ባል እንዴት ጠባይ እንዳለበት ይለውጣል: ከስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር

እያንዳንዷ ሴት, ማግባት, የፍቅር እና የቤተሰብ ደስታ ህልሞች. ነገር ግን በዚህ ዓለም ውስጥ ምንም ቋሚ ነገር የለም: እንለወጣለን, ግንኙነቶች ይለወጣሉ. ፍቅር ወደ ነፍስ ጓደኛህ የመቅረብ ልማድ ቢቀየር ጥሩ ነው። እና ያለ እሱ ህይወት መገመት አይቻልም, ምክንያቱም እሱ ተወዳጅ እና ቅርብ ሆነ.

ይሁን እንጂ ለውጦች ታይተዋል, እና ባሏ ታማኝ አለመሆን ጥርጣሬዎች ተረጋግጠዋል. ኃይለኛ ድንጋጤ ይሰማዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ለኩራት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ነው. አሉታዊ ስሜቶች በጣም ብዙ ናቸው. ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ: ለምን, ለምን, እንዴት እና የመሳሰሉት. እንዴት እንደሚኖሩ መወሰን አለቦት, የሚወዱት ባልዎ ሲያጭበረብር እንዴት እንደሚያሳዩት.

ከስሜትዎ ጋር ይስሩ።የተከሰተው ነገር ለጤንነትዎ በጣም ኃይለኛ እና አጥፊ ስሜቶችን ያመጣል. አንድ የእጅ ሞገድ ወይም የመረጋጋት ጥሪ አያጠፋቸውም። ስሜቶች እና ስሜቶች መስራት አለባቸው. ቁጣ, ንዴት እና ሌሎች ብዙ አሉታዊ ስሜቶች መጥፎ አማካሪዎች ናቸው. ለመናገር እና ለማልቀስ ከቻሉ, ቀላል ይሆናል. ሁሉንም ነገር በወረቀት ላይ መጻፍ እና ከዚያ ማቃጠል ይችላሉ. ላለመዝጋት ይሞክሩ። ሂወት ይቀጥላል. ለወላጆች እና ለልጆች የበለጠ ትኩረት ይስጡ. ለመከራ ጊዜ ገደብ አዘጋጅ. ለራስህ ንገረኝ: " ለሁለት ቀናት አዝናለሁ, ከዚያም አስብ እና ወስን." ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, በእውነቱ ቀላል ይሆናል, እና የተደረጉት ውሳኔዎች የበለጠ በቂ ይሆናሉ.

ምን ማድረግ አይቻልም? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ታማኝ ባልሆነ የትዳር ጓደኛ ራስ ላይ ህመምን, ሀዘንን, ቅሬታን ለመጣል አይመከሩም. ውጤቱ አሉታዊ ይሆናል. ልመናና ፀሎት፣ ስድብና ውንጀላ ምንም ውጤት አይኖረውም። ስለዚህ በጥላቻ እና በፍቺ ዛቻ አትቸኩል። በተቻለ መጠን ምክንያታዊ ይሁኑ, በኋላ ላይ የሚያፍሩባቸውን ድርጊቶች አይፍቀዱ.

አሁን ያለውን ሁኔታ ይተንትኑ.ጥያቄዎችን ያስቡ እና ይመልሱ, ከዚህ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት ለመጠበቅ ይፈልጋሉ, እሱን ይቅር ማለት ይችላሉ. ግንኙነቱን ለማቆም እና ያሳለፉትን አመታት ከጭንቅላቱ ለማውጣት ዝግጁ ነዎት? ወይስ የደረሰብህን ውርደት ለመበቀል ባለው ፍላጎት ተጨንቃችኋል? በዚህ ሁኔታ ውስጥ እያንዳንዱ ሴት የራሷን ምርጫ ታደርጋለች. ነገር ግን የችኮላ ውሳኔዎች እና ድርጊቶች ስህተት ሊሆኑ እንደሚችሉ መዘንጋት የለብንም. ጨምሮ።

ፍቺ- ወደ ባለቤቴ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያ ውሳኔ. የትዳር ጓደኛ ክህደት ያስከተለው ህመም እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት የመተው ፍላጎት ያስከትላል. ፍቺ እፎይታ እንደማያመጣ መታወስ አለበት. ታማኝነት ማጣት እና ፍቺ ለሴት በጣም ከባድ ፈተና ነው. እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር ያልፋል, ጊዜ ይድናል, ግን የዚህ እርምጃ ውጤት ምን ይሆናል? ፍቺ ብዙውን ጊዜ በሴቶች ሕይወት ውስጥ ትልቁ መጥፎ ዕድል ነው። ስለዚህ, ግልጽ በሆነ ጭንቅላት ከባልዎ ጋር ለመለያየት ውሳኔ ያድርጉ.

