ራስን ማርካት ለሴት ልጅ ጤና ጎጂ ነው? ሴቶች ለምን ማስተርቤሽን ያደርጋሉ? ስለ ሴት ማስተርቤሽን

ኦናኒዝም ሁሌም ከእኛ ጋር ነው። ይህ የኤሎን ማስክ ፈጠራ ወይም የሶቪየት ሳይንቲስቶች ቡድን አይደለም። በቅድመ-ታሪክ የሮክ ሥዕሎች ውስጥ ሰዎችን ማስተርቤሽን ማየት ይችላሉ ፣ በብዙ እንስሳት ውስጥ ተመሳሳይ ተግባር ይታያል። በግብፅ አፈ ታሪክ አቱም የተባለው አምላክ አጽናፈ ዓለሙን በሙሉ በማስተርቤሽን ፈጠረ፣ ፈርዖኖችም እንደዚሁ አፈ ታሪክ አቱም ወደ አባይ ከረጨው የዘር ፈሳሽ ታየ። በአንዳንድ ባሕላዊ ባህሎች ማስተርቤሽን ወደ እውነተኛ ሥነ ሥርዓት የሚለወጥ የወንድነት ፈተና ነው። ይህ በኮንጎ ተፋሰስ ውስጥ በሚኖሩ ጎሳዎች ውስጥ ይታያል. ከፍተኛ የጨቅላ ሕጻናት ሞት መጠን ባላቸው ያልተረጋጉ ባህላዊ ማህበረሰቦች ውስጥ፣ የወንድ የዘር ፈሳሽ ከመጠን ያለፈ እና ብክነት ይታያል። በኒው ጊኒ ውስጥ በሚኖረው የሳምቢያ ጎሳ መካከል ወደ "muzhiks" በጣም አስጸያፊ የሆነውን የአምልኮ ሥርዓት ማክበር ይችላሉ. በነርሱ ጎሣ ወንድ ልጅ አባት ሊሆን የሚችለው ለአንድ ሰው ጩኸት ከሰጠ በኋላ ብቻ እንደሆነ ይታመናል - እሱ ራሱ ሰው ለመሆን "የሰውን ወተት" ይውጣል, እና በምንም ሁኔታ አይፈስስም, አለበለዚያ ሁሉም ወንድነት. ይጠፋሉ። እንደነዚህ ያሉት የበለጸጉ ባህላዊ ባህሪያት ናቸው. ከበስተጀርባያቸው አንጻር የጥንት ግሪኮች እንኳን የንጽህና ተምሳሌት ይመስላሉ, ምንም እንኳን ክንድ የሌላቸው ብቻ በሄላስ ማስተርቤሽን ባይሳተፉም.

ክርስትና እና ይሁዲነት እርግጥ ነው፣ ስለ ማስተርቤሽን ልዩ አመለካከት ነበራቸው። ጴንጤውክን ካነበብክ የነዚህን ሃይማኖቶች አመለካከት ለመረዳት ቀላል ነው፣ ማለትም ከይሁዳ ሁለተኛ ልጅ ኦናን ጋር (ከብሉይ ኪዳን የመጣ ሰው እንጂ አዲስ አይደለም) ያለው ክፍል፣ ወራሽ የማግኘት ግዴታውን ከመወጣት ይልቅ ዘሩን በሳሩ ላይ አወረደው. ለዚህም በከፍተኛ ኃይሎች ተገድሏል. ኦናንን coitus interruptus ቢለማመድም ከስሙ የመጣው "ማስተርቤሽን" የሚለው ቃል በህብረተሰቡ ውስጥ እየጠነከረ መጥቷል። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ነገሮች የተሻሉ አልነበሩም. በዓለም ዙሪያ ያሉ ዶክተሮች ማስተርቤሽን የእብደት መንስኤ እንደሆነ ያምኑ ነበር፣ እና እ.ኤ.አ. በ1968 መጨረሻ ላይ ማስተርቤሽን ከአሜሪካ የአዕምሮ መታወክ ምደባ የወጣበት ጊዜ አልነበረም።

ለአብዛኛው ታሪክ ማስተርቤሽን እንደ በረከት ሳይሆን እንደ ችግር ይታይ ነበር። ዛሬም ቢሆን ማስተርቤሽን ሁልጊዜ እንደ መደበኛ ነገር አይቆጠርም - ሁሉም ሰው ያደርገዋል, ነገር ግን ብዙዎቹ ያፍራሉ. ሆኖም ፣ ይህንን ቀላል ንግድ በተጨባጭ እውነታ ውስጥ ከተመለከትን ፣ በሂደቱ ውስጥ እራሱ ከመጥፎ የበለጠ ጥሩ ነገር እናገኛለን። ማስተርቤሽን በርካታ ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት። 1 ደስታ እና ምቾት በአንድ ወቅት ሄርሜስ ለልጁ ፓን አዘነለት እና የማስተርቤሽን ስጦታ ሰጠው ይህም ፓን በበኩሉ እረኞችን አስተማረ። ማስተርቤሽን ልዩ መሣሪያዎችን አይፈልግም, አጋር አይፈልግም, እና አስደሳች ተሞክሮ ሆኖ ቆይቷል. ምንም እንኳን ማስተርቤሽን የሙሉ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምስኪን ዘመድ ቢሆንም፣ ብዙ ጥንዶች የጾታ ሕይወታቸውን ለማሻሻል፣ ለማቅለል እና አንዳንድ ጊዜ ለማበልጸግ በጋራ ማስተርቤሽን ይሳተፋሉ። 2 ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ማስተርቤሽን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ ነው። ከወሲባዊ ግንኙነት በተቃራኒ ወደ እርግዝና ሊያመራ ይችላል ወይም እርስዎ በደንብ የማያውቁት በሽታዎች። ስለ ብሽሽት በሽታዎች ጽሑፋችንን ማንበብ ቢችሉም - ጤናማ ይሆናሉ. 3 ማስተርቤሽን የሚፈጽሙ ጥንዶች ብዙ የፆታ ግንኙነት ይፈጽማሉ ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ በጾታዊ ግንኙነት ድግግሞሽ እና በማስተርቤሽን ድግግሞሽ መካከል አዎንታዊ ግንኙነት አለ። ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን የሚያደርጉ ጥንዶች ብዙ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይፈጽማሉ እና የበለጠ ለማባዛት ይሞክራሉ። በተጨማሪም ማስተርቤሽን ለባልደረባዎች የጾታ ደስታን ነጥቦች በትክክል እንዲያገኙ ያስተምራል, ይህም ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ሊሆን ይችላል. 4 የተሻለ የስነ ተዋልዶ ጤና ወንዶች ዝቅተኛ የመንቀሳቀስ ችሎታ ያላቸው አሮጌ ስፐርም ለማስወገድ ማስተርቤሽን ያስፈልጋቸዋል - ይህም የፕሮስቴት ካንሰርን ተጋላጭነት ይቀንሳል። የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ በፊት ማስተርቤሽን ከተለማመዱ በጾታዊ ግንኙነት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ይረዳል - ይህ ያለጊዜው የዘር ፈሳሽ ለሚሰቃዩ ሰዎች ጥሩ ነው. ለሴቶች ማስተርቤሽንም ጠቃሚ ነው - የማኅጸን ጫፍን የአሲድነት መጠን በመጨመር የማህጸን ጫፍን ከበሽታ ይጠብቃል. ወንዶቹም ሆኑ ሴቶች በማስተርቤሽን አማካኝነት የጾታዊ እንቅስቃሴን ለማራዘም የሚረዳውን ከዳሌው ወለል እና ብልት ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ. 5 የተሻለ እንቅልፍ ማስተርቤሽን ጭንቀትን በመቀነስ እና እንደ ዶፓሚን፣ ኢንዶርፊን፣ ኦክሲቶሲን እና ፕላላቲን ያሉ ሆርሞኖችን በመልቀቅ እንቅልፍን ያሻሽላል። ኦርጋዜም በተለይ ወደ ሰላም፣ እርካታ እና መረጋጋት ያደርገናል። ኦርጋዜም ወደ ጥልቅ እንቅልፍ እንድንገባ ይረዳናል።

