ሕይወትዎን በጣም ቀላል የሚያደርጉ የህይወት ጠለፋዎች። ህይወትን በእጅጉ የሚያቃልሉ ልጃገረዶች የበጋ ህይወት ጠለፋዎች። በሻምፓኝ ውስጥ አረፋዎችን ማቆየት
በበጋ ወቅት እያንዳንዷ ልጃገረድ ህይወቷን ቀላል ማድረግ ትፈልጋለች, ምክንያቱም በፀሃይ ጊዜ ውስጥ ስለ ንግድ ስራ ለመርሳት እና በባህር ዳርቻ ወይም በአገር ውስጥ የእረፍት ጊዜዎን ይደሰቱ. በሄዱበት ቦታ ሁል ጊዜ የማይረሳ ጊዜ እንዲኖርዎት እና ይህንን ክረምት ለረጅም ጊዜ ለማስታወስ የሚረዱዎትን ትናንሽ ዘዴዎች ማወቅ ያስፈልግዎታል!
የህይወት ጠለፋ ቁጥር 1በበጋ ወቅት ምስማሮች በዓመቱ ውስጥ ካሉት ሌሎች ጊዜያት በበለጠ ፍጥነት ያድጋሉ. የባህር ጨው ፈጣን እድገትን እና ምስማርን ያበራል. ማንም ሰው የእጅ ሥራቸውን በየጊዜው ማዘመን አይፈልግም, ስለዚህ በጣም ደማቅ የሆነ ቀለም መምረጥ የለብዎትም. ግን ረጋ ያለ የፈረንሣይ ማኒኬር ትልቅ መፍትሄ ነው! በተግባር የማይታይ እና ምስማሮቹ ትንሽ ሲያድጉ ዓይንን አይይዝም.
የህይወት ጠለፋ ቁጥር 2የሚወዛወዝ ፀጉርን ለሚወዱ. በቅርብ ጊዜ እንደ ተንሳፋፊ የሴት ጓደኛ የፀጉር አሠራር ለመሥራት ፋሽን ሆኗል. ተጫዋች ሞገዶችን ማድረግ አስቸጋሪ አይደለም. በእርጥብ ፀጉር ላይ (እርጥብ አይደለም!) ሁለት አሳማዎችን ጠርዙ እና ወደ አልጋ ይሂዱ። ጠዋት ላይ ፋሽን የሆነ የፀጉር አሠራር ዝግጁ ነው! ውጤቱን በቫርኒሽ ወይም በስታይል ጄል ያስተካክሉት.
ምስል: የህይወት ጠለፋ ቁጥር 3.ብዙዎች በመደርደሪያው ላይ ያለማቋረጥ አቧራ የሚሰበስብ አሮጌ ረዥም ጃኬት አላቸው። በበጋው ውስጥ, ከሱ ውስጥ ቀዝቃዛ አጫጭር ጫፍ ማድረግ ይችላሉ. በሆዱ ላይ ትንሽ ቋጠሮ ያስሩ, በጎኖቹ ላይ ትንሽ ይንጠቁ. ዋናው ነገር ዝግጁ ነው!
የህይወት ጠለፋ ቁጥር 4.የበጋው አስማታዊ መድሐኒት ተፈጥሯዊ የኮኮናት ዘይት ነው. የፈውስ እርጥበት ባህሪያት አለው. በበጋ ወቅት ፀጉር በፀሐይ እና በክሎሪን ውሃ ምክንያት ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ነው. የኮኮናት ዘይት ጭምብሎች ፀጉርን በከፍተኛ ሁኔታ ይንከባከባሉ ፣ ይህም ሐር እና በሚያስደንቅ ሁኔታ አንጸባራቂ ያደርገዋል። ደረቅ ፀጉር ሙሉውን ርዝመት በዘይት መቀባት ይቻላል, እና ለፀጉር ፀጉር, ጫፎቹ ላይ የሚተገበር ጭምብል ተስማሚ ነው.
ምስል: የህይወት ጠለፋ ቁጥር 5አንዳንድ ጊዜ የከንፈሮችን ስሜት የሚነካ ቆዳን እንረሳዋለን. በክረምት እና በበጋ, ልዩ እንክብካቤ ያስፈልጋታል. ወደ ባህር ዳርቻ ወይም ወደ ሶላሪየም ከመሄድዎ በፊት በከንፈሮቻችሁ ላይ የንፅህና መጠበቂያ ቅባቶችን መተግበሩን ያረጋግጡ, ከመፋቅ እና ከመሰነጠቅ ያድናል.
ምስል: የህይወት ጠለፋ ቁጥር 6ከአልኮሆል ዲኦድራንት ይልቅ የሕፃን ዱቄት ይጠቀሙ, የበለጠ ተፈጥሯዊ ነው. አንዳንድ ጊዜ ዱቄት ከተላጨ በኋላ ብስጭት ወይም ብስጭት ያስወግዳል.
ምስል: የህይወት ጠለፋ ቁጥር 7የሚገርመው, የወንዶች መላጨት አረፋ እርጥበትን ለመተካት በጣም ችሎታ አለው. ትመግባለች።
ጥሩ የአየር ሁኔታ, እረፍት, የተትረፈረፈ አትክልትና ፍራፍሬ - ይህ በበጋ ወቅት የሚያስደስተን ነው. ግን እንደዚያም ሆኖ ለብዙዎች የዓመቱ ምርጥ ጊዜ እነዚህን 15 ከተጠቀሙ የበለጠ አስደሳች ሊሆን ይችላል። የበጋ ዘዴዎች. እያንዳንዳችን ለራሳችን የሆነ ነገር እናገኛለን: መጠጦችን ለማቀዝቀዝ, ነፍሳትን ለማባረር, ካምፕ, ውበት እና የመሳሰሉት ሀሳቦች.