የበቀል ፍላጎትእርካታን አያመጣም. እነሱ, እንደ አንድ ደንብ, በነፍስ እና በሰው ጤና ላይ አጥፊ ተጽእኖ አላቸው. የወንድ ቅናት ለመቀስቀስ ከጓደኛ ጋር በበቀል መኮረጅ ለሴት የተሳሳተ እርምጃ ነው። ይህም ስምህን ታጠፋለህ እና እራስህን በቀድሞ የትዳር ጓደኛህ ዓይን ብቻ ሳይሆን በዙሪያህ ያሉትን ሰዎችም ጭምር ታዋርዳለህ.

የጋብቻ ግንኙነቶችን መጠበቅከማታለል ባል ጋር በጣም ከባድ ምርጫ ነው. አሁንም በተወደደው ሰው ክህደት ለብዙ ዓመታት አብረው የኖሩበትን ሰው በጭራሽ እንደማያውቁት መገንዘብ ያስፈልግዎታል። እሱ የተለየ ነው እና የእርስዎ ንብረት አይደለም ፣ እሱ የማይወዱትን ነገር የማድረግ ችሎታ አለው። ከአሁን ጀምሮ እሱን ማመን ከባድ ይሆንብዎታል እና በብዙ ሁኔታዎች በራስዎ ላይ ብቻ መታመን አለብዎት።

አሳማሚው ጥያቄ፣ ባልሽ ያጭበረበረባት ሴት ማን ናት፣ እረፍት አይሰጥሽም። ነገር ግን እሷን የሚያጥላላ መረጃ አትፈልግ, እና ስለ ባሏ እመቤት ጓደኞችህን አትጠይቅ. ይህ እንዴት ሊረዳህ ይችላል? ከእሷ ጋር ለመገናኘት እና ነገሮችን ለመፍታት አይሞክሩ, ከእሷ ጋር ሲገናኙ ቅሌት አያድርጉ. በጣም ከባድ ነው፣ ነገር ግን ተገቢ ያልሆነ ባህሪህ በአንተ ላይ ይሰራል። ራስህን ከእርሷ ጋር አታወዳድር። አዎ፣ እሷ ታናሽ እና ቆንጆ ነች፣ ግን እርስዎ የበለጠ ጥበበኛ እና ጠንካራ ነዎት። ለራስህ ያለህን ክብር ጠብቅ። ነገሮችን መፍታት ያለብህ ከማን ጋር ነው፡ ባልሽም እንዲሁ።

ከባልዎ ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል.ስለተፈጠረው ነገር በእርጋታ ተነጋገሩ። ጩኸት ውስጥ አትግቡ እና ውይይቱን ወደ ባናል ቅሌት አይቀይሩት በክህደት ክስ። እዚህ የትዳር ጓደኛዎን መስማት አስፈላጊ ነው-በህይወትዎ ውስጥ ስላለው ቀውስ ምን እንደሚያስብ እና ቀጥሎ ምን እንደሚያደርግ. ደግሞም ታማኝ አለመሆን የጋብቻ ግንኙነት ቀውስ ነው። አሁን መቼም እንደዛ አትሆንም። ካፊሩ ስለተፈጠረው ነገር ምን እንደሚሰማው እወቅ። ምናልባት ተጸጽቶ ክህደትን እንደ ስህተት ይቆጥረዋል. ወይም በጎን በኩል ከባድ እና የረጅም ጊዜ ግንኙነት አለው. ቤተሰቡን ማዳን ወይም ወደ እመቤቷ መሄድ ይፈልጋል? ከዚያ በኋላ ብቻ ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ እና እንዴት መቀጠል እንደሚችሉ ያስቡ.

ተረድተህ ይቅር በል።ድንገተኛ ክህደት ወይም ጊዜያዊ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከሆነ ፣ ንስሐውን ልትቀበሉ ትችላላችሁ ፣ የትዳር ጓደኛችሁን ይቅር በሉ። ይቅርታ ግን ከባድ ነው። ደግሞም ፣ በሕይወት መኖር እና የወደፊቱን ክህደት በጭራሽ በቁም ነገር ወይም በቀልድ እንዳያስታውስ አስፈላጊ ይሆናል ። አለበለዚያ የራስህንና የባልህን ህይወት ትመርዛለህ። አንድን ሰው የቀየሩትን ስሜቶች ቅንነት ማመን ከባድ ነው። ጥርጣሬ እና ክትትል ያሠቃያል እና ሰላም አያመጣም እና ሁኔታውን ያባብሰዋል.