6 የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ማሻሻል ማስተርቤሽን በእርግጥ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ሲነፃፀር ማስተርቤሽን ጭንቀትን በመዋጋት እና የደስታ ሆርሞኖችን ወደ አንጎል ለመልቀቅ የበለጠ ውጤታማ ነው። ማስተርቤሽን የልብ ምትን ይቀንሳል, የደም ፍሰትን እና የደም ግፊትን ያሻሽላል. በኦርጋሴም ድግግሞሽ እና በልብ የልብ ሕመም ሞት መካከል የተገላቢጦሽ ትስስር መኖሩ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም.

7 ጥሩ ስሜት እና ሌሎች የስነ-ልቦና ጥቅሞች ማስተርቤሽን ውጥረትን ያስወግዳል፣ ስሜትን ከፍ ያደርጋል እና የህመም ስሜትን ይቀንሳል። ለመተኛት ይረዳል. ይህ ወጣቶች የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን መመርመር እንዲጀምሩ ይረዳቸዋል, ይህም በግላዊ ባህሪያት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል: እራስን ማወቅ, ራስን መግዛት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት. ማስተርቤሽን ሁሉም የወሲብ ቅዠቶች ወደ እውነት ሊተረጎሙ እንደማይችሉ ለሚረዱ ሰዎች መውጫ ነው።

ሰዎች ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን ያደርጋሉ? እንደዚህ ያለ ስታቲስቲክስ እንዳለ ተገለጠ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት 62% ሴቶች እና 93% ወንዶች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን አድርገዋል. ዶክተሮች እንደሚናገሩት በአንዳንድ ሁኔታዎች እንዲህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ ለሰውነት ይጠቅማል. ነገር ግን ጤናዎን ላለመጉዳት ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ ይችላሉ?

አደገኛ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ጥሩ ልማድ?

ብዙውን ጊዜ ከ 24 እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ያላቸው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወንዶች እና ጎልማሶች ማስተርቤሽን ይፈፅማሉ። ድግግሞሹን በተመለከተ አንዳንዶች የጾታ ፍላጎታቸውን በዚህ መንገድ (በዓመት ሁለት ጊዜ) እምብዛም አያሟሉም, ለሌሎች ደግሞ መጥፎ ልማድ ይሆናል: በየቀኑ እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠቀማሉ.

ሰዎች ለረጅም ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹን ማታለያዎች አሳፋሪ ብቻ ሳይሆን ለጤናም አደገኛ እንደሆኑ አድርገው ስለሚቆጥሩ ይህ ብዙ አፈ ታሪኮችን አስከትሏል. አንዳንዶቹም እስከ ዛሬ ይኖራሉ። ብዙዎች የወንዱ አካል የተወሰነ መጠን ያለው የወንድ የዘር ፍሬ የማፍራት ችሎታ እንዳለው እርግጠኞች ናቸው, እና በራስዎ እርካታ ላይ ካጠፉት, ከዚያም ሙሉ በሙሉ የዘር ፈሳሽ ሳይኖርዎት ሊጨርሱ ይችላሉ. ሌሎች ደግሞ ማስተርቤሽን የተመሳሳይ ጾታ ፍላጎትን ያሳያል ብለው ያስባሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ አሰራር የጾታ ዝንባሌን አይጎዳውም, የወንድ የዘር ፍሬን አይቀንስም እና የጾታ ፍላጎትን አያዳክምም.

በተጨማሪ አንብብ፡-

በተመጣጣኝ መጠን ማስተርቤሽን ስሜታዊ ውጥረትን ለማስታገስ፣ ስሜትዎን ለማርካት (የወሲብ ጓደኛ ከሌለ) እና የጾታ ሆርሞኖችን ምርት መደበኛ እንዲሆን ስለሚያደርግ ጠቃሚ ነው።

እራሴን አረፍኩ: አንድ ሰው ምን ያህል ጊዜ ይህን ማድረግ ይችላል?

የጠንካራው ወሲብ ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ እንደሚችሉ የእንቆቅልሽ እድላቸው በጣም ያነሰ ነው። አንድ ሰው, ብዙ የጾታ ተመራማሪዎች እንደሚያረጋግጡት, ሲፈልግ ይህን ማድረግ ይችላል. ያም ማለት አንድ በወር አንድ ጊዜ ማስተርቤሽን, እና ሌላኛው - በየቀኑ, እና በአካሉ ላይ ምንም ጉዳት አያስከትልም. እንደዚያው, በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ዓይነት መደበኛ ጽንሰ-ሐሳብ የለም.

ምንም እንኳን የጾታዊ ራስን እርካታ አስፈላጊነት የግለሰብ ጉዳይ ቢሆንም, ዶክተሮች አሁንም "ከምንም ነገር" እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲህ ባለው ድርጊት ውስጥ መሳተፍ ጎጂ እንደሆነ ያምናሉ. ነገር ግን በጠንካራ ፍላጎት እና በሳምንት 2 ጊዜ ያህል ኦርጋዜን በዚህ መንገድ ካገኙ ይህ የወንድ አካልን ጨርሶ አያጠፋውም.

ማስተርቤሽን ለጠንካራ ወሲብ ምን ያህል ጠቃሚ ነው? ጥቅሞቹ እነኚሁና:

ደህንነቱ የተጠበቀ (የአባላዘር በሽታዎችን የመያዝ አደጋ የለም) እና የወሲብ ፈሳሽ ተፈጥሯዊ ስሪት;
ማስተርቤሽን አንድ ሰው ሰውነቱን የበለጠ እንዲያውቅ እና የወንድ የዘር ፈሳሽን የመቆጣጠር ጥበብን እንዲያውቅ ይረዳዋል።

የኦናኒዝም አሉታዊ ገጽታዎች ምንድ ናቸው? እነሱም አሉ፡-

የዘር ፈሳሽ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ድካም ሊያስከትል ይችላል. በእርግጥም, የወንድ የዘር ፈሳሽ ለማምረት, ሰውነት ጥንካሬን እና "የግንባታ ቁሳቁሶችን" በማዕድን እና በቪታሚኖች መልክ ያጠፋል;
ሱስ ሊከሰት ይችላል. የወንድ ብልትን ራስን ማነቃቂያ ለማድረግ በየቀኑ ከወሰዱ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ማስተርቤሽን የጾታ ሕይወት ብቸኛው ሞዴል ሊሆን ይችላል;
አንድ ሰው ፈጣን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ማስተርቤሽን ካደረገ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፈጣን ፈሳሽ ይለማመዳል፣ ይህም በተለመደው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ራሱን በጣም አጭር ግንኙነት አድርጎ ያሳያል።

ማስተርቤሽን ሊያስከትል ስለሚችለው ጉዳት ሁሉንም የወንዶች ጥርጣሬ ለማስወገድ ፣ በምንም መልኩ እንደዚህ ባሉ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ እንደማይኖረው እናስተውላለን-

አካላዊ መለኪያዎች (የወንድ ብልት መጠንን ጨምሮ);
አቅም;
የወንድ ብልት ስሜታዊነት;
ስፐርሞግራም እና የመራቢያ ተግባራት;
የቶስቶስትሮን ትኩረት;
የማየት ችሎታ.