በበጋ ወቅት ዘዴዎች
- ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ
ግማሽ ሎሚ ወይም ሎሚ ከነጭ ሽንኩርት ጋር ነፍሳትን ያስወግዳል። - ጊዜያዊ ንቅሳት
ወጣት ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ወደ ባሕሩ እየመጡ እራሳቸውን ከጌቶች ጊዜያዊ ንቅሳት ያደርጋሉ. ነገር ግን ስዕሉ ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆይ, እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ከገለልተኛ ፒኤች ጋር በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ሙጫ ይውሰዱ እና በቆዳው ላይ ንድፍ ይስሩ። በተጨማሪም ከፍተኛ ጥበቃ ባለው የጸሐይ መከላከያ መጠቀም ይቻላል. - በቺፕስ እሳትን ማብራት
እሳት ማቃጠል ካልቻላችሁ የድንች ቺፖችን ለማዳን ይመጣሉ። በጣም ያቃጥላሉ. - እራስዎን ከባህር ዳርቻ ሌቦች እንዴት እንደሚከላከሉ
ለእረፍት ስትሆን የባህር ዳርቻ ሌቦች በጅምር ላይ ናቸው። እቃዎችዎን ለመጠበቅ በፎቶው ላይ እንደሚታየው በባዶ የፀሐይ መከላከያ ቱቦ ውስጥ ይደብቋቸው. - ሳይቆሽሹ ፖፕስ እንዴት እንደሚበሉ
አይስ ክሬም ይወዳሉ ነገር ግን እጆችዎ ተጣብቀው እንዲቆዩ አይፈልጉም? የኩኪ መቁረጫ ይጠቀሙ. - አሸዋው በእግርዎ ላይ እንዳይጣበቅ
ፀሐይን ለመታጠብ ወደ ባህር ዳርቻ የምትሄድ ከሆነ የሕፃን ዱቄት ተጠቀም. ከዚያም አሸዋው በእግርዎ ላይ አይጣበቅም. - ቀዝቃዛ መጠጦች
ጠርሙሱን አንድ ሦስተኛ ያህል በውሃ ይሙሉት እና በአንድ ምሽት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በሚቀጥለው ቀን, በመረጡት ውሃ ወይም ሌላ መጠጥ መሙላት ይችላሉ. በረዶው ቀስ በቀስ ይቀልጣል እና መጠጡ ቀዝቃዛ ሆኖ ይቆያል. - የበረዶ ኩብ ውበት, ከመጠን በላይ በማሞቅ እና በፀሐይ ማቃጠል
የኣሊዮ ጭማቂን በትንሽ ውሃ ይቀላቅሉ እና ያቀዘቅዙ። እነዚህ ኩቦች ደረቅ ቆዳን እና ቀላል ቃጠሎዎችን ለማራስ ሊያገለግሉ ይችላሉ. - ስልክዎን ከአሸዋ እና ከውሃ ይጠብቁ
ስልክዎን ከአሸዋ እና ከውሃ ለመጠበቅ በዚፕሎክ ቦርሳ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ። - ቀዝቃዛ መጠጥ በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ
የመጠጥ ጠርሙሱን በእርጥበት መጋገሪያ ወረቀት ላይ ይሸፍኑ። በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ትገረማለህ, ግን ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ መጠጡ ቀዝቃዛ ይሆናል. - ሌላ ጠቃሚ ምክር
ነፍሳት በበጋ ዕረፍትዎ ላይ ጣልቃ እንዳይገቡ ለመከላከል ሞቅ ያለ ውሃ ከተቆረጡ የባሲል ቅጠሎች ጋር ይቀላቅሉ። የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ እና እንደ መርጨት ይጠቀሙ። - በጓሮ አትክልትዎ ውስጥ በጣም የሚፈልጉት ነገር ይኸውና!
ለበጋው ሙቀት ፍጹም መፍትሄ. - በድንኳኑ ውስጥ ብርሃን
በዚህ በጋ ካምፕ ለማድረግ ከወሰኑ ኃይለኛ የድንኳን ፋኖስ ያስፈልግዎታል። ከሌለዎት መደበኛ የእጅ ባትሪ ይውሰዱ እና ከፕላስቲክ እቃ ጋር አያይዙት. - ሻምፓኝ ወይም ወይን ያቀዘቅዙ
ሻምፓኝ እና ወይን ለማቀዝቀዝ, አስቀድመው የቀዘቀዙ ወይኖችን ይጠቀሙ.
ህይወት ውስብስብ ነች። እያንዳንዱ ሰው በየእለቱ ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ይህም መፍትሄ ማግኘት አለባቸው. ይሁን እንጂ ሕይወትን በጣም ቀላል ለማድረግ ሁልጊዜም መንገድ አለ. ከዚህ በታች የተገለጹት ጠቃሚ የህይወት ጠለፋዎች ቀላል, ምቹ እና የበለጠ አስደሳች እንዲሆኑ ይረዳሉ.
የበጋ መጥለፍ
ጫፍ ላይ ነው። ሙቀቱ እና የሚያቃጥል ፀሐይ ለማንም ሰው አያስደስትም። ነገር ግን ክረምትዎን የበለጠ ምቹ እና አስደሳች ለማድረግ ለጥቂት የህይወት ጠለፋዎች ምስጋና ይግባቸው።
ትንኞች ንክሻዎች
ትንኞች የት እና መቼ እንደሚነክሱ ሁልጊዜ መተንበይ አይቻልም። ቅባቶች ወይም የሚረጩት ካልረዱ ወይም በቀላሉ ጥቅም ላይ ካልዋሉ እና የነፍሳት ንክሻ, የተለመደው የጥርስ ሳሙና ይድናል. ወደ ንክሻ ቦታው ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል. ማሳከክ በጣም በፍጥነት ይጠፋል.
ትናንሽ ነገሮች
ይህ ጠቃሚ የህይወት ጠለፋ እንደ ስልክዎ፣ቁልፎችዎ፣ገንዘብዎ፣ወዘተ የመሳሰሉ ትናንሽ ነገሮችን እንዳያጡ ይረዳዎታል። እነዚህ ሁሉ ጥቃቅን ነገሮች በቤት ውስጥ በተሰራ ካዝና ውስጥ መቀመጥ አለባቸው, ይህም ከተለመደው የፕላስቲክ ጠርሙስ እራስዎን ለመሥራት ቀላል ነው. ይህ ኮንቴይነር የወንበዴዎችን ትኩረት አይስብም, እና ሁሉንም ጥቃቅን እቃዎች በአንድ ክምር ውስጥ ለመሰብሰብ ይረዳል.
የፀሐይ ንቅሳት
ይህንን ለማድረግ ለቆዳው ምንም ጉዳት የሌለው እና በቀላሉ የሚታጠብ ልዩ ሙጫ መግዛት ያስፈልግዎታል. በሥዕሉ መልክ ከተጠቀሙ በኋላ በፀሐይ መታጠብ ይችላሉ, እና በቀላሉ ሙጫውን ያጥቡት እና ውጤቱን ይደሰቱ.
