ለትዳር ጓደኛዎ ርህራሄን ለመቀስቀስ የተረጋገጡ መንገዶች

ሰላም ውድ አንባቢዎች! የትዳር ጓደኛዎ ባልሽ ባልነበረበት ጊዜ እነዚህን ስሜቶች ታስታውሳላችሁ. ሁሉም ነገር ገና ሲጀመር፣በፍቅር ተመስጦ፣በቃል ወደ ላይ ወጣህ። የወደፊቱ የትዳር ጓደኛ ጥሩ ሰው የታደሰ ይመስላል - በአጉሊ መነጽር እንኳን ቢሆን በእሱ ውስጥ አንድም እንከን አላገኙም። እስኪሰናበቱ ድረስ ደቂቃዎችን ቆጥረህ በፍቅረኛህ እይታ ሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ቢራቢሮዎች በሆድህ ውስጥ መንቀጥቀጥ ጀመሩ። እነዚያ አስደናቂ ጊዜያት ነበሩ!

እና ከዚያ ምን ሆነ? ከአቅሙ በላይ የሆነ ፍቅረኛ ጋር በመገናኘት ያ የደስታ ስሜት የት ሄደ? ፍቅር ከረጅም ጊዜ በፊት የተበታተነ ይመስላል, ወይም ምናልባት በጭራሽ ላይኖር ይችላል. እና አሁን ሰውዎን በድንጋጤ እየተመለከቱት ነው - በአንድ ወቅት ጭንቅላትዎን የከበቡትን ያንን ሁሉ ለስላሳ ስሜቶች ያደረሰው እሱ ነው?

በሚያሳዝን ሁኔታ, ፍቅር አጭር ነው. አንድ ዓመት ፣ ሁለት ፣ ቢበዛ ሶስት ማለፊያዎች ፣ እና ምንም ዱካ የለም። ነገር ግን ይህ ማለት የማህበራችሁን መጀመሪያ ያመለከተውን የፍቅር ውበት ለመለማመድ አልታደሉም ማለት አይደለም። እንደገና ከባለቤታቸው ጋር እንዴት እንደሚዋደዱ የማያውቁ, ግን በእውነት ለሚፈልጉት, የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር ይረዳል. ግንኙነቶችን እንዴት ማደስ እንደሚችሉ እና ለረጅም ጊዜ የተረሱ ስሜቶችን በእነሱ ላይ ማከል እንደሚችሉ ይማራሉ.

ለምን ፍቅር አይዘልቅም

በሚያሳዝን ሁኔታ, የሆርሞን አውሎ ነፋሱ ለአጭር ጊዜ ነው. ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ የሚወሰነው የደስታ ሆርሞኖችን በሚያመነጨው በሰውነትዎ ባህሪያት ላይ እንዲሁም በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ነው. የዕለት ተዕለት ውጥረት, ስሜታዊ ውጥረት, የዕለት ተዕለት ችግሮች, በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች - ይህ ሁሉ ቀስ በቀስ በፍቅር የመውደቅ ደስታን ይተካዋል. ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ስሜቶች ይቀዘቅዛሉ - ሴትየዋ ሁሉንም ፍቅር እና ርህራሄን ለህፃኑ ያስተላልፋል, ባልየው ደግሞ ከስራ ውጭ ሆኖ ይቆያል.

በውጤቱም, ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ እርስ በርስ ይርቃሉ, አንዳቸው የሌላውን ጉድለት ማስተዋል ይጀምራሉ, በመካከላቸው ጠብ እና ጠብ ይነሳል. ወይም, እንደ አማራጭ, ጎን ለጎን በሰላም መኖራቸውን ይቀጥላሉ, ግን ቀድሞውኑ በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ የነበሩትን የፍቅር ስሜቶች ሳያገኙ.

ብዙዎች ያለ ደማቅ ስሜቶች በተረጋጋ ኑሮ ረክተዋል። ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ህይወት ወደ አንድ ወጥ የሆነ የግራውንድሆግ ቀንነት ይለወጣል። ከስራ በኋላ ምሽቱን እንዴት እንደሚያሳልፉ, በሳምንቱ መጨረሻ ወይም በእረፍት ጊዜ የት እንደሚሄዱ, የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደሚል እና በዚህ ወይም በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ አስቀድመው ያውቃሉ. እና አንዳንድ ጊዜ የፍቅር ስሜት, የሚወዱት ሰው ያልተጠበቁ ድርጊቶች, አስገራሚ ነገሮች እና ግንዛቤዎች በእውነት ይፈልጋሉ.

