መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እንዴት እንደሚሠሩ። መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ከቪቪዲ ጋር፡ እራስዎን ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ እንዴት ማዳን እንደሚችሉ? በስነ-ልቦና ላይ ተጽእኖ

ፀሐይ, ምድር እና ጨረቃ. በአካላዊ ሁኔታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና እንዴት? በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ጊዜ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንደሚቻል? ስለ ጨረቃ ዑደት አጉል እምነቶችን ማመን አለብን? አንባቢው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለጥያቄዎች መልስ ያገኛል.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ ምንድን ነው እና ለምን በሰዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?

በፕላኔቷ ምድር በሚኖሩ ሕያዋን ፍጥረታት ላይ የመግነጢሳዊ ፣ ወይም የጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች ተፅእኖ በባዮፊዚክስ ወይም ይልቁኑ ሂሊባዮሎጂ ተብሎ በሚጠራው ክፍል ይስተናገዳል። በነገራችን ላይ የሄሊቢዮሎጂ መስራች አሌክሳንደር ሊዮኒዶቪች ቺዝቬስኪ, የሶቪየት ሳይንቲስት ናቸው. እሱ ነበር ፣ በ 1928 የጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች በሰው ሕይወት ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ፣ እና በጂኦማግኔቲክ እንቅስቃሴ ቀናት ውስጥ እየጨመረ በመጣው የጉዳት ግንኙነት ላይ በትክክል የገለፀው እሱ ነበር።

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ "የጠፈር አየር" ተብሎ የሚጠራው አካል ነው, እሱም በተራው, ተግባራዊ የፀሐይ-ምድራዊ ፊዚክስ አካል ነው. የፀሐይ-ምድራዊ ፊዚክስ በንቃት ማደግ ሲጀምር "የጠፈር የአየር ሁኔታ" ፍቺ የተጀመረው ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 90 ዎቹ ውስጥ ነው.

ሳይንስ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱን በመሬት መግነጢሳዊ መስክ ውስጥ እንደ ሁከት ይገልፃል (በውስጥ ምንጮች የተፈጠረ መግነጢሳዊ መስክ)። የእንደዚህ አይነት ብጥብጥ ቆይታ እስከ ብዙ ቀናት ድረስ ሊቆይ ይችላል. የመግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ተፈጥሮ የተረበሸ ፍሰቶች መስተጋብር ውስጥ ነው, "የፀሃይ ንፋስ" ተብሎ የሚጠራው ከፕላኔቷ ምድር ማግኔቶስፌር ጋር. ምድር የጨረር ቀበቶዎች አሏት, ማለትም. ወደ ማግኔቶስፌር የወደቁ ነገር ግን ማምለጥ ያልቻሉ ከፍተኛ ሃይል የተሞሉ ቅንጣቶችን የያዙ ክልሎች። በእነዚህ አካባቢዎች የፕላኔቷ የቀለበት ጅረት (በምድር ዙሪያ የሚፈሰው ኤሌክትሪክ) ያለማቋረጥ ይኖራል። በ "የፀሃይ ንፋስ" እና በፕላኔቷ ማግኔቶስፌር መካከል መስተጋብር ሲፈጠር, የቀለበት ጅረት ጥንካሬ እያገኘ ነው.

በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ላይ የፊዚካል እና የሂሳብ ሳይንስ እጩ

“ጂኦማግኔቲክ ጨረራ በሰው ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። መግነጢሳዊ መስክ የደም viscosity ይለውጣል - አካላዊ ባህሪ. የደም ዝውውር ለውጥ መላ ሰውነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ግልጽ ነው. በተጨማሪም ፣ እሱ ራሱ አደገኛ የሆነው የምድር መግነጢሳዊ መስክ አይደለም ፣ ግን ጠብታዎቹ ፣ በነገራችን ላይ ብዙውን ጊዜ በፀሐይ ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው - በብዙ የእይታ ክልሎች ውስጥ በጣም ኃይለኛ የጨረር ምንጭ። ባዮሎጂካል ሂደቶች ቀርፋፋ ናቸው - ሰውነት በቀላሉ በደም ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ለውጦች ጋር ለመላመድ ጊዜ የለውም, በተለይም አረጋውያን እና የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት.

በማግኔት አውሎ ነፋሶች በጣም የሚጎዳው ማን እና ለምንድነው?

እንደ አንድ ደንብ, ሲቪዲ (የልብና የደም ቧንቧ በሽታ), VVD (ቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ), እንዲሁም የተለያዩ የአእምሮ ሕመሞች ያላቸው ሰዎች በማግኔት አውሎ ነፋሶች ተጽእኖ ይሰቃያሉ. በተጨማሪም ሥር በሰደደ በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች (በተለይም ከመተንፈሻ አካላት ወይም ከጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ጋር የተቆራኙ ከሆነ) ተጽእኖ ስር ይወድቃሉ. ይህ ተፅዕኖ በልጆችና በአረጋውያን ላይ በጣም ይነካል.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱ የደም ሥሮች መጨናነቅን ሊያስከትል ይችላል

በደም viscosity ላይ የሚደረጉ ለውጦች የደም መርጋት የመፍጠር ዝንባሌን ይጨምራሉ። የጋዝ ልውውጥ እየተበላሸ ይሄዳል. በምላሹ ይህ ወደ ሃይፖክሲያ ይመራል. ሰውነት ውጥረት ያጋጥመዋል, በቅደም ተከተል, የጭንቀት ሆርሞኖች (አድሬናሊን) ወደ ደም ውስጥ መውጣቱ ይጨምራል. ኃይለኛ የውስጥ adaptogen እና antioxidant - በተመሳሳይ ጊዜ, በምድር መግነጢሳዊ መስክ ውስጥ ቢዘል ጊዜ በሰው አካል ውስጥ ያለውን ሆርሞን ሜላቶኒን ያለውን ምርት, ውጥረት ወደ ሰውነት የመቋቋም ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ የተቀየሰ ነው, ይቀንሳል.

በውጤቱም, የደም ግፊት መጨመር አለ. ይህ ቀስ በቀስ እየጨመረ ወደ ራስ ምታት ይመራል. ሃይፖክሲያ እራሱን እንደ የመተንፈስ ችግር ማሳየት ይጀምራል. በደም ውስጥ ያለው የኦክስጅን እጥረት (hypoxemia) ብዙ አሉታዊ ስሜቶችን ያስከትላል, ማለትም በልብ ላይ ህመም, በደረት ላይ ምቾት ማጣት, ክብደት, ማዞር, የዓይን ጨለማ. ይህ ሁሉ በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ጭንቀት ይጨምራል. ይህ ወደ "አስደንጋጭ ጥቃት" (የእፅዋት ቀውስ) ሊያመራ ይችላል, ይህም የኦክስጂን ፍጆታ በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር (በከፍተኛ ጭንቀት ምክንያት, አድሬናሊን ማምረት ይጨምራል), እና መተንፈስ ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ስለሆነ, የመታፈን ስሜት አለ. , እስከ ንቃተ ህሊና ማጣት . በውጤቱም: በግፊት ውስጥ ሹል ዝላይ እና የደም ግፊት ቀውስ. እንዲህ ያለው የአንድ ሰው ሁኔታ ከሚያስከትለው ውጤት ሁሉ ለቀናት ሊቆይ ይችላል.