ሐብሐብ መብላት
የውሃ-ሐብሐብ ወዳዶች ፣ ጠቃሚ የህይወት ጠለፋም አለ። ከተመገባችሁ በኋላ በንጽህና ለመቆየት, ሀብቡን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ ያስፈልግዎታል, ትንሽ ቅርፊቱን በመሠረቱ ላይ ይተውት.
ጠርሙሶች በማቀዝቀዣ ውስጥ
የፕላስቲክ ጠርሙሶች በመደርደሪያዎቹ ላይ እንዳይሽከረከሩ ለመከላከል በመካከላቸው የወረቀት ክሊፖችን ማያያዝ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ እንቅፋት በአንድ ቦታ ላይ ያስቀምጣቸዋል.
የበረዶ ማቀዝቀዝ
የአየር ማቀዝቀዣዎችን መጫን ለሁሉም ሰው አይገኝም. ግን ብዙ ሰዎች ደጋፊዎችን ይገዛሉ. ክፍሉን በፍጥነት ለማቀዝቀዝ, ውሃን በፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ ማቀዝቀዝ እና ከአድናቂው ፊት ለፊት ማስቀመጥ አለብዎት. ስለዚህ, ቀዝቃዛ አየር በክፍሉ ውስጥ በሙሉ ይሰራጫል.
የቤት እንስሳት ጫማዎች
የቤት እንስሳት ከሰዎች ያነሰ ሙቀት ይሰቃያሉ. ነገር ግን የኋለኛው በጫማ የሚራመዱ ከሆነ እንስሳቱ ያለ ምንም መከላከያ በሞቃት አስፋልት ወይም አሸዋ ላይ መራመድ አለባቸው። ለትንንሽ ጓደኞቻቸው ለሚጨነቁ ሰዎች, ለልጆች የተዘጋጁ ትናንሽ ካልሲዎች እንዲገዙላቸው ይመከራል. በቤት እንስሳት እግር ላይ ያለውን ቀጭን ቆዳ በአስተማማኝ ሁኔታ ይከላከላሉ.
የበረዶ ውሃ
ውሃው ለረጅም ጊዜ እንዲቀዘቅዝ ለማድረግ, አስቀድመው ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ወይም ይልቁንስ ግማሽ ጠርሙስ ውሃ ያቀዘቅዙ እና ከመውጣትዎ በፊት ብቻ ይሙሉት። በረዶው ውሃውን ለረጅም ጊዜ ቀዝቃዛ ያደርገዋል.
ለሴቶች ልጆች የህይወት ጠለፋዎች
እያንዳንዱ የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ አካልን, ፀጉርን ወይም ልብሶችን በትክክል ለመንከባከብ የሚረዱ የራሷ ትንሽ ምስጢሮች አሏት. እነሱ በተሻለ ሁኔታ ለመታየት, ጊዜን ለመቆጠብ እና የበርካታ ፋሽቲስቶችን ከባድ የዕለት ተዕለት ህይወት ያበራሉ. ከታች ያሉት ሴቶች ለብዙ አመታት ሲጠቀሙባቸው የነበሩ የህይወት ጠለፋዎች አሉ።
ለቤት ውስጥ የህይወት ጠለፋዎች
በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ህይወትን ቀላል ለማድረግ የሚረዱ የህይወት ጠለፋዎችን ማግኘት ይችላሉ። ከቤት ውስጥ ሥራዎች ጋር የተያያዙ እንዲህ ያሉ ምስጢሮች በተለይ ጠቃሚ ናቸው.
- ከቀለጠ በረዶ ውስጥ በቀዝቃዛ ውሃ ሳይቀዘቅዙ ወይኑን ለማቀዝቀዝ, አንዳንድ የወይን ፍሬዎችን በማቀዝቀዝ አስፈላጊ ከሆነ ወደ መጠጥ ውስጥ መጨመር የተሻለ ነው.
- Limescale የብዙ የቤት እመቤቶች ጠላት ነው. እሱን ለማስወገድ ልዩ መሳሪያዎችን መግዛት አስፈላጊ አይደለም. በተለመደው ቦርሳ ውስጥ ኮምጣጤን መጨመር እና በመታጠቢያ ጭንቅላት ላይ ማሰር ብቻ ያስፈልግዎታል. በአንድ ሰዓት ውስጥ ውጤቱ ብሩህ ይሆናል.
- ጫማ የሚከማችበት ቦታ ከሌለ ግድግዳው ላይ ጥግ ጥፍር እና ጫማ መስቀል አለብህ።
- ማይክሮዌቭ በተደጋጋሚ የፀረ-ተባይ መከላከያ ያስፈልገዋል. ከእቃ ማጠቢያ ሳሙና ጋር በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ የተጨመረው ጨርቅ ከቅባት እና ከቆሻሻ ለማጽዳት ይረዳል. ማይክሮዌቭ ውስጥ ተጭኖ ለ 4 ደቂቃዎች ማብራት አለበት, ይህም ጨርቁ እንዳይደርቅ እና እሳትን እንደማይይዝ ያረጋግጡ. ከተከፈተ በኋላ, እንፋሎት መውጣት አለበት, እና መሳሪያዎቹ ማቀዝቀዝ አለባቸው. እና መላውን ወለል በትንሹ ለማፅዳት እና ቆሻሻን ለማስወገድ ብቻ ይቀራል።
- በመታጠቢያ ቤት ውስጥ መዋቢያዎችን ለማከማቸት ቀላል ለማድረግ, ተጨማሪ ባር መስቀል ይችላሉ, እና መያዣዎችን ቀለበቶች ላይ መስቀል ይችላሉ. የሚፈልጉትን ሁሉ በውስጣቸው ለማስቀመጥ አመቺ ይሆናል.
- ለጥርስ ብሩሾች የሚሆን ኩባያ ከሌለ የልብስ ማጠቢያዎች ወደ ማዳን ይመጣሉ. በሆቴሉ ውስጥ ማደር ካለብዎት በቀላሉ ሊወስዷቸው ይችላሉ.
- መንቀሳቀስ ካስፈለገዎት አቧራማ ጫማዎችን በሻወር ካፕ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ.
- ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ እንቁላሎቹ እንዳይሰነጠቁ ለመከላከል, የጫፋቸው ጫፍ በመርፌ መወጋት አለበት.
- በሚሰሩበት ጊዜ ምስማርን በአፍዎ ውስጥ ለመያዝ ሰልችቶዎታል? ማግኔትን በመያዣው ላይ በማጣበቅ በላዩ ላይ ምስማሮችን አንጠልጥለው።
- ሽቦዎችን በልብስ መስቀያ ላይ ለማከማቸት ምቹ ነው.
