ የመመለስ ልምድ ነበረው። እንደ አንድ ደንብ ብዙ የፈጠራ ችሎታ ያላቸው ሰዎች በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ላይ እምብዛም አይጣበቁም.
ግላዊነት
ለፈጠራ በተቻለ መጠን ክፍት ለመሆን፣ ብቸኝነትን እንዴት ገንቢ በሆነ መንገድ መጠቀም እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ ብዙ ተሰጥኦዎች የብቸኝነትን ፍራቻ ያሸንፋሉ. ብዙውን ጊዜ, ፈጣሪዎች እና አርቲስቶች በሌሎች ዘንድ እንደ ብቸኝነት ይገነዘባሉ, ምንም እንኳን በእውነቱ ግን አይደሉም. ይህ የግላዊነት ፍላጎት ምርጡን ሥራ ለመፍጠር ጠቃሚ ነገር ሊሆን ይችላል።
የህይወት እንቅፋቶችን ማሸነፍ
ብዙ የአምልኮ ስራዎች ብርሃንን ያዩት ፈጣሪያቸው በሚያሳዝን ህመም እና በጠንካራ ስሜት ላይ ባሳዩት ልምድ ነው። ብዙ ጊዜ የተለያዩ ችግሮች ልዩ እና ድንቅ ድንቅ ስራዎችን ለመፍጠር የሚያግዙ ቀስቃሽ ይሆናሉ። ሳይኮሎጂ ይህንን ክስተት ሳይንሳዊ ስም ሰጥቷል - ከአደጋ በኋላ እድገት. ተመራማሪዎች ብዙውን ጊዜ ኃይለኛ ድንጋጤ አንድ ሰው በአንድ ንግድ ውስጥ ስኬታማ እንዲሆን ይረዳል, እንዲሁም በራሱ አዳዲስ እድሎችን ያገኛል.
አዳዲስ ልምዶችን ይፈልጉ
ብዙ የፈጠራ ሰዎች አዳዲስ ስሜቶችን እና ልምዶችን በመፈለግ ላይ ናቸው። በሚያሳዝን ሁኔታ, አንዳንዶቹ ይህንን ውጤት ለማግኘት አልኮል እና አደንዛዥ እጾችን ይጠቀማሉ. አንድ ተሰጥኦ ያለው ሰው ሁል ጊዜ ለአዲስ እውቀት ክፍት እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል ፣ እሷ በጣም ብልህ እና ጠያቂ ነች። ከአንዱ ስሜታዊ ሁኔታ ወደ ሌላ ሽግግር የሁለት ዓለማት ውስጣዊ እና ውጫዊ ጥናት እና እውቀት ሞተር ዓይነት ነው።
ውበት ዓለምን ያድናል!
የፈጠራ ሰዎች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ጥሩ ጣዕም አላቸው ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ እራሳቸውን በሚያማምሩ ነገሮች ዙሪያውን ለመክበብ ይሞክራሉ። የልብስ ዝርዝሮች ብቻ ሳይሆን የውስጥ አካላት, ስዕሎች, መጽሃፎች, ጌጣጌጦች ሊሆኑ ይችላሉ. በአንዳንድ ጥናቶች ውጤት መሰረት ዘፋኞች እና ሙዚቀኞች ለሥነ ጥበባዊ ውበት ያላቸው ተጋላጭነት እና ስሜታዊነት እንደሚያሳዩ ተገለጸ።
ነጥቦችን በማገናኘት ላይ
የፈጠራ ሰዎች ሌሎች በቀላሉ የማያውቁበትን እድል ማግኘት ይችላሉ። ብዙ ታዋቂ ጸሐፊዎች እና አርቲስቶች ፈጠራ አንድ ተራ ሰው በእንደዚህ ዓይነት ቅደም ተከተል ለመገናኘት ያልገመተውን ነጥቦችን የማገናኘት ችሎታ ነው ብለው ያምናሉ። አንድ ሊቅ እነዚህን ነገሮች እንዴት እንዳጣመረ ከጠየቁ, እሱ ያፍራል, ምክንያቱም ለዚህ ጥያቄ መልስ ስለሌለው. ለሌሎች አስቸጋሪ የሆነው ለፈጠራ ሰው ቀላል ነው።
ምንም የማታውቀው ሁኔታ ታላቅ ደስታን ቢያደርግስ? የግማሽ ሰዓት ቡፌ ሊቋቋመው ወደማይችል የግላዊነት ፍላጎት ቢመራ፣ “ማህበራዊ ተንጠልጣይ” በግድ መፈጠሩ አይቀሬ ነው? ምናልባት እርስዎ ከኦርኪድ ሰዎች አንዱ ነዎት.