ነገር ግን፣ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች፣ ለመግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ተጋላጭነት ምልክቶች በጉልበት ወይም በክርን ህመም፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ግድየለሽነት፣ ጥንካሬ ማጣት እና ራስ ምታት ብቻ ናቸው። በልጆች ላይ, እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ጭንቀታቸውን, ግልፍተኝነትን, ከፍተኛ እንቅስቃሴን, ወዘተ ያብራራሉ.

በጂኦማግኔቲክ እንቅስቃሴ ቀናት እራስዎን እንዴት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ ይችላሉ?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠን ይቀንሱ. ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አታድርጉ (በተለይም ከማቅናት ወይም ከመታጠፍ ጋር የተያያዙ)፣ ይህም ከፍተኛ የግፊት ጠብታ ስለሚፈጥር በሰከንዶች ጊዜ ውስጥ የባሰ ስሜት እንዲሰማዎ ያደርጋል። በእርጋታ እና በተረጋጋ ሁኔታ ይንቀሳቀሱ፣ በመጠኑ ፍጥነት መራመድን ይምረጡ።
የስሜት ውጥረትን የሚያሻሽሉ የእፅዋት ዝግጅቶችን (ቫለሪያን, እናትዎርት, ፒዮኒ በቆርቆሮዎች ወይም ታብሌቶች ወይም ማስታገሻዎች) መውሰድ ከመጠን በላይ አይሆንም. ሁልጊዜም ግፊትን, angina pectoris, ራስ ምታት እና የመገጣጠሚያ ህመም, የነርቭ ውጥረት, ፍርሃት, ወዘተ ለመቋቋም የሚረዳዎትን የ "አምቡላንስ" ሥር የሰደዱ በሽታዎች በእጃችሁ ላይ ሊኖርዎት ይገባል. በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ቀናት ፣ በተለይም ንቁ መሆን አለብዎት።
በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ሊይዙ የሚችሉትን ሁሉንም ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ (የተመረጡ ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ ሾርባዎች ፣ ቅመማ ቅመሞች ፣ ወዘተ)። በተመሳሳይ ጊዜ የ "አንቲኦክሲደንት" ምግቦችን (ለምሳሌ አረንጓዴ ሻይ) እና ፈሳሽ (ቀላል ውሃ እስከ 1.5-2 ሊትር) ፍጆታ መጨመር ያስፈልግዎታል. ይህ የደም ንክኪነትን ለመቀነስ ይረዳል.
በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ንጹህ አየር ውስጥ መሆን እና ብዙ ጊዜ የሚቆዩበትን ክፍል አየር ማናፈስ ይመረጣል. በትራንስፖርት ውስጥ በተለይም በመሬት ውስጥ ያለውን ጉዞ መገደብ ያስፈልጋል. በተቀመጠበት ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ አይቆዩ.
በአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጥልቅ እና ሙሉ መተንፈስ ደምን በኦክሲጅን ለማርካት እና በማግኔት አውሎ ነፋሶች ወቅት እየጨመረ የመጣውን አካላዊ እና ስሜታዊ ጭንቀት ለማሸነፍ ይረዳል እንዲሁም ራስ ምታትን ይቀንሳል።
በጣም አስቸጋሪ በሆኑት ሰዓታት (የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱ ጫፍ) እንቅልፍ መተኛት የተሻለ ነው, ምክንያቱም እንቅልፍ በሰውነት ላይ የጂኦማግኔቲክ ተጽእኖን ያስወግዳል.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ወቅት ደካማ ጤንነትን ለመቋቋም በእጅጉ ይረዳል. ማጨስ እና ከመጠን በላይ መጠጣት ፈጽሞ መደረግ የለበትም. በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ጊዜ, መጥፎ ልማዶች ለጤና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ, በተለይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ላለባቸው አረጋውያን. በተቃራኒው ማጠንከር፣ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የእግር ጉዞ እና ተገቢ አመጋገብ የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን ተፅእኖ ለመቀነስ ይረዳሉ።

የጨረቃ ደረጃዎች እና በሰዎች ላይ ያላቸው ተጽእኖ

ጨረቃ በፕላኔታችን ላይ የተወሰነ ተጽእኖ እንዳላት በትክክል ይታወቃል. በተለይም ሁሉም ከትምህርት ቤት የመጡ ሁሉም ሰዎች ጨረቃ በምድር ላይ መናጥ እና ፍሰት እንደሚያስከትል ያውቃል። ግን ጨረቃ በሰው አካል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?

ምናልባት፣ እንደ ጨረቃ በአጉል እምነት እና በመናፍስታዊ ድርጊቶች የተሸፈነ የሰማይ አካል የለም። ለምሳሌ, አጉል እምነቶች ሙሉ ጨረቃ በምትሆንበት ጊዜ, የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ሰዎች እንዲነቃቁ ይደረጋሉ, በዚህ የጨረቃ ወቅት ብዙ ሰዎች መጥፎ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል. ስታትስቲክስ እንኳን ሳይቀር "ሙሉ" ጨረቃ ወይም "አዲስ" ጨረቃ በሚኖርበት ጊዜ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ የሚፈልጉ ዜጎች ቁጥር ይጨምራል. በጣም የሚያስደንቀው የጨረቃ የቀን መቁጠሪያዎች የሚባሉትን ማጠናቀር ነው, በሆሮስኮፕ ውስጥ, በጨረቃ ደረጃዎች ላይ የስሜት እና የህይወት ሁኔታዎች ጥገኛ ናቸው.

ጨረቃ በሰው አካል ላይ ስላለው ተጽእኖ ባለሙያዎች ምን ይላሉ?

የባለሙያው የዚህ ጥያቄ መልስ መግለጫ እዚህ አለ - አካዳሚክ ፣ የሩሲያ የህክምና ሳይንስ አካዳሚ ሴሚዮን ራፖፖርት የችግር ኮሚሽን ሊቀመንበር "የጊዜ ቅደም ተከተል እና ክሮኖሜዲሲን"።

“የጨረቃ ደረጃዎች - ሙሉ ጨረቃ ፣ አዲስ ጨረቃ - በተወሰነ ደረጃ በእውነቱ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ነገር ግን በዚህ ምክንያት የአደጋዎች፣ የበሽታዎች እና ሌሎችም ቁጥር እየጨመረ በሚሄድበት መንገድ አይደለም” ሲሉ ምሁሩ አክለዋል። - ይህ አይደለም. ጨረቃ እና ፀሐይ አንድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የሰውን ልጅ ጨምሮ በምድር ላይ ያለውን የህይወት ዘይቤ ይወስናሉ። በመጀመሪያ ደረጃ የእንቅልፍ ጥራትን የሚወስነው በኤንዶሮኒክ ሲስተም ላይ ተጽእኖ አለ.

የፊዚክስ ሊቃውንት በቀጥታ የጨረቃ ደረጃዎች በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ እንደሌላቸው ይናገራሉ. የሰው አካል በቢዮሪዝም ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ በሚችለው መጠን በጨረቃ ላይ የተመካ አይደለም. ይሁን እንጂ ከፀሐይ ጋር ተዳምሮ ጨረቃ, ተመሳሳይ የጠፈር አካል እና የተወሰነ የስበት ኃይል ያለው, በሰው አካል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ነገር ግን በትንሽ መንገድ ሳይስተዋል ይቀራል.