አንድ ሰው ሁሉንም በጎን በኩል ያገኘዋል. ግን ይህ አጠራጣሪ እና አደገኛ ደስታ ነው. ከእርስዎ በኋላ እና ክህደት ከተፈጸመ በኋላ, እርስ በርስ መተማመንን ለመመለስ በጣም ከባድ ነው. እንዲሁም በፍቅር ጀብዱዎች ውስጥ ማለፍ እና አጠቃላይ አዎንታዊ ስሜቶችን ከባለቤትዎ ጋር ሊለማመዱ ይችላሉ። የሚያስፈልግህ ልክ እንደ መጀመሪያው ጊዜ ከእሱ ጋር መውደድ ብቻ ነው.

ከባልሽ ጋር እንደገና ለመዋደድ 10 መንገዶች

አንዳንዶች ከባለቤትዎ ጋር ለሁለተኛ ጊዜ መውደድ ምንም ውጤት እንደሌለው ያምናሉ. ለነገሩ፣ ይህን ሰውዬ ተንኮለኛ አድርገው ያውቁታል። ሁሉንም ድክመቶቹን በደንብ ታውቃለህ ፣ በጭንቅላቱ ውስጥ የሚኖረውን እያንዳንዱን በረሮ በግል ታውቃለህ - ይህ ሰው ፍጹም መሆኑን እንዴት እንደገና ማሳመን ትችላለህ? በእውነቱ ፣ በእንቅልፍ ላይ ያሉ ለስላሳ ስሜቶችን ለመቀስቀስ ብዙ መንገዶች አሉ።

ከራስህ ጀምር

"አሁን, ባለቤቴ አንድ, ሁለተኛ እና ሶስተኛውን በራሱ ከቀየረ, ከዚያ እንደገና ከእሱ ጋር መውደድ እችል ነበር" ብዙ ሴቶች እንደዚያ ይከራከራሉ. እንዲሁም ይህ ሁሉ የትዳር ጓደኛዎ ነው ብለው ያስባሉ? መጀመሪያ እራስህን መቀየር አለብህ ብዬ ብነግርህስ? ያልተጠበቀ መዞር, እስማማለሁ.

እውነታው ግን ባልሽ ምናልባት መጀመሪያ ከተገናኘሽበት ጊዜ ጀምሮ ብዙም አልተለወጠም። አሁን በተለየ መንገድ ነው የሚያዩት። ጓደኛዎን በተለመደው የድካም እና የመበሳጨት ስሜት ሳይሆን ትናንት እንደተገናኙት ለመመልከት ይሞክሩ። እርግጥ ነው, ይህ ቀላል አይሆንም, እና ለዚህም አስተሳሰብዎን በከፍተኛ ሁኔታ መቀየር አለብዎት.

ባለቤትዎ ከስራ በኋላ ሲዘገይ ሁል ጊዜ ጫጫታ ካደረጉ, በዚህ ጊዜ ሞቅ ባለ ሁኔታ ለመገናኘት ይሞክሩ, እራት ይመግቡ እና ቀኑ እንዴት እንደነበረ ይጠይቁ. የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ለማየት ስላልፈለጉ ሳይሆን በስራ ላይ ስለጣደፈ እና አለቃው የፕሮጀክቱን ስራ በአስቸኳይ እንዲያጠናቅቅ ስለነገረው ሊሆን ይችላል።

እስማማለሁ, ልዩነት አለ - በስራ ላይ ለደከመው ባለቤትዎ ይጮኻሉ, ወይም በትኩረት ያዳምጡ እና በሞቀ ቃላት ይደግፋሉ. ሁን፣ ከክስ እና ከፍ ባለ ድምፅ ንግግርን በጭራሽ እንዳትጀምር ህግ አውጣ፣ ሁልጊዜ የትዳር ጓደኛህን ለማዳመጥ እና ዓላማውን መረዳት ትችላለህ። በጣም በቅርብ ጊዜ ባልሽን ፈጽሞ በተለየ መንገድ መያዝ እንደጀመርሽ ታያለሽ.