ትንሽ ንድፈ ሐሳብ፡-የከፍተኛ ስሜታዊነት ክስተት ለመጀመሪያ ጊዜ የተገለፀው በአሜሪካዊቷ የስነ-ልቦና ባለሙያ ኢሌን አይሮን ነው። ከእሷ በፊት, ሁሉም የኦርኪድ ሰዎች በስህተት እንደ ውስጣዊ ወይም በቀላሉ ነርቭ ወይም ሌላው ቀርቶ ኒውሮቲክ ሰዎች ተብለው ይመደባሉ. ከመጠን በላይ ስሜታዊነት ከበሽታዎች እና ልዩነቶች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም! እርግጥ ነው, መግቢያ በአብዛኛዎቹ የኦርኪድ ሰዎች ውስጥ ይገኛል, ነገር ግን በመካከላቸው extrovertsም አሉ.
ይህ ሳይንሳዊ ስራ እንዳልሆነ እና ጥናት አላደረኩም ብዬ አስቤአለሁ። እዚህ ላይ የተጻፈው የራሴ እና እኔን የመሰሉ ሰዎች ምልከታ ውጤት ነው፣ እና እኔ ያነሳሳኝ የኢሌን አይሮን “የሃይፐር ሴንሲቲቭ ተፈጥሮ” መጽሐፍ ነው።
እነዚህ የኦርኪድ ሰዎች እነማን ናቸው?
አብዛኛዎቹ የሚከተሉት ምልክቶች ካሉዎት እራስዎን ከእነዚህ 25% ረቂቅ ተፈጥሮዎች እንደ አንዱ አድርገው መመደብ ይችላሉ።
1. ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት እና የነርቭ ስርዓት ጠንካራ ተነሳሽነት
2. ጥንቃቄ እና እንዲያውም ውሳኔዎችን ለማድረግ ዘገምተኛነት
3. የአንድን ሰው ድርጊቶች እና በዙሪያው ያሉትን ክስተቶች በጥልቀት የመተንተን ዝንባሌ
4. ትኩረትን ወደ ጥቃቅን ዝርዝሮች እና ጥቃቅን አዝማሚያዎች መጨመር
5. ለሌሎች ሰዎች ስሜት ከፍተኛ ተጋላጭነት (ከፍተኛ ርኅራኄ, ለደካሞች ምሕረት), እንዲሁም ግጭቶችን ማስወገድ.
6. በሌሎች ሰዎች ግምገማ እና ምልከታ ሁኔታ ውስጥ ትኩረትን ማጣት እና ግራ መጋባት
7. የዳበረ ግንዛቤ፣ አርቆ የማየት ዝንባሌ
8. የቀኝ-አእምሮ አስተሳሰብ, ጥሩ ፈጠራ
9. መግቢያ (70% የሚሆኑት የኦርኪድ ሰዎች ውስጣዊ ናቸው), ከሕዝብ መራቅ እና ሰፊ የመገናኛ ዘዴዎች ናቸው.
10. የማያቋርጥ የመማር ዝንባሌ, ራስን የማሻሻል ፍላጎት
11. የተጋላጭነት መጨመር እና ይበልጥ ግልጽ የሆነ አካላዊ ምቾት ማጣት, ማለትም, በህመም የበለጠ ይሰቃያሉ, የከፋ ረሃብን ይቋቋማሉ.
12. ለመድሃኒት ህክምና ከፍተኛ ተጋላጭነት, ካፌይን
አሁን የኦርኪድ ሰዎችን ዋና ዋና ባህሪያት እና እንዴት በስራ ላይ እራሳቸውን እንደሚያሳዩ, ከሥራ ባልደረቦች ጋር በመገናኘት በበለጠ ዝርዝር እንመረምራለን.
1. ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት እና የነርቭ ስርዓት ጠንካራ ተነሳሽነት
ዝርዝሮች፡-
ምናልባትም ይህ የኦርኪድ ሰዎች በጣም አስደናቂ እና ገላጭ ባህሪ ሊሆን ይችላል. ዶቃዎችን እንደ ምሳሌያዊ ምስል ከወሰድን, ይህ ባህሪው ክር ነው, እና ሁሉም
የተቀሩት ዶቃዎች ናቸው ፣ ያለ ክር ያለ ዶቃዎችን መሥራት አይችሉም።
በጣም ሚስጥራዊነት ያላቸው ሰዎች ለማንኛውም፣ ለአነስተኛ ማነቃቂያ እንኳን የሚሰጠው ምላሽ ከብዙ ሰዎች የበለጠ ጠንካራ ነው። በተለይም ያልተጠበቁ እና ያልተለመዱ ማነቃቂያዎች ምላሽ በጣም ጠንካራ ነው. ለምሳሌ ያልተጠበቀው የመስታወት መስበር ወይም የአንድ ሰው ጩኸት እርስዎን ያስደነግጡ፣ ይተነፍሱ እና ልብዎ በኃይል ይመታል። ኃይለኛ ብስጭት ሙሉ በሙሉ ያደነዝዙዎታል እና የመደንዘዝ ስሜት ይፈጥራሉ ፣ በተቻለ ፍጥነት ጡረታ የመውጣት ፍላጎት። ስለዚህ, የኦርኪድ ሰዎች, በስሜታዊነት መጨመር ምክንያት, ለማስወገድ ይሞክሩ:
በተጣደፈ ሰዓት የተጨናነቀ ትራፊክ
ከብዙ ሕዝብ ጋር ስብሰባዎች
ቡፌዎች እና ጫጫታ ፓርቲዎች
ረዥም ጫጫታ መስመሮች
የትራፊክ መጨናነቅ (በነገራችን ላይ የኦርኪድ ሰዎች የትራፊክ መጨናነቅን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ከሌሎች በተሻለ ያውቃሉ።)
ምክንያት፡
የኦርኪድ ሰዎች የነርቭ ሥርዓት ለአነስተኛ ማነቃቂያዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት ተስተካክሏል. ይህ በበኩሉ ወደ አንጎል የሚገባውን የበለጠ ዝርዝር ሂደትን ያሳያል። በዚህ ምክንያት የነርቭ ስርዓት ከመጠን በላይ መጫን ከብዙ ሰዎች የበለጠ ነው. ከዚህ - ድካም በፍጥነት ይዘጋጃል, በጠንካራ ቁጣዎች - ድካም ሙሉ በሙሉ መስማት የተሳነው ነው.
በንግድ አካባቢ ውስጥ መገለጥ;
የኦርኪድ ሰዎች በትላልቅ እና ጫጫታ ስብሰባዎች ውስጥ በጣም ምቾት አይሰማቸውም. ውስጣዊ ውጥረትዎን ላለማባባስ እና ለማስገደድ አይደለም
ልባቸው በፍጥነት ይመታል, ዝምታን ይመርጣሉ. እነሱ በእርግጠኝነት ክፍት ቦታ ቢሮዎችን አይወዱም።
እርግጥ ነው, ቅዳሜና እሁድ መሥራት አልወድም, ነገር ግን መውጣት ካለብዎት, ጉርሻው በደበዘዙ መብራቶች ባዶ ቢሮ ውስጥ የመቀመጥ እድል ነው! በእንደዚህ ዓይነት አከባቢ ውስጥ ሥራዬ እየተጠናከረ ነው!
2. ውሳኔዎችን ለማድረግ ጥንቃቄ እና ዘገምተኛነት
ዝርዝሮች፡-
የኦርኪድ ሰዎች ማንኛውንም እርምጃ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ውጤቶች ሁሉ ማሰብ ይመርጣሉ, ይህም ብዙ ጊዜ ይወስዳል. ግን ውሳኔዎቻቸው ብዙውን ጊዜ ስኬታማ ናቸው ፣
ምክንያቱም ብዙ ቁጥር ያላቸውን እውነታዎች በመሰብሰብ እና ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን ግምት ውስጥ በማስገባት የተመሰረቱ ነበሩ.
ምክንያት፡
አእምሮዎ ሁል ጊዜ በጥንቃቄ እና ጥልቅ መረጃን ለመስራት ይጥራል፣ እና ይሄ ብዙ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል።
በንግድ አካባቢ ውስጥ መገለጥ;
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች "ሰባት ጊዜ ይለኩ, አንድ ጊዜ ይቁረጡ" በሚለው መርህ ላይ ይሰራሉ. በፍጥነት ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልግዎ ሥራ በጣም ጠንካራውን ያመጣል
ውጥረት.
3. ድርጊቶቻቸውን እና በዙሪያቸው ያሉትን ክስተቶች ያለማቋረጥ የመተንተን ዝንባሌ
ዝርዝሮች፡-
የኦርኪድ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ለማሰላሰል እና ወደ ውስጥ ለመግባት የተጋለጡ ናቸው. በዙሪያው በደመና ውስጥ እንደሚንከራተት እና ቁራዎችን እንደሚቆጥር ሊታወቅ ይችላል;).
