ቱርሜሪክ ኃይለኛ ማጽጃ እና ማነቃቃት ነው። ቱርሜክ ለማፅዳት ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና ለማደስ ከቱሪሚክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር ደምን የማጥራት

ቱርሜሪክ በዝንጅብል ቤተሰብ ውስጥ ከሚገኙ እፅዋት የሚገኝ ቅመም ነው። ቱርሜሪክ በተለያዩ በሽታዎች ሕክምና ውስጥ ደምን ለማጣራት ያገለግላል. በርካታ ጠቃሚ ንብረቶች አሉት. ፀረ-ኢንፌክሽን, ፀረ-ብግነት, የማጽዳት ውጤት አለው. የሕንድ ቅመማ ቅመም የጨጓራ ​​ዱቄት ትራክቶችን የማይጎዳ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ተደርጎ ይቆጠራል, በጉበት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ቅመም የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል, የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል. የምርት ባህሪያት ቫይታሚኖችን እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትት ከውህደቱ ጋር የተቆራኙ ናቸው.

ጥቅሞቹ፡-

• ፀረ-ብግነት, የማጠናከሪያ ውጤት አለው;
• ሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል;
• የጋዝ መፈጠርን ይከላከላል;
• እንደ አንቲሴፕቲክ ሆኖ ያገለግላል;
• የበሽታ መከላከያዎችን ያሻሽላል;
• ቆዳን ያድሳል;
• የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል;
• choleretic ንብረት አለው;
• የደም መፍሰስ ድድ ያስወግዳል;
• ጎጂ የሆነውን የሊፕቶፕሮቲንን ያስወግዳል;
• ደምን ለማጣራት ይረዳል;
• በደም ስብጥር ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል;
• የደም ስኳር ለመቀነስ ይረዳል;
• የፀረ-ተባይ ተጽእኖ አለው;
• አሲድነትን ይቀንሳል;
• በ SARS ፣ በከባድ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይረዳል ።

በቆዳ በሽታዎች, በተቃጠሉ ቁስሎች ላይ ጥብቅ ተጽእኖ አለው.

ውጤታማ የመተግበሪያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከደም ማጽጃ ቅመም ጋር የሚደረግ ሕክምና በሚከተሉት መንገዶች የታሰበ ነው-

• የልብ ጡንቻን ማጠናከር;
• የደም ግፊትን መደበኛነት;
• የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ሕክምና;
• የአንጎል መነቃቃት;
• የሻጋታ ክምችቶችን, መርዛማዎችን ማስወገድ.

በደም ውስጥ ባለው የብረት እጥረት ምክንያት የሚከሰተውን የደም ማነስን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.

ቅመማው የ myocardial hypertrophy ሂደትን ያቆማል, የተጎዱትን ሴሎች ያድሳል.

ቱርሜሪክ በመጠጥ መልክ, ደሙን ለማጽዳት እንዴት እንደሚጠጣ?

ሻይ አፍስሱ። ለ 1 ሊትር ውሃ, 2 tsp. ቅመሞች, 1.5 tbsp. ኤል. ዝንጅብል ፣ 3-4 የሎሚ ቁርጥራጮች ይጨምሩ ፣ የሻይ ማንኪያውን በክዳን ይሸፍኑ። 5-10 ደቂቃዎችን አጥብቀው ይጠይቁ. በስኳር ምትክ ማር መጠቀም ይፈቀዳል. እንደ ሻይ ይጠጡ.

ክፍሎቹ ተጽእኖውን ያጠናክራሉ, የደም ሥሮችን ያጸዳሉ እና የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራሉ. ከቱርሜሪክ ጋር ደምን ማጽዳት ከፍተኛ ጥራት ያለው ጥንቅር መጠቀምን ያካትታል.

በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል, ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቀንሳል. ይህ የደም መርጋት ደረጃን ይቀንሳል, ከቫስኩላር ግድግዳዎች ጋር ያለውን ትስስር ይቀንሳል.

ለደም መሳሳት ⅓ tsp. 200-300 ሚሊ ሞቅ ውሃ ውስጥ turmeric ማስቀመጥ. የሙቀት መጠኑን በ 35 ዲግሪ ማቆየት አለበት. ከቁርስ እና እራት በፊት ለ 30-40 ደቂቃዎች መድሃኒቱን 2 ሬ / ሰ ይውሰዱ.

አንድ ወር ይጠጡ, ለ 14 ቀናት እረፍት ይውሰዱ. የሕክምናውን ሂደት ይድገሙት.

የደም ማነስን ያስወግዳል, ሄሞግሎቢንን ይጨምራል, በ 1: 1 ሬሾ ውስጥ turmeric ከማር ጋር ከወሰዱ. በባዶ ሆድ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ድብልቅ.

1. የስኳር በሽታ mellitus ⅓ tsp መጠቀምን ያጠቃልላል። የዱቄት ድብልቅ 3 r / d ከምግብ በፊት. ብዙ ውሃ ይጠጡ.
2. የስኳር ይዘትን ለመቆጣጠር ቱርሜሪክ ከሙሚ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ይውላል. የሙሚ ታብሌቶችን በሙቀጫ ውስጥ መፍጨት እና ከ 0.5 ግራም ቱርሚክ ጋር ይቀላቅሉ። 1 tsp ተግብር. 2r/መ.
3. በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ታካሚዎች, ከቱርሜሪክ ጋር የቢትል ጭማቂ መጠጣት ተገቢ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ስፒናች 2 ዘለላዎች;
• 1 ካሮት;
• 3 beets;
• 1/2 ጎመን ራስ;
• 1 ሰሊጥ;
• 6 ዱባዎች.

ንጥረ ነገሮቹን በጁስከር በኩል መፍጨት ፣ በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት እና ትንሽ ፓሲስ ይጨምሩ ። ¼ ዱቄቱን ወደ ድብልቅው ውስጥ አፍስሱ።

በምሽት መርፌ እና በማለዳ አፕሊኬሽን እገዛ የቢሮ ጭማቂን ጎጂ ውጤቶች ማስወገድ ይችላሉ ።

ቱርሜሪክ ለደም ማጣሪያ ፣ የልብ ፣ የደም ሥሮች መደበኛነት;

• 2 tsp እንጆሪ ቅጠል;
• 2 tsp የዱር ሮዝ;
• 1 tsp ሃይፐርኩም;
• 2 tsp ቱርሜሪክ.

በቡና ማሽኑ ውስጥ መፍጨት, ዱቄቱን ያፈስሱ. 2 የሾርባ ማንኪያ በ 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ። ድብልቆች. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሉትን ክፍሎች እስከ 10 ደቂቃዎች ድረስ ያሞቁ. ፈሳሹን ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ, ለ 120 ደቂቃዎች ይውጡ. ሾርባውን ያጣሩ, 100 ml 3-4 r / d ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ.

ለመከላከያ ጽዳት ዓላማዎች, ዱቄቱ በፀደይ እና በመኸር ወቅት ሰክሯል. በባዶ ሆድ ላይ 0.5 tsp መብላት አስፈላጊ ነው. ቅመሞች. በ 20 ቀናት ውስጥ በፕሮፊሊቲክ ኮርስ እርዳታ መርከቦቹን ማጽዳት ይችላሉ.

የደም ዝውውሩን ለማጣራት, 100 ሚሊ ሊትር መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ውሃ, 1 የሻይ ማንኪያ በርበሬ. የፈላ ውሃን, 100 ሚሊ ሜትር ወተት ያፈሱ, 1 የሻይ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት ያስቀምጡ. የመድኃኒቱን መጠን በግማሽ ይከፋፍሉት እና ለ 10 ቀናት 2 r / d ይጠቀሙ።

1 tsp በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ያለውን ኤቲሮጅን ሊፖፕሮቲንን ለማስወገድ ይረዳል. ዱቄት በ 100 ሚሊ ሊትር kefir (ወተት). ድብልቅው የሊፕቲድ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የደም ፍሰትን ግድግዳዎች ያጠናክራል። በኒውሮክኩላር ዲስቲስታኒያ እፎይታ ይረዳል.