የሴቶች ሚስጥሮች: ያልተረዳ ኦርጋዜ

የደካማ ወሲብ ተወካዮችም ለወሲብ መልቀቅ ማስተርቤሽን ይጠቀማሉ። ይህን የሚያደርጉት በወሲባዊ ሕይወታቸው እርካታ ባለማግኘታቸው፣ ባልደረባ በሌሉበት እና በቀላሉ "ከመሰላቸት የተነሳ" ነው።

አንዲት ሴት ምን ያህል ጊዜ የጾታ እርካታ እንደሚያስፈልገው እና ምን እንደሚሰማት ላይ በመመስረት ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን መወሰን አለባት. እርግጥ ነው፣ ማስተርቤሽን የሚወደውን ሰው ደጋግሞ መደጋገም እንኳን አካላዊ ድካም አያመጣባትም፣ ነገር ግን ድካም እና ከመጠን በላይ መጨናነቅን ሊያመጣ ይችላል። ለሁሉም ሰው ተስማሚ የሆነ ምክር መስጠት አይቻልም. ነገር ግን አንዲት ሴት ኦርጋዜን ለማግኘት በሳምንት 1-2 ጊዜ ወይም በየቀኑ እራሷን ማስተዳደር እንደምትችል ይታመናል (ነገር ግን ይህንን በቀን ከ 1-2 ሩብሎች ባታደርግ ይሻላል).

በሴቷ አካል ላይ የማስተርቤሽን አወንታዊ ተጽእኖ በሳይንስ ተረጋግጧል. እሱም የሚከተሉትን ያካትታል:

ከጾታ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ምክንያቱም ወደ ያልታቀደ እርግዝና ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚተላለፉ በሽታዎች ኢንፌክሽን አይመራም;
አንዲት ሴት የአንድ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን የማትወድ ከሆነ እና በአሁኑ ጊዜ ቋሚ አጋር ከሌላት የወሲብ ውጥረትን ማስታገስ ትችላለህ ።
አንዲት ሴት ሰውነቷን በደንብ ማወቅ እና ከወንድ ጋር በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ወቅት ኦርጋዜን እንዴት ማግኘት እንደምትችል መረዳት ትችላለች;
ኦርጋዜ ለሌላቸው ሰዎች የሕክምና ዓይነት ነው ።
ከከባድ ቀን በኋላ የነርቭ ውጥረትን ማስታገስ ይችላሉ ።
የ PMS ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል;
እራስን ማርካት ኢንዶርፊን እንዲለቀቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል, ይህ ደግሞ ጥንካሬን ይጨምራል.

ጉዳቱን በተመለከተ ፣ ልክ እንደ ወንዶች ፣ ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ፣ ከመጠን በላይ የመጠጣት ልማድ ሊሆን ይችላል።

ወሳኝ ጥያቄ፡ ለሴት ልጅ ይህን ማድረግ ትችላለች?

በጉርምስና ወቅት, ልጃገረዶችም ጠንካራ የጾታ ፍላጎት ያጋጥማቸዋል. የጾታ ስሜትን (ከወንዶች ያነሰ ቢሆንም) የጾታ ብልትን በማነቃቃት ለማስወገድ ይሞክራሉ። ነገር ግን ልጃገረዶች ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ ይቻል ይሆን? አዎን, ነገር ግን በወር አበባቸው ወቅት ይህንን ላለማድረግ የተሻለ ነው, ይህም የደም መፍሰስ እንዳይጨምር. ልጅቷ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ገና ዝግጁ ካልሆነች እራስን ማርካት የግብረ ሥጋ ግንኙነትን እንድትፈቱ ይፈቅድላችኋል።

ሴት ልጅን ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ እንደምትችል የግለሰብ ጥያቄ ነው። ይህ የእርካታ እና የመረጋጋት ስሜትን የሚያመጣ ከሆነ, በቀን 2 ጊዜ እንዲህ አይነት ማታለያዎችን መድገም ይችላሉ, ነገር ግን እራስዎን ወደ "ነጭ ሙቀት" ማምጣት አያስፈልግዎትም. ከሁሉም በላይ ኦርጋዜም ለሰውነት ጠንካራ መንቀጥቀጥ ነው. ለዳንስ ወይም ለስፖርት መሄድ ይሻላል.

በ urologist ቢሮ ውስጥ, መበታተን የተለመደ አይደለም. ይሁን እንጂ እንደ የማህፀን ሐኪም. ስለዚህ፣ ከፕላኔቷ አዋቂ ህዝብ 95 በመቶው ማለት ይቻላል በራስ የመርካት ልምድ ያለው ወይም ልምድ ያለው መሆኑ ለማንም ሰው ሚስጥር አይደለም። ይህ ቁጥር እንዲያታልልዎት አይፍቀዱ። ምናልባትም ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል ...

ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 70 ዎቹ ውስጥ በዩኤስኤስአር ውስጥ የታተመውን አጭር የሕክምና ኢንሳይክሎፔዲያ ከከፈትን ፣ ማስተርቤሽን ከጾታዊ ብልሹነት ዓይነቶች አንዱ መሆኑን ስናውቅ እንገረማለን። የሶቪዬት ዶክተሮች ይህንን አቋም መከተላቸው የማይመስል ነገር ነው ፣ ይልቁንም በዓለም ላይ በጣም “ሥነ ምግባራዊ” ላለው ኃይል የሕዝብ አስተያየት እንደዚህ ያለ አመለካከት ነበር። ወጣቱ ትውልድ በሁሉም የሰማይ ቅጣቶች ዛቻ ነበር፡ ከአቅም ማጣት እና መካንነት እስከ ብልት ብልቶች እና አልፎ ተርፎም ስኪዞፈሪንያ ድረስ። ይሁን እንጂ በሁሉም ነገር የኮሚኒስት ሥርዓትን መውቀስ ሞኝነት ነው።

በሕክምና ታሪክ ውስጥ የመጀመሪያው ማስተርቤሽን እንደ ሕክምና ችግር የሚቆጠር የስዊስ ሐኪም ኤስ ቲሶት (1728-1797) ነበር። ማስተርቤሽን ለእርሱ ብቻ በሚያውቀው ምክንያት ከቀላል ኃጢአት ወደ ህክምና ወደሚያስፈልገው በሽታ የለወጠው እሱ ነው። እንደ ቲሶት ገለፃ ማንኛውም የወሲብ ተግባር አደገኛ ነበር ምክንያቱም "ደም ወደ ጭንቅላት መሮጥ ፣የደም አቅርቦትን ወደ ሌሎች የአካል ክፍሎች በመቀነስ ፣በዚህም ምክንያት ነርቭ እና ሌሎች አስፈላጊ ቲሹዎች ቀስ በቀስ እየበላሹ ይሄዳሉ ፣ይህም ይዋል ይደር እንጂ ወደ እብደት ያመራል። ."