የማያቋርጥ የውስጥ ውይይት ወደ መጥፋት-አስተሳሰብ እና በድርጊት ውስጥ አንዳንድ ግራ መጋባትን ያስከትላል። ግን በትክክል በዚህ ውስጣዊ ሥራ ምክንያት
የኦርኪድ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ዓለማዊ ጥበብ ተሰጥቷቸዋል ፣ ብዙውን ጊዜ ምክንያታዊ እና በድርጊታቸው ጠንቃቃ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ እነሱ በእውነት የጎለመሱ ሰዎች ይሆናሉ።
ምክንያት፡
ገቢ መረጃን ያለማቋረጥ የማስኬድ ሁሉም ተመሳሳይ ዝንባሌ።
በንግድ አካባቢ ውስጥ መገለጥ;
አንዳንድ አዳዲስ መረጃዎችን በሚወያዩበት ጊዜ ስሜታዊነት ያለው ሰራተኛ ምን እየሆነ እንዳለ በደንብ የተረዳ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን ለትንተና ላሳየው ፍላጎት ምስጋና ይግባውና በመቀጠል ከሌሎች ይልቅ ስለ ዝርዝሮች እና ልዩነቶች የበለጠ ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ላይ ደርሷል።
እሷ እራሷ የሚከተለውን አስተውላለች፡ አዲስ ነገር በብዛት ስማር በጭንቅላቴ ውስጥ ግራ መጋባትና ትርምስ አለ። ነገር ግን አእምሮ በከፊል አውቆ የተማረውን እንደሚያስተናግድ አውቃለሁ። እና በሚቀጥለው ቀን ወይም ሳምንት (በተግባሩ ወይም በመረጃው ውስብስብነት ላይ በመመስረት) እንዲህ ዓይነቱ ግልጽነት እና ግንዛቤ ይመጣል ፣ በመጀመሪያ ህልም አላየሁም! "ጠዋት ከምሽት የበለጠ ጠቢብ ነው" የሚለው አገላለጽ በትክክል ስለ ኦርኪድ ሰዎች ነው!
4. ለጥቃቅን ዝርዝሮች እና አዝማሚያዎች ትኩረት መስጠት
ዝርዝሮች፡-
በጣም ስሜታዊ ከሆነ ተፈጥሮ ፣ “እዚህ አንድ ነገር ተሳስቷል…” የሚለውን ሐረግ የማዳመጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፣ እሱ በተለመደው የነገሮች ሂደት ውስጥ ስውር ለውጦችን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚከታተለው የኦርኪድ ሰዎች ናቸው። የውሸት ማንቂያ ይሁን ወይም እየመጣ ያለው አደጋ መጀመሪያ የጊዜ ጉዳይ ነው። ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ሌሎች ሰዎች እነርሱን ቢሰሙት ብልህነት ይሆናል። ምናልባት በታይላንድ ውስጥ ሱናሚ በተቃረበበት ጊዜ የኦርኪድ ሰዎች ከባህር ዳርቻው ለሚሸሹት እንስሳት ትኩረት የሰጡት የመጀመሪያዎቹ ነበሩ ፣ እና የበለጠ ትልቅ ማዕበል ከመምጣቱ በፊት በተጋለጠው የባህር ዳርቻ ላይ ዛጎሎችን ለመሰብሰብ አልጣደፉም ። .
ምክንያት፡
ለአነስተኛ ማነቃቂያዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት ለዝርዝር ትኩረት ከጨመረ ጋር ተጣምሯል. የኦርኪድ ሰዎች የነርቭ ሥርዓት በምሳሌያዊ አነጋገር በአጉሊ መነጽር መነጽር ይለብሳሉ: ዝርዝሮችን በተሻለ ሁኔታ ለማየት ይረዳሉ, ነገር ግን ከሌንስ የሚመጣው ብርሃን የበለጠ ይቃጠላል. ተፈጥሮ እንዲህ አይነት ሌንሶችን ሰጥታለች ስለዚህም እየመጣ ያለውን አደጋ አስቀድመን ለማየት እና ወገኖቻችንን ለማስጠንቀቅ። በድር ጣቢያዬ ላይ የተለየ ጽሑፍ ለኦርኪድ ሰዎች ለቀሪው ማህበረሰብ ጥቅም ያተኮረ ነው።
በንግድ አካባቢ ውስጥ መገለጥ;
ችግር ከመባባሱ በፊት አለቃዎን ወይም የስራ ባልደረቦችዎን ማስጠንቀቅ የሚችሉት እርስዎ ነዎት። መጀመሪያ ስውር የሆነውን የምታስተውለው አንተ ነህ
በገበያ ላይ ለውጦች እና ስለ እሱ ሌሎችን ያስጠነቅቃሉ. ሁል ጊዜ አደጋን በማጋነን መልካም ስም ሊኖራችሁ ይችላል። ይልቁንም በእናንተ ውስጥ
ይህንን ግንዛቤ እናደንቃለን።
የኦርኪድ ሰዎችን ባህሪ ባህሪያት እንደ ጥቅሞች እና ጥንካሬዎች ለማሳየት ሞክሬ ነበር. እመኑኝ ፣ በጣም ሩቅ ለመሄድ አልፈራም ነበር ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ሰዎች ለራሳቸው ከፍ ያለ ግምት እምብዛም አይጋለጡም ፣ እና በእነሱ ላይ እንደዚህ ያሉ ውዳሴዎች ወደ ናርሲሲዝም አይመሩም።
- ሳይኮሎጂ: ስብዕና እና ንግድ
ቁልፍ ቃላት፡
1 -1
ከሌሎች ይልቅ ስለ ትናንሽ ነገሮች ያስባሉ? በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ምን እንደሚሰማቸው ሁልጊዜ ያስባሉ? ጸጥ ያለ እና ሰላማዊ አካባቢን ይመርጣሉ?
