የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር: ባልሽ ቢታለልሽ ምን ማድረግ አለባት?

እያንዳንዱ ሴት የትዳር ጓደኛዋ ለእሷ ታማኝ እንደሚሆን ተስፋ ያደርጋል እና ወደ ጎን ፈጽሞ አትመልከት.

ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ወንዶች በጎን በኩል ለተንኮል የተጋለጡ እንደሆኑ ዘግቧል.

ሆኖም ባልየው ከተለወጠ ምን ማድረግ አለበት? የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክርይህንን አስቸጋሪ ሁኔታ ለማለፍ ይረዱዎታል ።

የክህደት መንስኤዎች እና ሳይኮሎጂ

ባለቤቴ ለምን እንደሚያታልለኝ እንዴት መረዳት ይቻላል? ባሎች ለማታለል በጣም የተለመዱትን ምክንያቶች እንጥቀስ።

ያገባ ሰው ከጎን ምን ይፈልጋል? ለወንዶች ታማኝ አለመሆን ትክክለኛ ምክንያቶች

አንድ ሰው ካታለለ በኋላ ምን ይሰማዋል?

ብዙውን ጊዜ, ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ወዲያውኑ አንድ ሰው የደስታ እና የደስታ ስሜት፣ አንዳንድ ተነሳሽነት እንኳን። ነገር ግን ይህ ማዕበል ሲወርድ, ትክክለኛውን ነገር እንዳደረገ ማሰብ ይጀምራል.

እና እዚህ ሁሉም ሰው ባይሆንም የጥፋተኝነት ስሜት ሊታይ ይችላል. አንድ ሰው ሚስቱ ስለ ክህደቱ በድንገት ካወቀች ምን ዓይነት ምላሽ እንደሚሰጥ መገመት ይችላል.

ነገር ግን አንድ ሰው ደጋግሞ ለማታለል ከወሰነ እና ከዚያ ብዙም ሳይቆይ ደስታን እና ደስታን ማጣቱን ያቆማል። ጥፋተኝነት.ከዚህ ሁኔታ ጋር ይለማመዳል, ለእሱ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ይሆናል.

እሱ ራሱ ቢናዘዝስ?

ባልየው ስለ ጀብዱዎቹ ቢነግርዎ ምን ማድረግ አለበት?

1. በመጀመሪያ ደረጃ ተረጋጋ.ወዲያውኑ ንዴትን መወርወር እና እሱን ማባረር አያስፈልግም። አስብ ምክንያቱም እሱ ለአንተ ታማኝ ካልሆነ ንስሃ ገብቷል.
2. በራስዎ ይቆዩ. ይህ ሰው ከሌላው ጋር እንደነበረ እያወቅክ የበለጠ በሰላም መኖር እንደምትችል አስብ? ምንም የተደበቀ ቂም የለም. ቀላል እንዳልሆነ እወቅ።
3. አሁን ከባልሽ ጋር እንደገና ተነጋገሩ።ከእሱ ፈልጉ እና የወደፊቱን እንዴት እንደሚያይ ይጠይቁ.

ባልሽ እንደገና እንዲወድሽ እንዴት ማድረግ ይቻላል? ሊረዳዎ!

ይራመዳል እና አያውቀውም: ምን ማድረግ?

ባልየው እያታለለ እና እየዋሸ ቢሆንስ? ስለ ክህደቱ በሆነ መንገድ ካወቁ ፣ ግን ከባልዎ እውቅና ማግኘት ካልቻሉ ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት ይስጡ ።

አንድ ሰው ቢታለል ምን ማድረግ አለበት? የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር;

እንዴት እንደሚሠራ እና ምን እንደሚነግረው?

እንዲህ ዓይነቱ ውይይት ለሁለቱም ወገኖች ትኩረት አይሰጥም. አንተም ሰውየውም ታደርጋለህ በዚህ ርዕስ ላይ ለመወያየት አስቸጋሪ እና ህመም. ግን ማስቀረት አይቻልም።

ቅሌት ማድረግ, ውንጀላ እና ስድብ ማፍሰስ አያስፈልግም. በመጀመሪያ ደረጃ ስለ ታማኝነቱ ወይም ስለ ታማኝነቱ ማስረጃ ጥርጣሬ እንዳለዎት ያሳውቁት። እና ወለሉን ይስጡት.