እንዲሁም በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ሁሉ ታማኝዎ ከእመቤቱ ጋር ስላለው የረጅም ጊዜ ግንኙነት እንደሚያውቅ እና እርስዎም አልጠረጠሩም. ምናልባት የትዳር ጓደኛ ለቤተሰባችን በጣም ከፍ አድርጎ ይመለከተዋል, እና ማጣትን ይፈራል, እና እመቤቷን ለሚስቱ ሚና እንኳን አይመለከትም. ኡልቲማተም ለማውጣት አትቸኩል ወይም በሩን አታስወጣው። በእንደዚህ አይነት ድርጊቶች ወደ እመቤቷ እቅፍ ውስጥ ትገፋዋለህ. ለአፍታ ቆም በል እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲሰጥ ፍቀድለት። ከእርስዎ ጋር ለመቆየት እና ቤተሰቡን ለማዳን ከወሰነ, በራስዎ ላይ, ከባልዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ላይ በቁም ነገር መስራት አለብዎት. ከባዶ መጀመር ጥሩ መልእክት ነው, ነገር ግን ለመተግበር በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን አንቺ ሴት ነሽ የቤተሰብ ምድጃ ጠባቂ እና የጠፋውን እና የጠፋውን ሁሉ መመለስ ያለብዎት አንቺ ነሽ።

የፍቅር ሶስት ማዕዘን.የትዳር ጓደኛዎ ከእመቤቷ ጋር ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ የማይፈልግ ከሆነ, በፍቅር ትሪያንግል ውስጥ እራስዎን ያገኛሉ. ለሚስት, ይህ አዋራጅ እና ከአስቸጋሪ ልምዶች ጋር የተያያዘ ነው. እና ለአንድ ወንድ በጣም ምቹ ነው. በቤተሰብ ውስጥ ግጭት ወይም አንድ ዓይነት አስቸጋሪ ችግር እንደተፈጠረ ሰውየው ለጥቂት ጊዜ ወደ እመቤቷ ይተዋል. እና እንደዚህ አይነት ግንኙነቶች ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ. ብዙ ሴቶች እራሳቸውን ጥለው ባለቤታቸው እስኪረጋጋ ድረስ ይጠብቃሉ, ወደ አእምሮው ይመለሱ እና ይወስናሉ. እዚህ ምርጫ ለማድረግ, እና ውሳኔው የእርስዎ ነው. ግን ይህ ሁኔታ ምን እንደተፈጠረ አስብ. ለጥያቄው መልስ ይስጡ, ባልዎ በህይወትዎ ውስጥ ክህደት ከመፈጸሙ በፊት ምን ሚና እና ምን ቦታ እንደወሰደ. ከሁሉም በላይ, ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ልጆች, ሥራ, ሥራ, ከዚያም ባል ናቸው. አንዳንድ ጊዜ በዘመናዊ ቤተሰብ ውስጥ ቦታ አይኖረውም. እና በህይወቱ የመጀመሪያ ሚናዎች ውስጥ የሆነች ሌላ ሴት ሁል ጊዜ ይኖራል.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ? የመጨረሻ ምርጫ ለማድረግ ኡልቲማተም እና ፍላጐት ማድረግ ይችላሉ። ግን እሱ አይመርጥህም ለሚለው እውነታ ዝግጁ ነህ? ብዙ ሴቶች ይህንን በመፍራት እና የትዳር ጓደኛቸውን የማያቋርጥ ክህደት በጸጥታ ይቋቋማሉ.

ብልህነት እና በራስ መተማመን ሁሉንም ፈተናዎች በበቂ ሁኔታ እንዲያልፉ ያስችልዎታል። አንድ ሰው ወደ እመቤቷ መሄድ ከመረጠ, ከእሱ ጋር ወዳጃዊ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ይሞክሩ, በተለይም ልጆች ካሉዎት. ጥላቻ በማንኛውም ሰው ጤና ላይ ጎጂ ውጤት አለው. ለወደፊት ደስተኛ ህይወት እራስዎን ይንከባከቡ እና ወደፊት ይሂዱ. እንደ አኃዛዊ መረጃ, 5% ወንዶች ብቻ ቤተሰቡን ይተዋል እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ግማሹ ወደ ቤተሰቡ ይመለሳሉ.

የጤና ጥበቃየእርስዎ በጣም አስፈላጊ ተግባር መሆን አለበት. ከህይወት ዘመን ጋር ሲነጻጸር ማጭበርበር ምን ማለት ነው? አንዲት ሚስት የምትወደው ሰው ሲያጭበረብር የሚኖራት አሉታዊ ስሜቶች ሁሉ ብዙ የሴት በሽታዎችን ያስነሳሉ. በመከራዎ ላይ አያስቡ ፣ አይንከባከቡት ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አስቂኝ ጊዜዎችን ያግኙ ፣ ጓደኞችን ያድኑ እና የፍላጎት ክበብዎን ያስፋፉ ። ሂወት ይቀጥላል. ብርቱዎችን, ቆንጆዎችን, ጥበበኞችን ይወዳሉ. በክህደት ጊዜ ከባልዎ ጋር እንዴት መሆን እንዳለበት ለሚለው ጥያቄ ትክክለኛ መልስ መስጠት አይቻልም. እያንዳንዱ ሁኔታ የተለየ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ምክር ስህተቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል. ውሳኔው የእርስዎ ነው, አስተዋይ ለመሆን ይሞክሩ! እና ደስታን እንመኛለን!