ከላይ ያለውን ማረጋገጫ ስንሰጥ የአካላዊ እና የሂሳብ ሳይንስ እጩ ቃላትን መጥቀስ እንችላለን፡-

"በሰው ላይ ተጽእኖ ለማሳደር የተወሰነ ጉልበት ከጨረቃ ወደ እሱ መተላለፍ አለበት. አራት ዓይነት የኢነርጂ መስተጋብር ብቻ አሉ፡- ስበት፣ ኤሌክትሮማግኔቲክ፣ ጠንካራ እና ደካማ። የመጨረሻዎቹ ሁለቱ ወዲያውኑ መጣል ይችላሉ: በአተሞች ደረጃ ላይ ብቻ ይታያሉ. ኤሌክትሮማግኔቲክም አጠራጣሪ ነው: ጨረቃ የራሱ የጨረር ምንጮች የላትም, እና መግነጢሳዊ መስክ መኖሩን አላውቅም. በአንድ ሰው ላይ የስበት ኃይል አለ. ግን ተመሳሳይ መሆን አለበት: በአዲሱ ጨረቃ, ሙሉ ጨረቃ ላይ. እርግጥ ነው, ትንሽ መወዛወዝ አለ: የጨረቃ ምህዋር ክብ አይደለም, ነገር ግን በትንሹ የተራዘመ ነው, ልዩነቱ 10% ገደማ ነው. ነገር ግን እነዚህ የስበት መለዋወጥ ከጨረቃ ደረጃዎች ጋር እምብዛም የተያያዙ አይደሉም። እነዚህ ደረጃዎች የሚወሰኑት ጨረቃ ከፀሐይ አንፃር ባለው አቀማመጥ ላይ ነው, እና ከምድር ርቀት ላይ አይደለም. አንዳንድ ሰዎች በሙሉ ጨረቃ ወቅት እንቅልፍ ማጣት አለባቸው ተብሏል። በእርግጥም, ጨረቃ በመስኮቱ ውስጥ ብታበራ, እና ሙሉ ጨለማ ለጥሩ እንቅልፍ አስተዋፅኦ ካደረገ, ከዚያም ጨረቃ ጣልቃ መግባት ይችላል. ነገር ግን, በመጨረሻ, መስኮቶችን በመጋረጃዎች መዝጋት ወይም ወደ ሌላ ክፍል መሄድ ይችላሉ. እና ለእንቅልፍ ማጣት አንድ መቶ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ - ጨረቃ መወቀስ አለባት?

ማጠቃለያ

ፀሐይ እንደ የኃይል ምንጭ በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. "የፀሀይ ንፋስ" በምድር ላይ መግነጢሳዊ አለመረጋጋት መፍጠር ይችላል, ይህም የደም ስ visትን ለውጥ ያመጣል. በምላሹ, viscosity የደም ፍሰትን እና የጋዝ ልውውጥን መጠን ይነካል. ይህ ሁሉ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ያለባቸው ሰዎች ወይም በአጠቃላይ መርከቦች (የአትክልት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ) ችግር ያለባቸው ሰዎች ሁኔታ ወደ መበላሸት ያመራል.

ጨረቃ ከፀሀይ ጋር ሲወዳደር በጣም ኃይለኛ የኃይል ምንጭ አይደለችም. በጨረቃ ላይ የመግነጢሳዊ መስክ መኖር በራሱ አጠራጣሪ ነው.

ጨረቃ በሰው አካል ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችለው በስበት ኃይል ተጽእኖ ብቻ ነው, ነገር ግን ተፅዕኖዋ በጣም ትንሽ ስለሆነ በቀላሉ አይሰማትም. ስለዚህ, መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን በተመለከተ የአየር ሁኔታ ትንበያውን መከታተል ጠቃሚ ነው, ነገር ግን ስለ ጨረቃ ያለውን አጉል እምነት ማመን የለብዎትም.

ጤናማ ይሁኑ!

አና ሚሮኖቫ

የንባብ ጊዜ: 8 ደቂቃዎች

አ.አ

ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ ሊገለጽ በማይችሉ ሁኔታዎች ውስጥ እንገናኛለን, በሚመስልበት ጊዜ, ምንም ነገር በትክክል አይጎዳም, ነገር ግን ሰውነት በስጋ ማሽኑ ውስጥ በሚሽከረከርበት እንደ ሲትረስ ይሰማል. እነዚህ ግዛቶች በፕላኔታችን ላይ ካለው የፀሐይ ተጽእኖ ጋር የተገናኙ መሆናቸውን እንኳን ሳናስብ በተለያየ መንገድ እናብራራለን. ወይም ይልቁንስ, በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች, በአየር ሁኔታ ላይ ጥገኛ ለሆኑ ሰዎች (እና ብቻ ሳይሆን) መዘዞች በጣም ከባድ ናቸው.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በጤናችን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ፣ እና እራሳችንን ከውጤታቸው የምንከላከልበት መንገድ አለ?

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች - በሰዎች ላይ ተጽእኖ: መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ጤናን እና ደህንነትን እንዴት ይጎዳሉ?

በህይወት ውስጥ አንድ ሰው ተጽዕኖ ይደረግበታል 2000-2500 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች - እያንዳንዱ የራሱ ቆይታ (1-4 ቀናት) እና ጥንካሬ. መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ግልጽ የሆነ መርሃ ግብር የላቸውም - በበጋ እና በክረምት ሙቀት ውስጥ ቀንም ሆነ ማታ "መሸፈን" ይችላሉ, እና የእነሱ ተጽእኖ ሁሉንም ሰው እና ሁሉንም ነገር ይነካል.

ከ50 በመቶ በላይ የሚሆነው የዓለም ነዋሪዎች የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ተፅእኖ ይሰማዎታል።

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በሰው አካል ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

በፀሃይ እንቅስቃሴ መሰረት የሉኪዮትስ ብዛት ለውጦች በከፍተኛ የፀሐይ እንቅስቃሴ ትኩረታቸው ይቀንሳል እና በዝቅተኛ የፀሐይ እንቅስቃሴ ይጨምራል.
ከፍተኛ መግነጢሳዊ እንቅስቃሴ የወር አበባ ዑደትን "ያራዝመዋል". , እና የጂኦማግኔቲክ መስክ መዛባት ላይ የሚከሰቱ ለውጦች መጠን በቀጥታ በወሊድ መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ያለጊዜው የሚወለዱ ልጆች በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች የሚቀሰቀሱ መሆናቸው የተረጋገጠ እውነታ ነው።
መላ ሰውነት ለመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች የተጋለጠ ነው። . እና ብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎች, የአውሎ ነፋሶች ተጽእኖ እየጠነከረ ይሄዳል.
የደም መርጋት አደጋ ይጨምራል.
በደም ውስጥ ያለው የ erythrocyte sedimentation መጠን ለውጦች የደም መርጋትን ይቀንሳል.
ኦክስጅንን ወደ ቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች "ማድረስ" ተሰብሯል ደሙ እየጠነከረ ይሄዳል።
መታየት, ራስ ምታት, የመገጣጠሚያ ህመም, ማዞር.
የልብ ምት ያፋጥናል። እና አጠቃላይ ጥንካሬ ይቀንሳል.
እንቅልፍ ማጣት ፣ የግፊት መዝለሎች ይታወቃሉ።
ሥር የሰደዱ በሽታዎች እየጨመሩ ይሄዳሉ በተለይም የነርቭ ሥርዓትን በተመለከተ.
የ myocardial infarction እና ስትሮክ ቁጥር እየጨመረ ነው።
የ fibrinogen መጠን መጨመር እና የጭንቀት ሆርሞኖችን መልቀቅ.

