ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል. በወንድ ውስጥ ያልተከፈለ ፍቅር: እንዴት እንደሚረዳ እና እንደማይሰቃይ. ያልተከፈለ ፍቅር - ምን ማለት ነው

ከወጣትነት ጊዜ ጀምሮ ሁሉንም ነገር ማስታወስ ጥሩ ነው, ፍቅር ከሌለው ፍቅር ጋር የተያያዙ የፍቅር ልምዶችን ጨምሮ. የመጀመሪያ ፍቅር - የመነሳሳት እና ሁሉን ቻይነት ስሜት, በመጀመሪያ ብስጭት - የቂም ስሜት, ምሬት እና ተስፋ መቁረጥ.

ዛሬ፣ እንደ የዚህ ክብ ጠረጴዛ አካል፣ ወደ ትዝታዎች ለመዝለቅ እና ያልተቋረጠ ፍቅር ልምዴን ለመካፈል ሀሳብ አቀርባለሁ።

እንዴት መኖር ይቻላል? እንደገና በፍቅር የማይነጣጠሉ እንዴት መሆን የለበትም?

"እኛ እንመርጣለን, እንመርጣለን, ብዙውን ጊዜ እንደማይገጣጠም ..." ይህ ስለ ያልተከፈለ ፍቅር ታዋቂው ዘፈን እንዴት ይዘመራል ... ይህ ደግሞ በህይወት ውስጥ እና በማንኛውም እድሜ ውስጥ ይከሰታል.

የዘፈኑን ጽሑፍ ያነሳሁት በአጋጣሚ አይደለም፣ ለማሰላሰል ፈልጎ ነው። ምርጫየፍቅር ነገር... ያልተቋረጠ የፍቅር ስሜት የሚሰማው ሰው ሊያስብበት ይገባል፡ ይህ ሰው ለምን ትኩረትዎን የሳበው? ከሱ ጋር በተያያዘ ልብህ ለምን ደነገጠ? ደግሞም ፣ ምናልባት ፣ ስሜትዎን ለመመለስ የበለጠ ዝግጁ የሆኑ ሌሎች ብዙ ለልብዎ ተሟጋቾች አሉ ።

የባልደረባ ምርጫ ሁልጊዜ በዘፈቀደ አይደለም. እሱ በአብዛኛው የሚመረጠው በማስተዋል ነው, እና ከእሱ ጋር ያሉ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ አንዳንድ ውስጣዊ ችግሮችን ለመፍታት የተነደፉ ናቸው. ለምን እንደዚህ አይነት ግንኙነት ያስፈልግዎታል? ደግሞም ፣ እንደገና ፣ በተመሳሳይ ዘፈን ውስጥ እንደተዘፈነ ፣ “ያልተሳካለት ፣ አንድ ላይ መሰብሰብ አይችሉም” ። ለምን ልብ በግትርነት ሌሎችን ማየት የማይፈልገው? ደግሞም ማንም ሊሰቃይ አይፈልግም, ሁሉም በግል ሕይወታቸው ደስተኛ መሆን ይፈልጋሉ! ፓራዶክስ...

የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች እንደየሁኔታው ሊለያዩ ይችላሉ። ይህንን በተናጥል ከሳይኮሎጂስቱ ጋር መገናኘቱ የተሻለ ነው. ይህ በተለይ ፍቅር ከሌላቸው ሰዎች ጋር በተለያየ የህይወት ደረጃዎች ውስጥ እራሱን ለመድገም ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል. ከዚህ ክፉ አዙሪት ውጡ እና በመጨረሻ ሙቀት እና መረዳትን ያግኙ የጋራመቀራረብ የሚቻለው ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር በመሆን አስቸጋሪ መንገድን በማለፍ ነው፡ ይህም ማለት የራስን ተነሳሽነት እና ውስጣዊ ግጭቶችን በመረዳት እና በመገንዘብ ላይ ስራ በመስራት ነው ... ነገር ግን ጠቃሚ ነው!

በተሞክሮዎችዎ ውስጥ እራስዎን በመቆለፍ ጊዜ ለምን ያጠፋሉ? ተረድተህ ደስተኛ የሚያደርግህ አዲስ ግንኙነት ለመፍጠር ሞክር))

ከእድሜ ጋር ለፍቅር ያለንን አመለካከት እንደገና እናጤነዋለን ማለት እፈልጋለሁ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ በፍቅር ውስጥ ሲወድቅ, እና ፍቅር የጋራ ካልሆነ, ከዚያም ይሠቃያል, ይጨነቃል. ነገር ግን በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ ጥበበኞች እንሆናለን። በድንገት ፣ በአንድ ቀን እና ሰዓት ፣ ብልጭታ በውስጣችን እንደበራ ፣ የሰውን ውበት እናያለን ፣ በእሱ ኩባንያ ውስጥ ለመሆን እንሞክራለን .. እና ይህ ብልጭታ መንገዳችንን ያበራል።

አንድ ትልቅ ሰው ለመውደድ ባገኘው አጋጣሚ ሁሉ የሚደሰት ይመስለኛል። በውስጣችን የመውደድን ፍላጎት እና ችሎታ ስላወቅን በደስታ ተሞልተናል።

ጥያቄው የጀመረው "ያልተከፈለ ፍቅር" በሚለው ቃል ነው, እና ሁሉም ሰው እስከ መጨረሻው ሳያስቡት ይህን ሐረግ አነሳ - ጥያቄው ራሱ ህጋዊ ነው?

በግሌ፣ ያልተቋረጠ ፍቅር እንደማይኖር በቅንነት አምናለሁ። ያልተከፈለ ፍቅር አለ, እና ይህ መሠረታዊ ልዩነት ነው.

ፍቅር ምንድን ነው? - ይህ ፍቅር ቀድሞውኑ የሄደበት የበሰለ ግንኙነት ነው (እና “ፍቅር የሚመጣው ከፍቅር ሞት በኋላ ነው” ወይም “ፍቅር ካለቀ ማለት አልጀመረም ማለት ነው” የሚሉት በከንቱ አይደለም። ). ፍቅር በራሱ የሚመጣ ሳይሆን አስቀድሞ በሁለቱም አጋሮች የተገነባ ነው። ፍቅር እኛ ስናውቅ እና ስንረዳ የነቃ ስሜት ነው: ከፊት ለፊታችን ሌላ ሰው አለ, የራሱ ዓለም, የራሱ ፍላጎቶች, የራሱ መመሪያዎች, ሁልጊዜ እና በሁሉም ነገር ከእኛ ጋር የማይጣጣሙ, እና መቀበልን ብቻ መማር እንችላለን. አንድ ሰው እንደ እሱ እና ተቀባይነት ያላቸውን ስምምነቶች ያግኙ። እና ይህ ከባድ ስራ እና የቡድን ስራ ነው.

ባልተከፈለ ፍቅር, ፍቅር አሁንም ሩቅ ነው. ምክንያቱም በእውነቱ በዚህ ጊዜ ስለሌላው ሰው ምንም አናውቅም እና ከእሱ ጋር ግንኙነት መፍጠር አንችልም። አብዛኛው ስለ "እሱ/እሷ በግንኙነት ውስጥ እንዴት ሊሆን እንደሚችል" በንቃት ያስባሉ ነገርግን ስለሱ ምንም የምናውቀው ነገር የለም። እሱ / እሷ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ በአልጋ ላይ ፣ እንዴት መደራደር እንዳለበት ፣ ለራሱ ምን ግቦች እንዳወጣ ፣ እውነተኛ ፍላጎቶቹ እና ዕቅዶቹ ምን እንደሆኑ አይደለም ። ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ሁሉም ስሜቶች በእውነቱ ላይ የተመሰረቱ አይደሉም, ነገር ግን በግምቶች እና ቅዠቶች ላይ.

በፍቅር የመውደቅን ልምድ መቀነስ አልፈልግም - አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ስሜታችንን የሚሰማንበት ቦታ ነው. በፍቅር መውደቅ በመጀመሪያ ደረጃ, ከራስ ጋር መገናኘት ነው, አንድ ሰው የመሰማት ችሎታ ያለው, ግን ከሌላ ሰው ጋር አይደለም. በዚህ ጊዜ በፍቅር ላይ ያለ ሰው ሌላውን ለማዳበር እና ለመቀበል ስላልተዘጋጀ, ግቡን እና ፍላጎቶቹን እያሳደደ ነው ማለት እንችላለን (እና ምንም ተጨማሪ ነገር የለም!), እና በዚህ መሰረት, ሁሉም ልምዶች እነዚህ ስሜቶች ይሆኑ እንደሆነ ላይ ያተኩራሉ. ተከፋፍላ፣ ከዚያም በራስህ አካባቢ ብላ እንጂ በምትችለው አጋር አካባቢ አትብላ።

አዎን, እንዲህ ዓይነቱ ልምድ ለማደግ ብዙ ይረዳል በሚለው እውነታ አልከራከርም. ግን የተለየ ጉዳይ እንዴት ነው. ደግሞም ፣ አንዳንድ ሰዎች ግንኙነቶችን ያዳብራሉ - ምናልባት በተረጋጋ ሁኔታ አይሄዱም ፣ እና ምናልባት አንድ ሰው እንኳን ተለያይቶ አዲስ ስሜቶችን ይፈልጋል ፣ ግን ሌላ አስፈላጊ ነገር ነው - ይህ ለምን በአንዳንዶች ላይ ይከሰታል እና በሌሎች ላይ የማይሆን? እና እንደዚህ አይነት ልምድ ውጤታማ እንዲሆን በትክክል መገንዘቡ አስፈላጊ የሆነው ይህ ነው.

አስብ፡ ያልተቋረጠ ፍቅር ለምን ደረስክ? ብዙ አማራጮች አሉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ለጋራ ግንኙነት እራሱን "በቂ አይደለም" አድርጎ ይቆጥረዋል, ማለትም. እራሱን አያከብርም, ለመልስ ብቁ አይቆጥርም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ እንደማይታወቅ ግልጽ ነው. ወይም ለምሳሌ, አንድ ሰው አንድ ነገር ይፈራል - ወሲብ, መደበኛ, በግንኙነት ውስጥ መሰላቸት, ወይም ህመምን ይፈራል - ይተዋል, ይዋረዳል, አድናቆት አይኖረውም. በዚህ ምክንያት ፣የጋራ ግንኙነቶችን ሳያውቁ መከልከልም ሊከሰት ይችላል። አንድ ሰው ራሱን በማያውቅ ደረጃ የጋራ ስሜት ሊሰማቸው የሚችሉትን ከአካባቢው ያፈናቅላል። እና በተቃራኒው "በእርግጠኝነት አይሰራም" ከማን ጋር ያሉትን ይመርጣል - ስለዚህ የተደናገጠው ንዑስ አእምሮ ህመምን, የዋጋ ቅነሳን እና አንድ ሰው የሚፈራውን ሁሉ ለማስወገድ ይሞክራል. ወይም, ለምሳሌ, አንድ ሰው እርስ በርስ የመደጋገፍ እድልን አያምንም. ምክንያቱም በራስ ቤተሰብ ውስጥ ብዙ ምሳሌዎች አሉ፣ ከአካባቢው መካከል፣ ያልተሳኩ እና አጥጋቢ ያልሆኑ ግንኙነቶች። እና ከዚያ አንድ ሰው ከጭንቅላቱ ጋር መመሳሰልን የሚፈልግ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በንቃተ ህሊና ደረጃ ፣ ለራሱ እንደዚህ ያለ እድል በጭራሽ አያምንም።

ይህ ሁሉ አንዳንድ ጊዜ እኛ ራሳችን የሚያስፈልገንን ነገር እንዴት እንደከለከልን ለመረዳት, ወደ የጋራ ግንኙነት ለመምጣት እራሳችንን መለወጥ በየትኛው አቅጣጫ እንደሚስማማ ለመወሰን ልምድ ያስፈልገዋል. ለአብዛኛዎቹ ይህ ራስን በመረዳት እና በማወቅ ረገድ ጥሩ ትምህርት ሊሆን ይችላል።

ጥገኝነት እና አለመደጋገፍ አድካሚ ነው። ከደከመዎት, ልዩ ባለሙያተኛን ይመልከቱ. አስፈላጊ ነው.

አይደለም፣ እርስ በርሳችሁ የምትዋደዱ ከሆነ በፍቅር አለመነጣጠል!