ከላይ ያሉት ሁሉ ስለእርስዎ ከሆኑ በጣም ስሜታዊ ነዎት። ይህ ገፀ ባህሪ ለመጀመሪያ ጊዜ የተዳሰሰው በ1990ዎቹ መጀመሪያ ላይ ነው። በዓለም ላይ ያለው እያንዳንዱ አምስተኛ ሰው ከመጠን በላይ ስሜታዊ ነው ተብሎ ይታመናል። በዚህ ርዕስ ላይ ብዙ መጻሕፍት አሉ. ከመካከላቸው አንዱ ይገልፃል በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ልምዶች. ይህ የባህርይ ባህሪ በእርስዎ ውስጥ ያለ መሆኑን ይወቁ።
በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች እንዴት እንደሚሠሩ
ከመጠን በላይ ስሜታዊነት- መጥፎ የባህርይ ባህሪ አይደለም. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በተፈጥሯቸው በጣም ደግ ናቸው እና በችግር ውስጥ ፈጽሞ አይቃወሙም. ችግሮቻችሁን ለመፍታት እንዲረዷችሁ ከመንገዳቸው ይወጣሉ። ስለዚህ ከእነሱ ጋር ትንሽ ገር ይሁኑ። እነሱን ላለመንካት ይሞክሩ, እና በጣም ተባብሷል.
ይህ እውነተኛ የፈጠራ ላብራቶሪ ነው! እውነተኛ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ቡድን፣ እያንዳንዱም በእርሳቸው መስክ የተካነ፣ በአንድ ዓላማ የተዋሃደ፣ ሰዎችን ለመርዳት። እኛ በእውነቱ መጋራት የሚገባቸውን ቁሳቁሶች እንፈጥራለን ፣ እና የእኛ ተወዳጅ አንባቢዎች ለእኛ የማይጠፋ መነሳሻ ምንጭ ሆነው ያገለግላሉ!
ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ዓለምን ይለውጣሉ
ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ አይገነዘቡም.
አንዳንድ ጊዜ ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ይመጡና "ይህ ሁሉ እንዲሰማኝ አልፈልግም" በማለት ቅሬታ ያሰማሉ.
ስሜታዊነት ልዩ ችሎታቸው እንደሆነ ወዲያውኑ ላያምኑ ይችላሉ።
ለሙዚቃ እንደ ስስ ጆሮ ነው። ከነፍስ ሙዚቃ ጋር መጣጣም. የራስህ እና የሌሎች ሰዎች ነፍስ፣ የመላው አለም።
ደህና, አዎ, አስቸጋሪ ናቸው. ደግሞም ከልጅነታቸው ጀምሮ የዚህ ዓለም እንዳልሆኑ ተሰምቷቸው ነበር። ምክንያቱም በስሜታዊነታቸው ተወቅሰዋል። በእንባ የተወገዘ። “ምኞቶችን” መረዳት አልተቻለም። ስለ ፍላጎታቸው ተጠራጣሪ ነበሩ። ስሜታቸውን ፈሩ። ለስሜቱ ውድቅ ተደርጓል።
በእንደዚህ አይነት ባህሪያት, አስቸጋሪ ሆኖ ተገኘ. ለማጥባት ምንም ነገር የለም. ወይም፡ ዛሬ የሚያዝናና ነገር አለህ።
ደህና, አዎ, በእርግጥ አንድ አስደናቂ ተረት ነበር - "ልዕልት እና አተር." (አንደርሰን እራሱ ከነዚህ ውስጥ አንዱ ነበር።) ይህን የሰዎች ዝርያ ለመለየት የተደረገ ሚስጥራዊ ሙከራ። ነገር ግን በአዎንታዊ አውድ ውስጥ ከተረት ተረት ውጭ ጥቅም ላይ ውሎ ነበር ማለት አይቻልም። እውነተኛ ህይወት ለልዕልቶች አይደለም! አይደለም አይደለም.
ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ስሜታዊ ችሎታቸውን ዋጋ መስጠት፣ ሊንከባከቡ እና መጠበቅ ስላለባቸው ይቸገራሉ። ግን ይህንን አልተማሩም። እና ለመማር አስቸጋሪ ናቸው, ምክንያቱም ...