የቱርሜሪክ tincture ተመሳሳይ ውጤት አለው: 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት በ 200 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ. 5 ደቂቃዎችን አጥብቀው ይጠይቁ. በቀን 2-3 ጊዜ ይጠቀሙ.

ሕንድ የጎበኙ ተጠቃሚዎች ግምገማዎች እንደሚሉት, መርከቦቹን ለማጽዳት ዘዴውን መጠቀም የተሻለ ነው-በሙቅ ወተት ውስጥ ቅመማ ቅመም, ማርና ስኳር መጨመር. ለ 1 tsp ንጥረ ነገሮች 200 ሚሊ ሜትር ወተት እና 1 tsp. ማር.

ቱርሜሪክን በሙሉ መልክ (ሥሮች) መግዛት ይሻላል, በትንሽ መጠን በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት.

በቪታሊ ኦስትሮቭስኪ መሠረት ቅመማ ቅመሞችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ደሙን እንዴት ማጽዳት ይቻላል? ቪታሊ ኦስትሮቭስኪ ከቱርሜሪክ ጋር ደምን ለማፅዳት ውጤታማ ዘዴን ይመክራል-

ቱርሜሪክ 0.5 tsp በአፍ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ዱቄቱን ከምላሱ በታች ያተኩሩ። አፉ በምራቅ እስኪሞላ ድረስ 10 ደቂቃዎችን ይጠብቁ, ይህም መዋጥ አለበት. ሂደቱ ከምግብ በኋላ ይካሄዳል. በ mucous እና subblingual ደም መላሽ በኩል, ድብልቁ የሆድ ዕቃን በማለፍ በቀጥታ ወደ ደም ውስጥ ይገባል. የመንጠባጠብ ውጤት ይኖራል.

ኦስትሮቭስኪ ቪታሊ ሌላ ውጤታማ ዘዴ ያቀርባል-

ለ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ 0.5 tsp. ዱቄት እና 1/5 ስ.ፍ. ቁንዶ በርበሬ. መጠጡን በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ. ዘዴው የደም ሥሮችን ለማጽዳት, ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያስወግዳል, የኦንኮሎጂ እድገትን ይከላከላል እና እብጠቶችን ለማስወገድ ያስችላል.

የአጠቃቀም ደንቦች እና የአጠቃቀም ተቃራኒዎች

ዶክተሩ መጠኑን ይወስናል, ከአንዳንድ የስኳር በሽታ መድሃኒቶች ጋር በጥምረት ወደ hypoglycemia ይመራል.

የፍጆታ ህጎች፡-

1. በአሲድነት መጨመር, ቅመማው አይመከርም.
2. በእርግዝና ወቅት በጥንቃቄ ይጠቀሙ, በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የማሕፀን ድምጽ ይጨምራል.
3. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ፣ የልብ ድካምን ለማከም ጥቅም ላይ ከሚውሉት ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ጋር አይጠቀሙ ።
4. ተፈጥሯዊ ቅመሞችን ይግዙ.
5. የንጥረቱን ውጤት ለማሻሻል ቱርሜሪክን ከፔፐር ፣ ከወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።
6. ወደ ፍራፍሬ ማቅለጫዎች ይጨምሩ.

ደንቦቹን መከተል እና በቀን ከ 5 ግራም በላይ ዱቄትን አለመጠቀም ያስፈልጋል.

ቅመማ ተቃራኒዎች;

• ለተወካዩ ስሜታዊነት በሚፈጠርበት ጊዜ የአለርጂ ምላሾች;
• የቆዳው ቢጫነት;
• ከ 6 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የተከለከለ;
• ለፓንቻይተስ, gastritis, ደም መፍሰስ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም;
• የጨጓራ ቁስለት, duodenal ቁስለት;
• ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር አለመጣጣም;
• የቢል ቱቦዎች መዘጋት.

ሥር የሰደዱ በሽታዎች ባሉበት ጊዜ የቅመማ ቅመሞችን መጠን ይቀንሱ.

በመሠረቱ ቱርሜሪክ ጸረ-አልባነት ባህሪይ አለው, አንቲኦክሲደንትስ ነው. በጉበት, በደም ሥሮች, በንጽሕና ውስጥ ይሳተፋል, ነፃ ራዲካልን በንቃት ይዋጋል. የሰውነትን ድምጽ ይጨምራል, የልብ ሥራን ያንቀሳቅሳል, የአንጎል መርከቦች ሥራን ያበረታታል እና የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል.

ብዙ ሰዎች turmeric ለምግብነት ዓላማ እንዴት እንደሚጠቀሙ ያውቃሉ ፣ ግን ስለ አስደናቂ ባህሪያቱ እና ለሰውነት ጥቅሞች ሁሉም ሰው የሚያውቅ አይደለም። ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ቅመም ሆነለእርስዎ ምግቦች ልዩ ስሜትን ብቻ ሳይሆን ጤናን እና ረጅም ዕድሜን ሊሰጥ ይችላል.

ቱርሜሪክ ምንድን ነው እና እንዴት ጠቃሚ ነው?

ቱርሜሪክ የዝንጅብል ቤተሰብ የሆነ ከዕፅዋት የተቀመመ ተክል ነው። እሱም "ቱርሜሪክ" በመባልም ይታወቃል. የእሱ ራይዞም ምግብ ለማብሰል እና እንደ ተፈጥሯዊ ማቅለሚያም ያገለግላል. አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በኩሽና ውስጥ ያሉትን ምርቶች ተአምራዊ ባህሪያት እንኳን አያውቁም. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ቱርሜሪክ በምግብ ማብሰያ እና በሕዝብ መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃራኒዎች, የምግብ አዘገጃጀቶች እና ሌሎች ብዙ የቻይናውያን ፈዋሾች ይታወቁ ነበር. ስለዚህ ፣ የብዙ መቶ ዓመታት እውቀትን መሠረት በማድረግ የሚከተሉትን የቱሪሚክ ዋና ዋና ባህሪዎች መለየት ይቻላል ።

• ህመምን ያስታግሳል;
• የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይከለክላል;
• ሜታቦሊዝምን ያንቀሳቅሳል;
• choleretic ውጤት አለው;
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል;
• ማይክሮቦች እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይገድላል (ቱርሜሪክ የሳንባ ነቀርሳን እድገት ሊያቆም እንደሚችል ይታመናል);
• የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርጋል;
• ጠቃሚ የአንጀት microflora እድገትን ያበረታታል;
• ጤናማ ቲሹዎችን ሳይነካው የካንሰር ሕዋሳትን ያጠፋል;
• የአሚሎይድ ንጣፎችን በማጥፋት የአልዛይመር በሽታ እድገትን ይከላከላል;
• ክፍት ቁስሎችን እና ማቃጠልን ያስወግዳል;
• የሉኪሚያ በሽታ እንዳይከሰት ይከላከላል;
• የብዙ ስክለሮሲስ እድገትን ይከላከላል;
• የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ ይረዳል;
• በአርትራይተስ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል;
• የቆዳ በሽታዎችን በንቃት ይዋጋል;
• የልብ ጡንቻን ያጠናክራል;
• የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል;
• በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረትን ይሞላል;
• አጥንትን ያጠናክራል;
• የሰውነት መከላከያ መሰናክሎችን ያጠናክራል;
• ከበሽታዎች በኋላ ፈጣን ማገገምን ያበረታታል; የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል;
• አንጎልን ያንቀሳቅሰዋል;
• የቲሹ እንደገና መወለድን ያፋጥናል.