- የጭስ ማውጫው ጭንቅላት ቀድሞውኑ ከተቀደደ ፣ በላዩ ላይ ላስቲክ ማሰሪያ ካያያዙት ሊፈታው ይችላል።
- የውኃ መውረጃውን ቀዳዳ ለማጽዳት የሎሚ ቁርጥራጮችን በላዩ ላይ ያድርጉት እና ሙቅ ውሃን ያብሩ.
ጠቃሚ የህይወት ጠለፋዎች
ህይወትን ቀላል ለማድረግ የህይወት ጠለፋዎች
አሰልቺ የቤት ውስጥ ሥራዎች በጊዜ ሂደት አሰልቺ ይሆናሉ። ነገር ግን, አንዳንድ ዘዴዎችን ማወቅ, ህይወትን የበለጠ አስደሳች እና ለዕለት ተዕለት ችግሮች ሳይሆን ለመዝናናት የበለጠ ትኩረት መስጠት ይችላሉ.
- ተለጣፊዎች በኮምፒዩተር የቁልፍ ሰሌዳ አዝራሮች መካከል ያለውን ቆሻሻ ለማስወገድ ይረዳሉ.
- የጥርስ ብሩሽን ከተጠቀሙ በጫማ ወይም በልብስ ላይ ቬልክሮን ማጽዳት ቀላል ነው. ቬልክሮ ፍርስራሾች ወደ ውስጥ ስለሚገቡ ተግባራቶቹን ማከናወን ያቆማል. ብሩሽን ብዙ ጊዜ በትይዩ መስመሮች ካንቀሳቅሱት, ቬልክሮ እንደ አዲስ ይሆናል.
- ብዙውን ጊዜ ሰዎች ወረቀቶችን ከኪሳቸው ማውጣት ይረሳሉ. ከታጠበ በኋላ, ለማስወገድ አስቸጋሪ የሆኑ እንክብሎች ይሠራሉ. በዚህ ሁኔታ አስፕሪን ይረዳል. ልብሶችን ከአስፕሪን ጋር በመፍትሔው ውስጥ በማፍሰስ, ከዚያም በማጠብ, ትክክለኛውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.
- ጥቃቅን ነገሮችን ለመፈለግ, የቫኩም ማጽጃ እና የናይሎን ጥብቅ እቃዎች ይረዳሉ. በቫኩም ማጽጃው ላይ በማስቀመጥ በፍጥነት የመስታወት ቁርጥራጮችን, የመገናኛ ሌንሶችን, ወዘተ.
- መቀሶችን በመስታወት መሳል ይችላሉ። የመስታወት ማሰሮውን ትንሽ መቁረጥ ያስፈልጋል እና ውጤቱ ግልጽ ይሆናል.
- ደረቅ ሶዳ በከረጢቱ ውስጥ ከመጠን በላይ ሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል. ብቻ አስቀድመህ በሶክ ወይም በጨርቅ ውስጥ ማስቀመጥ የተሻለ ነው.
- ጫማዎችን ለማፅዳት ፣ በተለይም የሱፍ ጨርቅ ፣ የናይሎን ጥብቅ ጫማዎችን ለመጠቀም ይመከራል ። ልዩነቱ ግልጽ ነው!
ከላይ ያሉት ጠቃሚ የህይወት ጠለፋዎች ለብዙ ሰዎች ህይወትን ቀላል ያደርጉታል። ጊዜያቸውን በተቻለ መጠን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም ለሚፈልጉ ሁሉ ውጤታማ, የተረጋገጡ እና ተስማሚ ናቸው.
መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመከላከል ከዲኦድራንት ይልቅ ትንሽ የሕፃን ዱቄት ለመጠቀም ይሞክሩ። ከንጹህ የበቆሎ ስታርች የተሰራ ነው (ይህም ለህጻናት ዱቄት ከመጠን በላይ ለመክፈል ካልፈለጉ ሊጠቀሙበት ይችላሉ) ይህም በጣም የሚስብ ነው. በበጋ ወቅት በጣም ላብ ካላቸው በእግርዎ ላይ የሕፃን ዱቄት መጠቀም ይችላሉ.
እስማማለሁ, የፀሐይ መነፅር በማይኖርበት ጊዜ, ነገር ግን ያለማቋረጥ ሲወድቅ በጣም ያበሳጫል, እና እነሱን ማስተካከል አለብዎት? አንድ መፍትሄ አለ፡ በእያንዳንዱ የፀሐይ መነፅርዎ ላይ ትንሽ ግልጽ የሆኑ ተጣጣፊ ባንዶችን ለማስቀመጥ ይሞክሩ። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ከፊትዎ ላይ አይንሸራተቱም.
ወደ ገንዳው መሄድ ትፈልጋለህ፣ ነገር ግን ፀጉርህ የክሎሪን ውሃ እንዴት እንደሚንከባከብ ትጨነቃለህ? አንድ መፍትሄ አለ: ወደ ገንዳው ከመሄድዎ በፊት ጥቂት የኮኮናት ዘይት በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ. ለእነሱ ጥሩ ጣዕም ይጨምርላቸዋል እና ደረቅነትን ይከላከላል.