የመጀመሪያ ስም ማስተርቤሽን- ኦናኒዝም. ይህ ቃል ከመጽሐፍ ቅዱሳዊ ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል። እውነት ነው, የዘመናችን ሊቃውንት የኦናንን ታሪክ እንደ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ድርጊት - የተቋረጠ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መግለጫ አድርገው ይመለከቱታል. በዘፍጥረት መጽሐፍ (38) ይሁዳ ለልጁ ኦናንን የወንድሙን ሚስት አግብቶ ከእርስዋ ጋር እንዲገናኝ ነግሮታል። ኦናን ይቃወማል። “ይሁዳም አውናንን፦ ወደ የወንድምህ ሚስት ግባ፥ እንደ አማችም አግባት፥ ለወንድምህም ዘርን ስጥ። ኦናን ዘሩ ለእሱ እንደማይሆን ያውቅ ነበር፣ እናም ወደ ወንድሙ ሚስት በገባ ጊዜ፣ ለወንድሙ ዘር እንዳይሰጥ በመሬት ላይ አፈሰሰው። በጌታ ፊት ያደረገው ነገር ክፉ ነበር; እርሱንም ደግሞ ገደለው።

እንደምታየው፣ ማስተርቤሽን እዚህ ላይ ጥያቄ የለውም። ሆኖም፣ “ማስተርቤሽን” የሚለው ስም ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ነበር።

ዛሬ ግን ማስተርቤሽንፍጹም የተለመደ የሴት እና የወንድ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ነው ተብሎ ይታሰባል። ከዚህም በላይ የዩሮሎጂስቶች-ሴክኮሎጂስቶች እና የማህፀን ስፔሻሊስቶች የራስን እርካታ በሰው ልጅ ስነ-ልቦና ላይ ብቻ ሳይሆን በጾታዊ ስሜቱ እና በአጠቃላይ ፍጡር ላይ ያለውን አዎንታዊ ተጽእኖ በማሳየት የማስተርቤሽን ግልፅ ጥቅሞችን ያጎላሉ.

« ማስተርቤሽን- ምናልባት ፕሮስታታይተስን ለመከላከል በጣም ጥሩው የበሽታ መከላከያ ነው ፣ ግን በማስተርቤሽን ወቅት ፕሮስቴት በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ከነበረው በጣም የከፋ መሆኑን አይርሱ ።

"ለሴት ማስተርቤሽንበፒኤምኤስ ወቅት ጥሩ ስሜትን የሚነኩ ፈሳሾች መንገድ ነው እና እንደ ማንኛውም ወሲባዊ "ስልጠና" የደም ዝውውርን ይጨምራል, ለጡንቻ እና ለቆዳ ተጨማሪ ድምጽ ይፈጥራል.

"በሁለቱም ፆታዎች ማስተርቤሽን እንቅልፍን እና ትውስታን ያሻሽላል፣ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም ጭንቀትንና ድብርትን ለመቋቋም ይረዳል።"

"ራስን በራስ ማርካት ለወሲብ አማራጮች አንዱ እንደመሆኑ መጠን በሰው አካል ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላትን ቁጥር ከ30-40% ለመጨመር ይረዳል ይህም በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል"

ሆኖም ግን፣ በጣም የተለመደው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ከባልደረባ ጋር የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መሆኑን መዘንጋት የለብንም ። እና ዓይን አፋር ለሆኑ ፣ ለመገለል የተጋለጡ እና በራስ የመተማመን ስሜት ለሌላቸው ሰዎች ማስተርቤሽን ጥፋት ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህም የተሟላ የግል ሕይወትን በፊዚዮሎጂያዊ ምትክ የመተካት እድልን ይለማመዳል የሚለውን እውነታ ችላ ልንል አንችልም። እና ደግሞ አንዳንድ ሪፖርቶች እንደሚያሳዩት ማስተርቤሽን ሙሉ ለሙሉ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት በሚፈጠርበት ጊዜ የተፈጠረውን እና ለወንዶች እና ለወንዶች አስፈላጊ የሆነውን ተፈጥሯዊ "ፓምፕ" በመጣስ ወደ ቫሪኮሴል (የወንድ የዘር ህዋስ (spermatic cord varicose veins)) ሊያመራ ይችላል. ሴቶች.

በተጨማሪም የጾታ ተመራማሪዎች ራስን በራስ ማርካት እንደ መደበኛ ይቆጠራል, ይህም አንድ ሰው አካላዊ ደስታን ብቻ ያመጣል, ነገር ግን ሥነ ምግባራዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ አይደለም. በሌሎች ሰዎች ፊት የማስተርቤሽን ፍላጎት ወይም በዚህ የቅርብ እንቅስቃሴ ወቅት የማያውቁትን ሰዎች ለመሰለል መፈለግ እንደ hooliganism ሊቆጠር እና ዶክተሮች ቀደም ሲል እንደ ፓቶሎጂ የሚቆጥሯቸውን አንዳንድ የአእምሮ ሕመሞች ያመለክታሉ።

ኡሮሎጂስቶች ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ወንድና ሴት ማስተርቤሽን መካከል ልዩነቶች እንዳሉ ያስተውላሉ. ራስን እርካታ ለወንዶች "ይበልጥ ጠቃሚ" ከመሆኑ እውነታ ጋር እንጀምር, እና አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ አስፈላጊ ነው (የፕሮስቴትተስ ስጋት ካለ). ጠንከር ያለ የወሲብ ግንኙነት ምናልባት ይህን ስሜት ሳያውቅ ነው፣ ስለሆነም የትዳር አጋር ካላት ሴት በ40% የበለጠ ወደ ማስተርቤሽን (ከቋሚ አጋር ጋርም ቢሆን) ይጠቀማሉ። በተጨማሪም, ሴቶች, እንደ ይበልጥ የተጣራ ተፈጥሮዎች, እራስን በማርካት ሂደት ውስጥ የተወሰነ ውበት ለማግኘት ይሞክራሉ. የተወሰነ ጓዳ፣ ስሜት፣ ድባብ ያስፈልጋቸዋል። ወንዶች ይበልጥ ቀጥተኛ ናቸው እና ማስተርቤሽን እንደ ተፈጥሯዊ ፊዚዮሎጂ ሂደት ይገነዘባሉ. ነገር ግን ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ብዙ ጊዜ ወደ ሙከራዎች የሚሄዱ ሲሆን የወሲብ ሱቆችን መጎብኘት ይወዳሉ። ስለዚህ ፣ ምናልባት ፣ የሴቶች “ጨዋታዎች” ከራሳቸው ጋር ብዙውን ጊዜ የፍትወት ቀስቃሽ ፊልሞች ዳይሬክተሮች እና ወንዶች ትኩረት ይሆናሉ - በጭራሽ።

የዚህ አጭር ጽሑፍ ማጠቃለያ፣ የሚከተለውን ሪፖርት ማድረግ እፈልጋለሁ።

የራስን እርካታ "ኃጢአት" በአንተ ውስጥ ካለ, ለጤንነት እራስህን ማርካት, ነገር ግን አላግባብ አትጠቀምበት. በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ ማስተርቤሽን ካደረጉ የሕክምና መከላከያዎች የሉም. ደህንነትዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ እና በእውነት ለመዝናናት ይሞክሩ እና ለግንባታዎችዎ ማካካሻ አያድርጉ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ድግግሞሽ፣ ቆይታ እና እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ምርጫ ላይ የተመሰረተ ነው።

አያዎ (ፓራዶክስ)፣ ማስተርቤሽን የሥልጣኔ መዘዝ ነው። በጉርምስና እና በጾታዊ መነሳሳት መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት በጣም አጭር በሆነበት በጣም ጥንታዊ ባህሎች ውስጥ በሁሉም ውስጥ ይገኛል. በዘመናዊ ምርምር መሠረት ከ 90% በላይ የሚሆኑ ወንዶች እና ከ 60% በላይ የሚሆኑ ሴቶች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ማስተርቤሽን አድርገዋል.