ዋና ተቃራኒዎች

ቱርሚክን ለጤና ከመጠቀምዎ በፊት ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች እንደሌለዎት ማረጋገጥ አለብዎት. ስለዚህ, ይህ ቅመም በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሊወሰድ አይችልም.

• በሐሞት ፊኛ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች;
• እርግዝና;
• ጡት ማጥባት;
• የልጆች ዕድሜ (እስከ 5 ዓመት ገደማ);
• የግለሰብ አለመቻቻል;
• የዶዲነም ወይም የሆድ ግድግዳዎች ቁስለት ቁስለት;
• ከፍተኛ የአሲድነት መጠን ያለው የሆድ እብጠት;
• አገርጥቶትና;
• ደካማ የደም መርጋት;
• ለስኳር ህመም ህክምና መድሃኒቶችን በአንድ ጊዜ መጠቀም.

በማንኛውም ሁኔታ ጤናን ለማራመድ ወይም በሽታዎችን ለማከም ቱርሜሪክን ለመጠቀም ከወሰኑ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት. ቅመምን በሚጠቀሙበት ሂደት ውስጥ ተቅማጥ, ማቅለሽለሽ እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ካጋጠሙ, ይህ መድሃኒት መጣል አለበት.

ቱርሜሪክ ለጉንፋን

በቀዝቃዛው ወቅት ቱርሜሪክን ለጉንፋን እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ ጠቃሚ ይሆናል. ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ቅመም ሳል እና የጉሮሮ መቁሰል ለማሸነፍ ይረዳል, እንዲሁም የ SARS ባህሪያትን ደስ የማይል ምልክቶችን ያስወግዳል. የፈውስ ወኪሉ በቀላሉ ይዘጋጃል. በአንድ የሞቀ ወተት ብርጭቆ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቱርሚክን ማነሳሳት ብቻ ያስፈልግዎታል. ሁኔታው ​​እስኪሻሻል ድረስ ይህን መጠጥ በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ.

ወተት መቆም ካልቻላችሁ ጉንፋንን በሳርና በማር ለማዳን መሞከር ትችላላችሁ። እነዚህን ምርቶች በእኩል መጠን መቀላቀል ብቻ ነው. ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ የግማሽ የሻይ ማንኪያ ቅንብሩን ይቀልጡ እና ሞቅ ያለ ነገር ይጠጡ።

ሻይ ለማራገፍ

ደካማ ስነ-ምህዳር ባለበት የኢንዱስትሪ ክልል ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ወይም የተበላሹ ምግቦችን አላግባብ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ቱርመርን እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። የጋዝ መፈጠር ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ድክመት እና ድካም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ምናልባትም እነዚህ የሰውነት መመረዝ ምልክቶች ናቸው። ይህ የፈውስ ሻይ ይህንን ችግር ለመቋቋም ይረዳል-

• አንድ ሊትር ውሃ ቀቅለው ለአንድ ደቂቃ ያህል እንዲቆም ያድርጉት;
• ይህ በእንዲህ እንዳለ እያንዳንዳቸው 2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ እና አዲስ የተከተፈ ዝንጅብል በጥጥ ጨርቅ ላይ ይረጩ።
• ጨርቁን በከረጢት ውስጥ በማሰር በጠርሙስ ወይም በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡት;
• ሁሉንም ነገር በሙቀት ውሃ ይሙሉ;
• የሎሚ ጭማቂ ወደ መያዣው ውስጥ ይጭመቁ እና በክዳን ይሸፍኑት;
• ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ሻይ መጠጣት ይችላሉ.

ለጉበት ማጽዳት ቱርመርን እንዴት መጠቀም ይቻላል?

ጉበት በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ነው, ምክንያቱም ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡትን ሁሉንም ምርቶች ያጣራል, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እንዳይሰራጭ ይከላከላል. ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ, አልኮል አላግባብ መጠቀም እና የረጅም ጊዜ መድሃኒቶች ይህንን አካል በእጅጉ ያዳክማሉ. ይህ ወደ ከባድ በሽታዎች እንዳይመራ ለመከላከል ጉበትን ከካርሲኖጂንስ ለማጽዳት የሚረዳውን ቱርሜሪክ መውሰድ ይችላሉ.

የሕክምናው ሂደት ለአንድ ሳምንት ያህል ይቆያል. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቅመማ ቅመም, በውሃ ታጥቦ መጠቀም በቂ ነው. ሰውነትዎ ከዚህ መድሃኒት ጋር ሲላመድ በቀን ሁለት ጊዜ ከአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ እና በሻይ ማንኪያ ቱርሚክ የተሰራ መጠጥ ይጠጡ።

ለደም ማጽዳት

የሰባ እና አላስፈላጊ ምግቦችን መመገብ የኮሌስትሮል መጠን መጨመርን ያስከትላል። ይህ የደም ሥሮችን የሚዘጉ ንጣፎችን በመፍጠር የተሞላ ነው። ደሙን ለማጣራት ቱርሜሪክን እንዴት መጠቀም ይቻላል? በጣም የተለመደው ይህ መንገድ ነው:

• በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቱርሚክ ማነሳሳት;
• ፈሳሹን ወደ ድስት እና አፍልጠው;
• ውሃው ማቀዝቀዝ ሲጀምር ግማሽ ብርጭቆ ወተት እና ትንሽ የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩበት;
• የተቀበለው መጠን ለ 2 መጠን (ጥዋት እና ምሽት) በቂ ነው;
• ሙሉ ሕክምና - 10 ቀናት.

ለመገጣጠሚያዎች ሕክምና

አስደናቂው ቅመም በርበሬ ነው። የዚህ ምርት ባህሪያት እና አተገባበር በማንኛውም ጊዜ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች አሏቸው. ከብዙ መቶ ዘመናት ልምድ በመነሳት, መገጣጠሚያዎችን ለማከም አንዳንድ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተፈጥረዋል. ስለዚህ, ህመሙን ለማስታገስ, የሚከተሉትን መጭመቂያዎች ማድረግ ይችላሉ.

• አንድ የሾርባ ማንኪያ በርበሬ ከተፈጨ ቡና እና ከተጠበሰ ዝንጅብል ጋር (አንድ የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው) ይቀላቅሉ።
• ትንሽ ቀረፋ (በጥሬው አንድ መቆንጠጥ) ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ እና ለችግሩ አካባቢ ይተግብሩ;
• በተጣበቀ ፊልም መጠቅለል እና በተጨማሪ በሞቀ ሻርፕ መጠቅለል;
• በእንደዚህ ዓይነት መጭመቂያ ቀኑን ሙሉ በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በምሽት ማድረግ የተሻለ ነው።

ህክምናው የበለጠ ውጤታማ እንዲሆን ከውስጥ መገጣጠሚያዎትን ይመግቡ። ይህንን ለማድረግ ለአንድ ወር በቀን አንድ ብርጭቆ ወተት መጠጣት ያስፈልግዎታል. ከመፍላቱ በፊት አንድ ማንኪያ የቱርሜሪክ ማንኪያ ይጨምሩበት እና ትንሽ ሲቀዘቅዝ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። ይህ መጠጥ ከመተኛቱ በፊት መወሰድ ይሻላል.