• ፍቅር የጋራ ስሜት ነው!
• ፍቅር በሰዎች ውስጥ አንድ የሚያደርጋቸው የአእምሮ ሁኔታ ነው።
• ፍቅር ግቦችን እና ፍላጎቶችን, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን, ምኞቶችን, ምኞቶችን ለሚወዱት ሰው አንድ ያደርጋል.
• ፍቅር ጥሩ ስሜት ይፈጥራል፣ አወንታዊ አስተሳሰብን ይፈጥራል፣ አዲስ የፈጠራ ሀሳቦችን ያነሳሳል እና ያነሳሳል፣ በጥንካሬ ያበለጽጋል፣ የስሜቶችን ቤተ-ስዕል ያዳብራል እና የሰውን ወደ ግብ የሚያደርገውን እንቅስቃሴ ያነቃቃል።

"ያልተከፈለ ፍቅር" ጽንሰ-ሐሳብ በንግግር ውስጥ የሰዎች ስሜቶች ባህሪ ሆኖ አለ. ሁለት ሰዎች አንድ ማድረግ አልቻሉም ርህራሄ, አስደሳች ስሜቶች እና ፍላጎቶች እርስ በርስ በመከባበር በጋራ ግዛት ውስጥ.
ተማር ስሜትዎን, ስሜቶችዎን ይግለጹ ውስጣዊ ስሜትዎን ለአንድ ሰው ለማስተላለፍ በሚያምሩ እና አስፈላጊ ቃላት።
የመግባቢያ ባህልን ይቆጣጠሩ አንድ ላየ....
ግንኙነቶች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው የእርስዎ የእድገት ጊዜ እንደ ጥንዶች (አንድ ወር ፣ ሶስት ወር ፣ አንድ ዓመት ፣ ሁለት ዓመት…)
ፍጥነት በዚህ ረገድ በአስተሳሰብ, በስሜቶች, በፍላጎቶች እና (አንዱ በእሳት ላይ ነው, ሌላኛው ደግሞ እየፈነጠቀ ነው ......) የተለየ ነው.

ለዚህ ያልተቋረጠ ፍቅር ምክንያቱ ምንድን ነው?
የጋራውን አላጋራም፦ ፍላጎቶች ፣ ግቦች ፣ ዝንባሌዎች ፣ ርህራሄ…. እና ከዚያ ስለ መሰናክሎች ሁኔታ ውስጥ ገቡ ፣ ቂም; በእርጋታ ፣ በምክንያታዊነት እርስ በእርስ የመነጋገር ችሎታ አይደለም ፣ በጥቃቅን ነገሮች ለመገዛት ፈቃደኛ አለመሆን; ጥሩ ፣ ምክንያታዊ እና ቆንጆ የመማር ችሎታ አይደለም…….

እንደ መረዳት፣ “አይሆንም” እንደሚነሳ... “አይሆንም” ማለት ነው። መቋቋም, መራቅ..." አጥር" ከሚቻለው ማሸነፍ ፣ መለወጥ ፣ ማጥፋት...... ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ካወቁ እና ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር ስላለው ግንኙነት የጎለመሱ ከሆኑ .... ስለ አንድ ሰው በመጀመሪያ እና በኋላ ላይ ያለዎት ሃሳቦች ላይጣጣሙ እንደሚችሉ ያስታውሱ. ስለዚህም የማይመለስ ፍቅር አካል ነው....

እውነተኛ ሁን, ከሰዎች ጋር ጓደኝነትን ተማር , ከተለያዩ በኋላ ከእነሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ይጠብቁ.

"በባህር ውስጥ በጣም ርቆ, ውሃው ሰማያዊ-ሰማያዊ ነው, ልክ እንደ በጣም ቆንጆ የበቆሎ አበባዎች ቅጠሎች እና ግልጽነት ያለው, ልክ እንደ ንጹህ ብርጭቆ. የውሃ ውስጥ ሰዎች ከታች ይኖራሉ. " የ HH አንደርሰን የፍቅር ተረት ተረት እንደዚህ ነው. "The Little Mermaid" ይጀምራል.

የዚህን ተረት ሴራ ትንሽ ላስታውስህ። የባህር ንጉስ ስድስት ልዕልት ሴት ልጆች ነበሩት። ሁሉም "ቆንጆ" ናቸው. 15 ዓመት ሲሞላቸው ከውኃው ዓለም ወደ ምድራዊው ዓለም ሊነሱ ይችላሉ. እያንዳንዳቸውም በተራው ከምድር ተመልሰው ስላዩት ነገር አስደሳች ታሪኮችን አወሩ። ትንሿ ሜርማድ ብቻ፣ ታናሹ፣ ረዘም ላለ ጊዜ መጠበቅ ነበረባት። ግን ተራዋ ደርሶ ነበር። ወደ ባህር ወለል ተንሳፋፊ እና ያየችውን ነገር አደነቀች። ነገር ግን ጀንበር ከጠለቀች እና አሁንም ሮዝ እና ወርቅ ከሚያበሩት ደመናዎች እና በቀይ ቀላ ያለ ሰማይ ላይ ከታዩት ግልፅ ኮከቦች በተጨማሪ ፣ ትንሹ ሜርሜይድ የመርከቧን መብራቶች ፣ ርችቶች ፣ የሙዚቃ እና አዝናኝ ድምጾችን ሰማ ። ወደ ካቢኔው መስኮት እየዋኘች ትልቅ ጥቁር አይኖች ያሉት ወጣት ልዑል አየች። መርከቧ ልደቱን እያከበረች እንደነበረ ታወቀ። ገና አሥራ ስድስት ዓመት ያልሞላው ይመስላል። ትንሹ ሜርሜድ ሁለቱንም ልዑሉን እና በመርከቡ ላይ ያለውን ደስታ ለረጅም ጊዜ ያደንቅ ነበር. ግን በሌሊት ሁሉም ነገር አለቀ። ሙዚቃው እየደበዘዘ ነው, መብራቱ ጠፍቷል. ፀጥታ ሰፈነ፣ እና ትንሹ ሜርማድ በማዕበሉ ላይ እየተወዛወዘ፣ ወጣቱ ልዑል ወዳለበት ካቢኔ ተመለከተች። በሌሊት አውሎ ነፋስ ተነሳ። መርከቧ ተሰበረች። ግማሽ የሞተው ልዑል በማዕበል እየተናነቀ እየሰመጠ ነበር። እና እሱ በእርግጥ, ትንሹ ሜርሜድ ለማዳን ባይመጣ ኖሮ ይሞታል. አዳነችው ወደ ባሕሩ ዳርቻ ወሰደችው። በባሕሩ ዳርቻ ላይ፣ ልዑሉ ወደ አእምሮው መጣና አንዲት ወጣት ልጅ ከቤተ ክርስቲያን ስትመለስ አየ። እና ያዳነችው እሷ ነች ብዬ አሰብኩ። ትንሿ ሜርማድ እራሷን ለሰዎች ለማሳየት ፈርታ ተደበቀች። ትንሹ ሜርማድ በፍቅር ወደቀች። እና ሁሉም ሀሳቦቿ በልዑሉ ተያዙ። እና ቀስ በቀስ, ልዑሉን እና የሰዎችን ዓለም በመመልከት, ትንሹ mermaid የባህርን ዓለም ትቶ ወደ ሰዎች ዓለም ለመለወጥ ፈለገ. ይህንን ለማድረግ ወደ ጠንቋዩ ዞረች. ጠንቋዩ እርሷን ለመርዳት ተስማማ: የዓሳውን ጅራት ለ "ሁለት የሰው ፕሮፖዛል" ይለውጡ. ነገር ግን ጠንቋዩ ያስቀመጠው ሁኔታ ጨካኝ ነበር - መሬት ላይ መራመድ ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ይሆናል. እና አንድ ተጨማሪ ነገር: ልዑሉ ሴት ልጅን በጣም ካልወደደው ለእሷ ሲል አባቱን እና እናቱን ቢረሳው, ወደ ባህር አረፋነት ይለወጣል. እና የግብይቱ ክፍያ የሜዳው ድምጽ ይሆናል. ትንሿ ሜርማድ የጠንቋይቱን መጠጥ ጠጥታ ወደ ቆንጆ ልጅነት ተለወጠች። ልዑሉ ግን አልወደዳትም። ለእሷ ወዳጅነት ብቻ ተሰማት። እንደ ውድ ልጅ ይወዳታል፣ ግን ሚስት ሊያደርጋት በፍጹም አእምሮው አልቆረጠም። ትንሹ ሜርማድ መናገር አልቻለችም, ምክንያቱም ድምጿን ከልዑሉ አጠገብ እንድትሆን እድል ሰጠች. ልዑሉ ግን ህይወቱን ያዳነችለትን ልጅ አገባ። በፀሐይ መውጫ የመጀመሪያ ጨረሮች ፣ ትንሹ ሜርሜይድ መሞት ነበረባት። እራሷን ወደ ባህር ወረወረች፣ እናም ሰውነቷ አረፋ ሆኖ ሲቀልጥ ተሰማት። "ፀሐይ በባሕር ላይ ወጣች. ትንሹ ሜርማድ ሞት አልተሰማትም. ብሩህ ፀሐይን እና አንዳንድ ግልጽ የሆኑ ድንቅ ፍጥረታት በመቶዎች የሚቆጠሩ በላያቸው ላይ ሲያንዣብቡ አየች. በእነርሱም የመርከቧን ነጭ ሸራዎች እና በሰማይ ላይ ቀይ ደመናዎች አየች. ድምፃቸው ሙዚቃ ይመስላል ነገርግን የሰው ጆሮ አይሰማትም ነበር ልክ የሰው አይን እራሳቸው እንዳላዩት ትንሿ ሜርዴድ ከነሱ አንዷ እንደሆንች አስተዋለች " ማንን ልሄድ ነው?" ለአየሩ ሴት ልጆች! - በየቦታው እንበርራለን እና ደስታን ለማምጣት እንሞክራለን ሰዎች በሙቀት በሚሞቱባቸው ሞቃት ሀገሮች ቅዝቃዜን እናመጣለን ፣ የአበቦችን መዓዛ በአየር ላይ በማሰራጨት ለሰዎች ፈውስ እና ደስታን እናመጣለን ... እንበር ከእኛ ጋር ወደ ተሻጋሪው ዓለም! በምድር ላይ ያላገኙትን ፍቅር እና ደስታን ያገኛሉ ። "

ያ ያልተከፈለ ፍቅር ነው። ለትንሿ mermaid ንፁህ ነፍስ ዳግም መወለድን እና ፍጹምነትን አመጣች። ሊቋቋሙት በማይችሉት ህመም (መሬት ላይ ወጣች እና እያንዳንዱ እርምጃ ስለታም ፣ የሚወጋ ህመም አመጣ) ፣ የግልነቷን በማጣት (ለፍቅረኛዋ ቆንጆ ድምፅ ለጠንቋይዋ ለፍቅር ሰጠች ፣ ከምትወደው ጋር ለመቅረብ እድል ሰጠች ፣ ግን አይደለም ። ከእሱ ጋር ለመዋሃድ እድሉ ይህ አልሰራም ፣ ልዑሉ አልፈለገም ፣ በዕለት ተዕለት መከራ (ከሚወዱት ጋር ለመሆን ፣ ግን በጓደኛ ፣ ቆንጆ አሻንጉሊት ፣ እና ምንም ተጨማሪ ነገር የለም) የምትወደውን ሰው በሞት በማጣት (ልዑሉ ልዕልት መረጠ እንጂ ዲዳ ፣ ዝምተኛ ልከኛ ሴት አይደለም) ፣ ከልዑሉ ስህተት መትረፍ ችሏል… ትንሿ ሜርሜድ የቀድሞዋን የባህር ዓለምን እንኳን ለማግኘት ፈቃደኛ አልሆነችም ፣ እሱን ለመግደል ፈቃደኛ አልሆነችም ። እህቶች ባመጡት ቢላዋ። እራስን በማሸነፍ ፣በመስዋዕትነት ፣በራስ ጥፋት ፣ምክንያቱም ትንሿ ሜርማድ ጎህ ሲቀድ የባህር አረፋ ለመሆን ተዘጋጅታለች። ሙሉ በሙሉ ራስን በመካድ ፣ ግን ለልዑል ፍቅር እውነተኛ ሆኖ በመቆየት ፣ ይቅር በለው ፣ ከሌላ ልዕልት ጋር ደስታን በመመኘት ፣ አብረው ደስተኞች መሆናቸውን በማየት ፣ ትንሹ ሜርማድ ወደ መልአክነት ይለወጣል ። እናም በሰማይ ላይ ወደሚንሳፈፉ ሮዝ ደመናዎች ይወጣል ፣ ተቀናቃኙን በመሳም ፣ የሁሉንም ጥፋቶች ይቅርታ እና ደስተኛ የቤተሰብ ሕይወት ምኞትን ይገልፃል።