ከሌሎች ይልቅ ብዙውን ጊዜ, ወደ ምሰሶቹ አቅራቢያ የሚኖሩት የፕላኔቷ ነዋሪዎች በመግነጢሳዊ "ብጥብጥ" ይሰቃያሉ. ማለትም ወደ ወገብ አካባቢ በቀረበ መጠን የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ተጽእኖ ይቀንሳል. ለምሳሌ, በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ውጤቶች ናቸው 90 በመቶ የሚሆነው ህዝብ ከዚያም በጥቁር ባህር አጠገብ - ከ 50 በመቶ አይበልጥም .

መግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ሁል ጊዜ በጣም ተጋላጭ የሆኑትን የሰውነት ነጥቦች ይመታል ፣ በአንዱ ላይ የመንፈስ ጭንቀትን ያንፀባርቃል ፣ በሌላኛው ላይ ሥር የሰደዱ ህመሞች መባባስ ፣ ማይግሬን በሦስተኛው ፣ ወዘተ. ኮሮች እና በ VVD እና ከመጠን በላይ ክብደት የሚሠቃዩ ሰዎች .

እራስዎን ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ እንዴት እንደሚከላከሉ - መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በሰዎች ላይ የሚያስከትሉትን ጎጂ ውጤቶች ለመከላከል እርምጃዎች

እርግጥ ነው, ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ መደበቅ የሚቻልበት ቦታ የለም. ነገር ግን የአውሎ ነፋሱ በጣም የከፋው ተፅዕኖ የሚከተለው እንደሚሆን ማወቁ እጅግ የላቀ አይሆንም፡-

ከፍተኛ ላይ- በአውሮፕላን (የአየር ብርድ ልብስ - ምድር - ከፍታ ላይ አይከላከልም).
በአገራችን ሰሜናዊ ክልሎች እና በሰሜናዊ አገሮች ውስጥ(ፊንላንድ፣ ስዊድን፣ ወዘተ)።
ከመሬት በታች. ከመሬት በታች የሚፈጠሩ ዝቅተኛ ድግግሞሽ መግነጢሳዊ መስኮች ከፕላኔታችን የኤሌክትሮማግኔቲክ መስክ መረበሽ ጋር ተዳምረው በሰው አካል ላይ ኃይለኛ አሉታዊ ተፅእኖ ምንጭ ይፈጥራሉ።

ጤናዎን ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ ተጽእኖ እንዴት እንደሚከላከሉ?

ከአውሎ ነፋሱ በፊት (በዚህ ጊዜ ውስጥ ሰውነት በጣም ከባድ የሆነውን "ከመጠን በላይ መጫን") እና በማዕበል ወቅት የባለሙያዎችን ምክሮች ይከተሉ-

አልኮልን, ኒኮቲንን ያስወግዱ እና ከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ.
በእጅዎ ላይ መድሃኒቶች ይኑርዎት ሥር የሰደዱ በሽታዎች (በተለይ የልብ ሕመም) ሲባባስ "የአደጋ ጊዜ ምላሽ".
ጠዋት ላይ በድንገት ከአልጋዎ አይውጡ (በተለይ ሃይፖቴንሽን በሽተኞች).
አስፕሪን ይውሰዱ የደም መፍሰስን (blood clots) መፈጠርን ለማስወገድ (ሀኪም ማማከርዎን አይርሱ - ለምሳሌ በ peptic ulcer እና gastritis, አስፕሪን የተከለከለ ነው).
በእንቅልፍ ማጣት ፣ በመረበሽ ፣ በጭንቀት መጨመር - የባሕር ዛፍ, valerian, የሎሚ የሚቀባ, motherwort እና aloe ጭማቂ መረቅ (ይህ ተክል በሁሉም የአየር ሁኔታ ጥገኛዎች ላይ ጣልቃ አይገባም).
ለአውሎ ነፋሱ ጊዜ አመጋገብ - አሳ, አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች . የምግብ ቅበላ መጠነኛ ነው.
አቅርብ ሙሉ ፣ ጤናማ እንቅልፍ።
ተፈጥሯዊ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን መጨመር (ቡናውን በአረንጓዴ ሻይ ይተኩ).
ተጨማሪ ፈሳሽ ይጠጡ የደም viscosity ለመቀነስ.
የእፅዋት/የዘይት መታጠቢያዎችን እና የንፅፅር መታጠቢያዎችን ይውሰዱ .

ጤናማ ሰውነትዎ ከማግኔት አውሎ ንፋስ ጋር ምንም አይነት ምልክቶች ከታዩ ይህ ምክንያት ነው። ሐኪም ማየትሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመመርመር እና ለመለየት.

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የጂኦማግኔቲክ እንቅስቃሴ ሪፖርቶች ከአየር ሁኔታ ትንበያዎች ጋር በሬዲዮ ተላልፈዋል። ጭንቅላቴ ታመመ ፣ ድክመት እና ድካም ታየ ፣ እኛ እንላለን-ምናልባት ፣ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱ ተጀምሯል ... እነዚህ ምንድን ናቸው - መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ፣ የጂኦማግኔቲክ ረብሻዎች እና በጤናችን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

የጂኦማግኔቲክ ረብሻዎች ምንድን ናቸው?

ጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች በፀሐይ ላይ ባለው የእሳት ነበልባል ተጽዕኖ ስር የሚከሰቱ የምድር መግነጢሳዊ መስክ መዛባት ናቸው። ከ1-3 ቀናት ውስጥ ወረርሽኙ ከተከሰተ ከ1-3 ቀናት በኋላ የተከሰሱ ቅንጣቶች ኃይለኛ ጅረት ወደ ምድር ይደርሳል። በመካሄድ ላይ ያሉ ሂደቶችን ወደ ፊዚክስ ስውርነት ሳንገባ፣ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በምድር ላይ በሚከሰቱ ነገሮች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ብቻ እንናገራለን ። በጠንካራ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ቀናት ውስጥ የግንኙነት እና የአሰሳ ስርዓቶች ውድቀቶች ብዙውን ጊዜ ይመዘገባሉ ፣ የኢንዱስትሪ አደጋዎች ፣ አደጋዎች እና አልፎ ተርፎም ሰው ሰራሽ አደጋዎች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በጤና ላይ ተጽእኖ

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በጤናችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የቅርብ ጊዜ መረጃ እንደሚያመለክተው መግነጢሳዊ ረብሻዎች ወደ ደም viscosity መጨመር ያመራሉ, ይህ ደግሞ ብዙ ሰዎች ወደ ካፊላሪ የደም ፍሰት መበላሸት, ለቲሹዎች የደም አቅርቦት መቀነስ እና በውስጣቸው የኦክስጂን ረሃብ መከሰት ያስከትላል. ለዚህም ነው የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች መባባስ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ባሉበት ቀናት ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚከሰቱት። በሕክምና ስታቲስቲክስ መሠረት 70% የሚሆኑት የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት እና የደም ግፊት ቀውሶች የሚከሰቱት በጠንካራ የጂኦማግኔቲክ መዛባት ቀናት ነው።