ሴቶች ቀደም ብለው እንደሚጀምሩ ይታመናል, ነገር ግን ወንዶች በፍጥነት በማስተርቤሽን እና በድግግሞሽ ጊዜ ውስጥ ይመለከቷቸዋል. ወንዶች በአማካይ ከሴቶች በሦስት እጥፍ ይበልጣል። ልጆችም ሆኑ አረጋውያን ማስተርቤሽን; ከ 50% በላይ ጡረተኞች ያደርጉታል.

በቀን ውስጥ ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ እንደሚችሉ እና ይህ እንቅስቃሴ ጠቃሚ ስለመሆኑ የሰው ልጅ አስተያየት ባለፉት መቶ ዘመናት በከፍተኛ ሁኔታ የተለያየ ነው.

ለምሳሌ, የጥንት ግሪኮች በማስተርቤሽን አላፍሩም, ግን በተቃራኒው, ይወዳሉ እና ይለማመዱ ነበር. በመላው ግሪክ፣ የሚሌተስ ከተማ ታዋቂ ነበረች - ለጥንታዊ ግሪክ ሴቶች እና ወንዶች ሰው ሰራሽ አባላትን ለማምረት ማእከል። እርግጥ ነው፣ የጥንት ግሪክ የሥነ ምግባር ሊቃውንት ሕዝቡ እንዲገታ ለማሳሰብ ሞክረው ነበር፣ የልከኝነትን በጎነት እየሰበኩ፣ ግን ማን እና መቼ የሞራል ሊቃውንትን ሰሙ?
የምስራቃዊ ባህሎች (እስያ፣ ደቡብ ምስራቅ እስያ) ስለ ማስተርቤሽን አሉታዊ አመለካከት ነበራቸው። በማፍሰስ ሂደት አንድ ሰው የተወሰነ መጠን ያለው ጥንካሬን እንደሚያጣ ይታመን ነበር. ስለዚህ፣ አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን በሚያደርግ መጠን፣ የበለጠ ህያውነት ይጠፋል፣ ይገረጣል፣ ይጠወልጋል፣ እስከ ገዳይ መጨረሻ።
የመካከለኛው ዘመን ሙስሊሞች የወንድ የዘር ፈሳሽ በአንጎል እንደሚፈጠር ያምኑ ነበር, ስለዚህ በተደጋጋሚ ፈሳሽ መፍሰስ የአንጎል እንቅስቃሴን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይጎዳል, የአንጎል እብጠት እና አልፎ ተርፎም ሞት ያስከትላል.
በዘመናችን የላቁ አውሮፓውያን የህክምና አእምሮዎች እንደሚሉት ከሆነ በሚቀጣ መዶሻ የማይቀር ማስተርቤሽን እንደ ድካም (የአእምሯዊ እና የሰውነት ጥንካሬ) ፣ ዓይነ ስውርነት ፣ መስማት የተሳነው ፣ ዲዳነት እና አቅም ማጣት ያሉ ደስ የማይል ነገሮችን ያስከትላል - ይህም ከሁሉም ዳራ አንፃር ከላይ ያለው, በጣም አስፈሪ አይመስልም . የዚያን ጊዜ ዶክተሮች ህዝቡን ከሚወዷቸው, ከዘመናዊው ዓይን ለማራቅ የሞከሩባቸው መንገዶች, በተለይም ኃይለኛ አስፈሪ ፊልሞችን ትዕይንቶችን ያስታውሳሉ.

የዘመናችን የሥነ ምግባር ባለሙያዎች በዘንባባው ላይ የፀጉር እድገትን እና ዋናውን የማስተርቤሽን ዘዴዎች መጥፋትን መፍራት ይመርጣሉ. ሆኖም፣ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ወንዶች እና ሴቶች ለረጅም ጊዜ እና በተሳካ ሁኔታ እንዳረጋገጡት እነዚህ ሁሉ ታሪኮች ናቸው። ከማስተርቤሽን በኋላ ማንም ሰው ለዘንባባው ምላጭ ለመግዛት ወደ ፋርማሲው አይሮጥም ፣ እና የበለጠ በድንገት የአካል ክፍሎችን ስለመውደቅ ወደ ሐኪም አይሄድም።

ሆኖም ከማስተርቤሽን ጋር ተያይዘው የሚመጡት ፍርሃቶች በህዝቡ መካከል መሰራጨታቸውን ቀጥለዋል። መጀመሪያ፡ ማስተርቤሽን ጎጂ ነው? ሁለተኛ: በቀን ስንት ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ ይችላሉ?

ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ ምንም ችግር የለውም?

ዘመናዊ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሚነሱበት ጊዜ የሰውን ፍላጎት ለማርካት እንደሚፈለግ ያምናሉ. መብላት እፈልግ ነበር - በላሁ; መተኛት ፈለገ - ተኝቷል; ወሲብን እፈልግ ነበር, ነገር ግን በአቅራቢያ ምንም አጋር የለም - እራስን እርካታ ማድረግ ይችላሉ.

ከዚህም በላይ ማስተርቤሽን ለአንድ ሰው ስነ ልቦናም ሆነ አካላዊ ጤንነት ምንም ጉዳት እንደሌለው የሚያረጋግጡ ጥናቶች አሉ።

በተጨማሪም ገለልተኛ የወሲብ ፈሳሽ የወሲብ ኢንፌክሽን አስተማማኝ መከላከያ ነው, ስሜትን ያሻሽላል, ጭንቀትን ያስወግዳል አልፎ ተርፎም እንቅልፍን መደበኛ ያደርጋል. ስለዚህ በዘመናዊ ሳይንስ ምክሮች መሰረት በቀን ስንት ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ ይችላሉ?

ማስታወሻ

በአጠቃላይ ወሲብን በፈለጋችሁት መጠን ማስተርቤሽን ይመከራል ማለት እንችላለን። ለወንዶች እና ልጃገረዶች ብዙ ጊዜ, ለአዋቂዎች ያነሰ.

እውነት ነው, በስነ-ልቦና ባለሙያዎች መካከል የማስተርቤሽን ልማድ ከደስታ ጋር የተቆራኘውን "የተስተካከለ ባህሪ" አይነት ይመሰርታል የሚል አስተያየት አለ. ምናባዊ ካልሆነ አጋር ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ይህንን ንድፍ አለመከተል ለመደሰት አስቸጋሪ ያደርገዋል። እና ባልደረባው በተለየ ጣፋጭነት ገና ካልተለየ የግንኙነቱን ገጽታ ኒውሮቲክስ ማድረግ ይቻላል.

በተለይም የዚህ ዓይነቱ ሁኔታ እድገት "ራስ ወዳድነትን" ለመለማመድ ቦታዎችን በፍቅር ለሚያቀርቡ ሰዎች ተገዥ ነው, ይህም ወደ አጠቃላይ የአምልኮ ሥርዓት ይለውጠዋል. በየቀኑ ራስን እርካታ ማድረግ ምንም ስህተት ባይኖርም ወይም በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ ቢሆንም፣ በህይወታችሁ ላይ የሚያደናቅፍ ልማድ የሚሆንበት ጊዜ አለ።

በየስንት ጊዜ ማስተርቤሽን ማወቅ ከፈለጉ እነዚህን 4 ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ፡-

የእጅህን ኩባንያ ከጓደኞችህ ጋር ትመርጣለህ?
ከማስተርቤሽን ሀሳቦች ጋር ያለማቋረጥ ይታገላሉ?
በማስተርቤሽን ስራ ስለተጠመዱ ብዙ ጊዜ ስብሰባ ያመልጣሉ?
የእለት ተእለት እንቅስቃሴህን መቆጣጠር እስክትችል ድረስ አዘውትረህ ማስተርቤሽን ታደርጋለህ?