ያደረገውን ካረጋገጠ በኋላ ለምን እንዳደረገ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ምን እንደጎደለው እና የወደፊቱን እንዴት እንደሚያይ በተረጋጋ ድምጽ ይጠይቁ። እሱን በጥሞና ያዳምጡይመልሱ እና ከዚያ ምን እንደሚሰማዎት እና አሁን ስለ ግንኙነታችሁ ምን እንደሚያስቡ ይንገሩ።

ባለቤቴን በክህደት እጠላዋለሁ

እና ከባሏ ክህደት በኋላ ማገገም?

ስለ ክህደቱ ካወቁ በኋላ እራስዎን ይቆጣጠሩ እና ሰውዎን በበቂ ሁኔታ ይያዙት - እጅግ በጣም ከባድ.

ስለዚህ, ማገዶን ላለማቋረጥ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ጡረታ መውጣት እና ስለ ሁሉም ነገር ማሰብ ነው. ለእሱ ዝግጁ ኖት? ጥላቻህን ማበሳጨት ትችላለህ? ወይስ ባልሽን ባየሽ ቁጥር በሌላው ላይ ይመስለው ይሆን?

ለጥቂት ቀናት እረፍት ይውሰዱ. ተሰብሰቡ እና ሁሉንም ነገር ለራስዎ ይወስኑ። እና ግንኙነቱን ለማቆም ከወሰኑ, ከዚያ መፍራት እና መጨነቅ የለብዎትም. ይህን ለማድረግ ሙሉ መብት አለህ።

ቤተሰብ ለመመሥረት ከወሰኑ ግንኙነቱን ለመመለስ እና እምነትን ወደ ቀድሞው ደረጃ ለመመለስ ብዙ ጥረት ማድረግ አለብዎት. ይህንን ለማድረግ ብዙ ማውራት እና ችግሩን መወያየት ያስፈልግዎታል, እንዲሁም ባልዎን በማስተዋል ይያዙት.

በእሱ ላይ ያለውን ክህደት ወይም ጥላቻን በተመለከተ ሁሉንም አሉታዊ ሀሳቦችን ማስወገድ አስፈላጊ ይሆናል.

እና በኋላ ብቻ ረጅም እና ከባድ ስራበራስዎ ላይ, የትዳር ጓደኛዎን እንደገና በደንብ መያዝ ይችላሉ.

ባለቤቴ እመቤት ካለው ምን ማድረግ አለብኝ? ዋና ተግባራት፡-

ከተከሰተ በኋላ የቤተሰብ ሕይወት አለ?

እውነተኛ ታሪኮች፡-

ባልሽ ወይም የምትወደው ሰው ካታለለህ ምን ማድረግ አለብህ? የግል ልምድ፡-

ግንኙነቶችን እንዴት ወደነበረበት መመለስ?

ካታለለ በኋላ ባልሽን እንዴት ማግኘት ይቻላል?አሁንም ባልሽን ወደ ቤተሰብ ለመመለስ ከወሰንሽ የሚከተሉትን ምክሮች ተጠቀም።

መተማመንን እንዴት መማር እንደሚቻል?ከአገር ክህደት በኋላ በጣም አስቸጋሪው ነገር ግንኙነቶችን መመለስ ነው. ብዙ ጥረት ይጠይቃል። ግን አሁንም በመካከላችሁ የቀድሞ መተማመን እንደማይኖር መረዳት አለቦት። ግን በዚህ ላይ ለመስራት መሞከር ይችላሉ-