እወድሻለሁ

እራስዎን ለማስደሰት ብዙውን ጊዜ የሚመከር ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስታውሱ? በኃይል ቢሆንም እንኳ ፈገግ ማለት እና ለተወሰነ ጊዜ እንደዚያ መሄድ ያስፈልግዎታል። እና ተአምራት - ብዙም ሳይቆይ አንጎል የውሸት ፈገግታን እንደ እውነት ይገነዘባል እና የደስታ ሆርሞኖችን ማምረት ይጀምራል።

ተመሳሳይ መርህ እዚህ ይሠራል. ምንም እንኳን አሁን ጥልቅ ፍቅር ባይሰማዎትም ስለሱ ማውራት ይጀምሩ። ይህንን በተቻለ መጠን ለባልዎ ይድገሙት ፣ ለጓደኞችዎ ይንገሩ - አንጎልዎ ወደ ፍቅር መውደቅ እና የዶፓሚን እና የኢንዶርፊን ውህደት ይጀምራል። አዎን, አዎ, በፍቅር ወደ ጭንቅላት የሚቀይሩት እነዚያ ተመሳሳይ ሆርሞኖች.

በስብሰባዎችዎ ላይ

በእርግጠኝነት የማስታወስ ችሎታህ የተገናኘህበት ቀን፣ የመጀመሪያ ቀጠሮ፣ የፍቅር ጉዞ እና ሌሎች አስደሳች ክስተቶች ልብ የሚነካ ትዝታህን እንደሚቀጥል ጥርጥር የለውም። እነዚያን አፍታዎች እንደገና ለማደስ ጊዜው አሁን ነው።

ያለፈውን የሽርሽር ጉዞ ያዘጋጁ - አብረው በነበሩባቸው ቦታዎች በእግር ይራመዱ ፣ ክስተቶቹን በዝርዝር አስታውሱ ፣ በአንድ ወቅት ያጋጠሙዎትን ስሜታዊ ስሜቶች እንደገና ይሞክሩ ። ተከስቷል? ይህንን ሁኔታ ያስተካክሉ እና ከባልዎ አጠገብ ባሉበት ጊዜ ሁሉ ለመደወል ይሞክሩ።

መምህር ፍጹም

በአንድ ወቅት, የትዳር ጓደኛዎን እንደዚህ አይተውታል. ነገር ግን ከጊዜ በኋላ, በሚወዷቸው ውስጥ ያሉትን ጉድለቶች ማስተዋል ችለዋል, ይህም የእሱን መልካም ገፅታዎች ሸፍኗል. አሁን ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል, ግን በተቃራኒው ቅደም ተከተል.

አንድ ወረቀት ወስደህ በእሱ ላይ የባልህን መልካም ባሕርያት ጻፍ. ሁሉንም ነገር በተከታታይ ይፃፉ: ከአለምአቀፍ - ደግ, ብርቱ, ደፋር, በጉንጩ ላይ እንደ ቆንጆ ዲፕል የመሳሰሉ ጥቃቅን ነገሮች. የትዳር ጓደኛዎን እንደገና ለመውደድ በደርዘን የሚቆጠሩ ምክንያቶች እንዳሉ ያያሉ።

እንነጋገር

እርግጥ ነው፣ አሁንም ከባልሽ ጋር እየተነጋገርሽ ነው። ግን እንዴት ነው የምታደርገው? በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ንግግሮችዎ በዕለት ተዕለት ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ከተቀነሱ, የእርስዎን ስልት ለመቀየር ይሞክሩ. ስለ ሃሳቦችዎ እና ስሜቶችዎ ማውራት ይጀምሩ, ስሜትዎን ለመናገር አይፍሩ. የትዳር ጓደኛዎን በተወሰኑ ጊዜያት ምን እንደሚያስብ እና እንደሚሰማው ይጠይቁ. ስለዚህ ይበልጥ ትቀርባላችሁ እና ምናልባትም እንደገና ትተዋወቃላችሁ።