የበጋው ቆዳ የማይቀር ነው፣ ነገር ግን ቆዳዎ በጨለመ ቁጥር አዲስ መሰረት መግዛት አይፈልጉም። አላስፈላጊ ብክነትን ለማስወገድ, ከመተግበሩ በፊት ፈሳሽ ብሮንዘርን ከመሠረት ጋር መቀላቀል አለብዎት. ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚስማማ ጥላ እስኪያገኙ ድረስ ሙከራ ማድረግ ይችላሉ።
በሞቃታማው የበጋ ወቅት ቀዝቃዛ መጠጦችን ይፈልጋሉ! በእርግጠኝነት ቀንዎን በሚያድስ ብርጭቆ የቀዘቀዘ ቡና በመጀመር ይደሰቱዎታል። ነገር ግን በውስጡ ብዙ በረዶ እንዲኖርዎት አይፈልጉም. የተለመደው ጥቁር ቡና በበረዶ ትሪ ውስጥ በማቀዝቀዝ እና የሚወዱትን ቀዝቃዛ መጠጥ ለማዘጋጀት በመጠቀም ይህንን ማስወገድ ይችላሉ።
ብዙ ልጃገረዶች በተለይም በበጋ ወቅት ከመጠን በላይ ላብ ይሰቃያሉ. ቲሸርት በሚለብሱበት ጊዜ ከእርጥበት በታች እንዳይሆኑ ከፈለጉ የንፅህና መጠበቂያ ፓዶችን ከእሱ ጋር አያይዙት። ነገር ግን, እጅጌዎቹ በቂ ርዝመት ያላቸው እና ቁሱ እራሱ የማይታይ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
በባህር ዳርቻ ላይ በሚዝናኑበት ጊዜ ስልክዎን ከአሸዋ, ከቆሻሻ እና ከውሃ መጠበቅ ይፈልጋሉ? ከዚያም በዚፕሎክ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡት. እነሱ በጣም ከቀጭኑ ነገሮች የተሠሩ በመሆናቸው ምንም ነገር እየደረሰበት ስላለው ነገር ሳይጨነቁ ስልክዎን በቀላሉ መጠቀም ይችላሉ።
አንዳንድ ጊዜ በባህር ዳርቻ ላይ የሚዝናኑበትን ጊዜ ለመቆጣጠር እና ቆዳዎ ወደ ማቃጠል እንዳይለወጥ በጊዜው ማስተዋል በጣም ከባድ ነው. የቀላ እና የሚያሳክክ ቆዳን ለማስታገስ ጥሩው መንገድ የ aloe vera gelን መጠቀም ነው። ነገር ግን ጄል በበረዶ ትሪ ውስጥ ማስቀመጥ፣ ማቀዝቀዝ እና ከዚያም በፀሃይ ቃጠሎ ላይ ያለውን ህመም ለማስታገስ እንደ አስፈላጊነቱ መጠቀም የተሻለ ነው።
ባለፉት ጥቂት አመታት, የታጠቁ ቀሚሶች እና ቁንጮዎች ፋሽን ሆነው ቆይተዋል. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ልጃገረዶች ልክ እንደለበሱ መንሸራተት ስለሚጀምሩ, ማንጠልጠያ የሌለው ጡት ሊለብሱ አይችሉም. ከዚህም በላይ ሁሉም ልጃገረዶች የውስጥ ሱሪዎችን ሙሉ በሙሉ ለመተው አይወስኑም. ግን በአዝማሚያ ውስጥ ለመቆየት እና በተመሳሳይ ጊዜ ምቾት እንዲሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት?
በጣም ጥሩው መፍትሄ ብሬቱ ከቆዳው ጋር በደንብ እንዲጣበቅ የሚያስችል ልዩ ማጣበቂያ መጠቀም ነው, እና እራስዎን በማይመች ሁኔታ ውስጥ እንደሚገኙ መፍራት የለብዎትም. እንዲሁም አንዳንድ መደበኛ ሙጫ መጠቀም ይችላሉ (ነገር ግን ሱፐር ሙጫ አይደለም). ነገር ግን ከመጠቀምዎ በፊት ለየትኛውም ንጥረ ነገር አለርጂ አለመሆንዎን ያረጋግጡ።
ውጭ በጣም ንፋስ ስለነበር ቀሚስ ለመልበስ ስንት ጊዜ እምቢ ብለሃል? የሚከተለውን የህይወት ጠለፋን ማወቅ ከአሁን በኋላ ይህን ማድረግ አይኖርብዎትም። ጥቂት ሳንቲሞችን ውሰዱ, ከውስጥ ወደ ቀሚሱ ጠርዝ ያያይዙ እና በተጣራ ቴፕ ይጠብቁ. ከአሁን በኋላ እንደ ማሪሊን ሞንሮ ሊሰማዎት አይገባም።
ሕይወት አስቂኝ ፓራዶክስ ነው። መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው ሁሉንም ነገር ያወሳስበዋል, ከዚያም ከከፍተኛ ጭንቀት ሁሉንም ነገር ቀላል ማድረግ ይጀምራል. ከመተንፈስ ሂደት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው. መጀመሪያ በጥልቅ ይተንፍሱ እና ከዚያ በትንሹ ይተንፍሱ። እናም በዚህ የህይወቴ ደረጃ ፣ ሁሉንም ነገር በሁሉም ሰው ውስጥ ለማቃለል እየሞከርኩ ቀድሞውንም እስትንፋስ አወጣለሁ። በቀላሉ መኖር አሁን በየቀኑ የምማረው ጥበብ ነው። ለዚህም, ለሕይወት የተወሰነ የፍልስፍና አመለካከት መኖር አስፈላጊ ነው. ምናልባት እርስዎም አለዎት, አለበለዚያ እርስዎ በራስ-እድገት ሂደት ውስጥ ህይወትዎን እንዴት ቀላል ማድረግ እንደሚችሉ ይህን ጽሑፍ ማንበብ አይፈልጉም.
እንዴት በቀላሉ መኖር ይቻላል? ጠለፋዎችን ተግብር!
በአሁኑ ጊዜ በይነመረብ ላይ ህይወታችንን ቀላል ለማድረግ የተለያዩ ምክሮችን የሚሰጡ ብዙ ቁጥር ያላቸው ብሎጎችን ፣ መድረኮችን ፣ ድር ጣቢያዎችን ማግኘት ይችላሉ። በመስመር ላይ እንዴት አለመቆም? አላስፈላጊ ነገሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በአእምሮዎ ውስጥ በፍጥነት እንዴት ማባዛት እንደሚቻል? እነዚህ ምክሮች የህይወት ጠለፋ ይባላሉ, እሱም በጥሬው እንደ "የጠለፋ ህይወት" (ህይወት - ህይወት, ጠለፋ - መጥለፍ). እና እነዚህን "ጠለፋዎች" ፈጥረው ህይወትን ቀላል ለማድረግ የሚጠቀሙባቸው ሰዎች የህይወት ጠላፊዎች ናቸው. በአሁኑ ጊዜ, የህይወት ጠለፋ ቀድሞውኑ ሙሉ እንቅስቃሴ ነው.
እና ይህ ሁሉ የተጀመረው በ 80 ዎቹ ዓመታት ውስጥ ፣ ፕሮግራሚንግ እና የአይቲ ቴክኖሎጂዎች ሲወለዱ ነው። የዚያን ጊዜ ፕሮግራመሮች የኮምፒዩተር ሂደቶችን የማመቻቸት እና የማቃለል ችግሮችን ለመፍታት ሞክረዋል. በመጀመሪያ, "ጠለፋ" የሚለው ቃል እራሱ ታየ, ትርጉሙም ለአንድ የተወሰነ ችግር ውጤታማ እና ፈጣን መፍትሄ ነበር. ግን ከዚያ በኋላ ሰዎች "ሕይወት" የሚለውን ቃል በመጨመር በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ይህንን ተግባራዊ ማድረግ ጀመሩ.