የማይመለስ ፍቅር ይህ ነው። ሁሌም እራሷን እንድታሻሽል መጋበዣ ነች፣ ሁልጊዜም ለመንፈሳዊ እድገት መጋበዝ ነች፣ ስለራስዋ ሁል ጊዜ የማሰብ እድል ነች፣ ሁሌም ከግርግር እና ግርግር በላይ ከፍ እንድትል እድል ነች፣ ሁሌም ዳግም የመወለድ እድል ነች። ጠንካራ ይሁኑ ፣ ንቃተ-ህሊናን ያስፋፋሉ። እሷ ሁል ጊዜ በመንፈሳዊው ዓለም ውስጥ ድጋፍ የማግኘት ዕድል ፣ እንደገና የመወለድ ዕድል ፣ አዲስ ፣ ደስተኛ ሕይወት የማግኘት ዕድል ነች።

ከ14-15 አመት ልጅ ሳለሁ፣ ለእኔ ምንም ፍላጎት ከሌላት ልጅ ጋር አፈቀርኩ። ብዙ ደብዳቤዎችን ጻፍኩላት, በእርግጠኝነት, አልመለሰችም, እናም በዚህ በጣም ተጎዳሁ. በተለይ እሷ በአንድ ጊዜ በሌላ ክፍል ስለተማረች አናናግራትም ማለት ይቻላል። እነዚህን ወራት የገጠመኝን እና የራሴን ጥሎ ማለፍ በጣም ከባድ ነበር። ከዚያም ከዚህ መደምደሚያ ላይ ደርሷል. መደምደሚያው በግንኙነት ውስጥ ያለ ፍቅር የጋራ መሆን አለበት የሚል ነበር. ለዚህም, በመጀመሪያ, ርህራሄ መነሳት አለበት, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ግንኙነቶችን ማዳበር እና መገንባት አስፈላጊ ነው. በወጣትነቴ እና በወጣትነቴ, ልጅቷ እንድትገናኝ ሀሳብ አቅርበዋል, ይህም ለዚህ ግንኙነት ሃላፊነት እንድወስድ አስፈለገኝ. የማይፈልጓቸውን ግንኙነቶች ማቆምም ከባድ ሊሆን ይችላል። አዎን, ሲወዱት ያማል, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ, ህይወትዎን በሙሉ ከማበላሸት ይሻላል. እና በእርግጥ, እንዲህ አይነት ግንኙነት አለመጀመር ይሻላል. ነገር ግን ይህ ልምድ እና የስነ-ልቦና እውቀትን ይጠይቃል, ይህም እርስዎ ማን እንደሆኑ እና ግማሹ ማን እንደሆነ ሲረዱ ትክክለኛውን አጋር ለራስዎ እንዲመርጡ ያስችልዎታል.

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ፣ ባልተጠበቀ ፍቅር በአንድ ሰው ላይ የሚደርሰውን ስቃይ ለመረዳት ሙከራዎች የተደረጉት በሥነ ጽሑፍ ፈጠራ ብቻ ነው። ከአንድ ምዕተ-አመት በላይ ገጣሚዎች እና የስድ ጸሃፊዎች ለሞት የሚዳርገው የፍቅር ስሜት እና የአዕምሮ ህመም እና በማይመለስ ፍቅር ዙሪያ ስቃይ ፈጥረዋል።

ሳይኮሎጂስቶች በአለፉት ሃያ እና ሠላሳ ዓመታት ውስጥ ብቻ ያልተጣራ ፍቅር ርዕስ ላይ በይፋ መናገር ጀመሩ. ብዙ አዳዲስ ሀሳቦችን ወደ ህዝባዊ ንቃተ ህሊና ጣሉ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና የድሮው የፍቅር ሴራ ሙሉ በሙሉ አዲስ ድምጽ አግኝቷል እናም በጣም አጭር በሆነ ታሪካዊ ጊዜ ውስጥ ፣ የዚህን ክስተት የህዝብ ግንዛቤ ላይ ትኩረት አድርጓል። ከነሱ መካከል ዋነኛው፣ እርግጥ ነው፣ የራስን ፍቅር የማስተዳደር ችሎታ ሙሉ በሙሉ ተሳዳቢዎች ሳይሆን ጤናማ እና የበሰለ ስብዕና ምልክት ነው የሚለው ሀሳብ ነበር።

የማይመለስ ፍቅርን በተመለከተ የአመለካከት ለውጥ ከማድረግ በተጨማሪ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች-በወጥመዱ ውስጥ ለወደቁ ሰዎች ተጨባጭ የኑሮ እርዳታ እና መውጫ መንገዶችን መስጠት መቻላቸው አስፈላጊ ነው። ይህ ሁሉ ከማይመለሱ ፍቅረኛሞች ጋር በተያያዘ የህዝቡን ስሜት ከመቀየር በቀር አልቻለም። እና ቀደም ሲል ልባዊ ርኅራኄን ቢያነሳሱ እና አንዳንድ ጊዜ ለዕድል ፈተና ምላሽ ለታየው የጽናት አድናቆት ካደነቁ ፣ አሁን የሚሰቃዩ ፍቅረኛሞች ከጊዜ ወደ ጊዜ ግራ እየገባቸው ወይም ደግሞ አስቂኝ ነገርን እያዋረዱ ነው። "እራስዎን መቋቋም ካልቻሉ, ወደ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ይሂዱ" - ሌሎች በትከሻዎቻቸው ላይ በማንሳት ያስባሉ, እና እንዲያውም በቀጥታ ሊናገሩት ይችላሉ.

ዘመናዊ ሥነ-ጽሑፍ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ሲኒማቶግራፊ ፣ ከማይመለስ ፍቅር ጋር በተዛመደ አዲስ ማዕበልን ነቅቷል ፣ እናም በፍቅር የተጎዱ ጀግኖች የዜማ ውህዶች መሆናቸው አቁመዋል ፣ መስቀላቸውንም እስከ ፊልሙ መጨረሻ ድረስ ተሸክመዋል ። አሁን ያልተቀበሉ ፍቅረኞች የድጋፍ ሚና ላይ መቁጠር ይችላሉ, እና ብዙ ጊዜ, ለሴራው የተቀመጠውን ጊዜ በማሰቃየት, የሁኔታውን "የሞተ መጨረሻ" ይገነዘባሉ እና ለፍቅር ምኞታቸው የበለጠ ተስማሚ የሆነ ነገር ያገኛሉ, እና በ. የፊልሙ መጨረሻ ደስተኛ የሆነ ድግግሞሽ ያገኛሉ. ሆኖም፣ አሊስ እንደተናገረው፣ አንዴ በ Wonderland ውስጥ፡- "ተረት ማንበብ አንድ ነገር ነው፣ ነገር ግን በውስጡ መገኘት ሙሉ ለሙሉ ... ሌላ ነው።"

ከማይመለስ ፍቅር ጋር ተመሳሳይ ታሪክ። በድንገት, ከእሷ ጋር ብቻውን ሆኖ, ለእንደገና ብሩህ ተስፋዎች, አንድ ሰው በድንገት ከራሱ ህይወት ዋና ገጸ ባህሪ ወደ ሁለተኛው እቅድ ገጸ-ባህሪያት እንደተሸጋገረ ይሰማዋል. እሱ ግራ መጋባት ፣ ድብርት ፣ ተጋላጭነት ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዋል እናም ከዚህ በጣም ደስ የማይል ሁኔታ መውጣት በጭራሽ ቀላል እንዳልሆነ ይገነዘባል። እና ሌሎች ልምዶቹን እንደ ድክመት ወይም እንደ ግል አለመብሰል በመቁጠር ከጀርባው መቀለዳቸው ደግሞ ደስ የማይል ገጠመኞችን ያባብሳል።

በእርግጥ ዛሬ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተፃፉ ስለ ፍቅር ብዙ ጥሩ መጽሃፎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ታዋቂ መጽሔቶች እና በይነመረብ በብዙ ቁሳቁሶች እንደተጥለቀለቁ መቀበል አለብን ። ልክ እንደ ወጣት ብጉር ያለ ነገር ነው. እኛ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በተቻለ መጠን በግልጽ እና በሕዝብ ዘንድ ስለ ጉዳዩ ለመናገር እየሞከርን ያለማወቅ ያለፈ ፍቅር ችግር በሆነ መንገድ በቀላሉ መታወቅ መጀመሩን ሳናውቅ አስተዋፅዖ ያደረግን ሊሆን ይችላል።

እና እንደዚህ ዓይነቱ ቀለል ያለ እና አልፎ ተርፎም ብልሹ አስተሳሰብ ብዙውን ጊዜ ይህንን ስሜት ለመጀመሪያ ጊዜ ባጋጠመው ሰው ስብዕና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በእርግጥም, ያልተከፈለ ፍቅር ልምድ የፈጠራ እና የሰው ልጅ እምቅ እድገትን እና እድገትን የሚያነቃቃ ተነሳሽነት እንዲሆን, ይህ ልምድ መቀበል, ጥልቅ ልምድ እና ግንዛቤ ሊኖረው ይገባል. በሌላ አነጋገር, ለዚህ ከባድ የአእምሮ ስራ መስራት ያስፈልግዎታል. አንድ ሰው ከዚህ ሁኔታ ቢወጣ በቀላሉ አሉታዊ ገጠመኞችን በማፈናቀል፣ ከአዳዲስ ግንኙነቶች ጋር ብቻ ቢሆንም፣ ስብዕናውም አዲስ የንቃተ ህሊና ደረጃ ላይ ከመድረስ ይልቅ፣ ባናል፣ ግን በጣም ከባድ የሆነ የስሜት ቀውስ ይፈጠራል፣ ይህም ወደፊት አጥፊ ይሆናል። ከተቃራኒ ጾታ ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ለመመሥረት በሚደረጉት ሙከራዎች ሁሉ ውጤት።

ስለዚህ ፣ እዚህ ባልደረቦች ከተሰጡት ጥልቅ እና አስደሳች አስተያየቶች በተጨማሪ ፣ ስለ ያልተሳካ ፍቅር ርዕስ ላይ ክፍት በሆኑ ቦታዎች ላይ ሲናገሩ ፣ ስለ ድርጊቱ ስልቶች ማውራት ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ መሆኑን ማከል እፈልጋለሁ ። ነገር ግን ላልተከለከሉ የፍቅር ሰዎች የበለጠ አክብሮት ያለው እና ከባድ አመለካከት እንዲፈጠር ትኩረት መስጠት። እና ስለዚህ ክስተት ምክንያታዊ ያልሆኑ የብርሃን ሀሳቦችን ላለመፍጠር ይጠንቀቁ። ደግሞም ብዙውን ጊዜ ያልተነካ ስሜት የሚሰማው ሰው ለእርዳታ ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲዞር እንቅፋት የሚሆኑት እነሱ ናቸው. ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ ብዙ ጊዜ፣ አንድ ሰው ከልብ ለልብ የሚነጋገርበት ጠቢብ እና ስልጣን ያለው ሽማግሌ በአቅራቢያ ከሌለ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተናጠል ምክር መፈለግ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው።

እያንዳንዱ ሰው ለመውደድ እና ለመወደድ ይጥራል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሁለት ፍላጎቶች አይጣጣሙም. ያልተቋረጠ ፍቅር የጠንካራ ስሜቶች ምንጭ ይሆናል. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ እንኳን ውስጣዊ እድገትን እና ራስን ማሻሻል እድልን ያመጣል.

ያልተከፈለ ፍቅር ምንድን ነው?

ገጣሚዎች እና ጸሐፊዎች, አርቲስቶች እና ዳይሬክተሮች ስለ ፍቅር እንደ ምስጢር አይነት ይናገራሉ, ይህም ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የማይቻል ነው. ጠንካራ የፍቅር ስሜት ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቀ ጊዜ ሊመጣ እና ሁሉንም ሀሳቦች እና ፍላጎቶች ሊገዛ ይችላል። በአንድ ወቅት, ፍቅረኛው ሌላ ሰው የራሱ ውስጣዊ አለም እና ፍላጎቶች ያለው የአጽናፈ ዓለሙ ማእከል እንደ ሆነ መገንዘብ ይጀምራል. አንድ ፍቅረኛ በሌላ ሰው ሀሳብ ተማርኮ ወደ ፍላጎቱ ነገር ለመቅረብ፣ እሱን ለማየት፣ ለመስማት፣ ከእሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ፣ ህይወቱን ለማሻሻል ይሞክራል።

አንድ ፍቅረኛ ሁል ጊዜ ከፍላጎቱ ነገር አጸፋዊ ፍቅርን ለመቀስቀስ ይፈልጋል። መጀመሪያ ላይ ብቻ እርስ በርስ መደጋገፍ በጣም አስፈላጊ እንዳልሆነ ሊመስል ይችላል: ከሚወዱት ሰው ጋር ለመቅረብ ብቻ. ነገር ግን በጊዜ ሂደት, ያልተቋረጠ ፍቅር ለአንድ ሰው ሸክም ይሆናል, ጥንካሬውን ያሟጥጣል, ሁሉንም ሀሳቦቹን ይይዛል. ስለዚህ, የማይመለስ ፍቅር ስሜታዊ ጥንካሬ የበለጠ ጠንካራ እና ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል.