ብዙ ሰዎች በመግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ወቅት ከባድ ራስ ምታት፣ ድክመት፣ ግድየለሽነት፣ tachycardia፣ እንቅልፍ ማጣት እና የደም ግፊት ይወርዳሉ። እነዚህ ሁሉ ክስተቶች በደም አቅርቦታቸው መበላሸት ምክንያት የሕብረ ሕዋሳትን የኦክስጂን ረሃብ ምስል በትክክል ይስማማሉ። አረጋውያን በተለይ ለጂኦማግኔቲክ መዛባት ስሜታዊ ናቸው።

በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ቀናት ውስጥ እንዴት መሆን እንደሚቻል

ምን ማድረግ እንዳለብን, የጂኦማግኔቲክ ሂደቶችን በጤንነታችን ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ እንዴት መቀነስ እንደሚቻል, ከነሱ ያለውን ጉዳት እንዴት መቀነስ ይቻላል? አንዳንድ ቀላል ደንቦች እነኚሁና.

በጠንካራ መግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ቀናት ውስጥ በአካልም ሆነ በአእምሮ ከመጠን በላይ ላለመጫን ይሞክሩ።
የአልኮል አጠቃቀምን ያስወግዱ, ስብ እና ጣፋጭ ምግቦችን ላለመብላት ይሞክሩ.
የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች, የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መቀነስ እና ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ከተሰቃዩ ሁልጊዜ "የእርስዎ" መድሃኒቶች, የመጀመሪያ እርዳታ ምርቶች በእጃቸው ይኑርዎት.

የ Acupressure ክፍለ ጊዜዎች ራስ ምታትን ለማስታገስ ወይም ቢያንስ ለመቀነስ ይረዳሉ, የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ, እራስዎን ወደ ድምጽ ያመጣሉ.

በ occiput ስር ነጥብ ማሸት ይጀምሩ;
ከዚያም በጉልበት የጆሮ መዳፎችን በአውራ ጣት እና በጣት ጨምቀው;
በዘንባባው መሃል ላይ ባለው የእረፍት ቦታ ላይ ባለው ቦታ ላይ በኃይል መጫን;
በመጨረሻው ላይ በጉልበት በትንሽ ጣቶች ላይ በእጃችን ጣቶች ላይ እንጫነዋለን.

እያንዳንዱ ነጥብ ለአንድ እስከ አንድ ተኩል ደቂቃዎች መታሸት አለበት, የእንደዚህ አይነት ክፍለ ጊዜ አጠቃላይ ቆይታ 5 ደቂቃ ያህል ነው.

ከህንድ ዮጋ የጦር መሳሪያ አንዳንድ ቴክኒኮችም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ ይህ መልመጃ፡-

የሎተስ ቦታ ይውሰዱ ፣ እጆች በእርጋታ እና በጉልበቶችዎ ላይ ዘና ብለው መተኛት አለባቸው ፣
በግራ እጃችሁ, የግራውን የአፍንጫ ቀዳዳ ይዝጉ እና ረጋ ይበሉ, በተቻለ መጠን ለስላሳ ትንፋሽ በቀኝ አፍንጫ ውስጥ;
እስትንፋስዎን ለ 20-30 ሰከንዶች ያህል ይያዙ ፣ ከዚያ ተመሳሳይ ለስላሳ እና የተረጋጋ ትንፋሽ ያድርጉ።
ትክክለኛውን የአፍንጫ ቀዳዳ በቀኝ እጃችን በመያዝ ተመሳሳይ ነገር እንደግማለን.

ይህንን መልመጃ 5 ጊዜ መድገም.

ያስታውሱ ማሸት ፣ ዮጋ እና ሌሎች ተመሳሳይ ዘዴዎች ቀላል ምቾት በሚኖርበት ጊዜ ብቻ ውጤታማ ይሆናሉ ፣ ግን በእውነቱ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ መድኃኒቶችን እና የሕክምና እንክብካቤን መተካት አይችሉም።

እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊው - ትክክለኛ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ እና ከዚያ ምንም መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በከፍተኛ እርጅና ውስጥ እንኳን ከኮርቻው ሊያወጡዎት አይችሉም!

የጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች የሚከሰቱት የፀሐይ እንቅስቃሴን በመጨመር ነው ፣ እና በመሠረቱ በፕላኔታችን መግነጢሳዊ መስክ ውስጥ ከሁለት ሰዓታት እስከ ብዙ ቀናት የሚቆይ የረብሻ ምልክቶች ናቸው። እውነታው ግን በተለይ ኃይለኛ የፀሐይ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የተሞሉ ቅንጣቶች ጅረቶች በከፍተኛ ፍጥነት ወደ ምድር ከባቢ አየር ውስጥ በመግባት የምድርን መግነጢሳዊ መስክ የመከላከያ ምላሽ እንዲሰጡ አድርጓቸዋል.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ ተብሎ የሚጠራው በፀሐይ ተጽዕኖ ሥር የሚገኙት የምድር መግነጢሳዊ መስክ ማዕከላዊ ክበቦች አወቃቀር ጊዜያዊ መስተጓጎል ነው። ዋናው የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በመካከለኛ እና ዝቅተኛ ኬክሮስ ዞን ውስጥ እራሱን ያሳያል, እና እንደ አመት ጊዜ, እነዚህ ወቅቶች ብዙውን ጊዜ በፀደይ እና በመጸው መጀመሪያ ወይም አጋማሽ ላይ ይከሰታሉ.

የጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች መንስኤዎች

በፀሐይ ላይ ንቁ የሆኑ የእሳት ቃጠሎዎች ሲከሰቱ, ብዛት ያላቸው የተሞሉ ቅንጣቶች, ፕሮቶን እና ኤሌክትሮኖች, ወደ ውጫዊው ጠፈር ይወጣሉ. ከእነዚህ ቅንጣቶች መካከል አንዳንዶቹ በከፍተኛ ፍጥነት (ከ400 ኪ.ሜ. በሰከንድ እስከ 1000 ኪ.ሜ.) ወደ ምድር ከባቢ አየር ውስጥ ይገባሉ። የፕላኔቷ የራሱ መግነጢሳዊ መስክ የተሞሉ ቅንጣቶችን ፍሰት ይይዛል። ይህ ወደ መግነጢሳዊ መስክ መዛባት እና, በዚህ መሰረት, በተፈጥሮ ባህሪያቱ ላይ ለውጥ ያመጣል.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በፕላኔቷ ላይ ያለውን ህይወት በእጅጉ ይጎዳሉ

እንዲህ ዓይነቱ የፀሐይ እንቅስቃሴ ወደ ኤሌክትሪክ ብልሽቶች, የመገናኛ መቋረጥ እና ሌሎች ቴክኒካዊ ችግሮች ያስከትላል. የሥነ ፈለክ ተመራማሪዎች ምልከታ በኅዳር 2004 የኃይል መለቀቅ በጣም አስፈላጊ ከመሆኑ የተነሳ ለ 200 ሚሊዮን ዓመታት በአንድ ትልቅ ሜትሮፖሊስ ውስጥ የኤሌክትሪክ ፍላጎትን ማርካት በሚችልበት በኅዳር 2004 የፀሐይ እንቅስቃሴን በጣም ኃይለኛ መገለጫ ለማስተካከል አስችሏል ። ነገር ግን መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በቴክኖሎጂ ላይ ብቻ ሳይሆን - የእነሱ ተፅእኖ በሰዎች ጤና ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል!