ቁስሎችን ለማከም እና እብጠትን ለማከም

በቆዳው ላይ የሚከሰት የሜካኒካል ጉዳት እና ሁሉም አይነት የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች በቱሪም ላይ የተመሰረተ ቅባትን ለማስወገድ ይረዳሉ. በመጀመሪያ ጭማቂውን ከአሎዎ ውስጥ መጭመቅ ያስፈልግዎታል. አሁን ጅምላውን ወፍራም እና ስ visግ ለማድረግ ቀስ በቀስ ቅመማውን ይጨምሩ. ድብልቁን በቀጥታ ወደ ተጎዱ አካባቢዎች ይተግብሩ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ, ቀይ ቀለም መቀነስ እና ምቾት ማጣት ይቀንሳል. ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ በሚጠቀሙበት ጊዜ ቱርሜሪክ ለተወሰነ ጊዜ ቆዳዎን ወደ ቢጫ እንደሚለውጥ ይገንዘቡ።

ለስኳር በሽታ ሕክምና

ቱርሜሪክ, ከሌሎች ቅመሞች በተለየ, የደም ስኳር መጠን መደበኛ እንዲሆን ማድረግ ይችላል. ስለዚህ ለስኳር ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱ ኮክቴል ጠቃሚ ይሆናል-

• ምሽት ላይ ከአንድ ትልቅ ቢትሮት ጭማቂ ያዘጋጁ እና ለአንድ ሌሊት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት;
• ጠዋት ላይ ሶስት መካከለኛ ዱባዎችን ፣ የስፒናች ክምር ፣ አንድ ሦስተኛ የጎመን ጭንቅላት ፣ አንድ ካሮት እና የሰሊጥ ቡቃያ በጁስሰር በኩል ያልፉ ።
• ይህንን ሁሉ በቅድሚያ ከተዘጋጀው የቢች ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ እና አንድ ሩብ የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ ።
• በየቀኑ እንዲህ ዓይነቱን ኮክቴል ለመጠጣት ይመከራል (ጠዋት ላይ ማድረግ የተሻለ ነው).

ለስኳር በሽታ ቱርሜሪክን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ለማወቅ ትክክለኛውን ምርመራ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ, ይህ መድሃኒት ጠቃሚ ይሆናል.

• የሙሚ ጽላትን በሙቀጫ ውስጥ መፍጨት እና በግማሽ የሾርባ ማንኪያ በርበሬ መፍጨት;
• መድሃኒቱን በቀን ሁለት ጊዜ ይውሰዱ.

የስኳር በሽታ በቀላሉ ሊታለፍ የማይችል አደገኛ በሽታ መሆኑን አስታውስ. በቱርሜሪክ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች ላይ ፍላጎት ካሎት, እራስዎ ማዘዝ የለብዎትም. ከሐኪምዎ ምክር ይጠይቁ, በተወሳሰበ ሕክምና ውስጥ አማራጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የመጠቀምን ተገቢነት ይወስናል.

ለ stomatitis ሕክምና

ጣፋጭ ምግቦችን ከመመገብ፣ ከመናገር እና ከመቦረሽ የሚከለክሉ ቁስሎች በአፍዎ ውስጥ ካሉ ቱርሜሪክ እውነተኛ ድነት ይሆናል። በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ ቅመማ ቅመም እና ጨው (አንድ የሻይ ማንኪያ) ብቻ ይጨምሩ። በየ 2 ሰዓቱ በተፈጠረው ጥንቅር አፍዎን ያጠቡ። በሚቀጥለው ቀን ቁስሎቹ በጣም ትንሽ ይሆናሉ. በነገራችን ላይ የጉሮሮ መቁሰል ለጉሮሮ ተመሳሳይ በሆነ ጥንቅር ይታከማል.

ስለ turmeric ጥቅሞች የበለጠ

ለመድኃኒትነት ሲባል ቱርመርን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል ማወቅ ለብዙ በሽታዎች አንድ ተራ ቅመም ወደ ፓንሲያ መቀየር ይችላሉ. ይህንን ቅመም ለመውሰድ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ዘዴዎች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው-

1. ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ካለዎት በየቀኑ ጠዋት አንድ ብርጭቆ ወተት ይጠጡ, በውስጡ አንድ የቱሪም ማንኪያ ካነሳሱ በኋላ. ድብልቁን የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ, ከማር ጋር ጣፋጭ ያድርጉት.
2. ለቃጠሎ የተከማቸ ከአዝሙድና ዲኮክሽን ለማድረግ እና አንድ ቁንጥጫ turmeric ለማከል ይመከራል. በተጎዳው የቆዳ አካባቢ ላይ ይተግብሩ. ቅመማው በፀረ-ተባይ ይለውጠዋል, እና ሚንት ይቀዘቅዛል.
3. ቱርሜሪክ የተሻለ የካልሲየም መሳብን ያበረታታል. በዚህ ማዕድን የበለፀጉ ዝግጅቶችን እየወሰዱ ከሆነ, ይህን ቅመም ወደ ምግብዎ መጨመርዎን ያረጋግጡ.
4. የምግብ መመረዝ ምልክቶች ከታዩ በግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቅለሉት እና ይጠጡ። እፎይታ እስኪሰማዎት ድረስ በየ 3-4 ሰዓቱ ይድገሙት. ቱርሜሪክ በተፈጥሮው ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.
5. በጥንት ጊዜ ቱርሜሪክ እንደ ፀረ-ተባይ መድሃኒት ይጠቀም ነበር. ትኩሳት ካለብዎ እና በእጅዎ ምንም አይነት መድሃኒት ከሌለ, ቅመማውን በውሃ ውስጥ ይቅፈሉት (እንደ ቀድሞው ሁኔታ) እና ይጠጡ.

ማጠቃለያ

በኩሽናዎ ውስጥ ቱርሜሪክ ካለዎት ብዙ በሽታዎችን ይቋቋማሉ. ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃራኒዎች, የምግብ አዘገጃጀቶች እና የመተግበሪያ ባህሪያት - እያንዳንዱ የቤት እመቤት ይህን ሁሉ ማወቅ አለባት. በቱርሜሪክ ለመታከም ካሰቡ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.

እያንዳንዱ የከተማው ነዋሪ የመከላከያ ደም ማጽዳት ያስፈልገዋል, ይህንን አሰራር ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ እንዲያደርጉ ይመከራል. በቤት ውስጥ, ለመከላከያ ያድርጉ ቱርሚክ ደሙን ለማጣራት ይረዳል. ይህ ቅመም በብዙ የዓለም ህዝቦች ዘንድ እንደ መድኃኒት ይቆጠራል, ሰውነትን መደገፍ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በትክክል ማስወገድ ይችላል. ቱርሜሪክ መላውን ሰውነት ለማጽዳት ይጠቅማል.

ቱርሜሪክ የደም ዝውውርን ያሞቃል እና ደሙ በፍጥነት እንዲሰራጭ ያደርገዋል, በዚህም የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል. በዚህ ድርጊት ምክንያት ብዙ አዳዲስ የደም ሴሎች ይታያሉ, ይህ ሂደት ከደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዞችን ማስወገድን ያፋጥናል.

የቅመሙ ዋናው ንጥረ ነገር ኩርኩሚን ነው, በመድሃኒት ውስጥ የቲሹ ጥገናን የሚያበረታታ እንደ ፈውስ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. ከሰውነት ውስጥ መርዞችን የሚያስወግድ እና የኬሚካል ስካርን በትክክል የሚቋቋም ኩርኩምን በዓለም ላይ ካሉት ምርጡ ንጥረ ነገር ነው።

ቱርሜሪክ በየትኞቹ በሽታዎች ይረዳል?

የቅመማ ቅመሞች የመንጻት እና የመፈወስ ባህሪያት ለብዙ በሽታዎች ይረዳሉ.