በስነ-ልቦና ውስጥ ያልተከፈለ ፍቅር

ታዋቂው የሳይኮአናሊሲስ አባት ኤሪክ ፍሮም እውነተኛ ፍቅር የግድ እርስ በርስ መደጋገፍን እንደሚያነሳሳ ጽፏል። ሁሉም ሰዎች በትክክል መውደድን እንዲማሩ አሳስበዋል እና ፍቅርን ጥበብ ብለውታል። ፍቅር የማይመለስበትን ምክንያቶች በመረዳት እና በሌላ ሰው ልብ ውስጥ ምላሽ የማይሰጥበት ምክንያት, ፍሮም በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ሰው ስንፍና, ራስ ወዳድነት እና አለማወቅ ይናገራል. የዘመናችን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፍቅርን በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ እንደ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች ስብስብ አድርገው ይመለከቱታል።

የፍቅር ስሜት እንዲነሳ, ለእሱ የተወሰነ ጠቀሜታ ያላቸው በርካታ ምልክቶች በአንድ ሰው ጭንቅላት ውስጥ መገጣጠም አለባቸው. እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ: መልክ, የድምፅ ቲምብራ እና ኢንቶኔሽን, ከወላጆች አንዱ ጋር ተመሳሳይነት, ምግባር, ሽታ, ሁኔታዎች, ወዘተ ... ማለትም ለጋራ ፍቅር የሚፈለገው ስዕል ለሁለት ሰዎች መመሳሰል አለበት. ያልተከፈለ ፍቅር የአንድ ሰው ውክልና እና አስፈላጊ ግጥሚያዎች በሌላው ውስጥ ባለመኖሩ ምክንያት የሚፈጠር ስሜት ተብሎ ሊገለጽ ይችላል.

ያልተቋረጠ ፍቅር ለምን ይከሰታል?

የማይመለስ ጠንካራ ፍቅር የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል፡-

• ዝቅተኛ በራስ መተማመን, ይህም አንድ ሰው ጥሩ ጎኑን እንዳያሳይ የሚከለክለው;
• ራስ ወዳድነት, በዚህ ምክንያት ፍቅረኛው በስሜቱ ላይ ያተኩራል እናም የእሱን የፍቅር ነገር ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መረዳት አይችልም;
• አንድ ሰው ሊሰቃይ እና ሊሰቃይ ወደ ሚገባባቸው ሁኔታዎች ያለማቋረጥ የሚመራው የተጎጂው ፕሮግራም;
• ከተቃራኒ ጾታ ጋር መግባባት አለመቻል;
• ሌላ ሰው መውደድ አለመቻል, መረዳት, መስማት;
• እራስን ለማቅረብ አለመቻል, የእራሱን ምርጥ ባህሪያት ለማሳየት;
• በህይወት ላይ የአጋሮች አመለካከት አለመመጣጠን;
• በባህሪ ፣ በፍላጎት ፣ በእውቀት ደረጃ የአጋሮች ልዩነቶች።

ያልተመለሰ ስሜት በአሉታዊ ኢንቶኔሽን ይነገራል። በተመሳሳይ ጊዜ, ያልተቋረጠ ፍቅር የሚያስተምረውን አይርሱ. ለአንድ ሰው መለወጥ ፣ አንዳንድ አመለካከቶቹን ወይም ልማዶቹን መለወጥ እንዳለበት መንገር ትችላለች። ለረጅም ጊዜ የማይቆይ ፍቅር አንድ ሰው የበለጠ ታጋሽ, አፍቃሪ, ማስተዋል, ተንከባካቢ እንዲሆን ይረዳል.

ያልተከፈለ ፍቅር - ምልክቶች

ፍቅር ያልተቋረጠ መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት መሞከር, ሁኔታው ​​ሊለወጥ እንደሚችል ማስታወስ አለብዎት. ዛሬ ያልተቋረጠ ፍቅር ነገ የጋራ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ, መበሳጨት እና ወደ ፊት ሊቀራረቡ የሚችሉ ግንኙነቶችን ማቆም የለብዎትም. ምንም እንኳን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያልተቋረጠ የፍቅር ምልክቶችን ቢጠሩም, ሁልጊዜ እያንዳንዱ ግንኙነት ልዩ መሆኑን እና ሁሉም ምልክቶች ለአንድ የተወሰነ ጉዳይ መቶ በመቶ ተስማሚ እንደሆኑ አድርገው መውሰድ የለብዎትም. እነዚህ ያልተቋረጡ የፍቅር ምልክቶች ናቸው:

• ባልደረባው በተቻለ መጠን አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ አይፈልግም;
• ፍቅረኛ ወይም ተወዳጅ አጋርን ከጓደኞቻቸው ጋር ማስተዋወቅ አይፈልግም ፣
• የሚወዱት ሰው ስለ ግንኙነቶች ከመናገር ይቆጠባል ፣ በግንኙነቶች ሁኔታ ውስጥ መወሰን አይፈልግም ፣
• ባልደረባው አካላዊ ግንኙነትን አይፈልግም;
• የሚወዱት ሰው ፍቅር እና ርህራሄ አያሳይም;
• በግንኙነቶች ውስጥ ሁል ጊዜ አንዳንድ አለመግባባቶች አሉ።

ያልተከፈለ ፍቅር መመለስ ይቻላል?

ያልተቋረጠ ፍቅር በጣም የሚያሠቃይ እና ብዙውን ጊዜ ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት ማዳን እንደሚቻል ጥያቄን ያነሳል. የሚወዱትን ሰው በአቅራቢያ ማየት እና ከእሱ ጋር ሙሉ ግንኙነት መፍጠር አለመቻል ከባድ እና ህመም ነው. በዚህ ተስፋ በሌለው ሁኔታ ውስጥ እንኳን, የተስፋ ብርሃን አለ: ያልተመለሰ ስሜት በሚወዱት ሰው ልብ ውስጥ ሊሰማ ይችላል. ተግባራዊ ተሞክሮ እንደሚያሳየው ብዙ ባለትዳሮች መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው ብቻ በፍቅር ከነበረው ግንኙነት ያደጉ ናቸው። ፍቅር ፍሬ ማፍራት አለመቻል የሚወሰነው በሁኔታዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በፍቅረኛው ፍቅር ጥረት፣ ጥበብ እና ጥንካሬ ላይ ነው።

ያልተከፈለ ፍቅር - ምን ማድረግ?

ለወንድ ወይም ለሴት ያልተመለሰ ፍቅር እራስህን ለመመልከት እና ፍቅር ለምን ምላሽ እንደሌለው ለመረዳት የምትሞክርበት አጋጣሚ ነው። የሚከተሉት ምክሮች ተገላቢጦሽነትን ለማሳካት ይረዳሉ-

• አጋርዎን ለማዳመጥ እና እሱን ለመረዳት መማር ያስፈልግዎታል;
• ስለ አጋር ፍላጎት ብዙ ጊዜ ማውራት;
• የተለመዱ እንቅስቃሴዎችን ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ያግኙ;
• ከምትወደው ሰው ኩባንያ ጋር ለመግባት ሞክር;
• ለምትወደው ሰው ምን ዓይነት የባህርይ ባህሪያት እንደሚማርክ እወቅ እና በራስህ ውስጥ አዳብር።

ያልተቋረጠ ፍቅር ያጋጠማቸው ብዙ ሰዎች በእነዚህ ስሜቶች ቢሰቃዩም በፍቅራቸው ደስተኞች ነበሩ ይላሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ መሆን ከባድ ከሆነ ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት ማዳን እንደሚቻል ከሳይኮሎጂስቶች የሚከተለውን ምክር መጠቀም ይችላሉ-

• ብዙ ጊዜ በህብረተሰብ ውስጥ ለመሆን ይሞክሩ;
• ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ብዙ ጊዜ ማሰብ የለብዎትም ፣ በመገናኛ እና አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እገዛ ስለዚህ ከሁሉም ሀሳቦች መበታተን ይሻላል ።
• ደስ የሚያሰኙ ስሜቶችን ለመቀበል እንደ እድል ሆኖ ፍቅርዎን ይመልከቱ;
• ከጥቂት ጊዜ በኋላ አንድ ሰው ያለፈውን ጊዜ በተለየ መንገድ ማየት እንደጀመረ ይረዱ እና ከዚያ ሰው ጋር መስማማት ስላልተነሳ ሊደሰት ይችላል።
• ያስታውሱ ጊዜ ማንኛውንም ህመም ያደክማል።

ያልተከፈለ ፍቅር - ውጤቶች

ጠንካራ ያልሆነ ፍቅር ብዙውን ጊዜ የህይወት ትውስታን ይተዋል. ይህ የማስታወስ ችሎታ ምን እንደሚሆን የሚወሰነው የአንድ ሰው የወደፊት ዕጣ ፈንታ እንዴት እንደሚዳብር ላይ ነው. ደስተኛ ቤተሰብ, የሚወዱት ሰው ያለፈውን ያለፈውን ፍቅር በብርሃን ሀዘን እንዲያስታውሱ ይፈቅድልዎታል. በአሁኑ ጊዜ ያልተሳካ ግንኙነት ያለፈውን ያልተገላቢጦሽ ፍቅር እንደ የጠፋ እድል እንዲያስቡ ያደርግዎታል. ያልተገላቢጦሽ ፍቅር የሚያስከትለው መዘዝ በራሱ ሰው ላይ ብቻ የተመካ ነው, እሱም ከሁኔታው መደምደሚያ ላይ መድረስ እና ለእሱ ትክክለኛውን አመለካከት መፍጠር አለበት.

ቤተ ክርስቲያን ስለ ያልተመለሰ ፍቅር ምን ትላለች?

በክርስትና ባህል መሠረት ሁሉም ፍቅር የሚመጣው ከእግዚአብሔር ነው። ከዚህ አመለካከት, ንጹሕ ያልተነካ ፍቅር አንድ ሰው ለሌላ ሰው ሲል ጥሩ ባሕርያቸውን ለማሳየት እድሉ ነው. መጽሐፍ ቅዱሳዊ ፍቅር አጋፔ ፍቅር ነው፣ በምላሹ ምንም የማይጠይቅ ውለታ የዋለ ፍቅር ነው። እግዚአብሔር የሚወደው እንዲህ ዓይነት ፍቅር ነው። ያልተቋረጠ ፍቅር አንድ ሰው ትህትናን, ትዕግስትን እና ለሌሎች ሰዎች ጥቅም ማገልገልን ያስተምራል.

ስለ ያልተከፈለ ፍቅር መጽሐፍት።

ያልተደጋገመ ፍቅር በብዙ የኪነጥበብ ስራዎች ውስጥ በሰፊው ተብራርቷል። ስለ ያልተከፈለ ፍቅር መጽሐፍት እራስዎን እና ሁኔታውን በተሻለ ለመረዳት ይረዳሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ምርጥ ምርጥ መጽሃፎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ማርጋሬት ሚቼል "በነፋስ ሄዷል". ዋናው ገፀ ባህሪ በህይወቷ ሙሉ ከማይታወቅ ፍቅሯ ጋር ትታገላለች እና በህይወቷ መጨረሻ ላይ ብቻ ሌላ ሰው ለረጅም ጊዜ እንደወደደች ይገነዘባል.
2. ፍራንሲስ ፍዝጌራልድ "ታላቁ ጋትቢ". መፅሃፉ የተመሰረተው በህይወቱ በሙሉ የሚወደውን ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ ለማየት ብቻ በሚያልመው የሀብታም ሰው ፍቅር ታሪክ ላይ ነው።
3. ስቴፋን ዝዋይግ “ከእንግዳ ሰው የተላከ ደብዳቤ”. የዕድሜ ልክ ፍቅር - ይህ የዚህ ሥራ ሴራ ነው. አንድ ያልተጠበቀ ሰው ከብዙ አመታት በኋላ ብቻ በዚህ ጊዜ ሁሉ ምን ያህል እንደሚወደድ ያውቃል.