ዓለም ስለ "ሕይወት ጠላፊ" ጽንሰ-ሐሳብ በ 2004 የተማረው በታዋቂው ጋዜጠኛ ዳኒ ኦብራይን በፕሬስ ውስጥ የፕሮግራም እና የኮምፒተር ቴክኖሎጂዎችን ከሸፈነው መጣጥፍ ነው። እሱ ያቀረበው ቃል በቅጽበት በብሎጎስፌር ተወስዷል። እና እ.ኤ.አ. በ 2005 "የህይወት ጠለፋ" የሚለው ቃል "ፖድካስት" ከሚለው ቃል በኋላ በድር ላይ ሁለተኛው በጣም ተወዳጅ ሆነ.
እና ቀድሞውኑ በ 2011, ይህ ቃል በኦክስፎርድ መዝገበ ቃላት የመስመር ላይ ገፆች ላይ ታየ.
የህይወት ጠለፋዎች ጊዜን እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን በብቃት ለማስተዳደር የተወሰዱ ስልቶች እና ቴክኒኮች ናቸው።
ትርጉሙ ከዊኪፔዲያ ነው።
የህይወት ጠለፋ ጠቃሚ ምክሮችን እና ተንኮለኛ ዘዴዎችን በመጠቀም ግቦችዎን የማሳካት ሂደትን ለማቃለል በዙሪያው ያለውን ህይወት "ለመጥለፍ" ዘዴዎች እና ዘዴዎች ስብስብ ነው። በጣም ጥሩ ትርጉም!
ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ፣ ለሁለቱም ጂኮች እና ጌኮች ፣ የዘመናዊው ሕይወት በሚያስደንቅ ሁኔታ የተወሳሰበ ነው ፣ ግልፅ መፍትሄዎች አይሰሩም። ነገር ግን እነዚህን ድንበሮች መዞር እንችላለን. የህይወት ኡሁ ሃሳብ በእውነት ህይወትን ትንሽ የተሻለ ማድረግ እንደምንችል ተስፋ ነው።
- ዳኒ ኦብራይን
ሕይወትዎን ቀላል ያድርጉት! የህይወት ጠላፊ ሁን
የህይወት ጠላፊን መለየት በጣም ቀላል ነው። እነዚህ እንደ አንድ ደንብ, አስደሳች, የተማሩ እና በደንብ የተነበቡ ሰዎች ናቸው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በህይወት ውስጥ ስኬት ያገኛሉ. ሁልጊዜ ከሳጥኑ ውጭ ያለውን ችግር ተመልከት. በጣም ጠንካራ አመክንዮአዊ አስተሳሰብ እና የማይታወቅ ብልሃት። Lifehacker በፍፁም የእሱን "የህይወት ጠለፋ" ሚስጥር አይጠብቅም። በተቃራኒው, ለሌሎች ያካፍላል. በጦር ጦሩ ውስጥ በእሱ ሊፈጠሩ የሚችሉ ብዙ መደበኛ ያልሆኑ መሳሪያዎች አሉት። እና በእርግጥ, ከሌሎች ይልቅ በቀላሉ ለመኖር ይፈልጋሉ!
የህይወት ጠላፊ ህይወቱን በተቻለ መጠን ቀላል ለማድረግ ምን ይጠቀማል?
አእምሮዎን በደስታ ያሠለጥኑ
በመስመር ላይ አስመሳይዎች እገዛ ማህደረ ትውስታን ፣ ትኩረትን እና አስተሳሰብን ያዳብሩ
ማደግ ጀምር- የሚገኙ ጠቃሚ ምክሮች. አንድ ሰው ከዚህ በፊት ካደረገው መንኮራኩሩን እንደገና ማደስ አያስፈልግም። Lifehacker ሁልጊዜ የሌሎች ሰዎችን እውቀት እና ልምድ ይጠቀማል።
- ብልህነት። ያለሱ ማድረግ አይችሉም. ሌሎች የማያዩትን ማየት አለብህ።
- የጊዜ አስተዳደር, እቅድ, ድርጅት. ይህ ሕይወትን የሚያወሳስብ ሊመስል ይችላል፣ ግን ተቃራኒው ነው። እቅድ ማውጣት ከፍተኛውን ግልጽነት ይሰጣል እና አላስፈላጊ ድርጊቶችን እንዳያደርጉ ያስችልዎታል.
- ሌሎችን እርዳ። በጣም ብዙ ጊዜ፣ የህይወት ጠላፊዎች ሌሎች ሰዎችን ከስራዎቻቸው ጋር በማገናኘት በመተባበር ህይወትን ቀላል ያደርጋሉ።
- ደህንነት. ያልተፈተኑ ምክሮችን በመከተል ወይም ሽፍታ ነገሮችን በመሥራት ህይወትን በፍፁም ቀላል ማድረግ የለብዎትም። እራስዎን እና ሌሎችን አደጋ ላይ አይጥሉ.
የህይወት ጠላፊ መሆን ይችላሉ? ምናልባት፣ እንደ ብልሃት፣ ብልህነት፣ ሁኔታውን ከተለያየ አቅጣጫ የመመልከት ችሎታ፣ መደበኛ ያልሆኑ መፍትሄዎችን ወዘተ የመሳሰሉ ስራዎች ካሉዎት። ይህንን እንቅስቃሴ ለመቀላቀል እና ህይወትን እንዴት ማቃለል እንደሚችሉ ለመማር አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-
ተጨማሪ ያንብቡ! ማንበብ በማንኛውም ጊዜ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን እንድታገኝ ይፈቅድልሃል። ሁሉንም ነገር ያንብቡ: ብሎጎች, መጽሃፎች, መጽሔቶች. የወደፊቱን "ጠለፋ" የት እንደሚያገኙት አታውቁም!
የበለጠ ሳይንስ ተማር! ፊዚክስ፣ ኬሚስትሪ፣ ባዮሎጂ፣ አስትሮሎጂ እንኳን ሊረዳችሁ ይችላል። ማንም ሰው እስካሁን ህጎቹን የሰረዘ የለም፣ እና እነሱን የበለጠ ባወቁ ቁጥር ህይወትዎ ቀላል ይሆናል።
የግል፣ አቅኚ ለመሆን አትፍሩ። በህይወትዎ ውስጥ ተጨማሪ ማሻሻያ እና ሙከራዎች ይኖሩ። እንደ አንድ ደንብ ብልሃተኛ በአጋጣሚ የተወለደ ነው!