ከእነዚህ ጥያቄዎች ለአንዱ አዎ ብለው ከመለሱ፣ በጣም ብዙ ማርባት እየፈፀሙ ሊሆን ይችላል እና ችግሩ ከእጅዎ ላይ ከመውጣቱ በፊት የጾታ ባለሙያን ማነጋገር ያስፈልግዎታል።

ከመጠን በላይ ተደጋጋሚ ማስተርቤሽንን እራስዎን ለማስወገድ ከፈለጉ ሶስት ቀላል መንገዶች አሉ-

ፊኛዎን ብዙ ጊዜ ባዶ ያድርጉት። ሙሉ ፊኛ ወደ ወሲባዊ መነቃቃት ሊያመራ ይችላል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ደረጃ ይጨምሩ።
ብዙ ጊዜ የብልግና ምስሎችን ይመልከቱ።

ማንም ሴክስሎጂስት በቀን ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን እንደሚችሉ ቢጠየቅ ትክክለኛውን ቁጥር ሊሰጥ አይችልም.

ከሥነ ልቦና አንፃር, ደስታን ወደ ልማድ ከሚለውጠው መስመር በላይ ማለፍ አስፈላጊ ነው. ሁሉም በአንድ ሰው ግለሰባዊ የስነ-ልቦና ባህሪያት, በቁጣው, በሆርሞን ደረጃዎች እና በጾታዊ ትምህርት ላይ የተመሰረተ ነው. በአማካይ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እና ጎልማሶች በቀን 1-2 ጊዜ ማስተርቤሽን ሊያደርጉ ይችላሉ, ነገር ግን በእድሜ እና በአኗኗር ለውጦች ራስን የማስደሰት ድርጊቶች ቁጥር ይቀንሳል.

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ከ 45 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች በአማካይ የማስተርቤሽን ድግግሞሽ በሳምንት 2-3 ጊዜ ነው. ቋሚ የወሲብ ጓደኛ በሌላቸው ወይም የትዳር አጋራቸውን በአልጋ ላይ ጥሩ አድርገው በማይቆጥሩ ሰዎች ውስጥ በሳምንት ውስጥ ጥቂት (ከ 5 እስከ 7 ጊዜ) የማስተርቤሽን ድርጊቶች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ። በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ከመቀነሱ አንጻር በእጅ ማስተርቤሽን እና በመሳሪያዎች መካከል ያለውን ልዩነት መለየት ተገቢ ነው.

በመጀመሪያው አማራጭ በፈለጉት ጊዜ ማስተርቤሽን ከቻሉ ከተጨማሪ ገንዘቦች ጋር ቀድሞውኑ የበለጠ ከባድ ነው። በማስተርቤሽን ወቅት በጾታ ብልት እና በአንጀት ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ዋና ዋና ምንጮች አንዱ ናቸው። ስለዚህ, በሚለማመዱበት ጊዜ, ምን እና መቼ እንደሚያስተዋውቁ እና ለዚህም ረዳት ዘዴዎችን ለምሳሌ ቅባቶችን መጠቀም ጠቃሚ እንደሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

የጥንት ግሪኮች ለእነዚህ ዓላማዎች የወይራ ዘይት ይጠቀሙ ነበር, ነገር ግን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሳይንስ እና ኢንዱስትሪ በጣም ወደፊት እየገፉ መጥተዋል. አሻንጉሊቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ጥረቶች ምክንያታዊ መሆን አለባቸው, አለበለዚያ አንድ ሰው በጡንቻ ሽፋን ላይ ጉዳት ሊያደርስ አልፎ ተርፎም የወንድ ብልት ስብራት ይደርስበታል.

ሆኖም ፣ ይህ ነገር ከተከሰተ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው - ጉዳቱ ራሱ እንኳን አስፈሪ አይደለም ፣ ግን አንድ ሰው በአሳፋሪነት ወደ ሐኪም መጎብኘት ያዘገየ ነው። እና ቁስሉ ሳይታከም ሲቆይ, በሰውነት ላይ የሚያስከትለው መዘዝ የከፋ ነው.

ወንዶች እና ሴቶች በየቀኑ ማስተርቤሽን ይችላሉ

ወንድን በፈለጋችሁት ጊዜ ማስተርቤሽን ትችላላችሁ። ማስተርቤሽን ክብደትን፣ ቁመትን፣ አቅምን፣ የእይታን እይታን፣ የዘንባባ ፀጉርን፣ ወይም የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት አይጎዳም።

በቅርብ ጊዜ የአውስትራሊያ ሳይንቲስቶች ማስተርቤሽን በወንዶች ላይ የፕሮስቴት ካንሰርን መከላከል እንደሚቻል ደርሰውበታል - አንድ ሰው ከ 50 ዓመት በላይ ከሆነ እና በሳምንት አንድ ጊዜ ማስተርቤሽን ያደርጋል። ነገር ግን ወንዶች ከ 20 እስከ 40 ዓመት እድሜ ያላቸው እና ብዙ ጊዜ በማስተርቤሽን ውስጥ ቢሳተፉ - በሳምንት ከሁለት እስከ ሰባት ጊዜ - ከዚያም የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው.

ነገር ግን በልብ ድካም የመሞት እድላቸው በጣም ያነሰ ነው, የአሜሪካ ሳይንቲስቶች; በእነሱ አስተያየት, የኦርጋሴሞች ድግግሞሽ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች መከሰት በተቃራኒው ተመጣጣኝ ነው. ስለዚህ, የልብ ድካም መከላከልን በተመለከተ, ለጥያቄው መልስ: "በየቀኑ ማስተርቤዝ ማድረግ ይቻላል?" ግልጽ ያልሆነ ይመስላል. የሚቻል ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም!

አንዲት ሴት ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን ማድረግ ትችላለች

ስለ ሴት ማስተርቤሽን ከተለመዱት ተረቶች አንዱ ወደ ብስጭት ይመራዋል. ምንም እንኳን የዚህ ሀሳብ ብልሹነት በዓይን የሚታይ ቢሆንም (ደስታን የመቀበል ችሎታ እንዴት በሌላ መንገድ ማግኘት ወደማይቻል ሊያመራ ይችላል?) የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ተሲስ ለመፈተሽ ተነሳ።

እንደ ተለወጠ, ሁሉም ነገር በትክክል ተቃራኒ ነው - አንዲት ሴት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመጀመሩ በፊት እራሷን በመርካት መሳተፍ ከጀመረች, ኦርጋዜን ፈጽሞ ካላጋጠሟቸው በሽተኞች መካከል የመሆን እድሏ ሦስት እጥፍ ያነሰ ነው.

ስለዚህ, ሴቶች በየቀኑ ማስተርቤሽን ይቻል እንደሆነ የሚጠየቁ ብዙ የፆታ ተመራማሪዎች አዎንታዊ መልስ ይሰጣሉ. በተጨማሪም ፣ ይህንን እንዲያደርጉ በቀጥታ ይመክራሉ - በዚህ መንገድ አንዲት ሴት ሰውነቷን በደንብ ማወቅ ትችላለች ፣ ለአንድ ወይም ለሌላ የደስታ ዘዴ ምላሹን ይሰማታል ፣ ይህ በኋላ የወሲብ ህይወቷን ያበለጽጋል።

በድጋሚ, ደስታን ከልማዳዊ እና በውጤቱም, ግዴታዎችን እና የማይቀር ደስታን ማጣትን የሚለየውን መስመር አለመሻገር አስፈላጊ ነው. ግን የእያንዳንዱ ግለሰብ ውሳኔ ነው. እንደ ፍላጎቱ መጠን በቀን 1-2 ጊዜ በጠንካራ ቁጣ ወይም ባነሰ መጠን እንደ ጥሩ ይቆጠራል።

የተለየ ጥያቄ ወሳኝ በሆኑ ቀናት ውስጥ በየቀኑ ማስተርቤሽን ይቻል እንደሆነ ነው. እዚህ ያለው አደጋ, ከንጽህና ግምት በተጨማሪ, እራስን መደሰትን ተከትሎ በሚመጣው ኦርጋዜ ውስጥ የደም መፍሰስ መጨመር ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ይህንን የትና መቼ ማድረግ እንዳለባት ለሴቲቱ እራሷ ተሰጥቷታል. ለምሳሌ, በጣም ንጽህና ነው - በመታጠቢያው ውስጥ.