1. የምግብ መፈጨት ትራክት የፓቶሎጂ - በዚህ ቅመም እርዳታ አንጀቱን ማጽዳት ይችላሉ, ይህም ንፋጭ እና ሰገራ ከኦርጋን ለማስወገድ. ይህ አሰራር የሆድ, አንጀት እና የፓንጀሮ ሥራን መደበኛ ያደርገዋል. በዚህ ጉዳይ ላይ ቱርሜሪክ የሆድ ዕቃን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል, እንቅስቃሴን ያበረታታል, ጋዞችን ይቀንሳል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የማይክሮ ፍሎራ ሁኔታን ያሻሽላል. በኬሚካላዊ ቅንጅቱ ምክንያት የሆድ ቁስሎችን ማከም ይችላል;
2. የዶሮሎጂ በሽታዎች - ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል, ይህም ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. በቲሹዎች ውስጥ ያለው ሜታቦሊዝም ኤክማ, ብጉር, ማሳከክ ሽፍታ እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል. የቱሪሚክ ፓስታ ወይም በምግብ ውስጥ ያለማቋረጥ መጠቀም ንጹህ ቆዳ እና የቆዳ ቀለም እንዲኖር ይረዳል።
3. oncological pathologies - ቱርሜሪክ የካንሰር ሕዋሳትን ለመዋጋት ይረዳል እና እድገታቸውን ይከላከላል.

ተአምራዊው ቅመም በእድሳት ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል, ምክንያቱም በቅንብር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ዘይቶች, ቅባቶች እና phenolic ውህዶች በመኖራቸው. በቱርሜሪክ ደምን ማጽዳት ሰውነት ከዕድሜ ጋር ሊዋጋ የማይችለውን ነፃ radicals ለማጥፋት ይረዳል።

ቱርሜሪክን በያዙ የመዋቢያ ምርቶች የእርጅና ሂደቱን ሊቀንስ ይችላል. ኩርኩሚን በቆዳው እጢዎች አማካኝነት የሰበታ ምርትን ይቆጣጠራል, ይህም የሚያብረቀርቅ መልክ ይሰጠዋል.

ቅንብር እና ንብረቶች

የሽንኩርት ፈውስ ባህሪዎች;

1. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ: ደም, ጉበት, የጨጓራና ትራክት እና ቆዳን ያጸዳል;
2. የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ለማከም ይረዳል;
3. ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው;
4. ሜታቦሊዝም እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል;
5. የካንሰር እጢዎችን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋል;
6. በአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን ይቀንሳል;
7. የሰውነት መከላከያ ባህሪያትን ይጨምራል;
8. አንቲሴፕቲክ ተጽእኖ አለው;
9. በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ውስጥ እብጠትን ይቀንሳል;
10. የውስጥ አካላትን እና መልክን ያድሳል;
11. የደም መፍሰስ ያቆማል;
12. ከመጠን በላይ እብጠትን ያስወግዳል;
13. ኤቲሮስክሌሮሲስን ይከላከላል;
14. የሰውነት ሙቀትን ይቀንሳል;
15. ሰውነትን ከጎጂ የሊፕቶፕሮቲንን ያጸዳል;
16. አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ማገገምን ያበረታታል ፣
17. መጥፎ የኮሌስትሮል እና የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል;
18. አካልን alkalizes;
19. የደም ስብጥር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ቱርሜሪክ የደም ማጽጃ ነው ይህም በቤት ውስጥ የመርከስ አሠራርን ለመሥራት ጥሩ ዘዴ ነው.

ከቱርሜሪክ ጋር ደምን የማጽዳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በቤት ውስጥ ደም እና አካልን በቱሪም ማጽዳት ይችላሉ ፣ በሕዝባዊ ፋርማሲ ውስጥ ቅመማ ቅመሞችን በመጠቀም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።

ቱርሜሪክ + ወተት

ደሙን ለማንጻት እና መከላከያን ለመጨመር ከወተት ጋር ቅመማ ቅመም መውሰድ ይችላሉ.

2 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ቱርሚክ በውሃ መፍሰስ አለበት ፣ ከ 100-150 ሚሊ ሜትር መጠን ውስጥ እና በትንሽ እሳት ላይ ይቅለሉት ፣ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ምርቱን ያነሳሱ። የቀዘቀዘው የመድኃኒት ፓስታ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊከማች ይችላል. የተዘጋጀውን ስብስብ በሞቀ ወተት ይቀንሱ እና ከምግብ በፊት በቀን ውስጥ ይውሰዱት, ምርቱን የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ, ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ.

ይህ የምግብ አሰራር መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዞችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል, ብጉር መጥፋት. ይህንን መድሃኒት በእንቅልፍ ማጣት, ራስ ምታት, የምግብ ፍላጎት ማጣት, የጨጓራ ​​በሽታዎች እና በሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እንዲወስዱ ይመከራል.

ቱርሜሪክ + ጥቁር በርበሬ

ብዙውን ጊዜ, turmeric ለማንጻት በርበሬ ጋር ጥቅም ላይ ይውላል, ይህ ጥቁር በርበሬ ፊት በቅመም ሁሉ ክፍሎች bioavailability ይጨምራል እውነታ ምክንያት ነው. በ 2 ግራም ኩርኩም 20 ግራም ፔፐር መጠቀም, ሁሉንም ነገር መቀላቀል እና በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ወይም ምግብ ማብሰል ያስፈልግዎታል.

በርበሬ ከውሃ ጋር

ደምን በቅመማ ቅመሞች ማጽዳት እንደሚከተለው ማከናወን ጥሩ ነው-አንድ የሻይ ማንኪያ ደረቅ ቅመሞች በ 250 ሚሊር ውስጥ ይሟላል. ውሃ, በትንሽ እሳት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ. ምርቱን ለብዙ ደቂቃዎች ማፍላት, ከዚያም ማቀዝቀዝ እና 100 ሚሊ ሜትር ወተት እና የአትክልት ዘይት (አቮካዶ, አልሞንድ, ሊኒን) መጨመር አስፈላጊ ነው. የተዘጋጀው ምርት መጠን በትንሹ በአንድ ቀን ውስጥ መወሰድ አለበት. የሚመከረው የመግቢያ ኮርስ 14 ቀናት ነው።

በእርግዝና ወቅት ቱርሜሪክ

እንዲህ ዓይነቱን ማጽዳት ለነፍሰ ጡር ሴቶች መድሃኒት አይከለከልም. የዓለም ጥናቶች በፅንሱ እና በእናቲቱ አካል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አላሳዩም. ቱርሜሪክ ሴት በምትወልድበት ጊዜ በተመጣጣኝ መጠን እና በዋና የማህፀን ሐኪም ፈቃድ መጠቀም ትችላለች። በዚህ የህይወት ዘመን በኩርኩሚን ላይ የተመሰረተ ከባድ ህክምና አሁንም ለመሳተፍ የማይቻል ነው, ነገር ግን በየቀኑ ወደ ምግብ ማከል ይችላሉ.

ተቃውሞዎች

ከቱርሜሪክ እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ለህክምና እና ለማፅዳት የተቃርኖዎች ዝርዝር ትንሽ ነው-

1. በጨጓራ እጢ, በጉበት እና በኩላሊት ውስጥ የድንጋይ መገኘት;
2. የጨጓራ ቁስለት;
3. gastritis;
4. የልጆች ዕድሜ እስከ 6 ዓመት ድረስ.

ቱርሜሪክ በጨጓራ እጢዎች ላይ በኃይል ይጎዳል, ስለዚህ, በሆድ አካባቢ ላይ በትንሹ ህመም, የሚወሰደውን ቅመም መጠን መቀነስ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ቱርሜሪክ በብዙዎች ዘንድ እንደ ኃይለኛ አለርጂ ይታወቃል, ስለዚህ ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጡ ሰዎች በሳርሚክ ማጽዳት እንዳይጠቀሙ ይመከራል.

ሰውነትን ለማንጻት የቱርሜሪክ አጠቃቀምን ከመወሰንዎ በፊት, ከሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በቅመማ ቅመም ማጽዳት በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ስላለው የአንዳንድ በሽታዎችን አካሄድ ሊያባብስ ይችላል.