መደበኛ ያልሆኑ ሀሳቦችን, ውሳኔዎችን, ሀሳቦችን ለመጻፍ ይሞክሩ. ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ማስታወሻ ደብተር እና እስክሪብቶ ይኑርዎት። ወይም፣ ቀላል ለማድረግ፣ በስልክዎ ላይ ማስታወሻ ይያዙ።
እና በእርግጥ, ከሌሎች የህይወት ጠላፊዎች ጋር የበለጠ ይነጋገሩ, የቲማቲክ ጣቢያዎችን ይጎብኙ. ይህ ለችግሮች መደበኛ ያልሆኑ መፍትሄዎችን ለማግኘት የሚያስችል ባህሪን ፣ ልማዶችን እንድትከተል ይፈቅድልሃል።
ህይወትን ቀላል የሚያደርጉ 10 ራስን የማስተማር ጠለፋዎች
ብዙ የህይወት ጠለፋ አቅጣጫዎች አሉ። ከነሱ መካከል በጣም ታዋቂው በዕለት ተዕለት ኑሮ, ምግብ ማብሰል, የቤት ኢኮኖሚክስ, መኪናዎች, ለቱሪስቶች የተለያዩ ምክሮች, ወዘተ. እና ስለራስ-ልማት ብሎግ ስላለኝ፣ ለምን አይሆንም ብዬ አሰብኩ። የእድገቱን ሂደት ራሱ የሚያፋጥን እና በተመሳሳይ ጊዜ ህይወትን የሚያቃልል ውጤታማ የግል ልማት የህይወት ጠለፋዎች ይኑር። ስለዚህ ለመናገር ሁለት ወፎችን በአንድ ድንጋይ ግደሉ. ለምንድነው ለሰዎች በትንሹ የመቋቋም ህጎች መሰረት እንዴት ማደግ እንደሚጀምሩ አይነግሩም ፣ ይህም በቀላሉ ለመኖር ይረዳል ። ስለዚህ እንሂድ!
Life hack 1. ያለመሞት
አንተ ዘላለማዊ ነህ። ዘና ይበሉ እና የትም አይቸኩሉ። መቸኮል ወደ ውጥረት ያመራል።
አካል ብቻ ሟች ነው። ነፍስ አትሞትም. በምድር እና በሌሎች ፕላኔቶች ላይ በሺዎች የሚቆጠሩ ህይወቶችን እና በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ በሌሎች ልኬቶች እና አጽናፈ ዓለማት ኖረዋል። ይህንን በእውቀት ለመረዳት በጣም አስቸጋሪ ነው. ሕይወት ብቻውን የራቀ ነው። በጣም ብዙ ጠቀሜታ አይስጡ. እሷን ፍጹም ለማድረግ አይሞክሩ. ከተገመተው ጠቀሜታ እና ሁሉም ችግሮች አሉ. ዘና ይበሉ ፣ ምንም ቸኮል የለም። በሁለንተናዊ ህሊና ዥረት ውስጥ ብቻ ይዋኙ እና በዙሪያዎ በሚታዩ የህይወት ምስሎች ይደሰቱ።
Life hack 2. ፈጠራ
ሁሉንም ነገር ትችላለህ! ብቻ እመኑ።
በአንተ ውስጥ ማለቂያ የሌለው ፈጠራ አለ። ለፈጠራ ሂደቱ የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሁሉ ቀድሞውኑ በውስጣችሁ ናቸው. እሱን መገንዘብ እና የመፍጠር ሂደቱን መጀመር ብቻ ያስፈልግዎታል። በሃሳብ መፍጠርን ተማር። የበለጠ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። የእራስዎን ዓለም የሚፈጥሩት በዚህ መንገድ ነው. የግለሰብ ፈጠራዎ በዚህ መንገድ ይታያል. ሰው በእግዚአብሔር አምሳል መፈጠሩን አስታውስ። ባለጠጋ ገንዘብ ያለው ሳይሆን የፈጣሪን ወሰን የሌለው ውስጣዊ ኃይሉን የሚገነዘብ ነው።
Life hack 3. ጨዋታ
በጣም ከባድ አይሁኑ - ህይወትን እንደ ልጅ ይጫወቱ።
በፈጠራ ታግዘን የኮምፒውተር ጨዋታዎችን እንዴት መፍጠር እንደምንችል እንደተማርን ሁሉ፣ አንድ ሰው ሕይወት የሚባል ጨዋታ ፈጠረ። እሱ ከፍተኛ ደረጃ ያለው አርቲስት ብቻ ነው። በዙሪያው የሚያዩት ነገር ሁሉ ምናባዊ እውነታ ተብሎ ሊጠራ ከሚችለው ምናባዊ እውነታ ያለፈ አይደለም ። እንደማንኛውም ጨዋታ በህይወት ውስጥ አንድን ተልእኮ ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ, የተለያዩ ሀብቶች አሉዎት: ውስጣዊ እና ውጫዊ. በአስቸጋሪ የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ ስታልፍ፣ ችሎታህን ታወጣለህ።
Life hack 4. ልማት
ሕይወት ልክ እንደ ጂም ውስጥ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ነው።
የሕይወት ስሜት ምንድን ነው? በማያቋርጥ እድገቶች ውስጥ ... አብዛኞቹ ሳያውቁ ያድጋሉ። በማስተዋል ማደግ አለብህ። የእድገት ግብ ንቃተ ህሊናዎን ማስፋት ነው። ይህንን ለማድረግ የተለያዩ የሕይወት ትምህርቶች ይሰጡናል. እና ሁሉም በጣም በጣም የሚያሠቃዩ ናቸው. ጡንቻዎች የሚበቅሉት ሲቀደዱ ብቻ ነው። በህይወትዎ ውስጥ ብዙ ስህተቶች እና ስቃዮች, በፍጥነት ወደ አዲስ የእድገትዎ ዙር ይደርሳሉ.