እራስን የማርካት መንገዶች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ, እና አሁን ብቻ ተወዳጅነት እያገኙ እና ከአሁን በኋላ ምክትል አይደሉም. ይሁን እንጂ ተደጋጋሚ ኦናኒዝም በአንዳንድ ገጽታዎች አካልን ሊጎዳ ይችላል. ብዙዎች ምን ያህል ማስተርቤሽን እንደሚችሉ ለማወቅ ይፈልጋሉ, እና ጎጂ ነው?

ማስተርቤሽን ምንድን ነው?

ወንዶች የማስተርቤሽን ርዕስን በደንብ እንዲያውቁት ሆነ። እንደ አኃዛዊ መረጃ, ወደ 90% የሚሆኑ ወንዶች እና 70% ሴቶች ማስተርቤሽን ይፈፅማሉ, ይህ ደግሞ ፍጹም የተለመደ ነው.

ወንዶች ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ እያሉ ከኦናኒዝም ርዕስ ጋር ይተዋወቃሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ በሆርሞን ዳራ ላይ ከፍተኛ ለውጥ, በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖች መጨመር ይከሰታል, ይህም ብዙውን ጊዜ ማስተርቤሽን ያስከትላል. ምናልባትም, በዚህ እድሜ, ወንዶች አዳዲስ ስሜቶች ያጋጥሟቸዋል, ይህም እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎችን ያነሳሳል.

የሚገርመው እውነታ፡-

ብዙ ሰዎች የመጀመሪያ የወሲብ ልምዳቸውን የሚያገኙት በማስተርቤሽን ነው።

አንድ ወንድ መደበኛ የወሲብ ጓደኛ በሌለበት ወይም ለረጅም ጊዜ መታቀብ በሚኖርበት ጊዜ ማስተርቤሽን ቢያደርግ እና የግብረ ሥጋ ግንኙነቱ እንደገና ከጀመረ በኋላ ይህ ከጠፋ ፣ ይህ የተለመደ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ኦናኒዝም በእርግጠኝነት ምንም ዓይነት ጉዳት አያስከትልም, ይልቁንም በተቃራኒው.

አንድ ወንድ ወይም አዋቂ ሰው መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን በማስተርቤሽን ለመተካት ሲሞክር ኦናኒዝም በጉልበት እና በብልት መቆም ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ በተለይ በእነዚያ ጉዳዮች ላይ ኦናኒዝም ከጉርምስና ዕድሜ ጀምሮ ወደ ፊት ሲመጣ እና በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ሊታወቅ በሚችልበት ጊዜ ይህ እውነት ነው።

አንድ ወንድ ማስተርቤሽን ማድረግ መጥፎ ነው? ሁኔታው ከላይ ከተጠቀሰው ጋር ተመሳሳይ ከሆነ, አዎ, ጎጂ ነው. እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ማስተርቤሽን ለማቆም የሚረዳዎትን ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር እና ከመደበኛ አጋር ጋር ሙሉ ለሙሉ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው.

ለማንኛውም ማስተርቤሽን ምንድን ነው? ይህ እራስን የማርካት ዘዴ ነው, እሱም ብዙ ዓይነቶች አሉት. ማስተርቤሽን በቀላሉ በእጅዎ እና በተለያዩ የወሲብ አሻንጉሊቶች በመታገዝ መለማመድ ይቻላል። ለእነዚህ ዓላማዎች, ወንዶች የጎማ አሻንጉሊቶችን, የሴት ብልቶችን እና ሴቶችን - ንዝረትን, የተለያዩ አጥጋቢዎችን, ወዘተ.

ቪዲዮ "በምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን ይችላሉ?"

በዚህ ጉዳይ ላይ ዝርዝር ማብራሪያ ያለው መረጃ ሰጪ ቪዲዮ-የተለመዱ አፈ ታሪኮች እና ውድቀታቸው ፣ የማስተርቤሽን ጉዳት እና ጥቅሞች።

የማስተርቤሽን ዓይነቶች

የኦናኒዝምን ጥቅሞች እና ጉዳቶች በበለጠ በትክክል ለማጤን, የዚህን ትምህርት ዋና ዓይነቶች መረዳት አለብዎት. ሶስት ዓይነት ዓይነቶች አሉ፡ ንቃተ ህሊና፣ ሪፍሌክስ እና ሳይኮፓቶሎጂካል ማስተርቤሽን።

የአጸፋው ገጽታ ፍጹም የተለመደ ነው እና እንደ በሽታ አይቆጠርም. ብዙውን ጊዜ, ይህ አይነት በልጅነት ጊዜ ይከሰታል, ህጻኑ በእጆቹ ብልቱን ሲጎትት ወይም ሲጎትተው, ሰውነቱን በማጥናት. ህጻኑ እነዚህን እንቅስቃሴዎች ሳያውቅ ያደርገዋል, ነገር ግን እነሱን መከልከል የተሻለ ነው, ምክንያቱም ማነቃቂያው በጣም ጠንካራ ከሆነ, የጾታ ብልትን ማበጥ ይቻላል.

በንቃተ ህሊና ዕድሜ ላይ ያለ አንድ ሰው ማስተርቤሽን ውስጥ ለመሳተፍ ከወሰነ, የወሲብ ጓደኛ በሌለበት በዚህ መንገድ እራሱን ለማርካት ሲሞክር እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ዋናው ነገር ይህ ወደ ስልታዊ አሠራር አይዳብርም.

አለበለዚያ ማስተርቤሽን ጠቃሚ አይሆንም, በተቻለ ፍጥነት በተቻለ ፍጥነት ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ይህ በተለይ ቋሚ አጋር ላላቸው ወንዶች እውነት ነው, ነገር ግን ከወሲብ ይልቅ ማስተርቤሽን ይመርጣሉ.

ማስተርቤሽን መደበኛ የሚሆነው መቼ ነው?

ብዙ ወንዶች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው-ማስተርቤሽን በግንባታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ምን ያህል ጊዜ እንደዚህ አይነት ልምምድ ማድረግ ይችላሉ?