ቱርሜሪክ በሁሉም ቤቶች ማለት ይቻላል በቅመማ ቅመም መደርደሪያ ላይ ሊገኝ ይችላል። አሁንም ቢሆን ይህ የበለፀገ ቢጫ ቀለም ቅመም ምግቦቹን ልዩ ጣዕም ያለው ጣዕም እና ጥልቅ መዓዛ ይሰጠዋል. በጥንት ጊዜ ቱርሜሪክ ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈጥሯዊ ቀለም ያገለግል ነበር - በተለያዩ ሃይማኖታዊ ሥርዓቶች ወቅት ፊትን ለመሳል ያገለግል ነበር። በመቀጠልም አንድ ሰው ዱቄቱ ቆንጆ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ሊሆን እንደሚችል ሲገነዘብ turmeric በምግብ ማብሰያ, በኮስሞቲሎጂ እና በመድሃኒት ውስጥም ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ.

ቱርሜሪክ የሚሠራው በዝንጅብል ቤተሰብ ውስጥ ካለው የዛፍ ሥር ነው። ሥሩ በደንብ ይታጠባል, ይደርቃል, ከዚያም ወደ ዱቄት ይለወጣል. ይህ ምርት ከህንድ የመጣ ነው። እስከ ዛሬ ድረስ, በዚህ ሀገር ውስጥ, ቱሪም ይመረጣል. በብሔራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት የሚዘጋጁት አብዛኛዎቹ ምግቦች በጣም ብዙ ቅመማ ቅመሞችን እና ቅመሞችን ይይዛሉ ፣ እና ቱርሜሪ በዚህ ዝርዝር ውስጥ የመጀመሪያ ቦታ ይወስዳል ። ይህ ደማቅ ቢጫ ዱቄት ምግቦች ብርቱካንማ-ዝንጅብል ጣዕም ይሰጠዋል.

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የቱርሜሪክ አጠቃቀም ያነሰ ተወዳጅነት የለውም. በዚህ ቅመም የተሰሩ ጭምብሎች ፊትን ጤናማ ብርሀን ይሰጣሉ እና የሚያሠቃየውን እብጠት ያስታግሳሉ። ለሚያስደንቅ የሰውነት ማጽጃ ጄል ስኳር፣ ቱርሜሪክ እና የወይራ ዘይትን ያዋህዱ። ስኳር የሞተ ቆዳን ያስወግዳል, ለስላሳ እና ጠንካራ ያደርገዋል. የወይራ ዘይት በአመጋገብ እና በሰባ አሲዶች እንዲሞላ በማድረግ የቆዳ ሽፋንን እርጥበት ያደርገዋል። እና ቱርሜሪክ እውነተኛውን የራስ ቆዳ ይተካዋል - ቆዳው ስውር የነሐስ ቀለም ያገኛል. በአጠቃላይ ቱርሜሪክ በብዙ ጭምብሎች እና ቅባቶች ለቆዳ እና ለፀጉር ጥቅም ላይ ይውላል። ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ስላለው ፎቆችን ያስወግዳል. ቱርሜሪክ በፀረ-ተህዋሲያን መሰረቱ ምክንያት ብጉርን ለማከም በጣም ጥሩ ነው። ቱርሜሪክ በሰው አካል ውስጥ በተለያዩ የአካል ክፍሎች ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና ይህን አስማታዊ ዱቄት የበለጠ ጥቅም ለማግኘት እንዴት እንደሚወስድ, ለማወቅ እንሞክር.

ቱርሜሪክ ለምግብ መፈጨት

ቱርሜሪክ የጨጓራና ትራክት የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። የቱርሜሪክ አዘውትሮ መጠቀም ሰገራውን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. የሆድ ድርቀት የሚሰቃዩ ከሆነ አንድ የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የደረቀ አፕሪኮት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። የተገኘውን ብዛት በትንሽ ዋልነት መጠን ወደ ኳሶች ያዙሩት። አጻጻፉ በጣም ፈሳሽ ከሆነ, ትንሽ የስንዴ ብሬን ይጨምሩ. ጠዋት ላይ አንድ ኳስ በባዶ ሆድ ላይ ለ 15 ቀናት ይበሉ ፣ ብዙ የሞቀ ውሃ ይጠጡ። በሳምንት ውስጥ ወንበሩ መደበኛ እና በየቀኑ ይሆናል.

በተቅማጥ, በሆድ መነፋት, በተደጋጋሚ የጋዞች ክምችት ከተሰቃዩ, የቱሪሚክ መፍትሄ ሁኔታውን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ ኩንታል ቱርሜሪክ ይጨምሩ, በደንብ ይደባለቁ እና ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ. ከማር ጋር ያለው ቱርሜሪክ ሰውነትን ከቆሸሸ ሰገራ ፣መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ ይረዳል። በምሽት አንድ ብርጭቆ የሞቀ ወተት ከቱርሜሪክ እና ማር ጋር ይጠጡ። ይህ ትልቅ አንጀት ማጽጃ ነው። በተጨማሪም, turmeric በተለያዩ ቅጾች ውስጥ መደበኛ ፍጆታ የምግብ ፍላጎት ያሻሽላል. በአንዳንድ የምስራቅ ሀገራት የቱርሜሪክ ሻይ ከስጋ ምግቦች ጋር ይቀርባል, ምክንያቱም ይህ ቅመም የሰባ ምግቦችን ለመመገብ ይረዳል ተብሎ ይታመናል.

አንተ ኮርሶች ውስጥ turmeric የሚበሉ ከሆነ (በማንኛውም ቅጽ በቀን ግማሽ የሻይ ማንኪያ) አንጀቱን, ይህም የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ይረዳል, ይጸዳሉ. እናም ይህ በተራው, ከውስጥ የሚመጡ የተለያዩ የአለርጂ ምላሾችን ይድናል - ቀፎዎች, ሽፍታዎች, የአፍንጫ ፍሳሽ, ሳል እና የችግር ቆዳ.

ቱርሜሪክ - እንደ አንቲሴፕቲክ

ቱርሜሪክ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው ውጫዊ ጉዳቶችን, እብጠቶችን እና ቁስሎችን ለማከም በንቃት ይጠቅማል. የ stomatitis በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ ቱርሜሪክ በአፍዎ ውስጥ ትንሽ እና የሚያሰቃዩ ቁስሎችን ለማስወገድ ይረዳል. በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ጨው ብቻ ይቀልጡት። በየ 2 ሰዓቱ አፍዎን በዚህ ጥንቅር ያጠቡ እና ቁስሉ በጣም ያነሰ ህመም ይሆናል። ይህ መፍትሔ የጉሮሮ መቁሰል, laryngitis እና የቶንሲል ደግሞ ውጤታማ ነው - እነርሱ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ተጉመጠመጠ ያስፈልጋቸዋል.

ፀረ-ተባይ ጠብታዎች የሚዘጋጁት በአይን አካባቢ ለተለያዩ ብግነት ከቱርሜሪ ነው። በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ቅመማ ቅመሞችን ጨምሩ እና ፈሳሹ በግማሽ እስኪተን ድረስ በእሳት ላይ ቀቅለው. ከዚያም ቅንብሩ በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ማጣራት አለበት, ስለዚህም ትንሹ ጥራጥሬዎች በአይን ሽፋኑ ላይ እንዳይወድቁ. ከዚያ በኋላ በእያንዳንዱ አይን ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን በንፁህ ፓይፕ ያድርጉ። ይህ ከ keratitis እና ከሌሎች የአይን ብግነት ሂደቶች ያድንዎታል የ mucous membrane . ገብስ ካለህ በተዘጋጀው ሞቅ ያለ ስብጥር ውስጥ የጥጥ ንጣፉን ማርጠብ እና ለታመመው አይን እንደ መጭመቅ መቀባት አለብህ።

የተለያዩ ቁስሎች, ቁስሎች, ቁስሎች, ብጉር እና እባጭ ካለብዎ የቱሪሚክ እና የኣሊዮ ቅባት ይሠራል. የተትረፈረፈ ጅምላ እንዲገኝ የፋብሪካውን ጭማቂ ከቅመም ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ። በተከፈተ እና በተቃጠለ ቁስል ላይ ይተግብሩ. ከጥቂት ቆይታ በኋላ, ቀይ እና እብጠት እየቀነሱ, የፈውስ ሂደቱ በፍጥነት እንደሚቀንስ ያስተውላሉ. ይህ ድብልቅ ችግር ያለበትን ቆዳ ለመቋቋም ብጉርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይሁን እንጂ ለተወሰነ ጊዜ ከህክምናው በኋላ ያለው ቆዳ ቢጫ ሆኖ እንደሚቆይ ለመዘጋጀት ይዘጋጁ.