... ብዙውን ጊዜ ዓይን አፋር ናቸው, በስሜታዊነታቸው ምክንያት, ጥቃትን ለመቋቋም እና የራሳቸውን ለማሳካት ይቸገራሉ;
... እንደ እነሱ በዚህ ማህበረሰብ ውስጥ ተቀባይነት የሌላቸው ይመስላቸዋል።
... ስሜታቸው በዘመዶች ለመዋሃድ አስቸጋሪ ነው, የተለያዩ መለያዎችን በመስቀል: "በጣም ገር", "ከፍ ያለ ሰው", ወዘተ, ወዘተ., ወዘተ.
ማስመሰል ለነሱ ደስ የማይል ነው ፣ ቅን ናቸው (ምክንያቱም የበለጠ ውሸት ስለሚሰማቸው) እና በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸውን ጨዋታዎች እንዴት መጫወት እንደሚችሉ አያውቁም ፣ ስለሆነም “የዚህ ዓለም አይደለም” ፣ “እሱ ነው” ያሉ መለያዎችን ይቀበላሉ ። በሆነ መንገድ እንግዳ";
... እነሱ (ለሌሎች እና ለራሳቸው) የማይታረሙ ውስጣዊ እና ብልህ ሊመስሉ ይችላሉ, ምክንያቱም የራሳቸው የግል ቦታ ስለሚያስፈልጋቸው, የተጨናነቀ እና ጠባብ በሆነበት ቦታ ለረጅም ጊዜ ለመቆየት አስቸጋሪ ነው;
…ከፈጣኑ ፍጥነት ጋር ለመራመድ ይከብዳቸዋል። ምክንያቱም ጫጫታ ስሜት ስለሚሰማቸው። እና ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ ከሁሉም ሰው ጋር መሮጥ አይችሉም።
... የበለጠ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን እያጋጠማቸው ነው - ሀዘን እና ናፍቆት ፣ ከመጠን በላይ መጫን እና ግዴለሽነት;
ከባድ፣ የተከለከሉ እና የተጨቆኑ ስሜቶችን ጨምሮ የሌሎችን ስሜት ይቀበላሉ።
ይህም ማለት የበለጠ ያገኛሉ.
አንዳንድ ጊዜ በስሜታዊነታቸው ዓለምን እየቀየሩ እንደሆነ እንኳን አይጠራጠሩም።
በመጀመሪያ ደረጃ, ልዩ በሆነ መንገድ ይገነዘባሉ. የማሽተት ጥላዎች ይሰማቸዋል፣ የቀለም ልዩነቶችን ይመለከታሉ፣ የገጽታዎች ትንሽ ሸካራነት ይሰማቸዋል፣ ጊዜያዊ እንቅስቃሴዎችን ይይዛሉ።
በአካባቢያቸው እና በውስጥም ጥቃቅን ለውጦችን ለመያዝ የሚችሉ ስውር የአመለካከት አመልካቾች አሏቸው።
በተመሳሳይ መልኩ, ስሜቶችን ጥላዎች ይይዛሉ እና ሰዎችን በደንብ ይረዳሉ. ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ከሌሎች ሰዎች ስሜት ጋር መስማማት ይችላሉ። እና የትርጉም ልዩነቶችን ይያዙ። አዛኝ ናቸው።
በአጠቃላይ, የፈጠራ ሰዎች ናቸው. በስሜታዊነታቸው፣ ለአለም ያላቸው ርህራሄ፣ ይለውጣሉ። ቀስ በቀስ። ምላሽ መስጠት ብቻ። ከእሱ ጋር እንደገና መደሰት ብቻ ነው. ወይም አብሮ መከራ።
የእነርሱ አስቸጋሪ አለመግባባት እና አለመቀበል ልምዳቸው ስውር እና በትኩረት የተሞላ ርህራሄ እንዲኖራቸው ይረዳቸዋል።
ስለዚህ፣ ስሜት የሚነኩ ሰዎች፣ እነዚህን ነርቮች በራስዎ ውስጥ ይወቁ። በእራስዎ ውስጥ የእነዚህን ሕብረቁምፊዎች ንዝረት ይደሰቱ። ያለ እርስዎ፣ አለም የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ ብቸኛ ትሆን ነበር። በፍፁም ቢሆን ኖሮ። እርስዎ ሳያውቁት ወደፊት የሚራመዱ እና በዚህ ምክንያት የበለጠ የሚያገኙት እርስዎ ነዎት።
ኮኖች ብቻ አይደሉም. ግን ደግሞ ፀሀይ መውጣት ፣ ጀምበር ስትጠልቅ ፣ መዓዛ ፣ መተንፈስ ፣ መንካት ፣ ይህ ሁሉ መንቀጥቀጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ መርዛማ ፣ አንዳንዴ ቆንጆ። እና በጣም እውነተኛ።
ስለ ስሜታዊ ስሜቶች
የዘመናዊ ሰው ሕይወት በብዙ ማበረታቻዎች የተሞላ ነው - በዙሪያው ያለው ነገር በጣም ጫጫታ ነው ፣
በጣም ጠንካራ, በጣም ደማቅ ሽታ.