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በሰዎች ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

በፈረንሣይ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ30ዎቹ ዓመታት ውስጥ፣ በሰዎች ላይ የልብ ድካም ወይም የደም ስትሮክ ድግግሞሽ እና በአካባቢው የስልክ ልውውጥ ሥራ ላይ በሚደረግ ጣልቃገብነት መካከል ትስስር ተፈጠረ። በኋላ ላይ እንዲህ ያሉ ብጥብጦች ከማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች ድርጊት ጋር በቀጥታ የተያያዙ መሆናቸውን ታወቀ. በተለይም ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች እንዲሁም የልብ ሕመም ላለባቸው ሰዎች የአውሎ ነፋሶች ተፅእኖ ጎልቶ ይታያል. ከሞላ ጎደል ሁለት ሦስተኛው የደም ግፊት ቀውሶች፣ የልብ ድካም እና የደም ስትሮክ የሚከሰቱት በምክንያት ነው።

የእነሱ መገለጥ በቀጥታ የጂኦማግኔቲክ መዛባት በሚጨምርበት ጊዜ ታይቷል። ግን መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በእኛ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ? እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ ሰው, ልክ እንደ ማንኛውም ፍጡር, ባዮሎጂያዊ ስርዓቱን በማስተካከል ከአየር ሁኔታ ለውጦች ጋር ሁልጊዜ መላመድ አለበት. ይህ ኢንዛይሞች እየጨመረ እንቅስቃሴ, ሆርሞኖችን መለቀቅ, የደም መርጋት ማፋጠን, የደም ሥሮች ቃና ላይ ለውጥ እና ሙቀት ማስተላለፍ ውስጥ ይገለጻል.

የአየሩ ሁኔታ ሲቀየር፣ አብዛኛው ሰው እንዲህ አይነት የመልሶ ማዋቀር ስሜት አይሰማቸውም - የሚለምደዉ ለውጥ ዘግይቶ ከመጣላቸው በስተቀር ወይም የሰውነት ማዋቀር ዘዴ ከረብሻ ጋር ይሰራል። አንድ ሰው ለሜትሮሎጂ ለውጦች ስሜታዊነት መጨመር "meteosensitivity" ይባላል. ይህ ክስተት በጣም የተለመደ ነው, እና ለእኛ ያልተለመደ የአየር ሁኔታ ውስጥ እራሱን ያሳያል.

መግነጢሳዊ መስኮች ከአየር ሁኔታ ለውጥ ያነሰ ተጽእኖ የላቸውም

የሰው አካል ለደካማ መግነጢሳዊ መስኮች ተግባር በጣም ስሜታዊ ነው ፣ ስለሆነም በማዕበል ወቅት የሁሉም ባዮሎጂያዊ ሥርዓቶች ውጫዊ እና ውስጣዊ የኤሌክትሮማግኔቲክ ግፊቶች ምላሽ የተዛባ ነው። ኃይለኛ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ወደ ብስጭት መጨመር, ስለታም ራስ ምታት, ሥር የሰደደ ማይግሬን እድገት, ፈጣን የልብ ምት, እንቅልፍ ማጣት, ድንገተኛ የግፊት ጠብታዎች እና አልፎ ተርፎም የእይታ እክል ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ሰውነት ውጥረት ያጋጥመዋል-በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ፣ አድሬናል እጢዎች ሆርሞኖችን በንቃት ያመነጫሉ ፣ እና ፓይናል ግራንት ፣ ለሜላቶኒን መደበኛ ምርት ሃላፊነት ያለው የፓይናል እጢ ፣ በተቃራኒው ተግባሩን ይቀንሳል። በደም ስብጥር ላይ ለውጥ አለ - ሄሞግሎቢን እና ቀይ የደም ሴሎች በጣም ያነሰ ይሆናል, ይህም ወደ ኦክሲጅን ረሃብ ይመራል. በታተመ መረጃ መሰረት, የፕላኔታችን ነዋሪዎች 75% የሚሆኑት የጂኦማግኔቲክ ውጣ ውረዶች አሉታዊ ተፅእኖዎች ይደርስባቸዋል!

የሰውነት የመጀመሪያ ምላሽ በሚከሰትበት ጊዜ ሊለያይ ይችላል-አንዳንድ ሰዎች በምድር ላይ ባለው አውሎ ንፋስ ወቅት ምቾት ማጣት ያጋጥማቸዋል ፣ ሌሎች - ከጥቂት ቀናት በፊት ንቁ የፀሐይ ግጥሚያዎች። ከህዝቡ ግማሽ ያህሉ ከጂኦማግኔቲክ ረብሻዎች ጋር መላመድ መቻላቸው እና አውሎ ነፋሶች በአጭር ጊዜ ውስጥ ከተከሰቱ የጭንቀት ምላሻቸው ወደ ዜሮ እንደሚቀንስም ተጠቁሟል።

የአየር ሁኔታ ጥገኝነትዎን እንዴት እንደሚወስኑ?

ሐኪሞች በአየር ሁኔታ ላይ ጥገኛ የሆኑ ሰዎችን ይጠቅሳሉ፡-

ዕድሜያቸው ከ 1 ዓመት በታች የሆኑ ትናንሽ ልጆች ፣ አካላቸው የመላመድ ዘዴዎችን ገና አላዳበረም ፣ እንዲሁም ብዙም ንቁ የመላመድ ዘዴዎች ያሏቸው አዛውንቶች።
ሥር የሰደደ የሳንባ እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ያለባቸው ሰዎች;
የከፍተኛ ደረጃ avitaminosis መገለጫዎች ያላቸው ሰዎች። የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች መገለጫዎች በተለይም የቫይታሚን ቢ እና ሲ እጥረት ባለባቸው ሰዎች ይሰማቸዋል ፣ ምክንያቱም የአስማሚው ዘዴ በትክክል ሥራ ላይ ትልቅ ሚና ስለሚጫወቱ።
ሴቶች, በሰውነታቸው ውስጥ ሆርሞኖች የሚመነጩት በወር አበባ ዑደት ደረጃዎች መሠረት ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጃገረዶች, ሴቶች በማረጥ ወቅት እና ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይ በጂኦማግኔቲክ ረብሻዎች ይጎዳሉ;
የበሽታ መከላከያ ስርዓት ችግር ያለባቸው ሰዎች;
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወንዶች, ሰውነታቸው የሆርሞን ለውጦችን ሲያጋጥመው;
ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች;
የ endocrine ሥርዓት (በተለይም የታይሮይድ እጢ ችግር ካለባቸው) ጋር በተዛመደ ችግር የሚሠቃዩ ሰዎች;
በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች እና ስብራት ውጤቶች ላይ ያሉ ሰዎች።

ስለዚህ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ አደጋው በቫስኩላር ቃና ለውጥ እና በደም ውስጥ ያለው የደም መርጋት መበላሸት እራሱን ያሳያል ፣ ይህም የደም መርጋት እና የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል ። በመግነጢሳዊ መዛባት ወቅት የሩማቲክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በመገጣጠሚያዎች ላይ ስላለው ህመም የበለጠ ቅሬታ ያሰማሉ, እና በጨጓራና ትራክት በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ለእነዚህ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.