የወንዶችና የሴቶችን ማስተርቤሽን ብናነፃፅር በወንዶች ላይ ማስተርቤሽን ከመደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ጋር ይመሳሰላል። ይህ መላመድ ማስተርቤሽን ይባላል። ያም ማለት አንድ ሰው በእጁ እርዳታ ወይም አንድ ዓይነት የወሲብ መሳሪያ በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ከሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ጋር ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል. የመላመድ የኦናኒዝም ዓይነት ኦርጋዜን ለማግኘት ለማሰልጠን ይፈቅድልዎታል ፣ ይህም መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ውጤት በጥሩ ሁኔታ ይነካል ።

ብዙውን ጊዜ ጤናማ ያልሆነ ማስተርቤሽን በሚፈጽሙ ሴቶች ላይ ማለትም በቀላሉ የሚያስደስት እና ምንም ጥቅም የማያስገኝ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት ጎጂ ሊሆን ይችላል. ይህ ደግሞ አንዲት ሴት የራሷን ምት እና እንቅስቃሴ ስለለመደች ከወሲብ ጓደኛ ጋር ኦርጋዜን ማግኘት ወደማትችል እውነታ ሊያመራ ይችላል።

ኦናኒዝም አንድ ወንድ ወይም ሴት ለተወሰነ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈጸም እድል በማይኖርበት ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. የንግድ ጉዞ, ረጅም ጉዞ, ህመም እና ወሳኝ ቀናት እንኳን - ይህ ሁሉ ለማስተርቤሽን ምክንያት ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ማስተርቤሽን ብዙ ጭንቀትን ለመቋቋም ጥሩ መንገድ ነው።

በነገራችን ላይ አንዳንድ ጥንዶች ሙሉ ወሲብ ለመፈጸም ምንም አይነት መንገድ በማይኖርበት ጊዜ በስካይፒ በተለይም በንግድ ጉዞዎች ላይ ማስተርቤሽን ይለማመዳሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ሁለቱም ባልደረባዎች ከመደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በመደሰት በካሜራ ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ማስተርቤሽን ይሠራሉ.

አንዳንድ ጊዜ አንድ ወንድ ወይም ሴት እንደ ማስተርቤሽን አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ በጾታዊ ጓደኛው ላይ በጣም አስደሳች ተጽእኖ ይኖረዋል. ስለዚህ, እንዲህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ ለሞቅ ወሲብ ለመዘጋጀት እንደ ቅድመ ሁኔታም ሊያገለግል ይችላል.

በዋነኛነት ለወንዶች በሚሠራው መደበኛ እና ተደጋጋሚ ማስተርቤሽን ፣ እስከ ብልት እብጠት ድረስ ከባድ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ማንቂያውን ለማሰማት እና ከዶክተር እርዳታ ለመጠየቅ ጊዜው አሁን ነው.

ከሚከተሉት ምክሮች ውስጥ ጥቂቶቹን በማክበር, አስከፊ መዘዞችን ማስወገድ ይችላሉ.

በማስተርቤሽን ጊዜ ልዩ የቅባት ጄል መጠቀም የተሻለ ነው ፣ በዚህም ቀላል ተንሸራታች ይሰጣል ፣ ደረቅ ግጭት የወንድ ብልትን እብጠት ያስነሳል (ቅባት ከሌለ ፣ ፔትሮሊየም ጄሊ ፣ የሕፃን ክሬም ወይም ዘይት መጠቀም ይችላሉ)
መደበኛ የወሲብ ጓደኛ በሌለበት ምን ያህል ጊዜ ማስተርቤሽን እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ።
ትንሽ እብጠት እንኳን ካገኘ ፣ ማስተርቤሽን ማቆም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ብልቱ ለመነሳት የከፋ ከሆነ ወይም መገንባቱ ሙሉ በሙሉ ከጠፋ ፣
አለመመቸት ወይም በብልት መቆም፣የማፍሰሻ ፈሳሽ ችግር ካለብዎ የህክምና እርዳታ ይጠይቁ።

ወደ ብልት ብልት ውስጥ ሹል እና ሻካራ እንቅስቃሴዎች ይህንን አካል ሊጎዱ ይችላሉ, ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ቀናተኛ አይሁኑ. ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለስላሳ, ለስላሳ, ዓላማ ያላቸው መሆን አለባቸው, ይህም ብልት መጠኑ እንዲጨምር እና በመጨረሻም የመጨረሻውን ግብ ላይ ለመድረስ ይረዳል.

የኦናኒዝም አሉታዊ ገጽታዎች

ማስተርቤሽን እንዴት ማቆም እንደሚቻል በሚለው ጥያቄ ላይ አንድ ስፔሻሊስት ብቻ በትክክል ሊመልስ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ማስተርቤሽን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ግን ደግሞ አሉታዊ ጎኖች አሉት.

የኦናኒዝም ጉዳቱ ምንድን ነው? ብዙ አሉታዊ ገጽታዎች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል ሁለት ዋና ዋና ጉዳቶችን መለየት ይቻላል-

በቂ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለመኖሩ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከመጠን በላይ ማምረት;
ከፍተኛ መጠን ያለው ቀሪ አድሬናሊን.

ለወንዶች ማስተርቤሽን ቫሪኮሴል የተባለ ፓቶሎጂ የመፍጠር አደጋ ጎጂ ነው። ይህ በጠንካራ ጾታ (የተለያዩ) ብልቶች ላይ እብጠት ያለው ደም መላሽ ቧንቧዎች የሚታዩበት በሽታ ነው. በግሉ የደም ፍሰት ምክንያት ብልት ማበጥ ሊጀምር ይችላል, እና ይህ ደግሞ በፕሮስቴት እና በአቅራቢያው ባሉ ሕብረ ሕዋሳት, በወንድ ብልት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ሊያመጣ ይችላል.

በማስተርቤሽን ምክንያት, የአከርካሪ ማእከሎች የመንፈስ ጭንቀት አለ, ይህም በግንባታ እና በብልት መፍሰስ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ, በተደጋጋሚ ማስተርቤሽን, ብልት አይነሳም ብለው ማጉረምረም የለብዎትም.

የማስተርቤሽን የአምልኮ ሥርዓትን ለመፈጸም እድሉ ከሌለ, ሰዎች የበለጠ ይበሳጫሉ, ይጨነቃሉ, እና የማስታወስ, ትኩረት እና ትኩረት ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.

በተለይም የላቁ ሁኔታዎች ብልት ማበጥ ይቻላል, በዚህ ውስጥ ሁለቱም ብልት እና ጭንቅላት ሊያብጡ ይችላሉ. ከውበት ምቾት በተጨማሪ, ይህ በሽንት ጊዜ ብዙ ምቾት ያመጣል እና የፊኛው ባዶ ምንም ይሁን ምን, ከባድ ህመም ያስከትላል.

እርጥብ መከላከያ ካልተጠቀሙ, ከዚያም በመደበኛ እና ረዥም እሾህ አማካኝነት ባላኖፖስቶቲስ ሊፈጠር ይችላል. በቋሚ ማስተርቤሽን በወንድ ብልት ውስጥ የደም ዝውውር መበላሸቱ ወደ የማይመለሱ ውጤቶች ስለሚመራው እውነታ ምን ማለት እንችላለን?

ማስተርቤሽን የነርቭ መነቃቃትን ይጨምራል ፣ ይህም በጊዜው ዝቅተኛ የእርካታ ስሜት ፣ የደካማነት ስሜት ፣ ድብርት ፣ ድክመት ያስከትላል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ሊቀንስ ይችላል. እና ይህ ለወንዶችም ለሴቶችም ይሠራል.

እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር በመጠኑ መሆን አለበት. ይህ ደንብ በኦናኒዝም ላይም ይሠራል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ማስተርቤሽን በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ቀናተኛ አይሁኑ. እስማማለሁ ፣ ከባልደረባዎ ጋር ሊገለጹ የማይችሉ ስሜቶችን በማካፈል አብረው ደስታን መቀበል የበለጠ አስደሳች ነው።

ቪዲዮ "ማስተርቤሽን - ጉዳት እና ጥቅም"

ስለ ማስተርቤሽን ፣ አወንታዊ እና አሉታዊ ጎኖቹ ከታሪካዊ እውነታዎች ጋር አስደሳች መረጃ።