የሚመኙት አዲስ የሰዎች ምድብ ብቅ ማለቱ አያስደንቅም።
ብቸኝነት እና ስማቸው "sensitivs" ነው.
ስሜት ቀስቃሽ ሰዎች በነርቭ ስርዓታቸው ልዩ ባህሪያት ምክንያት በአካባቢያቸው ለሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው. ለዚህም ነው ከሌሎቹ በበለጠ ፍጥነት ከመጠን በላይ የሚሰሩት, ለማገገም በሰላም እና በጸጥታ ለመኖር ይጥራሉ.
የዴንማርክ ሳይኮቴራፒስት ኢልሴ ሳንድ ስሜታዊ ስሜቶች የሚታወቁባቸው በርካታ ባህሪያትን ይገልፃል።
ምልክት 1. ስሜታዊነት
በትልቁ የቤተሰብ በዓል ወቅት ትንሽ ለማቀዝቀዝ እራስህን በመታጠቢያ ቤት ውስጥ መቆለፍ እንደምትፈልግ አጋጥሞህ ታውቃለህ፣ ምክንያቱም በዙሪያው ብዙ ሰዎች፣ ምግቦች እና ሙዚቃዎች አሉ?
ኢልዝ ሳንድ ይህ የስሜታዊነት ዓይነተኛ ባህሪ መሆኑን ገልጿል፡- “የበለፀገ አስተሳሰብ አለን፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና በዙሪያው ያሉ ጥቃቅን ክስተቶች እንኳን መላምቶችን እንድንፈጥር እና ድምዳሜ ላይ እንድንደርስ ያደርጉናል። ስለዚህ የእኛ ውስጣዊ "ሃርድ ድራይቭ" በፍጥነት ይሞላል, እና ከመጠን በላይ መጨመር ያጋጥመናል.
ከመጠን በላይ መጨናነቅ ፍርሃትን እና ጭንቀትን ያስከትላል ፣ በሆነ መንገድ ለማረጋጋት እና በውይይት ፣ በቀልድ እና በሌሎች ሰዎች ታሪኮች ውስጥ አዳዲስ ስሜቶችን የመቀበል ችሎታን ለማግኘት ጡረታ እንዲወጡ ያደርግዎታል።
ምልክት 2. ለስሜቶች ተጋላጭነት
ስሜት ቀስቃሽ ሰዎች ሁል ጊዜ የሚነፉ፣ አንዳንዴ የሚጨናነቁ ወይም ከአጠገባቸው ባለው ስልክ ላይ በጣም ጮክ ብለው የሚያወሩ፣ ትኩረት ለማድረግ አስቸጋሪ የሚያደርጉት። እነሱ ከክፉ አይደሉም እና ከጉዳት አይደሉም - የስሜት ሕዋሶቻቸው ከተራ ሰዎች በተሻለ ሁኔታ የተስተካከሉ መሆናቸው ነው።
ርችቶች በእነሱ ላይ ደስታን አያስከትሉም, ምክንያቱም በጣም ኃይለኛ በሆኑ ፍንዳታዎች የታጀቡ ናቸው. በፀጉር ቤት ውስጥ ያለው የኬሚካላዊ ሽታ ለእነርሱ የማይቋቋሙት ይመስላሉ, እና ሬዲዮ, ከበስተጀርባ በባልደረባዎች የተከፈተው, ለሥራቸው ዋነኛው እንቅፋት ነው. ምክንያቱም የአመለካከት ስርዓታቸው ከሌሎቹ በእጥፍ የሚሰራ ስለሚመስል ነው።
ምልክት 3. የማይታመን
ከመጠን በላይ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች የሌሎችን ስሜቶች በተለይም አሉታዊ ስሜቶችን መገለጥ በፍጥነት ይደክማሉ። ስለዚህ፣ ስሜት ቀስቃሽ ሰዎች በዙሪያቸው ያለው ሁኔታ በስሜታዊነት ከተጨናነቀ እና ችግሮችን ላለመቋቋም ሲሉ ሁሉንም ሰው ለማስታረቅ የሚሞክሩት ሁልጊዜ የመጀመሪያው ነው።
ምልክት 4. ከፍተኛ ኃላፊነት
ስሜት ቀስቃሽ ሰዎች በጣም የሚረዱ ናቸው. ነገር ግን፣ ሌሎችን እንደነሱ መረዳት እና መቀበል፣ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ለባህሪያቸው ሃላፊነት የሚወስዱ ይመስላሉ። ሁሉንም ሰው ማስታረቅ እንዳለባቸው ያምናሉ, ሁሉም ሰው ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ. እና ብዙ ጥረት እና ትኩረትን በእሱ ላይ ያሳልፋሉ; እራስህን ለመንከባከብ ምንም የቀረ ነገር የለም።
ከመጠን በላይ ስሜታዊነት ሌሎችን ከመተቸት ይከላከላል, እና ለትችት የሰላ ምላሽ ምክንያት ነው. አሉታዊ ግብረመልሶች ያዝናናቸዋል፣ ይሰቃያሉ፣ ምክንያቱም ሌሎች ብዙም ርኅራኄ የሌላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ስሜት ጋር በስነ-ስርዓት ላይ አይቆሙም።
ምልክት 5. ውስጣዊ ሰላም
ከልክ ያለፈ ስሜታዊ፣ የእይታ እና የመስማት ችሎታ ስሜት የሚሰማቸውን ውስጣዊ አለም በብዛት ይሞላል። አእምሮው በየጊዜው የሚመጡ መረጃዎችን ለመተንተን እና ለመደርደር እየሰራ ነው, አለበለዚያ ትርምስ ይመጣል.
ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች በተመስጦ እጦት በጭራሽ አይሰቃዩም ፣ ግን አንዳንዶቹ ተመስጦን እንኳን ይፈራሉ - ሊቋቋሙት የማይችሉት ለድርጊት ማነቃቂያ አድርገው ይገነዘባሉ።
ምልክት 6. ቀስ በቀስ ምላሽ
ከፍተኛ ስሜታዊነት ያለው ሰው በድምፅ/በድምጽ/በምስላዊ ቦምብ የተደበደበ ያህል ስለሚሰማው እና አእምሮው ያለማቋረጥ "ገቢ ዳታ" በማዘጋጀት ስራ ላይ ስለሚውል ከወትሮው በበለጠ በዝግታ ምላሽ ይሰጣል። ስለእነዚህ ሰዎች ነው፡- “ከመልካም አስተሳሰብ በኋላ ይመጣል” የሚሉት።
የመጽሃፉ ደራሲ እንደሚለው፣ ስሜት ቀስቃሽ ሰዎች፣ ምንም እንኳን ተግባቢነታቸው ቢኖራቸውም ከሌሎች ሰዎች ጋር በዝግታ ግንኙነት ይፈጥራሉ። ነገር ግን, ትዕግስት ካሳዩ, በፊታቸው ላይ አስተማማኝ, ትኩረት የሚስብ ጓደኛ ማግኘት ይችላሉ.
ከመጠን በላይ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች እንዴት ይድናሉ?
እምቢ ማለትን ተማር። እንደ አዛኝ ሰው፣ ብዙ ጉልበትህን በማዋል ሌሎችን ለመርዳት ብዙ ጊዜ ትወስዳለህ። ደክሞኛል በማለት በቀጥታ ለሌሎች እምቢ ለማለት ነፃነት ይሰማዎ። በእርስዎ ሁኔታ, ይህ ጥሩ ምክንያት ነው.
ኦዲዮቪዥዋል ማነቃቂያዎችን ይገድቡ። 80% እይታዎች በአይናችን የምናያቸው ናቸው። የስሜት ህዋሳትን ለማስቆም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች መዝጋት በቂ ነው. ደስ የማይል ጩኸት የሚያበሳጭ ከሆነ በሚወዱት ሙዚቃ አማካኝነት በጆሮ ማዳመጫዎች እራስዎን ከነሱ ማግለል ይችላሉ.
አሰራሩን ይቀጥሉበት። ጥንቃቄ የተሞላበት ተሳትፎ የማይፈልግ ማንኛውም የሜካኒካል ስራ ለማረጋጋት ይረዳል እና አንጎል ሁሉንም ግንዛቤዎች በእርጋታ እንዲያደራጅ ያስችለዋል. ስለዚህ, በእግር መሄድ, እቃዎችን ማጠብ, ማንበብ ጠቃሚ ነው.
ስሜትዎን ያሳዩ. "የሌሎችን ቃላት ማዳመጥ, ግን አይደለም
አመለካከትዎን በመግለጽ በፍጥነት ይደክማሉ. የምትወዳቸው ሰዎች እንድትናገር እንዲፈቅዱ የግንኙነት ክበብ ምረጥ።
የእርስዎን hypersensitivity ለሌሎች ይናዘዙ። ሌሎች ለደካማነት እንዲህ አይነት ጥራትን ስለሚወስዱ ይህ አስፈሪ ነው. ስለዚህ ቢያንስ ለአንተ ቅርብ የሆኑ ሰዎች ያንተን ቃል በቁም ነገር እንዲመለከቱት ለማድረግ ሞክር፡- “ይቅርታ፣ ይህ ለእኔ በጣም አድካሚ ነው፣ ማረፍ አለብኝ።