ጤናማ ሰዎች ከመግነጢሳዊ ንዝረቶች ምንም የሚፈሩት ነገር የለም።

ብዙውን ጊዜ ጤናማ ሰው በተለምዶ የሚሰራ የመላመድ ዘዴ በተግባር የጂኦማግኔቲክ ብጥብጥ ምልክቶችን አያስተውልም። በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, የፀሐይ አውሎ ነፋሶች መገለጫዎች ከትልቅ ድካም, ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ ወይም ምክንያታዊ ያልሆነ ደስታ ጋር አብረው ይመጣሉ. ነገር ግን በጂኦማግኔቲክ መለዋወጥ የሚሠቃዩ ሰዎች በዚህ ጊዜ ውስጥ ለጤንነታቸው የበለጠ ትኩረት መስጠት አለባቸው.

በመግነጢሳዊ መወዛወዝ ወቅት ምን ማድረግ አለበት?

በመግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ዋዜማ (ትንበያዎች ሁልጊዜ ስለዚህ ጉዳይ አስቀድመው ያስጠነቅቃሉ), በደንብ ለመተኛት እና ለመዝናናት ይሞክሩ.
ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በእንቅልፍ ወቅት የንጹህ አየር ፍሰት እንዲኖር በእግር ለመራመድ እና ክፍሉን አየር ውስጥ ማስገባት ይመከራል.
ቡና ወይም ሻይ አይጠጡ, በሮዝሂፕ ወይም በካሞሜል ዲኮክሽን መተካት የተሻለ ነው.
ከባድ የአካል እና የአእምሮ ጭንቀትን ያስወግዱ, አልኮልን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ.
ጨምሯል የነርቭ ሁኔታ ውስጥ, tincture valerian ወይም Peony መውሰድ coniferous የማውጣት በተጨማሪም ጋር ሞቅ ያለ መታጠቢያ ውስጥ ዘና.
ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት, የሚፈልጉትን መድሃኒት ሳይወስዱ ከቤት አይውጡ.
በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች ቀኑን በግፊት መለኪያ መጀመር አለባቸው እና በትንሹም ቢሆን አመላካቾች በመጨመር ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ መድሃኒት ይውሰዱ.

አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ለፀሃይ ነበልባሎች ያለውን ስሜት ለመቀነስ ይረዳል, ስለዚህ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ወቅቱ ምንም ይሁን ምን በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለባቸው. ይህ በተፈጥሮ ቫጋሪያን አካል ላይ ያለውን ተጽእኖ ለማቃለል ይረዳዎታል.

እንደ ተለያዩ ምንጮች ከሆነ ከ 50 እስከ 70% የሚሆነው የዓለም ህዝብ ለ ማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች አሉታዊ ተጽእኖ የተጋለጡ ናቸው. ከዚህም በላይ በተለያዩ አውሎ ነፋሶች ወቅት በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ እንዲህ ዓይነቱ የጭንቀት ምላሽ መጀመሪያ በተለያዩ ጊዜያት ሊለወጥ ይችላል.

ለአንድ ሰው ምላሽ ከጂኦማግኔቲክ ብጥብጥ 1-2 ቀናት በፊት ይከሰታል, የፀሐይ ግርዶሽ ሲከሰት, አንድ ሰው በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱ ጫፍ ላይ ህመም ይሰማዋል, ለአንዳንዶች ህመም እራሱን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይገለጻል.

እራስዎን ካዳመጡ, በጤና ሁኔታ ላይ የተደረጉ ለውጦችን እና ትንታኔዎችን ካደረጉ, በጤና መበላሸት እና የምድርን የጂኦማግኔቲክ ሁኔታ ትንበያ መካከል ያለውን ግንኙነት ማግኘት ይቻላል.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ምንድን ናቸው?

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ብዙውን ጊዜ በፕላኔቷ ዝቅተኛ እና መካከለኛ ኬክሮስ ውስጥ ይከሰታሉ እና ከብዙ ሰዓታት እስከ ብዙ ቀናት ይቆያሉ። ይህ የሚመጣው ከፍተኛ-ድግግሞሽ የጸሀይ ንፋስ ጅረቶች አስደንጋጭ ማዕበል ነው። ከፀሀይ ብርሀን ወደ ጠፈር ብዙ ኤሌክትሮኖች እና ፕሮቶኖች ይለቀቃሉ ወደ ምድር በከፍተኛ ፍጥነት ይላካሉ እና በ1-2 ቀናት ውስጥ ወደ ከባቢ አየር ይደርሳሉ. የተሞሉ ቅንጣቶች የፕላኔቷን መግነጢሳዊ መስክ በጠንካራ ፍሰት ይለውጣሉ. ያም ማለት ይህ ክስተት የሚከሰተው በከፍተኛ የፀሐይ እንቅስቃሴ ወቅት ነው, የምድርን መግነጢሳዊ መስክ ያዛባል.

እንደ እድል ሆኖ, እንዲህ ዓይነቱ የእሳት ቃጠሎ በወር ከ 2-3 ጊዜ ያልበለጠ ነው, ይህም ሳይንቲስቶች የእሳት ቃጠሎዎችን እና የፀሐይ ንፋስ እንቅስቃሴን በመመዝገብ ሊተነብዩ ይችላሉ. የጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች የተለያዩ ጥንካሬዎች ሊሆኑ ይችላሉ, ከቸልተኝነት እስከ በጣም ኃይለኛ. ከኃይለኛ ብጥብጥ ጋር፣ ለምሳሌ በሴፕቴምበር 11 ቀን 2005፣ በአንዳንድ የሰሜን አሜሪካ አካባቢዎች የሳተላይት አሰሳ እና የግንኙነት መቋረጥ ተግባራት ጥሰቶች ነበሩ። ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 50 ዎቹ ዓመታት ውስጥ, ሳይንቲስቶች ወደ 100,000 የሚጠጉ የመኪና አደጋዎችን ተንትነዋል, በዚህም ምክንያት, የፀሐይ ጨረሮች በ 2 ኛው ቀን, በመንገድ ላይ አደጋዎች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል.

በጣም አደገኛው መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች፣ የደም ወሳጅ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት፣ veto-vascular dystonia ወይም የአእምሮ ሕመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ናቸው። ወጣት, ጤናማ ሰዎች በተግባር የመግነጢሳዊ ንዝረት ተጽእኖ አይሰማቸውም.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በሰው ጤና ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ እንዴት ነው?

የጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች በሰው ልጆች እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ - የኃይል ስርዓቶች መጥፋት, የመገናኛዎች መበላሸት, የአሰሳ ስርዓቶች ውድቀቶች, በሥራ ላይ ያሉ ጉዳቶች መጨመር, የአየር እና የመኪና አደጋዎች, እንዲሁም የሰው ጤና ሁኔታ. ዶክተሮችም በማግኔት አውሎ ነፋሶች ወቅት ራስን የማጥፋት ሰዎች ቁጥር 5 እጥፍ ይጨምራል. የሰሜን ነዋሪዎች፣ ስዊድናውያን፣ ኖርዌጂያውያን፣ ፊንላንዳውያን፣ የሙርማንስክ፣ የአርካንግልስክ፣ የሲክቲቭካር ነዋሪዎች በተለይ በጂኦማግኔቲክ መዋዠቅ ተጎድተዋል።

ስለዚህ, የፀሐይ ጨረሮች ከተከሰቱ ከጥቂት ቀናት በኋላ ራስን ማጥፋት, የልብ ድካም, የደም ግፊት እና የደም ግፊት ቀውሶች ቁጥር ይጨምራል. በተለያዩ መረጃዎች መሰረት, በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ወቅት ቁጥራቸው በ 15% ይጨምራል. የሚከተሉት ምልክቶች እራሳቸውን በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ሊያሳዩ ይችላሉ-

ማይግሬን (ተመልከት)
ራስ ምታት, የመገጣጠሚያዎች ህመም
ለደማቅ ብርሃን፣ ስለታም ከፍተኛ ድምፆች ምላሽ
እንቅልፍ ማጣት ወይም በተቃራኒው እንቅልፍ ማጣት
ስሜታዊ አለመረጋጋት, ብስጭት
Tachycardia (ተመልከት)
በደም ግፊት ውስጥ ይዝለሉ
ደካማ አጠቃላይ ጤና, ድክመት, ጥንካሬ ማጣት
በአረጋውያን ውስጥ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባባስ

የሳይንስ ሊቃውንት በአየር ሁኔታ ላይ ጥገኛ በሆኑ ሰዎች ላይ የጤንነት መበላሸትን ያብራራሉ ምክንያቱም የምድር መግነጢሳዊ መስክ ሲለወጥ, በሰውነት ውስጥ የደም ፍሰት መጠን ይቀንሳል, ማለትም የደም ሴሎች ስብስቦች ይፈጠራሉ, ደሙ እየወፈረ, የአካል ክፍሎች ኦክሲጅን ረሃብ እና. ቲሹዎች ሊከሰቱ ይችላሉ, በመጀመሪያ, የነርቭ መጋጠሚያዎች hypoxia እና አንጎል ያጋጥማቸዋል. መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ከሳምንት እረፍት ጋር በተከታታይ ከመጡ ፣በአብዛኛው ህዝብ ሰውነት መላመድ ይችላል እና ለሚቀጥለው ተደጋጋሚ ብጥብጥ ምንም ምላሽ አይሰጥም።

እነዚህን መገለጫዎች ለመቀነስ የአየር ሁኔታን የሚነኩ ሰዎች ምን ሊያደርጉ ይችላሉ?

በአየር ሁኔታ ላይ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች, እንዲሁም ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች, የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን አቀራረብ መከታተል እና ማናቸውንም ክስተቶች, ለዚህ ጊዜ ወደ ጭንቀት ሊመሩ የሚችሉ ድርጊቶችን ማግለል አለባቸው, በዚህ ጊዜ እረፍት ላይ መሆን, ዘና ይበሉ እና ማንኛውንም ይቀንሱ. አካላዊ እና ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጫን . እንዲሁም መወገድ ወይም መወገድ ያለባቸው:

ውጥረት, አካላዊ እንቅስቃሴ, ከመጠን በላይ መብላት - በልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ላይ ያለውን ጭነት መጨመር
የአልኮሆል መጠጣትን ያስወግዱ, ኮሌስትሮልን የሚጨምሩ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ይገድቡ
በድንገት ከአልጋ መውጣት አይችሉም, ይህ ራስ ምታት እና ማዞር ይጨምራል
አውሎ ነፋሶች በአውሮፕላኑ ላይ የሚያሳድሩት አሉታዊ ተፅእኖ ፣ የምድር ውስጥ ባቡር (በከፍተኛ ፍጥነት እና በባቡሩ ማቆሚያ) በተለይም በከፍተኛ ሁኔታ ይሰማል - በዚህ ጊዜ ውስጥ የምድር ውስጥ ባቡር ላለመጠቀም ይሞክሩ። የምድር ውስጥ ባቡር አሽከርካሪዎች ብዙ ጊዜ በልብ ህመም እንደሚሰቃዩ እና በመሬት ውስጥ ባቡር ተሳፋሪዎች መካከል የልብ ህመም ብዙ ጊዜ እንደሚከሰት ተስተውሏል።
በአንደኛው እና ከአውሎ ነፋሱ በኋላ በሁለተኛው ቀን የአሽከርካሪዎች ምላሽ በ 4 ጊዜ ይቀንሳል, ስለዚህ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, የአየር ሁኔታ ጥገኛ ከሆኑ - በዚህ ጊዜ ውስጥ አይነዱ.

ይህንን አሉታዊ ተፅእኖ ለመቀነስ ምን ማድረግ ይቻላል-

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመም፣ የደም ግፊት፣ ወዘተ የሚሠቃዩ ሰዎች አስቀድመው ጥንቃቄ ማድረግ እና ሁልጊዜም የተለመዱ መድኃኒቶችን በእጃቸው መያዝ አለባቸው።
ተቃርኖዎች ከሌሉ ታዲያ 0.5 የአስፕሪን ጽላቶች እንዲወስዱ ይመከራል ይህም ደሙን የሚያሟጥጥ እና የደም ሥሮች እና የልብ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል.
የተለመደው ውሃ የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን ተፅእኖ በጥሩ ሁኔታ ይቀንሳል - ገላዎን መታጠብ ፣ የተሻለ የንፅፅር ሻወር ፣ ቀላል መታጠብ እንኳን ሁኔታውን ሊያቃልል ይችላል
አንድ ሰው እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ጭንቀት, እንቅልፍ ማጣት, ብስጭት ካጋጠመው, መቀበያ አስፈላጊ ነው - ቫለሪያን, እናትዎርት, ፒዮኒ, ወዘተ.
ሻይ ከአዝሙድና፣ እንጆሪ፣ ከስታምቤሪስ ቅጠሎች ላይ ሻይ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት፣ የሎሚ የሚቀባው በደንብ ይረዳል።
ከፍራፍሬዎች, አፕሪኮት, ሰማያዊ እንጆሪዎች, ክራንቤሪስ, ከረንት, ሎሚ, ሙዝ, ዘቢብ መጠቀም ይፈለጋል.

እንደ ሁሌም ፣ በማንኛውም ጉዳይ ላይ ያለ ማንኛውም አመለካከት ሁለቱንም ደጋፊዎች እና ተቃዋሚዎችን ያገኛል ፣ ይህ እንዲሁ በማግኔት አውሎ ነፋሶች ተፅእኖ ላይም ይሠራል ። የዚህ ፅንሰ-ሀሳብ ተቃዋሚዎች ጨረቃ ፣ ፀሀይ እና ሌሎች ፕላኔቶች በሰው አካል ላይ የሚያደርሱት የስበት መዛባት በሰው አካል ላይ ብዙም ተጽዕኖ አያሳድርም ሲሉ ይከራከራሉ። ሹል መነሳት ወይም መውረድ (መስህቦች ፣ ሮለር ኮስተር ፣ የአየር ጉዞ) ፣ ድንገተኛ ብሬኪንግ እና የትራንስፖርት መንቀጥቀጥ ፣ ከፍተኛ ድምጽ ፣ ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ፣ ከመጠን በላይ ስራ ፣ ተገቢ እረፍት ማጣት ፣ እንቅልፍ ማጣት።