ቱርሜሪክ የበሽታ መከላከያ ባህሪያት አለው. በእያንዳንዱ ምግብ ላይ ይህን ቅመም ካከሉ, በቀላሉ እና ያለ ከባድ ህመም ሙሉውን የመኸር-ክረምት ጊዜ መትረፍ ይችላሉ. ከቱርሜሪክ ጋር ሻይ ይጠጡ, በስጋ እና በአሳ ምግቦች ላይ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ, በመጋገር ውስጥ ቅመም ይጠቀሙ.

ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ለረጅም ጊዜ ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ጋር አብሮ ይመጣል። ቱርሜሪክ እና ጨው እነሱን ለማስወገድ ይረዳሉ. ከሁለቱም ንጥረ ነገሮች ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀልጡ እና ይህንን መፍትሄ እንደ አፍንጫ ለማጠብ እና ለመተንፈስ ይጠቀሙ። ጉንፋን ከጉሮሮ ጋር አብሮ ከመጣ፣ የከረሜላ ማር ከቱርሜሪክ ጋር በመቀላቀል የተዘጋጀውን ሎሊፖፕ ይጠቡ። የማር እና የቱሪሚክ ፀረ-ተባይ ባህሪያት ስራቸውን ያከናውናሉ እና እብጠቱ ይቀንሳል.

የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት ጉንፋን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል. በሞቃት ወተት ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቱርሚክን ይቀልጡት እና ከመተኛቱ በፊት ስብስቡን ይጠጡ። የምግብ አዘገጃጀቱ ለጉንፋን መጀመሪያ ጥሩ ነው - ጠዋት ላይ የበሽታው ምልክት አይኖርም. በህንድ ውስጥ ሴቶች የቫይረስ በሽታዎችን ለመከላከል ከሚቃጠል ዱቄት ጭስ ይጠቀማሉ. ይኸውም ቱርሜሪክ በእሳት ላይ መቀመጥ እና በቤቱ ውስጥ በሙሉ በሚጨስ ጭስ መጠጣት አለበት። ይህ አየሩን ያጸዳል እና ጤናማ የቤተሰብ አባላትን ከበሽታ ይጠብቃል.

ሌላ በቱርሜሪክ እንዴት እንደሚታከም

ይህ የፈውስ ቅመም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል, ስለዚህ ቱርሜሪክ ብዙ የሰው አካል አካላትን ይነካል.

1. viscous የጅምላ ለማግኘት chamomile መካከል ጠንካራ ዲኮክሽን ጋር turmeric ቀላቅሉባት. subcutaneous መድማት, hematomas, ማኅተሞች መካከል ሕክምና እና resorption የሚሆን መጭመቂያ እንደ ጥንቅር ተግብር. እንዲህ ዓይነቱ ብስባሽ ከቁስል እና ከተሰነጣጠለ በኋላ እብጠትን በትክክል ያስወግዳል.
2. ቱርሜሪክ ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን መጨመር ይችላል. ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ የብረት እጥረት የደም ማነስን ለማስወገድ ወተትን ከማር እና ከቱሪም ጋር ይጠጡ.
3. አንድ ሦስተኛ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ካከሉ እና ይህንን ጥንቅር በቀን ሶስት ጊዜ ከጠጡ ይህ ለስኳር በሽታ በጣም አስፈላጊ የሆነውን በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ውስጥ ሹል ዝላይዎችን ለማስወገድ ይረዳል ።
4. ቱርሜሪክ ሳል ለማከም ጥሩ ነው። ዱቄቱን በሙቅ ወተት ውስጥ አፍስሱ እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ለሳል እና ለአስም ጥቃቶች ይጠጡ.
5. ከተቃጠሉ እንዲህ ዓይነቱን ጥንቅር ያዘጋጁ - በቀዝቃዛ የአዝሙድ ሾርባ ውስጥ ቱርሚክን ይቀልጡት። በቀዝቃዛ ፈሳሽ ውስጥ አንድ የጋዝ ቁራጭ ይንከሩ እና ለቃጠሎው ይተግብሩ። ሚንት ይቀዘቅዛል፣ እና ቱርሜሪክ እብጠትን ያስወግዳል እና ቁስሉን ያጸዳል።
6. ቱርሜሪክ በአጥንት ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው, ምክንያቱም የካልሲየምን መሳብ የሚያሻሽሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የጉልበት ህመም ወይም አርትራይተስ እያጋጠመዎት ከሆነ በየቀኑ አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ከምግብዎ ጋር ይውሰዱ።
7. ይህ ቅመም ሰውነቶችን ከተለያዩ መርዛማ መርዞች - ኬሚካል ወይም የቤት ውስጥ ቁሶች, መድሃኒቶች ወይም አልኮል ለማጽዳት ያገለግላል. በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቱርመር ይቀልጡ እና ይህንን ጥንቅር በየ 4 ሰዓቱ ይጠጡ። ከሁለት መጠን በኋላ የመመረዝ ምልክቶች በጣም አናሳ ይሆናሉ።
8. በጥንት ጊዜ ቱርሜሪክ እና መበስበስ በከፍተኛ ሙቀት ላይ ይገለገሉ ነበር. ስለዚህ, በእጅዎ ላይ ሌሎች ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ከሌሉ, የዚህን ቢጫ ቅመማ መፍትሄ በደህና መጠቀም ይችላሉ.
9. አዘውትሮ ቱርሜሪክን መጠቀም የልብ ጡንቻን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል. በተጨማሪም ይህ ቅመም የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል. ቱርሜሪክ የ myocardial infarction አደጋን እንደሚቀንስ ታይቷል. ቱርሜሪክ በተለያዩ የካርዲዮሎጂ ክፍሎች ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል, በሁሉም ኮርሞች ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል.
10. ቱርሜሪክ ካንሰርን ለመከላከል በሳይንስ ተረጋግጧል። በተጨማሪም በኦንኮሎጂ ውስጥ የቱርሜሪክ አዘውትሮ መጠቀም የሜታቴዝስ መፈጠርን ይቀንሳል ወይም ይህን ሂደትም ያቆማል.

እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ከዚህ ቅመም የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ቱርሜሪክን ለመድኃኒትነት እንዲጠቀሙ ይረዱዎታል።

በኩሽና መሳቢያ ውስጥ ቱርሜሪክ ካለህ አትጨነቅ። ጣፋጭ እና መዓዛ ያለው ሻይ ከቱርሜሪክ እና ከሎሚ ጋር ያዘጋጁ. ማቅለሽለሽ በመርዛማ በሽታ ለማስወገድ, የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል, እንቅልፍን ለማስታገስ, ጥንካሬን እና ጉልበትን ለመስጠት ይረዳል. የሻይ ማንኪያ ማሰሮው ላይ አንድ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ፣ አንድ ቁንጥጫ ቱርሜሪክ እና የተከተፈ ዝንጅብል ይጨምሩበት ፣ በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ። የግማሽ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር እና ቀኑን ሙሉ ኃይል የሚሰጥ የፈውስ ሻይ ነው። ጤናዎን ለማሻሻል እና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ደማቅ ቢጫ ቀለሞችን ለማምጣት የቱርሜሪክ ሻይ ይጠጡ!