" አለመወደድ ውድቀት ብቻ ነው። መጥፎ ዕድል መውደድ አይደለም!
አልበርት ካምስ
አንዳንዶች ፍቅርን የሕይወታቸው ሥራ አድርገው ይመለከቱታል። ሌሎች ደግሞ ወደ መልካም ነገር የማይመራ "የማታ" ነው ብለው በማመን ቀዝቀዝ አድርገው ያዙት። ያልተከፈለ ፍቅር ምንድን ነው? አዲስ የማይሞቱ የጥበብ ስራዎችን ለመፍጠር ሁል ጊዜ የነበረ እና "ሞተር" ነበር, እና አንዳንዴም ለትክክለኛ ወንጀሎች መንስኤ ሆኗል. ይህ ዛሬ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር የምንፈልገው ያልተጣራ ፍቅር እንዴት እንደሚተርፍ ለማሰብ ነው.

በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ዓይን ያለ መመሳሰል ፍቅር

"ልብ የጠረጴዛ ልብስ አይደለም: በሁሉም ሰው ፊት አልጋ መተኛት አይችሉም"
የሩሲያ ባሕላዊ ምሳሌ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ሁሉም ችግሮች ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ይስፋፋሉ. እነዚያ ገና በለጋ ዕድሜያቸው ያልተወደዱ ወይም አንድ ዓይነት የስነ-ልቦና ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች ይህንን ሞዴል ወደ ጉልምስና ያስተላልፉታል። እስቲ አስበው፣ ለምሳሌ ወላጆችህ ለአንተ ብዙም ትኩረት እንዳልሰጡህ፣ ሕይወታቸውን ኖረዋል እንዲሁም ምንም ትኩረት እንዳልሰጡህ አስብ። የተሟላ እና የጋራ ፍቅርን ለማግኘት ለወደፊቱ ምን ያህል ከባድ ይሆንብዎታል! ከሁሉም በላይ, እርስዎ አስቀድመው ወደ ሌሎች ግንኙነቶች ጥቅም ላይ ውለዋል, ይህም ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

ከምግብ ጋር ሊመሳሰል ይችላል. አንድ ሰው በአመጋገብ ላይ ከሆነ በኋላ በቅመማ ቅመም የተቀመመ የሰባ ሥጋ ቀረበለት። እሱ ብቻ አይፈጨውም። በተጨማሪም በፍቅር. በልጅነት ጊዜ የወላጅ ፍቅርን ያልተቀበለ ልጅ የፍቅር ስሜትን ሙሉ በሙሉ ሊለማመድ አይችልም, ምክንያቱም እሱ በሆነው ብቻ እንደዚህ ሊወደድ እንደሚችል ለመረዳት አስቸጋሪ ይሆናል.

እንደ ደንቡ ፣ ላልተመለሱ ስሜቶች የተጋለጡ ሰዎች በችግር የተጎዱ ቤተሰቦች ውስጥ ያደጉ ወይም በስሜት ተጎድተዋል።
አንዳንዶቹ እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ጨካኞች ይሆናሉ, በፍቅር ከወደቁ / ያለ ምንም ፍቅር ከወደቁ.
አንድ ሰው - በጣም ዓይናፋር እና የተገለለ, ባልተከፈለ ፍቅር ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም.
እናም አንድ ሰው "ፍቅር ያለ ተቃራኒነት" ተብሎ የሚጠራውን መንገድ ይመርጣል, ይህም ምስረታውን አስቸጋሪ ደረጃ ይደግማል.

አንድ ሰው አንድ ሰው በቅን ልቦና ሊወደው ይችላል የሚለውን እውነታ በቀላሉ ሊለማመድ አይችልም. ለእነሱ መውደድ ለማስወገድ አስቸጋሪ የሆነ የስነ-ልቦና ችግር ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሰው ላይ ፍቅር "በድንገት" እንደመጣ, ሁሉም ያረጁ ቁስሎች ወደ ህይወት ይመጣሉ እና ይወጣሉ. በልጅነት የጎደለው ፍቅር ሊሰጠው ይፈልጋል. እና ሁሉም ጉድለቶች ቢኖሩም እሱን ሙሉ በሙሉ መውደድ ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ብዙውን ጊዜ እሱን እንደማይረዱት, የእሱን መልካም ባሕርያት አያደንቁም የሚል ፍርሃት አለ. በቀላል አነጋገር, ተመሳሳይ ስሜቶች ሲነኩ ከልጅነት ጀምሮ ችግሮች እንደገና ይታያሉ.

እንደ ሳይኮሎጂስቶች ገለጻ, ያልተቋረጠ ፍቅር ከእውነታው ጋር እምብዛም ግንኙነት የሌለው ቆንጆ ምስል ነው. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከማልቀስ ርዕሰ ጉዳይ ጋር ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚኖረው, እንዴት እንደሚዝናና, ወዘተ ... ማሰብ ይወዳል. ሆኖም ግን, በእውነቱ ወደ ህልማቸው እና ግባቸው ለመቅረብ, ምንም ነገር አያደርጉም. ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ በድብቅ በፍቅር ውስጥ ያሉ ሰዎች ምንም ዓይነት ሙከራ አያደርጉም ፣ ምክንያቱም ውድቅ የሆነበትን ሁኔታ ይወዳሉ ፣ እና ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ በቁም ነገር አያስቡም ብለን መደምደም እንችላለን ።

ያልተከፈለ ፍቅር ምንድን ነው - መንስኤዎቹ

"ከመደነቅ ይልቅ ማምለክ በጣም ህመም እና አሰልቺ ነው"
ኦስካር Wilde
ሁሉም ተመሳሳይ ባለሙያዎች እንደሚሉት, የተወሰነ ውጤት ለማግኘት, እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ማሽኮርመም ፣ ቀልዶች ፣ ውይይቶች ፣ አስደሳች መግባባት - ይህ ሁሉ ያልተመለሱ ስሜቶችን ወደ የጋራ ፍቅር ይለውጣል ፣ ግን ጥቂት ሰዎች ይህንን ያዳምጣሉ ፣ ምክንያቱም ለመዋሸት እና ለመገመት ቀላል ነው ፣ እና ከዚያ እርምጃ ለመውሰድ እራስዎን ከማስገደድ ይልቅ ባልተሟሉ ህልሞች ይሰቃያሉ። ፍቅር ወይ እንዳለ ወይም እንደሌለ ተረዳ። የቅዠቶችዎ ነገር ለእርስዎ ትኩረት የማይሰጥ ከሆነ, ስለሱ አያስቡ, ነገር ግን ሙሉ ህይወት ይኑሩ. ወይም ልቡን ለማሸነፍ ንቁ እርምጃዎችን ይውሰዱ!

ይሁን እንጂ ጥሩ ለመሆን መገደድ እንደማይቻል ጥሩ አባባል አለ. ማንም መውደድ የለበትም። ይህ እና የእያንዳንዱ ሰው ተግባር ይህንን ተገንዝቦ መቀበል ነው። እውነተኛ ፍቅር መስዋዕትነትን አይጠይቅም። እሷ ትሞቃለች እና ሙቀት ትሰጣለች። የተቀረው ነገር ሁሉ ፍላጎት እና የባለቤትነት ስሜት ነው። ፍቅር ደስታን እንጂ ሥቃይን አያመጣም, እና እርስ በርስ የሚደጋገፉ መሆን አለበት. አንድ ሰው በምላሹ ምንም አይነት ስሜት ካላሳየ, ይህ አስፈላጊው ሰው አይደለም እናም ያልተጣራ ፍቅርን ማስወገድ ያስፈልገዋል. ይህንን በፍጥነት ልንገነዘበው ይገባል, አለበለዚያ የእኛን እውነተኛ እጣ ፈንታ በፍፁም ማግኘት አይቻልም. አንድ ሰው የማይወድ ከሆነ እነዚህን ስሜቶች ማስነሳቱ አይቀርም. በተለይ አባዜ ከሆንክ። በጊዜ ሂደት, ይህ ሁሉ ፍቅር ያልፋል, ምክንያቱም በእውነቱ እውን አልነበረም, እና እንደገና ሙሉ ህይወት መኖር ይፈልጋሉ. ታዲያ ለምን አሁን ማድረግ አትጀምርም እና የነርቭ ስርአታችሁን አላስፈላጊ በሆነ ስቃይ አታጠፋም? ያኔ ከእውነተኛ ፍቅር ጋር ለመገናኘት እና ያልተመለሰውን ይረሳል።

በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ያለ መመሳሰል ፍቅር

"በፍቅር አንድ ሰው ሁል ጊዜ ይስማል እና አንድ ሰው ጉንጩን ያዞራል"
የፈረንሳይ ምሳሌ
ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል አንድ ጊዜ መልስ ሳይሰጥ በፍቅር መውደቅ ነበረበት። በየትኛው ዕድሜ ላይ እንደደረሰ ምንም ችግር የለውም - ሁልጊዜም በጣም አስደሳች ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ትንሽ አሳዛኝ ነው. በፍቅር መውደቅ አስደናቂ ስሜት ነው, አንድን ሰው ያነሳሳል, የማይታሰብ ነገሮችን ያደርጋል, እራሱን ወደ ማሻሻል ይገፋፋዋል. ይህ አዎንታዊ ጎን ነው, ግን አሉታዊም አለ. ስሜቱ የማይመለስ ከሆነ - ህመምን ያመጣል. አንድ ሰው የተስፋዎችን ውድቀት መጋፈጥ, ብስጭት, በራስ የመጠራጠር ልምድ, ያልተቋረጠ ፍቅርን ለመርሳት ሁሉንም ነገር ለማድረግ መሞከር አለበት. ሁሉም ሰው ለዚህ የተለየ ምላሽ ይሰጣል.

በፍቅር ውስጥ በሚወድቅበት ጊዜ አንዳንድ ሆርሞኖች በሰው ደም ውስጥ እንደሚለቀቁ ይታወቃል, ይህም ለጠንካራ ስሜቶች ምላሽ ይሰጣል. ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲከሰት አንድ ሰው ሁሉንም ነገር በተለይም በደንብ ይሰማዋል. ይህ ከቫይረስ በሽታ ጋር ሊመሳሰል ይችላል. በሽታው ለመጀመሪያ ጊዜ ብቻ መታገስ አስቸጋሪ ነው, ከዚያም የበሽታ መከላከያ ይዘጋጃል, ይህም ተመሳሳይ ቫይረስ ለመያዝ በጣም ቀላል ያደርገዋል.

በፍቅር ላይ የሚሆነውም ይህ ነው።
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሊገለጹ የማይችሉ ስሜቶች ያጋጥማቸዋል. በእርግጥ ለእሱ ይመስላል, ይህ ለዘላለም ነው, በእርግጠኝነት ቤተሰብ ይሆናሉ እና ሁልጊዜም አብረው ይሆናሉ. ጊዜው ያልፋል, ተከታታይ ክስተቶች ይከናወናሉ, እና በፍቅር ውስጥ ያለ አንድ ጎረምሳ ስሜቱ የጋራ እንዳልሆነ ይገነዘባል. እዚህ ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ይሠራል.
1. አንዳንዶች ከሚወዱት ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት, ጥሩ አመለካከቱን ለመጠበቅ እና በጥቂቱ ለመርካት ይጥራሉ. ያልተነፈሰ ፍቅር አንድን ሰው በህይወቱ በሙሉ አብሮ ሊሄድ ይችላል.
2. ሁለተኛው - ወደፊት ሂድ, በሁሉም ወጪዎች ላይ ተካፋይነትን ማሳካት, ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ግድ አይሰጠውም.
3. አሁንም ሌሎች ወደ ራሳቸው ይሄዳሉ፣ ይገለላሉ፣ ለሕይወት ያላቸው ፍላጎት ያጣሉ፣ ለምን ያልተመለሱ ስሜቶች እንዳሉ ዘወትር ይጠይቃሉ።
በምሳሌያዊ አነጋገር, የመጀመሪያው እኩል ማቃጠል ይቀጥላል, ምድጃውን ለማቆየት እየሞከረ, የኋለኛው ይቃጠላል እና በመንገዳቸው ላይ ያለውን ነገር ሁሉ ያቃጥላል. አሁንም ሌሎች - ውጣ, እና ይህ በጣም አደገኛ ነው, ከሥነ-ልቦና አንጻር, አማራጭ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት ብዙውን ጊዜ በአእምሮ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከዚያ በኋላ ሁሉም ህይወት በድብርት ጭንቀት ውስጥ ያልፋል። ግን ዋናው አደጋ ራስን የማጥፋት ሙከራዎች ነው. ይህ በጣም ብዙ ጊዜ ይከሰታል, በተለይም በአሁኑ ጊዜ.