ወደ ጀብዱ

አንድ ላይ ልምድ ያላቸው ጠንካራ ስሜቶች አንድ ላይ ያመጣሉ. እና እንደዛ ከሆነ፣ ከእለት ተእለት ህይወትዎ ብቸኛነት የሚያወጣዎትን እና አዲስ ግልጽ ግንዛቤዎችን የሚሰጥዎትን ጀብዱ ለሁለት ያዘጋጁ። ምን እንደሚሆን ያንተ ነው። በጣም ጥሩ ጊዜዎች እየጠበቁዎት ከሆነ - የአድሬናሊን ፍንዳታ ወደ ስሜቶችዎ ቅመም እና ትኩረትን ይጨምራል። ካያኪንግ፣ ስካይዲቪንግ፣ ዳይቪንግ ወይም ከመንገድ ውጪ ኳድ ቢስክሌት ለከፍተኛ ስሜቶች ዋስትና ይሰጣል።

ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም. ሁሉም ሰው በተፈጥሮው ጀግና አይደለም. ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ በጣም በከፋ አካባቢ ውስጥ ምቾት አይሰማውም እና ከመዝናናት ይልቅ ወደ ቤት ከመመለሱ በፊት ደቂቃዎችን ይቆጥራል ። በተፈጥሮ, እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ, ምንም አይነት መቀራረብ ማውራት አይቻልም.

ግን ይህ ማለት ስለ ጀብዱ ለዘላለም መርሳት አለብዎት ማለት አይደለም ። አነስተኛውን አደገኛ አማራጮች ብቻ ይምረጡ። ለምሳሌ፣ ትንሽ የእግር ጉዞ በአንድ ሌሊት የእሳት ቃጠሎ ያዘጋጁ። ተፈጥሮ፣ በከዋክብት የተሞላ ሰማይ፣ የሚፈነዳ ነበልባል እና ጸጥ ያለ ውይይት ወይም ዘፈኖች በጊታር - መቀበል አለቦት፣ በጣም የፍቅር ይመስላል።

አንድ ላይ ነን

እርስዎ እና ባለቤትዎ ለመጨረሻ ጊዜ ለእረፍት ወይም ቢያንስ ቅዳሜና እሁድ አብረው ያሳለፉትን ያስታውሱ? እና ይህ ማለት አንድ ላይ ብቻ ሳይሆን አንድ ላይ ብቻ - ያለ ጓደኞች, ያለ ዘመዶች, ያለ ልጅ ማለት ነው. በጣም ረጅም ጊዜ በፊት እርስዎ እንኳ ማስታወስ አይችሉም? ስለዚህ የፍቅር ጉዞ የሚሆንበት ጊዜ ነው። ለሳምንቱ መጨረሻ በአንድ ሀገር ሆቴል ውስጥ ክፍል ያግኙ፣ስልኮቻችሁን ያጥፉ እና እርስበርስ ይዝናኑ።

በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ልጆቹን ከአያታቸው ጋር እንዲቆዩ ይላኩ, እና እራስዎን እቤት ውስጥ ጡረታ ይውሰዱ. ወይን, ሻማ, ሮዝ አበባዎች - ተገቢው አጃቢ የእርስዎን የተለመደ የውስጥ ክፍል እንኳን በሮማንቲሲዝም ይሞላል. አጠቃላይ ጽዳት ለማቀናጀት ወይም የግድግዳ ወረቀቱን እንደገና ለመለጠፍ ዘሮች በማይኖሩበት ጊዜ ለፈተናው አይስጡ። ይህ ጊዜ ለእርስዎ ሁለት ብቻ ነው።

ስለ ወሲብ እንነጋገር

የምስጋና ዘዴዎች

እርግጥ ነው, ምስጋናዎችን መዘመር የለብዎትም, ነገር ግን ባልሽን በጊዜው ማመስገን በጣም አስፈላጊ ነው. በዕለት ተዕለት ግርግር ውስጥ፣ እንደ ምስጋና እና ደግ ቃላት ያሉ ቀላል ነገሮችን እንረሳለን። ግን ለግንኙነትዎ እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው, እና ለራስ በቂ ግምት.