ቪዲዮ-ከቱርሜሪክ ጋር የውሃ ጥቅሞች

ቱርሜሪክ ሰውነትን ለማፅዳት እና ለማገገም በጣም ኃይለኛ መንገዶች ነው

ከጥንታዊ ቋንቋዎች በአንዱ (ሳንስክሪት) ከቱርሜሪክ ጋር የሚዛመዱ ቃላቶች “ትሎችን ከሰውነት ማስወጣት” ፣ “የሰውነትን ቀለም እና ውጫዊ መዋቅር ማሻሻል” ፣ “ቆዳው የበለጠ ንጹህ እና ግልጽ ይመስላል” ማለት ነው ። ፣ “ቆንጆ፣ እንደ በከዋክብት የተሞላ ሰማይ”።
የቱርሜሪክ የመፈወስ ባህሪያት በጣም ጠንካራ ከመሆናቸው የተነሳ ክፍሎቹ የበሽታውን የመጨረሻ ደረጃዎች እንኳን ሳይቀር የካንሰር እብጠቶችን ማቆም ይችላሉ. ቱርሜሪክ ካልሲየም, ብረት, ፎስፈረስ እና አዮዲን ይዟል. ቫይታሚኖች C, B1, B2, VZ.

የቱሪሜሪክ የመልሶ ማቋቋም ባህሪዎች

ይህ ቅመም ሥር በሰደደ ሕመም ወይም በህመም ከተዳከሙ በኋላ ለተዳከሙት የማይፈለግ ድጋፍ ነው። ደሙን ያሞቃል እና ያጸዳል. ቱርሜሪክ ደምን ያጸዳል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ይሞቃል እና አዲስ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ ያበረታታል.
በመድሃኒት ውስጥ, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና የሕብረ ሕዋሳትን መፈወስን የሚያበረታታ እንደ ኃይለኛ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. Curcumin ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, በኬሚካል እና በፀረ-ተባይ መርዝ መርዝ ይረዳል.

ቱርሜሪክ የጨጓራና ትራክት ሕክምና

ቱርሜሪክ በአንጀት ውስጥ ያለውን የበሰበሰ ማይክሮ ፋይሎራ ያስወግዳል ፣ ከመጠን በላይ ንፋጭ አንጀትን ያጸዳል ፣ የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርገዋል እና የጣፊያውን መደበኛ ያደርገዋል። እሱ የሚያነቃቃ ፣ ፈውስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው ፣ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል። የምግብ መፍጫ እና የደም ዝውውር ስርዓቶችን ለማከም ያገለግላል. ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ነው. የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል, መደበኛ የአንጀት እፅዋትን ለመጠበቅ ይረዳል, የጋዝ መጠን ይቀንሳል, የቶኒክ ባህሪያት አለው. የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች የምግብ መፈጨት ችግርን ፣ የጨጓራ ​​​​ቁስሎችን እና የ duodenal ቁስሎችን ይንከባከባሉ።

ቱርሜሪክ - የመዋቢያ መድሃኒት

ከቆዳ በሽታዎች ጋር, ቱሪሚክ በጣም አስፈላጊ ነው. ጥሩ ሜታቦሊዝምን ያበረታታል። የቱርሜሪክ ፓስታ ለኤክማማ ፣ ማሳከክ (በውጭ) በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው ፣ እባጩን በፍጥነት ያስወግዳል። በህንድ ውስጥ ቱርሜሪክ እንደ የመዋቢያ ምርቶች በሰፊው ይሠራበታል: ቆዳን ያሻሽላል, ቆዳን ያጸዳል እና የላብ እጢዎችን ይከፍታል.

ክሩኩማ ለማሸት እና እንዲሁም ለሁሉም የቆዳ በሽታዎች እንደ ዱቄት ያገለግላል።

ሰውነትን ለማንጻት እና ድምጹን ለመጨመር ቱርሜሪክ በምሽት በሞቃት ወተት, ቅቤ እና ማር ይጠጣል. ይህ መሳሪያ የቆዳውን ድምጽ ማሰማት ይችላል, ቁስሎችን, ቁስሎችን እና ማሳከክን ለማከም ያገለግላል.

የቱርሜሪክን እንደገና የሚያድስ ውጤት

የኩክሩም ስብጥር የተለያዩ ዘይቶችን ያጠቃልላል-አስፈላጊ እና ቅባት, phenolic ውህዶች (curcumins) እና ሌላው ቀርቶ ቅባቶች.
ኩርኩሚን በትንሽ መጠንም ቢሆን የፍሪ radicals በሴሎች ላይ የሚያስከትለውን አጥፊ ውጤት በእጅጉ ይቀንሳል እና ይህ የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል። ቱርሜሪክን የያዙ የመዋቢያ ምርቶችን በመደበኛነት በመጠቀም የቆዳ መጨማደድን መከላከል ይችላሉ ። የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ይቆጣጠራል, ቆዳን ያሻሽላል, ይንከባከባል, ይለሰልሳል እና ለቆዳ ወጣት እና ጤናማ መልክ ይሰጣል.

በዓለም ዙሪያ ባሉ በብዙ አገሮች ውስጥ የቱርሜሪክ ማጭድ በካፕስሎች ውስጥ ይሸጣል, የቆዳ ጥራትን ለመጠበቅ በመዋቢያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለቆዳ ቆንጆ ቆዳ በየቀኑ የቱሪሚክ ካፕሱል ይውሰዱ። በተጨማሪም በፀረ-እርጅና ቅባቶች, ጭምብሎች እና ሎቶች ውስጥ ይካተታል. መልክን ያሻሽላል, ቆዳን ያጸዳል እና የላብ እጢዎችን ይከፍታል, ስንጥቆችን ይለሰልሳል እና ይፈውሳል, የደም ፍሰትን ያሻሽላል. ቆዳን ያሻሽላል, ጠባሳዎችን እና ድህረ ቀዶ ጥገናዎችን ለማስወገድ ያገለግላል.

ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ የቱሪሚክ ፓስታ ከባሲል ጋር ይተግብሩ።

የቱርሜሪክ ማጽጃ ጭምብል

ሁለት የሾርባ ማንኪያ የመዋቢያ የፊት ጭቃ ከሩብ የሻይ ማንኪያ የቱሪሚክ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ።

የስብስቡን አንድ ሶስተኛውን በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ, በትንሽ ውሃ ይቅፈሉት እና ሁለት ጠብታ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ. (የቀረው ደረቅ ድብልቅ አየር በሌለበት ማሰሮ ውስጥ ሊከማች ይችላል።)

የደረቀ ቆዳ ካለብዎ ቀጭን የጭምብል ሽፋን ይተግብሩ, ቆዳዎ ዘይት ከሆነ, ወፍራም ሽፋን ይተግብሩ. ለ 10-15 ደቂቃዎች ይውጡ እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.

የቱርሜሪክ የፊት ጭንብል የሚያድስ

1 tsp turmeric, 1 tsp. ወተት ወይም ክሬም, 1 tsp. ማር, ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ለ 10-30 ደቂቃዎች ንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ. በየቀኑ ጭምብል ያድርጉ. ከ2-3 ጭምብሎች በኋላ የሚታይ ውጤት.

ተፅዕኖ: እብጠትን ያስታግሳል, ቆዳን ያድሳል, ጠባሳዎችን ይለሰልሳል, ቆዳን ያሻሽላል.

የቱርሜሪክ ጭምብል

አንድ የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ ከትንሽ ወተት ጋር ያዋህዱ፣ ያነሳሱ እና የተፈጠረውን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ያሰራጩ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.
እንዲሁም ከወተት ይልቅ የሎሚ (ወይም የሎሚ) ጭማቂ በትንሽ ውሃ መጠቀም ይችላሉ.