ለክስተቶች እድገት የመጀመሪያ እና ሁለተኛ አማራጮች ፣ ምርጡ ፣ በእርግጥ ፣ የመጀመሪያው አማራጭ ይሆናል። ስሜቱ የጋራ አለመሆኑን የተገነዘበ ፣ ግን ከፍቅረኛው ጋር ወዳጃዊ ግንኙነት ለመቀጠል የወሰነ ሰው በሁሉም ረገድ ያሸንፋል ። እሱ ሁል ጊዜ ለበለጠ ነገር ተስፋ አለው ፣ ይህ ማለት ስሜትን አይተውም ፣ ዝም ብሎ ውሳኔ ያደርጋል - ለመጠበቅ። ሁለተኛው ሁኔታ, በመጨረሻ, ብስጭት ይሆናል, ምክንያቱም ቆንጆ እንድትሆኑ አይገደዱም.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ, ያልተቋረጠ ስሜት የተጋፈጠ, የአእምሮ ሕመም ስሜት ይሰማዋል. ጓደኞቹ, ዘመዶቹ እና ዘመዶቹ ስለዚህ ጉዳይ ከእሱ ጋር በመነጋገር ሊደግፉት ይገባል, ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ጥያቄን በማጥናት. ዋናው ነገር ማስታወስ ያለብዎት ሁሉም ስሜቶች ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ያበቃል - እንዲህ ዓይነቱ የሰዎች ፊዚዮሎጂ ነው ፣ እነዚያ በፍቅር መውደቅን የሚቀሰቅሱ ኬሚካሎች በሕይወትዎ በሙሉ ሊለቀቁ አይችሉም። ይህንን መረዳት እና ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

ያልተቋረጠ ፍቅር ከመጣ ምን ይደረግ?

"የማይመለስ ፍቅር ለሁለት ይወዳል።"
አርካዲ ዴቪድቪች
ያልተቋረጠ ፍቅር አንድን ሰው ወደ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ሊያመጣ ይችላል, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ብዙ ስቃይ ያመጣል. አንድ ሰው አጸፋውን የማይመልስ ከሆነ, ይህ ማለት በዙሪያው መሆን ያለበት እሱ አይደለም, እና እሱን ለመርሳት በእራስዎ ውስጥ ጥንካሬ ማግኘት ያስፈልግዎታል. ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ይህን ስሜት ለማስወገድ መሞከር አለብዎት, አለበለዚያ, እንዲህ ያለው ፍቅር ወደ ጥሩ ነገር አይመራም.
ያልተጣራ ፍቅርን ለማስወገድ, ተመሳሳይ መልስ የማይሰጥን ሰው መውደድ ምንም ፋይዳ እንደሌለው ለራስዎ መረዳት አለብዎት, እና ይህ ጊዜ ማባከን ብቻ ነው. ለምን እራስህን በመከራ ማሰቃየት? ይህ ሰው ግድ የማይሰጠው ከሆነ ይህ ሁሉ ግዴለሽ ነው. ይህንን ጊዜ ለራስዎ ጥቅም ቢጠቀሙበት ጥሩ ነው ፣ ለምሳሌ ጥሩ ሥራ ለማግኘት ፣ አዳዲስ ጓደኞችን ፣ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ወይም አንዳንድ ኮርሶችን ይውሰዱ ስለዚህ እሱ በእውነት ነው ብሎ ግድ ስለሌለው ሰው ለማሰብ ጊዜ የለውም። እና ከልብ የተወደደ. እንዲሁም ወደ ስፖርት መሄድ ይችላሉ, ይህ እንደ አንድ ደንብ, ስለ ያልተጠበቀ ፍቅር ከማያስፈልጉ ሀሳቦች ሊዘናጋ ይችላል.
እንዲሁም, እራስዎን ለማስደሰት, ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት እንደሚተርፉ ይረዱ, ወደ ድብርት ውስጥ ላለመግባት ምን ማድረግ እንዳለቦት, በተቻለ መጠን ከጓደኞችዎ ጋር መገናኘት እና ከእነሱ ጋር መዝናናት ያስፈልግዎታል.
እንዲሁም እሱን በፍጥነት ለመርሳት ከፍቅር ነገር ጋር መግባባትን ለማስወገድ መሞከር ያስፈልግዎታል. ዋናው ነገር እራስዎን አንድ ላይ መሰብሰብ እና ለእሱ መፃፍ ማቆም, መጥራት እና እንዲሁም መጫን, ሁሉም ተመሳሳይ, እነዚህ ድርጊቶች ምንም ጥቅም አያገኙም, እናም ሰውዬው ከዚህ ስሜት አይነቃም. እራስህን ማክበር አለብህ እና በአንድ ሰው ፊት, በጣም የምትወደው ሰው ፊት እንኳን እንድትዋረድ አትፍቀድ, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ውርደት አድናቆት ሊቸረው አይችልም.

ያልተከፈለ ፍቅር ምን ይደረግ? የምትወደውን ሰው ለመርሳት ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን ህመም, እንባ እና ስቃይ ወደማይኖርበት ወደ ሌላ አዲስ እና ደስተኛ ህይወት የመጀመሪያ ዋና እርምጃዎችን መውሰድ መጀመር አለብህ.

"የማይመለስ ፍቅር ሁል ጊዜ ሙሉ እና ትልቅ ነው!"
ቪክቶር ኮንያኪን
ያለ መደጋገፍ እንደ ፍቅር ያለ የአእምሮ ስቃይ የሚያመጣ ነገር የለም። በውስጥህ ያለው ነገር ሁሉ በምሬትና በንዴት የተቀደደ ነው። ግንኙነቶችን መገንባት ፣ በትክክል ማሞገስ ፣ ድጋፍ መስጠት ፣ ደስ የሚያሰኙ ድንቆችን የማድረግ ችሎታ ትልቅ ጥበብ ነው። ያለጥርጥር, የመረጡት ሰው ይህን ሁሉ ቢያካፍልዎ በጣም ጥሩ ነው, የበለጠ ማለም የለብዎትም. ግን ሁሉም ነገር በሁኔታው ውስጥ ካልሆነ? ያልተቋረጠ ፍቅርን እንዴት ማዳን እንደሚቻል, የሚወዱት ሰው ለስሜቶችዎ ምላሽ ካልሰጡ ብቻ ሳይሆን በእናንተ ላይ ቢስቁ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? በጣም ጠንካራው ስሜታዊ ቅሬታ “ለምን አልወደደኝም?” ፣ “ያለ እሱ መኖር እንዴት መቀጠል እችላለሁ?” የሚለውን ስቃይ መመገብ ይጀምራል። ወዘተ. በእርግጥ ሴት ልጅ በፍቅር ስሜት ውስጥ ከሆነ ቀጥሎ ምን መደረግ አለበት?
በመጀመሪያ ደረጃ, ተረጋጋ እና ህይወት እንደሚቀጥል ለራስህ ንገረኝ. የአእምሮ ህመምዎ በጣም ከባድ ከሆነ እና የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ ካሎት ወዲያውኑ የሥነ ልቦና ባለሙያ ያነጋግሩ.
ማንኛውም ሰው ስህተት የመሥራት መብት አለው። እና ሁላችንም ይህንን በትክክል ሁልጊዜ እንጠቀማለን. ስለዚህ ተጠቅመህ የተሳሳተ ሰው መርጠሃል። ይህ በህይወት ውስጥ ይከሰታል እና በሁሉም ነገር እራስዎን አይወቅሱ. ለእሱ ያለህ አመለካከት ምንም ይሁን ምን, እሱ አንተን የመውደድ ግዴታ የለበትም.
ኩራት አሁን በአንተ ውስጥ እንደሚጮህ ተረዳ። እውነተኛ ስሜት ምንም እንኳን ምላሽ ባይቀበልም ያለ ህመም መኖር ይቀጥላል።
ይህ እፎይታ ካመጣላችሁ በአእምሮ ከጌታ አምላክ ጋር ወይም ከሌላ ሰው ጋር ተነጋገሩ። ሀሳባችን ቁሳዊ መሆኑን እወቅ። እውነተኛ ፍቅር ገና ይመጣል, እና የጋራ ይሆናል.
ከላይ እንደተገለፀው በጭንቀት ጊዜ ይሞክሩ ፣ ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን በአንድ ዓይነት ንግድ ለመሙላት ይሞክሩ-ስፖርት ፣ ጥናት ፣ ከጓደኞች ጋር መግባባት ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ። ምንም አይደለም, ዋናው ነገር በመጥፎው ላይ "መሰቀል" አያስፈልግዎትም.
ከተጠቂው ሰው አስተሳሰብ ጋር መኖር አያስፈልግም - ያለ አግባብ በፍቅር ውስጥ ከሆኑ ምን ማድረግ አለብዎት! በጣም ቆንጆ ፣ ብልህ ፣ ደስተኛ እና በራስ የመተማመን ሴት እንደሆንክ ካመንክ በዙሪያህ ያሉ ሰዎች ሁሉ በቅርቡ በዚህ እርግጠኛ ይሆናሉ። ይሁን እንጂ እነዚህ ሁሉ ምክሮች ለወንዶችም ይሠራሉ, ምክንያቱም ህይወት የሚያሳየው እንደዚህ አይነት ድንጋጤ ከሴቶች የበለጠ እንደሚታገሡ እና ፍቅር ካልተተካ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ምክር ስለማያስፈልጋቸው ነው.

ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ። ባልተጠበቀ ፍቅር, "ምን ማድረግ" ዋናው ጥያቄ ነው. እራስዎን መቋቋም ካልቻሉ, በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ የልዩ ባለሙያዎችን ድጋፍ ይጠይቁ, ወደ እራስዎ አይሂዱ. ያስታውሱ - "ሁሉም ነገር ያልፋል, እና ይሄ ደግሞ ያልፋል"!

ያልተቋረጠ ፍቅር ... እሺ ከመካከላችን ያላጋጠመው ማን አለ? ምን ማድረግ, ህይወት እንደዚህ ነው! ወንዶች ሁል ጊዜ ፍቅራችንን አይመልሱም። እና አንዳንድ ጊዜ, መልስ ከሰጡ በኋላ እንኳን, በድንገት ቀዝቀዝ ብለው ይሄዳሉ. እና ጨለማ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት አስቸጋሪ ቀናት ይመጣሉ። የመጀመሪያው ምላሽ ፍርሃት, ከዚያም ተስፋ መቁረጥ, ህመም, ብስጭት ነው. ምን ይደረግ? የሚወዱትን ሰው ለእርስዎ ትኩረት ካልሰጡ እንዴት እንደሚረሱ? ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ወደ እጅግ በጣም አስቸጋሪ የስነ-ልቦና ሁኔታ ሊለወጥ በሚችል ህመም, ከመደበኛ መደበኛ ህይወት ጋር የማይጣጣም. ህመም አንዳንድ ጊዜ በውስጡ ለብዙ አመታት ይኖራል, እና ከእሱ ጋር አብሮ መኖር በጣም በጣም ከባድ ነው. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል, የሚወዱትን ሰው እንዴት በየቀኑ እንደሚረሱ አንዳንድ ምክሮችን ለመከተል እንሞክር. ስለዚህ, ያልተቋረጠ ፍቅር, አንዲት ልጅ ለመትረፍ ምን ማድረግ አለባት.

ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

የምንወደው ሰው ሌላ ሴት ይወዳል ወይም ማንንም አይወድም። ሁኔታው ባናል ነው። እና ተራ መልክ ያላቸው ወጣት ሴቶች ብቻ ሳይሆን የተፃፉ ውበቶችም እንዲሁ በእይታ ውስጥ ብዙ ወንዶች ጭንቅላታቸውን ያጣሉ። እሺ፣ ልቡ የሚሰበርለት አይወደንም፣ እና ያ ነው! እና, እንደምታውቁት, ልብን ማዘዝ አይችሉም. ይጮኻል፣ ያቃስታል፣ ያማል፣ እና ሃሳቦች በግትርነት በሚወዱት ሰው ምስል ዙሪያ ይሽከረከራሉ፣ ይህም ሊረሳው አይችልም።

ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል እንደዚህ አይነት የህይወት ዘመን ነበራቸው, እና በሚያሳዝን ሁኔታ, እያንዳንዳቸው በክብር ማለፍ አልቻሉም, ለራሳቸው አነስተኛ ኪሳራዎች. ደግሞም ፣ ብዙውን ጊዜ ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት እንደምናስተናግድ አናውቅም ፣ እና ሙሉ በሙሉ ውዥንብር ውስጥ ስንሆን ፣ ሞኝ ነገሮችን እናደርጋለን ወይም ወደ ራሳችን እንገባለን ፣ ይህም የረጅም ጊዜ ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል።

ፍቅር የማይመለስ ከሆነስ? ሁሉም ሀሳቦች ስለ እሱ ብቻ ከሆኑ ወንድን መውደድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ይህ ብዙ ጥረት እንደሚጠይቅ መናገር አለብኝ። ሆኖም ግን, መተግበር አለባቸው, አለበለዚያ ያልተቋረጠ ፍቅር በስነ-አእምሮ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና በነፍስ ውስጥ ለብዙ አመታት የማይፈውስ ቁስል ሊተው ይችላል. የለም፣ ምናልባት አንድ ሰው ለብዙ አመታት ስለማይመለስ ፍቅር መከራን እና አሳዛኝ ታሪኮችን መናገር ይወድ ይሆናል። ግን አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች አሁንም ለደስታ ይጥራሉ, እና ያለ የጋራ ፍቅር የማይታሰብ ነው. ስለዚህ ከስቃይ በቀር ምንም የማያመጣውን ስሜት ለማስወገድ በማንኛውም መንገድ መሞከር አለብን። ይህንን ለማድረግ የሚረዱዎት አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ስለዚህ ያልተቋረጠ ፍቅርን እንዴት መቋቋም ይቻላል? በመጀመሪያ ደረጃ ያልተወደድን መሆናችንን ተረድተን መቀበል አለብን እና (አዎ ትክክል ነው!) አንድ ቀን አሁንም እንደሚወዱን ተስፋ እናደርጋለን። የመጀመሪያው ትንሽ ድልህ ይህ ግንዛቤ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ተስፋ ያልተሳካውን ፍቅር እንድታስወግድ አይፈቅድም እና ልጃገረዷን ወደ ተቀባይነት የሌለው, በዚህ ሁኔታ, ድርጊቶች እንዲገፋፋት ሊያደርግ ይችላል.

እርስ በርስ መደጋገፍን ተስፋ በማድረግ, ከወንዱ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመጠበቅ እና ሁልጊዜም በእይታ መስክ ውስጥ ዓይንን ለመያዝ, ለመደወል እና የመሳሰሉትን ለመያዝ ትሞክራለች. በአንፃሩ ወንዶች ሲታደኑ ሊቋቋሙት አይችሉም፣ ይህም አንዲት ሴት የቱንም ያህል እውነተኛ ሀሳቧን ለመደበቅ ብትሞክር ሳያውቁት ይሰማቸዋል።

ሴት ልጅ ከወንድ ጋር የመውደድ ፍላጎት ፣ ከሱ ነፃ ሆና ለመታየት በምታደርገው ጥረት ፣ አሁንም በዚህ ሰው ይስተዋላል። እና ይህ እውነታ ለእኛ ጥሩ አይደለም. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, ወጣቱ በቀላሉ በጊዜያዊነት በአዘኔታ ይሰጣል. እና እኛ በእርግጥ ይህ አያስፈልገንም ፣ አይደል? እንዲህ ያለውን ስሜት ፍቅር ለመጥራት እና አንደበት አይዞርም! ምንም እንኳን ሴት ልጅ ወጣት እና የመጀመሪያ ፍቅሯ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ የወንድ አመለካከት ብዙውን ጊዜ በፍቅር እንደወደቀች ይገነዘባል.

ስለዚህ ፣ ካለን ሰውየውን መውደዳችንን ማቆም ስለማንችል መጀመሪያ የመረዳዳትን ተስፋ እናስወግዳለን። እንዴት ማድረግ ይቻላል? እንዳልወደድን ለራሳችን እንንገር እና ከዚህ ሰው ጋር የደስታ ማለም እናቆማለን። ቀላል አይደለም? እና ጉልበት ወይም የሴት ልጅ ኩራት ፣ በመጨረሻ? እነሱ አይወዱንም, ጥሩ, አይወዱም! በዓለም ላይ ልባቸውን ሊሰጡን የሚችሉ ብዙ ቆንጆ ወንዶች አሉ። እናም በዚህ በጣም ደስተኞች እንሆናለን እና ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት መትረፍ እንደምንችል በማሰብ እራሳችንን ማሰቃየትን እናቆማለን።

የሚያጣብቅ ተስፋን በፍጥነት ለማስወገድ የማይቻል ከሆነ, በራሳችን ላይ የእርስ በርስ አለመስማማትን ምክንያቶች ለማወቅ እንሞክራለን. ወንድን ለምን እንደማንስብ ለመረዳት በመሞከር ያልተጣራ ፍቅር እውነታ መረዳት አለበት. ይህ ስሜትዎን ለማሸነፍ እና ሁኔታውን እንደ ተሰጠ ለመቀበል ይረዳዎታል.

የወንዱን ፍላጎት ማጣት በእራሱ ድክመቶች ብቻ አያብራሩ - ማራኪ ​​ያልሆነ ገጽታ ፣ ከመጠን በላይ ትህትና ፣ የጾታ ስሜት ማጣት ፣ ውበት እና ሌሎች አሉታዊ የሚመስሉ የግል ባህሪዎች። የዚህ ዓይነቱ አቀራረብ ለራስ ክብር ዝቅተኛ ግምት ሁሉንም ቅድመ ሁኔታዎች ይፈጥራል. እና ያስፈልገናል? እያንዳንዷ ልጃገረድ ልዩ ናት ስለዚህም ሊወደድ ይችላል. ደህና, ይህ ሰው ክብሯን አላደነቀም, ስለዚህ እሱ ተቀንሷል! ምክንያቱም እነሱ በሌላ አድናቆት ስለሚሰማቸው እና በዚህ ግምገማ በጣም ይደሰታሉ።

በተጨማሪም, የአንድ ተወዳጅ ወንድ ፍላጎት ማጣት በጭራሽ ሊገለጽ አይችልም. ፍቅር ለሎጂክ ማረጋገጫ የማይሰጥ ስሜት ነው። ብዙውን ጊዜ ወንዶች በሚያስደንቅ በጎነት የማይለዩ ልጃገረዶችን ይማርካሉ። እዚህ ይጎትታል, እና ያ ነው! እና ምንም ያህል ሌሎች በውበት እና በእውቀት ቢያበሩ ሌሎችን አያስተውሉም። እና እነሱ እራሳቸው, ባልተከፈለ ፍቅር ሲሰቃዩ, ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም. ስለዚህ ለወንድ ያለን ፍቅር የጋራ ያልሆነበትን ምክንያቶች መፈለግ ተገቢ ነውን? ምናልባት እነሱ በጭራሽ አይኖሩም, እነዚህ ምክንያቶች.

ከዚያም ያልተጣራ ፍቅርን በተቻለ ፍጥነት እንዴት መርሳት ይቻላል? ሁልጊዜ አዎንታዊ አመለካከትን ለመጠበቅ እንሞክራለን. እነዚህን ስሜቶች በሚፈጥሩ መራር፣ ህመም ስሜቶች እና ሀሳቦች ላይ ጦርነት እናውጅ። እነሱ፣ በመጨረሻ፣ እውነተኛ እና የጋራ ፍቅራችንን እንዳናገኝ ከለከሉን እና ወደ ጨለምተኛ፣ ዘላለማዊ እርካታ ወደሌለው ህይወት እና አልፎ ተርፎም ጨካኝ ወጣት ሴት ያደርጉናል። በተለይ ያልተቋረጠ ፍቅር የመጀመሪያው ከሆነ ስድብ ነው. የስነ ልቦና ጉዳት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል.

ያልተመለሰ ፍቅር የግድ መጥፎ ዕድል አይደለም ማለት አለብኝ። አንዱ መንገድ ወይም ሌላ፣ የደስታ ስሜት ይፈጥራል፣ ይህም ለእርስዎ ጥቅም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ላለመበሳጨት መሞከር እና ይህ ስሜት በውስጣችን ስለሚኖር መደሰት ብቻ በቂ ነው። እኚህ ሰው እንደማይወደን እና እንደማይወዱን ብቻ እንቀበለው። እናም በፍቅር ጊዜ እጅግ በጣም በሚያምር አለም እየተደሰትን እንኖራለን። ለዚህ ግን ስለ ፍቅር ነገር ለመርሳት መሞከር አለብን. እንዴት ማድረግ ይቻላል?

የሚወዱትን ሰው እንዴት እንደሚረሱ?

ከንቱ ፍቅር ምጥ ለመገላገል ሀሳባችንን መቆጣጠርን መማር አለብን። የዚህን ፍቅር ነገር ያለማቋረጥ በማሰብ ያልተጣራ ፍቅርን ለመርሳት በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ. ስለዚህ, ስለ የምንወደው ሰው የጋራ ስሜት ማለም ከጀመርን, ወዲያውኑ በእነዚህ ሕልሞች ውስጥ እራሳችንን እንይዛለን እና ወደ ሌላ ነገር በመቀየር እራሳችንን ለማዘናጋት መሞከር አለብን. ይህ በመጀመሪያ በጨረፍታ የሚመስለውን ያህል አስቸጋሪ አይደለም.

ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ማሳለፍ እና ከፍተኛ ደስታን የሚሰጥዎትን ማድረግ በቂ ነው. ወይም ብዙ ጊዜ ይወስዳል. እራስዎን በስራ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማጥለቅ ይችላሉ, ለራስዎ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለማግኘት ይሞክሩ, ለቋንቋ ኮርሶች, ለስፖርት ክፍል, ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ይመዝገቡ ... ግን በጭራሽ አያውቁም! እስቲ የፎቶሾፕን ልዩነቶች መማር እንጀምር ወይም የቪዲዮ ክሊፖችን የመፍጠር ባህሪያትን እንመርምር። ከሁሉም በላይ, አስደሳች ነው! እና ተስፋ ሰጭ ፣ በተጨማሪ - ምናልባት ለእርስዎ ወደፊት የሚገፋፋ ያልተከፈለ ፍቅር ነው።

ያልተቋረጠ ፍቅርን የመለማመድ ሌላው ህጎች በራስዎ የወደፊት ላይ ማተኮርን ያካትታል። ወደፊት ለመሄድ፣ ወደ ኋላ መመልከት አይችሉም። ሀሳባችሁን አሁን ባለው እና ባለው ላይ ሳይሆን ምን እንደሚሆን ላይ ማተኮር አለቦት። ይህ ስለ ፍቅር ነገር ሃሳቦችን ለማዘናጋት ይረዳል እና ከጊዜ በኋላ ስለ እሱ ማሰብን ሙሉ በሙሉ እንዲያቆሙ ያስችልዎታል።

በተቻለ መጠን ስለ ራሳችን ለማሰብ መሞከር አለብን እና ምን ዓይነት ጥሩ ባሕርያት እንዳሉን ሁልጊዜ ማስታወስ አለብን. ደግሞም አንድ ሰው አይወደንም ማለት ለፍቅር ብቁ አይደለንም ማለት አይደለም። አሁን በፍቅር ላይ ያለን ሰው ምን እየጣረ እንደሆነ ማን ያውቃል! ምናልባት እሱ ፈጽሞ ፍቅር አያስፈልገውም, ምክንያቱም የህይወት ግቦች የተለያዩ ናቸው. ለዛ ነው አያስተውለንም። እና አሁንም ስለ ያልተጠበቀ ፍቅር አሳዛኝ ታሪካችንን ለሁሉም ሰው መንገር አንችልም።

በፍጥነት ለማረጋጋት, ከአንድ ሰው ጋር ቀጠሮ መያዝ ያስፈልግዎታል. ደግሞም ፣ በዙሪያው ብዙ ማራኪ ወንዶች አሉ ፣ ታዲያ ለምን ከእነሱ ጋር ጥቂት አስደሳች ሰዓታት አታሳልፉም? ትመለከታለህ ፣ እና አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይመጣል። አይ ፣ በእርግጥ ፣ መጀመሪያ ላይ ለአንዳንድ ቆንጆ ወጣት በቁም ነገር መፈለግ ከባድ ይሆናል።

ግን ከሁሉም በኋላ, ከእሱ ጋር መገናኘት, እኛ, በፍጹም, ምንም ነገር አናጣም! በተቃራኒው, ለመዝናናት እድሉን እናገኛለን. እና ይህ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ያልተጣራ ፍቅርን ማስወገድ, በአራት ግድግዳዎች ውስጥ ብቻዎን መቀመጥ እና ናፍቆትን መንከባከብ የማይቻል ነው. ከምንወደው ሰው ጋር ለመገናኘት እድሉ እንዳያመልጥዎት ፣ እና እሱ ይመልስልዎታል ።

እራሳችንን መውደድ አለብን, አለበለዚያ ለረጅም ጊዜ እንሰቃያለን. ለምንድነው የራሳችንን አስፈላጊነት ማረጋገጫ ከማያስፈልገን ሰው በተገላቢጦሽ ፍቅር መልክ? ይህ ማረጋገጫ ባይኖርም ይህ ዓይነ ስውር ወጣት ያላስተዋላቸውና ያላደነቃቸው ብዙ መልካም ምግባሮች እንዳሉን እናውቃለን። ስለዚህ በኋላ እሱ ራሱ ይጸጸት, እና እኛ እራሳችንን እናከብራለን እና እንወዳለን. ይህ ለሌሎች የጠንካራ ወሲብ አባላት ያለንን ማራኪነት ይጨምራል።

ነፍሳችንን የሚያሰቃየውን አውሬ አንበላው። ለሁለት ሳምንታት እናዝናለን, እና ያ በቂ ነው, ምክንያቱም ያልተጣራ ፍቅርን የበለጠ ለመቋቋም የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. እና ለምን ይህን ያህል ጊዜ ማዘን አለብን? ህይወት ይቀጥላል እና በየቀኑ አስደሳች ደቂቃዎች እና እንዲያውም ሰዓቶች ሊኖሩ ይገባል. ደግሞስ ይህ የእኛ ህይወት ነው, ለምን ሌላ ሰው ያበላሻል?