1. ያንን ክህደት ተረዱ ጣት ሲነጠቅ አይረሳም።. ይህ ብዙ ጊዜ እና ጥረት ሊወስድ ይችላል. በራስህ ላይ ለመስራት ተዘጋጅ።
2. ከእሱ ጋር ተነጋገሩ. ለረጅም ጊዜ እና ብዙ. ሁሉንም ነገር ተወያዩ, ስሜትዎን ይግለጹ. ይህ እርስዎ እንዲቀራረቡ ይረዳዎታል.
3. የሥነ ልቦና ባለሙያ ያነጋግሩ.ባልሽን እንዴት ይቅር ማለት እንደሚችሉ ያስተምርዎታል, ስሜትዎን እንዲያስተካክሉ እና በባልዎ ላይ እንደገና ማመን ይጀምራሉ.
4. ለትዳር ጓደኛዎ ይንገሩእንደ ቀድሞው እሱን እንዳታምነው። ግን ይህንን ለመማር መሞከር ይችላሉ, እርስዎ ብቻ የእሱ እርዳታ እና ድጋፍ ያስፈልግዎታል.
5. በአዎንታዊው ላይ አተኩር. አስቸጋሪ ይሆናል, ነገር ግን ለእርስዎ ያለውን መልካም አመለካከት የሚያሳዩትን ድርጊቶቹን ያለማቋረጥ ማክበር አለብዎት.

ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ባለቤቴን እንደገና ማመን አልችልም: ምን ማድረግ አለብኝ?ሁሉም ሴቶች ስለ ክህደቱ ካወቁ በኋላ ከባለቤታቸው ጋር አብረው መኖር አይችሉም. ባለቤቴን ማመን ካልቻልኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

1. አብራችሁ ግንኙነታችሁን መገንባትን ተማሩ.ባልሽ ታጋሽ መሆን አለበት እና እንደገና እሱን እንድታምኚው ማስተማር አለበት።
2. የሥነ ልቦና ባለሙያ ያነጋግሩ. በራስዎ መቋቋም ካልቻሉ, ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ በቅሬታዎ ላይ ይሰራል እና እንዲቀጥሉ ይረዳዎታል.
3. መበተን. አዎ ከባድ ነው። ግን ባልሽን ማመን ካልቻላችሁ ታዲያ ለምን እንደዚህ ያለ የቤተሰብ ሕይወት?

ባለቤቴ ያለማቋረጥ እያታለለ ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ?የቤተሰብን ሕይወት እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

የማያቋርጥ ማጭበርበር እንደማይቆም ይረዱ። አንድ ነገር የአንድ ጊዜ ጉዳይ ነው, ሌላኛው ደግሞ መደበኛ እመቤት ነው. ስለዚህ ይህንን ሁኔታ መቀበል ወይም መበታተን ይችላሉ - ምርጫው የእርስዎ ነው።

ባልየው በጭራሽ እንዳያታልል ምን ማድረግ አለበት?

የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ:

• እራስህን ጠብቅ ።ወንዶች ሚስታቸውን ለመመልከት ደስ እንዲላቸው ማድረግ ይወዳሉ;
• በእሱ ጉዳዮች ላይ ፍላጎት ይኑረው.የእሱ ቀን እንዴት እንደሄደ ፣ ምን አስደሳች እንደሆነ ፣ ወላጆቹ እንዴት እንደሚሠሩ ከልብ ይጠይቁ። በስሜቱ ውስጥ ካልሆነ ምን እንደተፈጠረ ይጠይቁ እና አስፈላጊ ከሆነ ምክር ይስጡ. በሁሉም ነገር ይደግፉት;
• ስሜታዊ ሁኔታዎን ይቆጣጠሩ. ያለማቋረጥ የሚያጉረመርሙ እና የሚናደዱ ከሆኑ ታዲያ ማን ይወደዋል? እንዲሁም, ከመጠን በላይ መቆጣጠር አያስፈልግዎትም, እያንዳንዱን እርምጃ ይከተሉ;
• በእሱ ላይ ጥገኛ አትሁን.አንዲት ሴት ለፈቃዳቸው ሙሉ በሙሉ ስትገዛ ወንዶች አይወዱም። ግንድ ሊኖረው ይገባል. ስለዚህ የራስዎን ፍላጎቶች, ከጓደኞች ጋር ለመገናኘት ጊዜ እና የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይኑርዎት. ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን ለባልዎ አይስጡ;
• የእርስዎን የጠበቀ ሕይወት ይለያዩ.አዲስ አቀማመጥ፣ አልባሳት እና ሙከራዎችን ይሞክሩ።

ክህደትን ይቅር በሉት ወይም አይበል- እንደፈለግክ. ነገር ግን ምርጫዎን በማወቅ እና ሆን ብለው መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

ባል ተቀይሯል! ስለ ማጭበርበር ካወቁ ምን ማድረግ አለብዎት? የጾታዊ ሐኪም ምክር;