የትዳር ጓደኛህ ለአንተ ጥሩ ነገር ለማድረግ በጣም እየጣረ እንደሆነ አስብ. አንተ ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ተጠቅልሎ፣ ለዚህ ​​ትኩረት አትስጥ ወይም በጥቂቱ አታመሰግን፣ በድርጊቱ ላይ ብዙ ትኩረት ሳታደርግ። ብዙ ጊዜ ያደረጋቸውን ሙከራዎች ችላ በማለት፣ በቀላሉ አንድ ነገር እንዳያደርግልዎ ተስፋ ያደርጋሉ። እና ከዚያ እርስዎ ቅድሚያውን አልወሰደም እና ያለእርስዎ መመሪያ ምንም ነገር አላደረገም ብለው ይከሱታል።

ለአንተ የሆነ ነገር ለማድረግ ትንሽ ሙከራ ባልሽን ማመስገን ጀምር። ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ ከሳንድዊች ጋር ባናል ሻይ ይሆናል. እና አንተን ለማስደሰት ሌላ ነገር ለማድረግ በምን ያህል ደስታ እንደሚሞክር ታያለህ። እና የትዳር ጓደኛ በትኩረት እና በጥንቃቄ ሲከበብዎት, እንደ መጀመሪያው ጊዜ ከእሱ ጋር ፍቅር ላለማድረግ አስቸጋሪ ይሆናል.

ምድር ያለ አንተ ባዶ ናት...

ይህ አክራሪ ነገር ግን በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው. ለባልደረባ ስሜቶች ሙሉ በሙሉ የሞቱ በሚመስሉበት ጊዜ እና ምንም እንኳን ሌላ ምንም ነገር የማይፈጥር በሚመስልበት ጊዜ የላቁ ጉዳዮችን እንኳን እንዲጠቀሙ እመክራለሁ ።

ትኩረትን የሚከፋፍሉዎትን ሁሉንም ነገሮች ያስወግዱ, ትኩረት ይስጡ እና ባለቤትዎ አሁን እንደሌለ አስቡት. የት እንደሄደ ምንም ለውጥ አያመጣም, ዋናው ነገር እሱን መልሰው ማምጣት አይችሉም. አሁን ምን ተሰማህ? ምንም ግድ የማይሰጥዎት ከሆነ ግንኙነታችሁ በእውነቱ አሳሳቢ ሁኔታ ላይ ነው። ከአንድ ስፔሻሊስት እርዳታ መጠየቅ ሊኖርብዎ ይችላል - በራስዎ በጣም ከባድ ነው.

እንደ እድል ሆኖ, እንደዚህ ያሉ ጽንፍ ጉዳዮች እምብዛም አይደሉም. ምናልባትም ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላለፉት ዓመታት እንቅልፍ የወሰዱትን ስሜቶች በውስጣችሁ ያነቃዎታል። ባልሽ አሁንም ለእርስዎ ተወዳጅ እንደሆነ ይገባዎታል, የርህራሄ ሞገዶች በነፍስዎ ውስጥ ይነሳሉ, ወደ ባለቤትዎ መቅረብ ይፈልጋሉ, ያቅፉት እና ምን ያህል እንደሚወዱት ይንገሩት.

እንደምታየው፣ ከባልሽ ጋር መውደድ በጣም የሚቻል ተግባር ነው። ደግሞም ከዚህ በፊት ሠርተሃል። እና እንደዚያ ከሆነ ፣ ይህንን ልዩ ሰው በሺዎች ከሚቆጠሩ እጩዎች ስለመረጡ ፣ እሱ ለፍቅርዎ ብቁ ነው። እርግጥ ነው፣ ጠንክሮ መሥራት ይጠበቅብሃል፣ ግን፣ አየህ፣ ደስተኛ ግንኙነት ዋጋ ያለው ነው!

ባልሽ የተገላቢጦሽ ስሜቶችን እንዲያሳይ ይፈልጋሉ? ከዚያ የኤል ጎሜልስካያ መጽሐፍ ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ። በፍቅር እንዲወድቅ ያድርጉት". ይህ ፍላጎትዎን ለማደስ የሚያግዙ የተረጋገጡ የምክር ምክሮች ስብስብ ነው።

ምን ይመስላችኋል, የሚቻል ነው, እና ከሁሉም በላይ, ከትዳር ጓደኛ ጋር ለሁለተኛ ጊዜ መውደድ አስፈላጊ ነው? ወይም ወደ ግንኙነቶች ለመቀየር ጥረቶችን ማውጣት የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል? አስተያየትዎን በአስተያየቶቹ ውስጥ ይፃፉ.