በቀለማት ለመሙላት እንሞክር, ስለ ውለታ ቢስ ተወዳጅ ሀሳቦችን ከጭንቅላታችን አውጥተን እና ስለ እሱ ለመነጋገር ወይም ስለ ወጣቱ አንድ ነገር ለመማር ፍላጎት በሚኖርበት ጊዜ እራሳችንን እናቆም. እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ የአእምሮ ህመም ቦታውን ይተዋል, ምክንያቱም የሚመገቡት ምንጭ ይጠፋል.

ከእኛ ጋር መሆን ከማይፈልግ ሰው ጋር ለምን መሆን እንደምንፈልግ በጥንቃቄ እናስብ። ለዚህ ምኞት ምክንያቱ ከልጅነታችን ጀምሮ ትንሽ ትኩረት ከሰጠን ሰው ፈቃድ ስንፈልግ አንዳንድ ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በልጅነት ውስጥ እንደዚህ ያለ ሁኔታ ካለ ፣ እኛን ከማያስፈልገን ሰው ጋር የመገናኘት ፍላጎትን በብቃት እና በዘዴ ሊረዳ የሚችል ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ጠቃሚ ነው።

ደህና ፣ አሁን እዚህ የተነጋገርነውን ሁሉንም ነገር እናጠቃልል ። ስለዚህ…

ያልተጣራ ፍቅርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ብልህ ሴቶች ያልተቋረጠ ፍቅርን እንዴት ይቋቋማሉ? ናቸው:

1. ፍቅረኛቸውን ላለማግኘት ይሞክራሉ። ይህ የማይቻል ከሆነ (ለምሳሌ, ያጠናሉ ወይም አብረው ይሠራሉ), የጋራ ኩባንያዎችን እና የፍቅር ነገር ብዙ ጊዜ የሚከሰትባቸውን ቦታዎች ያስወግዳሉ;
2. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ለመሳቅ ይሞክራሉ, ለዚህም የተለያዩ አስቂኝ ፕሮግራሞችን ለመመልከት, አስቂኝ መጽሃፎችን በማንበብ, ጥሩ ቀልድ ባላቸው ደስተኛ ሰዎች ይከበባሉ. ሳቅ አሉታዊ ኃይል እንዲለቀቅ ያበረታታል እና ለረጅም ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እንዳይታይ ይከላከላል. በተጨማሪም, ደስተኛ ካልሆነ ፍቅር ወደ ውጫዊው ዓለም ለመለወጥ እና በሌላ ወጣት ለመወሰድ ይረዳል. አጸፋውን የሚመልስ;
3. ከጠንካራ ወሲብ ተወካዮች እራሳቸውን አይዘጉም, ከነሱ መካከል እውነተኛውን የመረጡትን መፈለግ በመቀጠል;
4. አዲስ እና አስደሳች ነገር በመማር አሻሽል;
5. ህመም እና ናፍቆት ካልጠፉ እና ያልተቋረጠ ፍቅርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምክሮችን ሁሉ መከተል ካልተቻለ ነፍስን የሚያሰቃየው ስሜት እውነተኛ ፍቅር መሆኑን ለማወቅ ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ይመለሳሉ ወይም ሥነ ልቦናዊ ነው ። ሱስ;

እርግጥ ነው, እነዚህን ሁሉ ደንቦች መከተል ቀላል አይደለም. በማያዳግም ፍቅር ስንሰቃይ በጨለማ ጥግ ውስጥ መደበቅ እና በፍፁም ብቸኝነት መሰቃየት እንፈልጋለን። ተፈላጊ ግን አልተፈለገም። ምክንያቱም በማእዘኑ ውስጥ የነርቭ ሥርዓቱ ተፈታ ፣ ፕስሂ በአሰቃቂ ሁኔታ ተጋላጭ ይሆናል። ባህሪያችን ይበላሻል፣ ቁመናችን ይጠፋል። ግን አሁንም መኖር አለብን, እና ህይወት በአስደሳች አስገራሚ ነገሮች የተሞላ ነው. ታዲያ አንድ ሰው የደስታ እድላችንን ለምን ሊወስድብን ይገባል? ለራስዎ እንዲህ ማለት አይሻልም: - "ማንም የማይፈልገን, እኛ ሦስቱም ጊዜ አያስፈልገንም" እና ወደ አዲሱ እና ታላቅ ደስታዎ ይሂዱ!

ንግግር 84

ተመሳሳይ ይዘት

ሁልጊዜ እንደ ብሩህ እና ንጹህ ስሜት ይቀርባል, ምን ሊያመጣ እንደሚችል በመርሳት አሉታዊ ስሜቶች እና አልፎ ተርፎም ህመም.

ለምሳሌ, ያልተቋረጠ ፍቅር ካለዎት: በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ አለብዎት?

ያልተከፈለ ፍቅር - ምን ማለት ነው?

ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ያልተከፈለ ፍቅር አጋጥሞታል.

በዚህ ስሜት ሊፈጠር የሚችል የእርስ በእርስ መመሳሰል ተስፋ አለ።, ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር ለመሆን ከፍተኛ ፍላጎት, ከማይታወቅ ስሜት ህመም, ለመቀጠል ፈቃደኛ አለመሆን.

አንዳንድ ሰዎች ይህን ስሜት ለዓመታት ያጋጥማቸዋል። በተመሳሳይ ጊዜ, እነሱ ራሳቸው የሁኔታቸውን ተስፋ ቢስነት ይገነዘባሉ እና ይህን ግንኙነት ለማጥፋት አንዳንድ ሙከራዎችን ያደርጋሉ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ, ያልተሳካላቸው ሆነው ይቆያሉ.

ከትዳር ጓደኛ ጋር በፍቅር ከወደቁ ምን ማድረግ አለብዎት? ከኛ ተማር።

ሳይኮሎጂ እና መንስኤዎች

በመጀመሪያ ሊረዳው የሚገባው ነገር ስሜቱ ጤናማ ያልሆነ ነው. እና ረዘም ላለ ጊዜ, ለእርስዎ የከፋ ነው.

ያልተቋረጠ ፍቅር ምን ችግር አለው?

በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በዚህ መንገድ ሲሄድ እራሱን አያስተውልም. እሱ የተረሳ ይመስላል።

በዚህ ሁኔታ ከግለሰቡ በፊት ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል የእሱን ችግር ማወቅእና ቢያንስ ከዚህ አዙሪት ለመውጣት አንዳንድ ሙከራዎችን ማድረግ ይጀምራል።

ለምንድነዉ ሁል ጊዜ ያለፍቅር እወድቃለሁ?

ታዲያ ለምንድነው ፍቅራችሁ ብዙ ጊዜ ምላሽ የማይሰጠው?

ለሴት ልጅ ያልተቋረጠ ፍቅር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ከሴት ልጅ ጋር ፍቅር ያዘች ፣ ግን አልመለሰችም? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን መደረግ አለበት?

እንዴት መኖር ይቻላል?

ባልተጠበቀ ፍቅር መኖር በጣም ከባድ ነው። በልብህ ውስጥ ባዶ የተፈጠረ ያህል ነው እና ያ ይመስላል ሊሞላው የሚችለው ይህ ሰው ብቻ ነው።. ግን በእውነቱ አይደለም.

በመጀመሪያ ደረጃ, ባልተጠበቀ ፍቅር ሰንሰለት ውስጥ እንዳለህ እራስህን መቀበል አለብህ. በባርነት ገዝታሃለች እና አዘውትረህ ደክማሃለች።

እራስዎን ለማዘናጋት ወይም አካባቢውን ለመቀየር የሆነ ነገር ይሞክሩ። በአንተ ላይ ምን ችግር እንዳለህ እና ለምን እንደማይወድህ ለማወቅ ቀኑን ሙሉ ወደ ራስህ አታስብ። ለመለወጥ ክፍት። አዲስ ነገር ወደ ሕይወት አምጡ በከፍተኛ ሁኔታ ይለውጡት.

እና በአጠቃላይ ፣ ቀድሞውኑ መኖር ይጀምሩ ፣ እና በዚህ ሰው ጥላ ውስጥ አይኖሩም። አዳዲስ ስሜቶችን እና ግንዛቤዎችን ይፈልጉ፣ ማህበራዊ ክበብዎን ያስፋፉ።

እርስዎ መሆንዎን ለማረጋገጥ ይሞክሩ ምንም ነፃ ጊዜ አልቀረም።. ለስራ ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይስጡት።

ወደ ሌላ እንቅስቃሴ መቀየር ያልተመለሱ ስሜቶችን ለመርሳት ይረዳል.

እርዳታ ጠይቅ. ጓደኞችህ ወይም የምትወዳቸው ሰዎች ይህን ችግር እንድትቋቋም ሊረዱህ ይችላሉ።

ነገር ግን ሁኔታው ​​ከቁጥጥር ውጭ እንደሆነ ከተሰማዎት የሥነ ልቦና ባለሙያን ለማነጋገር አይፍሩ. አንድ ስፔሻሊስት ችግሩን ለመረዳት እና ለማስተካከል ይረዳዎታል.

የትኛው ይሻላል: መውደድ ወይስ መወደድ? አሁኑኑ እወቅ።

መጽሐፍት።

ስለ ያልተከፈለ ፍቅር የጥበብ ስራ:

• ኤም ሚቼል "ከነፋስ ጋር ሄዷል";
• V. Nabokov "Lolita";
• ጂ.ጂ. ማርኬዝ "በቸነፈር ጊዜ ፍቅር";
• ጄ ፎልስ "ሰብሳቢው";
• E. Bronte "Wuthering Heights".

ለሥነ ልቦና፡-

• I. Yalom "ለፍቅር እና ለሌሎች የሳይኮቴራፒቲክ ልብ ወለዶች የሚደረግ ሕክምና";
• ዲን ኬ ዴሊስ፣ ሲ ፊሊፕስ "የፍላጎት አያዎ (ፓራዶክስ): ትወደዋለች, ግን እሱ ግን አይደለም.";
• I. Korchagin "ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር እንዴት እንደሚተርፍ";
• M. Litvak "4 የፍቅር ዓይነቶች";
• Leil Lowndes ማንም ሰው ከእርስዎ ጋር እንዲወድ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል። አጭር የንድፈ-ሀሳብ ኮርስ እና በጣም የተሟላ ተግባራዊ መመሪያ የፍቅር ፍቅር ሥነ-ልቦና።

ያልተመለሰ ፍቅር ከሁሉ የተሻለ ስሜት አይደለም ብዙውን ጊዜ አጥፊማን ይሠቃያል. ነገር ግን እሱን መዋጋት ይቻላል እና እንዲያውም አስፈላጊ ነው.

ያልተከፈለ ፍቅር: ምን ማድረግ? ባልተከፈለ ፍቅር ሁኔታ ውስጥ ዋና ስህተቶች