Life hack 5. መስታወት
አለምን አትለውጡ፣ እራስህን ብቻ ቀይር።
ምን እንዳሳካህ፣ ምን ያህል ጠንካራ እንደሆንክ ወይም በባንክ ውስጥ ያለህ ገንዘብ ምንም ለውጥ የለውም። ዋናው ነገር በውስጣችሁ ያለው ፍቅር እና ብርሃን ምን ያህል እንደሆነ ነው። የፍቅር እና የብርሃን ሙላትዎ የእድገትዎ እና የእድገትዎ ዋና ማሳያዎች ናቸው. የተቀሩት አመልካቾች ሁለተኛ ደረጃ ናቸው. ፍቅር ዪን ነው። ብርሃን ያንግ ነው። ፍቅር የሴትነት ነው። ብርሃን ወንድ ነው። ፍቅር - 0. ብርሃን - 1. ፍቅር - መግነጢሳዊነት. ብርሃን ኤሌክትሪክ ነው። መላው አጽናፈ ሰማይ የተገነባው በእነዚህ 2 ኃይሎች ላይ ነው። ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ብቻ ማንኛውንም ድርጊት ማከናወን ይማሩ።
Life hack 6. አለማድረግ
እርምጃ ሁልጊዜ ወደ ውጤት አይመራም።
ሁላችንም በጣም የምንወደው የውጪው ዓለም ቅዠት እንደሆነ በድጋሚ እደግመዋለሁ። የውስጥ ብርሃናችንን የሚያንፀባርቅ መስታወት ነው። በእራስዎ ውስጥ የሆነ ነገር ከቀየሩ ነጸብራቅ ሊለወጥ ይችላል. የበለጠ ለመወደድ ከፈለጉ በመጀመሪያ ይህንን ፍቅር ወደ ውስጥ ይመልከቱ። በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በራስ መተማመን ከፈለጉ, በራስዎ ላይ እምነት ያግኙ. ሁሉም ነገር ውጫዊ ውጤት ብቻ ነው. ሁልጊዜ ምክንያቱን ይፈልጉ እና ከእሱ ጋር ይስሩ.
Life hack 7. 2 ኃይላት
ዓለማችን ድርብ ናት።
በህይወት ውስጥ, ስኬትን ለማግኘት, ጠንክሮ መሥራት እና ጠንክሮ መሥራት, አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ እንዳለብዎ ተምረናል. አዎ, በጣም አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ማንም ስለ ሥራ ማጣት አይናገርም. ደግሞም ፣ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በስምምነት ተዘጋጅቷል ። ቀን እና ማታ. ሳቅ እና ሀዘን። ተነሣና ውደቅ። ይህ ሁሉ አንድ ሙሉ ነው። ድርጊቱ እንዲጠናቀቅ ለተወሰነ ጊዜ እንቅስቃሴ-አልባ መሆን አስፈላጊ ነው. በህይወት ውስጥ በጣም ትክክለኛዎቹ ውሳኔዎች የሚመጡት በዚህ ጊዜ ነው. ሁልጊዜ ውጤቱ የማንኛውም ድርጊት ውጤት አይደለም። ምንም ሳናደርግ ጥሩ ውጤት እናገኛለን. አያዎ (ፓራዶክስ) ነው, ግን እውነት ነው!
Life hack 8. መለያየት
በህይወት ውስጥ ከጊዜያዊ ጊዜ የበለጠ ቋሚ ነገር የለም.
ብዙ ሰዎች ከሁሉም ነገር ጋር ተጣብቀው ራሳቸውን ባሪያ ያደርጋሉ፡ ለነገሮች፣ ለሰዎች፣ ለአንዳንድ ክስተቶች። ደህንነት እና ምቾት እንዲሰማን የምንፈልገው በዚህ መንገድ ነው። ከእኛ ጋር ለዘላለም ይኖራል ብለን እናስባለን. ነገር ግን ወደ ህይወታችን በፈቀድን መጠን ነፃነታችን እየቀነሰ ይሄዳል። ብዙዎች ይህንን በመገንዘብ ከተወሳሰበ ሕይወት ወደ ቀላልነት መሄድ ይጀምራሉ። ያነሱ ግንኙነቶች፣ የበለጠ ነፃነት።
መደበኛ ባልሆነ ጊዜ የተለመደ ነው.
ብዙዎች በተለያዩ የህብረተሰብ ክፍሎች ይኖራሉ። በዚህ መንገድ ግን ግለሰባችን እንዲበቅል አንፈቅድም። የተለየ መሆን የተለመደ ነው። ተገቢ አለመሆን የተለመደ ነው። በቂ አለመሆን በራስዎ መንገድ መሄድ ነው። እራሳችንን የመሆን ፍርሃት እድገታችንን ብቻ ያደናቅፋል። እያንዳንዳችን የራሳችን መንገድ አለን። እና ሁሉም ወደሚሄድበት ለመሄድ በእውነት "በቂ ያልሆነ" መሆን አለብህ።
Life hack 10. ደስታ
በውስጣችን ነው።
ለመሆን ወይስ ላለመሆን? ያ ነው ጥያቄው! ይህንን አገላለጽ ከሼክስፒር ሃምሌት ሁሉም ሰው ያውቀዋል፣ ነገር ግን ጥቂቶች እውነተኛ ትርጉሙን ይረዳሉ። በውጪው ዓለም የረዥም ጊዜ የደስታ ፍለጋ የትም አያደርስም። ደስታ በውስጣችን አለ። መሆን ነው። ፈጣሪ መሆን፣ ባል መሆን፣ ደራሲ መሆን። ደስተኛ መሆን የአንድ ነገር አካል መሆን ነው። ደስታን ለማግኘት ለአንድ ነገር ያለዎትን አመለካከት ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። ደስታ እዚህ እና አሁን ብቻ ሊሆን ይችላል, በአሁኑ ጊዜ. ሁልጊዜ ከኛ ጋር የት ነው - ውስጥ።
እነዚህ 10 የራስ-ልማት ጠለፋዎቼ በቀላሉ እንድትኖሩ ይረዱዎት። እና የእርስዎ "የህይወት ጠለፋዎች" የበለጠ ትልቅ እንዲሆን ከፈለጉ እንዲያነቡ እመክራለሁ። በእያንዳንዱ መጽሃፍ ውስጥ, ከሌሎች ደራሲዎች ጠለፋዎችን ማግኘት, ተግባራዊ ማድረግ እና ህይወትዎን ቀላል ማድረግ ይችላሉ. እዚህ ምንም ገደብ የለም. ሌሎች በትጋት ይኖሩ እኛ ግን በቀላሉ እንኖራለን። ጠቅላላው የሕይወት ኃይል በእውነቱ ቀላል ነው። ይህንን ሁልጊዜ አስታውሱ! እና የእውነተኛ ህይወት ጠላፊ ስትሆኑ ይህን መረጃ ለሌሎች ሰዎች ማካፈልን አይርሱ። ምናልባት እነሱም, ወደ ቀላልነት ጉዟቸውን ይጀምራሉ.